День Луны 20 Понедельник
10 Августа
Восх. 5.39 Зах. 20.27
Луна в Овне Долгота дня 14.48 Восх. 21.31 Зах. 10.27
День Луны 21 Вторник
11 Августа
Восх. 5.41 Зах. 20.25
Луна в Овне Долгота дня 14.44 Восх. 21.48 Зах. 11.41
День Луны 22 Среда
12 Августа
Восх. 5.42 Зах. 20.23
День Луны 23
Луна в Тельце Долгота дня 14.41 Восх. 22.09 Зах. 12.57
Четверг
13 Августа
Восх. 5.44 Зах. 20.21
Луна в Тельце Долгота дня 14.37 Восх. 22.37 Зах. 14.15
День Луны 25
День Луны 24 Пятница
14
Луна в Близнецах
Августа
Восх. 5.45 Зах.20.19
Долгота дня 14.34 Восх. 23.17 Зах. 15.33
Суббота
15
Луна в Близнецах
Августа
Восх. 5.47 Зах. 20.17
Долгота дня 14.30 Восх. — Зах. 16.45
День Луны 26 Воскресенье
16 Августа
Восх. 5.48 Зах.20.15
Луна в Раке Долгота дня 14.27 Восх. 0.10 Зах. 17.45
индекс 06715
№ 32 (318)
Во-первых, появляется много фруктов и овощей, которые перед употреблением не всегда хорошо моют. Вовторых, в знойную погоду многие отправляются искупаться в ближайших водоемах, не обращая внимания на то, что они загрязнены. Не секрет, что дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллез и холера могут распространяться через воду. Поэтому купаться следует только в отведенных для этого местах, проверенных сотрудниками санэпиднадзора. Летом лучше есть простую домашнюю пищу, а продукты покупать не в киосках, а в проверенных магазинах. Если вы видите, что скоропортящиеся изделия находятся вне холодильной камеры, их приобретать не стоит. Также лучше не рисковать и не покупать продукты на стихийных рынках. Уже начинается сезон арбузов. Некоторые люди просят продавцов сделать надрез, чтобы не ошибиться в выборе. Мало того что
при этом грязь и микробы с поверхности плода попадают на мякоть, так еще и нож, которым пользуются торговцы, далеко не стерилен. Утоляя жажду квасом или пивом, продающимися на улице из бочек, люди пользуются стаканами сомнительной чистоты. Кроме того, при неправильном хранении напитков даже в запакованных бутылках и пакетах могут размножаться болезнетворные бактерии. Практически у всех острых кишечных заболеваний одни и те же симптомы: повышенная температура, тошнота, рвота, режущая боль в животе и диарея. Самая большая опасность таких инфекций – обезвоживание организма. При неправильном лечении могут развиться почечная недостаточность, возникнуть осложнения со стороны печени, нервной и сердечно-сосудистой системы, возможен даже шок. Бывает, кишечную инфекцию путают с острым аппенди-
Magenta Black
6 августа 2009 г.
В летнюю жару можно отравиться продуктами, которые в более холодное время года вы спокойно ели, не опасаясь за здоровье. А все потому, что микробы тоже очень любят тепло. Такие кишечные инфекции, как сальмонеллез и дизентерия, особенно досаждают людям в июле и августе. цитом, внематочной беременностью, инфарктом миокарда. Поэтому при первых же признаках заболевания следует срочно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Чтобы не заболеть, нужно мыть руки после каждого посещения улицы, туалета и употреблять в пищу только тщательно промытые продукты.
