Primer Numero Revista Ultra Trail

LA CARRERA

#1 / ABRIL-MAYO DE 2012

RETO DEL DORADO

zapatillas ¿Cuál elegir?

A VALON 50 CORRER PARA AYUDAR

IGOR ELORZA

PERFIL DEL CORREDOR

@runners_lab

preguntale a LOS QUE SABEN

Bienvenidos!

Sin duda, son pocos los que realmente conocen la sensación de salir a correr por la montaña, a ver la ciudad, o simplemente la zona en la que viven desde otro punto de vista. Una sensación que sólo puedes describir una vez que la vives a plenitud. El Trail Running es un deporte que en los últimos años ha tomado una fuerza, y un nivel de popularidad muy alto. En parte gracias a las grandes marcas deportivas que han brindado su apoyo a los atletas y también a la cobertura y relevancia que se le ha dado a esta disciplina “relativamente” moderna.

El Trail Running hay que vivirlo, y vivirlo con esa “familia” que son los amigos corredores, que día a día, kilómetro a kilómetro, comparten con cada uno de nosotros esos lugares y experiencias que al llegar a casa podemos compartir con nuestras familias y allegados.

La Revista Ultra Trail Colombia es la respuesta a esa necesidad de compartir y crear una familia de corredores. Donde todos seamos partícipes de esta experiencia y tengamos un espacio para poder ver nuestros kilómetros ref lejados.

Aquí todos son bienvenidos, desde los más experimentados corredores hasta aquellos que están dando sus primeros pasos. Tengo una idea, y es que podamos tener un punto de encuentro para todos los amantes del Trail Running. ¡Bienvenidos a esta familia, fundada por corredores para corredores!

Andrés Beltrán Director

Equipo Ultra Trail director

fotografía

Andrés Beltrán

Corina Mora Camila Navarro Andrés Rondón Eva Villarroel Andrés Beltrán

editor

Patricia Mora redacción

Nathalia Sarmiento

colaboradores

asesoría legal

Carlos Navarro

José Damas Carlos Beltrán Gustavo Beltrán

diseño gráfico

www.revistaultratrail.com

Andrés Beltrán diseño web

Diego Beltrán

ultratrailmagazine@g mail.com

@ultra_trail

321-213-0353

Salida del Reto del Dorado Fotografía por Corina Mora

CONTENIDO

REVISTA ULTRA TRAIL COLOMBIA

ABRIL - MAYO DE 2012

7

Avalon 50

15 Reto del Dorado 21

Igor Elorza

27 Stereo Running 32 ¿Cuál elegir?

37

Noticias en un minuto

0 5 n o l a v A

r a d u y a a r a p C or rer

“¿80 kilómetros? Ustedes están locos defintivamente”

A

sí comenzaba el entrenamiento, un proceso de 14 semanas, que llevarían a Alexander y Andrés Urdaneta a la meta de la Avalon 50 Benefit. Un ultra bastante único, muy conocido en los Estados Unidos.

El Avalon 50 Benefit es un ultra en el que toda la comunidad de la Isla Santa Catalina. Dado que el presupuesto con el que cuenta la organización es bastante límitado. Los puestos de apoyo a lo largo de la carrera son dotados con donaciones de los mismos pobladores y a veces, de los mismos corredores. “Se respira un gran ambiente, cada quien vive su historia propia, pero realmente el adversario es el recorrido, y todos los corredores forman un equipo para derrotarlo”.

Es sin duda una carrera bastante particular, y podremos vivirla de alguna manera en los zapatos y las experiencias de 3 corredores de larga distancia, los hermanos Alexander y Andrés Urdaneta, y el experimentado corredor Mario Mesa.

UT ¿Entonces, ustedes viajaron

5.650 kms, para correr sólo 80?

Si, elegimos ir hasta allá para correr nuestro primer ultra por las condiciones que nos ofrecía la carrera en cuanto a clima, complejidad del recorrido y otros aspectos importantes. Además, en cuanto a organización en los Estados Unidos están muy por encima de muchos países de Suramerica, aunque estamos concientes de que es solo cuestión de tiempo para que tengamos carreras grandes en nuestros países. Queríamos que nuestro primer ultra fuese una experiencia grata, y realmente lo fué.

UT ¿Que esperaban del recorrido, fué tal y cómo lo tenían visualizado?

