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SAN DIEGO, LA CIUDAD MÁS GRANDE DE ESTADOS UNIDOS EN LA ZONA FRONTERIZA CON MÉXICO, SE CONVIRTIÓ EN UN IMÁN PARA EL DINERO QUE ENTRA AL PAÍS DESDE MÉXICO L o s i n v e s t i g a d o r e s denses dicen que tomaron dicen que había una razón: un papel más relevante el negocio estaba lavando después que las autoridaPAISANOS LaGanga Especial dinero de los narcotrafi- des financieras de MexiLa comercializadora esta- ca ntes mex ica nos. Baja co impusieron en 2010 a dounidense Baja Distribu- Distributors —cuyos eje- las empresas un límite a tors Inc. estaba registra- cutivos niegan haber lava- los depósitos en efectivo da como una importado- do dinero— reg istraron de 7.000 dólares mensuara de botanas mexicanas, ventas de más de 17 millo- les, antes de aumentarlo como papa s f r it a s con nes de dólares de mercan- posteriormente a 14.000 chile y limón. Sin embar- cía mexicana en 18 meses. dólares. No es nueva la existengo, para ser una empresa Los cárteles buscaron que registró 12 millones de cia de empresas de facha- empresas a través de las para los los cárteles, pero pero dólares en dólares enventas ventasanuales, anuales, da da para cárteles, sus oficinas sus oficinaseran eranextrañaextraña- l o sl o sf u nf cui no cn iao- n a mente tranquilas. No había rios estadounimente tranquilas. No había rios estadouniletreros en el exterior. Su letreros el exterior. pequeño en almacén estaba Su pequeño estaba casi vacío.almacén Nadie rescasi vacío. Nadie respondía los teléfopondía los teléfonos. ADRIANA VIGIL IRIS MÁRQUEZ
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Ø Joseph Burke, jefe del Centro
Nacional contra el Contrabando de Dinero del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas de Estados Unidos
Si un día tienes una restricción y al día siguiente ya no existe, se podría pensar lógicamente que ahora se les hará más fácil.”
cuales depositar el dine- ciones aduaneras desde ro en bancos estadouni- 2009. denses y luego transferirEl presidente de México, lo a pesos en México, con Enrique Peña Nieto, retiró el pretexto del comercio las restricciones financiebilateral. ras el mes pasado, aleganSan Diego, la ciudad más do que la medida para preg rande de Estados uni- venir el lavado de dinero dos en la zona fronteriza perjudicaba a las emprecon México, se convirtió sas honestas. La decisión en un imán para el dinero podría hacer que los cárteque entra al país, según un les vuelvan a depositar en análisis de The Associa- los bancos mexicanos sus ted Pressted de las de dólares Presssacos de las sacoscontamide dólar declara- declaranados con la droga.
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¿Cómo fue que el término “Lady” o “Gentleman” se convirtió en sinónimo de prepotencia? El fenómeno se dio debido a distintos personajes que han desfilado en videos en diferentes situaciones en donde han dejado ver precisamente esa mala característica. A la primera persona a la que se le adjudicó fue a Miguel Sacal, un empresario que fue captado en video exigiéndole a un valet parking de su edificio que cam-
biara la llanta de su auto. Al negarse a cambiar la llanta pues no era parte de sus obligaciones, el trabajador identificado como Hugo Enrique Vega recibe una tunda por parte de Sacal, qu ien posteriormente intenta ampararse contra la denuncia impuesta por el trabajador. Después de esto, cada vez que un personaje del estilo agredía a alguien más con prepotencia, se le adjudicó el mote instantáneamente, como es el caso de: Las Ladies de Polanco, la Lady Senadora, Lady Profeco, el Gentleman de Ixtapaluca, etc.
BLANCO. Los asesinos fueron directamente hacia la cabina en donde transmitía Román y lo ejecutaron fríamente.
MUERTO
EN VIVO ASESINAN EN SINALOA A ACTIVISTA ATILANO ROMÁN EN PLENO PROGRAMA DE RADIO, SIN IMPORTAR QUE ESTABA AL AIRE
MAURICIO FEDERICO RODRIGUEZ ROMERO
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OADIADA. Luz Ma. Beristain, conocida como Lady Senadora.
