News JUNIO 2018 by AEBS Sales de Schüssler

SUMARIO El consejo saludable: Exámenes & Salud natural

Salud Natural: Conseguir el peso ideal Dermocosmética natural Vitaminas y minerales Actualidad: Formación Blogs y webs de interés El libro del mes Un repaso a la tienda virtual Boletín de inscricpción

EDITORIAL Estimados asociados, Damos la bienvenida a la primavera haciéndoos llegar nuestro último news correspondiente al mes de junio de 2018. Deseamos que sea de vuestro interés. En este número, os explicaremos en qué consiste la línea de cuidado facial básico Schüssler Natur selection ¡Feliz lectura! Vuestro equipo AEBS

EXÁMENES & SALUD NATURAL FIN DE CURSO, SELECTIVIDAD... EXIGENCIAS A TOPE Llega una de las épocas más temidas por los estudiantes. Sean adultos o jóvenes, las exigencias de fin de curso pasan factura. Se necesita concentración a tope y las sales minerales y otras cosas pueden ayudarnos.

DIETA, EJERCICIO Y ESTREÑIMIENTO

Intentar no dejar todo para el último día es fundamental, pero no suele ser lo habitual. Si este es el caso, debemos ponernos manos a la obra, sin agobios pero sin pausa. Os dejamos una serie de consejos prácticos a continuación.

CONSEJOS PRÁCTICOS Luz y ambiente adecuado para el estudio, silencio y evitar el calor. Hidratarse correctamente. Levantarse cada hora aproximadamente, beber un vaso de agua y seguir. El Omega 3 es un buen recurso en esta temporada ya que sus ácidos grasos nutren el cerebro, se puede tomar como suplemento o en la dieta. Sales de Schüssler contra la ansiedad y para la concentración: - nº3 para la concentración. Aporta oxigenación al cerebro. - nº5 para la ansiedad por anticipación, ayudará en el momento del estudio y antes de enfrentarse al exámen.

Operación bikini objetivo: sentirse bien ¿Te sobran unos kilitos? Para saberlo tienes que conocer tu Índice de Masa Corporal (IMC) Éste informa de tu peso correcto y por tanto, de los kilos que te sobran. - Debajo de 18’5 indica desnutrición. - Encima de 25 indica sobrepeso. - Encima de 30 indica obesidad. IMC = Peso Kg / (altura cm x altura cm)

CAUSAS FRECUENTES DEL AUMENTO DE PESO ¿Sabes por qué aumentas de peso? La causa del aumento de peso suele deberse a un trastorno del balance energético, es decir a un exceso de alimentación o en un aprovechamiento demasiado bueno de los alimentos y a la falta de ejercicio.

¿QUÉ PUEDES HACER PARA ADELGAZAR?

Imagina las tres patas de un taburete, pues tu tratamiento también tiene tres patas: 1) Reduce tu aporte energético, come menos cantidad y más alimentos integrales. 2) Haz ejercicio regular como andar, nadar, running, yoga, tai-chi… 3) Inicia un tratamiento con las Sales Minerales de Schüssler y apóyate en la loción corporal reafirmante 1&11 4

REGULA EL METABOLISMO DESAYUNO Y ALMUERZO • Café con leche desnatada o infusiones. Como edulcorante jarabe de abedul o azúcar moreno. • 50 gr. de jamón cocido bajo en sal (puede ser de cerdo o pavo) • 50 gr. de queso fresco (de Burgos o queso descremado de >30MG) • Una pieza de fruta (naranja, mandarina, melocotón, pera, melón, sandía o kiwi) • Un yogurt natural o de sabores desnatado. * Utilizar un máximo de 3 de los 5 platos propuestos para pasar la mañana.

COMIDA • Una ensalada ligera. • Verduras al vapor o cocidas. • Consomé de carne, pescado o verduras (desgrasados) • Carne de ave sin piel (pollo, gallina, pavo…) ternera y conejo. • Pescados blancos, marisco y moluscos. • Huevos duros, cocidos, pasado por agua o en tortilla. • Postre: Una fruta o yogurt natural o de sabores desnatado. • Café con leche o infusión

MERIENDA Y CENA Merienda: Utilizar 2 de los 5 alimentos propuestos por la mañana Cena: Combinar alimentos de los propuestos a mediodía.