La mayoría, una de las cosas que más nos sorprendió fué el desnivel acumulado, no contábamos con que fuesen más de tres mil metros de desnivel positivo. La ruta completa era un sube y baja constante,

las subidas eran largas, muy largas. En algunos puntos levantabas la mirada y veías, 2 valles más adelante, un pequeño punto que subía una cuesta y piensas: “Hacia allá tengo que ir”.

UT Ya sabemos que es una carre-

ra benéfica ¿La organización no se vio muy limitada en cuánto a los puestos de apoyo?

Para nada, fue una de las cosas que realmente nos sorprendió, la manera en que la gente sale a colaborar. Incluso en la meta, que era realmente sencilla, la gente que estaba allí aplaudiendo y animando, eran en su mayoría turistas. Es un evento muy bonito, la gente de la isla realmente lo hace suyo. Ojalá tengamos la oportunidad de ir nuevamente a correr allá, realmente el viaje y la planificación valen la pena.

UT Estamos

hablando de 80 kilómetros, en algún momento el cuerpo tiene que decir BASTA. El cuerpo pero no tu mente. La preparación de una carrera como esta va mucho más

Haz click para ver todas las fotos de la carrera

allá de lo físico, es muy importante estar preparado mentalmente. Estar conciente de lo que vas a hacer y de lo que esto implica. Estar allí en ese momento y saber que tu cuerpo es capaz de hacerlo, sólo tienes que recordárselo. No existe eso que es llamado la pared, en este caso es como el muro de un castillo. En ese momento te das cuenta que la mente es capaz de hacer cosas que el cuerpo ni se imagina posibles.

UT ¿Recomiendan esta carrera como una buena opción para realizar un primer ultra? ¡Claro! y estamos a la disposición de quien sea para ayudar a resolver cualquier duda que puedan tener, como dijimos antes, el rival es el recorrido, juntos lo venceremos.

PÁGINA OFICIAL DE LA CARRERA www.avalon50.com

“en el avalon 50 Se respira un gran ambiente, cada quien vive su historia propia, pero realmente el adversario es el recorrido, y todos los corredores forman un equipo para derrotarlo� alexander urdaneta

MANIFIESTO DEL

Skyrunner

Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, a un vencedor. ¿Cuántas veces has llorado de rabia y de dolor? ¿Cuán­tas veces has perdido la memoria, la voz y el juicio por agotamiento? ¿Y cuántas veces, en esta situación, te has dicho: «¡Otra vez! ¡Un par de horas más! ¡Otro ascenso! El dolor no existe, solo está en tu men­te. Contrólalo, destrúyelo, elimínalo y sigue. Haz sufrir a tus rivales. Mátalos»? Soy egoísta, ¿ver­ dad?. El deporte es egoísta, porque se debe ser egoísta para saber luchar y sufrir, para amar la soledad y el infier­no. Detenerse, toser, padecer frío, no sentir las piernas, tener náu­seas, vómitos, dolor de cabeza, golpes, sangre… ¿Existe algo mejor?

El secreto no está en las piernas, sino en la fuerza de salir a co­rrer cuando llueve, hace viento y nieva; cuando los relámpagos prenden los árboles al pasar por su lado; cuando las bolas de nieve o las piedras de hielo te golpean las piernas y el cuerpo desnudo con­tra la tormenta y te hacen llorar y, para proseguir, debes enjugarte las lágrimas para poder ver las piedras, los muros o el cielo. Renun­ciar a unas horas de fiesta, a unas décimas de nota, decir «¡no!» a una chica, a las sábanas que se te pegan en la cara.

Ponerle huevos y salir bajo la lluvia hasta que te sangren las piernas debido a los gol­pes que te has dado al caer al suelo por el barro, y levantarte de nue­vo para seguir subiendo… hasta que tus piernas griten a pleno pul­món: «¡Basta!». Y te dejen colgado en medio de una tormenta en las cumbres más lejanas, hasta la muerte.

