RUNNING CV Nº58 - Febrero 2020

N58 FEBRERO 2020

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E RS

DOLAT TEAM EDORA DEL RE RR CO , N TÁ TÍN-SACRIS ESTER MAR

03 I CALENDARIO

Y…

¡a esforzarse!

CALENDARIO PARA LAS PRÓXIMAS SEMANAS DÍA

CARRERAS DESTACADAS

KM

02/02

35ª Media Maratón Puerto de Sagunto

21

02/02

VIII Alèdua Trail

09/02

XII Mitja Marató i V Quart Roquette de Benifaió

09/02

XIII Carrera Popular Parque Natural del Turia (Pedralba)

15/02

VI Carrera Solidaria Von Hippel-Lindau Valencia

16/02

Mamova, Maratón de Montaña de València (Andilla)

16/02

VIII 15K Valencia Abierta al Mar

16/02

VII Trail de Almedijar

17 y 28

XI Carrera de los Árboles y Castillos (Camp de Túria)

Varias

22-23/02

15 10,5 y 21 10 4y8 8, 21 y 42

15

23/02

XVI Mitja Marató de Xàtiva

23/02

VI Carrera Never Stop Running ‘Nunca te rindas’ CIRCUITO VALENCIA

21

29/02

Media Maratón de Benidorm

10 y 21

01/03

24ª Mitja Marató y 4º 5K de Riba-roja de Túria

5 y 21

Número 58 · Febrero 2020

Depósito Legal: V-2827-2014

5

ISSN: 2444-6602 Controlado por:

EDITA La Página de GLM, S.L. Calle Democracia 2-22 · 46018 Valencia

DIRIGE Luis Miguel del Baño y Gloria Luján

Esta publicación no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores ni del contenido de los anuncios publicitarios o del posible cambio en las fechas y horas de las pruebas anunciadas.

PORTADA DISEÑO Y MAQUETACIÓN Ester Martín-Sacristán (Hastphoto) laminaestudio.com

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Running CV

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FOTOGRAFÍA, REDACCIÓN Y COLABORADORES RUNNING CV, Hastphoto, Fede Gómez, Laura Jorge, Pedro Jiménez, Nacho Martínez, Tripixelsport y Toni Montoya.

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IMPRIME Gráficas Andalusí

runningcv@gmail.com

05 I CIRCUITO DE VALÈNCIA

A TENER EN CUENTA

A TOPE CON EL CIRCUITO

CIRCUITO DE CARRERAS POPULARES DE VALÈNCIA

Vuelve el Circuito que más os pone. El que un domingo de cada mes os saca de la cama para correr, esforzaros y (tenéis que reconocerlo) compartir un buen rato con vuestra gente, unas cuantas sonrisas y algún que otro almuerzo.

Es casi un ritual mágico. Os levantáis aún de noche intentando no despertar al resto de la familia o a los vecinos que aún duermen. Os enfundáis las zapatillas y sin muchos artificios más, al rato estáis en esa línea de salida escuchando la música y la voz de Joxe Speaker. Pistoletazo y algunos a trotar y otros a sacar los higadillos por ir a tope… pero todos divirtiéndose. Poco después de las 10:00 (si hay almuerzo con los amigos será sobre las 11:30), ya estáis en casa como si no hubiera pasado nada esperando las fotos de RUNNING CV en las redes sociales.

Una bendita locura que se vuelve a poner en marcha.

Es la edición número 16 del Circuito de Carreras de València. De nuevo con 10 pruebas en diferentes barrios que llegarán hasta el 22 de noviembre. Casi 57 kilómetros de felicidad, esfuerzo y alguna que otra dosis de adrenalina. Pero, sobre todo, muchas historias que contar. ¿Os animáis a demostrar si también sois #MadeToRun?

›

Alberto López y María José Cano, ambos del Serrano C.A. son los vigentes campeones.

› ›

La entidad solidaria de 2020 es Goals for Freedom.

›

Se introduce una nueva carrera, la II Volta i Marxa per l’Esclerosi Múltiple (5.850 m).

›

Habrá cinco pruebas con carreras infantiles, y todas tienen la modalidad de marcha incorporada.

›

Los mejores equipos de 2019 fueron el Serrano C.A., Mediterránea Valnea y Redolat Team en masculino, y el Mediterránea Valnea, Serrano C.A. y The Kenyan Urban Way en femenino.

