Sanitas La Rivista 3/22: Andare sul sicuro

Scrocchiare le dita fa male?

Ci sono rumori che sono ritenuti fastidiosi. Per esempio, quando un’altra persona scrocchia le dita. Il rumore è dovuto alla compressione di alcune bolle che si formano nel liquido sinoviale. Ma l’unico danno che viene causato è il fastidio che si provoca a chi ci sta vicino: le articolazioni non vengono danneggiate e non si provoca l'insorgere di artrite o artrosi.

È vero o non è vero?

L’angoloEditorialedella notizia

DOSSIER

Andare sul sicuro

La lotta contro gli agenti patogeni invisibili

Come assumere i Additivi:medicinaliabbasso i laboratori e viva la natura?

Interventi ambulatoriali: subito a casa

Curare malati cronici nel modo giusto

Essere Camminare:attivi il nostro CosaRimedisuperpoterefaidatefarese

ci punge una Unvespa?oggetto, una storia Mi chiamo Philipp

Sviluppare il domani Aiuto digitale in caso di ComeCuriositàcadutevengono calcolati i SaniConcorsopremi?edElina... sul pedalò2726242321181614121186432

Care lettrici, cari lettori,

l’assicurazione malattia è come un paracadute che si apre al momento giusto. L’immagine che abbiamo scelto per questa copertina non poteva rendere meglio l’idea. Anche il tema di questo numero è in linea: «Andare sul sicuro». Accompagniamo un’igienista ospedaliera nella sua giornata lavorativa, spieghiamo come assumere correttamente i medicinali e scopriamo cosa si nasconde nel nostro cibo. A me dà una sensazione di sicurezza quando so di poter contare circondano. Ad esempio, quando mi slogai la spalla (non per la prima volta) in un incidente sugli sci sapevo cosa fare. Un amico mise in pratica le mie istruzioni e riuscì a rimettere a posto la spalla. Così mi sentii padrone della situazione. È proprio questa sensazione di sicurezza e conforto che vogliamo trasmettere ai nostri clienti e alle nostre clienti. Perché Sanitas è la loro partner per la salute, su cui possono contare in ogni situazione.

Dr. Andreas Schönenberger CEO, Sanitas

LaIlcifra delle

Sanitas Challenge Award Sostenete la vostra associazione preferita e vincete!

Con il Challenge Award, Sanitas sostiene le associazioni e le organizzazioni che promuovono lo sport tra i bambini e i giovani adulti. Anche voi potete dire la vostra: il vincitore del voto del pubblico riceve ulteriori 5000 franchi. Scoprite di più sui contendenti alla vittoria in otto video e votate la vostra associazione preferita entro il 20 settembre. Con un po’ di fortuna potete vincere uno di cinque buoni di Ochsner Sport del valore di 100 franchi.

sanitas.com/voto22

Più semplice, più miglioremoderno,

Forse avete già notato che il portale Sanitas ha un nuovo look. La navigazione è stata rivista e ora è possibile personalizzare il dashboard secondo i propri gusti. Abbiamo valutato attentamente le esigenze delle nostre clienti e dei nostri clienti e abbiamo implela vita.

I vantaggi principali: sia nel web che nell’app; borso, possono essere trasmesse in formato digitale anche le prescrizioni e le ricette mediche; – l’app Sanitas Active è integrata nell’app del portale Sanitas.

Ancora non avete un

Portale Sanitas

L’app

Il disabilitàanchedell’escursionepiacereconunavisiva

La tarda estate è un periodo molto apprezzato per le escursioni. dell’AssociazioneCon

svizzera dei ciechi e degli ipovedenti, anche i non vedenti e gli ipovedenti possono intraprendere delle escursioni. Con quest’app è

orientamento, come il bar preferito, la cassetta delle lettere più vicina, ma anche percorsi escursionistici. Le informazioni direzionali sensoriali e acustiche guigli utenti verso la loro destibilenazione.initaliano, tedesco, francese e inglese.

Avete bisogno di rinfrescarvi?

