День Луны 4 Понедельник
7
Луна в Овне
День Луны 5 Вторник
8
Луна в Тельце
Долгота дня Долгота дня 11.17 11.21 Марта Восх. 6.32 Восх. 6.30 Восх. 7.13 Восх. 6.53 Зах.17.50 Зах. 17.52 Зах. 22.03 Зах. 20.57 Воздержитесь от волнений, так как День очищения верхних дыхательных высок риск сердечной недостаточности. путей и легких.
Марта
День Луны 6 Среда
9
Луна в Тельце
Долгота дня 11.24 Восх. 6.28 Восх. 7.36 Зах.17.54 Зах. 23.09 Энергетика дня способствует накоплению информации.
Марта
День Луны 7 Четверг
10
День Луны 8 Пятница
11
Луна в Тельце
Луна в Близнецах
День Луны 9 Суббота
12
Луна в Близнецах
Долгота дня Долгота дня Долгота дня 11.28 11.32 11.36 Марта Марта Восх. 6.26 Восх. 8.04 Восх. 6.24 Восх. 8.40 Восх. 6.22 Восх. 9.24 Зах. 17.55 Зах. — Зах. 17.57 Зах. 0.14 Зах. 17.59 Зах. 1.15 Постарайтесь сегодня обойтись без духов Проявляйте силу воли, очищайте мысли, Соблюдайте спокойствие и не нарушайте внутреннего комфорта. и сигарет – это вредно для организма. не поддавайтесь искушениям.
Марта
День Луны 10 Воскресенье
13
Луна в Раке
Долгота дня 11.40 Восх. 6.19 Восх.10.19 Зах. 18.00 Зах. 2.10 Не допускайте конфликтов, не давайте обещаний.
Марта
ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
! А К Т УА ЛЬНО
№ 9 (567) 3 марта 2011
Первый праздник весны
www.danyuk.name
Дорогие читательницы газеты «Советчица», поздравляем вас иком с наступающим праздн 8 МАРТА!
Это праздник, когда все женщины любимы, а потому прекрасны, кротки, нежны и женственны. Праздник, когда все мужчины без исключения галантны, мужественны, внимательны, заботливы и, конечно же, влюблены! можно сколько угодно спорить о равноправии и праздникам по «половому признаку». Но это до или после 8 марта, а сегодня – сегодня посмотрите на себя в зеркало, забудьте все свои огорчения, улыбнитесь и приготовьтесь к радостному дню, когда вокруг вас только улыбки, приятные слова, подарки, доброжелательные взгляды и искреннее желание порадовать вас! Женщина всегда прекрасна, в любом возрасте, в любой одежде, в любой ситуации! В это нужно только поверить! И лучше всего нас, женщин, в этом могут убедить любящие мужчины. а они всегда с нами: мужья, возлюбленные, сыновья, друзья, коллеги. Они умеют сделать нашу жизнь счастливой и радостной, они – наша опора, защита, поддержка, они – часть нашей жизни, без которой мы не сможем главное – быть самими собой. Нам порою трудно, мы устаем, огорчаемся, злимся. И список претензий к мужчинам у нас велик, но, тем не менее, мы все равно их любим – таких, какие они есть. мы помним наше первое свидание, первый поцелуй, день свадьбы и рождение ребенка. мы вспоминаем, сколько счастья мы изведали вдвоем – и это то, что дает нам силы жить дальше! может быть, не всегда наша жизнь состояла из праздников и радости, но сегодня стоит вспоминать все самое лучшее. Сегодня праздник, первый праздник весны. И как замечательно, символично, что это наш, женский день, ведь с женщины начинается ВСЕ! милые женщины – жены, матери, дочери, сестры, подруги! Пусть сегодняшнее настроение сохранится у вас надолго, пусть не вянут и не переводятся цветы в вашем доме! радуйтесь весне, празднику и, самое главное, тому, что мы – ЖЕНЩИНЫ! Веселого и радостного вам праздника, хорошего настроения, прекрасных цветов и желанных подарков. И, конечно же, любви! Прекрасной и неувядающей!
Подписные индексы: 22342, 92046, 23330, 01817, 94504
17 МГНОВЕНИЙ ВЕСНЫ ЗИМОЙ ЗАСЫПАЕТ ВСЕ ЖИВОЕ – ДЕРЕВЬЯ, ЖИВОТНЫЕ, НАСЕКОМЫЕ И… ЖЕНЩИНЫ. ЗИМНЯЯ ЖЕНЩИНА ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЖЕНЩИНЫ ВЕСЕННЕЙ, И ОСОБЕННО ЭТИ ОТЛИЧИЯ ЗАМЕТНЫ В САМОМ НАЧАЛЕ ВЕСНЫ, КОГДА ПОРА ПРОСЫПАТЬСЯ. МЫ НАСЧИТАЛИ 17 МГНОВЕНИЙ ВЕСНЫ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ВОПЛОТИТЬ В ЖИЗНЬ.
