OPENTECH DE DESARROLLA BIOBÍO UN GRAN PASO HACIA LA INNOVACIÓN Y LA ECONOMÍA CIRCULAR CUARENTENA EN SOLEDAD RAPA NUI CLASES EN LUGAR DE COVID El RIEsgo dE los KILOS DEL CONfINAmIENtO
En esta edición
44 enCuarentenasoledad 62 Patricio
| OCTUBRE 2020 | REVISTA NOS | 1 SUMARIO Mal aliento, ¿culpa de la mascarilla? 5226¿Ya se pesó? Los kilos del confinamiento pueden ser fatales en un corto plazo 2020
salud mental: La salud mental más allá
doctor
Revista Nos es una publicación mensual, editada por Ene Producciones Ltda. fundada en 1995. Año 25, Nº 304 octubre 2020 12 Amig@sCorcudeclanzóculturalCorporaciónUdeCcampaña 72
Gissela Albornoz Lagos desde Isla de Pascua Ramírez Azócar, en de
los síntomas 24 A fines Concepciónnoviembredellegaríaa test que Covid-19detecta en un minuto
Periodistas: Cyntia Font de la Vall P. Natalia Messer. Iván CarolaVictoriaTobar.Valencia.Venegas
Producción: Andrea Retamal M. Venta de Publicidad Laura Zavala B. Teresita Castillo A. Teléfono: 41 2 861 577 concepcion@nos.cl
Y es que, aunque el verano europeo desplazó el foco principal de la crisis sani taria a América, su otoño trajo con fuerza la temida “segunda ola”, obligando a países como Francia, Italia, España o Alemania a implementar nuevos confinamientos, y a volver a severas medidas de restricción como única forma de intentar frenar la en fermedad.Elrebrote está golpeando con fuerza a Europa, donde en la última semana al me nos 14 países alcanzaron cifras récord de ingresos a hospitales de contagiados por Covid-19. Por ello, las limitaciones a la li bertad de movimiento; tiendas, restauran tes y un sinfín de locales cerrados por un tiempo indefinido, y sectores completos de la economía paralizados son nuevamente parte del panorama.
Revista Nos es impresa por Impresora Icaro Ltda., Rozas queemail:Teléfono96141-2730730,impresora@icaro.cl,soloactúacomoimpresor.
En nuestro continente, en tanto, son varios los países, como Estados Unidos y Brasil, que encabezan la lista de las na ciones con más contagios de coronavirus, todos avanzando en distintos puntos de la
Pero aún es tiempo. Sabemos que la se gunda ola de coronavirus en Europa comen
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Mirarnos en el espejo europeo
Editora General: Pamela Rivero J.
Fotografía: Carolina Echagüe. José Carlos Manzo. Rodolfo Orrego. Director Distribución: Javier Hernández
Dirección: O`Higgins 680, oficina 401, Concepción Correo Electrónico: nos@nos.cl Página Web: www.nos.cl
Este desfase, que lleva a Europa a la delantera de lo que ocurre con la crisis sa nitaria, le brinda a América, y a Chile, en específico, una increíble oportunidad: la de observar el desarrollo de la pandemia y los resultados de las medidas implementa das, con el tiempo suficiente para aprender de sus aciertos y, mejor aún, para evitar co meter los mismos errores.
Sin embargo, las cifras parecen indicar que no hemos aprovecha do el privilegio de mirarnos en el espejo europeo, que nos ofrece sacar lecciones y replicar las experiencias exi tosas de aquellos países que han logrado “ganarle” al virus, con números mínimos de contagios y muertes.
Editorial
Diseño y Diagramación: Jaime Veloso M. Editor de Fotografía: Gino Zavala B.
Un 41 % subieron en la última semana los contagios por coronavirus en Europa. Una alarmante cifra que lleva al Viejo Continen te a totalizar más de 10 millones de casos y a lamentar más de 280 mil muertes desde que partió la pandemia, hace ya 10 meses.
evolución de la enfermedad. Así, por ejem plo, mientras en EE.UU. ya se habla de un rebrote, en países como el nuestro ni siquiera se ha logrado bajar la ci fra diaria de contagio lo suficiente como para pensar en finalizar la “primera ola”.
Representante Legal : Tania Zavala B.
Directora General: Argelia Bianchi J. Director Comercial: William García L.
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zó cuando sus países comenzaron a abrir sus fronteras, las personas se volcaron ma sivamente a los espacios públicos y, sobre todo, cuando se empezó a observar un sos tenido rela
Por ello, el duro rebrote que se vive en Europa debe alertarnos y movili zarnos, de modo de no llegar a su actual condición. Más que como gobiernos, como ciudadanos conscientes e informados.
vacaciones o salir un fin de semana. Quere mos volver a abrazar a nuestros seres que ridos, y ya no tener que usar mascarilla en todo momento. Sin embargo, a la luz de lo que se vive en Europa, estas medidas pre ventivas y las restricciones que se nos impo nen son necesarias. Y hoy, más que nunca.
Basta de salir a vitrinear, “porque estoy aburrido”; de no usar mascarilla, “porque me molesta”; de buscar excusas para juntarse en reuniones sociales, o de confiarse de una pequeña baja en el número de con tagios, de la minimización de los toques de queda o de que la comuna en que vivo salió de cuarentena.Enestono hay soluciones má gicas. Con el virus presente, y aún sin una vacuna que lo pueda comba tir, debemos mirar a quienes van más adelante, aprender de sus equivocaciones y sacar lecciones. Solo con autocuidado y mucha responsabilidad podremos salir de esta primera ola victoriosos, y no tener que lamentar que nos golpeé una segunda.
Más allá de las consecuencias sanitarias, y los incalculables costos en términos de vidas humanas, el prolongamiento de esta primera ola o, peor aún, la aparición de una segunda trae aparejados potentes efectos económicos y sociales, derivados de pedir a las familias hacer cuarentena, y a las empresas parar sus operaciones.
Es cierto. Todos estamos experimentan do la llamada “fatiga de la pandemia”. Ex trañamos reunirnos con nuestras familias y amigos. Estamos cansados de no poder librementemovernosodenopodertomar
jo de las medidas preventivas, tendientes a protegerlos del contagio.
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ENDuLza Tu TARDE CON RCB
Alfajores de maicena rellenos de manjar y volcanes de galletas Oreo bañados en chocolate son las dos delicias dulces que los hermanos Rebeca y Raimundo Barriga Calbacho decidieron fabricar en este periodo de pandemia. Un pequeño emprendimiento que nació con la idea de aprovechar los tiempos libres que la cuarentena generó, y que partió con la venta a familiares y vecinos en Chiguayante, pero que creció rápidamente por lo “adictivos” de sus productos.
#apoyaEmprendedores
Instagram: Volcanes_Rcb.ccp
Rellenos con manjar, decorados con frutos secos y elaborados con maicena, los alfajores son ya un clásico que llama la atención por su paleta de atractivos y delicados colores, que los convierten en un regalo ideal. Además, su packaging puede incluir tarjetas de saludo personalizadas, un detalle que -junto a su servicio de delivery- los ha hecho muy populares.
Todo partió porque la creadora de Borag quiso enviar un regalo a una persona querida y no encontró algo de su gusto. Diseñó un desayuno sorpresa y le quedó hermoso. Sus amigos lo vieron, se animaron y pidieron que les hiciera uno, otro y otro más. Y surgió el negocio. La gracia de Borag es que cada elemento de las bandejas es elegido pensando en qué espera ese alguien que se ama. Se preocupan de todos los detalles para que quien reciba la bandeja note el amor y el detalle con que fue enviada. Poco a poco han ido incorporándose más productos y, de desayunos, pasaron a cajas de aniversario, regalos para recién nacidos, flores y muchas otras cosas más. “Hemos hecho regalos para subir el ánimo de alguien que está triste, para felicitar por algún logro, para titulados”, dice Carla de Borag, su dueña. Cuentan con un sistema de reparto a domicilio. Los precios van desde los $15.000 en adelante. Los puedes vitrinear y conocer en el instagram @desayunosborag y anotarte con uno para ti o para quien quieras en el +56 9 6353 8254.
BoRag, EL aLma EN BANDEJA
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Los pedidos deben hacerse con 25 días de anticipación, y abonando el 50 por ciento del valor final. Cuentan con reparto en el Gran Concepción, envíos a todo Chile, y también se pueden hacer retiros en su taller.
gato alfaReRo, PIEZAS úNICAS DE CERámiCa GREs
DeCoRa DReams LOS muñEquiTos MáS TIERNOS
Con mucha dedicación y amor son tejidos los amigurumis que ofrece Decora Dreams, emprendimiento de Catherine Burgos, quien reconoce que este hermoso proyecto nace de lindos recuerdos de su niñez, cuando sus más queridos compañeros de juego eran los muñequitos que su madre le tejía.
Los clientes pueden elegir su muñequito entre el amplio stock de Decora Dreams, o pedirlo personalizado, indicando los colores y tamaños que desean, pedido que puede llegar hasta su hogar en un periodo máximo de 5 días.
“Nuestros amigurumis son elaborados para acompañar a niños y adultos que ven en ellos símbolos de apego o compañeros de juegos”, dice la emprendedora.
Fono: +56 992295407. Instagram: @decora_dreams_
Cada amigurumi incluye su caja con diseño, tarjeta de saludo y despacho a domicilio en el Gran Concepción y alrededores.
Todas sus piezas son hechas a mano por medio de un largo proceso, que comienza con el diseño y modelado de la pasta cerámica, pasando por largas esperas para lograr el secado, varias quemas en el horno, y el esmaltado y vitrificado, y termina con una pieza única, lista para usarse.
Bellas piezas utilitarias, como maceteros, bowls, tazones y platos, y mayormente decoradas con diseños de animales, ofrece Gato Alfarero, emprendimiento que partió con el deseo de una madre de aprender sobre cerámica Gres y terminó con sus hijas “completamente enamoradas” de este oficio.
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Si bien mantienen un stock disponible, trabajan mayormente a pedido para crear hermosos y originales objetos personalizados.
Instagram: @gatoalfarero.
140 tarjetones, que tratan sobre 7 temáticas universales, además de videos e historias, forman Conectarte, El Juego, proyecto elaborado por Educomlab.com, que busca promover el diálogo y fomentar la comunicación al interior de las familias.
Es muy activa en su Instagram, donde se mueve bastante por las historias, mostrando los diseños que crea en distintos soportes y que sus seguidores reservan de inmediato.
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Puedes conocer más sobre el juego en https://educomlab. com/conectarte-el-juego
ConeCtaRte
JuEGo EDuCaTiVo DE CoNVERsaCióN
Como una forma de superar el encierro producto de la pandemia, hace unos meses Lysis Cáceres comenzó a intervenir su ropa con la técnica del Lineart.
Conectarte es el primer juego diseñado en Chile para mejorar la convivencia familiar en base a contenido que educa sobre el mundo digital y la regulación del tiempo y uso de pantallas. “Nace por la necesidad de generar instancias de conversación en la familia y disfrutar momentos de calidad con los nuestros”, dice Daniel Halpern, director de Educomlab e investigador en el uso positivo de las TICS en la comunidad escolar.
A cargo de desarrollar este juego, que fue seleccionado para representar a Chile en la séptima Bienal Iberoamericana de Diseño, están la diseñadora Cristina Vergara, socia del estudio de Arquitectura y Diseño, República Portátil, y Javiera Pereda, diseñadora gráfica que actualmente vive en Montreal.
Dice que le pone harto cariño a cada pieza y que, por lo mismo, prefiere hacer ella misma las entregas dentro del Gran Concepción, aunque ahora está pensando enviar su trabajo a regiones.
LiNEaRT DE OTRA DIMENSIóN
Kuyen aRt
#apoyaEmprendedores
Le gustó tanto, que se inspiró para llevar su trabajo “a otra dimensión”, pintando distintos objetos, como carcasas, loza, tablas de cocina, bandejas, además de hacer cuadros a pedido.Hace poco, empezó a experimentar con resina epóxica, lo que abrió la puerta a un espacio en que ha explorado con tonos marinos y cielos estrellados.
Instagram: @kuyen.art
Los pedidos personalizados se deben hacer con unos días de anticipación, y todos los productos pueden retirarse directo en Hualpén, o pedirse a domicilio con un costo extra.
• Permanente y tintura de pestañas
Nuevo horario de atención 10.00 a 18.00 horas De lunes a viernes Agenda tu hora Ongolmo 415, Teléfono 2232008 Concepción
la galletita GaLLETas PARA TODA OCASIóN
• Tratamiento facial y corporal
• Limpieza facial profunda
• Tendencias, mechas creativas, ombré, balayage
Este emprendimiento, creado por Yasmín Burgos, también ofrece simpáticos Bowls para niños, que incluyen galletas, instrucciones y todos los implementos necesarios para que puedan decorar sus propias galletas. Un regalo ideal para entretenerlos y desarrollar su creatividad en este periodo que están en casa.
Instagram: @lagalletitacl
En caja, frasco, bolsa o kit con tazón. Como prefieras, puedes disfrutar de las más deliciosas y crujientes galletas artesanales, decoradas y personalizadas para cada ocasión.
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También realizan envíos a todo Chile.
Novias - Extensiones - Alisados y ondulación
• Tinturas y reflejos
• Maquillaje, manicure y pedicure
• Masajes - Extensión de pestañas Cursos de automaquillaje.
2021 ha sido declarado por la Asam blea General de las Naciones Unidas como el año Internacional de la erra dicación del trabajo Infantil, cuyo lide razgo ha sido asumido la Organización Internacional del Trabajo. Sin embargo, en esta tarea de tan urgente necesidad por enfrentar y resolver, es la sociedad en su conjunto la convocada a entregar sus mayores esfuerzos: autoridades, instituciones de educación superior, empresas, pues todos estamos llama dos a contribuir a tan justo desafío.
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más de 160 millones de ellos (niños) en el mundo trabaja, lo que pone en riesgo su desarrollo físico, mental y social. En Chile son cerca de 240 mil niños y adolescentes que sufren esta situación, 42 mil de ellos dedican un tiempo superior a media jornada a actividades domésticas, donde además el 85 % son mujeres”.
No trabajoaliNfaNtil
OPINIÓN
La propia UNICEF señala que el tra bajo infantil sigue siendo una de las más graves violaciones de los derechos de los niños. Más de 160 millones de ellos en el mundo trabaja, lo que pone en riesgo su desarrollo físico, mental y social. En Chile son cerca de 240 mil niños y adolescentes que sufren esta situación, 42 mil de ellos dedican un tiempo superior a media jornada a ac tividades domésticas, donde además el 85 % son mujeres. Sus principales ocu paciones son de empaques de merca
El contenido vertido en esta columna de opinión es de exclusiva responsabilidad de su autor, y no refleja necesariamente la línea editorial de Revista NOS. OPINIÓN
roger Sepúlveda Carrasco, rector de la Universidad Santo Tomás región del Biobío.
en sus juegos, o quizás estudiando y aprendiendo en sus escuelas las leccio nes del día, o durmiendo plácidamente en el regazo de sus madres. Para erra dicar el trabajo infantil es necesario un abordaje multidimensional con el compromiso irrestricto de todos, y es precisamente por este motivo que cada uno de nosotros debe ser un agente de cambio para superar este verdade ro flagelo, para que las únicas obliga ciones que tengan los niños sean ser felices y poder soñar con el mejor de los futuros. Si un niño en el mundo se cansa, que solo sea por tanto jugar.
Sin duda que vivimos tiempos difíciles, agitados, de pandemia mundial e incer tidumbres, no obstante, a cada una de estas dificultades debemos entenderlas como un nuevo desafío a superar, cuan do el contexto de trabajo y los esfuer zos de múltiples sectores, tanto públicos como privados, apuntan precisamente a la erradicación del trabajo infantil.
Si les pido que nos imaginemos a un niño o una niña, nuestros pensamien tos nos debieran llevar a verlos riendo
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dería en supermercados, trabajos en la calle, comercio ambulante, entre otros. No obstante, la peor cara de este flage lo la constituyen la explotación sexual comercial y actividades ilícitas y prácti cas asociadas a la esclavitud.
Aquí también se nos plantean nue vos desafíos para generar las condi ciones necesarias que nos permitan terminar con el trabajo infantil, tales como la reducción drástica de la po breza (64 % de los niños que trabaja pertenece al 40 % más pobre de la po blación), el acceso a una educación de ca lidad y pertinente, dar empleo de calidad
a los adultos responsables de los niños y de las niñas, y acabar con las normas so ciales que legitiman el trabajo infantil.
instituciones, establecimientos educacionales, comuni dades étnicas y espacios públicos. De hecho, ya son más de 1.300 los servicios gratuitos entregados a la comuni dad en las 135 comunas que opera la empresa, entre la región de Valparaíso y la de Los Ríos.
Este mes se inauguró la Etapa 2 del proyecto Viraliza de Corfo: Academia Regional de Emprendimiento Dinámico al Sur del Biobío que, a través de El Viaje del Emprendedor en FACEA UCSC, capacita gratuitamente y de manera online a em prendedores de las comunas de San Pedro de la Paz, Santa Juana, Lota y Coronel.
La iniciativa nació al alero de la Facultad de Ciencias Económicas y Administrati vas (FACEA) de la UCSC. Verónica Silva, directora del proyecto, explica que con esto buscan reforzar el ecosistema de emprendimiento de las comunas al sur del Biobío, mejorando las condiciones para el desarrollo de la actividad emprendedora.
