Revista VOS- Vida Óptima & Salud- Julio 2013 by Revista VOS

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Contenido Editorial

Alimentación y Nutrición

pag.

Identifica los sintomas de los trastornos alimenticios Salud y Bienestar

Actualidad y Ocio

pag.

Entrevista

Healthy Life

pag.

¿Dolores de espalda debido al tamaño de tus senos? Estética y Belleza

pag.

First cause of male mortality

Portada

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PRODUCCIÓN

ENTREVISTA Angelrafael

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Editorial

EL PAPEL DE LA FAMILIA

en nuestras

vidas

n muchas ocasiones, el trabajo, estudio u otros intereses nos hacen alejarnos de los seres que más queremos, esos que siempre están cuando los necesitamos y con los que crecimos.

La familia es cada una de las personas que son parte de nuestro corazón y que tienen gran importancia. Es el grupo responsable de cuidar y velar por nosotros cuando somos niños y al ir creciendo se convierten en nuestro apoyo e inspiración para seguir adelante. Es por esto que me gustaría resaltar la importancia de la familia en nuestra vida, ellos son irremplazables y la pérdida de cualquiera de estos miembros puede ser inesperada e inevitable. Los familiares no necesitan estar siempre a nuestro lado, pero sí estarán cuando los necesites, esto es parte de lo que describe a la familia, estar presente cuando se requiera.

“La unión de la familia no se mide por el número de miembros, sino por la unión que hay en ellos”. San Agustín

Los amigos van y vienen, pero la familia siempre estará contigo, para tu bien o para mal. En muchas ocasiones llegan personas ajenas a nuestro núcleo familiar y se convierten en parte importante de nuestras vidas. En la familia se puede encontrar apoyo, pero se puede encontrar el mismo apoyo en los amigos. Por lo que los invito a todos a disfrutar cada segundo y cada día de sus ajetreadas vidas con estos seres amados y a no dejar para mañana, lo que podemos hacer hoy.

PILARES FUNDAMENTALES DE UNA FAMILIA • • • • • • •

Respeto Amor Comprensión Responsabilidad Unión Diálogo Paciencia

www.revistavos.co.cr Año IV - N° 38 | Julio 2013

DIRECTOR GENERAL Carlos Abanto Cruz cabanto@representacionesag.org

EDITORA EJECUTIVA Licda. Esperanza Germán H. egerman@representacionesag.org

ASESOR LEGAL Lic. Andrés Durán López andreslegal@racsa.co.cr

PERIODISTA RELACIONES PÚBLICAS Stephanie Montes de Oca R. Nathalie Granados Herrera prensa@representacionesag.org

DISEÑO Y ARTE FINAL José Miguel Romero Rojas Daniel Solano Uribe artista@representacionesag.org

EJECUTIVA DE PUBLICIDAD Fressia Castro Carrillo comercial@representacionesag.org Vanesa Porras Castro mercadeo@representacionesag.org Angie Mena González publicidad@representacionesag.org

FOTOGRAFÍA José Miguel Romero Rojas artista@representacionesag.org

STOCK SOPORTE TÉCNICO Y COMMUNITY MANAGER Enrique Abanto Delgado soporte@representacionesag.org

CIRCULACIÓN Representaciones A&G de Centroámerica S.A.

IMPRESIÓN RR DONNELLEY de Costa Rica S.A.

Stephanie Montes de Oca R. Periodista de Revista VOS

CONTÁCTENOS info@revistavos.co.cr Tel. (506) 2245-4908 (506) 4000-1550

Una producción de: La responsabilidad de los artículos es de sus autores, sin que esto refleje necesariamente la opinión de la Dirección, la cual se expresa por sus editoriales. Se prohíbe la reproducción total o parcial de la publicación sin la autorización de la Dirección. Revista Vos® es una marca registrada. Búscanos en:

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Alimentación y Nutrición

Identifica los síntomas de los trastornos

alimenticios

Por: Dra. Pilar Durán Soto Psicóloga Centro Médico La Guaria

os trastornos alimenticios van en incremento los últimos años. Por lo que se busca informar acerca del trastorno alimenticio para concientizar a los padres de familia y tomar medidas si su hijo(a) tiene ciertos síntomas.

La adolescencia al ser una etapa entre los 12-15 años, es una edad donde son necesarios los requerimientos dietéticos y nutricionales. Es en esta edad cuando comienzan a presentarse los desordenes alimenticios que generalmente son inducidos por modas, corrientes sociales, exigencias internas o externas y presión de padres, dando como resultado que la anorexia sea uno de los principales trastornos alimenticios en esta etapa de la vida.

¿QUÉ ES LA ANOREXIA? Según algunas fuentes, la anorexia es un trastorno alimenticio que lleva a que las personas pierdan más peso de lo que se considera saludable para su edad y estatura. Las personas con este trastorno pueden tener un miedo intenso a aumentar de peso, incluso cuando están con peso insuficiente. Es posible que hagan dietas o ejercicio en forma excesiva o que utilicen otros métodos para bajar de peso. Sí su hijo(a) presenta los siguientes síntomas busque ayuda profesional de inmediato: • • • • • • • •

Desaparición de la menstruación (amenorrea). Pérdida de peso (adelgazamiento). Estreñimiento. Caída del pelo. Fatiga muscular. Cambios radicales de humor. Tendencia al aislamiento, alejamiento de los amigos. Vómitos.

En la adolescencia es fundamental la prevención y el seguimiento de los hábitos de los jóvenes, especialmente por parte de los padres. Éste es un aspecto esencial para la detección y el tratamiento precoz de los Trastornos de la Conducta Alimentaria.

¿Qué tengo que comer

diabetes tipo 2?

si me diagnosticaron

Por: Msc. Adriana Herrera Odio Nutricionista Clínica Los Yoses

a diabetes es una enfermedad que afecta a las células beta del páncreas, las cuales son las que producen insulina. La diabetes tipo 1 generalmente aparece en los jóvenes, puede aparecer desde el mes hasta los 35 años, por eso se llama diabetes juvenil, esto es una enfermedad inmunológica y la persona simplemente no produce insulina. La diabetes tipo 2, es la que más ha crecido en el país, es más relacionada a los estilos de vida, entonces generalmente una persona muy sedentaria, una persona que no tiene buenos hábitos de actividad física, tiene herencia, tiene un padre o una madre o hermanos con diabetes, puede desarrollar esta diabetes. Generalmente no es que ellos no producen insulina, sino que producen insulina pero esa insulina no funciona, esto se llama resistencia a la insulina, en este caso la nutrición llega a ser un tratamiento primordial. El mejor tratamiento para la diabetes tipo 2, es el médico farmacológico, todo lo que es la nutrición y la actividad física.

¿CUÁLES SON LAS INDICACIONES MÁS FRECUENTES CUANDO UN PACIENTE DIABÉTICO ACUDE AL ESPECIALISTA? •

No consumir azúcar en líquido: En refrescos gaseosos, jugos naturales que podemos encontrar en el supermercado o refrescos naturales que encontramos en restaurantes.

•

No todo lo que el cuerpo convierte en glucosa, es dulce: Por ejemplo, media papa tendría el equivalente a 3 cucharaditas de azúcar, eso quiere decir que si me como una papa entera es equivalente a 6 cucharaditas de azúcar, igualmente sucede con el arroz, media taza de arroz contiene 3 cucharaditas de azúcar.

•

Tiempos de comida: En un paciente diabético son fundamentales, porque necesitamos que esa cantidad de carbohidratos que le damos al cuerpo vaya medida y constante durante el día.

Algo que probablemente muchos no saben es que al ser diabético se cree que no se debe consumir azúcar. Sin embargo los carbohidratos también son convertidos por el cuerpo en glucosa.

Revista VOS

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Salud y Bienestar

¿Sabes qué es el

tamizaje auditivo neonatal? “Entre 3 y 4 recién nacidos de cada 1.000 sufren pérdida de audición”

Por: Silvia Bonilla Berríos Audióloga / Clínica Auditiva Audinsa S.A.

a detección temprana de la pérdida de audición es de gran importancia para el éxito de la habilitación o rehabilitación auditiva en los niños. Entre tres y cuatro recién nacidos de cada 1.000 sufren pérdida de audición, lo que supone uno de los trastornos de desarrollo más comunes presentes al nacer.

Hasta hace pocos años, las pérdidas auditivas en los niños y niñas tardaba mucho tiempo para ser diagnosticada, lo que repercutía directamente en la adquisición del lenguaje oral en el proceso de aprendizaje y en el desarrollo psicosocial del niño. Gracias al avance en la tecnología, se han diseñado equipos automáticos para la evaluación de la audición, equipos tan sofisticados que no requieren de la participación del paciente para poder obtener respuestas objetivas sobre su salud auditiva. Internacionalmente, se han diseñado programas de detección temprana que se han implementado en hospitales y clínicas a nivel mundial, se les conocen como Programas de tamizaje auditivo neonatal. Éstos consisten en realizar una prueba rápida, no invasiva e indolora al recién nacido, en el que se le coloca una sonda en el oído, se emiten diferentes sonidos y el equipo registra una respuesta, la cual indicará si el oído se encuentra en buenas condiciones para recibir e interpretar los sonidos correctamente o si el sistema auditivo estaría presentando algún tipo de alteración y como consecuencia una dificultad para percibir estimulación acústica. Con ésta información, podemos identificar casi desde el nacimiento, alteraciones en la audición y se puede iniciar una habilitación y estimulación auditiva que podrían marcar la diferencia en el desarrollo psicosocial y cognitivo del niño.

FACTORES DE RIESGO PARA PÉRDIDA AUDITIVA Existen factores de riesgo que se deben considerar a la hora de una sospecha de pérdida auditiva. Los factores prenatales (antes del embarazo), como infecciones virales o bacterianas adquiridas antes o durante el embarazo. Por ejemplo, Herpes o Sífilis y antecedentes familiares de sordera. Los factores perinatales (durante el parto), como bajo peso o falta de oxígeno al nacer y niños prematuros; son indicativos de riesgo para el desarrollo de una dificultad auditiva en un niño desde su gestación o durante el nacimiento. Sin embargo, sólo el 50% de los niños con pérdida auditiva fueron niños que presentaron algún factor de riesgo para sordera; el otro 50% de los niños con pérdida auditiva no presentaron ningún factor de riesgo y se desconoce la causa de su pérdida auditiva, por esta razón, el tamizaje auditivo neonatal es universal y se aplica a todos los recién nacidos.

El 90% de los niños entre 4 y 7 años presentan, al menos, un episodio de Otitis, lo que podría causar repercusiones en el desarrollo educativo y del habla. Es de suma importancia tomar en cuenta el estado de la salud auditiva del niño, principalmente, cuando se presentan dificultades en la adquisición y desarrollo del lenguaje. TAMIZAJE AUDITIVO EN COSTA RICA En Costa Rica, se ha aprobado la ley de tamizaje auditivo neonatal, con la cual, todo hospital y clínica pública o privada, con un departamento de neonatología, deben aplicar la prueba de tamizaje a todos los recién nacidos; gracias a ésta ley, se podrán hacer detecciones tempranas y oportunas. Por lo tanto, es un deber de los padres de familia velar porque se le realice el tamizaje auditivo neonatal a su bebé durante sus primeros días de vida. La detección temprana puede marcar la diferencia en el crecimiento y el desempeño social, educativo y emocional de cualquier infante.

EL TAMIZAJE AUDITIVO NEONATAL NO ES SUFICIENTE La pérdida auditiva se puede presentar en cualquier momento, por eso es importante realizar una valoración auditiva una vez al año, aunque el niño no haya presentado ningún problema auditivo en su nacimiento y haya pasado el tamizaje.

Salud y Bienestar

¿Qué probabilidad tengo de tener

gemelos? “Doble felicidad en un sólo parto”

Por: Nathalie Granados Herrera / prensa@representacionesag.org

no compartirán ni bolsa amniótica ni placenta, no tendrán el mismo grupo sanguíneo y su sexo puede ser diferente. Ten presente que se pueden presentar numerosos y prolongados vómitos matutinos, ya que hay doble fabricación de la hormona producida por la placenta, la cual genera estos típicos síntomas en el embarazo. Los especialistas recomiendan realizar algún tipo de ejercicio durante el embarazo. Por ejemplo, la psicoprofilaxis, que ayuda a la madre a prepararse física y psicológicamente sobre conocimientos básicos del proceso de embarazo hasta el momento del parto. Se recomienda iniciar con esta terapia a partir del primer trimestre de gestación. Recuerde tener una dieta equilibrada, lapsos frecuentes de meditación y relajación, tomar mucha agua y disfrutar al máximo tu embarazo.

ay muchas parejas que desean tener doble felicidad en un sólo parto. Sin embargo, hay otras en las que pueden surgir miedos al saber que vienen dos bebés en camino y no sólo uno, como era lo esperado.

En el caso de las madres que tienen gemelos monocigóticos (gemelos idénticos), no se conoce con exactitud la causa que provoca que uno de los embriones duplique su material genético, separándose en dos partes idénticas, las cuales se desarrollan por separado. Estas partes se dividen desde los primeros 5 días, desde la fecundación, hasta el octavo día, lo cual provoca variaciones en relación con la placenta y bolsa amniótica, ya que en algunos casos pueden ser compartidas y en otros no. Estos gemelos además de ser idénticos, tendrán el mismo sexo y grupo sanguíneo. Cuando la división es muy tardía, da lugar a la formación de siameses (bebés unidos entre sí por alguna parte de su cuerpo). Por otra parte, las madres de gemelos dicigóticos (mellizos) si presentan ciertos factores que provocan la aparición de estos similares pero no idénticos bebés; algunas de ellos son la edad, antecedentes o herencia familiar, raza, uso de anticonceptivos, entre otras. En este caso la mujer presenta doble ovulación, como consecuencia dos óvulos son fecundados por 2 espermatozoides; estos dos cigotos

¡Conoce los tipos de

transplantes de córnea por los que puedes optar! Según cada caso, existen diferentes opciones o tipos de cirugía que se pueden realizar para devolverle al paciente una calidad visual adecuada

Por: Dr. Felipe Centeno Rodríguez Oftalmólogo Eye Care Center

natómicamente, el ojo se parece mucho a una cámara fotográfica. El lente principal de la cámara correspondería con la estructura trasparente que llamamos córnea, el diafragma de la cámara se corresponde al iris y el sensor o rollo fotográfico es análogo a la retina.

Si estas células se dañan, el tejido se hidrata más de lo normal y la córnea pierde trasparencia, aparecen bulas (ampollas) y cuando estas se rompen, se produce dolor. Esta enfermedad se conoce como queratopatía bulosa.

La córnea es el lente principal del ojo, que provee 2/3 partes del poder total de enfoque. De manera que para tener una calidad visual adecuada es indispensable que la córnea conserve sus propiedades de hidratación, forma y trasparencia.

Cuando el endotelio está intacto pero hay deformidad u opacidad del resto del material corneal, se realiza entonces un trasplante lamelar, en este se reemplaza el estroma dañado por otro trasparente y de forma adecuada, restaurando la capacidad de enfoque de la luz que tiene la córnea.

QUERATOPLASTÍA Existen enfermedades oculares en las cuales la córnea resulta afectada, las principales comprenden las úlceras, el queratocono, el ojo seco, los accidentes y las infecciones. Se acude a la opción de realizar un trasplante corneal, también conocido como queratoplastÍa, cuando a causa de una de estas condiciones se produce un daño irreparable, que afecta de forma importante la calidad visual. El objetivo de realizar una queratoplastia es devolverle al paciente una capacidad visual adecuada, según cada caso existen diferentes opciones o tipos de cirugía que se pueden realizar. TRANSPLANTE ENDOTELIAL Existen enfermedades degenerativas o complicaciones de cirugía, especialmente de catarata, que dañan la capa interna de la córnea que se llama endotelio. En esta capa se encuentran las células especializadas en mantener la trasparencia del tejido, eso mediante la extracción activa del líquido desde el interior de la estructura.