Allora tutti in carrozza, si parte per il lago di montagna. Che sia nascosto tra i boschi o abbia un grandioso panorama: nella rivista online vi sveliamo quali sono secondo noi i 10 laghi di montagna più belli della Svizzera. Nel dossier sull’escursionismo troverete anche tanti consigli utili: dai sentieri adatti alle carrozzine ai consigli per l’acquisto delle scarpe da trekking.

Visitate la nostra pagina web sanitas.com/escursionismosull’escursionismo

Tutelare l’ambiente conviene

Proteggere l’ambiente è un bene per tutti. Per questo, dal 2008 la Confederazione riscuote tasse d’incentivazione per sostanze inquinanti. Questi fondi vengono restituiti alla popolazione tramite gli assicuratori malattia. Nel 2023 ammonteranno a 454 milioni di franchi, ovvero a 61.20 franchi a persona. L’importo sarà detratto dalle fatture dei premi 2023. Riceverete l’opuscolo sanitas.com/ufam

Sondaggio tra i clienti La soddisfazione dei clienti ci sta molto a cuore

Anche nell’edizione di quest’anno del sondaggio di comparis.ch sulla soddisfazione dei clienti, Sanitas ha ottenuto buoni risultati e mantiene la propria posizione tra le migliori assicurazioni

sanitas.com/soddisfatti

Tasse d’incentivazione

sulAndaresicuro

A volte può essere emozionante avere il coraggio di rischiare. Ma se si tratta di cose veramente importanti, la sicurezza viene prima di tutto. Per la nostra salute, in ospedale o dal medico, dobbiamo poter contare sul fatto che i processi combacino perfettamente come degli ingranaggi. Sapere che funzionano ci tranquillizza.

La lotta contro gli agenti patogeni invisibili

I batteri multiresistenti costituiscono un costante rischio per gli ospedali. Tanto più importante è il lavoro svolto dalle responsabili dell’igiene in ospedale come Nicole Warmann. Presso l’ospedale cantonale di Aarau fa in modo che i pericolosi germi non abbiano la meglio.

Testo Foto Colin Frei

Il eparto di prevenzione delle infezioni questo martedì mattina sembra proprio un alveare.

responsabile del reparto.

L’igiene come chiave del successo

professionale e l’igiene personale.

Germi resistenti: nemici invisibili

«Tutti sanno quanto sia prevenireimportanteleinfezioniesonogratiperilnostrosostegno.»

Nicole WarmannTutto

sull’uso corretto degli antibiotici: sanitas.com/antibiotici

L’igiene è cruciale. La maggior parte delle infezioni in ospedale, infatti, sono dovute a batteri endogeni che penetrano nell’organismo.

Coach e consulente in uno nata verso il reparto. Alla porta di ogni paziente in gnatela durante la passeggiata.» Queste e molte altre

sanno quanto sia importante prevenire le infezioni e sono grati per il nostro sostegno.»

Più privacy e comfort in ospedale: con un’assicurazione ospedaliera privata o semiprivata di Sanitas medico e dell’ospedale e di molti altri servizi esclusivi. assicurazioni-ospedalieresanitas.com/

Con misure d’igiene severe si potrebbe evitare circa un terzo delle infezioni ospedaliere.

Testo Illustrazione Joël Roth

Come assumere i medicinali

Come si ingeriscono meglio le compresse?

Quali sono le interazioni?

Quando è il momento giusto?

In piedi o a sedere, basta assumere una posizione rilassata. La cosa più semplice è mettere la compressa dietro sulla lingua e ingoiarla con tanto liquido.

Le compresse possono essere divise in più pezzi?

Non tutte le compresse sono divisibili. Alcune pillole devono poter agire in un punto preciso dell’intestino o

rompe il rivestimento protettivo, le sostanze attive vengono rilasciate troppo presto o troppo rapidamente. Anche le scanalature centrali di per forza che le si possa dimezzare. Quindi, dividete le compresse solo dopo averne parlato con chi ve le ha prescritte.

