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La enfermedad más temida entre los mexicanos es el cáncer, por encima de males como la diabetes y la influenza, pues la mayoría la relaciona con muerte y una cuarta parte considera que es un padecimiento incurable, revela una encuesta. Si bien se conoce que el cáncer es un mal silencioso en sus primeras etapas, y de las principales causas de muerte en México, la cultura de la salud entre la población indica que un alto porcentaje (49%) acude al médico sólo hasta que presenta algún dolor severo. Una encuesta del Gabinete de Comunicación Estratégica (GCE) realizada a 800 perso-
nas de todo el país, revela que para más de la mitad de los consultados (52.6%) el desarrollo anormal de células en el cuerpo es el mal más temido, seguido de la diabetes con 13.8%, el VIH-Sida 5.9, influenza 4.2, males cardiacos 4.5, los pulmonares 3.7 y los respiratorios con 1.2%. Entre los consultados, 29 de cada cien dijeron que la principal razón para temer al cáncer es porque es mortal, 25 porque no tiene cura; 17 debido a que es muy doloroso, 13 a que es agresivo, y nueve porque un amigo o familiar la ha padecido. Otras nueve personas refirieron que el origen del temor a este padecimiento radica en que es difícil de detectar, y el resto aludió razones como desinformación, costo del tratamiento,
que es una enfermedad muy común, una de las principales causas de muerte, que es hereditaria o que no permite llevar una vida normal. Es un temor fundamentado.
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Aproximadamente el 23% de las personas que prueban la heroína desarrollan una adicción, según el Instituto Nacional de Abuso de Drogas de Estados Unidos. Consumir heroína puede matarte, pero tal vez no en la forma que crees. Comúnmente la heroína se mezcla con agua y se inyecta. Inyectarla reduce el tiempo transcurrido entre la aplicación de la droga y cuando se sienten
los efectos. Con la inyección, los efectos son casi inmediatos. También puede fumarse, inhalarse o comerse, pero fumarla o comerla destruye algo de la droga y apaga sus efectos. Cuando alguien consume heroína hay un ataque inmediato. Enseguida, el cuerpo siente una forma extrema de relajación y una sensación de reducción del dolor. Lo que ocurre dentro del cuerpo es que la heroína se convierte en morfina. La morfina tiene una estructura química simi-
OLVIDO FATAL. La mayoría de las personas mueren por sobredosis de heroína cuando sus cuerpos olvidan respirar. lar a las endorfinas; los químicos que tu cerebro fabrica cuando te sientes estresado o tienes dolor. Las endorfinas inhiben la acción de las neuronas, así que detienen el dolor
y provocan una sensación de bienestar. La morfina, al actuar como las endorfinas, se une a las moléculas en el cerebro llamadas receptores de opioides.
La imagen de la heroína sigue, en buena medida, asociada a la epidemia de final de los años setenta y principios de los ochenta. Nada que ver con la última víctima ilustre que se ha cobrado el abuso de esta droga, el actor estadounidense Philip Seymour Hoffman, de 46 años, al que la policía encontró muerto en su lujoso apartamento de Nueva York con una jeringuilla en el brazo. La policía halló 50 papelinas de lo que parecía ser heroína. No h a ce ta nto, el mu ndo del ci ne y la telev isión en EE U U sufrió una conmoción similar cuando falleció Cory Monteith, uno de los protagonistas de la serie Glee. Una mezcla de heroína y alcohol acabó en julio de 2013 con la prometedora carrera de este canadiense de 31 años. ¿Está de moda la heroína entre los actores de Hollywood? Quizás, pero no solo entre ellos. Estos casos no son más que el ref lejo del aumento del consumo de la sustancia en Estados
Unidos, un fenómeno de “proporciones epidémicas” en los últimos años, según lo han calificado funcionarios de la agencia estadounidense contra el narcotráfico (Drug Enforcement Administration, DEA). El atractivo que tiene la heroína por su bajo precio es motivo suficiente como para estar atentos a posibles incrementos en su consumo a nivel mundial. Como sucede con cualquier mercado negro, el cálculo del consumo de sustancias prohibidas se hace por aproximación. Por ejemplo, con encuestas de consumo o con la información sobre los alijos incautados, lo que da muestra del volumen de mercancía que se mueve en el mercado. También se recurre a los datos de sobredosis mortales como termómetro de la extensión del uso del estupefaciente. Estos dos últimos indicadores han crecido en EE UU. La cantidad de heroín a i nter ven id a en l a frontera sur se ha multiplicado, el consumo sube como sustancia en vena de adicto.