TRANSPLANTE LAMELAR

Este se puede realizar de forma manual o asistido por láser, tiene excelentes resultados visuales y bajo riesgo de rechazo. QUERATOPLASTÍA PENETRANTE Si la totalidad del tejido corneal original se encuentra dañado es entonces necesario reemplazarlo completamente. Es una cirugía difícil, se puede realizar con anestesia general. Es necesario colocar suturas que se retiran paulatinamente en los meses siguientes al procedimiento. Como cualquier trasplante, comprende los riesgos de infección, sangrado y rechazo. Posterior al retiro de las suturas puede quedar un astigmatismo importante que sea necesario corregir. Sin embargo sus resultados son excelentes si los pacientes son bien seleccionados y la indicación es adecuada.

Salud y Bienestar

Conozca la

Helicobacter pylori:

mitos y realidades

“Su presencia aumenta 2-3 veces el riesgo de desarrollar cáncer gástrico”

Por: Dr. Sergio Con, Ph. D. Especialista en Cirugía General y Gastroenterológica Centro Digestivo Drs. Con – Mediplaza

a Helicobacter pylori (H. pylori) es una bacteria en forma de espiral que invade la mucosa, capa más superficial del estómago y que juega un papel como causante de afectación en el sistema digestivo alto.

Se descubrió en 1979 en Australia y fue conocida por el mundo de investigación en 1983, gracias a los doctores Barry Marshall y Robin Warren cuando la lograron cultivar con éxito. Debido a ello, ambos médicos fueron galardonados con el premio Nobel de Medicina en el año 2005.

¿CÓMO ADQUIRIMOS ESTA BACTERIA? Las principales vías de transmisión descritas son oral-oral y analoral. El contacto padres a hijos es el principal modo de transmisión, a través de alimentos y recientemente, ha habido evidencia de supervivencia de la bacteria en el agua no tratada.

¿CUÁNTA GENTE ESTÁ INFECTADA CON LA BACTERIA? Se cree que dos tercios de la población mundial están infectados por H. pylori, la mayoría perteneciendo a países en desarrollo. Según nuestros estudios en una población costarricense tomada aleatoriamente, un 76% fueron positivos por infección de la bacteria. De ellos aproximadamente un 20% sufrían de gastritis severa, úlcera o lesiones precancerosas.

¿MITO O REALIDAD?

. La bacteria invade a personas con estómagos más débiles, si se tiene buena cantidad de ácido gástrico no debería de ser infectado por esta bacteria.

MITO. La bacteria cuando entra a cualquier estómago, secreta una enzima llamada ureasa que convierte la urea en amoníaco. Y el amoníaco alrededor de la bacteria neutraliza el ácido gástrico, lo suficiente para dar tiempo a la bacteria para penetrar la mucosa gástrica, un medio ya no ácido. De esta manera, la bacteria burla la defensa del ácido del estómago.

. La H. pylori, como muchas otras bacterias, causa severos síntomas digestivos como fiebre, náuseas, vómitos y decaimiento.

MITO. Generalmente esta bacteria no produce estos síntomas, más que ardor en la boca del estómago. Muchas veces la persona está asintomática. Incluso, si hubiera náuseas sería más por la gastritis consecuente que por la presencia de la bacteria.

. Se ha relacionado esta bacteria con cáncer gástrico.

REALIDAD: La bacteria está relacionada con el desarrollo del cáncer gástrico. En 1994, la H. pylori fue clasificada como carcinógena, o causante de cáncer en los humanos. La bacteria inyecta una toxina en las células gástricas, produciendo daños estructurales creando ruptura de tejidos hasta formar una úlcera, o desgaste y activación de vías para desarrollar lesiones precancerosas.

ESTUDIOS DE INVESTIGACIÓN En un estudio realizado en población costarricense en el 2004, organizamos dos grupos según incidencia de cáncer gástrico: el grupo de alta incidencia (San José y Cartago) y el grupo de baja incidencia (Puntarenas y Guanacaste).

La prevalencia de la bacteria fue similar en ambos grupos, sin embargo, con estudios moleculares se llegó a la conclusión de que las bacterias de zonas de alta incidencia de cáncer gástrico fueron más virulentas o agresivas y fueron las de mayor probabilidad de desarrollar cáncer gástrico al encontrarse mayor frecuencia de lesiones precancerosas en ellos.

¿CUÁLES PERSONAS TIENEN QUE TOMAR EL TRATAMIENTO PARA ERRADICAR LA BACTERIA? Entre varios criterios de erradicación, con la confirmación de al menos uno de los siguientes, el paciente es candidato para el tratamiento de erradicación: • • • • • • •

Antecedente de úlcera gástrica o duodenal. Presencia de atrofia o metaplasia intestinal precancerosas). Antecedente personal o familiar de cáncer gástrico. Linfoma gástrico tipo MALT. Anemia ferropénica de origen desconocido. Púrpura trombocitopénica idiopática. Deseo del paciente.

(lesiones

Dr. Sergio Con Especialista en: Cirugía Gastroenterológica Tecnología del más alto nivel en: Cirugía Laparoscópica Endoscopía Digestiva Universidad de Costa Rica Kochi University, Kochi, Japón National Cancer Center, Tokio, Japón

A TOMAR EN CUENTA La infección por H. pylori no es una epidemia ni urgencia a nivel nacional y aunque su presencia va a aumentar 2-3 veces el riesgo de desarrollar cáncer, 8 de cada 10 costarricenses infectados por la bacteria no quiere decir que 8 de cada 10 costarricenses tendrán cáncer gástrico. Recomendamos la realización de una gastroscopia con toma de biopsia a partir de los 40 años para no sólo descartar lesiones precancerosas o el mismo cáncer, sino para determinar la presencia de la bacteria H. pylori y su respectivo tratamiento, como parte de la medicina preventiva.

Gastroscopía, rectosigmoidoscopía y colonoscopía Cápsula endoscópica para enfermedades del intestino delgado Endoscopía terapéutica (polipectomía, argón plasma) Coagulación infrarroja o engrapado para hemorroides Tratamiento para estreñimiento crónico y fisura anal Cirugía endoscópica para cáncer gastrointestinal Cirugía para cáncer gastrointestinal y enfermedad diverticular Cirugía laparoscópica (piedras en vesícula, hernia, antirreflujo)

Centro Digestivo Drs. Con - Mediplaza, Escazú Tels: 2201-7201 / 2201-7026 Ext 1. Centro Digestivo Drs. Con - San Ramón, Alajuela Tels: 2445-9409 / 2456-0159 www.gastrocolon.com CentroDigestivoDrsCon

Salud y Bienestar

¿Dolores de espalda debido al

tamaño de tus

senos?

La mamoplastía de reducción es un procedimiento ambulatorio realizado bajo anestecia general

Fuente: www.senologia.org

e denomina hipertrofia mamaria al volumen excesivo de las mamas debido al exagerado desarrollo de la glándula mamaria o de la grasa. Su aumento puede aparecer como síntoma aislado, sobretodo en pacientes jóvenes (hipertrofia juvenil) o acompañado de la caída del pecho.

Las hipertrofias se clasifican en grados; las de grado I corresponden a aumentos subjetivos, por otra parte las de grado II presentan síntomas físicos como dolor de espalda o alteraciones de la columna vertebral. En las de grado III los síntomas se exacerban y los senos alcanzan tamaños desproporcionados superiores a los 1000 g (gigantomastia). En definitiva, para definir una hipertrofia mamaria se debe tomar en cuenta las características de la mujer, por ejemplo, el peso, la altura, la anchura del tórax y la estructura óseo-muscular. Unos senos demasiado grandes pueden acarrear no sólo problemas físicos sino también alteraciones psíquicas en grado variable. Normalmente la cirugía se realiza bajo anestesia general y de forma ambulatoria, es decir, no amerita hospitalización. La misma tiene una duración aproximada de 3 horas, dependiendo de cada caso. Una vez concluida la cirugía se deja a la paciente con un vendaje compresivo por 5 días y luego se coloca un sostén especial y se realizan curaciones cada semana en el lapso de un mes o más.

PROCEDIMIENTO La operación consiste en el retiro de exceso de piel y glándula mamaria, en el modelado del nuevo volumen con la forma deseada y en adaptar las areolas al tamaño adecuado. El resultado depende no sólo del cirujano sino también de las características de las mamas en cuestión, ya que existen limitaciones impuestas por el tipo de piel, de glándula y el tamaño de ésta. Es natural e inevitable que la reducción mamaria deje cicatrices, por lo que siempre se procura hacer cortes lo más pequeños e imperceptibles posibles, para lo cual se utilizan técnicas apropiadas de corte en lugares estratégicos.

COMPLICACIONES En la cirugía de reducción mamaria las complicaciones de importancia no son frecuentes, sin embargo en pacientes obesas y con grandes hipertrofias aumenta el riesgo de lipólisis o necrosis grasa, debido a la delicadeza del tejido. Pueden aparecer pequeñas alteraciones de la cicatriz por rechazo de los puntos internos de sutura, que se corrigen sin dificultad. La formación de queloide o cicatrices exageradas es también posible. Una de las preguntas más frecuentes es si la intervención altera la capacidad de amamantar a futuros hijos. Pues bien, en principio, cuando los senos no son excesivamente grandes y no necesitan de maniobras especiales para la ascensión del complejo areola-pezón, no causará modificaciones, ya que siempre queda glándula y no se produce solución de continuidad de los canalículos galactóforos. En definitiva, el resultado suele ser muy satisfactorio para la paciente, la cual recupera una parte de su cuerpo que antes no aceptaba, elimina la causa de un trastorno psicosexual y alivia el peso de una carga que la naturaleza le había regalado.

Revista VOS

19 19

Salud y Bienestar

Ácidos grasos

escenciales para el cerebro Estimula tu intelecto

Por: Nathalie Granados Herrera / prensa@representacionesag.org

l desarrollo de funciones cerebrales es de gran importancia para el ser humano desde sus primeros días de vida; para esto es esencial estimular con varios tipos de terapia desde la niñez pero es aún más importante brindarle al cuerpo, mediante alimentos, los componentes necesarios para un mejor desarrollo cerebral y como consecuencia estar saludable por dentro y por fuera. Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 son determinantes para el desarrollo de nuestro cerebro, tanto que hasta pueden incidir en la mejora o deterioro de la capacidad visual, además es recomendado para evitar enfermedades como el Alzheimer y la esquizofrenia. La mente humana es lo que usamos más activamente, todos los días a cada segundo, por lo que no debemos conformarnos con el funcionamiento habitual sino buscar métodos para mejorar nuestras funciones cognitivas como obligarnos a pensar más, analizar a fondo temas de importancia y ser más críticos, con el fin de aumentar nuestras habilidades tanto intelectuales como físicas. Los ácidos Omega 3 (ácido alfa linolénico), se pueden encontrar en el pescado, vegetales de hoja verde y aceite de nueces. Estudios han

demostrado que estos ácidos reducen el riesgo de enfermedades cardiacas, enfermedades crónicas como el cáncer y artritis. Los ácidos Omega 6 (ácido alfa linoleico), se encuentra en diferentes aceites vegetales como el de girasol y el de maíz. Este ácido es esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, de las neuronas, además de la correcta formación de la retina y hormonas.

SÍNTOMAS • • • • • •

Piel seca y escamosa. Cabello seco y débil. Sequedad en la boca y ojos. Sed excesiva. Dolores pre-menstruales. Falta de concentración.

Se requiere de un balance adecuado en el consumo de los mismos, para esto se puede aumentar el consumo de alimentos que posean más Omega 3 y disminuir aquellos que contengan grandes cantidades de Omega 6.

Dra. Alexa Rodríguez Morales Especialista en Otorrinolaringología (oído-nariz-garganta)

Atención altamente especializada en: Rinitis alérgica (pruebas de alergia) Sinusitis y enfermedades de los senos paranasales Problemas de Ronquido Cirugía con Radiofrecuencia (para dejar de roncar y para cornetes) Elaboración de tapones para los oídos (nadar o aislar el ruido) Cirugía de amígdalas y adenoides *Todas las valoraciones médicas incluyen revisión por endoscopía

Hospital Metropolitano 2263-9880 / www.otorrinoyalergiacr.com

Otorrino y Alergia

arañitas?

¿Te persiguen las famosas Elige la mejor solución para eliminarlas

TRATAMIENTO

No existen tratamientos que hayan sido efectivos en el control de evolución de la telangiectasias, sin embargo, actualmente existen muchos tratamientos que favorecen a la apariencia estética, haciendo que las arañitas desparezcan y dejen de ser visibles en nuestro cuerpo. Algunos de ellos son: Escleroterapia: Este tratamiento se considera como no invasivo ya que se puede llevar a cabo desde el mismo consultorio. No se considera doloroso, consiste en la aplicación de sustancias llamadas esclerosantes mediante inyecciones, con el fin de endurecer las venas.

Por: Nathalie Granados Herrera / prensa@representacionesag.org

as telangiectasias (conocidas como arañitas) son dilataciones de vasos capilares de la red venosa que se encuentra más cercana a la piel, es por esto que pueden ser muy visibles, principalmente en las zonas de los tobillos, muslos, rostro y región pélvica.

Una de cada dos mujeres presenta este tipo de vasos superficiales por lo que es muy común que se hable mucho de tipos de tratamiento para la telangiectasias. Esta condición se debe a varios factores como por ejemplo, herencia familiar, peso, cambios hormonales, pastillas anticonceptivas, entre otros.

Transiluminación: Es un procedimiento que consiste en el uso de una luz fría de alto poder para identificar el árbol venoso, de donde crecen las arañitas y proceder a eliminarlo mediante inyecciones o láser. Láser: La aplicación del láser se realiza por vía transdérmica, esto quiere decir que se emite sobre la piel y a su vez la traspasa, logrando eliminar las antiestéticas arañitas sin necesidad de inyecciones. Después de la primera sesión de láser no es necesario el uso de vendas o medias elásticas.

¿TRATAMIENTO MÉDICO O ESTÉTICO? Las arañitas son tratadas con más frecuencia a nivel estético y no tanto médico; sin embargo, es necesario visitar a un especialista en caso de que presente dolor al estar de pie o al caminar, o bien si los pies empiezan a hincharse y alguna vena resulta dolorosa.

FACTORES QUE AGRAVAN • • • •

El sobrepeso. El sedentarismo. Estar de pie por un tiempo prolongado. Cambios hormonales.

Cirugía de Cataratas

Cirugía Refractaria y Presbicie

Rejuvecimiento Oculo Facial sin cirugía

Cirugías y tratamientos con Láser

Cirugía de Pterigión Cirugía menor de Párpados

Transplante de Córnea Detección, control y cirugía de Glaucoma

Dra. Hilda Mena González

Oftalmología

Atención especializada en niños y adultos English Spoken Hospital Metropolitano www.alergiasencostarica.com / Tel: 2263-9880 / EMERGENCIAS : 2225-2500

Salud y Bienestar

La dermatología se une con la

cirugía plástica

Dermoplastika llega a ofrecer un servicio muy completo para sus pacientes

PUBLIRREPORTAJE Dr. José Antonio Tabush Dermoplastika

hora todos los pacientes tienen una nueva opción para ser atendidos por dos especialistas encargados de brindarles resultados de calidad y con la mejor mezcla conocimiento en dermatología y cirugía plástica.

Se dice que la unión hace la fuerza y el trabajar en equipo permite tener más opiniones, conceptos y un mayor aprendizaje entre colegas. La unión entre el Dr. José Antonio Tabush (dermatólogo) y el Dr. Manuel Chacón (cirujano plástico) se dio meramente por amistad y confianza en el trabajo de cada uno, permitiéndoles compartir casos durante muchos años, hasta que por cuestiones de comodidad de ambos y para sus pacientes decidieron crear un espacio dermoplástico en la zona de Escazú que les permite satisfacer las necesidades de sus pacientes de una manera más eficiente. Con 6 meses de estar ofreciendo este servicio a la población costarricense, Dermoplastika ofrece una gran variedad de servicios y procedimientos dentro de las especialidades de dermatología y cirugía plástica con los más altos niveles de calidad, las mejores tecnologías y el mejor grupo de profesionales altamente calificados. En Dermoplastika no se venden tratamientos, se venden resultados. Todo depende de lo que necesite el paciente, del tiempo del que disponga y según el presupuesto y expectativas que tenga el paciente.