El líder de un movimiento de desplazados por la construcción de una presa en el estado Sinaloa, noroeste de México, fue asesinado a balazos cuando transmitía en vivo su programa de radio semanal. “Fueron dos los homicidas y tres las detonaciones” que recibió el activista Atilano Román, dijo Jesús Antonio Sánchez Solís, sub-
procurador de la fiscalía del estado de Sinaloa. Román fue baleado cuando conducía en vivo su programa “Aquí es mi tierra” transmitido todos los sábados desde hace un año y que originaba desde las instalaciones del diario El Sol de Mazatlán. En su espacio de radio hablaba de las demandas de su movimiento creado a raíz de la construcción de la presa Picachos que afectó a lugareños, quienes demandan indemnizaciones, y también hacía críticas
al gobierno. La prensa local reportó que los disparos que recibió Román, uno de éstos en la cara, se escucharon claramente durante la transmisión y también los gritos de “¡Lo mataron!, ¡Lo mataron!” hechos por otras tres personas en la cabina, que resultaron ilesas. Los criminales huyeron tras el asesinato. La grabación del programa fue confiscada por la fiscalía estatal. Al momento del asesinato no estaba haciendo críticas fuertes.
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“Durante los años mi dentista me ha ayudado a sobreponerme del miedo y lo que significa ir al dentista y el dolor. Es muy paciente, calmado, se toma el tiempo para explicarme para que pueda entender y tiene un gran sentido del humor, el cual realmente me ha ayudado. Me gusta mi dentista y su personal de apoyo. Siempre doy las más altas recomendaciones cuando tengo que darlas”. - Annalussa R. “Traje a mis dos hijos de seis y cuatro años. El personal fue siempre muy amistoso, paciente y cordial. Mis hijos estaban en diferentes salas en las cuales yo me turnaba entre una y otra. Cada vez que los entraba a ver, ellos estaban felices y haciendo lo que les habían pedido que hicieran. ¡Mis niños hablaron por muchos de días de cuanto les gustó ir al dentista!”. -Patricia R.
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os celos se pueden convertir en una obsesión envenenan nuestras relaciones amorosas porque crean vínculos afectivos basados en la posesión y en la desconfianza, destruyendo la base de una relación sana. Reflexionar sobre los motivos que activan el “monstruo” de los celos es el primer paso para hacerles frente y aprender a canalizarlos. De nada sirve intentar aplacar esta conducta inconsciente y compulsiva cuando no se comprenden las razones detrás.
El miedo al abandono y al rechazo Para empezar, debemos comprender que las relaciones amorosas y la intimidad que conllevan nos hacen sentir extremadamente vulnerables. Por eso, muchas personas se defienden bien en el terreno laboral o entre amigos, pero con su pareja experimentan sentimientos que les confunden y les abruman. Estos sentimientos tienen su raíz en la infancia, y básicamente consisten en el miedo al abandono y al rechazo. Ambos siguen vivos y son el alimento de esos pensamientos perturbadores que a las personas celosas les hacen creer que su pareja se va a ir, dejándoles solos e indefensos, porque no son dignos de amor o no valen lo suficiente. Así, los celosos se vuelven posesivos y pretenden controlar y acaparar a su pareja para que no “escape”. ¿Eres demasiado celoso? Es normal sentir una punzadita en el estómago si alguien muy atractivo se acerca a nuestra pareja en una fiesta, si él o ella tiene mucho éxito con el sexo opuesto en las redes sociales… pero cuando ese sentimiento nos abruma y comenzamos a ver amenazas en todas partes, los celos pueden estar volviéndose un problema. Herramientas para sanar los celos Sin duda, hace falta valor para reconocer estos senti-
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LOS CELOS mientos que nos hacen vulnerables y que generan un complejo de inferioridad. Un error muy común es creer que ese dolor se puede ocultar o contrarrestar mediante una posición social privilegiada, un trabajo brillante, ropa de marca, una actitud prepotente… Pero el que se siente abandonado y rechazado sabe que en el fondo ese sentimiento le acompaña siempre; por lo tan-
to, solo habrá paz cuando vaya a la raíz del problema y sane sus heridas. Una vez que la persona celosa comprende y admite las razones de su comportamiento, es el momento de encontrar maneras de calmar la ansiedad y cambiar los pensamientos y la forma de actuar. Es necesario aprender a reducir la dependencia afectiva y a fortalecer la autoestima, la capa-
cidad de crear nuestra propia felicidad sin pensar que esta reside en otra persona.
