e-News E-NEWS
Asociación Española de Bioquímica Schüssler
1. CURSOS, CHARLAS Y CONGRESOS ¡La AEBS se mueve! Todos los eventos para dar a conocer las Sales de Schüssler.
2. ACTUALIDAD Las publicaciones en los medios y las webs más interesantes para encontrar información de las Sales de Schüssler.
Enero 2016 3. EL TEMA DEL MES Has ganado unos cuantos kilitos de más estas fiestas? Te damos unas pequeñas pautas a seguir para perderlos!
Apreciad@ soci@, Un mes más, le enviamos el e-News de la AEBS con toda la información y programación de cursos que desde la Asociación ofrecemos. Le mantenemos informado con las últimas novedades de la terapia bioquímica del Dr. Schüssler y de sus aplicaciones para la salud, el bienestar y la belleza. Desde la AEBS deseamos que este año que recién empieza sea un gran año, lleno de salud y felicidad. Por nuestra parte nos comprometemos a acercar las Sales de Schüssler al máximo de ciudades posibles! ¡Feliz año nuevo!
1. CURSOS, CHARLAS Y CONGRESOS Pr贸ximas citas para formarte en las Sales de Sch眉ssler.
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FORMACION PRESENCIAL
Taller de venta por consejo Las Sales de Schüssler: 12 medicamentos para la salud. Granada. 7 de abril. Palma de Mallorca. 12 de abril.
Próximas fechas a confirmar: Pamplona. Bilbao. Santander. Oviedo. Valencia. Andorra. Tarragona. Lleida. Zaragoza. Tenerife. Madrid. Sevilla. Málaga. Barcelona. Murcia. ¡y mucho más!
2. ACTUALIDAD Las
páginas que hablan de las Sales de Schüssler.
Webs para tener siempre a mano
www.salesdeschussler.com
www.schusslersalts.com/es
www.schusslerquickfinder.com
www.homeopatiaviva.com
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3. EL TEMA DEL MES
¿Quieres bajar esos ‘kilitos’ de más que las comidas navideñas nos han dejado?
Una dieta equilibrada, un poco de deporte, paciencia y las Sales de Schüssler nos ayudarán a volver a nuestro peso ideal. Cómo nos ayudan las Sales de Schüssler
Como ya hemos explicado con anterioridad, las
Las sales minerales regulan el buen funciona-
sales minerales regulan el buen funcionamiento
miento de las células y tejidos. Las Sales de Schüssler aportan al organismo los minerales básicos para que nuestro cuerpo y sus células funcionen de manera óptima. Así pues, al contar con la dosis adecuada de Sales Minerales, los aportes energéticos que ingerimos en las comidas se distribuirán correctamente y nos ayudarán a eliminar líquidos, exceso de grasa y evitar la ansiedad que puede provocar una dieta. Para equilibrar nuestro metabolismo Son sólo tres sencillos pasos los que nos ayudarán a llegar al peso adecuado.
de las células y tejidos. Las Sales de Schüssler aportan al organismo los minerales básicos para que nuestro cuerpo y sus células funcionen de manera óptima. Así pues, al contar con la dosis adecuada de sales minerales, los aportes energéticos que ingerimos en las comidas se distribuirán correctamente y nos ayudarán a eliminar líquidos, exceso de grasa y evitar la ansiedad que puede provocar una dieta. Para ayudar a ponerse en forma disponemos de varias sales minerales en diluciones homeopáticas. El periodo recomendado del tratamiento es de tres meses o el necesario hasta llegar al peso adecuado.
Para adelgazar
grasas. Sodio y fósforo participan en muchos
Paso 1.
procesos metabólicos.