Cabe mencionar que en este espacio no sólo se trabaja el aspecto estético o físico de sus pacientes, sino que también trabajan medicamente el cáncer de piel, el Dr. Tabush se encarga de removerlo y el Dr. Chacón; cierra, repara y modifica lo necesario, para brindarle a sus pacientes una mejor calidad de vida. Algunos de los procedimientos Dermoplastika son:

que

puedes

consultar

DERMATOLOGÍA • • • • • • • • • •

Prevención y detención de cáncer de piel. Tratamiento de arrugas. Eliminación de tatuajes. Tratamiento del acné. Eliminación de manchas. Tratamiento láser para estrías. Tratamiento de venas faciales y corporales. Rosácea. Tratamiento definitivo de vellos. Cicatrices de acné.

CIRUGÍA PLÁSTICA • • • • • • • •

Aumento mamario con prótesis. Mastopexia. Lipoescultura con el sistema PAL. Abdominoplastía. Cirugía de rejuvenecimiento facial. Otoplastía. Rinoplastía. Cirugía de párpados.

Para más información, puede solicitar su cita en Dermoplastika en un horario de Lunes a Viernes de 8:30 am. a 7:00 pm. y ser parte de este servicio tan completo y novedoso como lo es la dermatología y la cirugía plástica trabajando en conjunto.

Condiciones necesarias

calzado infantil

para el

Evita molestias y posibles deformaciones en el pie Por: Lic. Hermilia Hidalgo Espinoza Asesora Técnica La Casa del Pie

l calzado desempeña un papel muy importante en la salud y en el bienestar del pie, por lo que, a la hora de elegir zapatos, debemos tomar en cuenta una serie de condiciones básicas que este debe reunir pare evitar molestias y posibles deformaciones que un calzado inapropiado puede causar. El calzado infantil, particularmente, debe escogerse con mucho cuidado porque el pie de los pequeños está en proceso de desarrollo hasta la edad de 18 a 21 años y calzarlos con zapatos inadecuados puede producir cambios anatómicos en el pie, tales como el vencimiento de los arcos del pie, dedos encimados, juanetes, dedos martillo, dedos en garra y otras dolencias y deformaciones que muchas veces son irreversibles y que con el tiempo repercutirían en su bienestar general. Lo ideal es mantener al bebé con los piecitos libres de obstáculos como son los zapatitos y los calcetines muy gruesos o tallados, para que logre ejercitar normalmente los músculos de sus pies y desarrolle arcos saludables. Al bebé hay que calzarlo recién cuando comienza a dar sus primeros pasos y con zapatitos que reúnan todas las condiciones necesarias para que inicie la marcha con toda comodidad.

ALGUNAS CONDICIONES SON: •

Estar confeccionados con un cuero suave, liviano y flexible.

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La suela debe ser igualmente muy suave y flexible, sin elevación en el tacón.

•

La punta del zapato debe ser redondeada y la zona del empeine alta para evitar presiones a nivel de la unión entre el tarso y el metatarso.

•

La puntera debe tener suficiente altura para evitar presión en los dedos.

•

Deben quedar ligeramente holgados para que el pequeño pueda realizar los movimientos naturales que exige el pie, pero no muy flojos.

•

Deben ser de amarrar para darle una mejor sujeción al tobillo.

Durante la edad preescolar y escolar se recomienda que sigan usando zapatos de amarrar que proporcionan mayor estabilidad y equilibrio y evitan torsiones en el tobillo. El calzado debe ser igualmente confeccionado con materiales livianos, flexibles y de cuero. Pueden tener un tacón moderado, alrededor de 2 a 3 cm como máximo, sobre todo el que usan las niñas porque la curvatura lumbar femenina es más pronunciada que la masculina y una ligera elevación en el talón ayuda a compensar la tracción de esta curvatura durante la marcha. Se debe tener presente que durante la etapa de la pubertad y de la adolescencia, el sistema glandular de estos jovencitos está en proceso de maduración por lo que en muchos casos, presentan una tendencia a la hiperhidrosis en manos y pies, que puede aumentar a nivel de pies por el uso de zapatos confeccionados con materiales sintéticos. También por el uso constante de zapatos tenis, botas o zapatos muy abrigados, así como por llevar a menudo, medias o calcetines muy calientes. Nunca se debe comprar zapatos que les queden muy grandes con la idea de que duren todo el año, por dos razones: Primeramente, porque el pie en esta etapa se desarrolla rápidamente y en segundo lugar, porque los zapatos se deforman fácilmente por toda la actividad física que tienen los niños y los jovencitos. Por último, la medida más apropiada al elegir zapatos para su hijo o hija, la determinan tres factores básicos:

. El largo del calzado lo determine el tamaño del dedo más largo del pie, que no siempre es el dedo más gordo. Así se evitan los dedos martillo.

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. El ancho del calzado lo determine el ancho de la zona metatarsofalángica. Así se evitan los dedos encimados y los juanetes.

. El alto del calzado lo determine la altura del empeine que es normalmente el punto más alto del arco interno del pie. Así se evita la formación de exostosis en los huesos terso-metatarsianos. "SUS PIES SON EL ESPEJO DE SU SALUD".

Salud y Bienestar

¿Qué necesito

saber de las

lesiones de menisco?

La lesión de meniscos es la más frecuente en la rodilla, habitual en deportistas

ENTREVISTA Dr. Rodolfo Ivancovich Cruz Ortopedia y Traumatología

l menisco es un fibrocartílago colocado entre el fémur y la tibia. Existen dos meniscos dentro de la rodilla. El menisco medial o interno tiene forma de C, en la parte de adentro de las rodillas. El menisco lateral o externo tiene forma de U, situado en la parte de afuera de las rodillas.

Los dos meniscos actúan como amortiguadores. Forman un empaque entre la tibia y el fémur, ayudan a distribuir las fuerzas de carga que se transmiten a través de la articulación. El caminar carga el doble del peso corporal en la rodilla, el correr pone cerca de ocho veces el peso del cuerpo. Cuando la rodilla se flexiona, la parte posterior del menisco sufre la mayor presión.

¿CÓMO SE SIENTE UNA RUPTURA DE MENISCO? El problema más común causado por una ruptura meniscal es el dolor. El dolor se puede sentir a lo largo del borde de la rodilla, cerca de donde se localiza el menisco. El dolor puede ser más vago y envolver a toda la rodilla.

¿CÓMO EL DOCTOR IDENTIFICA ESTE PROBLEMA? El diagnóstico inicia con la historia clínica que cuenta el paciente y el examen físico que realiza el doctor. Su doctor puede tratar de determinar donde se localiza el dolor, así como saber si ha tenido algún bloqueo, chasquidos, clics o pops con el movimiento de la rodilla. El uso del Ultrasonido, es un examen que se ha popularizado en nuestro país, para diagnosticar las lesiones de meniscos, pero tiene la desventaja que sólo puede valorar parte de los meniscos, tiene una sensibilidad limitada, no se pueden ver lesiones hasta un 25% de los casos. La Resonancia Magnética es muy buena mostrando las lesiones de meniscos. La máquina usa ondas magnéticas, en lugar de rayos X, para mostrar los diferentes tejidos del cuerpo. Forma imágenes parecidas a cortes o tajadas del cuerpo.

¿QUÉ SE PUEDE HACER POR LA LESIÓN?

. Tratamiento sin cirugía: El tratamiento inicial de una lesión de menisco, se enfoca en disminuir el dolor y la inflamación de la rodilla. Reposo y medicamentos anti-inflamatorios puede ayudar a

disminuir estos síntomas. Puede ser necesario el uso de muletas. Algunas pacientes pueden recibir terapia física, como compresas de hielo, estímulos eléctricos y otras modalidades. Si la rodilla se mantiene bloqueada, sin poder extenderla 2.porCirugía: completo, la cirugía se recomienda lo más pronto posible, para quitar la parte rota. Lesiones más pequeñas generalmente no sanan por su cuenta. El ortopedista tratará de quitar la menor cantidad necesaria de menisco, pues este ayuda a la absorción de cargas y a la estabilidad de la rodilla. La extracción de menisco aumenta el riesgo de desgaste (artrosis) futuro. Sólo en casos donde el daño meniscal sea muy extenso y no se sabe la posibilidad de reparación, se toma la decisión de retirar todo el menisco. Reparación meniscal: Siempre que sea posible, el ortopedista 3.prefiere reparar la ruptura, en lugar de extraerla. Los pacientes jóvenes, con rupturas recientes generalmente son los mejores candidatos para la reparación, no así los pacientes mayores con rupturas degenerativas.

. Trasplante de menisco: Esta técnica se está desarrollando con diferentes tipos de reemplazo del menisco dañado. Una manera es el trasplante de menisco de cadáver de otra persona.

¿QUÉ DEBO ESPERAR DE LA REHABILITACIÓN? Rehabilitación sin cirugía: La terapia física generalmente dura de seis a ocho semanas. Los terapeutas usan modalidades como hielo, estímulos eléctricos, ejercicios. Puede ser que necesite el uso de una férula. Puede regresar a sus actividades deportivas cuando sus músculos cuádriceps e isquio-tibiales, recuperen casi la totalidad de la fuerza y control, no tenga inflamación intermitente y no tenga la sensación de desacomodo dentro de la rodilla. Rehabilitación después de cirugía: Se hace una rehabilitación cuidadosa, varía dependiendo de que se le haya quitado una parte del menisco o se haya reparado o reemplazado el menisco. El paciente se le aconseja que siga las recomendaciones acerca del soporte de carga de su rodilla, al estar de pie o caminando. Al inicio puede ser necesario visitar al terapeuta dos o tres veces a la semana, de acuerdo con la buena evolución, las visitas se van distanciando hasta varias semanas, haciendo los ejercicios y recomendaciones en su casa.

Salud y Bienestar

vaginal

Rejuvenecimiento

láser sin cirugía

Una opción indolora para mejorar su experiencia sexual y corregir incontinencia urinaria

Por: Dr. Luis Diego Carazo Fernández Ginecólogo – Obstetra Hospital La Católica Miembro de la International Continence Society

iense un momento: ¿Es esto algo que usted diría? Después de dos bebés, tenía problemas de incontinencia. Tenía en mi vagina esa sensación de algo flojo y suelto. Casi no sentía nada. El sexo simplemente no era lo mismo.

Muchas mujeres, principalmente posterior a uno o más partos vaginales, consultan por la salida involuntaria de orina y sensación de amplitud vaginal, con la consecuente disminución de la sensación sexual o la típica queja de ¡ya no siento lo mismo, ni el tampoco!. Esta condición, que también se asocia a otros factores como la disminución de los estrógenos con la menopausia, la debilidad congénita de los músculos o tejidos de soporte, el debilitamiento de los tejidos de soporte debido a tos crónica y la obesidad o sobrepeso, tiene ahora una solución sencilla, indolora y rápida. El Rejuvenecimiento Vaginal Láser Sin Cirugía (Intimalase e Incontilase de Fotona) mejora eficazmente el tono muscular vaginal, disminuye su diámetro, aumentando el roce durante la relación sexual y esto favorece que la sensación sea más intensa, tanto para la mujer como para su compañero. ¿PARA QUÉ SIRVE? Es un sistema desarrollado en Europa que utiliza la tecnología del Laser Erbio YAG (Er-YAG) para, mediante una técnica indolora y sin sangrado, generar una mayor tensión de las paredes vaginales y la formación de colágeno nuevo para darle soporte a la uretra y eliminar así casos de incontinencia urinaria de esfuerzo de leves a moderados.

¿EN QUÉ CONSISTE EL MÉTODO? Básicamente el efecto del Láser es generar un aumento local de temperatura que aumenta la tensión de los tejidos y posteriormente la remodelación y la formación de nuevas fibras de colágeno, es por eso que el efecto tiene dos fases, uno inmediato de tensión y otro a corto y mediano plazo de aumento de soporte, mejorando aun más la condición de la paciente. ¿POR QUÉ SE LLAMA “SIN CIRUGÍA”? Porque en realidad, en los términos negativos en los que entendemos “cirugía”, no lo es. Esto ya que no requiere internamiento ni anestesia, no se usa bisturí ni hay sangrado, prácticamente no tiene tiempo de recuperación (la paciente puede realizarse el procedimiento en la mañana y estar cumpliendo con sus actividades normales en la tarde, lo que es una gran ventaja para todas aquellas mujeres activas que trabajan o estudian y para las que una incapacidad prolongada se convierte en un problema). ¿TODAS LAS PACIENTES CON INCONTINENCIA URINARIA SON CANDIDATAS AL LÁSER? Tristemente no, existen muchas causas de incontinencia urinaria y el Er-YAG es efectivo sólo para el tratamiento de la incontinencia de esfuerzo de leve a moderada. SUFRO DE PÉRDIDA INVOLUNTARIA DE ORINA. ¿CÓMO PUEDO SABER SI ME BENEFICIARIA CON ESTA TÉCNICA? Se conoce como Incontinencia Urinaria de esfuerzo a la pérdida involuntaria de orina al toser, brincar, estornudar, reír, hacer ejercicio o al tener relaciones sexuales. Como comentamos anteriormente,

hay múltiples causas de incontinencia, para poder saber si usted es una buena candidata para RVLsc lo ideal es valorar su caso en forma individual. ¿QUÉ DEBO HACER LUEGO DEL RVLSC? • • • •

Tomar abundantes líquidos. No aguantar ganas de orinar (idealmente orinar c/2 horas aunque no tenga ganas). Alimentarse sanamente. Evitar relaciones sexuales durante 3 días. ¿DURA ESTE TRATAMIENTO PARA TODA LA VIDA?

RESULTADOS 70 % de las pacientes se encuentran libres de incontinencia luego de 120 días. Luego de 120 días el 94 % de las pacientes refieren mejoría de sus síntomas de incontinencia. 95 % de las pacientes consideran que el cambio de su tensión vaginal fue de importante a moderada y 97 % describen como alto su nivel de satisfacción después de la cirugía. Nunca ha sido tan fácil y accesible una opción para corregir los problemas de flacidez vaginal e incontinencia de esfuerzo como ahora, si tiene dudas o considera que se puede beneficiar de uno de estos procedimientos no dude en consultar.

El abordaje inicial consiste en dos sesiones, la segunda realizada aproximadamente un mes después de la primera, con esto se logra una máxima efectividad de la técnica y mayor neo formación de colágeno. Este colágeno, como todo en nuestro cuerpo tiende a envejecer y es posible que se requieran nuevas sesiones en el futuro (el plazo puede variar según la paciente de 6 a 18 meses) ¿ES ESTE UN TRATAMIENTO NUEVO O EXPERIMENTAL? Definitvamente no, este tipo de tratamiento tiene ya varios años en Europa, Norte y Sur América, a nivel Nacional existen en este momento sólo cuatro equipos Fotona para realizar el procedimiento.

Salud y Bienestar

¿Por qué me debería poner

Damon System? La primera impresión es la que cuenta

Por: Dr. Mauricio Ortiz Solís Especialista en Ortodoncia Director General Ortocenter Costa Rica

a sonrisa es una parte muy importante de nuestra identidad, pues ofrece información sobre cómo nos sentimos y cómo nos perciben los demás.

Con la innovadora tecnología del Sistema Damon, resulta más fácil que nunca mejorar la sonrisa en menos tiempo, de forma más cómoda y con mejores resultados y ventajas que duran toda la vida. • •

Amplia sonrisa. Mejores rasgos faciales.

