3
Syksyn värikkäitä aamuja kaikille! Kesälomat on pidetty ja on
On haastavaa myös ymmär-
aika valmistautua ottamaan syksy ja talvi
tää oman itsensä tärkeys, vaikka paljon
vastaan. Aamuisin tuntee jo ulkona liikku-
kaikkea olisikin tekemättä ja tarvitsisi re-
essaan viileämpää ilmaa, joka muistuttaa
peytyä moneksi, niin omaa aikaa on otet-
lähenevästä kylmästä vuoden ajasta.
tava että jaksaa taas painaa tukka putkel-
Näin mielenterveys -kuntoutujana tuntuu
la. Toisaalta syksyn pimenevät illat luovat
haastavalta päästä ’normaaliin’ päiväryt-
tunnelmaa. Voimme istua kynttilän tai ta-
miin kesän jälkeen. Aamuisin pääsee kyl-
kan valossa ja olla kaikki yhtä kauniita.
lä ehkä sängystä ylös, mutta tie Klubitalolle on vaikea vaikkakin minulla aika lyhyt. Väsyttää eikä jaksaisi tehdä mitään. Tuntuu, että olisi heti pitänyt skarpata loman jälkeen ja lähteä aamulla liikkeelle vaikka toisen potkimana, kun nyt tuntuu pitkältä tieltä päästä ihmisten ilmoille. Voi miksemme voisi kokoontua vaikka meillä, niin olisin pelipaikalla heti. Syksy on väriloistoa pullol-
Olen käynyt klubitalolla nyt kahdeksan kuukautta ja huomaan oloni varmemmaksi omista taidoistani ja tasaisemmaksi, vaikka melkoinen vuoristorata mieleni vielä onkin. Meitä puhututtaa paljon lähestyvä siirtymätyöseminaari ja tieto, saammeko sen alkamaan. Olemme kuulleet siitä hyvää palautetta muilta Klubitaloilta ja odotamme malttamattomina, että pääsisimme omalta osaltamme ko-
laan, kun lehtien vihreä väri vetäytyy juu-
keilemaan sitä itse. On kova sana päästä
riin päin vieden voimansa ja vahvuutensa
oikeisiin hommiin, vaikka Klubitalollam-
odottamaan taas kevään lämpöä ja ku-
mekin kovasti töitä teemme.
koistusta, muut värit saavat vallan. Pimenevät ja lyhyemmät päivät saavat mielen helposti alenemaan, pitääkin ottaa vara-aurinko aamuisin käyttöön, ettei vallan masentuisi. Kirkasvalolamppu on upea keksintö kunhan huomaa käyttää sitä ja ottaa omaa aikaa aamusta itsel-
On ihanaa huomata pystyvänsä vielä tekemään asioita, klubitalolla, kotona, töissä. Eikä kaikki tieto taito ole tyystin pyyhältänyt ohitsemme vieden kaiken mukanaan, vaan mieleen palautuu pikku hiljaa asioita eri aloilta.
leen. Päivi-Marika