Confiar en la pareja Confiar en la pareja es el otro aspecto fundamental para sanar los celos. Compartir la vida con una persona celosa genera mucho dolor y situaciones injustas. Parte imprescindible de la recuperación es admitir el daño cau-
EL IDENTIFICAR LAS RAÍCES DE ESTE SENTIMIENTO NOS PERMITIRÁ EL CONTROLARLO PARA NO DESTRUIR UNA RELACIÓN DE PAREJA
sado a la pareja y repararlo. Si eres una persona celosa, piensa que tu compañero o compañera te ha elegido libremente porque te acepta, aprecia y valora. Ve en ti cualidades valiosas. Un ejercicio interesante que puedes hacer es tratar de verte con sus propios ojos. En lugar de tratar de controlarle, ábrete a él o ella. Confiésale tus inseguridades y miedos. Este ejercicio
puede hacer milagros por su relación. En lugar de acosarle y mostrarle desconfianza, estarás abriéndole tu corazón. Pídele que te diga por qué te ha elegido y cuáles son tus cualidades. Tal vez escucharlo te haga mucho bien, pues nunca sentiste que tus padres o parejas anteriores te valoraban. Si tu pareja realmente te quiere, te ayudará. Y su amor te ayudará a confiar en ti mismo.
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EL OTOĂ‘O
Y EL DEJAR DE LAS COSAS.
A medida que el aire comienza a enfriarse y las hojas de los ĂĄrboles a cambiar de color, nos damos cuenta de que el verano estĂĄ llegando a su ďŹ n y el otoĂąo se estĂĄ acercando rĂĄpidamente. El otoĂąo es ĂŠpoca de cosecha, pero tambiĂŠn es el momento que la naturaleza nos ha dado Dr. Jaime para auto-examinarnos y DeGuzmĂĄn, L.Ac dejar las cosas que ya no nos sirven. Antes de que el ĂĄrbol bote sus hojas y sus frutos, su energĂa viaja internamente y el ĂĄrbol ďŹ nalmente bota sus frutas y hojas. En la Medicina Tradicional China (MTC) el cuerpo es visto como un microcosmos del universo. Como tal, las estaciones del aĂąo y sus cambios son muy importantes y siempre se consideran durante el tratamiento de la persona. El otoĂąo se asocia con los pulmones y el intestino grueso. Este par de Ăłrganos, con energĂas Yin y Yang respectivamente, tambiĂŠn se asocian con la emociĂłn de la tristeza y la intenciĂłn de poder dejar o abandonar lo que ya no nos sirve. Aparte de estar interconectados vĂa sus energĂas Yin y Yang, ambos son Ăłrganos de eliminaciĂłn. La funciĂłn principal del intestino grueso es la eliminaciĂłn de sustancias que el cuerpo ya no necesita a nivel fĂsico, pero tambiĂŠn elimina lo que ya no es Ăştil a nivel emocional; desde viejos sentimientos hasta
autoestima. Las personas con desequilibrios del intestino grueso tienden a guardar rencor, a sentir arrepentimiento, son rĂgidos y tienden hacia el perfeccionismo. Algunas de las manifestaciones fĂsicas mĂĄs comunes pueden ser constipaciĂłn, diarrea, sĂndrome del intestino irritable (su sigla en InglĂŠs es IBS), y otros.
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Los pulmones nos ayudan a tomar lo nuevo y a botar lo viejo, y la tristeza es la emociĂłn asociada con este Ăłrgano. Los pulmones nos permiten sentir la tristeza, lo cual es muy saludable, pero tambiĂŠn nos ayudan a seguir adelante cuando el dolor es muy profundo. Un desequilibrio de los pulmones no sĂłlo puede manifestarse clĂnicamente como tos, diďŹ cultad para respirar, bronquitis, alergias y asma, pero tambiĂŠn como tristeza prolongada. Para mayor informaciĂłn de cĂłmo atenderse y tratarse alguna enfermedad o padecimiento por favor llame al Dr. Jaime DeGuzmĂĄn al 831-251-2288 o dirĂjase a la direcciĂłn 50 Penny Lane, Watsonville, Ca 95076. Puede sacar mĂĄs informaciĂłn del sitio web: www.watertigeracupuncture.com
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Ahora mismo estoy divorciado; sí, me divorcié hace tres días. En serio. No en serio, no te rías (le dijo a un reportero)”.