MEJOR SALUD Una sonrisa agradable no sólo es bonita, sino que mejora el estado de salud: •

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Unos dientes más rectos y mejor distribuidos son más fáciles de mantener limpios y esto ayuda a conseguir una mejor salud oral. Con unos dientes correctamente alineados, se mastica de forma más eficaz, lo que contribuye a mejorar la digestión.

Cuando no se tratan, muchos problemas ortodóncicos de poca importancia empeoran, lo que contribuye a un desgaste inusual de las superficies dentales, una masticación ineficiente, una presión excesiva sobre las encías y la incorrecta alineación de las articulaciones mandibulares. Todo ello puede llevar a padecer cefaleas crónicas o sentir dolor en el rostro o el cuello.

¿POR CUÁNTO TIEMPO LLEVARÉ ESTE APARATO? Con el Sistema Damon, el tiempo de tratamiento es en general más corto que con aparatos convencionales. Y un tratamiento más corto,

supone también una reducción del número de visitas al dentista y el logro de una bonita sonrisa… ¡Más rápido! • •

Un tratamiento puede ser de 6 meses, el más corto. Consta de menos visitas a la clínica dental.

¿DUELE? Se acabaron los tiempos en que te apretaban los aparatos. Este nuevo y revolucionario sistema ortodóncico garantiza una mayor comodidad a lo largo de todo el tratamiento. Esto es así porque los aparatos del Sistema Damon cuentan con un mecanismo de auto ligado que permite al dentista utilizar fuerzas más ligeras para desplazar las piezas dentales a sus posiciones. Así que no sólo se acorta el tratamiento, sino que también resulta más cómodo. A muchas personas el tratamiento les resulta poco o nada incómodo.

¿SERÁ NECESARIO REALIZAR EXTRACCIONES? A nadie le gusta que le extraigan dientes y unas arcadas con todos sus dientes, a menudo brindan una sonrisa más amplia, natural y un perfil más agradable. El Sistema Damon utiliza fuerzas que respetan los principios biológicos y se suman a los procesos orgánicos de adaptación, para crear espacio de forma natural, de manera que los profesionales que utilizan el Sistema Damon pueden tratar ahora la mayoría de los casos sin extracciones. Los aparatos Damon están concebidos para resultar discretos, cómodos y fáciles de mantener limpios. Sin las ligaduras elastoméricas que atraen y acumulan placa, los aparatos Damon facilitan la higiene dental durante el tratamiento. Además, el Sistema Damon también ofrece brackets transparentes para los pacientes a los que les preocupa su imagen.

Los dentistas certificados para aplicar el Sistema Damon combinan tres elementos clave que cuando se utilizan en conjunto, proporcionan un tratamiento más rápido, con menos citas y más cómodo, que logra unos resultados uniformes y de gran calidad:

.Brackets de autoligado pasivo Damon, que eliminan la necesidad de colocar ligaduras elastoméricas o metálicas. Con los aparatos sin ligaduras Damon se experimenta un tratamiento libre de restricciones.

.Alambres ligeros de última generación y con memoria de forma que desplazan las piezas dentales más rápidamente y requieren menos ajustes.

.Un nuevo enfoque que brinda un tratamiento clínicamente comprobado capaz de alinear los dientes y mejorar la estética facial, normalmente sin extracciones ni disyuntores palatinos. Los aparatos tradicionales, tienen ligaduras elastoméricas que causan fricción y ejercen presión, lo que resulta en un tratamiento más lento y menos cómodo para el paciente. Los aparatos Damon utilizan un mecanismo de puerta para sujetar el arco que permite a las piezas dentales moverse con mayor libertad y de forma más rápida y cómoda.

¿NECESITARÉ LLEVAR ALGÚN APARATO EXTRAORAL? En el pasado, la creación de espacio y el desarrollo de las arcadas requerían el uso de engorrosos aparatos extra orales y disyuntores palatinos. El revolucionario enfoque del Sistema Damon utiliza fuerzas ligeras que respetan los principios biológicos para desarrollar una sonrisa bonita y natural, en la mayoría de los casos sin la necesidad de usar ningún tipo de aparato extraoral o disyuntor palatino. Lograr la hermosa sonrisa con la que siempre ha soñado resulta ahora más fácil y cómodo.

¿CUÁNTO CUESTAN LOS APARATOS DAMON? En general, todos los aparatos cuestan entre 3.800 y 8.000 USD, dependiendo del caso concreto. Sólo el ortodoncista que trabaja con el Sistema Damon puede determinar el coste de los aparatos sobre la base de las necesidades específicas de cada paciente. Algunos de los factores que influyen sobre el coste de los aparatos son la dificultad del caso, la duración del tratamiento, la cobertura de seguro sanitario o la zona geográfica, entre otros. El Sistema Damon se basa en una filosofía de tratamiento única que va más allá del logro de unos dientes rectos. Los ortodoncistas que utilizan el Sistema Damon se forman para tener en cuenta al paciente en su conjunto: la forma del rostro, el perfil y la apariencia cuando se cumplan los 40, los 50 y más allá de los cincuenta. Con el Sistema Damon BraceLift, muchos adultos podrán observar un cambio apreciable no sólo en sus dientes, sino también en su rostro. Una sonrisa completa con un mejor equilibrio y estética facial para una apariencia más juvenil.

Salud y Bienestar

¿Sufres de

dolor discogénico? “Costa Rica no escapa a esta epidemia que afecta hasta a un 85% de las personas”

ENTREVISTA Dr. Javier Gutiérrez Bonilla Ortopedia y Traumatología Cirujano de Columna Vertebral Hospital CIMA

os problemas discales provocan dolor en un alto porcentaje de la población económicamente activa a nivel mundial. Costa Rica no escapa a esta epidemia que afecta hasta a un 85% de las personas.

El dolor discogénico se refiere al dolor originado en los discos intervertebrales. La columna está formada por huesos, llamadas vertebras y por discos intervertebrales. Existen 23 discos intervertebrales en la columna vertebral, éstos son estructuras cartilaginosas suaves que funcionan como amortiguadores.

PODEMOS INTUIR QUE LA COLUMNA TIENE DOS FUNCIONES MUY CONTRADICTORIAS •

El hueso, que es duro, es el encargado de proporcionar seguridad y protección a los elementos neurales (nervios) que vienen por dentro del canal medular.

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Los discos dan flexibilidad extrema para poder agacharse, amarrarse los zapatos o inclinarse hacia un lado; estos discos son los encargados de permitir ese movimiento, pero una vez que se dañan, pueden empezar a producir dolor.

El disco está compuesto por un anillo fibroso y un centro gelatinoso (imagine un chicle con centro líquido). Cuando se aplasta el chicle y se le sale el líquido, lo que podemos comparar con una hernia discal. El síndrome de dolor cervical o lumbar es un conjunto de síntomas que afectan la columna vertebral; puede verse afectada la región cervical o la región lumbar. Es menos frecuente la afectación a nivel torácico, aunque los síntomas son más vagos. El dolor discogénico (originado en los discos intervertebrales) puede llegar a ser incapacitante, este dolor se diferencia del conocido cervicobraquialgia (dolor de cuello que se irradia a las extremidades superiores) o lumbociática (dolor lumbar con irradiación a las extremidades inferiores), en que sólo suele doler el esqueleto axial, a saber el cuello o la región lumbar baja sin afectación de los miembros superiores o inferiores. Generalmente el disco genera dolor durante algún tiempo hasta que llega al límite y el disco puede herniarse. Llegar a este diagnóstico es difícil, dado que el único examen para corroborar esa sospecha clínica es una resonancia magnética; se

pueden realizar otros exámenes como radiografías dinámicas o un TAC, pero las características del disco son mejor apreciadas con la resonancia.

TRATAMIENTO Inicialmente se maneja en forma conservadora, con tratamiento médico que puede incluir medicamentos (analgésicos, anti inflamatorios por un periodo breve), relajantes musculares, neuromoduladores, anti depresivos, y esteroides. Debe complementarse con un programa de terapia física, yoga, pilates o natación. Para la práctica de la natación en pacientes con dolor cervical se debe realizar con un tubo (snorkel) para respirar o con tabla para evitar el movimiento completo del cuello. Para los pacientes con dolor discogénico que han agotado el tratamiento conservador y persisten con dolor, una opción disponible es la colocación de una prótesis discal, diseñadas para sustituir completamente el disco; las prótesis discales funcionan para conservar el movimiento del disco a diferencia de las fusiones, que quitan movimiento. Mediante una técnica quirúrgica bien estilizada, se hace un abordaje anterior en la columna, sea el cuello o en el abdomen para la columna lumbar, se quita completamente el disco, y se coloca la prótesis. Normalmente los pacientes caminan el mismo día de la cirugía, se quedan una noche hospitalizados y pueden retomar sus actividades deportivas en 1 mes.

CIMA

SAN JOSE

CENTRO INTERNACIONAL DE MEDICINA

Entrevista

angelrafael El talentoso maquillista que superó todos los obstáculos “Uno mata más abejas con miel, que con vinagre” Por: Vanesa Porras Castro

l conocido maquillador de Canal 7 nos permitió conocerlo más de cerca, contándonos aspectos de su vida personal y profesional por los cuales ha atravesado a lo largo de su vida; desde que residía en Estados Unidos hasta que volvió para quedarse en Costa Rica. Entre sombras, labiales y delineadores Angelrafael nos cuenta su agitado ritmo de vida en el cual cada segundo cuenta, su día inicia a las 4 de la mañana pero sin importar la hora, él siempre encuentra el tiempo para darle cariño y alimentar a sus tres perritas antes de salir al trabajo.

VESTUARIO Una versión más moderna del clásico conjunto de chaleco y camisa blanca. Esta es una de las prendas más versátiles para los caballeros. Se pueden combinar traje o solos y de verano siempre elegantes y a la moda. Camisa Calvin Klein para Almacenes SIMAN. Chaleco y pantalón UNEXPECTED, exclusivo de Almacenes SIMAN. FOTOGRAFÍA Tatiana Marin Máster en Fotografía de Moda

Entrevista Nos comenta todo el empeño y esfuerzo que ha dedicado a su profesión para lograr cada una de las metas que se propone, gracias a esto tiene 3 trabajos; uno en Teletica al cual se dedica tiempo completo, otro como imagen de la marca Avon en Costa Rica y por otro lado sus cursos de maquillaje profesional. En su ambiente laboral todos sus días son alegres, trata de estar siempre feliz, disfruta escuchar música la mayor parte del tiempo mientras baila al ritmo de ella, además afirma que come durante todo el día.

¿CÓMO ES UN DÍA DE ANGELRAFAEL? Mi día empieza muy temprano, a las 4 am., siempre en carreras porque tengo 3 perritas y las tengo que alimentar y alistarme en 45 minutos. Llego a las 5 de la mañana al canal para preparar a las periodistas del noticiero de las 6. Todos los días son diferentes porque es impredecible lo que pueda pasar; a veces es aburrido porque no pasa nada, otros días son muy locos; cuando viene gente de afuera, entrevistados y demás. Un día loco de noticias es un día loco para nosotros, porque nadie sale al aire sin pasar por maquillaje.

¿LOS FINES DE SEMANA TENÉS TIEMPO PARA TI? Los domingos son sagrados, los domingos no quiero ver mujeres o maquillaje (risas), en ese orden. No quiero ver nada, no quiero ver seres humanos, no quiero hablar, con costos me baño; es mi día libre y quiero desconectarme totalmente y cargar las baterías. Yo no salgo, no me enfiesto, no tomo, no fumo, no hago nada; ya pasé esa etapa de mi vida. Entonces estoy muy enfocado en mi trabajo; gracias a Dios mi trabajo es mi pasión.

ERES UNA PERSONA MUY HUMILDE, ¿QUE HACE QUE TENGAS LOS PIES EN LA TIERRA Y QUE NO SE TE SUBA LA FAMA? Sin sonar mal agradecido reconozco que el ser conocido es una bendición, pero también es casi una maldición, de igual manera yo no me defino por esas cosas. Ni por las cosas materiales, ni por ser conocido o famoso o como lo quieran decir. Lo que si me gusta que digan es: ¡Wow, qué lindo maquillaje! Eso sí quiero que digan. Me encanta que digan: ¡Que linda persona!, eso sí me importa mucho. Pero si soy o no conocido creo que es relativo: hoy lo sos y mañana no lo sos, hoy estás y mañana no, hoy te aman y mañana te odian.

LA VIDA SE MIDE POR LOS MOMENTOS QUE TE ROBAN EL AIRE, ¿CUÁL DE ESOS MOMENTOS TE GUSTARÍA RECORDAR PARA SIEMPRE? Lo primero que se me viene a la mente porque lo tengo muy fresco, fue maquillar al presidente de Estados Unidos, Barack Obama, porque hasta este momento me parece que fue una película, yo todavía no puedo creer que Dios me haya dado esa oportunidad en mi vida. Cuando lo vi entrar, cuando se sentó en mi silla y me sonrió, cuando me saludó yo no lo podía creer. Todavía es increíble para mí que eso haya pasado después de tanta lucha y de tanto sacrificio. Yo creo mucho en la ley de atracción y en mi refri tengo 4 imanes; una es JLo, otro Barack Obama, tengo a Oprah y a Madonna; de esos 4 ahora puedo decir que he hecho 2 (JLo y Obama), entonces me parece un sueño porque nunca lo creí posible. También otro momento que me deja sin aire es el amor de mis perritas, me deja sin aire la injusticia, la discriminación, la crueldad del ser humano de hoy, me da mucha tristeza ver en lo que nos hemos convertido, las sociedades en el mundo, no sólo en Costa Rica, sino en todo el mundo.

ANTERIORMENTE NOS COMENTASTE QUE TU VIDA HABÍA SIDO COMO UNA MONTAÑA RUSA, CON MUCHOS ALTIBAJOS, ¿POR QUÉ DESCRIBES TU VIDA PASADA ASÍ? Yo tuve una crianza muy linda, mis padres fueron excelentes, trataron de darme todo lo que pudieron, ellos se fueron de Costa Rica en el 63, tratando de darle a su familia mejores oportunidades. Mi hermana y yo nacimos allá, ellos buscando el sueño americano tenían que trabajar mucho; pero de repente cuando uno comienza a buscar quien es uno (la identidad propia), comencé a descubrir que yo era gay; entonces empecé a cambiar y, conmigo la gente alrededor mío, en la iglesia, mis papás y a partir de ahí comencé a sentir que había un montón de rechazo, de discriminación. De un día para otro pasar de estar viviendo en una casa donde yo no lavaba ropa, no hacía nada más que estudiar y de repente que

te digan que te tenés que ir de la casa y pasar a vivir en un carro o de arrimado, estar viviendo con 10 mexicanos que no conoces en el suelo, pasar días sin comer; es algo muy duro de digerir. El simple hecho de que tus papás no te acepten, es duro para cualquier persona.

¿CÓMO HICISTE PARA SOBREVIVIR TODO ESE TIEMPO SIN NADA? Hay cosas que tuve que hacer que no me enorgullecen pero creo que cuando uno tiene fe en Dios, cuando uno lucha y cuando uno es disciplinado; mi temor y amor a Dios me hicieron no caer en drogas ni en prostitución, que tal vez en ese momento hubiera sido la solución fácil. Mi mamá era maquilladora y vendía Avon, entonces yo empecé a maquillar y gané una beca de maquillaje. Tuve ángeles que me

aparecieron en momentos difíciles, que me sacaron y ayudaron, así pude salir adelante.

¿TUS PAPÁS NUNCA ACEPTARON QUE FUERAS GAY? No, en ese entonces estamos hablando que eran los 80´s y era un tabú, yo creo que si hubiera pasado hoy en día hubiera sido mucho más diferente. Ahora hay más educación y se habla del tema y visiblemente somos más abiertos; ya hay gente homosexual en posiciones de poder, hay gente conocida y que vemos en televisión que deciden hacer público el hecho de ser gay, ya no es ese tabú como lo era antes. Ellos aún oran por un milagro de que me voy a enamorar de una mujer y me voy a casar, esa es todavía la esperanza de ellos.