Enrique Coulembier y Pedro Ramírez.
E L Via JE DEL Em PRENDED o R EN FaCE a u C s C i N i C ia E Ta Pa 2
La ejecución de su plan de responsabili dad social empresarial, que tiene como objetivo estrechar la brecha digital en Chile, y especialmente en la región, llevó a la empresa de telecomunicaciones Mundo a recibir el premio Responsabi lidad Social 2020, otorgado por CIDERE PedroBiobío.Ramírez, gerente general de la corporación industrial, visitó la casa matriz de Mundo para entregar formal mente el reconocimiento al CEO de la empresa, Enrique Coulembier Picchi. El plan de RSE de Mundo contempla la entrega de servicios de Internet por fibra óptica y TVHD, gratis y para siempre, a organizaciones sociales, fundaciones,
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CiDERE ENTREGó PREmio DE REsPoNsaBiLiDaD soCiaL a muNDo
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Después de este relajante momento, se puede caminar libremente por los senderos que Camino del Agua habilitó para disfrutar del bosque. Más información: www.caminodelagua.cl. Fonos: 41 2491749 y 41 2491750.
El programa comienza con la realización de ejercicios de respi ración en una terraza frente al bosque nativo, buscando preparar el cuerpo y liberar la mente de los pensamientos cotidianos antes de recibir un reconfortante masaje en cabina, que promete aliviar todas las tensiones.
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BusiNEsscenter
uDD, PRimERa uNiVERsiDaD CoN sisTEma HyFLEx
Utilizando las mejores tecnologías disponibles, la Uni versidad del Desarrollo adoptó una innovadora forma de hacer clases, el sistema HyFlex, que permite a los alumnos escoger si estar presencialmente en la sala, u optar por el formato online, dependiendo de su tiempo. A la fecha, la UDD cuenta con más de 50 salas de este tipo en sus sedes de Santiago y Concepción, que asegu ran experiencias de aprendizaje equivalentes e igual mente valiosas estando fuera o dentro de las aulas.
CamiNo DEL aGua REaBRió sus PuERTas
Tras varios meses de mantener cerradas sus puertas al público, debido a la crisis sanitaria, en octubre el Spa Camino del Agua re tomó parcialmente sus actividades, recibiendo a quienes lo visitan con el plan Bosque Interior.
La oferta académica del Centro de Formación Técnica (CFT) e Instituto Profesional (IP) corresponde a cuatro renovadas áreas sectoriales de Administración y Servi cios, Energía y Sustentabilidad, Tecnología Aplicada, y Mantenimiento y Logística. El director de Admisión y Comunicaciones de la sede, Oscar Ruf, manifestó que son siete las nuevas carreras que se ofrecerán, la mayoría en régimen diurno y vespertino: las ingenierías en Administración de Empresas, Automatización y Robótica, Informática, y Mecánica y Electromovilidad Auto motriz, además de los técnicos en Automatización y Robótica, Logística y Mecánica y Electromovilidad Automotriz.
24 carreras técnicas y profesionales adscritas a gratui dad son las que ofrece INACAP Concepción-Talcahua no para el proceso de admisión 2021 de su Centro de Formación Técnica e Instituto Profesional, que inició el pasado 13 de octubre, exclusivamente de manera online.
Cft e iP iNaCaP abreN admiSióN 2021
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El examen de aire espirado TeraSystem se vislumbra como un efectivo apoyo para frenar los contagios por coronavirus. “Su rápido diagnóstico permite aislar de inmediato a los pacientes asintomáticos, que son quienes mantienen la pandemia”, dice la Dra. Carolina Delgado, quien lideró la validación de este test en Chile. Además, es menos invasivo que el PCR y tendría un tercio de su valor.
Cyntia Font de la Vall P.
A fines Concepciónllegaríanoviembredea test que Covid-19detecta en un minuto
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Los técnicos israelíes operando el sistema tecnológico integrado, TeraSystem.
SUMARIO
esde su aparición en China a fines de 2019, el coronavirus SArSCoV-2 se expandió a todo el mun do provocando miles de muertes y millones de personas infectadas. Ni siquiera Chile, al otro extremo del globo, se salvó de esta enfer medad y hoy, con un inminente rebrote en Europa, es más necesario que nunca contar con un método diagnóstico más rápido y preciso que el PCr
D
Hasta ahora, el método usado para detectar el Covid-19 ha sido la prueba de reacción en cadena de la polimerasa (PCr). “El examen conlleva dificultades para obtener la muestra nasofarín gea tomada con un hisopo, pues los pacientes la consideran mo
Cómo funciona el TeraSystem
Por eso, la emoción fue grande cuando hace unos meses el rector de la casa de estudios, Carlos Saavedra, le informó que se había contactado con investigadores de TeraGroup (e Inter national Clinics, su representante en Chile), quienes estaban desarrollando un nuevo y más rápido método de testeo de Covid-19. La prueba se estaba validando en distintas partes del mundo, y el nuestro sería el primer país sudamericano en realizar esta validación.
Es en medio de este escenario que aparece una nueva for ma de detección del Covid-19: el TeraSystem, un test de aire espirado creado por TeraGroup, una empresa tecnológica -con sede en Israel- que crea aplicaciones específicas de Terahercios (THz) para distintas industrias y mercados. De hecho, usando esta misma tecnología ya antes había desarrollado una prueba para el virus Zica.
El trabajo de los internos de Medicina UdeC fue fundamental para el éxito de este proyecto.
El piloto se haría al alero de la Universidad de Concepción, y la jefa de la sección de Anatomía Patológica UdeC, la Dra. Carolina Delgado, lideraría la iniciativa, trabajando junto a dos investi gadores: los residentes de Patología, Jorge Maturana y rafael Contreras.
“El Covid-19 presenta rasgos particulares, como su alta con tagiosidad y que un importante porcentaje de los pacientes in fectados puede cursar la enfermedad sin síntomas. Esa carac terística, que posibilita que asintomáticos, presintomáticos y enfermos con manifestaciones clínicas leves sigan esparciendo el contagio sin saberlo, plantea un tremendo reto diagnóstico”, explica la Dra. Carolina Delgado, anátomo-patóloga de la Uni versidad de Concepción.
Para la toma de muestras, el TeraSystem utiliza un kit que consta de un tubo desechable y una membrana encapsulada.
CHILE PODríA CONTAr CON ESTA TECNOLOGíA A FINES DE NOVIEMBrE O PrINCIPIOS DE DI CIEMBrE (...) “SON 10 LOS TErASYSTEM rESEr VADOS PArA CHILE. DE ELLOS, AL MENOS CUA TrO LLEGAríAN A CONCEPCIóN”, INFOrMA LA DrA. CArOLINA DELGADO.
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En simple: el equipo TeraSystem funciona como un “radar”, capaz de reconocer la estructura molecular del virus que se le programa para detectar.
capsulada. Su operación, en tanto, se basa en la espectroscopía de gases de ondas milimétricas, un método altamente específico.
La maratón de la toma de muestras
-“Es muy simple. Basta con que el paciente apoye los labios en el tubo y sople dentro de él entre tres y cinco veces. El aire espirado atraviesa el tubo, y las gotas de respiración (junto con los virus que hubiese en la vía aérea) quedan atrapadas en una membrana ubicada en la cápsula en su interior. Luego, la cápsula
Dra. Carolina Delgado, anátomo-patóloga de la UdeC, que lideró la validación del test israelí en Chile.
-¿Cómo funciona el test?
Antes de realizar esta validación en Chile, ya se había hecho en Israel, Abu Dabi, India y república Dominicana. “La idea era validar el test en distintas poblaciones y lugares geográ ficos, para ver si esa variabilidad influía en la capacidad de diagnosticar del examen, idea que -con los ensayos ya efec tuados- se descartó. Además, el sistema se va ‘alimentando’ de los datos reunidos en todas estas pruebas, calibrándose
es puesta en el equipo, que descarga sobre ella una onda elec tromagnética (rayos T), que detecta la presencia de una firma THz única, asociada al virus SArS-CoV-2, dando un resultado positivo o negativo”.
lesta y dolorosa. Además, su sensibilidad es de 65 a 80 %, lo que deja sin detectar a más de un 20 % de positivos reales (falsos negativos), a lo que se suma un retraso de hasta más de 24 horas entre la toma de muestras y los resultados”. Así se explica en el informe que la Dra. Delgado elaboró para presentar el proyecto, y para obtener la aprobación de los comités ético-científi cos de los Servicios de Salud Talcahuano y Concepción.Eltestisraelí, en cambio, detecta el Co vid-19 y los residuos del virus que se en cuentran en los aerosoles del aliento con un método simple y no invasivo, de diag nóstico casi inmediato, y de mayor sensibi lidad y especificidad que el PCr. Además, tendría un tercio de su valor y no necesita ser realizado por personal especializado.
“No podría ser mejor”, dice la profesional, detallando que se trata de un sistema tecno lógico integrado, compuesto por un equipo detector de virus y un scanner, y que para la toma de muestras utiliza un kit que consta de un tubo desechable y una membrana en
Pero los más “aperrados”, reconoce, fueron los internos, que a diario salían a distintos lugares a reclutar gente, a ayudar a llenar formularios y consentimientos, y a acompañar el traslado de las muestras, que debían ser analizadas antes de las dos horas de re colectadas. Otros se quedaban en la universidad para catalogar los insumos, o recibir las muestras que iban llegando y transcribir la información. “Le pusieron muchas ganas y trabajaron los siete días de corrido. Se planificaron, se autogestionaron y se les ocurrieron ideas increíbles. Sin ellos, no habríamos logrado hacer todo”.
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para tener cada vez mayor capacidad diagnóstica y ser más eficiente y exacto”, explica.
El principal requisito para ser voluntario en este piloto era ha berse sometido a una prueba de PCr en las últimas 24 horas, en caso de ser negativo, o en las últimas 48, si era positivo. Esto, para evitar falsos positivos o negativos que alteraran la validación del TeraSystem. “Si el resultado del PCr era anterior a eso, debía repetirse”, detalla Carolina Delgado, agregando que a todos se les hizo también el test de aire espirado.
Los casos negativos fueron captados en su mayoría en la uni versidad. Para reclutar a los positivos, en tanto, visitaron las re sidencias sanitarias; realizaron operativos en hospitales y Ces fam, y enviaron internos a acompañar a los equipos médicos que visitaban a quienes hacían cuarentena en su casa.
El 28 de agosto, con el equipo y los técnicos israelíes que lo operarían ya instalados en la Universidad de Concepción, hicie ron el primer reclutamiento, con internos de la Facultad de Me dicina de la UdeC como voluntarios, practicando el proceso para anticiparse a la labor que comenzaría al día siguiente.
“Contamos con el apoyo de la Seremi y los Servicios de Salud; de los funcionarios de la universidad, de las municipalidades, de la gente de los Cesfam, de las enfermeras de las residencias sanitarias (…) Fueron muchas las personas que colaboraron para que esto fuera exitoso”, agradece, destacando también al perso nal de Patología, que trabajó con ella incluso sábado y domingo, desde las 8 de la mañana hasta las 10 de la noche.
Los días del ensayo, los técnicos israelíes ponían las muestras de aire espirado que iban llegando dentro del TeraSystem, que las leía y transmitía los datos directo a Israel. “Con el piloto chi leno alcanzaron la cifra de 1.500 pacientes positivos y 1.500 negativos que habían calculado que necesitaban para alcanzar la máxima efectividad del equipo, cercana al 96 a 97 por ciento”, informa la Dra. Delgado.
“En estos días debieran llegarnos los datos de nuestro pilo to, de los que ya recibí un adelanto de 37 casos. Debo analizar esa información y entregarla al ISP, donde ya se presentó este proyecto, apadrinado por el ministerio de Salud, por lo que su aprobación no debería demorar”.
SUMARIO
En todo caso, tras los últimos resultados, obtenidos en el pi loto de Abu Dabi, el test israelí logró pasar de una sensibilidad original de 85 % a 89, y de una especificidad de 90 % a 93.
Con eso listo, adelanta, Chile podría contar con esta tecnolo gía a fines de noviembre o principios de diciembre. “Su rápido diagnóstico permitiría darle velocidad el tamizaje de la pobla ción y aislar de inmediato a los pacientes asintomáticos, que son quienes mantienen la pandemia”, sostiene.
Internos de Medicina UdeC junto a doctores.
Añade que la semana entre el 29 de agosto y el 5 de sep tiembre fue “una verdadera maratón”, en la que ella y su equipo, compuesto por 53 internos de Medicina, 4 docentes de Enfer mería y personal de la Dirección de Salud Estudiantil UdeC, tra bajaron para reclutar y ejecutar test a 1.455 personas.
Añade que son 10 los TeraSystem reservados para Chile. De ellos, al menos 4 llegarían a Concepción, “gracias a los proyectos que el intendente y el Servicio de Salud están gestionando para adquirirlos”.Entodocaso, enfatiza, el test “no es una varita mágica” para acabar con la pandemia, sino una útil herramienta que debe sumarse a la única solución efectiva para controlar la propagación de la enfermedad: el autocuidado. “Mantener dos metros de distancia con otros; usar correctamente la mascarilla y no tocarla a cada rato; salir de la casa solo a lo imprescindible, lavarnos constantemente las manos con agua y jabón, cambiarse la ropa al llegar a casa y descontaminar lo comprado. Si todos hiciéramos eso durante 15 días, la pande mia estaría controlada”, puntualiza.
“No es una varita mágica”
Terminada la prueba, el equipo se fue a Estados Unidos, a reali zar un pequeño ensayo, requerido por la FDA para aprobar el test. Mientras, desde la UdeC se enviaron a Israel los datos de los volun tarios, organizados por positivos (614) y negativos (707), además de algunos indeterminados, que corresponde a pacientes que die ron positivo en el primer PCr, y negativo en el segundo (por una baja en su carga viral). Serán esos casos, dice la doctora, la prueba de fuego para ver cuánto más sensible que el PCr es el TeraSys tem. “La idea de esta validación era verificar la precisión y sensibi lidad del analizador de aire espirado en la detección del Covid-19, comparando sus resultados contra los de PCr en tiempo real”.
Ambos compartieron su experiencia y su compromiso con la innovación, pero sobre todo con la Economía Circular, durante el evento de cierre de actividades del Proyecto Opentech Bio bío 2020, que tuvo como tema central a este modelo de produc ción que recicla y reutiliza materiales usados en distintos ciclos productivos, todas las veces que sea posible, creando siempre un valor añadido para los productos resultantes.
Dicha iniciativa fue financiada por la Corporación de Fomento de la Producción (Corfo) y ejecutada por la Corporación regio nal de Desarrollo, Emprendimiento e Innovación para la Compe titividad de la región del Biobío, Desarrolla Biobío.
Petar Ostojic es emprendedor, ingeniero y fue uno de los pro motores del concepto de Economía Circular en América Latina. Michel Compagnon es empresario, gerente general de Comber plast y creador de la iniciativa de reciclaje Atando Cabos, que reutiliza toneladas de plástico ocupadas en las faenas de la sal monicultura para dar vida a nuevos y creativos productos.
opentech de desarrolla biobío un pasogranhacia la innovación y la circulareconomía
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Y lo hace a través de la organización de eventos y talleres donde se propicia este vínculo pero, también, el intercambio
Por primera vez se ejecutó en la provincia de Biobío, con el fin de fortalecer la innovación para la competitividad y especialmente sensibilizar y vincular a las empresas de esa zona con la Economía Circular.
El objetivo de Opentech es ser un puente y un escenario que permita reunir las necesidades que puedan tener las empresas con las soluciones tecnológicas que provienen desde la acade mia, desde las startups, de centros tecnológicos y de organizacio nes de apoyo y fomento de la innovación y el emprendimiento.
Desarrolla Biobío, que tiene como propósito fundamental contribuir a la articulación público-privada en la región, busca propiciar, a través del Proyecto Opentech la articulación entre estos actores y realizar el seguimiento de las relaciones genera das entre los distintos integrantes del ecosistema.
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El rector de esa casa de estudios, roger Sepúlveda, agradeció la realización en la provincia de Biobío de este tipo de iniciativas que, dijo, ayudan a fomentar una cultura de emprendimiento e innovación con enfoque en la Economía Circular. “Con esto se logra posicionar la metodología de innovación abierta a tra vés de la generación y facilitación de espacios de encuentro, dinámicas y herramientas tecnológicas que permitan vincular al mundo público, privado y a la academia, mejorando así el desa rrollo económico y social”.
La pandemia del Covid-19 obligó a modificar la modalidad presencial de eventos anteriores de Opentech, por lo que cada una de las activida des que contempló esta instancia se realizó en un formato virtual. Lo anterior tuvo como obje tivo proteger la salud de los intervinientes en el proyecto.Sinembargo, lejos de ser un obstáculo para el buen funcionamiento de los eventos, la moda lidad online favoreció la difusión de Opentech 2020 porque posibilitó que una audiencia mu cho más masiva pudiese conectarse a estas ac tividades a distancia, a través de Facebook Live.