Если овощи и фрукты, купленные на рынке, многие стараются вымыть, то урожай на собственной грядке почему-то считают чистым. Но так ли это? Нередко жертвами кишечных инфекций становятся люди, живущие в селах, дачники. Они говорят: «Зачем мыть петрушку, которая растет в огороде? Да на глаз видно, что она чистая и замечательная». Зелень, овощи, ягоды необходимо мыть очень тщательно. Находясь на даче, родители должны следить за малышом. Ведь он видит яркие, красивые ягоды, овощи, поэтому ребенку сразу хочется все это потрогать, попробовать. Если вы отправляетесь на море, не покупайте еду на железнодорожных станциях и автобусных остановках. Часто к поезду подносят обеды в пластиковой посуде. Кто и в каких условиях их готовил – неизвестно. Не пейте воду из сомнительных источников. Возьмите с
! собой в дорогу запас питьевой воды, салфетки с антибактериальной пропиткой, а в аптечку не забудьте положить средства от расстройства желудка. Если вы заметили у ребенка или почувствовали у себя признаки заболевания, не стесняйтесь обратиться к врачу. Этим вы убережете семью от заражения и тяжелых осложнений.
2
6 августа 2009 г. № 32 (318)
АБРИКОСЫ В гОрах ПаКиСТаНа УЧЕНыЕ НЕДаВНО ПОЗНаКОМиЛиСь С НЕБОЛьшиМ ПЛЕМЕНЕМ хУНЗОВ. ПЛЕМя НаСЧиТыВаЕТ ОКОЛО 15000 ЧЕЛОВЕК. хУНЗы НЕ ЗНаюТ БОЛЕЗНЕй, иМЕюТ ВыСОКУю раБОТОСПОСОБНОСТь и яВЛяюТСя ДОЛгОжиТЕЛяМи. ПиТаНиЕ ЭТОгО НарОДа ОТЛиЧаЕТСя СВОЕОБраЗиЕМ: ОКОЛО 60 % ПиЩи СОСТаВЛяюТ ПЛОДы аБриКОСа, ПриЧЕМ ЕДяТ их цЕЛиКОМ С КОжицЕй, СВЕжиЕ и СУхиЕ. ОСТаЛьНыЕ 40 % ПиЩи СОСТаВЛяюТ НЕДрОБЛЕНыЕ ЗЛаКи. УЧЕНыЕ СЧиТаюТ, ЧТО ПОСТОяННый ПриЕМ аБриКОСОВ яВЛяЕТСя ОДНиМ иЗ ВЕДУЩих фаКТОрОВ ЗДОрОВья и ДОЛгОЛЕТия. Плоды абрикоса содержат большое количество аскорбиновой кислоты, витаминов В, р, провитамина а, придающего мякоти плодов оранжевую окраску. В плодах также содержатся железо, серебро, сахара, каротин, биофлавоноиды, органические кислоты, большое количество минералов, в частности калия. В сушеных плодах абрикоса (урюк, курага) содержание сахаров достигает 80 %, в связи с чем они имеют большое пищевое и лекарственное значение, но противопоказаны при сахарном диабете. В семенах абрикоса содержится витамин В15 и большое количество жирного масла. Присутствие гликозида амигдалина придает горький вкус семенам абрикоса и определяет их ядовитость, поэтому съедать их можно не более 20 г в день. Плоды абрикоса употребляют в пищу свежими. Они приятны на вкус, ароматны и очень питательны. Чтобы удовлетворить суточную потребность в аскорбиновой кислоте, достаточно выпить 3/4 стакана свежего абрикосового сока. Плоды сушат с целью получения кураги, которая особенно популярна в диетическом питании.
Лечебная ценность абрикосовых плодов обусловлена большим содержанием в них витаминов, минералов и других биологически активных веществ. Установлено, что 100 г абрикоса влияют на кроветворение так же, как 40 мг железа или 250 г печени, что и определяет лечебную ценность плодов абрикоса для больных анемией. абрикосы уменьшают явления гиповитаминоза у детей и взрослых; полезны ослабленным больным, перенесшим различные тяжелые заболевания, инфекции, операции. Незаменимы абрикосы для пожилых людей, так как они поддерживают жизненные силы. Курага и абрикосовый сок оказывают благотворное воздействие при беременности. Полезны свежие плоды также женщинам, страдающим маточными кровотечениями.