IMPORTANTE: Beber sólo agua sin gas. Usar poco aceite y poca sal. Utilizar las Sales Minerales del Dr. Schüssler durante la dieta para obtener unos óptimos resultados. Mañana y noche utilizar la loción reafirmante 1&11

Dermocosmética Natural

Nuestra piel sirve de barrera natural contra agresores externos por eso es muy importante cuidarla bien

Pensemos en lo siguiente, la piel es un verdadero interface de comunicaciones. Nos conecta con el exterior a la vez que nos protege, y a no ser que vivamos en las montañas o en zona rural, estamos rodeados de contaminación, por ello deberíamos cuidar nuestra piel con productos respetuosos.

Para su elaboración no se experimenta con animales, las cremas de la línea Schüssler Natur Selection no contienen derivados del petróleo, incorporan en sus componentes ácido hialurónico combinado con diferentes ingredientes y están enriquecidas con las sales minerales del Dr. Schüssler. Hoy queremos explicaros la línea básica La línea dermocosmética Schüssler Natur Schüssler Natur Selection, dermocosmética CosMEDics es única en nuestro país y ya se BIO con ingredientes naturales, respetuopuede encontrar en algunas farmacias. sos con nuestro cuerpo y con el medioambiente.

SCHÜSSLER NATUR SELECTION Cuidado facial básico Schüssler Natur Selection nº1 Calcium fluoratum

Elasticidad y firmeza de la piel madura El fluoruro de calcio es una sal mineral que se encarga de proporcionar elasticidad al tejido conjuntivo y estimula la producción de colágeno. Esta crema proporciona una ayuda suave y eficaz en todo tipo de pieles, está especialmente indicada en piel madura con tendencia a arrugarse. Al regular el grado de elasticidad de la piel, se consiguen unos resultados sorprendentes: piel más firme, lisa y elástica.

Schüssler Natur Selection nº8 Natrium chloratum

Hidratación profunda sin engrasar La fórmula hidratante de Natrium chloratum repone la humedad perdida en las capas más profundas de la epidermis. Al estar combinada con manteca de karité se consigue una absorción óptima sin engrasar la piel. Por lo que puede ser utilizada también en pieles con tendencia acneica. Esta crema contiene el mineral responsable de regular el metabolismo hídrico del cuerpo, aporta humedad a pieles deshidratadas. Se recomienda en el cuidado diario de la piel mixta (cuando la parte central de la cara, la llamada zona T, es grasa y el resto está seca). También está recomendada en el tratamiento del eczema 7

Schüssler Natur Selection nº11 Silicea

Mantenimiento de la elasticidad y firmeza de la piel joven. Antiage. Suaviza líneas de expresión. Prevención de arugas prematuras. Los componentes de esta crema son una fantástica combinación de ácido hialurónico y Silicea; la sal de la belleza por excelencia. La Silicea era ya utilizada en el antiguo Egipto como ritual de belleza. Esta crema proporciona una ayuda infalible para suavizar las líneas de expresión faciales y patas de gallo, así como en arrugas faciales prematuras más severas. En el cuerpo, el dióxido de silicio se utiliza en la producción de colágeno; sustancia proteínica necesaria en la producción y estabilización del tejido conjuntivo.

VITAMINAS Y MINERALES

Como buenos conocedores de las sales sabemos el bien que hacen a nuestro organismo, pero, ¿os habéis platenado alguna vez unas sales minerales que a la vez contengan vitaminas?

Minerales; se subdividen en dos grupos

En los próximos meses os iremos informando acerca de esto, una opción interesante y diferenciadora de las sales de Schüssler originales.

- oligoelementos; estos se necesitan todavía en menor cantidad que los minerales, pero un déficit o exceso pueden causar trastornos patológicos.

En este número vamos a hablar de ciertas vitaminas importantes para el organismo, igual que lo son las sales minerales. Sabemos que en nuestro organismo son necesarios los: Macronutrientes; son los que necesita el cuerpo en “grandes cantidades” , son sustancias necesarias para el metabolismo, crecimiento, y todas las funciones importantes. Los principales son los glúcidos, proteínas y lípidos Micronutrientes; se necesitan en pequeñas dosis, pero son muy importantes para los diferentes procesos metabólicos. Dentro de los micronutrientes se engloban las vitaminas y los minerales 10

- minerales; los necesita el organismo para su metabolismo, estructura ósea y un sinfin de reacciones metabólicas.