El objetivo es acercarse a las 5.000 personas de media en cada carrera, 50.000 en total en el Circuito.

26 ENERO · 6.315 M

23 FEBRERO · 5.000 M

XXII CARRERA POPULAR GALÁPAGOS 3F

VI NEVER STOP RUNNING “NUNCA TE RINDAS”

29 MARZO · 5.570 M

26 ABRIL · 5.075 M

III VOLTA A PEU RUNNERS CIUTAT DE VALÈNCIA

VII CARRERA JOSÉ ANTONIO REDOLAT

CIRCUITO DE VALÈNCIA I 06

24 MAYO · 5.850 M

14 JUNIO · 5.200 M

II VOLTA I MARXA PER L’ESCLEROSI MÚLTIPLE

III CARRERA MARTA FERNÁNDEZ DE CASTRO

07 I CIRCUITO DE VALÈNCIA

CLUBES Y COLECTIVOS MÁS NUMEROSOS 410 Redolat Team 201 Runners Ciutat de València 127 Clockwork Running 110 Serrano Club de Atletismo 106 The Kenyan Urban Way

CORTO-CIRCUITO @JoxeSpeaker y Vicent García SanRafael (Fundadores del Circuito de Carreras de la Ciudad de Valencia)

61 Club Running Escolapios 55 SD Correcaminos 54 Sanus Vitae Team

LA SIGUIENTE CARRERA… NEVER STOP

52 Valencia C. A. 20 SEPTIEMBRE · 6.300 M

4 OCTUBRE · 5.335 M

XLIV VOLTA A PEU A SANT MARCEL·LÍ I SANT ISIDRE

IX CARRERA UNIVERSITAT DE VALÈNCIA

51 Orero Paterna Runners

DEBES SABER

50 IES Benimàmet

› Es el recorrido más rápido del año. La Carrera del 5x5 ya que es un 5.000 formado, básicamente, por 5 rectas.

47 C. A. Poblats Marítims 46 Crespo Runners 42 CT Huracán 35 Fitroom Runners 33 Stadler 32 BENI-CORRE poc a poc 32 Nosotras Deportistas 32 Som Passatge 30 CEU RUN 30 Delta Valencia C. A.

1 NOVIEMBRE · 6.200 M

22 NOVIEMBRE · 6.050 M

II VOLTA A PEU PER LA DISCAPACITAT CIUTAT DE VALÈNCIA

XI VOLTA A PEU A LES FALLES RUNNERS DE L’HORTA

30 CA Murciélagos

› Único y primer recorrido homologado del circuito. › Distancia mítica del atletismo… ¡Ponte a prueba! › Del Km3 al Km4 os iréis viendo unos yendo y otros viniendo. Aprovecha y saluda a los tuyos antes de apretar en ese último Kilómetro. › CUIDADO y no te confíes con esprintar en la recta final porque es un poco corta y tendrás que hacerlo antes del último giro a meta. › Recuerda traer a tus hijos, tenemos carreras infantiles.

29 CA Von Hippel-Lindau Paiporta 29 CD Never Sport Running

QUIZÁ NO SABÍAS

29 Correcansinos

› Los récords de la prueba en esta distancia los tienen Zacaria El Maataoui del Mediterránea Attiicus con 14:46 y Marta Esteban del Serrano C.A. con 16:39.

29 Los Tordos 27 CD Metaesport 27 Mediterránea Atticus 27 Sense Límits Aldaia 27 Suso de la Fuente

› Solo un español se ha hecho con la victoria masculina en estas 5 ediciones. Se trata de Sergio López del Mediterránea Atticus en 2018.

CIRCUITO DE VALÈNCIA I 08

SONRÍE:

¡VUELVEN NUESTRAS GALERÍAS DE FOTOS!

Os vamos a pillar corriendo sí, pero también saltando, abrazando o besando a alguien, posando tras cruzar la meta, con tu compañero, con tu equipo, dándolo todo, pero sobre todo… ¡sonriendo! Ahí estaremos, en todas las carreras del Circuito de la mano de Valencia Ciudad del Running, captando vuestro esfuerzo en fotos para que luego las disfrutéis. Sigue nuestro Facebook y no te pierdas nada. ¡Sonríe!