Per evitare le interazioni con altre sostanze, concinale. Questo vale anche per alcuni alimenti: rabarbaro, spinaci e bietole, ad esempio, impediscono il buon assorbimento del ferro. Alcuni cini, e il succo di pompelmo può aumentarne le interazioni tra i singoli medicinali è opportuno chiedere a uno o una «Primaspecialista.deipasti»

vuol dire circa 30 minuti prima di sedersi a mangiare, «con i pasti» vuol dire mentre stiamo mangiando o subito dopo.

il medicinale. Una volta al giorno vuol dire, prendere una compressa ogni 24 ore, sempre alla stessa ora.

Come ci si ricorda di prendere le medicine?

Per essere sicuri di non dimenticare di assumere un farmaco, è meglio inserire una voce nel calendario o scaricare l’app TOM sul cellulare, che avverte quando è ora di prendere un medicinale.

Alcuni devono prenderli ogni giorno, altri solo ogni tanto. Ma come si assumono correttamente i medicinali? Il medico di base Diego Rossi dello studio mediX di Uitikon conosce le risposte alle domande più importanti.

CONSIGLIO DEGLI

dell’alimentazioneScienziataOliviaESPERTIKurtz

«Oggi è peròadditivi.tuttoimpossibilepraticamentefaredelamenodegliL’importanteènonesagerare e limitarsi al necessario.

Tra l’altro, queste sostanze assumono importanti funzioni sensoriali e tecnologiche. Ad esempio, prolungando la durata di conservazione; così si contrastano gli sprechi e si prevengono le alimentari.»intossicazioni

Abbasso i laboratori e viva la natura?

Per il fatto che gli additivi vengono connotati con un numero E, si ha l’impressione che siano nocivi. Eppure oggi ne consumiamo più di quanto vorremmo ammettere. Perché non solo i piatti pronti altamente lavorati contengono additivi, ma anche marmellate, senape, yogurt alla frutta e persino il sale da cucina che senza le aggiunte chimiche si raggrumerebbe

sono sostanze che vengono aggiunte agli alimenti e che hanno una funzione tec nologica o sensoriale, ad esempio per allungarne la conservazione, renderli più cremosi o per aggiungere colore e sapore. Nonostante ciò, molti sospettano che possano causare allergie, essere cancerogeni o favorire l'iperattività.

Inutili e malsani?

«Gli additivi sono tra gli ingredienti alimentari meglio studiati in assoluto», sottolinea la scienziata dell’alimenta zione Olivia Kurtz. «Gli oltre 300 numeri E presenti in Svizzera sono rigorosamente regolamentati e testati.» La E sta per l’elenco europeo degli additivi alimentari autorizzati, il numero indica la sostanza. Se in seguito si scopre che un numero E rappresenta un potenziale rischio per la salute, sarà vietato. «Secondo le ricerche attuali, i nostri alimenti in Svizzera sono sicuri», riassume Olivia Kurtz. È indubbio, tuttavia, che le persone che hanno una certa sensibilità possano avere delle rea-

zioni ad alcuni additivi alimentari. L’esperta sottolinea comunque che: «Molto più comuni sono le allergie ad alimenti non trasformati come le arachidi.»

L’origine naturale non è di per sé una garanzia Un’altra convinzione sbagliata è che gli

lutari, mentre tutto ciò che è naturale è sano. L’addensante pectina (E440) si trova nelle mele, ad esempio, e gli yogurt alla fragola sono spesso colorati di rosa con succo di barbabietola (E162). Già i Romani usavano il salnitro (E252) e la curcuma (E100) per conservare gli alimenti e renderli appetibili. Al contrario, le patate con macchie verdi, ad esempio, sono velenose in grandi quantità, mentre i funghi selvatici possono essere altamente contaminati dalla radioattività. Olivia Kurtz afferma: «A mio parere, nessun cibo è sano o malsano di per sé. Dipende sempre dalla quantità e da quanto sia equilibrata l’alimentazione.» Se abbiamo davvero bisogno di una bevanda blu o di cereali colorati per la colazione è un’altra questione.

Sorbitolo, acido ascorbico, lecitina: il contenuto di alcuni alimenti sembra un’enciclopedia chimica. Il nostro cibo

Testo Julie Freudiger

Fanno bene?