“DESARROLLA BIOBíO ES uNA CORPORACIóN RE GIONAL y, POR LO MISMO, ESTE AñO NOS ACER CAmos A lAs ProVinCiAs, Como unA FormA DE CONSOLIDAR uN TRABAJO DE RELACIONA MIENTO quE VENíAMOS REALIZANDO HACE TIEMPO, PERO quERíAMOS HACERLO CON MáS ENERGíA, y POR ESO NOS PARECIó INTERESANTE LLEVARLO A CABO EN LA PROVINCIA DE BIOBíO”, ExPLICó LETICIA HERANE, GERENTE GENERAL DE DESARROLLO BIOBíO
Por primera vez en la provincia de Biobío
Tres años llevan trabajando en esta iniciativa que, en 2020, por primera vez se ejecutó en la provincia del Biobío, donde contó con el respaldo, como co-ejecutores, de dos importantes actores de esa zona: Masisa y la Universidad Santo Tomás, sede Los Ángeles.
de experiencias y conocimientos para poten ciar la co-creación y la búsqueda de soluciones mediante la innovación abierta. Este año, por ejemplo, se realizaron talleres de matchmaking, webinars y un gran evento de cierre, el del 29 octubre, con los speakers Michel Compagnon y Petar Ostojic.
Añadió que, como rector de la institución con mayor cantidad de estudiantes de la provincia de Biobío, para la casa de estudios es muy relevante la realización de actividades que generen un impac to en la comunidad y que brinden nuevos conocimientos respecto de la forma de hacer negocios a los alumnos de sus distintas ca rreras. “Los expositores invitados, grandes referentes en materia de Economía Circular nos demostraron que es posible entender la
Leticiaregional”.Herane
En cuanto a la zona escogida para la realización del Opentech, Leticia Herane, Gerente General de Desarrolla Biobío, señaló: “Somos una corporación regional y, por lo mismo, este año nos acercamos a las provincias, para consolidar un trabajo de re lacionamiento que veníamos realizando hace tiempo, pero que queríamos hacer con más energía. Por eso nos pareció intere sante llevarlo a cabo en la provincia de Biobío”.
Un ecosistema de emprendimiento e innovación no está com puesto solamente por empresas o emprendedores. También lo integran personas, organizaciones, instituciones y factores que, al unirse, generan valor para la sociedad.
Opentech Biobío nació para potenciar esa visión sistémica del proceso de innovación y las relaciones sinérgicas entre sus componentes. Así lo señala la máxima autoridad regional, el in tendente Sergio Giacaman, quien es también presidente de la corporación Desarrolla Biobío. “Iniciativas como Opentech son fundamentales para el crecimiento de la región, pues posibili tan la vinculación entre distintos mundos que, en la práctica, no siempre se relacionan. Así, esta instancia ayuda a generar espacios de encuentro participativos y colaborativos, dando ori gen a nuevas miradas, propuestas y soluciones, que vendrán a colaborar con el desarrollo del Biobío y a beneficiar la competi tividad
sostiene que Opentech funciona como una plataforma que en primer lugar busca que todos los actores del ecosistema se conozcan. “Saber quiénes son y cuáles son los problemas que tienen las empresas, porque el proyecto apunta a que ellas levanten desafíos y que las startups y los demás en tidades puedan ofrecer soluciones”.
Desde ese punto de vista, dice, el balance de Desarrolla Biobío es positivo, “porque hemos ido logrando conexiones, abriendo una puerta para que se produzca esta relación y para que des
Añade que el foco que tuvo Opentech Biobío en Economía Circular, tenía una sintonía especial con aquella zona. “Sin duda este modelo de producción es atingente a todo el país. Sin em bargo, observamos que a nivel regional no había habido encuen tros masivos que abordaran esta temática. Y, específicamente, la idea de radicarlo en una de sus provincias se debió a que consi deramos que en la provincia de Biobío hay entusiasmo, mucha creatividad y capacidad de innovar”, añadió.
producción y los negocios desde una nueva perspectiva, con una visión de largo plazo y sustentable, lo que está muy en línea con la estrategia de desarrollo que tiene Chile para el futuro”.
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Logrando conexiones
Con esa idea, agrega, como corporación se propusieron ge nerar un espacio para fortalecer la innovación para la compe titividad en la provincia de Biobío. Por ello se proyectaron dis tintos eventos que se realizaron en el transcurso del año, que permitieron especialmente sensibilizar y vincular a las empresas de esa zona con la Economía Circular, que se perfila como nue vo paradigma para enfrentar la innovación y la productividad. “Nuestro aporte fue invitarles a repensar cómo compiten y crean valor para sus clientes”.
La vinculación es también un logro importante generado en el marco del Opentech. En este aspecto, cabe destacar la parti cipación a lo largo del proyecto de los centros tecnológicos de universidades, que abordaron algunos de los desafíos producti vos que la empresa Masisa presentó en los dos primeros talleres de matchmaking. En el tercer taller, por su lado, se contó con interesantes desafíos productivos propuestos por instituciones
Hoy es el momento de generar acciones para que las empre sas incorporen en sus prácticas, procesos y culturas organiza cionales el modelo de Economía Circular, dado su potencial para reaprovechar y reutilizar productos.
El 29 de octubre fue el cierre de Opentech Biobío, un masivo evento online puso fin a este ciclo que buscó generar una me todología para potenciar y reforzar vínculos, integrar problemá ticas con soluciones tecnológicas e incorporar a sus procesos productivos la Economía Circular, para ir reemplazando, en lo posible, la producción lineal.
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La directora ejecutiva de Corfo Biobío, Macarena Vera, des tacó la importancia del Opentech, señalando: “Es un proyecto muy potente, que responde directamente a la necesidad de fo mentar la cultura de emprendimiento e innovación con enfoque en economía circular en la provincia de Biobío, posicionando la metodología de innovación abierta como factor clave en el camino hacia un futuro sustentable”. Agregó que, como Corfo Biobío, están contentos de haber apoyado la iniciativa, que se alinea con uno de sus compromisos base: robustecer el ecosis tema emprendedor de la región a través de la generación y fa cilitación de espacios de encuentro, dinámicas y herramientas tecnológicas para vincular al mundo público, privado y acadé mico. “Esto ayuda a mejorar el desarrollo económico y social
El evento online finalizó con la presentación del speaker, Nicolás Behar, de la empresa recylink, cuya exposición trató sobre el desafío de la innovación y la Economía Circular en tiempos de Covid-19.
agrícolas de alto desempeño y biotecnológicas, y Pamela Alí, de Greenwalk, iniciativa orientada al diseño y operación de sistemas de gestión para residuos, orientada a las necesidades específicas de sus clientes. Ambos expositores compartieron su trabajo ba sada en la innovación y en Economía Circular.
Opentench Biobío integró distintas iniciativas que apuntaron a ese objetivo. El 17 de junio se realizó el lanzamiento virtual del proyecto a través de Facebook Live. Este congregó a representan tes de universidades, startups, centros tecnológicos, empresas de soluciones y organismos públicos de fomento relacionados con la Economía Circular. En la actividad presentaron sus experien cias dos empresas de la provincia del Biobío: rodrigo Cancino, de rootman, empresa dedicada al desarrollo de innovaciones en construcción sustentable y eficiencia energética, de soluciones
Finalmente, previo al evento de cierre, el 15 de octubre se realizó el webinar Economía Circular con Propósito, que tuvo como expositores a cinco destacados representantes de la Eco nomía Circular: Carlos Santander, de Teknomass: Diego Cartes y Erwin Uribe, de Green Brick´s: rodrigo Cancino, de Asocyt, y óscar Muñoz, de Green Glass. El evento terminó con un panel donde los intervinientes contestaron preguntas e intercambia ron propuestas y experiencias.
vinculadas a socios de la Corporación Desarrolla Biobío (Facul tad de Ciencias Forestales de la Universidad de Concepción, y por Austral Purity, socio de Socabio).
pués este ecosistema, en este caso de la provincia de Biobío, se siga conectando en base a su capacidad de generar soluciones”, enfatiza la gerente de Desarrolla Biobío.
Los eventos
de la zona en un tema hoy tan potente como lo es la Economía Circular, clave en los negocios del siglo XXI”, dijo.
El 29 d E o CT ubr E F u E E l C i E rr E d E oPE n TEC h b iobío, un m A si Vo EVE n To onlin E P uso F in A E s TE C i C lo qu E bus Có g E n E r A r un A m ETodologí A PA r A P oTE n C i A r y r EForz A r V í NC u LOS , INTEGRAR PROBLEM áTICAS CON SOLu CIONES TECNOLó GICAS E INCORPORAR A S u S PROCESOS PROD u CTIVOS LA ECONOM í A C IRC u LAR , PARA IR REEMPLAZANDO, EN LO POSIBLE , LA PROD u CCI ó N LINEAL
Gonzalo Sanhueza sostiene que el pro grama también busca potenciar capital humano para la internacionalización. Para ello se han planificado instancias de traspaso de habilidades, formación de capacidades y “se proyecta la realización de un diplomado, impartido y certifica do por la Universidad San Sebastián”. De manera paralela, se está elaborando un
El plan de la USS visualiza la in ternacionalización como un proceso multidimensional: incluye a empre sarios, académicos y organizaciones culturales, tal como explica su coor dinadora, Magdalena Contzen r igo r ighi. “Es un programa que busca crear instancias de coordinación pú blico-privada, y generar vinculación y articulación entre los diferentes acto res y experiencias de internacionali zación existentes en la región”.
PROGRAMA FIC uSS contribuye a internacionalizar la Región del Biobío
Un proceso que no es casual, ya que la Estrategia de Desarrollo regional 20152030 marcó el acento en la construc ción de una política de internacionali zación para la región, meta que ha sido reforzada bajo el mandato del actual intendente, Sergio Giacaman García.
El objetivo del Observatorio Biobío Internacional, iniciativa financiada por el Fondo de Innovación para la Competitividad del Gobierno Regional del Biobío, es elaborar una estrategia de internacionalización y reforzar el capital humano a través de un diplomado impartido por la casa de estudios superiores.
Potenciar capital humano
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Sede Concepción de la Universidad San Sebastián aporta en el desafío de internacionalizar la Región del Biobío.
El proyecto, de acuerdo con la visión de su encargado, el director académico
En los últimos cinco años, la región del Biobío ha tenido relevantes avances en el proceso de internacionalización.
De hecho, a la fecha, Observatorio Biobío Internacional ya ha concretado en parte este diagnóstico participativo, que integra miradas provenientes de las tres provincias de la región. Para ello, ha entrevistado a más de 60 actores regionales -de los ámbitos económico, productivo, académico, cultural y políti co-, y ha concluido un mapa que incluye a 300 personas y organizaciones que serán consultadas para la construcción de esta estrategia.
de USS Concepción, Gonzalo Sanhueza Palma, “tiene como eje central diseñar una Estrategia regional de Internaciona lización, acompañada de un proceso de formación de capital humano, que de sarrolle capacidades que contribuyan a abrir la región al resto del mundo”.
En esta línea, en 2018 el Gobierno re gional acogió la propuesta de un equipo de académicos de la Universidad San Se bastián para crear el Observatorio Bio bío Internacional, iniciativa financiada a través del Fondo de Innovación para la Competitividad (FIC).
El OBI ha trabajado en la generación de podcast, webinars y publicaciones gráficas en redes sociales.
Actualmente, el Observatorio de la USS realiza actividades de extensión que ponen en valor los distintos vínculos que personas y organizaciones locales han formulado con otros países, mediante la generación de podcast, webinars y publi
De este modo, el programa sintoniza con el panorama del Biobío, donde los testimonios de exportación se multipli can día a día, dando cuenta de procesos exitosos. Ejemplo de esto es la realiza ción en 2019 de la Semana Apec de la Pyme, instancia que marcó un hito reu niendo a autoridades económicas de 21 naciones en la discusión en torno a la internacionalización, la transformación digital, la exportación y el acceso a finan ciamiento, promoción y desarrollo de las pequeñas y medianas empresas.
catastro de la oferta regional y un listado de países identificados como potenciales oportunidades de vinculación interna cional en ámbitos comerciales, cultura les, sociales y académicos.
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ternacional: “La región ya ha tenido en el pasado experiencias como el festival de Cine de Lebu y el festival rec, que han presentado el Biobío al mundo”.
caciones gráficas en redes sociales. Asi mismo, durante octubre se han realizado dos actividades de vinculación que se enmarcan en los objetivos del programa. El primero fue el seminario Instituciones Públicas para la Internacionalización, en el que servicios públicos como COrFO, ProChile y la SErEMI de las Culturas, las Artes y el Patrimonio pudieron ex poner acerca de las herramientas que implementan para potenciar la salida de productos regionales. Le siguió la Feria Virtual de Internacionalización, en la que se presentaron las experiencias de varios emprendedores de la región que han lo grado llegar a mercados internacionales con productos elaborados desde la iden tidad territorial del Biobío.
A eso se sumó en diciembre pasado el inicio de los vuelos internacionales desde el Aeropuerto Carriel Sur, lo que abre la puerta a un amplio espectro de proyectos dependientes de una conecti vidadPerointegrada.nosoloen lo económico hay re gistros exitosos, tal como comenta la coordinadora de Observatorio Biobío In
Ceremonia de lanzamiento del Observatorio Biobío Internacional.
De esta manera, el Observatorio Bio bío Internacional será un actor importan te en la apertura de la región al mundo, definiendo elementos clave para trabajar en pos de convertirla en una zona reco nocida a nivel internacional por su ge neración de conocimientos, innovación, escena cultural y emprendimientos.
Programa de octubre
según datos aportados por la oms, el gasto sanitario promedio en el tratamiento o cuidado de la salud mental es equivalente al 2 % del presupuesto anual de los países, lo que es considerado insuficiente, tomando en cuenta que por cada dólar que se invierte con estos objetivos, se obtiene un rendimiento de 5 dólares de mejora de la salud y de la productividad”.
Patricio ramírez azócar, Doctor en Salud Mental Docente Universidad del Desarrollo
Según datos aportados por la OMS, el gasto sanitario promedio en el tra tamiento o cuidado de la salud mental es equivalente al 2 % del presupuesto
la Salud meNtal máS allá de loS SíNtomaS
OPINIÓN
OPINIÓN
El contenido vertido en esta columna de opinión es de exclusiva responsabilidad de su autor, y no refleja necesariamente la línea editorial de Revista NOS.
El 10 de octubre es el Día de la Salud Mental. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha instado a la comunidad internacional a realizar charlas, reunio nes y una marcha virtual, además de presentaciones artísticas, con el fin de aumentar el conocimiento sobre estas enfermedades, disminuir su estigma tización, presionar a los gobiernos a mejorar sus políticas y gastos en esta materia, así como difundir el trabajo de los profesionales del área y abordar te mas específicos, como la salud mental de los jóvenes, de los adultos mayores y de la comunidad LGBTQ+.
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se han sentido llamadas a promover, proteger y cuidar la salud mental.
Es central para su promoción saber que las mejoras en la salud mental de las personas reducen el riesgo de de sarrollar un trastorno de este tipo en el tiempo, así como existen claros datos respecto de que la pérdida de una bue na salud mental se asocia a un aumento del riesgo de desarrollar una patología de este tipo. En este sentido, la buena o mala salud mental no se determina solo evaluando los trastornos, sino que considerando al mismo tiempo el esta do de salud mental positiva.
Uno de los problemas que enfrenta el estudio, abordaje y promoción de esta última está asociado a que a diferencia de lo que ocurre con la definición de los trastornos mentales, no existe con senso en la comunidad internacional respecto a qué es o qué implica su pre sencia. Incluso, no hay un acuerdo ex tendido sobre si debe hablarse de salud mental positiva o de bienestar mental. Disponemos de propuestas y operacio nalizaciones al respecto, y es creciente el número de estudios publicados usan do modelos que muestran la presencia de una buena salud mental, pero sigue siendo necesario que se instale cada vez con más fuerza una mirada más allá de los síntomas, no como reemplazo del necesario interés en los problemas de salud mental, sino con el propósito de capturar el estado completo de salud, el mismo que la OMS viene buscando y declarando hace más de 70 años.
anual de los países, lo que es conside rado insuficiente, tomando en cuenta que por cada dólar que se invierte con estos objetivos, se obtiene un rendi miento de 5 dólares de mejora de la salud y de la Complementariamente,productividad.el movimien to hacia una salud mental positiva ha
tenido gran expansión durante la últi ma década. La temprana definición de la OMS respecto de que la salud no im plica solo la ausencia de enfermedad, sino que también la presencia de un es tado completo de buen funcionamien to físico, psicológico y social ha cobra do mucho interés en las disciplinas que
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¿Ya
De tres a ocho kilogramos hemos subido los chilenos en estos meses pandémicos. Los niños también suman peso y malos hábitos, y los especialistas alertan que viene un alza de las enfermedades metabólicas y cardiovasculares. El llamado es a reaccionar ante la balanza y frenar esta epidemia que mata tres veces más que el Covid, en un año.
Por Carola Venegas Vidal @CarolaVe se pesó?
Los kilos confinamientodel pueden ser fatales en un corto plazo
En la investigación se señala que la obesidad puede alterar la respuesta inmune, como se ha observado con el virus de la gripe, debilitando las defensas del paciente y aumentando las
Más riesgo de morir
Investigadores del reino Unido, en el estudio OpenSAFELY, cal culan que la probabilidad de sufrir una infección grave por coro navirus se incrementa en un 44 % en las personas con sobrepeso, y casi se dobla en las que sufren obesidad. Las probabilidades de morir por la enfermedad también crecen con el exceso de peso.
