Bienvenida
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Puedes soñar lo que quieras. Nosotros te ayudamos. Vamos a poner todo de nuestra parte para que tus sueños no tengan límites. Durante 365 días cada año nos esforzamos al máximo para que las calles de la mejor ciudad del mundo que existe para correr, Valencia Ciudad del Running, estén perfectas para ti. Trabajamos para que tengas los mejores servicios posibles, para que la experiencia sea gratificante al 100%, para que entrenes con las miras más altas posibles. Aquí te puedes divertir, puedes conseguir tus retos, puedes disfrutar de la experiencia del running como en ningún otro lugar del mundo… en València puedes soñar.
Bienvenida
»
Y quizás consigas que todo salga a pedir de boca. Quizás consigas que tus mejores sueños se conviertan en realidad o que la realidad supere todo aquello que te habías planteado. Es el lugar idóneo. Seguro que se te han puesto los pelos de punta mil veces pensando en el momento del pistoletazo de salida, pensando en el momento en el que cruzarás esa meta. Pues estás más cerca que nunca. Pon tus piernas en marcha. Pon tu cabeza y tus pulmones a trabajar en una experiencia que no olvidarás. La de correr en el mejor circuito del mundo, en el más rápido del mundo. Ya estás aquí. Corre más rápido.
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Comunitat de l'Esport
Sumario
Récords
Cifras y servicios
09–14 21–28
Circuito DIRECCIÓN
Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP EDITA
Running CV - La Página de GLM, S.L.
Noticias
31–39 55–64
CONTENIDOS
Juan Botella, Julián Lafuente, Álex Heras, Carlos Bonías, Eva Navarro, Luis Miguel del Baño y Gloria Luján DISEÑO Y MAQUETACIÓN
laminaestudio.com COMERCIALIZACIÓN
revistamaratonvalencia@runningcv.com FOTOS
Extremephoto, Hastphoto
Turismo
Valencia Ciudad del Running
y Pedro Jiménez INFOGRAFÍAS
Aftershare EDITOR FOTOGRÁFICO
Héctor Domingo, Marc Granell,
73–86 88–92
Extremephoto TRADUCCIÓN
Mariana Filgueira IMPRIME
Jiménez Godoy, S.A. UN PRODUCTO DE
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Récords
Buscamos todos los récords… (también el tuyo)
El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP aspira a lo más alto en cada edición. Este 2019 buscamos batir todos los registros y luchar por un nuevo récord del mundo. 17.500 corredores acompañarán a la mejor élite posible en un medio maratón que forma parte de los recién presentados ‘SuperHalfs’, la unión de las mejores carreras de 21K.
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Récords
17.500 corredores estáis inscritos este 2019, récord de la prueba
El 25% sois mujeres, casi 800 chicas más que en 2018
N
uestro listón está alto, muy alto. Pero nos gusta así. Y es que en València tenemos el que, posiblemente, sea el mejor medio maratón del mundo. Lo dicen los números… Estás en la carrera de 21.097 metros más rápida del planeta, los récords nos avalan. Ya en 2017 conseguimos el WR con Joyciline Jepkosgei (1h04:51), pero es que en nuestra última edición, hasta 10 atletas cruzaron la meta por debajo de la hora, un registro nunca antes visto. València, que este año bate récord de inscritos con 17.500 participantes, ha sido el medio maratón más rápido del mundo en varias ediciones, como la de 2014, 2015 y 2018. Y siempre nos ponemos el listón lo más alto posible. Por ello hemos preparado una edición con algunos de los mejores corredores existentes en el planeta. Este año vamos a por todas e intentaremos batir de nuevo el récord del mundo femenino y nuestro propio récord del circuito. Puedes soñar lo que quieras Pero los corredores de élite que vendrán a la ciudad del running son solo la punta del iceberg. Lo que nos mantiene a flote sois vosotros, todos los corredores populares que buscáis cumplir vuestro objetivo. Hemos diseñado un medio maratón a la altura de cualquiera, para que podáis conseguir los mejores registros posibles. Para que el récord del mundo sea también vuestro y os sintáis a vuestras anchas. Desde los servicios que os han acompañado durante estos meses previos hasta el último detalle que os encontraréis durante este fin de semana, nos distinguen como una prueba diferente.
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Récords
Hemos crecido en más de 2.000 corredores respecto a nuestra edición de 2018, y tuvimos que cerrar las inscripciones cuatro meses antes de la carrera, con una lista de espera de casi 3.000 personas. Señal de que hay pasión por estar aquí, señal de que sois afortunados. Casi el 50% de vosotros venís desde fuera de nuestra comunidad, lo que nos hace sentirnos más orgullosos aún. Luchamos por ser mejores y tener una prueba más sostenible y respetuosa con el medio ambiente, os agradecemos vuestro apoyo en ello. Cada vez más mujeres Este año, correréis con nosotros más de 4.500 mujeres. Es nuestro récord. En total, las chicas seréis el 25% del total del censo, un punto más que en 2018, pero 800 mujeres más debido al crecimiento de participación. Estamos convencidos de que sois el futuro y de que vuestro esfuerzo es ejemplo allí por donde vais, con lo que estamos muy orgullosos de que nos elijáis. En definitiva, os decimos que ha llegado el momento, la hora de la verdad. Habéis soñado con este día. Pues ya ha llegado. Es hora de que se abra el telón y protagonicéis la mejor versión de vosotros mismos. La que se ha preparado durante tantas semanas. Bienvenidos.
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Récords
Récords
L
Stephen Kiprop Abadi Hadis Yomif Kejelcha Jemal Yimer
A por el World Record
Fancy Chemutai, quien posee la segunda mejor marca mundial de todos los tiempos (1h04:52), será uno de los nombres a seguir. Competirá de tú a tú con atletas como Sembere Teferi (1h05:45), Sifan Hassan, atleta holandesa que tiene el Récord de Europa (1h05:15) logrado en Copenhague en 2018 y recientemente campeona del mundo de 10.000 metros en Doha, o Gudeta Kebede, quien ganó el IAAF/Trinidad Alfonso World Half Marathon Championships Valencia 2018, consiguiendo el récord del Mundo en carrera femenina (1h06:11) y tiene 1h05:45 como PB. Otras atletas como Joan Chelimo o Gelete Burka completan una línea de salida repleta de calidad y que asegura una carrera de altísimo nivel.
Senbere Teferi Sifan Hassan Gudeta Kebede Fancy Chemutai
os mejores nombres quieren estar en València. La mejor élite quiere correr en nuestro circuito. Este 2019, un plantel de ensueño encabezará nuestra carrera femenina, que luchará por conseguir el World Record.
En hombres, nombres como el del keniano Stephen Kiprop, autor de la segunda mejor marca mundial de 2019 (58:42); Jemal Yimer, plusmarquista nacional de Etiopía y poseedor de la quinta mejor marca mundial de todos los tiempos (58:33); o atletas como su compatriota Yomif Kejelcha (59:17) y Abadi Hadis (58:44) tratarán de alcanzar la gloria de mejorar la marca de nuestro circuito y acercarse lo máximo posible al estratosférico 58:01 de Kamworor conseguido el pasado septiembre.
Marc Roig: “Vamos a salir a ritmo de récord del mundo” Nuestro seleccionador de la élite interna-
Premios de alto nivel
cional del Medio y el Maratón Valencia, Marc Roig, tiene bien claros los objetivos y
La prueba ofrecerá 70.000 euros de premio, que se suman a las recompensas recogidas en el Reglamento, a los atletas que firmasen nuevos récords del mundo masculino o femenino, así como un bonus de 30.000 euros más si el ganador consigue una marca inferior a 58:00 en hombres, o un tiempo por debajo de 1h04:30 en mujeres. Un aliciente de primer nivel para atraer a los mejores atletas del planeta.
las posibilidades de la carrera: “vamos a salir a ritmo de récord del mundo en mujeres, y además con varias posibles candidatas. Lógicamente, hay que ser prudentes, y el clima, el planteamiento táctico y el estado de forma de cada cual decidirá el resultado. Pero trabajamos duro para construir una edición memorable, y para que el 27 de octubre, València atrape toda la atención del atletismo”.
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Récords
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La mejor élite española
S
Marta Esteban Chiki Pérez Houssame Benabbou
on los mejores atletas del momento. En categoría masculina, Toni Abadía es el principal favorito a volver a llevarse el trofeo que EDP entregará a los primeros españoles. El aragonés debutó en la pasada edición del Medio Maratón Valencia consiguiendo la cuarta mejor marca española en la historia. Este año repite en la ciudad del running junto a Chiki Pérez (CA Serrano), cinco semanas antes de que ambos debuten en el Maratón Valencia. Junto a ellos, entre otros, Jaume Leiva también vuelve tras una buena marca conseguida en 2018. Merzougui y Benabbou, actual campeón de España, completan el plantel nacional de atletas. En categoría femenina, Teresa Urbina, una de las mejores fondistas del momento, competirá como preparación para el Maratón Valencia. Alicia Pérez, del CA Serrano, quien fue la primera española del pasado Maratón Valencia, correrá junto a ellas por el podium. La valenciana Marta Esteban vuelve a casa tras un periodo marcado por las lesiones. Gema Martín, Cristina Jordán y Miriam Ortiz completan el listado de atletas españolas que competirán en la ciudad del running.
