Outdoors 181 by Revista Outdoors

Outours en la Prístina Palena Los Mejores Aliados del Deporte

Kayak por el Bío Bío

Trail en Torres del Paine

Las frutas, el alimento definitivo para quienes desean mejorar su rendimiento y salud

Desde su nacimiento en lo alto de la región de la Araucanía hasta su desembocadura

Un relato fotográfico corriendo por los senderos de la octava maravilla del mundo

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P O R TA L L A D E H E S A · M A L L S P O R T · A LT O L A S C O N D E S · C A S A C O S TA N E R A PA R Q U E A R A U C O · C O S TA N E R A C E N T E R · M A R I N A A R A U C O - V I Ñ A D E L M A R · S A N P E D R O D E ATA C A M A P L A Z A T R E B O L - C O N C E P C I Ó N · P U C Ó N · P U E R T O VA R A S · C OY H A I Q U E · P U N TA A R E N A S

181

Nº

Compartir en casa después de un día de trabajo en el sector de El Malito, uno de los previlegios de visitar Palena, en el extremo austral de la región de Los Lagos. Foto de Francisco Ibarra.

Una historia navegando en este río, en kayak, de Cordillera a Mar, conociendo su historia de frontera de la Araucanía y sus polémicas, que continúan hasta la actualidad

Cerca de Melbourne comienza una aventura de 8 meses en Australia, mostrando los grandes atractivos para el deporte que tiene este país isla.

La voz del trail, Cristian Valencia, nos cuenta del desarrollo de esta carrera que se mueve en uno de los más hermosos espacios naturales de la región de Los Ríos.

El Gran BioBío

Great Ocean Road

Matías Pinto nos da su Consejo Experto para que capturemos la luz con un solo clic.

Desde la región de Los Lagos, el Portafolio Fotográfico de un amante de la fauna y los espacios salvajes.

¿Cómo fotografiar usando filtros?

Raffaele Di Biase

Merrell Futangue Challenge

Los Mejores Aliados para el Deporte

Te enseñamos como las frutas enteras, en batidos o jugos, son la opción preferida de los especialistas y los amantes de la vida al aire libre.

El Relato de Paolo Ávila, invitado a participar de este trekking en el Parque Nacional Patagonia, junto a un gran grupo de amantes de la naturaleza y las tradiciones

Conoce las posibilidades Con vistas a los cuernos del que entregan estos aparatos Paine y Campos de Hielo, voladores en una Guía de esta poco conocida cumbre Productos para quienes magallánica tiene alturas quieren incluir este recurso gélidas y desafiantes. en la fotografía y el trabajo audiovisual

La Ruta del Huemul

Drones

Portada: Un momento de relajo en el Palena pescando, con Paulina Toro haciendo un lanzamiento desde el Cataraft. Foto de Francisco Ibarra • Director: Gerardo Marín • Representante: Felipe Montes • Gerente General: Felipe Montes • Editor: José Francisco Hurtado • Periodista: Sofía Rojas. • Directora de Arte: Catalina Justiniano • Editor de Fotografía: Francisco Ibarra • Colaboradores: Jens Benöhr, Tobias Hellwig, Matías Pinto, Paolo Ávila, Santiago Bullemore, Raffaele Di Biase, Cristián Valencia, Cristián Merello, Roberta Rebori, Tamara Vallejos, Rodolfo Díaz, Francisco Javier Rodríguez, Belén Villalón. • Patrocinadores: Club Alemán Andino, FEDESUB, ASUMO, ACGM • Contacto: contacto@outdoors. cl • Web: www.outdoors.cl • Dirección: Santa Magdalena 10, Oficina 25, Providencia, Santiago-Chile • Teléfonos: (56 2) 2344532 • Impresión: GráficAndes • Derechos reservados del contenido gráfico y editorial • Prohibida su reproducción • El director no se hace responsable de las opiniones ni del contenido de los mensajes publicitarios.

Monte Donoso

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Destacados

Columbia Barlow Pass 550 Turbo Down

SP-GADGETS VELCRO MOUNT

Chaqueta abrigada y con aislamiento

Soporte de montaje rápido para GoPro

Esta chaqueta de la línea outdoors OtoñoInvierno 2016 de Columbia, posee tecnología reflectante Omni-Heat y aislamiento TurboDown 550. Tiene pelo sintético removible, capucha adjunta y ajustable, dobladillo con cordón ajustable en cintura, bolsillos en el pecho con cierre, puños ajustables y espalda con mayor largo.

El Velcro Mount se adapta a cualquier tipo de manubrio, tubo o barra con un diámetro entre 20- 90 mm, permitiendo rotar la cámara GoPro o smartphone en 360 º y 45º de inclinación. Se puede poner también en la muñeca para grabaciones únicas. Con su base de fácil montura, permite colocar y sacar la cámara con gran rapidez.

www.columbiachile.cl

www.hdpro.cl

Samsung Galaxy A Nueva Serie con diseño elegante y gran funcionamiento

www.samsung.cl

Diseño vanguardista, funciones de cámara mejoradas y rendimiento optimizado para un mejor desempeño, son solo algunos de los atributos de la renovada línea de Smartphones de Samsung: Serie Galaxy A. Los dispositivos siguen el diseño Samsung: materiales más ligeros, innovadores y premium, combinando perfectamente el metal y cristal, resultando en un estilo y estética completamente armoniosos.

Adidas Terrex Skychaser Zapatillas de trail running

www.adidas.cl

Empuja tus límites con las zapatillas de trail running con tecnología boost. Este nuevo modelo está construido bajo el perfil más adecuado para estar más cerca del terreno, con una capellada textil ligera y revestimientos de protección de TPU. Cuenta con abrochado fácil (speed lacing) para un ajuste perfecto, y su membrana transpirable GORE – TEX mantiene los pies secos en climas húmedos.

SIDI Drako Carbon SRS Vernice Zapatilla de Mountain Bike

www.beldabikes.com

Estas zapatillas diseñada para andar en MTB, ofrecen un rendimiento extremo. Son completamente ajustables para una sensación personalizada con características como la estabilidad y durabilidad para un rendimiento fantástico constante. Cuenta con dispositivo de retención ajustable en el talón y suela duradera y ligera a la vez, con una transmisión excelente de potencia.

Fuji Cyclo Cross 1.5 Bicicletas rápida, rígida y ligera.

www.beldabikes.com

Con las bicicletas de Cyclocross Fuji CROSS 1.5 ir por las zonas con barro nunca fue tan divertido. Estas bicicletas tienen el cuadro en aluminio tope de la gama Fuji A6-SL, la horquilla en carbono FC-770, el tubo de dirección es cónico y la caja de pedalier BB86. El conjunto de esta bicicleta de Ciclocross la hace rápida, rígida y ligera, consiguiendo transformar toda la energía del pedaleo en movimiento con gran facilidad. 10

/ mallsport

AV. LAS CONDES 13.451 / INFO 2429 3030

Destacados

Patagonia Dual Aspect Hoody Chaqueta híbrida para la montaña

www.patagonia.com

Una chaqueta híbrida que puede ser usada como capa intermedia o externa, ya que combina abrigo, elasticidad e increíble respirabilidad. La Dual Aspect Hoody está construida en Polartec Power Dry y una versión exclusiva para Patagonia del Polartec Power Shield, que le entrega protección robusta y durable. Ideal para aventuras en la montaña donde sabes que te espera una larga aproximación en el frío, con viento o nieve.

Motorola Moto X Force Smartphone con pantalla inquebrantable

www.motorola.cl

Este nuevo Smartphone de Motorola es único con tecnología Shattershield(tm) de Moto, la primera pantalla del mundo que no se triza, garantizada por 4 años. Cuenta con cargador TurboPower(tm) con hasta 8 horas de batería en tan sólo 15 minutos de carga. Viene con cámara 21MP y flash LED doble que entrega luz.

The North Face Killowatt Jacket

Pace Norviz Jacket

Chaqueta versátil y duradera

Chaqueta contra viento y agua

Diseñada para mantenerte cómodo y seco, esta chaqueta de The North Face cuenta con capucha resistente al agua, hombros y cuerpo confeccionados con tela duradera. Además sus mangas, puños y pretina están confeccionados con polar increíblemente cómodo de The North Face. Además su tela resistente al desgaste y al viento.

Para estar seguro este invierno la chaqueta Pace Norviz es la mejor opción. Cuenta con toda la superficie reflectante y bloquea el viento. El tejido X-Cool es ligero, de secado rápido y protege contra viento y la lluvia. Está diseñada para carreras nocturnas a paso ligero, con capacidad reflectante de 360º y cremalleras YKK.

www.facebook.com/HHChile/

www.thenorthface.cl

Sony Walkman WS413 Walkman resistente al agua y al polvo

www.sony.cl/store

El nuevo Walkman es resistente al agua (dulce y salada), funciona perfectamente hasta a 2 metros de profundidad, puede someterse a temperaturas entre -5°C y 45°C y, además, repele el polvo. Su diseño compacto y sin cables brinda un firme y cómodo ajuste. Posee una capacidad de 4GB y una carga rápida de 3 minutos para 1 hora de reproducción.

Hoka One One Speedgoat Zapatillas para senderos técnicos

www.zolkan.cl

La Speedgoat inspirada en Karl Meitzer, ultrarunner y entrenador rupturista, está diseñada para tomar senderos técnicos y de duras condiciones. Esta zapatilla esta construida sobre una suela inyectada de EVA de 4 mm con tacos de goma Vibram. La parte superior del pie y la puntera de goma ofrece una mayor protección para los dedos del pie. Esta zapatilla da frente a los terrenos técnicos con facilidad.

Destacados

Mac in a Sac Chaqueta impermeable, respirable y ligera

Volkanica.cl

Toda la performance de la clásica chaqueta Mac in a Sac, en un nuevo vibrante color azul neón. Altamente impermeable (5.000 mm), respirable y ligera. Este nuevo modelo fluorescente permite una excelente visibilidad; perfecta para running, ciclismo o caminata en invierno. Elegida la mejor chaqueta impermeable “Packaway”, incluye costuras termoselladas, gorro ajustable, ventilación en espalda.

Outdoor Tech Adapt Sportoptic.cl

The Adapt es un receptor de Audio Bluetooth que te brinda la función de audio y micrófono inalámbrico a cualquiera de tus equipos que tengan una entrada auxiliar de 3.5mm. Permite escuchar audio a la distancia y el micrófono facilita contestar llamadas manos libres.

Mochila de hidratación femenina

Sherpalife.cl

Diseñado por Jenny Jurek, este sistema de hidratación recibió un premio a la mejor mochila del año según la revista Trail Runner. Con dos fundas para sostener botellas, ofrecen un acceso rápido al agua con 296 ml de capacidad en cada una. Los bolsillos de mayor volumen ubicados bajo las botellas pueden guardar tu teléfono, cámara, tabletas de sal, o geles y son de fácil acceso. El compartimento principal puede recibir una bolsa de hidratación de hasta 2L y un montón de equipamiento. Cuenta también con correas de ajuste lateral que eliminan el rebote, además de bucles para piolet y bastones de trekking.

Chaqueta de plumas

www.lippioutdoor.com

Adaptador para audio

Ultimate Direction Ultra Vesta

Bankura Light Esta chaqueta con relleno de pluma de ganso 750 Fill Power es ultra liviana, compactable y cortavientos. Es indispensable para travesías cuando baja la temperatura y no se puede llevar más peso del necesario, sólo hay que avanzar. Además su tela 100% Nylon cuenta con tratamiento Downproof y con sistema pocket que permite el autoguardado.

GoPro Handler Mango flotante para Go Pro

Sportoptic.cl

Este mango flotante le proporciona mayor estabilidad y control a la cámara Go Pro, permitiendo apuntar y encuadrar las tomas con facilidad y seguridad. Hace que flote cualquier GoPro, para grabar videos y tomar fotos dentro o cerca del agua sin preocupaciones. Incluye una correa de muñeca ajustable y el accesorio The Tool (una llave para tornillo moreteado de GoPro y abrebotellas).

Libros

www... América Imaginaria

Miguel Rojas Mix reedita su libro de 1992, esta vez con una edición de lujo pero a bajo costo, donde cuenta de las imágenes extrañas, apócrifas, curiosas y monstruosas que Europa hizo de América. Mucho más ordenada que la anterior edición, que poco se vio en Chile, este tomo ahora está a todo color, es más grande y facilita la apreciación de su contenido, que muestra un mundo mítico, donde los gigantes cohabitan con los basiliscos y las amazonas, coexistiendo con la flora y fauna real del nuevo continente www.pehuen.cl

Coloane

Este libro recoge la mirada de autores chilenos, tanto del ámbito académico como literario, y expone la vinculación entre literatura y ecología presente en la obra del autor referenciado en el título. Incluye fotografías de los paisajes del extremo sur del continente, ensayos realizados por especialistas en la obra de Coloane y textos escogidos del escritor, rescatando su narrativa y pensamiento para contribuir, profundizar y enriquecer el debate sobre la conservación en nuestro mar y tierra. www.ocholibros.com

FundacionPhilippi.cl

Una de las cosas que más llama la atención de la oferta web de esta fundación, dedicada a promover el estudio de las ciencias naturales y nuestro patrimonio natural, es que concentran en sus distintos libros y publicaciones en formato digital, que muestran temas sobre la flora nativa, el reino fungi, biodiversidad y botánica en nuestro país.

