Klubilehti - 1/2023

Julkaisija:

Salon Klubitalo

Salon Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama jäsenyhteisö, joka tarjoaa vertaistukea ja tavoitteellista toimintaa. Noudatamme Fountain House -ideologiaa ja kansainvälisiä standardeja.

Painopaikka

Mediamaja, ATK-yksikkö

Yhteystiedot

Salon Klubitalo

Asemakatu 2

24100 SALO

puh. 044 727 5150 info@salonklubitalo.fi

Kotisivut www.salonklubitalo.fi

FB facebook.com/salonklubitalo

Klubitalo avoinna

ma - to klo 08.30-15.30 (Kesällä klo 9-15.30) pe 10-15.30

Osoite: Asemakatu 2

24100 SALO

Päätoimittaja

Satu Lieskivi

Toimituspäällikkö

Matti P

Taitto

Mediamaja

Kansikuva

Mervi

Tämän lehden toimittivat

Matti, Emilia, P-M, Mervi, Kikka, Niko N, Satu La, Sauli, Sanna, Jenni, Jani, Krista, Mirva,, Kimmo, Toni, Taina, Marjo

etunimiä

suojellaksemme kirjoittajien henkilöllisyyttä.

Rahoitus STEA:n ja Salon

Salon Klubitalo on yhteisö, joka tarjoaa tukea arkeen ja opintoihin

Tämän kertaisessa lehdessämme paneudumme syvällisemmin Klubitalon eri yksiköiden toimintaan.

Klubitalon toimintaan osallistuminen ei tarkoita päivätoimintakeskuksessa hengailua, vaan kaikella Klubitalolla tapahtuvalla toiminnalla on tarkoituksensa ja tavoitteensa. Toteutamme arjessamme työpainotteista päivää, joka rakentuu 37 kansainvälisen laa-

Pääkirjoitus

tarpeelliseksi ja kaiken ulkopuolella myllertävän elämän vastapainoksi löytyy paikka, johon on tervetullut ja hyväksytty omana itsenään. Ja jossa voi kehittää omaa itseään ja jaksamistaan. Tähän me pyrimme. Tottakai on yksilöstä itsestään kiinni sopiiko Klubitalon yhteisöllinen toiminta juurihänelle.

Lehdessä puhumme myös yksinäisyydestä.

meen eri tavoitteeseen: työelämään paluuseen tai siellä pysymiseen, koulutuksen aloittamiseen tai siellä pysymiseen ja mielenhyvinvoinnin pysymiseen, sillä tasolla, että ihminen ei tarvitse raskaita erikoissairaanhoidon palveluja. Suurin yhteinen tavoite on, että meillä kaikilla olisi hyvä olla tässä paikassa ja tässä ilmapiirissä. Tätä työtä teemme rinta rinnan jäsenten ja henki-

Mitäjokainenihminentavoittelee joka päivä? Tunnetta, että on arvostettu ja kelpaava omanaitsenään.

Yksinäisyys on aikamme vitsaus, joka sairastuttaa ja syrjäyttää ihmisiä yhteiskunnasta. Entisiä perhe- tai kyläyhteisöjä ei juuri ole ja covid-kausi vei monien vähäisetkin mahdollisuudet sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Maailman avautuessa kotoa onkin ollut vaikea lähteä ja ehkä entisen kaltaisia verkostoja ei enää olekaan. Yksinäisyyttä määritellään negatiivisena olotilana, joka ei ole toivottua, vapaaehtoista yksinoloa. Pahimmillaan yksinäisyys lisää päihteiden käyttöä ja itsetuhoistakäyttäytymistä.

Ihmisen on hyvä kuulua yhteisöön, joka on sitoutunut hy-

Yksinäisyys

vään ja toimii päättäväisesti hyvän huomisen puolesta. Tätä kaikissa Suomen Klubitaloissa pyritään toteuttamaan. 95% Salon Klubitalon jäsenistä on sitä mieltä, että osallistuminen Klubitalon toimintaan vähentää heidän koettua yksinäisyyttään. Seonmerkittävätulos.

Salon Klubitalon jäsenistä 95% on sitä mieltä, että osallistuminen talon toimintaan vähentää yksinäisyyttä.