Alicia Pérez Teresa Urbina Jaume Leiva Toni Abadía
José Antonio Redolat: “Vamos a tener muchas alegrías” El seleccionador de la élite nacional, José Antonio Redolat, se muestra muy optimista con el grupo y asegura que “tenemos un buenísimo cartel de atletas españoles que seguramente nos darán muchas alegrías en meta con sus grandes marcas”.
Luchamos contra el dopaje Nuestra organización ha firmado un acuerdo con la Athletics Integrity Unit (AIU), organismo dependiente de la IAAF, para reforzar la lucha contra el dopaje tanto en el Medio Maratón como en el Maratón. Aportaremos voluntariamente 25.000 € a la AIU para realizar controles, detectar prácticas ilegales y proteger la integridad y reputación de nuestras carreras. El acuerdo ha sido impulsado por la Fundación Trinidad Alfonso, principal colaborador de ambas carreras, para velar conjuntamente con SD Correcaminos por el deporte limpio. Este acuerdo está en línea con la estrategia de los World Marathon Majors en su lucha contra el dopaje.
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SuperHalfs
YES, WE ARE…
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SuperHalfs
Somos ‘SuperHalfs’. Cinco de los mejores medios maratones del mundo nos hemos unido para crear un nuevo circuito internacional que dará mucho que hablar. Lisboa, Praga, Copenhague, Cardiff y, cómo no, València integramos esta unión que dará relevancia a las mejores carreras de 21K posibles y a espectaculares ciudades. Quienes participéis en este circuito gozaréis de ventajas y una ‘SuperExperiencia’
SuperHalfs
28 Mar 2020
13 Sep 2020
04 Oct 2020
25 Oct 2020
16.500 Runners
11.600 Runners
25.000 Runners
27.500 Runners
17.500 Runners
E
l año 2020 nos traerá emociones fuertes. El circuito ‘SuperHalfs’ comienza a caminar a partir de marzo. La nueva alianza reúne cinco de las pruebas más bonitas del mundo bajo una misma marca con el objetivo de promover la carrera a pie, el deporte turístico en ciudades icónicas y concienciar sobre sostenibilidad y protección al medio ambiente. Lisboa, Praga, Copenhague, Cardiff y València tenemos las carreras de 21K más atractivas posibles: son siempre las más rápidas del planeta, de las más numerosas y populares, y ahora las que mejor experiencia van a crear… juntas. Se espera que más de 100.000 personas participen en estas carreras que tienen una amplia tradición en el deporte de la carrera a pie. Los participantes de los SuperHalfs disfrutarán de las mejores carreras en ciudades históricas, con recorridos rápidos que han albergado varios récords del mundo en la distancia de 21.097,5 metros y de gran atractivo turístico en sus circuitos. Todos ellas con etiquetas IAAF, de las cuales tres de ellas han acogido la celebración de los campeonatos mundiales de media maratón de la IAAF en los últimos años. Una ‘SuperExperiencia’ Los corredores que quieran hacer el circuito ‘SuperHalfs’ tendrán acceso a una SuperRunner Experience, que incluye múltiples beneficios e inscripciones ase-
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22 Mar 2020
guradas a las diferentes carreras del circuito, así como dorsales especiales y prioridad en su recogida, merchandising, pasaporte digital de las pruebas completadas, una SuperMedalla al completar la serie y la oportunidad de ver sus nombres inscritos en el ‘Muro de la fama’. Una de las principales acciones que se llevarán a cabo en el ámbito medioambiental es su compromiso por reducir su huella de carbono, como parte del objetivo global de convertirse en los medios maratones más sostenibles del mundo. Las nuevas series SuperHalfs ofrecen una oportunidad única para evolucionar como deportistas, para formar parte de una comunidad internacional de corredores y de obtener beneficios exclusivos. “Las SuperHalfs Series son necesarias, útiles y cumplen con los objetivos de nuestras ciudades, nuestras carreras y los corredores”, afirmó rotundo Paco Borao, presidente de la Association of International Marathons and Distance Races (AIMS) y director de nuestro Medio Maratón Valencia, en la presentación de este nuevo circuito en Praga (República Checa).
Las claves: • Las 5 ‘SuperHalfs’ reúnen a 100.000 corredores • Los participantes tendrán ventajas como inscripciones aseguradas, dorsales especiales con prioridad en su recogida, merchandising… • Quien complete el circuito en menos de 36 meses obtendrá una ‘SuperMedalla’ • Las carreras son las más rápidas y de las más numerosas del mundo en 21K
¿Cómo inscribirse?
• Han sido elegidas en base a su calidad,
Quienes deseen participar, deberán inscribirse en cualquiera de las pruebas integrantes durante el próximo año. Tras completar la primera carrera del calendario, los participantes recibirán un pasaporte digital (SuperPassport) en el que, tras cada carrera completada, aparecerá un sello electrónico. El plazo máximo para completar la serie de cinco carreras y convertirse así en un SuperRunner será de 36 meses (tres años).
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popularidad, localización, sus políticas de sostenibilidad, y atracción como capitales de deporte turístico.
MÁS INFO
superhalfs.com mediomaratonvalencia.com
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Cifras y servicios
Cada vez sois más, todos los países sombreados en color naranja en el mapa cuentan con corredores en la prueba. Y además, os hemos preparado un montón de servicios que ya estáis empezando a disfrutar.
¿A QUIÉN ¿QUÉ TE ENCONTRARÁS EN CARRERA? 17.500 participantes 25% mujeres 75% hombres 20
84% Españoles 16% Extranjeros (87 nacionalidades)
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Cifras y servicios
Cifras y servicios
¿De dónde venís?
¿Qué os encontraréis en carrera?
NACIONALIDADES
CLUBES Y COLECTIVOS
PROVINCIAS
TOP 30
TOP 25
TOP 10
14.189
España
282
Redolat Team
8.690
València
1.600
Madrid
Italia
257
Comandancia Militar
Países Bajos
236
Runners Ciutat de València
808
Alicante
431
Reino Unido
177
S.D. Correcaminos
550
Castellón
303
Francia
164
CaixaBank
429
Barcelona
192
Alemania
128
C.A. Orero Paterna Runners
259
Murcia
168
Bélgica
109
Terramia
246
Albacete
67
Portugal
103
Team 3FDC
235
Zaragoza
65
Noruega
94
Valencia Basket Running Team
152
Toledo
64
Malta
63
Escuela del Corredor Paco Milan
134
Baleares
64
Polonia
56
C.D. Never Stop Running
47
Rusia
52
C.A. Cárnicas Serrano
40
Estados Unidos
47
Villarreal CF Runners
39
Rumanía
45
KM@KM Elche
35
Suiza
43
C.A. Els Coixos - Carlet
32
Marruecos
42
Suso de la Fuente
30
Venezuela
41
C.E. Pobla
28
Dinamarca
41
Corre en Rosa
27
Argentina
39
C.A. Poblats Marítims
27
Suecia
39
Crespo Runners
25
Irlanda
38
C.E. Runners Río Turia
24
Brasil
38
Colla el Parotet
23
República Checa
37
C.A. Avapace Corre
22
Colombia
37
Sanus Vitae
20
Ecuador
20
Eslovaquia
20
México
19
Austria
17
Letonia
17
Ucrania
16
Bolivia
22
Servicios
»»
885 439
23
»
Cifras y servicios
Cifras y servicios
Avituallamientos
Geles Enervit
Dispositivo sanitario
Seguridad
Aquabona y Powerade para todos
Un extra de energía
Cuidamos de ti
Siempre alerta
No os va a faltar de nada gracias a Coca-Cola. Tendréis avituallamientos en los kilómetros 5, 9, 15, 18 y en la meta. Os recomendamos ir alternando la ingesta de Aquabona con la de Powerade y os pedimos que uséis los contenedores de reciclaje que encontraréis para hacer del Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP uno de los #EventosConBuenAmbiente de Coca-Cola. También en postmeta encontrarás los productos de nuestro patrocinador, Marca Oficial de la prueba.
Cuando más lo necesites… allí estarán. Enervit situará un punto de entrega de geles en el kilómetro 14. Son nuestros geles oficiales y damos fe de que funcionan a la perfección. Te recomendamos que lleves preparada tu propia estrategia de suplementación y solo cojas lo que realmente necesites. Tienes más info en su web: enervitsport.es
Para nosotros es uno de los aspectos más importantes. Luis Cort, nuestro director médico, ha dispuesto a más de 21 médicos repartidos en el recorrido, acompañados por 18 ambulancias medicalizadas, un hospital de campaña y 20 desfibriladores (varios de ellos irán en bici por el recorrido).
Médicos en carrera Además, este año estrenamos lo médicos en carrera. Se trata de otros 10 médicos extra que correrán junto a vosotros por si fuera necesaria su actuación. Irán identificados. Es una innovación que pone vuestra salud en el centro de nuestros pensamientos.