OTROS CIRCUITOS I 10

11 I OTROS CIRCUITOS

TOP

Y… otros circuitos En la provincia de Valencia se respira running a tope. Tenéis circuitos para elegir, el de l’Horta Sud, l’Horta Nord, l’Albufera y la Diputación de Valencia. Podéis recorreros la provincia, comarca a comarca, corriendo durante todo el año. Un privilegio para todos los niveles y gustos. ¿Te apuntas?

CIRCUIT L’HORTA SUD

05 Abr. Xirivella 7 25 Abr. Alaquàs 10 10 May. Manises 10 23 May. Benetússer 10 04 Jul. Albal 10 18 Jul. Aldaia 10 05 Sep. Alfafar 15 15 Nov. Mislata 10 29 Nov. Moncada 10

De abril a noviembre y 9 pruebas, desde los 7 hasta los 15 kilómetros, con hasta 7 carreras de 10K, una distancia que sabemos que os encanta. Es el Circuit Solidari Caixa Popular de l’Horta Sud, un circuito en crecimiento que alguna vez tienes que hacer. Este es el año.

Apuntad las fechas, hay citas clave.

circuithortasud.com

* Calendarios sujetos a posibles cambios

CIRCUIT DE L’HORTA NORD

04 Abr. Puçol 15

28 Mar. Picassent 10 04 Abr. Albal 10 25 Abr. Benifaió 10 16 May. Sueca 10 31 May. Cullera 10,5 13 Jun. Beniparrell 10 11 Jul. Riola 8 01 Ago. Favara 8,5

CIRCUIT DE L’ALBUFERA

09 May. Emperador 5

El Circuit Solidari El Corte Inglés Parc Natural de l’Albufera ya tiene preparada su edición 2020. Siete meses, 12 pruebas y un total de 114 kilómetros. Una V edición que vuelve a prometer espectáculo y mucha participación.

23 May. Meliana 7

circuitalbufera.com

29 Ago. Illa del Palmar 7 13 Sep. Castellar - Oliveral 10

En el Circuit de l’Horta Nord reinan los 5 kilómetros. Hasta 5 pruebas, del total (11), albergan esta distancia. Un circuito asequible para todos con un Gran Fondo y 4 carreras de 10.000m. ¡No te lo pienses! circuithortanord.com

13 Jun La Pobla de Farnals 10 11 Jul. Foios 5 05 Sep. El Puig 7 19 Sep. Museros 5 04 Oct Rafelbunyol 10 17 Oct Albalat dels Sorells 5 y 10 08 Nov. Massamagrell 5 14 Nov. Massalfassar 10

CIRCUITO DE LA DIPU

25 Abr. Massamagrell 15 09 May. La Vall de Segó 21 31 May. Torrent 10 13 Jun. Gandia 10 27 Jun. Godella 10 25 Julio L’Eliana 10

El Circuito de la Diputación de Valencia cumple este año su 23ª edición. Arranca el 23 de abril con un 15K en Massamagrell y continúan algunas clásicas del calendario como Gandia, Paterna, Siete Aguas o Xàtiva.

22 Ago. Siete Aguas 15 29 Ago. Utiel 10 19 Sep. Benaguasil 10 27 Sep. Paterna 15

03 Oct. Catarroja 10

04 Oc. L’Alcúdia 21

17 Oct. Sollana 8

18 Oct. Xàtiva 10 circuitodiputacionvalencia.es

MEDITERRÁNEA TRIATLÓN I 12

13 I MEDITERRÁNEA TRIATLÓN

VALENCIA, SEDE DE LA COPA DEL MUNDO DE TRIATLÓN

Tras la exitosa fórmula de 2019, seguirá la posibilidad de competir de forma individual o por parejas. Tras Valencia se disputará la prueba de Castellón que se celebra el día 5 de julio. Cerrará el circuito Alicante los días 26 y 27 de septiembre.

Ojo, que las inscripciones de Valencia van a muy buen ritmo…

Ranking Mediterránea Triatlón ¡Más motivación! Mediterránea Triatlón premiará a los clubes con mayor número de participantes en el circuito. El club más numeroso recibirá 1.000€ en metálico, 600€ el segundo y 300€ el tercero.

Además, los participantes que disputen 3 triatlones en 3 ciudades diferentes, bien en modalidad única o en combinada, puntuarán para la clasificación final de Mediterránea Triatlón.

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Mediterránea Triatlón ya lo tiene todo preparado para este 2020.