Курага и урюк благодаря большому содержанию в высушенных плодах калия необходимы больным, страдающим различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. В сушеных плодах концентрация калия достигает 1700–1800 мг% (для сравнения: в изюме – 860 мг% калия, а в сухих яблоках – 580 мг%). Это готовый препарат калия, незаменимый при сердечных заболеваниях, к тому же содержащий ценные витаминные добавки. 50– 100 г кураги в сутки – отличная поддержка сердцу. Назначают курагу и урюк при нарушениях ритма сердечных сокращений, сердечной недостаточности, хронической ишемической болезни сердца, недостаточности кровообращения, при стенокардии и после перенесенного острого инфаркта миокарда. После приема плодов абрикоса регулируется сердечный ритм, меньше беспокоят боли в области сердца и одышка, уменьшаются отеки нижних конечностей, появляющиеся при сердечной недостаточности. При отеках нижних конечностей (голеней) рекомендуют употреблять плоды абрикоса следующим образом. Один раз в неделю в течение дня необходимо съедать 300 г размоченной кураги или урюка в 4 приема и выпивать в течение этого дня 0,5 л абрикосового сока с мякотью. Уже после 2–3 недель такого лечения отеки голеней существенно уменьшаются. Курс лечения – 2–3 месяца. При отеках нижних конечностей, связанных с заболеваниями сердца, следует 2–3 раза в год проводить подобное лечение. абрикосы полезны при атеросклерозе. Совместное использование абрикосов с другими антисклеротическими лекарственными растениями, такими как барвинок, астрагал, диоскорея, оказывает выраженное антисклеротическое действие. Для любителей неумеренных солнечных ванн следует помнить, что при солнечном ожоге кожи лица, рук, спины можно воспользоваться мякотью свежих плодов абрикоса.
стрите, обострении хронического панкреатита, синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозе, а также при сахарном диабете и ожирении употребление свежих плодов абрикоса может привести к усугублению этих заболеваний. – Не следует употреблять курагу и урюк при замедлении ритма сердечных сокращений. – При пульсе меньше 55 ударов в минуту (брадикардия) свежие абрикосы, курага, а также абрикосовый сок не рекомендуются.
Выписывайте у своего почтальона «Готовим вкусно!» всего за 1,50 грн в месяц!
ПрОТиВОПОКаЗаНия – Свежие абрикосы не рекомендуется есть натощак, а также после трудноперевариваемой пищи. – Употребление холодной воды после абрикосов может вызвать понос. – При язвенной болезни и остром га-
Фирменные рецепты наших читателей со всех уголков Украины
Подписной индекс
06721
6 августа 2009 г. № 32 (318)
3
опыт наших читателей
8. 9. 10.
При ревматизме полезно ходить рано утром босиком по
Да, можно сказать, что я ревматикветеран. Думаю, что эта подборка народных рецептов поможет моим друзьям по несчастью справиться с недугом. Собирал я их на протяжении долгих лет, и, скажу вам, помогает! Не тот, так другой, и наоборот! Лечитесь на здоровье!
росе.
Можно натирать больные места прострелом луговым (сон-
трава).
1.
Щепотку сушеного цвета крапивы и стручок красного перца залить стаканом растительного масла, прибавив немного камфарного спирта; закупорить посуду и поставить в теплое место на два дня настаиваться. Получится настойка коричневого цвета. Натирать ею больное место. Одну часть почек черного тополя, растертых в порошок, смешать с четырьмя частями вазелина, тщательно перемешать и втирать полученную мазь в больные места. Взять 1 ст. л. высушенных и порезанных стручков фасоли без семян, залить двумя стаканами кипятка и настоять 25–30 минут. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день до выздоровления. При хроническом ревматизме отварить в 200 г воды 20 г высушенных соцветий клевера красного и пить по 2–3 ст. л., растворив в половине стакана воды, 3 раза в день.
2.
3. 4.
5.