1) Освежить кожу
Порой лицо даже очень симпатичной женщины, благополучно пережившей долгую зиму, ОрВИ, всевозможные гриппы и прочие радости «минусовой» погоды, имеет серый цвет и сухую кожу. Возникновению тусклого, бескровного лица немало способствуют резкие перепады температур, холод и резкий ветер, отсутствие солнечного света, центральное отопление в офисе и дома, а также многочасовое «сидение» возле компьютера. Поглощенный литрами кофе (чтобы проснуться), шоколад килограммами (чтобы развеселиться) и плотные ужины на сон грядущий (чтобы согреться) тоже особого шарма лицу не придают. Поэтому кожа вялая, серая и обезвоженная, и здесь, конечно же, не обойтись нам, женщинам, без питательных масок. Для подобных масок в весенний период замечательно подойдет яичный желток – ингредиент недорогой, натуральный и легкодоступный. Замечательная питательная маска для лица – это смесь одного яичного желтка, ст. ложки оливкового масла и чайной ложки меда. маску необходимо наносить на 20 минут, и делать ее можно три раза в неделю до появления бархатистой кожи и здорового цвета лица.
2) Оживить волосы
Не меньше лица зимой страдают и волосы. Если вы предпочитаете ходить в это время года без головного убора, они становятся сухими и ломкими, с сечеными концами. Холодная погода, снег, ветер заметно «прореживают» женскую шевелюру, и иная дама встречает весну в образе белесого одуванчика с прозрачным пухом на голове. Ну а если вы зимой носите головной убор, волосы становятся жирными, лоснящимися, тусклыми и словно «прилизанными», особенно если вы предпочитаете не снимать шапку и в помещении тоже. тусклые, секущиеся волосы можно привести в порядок, если хотя бы раз в неделю делать нехитрую маску: 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку олив-
кового масла, один яичный желток и пакетик бесцветной хны смешать и нанести на волосы, утеплить и через 20 минут смыть шампунем.
3) Подлечить ногти
В связи с общим ослаблением иммунитета зимой страдают и ногти – они становятся ломкими и слоящимися. Замечательным средством для слабых ногтей является самый обычный сок лимона. Необходимо разрезать лимон на две половинки и вонзить ногти в мякоть. Предварительно снимите лак с ногтей. Лимонную «ванночку» необходимо держать по 2–5 минут, пару раз в неделю.
4) Распрямить спину
Королева должная иметь королевскую осанку. Зимой гордо держать спину проблематично – два свитера и тяжелая шуба, теплые сапоги и пронизывающий ледяной ветер, дующий прямо в лицо, хорошей осанке не способствуют. Весной же дела обстоят иначе – придется выпрямиться. Для начала следует подойти к стене и прижаться к ней вплотную спиной. Затылок, лопатки, ягодицы и пятки должны быть на одной прямой. Запомните, как выглядит гордая осанка, и попытайтесь сохранить ее хотя бы полчаса после выхода из дома.
5) Поднять настроение
Все знают, что мысли материальны, но на автомате продолжают думать либо о плохом, либо о грустном. Чтобы найти повод для печали, особо и напрягаться не придется, а вот чтобы лишний раз улыбнуться и поднять себе настроение – здесь выдумка нужна. За окном серый снег и весенняя слякоть? радуемся, что впереди зеленая трава и теплое солнышко! Психологи советуют провести эксперимент – один день прожить только с позитивными эмоциями и мыслями и посмотреть, что из этого получится. Окончание на стр.
красота
хозяйке на заметку
Избавляемся от запаха табака в квартире
Насколько полезен искусственный загар
ЗаПаХ таБаКа – НаСтОЯЩаЯ ПрОБЛЕма ДЛЯ БОЛЬШИНСтВа СЕмЕЙ, КОтОрУЮ НЕ рЕШИтЬ ПрОСтЫм ПрОВЕтрИВаНИЕм…
КаЖДЫЙ ИЗ НаС ПЕрИОДИЧЕСКИ СЛЫШаЛ ИЛИ ЧИтаЛ О ВрЕДЕ УЛЬтраФИОЛЕтОВОГО ИЗЛУЧЕНИЯ ДЛЯ НаШЕГО ОрГаНИЗма, И, В ЧаСтНОСтИ, СОЛЯрИЯ. И ЧтОБЫ раЗрЕШИтЬ ВСЕ ВаШИ СОмНЕНИЯ, мЫ раССКаЖЕм Вам О ПЛЮСаХ И мИНУСаХ ГЛаВНОГО ИСтОЧНИКа ЗаГара В ХОЛОДНОЕ стр. 3 ВрЕмЯ ГОДа.
С уважением редакция газеты «Советчица»
КЛАРА ЛУЧКО: светлая женщина с лучистыми глазами
стр.
9
9
экспертиза
Гранат и гранатовый сок – ничего общего?
Гранатовый сок особенно полезен в зимне-весенний период, ведь его называют «кладезем витаминов» и приписывают исключительно полезные свойства. Но пользу и удовольствие от употребления можно получить лишь в том случае, когда продукт или напиток настоящий и качественный. стр. 4
Перестраиваем организм на весну 11
В мЕЖСЕЗОНЬЕ НаШ ОрГаНИЗм СЛОВНО ПрИХОДИт В НЕДОУмЕНИЕ, НЕ ВСЕГДа УСПЕВаЕт БЫСтрО ПрИСПОСОБИтЬСЯ К ПЕрЕмЕНам В ПрИрОДЕ. ПрИСЛУШаЙтЕСЬ К НаШИм СОВЕтам И НаСтраИВаЙтЕСЬ На ВЕСНУ! 2