El circuito de triatlón popular más multitudinario de la Comunitat Valenciana volverá a tener tres grandes citas: Valencia, Alicante y Castellón. La ciudad de Valencia abrirá el calendario los días 1, 2 y 3 de mayo con 3 distancias: Supersprint (350m natación, 10k ciclismo y 2,5k carrera a pie), Sprint (750m, 20k y 5k) y Olímpico (1.500m, 40k y 10k).

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La 4ª edición del Mediterránea Triatlón lo tiene todo preparado para sus tres grandes citas: Valencia, Castellón y Alicante. Los triatletas ya podéis inscribiros a la prueba de Valencia, que alberga la Copa del Mundo, y también al circuito conjunto.

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mediterraneatriatlon.com

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Vuelve el espectáculo del Mediterránea Triatlón

Valencia volverá a convertirse en centro neurálgico del triatlón internacional al albergar la Copa del Mundo de Triatlón. La élite del deporte competirá en la distancia olímpica el sábado 2 de mayo por la tarde. En pleno año olímpico, Valencia se convierte en ciudad protagonista, al ser esta Copa del Mundo una de las últimas pruebas clasificatorias para Tokio 2020. El triatlón popular valenciano compartirá de nuevo un fin de semana con los mejores atletas del mundo, en un ambiente 100% olímpico.

SALUD DEPORTIVA I 14

15 I SALUD DEPORTIVA

EL VIAJE HACIA el Maratón

03

No todo vale. El entrenamiento debe ser

específico, adaptado tanto a la prueba objetivo (maratón) como al perfil del deportista.

Cada deportista tiene sus propias zonas de entrenamiento, su condición física (niveles de fuerza y movilidad articular). Y cada deporte sus características. No podemos autoconvencernos de que cambiamos una sesión de entrenamiento establecida por un partido de pádel o una travesía a nado.

Para trabajar tu condición física, pero también para minimizar el riesgo de lesión y darle continuidad a tus entrenamientos, debemos darle importancia al trabajo de fuerza. Si sólo nos dedicamos a correr, nuestro motor (corazón) podrá ir mejorando, pero es posible que el chasis (aparato locomotor) se resienta y no podamos llegar a nuestro destino.

En este artículo hablamos de una de las inquietudes con las que visitan un porcentaje de deportistas la Unidad de Medicina Deportiva Vithas Salud Deportiva. ¿Todo el mundo puede correr un Maratón? Esta es la opinión de sus preparadores físicos.

01

Es imprescindible conocer nuestra Salud Cardiovascular. Vamos a iniciar un largo viaje (preparación) y nuestro motor (corazón) tiene que estar en plenitud de condiciones.

Es básico por tanto hacer una valoración estructural (ecocardiograma) y de la señal eléctrica (prueba de esfuerzo) de nuestro miocardio. Además, la prueba de esfuerzo si es con intercambio gaseoso (VO2) nos dará información muy valiosa de nuestro estado de forma.

TONI MONTOYA

NACHO MARTÍNEZ

DOCTOR EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

DOCTOR EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

SALUD DEPORTIVA

HOSPITAL VITHAS VALENCIA 9 DE OCTUBRE

DEPORTE.NISA.ES · 96 317 91 00

02

Disponibilidad para entrenar. Para

poder abordar este reto, necesitaremos poder entrenar no menos de 3 días por semana. Preferentemente 4. Si entre una sesión de entrenamiento y otra dejamos mucho espacio (más de dos o tres días) de forma habitual, los beneficios (adaptaciones) que logramos en una sesión se disipan entre el periodo comprendido entre sesiones. En relación a esto, para una buena gestión de las cargas de entrenamiento, y buscar la máxima eficiencia, ponte en manos de un profesional.

04

Entrenamiento invisible. Tanto el descanso como las se-

siones de recuperación deben estar presentes en nuestra hoja de ruta. Realizarse un masaje de descarga periódicamente (y no esperar a que salga alguna molestia) y dormir un mínimo de 7h diarias, deben ser innegociables en nuestro viaje. Tanto como una buena alimentación que siguiendo el símil automovilístico será la gasolina que utilicemos. Y cuanto mejor sea, menos posibilidades de gripar el motor.