Es una posición preocupante que tiene características epidé micas peores que la que estamos atravesando con el coronavi rus, ya que la obesidad o sobrepeso mata a casi 2,8 millones de personas al año en todo el mundo. El Covid, hasta ahora lleva algo más de un millón en 2020.
Los más gordos de la OCDE
Chile ocupa el primer lugar de países con mayor obesidad de la Organización para la Corporación y Desarrollo Económico (OCDE), con un 74 % de población con sobrepeso, mientras que se posiciona en tercer lugar en el ranking de países con mayor incremento de obesidad entre niños de 5 a 19 años.
Esto se explicaría porque una de las proteínas que el SArSCoV-2 utiliza como puerta de entrada en las células humanas es más abundante en las personas con obesidad. El tejido graso podría ser también un reservorio en el que se acumula el virus antes de comenzar a extenderse a otros órganos.
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Durante los meses de pandemia los chilenos hemos subido de peso y empeorado nuestro perfil metabólico. Si las cifras de obesidad ya eran alarmantes antes del estallido social, los espe cialistas temen que este período pandémico se haya fabricado un grupo importante de hipertensos, dislipidémicos, diabéticos y enfermos coronarios que engrosarán estadísticas alarmantes en un par de años.
Los gobiernos, la sociedad, el sector privado y la familia tienen una función crucial en la prevención de esta enfermedad, pues los hábitos que adquirimos en las últimas dos décadas van a pasar la cuenta desde hoy a las próximas generaciones.
“Si uno analiza publicaciones europeas, están fijándose en cómo están subiendo de peso los niños, porque han tenido de masiado espacio de descanso al no ir a la escuela.
Dr. Fernando Bello, endocrinólogo.
El profesional apunta que, por lo que ha visto en su consulta y lo que muestran estadísticas de la salud pública, la población adulta ha registrado un alza promedial que parte en los tres kilos y llega a los ocho, dependiendo dónde se observen los estudios.
Confinar a nuestros niños, quitarle espacios de recreación, de actividad física, perjudica a un país que tiene casi 90 por ciento de sobrepeso en la población escolar”, dice Merino.
Comer para enfrentar una crisis
probabilidades de que se produzca una excesiva respuesta in flamatoria. También reduce el funcionamiento de los pulmones y hace más difícil ventilar a estos pacientes cuando requieren de cuidados intensivos. De hecho, la obesidad duplica el riesgo de necesitar ventilación en los afectados por la enfermedad.
La nutricionista Cecilia Parra coincide con el doctor Merino. Precisa que desde inicios de la pandemia ha habido un aumento de la ingesta energética, especialmente, por el incremento del consumo de azúcares y grasas, lo que ha traído como conse cuencia un aumento de peso relativo en gran porcentaje de la poblacion general. Estima que este fluctúa entre uno a tres kilos en un mes en personas sedentarias y que se alimentan con ex ceso de carbohidratos.
Fernanda Cáceres, por ejemplo, relata que ha subido en forma sostenida en los últimos meses, y que la última vez que se pesó iba en casi cinco kilos extra. “Ya no me he pesado más, estoy de primida por esto también. Pero es una rueda. Comer, hacer comida en estos tiempos es casi mi única entretención y la forma en que me conecto con los niños. Hago pan amasado, dulces y vemos una película o deporte comiendo cosas saladas. Las primeras veces cuando podía ir al supermercado compraba de todo por si acaso… Después me veía obligada a comer lo que quedaba o lo que se iba a vencer. Me he mal acostumbrado, suelo tomar vino al almuerzo o en la noche, a veces una cerveza y no tengo actividad física. Ando casi siempre con ropa cómoda que no me alerta de los cambios. Hace unos días intenté ponerme un jeans y fue penoso”.
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“Los hábitos de los chilenos ya habían comenzado a cambiar con el estallido social, porque esa situación nos restringió mu cho en cuanto a movimiento”, explica el endocrinólogo Sergio Merino, de la clínica red Salud Temuco. El facultativo afirma que el confinamiento ha aumentado el sedentarismo y, desde el punto de vista metabólico, esto ha sido un desastre.
Aunque varios pacientes diabéticos se han podido contro lar bien, toda dieta óptima se logra adecuadamente solo con un buen plan de ejercicios. “Durante la pandemia hemos em peorado nuestro perfil metabólico, los diabéticos se han des compensado, los hipertensos han acentuado su condición. Muchos no se han podido controlar y ha habido un perjuicio para nuestra salud, esencialmente, por la falta de movimien to. Los humanos estamos diseñados para movernos y, eviden temente, hoy no están las condiciones para hacerlo”, destaca el doctor Merino.
Comer en tiempo de crisis tiene también una explicación. Cuando atravesamos una situación de miedo, estrés o incerti dumbre en nuestro organismo se disparan los niveles de la hor mona cortisol. El cortisol provoca un aumento de insulina, que suele ir acompañado de un incremento del apetito. Esta forma de comer favorece el almacenamiento de grasa, generando al tos niveles de sustancias inflamatorias en el hígado, y el cere bro, por su parte, ordena al cuerpo intentar aliviar el estrés con comida, generalmente, que genera placer con alta cantidad de grasa, azúcar y sodio.
No nos movemos
Cecilia Parra, nutricionista.
diabético que llega a padecer Covid 19, seguro tendrá problemas respiratorios que perjudicarán el desarrollo de actividad física. Eso significa sedentarismo que es perjudicial en el control de su patología.
Estamos pesados
Riesgo doble
Cambio cultural y metabólico
“Lo básico para cambiar la cultura es la conducta familiar. Si en casa es preferible un dulce a una fruta, un berlín a una manzana, si no inculco una nutrición balanceda y una alimentación con menos cantidad de grasa y carbohidratos, lamentablemente, los niños van a replicar el mismo modelo. Un preadolescente de 12 o 13 años, ya toma decisiones y va al refrigerador solo… De la misma forma, si no se inculca una cultura de ejercicio, tampoco vamos a mejorar los indicadores alarmantes de la obesidad en nuestro país”.
La reflexión del doctor Merino es que hace 20 años los niños salían a andar en bicicleta, jugaban a la ronda, a la tiña, a los países, a la escondida… corrían. “Pero la mejor condición econó mica de Chile llevó también a que nos subiéramos a los autos, viéramos más televisión, camináramos menos y replicáramos el modelo americano de alimentación con mucha comida rápida, gaseosas y productos ricos en grasa saturada. Actualmente, una bebida que se consumía en un fin de semana en envase de un litro, es casi una porción individual. El cambio cultural ha sido motor del cambio metabólico”.
Bello recalca que la diabetes se asocia desgraciadamente con la obesidad: todas las personas que tienen un familiar con esa patología tienen un factor de riesgo, y si a eso le sumamos sobrepeso, tenemos un cuadro de mucho cuidado. Por eso es crucial encender las alarmas cuando se notan cambios impor tantes en nuestro peso y en nuestras tendencias alimentarias. Los médicos ayudarán a reconocer su diagnóstico, y un nutricio nista puede acompañar y lograr que modifique los hábitos de la alimentación.
El doctor Fernando Bello, endocrinólogo del Sanatorio Ale mán de Concepción, señala que si bien han sido tiempos com plicados, están las condiciones para que los pacientes con diag nósticos como diabetes sigan cuidándose. Hace el llamado a tomar los resguardos, no olvidar sus controles y ser cuidadosos con su medicación. “El otro problema grande es que muchos en fermos no están controlándose. Y sí hay formas para continuar los tratamientos con telemedicina, con el despacho de medica mentos de parte de hospitales y consultorios. Es importante, pues la diabetes es una condición de riesgo en los pacientes con coronavirus”.Unpaciente
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“Hay muchas personas que no son capaces de reconocer los errores en su alimentación. Pueden comer poco, pero comen mal. Eso es lo peor. Unos me dicen, ´yo no como mucho pan… solo uno o dos´… Pero comerse un pan es es como comerse un plato hondo de porotos en calorías. Eso no lo consideran exceso. Por eso es tan necesario conscientemente bajar la in gesta de azúcares, de bebidas, de dulces y de carbohidratos. No lo vamos a ver ahora, pero los niños van a desarrollar pron to prediabetes y en 10 años más van a ser diabéticos”, señala el doctor Bello.
La nutricionista Cecilia Parra aconseja que ahora, que estamos más pesados, es esencial aumentar el consumo de ácidos grasos saludables, de frutos secos y semillas, como nueces, almendras, semillas de zapallo, maravilla y chía. También preferir pescados
Estamos viviendo con una bomba de tiempo y las políticas públicas para el control de la obesidad deben ir a la par con lo que se está gestando en la sociedad. Debe haber políticas más estrictas y mucha más difusión de los riesgos. Eso cree el doctor Sergio Merino.
recomienda aumentar comidas caseras como guisos, legum bres, y frutas y verduras de temporada. En cuanto a la activi dad fisica, lo aconsejable es retomarla paulatinamente. “Hemos estado sedentarios durante largos meses, por lo que hay que retomar de a poco la actividad, no sobreexigir a nuestro orga nismo y hacer sentir estas rutinas como algo placentero”.
Dr Sergio Merino, endocrinólogo.
como salmón, trucha, albacora y además aumentar la ingesta de frutas, verduras y líquidos.
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sentencia que debe existir un orden alimentario acompañado de actividad fisica moderada. Lo que se aconseja es ordenar la alimentación, respetar los tiempos de comida y por nada del mundo, saltárselas.
“Si la persona ha aumentado de peso en este perídodo o si se siente mal con el estilo de alimentación que está llevando, lo primero es no desesperarse, tomarse las cosas con calma y no recurrir a dietas ni soluciones mágicas. No se puede preten der bajar en un par de días lo que se aumentó durante meses”, agrega.Laprofesional
“resulta muy útil y práctico planificar la alimentación semanal o cada 3 a 4 días, así, cuando se hacen las compras se compra lo justo, porque al comprar más comida nos tentamos al verla y comemos mucho más”.
El programa tiene cinco semestres de duración, con clases tres a cuatro días a la semana, según planificación semes tral, y está orientado preferentemente a Ingenieros de Ejecución en Adminis tración y Contadores Auditores con experiencia laboral mínima de un año. Asimismo, a profesionales titulados de carreras de, al menos, ocho semestres o equivalente, relacionadas con las áreas de administración y comercio, o alguna
Plan de estudios orientado a las necesidades del mercado
Finanzas, Economía, Emprendimiento e Innovación, entre otros. Asimismo, con templa la vinculación con empresas a través de distintas asignaturas incluidas en el plan de estudios, así como la alter nativa de intercambios internacionales.
una nueva oportunidad de formación Ingeniería vespertinaComercialFACEAUCSC
La jefe de carrera de Ingeniería Co mercial de FACEA UCSC, Eva Guzmán, explica que este plan de continuidad de estudios cuenta con una malla curricu lar orientada a las necesidades del mer cado, que garantiza que el perfil de sus egresados responda a los requerimien tos del amplio campo laboral que hoy tienen los ingenieros comerciales en el país. Agrega que, por ello, el programa considera optativos de profundización en distintas áreas de la carrera, como recursos Humanos, Administración,
Se trata de un plan de continuidad de estudios dirigido a contadores auditores e ingenieros de ejecución en Administración de Empresas, y a profesionales titulados de carreras de al menos ocho semestres o equivalente, relacionadas con las áreas de administración y comercio, o alguna ingeniería de disciplina afín. Se exige experiencia laboral de entre uno y tres años. Con una duración de cinco semestres, conduce al título profesional de Ingeniero Comercial.
A partir de marzo del 2021, la Facul tad de Ciencias Económicas y Adminis trativas de la Universidad Católica de la Santísima Concepción (UCSC) incorpo rará un nuevo programa de pregrado a su oferta académica. Se trata de la ca rrera de Ingeniería Comercial en jorna da vespertina, un plan de continuidad de estudios dirigido a profesionales que quieran ampliar sus conocimientos en las áreas de administración y comercio, a través de la obtención del título profe sional de Ingeniero Comercial y el grado académico de Licenciado en Ciencias de la Administración de Empresas.
ingeniería de disciplina afín, con una ex periencia laboral mínima de tres años.
Este plan, sostiene, tiene el mismo perfil de egreso de Ingeniería Comercial diurna, que busca formar profesionales competentes y preparados para ges tionar de manera responsable recursos humanos, financieros, físicos y de infor mación. Además, capaces de resolver desafíos organizacionales con visión estratégica e innovadora, y regidos por los principios y valores cristianos que forman parte del sello UCSC. En esta formación participa un cuerpo académi co de excelencia, con una alta producti vidad científica, todos con postgrados y el 41 % de ellos con el grado de Doctor.
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Las postulaciones se inician en no viembre de este año, mediante admisión directa. En el sitio web de la Facultad de Ciencias Económicas y Administrativas (www.facea.ucsc.cl) están publicados los requisitos de ingreso, así como la vía para realizar las solicitudes.
La carrera está certificada por la Agencia Acreditadora Colegio de Inge nieros de Chile, ACrEDITA CI, hasta el año 2024. Más informaciones en co mercialvespertino@ucsc.cl.
SUMArIO
La nueva tendencia en la selección de onlineEntrevistaspersonas
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Son positivas porque permiten al candidato permanecer en un ambiente conocido y cómodo para él. Sin embargo, requieren de algunos cuidados, como elegir un entorno adecuado, vigilar la comunicación corporal y traspasar el interés, la motivación y la actitud a través de la pantalla.
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También, indica, necesitamos tener control sobre el fondo. En este caso, idealmente, este no debería estar inmediatamente detrás de nuestra espalda, sino que a uno o dos metros. “Así da la impresión de profundidad y espacio, y entrega un recuadro amplio y armonioso. Preferentemente, nuestro fondo tiene que ser neutral, una pared blanca o de un color tenue, que no genere interferencia. La idea es que no esté sobrecargado con objetos”. recalca que si se elige mostrar una repisa o algún tipo de arte, debemos preocuparnos de que sean ítemes neutrales. “En oca siones, un fondo ocupado, como una biblioteca o una pared con varios elementos decorativos, puede quitar atención de nuestro discurso y desviarlo hacia otros aspectos”.
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aspectos más importantes están la ilumina ción, el fondo y el entorno. “La mejor iluminación es la natural, alumbrando nuestros rostros de manera frontal y resguardan do que no se creen sombras dentro de nuestro recuadro. Lo ideal sería frente a una ventana amplia que logre vislumbrar nuestro entorno de manera natural y clara. Si no tenemos ilu minación natural, podemos utilizar una lámpara de escritorio y situarla delante o por sobre nosotros, recordando también el uso de una ampolleta de luz tibia, también conocida como luz amarilla, ya que suaviza nuestro aspecto y facciones fren te a la cámara”.
“La búsqueda de perfiles especializados y con ciertas com petencias específicas, en ocasiones hace necesario ampliar la zona de rastreo, impulsando a las empresas a buscar en otras regiones o ciudades, lo cual nos indica una tendencia hacia la globalización, y les resta importancia a aspectos más concretos, como lejanía o ubicación, tanto del candidato como de la orga nización”, indica.
Controlar lo que mostramos
Nuestra vestimenta también tiene un rol importante en esta etapa. Hay que elegir un atuendo cómodo, de manera de sen “EN LA ENTrEVISTA PrESENCIAL, ESTE (EL CANDIDATO) DEBE ADAPTArSE, LOGrAr COMODIDAD Y SEGUrIDAD EN UN ENTOrNO YA ESTABLECIDO Y DENTrO DE UN TIEMPO ACOTADO. EN CAMBIO, LA MODALIDAD VIrTUAL NOS OFrECE LA OCASIóN PArA MANEJAr Y CONTrOLAr LO QUE ELIJAMOS MOSTrAr”, SEñALA LA PSICóLOGA DANIELA rOJAS.
¿y mi aspecto?
L
a interacción remota o virtual ya es parte de nuestra vida diaria. Y no solo en el ámbito privado, pues la educación y el trabajo tam bién hicieron suya esta modalidad de comu nicación a distancia.
Daniela rojas, psicóloga y consultora senior en AD Consulting, explica que previo a la pandemia, algunas empresas ya estaban familiarizadas con el sistema de entrevistas online, especial mente aquellas que buscaban candidatos en lugares distintos de donde ellas estaban ubicadas.
“En la entrevista presencial, este debe adaptarse, lograr como didad y seguridad en un entorno ya establecido y dentro de un tiempo acotado. En cambio, la modalidad virtual nos ofrece la ocasión para manejar y controlar lo que elijamos mostrar”, señala.
Los procesos de reclutamiento de perso nas no estuvieron exentos de estos cambios, sobre todo, en lo relacionado con las entre vistas de selección de candidatos.
Por ello, agrega, previo a la entrevista, debemos preocuparnos de probar diferentes áreas de nuestro hogar hasta encontrar el espacioDentroperfecto.delos
Daniela rojas sostiene que la entrevista online debe ser vi sualizada como una herramienta positiva y, también, como la oportunidad del candidato para controlar su ambiente.
Aun cuando el entrevistador sabe que estamos comunicándo nos desde nuestro hogar, donde también convivimos con otros, es necesario evitar distractores. “Tenemos la ventaja de saber cuándo se realizará la entrevista. Por esto debemos responsa bilizarnos por resguardar un espacio libre de ruidos o situacio nes que puedan intervenir. Hablemos con nuestros familiares o compañeros de hogar para explicarles que necesitaremos de
un espacio y tiempo tranquilo y sereno. Si tenemos mascotas, debemos pedir a nuestros cercanos que se encarguen de ellas para evitar ladridos o interrupciones”.