WhitleyAward.org

Atacama

Gerhard Hüdepohl y Hans Jürgen Pfund, dos fotógrafos enamorados del desierto de Atacama, nos enseñan de una increíble zona en las más de 100 imágenes de este libro. Los humedales de altura, las dunas, los cielos prístinos llenos de estrellas, el desierto florido y mucho más en el registro de estos dos alemanes que hace rato han hecho de este paisaje característico de Chile su hogar. www.editorialkactus.cl

Mapping the World

Desde los crudos mapas de Babilonia hasta la precisión satelital de Google Maps, la cartografía ha registrado sueños y descubrimientos. Los mapas enseñaron al mundo los imperios, ayudaron a ganar guerras y hicieron que los exploradores fueran más allá de los límites, buscando espacios inexplorados. Con numerosos mapas de la Royal Geographical Society, Mapping cuenta la historia de filósofos, exploradores, artistas y científicos que crearon uno de los artefactos más intrigantes de la historia. www.amazon.com

Conocido como el Oscar de la conservación, este premio y fondo es único, ya que busca a líderes locales que ya están siendo exitoso, apoyándolos ahí donde cada centavo se necesita, y entregando una plataforma para visibilizar sus esfuerzos.

Mappin.cl

Pequeña Guía de Campo

María de los Ángeles Medina y Alfredo Ugarte, fundadores de Micra, un proyecto y web participativo que vincula a las mariposas con las personas de Chile, desarrollaron esta hermosa guía de campo que permite identificar en terreno y reconocer las especies que nos visitan. Con fotografías de alta resolución, referencias de escala y una gráfica muy limpia, invitan a que pongamos ojo en esta creaturas voladoras, que por estar entre mar, cordillera y desierto, tienen un alto grado de endemismo. www.kaikai.cl

Este espacio rescata mapas, planos o ilustraciones y los pone en valor como obras de decoración. En Mappin también, a través del Proyecto Chile a Mano, buscan potenciar la geografía de nuestro país a través de su forma, características, colores, tradiciones y su patrimonio tanto urbano como natural.

Una historia de 400 kilรณmetros

EL GRAN BIOBร O DE CORDILLERA A MAR

Chile es una tierra de ríos. A lo largo de su accidentada geografía, el agua acumulada en la cordillera de los Andes fluye en forma de miles de esteros, los cuales se reúnen en ríos, lagos, lagunas y humedales, antes de culminar en el océano Pacífico. Inmerso en medio de esta tierra, existe un enorme cuerpo de agua que se extiende a lo largo de la segunda cuenca hidrográfica más grande del país. Este coloso es el río Biobío, o Butalebu, como le llamaron los pehuenches y que quiere decir río grande, el cual es y ha sido durante siglos una gran fuente de vida e historias. Su extenso borde representa la frontera histórica entre los españoles y el pueblo mapuche, siendo testigo de cruentas batallas, acuerdos y traiciones.

Texto y Fotos: Jens Benöhr y Tobias Hellwig Arriba: Los árboles muertos son el triste testimonio de la inundación del valle. Abajo: El río Biobío fue conocido en todo el mundo por sus desafiantes rápidos, la mayoría desaparecidos tras la construcción de las represas.

l río Biobío es el segundo más largo de Chile, después del casi extinto río Loa. Posee un recorrido de 380 kilómetros desde su nacimiento, en la cordillera de los Andes, hasta su desembocadura en el océano Pacífico, junto a la ciudad de Concepción. Desde pequeño he vivido en esta ciudad, donde en algún momento de mi vida comencé a preguntarme por el origen del río que silenciosamente fluía frente a mi ventana. El Biobío queda a unos pocos pasos de mi casa y antes solía a caminar en él, pues su lecho es poco profundo y puede ser recorrido a pie en ciertos sectores. En los últimos años he contemplado con tristeza la transformación de su orilla en un límite intransitable, sus bordes rellenos con toneladas de escombros y tierra infértil. Al mismo tiempo, hace algunos años descubrí el kayak de río. En los rápidos de Alto Biobío es donde, junto a buenos amigos, aprendí a montar olas y descubrir las líneas del río, a jugar en sus aguas con nuestros coloridos botecitos de plástico. Ya hace 3 años desde que me inicié en sus aguas y comencé a fantasear con recorrerlo desde su origen hasta su final; sentir el peso de su geografía completa sobre mi cuerpo. De esto conversé hace unos meses con Tobías, quien también soñaba con dejarse llevar por las aguas del Biobío en su kayak de travesía. No tardamos en darnos cuenta que nuestro interés era común, y en Noviembre de 2015 aterrizamos este gran sueño.

El río Biobío

Lonquimay nos dio la bienvenida con grandes bosques de araucarias teñidos de blanco por la nieve. 22

Oficialmente, el río Biobío comienza en la laguna Galletué, pero nosotros, por algún extraño y tácito acuerdo, decidimos comenzar nuestro descenso desde el estero Huillinco, principal tributario de la laguna Icalma, o Espejo de Agua ¡Y qué feliz decisión! Remar entre araucarias y coigües milenarios nos removió el espíritu. El Huillinco vierte sus aguas en la Laguna Icalma, la cual cruzamos veloces, con el viento a favor, hasta llegar al nacimiento del río Biobío. Ahí, entre gritos de euforia y alegría, comenzó el descenso de un río

que desde tiempos inmemoriales ha fluido indómito a través de la estepa cordillerana de Lonquimay. Atravesamos la pampa andina, impresionados por el contraste entre la aridez de la zona y la enorme biodiversidad en constante movimiento por el Biobío, que en ese momento aún se mostraba como un pequeño curso de agua. Acampamos junto a sus orillas, arrullados en la noche por su suave murmullo y bajo el cobijo de imponentes araucarias. Tras tres días de tranquila navegación, du-

rante un impresionante atardecer, sucedió el mayor temor de un kayakista; me volqué y nadé. Seducido por una pared de rocas que parecía arder con los últimos rayos del sol, me enredé en unos sauces y caí al agua con el kayak abierto y la cámara fotográfica en la mano. Incapaz de girar mi bote bajo los sauces, nadé fuera del kayak, arrastrando a duras penas mi equipo. Alcancé la orilla sin calcetines, arrancados por la corriente, y toda mi ropa mojada, pues las bolsas de supermercado no son las me-

jores bolsas secas. En el borde del río me alcanzó Tobias, quien logró tranquilizar mis ánimos, agitados por el agua y la pérdida de valioso equipo fotográfico. Esa misma noche, secando la ropa en una fogata, conocimos a Mirella y Guillermo, una pareja de arrieros del valle del río Rahue. Mirella pasó a caballo junto a nuestro campamento mientras oscurecía y nos invitó a tomar mate y a conversar de la vida en la cordillera. “Dura y triste”, decía ella, pero también nos habló de las alegrías que brindan la tie23

rra y los animales, la paz y la lentitud con que transcurre el tiempo en esas alturas. Al día siguiente nos invitaron a presenciar el esquilado de las ovejas, actividad que los arrieros realizaban con notoria destreza, conversando despreocupados entre ellos.

Las falsas promesas de Ralco

Tras despedirnos afectuosamente, proseguimos nuestro viaje y, a medida que avanzabamos, el río adquirió mayor fuerza y tamaño; de pronto estábamos en medio de la cordillera, recorriendo un tramo oculto para los ojos humanos. Aquí el Biobío es custodiado por cipreses, coigües, robles y ñirres, cormoranes y martines pescadores, silenciosos guardianes de los secretos que el río aún mantiene aguas arriba, aguas bravas que fluyen con fuerza, una sección aún a salvo del embate del progreso que todo lo aniquila. Este tramo significó concentración y cuidado, pues Tobías navegó valientemente en su kayak de travesía, diseñado para aguas calmas, largos trechos con rápidos de alta dificultad. Luego llegamos al embalse Ralco, donde abruptamente se desvaneció el salvaje río, domado por la mano del hombre. Ralco es un enorme y solitario embalse, del cual la empresa Endesa hizo falsas promesas de turismo que, hoy en día, tan sólo significan derrumbes en su inestable orilla, esto producto de los grandes cambios en el nivel y superficie del embalse, el cual llega a variar alrededor de 40 metros al año. Desde fines de los años 90, las aguas del Biobío son utilizadas intensivamente con fines energéticos. Las grandes represas de Pangue y Ralco, además de la recientemente inaugurada central Angostura, han inundado enormes superficies de bosque nativo y tierras sagradas para el pueblo pehuenche. La construcción de estas centrales hidroeléctricas en Alto Biobío tuvo una fuerte oposición por parte de comunidades pehuenches y ciudadanos chilenos, pero finalmente triunfó el modelo de desarrollo depredador de la naturaleza. Es así como luego de fluir a lo largo de un furioso río a través de las montañas, nos encontramos de pronto remando sobre enormes embalses y requiriendo de apoyo vehicular para sortear las murallas de hormigón que impedían nuestro camino hacia el mar.

Un río para conocer

Al pasar el último embalse, Angostura, acampamos junto a la orilla del río. Grande fue nuestra sorpresa cuando al atardecer, mientras cocinábamos, el río comenzó a subir. En poco menos de una hora tuvimos que reubicar nuestro campamento en tierra más alta, tan sólo quedando una fogata que resistió hasta su crepitante final. En dos horas el río presentó una crecida artificial de alrededor de 2 metros, lo cual sin duda, altera el ecosistema del río. Esto es provocado por el embalse Pangue, que produce según demanda energética, y por 24

La laguna Icalma es uno de los dos cuerpos de agua que dan vida al río Biobío.

tanto suele liberar mayor cantidad de agua en las tardes. Una vez dejada atrás la cordillera de los Andes y entrando en el valle central, nos encontramos con numerosas industrias que vierten sus desechos líquidos al río, contaminando las aguas que dan de beber a nuestros pueblos y ciudades. Las orillas del río lucen abandonadas, siendo los únicos habitantes las extensas plantaciones de pinos y eucaliptus que han provocado una enorme erosión de los suelos, los cuales al ser arrastrados por las lluvias de invierno van a parar a las aguas del río, que los transporta hasta el mar. Entre Negrete y Laja nos sorprendió ver varias embarcaciones navegando el río, ya sea para cruzarlo o pescar. Luego nos adentramos en la cordillera de la costa, donde definitivamente el río es abandonado a su suerte, oculto entre interminables plantaciones de pino. El lento fluir del Biobío en su última sección fue un largo momento para reflexionar sobre nuestro entorno y como nuestro cómodo estilo de vida -incluido el de los autores, siempre a salvo en botes de plásti-

co y enfundados en ropa especializada- ha generado los grandes impactos que vemos sobre el río. El tiempo navegando fluye con otro ritmo, lánguido y contemplativo, contrastante con el acelerado ritmo de la ciudad de Concepción, la cual nos dio la bienvenida con basurales y el constante ruido del tráfico, que hizo temblar nuestros oídos, acostumbrados al suave rumor del agua. El río Biobío junto a Concepción habla, pero ya no lo oímos. Tras 10 días de intensa navegación llegamos al mar, y finalmente sentimos nuestros kayaks mecerse en las olas. En ese instante culmine sentimos la vida del río y su pena, su abandono. Pero también entendimos nuestra responsabilidad, como habitantes de sus orillas, de mirarlo, reconocerlo y respetarlo. Para nosotros nunca fue importante descender el río Biobío en su totalidad, ni nos interesamos en saber si éramos los primeros en realizarlo. Navegar el gran río Biobío de cordillera a mar fue para nosotros un pequeño y valioso testimonio, una señal de respeto hacia su milenaria memoria.

Arriba: Al interrumpir las represas nuestro descenso por el río, nos vimos obligados a transportar por tierra los kayaks y el equipo. Abajo: Nuestro sueño fue conocer el río que fluye frente a nosotros sin ser visto, que cruzamos y no contemplamos, que bebemos y no tocamos.

Consejo experto ¿Cómo fotografiar usando filtros? Con las herramientas digitales que hoy tenemos y el uso extendido de software como Photoshop o Lightroom -y qué decir con el uso de aplicaciones como Instagram- el uso de los filtros análogos en fotografía queda muchas veces en un espacio para los fotógrafos más profesionales. Por eso queremos contarte qué valor entregan los filtros y todo el trabajo de “posproducción” que te pueden ahorrar.

Filtros UV, usar o no usar

Si bien hace años eran algo obligatorio por lo frágiles y desprotegidos que eran los lentes, hoy los nuevos materiales y tratamientos que se han desarrollado vuelven a los filtros UV en algo que más que nada ayuda a proteger la cámara, y que con un accidente o caída al suelo, sea el filtro el que se rompa y no la óptica de tu lente. Yo por ejemplo uso filtro UV cuando voy a la playa, porque la cámara está expuesta a un ambiente donde le puede caer agua, arena y está expuesta a la sal. Los fotógrafos profesionales muchas veces no usan filtro UV, porque finalmente es un vidrio más que se pone en el camino de la luz y esto genera perdida de calidad en una imagen. Muchas veces la luz queda rebotando entre el objetivo y el filtro causando efectos como Flare, blur y ghost. El resultado de estos es la perdida de contraste, aberraciones, alteración del color, además de un posible viñeteo por ejemplo.

El Comportamiento de la Luz

En lo personal me gusta ir a los lugares que quiero fotografiar a ver el comportamiento de la luz, ¿de donde sale el sol al amanecer?, ¿a dónde se dirige la luz? (alguna roca o montaña por ejemplo) En muchos lugares en la cordillera, la luz demora en alumbrar los valles, ya que las montañas actúan como grandes paredes, retrasando la llegada del sol a la quebrada. Estos son momentos difíciles de fotografiar ya que esa rica luz de amanecer solo dura unos segundos y después solo vemos sombra. Al llegar la luz horas después del amanecer, ésta llega con fuerza generando una luz dura en el valle. ¡Los filtros son herramientas claves para revelar estas condiciones! Existen filtros naturales, como las nubes. La luz se filtra a través de estas, mostrando una luz suave en el paisaje. Siempre hay que apostar a las horas claves como amaneceres y atardeceres; son estos lo momentos en los cuales las nubes realizan su magia, y pueden entregar luces de variados colores. Si estamos en la cordillera con un día nublado y miramos donde se esconderá el sol y en ese lugar está más despejado, podemos concluir que la luz entrara filtrada desde una posición baja, alumbrando las nubes que tenemos en la cordillera, para generar ricos matices de colores. Siempre es ¡Por eso siempre es importante ver el comportamiento de la luz en el lugar que queremos fotografiar!