Ecco quanti additivi ci sono nei sostituti della carne: sostituti-carnesanitas.com/

A casa la sera stessa

Invece di passare una notte in ospedale, rientrare a casa la sera stessa: tendenzialmente, in Svizzera sempre più interventi si svolgeranno in un setting ambulatoriale. Di solito i pazienti si riprendono più rapidamente a casa propria che in ospedale e le complicazioni, come trombosi o infezioni ospedaliere, sono più rare. Per questo motivo il prodotto Sanitas Hospital Day Comfort include gli standard ospedalieri privati anche per gli interventi ambulatoriali.

Più i pazienti e le pazienti fanno gioco di squadra con i medici, migliore sarà il risultato della cura; soprattutto in caso di malattie croniche.

Cosa potete fare per un cuore sano: sanitas.com/cuoresano

Curare malati cronici nel modo giusto

Testo Daniela Nowak Foto Fabian Hugo

Circa 2,2 milioni di persone in Svizzera principalmente cancro, malattie cardiovascolari, malattie respiratorie croniche, diabete e malattie muscolo-scheletriche. La tendenza è in crescita, perché siamo sempre più longevi. L’Istituto di medicina di famiglia dell’Università di Zurigo

sone malate croniche addirittura come una delle

chronic care management rappresenta un possibile Negliapproccio.studi

medici associati di Sanacare, questo programma viene già applicato dal 2013. Al centro c’è il paziente ben informato, circondato da diversi professionisti. Il dr. Marc Jungi è il sostituto CEO presso Sanacare e specialista in medicina interna generale a Berna in uno studio medico associato Sanacare. Un

sone interessate. «Non sono solo i medici o le mediche a essere in contatto con i pazienti. Le assistenti di studio medico (ASM) con formazione specializzata, si occupano della parte del coaching. Si prendono il tempo per consulenze dettagliate su argomenti come il miglioramento della conoscenza della malattia,

rispondere individualmente alla situazione delle persone interessate.»

Adeguare lo stile di vita I medici o le mediche, nonché gli assistenti e le assistenti di studio, motivano e responsabilizzano le persone malate. E questo è molto importante. «Non è facile prendere decisioni mediche. Questo è possi bile solo se si è informati sulla propria malattia, si conoscono le opzioni di cura e si è consapevoli delle conseguenze. Si tratta quindi di sentirsi in buone sensazione nei colloqui del team di cura», spiega Marc Jungi.

I farmaci giusti e gli esami regolari da soli non bastano, soprattutto nel caso di malattie croniche. Spesso si tratta di cambiare stile di vita. È ormai della malattia. Il team medico assiste i pazienti a fare questo passo; in modo individuale. «Un nuovo stile di vita a volte richiede un po' di convinzione: imma ginate di dover cambiare tutta la vostra dieta o di smettere di fumare dopo decenni. Ma se i pazienti si

Nel modello di assicurazione base alternativo NetMed sarete assistiti da un team di mediche e terapisti che conosce voi e la vostra anamnesi. Inoltre

sanitas.com/rete

Una malattia cronica porta con sé molte incertezze. Il chronic care management può dare tranquillità e sicurezza.

E in futuro avrà un ruolo sempre più importante.

Come funziona la camminata consapevole? Una guida: sanitas.com/apiedi

Camminare: il nostro superpotere

I pesci nuotano. I cavalli galoppano. I gorilla e gli scimpanzé si muovono sulle piante dei piedi e sulle riore del corpo eretta e la colonna vertebrale incurvata a forma di S; l’unica specie a farlo. Per sei milioni sione d’insieme del territorio e sono stati in grado di bravi a camminare. È dimostrato che prolunga la vita nuto. È un modo naturale e rilassante di fare eserci-

Camminare fa bene a tutti i sensi. Anche in città, se il parco più vicino è troppo lontano.

del Centro di prevenzione e medicina dello sport dell’ospedale universitario Balgrist. Mentre il calcio camminata può essere facilmente dosata. I princiarrivare in cima alla montagna. Quando camminiamo usiamo quasi tutte le ossa (un quarto di esse