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Un evento de primer orden necesita un gran dispositivo de seguridad. València verá desplegarse a decenas de activos de la Policía Local. Sin ellos no sería posible realizar esta prueba. Irán acompañados de efectivos de Protección Civil y 100 miembros de Prosegur, la empresa líder en servicios de seguridad y nuestro patrocinador en este campo. La Policía Nacional también estará presente en el evento y apoyará las funciones de seguridad.
Puntos de asistencia rápida Una ayuda si la necesitas A partir de mitad de carrera en adelante, encontrarás los Puntos de Asistencia Rápida junto a cada avituallamiento (km 15 y 18). Los profesionales y voluntarios de Farmacia Ribera están para atenderte ante pequeñas pero importantes necesidades (Reflex, vaselina…). Además, también irán circulando en vehículos por el trazado. ¡Gracias por esta ayuda!
Nadie quiere a los tramposos Los corredores que falsifican, copian o corren sin dorsal perjudican a la carrera y al resto de participantes. Por ello, hemos actualizado nuestro reglamento para incorporar acciones y medidas legales contra falsificadores y tramposos. Velamos porque tengáis servicios de calidad. Por ello, pondremos mecanismos para que los infractores sean apartados, identificados y expulsados por el personal de seguridad obteniendo datos de identificación; fotos... con el fin de emprender las acciones legales que correspondan.
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Los prácticos de Isaval Marcando tiempos como un reloj Son siempre la mejor referencia posible. Tendrás prácticos que marcarán tiempos para finalizar en 1h30, 1h45, 2h00 y 2h15. Se situarán en su cajón correspondiente al ritmo. Recuerda no acercarte mucho a ellos para no crear un grupo enorme y disfruta de la experiencia si los necesitas. Son la mejor opción para seguir la línea que marca el trazado más rápido del mundo, que cada año pinta también nuestro colaborador Isaval.
Cifras y servicios
Cifras y servicios
Parkings Te recomendamos que acudas en transporte público, bicicleta (hay aparcabicis en la carpa de guardarropa) o caminando. Si te es imposible, tienes estos parkings: Aparcamientos de acceso libre Parking 1: Pabellón Fuente de San Luis
Guardarropa Tendrás un servicio de guardarropa activo de 7:30 a 13:00 horas el día de la carrera. Estará situado en el mismo recinto donde se celebra la feria del corredor, la carpa que verás en zona de postmeta. Puedes dejar 1 bolsa/ mochila por persona con el adhesivo que te entregarán junto a tu dorsal.
Aparcamientos con horario de apertura Parking 4: Centro Comercial Aqua Parking 5: Ocenogràfic (de pago)
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Cifras y servicios
Cifras y servicios
Y tras la carrera…
Amstel Radler
Plátano de Canarias
¡No te olvides de pasar por su espacio en postmeta! Bimi es uno de los Productos Oficiales del Medio Maratón. Una verdura ideal para llevar una vida sana. Si pasas a verles te podrás llevar unas muestras a casa y descubrir alguna otra sorpresa.
Lo ideal para celebrar las alegrías es brindar. ¡Pues que no se te olvide hacerlo con tus amigos en la zona Amstel Radler de postmeta! Nuestro patrocinador te regala una cerveza para refrescarte.
La fruta ideal para los deportistas. Plátano de Canarias estará presente tras la meta con fruta para todos. Te aporta energía y te ayuda a rendir mejor. No lo dejéis escapar.
Frutas Tono
Frutos secos Importaco
Grabación de medallas
¿Qué sería de un Medio Maratón en València sin unas naranjas? Pues las tendrás. Frutas Tono, como desde hace años, se encarga de cuidaros con nuestra fruta más autóctona.
No deberían faltar en ninguna dieta de un deportista. Los amigos de Importaco lo saben y os entregarán una bolsa con vuestro kit de finisher. Están deliciosos.
Si has contratado la grabación de tu medalla, tienes la zona habilitada para ello junto al guardarropa. Si no la has contratado, puedes acercarte y pagarla en el momento igualmente.
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Bimi
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Comunitat de l'Esport
Circuito
ESPECTACULAR
Tenemos un circuito
Podríamos buscar otros adjetivos, pero de verdad, nuestro circuito es un espectáculo. Estos 21.097,5 metros son el resultado de muchas horas de trabajo buscando los mejores trazados, las menores curvas, evitando vientos, buscando los monumentos y animaciones… Y los resultados, a la vista están: un circuito de World Record y de lluvia de mejores marcas personales. 30
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Circuito
Circuito
KM 1 > 5
Ricardo Íñiguez, Blanca Iribas y Ximo Navarro Técnicos creadores del circuito
Velocidad de crucero Parece mentira, pero en este trazado es ideal ‘darle gas’ en los primeros kilómetros. Entre el kilómetro 1 y 4 te vas a encontrar una recta ‘infinita’. Pocas veces tendrás
Y
una salida tan rectilínea en una prueba.
a antes de 2018 luchábamos un año sí y otro también por ser el Medio Maratón más rápido de cuantos se disputaban en el planeta. Habíamos trabajado mucho en nuestro circuito. Pero en 2018 sucedió algo, se disputó el Mundial Valencia 2018. Fue entonces cuando decidimos darle la vuelta a todo y elaborar un circuito innovador, más espectacular, más rápido.
Aprovéchalo. Vale que a los 800 metros de salir te vas a encontrar el Puente de l’Asssut de l’Or, pero la parte que pica hacia arriba
El actual circuito es herencia del Mundial de Media Maratón de 2018
tiene menos metros lineales que la que es bajada. Por lo tanto, en esa bajada, coge tu punta de velocidad y no la sueltes. Solo hay un pequeño giro alrededor del kilómetro 4 que no te afectará mucho.
KM 5 > 7,5
Nuestro equipo de técnicos, comandados por Blanca Iribas, Ricardo Íñiguez y Ximo Navarro, se devanó los sesos y midió en la calle cada centímetro, cada giro fue estudiado, cada retranqueo, cada recta… Y conseguimos lo que parecía imposible: mejorarlo aún más y hacer un circuito icónico. En ese Campeonato del Mundo logramos otro World Record (y ya era el segundo), con lo que decidimos adoptarlo y que se quedara para siempre como legado. Así que ahora estáis corriendo por un circuito de Mundial que sigue siendo carne de World Record cada año. Un circuito que busca grandes rectas, pero también el calor de la parte más emblemática de la ciudad.
Navegando En este tramo casi deberías tratar de ‘navegar’ como puedas respetando el ritmo con el que venías en los primeros kilómetros. Lo ideal es que lograras no perder nada y a la vez no desgastarte para guardar algo.
Podríamos explicártelo tramo a tramo, pero hemos decidido desvelarte sus secretos. Le hemos pedido a Ricardo, Blanca y Ximo, los ‘padres’ del circuito, que nos desvelen la táctica ideal para correr estos 21K voladores de la manera más favorable posible. Aquí están sus consejos para que puedas organizar tu estrategia de la mejor manera posible.
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Circuito
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KM 12 > 13 Aguantar Es una recta. Poco más que decir: aguanta. Busca comodidad. Sería normal que no te notaras tan bien como en otros tramos, ya que hay una ligera –muy ligera– pendiente hacia arriba. No es extraño que pierdas un pelín de tiempo.
KM 13 > 15,5 Volvemos a apretar Rodeamos el centro de la ciudad para volver a buscar el río Turia. Aquí te deberías encontrar bien. Es un tramo más favorable que el anterior. Fíjate en los grupos y gente que lleves alrededor. Es el momento de ir pensando en cómo vamos de fuerzas, pero pon tu velocidad de crucero.
KM 15,5 > 18 Confía en el público Vas a pasar por el centro de la ciudad. Aún se estará despertando, pero vas a notar el calor de la gente. Es un tramo totalmente diferente al anterior. Aquí hay algunas curvas para buscar las calles más emblemáticas. Quizás lo notes en tu ritmo, pero esperamos que el calor del público te haga sentir que eres el centro de atención y te lleven en volandas.
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KM 18 > Final El ‘efecto Maratón’ Este tramo se ha hecho famoso en el Maratón. Es un momento en el que ves que se acerca el final. Aquí irás con las fuerzas justas, está claro. Pero tienes una ligera pendiente descendente a favor. Saca lo que te quede dentro y aprovecha ese impulso mientras se acerca la Ciudad de las Artes y las Ciencias. En el 20,5 hay un giro a la derecha y verás la recta final, con sus arcos, su música, su gente aplaudiéndote. Es una recta larga, ojo, pero es tu recta. Es tu momento. Disfrútala, sonríe y levanta los brazos. ¡Bravo!
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Circuito
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Tiempos
¿CUÁL SERÁ MI MARCA?
¿Y MI RITMO?
¿Y MIS TIEMPOS DE PASO? Puede que hayas calculado el tiempo que quieres hacer en meta. Puede que sepas el ritmo al que quieres salir. Con esta tabla podrás ver los tiempos de paso que deberías marcar según tu objetivo y comparar con otros objetivos.