6. 10 años que hace fotografía al aire libre, particularmente asociada al deporte y la actividad de montaña.

El usar filtros en fotografía te ayuda a que el paisaje se revele de una forma verdadera. A veces, el uso de la edición y retoque digital inventa cosas que no son, mostrando momentos que quizás no se vieron; al construir por ejemplo una imagen HDR, lo más común es hacer una fotocomposición donde se pegan recortes tomados de una foto y partes tomadas de otra, haciendo de lo que registramos en varias tomas una interpretación de lo que vieron nuestros ojos. Los filtros te dan una imagen terminada desde una sola toma o click en la cámara.

Los Polarizadores:

Este filtro es el único que no se puede imitar usando un computador. Y eso es clave porque el polarizador elimina los reflejos, mostrando información que en el software de revelado y edición no puedes crear. Este filtro puede hacer desaparecer los reflejos de elementos metálicos de una imagen, en ventanas o en el agua. Cualquiera que se ha puesto anteojos con lentes polarizados se puede dar cuenta lo que puede hacer un filtro polarizador: de partida genera más contrastes y saturación de colores; se empieza a ver también los fondos de los cursos de agua, aportando información a tu imagen, ya que estos pueden ser rocosos, tienen a veces algas, piedras, arena o conchitas, y el reflejo del agua te impide registrar eso al fotografiar. También puedes sacar fotos al interior de un vehículo, sin que se vea el reflejo de las cosas o personas que hay fuera de él.

Muchas veces la diferencia entre las luces que hay en el cielo y la tierra son considerablemente distintas, para decirlo de una forma más sencilla, casi siempre tenemos más luz en el cielo que en la tierra. Para equilibrar estas luces en un paisaje, el filtro mas usado es el filtro NDG (Densidad Neutra Degradada) el cual vienen con distintas densidades o opacidad, más claros y más oscuros, de transición suave o fuerte. Los de transición suave son recomendados para paisajes donde sobre el horizonte tenemos elementos (árboles, rocas, cerros, edificios, etc.) y los de transición fuerte son utilizados paisajes con horizontes que no tengan elementos sobre él es decir despejados (océanos, desiertos, lagos, etc) En ambos casos filtros fuertes y suaves, la luz que se filtra es neutra, es decir no existe una alteración del color de lo que estamos viendo.

Rango Dinámico

Nuestros ojos son capaces de ver muchos pasos de luz, más que una cámara. Por ejemplo, si yo estoy mirando por la ventana y mi edificio genera una sombra fuerte en el paisaje, con mis ojos yo puedo ver al mismo tiempo la información que hay en la sombra y en el cielo. Con una cámara en cambio al exponer una de las 2 cosas, no dejara ver información de lo que no expusimos. Junto al gran avance de la tecnología, las cámaras hoy en día tienen la ventaja de poder rescatar esta información perdida a través de software de edición. De esta manera muchos usuarios desarrollan estas técnicas en software de edición, antes que utilizar filtros.

Matías Pinto Pooley acaba de crear una empresa de expediciones fotográficas y overland, www.ecophoto.cl y hace más de

Una herramienta fundamental

Equilibrar la luz en el Paisaje

Filtros de Densidad Neutra

Son utilizados para quitar pasos de luz a una imagen en la cámara. Estos filtros poseen, al igual que los demás, distintas graduaciones, siendo más claros o más oscuros. La diferencia que estos son de una opacidad uniforme, sin degrade. Su luz -como su nombre lo dice- es neutra, es decir, no causa modificación de colores en la fotografía. Estos filtros son generalmente utilizados para generar imágenes artísticas, dar sensaciones de movimiento en un paisaje. Como por ejemplo, poder capturar el movimiento de una caída de agua, generando en la fotografía un trazado muy parecido a un velo. También puede utilizarse para desaparecer gente en un paisaje; la gente generalmente se mueve bastante, por eso al realizar exposiciones de largos minutos estos personajes no salen definidos en las fotografías. Otra utilización de este filtro en paisaje es poder jugar con exposiciones de larga duración, pudiendo dar movimiento a nubes, ríos, lagos y costas de playas. Este filtro es indispensable ocuparlo en nuestras cámaras sobre un trípode, ya que la cámara debe estar estática; se recomienda un cable disparador para poder aguantar exposiciones de sobre los 30 segundos.

En Cochrane

La Ruta del Huemul La Patagonia chilena tiene una nutrida gama de recorridos turísticos entre ellos la Ruta del Huemul de la ciudad de Cochrane. Este año fue su 11º recorrido, que incluye la visita de la Reserva Nacional Tamango y el Valle Chacabuco. Dicho trekking consta con guías certificados en todo el recorrido y además entregan la alimentación diaria requerida. ¡Y es gratuito! Texto: Paolo Ávila / Fotos: Nativoprod.com

l enterarme de esta opción, tomé rumbo para descubrir qué me preparaba esta tremenda ruta. Luego de llegar a la bella ciudad de Cochrane, asistí a la reunión de entrega de kit, la cual se realizó en el mercado de la ciudad y en donde se nos informó de la ruta, la cual pasa por medio de terrenos habitados por huemules (especie en peligro de extinción) y junto con ello se nos informó sobre los elementos personales a llevar; también se nos regaló una colación y la polera 2016 de la Ruta. Mientras sucedía todo esto, conocía a los participantes inscritos, entre ellos argentinos, alemanes y varios chilenos de todas partes del país. Todos llegaron por la misma razón, buscando algo no comercial, de calidad y que fuera diferente, primando el compañerismo y el disfrute máximo, acorde a los tiempos y ritmos de los participantes y no los impuestos por alguna agencia turística.

Recepción Auquénida

Partimos a las 7 de la mañana en punto del día viernes desde la plaza de Cochrane, movilizados en buses arrendados por la Municipalidad y en dirección a la administración del Parque Patagonia. Al llegar fuimos divididos en 7 grupos de 14 personas aproximadamente mas dos guías especializados por cada grupo. Sumábamos mas de cien amantes del trekking y todos con la mayor disposición a pasarlo bien. Partimos todos armados con nuestras ansias por recorrer el lugar, mochilas a la espalda y cámara en mano, buscando captar el color cálido de esa hermosa mañana patagónica, más el paisaje impresionante que nos rodeaba. Al poco caminar fuimos recibidos por los dueños de casa, los guanacos, quienes veloces corrían por nuestros lados correteándose mutuamente casi sin percatase de nuestra presencia. Mientras realizábamos nuestro caminar fui conociendo personas muy particulares: una pareja de

Partida del segundo día de trekking en laguna Tamanguito. Íbamos 7 grupos; este era el segundo. Cada cual va con su guía y en este momento nos dirigíamos a la actividad de cierre en la guardería de Conaf. 28

novios, estudiantes de Santiago, que llegado el día de término de su año universitario, tomaron maletas y decidieron venir. Esta aventura la pueden realizar personas a partir de los 18 años, hasta la edad en la cual aun puedan ser independientes. En esta edición, por ejemplo, el de mayor edad estaba por sobre los 67 años, por ende esta ruta si es dura pero todos quienes tengas las capacidades físicas y las ganas la pueden concretar.

Las Lagunas

Luego de pasar por medio de llanuras, cerros escarpados, quebradas, bosques milenarios y la Elefantita, una laguna con forma de elefante, con aguas cristalinas y relajante quietud, llegamos al campamento donde pasaríamos nuestra primera noche y que se encontraba a orillas de la laguna Tamango. Un lugar apto para armar nuestras carpas y que contaba con un sector de fogata y disponibilidad de baños. Tan solo habiendo transcurrido unos minutos los guías ya tenían la fogata prendida y los mates ya se estaban calentando, mientras todos armaban sus carpas y se preparaban para ir a disfrutar de un merecido chapuzón en sus patagónicas aguas. Ya estando todos cómodos, nos dirigimos a la orilla del fuego, donde la conversación es gratis y el mate es la palabra que todos entienden. A los pocos minutos sale un olor que todos buscábamos sentir, carne entrando al fuego mientras caía la tarde sobre nosotros En medio de la cena se produce el momento de mirar las estrellas y darse cuenta donde estamos y magnificar lo que se vive. Yo miro el cielo y quedo con la boca abierta dándome cuenta de aquella pintura soñada, sin contaminación lumínica donde se muestra desnudo ante nuestros ojos y nos dice el buenas noches a todos luego de comer, reír y caminar en lugares únicos con una belleza sin igual. Esta es una de las carpas de los participantes de la Ruta del Huemul; sin nada de contaminación lumínica, la bóveda azul se despliega al máximo, en una captura donde si niquiera fue necesario forzar el ISO en la cámara

Un claro en el bosque donde se juntó agua, en una planicie que se inundó y como espejo refleja el bosque que nos rodea. 30

tamos de la misma buena vibra entregada la noche anterior, todos ríen, disfrutan y cuentan lo vivido. Yo mientras tanto me voy de una carrera junto algunos valientes a bañarnos el las frías y transparentes aguas del río Cochrane, como despedida de este maravilloso lugar.

Me despido de todo y todos, sabiendo que el próximo año regresaré, trayendo más gente a este hermoso lugar y guardando con un tesoro imborrable que son los recuerdos de tan bella gente y de los parajes únicos de la Patagonia Chilena y que solo la Ruta del Huemul puede entregar.

Este es el punto más alto de la Ruta del Huemul, desde donde se ve todo el valle de Parque Patagonia. Aquí nos preparamos para una de las cuantas paradas obligadas para compartir un mate y apreciar el paisaje.

Chapuzón y Despedida

Un nuevo día y llega el desayuno es de amanecida con mates y carne recién asada, una buena colación para el camino y una despedida a la laguna Tamango. Vamos por nuestra ruta de retorno a la ciudad, por sectores muy poco recorridos, apenas tocados por el hombre y que cuentan con tanta o más belleza que los lugares que recorrimos el día anterior. Luego de un trecho nos topamos con un mirador que tiene vista a la ciudad de Cochrane y al lago del mismo nombre, es ahí donde nos damos cuenta que la ruta esta llegando a su fin. Sorteando las últimas bajadas nos aproximamos a una guardería de CONAF donde nos esperan 4 corderos patagónicos asados al palo, más los familiares de algunos participantes y un conjunto musical que ameniza nuestra llegada. Comemos todos juntos y disfru-

Guanaco juvenil persiguiendo a otro macho; estos especímenes estaban peleando por territorio en medio de la Ruta del Huemul. ¡No apareció ningún huemul esta vez! 31

8 Meses viajando por Australia

GREAT OCEAN ROAD

Una de las grandes atracciones de este circuito caminero es Loch Ard Gorge y sus magníficos acantilados que se abren al mar. ¡Cuando toca mal tiempo es un gran espectáculo ver las olas rompiendo contra las murallas! 32

Santiago Bullemore nos cuenta su experiencia de backpacker en el primero de una serie de artículos en que irá mostrando diversas posibilidades en la costa este de Australia. Texto y Fotos: Santiago Bullemore

uena la alarma a las 4:30 de la mañana, me despierto soñoliento y desorientado, luego de unos minutos me doy cuenta de dónde estaba; me encuentro en un hostal en Melbourne. Me levanto rápidamente y despierto a mis amigos para prepararnos a nuestro destino. Puntualmente salimos a las 5 AM de Melbourne para ponernos en ruta hacia el Great Ocean Road, y el Parque Nacional Port Campbell, que queda aproximadamente a 3 horas manejando desde la ciudad antes mencionada. La primera parada fue en una estación de servicio para tomar un desayuno expedito y no perder tiempo de lo que se nos venía. Luego de estar 2 horas en la carretera con tierras sin cerros, que no podía ver donde terminaban, pudimos ver la costa, con mar abierto. El lugar se llamaba Bells Beach e investigando supimos que era perfecto para hacer surf, deporte que en Australia es muy popular y es típicamente inculcado a los niños de muy pequeños. Puedes ver en todos los garage de las casas tablas de surf y, en toda playa que vas, te encontrarás con gente surfeando. Nosotros que no somos nada expertos en hacer este deporte nos propusimos aprender durante todo nuestro viaje. En este lugar nos metimos con unos softboard y nos hicimos amigos de un surfista llamado Mick, que nos contaba que en este lugar hacen campeonatos de surf todos los años y filmaron la escena final de la película Point Break. Luego de varias caídas, tuvimos progreso gracias a los tips de Mick, pero decidimos seguir con nuestro viaje

grupo, que estaba de cumpleaños, sacando un torta y cantándole. Luego de una hora seguimos rumbo a Melbourne para finalizar el día siguiente con actividades

Yarra River

En Melbourne, nos despertamos temprano para comenzar a hacer deporte; teníamos ganas de hacer kayak por el río principal de la ciudad llamado el Yarra River y encontramos un recorrido que duraba aproximadamente dos horas y media. Se navegaba en un tramo muy tranquilo, que tenía una mezcla de naturaleza pura y ciudad; durante el trayecto podíamos ver muchos equipos de remo de colegios entrenando. Al terminar el recorrido, arrendamos unas bicicletas y fuimos a Brighton Beach, famosa playa de las bodegas de colores, donde paramos a sacar unas fotos y seguimos nuestra ruta. Para cerrar el día teníamos que conocer la parte culinaria de la ciudad, fuimos al Victoria Market, donde encontrábamos comidas de todas partes del mundo, muy buena música y gente muy alegre. Yo probé algo de la gastronomía tailandesa y finalizamos con una rica y helada sangría española.