a actriz y cantante, Eiza González asistió al concierto que ofrecieron Enrique Iglesias y Pitbull en Las Vegas y, como toda apasionada fan, compartió en Instagram un video del momento en el que el intérprete español se acerca a ella, en primera fila, para cantarle un fragmento del éxito “Bailando”. Ø Enrique Iglesias, cantante “Increíble concierto @enriqueiglesias la pase fenomenal! Felicidades!!”, posteó la actriz junto a kova han puesto fin a su relala grabación. ción amorosa, tras 12 años de González compartió en su cuen- estar juntos. ta de Instagram el momento en El mundo entero podría jurar que Enrique Iglesias le canta un que son la pareja ideal, pero fragmento del tema “Bailando”. ahora se ha dicho que Enri“Con tu física y mi química, y que Iglesias y Anna Kournitambién tu anatomía, la cerveza kova han puesto fin a su relay el tequila, y tu boca con la mía, ción amorosa, tras 12 años de ya no puedo más”, fue la parte que estar juntos. cantó el intérprete español direc- ¿Será que ahora sí esta notito a Eiza. Ella es una apasionada cia pronto será confirmada? Lo de la música y no pierde oportu- cierto es que si bien esto es un nidad para ver a sus artistas favo- rumor, a todo el mundo le queritos en concierto. A través de sus da claro que la pareja no tenía redes sociales nos hemos ente- ni para cuando establecer una rado de su gusto por cantantes fecha en la que se pudieran ver pop como Bruno Mars, Britney llegando juntos al altar. Spears y Demi Lovato. Hace unos días también se dio a conocer que Enrique man¿Rompió con tenía la chispa de su relación Anna Kournikova? gracias al sexo y al amor, según El mundo entero podría jurar una entrevista que el cantanque son la pareja ideal, pero te había dado a Life&Style. ahora se ha dicho que Enri- Esperemos noticias en torno que Iglesias y Anna Kourni- al tema.
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¿Tiene nuevo galán? A pesar de los esfuerzos de la pareja por mantener un bajo perfil, esta vez no pudieron esconderse pues fueron fotografiados después de su velada mientras se dirigían a su automóvil, pero al percatarse de los papa-
razzi los actores bajaron la mirada y caminaron por separado. Eiza lucía muy sensual con un vestido entallado negro que tenía una sexy abertura en la pierna y el cual combinó con unos pointy heels coloridos y el cabello suel-
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to y lacio. Por su parte, Cotrona optó por un look más casual que consistió en jeans, playera y un suéter del mismo color. ¿Será que el amor habrá tocado a la puerta de la actriz y cantante?
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Que tal: Mi niña nació en Estados Unidos, en el Condado de Stanislaus en California. Ni mi esposa ni yo tenemos Visa vigente, para regresar y queremos
legalizar mexicana a nuestra hija ya que ni en las guarderías nos la quieren aceptar. ¿Cuáles son los requisitos para nacionalizar a mi hija? ¿Hay alguna forma de hacerlo sin tener que ir a Estados Unidos? Sólo tengo el acta de nacimiento y su número de seguro, o si hay alguna forma de inscribirla en escuelas públicas y en el Seguro Popular? Ya que vivo al día y no tengo para pagar servicio particular. RESPUESTA: En términos del artículo 30 de la Constitución General de la República, su hija es mexicana por ser hija de mexicanos nacida en el extranjero, acuda al registro civil de su localidad, le recuerdo que cualquier trámite de ciudadanos americanos lo puede realizar ante la embajada del país extranjero sin necesidad de viajar a california, además en internet puede pedir los tramites de apostillado y otros y previo pago le sera enviado a su domicilio. Como se dará cuenta, no es necesario que viaje Estados Unidos para realizar dicho trámite.
Necesito tratamiento, ya que estoy enfermo, pero soy ilegal y me da miedo que me vayan a pedir ID o cualquier otro tipo de documentos. ¿Qué hago? Gracias de antemano. RESPUESTA: Lo más recomendable es ir a una clínica comunitaria; ahí no tienes que pagar nada, si quieres dar una donación, bien. Ahí
mismo te dan la medicina, porque tienen farmacia. No necesitas ID, ni papeles de residencia o ninguna clase. No te investigan.