Las mallas empapadas por la nieve que arrastra el viento y que se te pega también en la cara y te hiela el sudor. Cuerpo ligero, pier­nas ligeras. Sentir cómo la presión de tus piernas, el peso de tu cuer­ po, se concentra en los metatarsos de los dedos de los pies y ejerce una presión capaz de romper rocas, destruir planetas y desplazar continentes. Con ambas piernas suspendidas en el aire, flotando como el vuelo de un águila y corriendo más veloces que un guepar­do. O bajando, con las piernas deslizándose por la nieve y el barro, justo antes de impulsarte de nuevo para sentirte libre para volar, para gritar de rabia, odio y amor en el corazón de la montaña, allá donde solo los más intrépidos roedores y las aves, agazapados en sus nidos bajo las rocas, pueden convertirse en tus confesores. Solo ellos conocen mis se­ cretos, mis temores. Porque perder es morir, y uno no puede morirse sin haberlo dado todo, sin romper a llorar por el dolor y las heridas, uno no puede abandonar. Hay que luchar hasta la muerte. Porque la gloria es lo más grande, y solo se debe aspirar a la gloria o a perderse por el camino habiéndolo dado todo. No vale no luchar, no vale no sufrir, no vale no morir… Ha llegado la hora de sufrir, ha llegado la hora de luchar, ha llegado la hora de ganar; Besa o mata.

Estas eran las palabras que, durante aquellos años, colgadas en la puerta de un viejo apartamen­ to, leía todas las mañanas antes de salir a entrenarme.

Kilian Jornet

Estracto del primer capítulo del libro “Correr o Morir”

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@ultra_trail

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s o t n e v E e d Calendario . do un m el y a bi m o l Co en s te an rt Resumen de las carreras mas impo l

M2A0YTrOavesia de Los Cerros 10k l l

ju1-n2 ioUltra Race Idaca ( Venezuela )

10k pe u al ad Gu a to p i Eg o ri ua nt Sa o ns ce As 3 10 Trail Running Chipichape Extremo 0k 10 a ci en nd pe de n I a l de a i es av Tr 17 4ta 17 Reto del Tequendama 23 Travesia del Noreste ( Antioquia ) l l

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jul1 ioCampeonato Nacional de Montana 23 Ascenso a Cristo Rey (Cali) 29 Media Maraton de Bogota l l

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fuentes

www.revistaultratrail.com

ag7os4tta Troavesia de la Indepencia 200k 26 Trail Running Colombia 27 Ultra Trail du Mont Blanc 160k

2012

se29ptHaielf mMisbionr80ek (Argentina) oc12tUlutbrarRaece The North Face 80k (Venezuela) bertad 12 Raid de Aventura Reto a lasLi80 e) 20 Ultra Maraton de los Ande (Chil l l

no13vUlietrammarbatrone 54k (Antioquia) l l

25 Ascenso al Cerro El Tablazo 15k

dic1 ieAsmcensboraleCerro Monserrate 8 11 15

Ascenso Torre Colpatria Ascenso Cerro de Guadalupe na) La Mision Race 160k (Argenti

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RETO DEL

DORADO Texto Nathalia Sarmiento A.

Fotografía

Corina Mora Camila Navarro Andrés Rondón Eva Villarroel

L

a idea de correr largas distancias comenzó hace aproximadamente un año, cuando decidí empezar con un entrenamiento exhaustivo que me llevaría a correr la maratón de Berlín. Al principio el sueño parecía estar muy lejano, nunca en mi vida había corrido más de 12km, sin embargo la idea de experimentar que se sentía correr más kilómetros, hizo que el sueño se hiciera realidad. Lograr llegar a la meta de mi primera maratón abrió la puerta para que nuevas experiencias se comenzaran a construir.

Ahora me encontraba en el punto de salida para correr por primera vez 24 km en montaña, el Trail Running Reto del Dorado, comenzaría desde Sesquilé hasta llegar a la represa de Tominé, ubicada en el municipio de Guatavita. Al empezar el recorrido por las montañas la mente se prepara para afrontar todas las sensaciones que aparecerán durante cada kilómetro, el cuerpo cada vez se siente más pesado, mientras el corazón comienza a latir más fuerte.

El recorrido es en terreno variado, luego de subir por imponentes montañas, las bajadas son intensas. Al lado los enormes barrancos hacen que por momentos el vértigo aparezca, en algunos tramos se hace dificultoso poder correr, en el horizonte las montañas mezcladas con las nubes, dibujan un escenario tan perfecto, que es posible dejar a un lado el miedo que genera la altura.

Después de recorrer varios kilómetros, el cuerpo se logra adaptar al extenuante camino, en medio de una montaña que parece no tener fin, el tiempo empieza a derrumbarse, los sentidos parecen estar puestos sobre un nuevo espacio; alrededor el paisaje es maravilloso. Las distintas tonalidades del suelo

verde, la exótica f lora, el azul profundo del cielo, el aroma a vegetación, y los sonidos de las aves, hacen una combinación perfecta, que logra extasiar los sentidos.