Actividades

DEPORTES Melbourne: La mejor manera de recorrer la ciudad es haciendo deporte, en todos lados encontrarás bicicletas para arrendar, es una ciudad hecha para este deporte. También puedes encontrar otros como el Kayak y Treking cercanos a la ciudad. Hay que destacar que Melbourne es la casa de un evento Grand Slam de Tennis, el Australian Open. Great Ocean Road: Para comenzar el surf es el deporte más visible de este país, en todas las playas siempre habrá algún surfista. El buceo lo encuentras también en toda la costa, sin embargo lo que ocurre en el sur de Australia no se compara con lo que mostraremos en el norte. La pesca es muy habitual; si tienen tiempo, instálense con su caña de pescar y luego en la noche pueden aprovechar su parrilla.

Canto el Loch Ard

Subimos al auto y nos embarcamos en un viaje de 1 hora para llegar a la zona de Los 12 Apóstoles. Lo primero que nos dio fue una emoción indescriptible, ya que habíamos escuchado muchas veces de ese lugar: era un paisaje increíble donde veíamos estas esculturas naturales paradas en la mitad del mar; nos contaron que se han ido cayendo, por lo que pudimos contar en total 7, donde originalmente existían 12. Siguiendo el camino a unos 7 minutos manejando nos encontramos con Loch Ard Gorge; había que bajar unas escaleras muy empinadas, era una pequeña playa rodeada de acantilados que protegían del viento, donde aprovechamos de hacerle una sorpresa a uno de los integrantes del 34

Arriba: Estas bodegas están construidas hace más de un siglo y cada una esta pintada de diferente color y muy bien mantenidas. Abajo: Me impresiono ver a los turistas que no apreciaban el paisaje, sacaban muchas fotos y se iban. Si van, disfruten, siéntense a mirar.

Esta lleno de estas cacatúas en todo Australia y son muy amigables, nos pudimos acercar a ellas y logramos que se nos subieran a los brazos.

FLORA Y FAUNA Australia se caracteriza por la vida silvestre que alberga, hay que respetar y cuidar a todas las criaturas que te encuentres en el camino, es muy común ver arañas de todos los tipos, algunas muy venenosas y otras que ayudan a mantener el ecosistema del lugar. Si van en el verano hay que tener cuidado con las serpientes. Pregunten siempre a locales buenas rutas, es lo mejor que pueden hacer ya que en internet pueden encontrar pero se van a marear con tanta información; nosotros preguntamos a las personas que trabajan en el mismo hostal que han hecho más de una vez lo mismo que nosotros queríamos hacer, así les dan las mejores recomendaciones pare el tipo de viaje que estén realizando. 35

Consejos de Viaje

ALOJAMIENTO Melbourne: Home at The Mansion Encontramos un Hostal perfecto para backpackers, en un antiguo edificio grande, con ambiente joven y simpático. A pocas cuadras del centro de la ciudad. Great Ocean Road: La mejor opción para estar rodeado de naturaleza es quedarse en los camping, para este recomiendo quedarse en los campings de Apollo Bay o los que se encuentran antes de este; en la carretera se pueden ver varios, y tienen todas las comodidades como baño, un supermercado cercano y algunos parrillas. COMIDA Melbourne: Si o si tienen que ir al Victoria Market, los miércoles por la noche, pueden encontrar todo tipo de comida predominando la comida asiática, es un espacio muy rustico pero entretenido. ¡Solo abre los miércoles!

Arriba: En esta parte de la travesía, muchos turistas paran en esta playa para apilar rocas, un gesto que transmite mensajes como belleza, simplicidad, equilibrio. Abajo: Todo el grupo que participo en este tramo del viaje, un equipo increíble que siempre estuvo acompañado de muchas risas y alegrías.

Great Ocean Road: Australia se caracteriza por su plato típico, que encontrarás en cada esquina, es el Fish and Chips, y que mejor empezar la travesía con el clásico que ofrece en el restaurante Apollo Bay Seafood Cafe

Portafolio Raffaele Di Biase Como guía naturalista con más de 12 años de experiencia, Raffaele ha conocido el mundo dirigiendo grupos por destinos tan variados como las selvas brasileñas, Chiloé o la Antártica; como experto en avistamiento de aves, la fotografía es una de sus grandes pasiones, al igual que viajar con su familia y cocinar. La conservación y la educación ambiental es una de sus prioridades, y para eso ha trabajado y sigue trabajando en diferentes proyectos que lo involucran con comunidades de la región de Los Lagos, desde donde opera Birdschile, empresa de la cual es su fundador. La conservación y la educación ambiental es una de sus prioridades, y para eso ha trabajado y sigue trabajando en diferentes proyectos que lo involucran con comunidades de la región de Los Lagos, desde donde opera Birdschile, empresa de la cual es su fundador.

Condor Andino. Valle del Colca, Perú. Llegué a este lugar a buscar cóndores y ahí estaban, majestuosos volando y casi rozándonos, a sabiendas que eran inalcanzables.

Esta foto la tomé en el Lago Titicaca, cerca de Puno. Después de varias horas intentando una buena imagen opté finalmente por incorporar el agua y la vegetación que son los elementos que componen el hábitat del Sietecolores. 38

Antártica es un lugar del que un naturalista puede enamorarse perdidamente. Aquí un ejemplo del porqué de ese amor, que hace que nunca quieras irte. 39

Portafolio

Vari, Hembra en Torres del Paine, Sendero Los Perros. Se me cruzó primero mientras caminaba por un sendero y luego lo encontré posado, y se dejo fotografiar durante varios minutos.

Pinguinos de Barbijo. Isla de Danko. Las fotos de comportamiento son las mejores. Son muy difíciles de lograr aunque debo decir que los pingüinos son entre las especies más colaboradoras.

Alstroemerias en flor, Cerro Otto, Bariloche. El sendero floreado parecía irreal. La foto seguramente no le hace justicia

Familia de Pato Real, Rio Chepu, Chiloé. 41

Portafolio

Castro, Chiloé. Una foto inusual para mí, pero la luz estaba demasiado tentadora y los palafitos parecían flotar en el agua

Foca Cangrejera en Plenau Bay, Tierra de Graham.

Gaviotín Sudamericano en las afueras de Porvenir, Tierra del Fuego. Después de un día entero buscando al Chorlo Magallánico este gaviotín de dejó fotografiar y reclamó su sitial

Guía de productos

Aeroquanum Navegacion Autonoma

Guía de Drones para fotos y video No hay discusión que los drones están de moda. Estos pequeños aparatos voladores no tripulados y que se pueden controlar de manera remota, hoy en día no solo se ocupan para fines militares, ni espionaje sofisticado. Se pueden usar para divertirse o bien, para el mejor uso que puede darse; filmar nuestras hazañas outdoors. Dejaron de ser para expertos tecnológicos, sino que todos; desde niños a adultos porque cada vez son más fáciles de manejar. Vaya a buscar el suyo porque los drones están para quedarse.

Este Drone de la marca nacional Aerodrone cuenta con vuelos totalmente automatizados mediante previo control en tierra. Éste incluye radio transmisor, antenas y soporte de cámara tipo Go Pro. Cuenta con receptor Orange RX Spektrum 2,4 GHZ que permite 1 km de alcance. Está fabricado con hélices 8x5.5, con software Mission Planer, con múltiples Waypoints en misiones automáticas. Cuenta con capacidad de 15 minutos de vuelo y se destacan los modos “Sígueme” para que vaya con la persona, “Circle” para que vuele en círculos, “Guided”, para manejarlo y “Retorno a casa” para que vuelva al punto de partida.

LA MARCA DICE La mejor alternativa para aprender a realizar vuelos totalmente automáticos a un bajísimo costo.

Soporte para cámara Precio: $598.000 Tienda: Aerodrone (aerodrone.cl)

Parrot Bebop Drone El Parrot Bebop Drone ofrece destacadas prestaciones para su uso. Cuenta con un diseño firme y seguro ya que está fabricado con ABS reforzado con fibras de vidrio que le entrega una estructura sólida y liviana a la vez de solo 400 gr. Además está elaborado con tecnología que genera su propia red de Wi Fi gestionando dos frecuencias 2,4 GHz y 5 GHz en MIMO. Además integra un ordenador 8 veces más potente que versiones anteriores de la marca. Está equipado con cámara de fotos y lente ojo de pez (Fisheye) de 14 megapixeles y realiza videos en 180º en una excelente calidad. Todo desde el aire sin distorsión gracias a que posee un estabilizador digital de imagen.

Walkera Qr X350 Pro Este drone se caracteriza por ser muy fácil de manejar, esto gracias a sus funciones de regreso automático al punto de partida, que produce una alerta en caso de bajo voltaje y posee una gran capacidad de estabilización. Se puede volar hasta 25 minutos por cada batería y posee el modo FPV (First Person View), que permite ver las imágenes del drone mientras vuela. Viene con cámara HD iLook integrada con resolución 720x1280P con 30 fps (frames por segundo) que permite hacer videos y fotografías. Además este equipo cuenta con sensor de altitud que, mediante GPS el drone puede “flotar” en una posición estabilizada. Por último, este drone posee 1 km de rango de control y antes de agotarse la batería vuelve al punto de despegue.

Cámara integrada Precio: $499.990 Tienda: HDPRO (hdpro.cl)

LA MARCA DICE

Parrot Bebop Drone ofrece prestaciones nunca antes vistas en un Drone de recreo.

Es uno de los Drones con mejor prestación: cuenta con sensores GPS, sensores de estabilización, brújula y un montaje de cámara anti-vibración ideales para la fotografía aérea.

Cámara integrada Precio: $ 742.500 (en oferta) Tienda: HSTORE (hstore.cl)

Dji Phantom 3 Professional Esta versión Professional del drone DJI Phantom 3 de cuatro hélices cuenta con una cámara 4K con un lente f / 2.8 con un campo 94⁰ de vista que además de hacer vídeos, logra obtener fotografías de 12 megapixeles en el formato RAW, JPEG y DNG. Sus tres ejes del gimbal le dan una panorámica y una inclinación a la cámara para obtener las mejores fotos. Se puede controlar la cámara con una aplicación móvil y transmitir en streaming a cualquier parte. Puede alcanzar una distancia de 2 kms y tiene un tiempo de vuelo de 23 minutos. Además cuenta con sistema de navegación GPS y GLONASS y despegue y aterrizaje automático.

LA MARCA DICE Cámara integrada Precio: $ 859.000 (en oferta) Tienda: Drone Store (dronestore.cl)

Este modelo en su versión Professional además de obtener vídeo, su cámara es capaz de obtener fotografías de 12 MP en el formato RAW, JPEG y DNG.

Horizon Blh8665 Drone Este drone está equipado con cámara estabilizada para obtener las mejores imágenes. Su cámara CGO2+ graba con 16 megapíxeles de calidad de imagen 1080p/60. Cuenta con control remoto con función Touch-Screen de 5 ½ pulgadas con interfaz Android. Con éste se puede controlar el vuelo y además muestra el video en tiempo real e información de telemetría como la velocidad, la altitud y la duración de la batería en vivo en la pantalla. La Tecnología SAFE Plus le da varios modos de vuelo que han sido especialmente programaLA MARCA DICE dos y captura de imagen constante. Además esta tecnología cuenta con la función para Usted no necesita una Tablet por separado aterrizar el dron solo si se activa la función de para monitorear el vuelo, con el Control volver a casa. ST-10 tiene todo lo que necesita.

Cámara integrada Precio: $ 1.149.990 Tienda: Falabella (Falabella.com)

Lily Camera Drone

LA MARCA DICE Cámara incluida Precio: $815.000 Tienda: Chile porta (chileporta.cl)

Tan fácil como 1,2,3. No necesita instalaciones. Solamente se lanza a Lily en el aire para empezar con un nuevo video. Es así de simple.

Este drone lanzado al mercado en 2016 tiene prestaciones que lo diferencian de la mayoría de los drones; no necesita control remoto para manejarlo y grabar, sino que mediante un dispositivo de posicionamiento GPS, que se puede llevar en el bolsillo o en la muñeca como reloj, puede seguir a la persona a donde vaya y grabar sus pasos. Además se destaca porque para activarse y que empiece a volar y filmar, solo hay que lanzarlo al aire, y automáticamente sigue a su usuario. También su cámara cuenta con una calidad de 1.080 p, a 60fps (comparable con la GoPro Hero3). Por ultimo, su batería dura 20 minutos de vuelo y es waterproof, perfecto para filmar las mejores piruetas acuáticas.

Parrot AR. Drone 2.0 Elite -Snow Edition Este drone con carcasa camuflada blanca es ideal para las filmaciones en la nieve. Ideal para quienes comienzan con los drones y no quieren gastar mucho. Cuenta con cámara integrada para fotografía y video de 720p p y 30 FPS, además con lente gran angular con diagonal 92º. Viene también con sensor barométrico, brújula magnética y más acrobático. Su batería tiene una duración de entre 15 y 20 minutos de vuelo. Cuenta con sistema operativo Linux y emite señal Wi-fi con 50 metros de alcance que funciona con Ios, Android sobre smartphones y tablets. Es un drone fácil de transportar, hecho para camuflarse, con un peso de solo 2.86 kg.

LA MARCA DICE Te ofrece funciones de control de extrema precisión y estabilización automática, tu distancia de recorrida podrá alcanzar hasta los 50 metros.