Jäsentyytyväisyystutkimus kertoo omaa kieltään myös siitä, että vuosina 2021 ja 2022

onnistuimme tukemaan jäseniä koronasulkujen aikana. Kenenkään vointi ei huonontunut ja ketään ei tarvinnut enempää erikoissairaanhoidon palveluita kuin normaalisti. Henkilökunta työskenteli puhelimen ja netin välityksellä. Päivittäisiä soittoja ja viestittelyjä jäsenille saattoi olla reilu kymmenen ja lisäksi teams-palaveri. Moni kertoi tämän olleen tärkeä yhteydenotto, muuten niin hiljaiseen kotielämään.

Covid-ajasta meille jäi käytäntöihin kaksi viikoittaista teamskahvilaa ja mahdollisuus osallistua etänä esimerkiksi Talokokouksiinjalehdentekoon.Kaikkiin näihin löytyy oma käyttäjäkuntansa, joka muuten jäisi täysin ulkopuolelle talon toiminnasta.

Löytäisinkö

tuolta ystäviä?

KLUBITALO 50m

Hei, olen Mirva, 50 v. Olen yksin viihtyvä, mutta toisaalta yksinäinen. Olen introvertti ekstrovertti. Kaipaan sosiaalisia suhteita, mutta jonkin sosiaalisen kanssakäymisen jälkeen olen aivanpuhki ja kaipaan valtavastiyksinoloa.

Tekoäly määrittelee yksinäisyyden seuraavasti: “Yksinäisyys on subjektiivinen tunne, joka syntyy, kun yksilö kokee, että hänellä ei ole riittävää määrää läheisiä ihmissuhteita tai että hän ei ole yhteydessä muihin ihmisiin. Yksinäisyys voi olla tilapäistä tai pitkäaikaista ja se voi johtua monista eri syistä, kuten sosiaalisesta eristäytymisestä, muutoksesta elämäntilanteessa tai henkilökohtaisista haasteista. Yksinäisyys voi aiheuttaa negatiivisia vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen terveyteen, ja siksi on tärkeää pyrkiä vähentämään yksinäisyyden

Yksinäisyys

tunnetta ja löytämään yhteys muihin ihmisiin.” Mielestäni ihan kelpo määritelmä. Yksinäisyys ja yksinolo ovat kaksi eri asiaa. Yksinolo on minulle voimavara. Saan tehdä tai olla tekemättä asioita juuri silloin kun haluan ja miten haluan. Mutta sitten on se toinen asia - yksinäisyys. Kuten joku aiempia juttujani lukenut saattaa muistaa, paras ystäväni kuoli muutama vuosi sitten , hän, jonka kanssa olin eniten tekemisissä ja josta oli tullut minulle ihana, parhaista parhain ystävä - ainoa. Tuntui, niin itsekkäältä kuin se kuulostaakin, että minut oli jätetty heitteille. Että minut oli hylätty. Ja kaikki se suru ja murhe ja epätietoisuus siihen päälle. Silloin aloin tuntea musertavia yksinäisyyden tunteita. Ei ollutkaan kelle soittaa. Ei ollutkaan sitä, jonka kanssa hupsutella. Sitten kun

äiti kuoli vielä yllättäen 1,5 vuotta myöhemmin, yksinäisyytenisakeasoppaolivalmis. Yksinäisyys on välillä totaalista. Saattaa mennä muutama päivä, etten puhu yhdenkään ihmisen kanssa. Erityisesti silloin yksinäisyys alkaa raskaana kietoutua ympärilleni. Puhun itsekseni, puhun kissalleni – joka muuten vastaa. Tällaisina aikoina on erityisen tärkeää, että eKlubitalo on olemassa. Säännölliset kahvitteluhetket, talokokoukset, erilaiset happeningit – kaikkiin voi osallistua Teamsin välityksellä ja se rikkoo yksinäisyyden mukanaan tuomaa turtumusta ja pitää maailmansyrjässäkiinni.

Yksinäisyydestä on muodostumassa meille suomalaisille tappava kansantauti. Koetetaan kaikki yhdessätaistellasitävastaan.

Kokemusasiantuntijana edistämässä mielen hyvinvointia

Olen työskennellyt pari vuotta lähinnä työ- ja opintoyksikössä kokemusasiantuntijana. Kaikki sai alkunsa siitä, että työkykykoordinaattorimme Jenni aloitti Opintopajan kehittämisen ja oppilaitoksiin verkostoitumisen. Mietimme tiiminä Jennin ja toisen jäsenemme kanssa, miten voisimme viedä kouluihin joitain hyviä elementtejä mielen hyvinvoinnin saralta ja kertoa samalla omasta klubitoiminnastamme. Syntyi ”Arjen mielenterveys” -luennot.