Luego de lograr dominar la montaña con cada paso constante, la mente llega a ese punto donde el dolor parece haber desaparecido, ahora es mucho más fácil conectarse con las nuevas sensaciones que aparecen al dejar que la mente sienta la libertad que produce lograr romper las barreras no solo del dolor, sino del encuentro con la soledad. correr tantos kilómetros sin tener nadie al lado, es una sensación difícil de comprender, la fortaleza mental es necesaria para sobrepasar la crisis que aparece cuando el cuerpo no quiere continuar.

En medio del intenso frío que se siente al atravesar el páramo, se logra vislumbrar la cumbre del cerro, ubicado a más de 3200 metros sobre el nivel del mar, el escenario es perfecto: la bruma de la neblina , los enormes frailejones, y las imponentes montañas, hacen un escenario perfecto para seguir avanzando en medio de las montañas.

Correr se convierte en dejar elevar el cu-

erpo hacia lugares desconocidos, que tan solo se pueden descubrir al tener la propia sensación de dominar los pensamientos, y las emociones que genera el cuerpo al realizar una actividad física tan exigente como esta.

Es increíble saber que el cerebro logra generar tantas sensaciones que solo se pueden sentir una sola vez, cada recorrido trae nuevas experiencias. Correr 24km por senderos totalmente agrestes, se convierte en la mejor forma para sobre pasar los límites de los propios retos, después de tres horas, 20 minutos de recorrido la meta por fin aparece.

“Y tu corres y corres para alcanzar al sol, pero él se está oponiendoy girando velozmente para de nuevo elevarse detrás de ti” Pink Floyd Haz click para ver todas las fotos de la carrera

RETO DEL DORADO

FOTO CAMILA NAVARRO

IGOR ELORZA Cuando la adicci贸n son los kil贸metros.

PERFIL DEL Corredor

TEXTO ANDRÉS BELTRÁN

P

ara muchos de nosotros, tan sólo pensar en recorrer distancias de 80 o 100 kilómetros, es señal de que estamos alucinando. Pero para este corredor, integrante del equipo The North Face Venezuela y amante de la naturaleza, es parte de su adicción: ultra-maratones. ¿Cuánto tiempo llevas practicando el Trail Running?

En esto del Trail running llevo realmente 3 años, pero en carreras de aventura tengo ya un buen tiempo compitiendo.

¿Cómo, cuándo y dónde comenzaste?

Mis inicios fueron en Venezuela, con una distancia de 60 km en las costas del Estado Vargas. Llevando mi experiencia de corredor de aventura en competencias multi-discplinarias en una sola distancia, muy cerca de Caracas.

¿Porque Trail Running y no un deporte “común” como el fútbol?

La verdad , nunca fui muy bueno en los deportes tradicionales, en mis estudios de la secundaria tenia que pertenecer a un

club deportivo y decidí probar en el de estrategias son las que más predominan atletismo, y fue allí donde comencé a de- en mi mente para culminar mi meta, cuansarrollar mis habilidades como corredor. do comer, tomar dolores que aparecen y desaparecen, luchar contra el sueño, cuanto descansar, etc. Al final, tu mente al cru¿Algun ídolo? o deportista que zar la meta, se dice a si misma “Que bella admires por sobre otros? ruta he trazado y que hermosos paisajes Cada corredor tiene ídolos, yo en lo partic- he disfrutado durante todo el recorrido” ular siempre me quedo sorprendido con las nuevas generaciones de corredores y ¿Que es lo que te lleva con tanta ahora mismo hay uno que da mucho de fuerza a la meta? que te anima a que hablar, con increíbles condiciones nat- seguir adelante en las dificultades? urales, día a día sigue triunfando y consiguiendo records en la especialidad de Trail Yo mismo, saber de lo que es capaz mi running, no es otro sino el gran Kilian Jornet cuerpo y hasta donde lo debo llevar, luego mis sponsors y llevar a la meta la bandera de mi país: VENEZUELA. ¿Con tanto tiempo para pensar

durante la carrera, que se pasa por tu mente?

¿El mayor logro hasta ahora?

Hasta ahora ha sido en el ultra-maratón de Durante la competencia hay mil cosas que Salta Argentina en 2011. donde logré colopensar: la familia, tu país, ¿estaré realcarme décimocuarto en la general y tercero mente entrenado para terminar este carreen mi categoría, en una distancia de 84 km. ra? ¿fueron buenos mis entrenamientos? mi

¿Cuales son tus proyectos a futuro?