Cámara integrada Precio: $249.990 Tienda: HDPRO (hdpro.cl)

3Drobotics Solo Drone

LA MARCA DICE Soporte para Go Pro Precio: $1.320.000 Tienda: Mrobotics (mrobotics.cl)

El Drone más inteligente del mercado es también el más fácil de volar. Hecho para obtener tomas profesionales.

Este drone está fabricado para obtener las fotografías y videos aéreas más profesionales. Está diseñado para los principiantes o los más experimentados en el uso de drones. Cuenta con un nuevo control ergonómico construido específicamente para la fotografía aérea. El Gimbal 3-axis Solo - creado junto a Go Pro - estabiliza de forma inteligente y controla la GoPro, lo que permite ajustar la inclinación de la cámara, ya sea manual o automáticamente, e incluso encender o apagar la cámara por lo que su batería no se descarga en pleno vuelo. Tiene la capacidad de volar 25 minutos solo con Gimbal y 20 minutos con cámara. Es compatible con GoPro HERO3, 3+ y 4, que se venden por separado.

En la región de Los Ríos

Merrell Futangue Challenge Desde la perspectiva del animador y entrenador Cristián Valencia, revisamos lo que fue esta competencia de trail running, que corre por paisajes verdes y maravillosos Texto: Cristian Valencia / Fotos: Nativoprod.com

o hay tema que defina mejor este momento que “El Regalito” del gran Joe Vasconcellos, el cual suena de fondo mientras recuerdo esta historia, el Merrell Futangue Challenge, una carrera desarrollada en uno de esos lugares mágicos que tiene nuestro país como es el Parque Futangue, emplazado en una de las regiones de vegetación más frondosa y abundantes de nuestra tierra, donde el color verde está por donde mire. Lo he dicho y no me canso de decirlo, y es que estoy muy agradecido de que la vida me haya llevado a animar la mayoría de las carreras de Trail Running del país, regalándome no solo maravillosas vistas, sino el conocer a un grupo de gente maravillosa que me nutre y hace crecer, donde veo historias de esfuerzo y tenacidad.

Por los Senderos A la Izquierda: Esta es la pasada por agua que compartían todas las rutas: había 2 metros más abajo una cascada gigante que era el punto más peligroso y expuesto de la carrera.

Esta vez la vida me dio la suerte de poder ser parte de una competencia en la cual debía trabajar muy duro, para re encantar a sus seguidores, lográndolo de muy buena manera. Eso no solamente lo sentí, sino que lo palpé y observé en el rostro de cada persona que fue parte del evento, que posee un camp instalado en un exquisito

lugar, que nos hace sentir parte de una película. El hecho de estar en el Parque ya es algo enriquecedor y motivador, por lo que por ningún motivo me perdería la oportunidad de recorrer sus caminos y senderos, así es que el día previo a la carrera, con equipamiento completo, pero con la rodilla muy lastimada fui en busca de los senderos cercanos al lodge del parque, a un ritmo lento pero seguro, que me permitiese disfrutar a pesar del dolor, que lamentablemente me dejó hacer solo 5k , pero no contento con eso y con energía de sobra, con bicicleta arrendada, pero con un clima que quería hacerme declinar, salí en búsqueda de la recóndita Laguna Pichi, por un camino que hace brillar los ojos de cualquier aventurero, que incluye la vista a los mágicos Saltos de Riñinahue, donde obviamente me detuve a fotografiar.

Después de la Lluvia

Empapado, pero con energías renovadas solo quedaba enfrentar la rica jornada de competencia, donde 800 competidores, dentro de los cuales estaban muchos amigos, salieron en búsqueda de sus retos en las diferentes distancias con ese aroma y belleza del lugar, que los hizo olvidar la gran lluvia de la noche anterior, que de seguro hizo sufrir mucho a quienes

acamparon cerca del lugar y que quizás hizo temblar a los organizadores por el desarrollo del evento. Sin embargo el clima se apiadó, bajando la intensidad de las precipitaciones y permitiendo que todos disfrutáramos de la fiesta, brindándonos incluso algunos rayitos de sol que se filtraban entre los arboles de un helado, pero resguardado sector de El Vado. El regalo Los grandes ganadores de la jornada fueron el humilde, pero gran corredor Pablo Pérez, corredor oriundo de Purén y una radiante Daniela Ceballos, quienes se llevaron los 60K y por su parte Christopher Pons con una potente Joselyn Rabba se llevaron los 30K , quien se llevó la carrera en el último descenso, donde voló rumbo a la meta pasando a su rival. La vida siempre donde uno esté, le regala momentos de aprendizaje, que son atesorados y por qué no, compartidos, como es la contribución de un amigo que pretendía correr los 60 km, sin embargo acusó una lesión que lo dejo fuera de carrera, pero no de competencia, porque inmediatamente se reseteó y ayudó en cuanta cosa pudo. En primera instancia apoyando en el punto de abastecimiento, luego entregando medallas, y por supuesto apoyando a cuanto corredor pudo. Ese es el caso de José Antonio Ruiz, un español que se ha llevado el cariño de los chilenos amantes de los senderos y que sin duda recordarán quienes fueron parte de esta historia. ¡Cómo me gustaría recibir, como campeón, y mencionar a cada corredor al cruzar la meta! Sobre todo a quienes me conocen, pero no puedo multiplicarme… sin embargo puedo asegurarles que para la próxima vez pondré y regalare más energía para que disfruten aún más de este desafío. ¡Hasta un próximo reto!

Este competidor llegó a la meta y al frenar su aceleración se deslizó y cayó. Estaba muy húmedo y resbaloso, pero sus familiares y amigos llegaron pronto a atenderlo. Jaime Hume aproximándose a atacar el cerro Mayo. ¡Son 1808 peldaños de escalera! ...o más de mil al menos. Corredores del 30K cruzando un puente pasarela de las muchas rutas del Parque Futangue. Llama la atención la vista de sus rutas: vas por las venas de los cerros corriendo con hay poca visión a campos abiertos. ¡Estar en medio del bosque se siente increíble y vale la pena correr por estos lugares!

Habiendo ya llegado a la cima del cerro Mayo, este corredor baja entre la nubosidad y la vegetación hacia la meta. 50

Arriba: Otra mirada al cruce del arroyo Pitreño: los corredores vivían una mística particular, porque el clima húmedo le dio un sentido diferente a todo. La tierra se veía hermosa, el barro te atacaba por todos lados y seguro que con sol habría sido todo más pesado. Abajo: Entrega de kit de la carrera: cada competidor mostraba sus distintas distancias, como este grupo de amigos que venía a correr por primera vez, en categorías muy distintas.

Solo un jugo de frutas

Hace algunos años atrás causó revuelo la declaración del ultra maratonista norteamericano Chris Carver. Luego de ganar la ultra maratón de Escocia, superando su marca anterior por 12, 8 kilómetros, dijo que el único cambio que había realizado en su rutina física era tomar un jugo de betarraga una semana antes de la competencia. Varios estudios han avalado este efecto del jugo de betarraga ya que se ha comprobado que, gracias a los componentes de este vegetal, los músculos y el sistema cardiovascular funciona de manera más eficiente. “La betarraga tiene propiedades estimulantes, energizantes y re-mineralizantes por su alto contenido de azúcares, vitaminas B2, B3, B6 y C, y minerales como el potasio, sodio y fósforo. Es rica en flavonoides, antioxidantes que brindan protección celular” - describe la nutricionista Tamara Vallejos, experta en alimentación sana, natural y consciente. Algo que sabe el surfista nacional Cristian Merello, quien antes de surfear en las mañanas se hace un jugo rojo con betarraga, manzana y zanahoria. Un boom de minerales. Este vegetal, al igual que otras tantas frutas, verduras, raíces es uno de los tantos, que ayudan a nuestro cuerpo a la hora de hacer deporte, para mejorar su funcionamiento, recuperación y la performance. “Cuando estoy en un periodo competitivo tengo que estar más pendiente de llevar siempre conmigo un batido a la playa o prepararlo inmediatamente después de hacer ejercicios para que el cuerpo obtenga los nutrientes de lo que estoy consumiendo y no que ocupe las reservas de energía de mi cuerpo” – relata el surfista de Billabong.

Frutas de otoño - invierno

LOS MEJORES ALIADOS PARA EL DEPORTE El consumo de frutas, enteras o en jugos y batidos, cada vez gana más popularidad en el mundo del deporte. No solo por su valor energético y nutricional sino que porque ayuda aumentar e impulsar nuestra capacidad deportiva. En este reportaje desciframos por qué los deportistas prefieren cada vez más las frutas y verduras a la hora de hacer deporte, qué beneficios entregan y cuándo es el momento ideal para consumirlas.

Por su parte, el ultra maratonista chileno, embajador de Columbia, Rodolfo Pre Díaz, no acostumbra a tomar jugo de betarragas pero es sagrado para él, el jugo de naranjas: “Las naranjas me gustan harto, porque son cítricas y ayudan a eliminar la acidez del cuerpo. Cuando estoy con el cuerpo un poco ácido, lo neutraliza y deja al cuerpo más alcalino”- comenta. La nutricionista y creadora de Limonada Menta (@limonadamenta), Tamara Vallejos, resalta que las naranjas y las frutas cítricas son favorables por su relativamente bajo nivel de índice glicémico y los beneficios de la vitamina C que contienen; “funciona como antioxidante y tiene acción directa sobre el sistema inmunológico, favoreciendo la tolerancia al esfuerzo físico durante la actividad deportiva” – explica la experta. Es así como la naranja y el pomelo son las frutas predilectas de Merello para tomar en ayunas y lo primero que prefiere consumir

en el día la esquiadora, instructora de yoga y embajadora de Roxy Roberta Rebori.

Para obtener dichos beneficios de los cítricos la nutricionista recomienda el kiwi, que es uno de los alimentos con más contenido de Vitamina C, “además es rico en minerales como hierro, potasio, calcio, fósforo, magnesio y sodio, y vitaminas como A, C, E y Omega 3 y 6 contenido en sus semillas- agrega. Otra fruta estrella, favorita por los deportistas, es el plátano, un alimento de gran valor nutricional y energético que el ultra maratonista Rodolfo Díaz incluye en sus jugos. Por su parte, la instructora de yoga y esquiadora, lo consume sobre todo en invierno, cuando prefiere frutas y alimentos más cálidos “ahí mezclo el plátano con cereales, más que en verano, le echo a veces avena o cacao a los batidos” – explica Roberta. “Es muy recomendada para después de cualquier práctica deportiva. Contiene vitaminas A, B, ácido fólico, vitamina C y E, es rica en minerales como el potasio, fósforo, magnesio y hierro.” – comenta el cerebro de Limonada Menta. Fuera de temporada otoño- invierno se encuentran las Berries, moras, arándanos, frambuesas y frutillas, frutas que merecen mención especial a la hora de hacer deporte porque son ricos en carbohidratos y azucares simples. Merello utiliza las berries como fuente de hidratación y las elije antes de ir a surfear al igual que el melón y la sandía en temporada de verano. Además son ideales para el post-entrenamiento en combinación con otras frutas energéticas. Así lo hace la embajadora Roxy quien incluye el súper alimento y berries nacional, Maqui o el Acaí conalguna proteína vegetal luego de sus sesiones de yoga cuando prefiere alimentos livianos y nutritivos

Fruta a toda hora

La mayor parte de la alimentación habitual de la esquiadora Roxy y yogui son las frutas y los vegetales. Sobre todo en las mañanas, el mejor momento para consumir frutas con el estómago en ayunas. “Es imposible que meta otra cosa a la boca antes” – declara Roberta. En la mañana día a día va tratando de notar lo que su cuerpo necesita a la hora de elegir qué consumir “en teoría deberían ser cítricos pero no soy tan estricta con eso. Mi filosofía es como sentir lo que el cuerpo necesita cada día” – comenta Roberta, quien además se preocupa de la combinación de los alimentos a la hora de tomarlos: “trato de no mezclar muchas frutas a la vez, no mezclar las dulces con las ácidas”. Explica que lo hace para que el cuerpo digiera bien los nutrientes de un tipo de fruta y no confundir el proceso de digestión.

Los mejores Jugos y batidos Jugo para el resfrío - Apio - Jengibre - Limón - Manzana verde - Espinaca Perfecto para evitar enfermarse este invierno

Batido post entrenamiento - Plátanos - Frambuesas - Frutillas - Arándanos - Nueces o almendras Ideal tomarlo bien helado para disminuir la temperatura del cuerpo y la inflamación.

El plato surfer hawaiano - 2 Platanos molidos - Leche de coco - Rayadura de limón - Toque de vainilla - Coco laminado encima Preparación favorita del surfista Chris Malloy

Texto: Sofía Rojas y Fotos: Roberta Rebori y @limonadamenta 54

Rodolfo Díaz de Columbia consume estos jugos de fruta el día antes de una maratón o competencia pero en general “ todos los días tomo jugos de frutas en la mañana y en la tarde. No es que los consuma solo para las carreras, trato de tomar siempre” – explica. Al igual que Cristian Merello quien incluye los jugos y batidos en su rutina diaria de ejercicios “me hacen sentir bien, mi cuerpo liviano y lleno de energía, además el aporte en cuanto a regeneración de tejidos musculares es importante, cuando hago ejercicios 6 horas al día, ya sea surf, preparación física o skate.” Para la nutricionista de Limonada Menta, las frutas son bienvenidas en cualquier momento sobre todo cuando se hace deporte. Comenta que comer un par de plátanos una hora y media antes entrenar ayuda al cuerpo a obtener la energía que necesita durante el entrenamiento. Por otro lado, “comer esos dos plátanos después, también nos entregará los nutrientes necesarios para la reposición de pérdidas generadas durante el ejercicio, principalmente, carbohidratos simples y minerales esenciales” – explica. También agrega en el valioso momento después de entrenar se recomienda específicamente el consumo de frutas con alto contenido de agua y minerales como los cítricos; naranja, pomelo, mandarinas, sandía y melón.