LA PREVIA I 16

Árboles y Castillos: experiencia inolvidable

Si algo tienen las carreras es que nos dejan un recuerdo imborrable y un genial sabor de boca. La Carrera de los Árboles y Castillos es líder en esas facetas. La prueba (22 y 23 de febrero) consiste en 14 etapas que se recorren por equipos (una etapa, un miembro del equipo), potenciando los tradicionales valores de superación, trabajo en equipo y competitividad. El trabajo individual puesto a disposición del bien colectivo. 200 kilómetros que discurren por el Camp de Túria con espectaculares vistas y contacto directo con la naturaleza.

17 I LA PREVIA

Riba-roja: la media que no te debes perder

Este año también se pontencia la sostenibilidad y responsabilidad social. De hecho, la organización ha eliminado el plástico y apuesta por cinta de balizar reciclable, potenciando así la concienciación tanto de vida sana como de ecología.

IBIZA MARATHON: PASIÓN CON MÚLTIPLES OPCIONES

Tenemos el #RunAndFeel a solo un paso. A un pequeño salto de València se está preparando una enorme cita esta primavera. El Ibiza Marathon vuelve con múltiples opciones pero con la misma apuesta por el ocio, naturaleza y turismo de los últimos años.

Los equipos

Info e inscripciones: carreraarbolesycastillos.com / 607067090 Precios: 135€/equipo hasta el 2 de feb. 160€/equipo tramo final

4 DE ABRIL

El sábado 4 de abril la isla mágica se pone a tus pies con su Maratón, que este año viene acompañado de otras pruebas para que nadie se lo pierda: Maratón por relevos (21K + 21K), un 20K y el tradicional 12K. Un paraje extraordinario lleno de deporte al que se suma gastronomía, grandes paisajes y ese ‘sentimiento’ especial que inunda Ibiza. Info: ibizamarathon.com

Los equipos deben tener un mínimo de 8 corredores y máximo de 14. Pueden ser cualquier tipo de colectivo. Pero además, este año se crea la categoría ‘Empresa’, en la que al menos el 50% deben ser compañeros de trabajo. Para rubricar este buen ambiente, el domingo 23 habrá una paella gigante para todos en San Antonio de Benagéber.

8 DE MARZO

La Media del Puerto de Sagunto centra las miradas

Info e inscripciones: toprun.es

La Media Maratón del Puerto de Sagunto es noticia nacional. Con la disputa del Campeonato de España de Media Maratón, la ya tradicional Media Maratón del Puerto de Sagunto conmemora una 35ª edición por todo lo alto. La carrera cuenta con atletas de primera línea que lucharán por hacerse con el Campeonato, como Toni Abadía o Laura Méndez, ambos en un gran estado de forma. De hecho, Laura, que ‘corre en casa’, es una de las grandes animaciones de la pelea por las medallas.

Para los populares, la prueba es de las indispensables. No solo por la gran cita histórica de poder participar en una prueba que es campeonato nacional, sino por la enorme cantidad de servicios y cuidados que ha preparado la organización. Entre ellos, la medalla de finisher, la camiseta que ha causado sensación o los cuidados y productos de bolsa del corredor y postmeta.

La Media Maratón (y 5K) de Riba-roja tienen algo especial. Hecha por corredores (dirección técnica de Metaesport), han sabido dar en la tecla para que los populares tengan en ella todo lo que necesitan y puedan disfrutar. La carrera está homologada (ambas distancias), y cuenta con todos los servicios que se pueden desear (bolsa del corredor, prácticos, cajones por tiempos, duchas, avituallamiento y masajes postcarrera completo…). Los detalles de esta prueba (incluso hay un avituallamiento ‘extra’ en el 18,5 o servicio de guardería gratis) están cuidados con mimo.

Pero han ido más lejos y, como empieza a convertirse en tradición, han generado una inscripción a precios realmente asequibles y con prendas muy diferentes al resto. Por 14€ tienes la carrera y una equipación completa (pantalón + camiseta) o un chaleco. Si quieres las dos prendas, son 20€. Si no quieres prendas, los precios en este tramo son 6 y 8 euros. Una fiesta deportiva donde los sueños se hacen realidad.

LA CARRERA 10KFEM, PREPARADA PARA SU VI EDICIÓN

Este 8 de marzo vuelve una nueva edición de la Carrera 10KFem. El club organizador, Nosotras Deportistas, ya lo tiene todo preparado para vosotras. Un circuito de 10 kilómetros para celebrar que sois mujeres deportistas y darlo todo en el asfalto. Las inscripciones están abiertas a un precio de 10€ hasta el 9 de febrero (a partir del día 10 pasa a costar 12€). Además, como cada año, la carrera y Serrano C.A. han puesto en marcha los entrenamientos oficiales (5€ solidarios para la Asociación de Afectadas por la Endometriosis de Valencia –AAEV-) para que las corredoras inscritas preparéis de la mejor forma posible la prueba.