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Ritmo
5 km
10 km
15 km
Meta
3:00 min/km
15:00
30:00
45:00
1:03:17
3:20 min/km
16:40
33:20
50:00
1:10:19
3:30 min/km
17:30
35:00
52:30
1:13:50
3:40 min/km
18:20
36:40
55:00
1:17:21
3:50 min/km
19:10
38:20
57:30
1:20:52
4:00 min/km
20:00
40:00
1:00:00
1:24:23
4:10 min/km
20:50
41:40
1:02:30
1:27:54
4:20 min/km
21:40
43:20
1:05:00
1:31:25
4:30 min/km
22:30
45:00
1:07:30
1:34:56
4:40 min/km
23:20
46:40
1:10:00
1:38:27
4:50 min/km
24:10
48:20
1:12:30
1:41:58
5:00 min/km
25:00
50:00
1:15:00
1:45:29
5:10 min/km
25:50
51:40
1:17:30
1:49:00
5:20 min/km
26:40
53:20
1:20:00
1:52:31
5:30 min/km
27:30
55:00
1:22:30
1:56:02
5:40 min/km
28:20
56:40
1:25:00
1:59:33
5:50 min/km
29:10
58:20
1:27:30
2:03:04
6:00 min/km
30:00
1:00:00
1:30:00
2:06:35
6:10 min/km
30:50
1:01:40
1:32:30
2:10:06
6:20 min/km
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1:03:20
1:35:00
2:13:37
6:30 min/km
32:30
1:05:00
1:37:30
2:17:08
6:40 min/km
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1:06:40
1:40:00
2:20:39
6:50 min/km
34:10
1:08:20
1:42:30
2:24:10
7:00 min/km
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1:10:00
1:45:00
2:27:41
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LOS MEJORES
ANIMANDO
Más de 40 puntos de animación te apoyarán en el recorrido Premios Running Fallero • Animación con más falleros > 500€ • Animación más original > 500€ • Animación con más participantes de la comisión infantil > 500€
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o queremos ni un kilómetro sin ánimos. Tenemos una ciudad llena de gente que os quiere trasladar su aliento y que os aplaudirá mientras corréis. Ciudadanos, pero también patrocinadores como EDP, CaixaBank, Coca-Cola, Hyundai, MRW, Factory Bonaire o Cárnicas Serrano, grupos de batucada, clubes deportivos… todos ellos van a aplaudir hasta que no les queden fuerzas animándoos. Tendremos un punto cada 500 metros.
• Animación más enérgica > 500€
Las Fallas, siempre con vosotros Especial mérito en nuestros puntos de animación falleros. València y sus Fallas siempre van unidas, forman parte de nuestro ADN. Toda su alegría, su potencia y su creatividad estarán presentes en el recorrido. Alrededor de 10 comisiones falleras saldrán a la calle para animaros. Todas ellas optarán a los premios del Running Fallero que otorga la Fundación Trinidad Alfonso, con la Junta Central Fallera.
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Voluntarios
Nuestra meta = residuo cero
En cuerpo y alma 1000 voluntarios hacen que este Medio Maratón sea posible
EL DESPLIEGUE • 130 voluntarios en cada avituallamiento • 200 voluntarios trabajando en feria • 150 voluntarios atendiendo tras la meta • 150 voluntarios desplegados en el circuito
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os encontrarás dándote el dorsal, ofreciéndote ese avituallamiento que tanto necesitas en el momento oportuno, guiándote hasta la meta, ayudándote si tienes dudas o problemas… Son el orgullo de la prueba, el corazón de la carrera. Nuestros voluntarios, un cuerpo de 1000 personas sin los que sería imposible realizar esta prueba de la que tan orgullosos nos sentimos. Tienen especial incidencia en algunos momentos clave, como la feria del corredor, que acoge unos 25.000 visitantes y necesita de su ayuda para entregar en tiempo récord los dorsales y las bolsas que todos os lleváis. Unas 200 personas participarán en ese proceso ayudando desinteresadamente. Además, en cada avituallamiento de carrera te encontrarás aproximadamente 130 voluntarios para atender los momentos clave. Otros 150 reforzarán las labores que se realizan en el circuito (cortes de calle, información a los conductores, apoyo en puntos conflictivos…) y tras la meta hemos desplegado un buen número de compañeros para que te asistan si tienes problemas. Colectivos tan importantes como las Universidades, escuelas de negocios como EDEM, el Ateneo Mercantil o la insustituible Fundación Deportiva Municipal ayudan en esta labor.
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Nuestros voluntarios también están concienciados con el medio ambiente. En sus espaldas, leerás el lema ‘nuestra meta=residuo cero’, y es que ellos también inciden en que buena parte del plástico y otros materiales utilizados puedan ser reciclados, aunque en ese punto la clave eres tú. Necesitamos que tú les ayudes a reciclar el plástico que usas con el apoyo de Ecoembes, nuestro Colaborador Medioambiental, y de Coca-Cola y sus #EventosConBuenAmbiente.
(mucha alma) Por último, es importante resaltar que diversos patrocinadores nos ayudan con los voluntarios. Es el caso de Isaval, quien patrocina a los prácticos de la carrera para que te guíen hasta meta. Isaval es la encargada de pintar la línea del trazado, siendo los prácticos los guías que siguen esa línea y te apoyan hasta el final. Asimismo, el patrocinador oficial de los voluntarios es el grupo sanitario Vithas, como no podía ser de otra manera. Es importantísimo que nuestros voluntarios puedan tener apoyo y formación en este campo, y trabajamos para intentar mejorar cada edición en este aspecto. Voluntarios formados por:
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Comunitat de l'Esport
Tuits
Paco Borao @CorrecaminosVLC Si estáis leyendo esto, es que habéis acertado. Gracias por estar aquí, en @VCRunning. Habéis acertado porque nos vamos a dejar la piel para que disfrutéis. Trabajaos TODO el año (sí, todo) para que este @MedioMaratonVLC sea el mejor del mundo, para que vosotros lleguéis y…
Paco Borao @CorrecaminosVLC …y solo tengáis que disfrutar. Disfrutar de un circuito ESPEC-TA-CU-LAR, de unos servicios que pocos (o nadie) nos igualan, de una ciudad que vive enamorada del running, de mil iniciativas propiciadas por un equipo que no deja de pensar en vosotros día a día.
Paco Borao @CorrecaminosVLC Gracias por confiar en nosotros. Gracias a todos los que lo hacéis posible, a @CorrecaminosVLC, a los servicios de una ciudad que vive volcada para que 17.500 personas viváis vuestro sueño, a los voluntarios… Habéis trabajado duro, ahora solo queda hacer realidad vuestra meta. Gracias y a por todas!
Elena Tejedor @FTA_CV Desde @FTA_CV y @VCRunning os damos la bienvenida al #mediomaratonVLC. Un circuito de récord, 17.500 corredores en las calles y una ciudad volcada #valenciaEsrunning
Pilar Bernabé @AjuntamentVLC Desde el @AjuntamentVLC y @FDMValencia os damos la bienvenida a #València. Gracias por elegir @MedioMaratonVLC para cumplir vuestras metas. Esperamos que disfrutéis de la ciudad con @Valenciaturismo. Bienvenid@s a la ciudad del #Running.
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Tuits
Juan Botella @juanmbotella El @MedioMaratonVLC de 2019 empezó hace mucho tiempo, cuando te hiciste corredor, con esa lucha diaria para encajar horas de entrenamiento con trabajo, familia, amigos y descanso. El 27-Oct es el día de homenaje a los guerreros. Y al día siguiente, ya sabes: la lucha continúa.
EDP @EnergíaEDP El @MedioMaratonVLC y el @maratonvalencia Trinidad Alfonso EDP se mueven con #laenergíadelaspersonas. Desde EDP os apoyamos en este gran reto. ¡Nos vemos en meta!
Luanvi @luanvi Todo el equipo de @luanvi os desea un excelente medio maratón. Hemos creado la camiseta con mucho esfuerzo y dedicación para que la disfrutéis. Juntos hacemos más grande el @MedioMaratonVLC
Coca-Cola @CocaColaEP_es ¡Busca los puntos habilitados del @MedioMaratonVLC y ayúdanos a reciclar! Desde @CocaColaEP_es trabajamos para recuperar todos los envases repartidos y compensaremos nuestra huella de CO2. Disfruta de la carrera y hagamos entre todos que sea un #EventoConBuenAmbiente
CaixaBank @CaixaBank Bienvenidos a @VCRunning. Gran proyecto que se supera cada año y del que @CaixaBank y @FundlaCaixa se sienten muy orgullosos de formar parte. Ahora toca disfrutar al máximo del @MedioMaratonVLC. Allí estará también nuestro grupo de #RunnersCaixaBank. Nos vemos este 27 de octubre.
Luis Cort #EquipoMédico NOVEDAD → ¿Estás entre los 17.500 afortunados del @MedioMaratonVLC? Pues este año tendrás corriendo contigo a médicos equipados e identificado para que tú solo te ocupes de correr y disfrutar.
Víctor Marí #Voluntarios Serán 1.000 los superhéroes y las superheroínas los que os harán volar, estarán en todas partes, recargarán vuestra energía y os empujarán con su voz.