Kerromme luennoilla millä tavoin omaa mielen hyvinvointiaan voi pitää yllä ja mikäli jotain tapahtuu, mistä alueel-

tamme saa apua. Jenni puhuu asiaosuuden ja minä kerron oman selviytymistarinani. Tarinani tärkein sanoma on, että toivoa on aina ja elämäkantaa. Räätälöimme aina esiintymisemme sisällön kuulijakunnan mukaan.

Olemme esiintyneet eriyhteistyökumppaneiden kanssa; Salon ammattioppilaitoksessa, Turun ammattikorkeakoulussa, Salon lukiossa ja kansalaisopistossa. Jennin mahtava kyky ja rento ote esiintyä on ollut minulle suurena esimerkkinä. Esiintyminen ei ole koskaan ollut minun juttuni, mutta yhdessä, toisiamme tukien, hyvänätiiminä,olenrohkaistunut!

Oppilaitosyhteistyö

Kokemusasiantuntijan roolissa ei ole helppoa, mutta voimaannuttavaa. Haastetta riittää! Mutta yhdessä onnistumme, kerta toisensa jälkeen tunnen itseni voittajaksi oman rankan selviytymispolkunikerrottuani. Työskentely tässä yksikössä on mielenkiintoista, antoisaa ja palkitsevaa. Erilaisten ihmisten ja ryhmien kohtaaminen on ainamukavaa

Salon Klubitalo on panostanut syrjäytymisvaarassa oleviin nuoriin vahvasti vuodesta 2019. Vaikkakin työtä haittasi muutama koronavuosi, on työn vaikuttavuusselkeästinähtävissä nuorissa tutustujissa, joita olemme iloksemme saaneet vastaanottaa kuluneen vuoden aikana.

Olemme tehneet ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä peruskoulun yhdeksännestä luokasta toisen ja kolmannen asteen ammatillisiin oppilaitoksiin, ”Arjen mielenterveys” -luentojen muodossa. Luennot sujahtavat sopivasti Klubitalojen arvoihin ja työpainotteisiin päiviin. Teemme luentokeikko-

ja työparina, ohjaajan ja jäsenen voimalla, jäsenen toimiessakokemusasiantuntijana.

Luennot räätälöidään aina kuuntelijakunnan mukaisesti, nuoremmille puhumme jokapäiväisestä arjesta ja usein myös päihteistä sekä koulukiusaamisesta. Vanhemmille ja usein myös alalle erikoistuville opintoryhmille työelämäpainotteisesti. Oppilaitosten opettajat tai opinto-ohjaajat ovatvoineetmyöstoivoajotain erityisteemaa käsiteltäväksi, kuten motivaatiokysymyksiä yhteisössätoimimisessa.

Oppilaitosyhteistyön kautta

Kuva: Mervi

Klubitalomme Opintopaja on

saanut myös uusia opiskelijajäseniä. Heidän tavoitteensa on opinnoissa pysyminen ja opintopisteiden kerryttäminen. Usein yhdessä vastaavan opettajan ja opinto-ohjaajan kanssa sovitaan yhteiset tavoitteet opiskelijaa kuunnellen. Klubitalolle on helppoa räätälöidä useimpia opintokokonaisuuksia, mutta moni tarvitsee vain rauhallisenpaikanläksyjen teolletaikokeisiinlukemiselle.

Tällä hetkellä Opintopajalla on vielä tilaa, mutta katsotaan mitä tulevaisuus tuo tullessaan. Ehkäpä toiminta kasvaa niin, ettäsaammehakeauuttatyöntekijääopintovalmentajaksi

Salon Klubitalon työyksiköt

Respatyöskentely on ehkä yksi Klubitalon näkyvimmistä töistä. Respassa työskennellessään jäsen vastaanottaa kaikki Klubitalolle tulijat ja ohjaa heidät eteenpäin. Respatyöskentely on parityöskentelyä, mikä tarkoittaa sitä, että respassa työskentelee aina kaksi henkilöä. Respa varmistaa, että jokaiselle jäsenelle löytyy mielekäs ja mukava työtehtävä klubitalolta. Vieraiden ja tutustujien saapumisesta Klubitalolle respa ilmoittaa henkilökunnalle ja esittelystä vastaaville jäsenille. Respan tehtäviin kuuluu myös puhelimeen vastaaminen ja somealustojen ja sähköpostinseuraaminen.