Para este 2012, primero que nada debo recuperarme de una lesión que sufrí en un accidente de tránsito. Ya estoy comenzando a entrenar de nuevo luego de 6 meses totalmente detenido por la lesión. Ya inscrito en el UTMB 2012 y en el TNF ENDURANCE CHALLENGE de Califonia 2012.

¿Que le dirías a las personas que se inician en el Trail Running?

Hay que tener mucho poder mental para estas pruebas, saber sufrir y llevar tu cuerpo a límites jamás vividos, con entrenamientos y dedicación todo es posible, Si aun no has probado una ultra distancia, lo más recomendable es comenzar con la más corta que son 50 km.

Ficha Técnica nombre completo

Igor Luis Elorza Dominguez fecha y lugar de nacimiento

Caracas ,28 enero de 1971 twitter

@igorelorza facebook

Igor Elorza

www.igorelorzarace.com

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STEREORUNNING

Recomendaciones musicales para correr, porJosĂŠ Damas

@resortedamas

1. Arcade Fire The Suburbs

Ready to Start

2. Mutemath Mutemath

Chaos 3. Does it offend you, yeah?

Don’t Say We Didn’t warm you Pull out my insides 4. Justice Audio Video Disco

On’n’on

5. Bombay Bicycle Club A different kind of fix

Lights out, words gone

6. Crystal Fighters Star of Love

Plage

7. Two Door Cinema Club Tourist History

What you know

8. Crystal Castles II

Intimate

9. Hadouken

Music for an accelerated culture

Declaration of war 10.Tinie Tempah Ft. Eric Turner Disc-Overy Written in the stars

Click para escuchar la canción

ULTRATRAIL

Cual elegir Zapatillas

A

la hora de correr, algo fundamental para nosotros en cuestión de equipamiento son definitivamente las zapatillas. Ligeras, pesadas, con mucha o poca amortiguación, las hay para todos los gustos. Muchísimas marcas a nivel mundial han desarrollado calzados específicos para las carreras en montaña y ultra-maratones; Para cualquier tipo de pisada y hasta para los mas arriesgados que prefieren el calzado minimalista con un cushioning casi nulo.

A continuación te presentamos 5 modelos de zapatillas para correr en montaña, para que hagas tu comparación y tengas una mejor idea a la hora de equiparte.

Reseña

Single-TrackHayasa Junto a uno de los mejores ultreros del mundo: Tsuyoshi Kaburaki, The North Face logró desarrollar y nos trae este zapato super liviano para trail running, evolución de su anterior modelo Single-Track.

Minimus Zero El concepto de correr casi descalzo y con la menor cantidad de soporte y amortiguación posible es cada día más fuerte. El Minimus es la respuesta de New Balance a la necesidad del corredor natural.

Peso

234gr.

152gr.

Tsuyoshi Kaburaki

Anton Kupricka

Atleta

(click para ver)

Video

(click para ver)

Xr Mission Para distancias cortas y medias, Salomon ha desarrollado el Xr Mission, una zapatilla que ofrece una muy buena relación amortiguación/ peso. Excelente para entrenamientos y carreras cortas y rápidas.

PureGrit En la búsqueda de una zapatilla liviana y de tendencia minimalísta, Brooks nos trae el PureGrit, un calzado con un excelente ajuste al pie y transpiración excepcional, una joya realmente.

Komodosport Desde hace ya varios años para aca, Vibram nos ha sorprendido con sus fivefingers, una zapatilla que cambia radicalmente la forma de correr, ahora nos asombra con su versión para trail running.

299gr.

277gr.

190gr.

Anna Frost

Scott Jurek

Adam Downing

TIENES QUE VER

Aquí te dejamos 7 interesantes videos que no debes dejar de ver.

27th SULTAN MARATHON DES SABLES

FUENTE YOUTUBE

Una pequeña mirada a una de las carreras más duras de mundo. El Maratón de Sables se caracteriza por ser una prueba que lleva a sus participantes muchísimo mas allá de lo que ellos mismos se creen capaces de hacer.

how i prepare an ultra

Kilian Jornet, actualmente el mejor corredor de trail running del mundo. Te cuenta un poco del proceso de preparación que realiza antes de un ultra, te muestra lo que lleva durante la carrera y hasta envidia a aquellos corredores aficionados.Nos muestra un lado humano y nos recuerda que lo más importante no es siempre ganar.

the north face better than naked collection

Echale un vistazo a lo último que nos trae para trail running la gente de The North Face. Con su serie Better Than Naked, brindan al corredor prendas con un excelente desempeño hasta en las peores condiciones climatológicas.