Entrevista ¿TRABAJABAS EN ESTADOS UNIDOS COMO MAQUILLADOR? Si, comencé a maquillar y me fue terrible, pasé muchas pruebas y muchas humillaciones; cosas muy difíciles pero nunca me di por vencido, creo que la clave fue que nunca creí las cosas que la gente me decía. Mientras más me rechazaban y el querer demostrarles que estaban equivocados y, más iba yo para adelante, porque una vez me dijeron que el éxito es la mayor venganza. Eso se me quedó grabado y no en una forma de venganza sino de poder vivir auténticamente, no depender de nadie, no rendirle cuentas a nadie y no tener que comprometer a mi persona.

¿EN QUÉ MOMENTO TOMASTE LA DECISIÓN DE REGRESAR A COSTA RICA? Realmente fue un error, pero fue el plan de Dios, sin sonar cliché. Pero yo tuve un problema en Nueva York muy fuerte y vine a visitar a mi familia; mis papás ya habían regresado y se pensionaron acá. Un mes se convirtió en 3 meses, me salió el trabajo en canal 7, nunca pensé que iba a trabajar en un canal y 3 meses se convirtieron en 15 años pero nunca en mi vida pensé vivir en Costa Rica, no por menospreciar Costa Rica, amo Costa Rica pero yo venía de Nueva York, entonces Costa Rica no estaba dentro de mis planes en ese momento.

¿CÓMO SE DIO LA OPORTUNIDAD DE TRABAJAR EN CANAL7? Yo estaba maquillando para un concurso que se llamaba New Models, por cierto en ese concurso estaba Leonora Jiménez, fue su primer concurso. La final era en el Herradura y canal 7 cubrió el evento y uno de los productores que se llama Frank Sosa vio los maquillajes que yo había hecho y entonces me preguntó que si quería ir a hacer unas capacitaciones al canal.

AHORA QUE SE VIENEN ESTOS TEMAS CON EL DIPUTADO JUSTO OROZCO, ¿QUÉ LE DIRÍAS A UNA PERSONA COMO ÉL? Le diría que nosotros los perdonamos, que en el fondo todos somos iguales; yo amo a todos independientemente si están de acuerdo con mis filosofías o no; o si creen que merezco o no los mismos derechos, porque al final de cuentas el amor lo cura todo, entonces no le voy a devolver a ellos lo que ellos me dan a mí. Uno mata más abejas con miel que con vinagre, esperaría que pudieran ver que soy más que ser gay, que ellos vean que soy una persona más, soy hermano, soy tío; más que ese título de ser gay. Esperaría que ellos pudieran ver más allá de eso porque me considero normal, trabajo, pago impuestos y eso es un aspecto en mi vida muy privado. Esperaría que pudieran encontrar en su corazón la capacidad de simplemente amar sin juzgar porque al final de cuentas todos somos iguales.

¿SIENTES QUE EN COSTA RICA HAY MUCHA HOMOFOBIA? Si claro, hace tres meses me tiraron una piedra al carro gritándome palabras ofensivas, por poco me da por la cara. Creo que si la persona que odia tanto al homosexual o al negro se sentara con ellos y hablaran un ratito, tal vez se les quitaría ese sentimiento, porque a uno le da miedo lo que desconoce.

VESTUARIO Un look colorido ideal para darle vida a los días fríos y grises. Combine el pantalón de mezcla blanco con tonos fuertes e intensos que contrasten. Jeans, camisa de lino y sweater cuello V de Ralph Lauren para Almacenes SIMAN. ALMACENES SIMAN FOTOGRAFÍA Tatiana Marin Máster en Fotografía de Moda

Entrevista

angelrafael ¿Qué te roba el sueño en la noche?: Nada, duermo súper tranquilo. ¿Estás enamorado?: Si, de todo, de la vida, de mi mejor amigo. ¿Eres una persona celosa?: Ya no, antes sí. Eso es inseguridad, cuando uno siente celos es porque cree que puede controlar a la persona o la situación. ¿Cómo eres ante la vida, frío o caliente?: Yo diría que caliente/frío, creo que hay que tener un balance, no se puede ser ni uno ni otro todo el tiempo. Afrodisíaco: La inteligencia, para mí el mejor afrodisíaco es el cerebro. ¿Luz encendida o apagada?: Apagada, pero con candelitas. Color: Verde, lo asocio con vida y naturaleza. Comida: La comida típica, principalmente la comida de El Rancho de Ceci en Ciudad Quesada. ¿Playa o montaña?: Montaña, con un buen acompañante. Soy muy hogareño y no me gusta mucho el calor.

¿TE GUSTARÍA QUE ACEPTARAN EL MATRIMONIO GAY EN COSTA RICA? Me gustaría tener los mismos derechos que mis compañeros de trabajo, no estoy pidiendo más solo lo mismo que tienen todos mis compañeros y personas en el país. Yo pago los mismos impuestos pero no tengo los mismos derechos. No tenemos derecho de imponer nuestras creencias a otra gente.

¿TE CASARÍAS? No, no estoy dispuesto a darle la mitad de algo que tanto me ha costado a alguien. Eso no es para mí. No necesito un pedazo de papel para que valide mi relación pero si quiero la opción, que si un día quiero hacerlo, tener la opción de poder hacerlo. Además una cosa es la iglesia y otra es la ley.

¿TE GUSTARÍA EN ALGÚN MOMENTO ADOPTAR UN NIÑO? No, no es para mí. Tengo mis 3 perritas, dos son Pinscher y una es adoptada, ellas son mis hijas y como dice el dicho: “Mientras más conozco a la gente, más amo a mis perros”.

¿LE TENÉS MIEDO A LA MUERTE O A ENVEJECER? Le tengo más miedo a envejecer que a la muerte, a la muerte no porque espero que cuando suceda me vaya al cielo y creo que es mejor que estar en este mundo tan corrupto y violento. Tengo síndrome de Peter Pan porque me rehúso a envejecer, no físicamente sino espiritual, no quiero perder mi niño interior.

¿HAS LLEGADO A PENSAR QUE YA HAS LOGRADO EL MAYOR NIVEL DE ÉXITO EN TU CARRERA? No, pienso que estoy empezando apenas. Yo creo que uno va evolucionando como persona y profesional, a como se va teniendo experiencia y viviendo situaciones, uno empieza a aventurarse en otras cosas. Nunca pensé en muchas cosas que hoy son reales; como ser la imagen de una marca como Avon y salir en televisión. Tengo miedo de volver de donde vine por eso no pienso que tengo algo seguro.

VESTUARIO La elegancia y el vanguardismo se ponen en evidencia con un traje en tono metálico. Su color y brillo lo hacen ideal tanto para el día como la noche, para algo formal o simplemente una salida casual en la que se quiera lucir. Combínelo con tonos lavanda o pasteles para in look más relajado. Traje de dos piezas UNEXPECTED, exclusivo de Almacenes SIMAN. Camisa lila de Calvin Klein para Almacenes SIMAN. FOTOGRAFÍA Tatiana Marin Máster en Fotografía de Moda

Estética y Belleza

¿Busca alternativas para tratar el

déficit de atención o hiperactividad?

La acupuntura es un tratamiento efectivo para este tipo de trastorno conductual

¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA ACUPUNTURA?

Por: Dr. Yu Chen (Jorge) Hu Médico Cirujano – Especialidad en Acupuntura

l trastorno de déficit de atención e hiperactividad es un síndrome muy conocido, consiste en un trastorno conductual que se caracteriza por una constante distracción moderada en periodos cortos, inquietud motora, inestabilidad emocional y conductas impulsivas

en niños.

Generalmente es más común en niños que en niñas, casi en un 80% de los casos se encuentra que la causa es herencia familiar y aún más cuando se habla de gemelos; hay un 20% a 40 % de probabilidades en gemelos dicigóticos (no idénticos) y aumenta en gemelos monocigóticos (idénticos). Según el manual de diagnóstico de trastornos mentales (DSM-IV) el déficit de atención es un síndrome que carece de diagnóstico especifico, es por eso que en muchas ocasiones se hace un sobre diagnóstico, es decir que el niño no es hiperactivo pero empieza a demostrar síntomas de este trastorno por falta de estímulo o porque la clase no es tan interesante para el niño y hace que se distraiga más seguido.

Básicamente se puede decir que hay una medicina tradicional china que tiene 4 tipos de desbalances en general: • • • •

Desbalance del corazón y riñón. Desbalance del corazón y bazo. Deficiencia del Yin o la energía a nivel del Yan. Humedad acumulada en los órganos internos.

La acupuntura puede balancear todos los niveles, canalizando la parte del meridiano gobernador y del meridiano concepción. ¿QUÉ EFECTOS PUEDEN OBTENERSE DE LA ACUPUNTURA? Al tratar la hiperactividad o el déficit de atención con acupuntura, aumenta el periodo de concentración, baja la hiperactividad, logrando canalizar este exceso de energía en funciones metabólicas y en la función de sus órganos, es decir, que los pacientes que sean más sanos. Además mejora la calidad del sueño y descanso, ya que algunos de los pacientes a pesar de contar con el tiempo necesario de sueño, no logran descansar lo suficiente, además ayuda a bajar el nivel de hiperactividad cerebral en esos momentos, es así como se empieza a calmar al paciente.

Dr. Yu Chen (Jorge) Hu RESULTADOS Es importante aclarar que cada caso de hiperactividad o déficit atencional es diferente, hay casos diagnosticados muy severos y otros leves. En la mayoría de los casos puede haber 10 sesiones, 2 veces a la semana, para que se llegue a una estabilidad en casos leves.

Médico Cirujano

Univ. Beijin China – U. I. B. España – U.N.A.M México Colegio de Médicos y Cirujanos de C.R.

Sin embargo, es importante recalcar que muchos de los casos de déficit atencional son causa de una falta de estímulo o falta de atracción por las cosas. Actualmente, contamos con una moderna vida digital que enamora cada día a los niños y al pasar de estos llamativos gráficos y programas, a una pizarra aburrida y una maestra dando una clase; resulta poco emocionante para los niños y de ahí nace la distracción de los niños ante estas situaciones. Hay una parte muy importante que hay que estimular aparte del tratamiento. Para que los niños tengan un aprendizaje más interesante y atractivo para los niños. Los tratamientos actuales para estos trastornos; la Ritalina o Concerta son derivados anfetamínicos, son neuro estimulantes sumamente negativos para la salud de los pacientes. Es recomendable buscar soluciones alternativas antes de usar este tipo de medicamentos, ya que está comprobado que crean una afinidad de un 40% a que le gusten otros tipos de drogas en la vida adulta. De ese 40%, un 8 o 12% pueden volverse adictos a drogas estimulantes inhibidores de recaptación de dopamina, como lo puede ser la cocaína, las metanfetaminas, el speed o éxtasis. Es por esto que se requiere de bastante cuidado el usar este tipo de tratamientos por largos periodos de tiempo. ¿DESDE QUÉ EDAD SE PUEDE TRATAR CON ACUPUNTURA A NIÑOS? Existen acupunturistas que no tratan niños. Sin embargo, en la práctica de acupuntura en China, se han tratado niños desde los 2 años y se han visto resultados bastantes favorables. La edad recomendada depende del tipo de trastorno, pero generalmente desde los 6 años se pueden tratar a los niños con este síndrome, ya que usualmente a esta edad es cuando se da el diagnóstico.

Acupuntura Medicina Tradicional China - Control de peso y obesidad - Auriculopuntura láser - Rehabilitación física - Artritis - Ciática

- Estrés, ansiedad - Migraña - Trastornos del sueño - Disfunción eréctil - Trastornos urinarios - Trastornos gastrointestinales

Medicina Estética - Anti envejecimiento cutáneo - Mesoterapia - Tratamiento anti-arrugas - Hidrolipoclacia - Liftings no quirúrgico - Oxigenación cutánea - Relleno facial (Ácido Hialurónico) - FGF (Factor de Crecimiento Fibroblástico) - Toxina botulínica (Botox) Adiposidad (grasa) localizada - Acupuntura estética láser

Importante mencionar que el déficit de atención o hiperactividad con el paso de los años va mejorando. Ya que con la madurez que los niños van adquiriendo, empiezan a ver la importancia del estudio y prestan más atención a las cosas.

Plaza Rohrmoser, 100 mts al norte Email : medico.hu@gmail.com TEl.: 2296-3019 41

Estética y Belleza

RECOMENDACIONES Es muy probable que después de una cirugía estética o de un embarazo (ya sea por cesárea o no) necesites utilizar una prenda de compresión como por ejemplo, una faja. Las fajas de compresión son prendas elásticas que se adaptan al cuerpo con la finalidad de controlar la inflamación y las posibles hemorragias en el área tratada. Por lo general, para cirugías importantes como por ejemplo, una liposucción, es necesario llevar la faja durante al menos unas 4 ó 6 semanas después de la intervención y durante al menos 22 horas al día. Después de estas primeras semanas se recomienda seguir usando la faja aunque no tantas horas.

¿Por qué usar

fajas

postoperatorias? Completa tu tratamiento, dale a tu cuerpo firmeza y curvas definidas

No esperes descubrir unos resultados espectaculares después de una cirugía estética, por lo general se tarda un tiempo en que el cuerpo se acostumbre a sus nuevas medidas y la piel vuelva a colocarse en el lugar correcto. Lo mismo pasa con los embarazos, la piel del abdomen se ha estirado durante unos meses para dar cabida al bebé y volver a recuperar la figura tarda un poco de tiempo. En el caso de las cirugías estéticas, las zonas intervenidas tendrán un aspecto algo feo al principio, aparecerán hematomas y tendrás sensación de calor y picor. En unas pocas semanas y con la ayuda de la faja y los antibióticos que te recetará tu especialista empezarás a encontrarte mejor.

ALGUNAS DE LAS CIRUGÍAS O INTERVENCIONES EN LAS QUE SE UTILIZAN FAJAS: • • • • • •

Cesárea (fajas post cesárea). Liposucción. Reducción de abdomen. Parto natural (Fajas post parto). Abdominoplastia. Dermolipectomia.

Por: Stephanie Montes de Oca R. / prensa@representacionesag.org

xisten fajas que son especialmente diseñadas para ser utilizadas después de una cirugía (conocidas como fajas postquirúrgicas o bien fajas postoperatorias), ya sea estética o no.

Las fajas post operatorias brindan un apoyo para todo el cuerpo o para la zona intervenida que ayuda a sostener el cuerpo, ayudando a sanar los músculos y tejidos durante el periodo de recuperación. Este tipo de prendas de compresión se ajustan al cuerpo hasta adaptarse perfectamente y conseguir un soporte óptimo. Por lo general, las fajas quirúrgicas están hechas de materiales elásticos como la lycra de manera que ofrecen un mayor control y comodidad. Las fajas post operatorias ayudan no solo a mantener cada parte del cuerpo en su sitio sino que reducen el dolor de las cicatrices y ayudan a aplanar el abdomen y recuperar rápidamente la figura.

BENEFICIOS DE LAS FAJAS POST QUIRÚRGICAS • • • • • • • • •

Se adhieren a la piel después de una cirugía o de un embarazo. Ayudan a la rápida desinflamación. Reducen la fibrosis. No se notan bajo la ropa. Reducen los dolores y molestias post operatorios. Proporcionan un mayor control. Moldean el cuerpo (cintura, abdomen, espalda, glúteos). Reducen la flacidez. Corrigen la postura.

¿Sabes qué es el

Ghassoul?