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Cruz High School. He later attended Hartnell Junior College. John served in the U.S. Naval Reserves for eight years. John was a life time resident of Santa Cruz. He owned and operated the Coors Beer Distributor with his brother, Herman for over 20 years. He also farmed on the north coast for many years. He was a member of Holy Cross Catholic Church, the Santa Cruz Elks Lodge and the Marconi Club. John enjoyed life and enjoyed spending time with his family and friends. He liked gardening and fishing especially in Truckee. He also enjoyed mushroom hunting and watching football. He is survived by his wife of 47 years, Nadia Mondo; son, Ron Mondo and his wife, Sandi and his daughter, Michelle
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BELLEZA Y SALUD Beneficios de la naranja para: nervios, sudoración, insomnio y más La naranja es el fruto del naranjo dulce y es un gran depurativo del organismo por su contenido vitamínico, azúcar, ácido cítrico, celulosa, hierro, fósforo, sodio, magnesio y cal. La naranja dulce abarca más de cien variedades. La naranja es una de, las frutas más apreciadas y saludables, por su reconocido valor tónico y depurativo. Nervios, sudoración, insomnio. Preparar 5 gramos en infusión de las hojas por 100 gramos de agua. Tomar una taza en el momento de la crisis. Vejiga, próstata. Para los problemas de la vejiga y la próstata, el zumo de naranja en gran cantidad estimula las funciones de la vejiga y desinflama la próstata Reumatismo, Gota. El ácido úrico, para los dolores reumáticos y gotosos, se disuelve tomando con frecuencia zumo de naranja. Estómago, circulación, nervios. El aceite de azahar, que se extrae de las hojas y las flores, es muy suave. 20 gramos en infusión de las flores o las hojas por litro de agua, se usa en todos los problemas estomacales, circulatorios y los ataques nerviosos. Corazón. La naranja ayuda a disminuir las palpitaciones del corazón. Obesidad. Para combatir la obesidad consumir naranjas, limas, duraznos, (por su bajo contenido en hidratos de carbono). Fiebres, depuración. El zumo de naranjas frescas y dulces por su contenido en vitamina
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CONSUELO CONTESTA Sra. Consuelo. Mi esposo y yo asistimos a una fiesta, pero él se quedó flechado con una mujer, todos podemos admirar a alguien por momentos, como dice el dicho la vista es muy natural, pero no pudo quitarle los ojos de encima un segundo, yo sentí como si el alma se le fuera detrás de ella. Cuando llegamos a la casa le reclamé y me dijo que tal vez sufría de alucinaciones, el muy descarado, que si volteaba todo el tiempo hacia donde estaba ella era porque estaba esperando unos amigos, que estoy loca, etc. Apenas llevamos unos meses de casados, ¿acaso estoy exagerando?, ¿Debo darle importancia?, ¿O tengo razón al tomarlo como una señal de alarma? Ema
Ema. ¿Recuerdas cómo era tu marido de novios? Cuando pasamos la etapa del “enamoramiento”, todo es miel sobre hojuelas, pero cuando ya convivimos afloran los comportamientos más naturales y nos relajamos. Claro está que en el andar matrimonial se producen los naturales “ajustes” que harán la base del edificio familiar hacia el futuro. Si se comienzan a alimentar desconfianzas, dudas, mentiras e intolerancias, la cosa va mal. A tan poco andar de tu matrimonio, es necesario poner una cuota de tolerancia, honestidad y principalmente, respeto. Puede que hayas exagerado, puede que no, este primer episodio de problemas tiene sólo tu versión, también pude caber la posibilidad
de que tu marido esté en lo cierto. Está bien haberle hecho la aclaración, pero no siembres la semilla de la discordia antes de tiempo. Al menos ya hay un antecedente que debe ser sólo un detalle de celos y nada más. Disfruten los primeros meses, si hay alguna chica bonita, puedes decirle que estás de acuerdo, es linda, pero te tiene a ti. No pierdas tu encanto, por algo te eligió a ti. Los celos son buena medida para medir la importancia que se tienen entre ambos, que se importan, para no pasar lo límites. Consuelo
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PREPARACION. Primero picamos la cebolla, cortamos la patata en dados, pelamos y troceamos la manzana. Después, en una cazuela ponemos un poco de mantequilla y pochamos en ella la cebolla picada hasta que transparente, entonces incorporamos la patata en daditos y rehogamos. A continuación, añadimos el apio y la manzana troceada. Removemos todo bien y sazonamos un poco, incorporamos el caldo y cocemos a fuego medio unos 20 minutos o hasta que la patata se deshaga. Trituramos todo y comprobamos el punto de sal. Por último, picamos las nueces. Servimos acompañado de una cucharada generosa de yogur y las nueces picadas.