Viikoittaisiin tehtäviin Mediamajassa kuuluvat tilastointien kirjaaminen, somejulkaisujen suunnittelu, esimerkiksi viikkotiedotteen ja ruokalistansuunnittelusekämainostentekeminen.

”Mediamajassa työskentely on kivaa ja siellä oppii aina jotain uutta. Minulle on ollut hyödyllistä, että olen voinut ylläpitää ja kehittää taitojani, siitä on ollut hyötyä palatessani takaisin työelämään”. -Jäsen 32 v

MEDIAMAJA

Mediamajassa jäsenet pääsevät työskentelemään monipuolisissa tehtävissä tietotekniikkaan liittyen. Klubitalolla suunnitellaan ja julkaistaan pari kertaa vuodessa klubilehteä, jonka toteuttamisessa jäsenet pääsevät kirjoittamaan sisältöä lehteenjataittamaanlehdenulkoasua.

Salon Klubitalon toimintaan voi osallistua myös etänä. Meillä kokoontuu 2 kertaa viikossa Teams-kahvio ja lehtipalavereihin sekä talokokouksiin on myös etäyhteys. E-Klubitalo pitää sisällään toiminnan somessa. Salon Klubitalolla onFacebookissaomaryhmäjäsenille.Senlisäksi meillä on Instagram tili, YouTube-kanava ja olemme TikTok:issa. Klubitalolla voi osallistua näidensomekanavienylläpitoon.

”Sillä että voin kaksi kertaa viikossa olla Teamskahviossa näkö- ja kuuloyhteydessä Klubitaloon ja toisiin jäseniin on äärettömän suuri merkitys. Se antaa viikkoon uutta virtaa silloin, kun ei jaksa lähteä kotoa minnekään”.

-Kikka

Salon Klubitalon työyksiköt

KEITTIÖ JA KAHVIO

Keittiöyksikössä työskennellään yhdessä toiminnasta vastaavan työhönvalmentajan kanssa. Yksikkö vastaa viikoittain vaihtuvien ruokalistojen suunnittelusta, lounasruokien ja kahvion tuotteiden valmistuksestajahinnoittelustasekäesillepanosta. Yksikössä jäsen pääsee kehittämään ruuanvalmistus- ja leipomistaitojaan. Yksikkö huolehtii talon siisteydestä ja usein suunnittelee myös hyviin elämäntapoihinkuuluviatapahtumia.

”Yksikössä pääsen kehittämään taitojani kokkauksen saralla. Lisäksi saan tärkeitä oppeja monipuolisesta ruokailusta. Ja onhan syöminen kivaa. ”Jäsen, 27 v

”Tykkään huolehtia tiskeistä ja tiskihuoneen siisteydestä. Se on työtä, jossa näkee työnsä jäljen heti”.

-Jäsen, 40v

OPINTOPAJA

Opinnoissa olevat jäsenet käyttävät Klubitalon palveluja samoin kuin muutkin jäsenet, mutta heidän työpäivänsä koostuu heidän opintojensa eteenpäin viennistä. Opintopajalle voi tulla lukemaan läksyjä tai kertaamaan kokeeseen.Apua saahenkilökunnalta,kunjokinasiatuntuuvaikealta.

”Opintopajalla minua on autettu mm. esseiden oikoluvussa. Olen saanut esseistäni palautetta suullisesti sekä tekstiini on kirjoitettu punakynällä mitä pitää tarkentaa tai poistaa. Olen erittäin kiitollinen Opintopajalle saamastani avusta”.

T. Lukihäiriöinen AMK opiskelija.

Työ- ja opintoyksikössä autetaan ihmisiä heidän tavoitteissaan työ- tai opintoelämään, yhteiskunnallisten tukien hakemisessa, arjen problematiikassa. Yksikössä työskennellään tavoitteellisesti kaikkien Klubitalon jäsenten kanssa tavoitekeskusteluin ja Kykyviisarin avulla. Ennaltaehkäisevä vaikuttamistyö oppilaitoksiin Arjen mielenterveys -luentojen muodossa on kokemusasiantuntijuus osaamisenmielekästäkärkeä.