Две столовые ложки листьев крапивы двудомной залить в термосе 0,5 л кипятка и настоять в течение часа. Процедить и пить по 1/3 ст. 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 10 дней. При необходимости его можно повторить через неделю. Залить 200 г кипятка 20 г травы репяшка обыкновенного, настоять 25–30 минут и делать компрессы или примочки на больные места. Снимает ревматическую боль растирание тела фланелью или шерстяными перчатками.
6. 7.
✍
Я многие годы болел псориазом. Заболевание очень неприятное – сплошные мучения, постоянный дискомфорт, зуд. Куда я только не обращался, кто меня только не лечил: и профессора, и травознаи, и экстрасенсы. Все безрезультатно. Исцеление пришло случайно. В начале лета я гостил у родственников в Одессе. Сам я из города Приморска Запорожской области. Случайно в газете «Здравушка», которую выписывают мои родные, прочел объявление травницы Татьяны Павловны радионовой о лечении псориаза. Недолго думая, но и без особой надежды я позвонил в харьков (именно там живет моя спасительница). и вы знаете, прошло не больше двух недель после лечения и от чешуек и корок, которые были по всему телу, ничего не осталось. Наконец-то никто не шарахается от меня. Спасибо газете за такой приятный сюрприз. а у Татьяны Павловны радионовой количество друзей в Одессе и Запорожье постоянно множится. я всем даю ее телефон, поскольку она также успешно излечивает геморрой, артриты, дерматиты, рожистое воспаление, трофические язвы, простатит, цистит, половые расстройства, грибок, герпес и многое другое. Иван Полетаев, г. Приморск Запорожской области Омоложение кожи лица гайморит Простатит геморрой Бронхит Демодекс грибок Псориаз Трофические язвы
Травница Радионова Татьяна Павловна избавит Вас от этих и других недугов по старинной рецептуре семейной династии врачей-травников. Тел: 8 (057) 376–32–32,
8–097–925–73–97
www.travnik.kharkov.ua
Четверть стакана цветков белой сирени залить 200 г водки, 2 недели настоять, процедить и делать компрессы на ночь на больные места. Кроме того, принимать по 50 капель настойки 3 раза в день перед едой. Курс лечения – до выздоровления. развести порошок бодяги до густоты сметаны и накладывать на больные места. Залить 0,5 л водки 50 г березовых почек, настоять 10 дней и пить по 1 ч. л., разводя водой, 3 раза в день за 15–20 минут до еды. размешать до однородной массы 1,5 ст. сока черной редьки, 1 ст. хорошего меда, 0,5 ст. водки и 1 ст. л. соли. готовую смесь втирать в больные места. Делать горячие обкладывания больных мест маленькими мешочками, политыми кипятком и наполненными поровну смесью цветов бузины черной, ромашки. Семен Казанин, АР Крым
11. 12.
13. 14.
ТоЛоКНо СТАРОЕ ДОБРОЕ ИЗ БАНКИ – любимое издание В ВАННУ в новом удобном ПРИ ВЕТРЯНКЕ формате! Ванна с толокном – проСтоимость подписки – веренное средство, снимающее кожное раздражение всего 1,50 грн в месяц! при ветрянке.
Две чашки овсяного толокна нужно варить в 2 л воды в течение 15 минут. Это варево выкладывается затем в матерчатый мешочек, лучше хлопчатобумажный, и туго перевязывается у основания. Этот мешочек опускают в ванну с теплой водой и прополаскивают, пока вода не станет мутной. Предварительно убедитесь в том, что мешочек не порван. Пусть ребенок плещется и играет в ванной, чтобы вода хорошенько омыла все пораженные ветрянкой места. Мешок с толокном может оставаться в воде. Т. Колодкина, Донецкая обл.