Info: carrera10kfem.com

01 marzo → Rafelbunyol 05 abril → Alfafar 25 abril → Rocafort 17 mayo → Almussafes 07 junio → Burjassot 14 junio → Cullera 21 agosto → Titaguas 28 agosto → Chiva

06 septiembre → L’Alcúdia 13 septiembre → Massamagrell 26 septiembre → Torrent 27 septiembre → Xàtiva

Edición → VI Marchas → 108 Carreras → 17 Duración → de febrero a diciembre

La gran cita → València contra el Cáncer (18 de octubre)

a tope de RunCáncer

Más lejos → 108 poblaciones Más participación → + 90.000 personas Más investigación → + 350.000€ de recaudación contra el cáncer.

Más sostenibles → coches de cabeza de carrera eléctricos, bolsas de papel reciclado, botellas de agua con plástico reciclado y… camiseta elaborada con poliéster que procede íntegramente del reciclaje de botellas de plástico.

La evolución

108 pruebas con 17 carreras 100% solidarias para luchar contra el cáncer. Solidaridad y running unidos en el Circuito RunCáncer – AECC Valencia, que en este 2020, en su VI edición, seguirá creciendo en participación, solidaridad e investigación contra la enfermedad. Os espera un 2020 de mucho, mucho, mucho run contra el cáncer por toda la provincia de València. ¿Te sumas? #YoSí

Cifras

Fechas provisionales sujetas a cambios

Carreras

2020:

19 I RUNCÁNCER

Objetivos

RUNCÁNCER I 18

2015 → 66.245€ (1 beca) 11 localidades 2016 → 146.865€ (6 becas) 21 localidades 2017 → 252.462€ (5 becas) 60 localidades 2018 → 309.135€ (5 becas) 72 localidades 2019 → 340.885€ (5 becas) 81 localidades

Recaudación acumulada desde 2015: 1.110.693€, ¡¡más de 1MILLÓN DE €!!

27 septiembre → Llíria 04 octubre → Sedaví 18 octubre → València 25 octubre → Gandia 15 noviembre → Picassent

www.runcancer.com

TRAIL I 20

21 I NOTICIAS

Nos vamos a la montaña: Mamova y CTV

NLTT: NUEVO CLUB DE NATACHA LÓPEZ

En València no podemos quejarnos de carreras en ruta, y tampoco de carreras de montaña. Tenemos muchas y muy top. Este 2020 vuelve Mamova, y el Circuito Trail Valencia sigue su andadura haciendo parada en abril en La Font de la Figuera.

EL MAMOVA MÁS ESPECIAL

mamova.es

El 16 de febrero es el día. Mamova, el Maratón de Montaña de Valencia, cumple diez años y quiere celebrarlo de la forma que más le identifica: mimando al corredor con detalles y un trato personalizado. Para su décimo aniversario, además, la organización ha preparado una sorpresa, un 8K para que los acompañantes, los amantes de la velocidad o aquellos que aún no están preparados para dar el salto al maratón descubran el ‘Territorio Mamover’. Las inscripciones están abiertas en su página web, tanto para individual como para los relevos (en grupos de dos) y el 8K, y la localidad de Andilla (en la comarca de Los Serranos) preparada para recibir a todos aquellos que se quieran acercar.

NUEVA CITA DEL CTV: LA FONT DE LA FIGUERA El Trail de Font de la Figuera vuelve al Circuito Trail Valencia-Cajamar el 26 de abril, y lo hace de una manera muy especial, convirtiéndose en La Copa del CTV. Este 2020, la prueba servirá de comodín para aquellos que hayan puntuado en el primer bloque pero les falte un resultado en el segundo.

Además, sus resultados se utilizarán para decidir en caso de posibles empates. La Copa tendrá muchas novedades que la organización irá desvelando poco a poco. Las inscripciones están abiertas a partir del 31 de enero al mismo precio que las pruebas del CTV de esta temporada y con promoción especial para los abonados. www.trailvalencia.es

Los hermanos Pérez se unen en Serrano La atleta internacional María José Pérez se incorpora al Serrano C.A. Fichaje de campanillas del club de Paterna que se une a su hermano “Chiki” Pérez, dos atletas en plena forma.