El frío calaba hasta los huesos a los tres montañistas. Carlos Cuneo, Arístides Rojas y Claudio Mardones había salido de temprano a excursionar la Montaña del Diablo, un lugar lleno de mitos e historias de personas que nunca volvieron, salvo hacía unas decenas de años en la cual un cierto hombre había sobrevivido para terminar sus días aislado en un manicomio gritando incoherentemente la frase... ¡Un cerillo por 224, te vencí desgraciado!, aunque el pobre infeliz había muerto sin revelar lo ocurrido en aquella terrible montaña. Para estos excursionistas, todo era cosa de mitos pueblerinos y sin ninguna base científica. ¡Sólo eran historias tontas! Estaban acampando según lo planificado y rigurosamente ceñidos a las rutas conocidas. De temprano emprendieron el viaje con un muy buen día. Avanzaron sin contratiempos hasta el Filón del Diablo, lugar al cual poco accedían, tanto por temor o por el difícil acceso. ¡Vaya!,- Dijo Arístides-, hemos
olvidado cargar las baterías, ni los GPS ni las linternas funcionan... ¡Qué estúpidos! Es imposible, -acotó Cuneo-, yo mismo las revisé, además traje repuestos. Al cargarlas en los dispositivos, tampoco funcionaron. Para entonces, era todo extraño. Regresaron por el mismo sendero para aprovechar la luz de día. Caminaron largo rato pero el paisaje se repetía una y otra vez, volviendo al mismo punto en donde Cuneo había botado las pilas aparentemente en desuso e inservibles. Los hombres comenzaban a angustiarse, ya que toda su preparación y experiencia eran inútiles. Notaron que tras unos arbustos había la entrada de una cueva, al parecer usada de muy antiguo por mineros que la habían abandonado. Entraron y una luz de vela permanecía encendida en su interior. ¡Buenas Noches!, Sonó una voz grave y pausada que les dijo: Señores, no me voy a andar con rodeos ya que ustedes adivinarán quien soy. Daré la oportunidad de salir sólo a uno de ustedes, los otros dos, me acompañarán en el día del juicio final, ya que como
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yo, le hemos dado la espalda a Dios. Escogerán un cerillo que acercarán a esta vela que no se ha apagado ni se apagará hasta aquél día en que seremos destruidos por la Justicia del Eterno... El cerillo correcto es aquél que te saca de aquí en 224 pasos. Escojan señores -dijo-. Mardones, el más desafiante y arrogante tomó el primer cerillo, lo encendió caminando 224 pasos y cayó fulminado. El segundo cerillo, lo tomó Cuneo y sudando encendió el cerillo. ¡Ya lo tengo!, -dijo-, son 224 minutos de tiempo y no pasos, en aproximadamente 3 horas y poco más estaré libre. Salió y no volvió. El ángel caído aún tenía un aspecto bello y no con cachos ni cola, pero esbozó una sonrisa que petrificaba por su maldad. Tu turno, miró a Arístides Rojas, quien ya había orado pidiendo una respuesta: Salmo 109, verso 105... Suman ¡224! “Lámpara es a mis pies tu palabra, Y lumbrera a mi camino.” El diablo lo dejó libre.