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tirnos libres para comunicar con seguridad. Al mismo tiempo, es necesario indagar en la cultura de la empresa que nos está entrevistando, aprender sobre su idiosincrasia y etiqueta profe sional para escoger el mejor atuendo.
“No debemos sobrecargar nuestra apariencia para no distraer a los participantes. Necesitamos vernos pulcros y ordenados. Se re comienda una camisa o una blusa lisa para cargos ejecutivos y ad ministrativos. Para cargos versátiles y dinámicos, puede ser una vestimenta casual que comunique exactamente eso. Por ejemplo, una polera piqué, sin perder de vista el cuidado que se espera”. No se recomienda usar prendas con rayas o puntos, ya que tien den a crear interferencia en cómo se traduce a la pantalla.
Daniela consultorapsicólogaRojas,yseniorenADConsulting
Lo que hay que prever
Otro aspecto a cuidar son los dispositivos electrónicos. “Démo nos el tiempo para silenciar, apagar notificaciones y eliminar cual quier aparato electrónico que interfiera con nuestra presentación”.
Cómo nos comunicamos
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qué se espera del entrevistado
Como ejercicio de preparación, la profesional de AD Consul ting recomienda analizar experiencias previas donde se tuvo que realizar una tarea grupal, solucionar un problema o mediar en un conflicto. “Ordenemos sistemáticamente cada situación y analicemos, qué ocurrió, cuál fue el problema, qué acciones tomamos, cuál fue el resultado. Esto es lo que se conoce como el método STAr: situación, tarea, acción y resultados. Este ejer cicio de memoria y análisis nos lleva a encontrar información relevante sobre nosotros mismos, especialmente sobre nuestras fortalezas y debilidades”.
“En una entrevista a distancia ello no ocurre, por eso necesita mos cuidar nuestro comportamiento y gesticulaciones. Se espera ver gestos suaves y concordantes con nuestro discurso, así como tener en cuenta el rol al cual estamos postulando. Diferentes car gos requieren distintos tipos de energías y dinamismo”.
También se esperan actitudes apacibles y alegres, donde el entrevistado se muestre motivado de compartir y relatar histo rias, sonriendo y asintiendo dentro de lo pertinente.
Asimismo, hay que prestar atención a las preguntas realizadas, esperar que el evaluador termine y que nos señale que es tiem po de dar nuestra respuesta para evitar interrupciones que son comunes en la comunicación online.
La entrevista se basa en la evaluación de competencias y ha bilidades convenientes al cargo en cuestión. Es importante que el candidato esté al tanto de que todas las preguntas realizadas están direccionadas a la medición de los aspectos requeridos por la empresa y el rol que cumpliría. Las preguntas van dirigidas a ciertas competencias como liderazgo, trabajo en equipo, tole rancia a la frustración, habilidades comunicacionales, capacidad de orden, solución de problemas, entre otros.
Por otra parte, es necesario prever problemas de conectivi dad, con las plataformas usadas o con nuestro equipo. “Apro vechemos a nuestros familiares y amigos para hacer pruebas de llamadas. Juguemos con los ajustes de cámara, micrófono y audífono. Usemos el chat y otras opciones como compartir pan talla y archivos”. Todo esto para estar preparados y evitar errores que influyan negativamente en nuestra entrevista. Se recomien da ingresar, al menos, cinco minutos antes de la reunión, probar y ajustar lo necesario. También, contar con una segunda opción en caso de fallas de conectividad, como un celular o tablet.
Un aspecto diferenciador entre una entrevista remota y una presencial es el lenguaje corporal y la cercanía. Las entrevistas presenciales tienen el valor del contacto directo, que permite a ambas partes conectar y poder expresarse mejor.
Pero, sobre todo, explica, lo que se espera del candidato es una actitud positiva, de apertura y disposición a someterse a una situación que en sí misma es de un alto nivel de ansie dad y estrés. “Deseamos que el candidato se muestre flexible y cómodo en este entorno, que logre sobrepasar la inquietud o nerviosismo iniciales, y pueda conseguir una comunicación fluida y amena”.
SUMArIO
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Que Nadie Se Pare de la meSa
OPINIÓN
La resolución de conflictos en democracia nos exige asumir la heterogeneidad de una sociedad diversa, donde no siempre estaremos de acuerdo, pero no por eso seremos enemigos. Por esto, además de transmitir esperanza, quienes lideramos equipos e instituciones, debemos ser capaces de generar contextos donde prime la contención y la escucha activa”.
Carolina Parada Gavilán Gerente general de IrADE
El contenido vertido en esta columna de opinión es de exclusiva responsabilidad de su autor, y no refleja necesariamente la línea editorial de Revista NOS.
OPINIÓN
En una reunión días atrás, un líder de una empresa contó una pequeña y significativa historia. Estaba en la mesa junto a su hija universitaria, a quien no veía hace meses, y comenzaron a ha blar de política. El “diálogo” -si se le puede llamar así-, duró tres minutos, terminando abruptamente cuando ella se levantó de su silla y se fue. El relato tiene final feliz porque la paciencia y
El espacio público tampoco ayuda. El algoritmo de las redes sociales y las co munidades informativas nos refuerzan nuestro sentido de tribu. El afamado documental El Dilema de las redes so ciales, es la mejor clase para entender cómo las plataformas crean burbujas de información, estableciendo realida des paralelas que ni siquiera dialogan entre sí. Extremos polarizados con au sencia de capacidad crítica.
el amor familiar permitieron ir limando asperezas, hasta lograr una conversa ción sana, donde no siempre están de acuerdo, pero logran estar juntos.
que el proceso que hoy se inicia se desarrolle en un clima de paz y sin violencia. Al igual que en una familia tenemos que ser capaces de respetarnos y hacer todos los esfuer zos para fortalecer nuestras institu ciones. Porque habrá temas donde no estaremos de acuerdo, pero el proceso constituyente exigirá escoger adecua damente a los comensales, para que nadie se pare de la mesa.
El episodio puede servir de ejemplo para ilustrar lo que nos ha ocurrido como sociedad y los desafíos que te nemos por delante. La escena la hemos visto replicada en múltiples conversa ciones, donde demasiadas veces nos “paramos de la mesa”, fortalecidos en nuestras propias convicciones, incapa ces de tender puentes para avanzar al consenso. Entonces nos refugiamos en nuestros iguales, en aquellos que pien san lo mismo o parecido, y los muros siguen creciendo.
Desde los distintos sectores produc tivos hay mucho que aportar al debate que se avecina. Las pequeñas, media nas y grandes empresas son parte del engranaje económico y social que re suelve problemas, entrega servicios, y genera empleo y bienestar a millones de familias. Por eso, al igual que todos los hogares del país, las empresas tam bién necesitan condiciones mínimas de tranquilidad y seguridad para seguir adelante.Necesitamos
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“Puede que tengas razón”, “me dejas te pensando con lo que dijiste”, son fra ses escasas en el mundo twittero que con toda su ira y polarización, ejerce amplia influencia en la construcción de la opinión pública. La vida real es mu cho más compleja, está llena de mati ces y es maravillosamente más rica que las etiquetas binarias que nos estigma
tizan antes de sentarnos a conversar. Hoy tenemos por delante un desafío mayúsculo que nos convoca a todos: a los del Apruebo, a los rechazo y a quie nes no votaron. La resolución de con flictos en democracia nos exige asumir la heterogeneidad de una sociedad di versa, donde no siempre estaremos de acuerdo, pero no por eso seremos ene migos. Por esto, además de transmitir esperanza, quienes lideramos equipos e instituciones, debemos ser capaces de generar contextos donde prime la contención y la escucha activa.
El trabajo remoto, la educación a dis tancia, la telemedicina y la entretención online han sido esenciales en tiempos de pandemia, por lo que conectarse con el mundo es una necesidad permanente, sobre todo en la comuna de Santa Juana, que se mantenía aislada en materia de conectividad.
La empresa de telecomunicaciones Mundo llegó con todos sus servicios a la comuna. Además, otorgó, gratis y para siempre, Internet de hasta 1.000 megas y Televisión Digital HD a juntas de vecinos, bomberos y a la plaza principal.
Pensando en ello, la empresa de tele comunicaciones Mundo desplegó su red de conexión de fibra óptica en esa loca lidad, permitiendo a sus más de 14 mil habitantes acceder a los beneficios que ofrece la Internet de hasta 1.000 megas de velocidad, televisión digital HD y te lefonía fija ilimitada.
Ángel Castro, alcalde de Santa Juana, destacó que la conexión a Internet es fundamental para su comuna, y agrade ció a Mundo “por ser los primeros en instalar este importante servicio. Está bamos aislados en materia digital, por lo que esta iniciativa es muy relevante, es pecialmente durante esta crisis sanitaria,
Con la llegada de Internet por fibra óptica
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Santa juana se conecta al mundo
en que comunicarnos virtualmente se ha vuelto parte de nuestra forma de vivir”.
Mundo cuenta con más de 24 mil kilómetros de fibra, desplegados en 135 comunas, desde la región de Valparaíso -pasando por la Metropolitana- hasta la de Los ríos. Su característica principal es llegar a donde otros no llegan y aportar a la comunidad ejecutando su plan de rSE que, actualmente, ha entregado más de 1.300 servicios gratuitos a organizaciones e instituciones en el país.
El intendente Sergio Giacaman añadió que la llegada de fibra óptica a Santa Juana es un gran aporte, pues “el Inter net de calidad entregará herramientas que apoyarán a las familias. En este pe riodo, sobre todo, es fundamental para el teletrabajo, la educación en línea y para que los emprendedores puedan ofrecer sus productos y servicios. Esta mos muy contentos de que esta empre sa regional haya apostado por llegar a Santa Juana y a otras comunas que es taban desconectadas en Biobío, y mejor aún si lo hace brindando Internet gratis a la comunidad”.
Enrique Coulembier Picchi, CEO de Mundo, enfatizó el compromiso de la compañía en sus 26 años de trayectoria, afirmando: “Nos sentimos protagonistas en estrechar la brecha digital en el país, llegando a sectores relegados en mate ria de conectividad, como lo era Santa Juana. Entendemos que tener acceso a Internet por fibra óptica implica opor tunidades, pues es una herramienta de desarrollo para familias y pymes. Nos propusimos como meta llegar a esta co muna, y cumplimos”.
MUndO alCanza hisTóRiCO CRECiMiEnTO
Este desarrollo sostenido ha llevado a Mundo, según el último informe de la Subsecretaría de Telecomunicaciones, a ser la empresa que más creció en los últimos 3 años. Hoy es la segunda operadora en el país con mayor despliegue en fibra óptica al hogar, y espera para 2021 alcanzar una cobertura potencial de 3 millones de hogares.
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Jaime Weinborn, jefe de Asuntos Públicos y rSE; Sergio Giacaman, intendente Biobío; Enrique Coulembier, CEO Mundo; Jaime Aravena, seremi Transporte y Telecomunicaciones, y Ángel Castro, alcalde de Santa Juana.
Desde Isla de Pascua:
Gissela Albornoz Lagos
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A comienzos de 2017, la periodista Gissela Albornoz Lagos llegó a radicarse a Rapa Nui junto a su familia. Ella es de Talcahuano, estudió primero Relaciones Públicas y luego Periodismo en Concepción, y vivió gran parte de su vida en Biobío. Sus hijos fueron uno de los primeros escolares en retomar las clases presenciales, luego de que la isla lograra estar tres meses sin casos positivos de coronavirus. Hoy los colegios siguen funcionando con horarios diferenciados, estrictos protocolos sanitarios, pero sobre todo, con una tremenda conciencia de parte de toda la comunidad sobre la necesidad del autocuidado.
SOY AFORTUNADA, MIS HIJOS VAN AL COLEGIO EN UN LUGAR SIN COVID
El 16 de marzo, Isla de Pascua cerró sus fronteras, como una forma de resguardar a sus habitantes. Sin tener casos positivos en ese entonces, se prohibió la llegada de vuelos comerciales y el ingreso tanto de residentes como de turistas.
Los hijos de la periodista Gissela Albornoz, Martín (16) y Josefa (14), fueron parte de esos primeros escolares en retornar a las aulas en plena pandemia.
La operación para permitir ese ingreso también consideró suspender las clases, incluso días antes de la llegada del avión. Aunque no hubo medidas de confinamiento para la población, el hecho de que los niños no asistieran al colegio fue una forma de prevenir contagios tras el vuelo de retorno. La presencialidad se retomó recién el 29 de septiembre, cuando hubo seguridad de que no había nuevos casos.
La situación de aislamiento y el hecho de que su hospital no tiene capacidad para afrontar un brote masivo de coronavirus hizo que tempranamente los habitantes de rapa Nui tomaran conciencia de la importancia del autocuidado.
para esos fines- arrojaron resultados positivos para Covid-19.
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E
l 1 de julio de 2020, luego de tres meses sin tener casos nuevos de coronavirus, Isla de Pascua se convirtió en la prime ra comuna del país en retomar las clases presenciales. La medida consideró a los cuatro colegios que existen en rapa Nui.
El regreso se implementó en forma gradual y parcelada. Toda vía los estudiantes asisten a clases solo algunos días a la semana y en una jornada más reducida que la habitual.
En una entrevista con Emol, a fines de junio pasado, el alcalde de rapa Nui, Pedro Edmunds, señalaba que en el control de la pandemia había influido sin duda el oportuno cierre de las fron teras de la isla, pero también, la idea de invocar un concepto ancestral, el Tapu, una especie de orden sagrada que conminó
para volver a su hogar. Lo hicieron recién la primera semana de octubre, en un vuelo especial coordinado por el gobierno francés que, a su vez, permitió que ciudadanos de ese país aprovecharan el operativo, pues tampoco habían podido dejar la isla.
EL rEGrESO A CLASES PrESENCIALES EN ISLA DE PASCUA, EL 1 DE JULIO, PUSO FIN A CASI TrES MESES Y MEDIO DE EDUCACIóN A DISTANCIA. ESE, EXPLICA GISSELA, ES EL CONCEPTO QUE MEJOr DESCrIBE EL FOrMATO EN QUE LOS ESCOLArES DE rAPA NUI SE MANTUVIErON CONECTADOS CON SUS PrOFESOrES EN TODO ESE PErIODO.
Desde 2017, año en que llegaron a la isla por el trabajo de su marido, sus niños estudian en el Liceo Aldea Educativa, de dependencia municipal, y donde la enseñanza de la lengua rapa Nui es tan importante como la historia, el lenguaje o las ma
El último Informe Epidemiológico (del 14 de octubre) elabo rado por el Ministerio de Salud consigna que en Isla de Pascua no hay casos nuevos ni activos de Covid 19, y que en todo lo que va de la pandemia, se han registrado solo nueve positi vos por coronavirus. Los últimos fueron en septiembre último, cuando cuatro de las 262 personas que el 2 de ese mes habían podido regresar desde el continente -en otro vuelo especial
temáticas. El establecimiento fue construido en el lugar donde antes funcionó el leprosario, en 16 hectáreas de terreno, con mucho verde, y donde los estudiantes también reciben forma ción de educadores que les enseñan a trabajar en madera o a tejer collares y artículos decorativos.
“Los niños y sus profesores siguen un estricto protocolo sa nitario, pues aunque la isla hoy está libre de coronavirus, acá igualmente nos cuidamos”, cuenta Gissela.
Todos los pasajeros de ese vuelo y sus contactos estrechos tuvieron que hacer una cuarentena de 14 días.
“Acá nadie se relaja”
Gissela y su familia habían regresado la semana anterior de sus vacaciones en Tahití. “Fue una suerte”, dice, porque otros resi dentes de rapa Nui que no pudieron retornar desde la Polinesia Francesa antes del 16 de marzo, tuvieron que esperar seis meses
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Educativa.AldeaLiceoFacebook,deFotoGisselaAlbornoz.
La comunidad escolar organizó una ceremonia para dar la bienvenida a las clases presenciales, el 1 de julio, siguiendo un protocolo sanitario.
El Liceo Aldea Educativa está ubicado a tres kilómetros del pueblo de Hanga Roa. Su diseño refleja la cultura de la isla.
Albornoz.Gissela
retorno gradual y voluntario
Es que el respeto hacia el ser humano que es parte de su cultura ancestral toma sentido hoy más que nunca. “Acá la gente en general es bastante respetuosa, y creo que de ahí viene su apego al cumplimiento de las normas sanitarias. Usan mascarilla, se preocupan de mantener el distanciamien to físico e incluso en los negocios el aforo también está limi tado. Hacen todo esto, aunque saben que en la isla no hay co ronavirus. Hay conciencia y compromiso, porque se entiende que la conducta de cada uno repercute en la comunidad. Acá nadie se relaja”, añade.
Para asegurar la distancia social de al menos un metro en las aulas, los cursos numerosos del Liceo Aldea Educativa se divi dieron en dos. “Mis hijos están en una sala más o menos con 15 compañeros. Todos usan mascarilla, en todo momento. Profe sores y alumnos”.
El protocolo diario
Otra decisión que se tomó fue suspender la entrega de almuerzo. A cambio, mensualmente cada estudiante por el hecho de estar matriculado en ese establecimiento recibe una caja de alimentos.
a los vecinos a quedarse en sus casas y a obedecer todas las reglas que emanaban desde la autoridad sanitaria. La invocación del Tapu se extendió desde fines de marzo hasta fines de mayo. Desde ahí en adelante, sin embargo, “los cuidados de la gente siguen manteniéndose”, relata Gissela.