”Jokapäiväisessä arjessa ei huomaa oman toimintakyvyn paranemista. Kävimme työ- ja opintoyksikössä läpi vuoden ajalta Kykyviisariani. Mielekkään, Klubin avulla hankitun työn myötä

TYÖ– JA OPINTOYKSIKKÖ

Klubitalokoulutus Helsingissä

päin :) Vastaanotto oli lämmin talolle päästyämme ja ensimmäinen päivä menikin pääosin tutustuessa Helsingin Klubitaloon ja sen ihmisiin ja toimintaan. Mukana koulutuksessa Salon Klubitalon lisäksi oli PorvoonjaItä-HelsinginKlubitalot.

Klubitalokoulutus on Klubitalon

toimintaperiaatteisiin perehdyttävää koulutusta.

Kun ensimmäisen kerran tulin tutustumaan Salon Klubitalolle vuonna 2015 niin en tiennyt Klubitaloista tai niiden toiminnasta yhtään mitään. Nyt melkein 8 vuotta jäsenenä olleena on tietämys aivan toista luokkaa. Ja kun tuli mahdollisuus lähteä kahden viikon Klubitalokoulutukseen Helsinkiin hankkimaan syventävää tietoa klubitalomallista, niin ilmoittauduin tietenkin asiasta kiinnostuneena mukaan lähtijäksi. Vähän mietitytti miten sitä osaakaan toimia Helsingissä näin pienen maalaiskylän kasvattina, mutta onneksi mukaani lähti myös henkilökunnan jäsen ja ”maailmanmatkaaja” Mervi:)

Maanantai aamuna lähdimme klo 8 junalla Helsinkiin. Asemalla meitä oli onneksi vastassa Helsingin Klubitalon jäsen, joten ei tarvinnut yrittää kahden maalaispöllön osata suunnistaa pääkaupungissa omin

Pitkän päivän jälkeen pääsimme majapaikkaamme läheiseen huoneistohotelliin. Täysi keittiökalustus huoneissa ja aulassa oli yhteisötilat joissa mm. kuntosali, biljardipöytä ja televisio. Ensimmäiset yöt tuli nukuttua kyllä vähän levottomasti koska uusi paikka. Eikä tilannetta auttanut yhtään se, että liikenteen melu kuului selvästi sisälle huoneisiin vaikka olimmekin11.kerroksessa.

Seuraavina päivinä lähdimme aamuisin Helsingin Klubitalolle. Päivien aikana osallistuimme työnjakoon ja talon työpainotteiseen päivään talon normaalin arjen mukaisesti. Lisäksi Kävimme erillisiä keskusteluja klubitalotoiminnasta ja periaatteista sekä standardeista.

Juuri nämä keskustelut olivat mielestäni koulutuksen parasta antia kun saimme vaihtaa ajatuksiajaideoitamuidenosallistujatalojen kanssa. Mielenkiintoista oli kuulla miten muiden talojen toimintatavat eroaa meidän tavoistamme jne. Yhteenvetona voin todeta että talomme toiminta on varsin hyvällämallillakaikinpuolin:)

Se on tarkoitettu Klubitalon jäsenille, henkilökunnalle ja hallinnolle.

Jokainen talo teki myös sille varatulla ajalla talojen omaa kehittämissuunnitelmaa. Meidän suunnitelmana oli kehittää uuden tutustujan vastaanottoon ja perehdyttämiseen liittyviäasioita.TukeajaajatuksiaideoimiseensaimmeHelsingin Klubitalolta ja muilta koulutukseenosallistuneilta.

Kävimme myös tutustumassa paikallisen FinFamin toimintaan sekä tiloihin ja vierailimme myös Tikkurilan Klubitalolla.

Klubitalokoulutus Helsingissä

Viikonlopuksi lähdimme junalla kotiinpäin, joten pääsimme vähän vetämään henkeä rankan koulutusviikon jälkeen. Tosin vähän epätietoisuutta ja päänvaivaa aiheutti juuri alkanut junalakko, mutta saimme kuitenkin varattua bussikyydin maanantaiaamuksiHelsinkiin.

Toisella viikolla jatkoimme jo tuttua kaavaa eli osallistuimme työpainotteiseen päivään, kävimme keskusteluja sekä teimme omaa kehittämissuunnitelmaamme.