Lo facciamo ogni giorno, per lo più senza pensarci. Eppure cammi-

Testo Jessica Braun

diminuisce quando le persone rimangono attive Camminare solleva l’umore molti casi le passeggiate alleviano i sentimenti negativi come il dolore o la solitudine. Oltre alle pale-

«Tutti i pensieri veramente grandi sono concepiti

L’app Sanitas Active si trasferisce: ora sarete ricompensati per l’esercizio

Sanitas. Nella sezione «Sanitas Active», ricevete monete per ogni passo, i tragitti in bici, lo yoga e molto altro ancora. Le monete possono poi essere convertite in buoni. Ne vale la pena! sanitas.com/attivi

«Camminare a passo sostenuto è un modo naturale e rilassante di fare esercizio fisico, con un rischio minimo di lesioni.»

Prof. dr. Johannes Scherr

CONSIGLIO DEGLI Dr.ESPERTImed.

MedgatedermatologiaspecialistaMaltagliati-Holzner,Paolainpresso

«Una puntura in bocca o in gola è un’emergenza. Deve essere subito trattata, perché camento. In caso di allergia alla puntura di vespa o di reazione anche in altri punti del corpo e di ulteriori sintomi (p.es. eruzione cutanea, prurito sui palmi delle mani, sulle piante dei piedi o in bocca, mancanza di respiro o problemi circolatori), è necessario consultare immediatamente una medica o un medico.»

Cosa fare se ci punge una vespa?

Nessuno le invita, ma alle feste in giardino le vespe non mancano mai. La puntura di questa ospite indesiderata fa male e spesso ci tormenta per diversi giorni. Premendo sulla puntura qualcosa di freddo o di molto caldo, come un panno o un cucchiaio (attenzione a non scottarsi), dà sollievo. Il calore, infatti, distrugge le proteine contenute nel veleno facendo diminuire il Anche le cipolle tagliate a metà con le loro proprietàè prevenire: una decorazione profumata di lavanda, garofano e agrumi sul tavolo fa fuggire le vespe. Anche una trappola a distanza con uva matura, miele e marmellata terrà a bada gli insetti. L’importante è mettere cibi e bevande in contenitori richiudibili quando si è a tavola e controllare sempre prima di ogni sorso o boccone.

Quali altri rimedi fai da te esistono? Scopritelo qui: rimedifaidatesanitas.com/

Mi chiamo Philipp

asilo.Registrato

da

Foto Karin Heer

Quando indosso i guanti di gomma e mi avvio armato di rastrello e sacchi della spazzatura, elimino le tracce lasciate dagli incontri tra umani: nel parco cittadino Platzspitz a Zurigo, i mozziconi di sigaretta punteggiano il terreno intorno alle panchine, ai gradini e ai muri. Avanzi di cibo, sacchetti di patatine vuoti, piatti di plastica, bottiglie di vetro e lattine sono sparpagliate intorno ai bidoni della spazzatura. Una volta al mese svolgo questa attività di volontariato nel mio pomeriggio libero. Ho avviato questa campagna di pulizia insieme al dipartimento per lo Zurigo. Ciò che mi attrae di questa attività è l’incon tro con gli altri: passo il tempo all’aria aperta con gli amici, faccio qualcosa di sensato e incontro persone di ogni tipo che altrimenti non conoscerei. Questo mi arricchisce molto.

Incontrarsi ganizzazione di asilo AOZ e ho creato un servizio di

trasporto per gli anziani, in modo che possano con tinuare a partecipare alla vita pubblica. Anche da Sanitas tutto ruota intorno all’incontro: sviluppo piani per varie occasioni ed eventi, trovo le location adatte, arredo i luoghi d’incontro, accompagno gli eventi con la comunicazione, organizzo elementi di spettacolo e i regali per gli ospiti.

Luoghi invitanti

Mi piace particolarmente progettare lo spazio come zona di incontro. Non solo da Sanitas, ma anche per i miei clienti che curo come libero professionista e per i quali allestisco mostre. In futuro dovremo rivedere con attenzione come e dove ci incontreremo. Ai tempi della digitalizzazione, molti si sentono soli.

loro sensi. Per questo motivo creo luoghi emozionanti, interattivi, accoglienti e invitanti. Preferibilmente senza iscrizioni e imposizioni. Questo è esattamente ciò che Sanitas rappresenta: innovazione e partenariato.