¿Jugos, batidos o entera?

La manera más exitosa para consumir estos valiosos alimentos son los jugos y batidos, cuya diferencia de ambos radica en la preparación; ambos contienen el agua y los nutrientes de las frutas y verduras pero el batido contiene fibra también. Tamara explica que el éxito de esta moda pro jugos, se debe que al no contener la fibra, los jugos se absorben mucho más rápido en el intestino pasando directamente al torrente sanguíneo, “por lo tanto obtenemos una carga de nutrientes pura, rápida y directa”. Por eso para Cristián Merello son tan importantes los jugos; “se absorben los nutrientes de manera más eficiente y rápida, por lo que llevarme uno de los jugos a la playa cuando voy a surfear y tomármelo después de la sesión es lo mejor, pues me hidrato y me nutro de la manera más eficiente”. “Además la textura de los jugos es muy rica por lo que me encanta tomarlos, no se siente la fibra de la fruta o verdura, como cuando preparas en juguera.” – agrega el surfista, quien prepara sus recetas en el extractor de jugos Hurom. Sin embargo, la nutricionista agrega que la fruta completa es la mejor forma de consumirla. Los jugos son una buena manera para que las personas incluyan en su dieta más porciones de verduras y frutas,

“pero siempre se debe priorizar comer los alimentos en su estado natural y entero” detalla. No todo el tiempo se puede llevar todos los artefactos para realizar el jugo o se dispone del tiempo para prepararlos. Es por esto que durante el invierno cuando Roberta va a esquiar complementa sus batidos con snacks de frutos secos para subir a la montaña. “No se puede andar con batidos por lo que como más semillas. Las semillas que más uso son las más nutritivas como las de zapallo que tienen más proteínas, semillas de maravilla y almendras. Si puedo las pongo en los batidos sino me hago yo un snack con mezclas de las semillas que me gustan y las ando trayendo en la parka”. – explica la deportista.

Las mejores frutas para consumir enteras o en batido Fruta

Qué aporta

Momento de consumo

Pera Manzana Berries* Plátano Frutos secos Cítricos y Kiwi Sandía/Melón* Ciruelas Piña

Hidratación y fibra soluble Hidratación y fibra soluble Antioxidantes (vitaminas A, C y E) Potasio, Magnesio y Energía Energía Vitamina C y antioxidantes Hidratación y electrolitos Fibra y bajo Índice Glicémico Bromelina, magnesio, potasio, hierro y calcio

Antes Antes Antes y después Antes, durante y después Durante y después Antes y después Después Antes Después

*Frutas de verano

En Magallanes

Ascenso Monte Donoso En una sacrificada expedición en los lindes del glaciar Tyndall, un grupo de expedicionarios enfrenta bosques, turbas, cajones llenos de nieve y el inclemente azote de los elementos, haciendo cumbre en un poco explorado cerro del Parque Torres del Paine. Texto y Fotos: Francisco Javier Rodríguez

bicado en el sector suroeste de Parque Nacional Torres del Paine y en las inmediaciones periféricas del gran glaciar Tyndall, el Monte Donoso resalta por su morfología cónica que le da un notable aspecto volcánico, con sus 1450 metros sobre el nivel del mar. Esta montaña debido a su acceso y lejanía, es pocas veces ascendida, a comparación de sus vecinos, sin embargo para el que ose internarse en sus laderas, ofrece una vista inigualable del área protegida que la acoge, principalmente el área sur, circundada por la cuenca del Río Serrano. Rodeado en su base por extensas zonas de turba y cubierto hasta la cota 800 aproximadamente por densos bosques de lenga, su acceso resulta un arduo trabajo de orientación y paciencia. El acceso a esta montaña está por la ruta vehicular que dirige hacia guardería Grey o desde el río Serrano, el cual pasa a sus pies.

Kilómetros en plano

Francisco Rodríguez después de largos agotadores dos días de ascenso, a escasos metros de la gélida cumbre del Monte Donoso. 58

La expedición compuesta por Iván Gomes Torres, Romano Marcotti Murua y quien redacta, se inició en el puente Grey: allí se dejó el vehículo y dio inicio a la aproximación hacia la montaña y área de campo base. Siendo mediodía tomamos rumbo dirección hacia el Monte Donoso, distante a 8 kilómetros. La ruta inicia adentrándo-

se en una extensa pampa, la cual a ratos es cruzada por pequeños manchones de bosque y brazos del río Blanco. Superada la zona esteparia y ya en directa dirección hacia el macizo, nos internamos de lleno en el bosque, el cual se torna el escenario hasta llegar a la zona de campamento. Zonas arbustivas, turba, ríos, bosque, es la tónica de la aproximación hacia esta montaña, siendo altamente agotador. Por algunos lapsos es posible tomar senderos generados por ganado domestico que habitan en los alrededores del sector, senderos que facilitan de sobremanera el paso por estas zonas de vegetación con difícil acceso, sin embargo, la mayor parte del tiempo es apertura de camino y orientación. Los primeros kilómetros son planos, mientras que superando la zona de turberas, el desnivel se hace notar. Cubiertas de arbustos, las laderas se elevan interceptadas por profundas quebradas con torrentosos ríos, los cuales hay que cruzar para proseguir el ascenso hacia el área de campamento.

Eclipse de Luna

Al toparnos con la quebrada que separa el Donoso del grupo de cerros denominado Senos de Katherine, logramos percatarnos que se trataba de una frontera natural de unos 50 metros de profundidad, levantándose escarpadas paredes a ambos

lados, por lo que se hacía imperante seguir ascendiendo por el valle hasta lograr encontrar un paso apto para bajar al río, cruzarlo y montarnos finalmente sobre la falda del Monte Donoso. Hacia el otro lado del río, ya a la cota 600 aproximadamente, se abre una extensa llanura atravesada por un delgado riachuelo, y siendo alrededor de las 19:00 horas, el lugar se tornaba excelente para montar nuestro campamento base por dos noches. Justo en frente de esta zona de campamento, finalmente logramos divisar una parte en donde la quebrada disminuía ligeramente su inclinación, permitiéndonos así cruzar. El lugar era idóneo, se abría un claro entre la densa masa arbustiva y boscosa, si bien algo húmedo en las inmediaciones del riachuelo, perfecto para montar campamento. A unos 10 metros del curso de agua , sobre un montículo rocoso, nuestro lugar de descanso nos entregaba además, buena vista hacia el horizonte oriental. Cansados y con hambre, dividimos las tareas, carpa, cocina, ¡y mate! Rápidamente las acciones se ejecutaron y, al cabo de una hora, estábamos cenando sentados mirando hacia las montañas y valles. Las condiciones climáticas eran muy buenas, no corría viento, la temperatura era agradable y se esperaba una noche estrellada y eclipse lunar. Sin pensarlo mucho, sacamos los sacos y quedamos listos para el vivac. A eso de las 23:00, cuando ya pensábamos

que no era la noche de eclipse y peleando contra el sueño, comienza el espectáculo astral. Ver un eclipse de luna, justo frente al campamento en una montaña, con condiciones climáticas perfectas y vivaqueando con los amigos, es sin duda alguna, uno de los momentos más increíbles que el montañismo te puede regalar.

Donoso se muestra

A la mañana siguiente, el día amaneció algo cubierto, sin nada de viento, pero el pronóstico decía que durante la jornada se iría despejando. Rápidamente dispusimos a hacer el desayuno, preparar el equipo y comenzar el intento al Donoso. Debíamos alcanzar una loma de 100 metros aproximadamente por sobre nosotros, para ver cómo era la parte alta de la quebrada, que debíamos seguir ascendiendo hasta lograr divisar nuestro objetivo. Al alcanzar el punto señalado, pudimos ver en su totalidad el largo recorrido que nos quedaba aún para alcanzar el nacimiento de la quebrada; si bien el desnivel no era importante, la cantidad de nieve era absolutamente diferente. Se auguraba una jornada agotadora, pero teníamos el día completo para el intento a cumbre. Al internarnos sobre este cajón boscoso y nevado, el terreno se presentaba a ratos transitable y a ratos con nieve hasta la cintura, Sin embargo, todo esfuerzo tiene su recompensa, ya que comenzamos a divisar, en

Iván Gómez y Romano Marcotti en el primer día de expedición, iniciando la ruta hacia el imponente Monte Donoso. 60

Arriba: Ascendiendo durante el primer día por el extenso y denso bosque que cubre las faldas del Monte Donoso. Abajo: Primera vista del majestuoso Glaciar Tyndall, parte de Campo de Hielo Sur, durante el intento a cumbre en el día 2 de expedición.

dirección oeste, un extenso mar blanco: se trataba del gran glaciar Tyndall, y a nuestra izquierda, el imponente Monte Donoso, con un cono perfecto imponente y solitario que se alzaba sobre nosotros, y su cima de hielo, que cubierta por densa nubosidad, se mostraba cada ciertos minutos. Eran las 12:00 cuando divisamos el macizo, es cierto, era tarde, el ascenso a la cumbre lo calculábamos por lo menos con tres horas más en el bolsillo. Esto hizo que por segundos la moral bajara un poco, ya que no pensábamos que después de toda la mañana ascendiendo, la cumbre se mantuviera aún tan lejana. El terreno oscilaba entre extensas áreas cubiertas de dura nieve y largos acarreos. Cercano a la media tarde nos ubicábamos sentados en un expuesto filo bajo la cumbre, alzándose ésta 50 metros por sobre nosotros.

El intento final

Por decisión del equipo, dos quedarían en el filo mientras uno intentaría la cumbre. Es por este motivo que dispuse a poner mis crampones e intentar coronar el Donoso. La ruta es muy expuesta, no recomendable en días de viento. El hielo era de buena calidad, lo cual permitió un ascenso firme y seguro. A medida que ascendía, el desnivel era más notorio y el horizonte más amplio. Finalmente a las 15:30, después de varias ocasiones fallidas de intento de expedición, debido a las condiciones climáticas, ¡lográbamos alcanzar la cima del bello Monte Donoso! El escenario lo conformaba la cuenca del Río Serrano, Monte Balmaceda, Monte Ferrier, Cordillera Paine, Glaciar Tyndall, Glaciar Geike, etc. Un contexto espectacu-

lar. Las cornisas de hielo expuestas hacia dirección sur-este mostraban la fuerza con que el viento azota la cumbre. Las condiciones se prestaban para sentarse, mirar el paisaje, fotografiar, grabar, por varios minutos. Es una montaña lejana, de largo acceso, por lo que merece la pena darse un tiempo para disfrutar su cima. Decidimos tomar otra ruta de descenso para de esta forma evitar el paso por el cajón nevado y facilitar el trayecto. Mantuvimos la cota por varios minutos, siempre por sobre el nivel boscoso, hasta llegar al punto donde debíamos descender a un cajón nevado, que para nuestra fortuna presentaba excelente estado de nieve, producto de la sombra que casi día completo le daba a esta parte de la montaña. A eso de las 19:00 horas estábamos en el campamento nuevamente. Las nubes ya se anaranjaban, anunciando el atardecer y junto con ello, el descenso de la temperatura. Para esa noche había luna llena, primera noche eclipse y ahora luna llena, ¡más no se podía pedir! Estaban anunciadas precipitaciones leves matutinas, por lo que decidimos dormir en carpa, para no despertar cuando ya las plumas de los sacos estuvieran estilando.

Démosle por la turba

Al día siguiente, efectivamente la lluvia se haría presente; desayunamos, levantamos campamento y emprendimos marcha. Precipitó sin parar por largo tiempo, lo suficiente como para ablandar las turbas que tapizan los pies del Donoso, y que debíamos cruzar. Al descender totalmente de la montaña, vimos que al final de una extensa turba, de a lo menos 1 kilómetro, nacía un sendero de ganado que se internaba en el bosque, el cual nos hizo pensar que podría

llevarnos hasta las pampas que conectan con el camino vehicular, ahorrándonos de este modo abrirnos paso por los matorrales, bosques impenetrables y quebradas que habíamos cruzado el primer día. Ya mojados, cansados y con hambre dijimos “démosle por la turba no más”, y comenzamos a internarnos en el mar de Sphagnum magellanicum, conocido como “Turba Roja”, siendo este tramo sin duda el más agotador de todo el descenso de la montaña. Una hora estuvimos insertos en el mar de turba, a ratos tirando una par de “chuchadas”, pero finalmente al lograr salir de esta e insertarnos en el sendero que veíamos desde la montaña, hasta abrirnos paso hacia la gran pampa que en cosa de minutos nos llevaría hasta el vehículo. A las 14:00 horas, bajo un radiante sol, estábamos cruzando el Puente Grey para dar así fin al ascenso del gran Monte Donoso. Arriba: Iván Gómez y Romano Marcotti divisando los escarpados Cuernos del Paine desde las alturas del Monte Donoso. Abajo: ¡Un saludo desde el punto más alto de esta cumbre congelada!

En la provincia de Última Esperanza

Benjamín Maturana 2 días antes de la carrera, reconociendo la ruta que iba correr. En Los 21K resultó ganador de la Categoría General. Benjamín es una persona muy extrovertida, y le pedí que me acompañara a fotografiar, ya que siempre es bueno asegurar una imagen limpia en un día de buenas condiciones como el de la imagen. 64

TRAIL ADVENTURE TORRES DEL PAINE 65

Durante la tercera semana de marzo se llevó a cabo la segunda versión del Trail Adventure Torres del Paine, evento en categorías de 12, 25, 50 y 90K que reunió a más de 250 corredores. Aquí mostramos no solo el evento, sino que también el ambiente salvaje de la Patagonia, que envolvió este evento con una paisaje lleno de vida. Texto y Fotos: Francisco Ibarra

Camping el Chileno, un espacio de descanso para quienes acampaban en este punto del circuito de Torres del Paine.