Iltaisin vapaa-ajalla oli jo myös vähän paremmin energiaa käydä tutustumassa pääkaupungin nähtävyyksiin. Kävimme mm. kauppakeskus REDI:ssä, joka sitten osoittautui aika erikoiseksi paikaksi. Emme nimittäin millään löytäneet ulos

Eikä Google mapsista myöskään oikein ole hyötyä sisätiloissa. Saman kohdan viidettä kertaa ohittaessamme alkoi jo epätoivo iskeä mutta viimeinkin löysimme oikealle uloskäynnille:)

Loppuviikolla esitimme muiden osallistujatalojen kanssa omat kehittämissuunnitelmamme ja tätä pääsi seuraamaan myös etänä Salon Klubitalolta. Kävimme myös syömässä herkullisen ja täyttävän illallisen koulutusporukan kanssa läheisessä ravintolassa. Saatuamme käteen todistukset koulutuksesta oli aika kiittää Helsingin Klubitaloa vieraanvaraisuudesta ja muita osallistujia mahtavasta kahdesta viikosta.

Matkalla kotiin olimme väsyneitä mutta tyytyväisiä. Saloon vietäväksi oli paljon uusia ideoitajaajatuksia.

Ps. Merville myös suuret kiitokset mahtavasta koulutusseurasta :)

-Matti

Kesäiset kotisukat

Ohje

Koko

38-39,jalkateränpituusmuokattavissa

Puikot

3mmtaikäsialanmukaan

Langat

NovitaNallelanganjämiä, juoksevuus100g=260m

Langanmenekki

noin70g

Neuletiheys

28 silmukkaa kirjoneuletta 10 sentillä.

ssk

Siirrä 2 silmukkaa yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein. Vie vasen puikko silmukoiden läpi kiertämättä silmukoita. Neulo silmukat yhteen poimimalla oikealla puikollalankasilmukoidenläpi.

Suunnittelija

KikkaVirolainen

Kesäiset kotisukat

Neulo näin:

Sukan varsi

Luo keltaisella langalla 56 silmukkaa ja jaa ne neljälle puikolle, 14 silmukkaa kullekin. Kerroksen vaihtumiskohta on sukan takana 4. ja 1. puikon välissä. Neulo 2 o, 2 n joustinta 15 kerrosta tai haluamasi korkeus. Lisää joustimen viimeisellä kerroksella 1 s jokaiselle puikolle. Silmukoita on tämän jälkeen jokaisella puikolla 15.

Kantatilkku (vahvennettu kantapää)

Neulo kantapää vihreällä langalla 4. ja 1. puikon silmukoilla eli 30 silmukalla. Aloita kantatilkun neulominen nurjalta puolelta ja neulo 1 kerros nurin. Käännä työ ja aloita vahvennettu neule:

Kerros 1: Nosta 1 s neulomatta ja neulo 1 s oikein. Toista koko kerroksen ajan. Käännä työ. Kerros 2: Nosta ensimmäinen silmukka neulomatta ja neulo kaikki muut silmukat nurin. Käännä työ.

Toista näitä kahta kerrosta, kunnes olet neulonut kantatilkkuun 30 kerrosta. Viimeinen kerros on nurja kerros. Jaa sen jälkeen kantatilkun silmukat kolmeen osaan: 10-10-10 ja tee kantapohjan kavennukset.

Kantapohja

Neulo ensimmäisellä kerroksella työn oikealla puolella vahvennettua neuletta 19 silmukalla. Neulo seuraava silmukka ja 1 sivusilmukka ssk:na yhteen. Sivusilmukoita jää jäljelle 9. Käännä työ.

*Nosta työn nurjalla puolella 1. silmukka neulomatta, neulo 8 silmukkaa nurin ja 10. silmukka ja 1 sivusilmukka nurin yhteen. Sivusilmukoita jää jäljelle 9. Käännä työ.

Nosta työn oikealla puolella 1. silmukka neulomatta, neulo 8 silmukalla vahvennettua neuletta ja 10. silmukka ja 1 sivusilmukka ssk:na yhteen. Sivusilmukoita jää jäljelle 8. Käännä työ*.

Jatka *-* neulomista ja kavennuksia, kunnes jäljellä on keskimmäiset 10 silmukkaa.

Viimeinen kerros on nurja kerros.