Si quieres ver alguno, sólo haz click en la imagen

The Runner In Winter Anton Krupicka Anton Kupricka es en la actualidad uno de los corredores de mayor nivel en el mundo. Con su particular estilo y vestimenta a la hora de correr, ha logrado hacerse un puesto en la élite de los ultra-maratones.

Ultra Trail du Mont-Blanc 2010

Epic Moments

El Ultra Trail de Mont-Blanc es sin duda la carrera reina de los ultra-maratones a nivel mundial. En su linea de largada ponen sus pies los corredores mas experimentados y preparados. En este video podremos revivir los momentos mas interesantes de esta carrera en su edición del 2010.

ultramaratón de los andes

Una de las ultras con más nombre en nuestro continente es el Ultramaratón de Los Andes, esta carrera consigue reunir a una buena cantidad de corredores de toda la extensión suramericana.

Este año se correrá el 20 de Octubre.

UTMF Ultra Trail Mt Fuji

El monte Fuji es uno de los lugares más espectaculares de nuestro planeta. Es por esto que ha nacido la “hermana menor” de la UTMB. El ultramaratón del Monte Fuji se estrena como una de las carreras más impresionantes del mundo.

NOTICIAS EN UN MINUTO 10k verticales vuelta a la

sabana neusa El pasado 25 de Marzo nos fuimos hasta Neusa, a compartir junto a los casi 500 corredores que hicieron parte de los 10K Verticales de Asics. La carrera se desarrollo en un ambiente ideal para este tipo de competencias. Rodeados de bosques y contemplando paisajes increíbles, los corredores disfrutaron del recorrido y de la sensación única de cruzar la meta. Francisco Javier Espinosa, con un tiempo de 42:58 se llevo la prueba masculina mientras que, Ángela Guerrero Sánchez lo hizo en la rama femenina al cruzar la línea final 58 minutos y 37 segundos después de la largada. Uno a uno fueron llegando todos los atletas, felices y con la satisfacción de haber podido culminar un recorrido tan exigente.

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HAZ CLICK PARA VER LAS FOTOS DE LA CARRERA

RESULTADOS DE LA CARRERA

29 de Abril es la fecha en la que se llevara a cabo un recorrido de 80 kilómetros, conocido entre los ciclistas como La Vuelta a la Sabana. En esta ocasión, organizados por Runnerslab y auspiciados por Brooks, 10 corredores de ultra distancia medirán sus capacidad física y mental para superar esta difícil prueba. El recorrido tendrá como inicio y meta la tienda Runnerslab, ubicada en la Calle 116 con Carrera 16 donde después de culminar, los corredores serán recibidos por familiares, amigos y entusiastas de estas actividades.

La preparación que requiere una actividad de esta distancia, es sin duda muy extensa y rebasa los limites de lo físico para encarar duramente la condición mental que debe tener cada uno de los corredores que darán la partida en este evento.

HAZ CLICK PARA CONOCER UN POCO MÁS DE ESTE EVENTO

COLOMBIA EN LA

UTMB MEDIA Maratón de

BOGOTA Comienza a respirarse un aire de competitividad en Colombia, específicamente en Bogotá, y es que estamos cada vez más cerca de la carrera más emblematica del país. La MMB nos brindará el próximo 29 de Julio la oportunidad de salir a recorrer la capital junto a miles de personas.

Cada vez son más los inscritos y

menos los días que restan para la largada desde el Parque Simón Bolívar.

www.mediamaratonbogota.com

Federico Pardo es el nombre del colombiano que este año estará representando a su país en la prueba reina de las carreras de ultra-distancia. El Ultra Trail du Mont Blanc es una carrera de aproximadamente 166kms a través de parajes y montañas como salidas de otro mundo. Este experimentado corredor colombiano, FINISHER de una de las carreras más duras del mundo, El Maratón de Sables, largará este 27 de Septiembre el recorrido que todo corredor de montaña sueña con emprender alguna vez en su vida. Estaremos pendientes de su participación y de todo su proceso de entrenamiento, ¡A correr Federico!

ULTRATRAIL

segundo 15-06-2012

nĂşmero www.revistaultratrail.com