Estoy inscrita en DACA y mi permiso de trabajo se vence el 26 de marzo del 2015. He escuchado que tengo que renovar mi permiso de trabajo con mucha anticipación, si no pierdo la oportunidad de trabajar legalmente en los Estados Unidos. ¿Qué tengo que hacer para renovar mi permiso de trabajo a tiempo? RESPUESTA: Lillian, felicidades por estar inscrita en el programa de Acción Diferida para Personas Llegados en la Infancia (DACA, siglas en inglés). Tienes razón, el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, siglas en inglés) recomienda que se presenten las renovaciones de DACA entre 120 a 150 días (entre cuatro a cinco meses) antes de que venza el actual período de acción diferida de cada persona para evitar problemas si hay demoras en el procesamiento. Pero no debes adelantarte demasiado. El USCIS rechazará solicitudes de renovación presentadas con más de 150 días de anticipación. En tu caso, debes reinscribirte para DACA y solicitar la renovación de tu permiso de trabajo entre el 27 de octubre y el 26 de noviembre del 2014. El proceso de reinscripción de DACA para personas elegibles comenzó el 5 de junio del 2014.
BELLEZA Y SALUD Salud y deportes v/s Contaminación Los múltiples beneficios que el ejercicio físico realizado por lo menos tres veces a la semana, son garantía de salud, sin embargo hoy, los índices de contaminación ambiental han crecido en las urbes (al menos en las más cosmopolitas) de manera alarmante. Los expertos han alertado que hoy por hoy, los riesgos de realizar deportes al aire libre, sobre todo en personas con algún tipo de enfermedad o insuficiencia cardiorespiratoria o con diabetes, acumulan más punto en contra que a favor. La comunidad científica nacional y extranjera coincide en que ejercitarse bajo estas condiciones disminuuye el rendimiento, a la vez que hace más vulnerable al deportista sometido a los contaminantes presentes en la atmósfera. Por ejemplo, el monóxido de carbono (CO) entra rápidamente a la sangre y ocupa el lugar del oxígeno, disminuyendo la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos. A su vez, el ozono que aparece en la atmósfera puede llegar a irritar los ojos, provocar falta de aliento, tos, náuseas y rigidez en el
pecho, afectando el entrenamiento. Algunas recomendaciones En los días de preemergencia ambiental que alguna autoridad decrete, po altos índices de contaminación, se recomienda realizar actividades en lugares que tengan buena ventilación, y apropiados para estas actividades. Si ello no es posible y se realizan en casa o departamentos, contar con las mismas medidas de ventilación. Pero, si no quieres dejar de entrenar al aire libre, debes: - Conocer los niveles de contaminación en tu ciudad. - Evitar las zonas con mayor nivel de contaminación, como aquellos lugares cercanos a carreteras o calles muy transitadas. - Tratar de ejercitarte en las primeras horas de la mañana o las últimas de la noche. - No olvides las precauciones necesarias de hidratación y alimentos apropiados antes y depués de practicar el deporte que amas.
Me dijeron que nunca podría volver a trabajar y luego ésto pasó... McCOLLUM
FAMILY CHIROPRACTIC Quiero manifestar mi agradecimiento al Dr. Duncan McCollum ya que su ayuda le ha dado un giro de 360 grados a mi vida. Soy una persona que vivía con dolor desde el 2004 debido a un accidente de trabajo. Pasé por diferentes tratamientos, por dos cirugías, doctores y terapistas diagnosticaron el nervio del lado derecho afectado para siempre. Bloquearon mi nervio pero tenía un dolor constante en la parte alta del cuello y se acrecentaba cada vez que utilizaba mi mano derecha cualquier movimiento. Cuando supe del tratamiento quiropráctico, no sentía confianza de tomarlo ya que por 9 años los doctores me dijeron que nunca visitara un quiropráctico porque
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mi daño aumentaría y todo empeoraría. “TIENE QUE APRENDER A VIVIR CON DOLOR” dijeron muchas veces los doctores. Tenía mucho miedo, creo que temblaba el día que tuve la primera cita con el Dr. Duncan McCollum. Soy una persona que creo en Dios y sé de los medios que ultiliza para nuestro bien. Sé que gracias a él conocí al Dr. Duncan McCollum y doy gracias cada día por ésto. Y… quiero decir que el primer día de tratamiento, el doctor trabajó un poco en mi cuello y “SORPRENDENTEMENTE” desapareció el dolor que sufrí por más de 9 años. Ahora tengo una “VIDA NUEVA”. Gracias Dr. Duncan por mi nueva vida. Rosa G.