Neulo KAAVIO 1

Aloita jalkaterän neulominen. Kerroksen vaihtumiskohta on nyt sukan alla 4. ja 1. puikon välissä. Poimi kantapään reunasta silmukat ja neulo ne kiertäen oikein seuraavasti:

Neulo 1. puikolle 5 kantapohjan silmukkaa ja poimi sekä neulo kiertäen oikein 16 s kantatilkun reunasta (15+1) eli yhteensä 21 silmukkaa. Neulo 2. ja 3. puikon silmukat normaalisti. Poimi ja neulo 4. puikolle kiertäen oikein 16 s kantatilkun reunasta ja neulo 5 kantapohjan silmukkaa eli yhteensä 21 silmukkaa. Silmukat jakautuvat puikoille nyt 21-15-15-21.

Jatka neulomista kaavion mukaan ja tee kiilakavennukset. Neulo kiilakavennuksissa 1. puikon lopussa 2 silmukkaa oikein yhteen ja tee 4. puikon alussa ssk. Toista kavennuksia kaavion mukaan, kunnes jokaisella puikolla on taas 15 silmukkaa.

Neulo KAAVIO 2

Jatka sukan neulomista ja neulo KAAVIO 2. Voit muokata jalkaterän pituuden sopivaksi neulottuasi kaavion kerroksen 44. Aloita sen jälkeen sukan kärjen neulominen.

Kaavioiden mallit seuraavalla sivulla.

Sukan kärki

Neulo sukan kärki vihreällä langalla ja tee kärkikavennukset leveinä nauhakavennuksina: Neulo 1. puikon ja 3. puikon lopussa, kun jäljellä on 3 s, 2 s oikein yhteen ja 1 s oikein. Neulo 2. ja 4. puikon alussa 1 s oikein ja tee ssk. Neulo 1 kerros kaventamatta.

Tee kavennukset joka toisella kerroksella, kunnes jäljellä on 8-8-8-8 s. Tee kavennukset sen jälkeen joka kerroksella, kunnes jäljellä on 2-2-2-2 s. Katkaise lanka ja päättele. Neulo toinen sukka samoin.

Taiteilijan haastattelu — Sanna, Kimmo ja Sauli

Omalla teosarsenaalillaan näyttelyyn osallistuu myös jo useamman vuoden mukana ollut jäsenemme Kimmo. Kimmon bravuurina ovat autoja esittävä teokset. Hän tosin kertoo välillä eksyvänsä myös muiden moottoriajoneuvojen puolelle. Talot ja kukat eivät nekään ole vieraita elementtejä hänen teoksissaan.

Kimmokorostaa.

Vain parasta laatua näyttelyyn tuo myös jo alusta mukana ollut jäsenemme Sauli. Vuosien mittaan erilaisia tapoja ja tekniikoita kokeilleena, kurssilta on saanut uusia tapoja ilmaista itseään ja uusia ideoita, Sauli avaa. Sauli korostaa Sannan sekä Kimmon tavoin ammattitaitoisen ohjaajan roolia kurssilla.

vätkauden osalta jälleen taidenäyttelyyn. Viime vuonna se pidettiin kirjastolla, mutta tänä vuonna hyödynnetään talon omiatiloja.

Klubitalon taidepiiriin ensimmäistä kertaa alkutalvesta osallistunut jäsenemme Sanna kertoo tuovansa näyttelyyn akryylivärein maalatut kolmea koiraa esittävän teoksensa ja toinen teos puolestaan esittää sutta. Sanna kertoo viihtyneensäkurssillahyvin,silläsiellä on hänen mukaansa rauhallista ja mukavaa ahertaa. Myös vapaa-aikaan kuuluu maalausta, tällöin yleisimmin tuotoksena on lohikäärmeitä esittäviä teoksia.

Kurssiltajasen vetäjältä Satu –Maaria Mäkipurolta hyviä uusia ideoita ja neuvoja saava

Kimmo korostaakin hyvien ohjeiden ja ideoiden merkitystä ryhmässä työskennellessä.

Kimmon teoksista näyttelyssä nähdään moottoriajoneuvoja, mutta ei mitä tahansa sellaisia.