Vitaminas: son compuestos heterogéneos imprescindibles para la vida, ya que al ingerirlos de forma equilibrada y en dosis esenciales promueven el correcto funcionamiento fisiológico. La mayoría de las vitaminas esenciales no pueden ser elaboradas por el organismo, por lo que este no puede obtenerlas más que a través de la ingesta equilibrada de vitaminas contenidas en los alimentos naturales. Los requisitos mínimos diarios de las vitaminas no son muy altos, se necesitan tan solo dosis de miligramos o microgramos contenidas en grandes cantidades (proporcionalmente hablando) de alimentos naturales. Tanto la deficiencia como el exceso de los niveles vitamínicos corporales pueden producir enfermedades que van desde leves a graves e incluso muy graves.

En la actualidad hay descubiertas y descritas 13 vitaminas. No se ha descrito ninguna nueva desde 1948

Todas las vitaminas tienen como mínimo, dos denominaciones, por un lado poseen un nombre con dígitos (letras y números) y por otro también se las conoce con una denominación extendida, que puede referirse a su forma química o alguna de sus funciones. Por ejemplo: ácido ascórbico es lo mismo que vitamina C.

Cada una de las 13 vitaminas cumple una función concreta en el organismo. Su carencia puede causar problemas de salud. Descubre sus fuentes alimenticias y las cantidades diarias recomendadas. VITAMINAS HIDROSOLUBLES - Vitamina C o ácido ascórbico

VITAMINAS LIPOSOLUBLES

- Vitaminas del grupo B: 8 pertenecen a este son cuatro y tienen en común la caracterísgrupo; tica de que no se solubilizan en agua, pero sí en grasa. Estas vitaminas, al contrario que Vitamina B1 o tiamina las hidrosolubles, sí se almacenan en tejidos Vitamina B2 o riboflavina grasos del organismo (hígado, tejido adipoVitamina B3 o niacina so), por lo que pueden dar, llegado el caso, Vitamina B5 o ácido pantoténico problemas de toxicidad. Además, su elimiVitamina B6 o piridoxina nación es más dificultosa, por lo que hay Vitamina B8 o biotina que poner especial cuidado en cubrir las reVitamina B9 o ácido fólico comendaciones, pero no excederlas. Son las Vitamina B12 o cianocobalamina siguientes: participar en reacciones de obtención de ener Vitamina A o retinol Vitamina D o calciferol Vitamina E o tocoferol Vitamina K

PÁGINAS DE INTERÉS

www.instagram.com/salesdeschussler/

www.pinterest.com/salesdeschussler/pins/

NUESTRA WEB Y TIENDA ONLINE

www.salesdeschussler.com

BLOG DE SALUD NATURAL

www.myelementsforlife.com

REDES SOCIALES

www.facebook.com/aebs.sales 15

BLOG DE SALUD DE MASCOTAS

www.saludparamimascota.com

www.twitter.com/salesdschussler 16

LIBRO DEL MES Pomadas de Schüssler

Aprovechando el lanzamiento en España y andorra de la línea de Schüssler NaturCosMEdics, este libro puede ayudar a entender el uso de las cremas enriquecidas con sales de Schüssler

PVP: 7€ PVP asociados AEBS: 6,30€ + gastos de envío

Consigue tu ejemplar en www.salesdeschussler.com/shop/ 17

PASEO POR NUESTRA TIENDA ONLINE LIBROS

ACEITES ESENCIALES

JABONES ARTESANALES

MINERALES

ACCESO

A LA TIENDA ONLINE I N F O R M AC I Ó N I M P O R TA N T E Todos los socios tienen asignado un usuario y contraseña por defecto. USUARIO: DNI (sin letra) ó mail (nuevos socios a partir de abril 2018) CONTRASEÑA POR DEFECTO: 1234 (se puede cambiar una vez dentro de la tiendaonline) Es importante entrar con este usuario para que se aplique el descuento de asociado (-10%) EN CASO DE ERROR Enviar email a info@salesdeschussler.com para confirmar los datos personales. FORMAS DE PAGO PayPal. Es una forma rápida y segura

Transferencia bancaria. Una vez finalizado el pedido se tiene que hacer el ingreso en cuenta indicando “nombre + nº pedido”. Una vez confirmado el pago, se tramitará el pedido.

Plazo de entrega Los pedidos siempre se entregan a través de una empresa de mensajería. El tiempo de entrega es de 48 - 72h laborables desde la confirmación de pago.