Подписной индекс
23331
4
6 августа 2009 г. № 32 (318)
опыт наших читателей
Барбариса плоды ПУСТЬ БУДЕТ ЧИСТЫМ МИЛЫЙ КРАЙ! ВСЮ ГРЯЗЬ ОЧИСТИТ «ВОДОГРАЙ»! гипертонику нужны
Имбирный чай
от простуды
Летом на море я часто простужаюсь (в основном из-за сквозняков). А кому охота болеть в отпуске, на отдыхе? Поэтому я с собой в дорогу всегда беру пряность – имбирь. Как только появляются первые признаки простуды, то я пью имбирный чай: на 1 стакан кипятка – четверть ч. л. имбиря и сахар (по вкусу). Пить чай нужно через каждый час – простуда пройдет за день (максимум – за три, но облегчение наступит сразу же). Кстати, имбирь помогает еще и при укачивании. я знаю, что многих людей укачивает в транспорте, особенно летом, когда в машинах так душно! а если открыть окна – то вот вам и сквозняк, а вместе с ним – и простуда. Так что, собирая чемоданы в поездку, не забудьте положить пакетик с имбирем! Котова О.
Отныне чистить туалет, выгребную яму и септик каждый домовладелец и дачник сможет сам, не запачкав рук! Достаточно небольшой дозы биопрепарата «Водограй» и вековые проблемы запахов, откачки, загрязнения среды обитания будут успешно преодолены! Уже многие люди в Украине ощутили преимущества простого и экономичного средства для обеспечения чистоты в канализации частного дома или дачи с помощью биопрепарата «Водограй». По сравнению с постоянным откачиванием загрязненных септиков с неприятными запахами, применять «Водограй» может и пожилой человек, и школьник без усилий – это практично, экономично и удобно. Бактерии перерабатывают в туалете, яме и трубах канализации накопившиеся фекалии, жиры, пищевые отходы, бумагу и другой органический мусор в экологически чистую жидкость без запаха. В туалете и выгребной яме восстанавливается дренаж без ущерба экологии. В продаже есть упаковки по 100, 200 и 400 граммов. Например, при постоянном использовании, одна упаковка 100 граммов обеспечивает чистоту в уличном туалете или выгребной яме объемом от 1 м3� до 4 м3� на протяжении 5 месяцев. Но в первый месяц использования применяют увеличенную дозу биопрепарата согласно объему канализации. Для прочистки труб канализации используется «Водограй+», которого достаточно на 5 м трубы или один сантехприбор. На рынке Украины есть много биопрепаратов для канализации, но остерегайтесь подделок и продуктов нелегального происхождения. Наши покупатели достойны жить комфортно, поэтому они выбирают наиболее экономичный и эффективный биопрепарат «Водограй». В составе биопрепарата «Водограй» присутствуют бактерии двух типов: аэробные и анаэробные, которые и определяют уникальные свойства биопрепарата «Водограй», очищая септики с доступом воздуха и без вентиляции. Официальный представитель в Украине – «Укрекобезпека» г. Луганск, ул. Херсонская,
33. Консультации и заявки граждан на почтовую доставку, а также розничные продажи по телефонам (0642) 508-299, 496-955 или обращайтесь к представителям в вашей области. Подробности на сайте www.zolotar.org.ua БИОПРЕПАРАТ ПРОДАЁТСЯ: Борисполь – (063) 362-93-43; Винница – (0432) 57-68-15; Вознесенск – (067) 765-89-27; Днепропетровск – (056) 789-17-20; Донецк – (062) 382-44-95; Донецкая обл. – (050) 938-64-09; Евпатория – (06569)2-02-90; (050) 574-22-89; житомир – (0412) 466-856; Запорожье – (050) 341-85-92; ивано-франковск – (0342) 505-076; изюм – (05743) 253-78; Киев – (044) 221-44-14; Кировоград – (050) 238-10-79; Красный Луч – (095) 124-35-01; Кременчуг – (067) 530-37-11; Кривой рог – (0564) 66-00-67; Луганск – (0642) 508-299; Львов – (032) 240-82-25; Марганец – (05665) 2-31-19; Николаев – (0512) 47-87-89; Одесса – (048) 798-68-76; Перевальск/алчевск – (050) 656-80-95; Первомайск – (067) 628-38-71; Полтава – (0532) 69-27-64; Прилуки – (04637) 5-01-03; ровно – (0362) 266-705; Саврань – (04865) 31-474; Симферополь – (0652) 516-484; Сумы – (0542) 770-322; Старобельск – (06461) 2-33-05; Тернополь – (0352) 52-56-40; Ужгород – (050) 372-40-54; харьков – (057) 760-16-16; херсон – (067) 553-25-83; хуст – (031) 425-50-95; (098) 257-08-2; хмельницкий – (0382) 709-020; Черкассы – (097) 298-69-70; Чернигов – (0462) 920-940; Черновцы – (050) 560-90-76; Новоселица – (03733) 5-08-34; Сеть магазинов «Эпицентр» и «анжио» – (067) 409-47-47. ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ! Приглашаем к сотрудничеству оптовых покупателей. Данный продукт становится товаром первой необходимости, на него растёт реальный спрос. Осенью стартует биотехнология очищения «Водограй» для промышленного и коммунального секторов. Все, кто с нами работают, осознают, что кризиса нет. Будьте с нами, будьте успешными! рекламная поддержка за нами.
Заключение санэпидэкспертизы № 05.03.02-03/75335 от 21.11.2008 г.
Растет ли на вашем участке барбарис? Если нет, рекомендую посадить, особенно тем, у кого хрупкие кровеносные сосуды, а также гипертония. Его плоды не только укрепляют стенки кровеносных сосудов, но и давление понижают, и сердечную мышцу укрепляют, и склероз лечат. Напиток из плодов приятный на вкус, если с медом принимать. 1 часть плодов (по объему) заливают 10 частями кипятка и настаивают 40 минут. Можно вместо чая пить сколько захочется. Ложкина С.
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА РЕДЬКИ – редька, а особенно ее сок, обладают мочегонным действием и полезны при камнях в почках, мочевом и желчном путях. Так, при камнях в желчном пузыре сок редьки пьют по 200 мл каждый день в течение 2–3 месяцев. Для того, чтобы улучшить вкус, сок редьки смешивают со свекольным соком. – Сок черной редьки, смешанный с медом, улучшает деятельность селезенки и органов пищеварения. Для этого стакан сока соединяют со стаканом меда, тщательно перемешивают и принимают по 1 ст. л. три раза в день. Этот же рецепт используется и при заболевании печени и желчного пузыря, а также для профилактики желчно–каменной болезни. – Сок редьки назначают при аритмии сердца: по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. – Обладая выраженным бактерицидным свойством, сок редьки помогает не только при ангинах (используют в качестве полоскания), но и как заживляющее средство при лечении гнойных ран и язв.
Кроме того, в народной медицине широко используются растертые с небольшой добавкой воды семена редьки. их накладывают на медленно заживающие раны, язвы, пораженные экземой участки тела. – распространено и наружное применение сока редьки в виде компрессов, примочек, растираний больных мест при ревматизме, радикулите и других подобных недугах. Популярен следующий рецепт: смешивают 3 части редечного сока, 2 части меда, 1 часть водки и немного поваренной соли; после бани натирают этой смесью больные суставы и принимают внутрь одну–две рюмки. – Тертая редька с успехом может заменить горчичники. В народной медицине тертую редьку дают жевать при параличе языка. Сок редьки втирают в голову при облысении. – Сок редьки, смешанный с морковным и свекольным, издавна считался хорошим средством для лечения малокровия. Для этого сырые корнеплоды натирают на мелкой терке, смешивают в рав-
ных частях, плотно через марлю отжимают сок, сливают в глиняную емкость и ставят на 2–3 часа в теплую духовку или печь. Принимают по 1 cт. л. 3 раза в день за 15–20 минут до еды. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Черная редька считается целебнее белой, поэтому ее следует употреблять как можно чаще, однако существуют и противопоказания к употреблению редьки в качестве лечебного средства: это язвенная болезнь, гиперацидные гастриты, острые стадии заболеваний почек и печени, подагра и болезни, связанные с нарушением обмена веществ.