Serrano @serranocarnicas Para Cárnicas Serrano es un orgullo formar parte de @MedioMaratonVLC, una de las mejores pruebas del mundo. Estamos convencidos que entre público, corredores, patrocinadores y organizadores haremos que esta edición sea inolvidable.
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Tuits
Team 3FDC @Team3FDC Un año más volvemos a disfrutar de la magia del @MedioMaratonVLC. De un circuito rapidísimo, de una animación de 10 y una organización que sigue trabajando año a año por ser el mejor del mundo. ¡Nos vemos en la salida!
PaternaRunners @paternarunners Clásica y anclada fija en el calendario de @paternarunners, Seguimos formando parte, disfrutando y preparando el mejor medio maratón que existe. @MedioMaratonVLC, ¡pura magia!
Runners Ciutat de València @runnerscdvlc Desde @runnerscdvlc ponemos más de 250 ilusiones para vivir el @MedioMaratonVLC. Puedes vivirlo por primera vez, pero nunca podrás olvidarlo. ¡Vívelo a tope!
Redolat Team @redolatteam No has podido apostar mejor: eliges València y eliges running, esa unión te hace ganador. Juntos hacemos la mejor carrera del mundo. @redolatteam, con el @MedioMaratonVLC y @VCRunning. ¡Enhorabuena por estar aquí!
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Medio Ambiente
Todo suma, otras acciones Bolsas de plástico eliminadas Nuestra bolsa del corredor ya no es
#EventosConBuenAmbiente con Coca-Cola
de plástico. EDP, nuestro Patroci-
Coca-Cola nos ha incluido dentro de
nador Oficial, os ofrece un gymsack
sus #EventosConBuenAmbiente. La
reutilizable que os entregamos con el
marca apoyará las labores de recicla-
resto de obsequios. También hemos
do y concienciación sobre sostenibi-
eliminado el envoltorio de plástico
lidad. Además, medirán la huella de
de las 17.000 medallas y en postmeta,
carbono de su impacto en el evento
Luanvi os regalará una shopping bag.
y plantarán árboles para compensar
Así hemos eliminado 35.000 bolsas.
el CO2 emitido.
Gracias a ambos.
Nuestra meta=resíduo cero
CORRE, RECICLA Y RESPIRA Q
Nos preocupamos por el medio ambiente. Queremos generar el mínimo impacto posible y cada año establecemos nuevas medidas para que la prueba sea lo más sostenible posible. En la pasada edición del Medio Maratón de Valencia, se recogieron más de 8 toneladas de residuos
ueremos que nuestra prueba sea lo más sostenible posible, y para ello contamos con grandes acciones y grandes socios que nos apoyan. Entre ellos está Ecoembes, la organización medioambiental que coordina el reciclaje de envases en España, que, en colaboración con la Conselleria de Agricultura, Desarrollo Rural, Emergencia Climática y Transición Ecológica de la Generalitat Valenciana, gestionará la recogida de los residuos de envases que se generen antes, durante y después de la carrera, y su posterior reciclado. Gracias a Ecoembes se instalarán más de 100 contenedores amarillos (envases de plástico, latas y briks) para el reciclaje de los envases generados durante la prueba, y contaremos con cerca de 40 personas que se encargarán de informar a participantes y acompañantes acerca de dónde deben depositar sus residuos.
Ecoembes instalará más de 100 contene-
En la pasada edición del Medio Maratón Valencia, más de 8.000 kilos de residuos fueron recogidos y gestionados por Ecoembes, cifra que supuso un ahorro energético de 17,57 MWh, equivalente al consumo de anual de siete hogares, y de 94,36 m3 de agua, que es igual al consumo energético diario de 664 ciudadanos.
dores amarillos
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Nuestros Hyundai no contaminan
Nuestra meta = resíduo cero
Todos los coches que participarán en
a que se recicle todo el plástico que
la carrera son 100% ecológicos. Pero
se use. Ellos están concienciados en
además, Hyundai abrirá la prueba
reciclar y reutilizar, y te ayudarán y lan-
con el Hyundai Nexo, un vehículo
zarán este mensaje. Que tengan éxito
que emite únicamente gotas de agua
en su misión depende de ti. ¡Ayúdales!
Nuestros voluntarios están dispuestos
a la atmósfera, purificando el aire al circular y contribuyendo a facilitar el rendimiento de los atletas durante
Nuestro papel, respetuoso
la carrera. Se trata del primer SUV
Esta revista también pone su grani-
alimentado por hidrógeno.
to de arena. Está hecha con papel con certificado PEFC (Programa de reconocimiento de Sistemas de Cer-
Reciclamos las lonas de publicidad
tificación Forestal).
Las lonas que usamos como publicidad estática las reciclamos y, gra-
Recicla tus camisetas
cias a los amigos de Cris Velluters,
¿Tienes camisetas de running que
se convierten en bolsos, estuches y
ya no te pones? Pues recíclalas. Los
complementos que puedes comprar
amigos de Koopera se encargan de
en nuestras ferias.
darle una segunda vida con fines sociales. Tienen un punto de recogida en el exterior de la feria.
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Noticias
MÁS MOTIVACIÓN PARA CARGARTE DE ENERGÍA Recupera el importe de tu dorsal con EDP
EDP impulsa el running con numerosas iniciativas y patrocinios en España
P
or la amistad, por tu familia, por la vida o por amor propio. Sea cual sea tu motivación,
vas a volcar toda la energía acumu-
lada de los últimos meses en el recorrido del Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. El impulso final para llegar a meta te lo da la energía de las personas, EDP. Nuestro patrocinador oficial ha sorteado 50 dorsales entre sus clientes y va más allá, ofreciéndote el reembolso de la inscripción si cambias tu contrato de energía antes del 15 de noviembre (edpmaratones. es). Solo por ser cliente, podrás conseguir dorsales gratuitos para las principales carreras que apoya.
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Sincronizadas.com El apoyo al deporte de EDP va más allá de las carreras. La energética ha puesto en marcha varias iniciativas para fomentar el running. Una de ellas es Sincronizadas.com, la web en la que las mujeres aficionadas al atletismo pueden conocer a otras corredoras de su ámbito geográfico y organizar entrenamientos conjuntos. Las corredoras establecen un perfil técnico que les permite filtrar las quedadas en función de su nivel y según la zona en la que se encuentren. La web de Sincronizadas supera ya las 11.000 usuarias registradas y más de 600 quedadas completadas. ¿Te unes?
Noticias
Noticias
FUVANE,
entidad solidaria del Medio Maratón Xicu Costa, Vicente Sanz y Pilar Javaloyes, presidenta de FESA, junto a atletas que participan en las categorías de personas con discapacidad.
CATEGORÍAS • Personas con discapacidad funcional • Personas con discapacidad sensorial • Personas con discapacidad intelectual • Personas en silla de ruedas
CaixaBank impulsa las categorías de personas con discapacidad
L
a Obra Social “la Caixa”, entidad de CaixaBank, vuelve a impulsar junto a FESA (Federació d’Esports Adaptats de la Comunitat Valenciana) las cuatro categorías de personas con discapacidad del Medio Maratón Trinidad Alfonso EDP en su 29ª edición.
La activación de estas categorías promueve el avance en la inclusión e igualdad de la participación de personas con discapacidad en las mejores pruebas de España, el Medio Maratón, el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP y el 10K Valencia Trinidad Alfonso.
La entidad valenciana realiza tratamientos neurorehabilitadores con menores afectados por parálisis cerebral infantil
C
ada año, la organización del Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP lanza una convocatoria abierta para ser entidad solidaria de la prueba. En esta 29ª edición, FUVANE es la entidad solidaria oficial de la prueba. FUVANE desarrolla un método de rehabilitación neuronal dirigido a niños/as y adolescentes con parálisis cerebral y patologías afines para que éstos sean miembros activos en la sociedad con plenas garantías. Al igual que en ediciones anteriores, FUVANE podrá beneficiarse de diferentes acciones benéficas impulsadas por la Fundación Trinidad Alfonso como son la aportación solidaria de un euro por cada finisher de la prueba, las aportaciones voluntarias de los corredores, mayor visibilidad de la entidad y de un punto de animación en el último kilómetro del recorrido. Algo que sin duda agradecerán los corredores para conseguir sus objetivos.
El próximo domingo 27 de octubre cerca de 50 atletas con discapacidad tomarán la salida del Medio Maratón, cifra que supone un nuevo récord para la prueba y un paso más en pro de ser una de las carreras más integradoras del panorama nacional. Tendrán sus propios trofeos que se entregarán en una ceremonia que se celebrará en la entidad, Marca Oficial de las mejores carreras de España.
Nuestros speakers, a tope de energía
Recibirán las aportaciones de los corredores y 1€ por finisher
Te van a apoyar, te vay a impulsar y te van a sacar una sonrisa. Joxe
de la Fundación Trinidad Alfonso
Fernández, Vicent Sempere y Lola Rubio forman el trío que más frases de ánimo va a lanzar en esta edición de récord. Recuerda dedicarles una sonrisa o un choque de manos cuando les veas junto a la salida o la meta. Ellos se emplearán a fondo para echarte una mano y que consigas tu sueño.