Las salas se ventilan varias veces en la jornada y el colegio se sanitiza a diario. “Es un protocolo estricto, que se respeta y se cum ple. Sabemos que no siempre es posible que los chicos mantengan la distancia en los recreos, por ejemplo, porque se les olvida. Sin embargo, todos son muy conscientes de la importancia de cuidar se, aunque estemos en esta especie de paraíso libre de Covid”.
Las materias básicas que hoy se imparten son matemáticas, lenguaje, historia, inglés, rapa Nui y ciencias.
Gissela llegó hace tres años a Rapa Nui. Vive en el sector urbano de la isla, “a cinco minutos de todo”, dice.
El regreso a clases presenciales en Isla de Pascua, el 1 de julio, puso fin a casi tres meses y medio de educación a distancia. Ese, explica Gissela, es el concepto que mejor describe el formato en que los escolares de rapa Nui se mantuvieron conectados con sus profesores en todo ese periodo.
“Los niños llevaban dos semanas de colegio cuando se sus pendió todo. Como en la isla la conectividad a Internet es muy mala, no hubo clases virtuales, sino que todo el contenido se pasaba a través de guías que nosotros teníamos que ir a buscar al colegio”, recuerda.
El ingreso en la mañana también tiene su propio protocolo. Hay profesores y asistentes en los diferentes accesos del es tablecimiento que están encargados de tomar la temperatura de los estudiantes. Luego, cada alumno se va a su sala, pero no entran, sino que se forman fuera de ella. Ahí, uno a uno se higienizan sus manos con el alcohol gel que está contenido en un dispensador ubicado fuera del aula.
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El primer semestre se cerró el 17 de agosto y el segundo, que comenzó a fines de septiembre, se extendería hasta el 11 de di ciembre. Una particularidad de este último periodo es que el co legio solo evaluará el proceso de los alumnos a través del trabajo que realizan en clases. No habría pruebas o exámenes y, en caso de haberlas, el profesor debe avisar de este cambio con anticipación.
El retorno fue voluntario y gradual. Los primeros en volver fueron los cuartos medios. Sus hijos, que cursan octavo y pri mero medio, lo hicieron a mediados de julio. Actualmente van a clases dos días a la semana. Martín, los lunes y martes, y Josefa, los miércoles y jueves, en una jornada que parte a las 8 de la ma ñana y finaliza a las 13.15 horas. La jornada normal se extendía hasta las 15.20 para los estudiantes de enseñanza básica y hasta las 16,30, para los de educación media.
Josefa, la hija menor de Gissela, pasará a primero medio. Ya está confirmado que tendrá su licenciatura de octavo a fin de año. No será masiva, como las de generaciones anteriores. Cada curso tendrá su propia ceremonia. Un hito distinto, privado, pero igualmente significativo y con respeto hacia este virus, como han enfrentado la pandemia en rapa Nui.
SUMARIO
traumapandemiaen
Una condición muy distinta a la ru tina acostumbrada y conocida por ellos, donde sus padres debían dejar el hogar por razones laborales y ellos asistían a sus establecimientos educa cionales, limitándose los encuentros
Un niño expuesto a experiencias diarias de maltrato requerirá largos tiempos destinados a intervenciones de terapia para disminuir sus niveles de ansiedad, angustia, temor e inseguridad, que afectan sus relaciones interpersonales y el desarrollo de su autoconcepto y, por ende, de su autoestima”.
Pero cuántos niños y niñas de nuestro país tienen ese escenario. Qué ocurre cuando sucede lo contrario. Es decir, pequeñas y pequeños que integran una familia de la que no reciben bienestar, protección, atención y cuidado; donde sus derechos de infancia no son respe tados ni siquiera por sus propios padres, siendo incluso ellos las fuentes de su propio estrés, y donde no hay posibili dades de cambiar de contexto dadas las actuales condiciones.
Es probable que esta experiencia sea única e irrepetible para ellos. Es facti ble también, que recuerden de por vida que durante un año, o quizás más tiem po, estuvieron con sus padres desde que despertaban hasta el anochecer, compartiendo desde el desayuno hasta la cena, teniendo tiempo para conver sar, para realizar sus tareas escolares, para jugar, para cocinar, para entrete nerse en familia, en fin.
Desde que enfrentamos la crisis sani taria mundial desatada por el Covid19, sin duda, muchos niños y niñas han po dido aumentar la cantidad de horas com partidas y de relación con sus padres.
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familiares a los fines de semana. Qué sensación más agradable ha sido para algunos saber que día a día pueden contar con sus padres en casa, mante niendo e incluso aumentando el sen timiento de tranquilidad, seguridad, protección, resguardo y amor, aunque sea en estos tiempos de crisis.
Uno de mis pacientes, que está en plena adolescencia, me refería que este
Paulina Spaudo Valenzuela, Psicóloga Clínica Infanto-Juvenil Perito Forense Infanto-Juvenil Terapeuta de Juego.
OPINIÓN
padres que están ejerciendo violencia física o psicológica sobre sus hijos tienen conciencia de que sus prácticas pueden llegar a desarrollar un trauma temprano o un trauma com plejo en sus hijos, siendo ambas condi ciones de daño psicológico que, en oca siones, puede ser irreversible.
podríamos llegar post-pandemia. An tes de la crisis sanitaria, ya las cifras evidenciaban que 62 % de los padres revelaba utilizar métodos de crianza violenta con sus hijos. Cómo habrá va riado este número considerando que hoy los padres están sometidos a ma yores niveles de estrés laboral, econó mico y Cuántosfamiliar.deestos
reflexionando sobre estos relatos y revisando los últimos reportes de Uni cef, que arrojan un aumento significa tivo de denuncias por violencia intrafa miliar, me preguntaba a qué porcentaje
Otro, varios años menor que él, me decía que su mamá le gritaba todo el día y por cualquier cosa. Que todo le mo lestaba y que lo corregía por todo.
tiempo que ha pasado en cuarentena había sido una pesadilla. Que lo único que quiere es volver a su colegio, ver a sus amigos y estar en sus actividades, lejos de su casa y de sus padres. Consi deraba que ellos estaban todo el tiem po criticándolo y que ahora que todos estaban en casa tenían muchas más pe leas que antes.
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Es de esperar que aumente la con ciencia en los padres acerca de la im portancia de entregar a sus hijos una crianza sin violencia, sin castigos, ba sada en el respeto por el otro, en la paciencia, en el diálogo y, por sobre todo, en el amor. Ojalá nuestro país destaque en los tiempos de post-pan demia en ser uno de los países con el porcentaje más bajo en violencia intra familiar, y que nuestros niños y niñas recuerden los días de pandemia como un tiempo de oportunidades para co nocer a sus padres y haberse acercado más los unos a los otros. Es de esperar que nuestros niños no recuerden con pavor la palabra pandemia, asociándola a tiempos de malos tratos y a días som bríos y de tristeza. Es de esperar.
Un niño expuesto a experiencias dia rias de maltrato requerirá largos tiem pos destinados a intervenciones de terapia para disminuir sus niveles de an siedad, angustia, temor e inseguridad, que afectan sus relaciones interperso nales y el desarrollo de su autoconcepto y, por ende, de su autoestima.
¿culpa de aliento,Malmascarilla?la
Le consulto si, entonces, el mal olor no vendría de la mascari lla. “Podría ser, en caso de que la uses a diario o nunca la laves. Si la ocupas todo el día, las gotitas de saliva podrían comenzar a descomponerse, y en la mascarilla podría comenzar a juntar se humedad, lo que sería un caldo de cultivo para bacterias y podría potenciar el mal olor (…) Hay que ver la mascarilla como cualquier otra prenda, que te la cambias y la lavas”.
Pero más allá de los problemas dermatológicos, usarlas tam bién ha generado un efecto inesperado: muchos se han dado cuenta de que sufren de mal aliento, algo que antes solo notaba la gente a su alrededor. “Las mascarillas han ayudado a revelar qué es lo que está pasando en nuestra boca”, enfatiza el odon tólogo Daniel Otero, especialista en rehabilitación Oral, quien explica que el mal aliento, o halitosis, puede tener múltiples causas, y que la más común es una deficiente higiene bucal.
Con las mascarillas como un must, y pasando a veces varias horas con la nariz atrapada en un mismo espacio con la boca, muchos han descubierto en este periodo que tienen mal aliento. Su principal causa es una deficiente higiene bucal, algo que el odontólogo Daniel Otero nos enseña a mejorar.
En los últimos meses, las mascarillas se han convertido en im portantes aliados en la lucha contra el COVID-19. Y si bien nadie cuestiona su importancia a la hora de protegernos del contagio, su uso prolongado también ha generado algunas consecuencias indeseadas, como marcas e irritaciones en la piel.
SUMARIO
Como segunda causa de la halitosis, el profesional menciona la periodontitis, que es una infección bacteriana, crónica, de los tejidos que circundan al diente, desde la encía hacia la inser ción de la raíz en el hueso. “Cuando el ligamento periodontal se infecta, genera muy mal olor, y solo puede ser tratado por un odontólogo, que hará una limpieza por debajo de la encía y recetará una terapia antibiótica específica”.
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-Finalmente, también es importante reducir la ingesta de car bohidratos o azúcares o, al menos, bajar su frecuencia de con sumo. “No es lo mismo comer un kilo de dulces en dos sentadas, que 50 gramos cada 15 minutos, porque eso va a alimentar de forma constante la placa bacteriana. En cambio, si te comes todo de una vez y luego te lavas los dientes, los azúcares estarán menos tiempo disponibles para la placa bacteriana, generando menos posibilidades de caries y de mal aliento”.
Claves para una buena higiene bucal
También podrían estar incidiendo en el mal olor de la boca otros problemas dentales, como restos de raíces en mal estado, caries abiertas o restauraciones con problemas. Asimismo, po dría deberse al uso de algunos medicamentos, fumar, otras afec ciones en la boca, garganta o nariz; consumir alimentos como ajo o cebolla, y el reflujo gástrico.
una buena técnica de cepillado. “Hoy no es excu sa decir que no sabes. Si no quieres ir al dentista, hasta en YouTube puedes encontrar videos para aprender a lavarte co rrectamente”.-Usaruncepillo
suave, de cabezal pequeño y mango recto, para que sea más fácil de manipular, y cambiarlo cuando sus cerdas no estén rectas. “Muchos prefieren cepillos duros, pero son muy abrasivos; generan daño en los dientes y, sobre todo, en las encías. Para remover los restos de alimentos y la placa bacteriana, que es una sustancia blanda, basta con un cepillo y un cepillado suaves”.
persona no se lava los dientes a esa flora se le van agregando otro tipo de bacterias, que se alimentan de los carbohidratos o azúcares que consume. “Comienzan a generar ácidos, que ba jan el pH, ocasionando caries y halitosis. Es como con cualquier comida, que sabemos que se echó a perder porque está ácida. Bueno, esa acidez muchas veces es el mal olor de la boca”.
-Lavarse los dientes al menos 3 veces al día. “Con calma, y ojalá frente al espejo para ir observando dónde falta pasar el cepillo”.-Tener
Daniel Otero, odontólogo, especialista en Rehabilitación Oral.
-También son útiles los limpiadores de lengua, muy efectivos para remover la abundante placa bacteriana de esa zona. “En esto son mejores que el cepillo. Además, se pueden lavar y hasta hervir, así que son muy higiénicos”.
Si tu técnica de cepillado es incorrecta, si no te lavas los dien tes con la frecuencia adecuada, si tu cepillo ya se puso “chas cón” y sigues usándolo, si no usas seda dental a diario o si, sen cillamente, no te lavas los dientes, estamos hablando de una mala higiene bucal.
-Usar seda dental a diario. “Puede prescindirse sin problemas del enjuague bucal e, incluso, de la pasta de dientes, pero la seda dental es básica para una buena higiene bucal”.
¿Cómo incide la higiene bucal en el mal aliento?
Sin embargo -prosigue-, a medida que pasan los días, si la
“En la boca hay millones de bacterias que tienen la capacidad de colonizar las superficies dentales, paso a paso. Si tienes una buena higiene dental, siempre vas a estar en la primera etapa, con bacterias que llegaron hasta tus dientes pero que no gene ran nada malo”, explica Otero.
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OPINIÓN
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paraCiberseguridadlademocracia:¿votoelectrónico?
El contenido vertido en esta columna de opinión es de exclusiva responsabilidad de su autor, y no refleja necesariamente la línea editorial de Revista NOS.
Pía martabit, Cientista política, Instituto Humanidades, Universidad del Desarrollo.
La única posibilidad que tenemos de un voto electrónico legítimo, seguro y democrático sin estas mencionadas ba rreras es a través de un largo proceso de digitalización de la sociedad, donde se pueda comprender y validar el nue vo sistema, como también, inculcar una cultura de ciberseguridad democrática en los ciudadanos.
secreto, porque el sistema no puede cerciorarse que un individuo no vote en presencia de otro. Un voto electróni co entonces no cumple con estas dos reglas mínimas que consagra no solo la actual Constitución, sino también, los tratados internacionales que velan por elecciones democráticas.
¿Por qué? Porque el voto elec trónico presenta importantes barreras legales, de legitimidad y de seguridad.
La principal barrera legal es el art. 15 de la constitución chilena, que indica que el sufragio es personal y se creto. Cuando se digita liza el voto y el proceso se hace remoto, el voto se hace delegable, es decir, se puede entregar mi poder de voto a otro y, por tanto, deja de ser personal. Además, no se puede asegurar que sea
Una de las inseguridades inesperadas que conlleva realizar un proceso demo crático tan complejo como un plebiscito constitucional en pandemia es, princi palmente, la confluencia de personas en las urnas de votación: una celebra ción democrática se transforma en una amenaza a la seguridad sanitaria para lasEnpersonas.respuesta a esta inseguridad, se ha hablado de trasladar el proceso electoral al ciberespacio. Sin embargo, atender la inseguridad sanitaria de esta manera solo pone en riesgo la (ciber)se guridad del proceso democrático.
Otra barrera es la de la legitimidad, y tiene estrecha relación con las bre chas de conocimiento, comprensión y uso de las tecnologías de la informa ción que tiene la población. Un voto electrónico requiere un sistema infor mático que demanda un conocimiento técnico para poder comprender y, por ende, legitimar el proceso electoral y sus partes por la ciudadanía. Si un ciu dadano no entiende cómo funciona el sistema eleccionario en su formato di gital ¿cómo puede asegurarse que fue democrático? ¿Cómo puede cerciorar se que fue secreto, y que su voto fue contado?Finalmente, existe una barrera de ci berseguridad que nos impide lograr un voto electrónico seguro. Esta ciberse guridad se ve amenazada por la existen cia de virus informáticos que podrían afectar la disponibilidad del sistema on line, la confidencialidad de los datos del votante y el contenido del voto, como también su integridad.
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Se ha celebrado por muchos la digitali zación de la vida y, en asuntos políticos, se ha celebrado la digitalización de las campañas y movilización política como, también, la modernización del Estado y el uso de las plataformas virtuales para generar transparencia. Aquel aspecto menos desarrollado de lo que se puede entender como ciberdemocracia es, precisamente, el sufragio.
Se ha celebrado por muchos la digitalización de la vida y, en asuntos políticos, se ha celebrado la digitalización de las campañas y movilización política como, también, la delegales,importanteselectrónicoqué?eles,comosedesarrolladoaspectotransparencia.virtualesdedelmodernizaciónEstadoyelusolasplataformasparagenerarAquelmenosdeloquepuedeentenderciberdemocraciaprecisamente,sufragio.¿PorPorqueelvotopresentabarrerasdelegitimidadyseguridad”.
A estos atributos se suman muchos otros, como que se puede aplicar en cualquier zona del cuerpo, que los re sultados deseados se pueden alcanzar en 6 a 8 sesiones, en promedio, y que se
En esta clínica dermoestética el pro cedimiento más demandado es la de pilación láser, que se realiza con la tec nología Alexandrita GentleLase Pro de Candela, equipo considerado el mejor de su tipo en el mercado, ya que tiene la mayor afinidad con la melanina del vello.
Así lo explica la kinesióloga Mariana Ve lásquez: “Es el que mejor se absorbe en
Tecnología de última generación, efectiva y segura; profesionales especialmente capacitados para esta labor, espacios cómodos, precios competitivos y una cálida atención han convertido a Skin Center en líder en depilación láser.
Añade que, además de ser la mejor so lución al vello indeseado, el láser logra mejorar el aspecto de la piel, dejándola más suave y uniforme. Y si bien no eli mina el ciento por ciento del vello, con sigue su disminución entre un 70 y 90 %.
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La importancia de sentirnos bien con nuestro cuerpo es fundamental para ge nerar una autoestima saludable, que nos lleve a relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás. Conscientes de esta realidad, Skin Center ha desarrolla do una completa gama de tratamientos que busca justamente eso: que sus pa cientes se vean y se sientan bien.
el vello, generando resultados muy efec tivos, y ayudando a solucionar no solo temas estéticos sino también dermatoló gicos, como la foliculitis o el hirsutismo”.
A la vanguardia en depilación láser
skincenter
más ventajas y beneficios
“Incluso cambia su calidad, lo vuelve más fino, y demora mucho más en aparecer”.