Daniela Seyler fue una de las 2 mujeres que corrió el 90K. Aquí viene luego de hacer un gran descenso, en donde se separó de su compañera Catalina Alegría, que se dobló un tobillo con una piedra.

Una pareja de guanacos desplazándose hacia el camping de Cerón. Un grupo grande estaba en medio del camino y al acercarse empezaron a moverse. Un puma había atacado a uno de ellos en el cuello, pero el guanaco me pidió no salir en la foto, por lo sangriento de la herida. Estar tan cerca de ellos me hace pensar en la cercanía del elemento salvaje en Torres del Paine.

Aunque la competencia no pasaba por esta orilla, en esta imagen del lago Grey se alcanza a ver destacado por la luz los cerros por donde iba el sendero, bajo la sombra de los cuernos del Paine. 67

Un zorro culpeo aguza la vista en el rocoso terreno que rodea la laguna del mirador Base de las Torres. Estaba una familia completa en una cueva, protegiéndose del viento, y los sorprendimos en su siesta grupal. Con toda calma se fueron moviendo buscando un espacio más tranquilo para descansar.

Eduardo Arroyo subiendo el mirador del Puma, en un tramo de 1 km vertical de los 90K. Cerca de las 6 de la mañana largo esta categoría, donde solo 6 valientes dieron la pelea.

OUTOURS

PrĂstina Palena Este curso de agua va cerca del sendero El Zancudo, por el portezuelo Casanova, dentro de la Reserva Lago Palena, que estĂĄ llena de senderos de trekking salvajes.

OUTOURS

Comenzando el descenso del río Palena en una zona muy tranquila, cerca

El Lago Palena, en una vista panorámica muy cerca del refugio de Conaf de la Reserva Nacional que lleva el mismo nombre de este gran cuerpo de agua, compartido por Chile y Argentina.

Ríos, lagos, montañas, saltos de agua, bosques exhuberantes: Palena es una zona donde hay escenarios ideales para la aventura, con panoramas pensados para toda la familia y donde las tradiciones juegan un papel principal. Texto: José Francisco Hurtado / Fotos: Turismo Palena, Francisco Ibarra y Enzo Inostroza

La comuna de Palena, la más austral de la provincia que lleva el mismo nombre, mezcla en sus distintos valles cordilleranos un paisaje donde se encuentra el bosque siempre verde y el de ciprés de las Guaitecas, junto con la vegetación típica de los bosques de lenga y el ciprés de la Cordillera. Las huellas que recorren estos parajes fueron aquellas que los gauchos, personajes de la frontera patagónica, hicieron arriba de sus caballos, moviéndose de manera indistinta entre Chile y Argentina. Con el trabajo del campo, los senderos troperos por donde se movían los animales en las veranadas, para la trilla o las distintas festividades camperas, hoy integran rutas patrimoniales, que se pueden recorrer a pie o montando caballos con expertos guías, que no solo comparten su experiencia de conocer la tierra, sino también de las tradiciones. Uno de los guías que recomendamos es Emir Chávez. Desde su acogedora casa en el sector El Malito, donde se puede compartir con su familia la vida del campo, el mate o los asados patagones, se sale cabalgando a sectores como El Diablo y la laguna Golondrina. 72

En menos de dos horas se realiza, desde la escuela rural de El Malito, el camino a la antigua escuela rural del Sector El Diablo, en una ruta donde se conocen los antiguos caseríos que se usaban desde la época de los colonos, además de un gran salto de agua, todo con vista a la cumbre imponente del Pico Moro. Alargando el viaje 3 y media horas más, el camino se empieza a tornar más difícil, recorriendo las costas del río El Diablo, donde las crecidas y el terreno empantanado conducen a la laguna Golondrina, un espacio ideal para acampar, entre manzanos y el estero que sale de este ojo de agua. Por aquí se hace difícil pasar si no se conoce bien el comportamiento de las aguas y los caminos, ¡por lo que insistimos en acompañarse de un guía! Contacto: Emir Chávez, turismo.altopalena@ gmail.com

Un espacio de tradición

Compartiendo con personas como el antes mencionado Don Emir, se tiene la oportunidad de vivir anécdotas interesantes. Saber que a un caballo a punto de terminar su

Para llegar a Palena

• Dos pasos fronterizos de acceso sencillo dan la posibilidad de llegar por vía Terrestre a la provincia de Palena: el de Futaleufú y Alto Palena. En horario de verano, es decir entre el 10 de diciembre y el 10 de marzo, están abiertos de 8:00 a 21:00 hrs; y en horario de Invierno, o sea desde el 11 de marzo al 9 de diciembre, de 8:00 a 20:00 hrs. Para tenerlo en consideración, el Paso Cardenal Samoré que se hace desde la zona de Puyehue, cierra a las 19 horas. • Otra posibilidad es tomar navegando la Ruta Bimodal, que conecta desde Hornopirén a Caleta Gonzalo, con la posibilidad de hacer un panorámico viaje por fiordos como Comau o Quintupeu. Para más información y compra de pasajes, consultar en www.navieraustral.cl

proceso de doma no le gustan los jinetes que vienen con sombreros de ala, o con ropa que no reconocen, o que simplemente, una montura es de su dueño. Para quienes desean vivir de manera concentrada toda la identidad y expresión de cultura que se da en esta zona de los Andes patagónicos, una oportunidad que trae el otoño es La Fiesta Binacional de Las Tradiciones. Todos los años, a fines de abril, se organizan una serie de actividades y eventos llenos de pasatiempos tradicionales como el truco –un desafiante juego de naipe español- o la taba, -juego de lanzamiento de huesos que guarda ciertas similitudes a la rayuela y se mezcla con apuestas-. Además está la infaltable práctica de las jineteadas, donde las destrezas sobre el caballo se muestran como herencia familiar, así como los concursos de hilar lana, repostería, y presentaciones de autores e intérpretes de las historias local, que mezclan el mate con el saber popular y los registros de imágenes de uno y otro lado de la cordillera. Más información en Facebook: Ilustre Municipalidad de Palena Un trekking por tierra salvaje Para los entusiastas de las grandes travesías, Bienes Nacionales tiene descrito como parte del circuito Sendero de Chile la ruta que une el Lago Verde con el Lago Palena. Es un trekking exigente en términos de la resistencia física requerida, y que en 4 días y más de 50 km, hace el camino que llevaban los ganaderos que se movían hasta Alto Palena y Chaitén. El sentido de la travesía es llegar desde Lago Verde, en el extremo norte de la región de Aysén, hasta Lago Palena, el margen austral de la región de Los Lagos. La aventura comienza, el primer día, dirigiéndose hacia una zona de grandes pastizales, para luego hacer sucesivos cruces de ríos, pasando por miradores a cumbres sin nombre y zonas llenas de rocas arrastradas por la acción de los glaciares. Se termina la jornada en un refugio de un lugareño, especialmente construido para los viajeros, en medio de un bosque amplio y abierto. Al segundo día se vuelve desde el refugio al camino que iba entre coihues, tepas y mañíos, pasando también por puentes construidos por Sendero de Chile, que dan paso a grandes cuestas, formaciones de cascadas y, luego de eso, como plato fuerte del día, la Bajada del Diablo, que tiene una muy marcada pendiente. El lugar de descanso de esta segunda etapa es en Laguna Río Quinto, que con sus quietas y tranquilas aguas son un premio para un día en que hay que moverse con esfuerzo y cuidado. El tercer día se acerca por caminos irre-

Uno de los asentamientos en el sector de El Tigre. Al fondo, los bosques de lenga en las colinas de Alto Palena. 73

OUTOURS

Dónde dormir Hostal Las Natalias

Para quienes entren a la comuna por Futaleufú, este hostal atendido por Nataniel (guía de rafting) y Nancy (que hace clases de yoga en la Casa de la Cultura de Futaleufú) es una muy buena opción, a un precio razonable. Está un poco alejado del pueblo si se quiere ir de compras, pero a cambio ofrece estar cerca de un hermoso parque cerca de la montaña, bicicletas para uso y arriendo, y una pareja de dueños jóvenes con gran conocimiento de actividades al aire libre. hostallasnatalias.info

Torres Castaño Ubicado en un céntrico espacio de Alto Palena estas cabañas, restaurant y hostal de Alto Palena son ordenadas, tienen buen espacio de estacionamiento y comodidades como Wi Fi,Tv Cable, en habitaciones limpias y bien amplias. La comida es casera y con toques gourmet, y recomendamos el Bife de Chorizo con slasa de Champiñones al cognac, acompañado de puré rústico. Facebook: Complejo Turistico Torres Castaño

EL Quijote Este local de Chaitén, adornado por una escultura metálica del Quijote y con una balsa de rafting en el bandejón central es un lugar es dirigido por Javier Gallegos, padre del connotado kayakista de aguas blancas nacional Marcos Gallegos. ¡Muy recomendado el congrio con papas fritas! Ofrecen también un buen servicio de hospedaje. Facebook: EL Quijote Restaurant

Un grupo mezclado de navegantes de la región de Valparaíso y Futaleufú, disfrutando de la suave corriente del Palena que nos arrastra río abajo.

Abajo. Foto de Enzo Inostroza.

gulares hacia el límite regional, donde comienza la Reserva Lago Palena. El lugar se caracteriza por su espectacular vista a las verdes aguas del Palena y por la presencia de una guardería de Conaf, con cabañas que invitan a quedarse, ya que el camino luego se acerca a una zona de mallines y un refugio que no es tan bueno como el anteriormente citado. El cuarto día y final se acerca tranquilamente por el estero Témpanos a la zona norte de Alto Palena, entre rodeos y asentamientos baqueanos. Más información y detalles: Rutas.bienes.cl

El Yelcho y las posibilidades alrededor de Palena

Con siete ríos que le tributan, el lago Yelcho tiene una importante población de truchas marrones y arcoíris, que lo convierten en uno de los puntos más llamativos para la pesca con mosca en toda la zona de fiordos de la Patagonia, presentando también una cantidad importante de steelheads (linaje dentro de las arcoíris que migra al mar), así como salmones atlánticos y los gigantescos Chinook. Puma Fishing es una de las operaciones de fly fishing pioneras de esta zona privilegiaDomadura de potro en el sector de El Malito, una de las tradiciones gauchas que más impresiona ver en Palena. da y cuenta con la gran ventaja de tener una 74

nave madre que opera como lodge móvil, el Puma II, embarcación desde la cual se puede salir en botes más ligeros a pescar a las distintas bocas de los ríos o bahías que tiene la zona. www.pumafishing.com El matrimonio de Mauricio Gracia y Paulina Toro ofrece pesca con mosca en Cataraft saliendo desde Alto Palena, con la ventaja de esta ligera y maniobrable embarcación, que permite pescar las cristalinas y tranquilas aguas del Palena, que con sus correderas, pozones y gargantas en acantilados rocosos son un destino de nivel mundial para la pesca con mosca seca. Mauricio, que es originario de Buin, lleva años viviendo en la región de Los Lagos, donde había trabajado guiando la zona de Petrohue. Junto a Paulina son fanáticos mosqueros, y guías perfectos para parejas que desean iniciarse en la pesca con mosca, que por la claridad de las aguas de las zonas, da la posibilidad de hacer lanzamientos a trucha vista. ¡Siempre que se tenga un buen casteo! Las truchas de esta zona son voraces, y muchas veces siguen las moscas hasta la embarcación desde donde se lanzan. El Palena tiene mucha variedad de posibilidades en toda su extensión, ya que nace en un lago de altura, fluye hacia una zona de bosque muy tupido y se va encajonando después en grandes riscos, protegidos del viento. Contacto: Paulina Toro; fono +56976555634

cordillera) uniendo las localidades de Alto Palena, La Junta y Raúl Marín Balmaceda. Si bien al principio del recorrido hay algunos rápidos que ponen algo de dificultad, la gracia del Palena es que es enteramente navegable, lo que permite hacer flotadas familiares en balsas, o ser una excelente oportunidad para hacer, junto a guías locales, una aproximación primera a lo que es navegar en kayak, compartiendo 4 días con grupos de jóvenes navegantes que llegan de localidad como Futaleufú, La Junta, Alto Palena o incluso Cochrane, sumando con aventureros de todo el país grupos que sin dificultad llegan a las 100 personas El interés por esta actividad, particular-

mente por parte de visitantes jóvenes y extranjeros crece cada vez más, por lo que es fundamental reservar un cupo en esta gran expedición con algunos días de anticipación: los precios que se ofrecen son mucho más convenientes que contratar un viaje particular, y las distintas localidades que se visitan realizan celebraciones y asados patagónicos- incluidos dentro del mismo precio de la experiencia-, que hacen del viaje algo inolvidable. Las tranquilas aguas del Palena permiten en algunos tramos incluso pararse sobre la balsa, y que los guías y romeros puedan conversar con tranquilidad, remar para ir mucho más rápido que la corriente ¡o incluso tocar instrumentos musicales!