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Noticias
Comunitat de l'Esport
Toda la información en tu mano
Liga Nacional Plátano de Canarias, ¡estamos dentro!
Factory Bonaire, con los clubes más numerosos
Resuelve cualquier duda que tengas
Menudo plan más apetecible. Los mejores
Factory Bonaire apoya el Medio Maratón
sobre la prueba rápidamente y a través
Medios Maratones de España nos hemos
Valencia y a todos sus corredores. Pero
de tu móvil. En la app oficial del Medio
unido en una competición que os hará
además, como colaborador de la prueba,
Maratón Valencia (disponible de forma
disfrutar a tope. Se trata de la Liga Na-
han instaurado el premio al club más nu-
gratuita para iOS y Android) encontrarás
cional Plátano de Canarias. Los Medios
meroso. La formación con más finishers
la información más relevante de la prueba
Maratones de Madrid, Barcelona, Sevilla,
recibirá un cheque de 300€, la segunda,
como los horarios o el circuito, así como
la carrera Behobia-San Sebastián y nuestro
200€ y la tercera, 100€. Los cheques son
el tiempo o las redes sociales.
Medio Maratón Valencia, nos unimos en
canjeables en material deportivo en las
una liga en la que tú eres el protagonista.
tiendas de este centro comercial, el único
Podrás competir con el resto de inscritos,
outlet de Valencia.
Además, la aplicación ofrece la posibilidad de seguir en directo el transcurso de la carrera de cualquier corredor a través del tracking en vivo con solo poner su nombre o su número de dorsal.
No te pierdas nada
ir mejorando tus tiempos cuando hagas alguno de estos medios maratones, mejorar posiciones y, sobre todo… disfrutar a tope. ¡Ah! Y, cómo no, recargar pilas con un buen Plátano de Canarias. Más info en nuestra web y en la web de la Liga
Si el domingo 27 de octubre no puedes
Nacional de Running Plátano de Canarias:
salir a la calle a animar, podrás seguir la
www.liganacionalrunning.es.
prueba en directo a través del streaming en www.mediomaratonvalencia.com o de la televisión autonómica À Punt. Y si no puedes estar frente a la pantalla pero no quieres perderte ningún detalle, a través de la APP de Maratón Radio podrás escuchar una completa retransmisión de la carrera (www.maratonradio.com).
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Noticias
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Luanvi: camiseta emblemática y línea de merchandising
Tenéis ya vuestra camiseta entre manos? Estamos seguros de que os gusta. La marca Luanvi, nuevamente ha puesto todo su buen hacer, tecnología y conocimiento en esta prenda. Con un diseño que ha recibido muy buenas críticas, la camiseta vuelve a poner en vuestras manos una prenda de primer nivel que está pensada para tus entrenamientos y carreras más exigentes. Las costuras, las zonas más sensibles, la transpiración… todo ha sido tenido en cuenta para que puedas disfrutar de una calidad máxima en esta prenda. Pero además, Luanvi ha desarrollado también este año su camiseta de entrenamiento. Muchos de vosotros ya tenéis vuestra ‘Training for Valencia’, y ahora podéis seguir completando vuestra colección pasando por el estand de la feria del corredor, donde encontraréis prendas exclusivas de la prueba y también las famosas camisetas técnicas divertidas. Te encantarán. Luanvi, con los mejores Nuestra marca técnica se ha hecho fuerte en el mundo del running, y además de patrocinar eventos, también es la marca que lucen algunos de los principales clubes de Valencia Ciudad del Running. El Redolat Team, el Team 3FDC o la SD Correcaminos ya son de Luanvi. Señal de confianza, calidad y cercanía.
EDEM, con el Medio Maratón
EDEM Escuela de Empresarios fomenta las labores de voluntariado entre sus alumnos como un pilar fundamental para que desarrollen sus valores. La participación del personal y del alumnado de EDEM arropando a los corredores y contribuyendo a que el Medio Maratón funcione a la perfección se repite este año tras varias ediciones colaborando con la Fundación Trinidad Alfonso. En concreto, el Medio Maratón Trinidad Alfonso EDP contará con voluntarios provenientes de sus Grados y Postgrados: estudiantes del Grado en ADE para Emprendedores, del Grado en Ingeniería y Gestión Empresarial, del MBA Junior Full-Time, del Máster en Marketing y Venta Digital, del Máster en Data Analytics para la Empresa y del Máster SAP S/4HANA & SAP Retail.
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Noticias
Hyundai encabeza tu carrera Todos los vehículos de carrera serán ecológicos
E
n el Medio Maratón Valencia tenemos muy claro a quien seguir, y en el caso de la cabeza de carrera, seguiremos a Hyundai, nuestra marca oficial de vehículos. La marca lidera el desarrollo de la movilidad sostenible, y eso tendrá mucha incidencia en el mejor Medio Maratón de España. De hecho, todos los vehículos de Hyundai que formen parte de nuestros eventos serán 100% eléctricos, reforzando la apuesta por el respeto al medio ambiente. Además, el Hyundai NEXO, que emite únicamente gotas de agua en la atmósfera, purificando el aire al circular, encabezará la prueba. Nuestro compromiso con Hyundai a nivel nacional se extenderá las próximas dos ediciones del Medio Maratón, pero también estarán presentes como vehículo oficial en el Maratón Valencia durante 2019 y 2020. A nivel local, Hyundai Koryo Car y Hyundai Autiber están desarrollando el patrocinio y ofrecen activaciones y ventajas que ponen a vuestra disposición.
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Noticias
A la meta con
Serrano
80 atletas populares se unen al grupo de entrenamiento oficial del Medio Maratón comandado por Cárnicas Serrano
U
n buen entrenamiento siempre da sus frutos, y una buena planificación siempre multiplica los buenos resultados. Dos máximas que conocen muy bien en Cárnicas Serrano y en su club de atletismo. Por segundo año consecutivo, los profesionales del arraigado club han guiado a los corredores populares en ‘A la meta con Serrano’, los grupos oficiales de entrenamiento del Medio Maratón Valencia. Bajo la batuta de Eugenio Olmos, entrenador nacional de atletismo y técnico del CA Serrano, cerca de 80 atletas han podido completar su preparación descubriendo conceptos específicos y participando en sesiones en las que ponían en práctica nuevas enseñanzas cada sábado. Eugenio Olmos, además, es el encargado de los planes de entrenamiento genéricos que la prueba pone al alcance de cualquier corredor popular. Siempre recomendando que los atletas se pongan en manos de un entrenador que les oriente y planifique de manera personal, Serrano ha completado con estas sesiones una formación que no solo se dedica a conceptos físicos, sino también anímicos y mentales.
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500 inscritos en ‘A la meta con Serrano’ Una imagen de calidad máxima. Con la unión en una sesión teórica del Campeón del Mundo de Triatlón, Javier Gómez Noya, junto con la afamada psicóloga Patricia Ramírez y los guías y técnicos José Garay y Eugenio Olmos arrancaban las sesiones de ‘A la meta con Serrano’ este 2019. En total, más de 500 personas se han inscrito a alguno de los grupos de entrenamiento presenciales que activa nuestro patrocinador tanto en el Maratón (en València, Madrid y Barcelona), como en el Medio Maratón. Los corredores populares reconocen el trabajo de una empresa, Serrano, que mima el atletismo popular desde hace décadas.
BOLSA DEL CORREDOR
LOS PRODUCTOS QUE ENCONTRARÁS EN.... Bolsa del corredor
Postmeta
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CLUB
Enamorados de la carrera a pie Un club que aúna un pasado glorioso con un presente envidiable
SD CORRECAMINOS N
Las mejores carreras de España
acieron antes de que al correr se le llamara running, antes de las camisetas técnicas y de que los maratones tuvieran un hueco en la televisión y en las portadas de los periódicos. Y han sabido crecer, han sabido adaptarse a los tiempos, modernizarse y profesionalizarse. Hoy son la envidia de media España.
Porque precisamente ese amor por el atletismo es el que les llevó a fundar el club hace esas cuatro décadas y a organizar el primer Maratón en 1981. En aquel momento era una carrera que pocos entendían y hoy se ha convertido en la mejor prueba de España. Maratón, Medio Maratón (las dos mejores del país), y también la Volta a Peu son pruebas que reúnen a cerca de 70.000 personas cada año en las calles.
La Sociedad Deportiva Correcaminos vive un momento de gozosa salud. Con más de 700 socios, cumplen este 2019 su 40 aniversario. Entre sus colores aurinegros, se mezclan personas que son imprescindibles baluartes con 40 años de militancia junto con centenares de niños y jóvenes que se reúnen en su escuela garantizando un próspero futuro de amor por el atletismo.
Con secciones de orientación, triatlón, con campeonatos sociales… siguen honrando a un pasado que construyó los sólidos cimientos de un presente floreciente y profesional que sigue amando el atletismo con la misma pasión que el primer día. Un presente motivador que les convierte en el espejo en el que se miran decenas de clubes en España.