”Vainparhaatkelpaavat”

”Saan ammattitaitoista ohjausta ja ryhmästä tukea. Aika tulee myös hyvin hyödynnettyä, itsekseenkotonaeivälttämättä tulisi samalla tavalla tehtyä.” Näyttelyyn tulevia töitään Sauli ei vielä paljasta, vaan jättää sen yllätykseksiyleisölle.

Tervetuloa katsomaan, kaikki sanovatkuinyhdestäsuusta.

22.-26.5.2023 MHAW-kulttuuri -viikon aikana auki olleen näyttelynnäkin.150henkilöä.

Sanna ja teos: Valo

Sauli ja teos: Levoton uni

Jäsentyytyväisyyskysely

Salon Klubitalolla, kuten kaikissa 23:ssa Klubitalossa Suomessa, tarkistellaan vuosittain toiminnan vaikuttavuutta ja jäsenten tyytyväisyyttä jäsentyytyväisyyskyselyllä. Jäsenten mielipide toiminnasta ja sen tuloksellisuudesta on merkittävä mittari rahoittajille ja tärkeä työkalu yhdistyksen toiminnan kehittämisessä.

Kysely avautuu loppuvuonna ja tulokset saadaan helmikuun paikkeilla, sopivasti kevään kehittämispäivän materiaaliksi. Vastaajia kyselyllä on vuosittain noin puolet vuoden aikana talolla käyneistä henkilöistä. Tämä on ymmärrettävää, koska jokainen jäsenemme käyttää talon palveluja omien tarpeidensa mukaisesti ja esimerkiksi työelämässä olevallejäsenelleKlubitalonarkiei ole niin tärkeää kuin heille, jotka ovat kuntoutumisensa siinä vaiheessa,että käyttävätpalve-

Salon Klubitalon jäsenet koostuvat eri-ikäisistä ja erilaisissa elämäntilanteissa olevista ihmisistä. Myös Klubitalolla näkyy yhteiskunnallinen nuorten aikuisten pahoinvointi ja pääsääntöisesti uudet tutustujat ovat olleet nuoria. Laskennallinen keski-ikä Klubitalolla on 43 vuotta, mutta arjessa suurin osa jäsenistä on 30-vuoden kummallakin puolella. Ikäjakaumassa näkyy myös vahvasti nuorten ja työikäisten tarve tavoitteelliseen eteenpäin menoon ja arjen hyvinvoinnin kohentamiseen.

Kun Klubitalolla käydääntavoitekeskusteluja, uusien jäsenten monesti ensimmäinen ja ainoa tavoite on vähentää yksinäisyyttä. Osallisuuden kokemus, vuorovaikutus toisten ihmisten kanssa on äärimmäisen tärkeää. Klubitalolla usein raikaa nauru ja puheensorina. Ilmapii-

Monen Klubilaisen toive on päästä jatkamaan vaikean elämäntilanteen jälkeen työelämässä tai kouluttautua uuteen ammattiin. Joskus tarvitaan tukea ja voimavarojen kasvattamista ennen paluuta varsinaiseen työelämään. Klubitalolla ei tehdä päällekkäistä työtä TE-palveluiden kanssa, mutta apua ja tukea voidaan tarvita eri palveluiden hakemisessa ja myös tukihenkilöä asioiden hoitamisessa. Lisäksi Klubitalolta saa räätälöityä palvelua jäsenen toiveiden mukaisesti niin, että paluu olisi mahdollisimmanjouheva.

Yhtä tärkeää, kuin tavoitteellinen toiminta opintojen ja työelämän suhteen on, että jäsenen vointi kohentuisi ja arki sujuisi paremmin. Yhteiskunnallisesta näkökulmasta katsottuna psykiatrisen hoitotarpeen väheneminen on merkittäväasia.

Tärkeämpää on silti yksilön kokemus mielenhyvinvoinnin ja fyysisen voinnin parantumisesta. Tämän vuoksi Klubitaloilla on myös erilaista hyvinvointiin tähtäävää toimintaa ripoteltuna työpainotteisen päivän lomaan.

Mitä Salon Klubitalon toimintaan osallistuvat jäsenet kokevat saavansa käynneistään Klubilla?

Tärkeimmätasiatovatvarmasti mahdollisuus kuulua joukkoon, että on paikka, jossa minua arvostetaan ja johon minua odotetaan sekä jonka asioihin voi vaikuttaa itse siten, että toimintaonminullemieleistä.Tällainen paikka on Salon Klubitalo siellä käyvien jäsenten mielestä.