Por: Stephanie Montes de Oca R. / prensa@representacionesag.org

na simple arcilla llamada Ghassoul, producida únicamente en Marruecos, se abre paso fuera de sus fronteras gracias al empuje de los productos naturales y a sus efectos "milagrosos" en la piel y el cabello. El Ghassoul es adecuado para personas con y sin problemas de piel, sin importar qué tipo de piel o si el cabello es fino o grueso. Está indicada para todo tipo de pieles, principalmente las más grasas, sensibles y con alergia y psoriasis. Se aplica como una mascarilla facial y corporal, es eficaz eliminando células muertas e impurezas y con un elevado poder desintoxicante. Debido a sus propiedades espumantes, el Ghassoul se puede utilizar como champú y para el cuerpo en la higiene general de la piel. Es un producto orgánico sin aroma ni tensoactivos. Absorbe el exceso de grasa y la humedad dejando el cabello brillante y con volumen. La arcilla Ghassoul tiene excelentes propiedades para la belleza natural del cabello y también resulta muy beneficioso para el cuidado facial y corporal.

PROPIEDADES Se usa en todo tipo de cabellos como champú dándoles brillo y flexibilidad sin alterar la queratina, particularmente en los cabellos y pieles grasas. También se usa de envolvente para limpiar y purificar la piel, procurándole un aspecto terso y agradable gracias a su poder espumoso que favorece la penetración de sustancias activas adicionadas. Se aconseja para todo tipo de piel, especialmente para las pieles sensibles ya que no provoca alergias. En forma de lodo pastoso, se aplica sobre cualquier parte del cuerpo, elimina impurezas y células muertas, dejando la piel suave. Deja la cara muy limpia, con todos los poros cerrados, increíblemente luminosa, mate y un poquito seca, pero con la aplicación posterior de una hidratante no da ningún problema.

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Estética y Belleza

Descubre los secretos para que tu

cabello luzca perfecto

Por: Nathalie Granados H. / prensa@representacionesag.org

odas sabemos que no hay nada peor que no poder controlar ni lucir tu cabello. A pesar de que existen muchos tratamientos para diferentes tipos de cabello, no todos ayudan a que éste se recupere, tenga brillo y fortaleza nuevamente.

No es necesario invertir mucho dinero en productos que no te ayudaran y que por el contrario dañen tu cabello por la gran cantidad de químicos en sus componentes. Lo primero que debes hacer es dejar aquellas rutinas que pueden estar maltratando tu cabello como exponerlo mucho al sol sin algún tratamiento que lo proteja, exponerlo a altas temperaturas con tu plancha o secadora, ya que puedan ocasionar daños irreparables a corto plazo, utilizar varios tratamientos de reparación a la vez y tampoco utilices productos que no sean específicamente para tu tipo de cabello. Existen algunos secretos para lucir un cabello sano y hermoso como:

. Despuntar tu cabello cada mes: Recuerda que el cabello continúa creciendo pero para esto necesita tener vitalidad evitando tener puntas muertas.

. Busca un tratamiento para tu tipo de cabello: A pesar de que existen remedios caseros para cuidar el cabello, es necesario un tratamiento profesional para cuidarlo del calor de la plancha y secadora, en caso de que las uses.

.No laves tu cabello tan seguido: Recuerda que durante el lavado eliminas los aceites naturales que ayudan a mantener tu cabello saludable. Excepto que tengas el pelo muy graso, no es bueno lavarlo con shampú todos los días; si lo tienes seco, lavarlo

todos los días aumenta la sequedad, y si lo tienes graso, lo volverás más dependiente del lavado para que luzca limpio.

. Hazte amiga del cepillo: Acostúmbrate a cepillar tú cabello al menos 3 veces todos los días ya que esto estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo que permite que el cabello crezca más rápido y saludable.

. Enjuágalo con agua fría: El agua caliente ayuda a dañar tu cabello, haciendo que se vea seco y sin brillo. En cambio el agua fría ayuda a sellar las cutículas del pelo y esto hace que sea más brillante y sedoso.

. Aplícate una mascarilla o gorra para el cabello: Por lo general las puedes hacer en la comodidad de tu casa y tienen muchos beneficios para tu cabello. Una de las mascarillas más famosas y recomendadas es la que contiene miel, huevo y aceite de oliva. PROCEDIMIENTO DE MASCARILLA PARA EL CABELLO Mezcla el huevo con un poco de miel. Añade la mezcla a un tazón con aceite de oliva. Luego de lavar el cabello con shampú y enjuagarlo con agua, como haces siempre, aplicas la mascarilla. Masajeas generosamente el cuero cabelludo durante varios minutos y dejas que la mascarilla haga efecto durante media hora. Pasado el tiempo, enjuagas bien con agua fría. Aplica este remedio casero una vez cada dos semanas, por ejemplo, y disfruta de un pelo más hidratado, suave y brillante.

Recuerda que una alimentación sana nos brinda todos los nutrientes que necesitamos para tener saludable nuestro cuerpo y cabello.

Descubre el nuevo

PÉPTIDO ANTIACNÉ Mezclas dermatológicamente probadas como no irritantes y antialérgicas Por: Licda. Ivonne Alvarado B. Dirección Comercial Distribuidora PerAlv S.A.

l término péptido viene de la palabra griega peptós que significa digestión. Cuando una proteína se digiere, se forma un péptido; es por eso que el cuerpo puede fácilmente reconocer péptidos cuando se aplican tópicamente.

En la industria cosmetológica, químicos especialistas en proteínas y la búsqueda del hidratante natural de la piel, condujo al descubrimiento de los péptidos; pues este hidratante natural se compone de aminoácidos y péptidos. Si bien son utilizados principalmente en la lucha contra el envejecimiento cutáneo, la continua investigación ha logrado encontrar un gran número de péptidos que otorgan diversos beneficios, inclusive para pieles problemáticas. El Granactive Acne (Oligopeptido -10) es un péptido antimicrobiano obtenido a partir de aminoácidos de plantas que contribuye a luchar contra las bacterias del acné. Cuando se formula con el ácido salicílico, este facilita la apertura de los poros afectados permitiendo la entrada de oxígeno; de esta manera el Oligopéptido -10 logra tener un efecto máximo bacteriostático y clarificante. Adicionalmente el uso de este péptido permite formular el ácido salicílico a niveles más bajos para producir una menor irritación y mayor eficacia.

La casa comercial líder en el uso de los péptidos más eficaces es HydroPeptide®. En el 2004 esta marca estadounidense se convirtió en la primera compañía de cuidado de la piel en incluir péptidos en cada producto. Sus formulaciones son hechas basándose en el uso de péptidos y mezclas con otros ingredientes clave como células madre, antioxidantes, ácidos, factores de crecimiento y calostro. Lo que otorga resultados visibles de manera muy rápida y sostenida. En la actualidad HydroPeptide® lidera la industria cosmetológica en el uso de péptidos.

Limpia y renueva la piel acnéica o con secuelas a través de la mezcla ideal de ácidos, péptidos y calabaza

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Estética y Belleza

Rocío Jiménez maquillista profesional española impartirá cursos en

Costa Rica

Por: María Luisa Salas Presidenta CEM Estética

a experta Maquilladora Española, Rocío Jiménez, cuenta con amplio curriculum creativo y sobresaliente en diferentes ámbitos: teatro, audiovisual, publicidad y televisión. En su larga trayectoria, ha presentado sus trabajos en países como Londres, Japón, Alemania, entre otros; debido a su dominio de todas las técnicas de maquillaje por ejemplo: caracterización, los FX, el body painting, social y fashion, además es especialista en aerografía. Estudió en make up Designory, en la ciudad de Los Ángeles, en la cual sus instructores fueron Gilbert Romero y Cyndi Pech. Rocío, es la actual directora de la agencia y escuela de formación Alegría make up, centro de maquillaje competitivo de alto rendimiento situado en Madrid, escuela que utiliza las últimas técnicas y tendencias del mundo del maquillaje, además es una de las técnicas de la reconocido marca Stage Line Barcelona. Esta excelente profesional, llega a Costa Rica a formar parte en el jurado del II Concurso Nacional de Body Painting, el cual se celebrará el 22 de Julio, en el 10 aniversario de la Expo Estética 2013, en el

Hotel Wyndham San José – Herradura. La española, estará impartiendo 2 únicos cursos en nuestro país, los días 23 y 24 de julio a las 9am. Entre los cuales se estará presentando el maquillaje de moda, el cual cuenta con una preparación de las pieles para el evento, corrección de imperfecciones de la piel, iluminación de los distintos rostros y correcciones, maquillaje de novia, maquillaje de madrinas, maquillaje para coctel, aplicación de accesorios, maquillaje de fiesta, ahumados en diferentes tonos, variedad en delineados y aplicación de sombras. Por último el Fashion – Fantasía, enseñará a preparar la piel, el manejo de luces y sombras, Aqua colores degradados y difuminados, maquillajes fashion, maquillajes fantasía, aplicación de pigmentos y purpurina, animales, máscaras de fantasía y técnicas en implantes. Disfruta de $50 canjeables en productos de maquillaje Launkrom y Stage. ¡Reserva tu espacio por tan solo $20 y vive una maravillosa experiencia!

Revista VOS

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Estética y Belleza

Elimina las

celulitis y

reafirma tus glúteos con presoterapia

“Reactiva el sistema circulatorio, estimula el sistema inmunológico y tonifica los músculos”

Por: Dra. Dinora Ochy Clínica Santa Isabel

a presoterapia es un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático.

Entre sus beneficios, se destacan el tratamiento de edemas, la corrección de alteraciones en el sistema circulatorio y la posibilidad de eliminar la celulitis, reducirla y prevenir futuras formaciones de celulitis. APLICACIÓN El tratamiento de presoterapia se suministra a través de cobertores o botas (especiales para la presoterapia) que recubren las piernas y glúteos, a través de las cuales se realiza sobre el cuerpo una presión positiva que se va alternando en forma ascendente, por lo cual se le llama también presoterapia secuencial. A través de estas ondas de presión, la presoterapia estimula el sistema circulatorio, generando un drenaje linfático y contribuyendo así con la eliminación de líquidos, grasas y toxinas que generan la celulitis, edemas, linfoedemas y trastornos venosos como las várices. El sistema que da base a la presoterapia fue inventado en la década de 1960, en los Estados Unidos, por un grupo de médicos que buscaba solucionar los problemas vasculares que se padecen en el brazo luego de una masectomía (cirugía de ablación del seno). El primer invento consistía en un compresor que inflaba una manga de tela donde el paciente colocaba su brazo. Pocos años después, en Francia, un equipo de flebólogos le encontró utilidad para tratar problemas circulatorios y de várices y creó el método conocido como Frigibas, un sistema más parecido a la presoterapia como la conocemos hoy.

A pesar de que se suele relacionar a la presoterapia con un tratamiento contra la celulitis, es mucho más que un tratamiento estético contra la celulitis. Las mejoras cosméticas que se logran con la presoterapia son consecuencias directas de beneficios médicos o expresándolo de otro modo, los trastornos como la celulitis y las piernas varicosas, son en realidad expresiones estéticas de un problema clínico, que puede deberse a una mala circulación y ese es exactamente el trastorno sobre el cual la presoterapia actúa. RESULTADOS La presoterapia logra reactivar el sistema circulatorio, aumenta la oxigenación del cuerpo, estimula el sistema inmunológico y tonifica los músculos. Además de estos beneficios médicos, encontramos entre sus ventajas estéticas que la presoterapia elimina la celulitis, previene la formación de nueva celulitis, modela y reafirma glúteos y piernas.

Tratamiento de radiofrecuencia para

Por: Dra. Ángela Vargas Dermatóloga Skin Body Center

rejuvenecimiento y liporeducción

on el paso de los años, los malos hábitos y los embarazos, entre otros factores, comenzamos a notar el deterioro y deformación de algunas zonas de nuestro cuerpo y rostro.

La tecnología ha trabajado en esta área y ha avanzado en forma acelerada en los últimos años y hoy nos ofrece el mejor equipo para tratar adiposidades localizadas, flacidez y rejuvenecimiento: Exilis.

Antes

Después

Antes

Después

El paciente durante el tratamiento tiene una sensación de calor a medida que la energía es transmitida a capas más profundas de la piel. Posterior al tratamiento puede presentar un enrojecimiento que normalmente dura entre 15 a 30 minutos.

La combinación de las potentes tecnologías de radiofrecuencia y ultrasonido actúan sinérgicamente destruyendo la grasa. Además posee un sistema de enfriamiento que permite tratar la grasa profunda y un programa para tensado de la piel con el que podemos garantizar un excelente resultado en el remodelado de la figura. Esta tecnología provee, además, afirmamiento efectivo y rápido de la piel, así como tratamiento de arrugas con resultados visibles después de la primera sesión.

Es recomendado para cualquier paciente entre las edades de 25 a 70 años que deseen mejoras cosméticas. El tratamiento Exilis ofrece mejoras cosméticas sin cirugía.

¿ES SEGURO?

ZONAS A TRATAR

Exilis ha sido probado mediante estudios clínicos y ha comprobado ser seguro y efectivo. Está aprobado por el FDA de los Estados Unidos para el uso en procedimientos no invasivos, dermatológicos y estéticos.

¿QUIÉNES PUEDEN USARLO?

• • • •

Rostro Cuello Escote Manos

• • • •

Brazos Espalda Abdomen Glúteos

• • •

Muslos Rodillas Senos

Estética y Belleza

¡Los

hombres también acuden a la

cirugía plástica!

Actualmente un gran número de hombres buscan realizarse algunos “retoques”

Por: Stephanie Montes de Oca R. / prensa@representacionesag.org

reer que las cirugías estéticas son sólo cosas de mujeres, es tema del pasado. En la actualidad las cifras de cirugía masculina están en aumento en varones entre los 25 y 55 años.

Aunque algunos hombres no lo admitan, muchos llevan algo de vanidad muy dentro; por lo menos así lo evidencia la creciente demanda de cirugías estéticas masculinas en países como Brasil, Argentina, Estados Unidos e incluso en Costa Rica, donde ha habido un incremento del 30% de procedimientos quirúrgicos en varones en los últimos cinco años. Se estima que esas cifras aumentarán considerablemente durante este año, pues según la Sociedad Americana de Cirugía Plástica, sólo en Estados Unidos, alrededor de 900.000 hombres podrían recurrir a procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos, que comprenden desde intervenciones para detener la calvicie; procedimientos estéticos faciales; hasta implantes en áreas del cuerpo antiguamente intocables, como los glúteos, el pecho y las pantorrillas.

IMPLANTES DE CABELLO Los implantes capilares representan el 80% de las cirugías estéticas

en varones y las cifras tienden a aumentar, debido a que cada vez a menor edad, los hombres empiezan a perder su cabello. Por fortuna la intervención que se realiza en la actualidad, permite realizar implantes pelo por pelo y reimplantar folículos pilosos de la región de la nuca en áreas capilares, garantizando resultados naturales y duraderos.

PROCEDIMIENTOS FACIALES En el segundo lugar del escalafón de preferencia del género masculino, están las intervenciones faciales. Dentro de estas podemos agrupar la blefaroplastia o cirugía del contorno de ojos, que permite eliminar las bolsas de grasa que aparecen sobre esta zona facial. También se encuentran la cirugía de mejillas; la otoplastia para las orejas y la mentoplastia. Todas estas generalmente combinadas con inyecciones de Botox para eliminar líneas de expresión, mejorar surcos profundos y brindar una apariencia más juvenil al rostro masculino.

ENVIDIABLES SIX PACK Tener un abdomen plano es el anhelo de muchos hombres, sin embargo, cuando el ejercicio no rinde frutos, la eliminación de

grasa de esta área del cuerpo, por medio de una abdominoplastia puede generar resultados bastante satisfactorios, debido a que la piel masculina presenta mejores características y el desarrollo muscular es mucho más evidente, lo que permite una marcación de las estructuras abdominales, que ofrece a los hombres los Six Pack, objeto de deseo de la gran mayoría de las mujeres.