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CONSUELO CONTESTA Sra. Consuelo. Soy madre de un hijo ya grande y está realizando estudios profesionales. Es mi orgullo, pues lo he sacado adelante prácticamnete sola. Es un buen hijo y me incluye en sus planes futuros. Me divorcié de su padre ya que era un hombre muy egoísta y me golpeaba. Ese hombre se volvió a emparejar y nos dejó cuando mi hijito tenía 9 años. Ahora él busca acercarse, pero mi hijo es muy cortante con él ya que me hizo sufrir mucho. Años después, conocí a mi actual pareja, un buen hombre que supo acompañar a mi hijo en su adolescencia y en sus cambios. Sin embrgo, este buen hombre, fue diagnosticado con una enfermedad cruel: Diabetes. Ya le amputaron una pierna y sigue parte de la otra. Es una enfermedad muy cruel que me llena de desesperación, porque no sé cuan-
to tiempo lo tendré conmigo; ahora, cuando había encontrado la felicidad y planificábamos un futuro juntos. ¿Porqué tienen que ser las cosas así de injustas? No encuentro respuesta. Veo a mi ex marido con su familia, sus hijos sanos y normales. Pareciera que l vida le sonríe ¿Porqué nosostros? si hemos sido personas correctas dentro de lo posible. Me siento muy desesperanzada. Romina. Romina. Tienes todo el derecho de hacerte todas las preguntas para buscar las respuestas que te den paz. La vida es de por sí un tremendo misterio y a veces con realidades que no nos cuadran dentro de la lógica. Pareciera que “los injustos”, tuvieran mejor suerte que los “justos”, o al menos eso pareciera. Sin embargo, nada de ello es garantía de felicidad. No trataré de darte respues-
tas de consuelo para tranquilizarte ni por cumplir con palabras poco sinceras. Amiga deberás ser fuerte en la lucha; si has de llorar, no te reprimas, si un psicólogo te orienta, también está bien. Busca ayuda profesional y espiritual para ambos, pues es una lucha compartida incluso con la familia. No compares con la realidad de otros, eso te daña y no vale la pena. Mide tu realidad con personas que han superado muchas desgracias con valor y esperanza. Eso reconforta y ayuda en momentos difíciles. Tienes aún la felicidad, tienes a ese buen hombre, que te necesita entera; tienes a tu hijo. Así y todo nada es eterno, la vida y la muerte son la cara y cruz de una misma moneda. Vive el día a día con valor y esperanza. Consuelo. COMPARTA SU CASO. ESCRIBANOS: 23 E. Beach - St. Suite #205, Watsonville, CA 95076
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POLLO SON SALSA DE SOYA Y PAPAS AL ROMERO INGREDIENTES.
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- 4 piernas de pollo - 200 cc de salsa de soya - 3 cucharadas de miel - 2 cucharadas de azúcar morena - 1 cucharadita de semilla de sésamo - 1/2 taza de jugo de naranja - Patatas rojas - Zanahorias - Cebollas - Ramas de romero - Sal y pimienta
Mezclamos bien la salsa de soya con la miel, azúcar, semillas, y jugo de naranja. Luego colocamos el pollo en un bolsa como las de ziploc, y allí agregamos la salsa y cerramos bien la bolsa para luego dejar marinar el pollo al menos 1 hora. Puede dejarlo a temperatura de ambiente si no hace mucho calor sino en el refrigerador. Precalentar el horno a 400°F (200°C). Colocamos el pollo en una fuente o bandeja acompañado de la salsa del marinado. Hornear por una hora. A la media hora dar vuelta el pollo para luego continuar con la siguiente media hora.
Para las patatas tiene la opción de dejarlas con o sin cáscaras. Luego de lavarlas bien, cortarlas en 4. También cortas en trozos grandes la cebolla y las zanahorias cortarlas en rodajas grandes. En una fuente o bandeja que pueda ir a horno, si gusta previamente cubrir con papel de aluminio. Colocar las patatas, zanahorias y cebollas, agregar las ramas de romero, 2 cucharadas de aceite, sal y pimienta a gusto. Revolver con las manos. Y hornear a 400°F (200°C) por unos 30 minutos.