Así, con casi 10 años de experiencia, y clínicas dermoestéticas en Concepción, Los Ángeles y Temuco, que los posicio nan como líderes en el sur de Chile, en Skin Center se han transformado en es pecialistas en belleza y bienestar.
cerse en cualquier temporada siguien do las indicaciones que, básicamente, tienen que ver con el uso de protector solar”, dice la kinesióloga.
Además, enfatiza, el láser de depila ción no daña la piel, pues no tiene ra diación ionizante, que es la asociada a daños dermatológicos o cambios en la forma de las células.
Y aprovechando que viene el verano, momento en que el alza en las tempera turas obliga a mostrar más piel, la clínica está ofreciendo atractivas promociones en depilación láser, que se suman “a los convenientes valores que tenemos du rante todo el año”, asegura.
Luego, se agendan las sesiones y se le dan las indicaciones de lo que debe, o no debe, hacer previo al tratamiento. “Por ejemplo, la zona a tratar debe venir rasurada o depilada con crema, pues necesitamos que la raíz del vello esté presente para que el láser la afecte. Así que desde unos 15 días antes, el paciente no debe depilarse con métodos que arranquen la raíz, como cera o pinzas”, dice la kinesióloga Mariana Velásquez.También se pide acudir a las sesiones con la piel limpia, sin lociones ni cremas. SI el tratamiento es en las axilas, sin desodorante, y si es en el rostro, sin maquillaje.
Además, agrega Mariana Velásquez, para dar mayor seguridad a quienes los escogen, en Skin Center sus salas de procedimiento están autorizadas por la seremi de Salud, sus equipos están cer tificados, y quienes realizan este trata miento son kinesiólogas capacitadas en el uso de tecnología láser.
Mariana Velásquez, kinesióloga de Skin Center.
trata de una técnica indolora. “Si bien va a depender del umbral de dolor de cada persona, en general el láser es muy bien tolerado. Además, el equipo cuenta con una tecnología de enfriamiento del dis paro (con gas criógeno), que protege la piel del riesgo de quemaduras y minimiza la sensación de dolor que pudiera tener el paciente”, detalla la profesional.
Otra de las ventajas de este tratamien to es que, contrario a lo que se cree, no hay contraindicaciones para hacerlo en ninguna época del año. “Muchos piensan que la depilación láser solo puede hacer se en invierno, cuando la exposición al sol es menor, pero no es así. Puede ha
En Skin Center, el tratamiento de depilación láser comienza con una evaluación personalizada, sin costo, realizada por kinesiólogas. En ella, el paciente es evalua do para ver si este procedimiento es la mejor alternativa para él; se le consulta por patologías de base, se observa su tipo de piel y de vello, y se le explica detallada mente en qué consiste este método depilatorio.
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PREPARACIóN PREVIA
gico lugar. Esta vez es gracias a mis cole gas en la universidad y los 15 profesoras y profesores del Programa de Liderazgo Colectivo de la fundación que trabajan todos los días, muchas veces sin descan so, por sus alumnas y alumnos.
OPINIÓN
Hoy, 12 años después de despedir me de ellos, los recuerdo con el mismo cariño que cuando dejé el colegio. Sin siquiera darme cuenta, me siguen ins pirando: cuando planifico mis clases, comparto con mis estudiantes o pienso en la profesora que quiero ser.
Ehenim
isiminctur”volorem.nusminullaborvitatus.quatempquatemsuntotatiumidertur?invelecusaximperumaboquamesestruptasCuptaearumetusamoribuseostHenisaspiciisautqueressiditianiNeelendip
Este año en especial ha dejado en evi dencia la profunda desigualdad existen te en nuestro país. Son miles de estu diantes y familias quienes han quedado excluidos de la tecnología y del acceso a Internet que nos mantiene hoy conec tados como sociedad. Esta exclusión no es solo producto de la pandemia, es co tidiana y tiene múltiples consecuencias. El dolor que esto nos produce nos mue ve como red a pensar y repensar cómo podemos llegar a todos y cada uno de nuestros alumnos y alumnas. No ha sido fácil, pero el compromiso y vínculo con ellas y ellos nos impulsa a seguir traba jando hasta lograrlo.
NOS
unidos por un propósito común
Este año en especial ha dejado en evidencia la milesnuestroexistentedesigualdadprofundaenpaís.SondeestudiantesyfamiliasquieneshanquedadoexcluidosdelatecnologíaydelaccesoaInternetquenosmantienehoyconectadoscomosociedad.Estaexclusiónnoessoloproductodelapandemia,escotidianaytienemúltiplesconsecuencias”.
Cada Día del Profesor recuerdo a quienes marcaron mi vida escolar. En Historia y Lenguaje tuve grandes guías, no solo en el contenido de mis asigna turas favoritas, sino que en la vida. Me desafiaron a dar lo mejor de mí, a atre verme a participar más activamente y a tomar las oportunidades que se me pre sentaron. Me escucharon atentamente, orientaron y acompañaron en mi deci sión vocacional y, sobre todo, me moti varon a luchar por mis sueños. Me en señaron que aprender es entretenido y me acercaron a tanta materia que ahora son mis áreas de interés. Me prestaron libros y me impulsaron a escribir.
Desde 2016 trabajo en educación como docente universitaria y en el equipo de la fundación Enseña Chile. Sigo aprendiendo y buscando maneras de mejorar mi práctica y estilo. Estoy más enamorada de las salas de clases que en mi época estudiantil, pero igual de inspirada por quienes guían tan má
Como Enseña Chile trabajamos en San Carlos y Chillán en la región del ñuble, en cinco comunas del Gran Concepción, y en Los Álamos y Cañete, en la provin cia de Arauco. El territorio es diverso y así también lo es la gente, sus intereses, sueños y anhelos. Lo mismo ocurre con las comunidades educativas. Vemos ni ñas, niños y jóvenes que deben dejar
maría Consuelo Barrios Directora regional de Enseña Chile
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recorrer estas localidades me permite conocer esta diversidad, pero también acompañar a profesoras y profesores
que se adaptan a estos contextos, lo gran conectar con sus estudiantes y tra bajar junto a ellas y ellos para alcanzar su máximo potencial y un futuro con propósito. Y, precisamente, es esto lo que nos une a pesar de todas las dife rencias: que todas las niñas, niños y ado lescentes en Chile reciban educación de calidad. Por eso nos esforzamos, con o sin pandemia, por alcanzar la “Sala de clases que soñamos”: alumnas y alum nos protagonistas de su aprendizaje, que demuestran que aprenden, viven emociones movilizadoras y experimen tan
no ha sido el año que esperá bamos y tendremos que seguir adaptán donos, los desafíos continúan y avanza mos a pasos agigantados hacia un 2021 lleno de incertidumbres y añorando el reencuentro, pero es eso lo que nos im pulsa a seguir: las y los estudiantes.
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Hoy, desde la profunda admiración y gratitud, felicito a cada profesora y pro fesor que desde distintas veredas y con múltiples dificultades siguen poniendo a sus estudiantes en el centro y formando a la generación que se hará cargo del Chile que hoy estamos construyendo. Me mo viliza y emociona compartir el propósito que nos une: que todas y todos reciban la educación de calidad que tanto merecen. ¡Gracias por tanto! ¡Feliz día!
Aunquelogro.
sus casas y familias si quieren ir a la uni versidad; adultos que se esfuerzan por terminar Enseñanza Media equilibrando sus tareas y clases con el mundo laboral; personas que sienten la discriminación y exclusión solo por crecer en el barrio en
el que viven e, incluso, quienes nunca se han planteado la posibilidad de tener un sueño y, mucho menos, lograrlo.
Nadie los molesta. Sin embargo, el silencio y la soledad los abruman. Les cuesta encontrar cómo llenar sus tiempos y extrañan a sus seres queridos, los abrazos y los momentos compartidos. No obstante, hay luz al final de este solitario túnel. Así lo demuestran los testimonios de Estefanía, Aurora y Jaime, a quienes les tocó transitar la cuarentena en solitario, y salieron fortalecidos.
Por Cyntia Font de la Vall P.
El confinamiento obligatorio se ha convertido en un inmenso desafío para quienes viven solos. Pueden hacer lo que quieran dentro de sus casas, pero se sienten prisioneros.
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Cuarentena soledaden
confinamiento derivado de las cuarentenas es una de las expe riencias más complejas a la que podemos estar expuestos, sobre todo si se vive en soledad”.
H
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Y así lo han evidenciado Estefanía, Jaime y Aurora. Sus vi das cambiaron de la noche a la mañana y, a lo largo de estos meses, les ha tocado acostumbrarse a estar solos. Han debi do gestionar sus tiempos. Buscar nuevas ocupaciones con las que llenar su día a día. Conformarse con esporádicos contac tos con familiares y amigos, y resignarse a ver a sus seres que ridos a través de una pantalla. También restringir sus salidas que, a veces, implican el único contacto con otras personas. Pero, más que todo, han debido aprender a convivir con ellos mismos, a enfrentar sus miedos, a conectarse y reencantarse consigo mismos, y a controlar su mente que, a ratos, se vuel ve su peor enemiga.
ace más de 300 años a.C., Aristóte les afirmó que el hombre era un ser social, que precisaba del contacto con otros para sobrevivir. Sin em bargo, en los últimos meses, esta necesidad social básica se ha visto insatisfecha, producto del aisla miento que científicos y autorida des piden observar para frenar la pandemia de Covid-19.
“Alejarse del mundo” es difícil para todos: para quienes vi ven en pareja, con amigos o en familia, pero lo es aún más para aquellos que se han visto obligados a estar confinados en soli tario. Así lo señala el psiquiatra rodrigo Fernández: “Las con secuencias negativas de esta crisis sanitaria son múltiples y, en mayor o menor medida, nos afectan a todos. Sin embargo, el
A esos temores, que no quiso compartir con su familia para evitar preocuparlos, se sumó la sensación de haber perdido el control de su vida, antes muy estructurada. “Me iba temprano a trabajar y no volvía hasta la noche, y los fines de semana siem pre salía. Entonces, como nunca había estado tanto tiempo en la casa, no lograba organizar una rutina para estar en ella. Estaba bloqueada. No sabía qué iba a hacer tanto tiempo encerrada, y sola. Lo único que quería era volver a trabajar, volver a lo que conocía, porque esta forma de vivir no me acomodaba”.
Dice que esas aplicaciones la complican, y que se siente más cómoda hablando que chateando. Por eso, “cuando me escriben por WhatsApp, a veces prefiero llamar para contestarles”, dice riéndose.Perolo que más extraña Aurora de los tiempos de “norma lidad” es el almuerzo del domingo con su hijo, su nuera y sus Rodrigo Fernández, psiquiatra.
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Lo que más le ha costado superar, dice, es no poder salir libremente, como antes, cuando solo pasaba un par de horas en su casa debido a su ac tiva vida social. “Fue un cambio muy brusco per der la libertad de golpe, y pasar a estar encerrado 24/7”, se
Algo similar le pasó al egresado de Derecho Jaime Jara (37), exconsejero regional, quien hoy trabaja en un organismo público, y desde abril está con teletrabajo por una enfermedad crónica.
Tambiénlamenta.Aurora
Sin libertad y sin abrazos
Aurora se queja de que, aunque la tecnología le ha servido para ver y hablar con su hija que está en Santiago, y con su her mana, en Viña del Mar, está aburrida de que “todo sean video llamadas, WhatsApp y Zoom”. Quiere volver al contacto directo.
“Los primeros días fueron buenos. Era entre tenido aprovechar mi casa, mi espacio. Todo era nuevo. Nadie me molestaba, no había ruido y podía hacer lo que quería. Pero a medida que pa saron los días, el silencio ya no era tan cómodo, y empecé a sentir ansiedad”, reconoce.
Guajardo (70) debió renunciar a su libertad de movimiento, a su gusto por dar largas caminatas, y al placer de estar en contac to con la naturaleza, algo que podía desarrollar gracias a su intensa actividad como miembro del grupo scout, al que pertenece desde niña. De hecho, en esta fecha, otros años estaba en los campamentos de primavera, siendo “guiadora de bandada” de las niñas de entre 7 y 11 años.
Al igual que a Estefanía, al principio le gustó la idea de trabajar de manera remota, pues el pano rama se veía ideal. Estaba viviendo con sus padres, donde gozaba de tranquilidad, compañía y cariño a diario. Sin embargo, en mayo sus papás debieron ir a cuidar a sus respectivas madres y, ya que igual iba a estar solo, Jaime decidió irse a vivir a su propia casa, que había comprado un tiempo atrás.
En eso estaba en abril pasado, cuando en la tienda en que trabaja le informaron que cerrarían sus puertas hasta nuevo avi so, y que todos deberían acogerse a la ley de Protección del Empleo. “Pensé que sería solo por un par de semanas, así es que estaba contenta de pasar tiempo en mi departamento, porque nunca estaba ahí. Pero a medida que avanzaban los días comen cé a angustiarme, porque veía que había gente perdiendo sus trabajos, y me asustaba que me pasara lo mismo”, recuerda.
Para evadir esa sensación, trabajaba mucho durante todo el día. “Pero se acababa mi jornada laboral, y quedaba solo. Así es que para sentirme acompañado organizaba videollamadas con ami gos y así pasaba el resto de la tarde y la noche”.
Vivir la cuarentena en solitario se volvió todo un desafío para la periodista Estefanía Arias (37), quien hace 12 años eligió cre cer profesionalmente en el mundo del retail.
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“La última vez que los vi, hace un par de meses, me comían las manos por abrazarlos, besarlos y hacerles muchos cariños, pero me contuve porque uno no sabe si puede tener algún ‘bicho’ y contagiarlos”, dice.
dos pequeños nietos, que es a quienes más echa de menos.
Sensación de estar excluido
“Son muchas las personas que en este tiempo están experi mentando la soledad, y las que han debido vivir el brusco cam bio de llevar una vida social y laboral muy activa -que los man tenía gran parte de su tiempo fuera del hogar- a permanecer encerrados, con sus relaciones limitadas a una pantalla y redu ciendo a su mínima expresión el contacto humano, que tanto necesitamos”, afirma el psiquiatra rodrigo Fernández.
Aun así, una llamada telefónica, un mail o una videollamada permiten acercarse y acceder a un otro, ya sea para sentirse acompañado o para acompañar a quien lo pudiera estar nece sitando y, de paso, pesquisar alguna necesidad de apoyo. “Eso no reemplaza un abrazo, una conversación cara a cara, o todo lo que implica la presencia de alguien a nuestro lado, pero ayuda a entregar y recibir afecto, rompe la rutina y permite que nuestro día adquiera un tono distinto junto a otra persona, aunque no esté físicamente con nosotros”.
AL MES DE ESTAr SOLA, ESTEFANíA SEGUíA LUCHANDO POr ENCONTrAr FOrMAS DE OCUPArSE. “SI NO, MI MENTE NO PArABA DE PENSAr, ME BAJABA LA ANGUSTIA, TENíA PENA, ME PONíA A LLOrAr Y NI SIQUIErA TENíA CLArO POr QUé”.
Estefanía Arias.
Así, añade, quienes transitan esta cuarentena sin compañía se sienten carentes del sentido de pertenencia que da formar parte de un grupo, o del apoyo que un otro puede brindar, condiciones que se ven minimizadas en una situación de aislamiento, y que solo se tie nen de manera virtual, lo que no siempre genera el mismo impacto.
La mente, el peor enemigo
“En la primera cuarentena (en Hualpén) solo salí un par de ve ces, y en la última, unas cuatro. Me da miedo salir más”, dice. Su hija, desde Santiago, es quien le saca los permisos y se los envía.
reconoce que muchas veces se ha sentido sola, y que en va rias ocasiones ha llorado. “Algunas tardes, me siento en un sillón y me pongo a mirar los árboles, los pajaritos, y es como que todo
“Un amigo me dijo: entretente cocinando. Así es que me puse a leer libros de cocina y a sacar recetas. Como buen lotino, lo primero que hice fue pan, pan de mina. Me quedó tan bueno, que comencé a hacer cada 3 o 4 días y, obvio, me lo comía todo. Des pués aprendí a hacer dulces... Cuento corto: subí más de 15 kilos”.
El psiquiatra también advierte que la soledad prolongada, y mal llevada, podría conducir a quienes están solos a una amplia gama de trastornos de salud mental, como depresión, ansiedad, crisis de angustia y trastornos del sueño, entre otros. Eso sin considerar a quienes ya presentaban desde antes estas condiciones y cuyo cuadro clínico podría agravarse por un encierro prolongado.
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Eran principios de junio, y Estefanía por fin se había adaptado a la situación. Incluso, había comprado materiales para realizar alguna manualidad, que no alcanzó a concretar, porque le avisa ron que abrirían nuevamente la tienda.
En el caso de Jaime, los problemas comenzaron con la dificultad para dormir, a lo que se sumaron la ansiedad y la angustia, las que no lograba atenuar ni siquiera con las copas de vino que tomaba cada noche. “Antes, nunca estaba quieto: iba a la casa de mis amigos, de mis papás, de mis hermanas, iba al gimnasio. Además, soy muy sociable, sufro estando solo (…) La ansiedad empezó a consumirme y, desgraciadamente, venía acompañada de hambre. Comía todo el día, abría y cerraba el refrigerador, no podía parar de comer”.
se aquieta y me empieza la nostalgia, una pena muy grande”.