IMPLANTES CORPORALES Aunque hasta hace pocos años, se creía que los implantes eran un elemento de uso exclusivo para el público femenino; en la actualidad el uso de éstos es el boom en cirugía masculina. Tomando auge intervenciones con implantes en zonas impensadas, como el pecho, donde se utilizan prótesis de gel de silicona, más fuertes que los de las mujeres; los implantes de bíceps y pantorrillas, sobre todo en aquellos que no logran darle forma y tono a sus músculos por medio del ejercicio. Así como un evidente aumento en las gluteoplastias (aumento de glúteos), para brindar a éstos una forma más voluminosa y atlética.

Estética y Belleza

Tendencia en

peinados

2013

Por: Stephanie Montes de Oca R. / prensa@representacionesag.org

n la sala de belleza Marmé, están a la vanguardia con las últimas tendencias en peinados. Las dos más fuertes para este 2013, según la estilista internacional Maritza Méndez, son las trenzas y el estilo vintage.

Hay un gran abanico de peinados y Marmé se especializa en cumplir hasta los gustos más exigentes si de tendencias de moda hablamos. Por lo que hay una enorme cantidad de opciones de las que puedes elegir. Estos peinados con trenzas son más naturales, tienen mucha textura y movimiento; se pueden hacer tanto en cabello ondulado como en cabello lacio. En el caso del estilo vintage, nos remonta a los años 20s y 50s. Este tipo de peinado lleva muchas ondas que aportan suavidad y elegancia. Según Maritza, los peinados se eligen de acuerdo a la ocación y fisionomía del cliente.

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*Aplican restricciones / Válido hasta el 31 de Julio del 2013

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Dirección: 500 sur de Pops de Curridabat

Velasmooth un remedio no invasivo

contra la celulitis

“Es capaz de tratar todas las zonas de nuestro cuerpo”

Fuente: www.instituto-estetico.com

na solución para eliminar la celulitis acumulada en determinadas zonas corporales es Velasmooth, ya que trata del único equipo con tecnología ELOS que consigue actuar sobre nuestro cuerpo moldeando y reduciendo nuestra silueta, de tal modo que lograremos un aspecto más joven y firme. Brazos, rodillas, glúteos, muslos, doble mentón, cara, entre otros, presentan una gran disminución de la celulitis en tan sólo unas pocas sesiones, sin la posterior necesidad de acudir a tratamientos reafirmantes. El doble aplicador logra llegar a zonas difíciles a las que otros procedimientos son incapaces de llegar.

TECNOLOGÍA ELOS Velasmooth es capaz de tratar todas las zonas de nuestro cuerpo. La tecnología ELOS, empleada en esta técnica, ha resultado ser una verdadera revolución estética refiriéndonos en cuenta a los avances conseguidos en este mundo, especialmente relacionado con la celulitis. La sinergia electroóptica es una combinación que se emplea en el Velasmooth de radiofrecuencia y energía lumínica infrarroja. La técnica del Velasmooth también suma a todo esto unos rodillos y la vacunterapia, es decir, resumiendo, cuatro tratamientos efectivos en un solo cabezal.

CUATRO TRATAMIENTOS EN UNO

. Los infrarrojos y Velasmooth: Estimulan la activación celular, el metabolismo y la reabsorción de edemas con lo que se logra aumentar el aporte de oxígeno y se mejora el intercambio celular. Los infrarrojos eliminan la resistencia de nuestra piel cuando pasa la corriente eléctrica.

. La vacunterapia y Velasmooth: Gracias a la succión se consigue una movilización que incrementa nuestro flujo linfático y sanguíneo, se consigue mejorar la eliminación de los residuos (celulitis). Se obtienen unos excelentes resultados.

. La radiofrecuencia y Velasmooth: El principal objetivo es estimular los fibroblastos para producir elastina y colágeno, y de este modo aumentar el tono y firmeza de nuestros tejidos evitando la aparición de flacidez. Facilita un calentamiento interno de nuestra dermis profunda logrando una estimulación metabólica que logra un efecto lipolítico.

. Los rodillos y Velasmooth: Los rodillos de masaje empleados Velasmooth son un método poco eficaz por sí mismo, pero en cambio gracias a su deslizamiento apoyan su cabezal permitiendo realizar el tratamiento de una manera agradable y suave.

Con la tecnología ELOS se aprovechan las diversas capacidades de penetración de la luz infrarroja para conseguir alcanzar una profundidad de penetración determinada y requerida, gracias a la combinación existente entre la radiofrecuencia y el espectro de luz.

Deporte y Recreación

“La

bicicleta fortalece el

cuerpo y el alma”

La práctica regular del ciclismo conlleva además a un mejor control de la presión arterial

Por: Stephanie Montes de Oca R. / prensa@representacionesag.org

stá comprobado: montar en bicicleta una de las actividades más completas y universales para prevenir dolores de espalda, proteger articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico.

La bicicleta fortalece el cuerpo y el alma. Así lo afirma el autor del informe Cycling & Health Ingo Froböse, Doctor en Medicina Deportiva y responsable del Centro de Salud de la Universidad Alemana del Deporte (DSHS) en Colonia, Alemania. Quién monta en bicicleta regularmente, se ahorra visitas al médico, medicamentos e, incluso tratamientos muy costosos. Afirma Froböse, el coordinador principal del estudio.

¿POR QUÉ ES RECOMENDABLE PEDALEAR? No sólo reduce el riesgo de infarto en un 50% (una de las principales causas que provocan cada año 150.000 muertes), sino que previene el dolor de espalda, protege las articulaciones y repercute positivamente en nuestro sistema inmunológico. Cuando montamos en bicicleta, estimulamos pequeños músculos de las vértebras dorsales y fortalecemos la zona lumbar (lo que previene la aparición de hernias discales). Asimismo protegemos las articulaciones de las rodillas (los movimientos cíclicos que se realizan al pedalear representan una carga mínima para las articulaciones y garantizan una situación de sustento óptima para los cartílagos), disminuyendo así el riesgo de padecer artrosis. Cada vez que montas en bicicleta estás dándole un impulso a la potencia de tu sistema inmunológico. Las células comebacterias del cuerpo, llamadas fagocitos, se movilizan de forma inmediata gracias al pedaleo para aniquilar bacterias y células cancerígenas. Esta es la razón por la que a los enfermos de cáncer y SIDA se les recomienda ir en bicicleta.

Desde el punto de vista de la fisiología, el ciclismo es clasificado como una actividad deportiva de tipo predominantemente aeróbico, de resistencia, que compromete altamente al sistema cardiocirculatorio y respiratorio y a numerosas zonas musculares. La práctica regular del ciclismo conlleva además a un mejor control de la presión arterial, de la glicemia, del colesterol y del peso corporal, con beneficios demostrados para la prevención y el control de patologías tales como la hipertensión, enfermedades cardiovasculares isquémicas, diabetes y obesidad. A diferencia de las actividades en las que hay golpeo, como los saltos o la carrera a pie, con la bicicleta las rodillas funcionan protegidas, ya que del 70 al 80% del peso de tu cuerpo gravita sobre el asiento. Es la mejor alternativa a la carrera, con beneficios físicos muy similares, pues en la bicicleta ni las articulaciones ni los cartílagos soportan cargas elevadas. Por este motivo, la práctica de este deporte permite obtener las clásicas mejoras típicas de los deportes de resistencia: •

Eficiencia cardiaca: Con cada latido el corazón bombea una mayor cantidad de sangre.

•

Capacidad respiratoria: Mejora el intercambio de oxígeno en los alvéolos pulmonares.

•

Eficiencia muscular: En los músculos comprometidos aumenta la vascularización y mejora la capacidad de extracción de oxígeno de la sangre y de uso de los carbohidratos.

Los mayores beneficios de la bicicleta se encuentran en un uso regular, aquellos que acuden al trabajo a diario en bicicleta gozan de unas ventajas para su salud mayores que quien practica deporte solamente los fines de semana.

Baloncesto un deporte que pueden practicar

niños y adultos

“Fomenta el trabajo en equipo, el compañerismo, la generosidad y la solidaridad”

. Auxilia en el combate a estrés, ansiedad y depresión, de modo que facilita la relajación y disminuye la tensión, además de que ayuda a conciliar el sueño.

.Fomenta la convivencia entre amigos y familiares, además de que da oportunidad de conocer gente. También incrementa autoestima y autoimagen.

Por: Stephanie Montes de Oca R. / prensa@representacionesag.org

l baloncesto es un ejercicio muy completo que desarrolla habilidades como equilibrio, concentración, autocontrol, personalidad, confianza y rapidez de ejecución, agilidad muscular y reflejos precisos que benefician la salud.

El baloncesto es indicado tanto para niños como adultos, ya que fomenta el trabajo en equipo, el compañerismo, la generosidad y la solidaridad. La influencia americana del deporte como espectáculo, los equipos míticos, influyen sin duda a la hora de elegir el baloncesto como práctica deportiva entre las personas. A diferencia de otros, es uno de los deportes más equilibrados en cuanto a su práctica entre chicos y chicas. BENEFICIOS PARA LA SALUD Los beneficios directos al organismo para quienes practican este deporte se observan desde la infancia, entre ellos cuentan el mayor desarrollo de estatura, masa muscular, reflejos y agilidad.

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.Fortalece los músculos de todo el cuerpo y muy en especial los de las piernas.

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.Favorece estilos de vida sin tabaco, alcohol y drogas y reduce la violencia en personas temperamentales. .Estimula la liberación de endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad.

Para la práctica del baloncesto, se debe tener especial cuidado en: las manos (sobre todo dedos) con que se controla el balón están expuestas a las lesiones por el tamaño y peso del esférico, en las piernas, las rodillas y los pies, los cuales pueden sufrir diversos tipos de lesiones: como desgarre, contractura, esguinces y hasta fractura (ruptura de un hueso). COMPROMISO Importante destacar, que este deporte acostumbra a los jugadores jóvenes a aceptar y cumplir compromisos con los demás. Un jugador debe comprometerse con su equipo a entrenar unos días concretos y a jugar unos partidos los fines de semana. El compromiso implica que en ocasiones tendrá que renunciar a sus apetencias individuales y sacrificarse por el grupo, pensar en los demás y no sólo en él y desarrollar la disciplina necesaria para poder cumplir con sus obligaciones.

.Aumenta la resistencia física.

.Contribuye a quemar grandes cantidades de calorías, favoreciendo que los que practiquen este deporte no sufran problemas como la obesidad.

.Favorecen el equilibrio, concentración, auto control, personalidad, confianza y rapidez en la ejecución, agilidad muscular y reflejos precisos que benefician la salud.

.Podemos encontrar que el baloncesto en los adultos favorece la buena circulación sanguínea, capacidad pulmonar y limpieza en las vías respiratorias; disminuye los niveles de colesterol y riesgo de infarto.

.Aumento de la vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más energía y capacidad en trabajo y estudio.

Actualidad y Ocio

TALENTO NACIONAL DE EXPORTACIÓN “La música me ha regalado más que cualquier otro diplomado universitario”

ntre una familia de talentos musicales resalta Walter, el mayor de tres hermanos, cantautor y amante de la música y del chocolate.

Walter proviene de una familia costarricense dedicada a la música, su abuelo paterno, Alberto Castro, fundó el trio los criollos, por parte de su abuelo materno, José Antioco, tomó el nombre para lanzarse como artista en la industria musical. A pesar de ser el mayor de 3 hermanos cantantes, fue el último en involucrarse en la música como ámbito profesional. Su timidez le impedía que saliera a cantar fuera de las fiestas familiares, sin embargo conforme iba madurando, la inseguridad fue desapareciendo y la actitud para cantar frente a un público desconocido y afrontar nuevos retos apareció. AL PASO DE LOS AÑOS UNO SE CONOCE MÁS Walter notó que sin pensarlo tarareaba una melodía que no existía y al mismo tiempo la letra venía a su mente. Conforme se fue dando cuenta que la música era su verdadera pasión, se unió con su hermano para preparar repertorios del dúo Sin Bandera, después de unas cuantas presentaciones familiares, les pedían canciones de diferentes artistas.

En el 2006 empezó a cantar con sus hermanos en distintos lugares, dejando atrás las presentaciones familiares. En una de las presentaciones con su hermano, les pidieron hacer un repertorio de Sin Bandera para ser presentado en El Observatorio, teniendo como publicidad solamente los afiches que pegaban en las universidades y los mensajes de texto que enviaban para informar a sus amigos. En el 2006-2007 ya había hecho un par de canciones y había grabado su primer demo. En el 2009, empezó a tomar clases de canto para perfeccionar su voz y pulir su seguridad frente al público, esto lo ayudó a tener más confianza y sentirse más cómodo en sus presentaciones. Ese mismo año se lanzó como Walter Antioco y también viajó a Nicaragua para una conferencia de música centroamericana que organizó el cantautor Mario Sacasa, quien es primo de él, donde conoció gente muy importante de la industria quienes trabajaban para Universal Music, Warner Music y muchas otras empresas de la música. En la misma conferencia cantó uno de sus demos, llamado Aunque, además de las felicitaciones al bajar

del escenario, la experiencia le sirvió para crear lazos de amistad con personas de la industria. INFLUENCIAS Son Luis Miguel y los cantantes de Sin Bandera. A nivel de composición le gusta mucho Alejandro Sanz y Bryan Mcknight, también le gusta escuchar música de Frank Sinatra y Tony Bennett. Su primera canción se llamó Se supone que, llegó a ocupar el tercer lugar de la Radio Musical 97.5. Más tarde grabó uno de los éxitos más pedidos en la emisora nacional 94.7 llamada Hay algo en tu mirar. A las tres semanas de ponerla a sonar lo llamaron para una entrevista, el 12 de Octubre del 2011, con Jorge Madrigal. El video de Hay algo en tu mirar fue dirigido por Emiliano Canales, fue una grabación de un día entero en el Hotel A Loft y estuvo en la programación de VM Latino. PROYECTOS Walter tiene muchos proyectos por delante, además de la música tiene otras aficiones que en algún momento le gustaría cumplir, como hacer programas en radio y ser narrador de fútbol. Su más reciente canción se llama Al día siguiente, para él este es un tema utópico, porque normalmente cuando

pasa algo bueno un día, tal vez el próximo no sea igual, la canción se trata del deseo porque pase lo mismo al día siguiente. Walter nos cuenta que cree que a la hora de escribir es más fácil detallar experiencias propias, pero la parte de cantautor que se debe explotar se relaciona más en escribir historias que no necesariamente se hayan vivido, hay que ser creativo; sentirlo y escribirlo. Su disco llamado Un momento, un espacio… contará con aproximadamente 10 canciones, este nombre significa para él que cada quien tiene su momento y espacio para hacer lo que de verdad quiere, espera que su lanzamiento sea en los próximos meses.

Doy gracias al apoyo que me han dado, en Costa Rica si hay apoyo nada más hay que seguir cantando y entregándose, para mí eso es lo esencial de la música. Puedes seguir a Walter Antioco en Facebook. com/walterantioco o visitar su página web www. walterantioco.com

Escanea con la cámara de su smartphone el código QR y disfruta el video Hay Algo En Tu Mirar de Walter Antioco. Fotos: Visto Bueno Producciones

Nombre: Walter Castro Sacasa. Fecha de nacimiento: 23 de Noviembre. Signo: Sagitario. Instrumentos: Guitarra y quiero aprender más de

piano.

Hobby: Ir al cine y jugar basket. Animal: Perro, me gusta respetar el espacio de

los animales. Músico: Luis Miguel. Vive: Rohrmoser. Color: Rojo, turquesa y beige. Comida: Pizza, toda comida italiana. Película: Definitely maybe, over the top y las de Rocky. Actor: Sylvester Stallone y Al Pacino. Ama: Cantar. Odia: La doble moral. 57

Actualidad y Ocio

Disfruta de tu estadía en el

Hotel Palma Real Servicio 100% personalizado y una ubicación conveniente para tu movilidad

PUBLIRREPORTAJE Sr. Carlos Ruiz Director General Hotel & Casino Palma Real

escubre en el Hotel Palma Real las comodidades de disfrutar tu descanso en habitaciones totalmente equipadas y recibir un servicio personalizado.