6 августа 2009 г. № 32 (318)
5
опыт наших читателей
Лечебную ценность ольхи (прежде всего шишек – одревесневших соплодий) признают и научная, и народная медицина. Но народные лекари используют настои, отвары более широко, чем это делают дипломированные врачи. Заготавливают ольховые соплодия поздней осенью и зимой. Обычно срезают небольшие веточки с соплодиями и затем обрывают последние руками. Зимой деревья встряхивают и собирают шишки, упавшие на снег. Сушат ольховые шишки при температуре 50–60 градусов. Хранить их можно до трех лет. Настой шишек применяют как вяжущее средство при поносах (особенно у детей), колитах и энтероколитах. Отваром шишек полощут горло при простудах, стоматите, им ополаскивают голову после мытья, чтобы предотвратить выпадение волос. Но не только этим ценны эти маленькие шишечки скромного дерева. Настой, применяемый при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, остром и хроническом воспалении тонкой и толстой кишок: 2 ст. л. шишек заливают стаканом горячей воды, кипятят на медленном огне не более 15 минут, охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Принимают по трети или по полстакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
При болезнях желудка народная медицина рекомендует также сборы, в состав которых входят шишки ольхи. Вот один из них: 1 ст. л. смеси шишек ольхи (20 г) и корневищ змеевика (10 г) заварить стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить и пить по полстакана 3–4 раза в день. При воспалении тонких кишок полезен такой сбор: шишки ольхи серой – 20 г, ромашка (цветки) – 20 г, калган дикий (корень) –10 г, корень солодки – 20 г. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 40 минут. Принимать настой теплым, с медом, после еды или на ночь. При суставном ревматизме народные лекари рекомендуют такой настой: столовую ложку шишек заварить стаканом кипятка. Укутав, настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по столовой ложке 3–4 раза в день. Спиртовой экстракт листьев ольхи используют как слабительное средство при хронических запорах. Свежие листья ольхи прикладывают к гнойным ранам. Согретыми горячей водой листьями обкладывают больного при про-
студе, грудь кормящих женщин – для усиления отделения молока. Ванны с листьями ольхи помогают снять усталость ног после длительной ходьбы. Надеюсь, что мои советы помогут вам оздоровить организм. А. Лыганова, Житомирская обл.
6
6 августа 2009 г. № 32 (318)
Эффективное средство ДЛя иЗМЕрЕНия ПУЛьСа НЕ ТрЕБУЕТСя СПЕциаЛьНых ПриБОрОВ. МЕжДУ ТЕМ, ЭТа НЕхиТрая ПрОцЕДУра ПОМОжЕТ УЗНаТь НЕ ТОЛьКО О ВОЗМОжНых НЕПОЛаДКах В раБОТЕ СЕрДца, НО и О СОСТОяНии ЗДОрОВья В цЕЛОМ. ОТ БрОНхиТа ДО ПОрОКа СЕрДца Нормальная частота пульса для взрослого здорового человека – 60–80 ударов в минуту. Пульс меньше 60 может быть признаком пониженной функции щитовидной железы, уменьшения количества ее гормонов (гипотиреоз). При повышенной функции щитовидной железы (гипертиреоз), напротив, пульс учащенный: свыше 100–120 ударов в минуту. Пульс с частотой 81–100 ударов может свидетельствовать о гипертонии. Также учащенный пульс наблюдается при бронхиальной астме и хроническом бронхите, при снижении уровня гемоглобина в крови. При повышенной температуре тела обычно с каждым градусом пульс возрастает на 10 ударов – это нормальная реакция организма.