Al mes de estar sola, Estefanía seguía luchando por encontrar formas de ocuparse. “Si no, mi mente no paraba de pensar, me bajaba la angustia, tenía pena, me ponía a llorar y ni siquiera tenía claro por qué. Incluso, varias tardes me senté en la terraza con una copa de pisco sour. Pero después de unos días me dije: a este paso voy a terminar alcohólica”, ríe.
También tiene un hijo en Concepción, a quien solo ve cuando viene a dejarle “cositas”. Aunque no pasa más allá del garage, Aurora se alegra con sus visitas. “Es bonito tener un contacto más real que el que se tiene por el computador. Me gusta ver a mi hijo, comprobar que está bien, aunque no pueda abrazarlo, y la conversa sea corta y de lejos”.
Mantener la salud mental
Afirma que también es importante, para evitar el aumento de los niveles de estrés, limitar el tiempo en que se accede a no
Llegó un punto en que Jaime dormía mal, la ansiedad y la angustia no lo dejaban, estaba desarrollando un trastorno ali menticio y hasta le dio una dermatitis: era momento de buscar ayuda. “Quería que me dijeran qué me estaba pasando, y que me dieran algo para dormir. Salí de mi casa protegido entero, porque tenía miedo de contagiarme. En la clínica esperé mi tur no de pie, y bien lejos, para que nadie me tocara, porque sentía que todos tenían Covid. Entré a la consulta y el doctor me dijo que estaba en un estado de alerta corporal extremo. Me dio medicamentos para regular el sueño y mi estado anímico y, poco a poco, empecé a mejorar”.
En esos momentos trata de respirar hondo para no llorar, y se dice que no hay razón para estar triste, porque sus hijos y toda su familia están bien. “Pero igual se me caen las lágri mas”, admite.
El punto de inflexión se generó cuando comprendió que era válido sentir lo que sentía y que, de seguro, a más gente le es taba pasando lo mismo. De ahí en adelante, comenzó a buscar formas para salir de la angustia y la tristeza, pues no quería lle gar a los medicamentos. retomó la meditación, se organizó una rutina de ejercicios y trató de comer más sano.
Para evitar el estrés de la soledad y el confinamiento, y favo recer un buen estado de salud mental, el psiquiatra rodrigo Fer nández hace hincapié en la relevancia de “crear y mantener ruti nas saludables, con horarios claros para levantarse y acostarse, y una higiene diaria, aun cuando no se salga del hogar. También pueden realizarse actividades que -por falta de tiempo- antes no se podían desarrollar, como leer, ejercitarse o escuchar la música que nos gusta”.
A Aurora también le ha costado controlar su mente, que se empeña en recordarle que lleva casi siete meses separada de quienes quiere. Y aunque lleva muchos años viviendo sola, re conoce que antes de la pandemia casi no estaba en su casa. Por eso, le cuesta estar confinada.
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Jaime Jara.
“HA SIDO DIFíCIL, PErO HE APrENDIDO A SOBrELLEVAr LA SOLEDAD, Y PASé DE SENTIr MIEDO POr TODO A TOMAr MÁS EL CONTrOL DE MI VIDA Y DE MIS TIEMPOS”, rELATA. AHOrA LLEVA UNA ALIMENTACIóN MÁS SALUDABLE, NO BEBE ALCOHOL, SUSPENDIó LAS JUN TAS VIrTUALES ENTrE SEMANA PArA DOrMIr MEJOr, Y ESTÁ TrATANDO DE LEEr MÁS Y DE MEDITAr A DIArIO.
Lo que más extraña aurora de Los tiem pos de “normaLidad” es eL aLmuerzo deL domingo con su hijo, su nuera y sus dos pequeños nietos, que es a quienes más echa de menos. “La úLtima vez que Los vi, hace un par de meses, me comían Las manos por abrazarLos, besarLos y hacerLes muchos cariños, pero me contuve por que uno no sabe si puede tener aLgún ‘bicho’ y contagiarLos”, dice.
Aurora Guajardo.
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También Jaime Jara está mucho mejor. “Ha sido difícil, pero he aprendido a sobrellevar la soledad, y pasé de sentir miedo por todo a tomar más el control de mi vida y de mis tiempos”, relata. Ahora lleva una alimentación más saludable, no bebe alcohol, suspendió las juntas virtuales entre semana para dormir mejor, y está tratando de leer más y de meditar a diario.
ticias, las que solo deben provenir de fuentes confiables. Pero, aun así, destaca que es necesario que la persona se mantenga al tanto de las novedades y sucesos que ocurren en su comunidad.
“Si esto no es suficiente, el sentimiento de soledad resulta agobiante y la persona se siente sobrepasada y no logra el auto control necesario para organizar su día a día, debe buscar ayuda profesional, de modo de obtener un diagnóstico y un tratamien to adecuados”, enfatiza, añadiendo que es muy importante no automedicarse, pues ingerir cualquier compuesto podría aca rrear efectos adversos o empeorar el cuadro.
recalca que es fundamental entender que la situación que vi vimos es desconocida para todos, así que es válido sentirse des orientado y con cierto temor al futuro. “Pero debemos recordar que esto pasará, que gradualmente volveremos a nuestras acti vidades, a nuestra familia y amigos. Solo hay que tener paciencia y seguir cuidándonos entre todos”, puntualiza.
la luz al final del túnel
En este periodo también ha descubierto lo importante que es su familia, y el cariño y contención que le brinda, y ha aprendido a valorar la libertad, que antes daba por sentado. “Ahora sé que los miedos hay que enfrentarlos, con herramientas que solo po demos encontrar dentro de nosotros. Que debemos preocupar nos de las cosas importantes y olvidarnos de las que no valen la pena. Que hay que aprender a adaptarse y ser resiliente, y siem pre preocuparnos de quienes nos importan, llamarlos, saber cómo están, porque hoy todos estamos vulnerables”, explica.
Aurora Guajardo, en tanto, sigue peleando con la tecnología, pero en el último tiempo le ha permitido comunicarse con sus amigos de Viña del Mar, a quienes conoce desde niña. “Somos como 30. Hablamos puras tonteras y nos reímos mucho, así es que se nos hace corto el tiempo de la conexión gratis de Zoom”, dice, añadiendo que estas reuniones son una buena terapia.
Está dándose permiso para levantarse más tarde, y para dis frutar de leer, tejer y ahora, en primavera, de cuidar sus plantas. Además, hoy la motiva una nueva ilusión: su hija se vendrá a trabajar a Concepción y, al menos por un tiempo, vivirá con ella.
“Extraño salir tranquila a la calle, abrazar a las personas. Quiero que esto se acabe o que, al menos, esté controlado para Navidad, para que podamos pasar esa fecha en familia. También sueño con disfrutar un helado bien grande. Así es que, cuando esto pase, me voy a comprar uno en el Dimarco, de Conce, y me voy a sentar a la mitad de la plaza a disfrutarlo, viendo pasar a la gente”.
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Cuando en septiembre se decretaron nuevas cuarentenas en el Gran Concepción, Estefanía Arias debió volver a ais larse en su departamento, pero esta vez el panorama ya no era desolador. “Ahora estaba preparada, sabía a lo que me enfrentaría. Y aunque seguía necesitando la contención física y emocional de mis papás, mi familia y los que me quieren, logré relajarme”, cuenta.
Así que se armó una rutina para evitar que su cabeza deam bulara libre por los pensamientos negativos, y se animó a comu nicarse por videollamada con sus amigos, algo que antes -re conoce- le daba vergüenza. “Ahora paso todo el día conectada, porque es genial conversar viendo a la otra persona”.
de estar acompañada (…) Creo que ha sido un tiempo para co nocerme más, para crecer, para ser una mejor Estefanía, y estoy orgullosa de haberlo logrado”.
Pero el logro más grande de Jaime durante este periodo es haber retomado su fe. “Mi familia es evangélica y siempre de cía que la respuesta a nuestros problemas estaba en Dios, que era esperanza y tranquilidad. Pero yo nunca sentí esa paz, hasta ahora que, en medio de la soledad, sentí la necesidad de orar. Experimenté una paz tan grande en mi corazón, que ya no he dejado de hacerlo”, sostiene.
Aclara que todo lo anterior es solo una guía, y que la nueva rutina debe ajustarse a las necesidades y propósitos de cada persona, y brindar tiempo para reflexionar, reencontrarse y re armarse en esta nueva condición.
Además, se hizo el tiempo para volver a meditar, para analizar se ella misma y a sus temores, para trabajarlos, aceptar sus de bilidades y reencontrarse con sus fortalezas, que le permitirían salir airosa del confinamiento. “También me di el tiempo de ir al médico, de cuidarme, de quererme. Entendí que fue bueno pa sar sola la primera cuarentena, aunque hubiera sufrido, porque me sirvió para enfrentar mis miedos, que no habrían aflorado
En febrero pasado se publicó la Ley 21.210 de Modernización Tributaria, la que como indica su nombre, y asumiendo que la modernidad sea sinónimo de efi ciencia y adelanto, busca instalar la tec nología en la interacción del Servicio de Impuestos Internos con los contribuyen tes, generándose así una serie de benefi cios para los involucrados.
OPINIÓN
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Asimismo, en la norma no solo se crean nuevos regímenes tributarios para la de terminación del Impuesto a la renta, o nuevos hechos gravados con IVA, que au mentarán nuestros gastos en los servicios digitales contratados, sino que se regula legalmente la interacción digital.
...y habiendo entrado en vigencia la referida ley, el 1 de junio de este año, ya es posible advertir que todos los trámites asociados al ciclo de vida de los contribuyentes, tales como inicio de demodificacionesactividades,ytérminogiro,puedenefectuarsecientoporcientoenlínea.Yseprometeademásunafácilinteracciónremotaconunfuncionariosiesnecesario,todolocualparecieraserelcorolariodeldesarrollogradualysostenidoquehamarcadoelentefiscalizadordesdehaceunosveinteaños”.
Álvaro Fernández Ferlissi Abogado
Curiosamente, al tiempo de la publica ción de esta ley, nadie imaginaba que una pandemia nos mantendría encerrados du rante los próximos siete meses en nuestro hogar. De modo que mientras se producía la entrada en vigor de la referida ley, el
Modernización tributaria, como anillo al dedo
Por otro lado, en la misma ley se produ ce un aumento significativo en el catálogo de los derechos reconocidos a los contri buyentes y, más importante aún, se crea para ellos el recurso de resguardo como un nuevo mecanismo de defensa ante la vulneración de estos.
ente fiscalizador tuvo que asumir el desa fío de interactuar con los contribuyentes a distancia, generándose experiencias de todo tipo, tanto positivas como negati vas, ya sea para funcionarios como para contribuyentes, pues ciertamente la rea lidad supera la letra de la ley.
En otro apartado, se genera un nuevo procedimiento digital que permite al con tribuyente realizar consultas normativas al Director del Servicio, definiendo la for ma y plazos en que se emitirá la respues ta. Finalmente, las solicitudes de devolu ción de crédito fiscal de IVA, del artículo 27 bis de la Ley de Impuesto a las Ventas y Servicios (LIVS), que antes se realizaban en papel en las oficinas del SII, podrán ha cerse a través de Internet mediante una aplicación disponible en el sitio web del
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giro, pueden efectuarse ciento por ciento en línea. Y se promete además una fácil interacción remota con un funcionario si es necesario, todo lo cual pareciera ser el corolario del desarrollo gradual y soste nido que ha marcado el ente fiscalizador desde hace unos veinte años.
Además, el Servicio ha puesto a dis posición de los contribuyentes diver sas aplicaciones para teléfonos móviles, como e-renta, e-IVA, e-rUT, e-Factura o e-Boleta. Estas herramientas permiten efectuar diligencias, como declarar IVA
servicio.Unode los pilares del sistema tributario chileno es el cumplimiento voluntario de los contribuyentes. De ahí la importan cia que el Servicio proveea no solo estos nuevos mecanismos de interacción, sino que, además, se preocupe de velar por el cumplimiento de los derechos que hoy el legislador reconoce. Y, sobre todo, que apoye a todos los contribuyentes que por diversas razones no tienen la capacidad de subirse al carro de la tecnología.
o renta, emitir boletas de honorarios electrónicas y facturas desde teléfonos móviles sin necesidad de utilizar un com putador. Por otra parte, en el marco de la revisión de la Actuación Fiscalizadora (rAF) y el recurso de reposición Admi nistrativo Voluntario (rAV) se incorpora el expediente y tramitación digital.
Por lo pronto, y habiendo entrado en vigencia la referida ley, el 1 de junio de este año, ya es posible advertir que todos los trámites asociados al ciclo de vida de los contribuyentes, tales como inicio de actividades, modificaciones y término de
72 |REVISTA NOS | OCTUBRE 2020 |
La crisis sanitaria obligó a muchas organizaciones y entida des a cerrar sus puertas, y los teatros, cines y centros culturales estuvieron entre los primeros en tener que acatar las medidas de restricción que les impidieron funcionar presencialmente. Esto provocó que una completa parrilla de espectáculos fuera cancelada o reprogramada para cuando se lograra volver a la “normalidad”.Asimismo,aun cuando esta situación dio vida a nuevos esce narios y formas de llegar al público, gracias a las distintas plata formas digitales, en el mundo entero un sinnúmero de artistas se vio enfrentado a la pérdida de su fuente laboral, generando un duro golpe al desarrollo cultural y artístico.
“Estamos convencidos de que las artes, en sus distintas expre siones y disciplinas, son una medida de apoyo a la salud mental de las personas, debiendo ser consideradas una prioridad en este difícil periodo. No obstante, es uno de los sectores más afectados por la pandemia”, enfatiza Mario Cabrera, gerente de Corcudec.Porello, como una forma de dar un nuevo impulso al desarro llo artístico y cultural, y apoyar el trabajo de cientos de artistas, en octubre la Corporación Cultural lanzó la campaña Amig@s Corcudec, iniciativa que busca atraer socios que colaboren con el trabajo de la Corporación Cultural, a través de donaciones.
lanzóCulturalCorporaciónUdeCcampaña
Amig@s Corcudec
Con sus puertas cerradas desde marzo, la entidad ha debido buscar nuevas formas de llegar al público. Este mes, como una forma de seguir fomentando el desarrollo artístico y cultural, y apoyar el trabajo de cientos de artistas, comenzaron a buscar socios que colaboren con el trabajo de la Corporación a través de donaciones.
Mario Cabrera, gerente de Corcudec.
Formas de colaborar
UdeC. “Esto tendrá su mayor alcance cuando se retomen las funciones, momento en que se dispondrán puntos de captación de socios en el hall de acceso del teatro”. Mientras, los intere sados pueden revisar las formas de colaboración disponibles en www.corcudec.cl.“Esimportantedestacar que los Amig@s Corcudec, sean per sonas naturales o empresas, podrán optar a la Ley 18.985, de Donaciones Culturales, incorporando su certificado anual de colaboración a su declaración de impuesto global, que les per mitirá descontar hasta el 50 por ciento de lo donado”, finaliza MarioAsimismo,Cabrera.los socios accederán a importantes privilegios, como tickets especiales, asientos permanentes, información preliminar de los eventos a realizarse en el Teatro UdeC y ser parte del informativo anual de Amig@s Corcudec.
una cofradía de amig@s
Añade que ejemplos como ese muestran la preocupación mundial por la cultura, una inquietud que no le es ajena a la Corcudec. Es así que, con sus puertas cerradas desde marzo, ha debido crear nuevos espacios para continuar con su labor, lo que ha logrado gracias al esfuerzo y apoyo de la Universidad de Concepción, de su directorio, la gerencia, los músicos de la Sinfónica UdeC y los miembros del coro universitario.
“Esto no es algo que se nos haya ocurrido a nosotros. El tema ha sido tratado por autoridades de diversos países, que están buscando formas de repensar el futuro de la cultura, tanto du rante la pandemia como tras el regreso a la nueva normalidad. De hecho, el tema se conversó en una reunión que tuvieron ministros, representantes de organizaciones culturales y artistas en la mesa de diálogo de la Bienal Internacional de Arte Con temporáneo de América del Sur 2020”, detalla Cabrera.
El directivo relata que hace tiempo soñaban con tener una “alianza” más cercana con la comunidad, fidelizarla, creando una cofradía de amigos y amigas de Corcudec, quienes pudieran co laborar (mensualmente o por una única vez) con esta tradicional institución.“Tenemos 1.100 butacas, que nos gustaría que tuvieran nom bre. recuerdo cuando, trabajando para una ONG, levantamos un jardín infantil, que se financió gracias a que la gente compra ba los ladrillos, en los que luego los niños escribían los nombres de quienes aportaron”, comenta.
Así, el objetivo de la campaña, que busca difundir la cultura y las artes a la comunidad de las regiones de Biobío y ñuble, es enriquecer la visión sobre los desafíos que enfrentan las distin tas áreas de las humanidades, con el fin de aportar al desarrollo local, de Chile y del mundo.
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Esta colaboración tendrá tres aristas: la captación de dona ciones voluntarias de exalumnos de la UdeC, a través de la red Alumni; cooperaciones voluntarias de los funcionarios de la uni versidad, que serán recaudadas una vez que se supere la crisis sanitaria, y el apoyo del público en general, que visita el Teatro
“Al alero de la Universidad de Concepción, esperamos poten ciar la creación, desarrollo y difusión de actividades culturales de alta calidad, y trabajar en la formación de nuevas audiencias, meta que esperamos lograr en alianza con la comunidad, a tra vés de esta campaña”, comentó Cabrera.
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