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Este mito urbano argentino, trata de una de varias historias circulan en torno a los subterráneos de la ciudad de Buenos Aires, que tienen como escenario principal las estaciones de la línea A, la primera de la red inaugurada en 1913, que actualmente une Plaza de Mayo con Primera Junta. Una de ellas cuenta que un antiguo operario de la estación Sáenz Peña concurrió a los sanitarios en horas de servicio y encontró en ellos a un hombre degollado sobre un charco de sangre. De inmediato el atribulado empleado dio el alerta al personal de seguridad de la estación, quien acudió rápidamente a inspeccionar el lugar, encontrando el sitio en perfectas condiciones y sin ningún rastro de violencia.
El veredicto fue unánime: se trataba de una alucinación. Al día siguiente, volvió a repetirse la situación, aunque el protagonista fue esta vez otro empleado. Durante largo tiempo, muchos fueron los trabajadores que afi rmaban haber visto al degollado en el baño de esa estación. Otra historia de aparecidos
tiene como escenario el tramo comprendido entre las estaciones Alberti y Pasco, aunque su figura central esta vez es una extraña mujer en traje de novia. Cuentan los dichos que se trata del fantasma de una joven a la que su prometido abandonó ante el altar, circunstancia por la cual la muchacha habría salido intempestivamente de la iglesia y se habría arrojado a las vías del tren. Otra versión, más romántica aún, señala que la ceremonia del casamiento se realizó pero al tratarse de una unión concertada por los padres de los novios, la muchacha prefi rió suicidarse al salir de la iglesia antes de contrariar su propia voluntad. Taringa
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borde de tu asiento. El cortometraje “The Ridge”, ha acumulado más de 12 millones de reproducciones desde su publicación en YouTube el pasado 2 de octubre. “¡Éste definitivamente queda allí como uno de los días más memorables que haya vivido arriba o abajo de mi bicicleta!”, escribió MacAskill en su cuenta de Instagram al lado de la siguiente fotografía. El escocés Danny MacAskill ha decidido llegar a lo más alto —poniendo incluso su vida en peligro— con su bicicleta de BTT. Después de verlo en múltiples ocasiones haciendo equilibrios sobre dos ruedas, ha decidido volver a su casa, en la
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isla de Skye, para escalar con su bicicleta las Cuillin, una cadena de montañas rocosas de 992 metros de altura. Lo que verás en este increíble video es adrenalina al límite. Por favor, no te pierdas ni un segundo, pues en él e puede ver cómo el joven de 28 años coge una lancha para llegar con su bicicleta a su isla natal y comienza a escalar sobre dos ruedas la cima de esta cadena montañosa. Cuando el terreno no lo permite, se echa la bicicleta a la espalda para continuar con la ascensión. Todo para dejar imágenes alucinantes. Una vez más, y dominando con total maestría una mountain bike, desa-
fía le terreno de la Isla de Skye. Un paisaje totalmente agreste, con espectaculares vistas, acantilados, precipicios y senderos de vértigo y muy peligrosos para cualquier montañero o excursionista...sin bicicleta siquiera. Aunque MacAskill es un reconocido amante del deporte extremo, nunca antes había filmado una aventura como ésta. Sus videos anteriores habían sido en las calles como el que rodó en 2009 junto a su compañero de piso, Dave Sowerby, en el video titulado “Way to home”. El deportista enseña en este trabajo su camino de Edimburgo a la isla de Skye, pro-
Salinas, California.
El Pronóstico de la semana
¡Éste definitivamente queda allí como uno de los días más memorables que haya vivido arriba o abajo de mi bicicleta!”. Ø Danny MacAskill Ciclista.
tagonista también de este nuevo video. La ag ilidad de Danny es un pretexto perfecto para lucir los impresonantes paisajes que suele presentar, pero en este último logra los mejores fotogramas de su carrera. “Ya desde que era un niño creciendo en Skye siempre he soñado con subir en bicicleta a la montaña Cuillin.
El proyecto requirió mucha planificación y fue probablemente uno de los films en los que he trabajado que más me han exigido físicamente. Fue definitivamente una tarea de amor ya que quería mostrar la isla tal y como es y hacer sentir a todo el que vive ahí orgulloso de pertenecer a esa asombrosa parte del mundo.”, declaró Danny.
El Pronóstico de la semana
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