Sal de Schüssler nº10, Natrium sulfuricum D6
Estas tres Sales de Schüssler contribuyen a fa-
(la sal de la excreción) 2 comprimidos antes del desayuno. Natrium sulfuricum es la sal del metabolismo que ayuda a eliminar y desintoxicar. Es la sal que regula la excreción. Es importante cuando sufrimos retención de líquidos (edema, párpados hinchados). Regula las excreciones y refu-
cilitar la pérdida de peso deseada y aconsejamos que vaya acompañada de ejercicio físico y una dieta equilibrada. Recomendamos que si se deben perder muchos kilos, se deje aconsejar y controlar por un médico especialista. Es muy importante beber
erza la combustión de nutrientes.
mucha agua durante el tratamiento.
Paso 2.
Qué hacer antes de empezar la dieta
Sal de Schüssler nº5, Kalium phosphoricum D6
Antes de iniciar una dieta debemos concienciar-
(la sal de la mente) 2 comprimidos antes de la comida. Kalium phosphoricum es la sal de la mente y de los nervios. Tiene un efecto estabilizador. Tanto el fósforo como el potasio son sales que intervienen en la actividad nerviosa y muscular. El hecho de tener que reducir el volumen de comida en el plato, a veces, produce una sensación de ansiedad y/o nerviosismo, esta sal ayuda a mejorarlo. Paso 3. Sal de Schüssler nº9, Natrium phosphoricum D6 (la sal del metabolismo) 2 comprimidos antes de la cena. Natrium phosphoricum es la sal que regula el metabolismo. Regula el exceso de acidez del cuerpo. Es importante cuando existe una tendencia a aumentar de peso. Ayuda a normalizar el metabolismo. Depurativo y emulsionante de
nos de que nadie nos obliga a hacerla y que lo hacemos porque nos apetece mejorar nuestro aspecto físico y cuidar nuestra salud para evitar posibles problemas futuros. Para ello debemos dejar de lado los malos hábitos y pasarnos a una forma de vida saludable. Así pues recomendamos: frutas y verduras de temporada, la naturaleza es sabia y nos lo demuestra constantemente. En la temporada de otoño-invierno encontramos los cítricos; naranjas, mandarinas y granadas que nos aportan gran cantidad de Vitamina C y antioxidantes que refuerzan nuestras defensas y nos ayudan a evitar resfriados. Carnes y pescados. Debemos evitar las carnes ricas en grasas, las carnes blancas como el pollo, pavo o cualquier pescado son ideales para nuestro organismo. Debemos cocinarlos de forma adecuada y evitar a toda costa las sal-
sas realizadas con mantequilla o nata líquida.
son beneficiosas de una u otra forma. La menos
Como condimento se puede usar aceite de oliva
recomendada en las dietas es el plátano.
virgen y hierbas aromáticas (orégano, etc.). Café o infusiones. Si es posible debemos evitar Compra moderada. El hambre es nuestro peor el café, lo más saludable y diurético son las infualiado a la hora de realizar la compra, es impor-
siones, poleo, manzanilla, té verde…
tante llevar una lista y desviarse lo menos posible de ésta, así evitaremos la tentación de los productos de bollería y otros que no nos benefician. Debemos comprar con moderación y pequeñas cantidades. En caso de que nos apetezca comprar embutido nos centraremos en productos saludables.
Hora crítica: la cena. La cena es una de las comidas importantes del día pero tiene que ser equilibrada y menos pesada que la comida. Prohibido “picar”. Es importante no picotear entre horas, toda dieta debe constar de 5 comi-
Refrescos. Debemos pensar que la mayoría de refrescos llevan mucho azúcar añadido, algo
das al día, así evitaremos la ansiedad de media mañana o media tarde.
que no es bueno ni para nuestra figura ni para nuestros dientes. La bebida más adecuada es el agua ya que además de hidratarnos de verdad ayuda a desintoxicar el organismo. Postres. Hay que optar siempre por postres naturales. Hay infinidad de frutas y todas ellas
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modificar, es 1234. Este dato se puede modificar desde el espacio personal.
¿Cómo? ¡Muy fácil! Entrando en el apartado de la Tienda de la web de la AEBS:
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desparecerá el descuento si la cuota anual no está al día o decide darse de baja de la AEBS.
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