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Fundación Trinidad Alfonso
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l Medio Maratón de València lleva asociado ya siete años a la Fundación Trinidad Alfonso. Se trata de una entidad que destaca por su impulso al deporte en la Comunitat Valenciana (España) y, especialmente, por su apoyo al mundo del running. Nació en 2012 con su apoyo al Medio Maratón de València, del que fue ese mismo año colaborador principal. Dos años después, además, hacía lo propio con el Maratón y comenzaba también a darle nombre. Fueron los primeros pasos de una entidad sin ánimo de lucro presidida por el empresario valenciano Juan Roig. Además de ese apoyo a las grandes carreras de la ciudad, la Fundación Trinidad Alfonso impulsó el movimiento Valencia Ciudad del Running, que aglutina y ordena el mundo runner. Dentro de sus actuaciones en ese campo, quizás la más destacada sea la construcción de un circuito exclusivo para corredores en el Jardín del Turia. Una infraestructura en la que invirtió dos millones de euros, además de comprometerse a su mantenimiento durante diez años: el Circuit 5K. Más allá del running, el objetivo de la Fundación Trinidad Alfonso es el de llevar la Cultura del Esfuerzo y sus valores a lo largo y ancho de la Comunitat Valenciana, utilizando el deporte como ejemplo. Con ese objetivo como meta, la Fundación persigue convertir a la Comunitat en un referente deportivo de primer orden, en la verdadera Comunitat de l’Esport. Precisamente esa marca pretende aglutinar, ordenar e impulsar los eventos e iniciativas deportivas que tengan lugar en la región. Desde los grandes eventos que se puedan celebrar hasta el apoyo a deportistas que aspiran a estar en los próximos Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio.
La Fundación Trinidad Alfonso, fundación del deporte 70
La Fundación es uno de los vehículos a través de la cual Juan Roig desarrolla su labor de Mecenazgo Deportivo, pero hay más. Desde hace más de 30 años, Roig viene apoyando al Valencia Basket, el equipo de baloncesto de la ciudad de València. Además de apoyar al primer equipo, ha hecho una importante apuesta por la sección femenina y por la cantera. Hace ya dos años construyó una instalación para garantizar el futuro de este deporte, L’Alqueria del Basket, la casa del baloncesto para las futuras generaciones.
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Turismo
EL LUGAR MÁS AFORTUNADO DEL MUNDO
The luckiest place in the world
Vivimos en una tierra magnífica. La Comunitat Valenciana es un territorio privilegiado, un pequeño milagro del que disfrutar. Bienvenidos. We live in a magnificent land. The Valencian Community is a privileged territory, a small miracle to enjoy. Welcome
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Turismo
Turismo
Valencia, the icons The capital of our region is our icon. Valencia is a city that symbolizes
València, L
modernity without forgetting to celebrate and maintain the past and history of which we are proud. It symbolizes the Mediterranean character: to enjoy the outdoors, the terraces, the gastronomy, the sun, the light, and importantly the culture; both of what we are now and where we came from. The city has many emblems, biggest of which is the Turia Garden, 8 kilometres of green area for relaxation and sport. The city centre is also
los iconos
one of the largest in Europe and is full of majestic buildings; such as the surroundings of the Cathedral and Basilica - an area that must be visited and is right next door to the Plaza de la Virgen, the Lonja (a World
a capital de nuestra región es nuestro emblema. València es una ciudad que simboliza la modernidad sin olvidarse de rescatar el pasado y la Historia de la que nos sentimos orgullosos. Simboliza el carácter mediterráneo: disfrutar de las terrazas, la gastronomía, el sol, la luz, la cultura; de lo que somos y hemos sido.
Heritage Building), the Quart or Serranos Towers -former entrances to the city, or the Central Market, a gastronomic star that seduces everyone with its colours and smells as well as the craftsmanship and quality of the food. All of these are very close to the City Hall and the modernist Estación del Norte. Our expansion areas are breath-taking. La Ciutat de les Arts i les Ciències (The City of The Arts and Science) wins the hearts of those who walk through it. It is a symbol of reason, culture and architecture embodied by striking and majestic buildings full of creative and scientific excellence. Don’t miss our beaches, Malvarrossa, Cabanyal or Saler whose lively
La ciudad tiene muchos emblemas, como el Jardín del Turia, 8 kilómetros de zona verde, descanso y deporte. El centro de la ciudad es de los más grandes de Europa. Lleno de edificios majestuosos, como el entorno de la Catedral y Basílica -zona de obligada visita junto a la Plaza de la Virgen-, la Lonja -edificio patrimonio de la Humanidad-, las Torres de Quart o Serranos –antiguas entradas a la ciudad-, o el Mercado Central, la gran estrella que seduce con sus colores y olores, la artesanía de la alimentación. Todos ellos muy cerca del Ayuntamiento y la modernista Estación del Norte.
nature and Mediterranean character are ideal places to feel at the centre of personal health and well-being. The southern side of the beaches is framed by the Albufera, a natural park located only a few kilometres from a dynamic city that will also be the World Design Capital in 2022.
Nuestras zonas de expansión impresionan. La Ciutat de les Arts i les Ciències enamora a quien la pisa. Es el símbolo de la razón, la cultura y la arquitectura. Majestuosos edificios llenos de contenido e impactantes. Que nadie se pierda nuestras playas, la Malvarrossa, el Cabanyal o el Saler. Naturaleza viva y carácter mediterráneo. Lugares ideales para sentirse en el epicentro del bienestar. En la zona sur están enmarcadas por la Albufera, un parque natural a pocos kilómetros de una ciudad dinámica que, además, será Capital Mundial del Diseño en 2022.
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Playa de la Malvarrosa Lonja de València Mercado Central Ciudad de las Artes y las Ciencias Plaza de la Virgen Jardín del Túria y Circuit 5K Torres de Quart Catedral de València
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Turismo
Turismo
La impactante sacudida de la cultura
A breathtakingly positive embodiment of culture More culture, more heritage and more opportunities. Our streets are filled with art
C
and sculptures, such as Points of View by
ada vez más cultura, más patrimonio y más oportunidades. Nuestras calles se llenan de arte y esculturas, como Points of View de Tony Cragg, La Pamela de Manolo Valdés o las recientes obras de Jaume Plensa, instaladas en la Ciudad de las Artes hasta principios de noviembre, cuando una de ellas se quede de manera definitiva en la ciudad. Todas estas piezas están formando la nueva València cultural de la mano de la Fundación Hortensia Herrero, entidad que desarrolla una destacada labor de mecenazgo cultural protegiendo y promoviendo el patrimonio histórico artístico.
Tony Cragg, La Pamela by Manolo Valdés or the recent works by Jaume Plensa, installed in the City of Arts until the beginning of November, when one of which will remain indefinitely in the city. All these pieces are part of the new cultural Valencia, for which we have to thank the Hortensia Herrero Foundation. This is an entity that has done an outstanding job of cultural patronage through protecting and promoting artistic historical heritage.
Esta labor también ha puesto en primera línea impactantes manifestaciones como la rehabilitación de la iglesia de San Nicolás, que pasó a ser reconocida como una joya tras décadas de deterioro. Hoy es ‘la Capilla Sixtina Valenciana’, siendo uno de los monumentos más visitados por su arquitectura y pinturas que embelesan.
They have also brought to the forefront stunning developments such as the rehabilitation of the church of San Nicolás, which came to be recognized as a jewel after decades of deterioration. Today it is ‘the Sistine Chapel of Valencia’, being one of the most visited monuments for both its architecture
También la Fundación Hortensia Herrero recuperó el Colegio del Arte Mayor de la Seda, uno de los edificios más destacados de la arquitectura y cultura valenciana. De base gótica, contiene una importantísima riqueza patrimonial en forma de frescos, murales y mosaicos. Pero supone, además, recuperar la Historia, ya que el gremio de los sederos fue referente en el resto del mundo en el s. xv.
and paintings that fascinate all. The Hortensia Herrero Foundation also restored the Colegio del Arte Mayor de la Seda (“College of Silk Art”), one of the most outstanding buildings in Valencian architecture and culture. With a Gothic base, it contains an extremely important wealth of heritage in the form of frescoes, murals and mosaics.
Interior de la Iglesia de San Nicolás Fachada de la Iglesa de los Santos Juanes
La próxima gran actuación será la restauración de la Iglesia de los Santos Juanes, un imponente edificio del s. xiii y que supone una maravilla del Barroco. Actualmente ya es visitable y llama la atención por su historia, arquitectura y valiosísimo contenido cultural. Recuperaciones artísticas que conviven con nuevas manifestaciones como el Bombas Gens Centre d’Art, también restaurado e impulsado por la iniciativa privada y que se convierten en núcleos de la nueva València cultural imprescindible. Esta importante oferta cultural se verá ampliada cuando finalicen las obras que convertirán el Palacio de Valeriola en el futuro Centro de Arte Hortensia Herrero, que se ubicará en la calle del Mar.
But it also means rediscovering history, since the silkmakers’ guild was a reference in the Escultura La Pamela Escultura Points of View Bombas Gens Centre d’Art Colegio y Museo Arte Mayor Seda Exposición Jaume Plensa
rest of the world in the 15th century. The next planned great restoration work will be that of the Church of Santos Juanes, an imposing 13th century building that is a Baroque wonder. Nowadays it is already accessible and attracts attention for its history, architecture and very valuable cultural content. Artistic restorations coexist with new modernism such as the Bombas Gens Art Centre, also restored and promoted by private initiative and which has become the nuclei of the new essential cultural València.