La atleta manchega vestirá los colores de Serrano con un palmarés de relumbrón. Ha sido campeona de España de 3.000 obstáculos, subcampeona de España en 10.000m y ha defendido los colores del equipo nacional absoluto en 8 ocasiones. La atleta de 27 años y estudiante de Medicina se marca como objetivo para la primera parte de la temporada lograr la marca mínima que le de acceso a los Juegos Olímpicos de Tokio en la disciplina de los 3.000 obstáculos. Una vez finalice el periodo olímpico la atleta, natural de Carrión de Calatrava, dará el salto a al mundo de la ruta.

A partir de ese momento podríamos verla compartiendo competiciones junto a su hermano mayor, “Chiki” Pérez, líder el proyecto deportivo del club valenciano. En el pasado año, el atleta ha logrado mejorar sus marcas en 3.000m, 10.000m, 10k y media maratón consiguiendo además la segunda mejor marca española de la historia en medio maratón y la tercera mejor en 10k ruta. Ahora buscará en el Maratón de Sevilla el acceso a los Juegos Olímpicos tras lograr una marca de 2.11:50 en el pasado Maratón Valencia.

Nacido desde la pasión por el atletismo y la ilusión de contagiar a los corredores este gran amor y toda su experiencia, la atleta Natacha López (ex Serrano C.A.) ha iniciado ya su proyecto deportivo personal. El club NLTT arranca con un grupo de entrenamiento para guiar a todas las personas que necesiten entrenamientos (bien grupales o bien personalizados) o un grupo donde poder tener una guía para descubrir este mundo. Acompañada del incombustible David Serrano, Natacha y los primeros adeptos ya pudieron lucir la equipación del NLTT en el pasado 10K Valencia Ibercaja, una prueba muy querida por estos atletas que ahora se convierten en guías y entrenadores.

WORKROOM + NUTRICIÓN ESTHERJAVA, NUEVO PROYECTO EN VALÈNCIA

Los atletas populares y técnicos Jordi María y Esther Rodríguez se unen en un nuevo proyecto.

Con un amplio historial en carreras populares y entrenamientos, ambos profesionales unen sus fuerzas para crear un binomio que buscará mejorar el rendimiento deportivo a través de dos factores clave en cualquier preparación: entrenamiento personal y nutrición.

El proyecto Workroom de Jordi María y el asesoramiento de Nutrición Estherjava ayudarán a que encontréis los mejores resultados mediante entrenamiento específico para corredores bien de manera personal o en grupo. Además, ofrecen estudios antropométrico y plan nutricional adaptado.

NUESTROS CLUBES I 22

23 I NUESTROS CLUBES

Lo que nació de un grupo de amigos que salían a entrenar juntos y querían sumar a más gente, hoy se ha convertido en el movimiento runner más numeroso de esta Valencia Ciudad del Running y probablemente de España. Lo que nació de 20 conocidos que querían entrenar con cabeza, se ha convertido en entrenamientos multitudinarios pero también personalizados, grupos abiertos y otros de rendimiento, y en pura devoción por la gran ‘R’.

EL REDOLAT TEAM CUMPLE 10 AÑOS

10 años de devoción a la

‘ ’

Corría el 2010 y José Antonio Redolat, tras cerrar la puerta de su exitosa carrera de atleta, seguía entrenando con excompañeros y amigos como Carlos Grima. Un grupo sólido que se va apuntando a las primeras carreras. Y ven que les salen las cosas, y va y hacen un flyer para promocionarse y un primer nombre (con web y todo), el Redolat.com. Y ya no solo son carreras del circuito, ya son fuera, y ya no son solo 20 amigos, son 50, son 100, 150. Y pasan los años, y se construye una marca con sólidos cimientos.

Y llegan hasta hoy.

El Redolat Team cumple 10 años con unas 400 personas en activo y entrenamientos abiertos para cualquier nivel. Los rápidos y los lentos. Los que quieren rendir y los que quieren reír. Han sido club más numeroso de las grandes pruebas. Todo con el sello personal de un atleta, pero también un líder, un amigo, un entrenador que arrasa por donde va y genera devotos de su religión. José Antonio Redolat, con su escudero Viente Villalba lideran hoy un proyecto que está de aniversario.

Por muchos años más.