Flotar y Remar

En 1894 Elías Rosselot y Hans Steffens recorrieron por primera vez la cuenca del Palena, cruzando toda esta zona de bosques siempreverdes que no estaba comunicada, como hoy, por caminos a orilla del río, documentando para establecer los límites y fronteras entre Chile y Argentina. Hoy, como una manera de rememora estas grandes expediciones que desde el río levantaban toda la información naturalista y topográfica hacia las tierras interiores de los valles que abre este río, es que todos los años, a principios de febrero, se realiza un descenso colectivo del Palena, desde el lago Palena (Vintter al otro lado de la

Emir Chávez, mostrando sus habilidades como maestro asador, al compartir un cordero patagón 75

OUTOURS 1

Alto Palena

Lago Palena

Casi en el borde argentino, este pequeña comunidad cordillerana fue fundada por los baqueanos que movían sus animales desde Aysén a la región de Los Lagos.

Este lago fronterizo posee accesos difíciles pero premia a quienes visitan su Reserva con bosques puros e inalterados, con muchos espacios sin explorar

Lago Verde

Desde aquí comienza el camino para un desafiante trekking de 4 días por las huellas troperas, que también se puede hacer a caballo, saliendo en la RN Lago Palena

La Junta

Esta es una de las estaciones obligadas dentro del descenso del Río Palena, evento que se hace anualmente y que congrega a decenas de remeros de todo el país.

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Raúl Marín Balmaceda

Luego de pasar por la zona ganadera y termal de La Junta, el Palena desemboca en Raúl Marín Balmaceda, una comunidad pequeña y prístina caracterizada por su fauna marina

Lago Yelcho

Volcán Corcovado

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Uno de los lagos pesqueros más preciados de la Patagonia, caracterizado por el gran tamaño de sus capturas en truchas arcoíris y marrones.

Su hermoso perfil es visible desde Chaitén y Chiloé, y está rodeado de bosques en medio de un extenso Parque Nacional. ¡Una gran cumbre para los andinistas!

Chaitén

Futaleufú

Puerta de entrada a esta zona de la Patagonia Verde para quienes acceden por la Ruta Bimodal. Recuperado ya de la erupción volcánica de 2008, es un destino donde comienzan muchas aventuras

Localidad cordillerana conocida por su bullente actividad deportiva en aguas blancas, Futaleufú está lleno de acción y movimiento en torno a la conservación de sus recursos naturales

Paso Río Encuentro

Este paso fronterizo, tiene camino de ripio que une la localidad de Corcovado con Alto Palena; ¡en invierno es todo un desafío acceder por esta zona!

en todo momento, al tratar de encadenar una ruta, de mejorar en una secuencia, de lograr hacer un paso, me mantienen constantemente motivada y enfocada en mejorar como escaladora.

Entrevista Belén Villalón 27 años/ Escaladora/ Santiago de Chile Esta escaladora atleta de Mammut cada año se enamora más de su deporte en roca. Con seis años de trayectoria, nos cuenta cómo ha avanzado en su carrera, en qué consiste su riguroso entrenamiento y su nuevo proyecto deportivo y profesional en la Escuela de Montaña Bajo Cero. Recién volviendo del Valle Encantado, en Argentina, solo hablamos de su pasión; la escalada. Entrevista: Sofía Rojas / Fotos:Felipe Villegas (Retrato) y Nicolás Gatica

Acabas de volver de un viaje a Argentina, cerca de Bariloche; ¿qué desafíos tuviste en escalada?

Fui a Valle Encantado por dos semanas con la Dani (Daniela Espinoza). La idea nació de un viaje que realizamos en diciembre, en el cual de forma inesperada terminamos escalando en este lugar Desgraciadamente los días se nos hicieron muy pocos (estuvimos 3 días), por lo que desde hace meses que ya teníamos la motivación de volver a escalar a este increíble lugar. Tanto el lugar como la escalada en sí son alucinantes, dentro de las rutas que destaco y que me alegra haber podido encadenar se encuentran Buen Viaje (8a+/b), 19 Días y 500 Noches (8a+) y Chococroco (8a). Todas cinco estrellas para mí.

Cuéntanos en qué consiste tu entrenamiento actualmente: en la escalada, preparación física con tu entrenador y alimentación con la nutricionista.

Este es el cuarto año que entreno con Manu (Manuel Moreno), quien se encarga de planificar mi entrenamiento, el cual se enfoca en lograr un rendimiento óptimo en roca. A grandes rasgos la planificación comienza con un periodo de físico general (en el cual me encuentro en este momento), para luego pasar a un periodo enfocado en mejorar la fuerza, finalizando con un periodo específico centrado en traspasar dicha fuerza a la escalada y mejorar la potencia. A nivel micro, hago un físico específico 3 veces por semana, escalo en el Gimnasio El Muro de lunes a viernes y el domingo lo dedico a trabajar mis proyectos. Con respecto a la alimentación, el año pasado comenzó a asesorarme Pilar Caviedes, con quien nos enfocamos

en mantener una relación óptima de masa muscular/grasa y a la vez mantener un peso saludable y adecuado para la práctica de este deporte.

A la hora de estar subiendo una ruta, a veces se viene el miedo por la altura o un cansancio que nos hace querer volver ¿Cómo te apoyas en ese sentido a ti misma?

En lo que respecta al miedo, siempre separo las fuentes de éste en objetivas o subjetivas, si determino que son objetivas tomo las precauciones debidas y si son subjetivas no dejo que me inhabiliten al momento de escalar una ruta y me obligo a enfrentarlas para poder superarlas. Lo que sí debo enfrentar constantemente es la frustración que siento cuando no logro conectar una secuencia en una ruta para la cual me siento capacitada, lo que me ha llevado en ocasiones a exigirme más de la cuenta y dejar de disfrutar el proceso en pos del cumplimiento de la meta. Gracias a esto he aprendido a no ponerme presiones

innecesarias, a darle tiempo al tiempo y que tan importante como lograr el objetivo propuesto, es disfrutar el proceso.

Este año cómo se viene; ¿Cuáles son tus próximos desafíos?

Este año se viene full motivado con los proyectos que tenemos en mente con la Dani, dentro de los cuales el principal es irnos por una temporada (de duración incierta aún) a escalar a España. También está el plan de volver a escalar a Argentina por un par de semanas. Para cumplir estos objetivos ya comencé los entrenamientos con Manu en el Gimnasio El Muro, por lo que este año se viene con mucho entrenamiento por delante y motivación para las aventuras que nos esperan.

¿Cómo comenzaste con Bajo Cero? Cuéntanos un poco de esta Escuela de montaña.

Comencé con Bajo Cero el año pasado, Cristóbal Leiva (director de Bajo Cero) me planteo la posibilidad de integrarme

como instructora de escalada deportiva y posteriormente pase a apoyarlo en el área de ventas de la empresa. Bajo Cero Escuela de Montaña (www.bajocero.cl ) lleva más de 10 años ofreciendo cursos, dentro de los cuales destacan los cursos Básico y Avanzado de Montaña, Técnicas Invernales, Escalada Deportiva y Tradicional.

¿Cómo ha sido para ti la experiencia de enseñar escalada?

Enseñar escalada ha sido algo completamente inesperado para mí, si bien me relaciono hace muchos años con este deporte, nunca me plantee la posibilidad de estar relacionada con su enseñanza. Ha sido una muy bonita experiencia enseñar escalada, más allá de transmitir los conocimientos técnicos de la misma está la posibilidad de transmitir la pasión por lo que uno ama con los demás.

¿Cómo ha influido en tu desempeño como escaladora? Desde que comencé a entrenar con Manu (Manuel Moreno) he visto una considerable mejoría en mis niveles de fuerza y potencia (razón principal por la acudí a él como entrenador). En mi rutina incluyo días de resina tanto de ruta como de boulder, ejercicios en tabla multipresa, campus y trabajo con pesas, a lo cual se suma viajes regulares a escalar en roca. El principal motivo de mi mejora lo atribuyo a que me he ceñido a una planificación estructurada y rigurosa, que si bien en muchos momentos me hace sufrir, me ha permitido desarrollar una mayor cantidad de herramientas para mejorar mi desempeño en roca.

¿Qué es lo que más te apasiona respecto a la escalada en esta etapa?

Siempre he dicho que desde que comencé a escalar me enamoré de este deporte; ya han pasado seis años y medio desde ese momento y sigo manteniendo aquella frase. Lo que sí ha cambiado es la pasión que siento por la escalada, la cual no ha hecho más que aumentar. Más que un deporte, la escalada se ha convertido en un estilo de vida para mí, lo que más me apasiona es lejos la sensación de escalar en roca, las infinitas posibilidades que ello implica y los increíbles lugares que he tenido la suerte de conocer. Por otro lado, el hecho de enfrentarme a mí misma y desafiarme

REGION DE LOS LAGOS · PUERTO VARAS

Panoramas Volanderos

REGION DE LA ARAUCANÍA

Este nuevo proyecto outdoors organiza salidas grupales a explorar la naturaleza y reunirse entorno al deporte la vida sana y el aire libre. Durante este 2016 habrán invitaciones a lugares y actividades segmentadas según edad de los participantes, siempre entorno al concepto outdoors y social. Puedes inscribirte para recibir información de las salidas e invitaciones en josehudson@gmail.com.

Panoramas

Kayak por los Fiordos Patagónicos www.yakexpediciones.cl

Disfruta durante todo el año los increíbles paisajes, termas y navegación entre las cumbres del norte de la Patagonia, con aventuras que van desde salidas por 1 o 2 días hasta viajes de una semana. Colonias de lobos de mar, cascadas, silencio y tranquilidad, en un viaje con una verdadera conexión con la naturaleza.

Un descanso en Maitencillo www.hermansen.cl

En un lugar rodeado de naturaleza y vegetación nativa, las caballas Hermansen cuentan con un espacio de buen diseño, con atención amable y buenas alternativas también para comer. Están solo a 10 minutos de la playa El Abanico y tienen espacio para grupos desde 2 a 6 personas, así como la posibilidad de hacer clases de surf o buceo.

Pedalear por las viñas de Curicó www.comallehotelandlodge.com REGION DE LA ARAUCANÍA

En esta época de vendimia, nada mejor que salir a pedalear por las parras de los viñedos. En el Valle del Maule Comalle Hotel & Lodge, ofrece recorridos en bicicleta por las viñas de Curicó con distintas alternativas de duración y viñas. Añi se pueden conocer las distintas cepas de cada uno, conocer las bodegas y por supuesto, catar los vinos de esta zona cercana a Teno.

Desafío Shimano Termas del Flaco

Hasta el 10 de abril son las inscripciones de esta carrera de Mountain Bike cuya ruta sigue la huella de los Dinosaurios, en las Termas del Flaco de la región de O’Higgins. La carrera se realizará el 23 de abril y el recorrido se divide en 3 desafíos: completo, medio y familiar de 78, 39 y 16 kms, respectivamente. Una carrera clásica de MTB en la sexta región, imperdible. Inscripciones en desafiotermasdelflaco.cl

Escalada En Parque Araucano www.zenitclimbing.cl

Recién empieza a funcionar este nuevo centro de escalada indoor, ubicado en la comuna de Las Condes, donde además se practica el yoga y el entrenamiento deportivo asociado a estas disciplinas. Con 300 m2 de superficie vertical, este lugar además tiene cómodos espacios comunes donde los visitantes podrán vivir una experiencia única. Sus boulder están orientados tanto a niños como adultos, y están abiertos a hacer eventos especiales como fiestas y cumpleaños.

REGION DEL MAULE · VICHUQUEN

Canopy Trancura Pucón www.trancura.cl

Una de las actividades con más adrenalina cerca de Pucón es tirarse por este Canopy. Ubicado en las Termas de Trancura, esta excursión cuenta con 4 kms de extensión y 3,5 de recorrido divididos en 6 tramos de tirolesa y canopy; todos los tramos van subiendo de intensidad a medida que uno avanza hasta llegar a la última etapa de un kilómetro en el aire, en la cual se puede alcanzar hasta 50 km/hora de velocidad. Lo mejor de todo es la vista desde las alturas, sobre bosques de árboles nativos y araucarias, la laguna Ancapully y el volcán Villarrica. 80

Excursiones de Fotografía Overland www.ecophoto.cl

Esta nueva empresa opta por salir del confort del día a día para vivir la verdadera experiencia con el contacto de la naturaleza, realizando diferentes actividades que llevan a capturar hermosas tomas en algunos de los lugares más lindos de la zona central, como el Embalse del Yeso, El Glaciar Colgante del Morado o el Valle del Cortaderal. Su equipo cuenta con vehículos 4x4 equipados para travesías Overland donde brindan un servicio de calidad y una verdadera experiencia fotográfica, enfocada en la preparación más que en el retoque digital.

Aún no hay nada como él. Hace treinta años presentamos el Snap-T Pullover y, hasta hoy, sigue siendo uno de nuestros productos favoritos. Esta temporada la línea de Snap-T llega rejuvenecida, llena de colores y diseños que se combinan perfecto con su construcción a partir de poliéster reciclado. Tal como el original, cada pieza de esta nueva colección es leal a su esencia y ha sido fabricada para acompañarte por muchos años. Muchas veces imitado pero nunca equiparado, evolucionado pero no cambiado, aún no hay nada como el Snap-T.

PATAGONIA.COM/SNAPT

M´s Synchilla Snap-T Pullover

Tiendas Patagonia: Mall Sport: Av. Las Condes 13451 Loc. 225, Las Condes, Stgo. I Portal La Dehesa: Av. La Dehesa 1445 Loc. 2074, Lo Barnechea, Stgo. I Alto Las Condes: Av. Kennedy 9001 Loc. 3024, Las Condes, Stgo. I Mall Plaza Trébol: Av. Jorge Alessandri 3177 Loc. F-114/F-116, Concepción. I Portal Temuco: Av. Alemania 0671 Loc. 3011, Temuco. I Pucón: Fresia 248 Loc. C I Puerto Varas: San José 192 I Coyhaique: Calle Plaza 485.

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