El Hotel Palma Real se ubica en Sabana Norte, a 200 metros Norte del ICE y a tan sólo 20 minutos del aeropuerto. A la hora de registrarse, los huéspedes son recibidos con un coctel de bienvenida y disfrutan de un servicio rápido y eficaz. Alguno de los servicios extra que ofrece el hotel es el desayuno, internet, Spa y el servicio desde el aeropuerto al hotel, todos estos incluidos en la tarifa; para el servicio de transporte desde el hotel se debe reservar con 48 horas de anticipación. El hotel cuenta con 68 habitaciones, 1 restaurante, 4 suites, salones para reuniones y un gimnasio. El servicio que se ofrece es muy personalizado, las personas no son atendidas por número de habitación, sino por su propio apellido. Este hotel está enfocado principalmente para hombres y mujeres de negocios que viajan a Costa Rica por asuntos laborales; también es el lugar perfecto para hacer la primera parada para aquellos que viajan con el fin de disfrutar sus vacaciones. Después de una estadía en el Hotel Palma Real están listos para salir a descubrir las bellezas de nuestro país.

EVENTOS ESPECIALES Con respecto a los eventos especiales, el hotel cuenta con diferentes salones para realizar actividades corporativas, con capacidad desde 15 hasta 150 personas para celebrar actividades sociales como; matrimonios o baby shower.

Hay un constante esfuerzo para que cada uno de los detalles esté al día, esto permite acomodarse a las necesidades y el presupuesto del cliente.

RESTAURANTE INTERNACIONAL El restaurante ofrece diferentes opciones, de las cuales los huéspedes y público en general pueden disfrutar de lunes a domingo. La primera de las opciones es el desayuno buffet que se ofrece todos los días de 6 am. a 10 am. El almuerzo buffet se ofrece de lunes a viernes de 12 md. a 3 pm; el almuerzo a la carta es de lunes a domingo también de 12 md. a 3 pm., por último se ofrece la cena a la carta de lunes a domingo de 4 pm. a 10 pm. La especialidad del restaurante es la comida internacional, sin embargo ofrece una gran variedad de comidas para cada gusto. Los viernes se ofrece una parrillada que es bastante famosa por la variedad de ceviches, paellas y carnes a la parrilla, esto además de los precios accesibles es lo que más llama la atención del público en general. • • • •

Lunes a domingo: Almuerzo y cena a la carta. Miércoles: Especialidad costarricense. Jueves: Pizzas y pasta. Viernes: Parrillada.

*Lunes y martes varía dependiendo de la especialidad internacional. El hotel Palma Real tendrá una nueva personalidad a partir del 1 de Julio, ya que pondrán en marcha diferentes tipos de remodelaciones en sus salones, restaurante y decoración a nivel interno, con el objetivo de darle un aire nuevo, una imagen más fresca y así presentarlo como un hotel boutique. Para más información sobre el Hotel Palma Real, puedes comunicarte al 2290-5060 o visita la página: www.barcelopalmareal.com

Grupos, Eventos Sociales, Congresos e Incentivos Ya sea para reuniones grandes o pequeñas, nuestras salas de reuniones y conferencias les ofrecen completo equipamiento y la tecnología más avanzada. El hotel cuenta con tres salas de conferencias convertibles en una, con capacidad para un máximo de 100 personas, con modernos equipos audiovisuales y con servicio de asesores expertos en la organización de reuniones, viajes de negocios y eventos sociales.

Calle 50, Avenida 9 Sabana Norte del ICE 200 mts Norte, San José, Costa Rica. Tel.: (+506) 2290-5060 • Fax: (+506) 2290-4160 • comercial@palmareal.com • www.hotelpalmareal.com

Actualidad y Ocio

Muebles Angust:

diseños personalizados

para su

PUBLIRREPORTAJE Sr. Gustavo Angulo Director de proyectos Muebles Angust

uebles Angust es una empresa con responsabilidad ecológica, la cual fabrica muebles costarricenses con calidad de exportación, diseñados según los deseos y gustos de sus clientes.

En Angust te brindan un servicio personalizado, donde cuentan con asesores especializados y un departamento de diseño que se enfoca en complacer y deleitar al cliente con sus diseños.

MUEBLES DE COCINA Sabemos que el mueble de cocina ahora es uno de los más importantes en las casas, es por eso que Muebles Angust ofrece una gran variedad de diseños y acabados; estilos clásicos, contemporáneos y minimalistas. Sus muebles son elaborados con maderas provenientes de bosques de reforestación, ya que son una empresa de hoja verde, es decir, amigables con la naturaleza.

entorno

Haga de su hogar un entorno más agradable y acogedor

También, trabajan con materiales termoformados, los cuales son productos de alta resistencia al impacto y a los rayones, laminados hidrófugos (material de alta resistencia a la humedad) y laminados estándar. Angust ofrece una gran variedad de sobres elaborados de granito natural y sintético, mármol y la última tendencia en cuarzo. Las combinaciones de colores son a escogencia de sus clientes. Cuentan con una gran variedad de colores, detalles como marcos en aluminio, vidrios tipo sandblasting y rodapiés con imitación de aluminio. Estos mismos acabados son utilizados para los muebles de baño, clósets y muebles de oficina. Además cuentan con una línea de persianas y una línea de electrodomésticos españoles de alta calidad. Filosofía: ¡Hacer clientes satisfechos, no ventas!

Healthy Life

First Cause of Male Mortality in

Costa Rica

Why are you avoiding saving your life?

By: Nathalie Granados H. / prensa@representacionesag.org

rostate cancer is one of the most known diseases that men suffer. But is it enough known how to prevent it? This not only affects one individual, but an entire family.

Benign tumors are not considered as cancer because they do not disperse to other parts of the body; therefore they are not life threatening. Nevertheless, they must be controlled. This is known as prostate benign hyperplasia that consists in a proliferation of the cellular elements of the prostate; this may cause urinary retention, renal insufficiency, recurrent urinary tract infections and bladder stones. Malignant tumors grow out of control and they spread to other parts of the body producing metastasis; most cases prostate cancer metastasis occurs in the lymph nodes and the bones.

CAUSES Recent medical studies say that no one is really sure about the causes of this disease; however, there are possible factors that are influential including age, lifestyle, genetics, race, smoking, among others.

DIAGNOSTIC Prostate cancer can be diagnosed by the following tests: •

Medical history and physical exam.

•

PSA blood test: This test is usually used to find prostate cancer early in men without symptoms.

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Digital rectal exam: Most men avoid this type of test, even though this is one of the most simple and effective tests to find symptoms early on. These symptoms can lead to prostate cancer and is when it is most treatable. So forget about the hurt because it is painless, forget about the shame because it is all about your life. Prostate Ultrasound and Biopsy: Both tests evaluate the abnormal results of a digital rectal exam or an elevated prostatespecific antigen (PSA) blood test.

SYMPTOMS The most known symptoms that a patient can notice are: • • • • •

The need to urinate frequently. Difficulty starting to urinate. Once urinating it may be difficult to continue. Blood may appear in the urine. Urination can provoke pain.

About sexuality, the patient can suffer pain achieving an erection and ejaculation; however these both are less common. If the prostate cancer is advanced, some symptoms are: • • • •

Bone pain. Leg weakness. Urinary incontinence. Fecal incontinence.

TREATMENTS Surgery: Patients that are physically fit and have good health are advised surgery as a treatment for prostate cancer. The main type of surgery for this is known as a radical prostatectomy. It consists on removing the entire prostate gland and some of the tissue around it, including the seminal vesicles. More types of surgeries are available for patients, but it depends on the level of the disease the patient is. Radiation therapy: It is based on the use of high-energy x rays in order to kill cancer cells or stop them from growing. This type of treatment also depends on the stage of the cancer being treated. Hormone therapy: Hormones are used to decrease the amount of male sex hormones and stops cancer cells from growing.

Healthy Life

What to know about

hip replacement surgery

â&#x20AC;&#x153;People who are generally healthy are the best candidates for the surgery.â&#x20AC;? By: Stephanie Montes de Oca R. / prensa@representacionesag.org

ip replacement is a surgery for people with severe hip damage. The most common cause of damage is osteoarthritis. Osteoarthritis causes pain, swelling and reduced motion in your joints. It can interfere with your daily activities. If other treatments such as physical therapy, pain medicines and exercise haven't helped, hip replacement surgery might be an option for you. Other possible causes of hip damage include injuries, fractures, bone tumors, rheumatoid arthritis and osteonecrosis. Rheumatoid arthritis is a condition in which the body's immune system attacks the membrane that lines the joint. This can lead to pain, inflammation and destruction of the joint. Osteonecrosis is a condition in which the blood supply to the bone is cut off, causing the bone to die. Doctors often recommend hip replacement if pain and stiffness interfere with your ability to do everyday activities, particularly if other treatments have not helped. HIP REPLACEMENT ISN'T FOR EVERYONE For example, people with Parkinson's disease or conditions causing severe muscle weakness are more likely to damage or dislocate an artificial hip. People who are in poor health or at high risk for infection are less likely to recover successfully.

IF YOU ARE CONSIDERING SURGERY The decision to have hip replacement surgery is one you must make with your doctor and your family. If you would like to consider hip replacement, ask your doctor to refer you for an evaluation to an orthopaedic surgeon, a doctor specially trained to treat problems with the bones and joints. The surgeon must consider many factors before recommending hip replacement. Although most people who have hip replacement are between 60 and 80 years old, age is less of an issue than factors such as pain, disability and general health. In fact, more and more people under the age of 60 are turning to hip replacement as a way to maintain function and quality of life. People who are generally healthy are the best candidates for the surgery. Recent studies also suggest that people who choose to have surgery before advanced joint damage occurs tend to recover more easily and have better outcomes. POST-OPERATIVE CARE The most common problem after surgery is hip dislocation. Because a man-made hip is smaller than the original joint, the ball can come out of its socket. The surgery can also cause blood clots and infections. With a hip replacement, you might need to avoid certain activities, such as jogging and high-impact sports.

Gente VOS

VIP

Invitados

evista VOS fue invitada a participar a varios eventos relacionados con maquillaje, salud sexual, moda, tecnología y automovilismo, a los cuales asistieron diversas figuras públicas del ámbito nacional e internacional. Nos complace haber compartido con cada una de estas personalidades y es por eso que les damos un espacio en Gente VOS para compartir un poco de las magníficas veladas a las que asistimos. Alejandro Ortiz, entrenador regional de Smashbox, Betsy García, Gerente de Marca Smashbox Costa Rica, y Mireya Bernal entrenadora para Costa Rica.

Representantes de la marca Pierre Cardin. Robin Ugalde, jefe de ventas, Rodolfo Choriego, gerente de mercadeo y Gino Infantozzi, supervisor de ventas.

La alegre y carismática Thelma Darkings junto a los modelos Jimmy Seas y Alonso Fernández en el evento de Pierre Cardin.

Carlos Federspiel, director asuntos corporativos Subaru, Juan Guillermo Alamo director general de Construyendo Realidades, Alfredo Benchoam de Atlántica Investments, Kristian Federspiel, director comercial de Subaru. Yoshiharu Namiki, embajador de Japón, Guido Goicoechea, CEO de Software Consulting Group, Arnoldo André, Bufete André Tinoco y Juan Pablo Salgado, gerente de Industrias Salgado.

Juan Diego González Country Brand Lead Urology & Women's Health Pfizer Centroamérica y Caribe, Dr. José Ardón, urólogo y el Dr. Genaro Cuesta-Director Médico de Pfizer Centroamérica y Caribe en la presentación de la nueva campaña de Viagra.

Alejandro de Ycaza, key account manager, Jorge Urria, gerente técnico y Gustavo de Gracia, gerente de ventas en el evento de presentación del Samsung Galaxy S4.

Las bellas modelos Mariela Morales y Tasha Hines en el evento de Subaru.

lo nuevo

TOSHIBA LANZA POTENTE ULTRABOOK CON CONECTIVIDAD PREMIUM Y MODERNO CHASIS Toshiba lanzó este mes su nueva Satellite U940-SP4103GL de 1.86 kgs, con un renovado diseño en color azul cielo y chasis ultra delgado metálico para una mayor portabilidad y confort. No sólo la carcasa es visualmente más atractiva, sino que es más resistente, cómoda, estilizada y ultraligera.

LLEGA “MOVISTAR ANDROID”: EL SMARTPHONE MÁS ACCESIBLE DEL MERCADO Movistar Android incorpora las características más buscadas en los smartphones más populares Movistar presentó el smartphone más accesible del mercado, bajo su propia marca. Se trata del Movistar Android, un dispositivo que incorpora las características más buscadas por los usuarios en un teléfono inteligente, con la ventaja de que su costo es más accesible que otros modelos de la misma gama.

SAMSUNG GALAXY S4 UN TELÉFONO “FULL EXTRAS” Reúne lo último de la tecnología, simplificando tu vida y ofreciendo un gran número de herramientas para mantenerte siempre comunicado Samsung Electronics, firma de prestigio internacional, presenta en Costa Rica el tan esperado Samsung GALAXY S4, un dispositivo de última generación, full extras, diseñado para mantener a las personas unidas y teniendo a su mano un mundo de aplicaciones que le hacen imposible no estar inmerso en el universo de la comunicación. Equipado con una cámara posterior de 13 megapíxeles, el GALAXY S4 permite a los usuarios tomar emocionantes fotografías de maneras muy diferentes.

NUEVA TERAPIA PARA CÁNCER DE PRÓSTATA AVANZADO DISPONIBLE EN COSTA RICA Costa Rica se ubica en el grupo de países con las más altas tasas de mortalidad por cáncer de próstata a nivel mundial Acetato de Abiraterona está disponible en Costa Rica bajo la marca Zytiga. Es una nueva terapia de administración oral, de única dosis diaria, que impide la producción de andrógenos en sus tres fuentes: testículos, glándulas adrenales y tumor, mediante el bloqueo potente de la enzima CYP 17.

lo nuevo 64

noticias

NOKIA DESTACA COMO UNA DE LAS EMPRESAS MÁS VERDES DEL MUNDO

Los criterios utilizados para premiar a las empresas son rendimiento y percepción

El ranking Best Global Green Brands 2013 evalúa el equilibrio entre el comportamiento ambiental y la percepción por parte de los consumidores de las marcas participantes en comparación al año anterior. Nokia es un importante protagonista en dicha lista, ya que ascendió 11 puestos, destacando como la novena marca más verde del mundo y una de las que obtuvo mayor avance en el ranking respecto al 2012. CONVENIO ENTRE MICROSOFT Y LAUREATE DARÁ ACCESO A HERRAMIENTAS TECNOLÓGICAS A ESTUDIANTES 100% de estudiantes, académicos y administrativos utilizarán Office 365 Estudiantes de la Universidad Latina y de la Universidad Americana (UAM), pertenecientes al grupo Laureate, se beneficiarán del convenio firmado entre las instituciones y Microsoft, el cual les permitirá acceso a una serie de beneficios, incluyendo herramientas de última tecnología, cursos de capacitación y certificaciones, entre otros.

MCDONALD'S TRAE NUEVAMENTE LOS POPULARES CHICKEN MCBITES Está disponible en tres presentaciones: snack, regular y grande Los Chicken McBites son tiernos y jugosos pedacitos de pechuga 100% de pollo Premium empanizados y sazonados con un sabor especial. Pueden ser acompañados con alguna de sus cinco deliciosas salsas: BBQ, Agridulce, Mostaza Picante, Ranch y Sweet Chili, ideales para degustarlos en cualquier momento del día solos o en McCombo.

VIAGRA ESTUVO AQUÍ… Pfizer lanza nueva campaña para promover el tratamiento de disfunción eréctil entre los hombres. La disfunción eréctil es un problema común de salud que no es exclusivo de los hombres adultos sin embargo, la mayoría de ellos no habla con su médico sobre este problema y aun cuando el 95% de los especialistas se sienten cómodos hablando sobre el tema, durante la consulta no preguntan de forma proactiva a sus pacientes.