Важным показателем является не только частота, но и наполнение пульса. Если один удар пульса сильный, а следующий слабый или если пульс различается по наполнению на правой и левой руке, это может говорить о пороке сердца. Еле прощупывающийся пульс на обеих руках иногда является симптомом анемии или пониженного давления. Если верить народной медицине, у беременных различная сила пульса на разных руках может быть вполне нормальным явлением, сообщающим о том, какой у ребенка пол. Более сильный пульс на правой руке предвещает рождение мальчика, на левой – ждите девочку.
С УЧЕТОМ ТЕМПЕраМЕНТа Чтобы показания пульса были достоверны, нужно уметь правильно его измерять. Прежде всего, вену нужно прижимать не одним пальцем, как привыкли многие, а тремя (указательным, средним и безымянным). Пульс следует измерять сидя (в положении лежа он ниже, в положении стоя выше). Наиболее приемлемый период для пульсовой диагностики – от 11 до 13 часов. В это время суток пульс бывает более спокойным и устойчивым. Чтобы не было искажений, не измеряйте пульс сразу после приема еды и алкоголя, при остром чувстве голода, после тяжелой физической работы или напряженного умственного труда, после массажа, душа, ванны, секса, а также в критические дни. На «поведение» пульса оказывает влияние и темперамент человека. Считается, что для холериков характерен сильный пульс с частотой 76–83 удара в минуту, для сангвиников – сильный пульс с частотой 68–75 ударов, для флегматиков – слабый пульс с частотой менее 67 ударов, для меланхоликов – слабый пульс с частотой более 83 ударов. МЕжДУ ПрОЧиМ Одна из распространенных причин учащения пульса – это стресс. Чтобы усмирить «разволновавшееся» сердце, не обязательно прибегать к помощи успокаивающих таблеток и капель. Можно попробовать подышать эфирным маслом лимона, иланг-иланга или базилика. Снижает пульс и чеснок: нужно растолочь один зубок и в течение двух-трех минут вдыхать его запах.
Используется для лечения ушибов, воспалительных процессов в суставах, позвоночнике, почках, печени. Смешать по 2 ст. л. травы спорыша, листьев березы, плодов шиповника, залить 1 л кипятка, кипятить на водяной бане 20 минут, настаивать 2 часа. Выпить на ночь 2 стакана горячего настоя как чай, а в оставшемся отваре растворить 2 ст. л. соли и 1/5 ч. л. лимонной кислоты. Далее следует положить в отвар некрашеную шерстяную тряпочку и, выдержав полчаса, отжать. Наложить эту тряпочку на больное место, накрыть полиэтиленом, а сверху – теплым шарфом. Держать компресс всю ночь. Утром, сняв его, надо обвязать это место сухой просоленной шерстью и оставить ее на весь день. Такое лечение надо проводить 10–15 дней, затем сделать перерыв на 1–2 месяца и при необходимости повторить курс лечения. Меркина О.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК c программой ТВ для пенсионеров Cтоимость подписки – всего 3,45 грн в месяц!
Подписной индекс
06718
Настоятельно рекомендуем перед применением того или иного рецепта обратиться к Вашему врачу за консультациями и разрешением к применению. Регистрационное свидетельство КВ №15329-3901ПР, выданное Министерством юстиции УКРАИНЫ 26.06.2009 года Учредитель: Данюк А. А. Гл. редактор: Костина И. В. а/я 5149, г. Харьков-144, 61144, Украина. e-mail: gazeta@tnc.com.ua
Magenta Black
Издательский проект газеты «Здравушка + TV» охраняется ЗАКОНОМ УКРАИНЫ «Об авторском праве и смежных правах». © Перепечатка материалов только с разрешения редакции. Ответственность за достоверность информации несут авторы и рекламодатели. Все использованные материалы подготовлены журналистской группой.
Номер подписан в печать 31.07.2009 г. Изготовлено СПДФЛ Данюк А. А. тел. 8 (057) 754-84-82 Отдел редакции тел. 8 (063) 396-80-99 Наряд – заказ №Зд-0032 Тираж: 178630