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LIBERTADORES LA EDICIÓN 55 DE LA COPA LIBERTADORES ENTRA EN SU FASE DE GRUPOS, EN BUSCA DE QUITARLE LA CORONA A ATLÉTICO MINEIRO DE BRASIL
FABIÁN CENTENO
PAISANOS
La Copa Libertadores, que tiene como último campeón al Atlético Mi nei ro de Brasil, es considerado como el torneo más pasional del planeta. Por ello, no es extraño que esté plagado de anécdotas. Y es que datos como ¿qué técnico es el más ganador? o ¿qué arquero fue el primero que anotó de tiro libre?, generan gran expectativa. Por eso nos dimos a la tarea de hacer el “top ten” de las curiosidades de este certamen que lleva 54 años ininterrumpidos.
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¿EN QUÉ PAÍSES NO SE HA LEVANTADO LA COPA LIBERTADORES? En Bolivia, Venezuela y Bolivia no conocen la gloria de coronarse campeón de la cita continental. Los más ganadores son Brasil (14) y Argentina (11).
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3 MÁS LIBERTADORES QUE LIGAS El equipo brasileño Cruzeiro tiene dos títulos de la Copa y solo un Brasileirao.
CARLOS BORGES ANOTÓ EL PRIMER GOL El jugador uruguayo de Peñarol anotó el primer tanto del campeonato en 1960 frente a Jorge Wilstermann.
PRIMER ARQUERO EN ANOTAR UN GOL DE TIRO LIBRE El meta colombiano anotó de tiro libre ante River Plate, en Medellín, en 1995.
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CAMPEONES INVICTOS Estudiantes de La Plata (1969 y 1970), Peñarol (1960), Santos de Brasil (1962), Independiente de Avellaneda (1964), Boca Juniors (1978) y Corinthians (2012).
PEÑAROL, EL CLUB QUE MÁS VECES JUGÓ El equipo uruguayo disputó el certamen en 42 oportunidades y quedó campeón cinco veces.
Watsonville, California.
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EL ´PIBE DE ORO´ NUNCA JUGÓ EN LA COPA Diego Maradona se quedó con las ganas de jugar la copa y ganarla.
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MEJOR DEBUTANTE Estudiantes de La Plata, quien ganó la Copa la primera, segunda y tercera vez que la jugó, en 1968, 1969 y 1970.
CERCA DEL TÍTULO América de Cali jugó la final cuatro veces e increíblemente las perdió todas.
Salinas, California.
El Pronóstico de la semana
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EL DT MÁS GANADOR Carlos Bianchi la ganó en 4 oportunidades, con Velez en 1994 y con Boca Juniors en 2000, 2001 y 2003.
El Pronóstico de la semana
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NO CRECERÁ MÁS EL CANAL FRACASAN LAS NEGOCIACIONES SOBRE LA AMPLIACIÓN DEL CANAL DE PANAMÁ DEBIDO AL NO ACUERDO ENTRE PARTES Á por el Canal (GUPC) para la zar una solución y hasta Sin embargo Quijano se PANAMÁ
FEDERICO ROMERO
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La Autoridad del Canal de Panamá (ACP) anunció el fracaso de las negociaciones con el Grupo Unidos
ampliación del canal. Jorge Quijano, administrador del canal lo atribuye a la posición inflexible del Grupo Unidos por el Canal (GUPC), pretendiendo que la ACP negociara fuera del contrato cifras exorbitantes no sustentadas. “La ACP trató fuertemente de alcan-
extendimos el protocolo de negociación para adelantar conversaciones por un período más largo. La distancia entre las partes se mantuvo demasiado grande principalmente porque las pretensiones de GUPC atentaban contra los intereses de Panamá y su Canal”.
mantuvo firme en el proyecto, “el Canal de Panamá va a cumplir con todos los pasos importantes del contrato y va a terminar este obra en el año 2015, con o sin GUPC”, concluyó el administrador. La disputa podría durar años ante los tribunales.
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