EXPOSICIÓN JAUME PLENSA
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Comunitat Valenciana: atractivo multiplicado
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V
alència, esa ciudad viva y transformadora está en una región que destaca por el ímpetu de sus ciudadanos y de su territorio. Una región volcada en el Mediterráneo, en la naturaleza y en sus ciudades, juntando lo mejor de la herencia del pasado –gastronomía, cultura, historia y tradiciones, entorno y paisaje-, con las más amplias posibilidades de la actualidad –transformación respetuosa, diseño, industria internacional-. Playa y mar, montañas y bosques. La Comunitat Valenciana es uno de los principales destinos turísticos españoles y del Mediterráneo. Somos hospitalarios. Sois bienvenidos.
kilómetros de playa Kms of beach
Comunitat de l'Esport
playas beaches millones de turistas/año million tourists/year horas de sol/año hours of sun/year parques naturales natural parks Bienes de Interés Cultural works of cultural interest monumentos y conjuntos históricos historical monuments and sites museos museums Fiestas de Interés Turístico Cclebrations of Tourist Interest Patrimonios de la Humanidad World Heritage Sites
Comunitat Valenciana: multiplied charm Valencia, that vibrant lively and ever transforming city is in a region that stands out for the impetus of its citizens and breath-taking territory. A region focused on the Mediterranean, on nature and its cities, bringing together the best of the heritage of the past: gastronomy, culture, history and traditions, environment and landscape, all with the best and broadest possibilities of today. Valencia, a region of respectful transformation, design, international industry, beach and sea, mountains and forests. The Valencia Region is one of the main tourist destinations in Spain and the Mediterranean. We are very hospitable. You are all extremely welcome.
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Dónde ir
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Tras más de 60 años, Restaurante Casa Navarro, en primera línea de playa de La Patacona, junto a La Malvarrosa, sigue ofreciendo los mejores arroces valencianos. Todos nuestros platos son hechos al momento y los podemos adaptar para celiacos y vegetarianos. Ofrecemos más de treinta tipos de arroces, entre ellos la auténtica paella valenciana con conejo y pollo de corral, paella de bogavante y el arroz del senyoret. Además, tenemos pescados y mariscos frescos de lonja y carne de primera calidad.
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CIUDAD DEL RUNNING, siempre en movimiento
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o es casualidad. Valencia Ciudad del Running se ha ganado a pulso cada letra de su nombre. El esfuerzo de corredores y organizadores junto con la potencia de patrocinadores y entidades públicas han reflejado y dado valor a lo que los ciudadanos anónimos impulsan cada día con sus piernas: un movimiento único en el mundo. La pasión por la carrera a pie que hay en esta ciudad sigue asombrando a quienes la van conociendo. Aún cada sábado seguimos sorprendiéndonos de los centenares de corredores que pueblan el Jardín del Turia corriendo solos o en equipos multicolores. Cada domingo sabemos que hay una carrera a la que acuden miles de personas a ser un poco más felices, y cada vez que pisamos el Circuit 5K cualquier día de la semana seguimos pensando si es un sueño o realidad tener infraestructuras como esa. A todo esto, le aderezamos una enorme tradición –ya en 1929 salieron a la calle unas 200.000 personas a animar a los corredores de la Volta a Peu- y una ciudad idónea para correr por su orografía y clima y nos surge un delicioso cóctel que poco a poco se está haciendo famoso en el mundo entero. Reconocidos por los premios, los sellos de calidad y las cifras de censo en las principales carreras, todos los que forman parte de esta Valencia Ciudad del Running son conscientes de que viven en un enclave idílico y en un momento de la Historia que se recordará como algo único.
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Los hitos: • Más de 50 carreras cada año • La ciudad del Mundo con más etiquetas de la IAAF (5) • Más de 5.000 personas de media por carrera • 25.000 inscritos en la carrera más numerosa • Unos 240.000 inscritos en total en todas las carreras • 136.360.200 kilómetros recorridos cada año • Maratón ‘Top 10’ del Mundo y cuarto de Europa • Medio Maratón con World Record
Running
¿
Queréis uno de los cinco mejores 10K del Mundo? Lo tenemos. ¿Una 15K con un ambiente único y con las mejores marcas posibles? La tenemos, y nocturna. ¿Queréis carreras de barrio con auténtico sabor a correr como se ha corrido toda la vida? Tenemos un circuito entero… y una Volta a peu familiar, y carreras por el Puerto, por la playa, por el Jardín del Turia… Tenemos de todo. En Valencia ciudad del Running arrancamos cada año con el 10K Valencia Ibercaja, un auténtico cañón. Cada temporada lucha por lograr la mejor marca mundial en un 10K, además de dejarnos una impactante foto con más de 13.000 inscritos en pleno enero. Y todos vuelan. Solo hay 5 carreras de su categoría en el mundo con Gold Label. Ellos son una de ellas, claro. Semanas después seguimos con nuestro circuito, que recorre, barrio a barrio, toda la ciudad de la mano de la Fundación Deportiva Municipal durante un año entero. Y la primavera no llega hasta que nuestra Volta a Peu –con unos 15.000 participantes y también organizada por la SD Correcaminos- puebla las calles de familias corriendo.
Nuestras carreras
No lo superes,
IGUÁLAMELO
Medio Maratón y Maratón son la locomotora de un tren de mercancías que circula a máxima potencia. Cada año se consiguen algunas de las mejores marcas mundiales en carreras pobladas por más de 10.000 personas
Y así, poco a poco, llegamos a ese momento en el que alarga el día… y corremos de noche. El verano se abre con una 15K perfecta, con etiqueta de plata, que siempre deja recuerdos imborrables y múltiples batallas que contar. Tras el verano, plato fuerte con el Mediterránea Triatlón. Con sabor internacional, en un entorno de fábula y múltiples modalidades para todos. Se consolida como una de las pruebas punteras en España. Y seguimos corriendo con carreras por la playa, por la huerta, por la Marina de València… hasta que llega el gran momento. El otoño de pasión que vivimos con el Medio Maratón y Maratón Valencia hace que toda España y medio mundo mire a ver cual es el secreto de nuestras carreras.
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Running
CIRCUIT 5K, infraestructuras envidiables
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enemos un parque que recorre la ciudad de una punta a otra. Llano, de unos 8 kilómetros y rodeado de naturaleza. Y que está a 10 minutos de la casa de cualquier valenciano. ¿Cómo podríamos mejorar? Pues le ponemos un circuito específico para corredores. Y homologado. Y ya estaría. Inigualable. Es el Circuit 5K, una infraestructura financiada y mantenida por la Fundación Trinidad Alfonso que es la comidilla de los corredores de toda España. Con zonas de sombra, de ejercicio e hidratación… es el núcleo duro de las quedadas de esta Valencia Ciudad del Running. Quien no pasa por allí un sábado o un domingo, es que no existe. Registra unos 800.000 usos cada año, y creciendo. Este circuito está acompañado de otras zonas idílicas para correr salpicadas por la ciudad. Desde la zona de la Marina, las playas, el Parque de Cabecera o el Saler. Allí donde vayamos, hay corredores. 9 circuitos más València está en plena construcción de toda una serie de circuitos que harán la vida más fácil a los corredores. El Ayuntamiento, con la Fundación Trinidad Alfonso como impulsora ofrecerá hasta 30 kilómetros específicos para corredores. Los primeros tramos ya son una realidad a la que se irán sumando más zonas en el futuro.
El Circuit 5K registra 800.000 usos al año
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Maratón Valencia
Tu próxima meta está a
42.195 metros
El 1 de diciembre tendrá lugar el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
El Maratón Valencia lo tiene todo para disfrutar
Comunitat de l'Esport
E
l domingo cuando cruces la meta del Medio Maratón Valencia sentirás que todos tus esfuerzos han valido la pena: los madrugones, los entrenamientos con lluvia, las cenas con tus amigos que te has perdido… y aprovecharás para tomarte esa cerveza y comerte esa paella que tantas ganas tenías. Sin embargo, todos sabemos que esto no acaba aquí, que ahora viene el gran reto y que tu destino te espera el próximo 1 de diciembre en la Ciutat de les Arts i les Ciències. En poco más de un mes llega el Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, el mejor de España y uno de los diez mejores del mundo. Un evento para disfrutar como en ningún otro sitio: más de 200 puntos de animación, un circuito totalmente llano, una organización que mima al corredor hasta el último detalle y una meta sobre el agua que no tiene competencia en el mundo. El resto lo pones tú y los 25.000 participantes que correrán a tu lado. ¿Estás preparado? 10K: un adiós en busca de récord El 10K Valencia Trinidad Alfonso que se corre en paralelo al maratón dice adiós este año y lo hace con la intención de dejar su huella en la historia: con un récord del mundo. Todos los ojos estarán puestos en el atleta ugandés Joshua Cheptegei que llega con ganas y expectativas de bajar de 26:44.
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