Philipp Graf è responsabile degli eventi e delle manifestazioni nel reparto Marketing Services di Sanitas. Anche nella vita privata si impegna dove la gente si riunisce; non importa se imbracciando scopa e paletta, al volante o per i richiedenti

Aiuto digitale in caso di cadute

Cadere fa parte della vita. Ma una grave caduta può scombussolarla, soprattutto se gli aiuti tardano ad arrivare. Una start-up di Cham ha trovato la soluzione digitale nel pieno rispetto della protezione dei dati.

Testo Paul Drzimalla

La madre è stata colta da ictus o il nonno gersi di una caduta è una vera impresa anche se ci troviamo nella stanza accanto. persona caduta rimane a terra, indifesa, e si perde del tempo prezioso. Ed è qui che vuole intervenire la start-up svizzera Se dimentum. Ha infatti sviluppato una soluzione in grado di individuare in modo

autonoma che consente di rimanere più a lungo a casa. «Per sentirsi al sicuro in casa, la privacy, ossia la protezione dei dati, è un aspetto più importante che mai», spiega Cilurzo. Allo stesso tempo, il riconoscimento automatico delle cadute necessita di tecnologie digitali all’avanguardia. Benché una caduta sia chiaramodi di cadere. «Mentre le persone sanno perfettamente come fare la distinzione, la

noscere le cadute in modo intuitivo come un essere umano, si serve dell’intelligenza

vuole però andare oltre e permettere alle persone di condurre a lungo una vita si cura e autonoma tra le proprie quattro mura con l’aiuto di nuove tecnologie.

Trasmettere sicurezza senza violare la privacy

Sedimentum è la storia del suo cofonda della sicurezza delle informazioni e della trica. Le cadute erano un tema costante»,

gatto che gioca.»

residenti. «Presto mi sono reso conto che le cadute non interessavano soltanto gli ancora più acuto.» Tra le proprie quattro mura, racconta Cilurzo, le cadute possono avere conseguenze anche gravi. Spesso accadono, infatti, quando gli anziani sono da soli. Sedimentum promette una vita

Un mercato in crescita Nel frattempo la giovane impresa di Cham ha attirato anche l’attenzione del vuto vari milioni di franchi da investitori Svizzera i costi legati alle cadute di persone anziane ammontano ogni anno a principale è spesso che le persone rimanai tessuti. E i danni economici conseguenti risultano ancora superiori. Seammontano a circa 14 miliardi di franchi all’anno, e questo solo per le persone anziane.

Sicuri in ogni camera

Il sistema che si cela dietro a Sedimentum è composto, in parole povere, da due elementi: i rilevatori di cadute che misurano i movimenti 24 ore su 24 e l’app che ne riceve caduta. I rilevatori vengono montati al sofcollegati alla corrente e alla rete Wi-Fi.

una caduta, tramite l’app viene allarmato un contatto d’emergenza sulmenofoni.aIldellainfortuniogradotoreparticolarità?24Sedimentum,tralevienefossestabilito.precedentementeQualoranonraggiungibile,contattatalacen-d’emergenzadioperativaoresu24.QualèlaIlrileva-dicaduteèindidistinguereundaun’attivitàvitaquotidiana.tuttosenzaricorreretelecamereomicro-Nondevenem-essereportatocorpooricaricato.

Ecco come funziona l'app

Come calcolano i premi le assicurazioni malattia?

Le assicurazioni malattia stimano il numero dei loro assicurati e i costi della salute previsti. Inoltre tengono conto di fattori quali il crescente numero di cure ambulatoriali in ospedale e le prescrizioni sulle riserve dell’UFSP. Questo perché i premi devono coprire tutti i costi delle prestazioni sostenuti da tutti gli assicurati. I premi sono più elevati nelle regioni in cui gli assicurati vanno spesso dal medico. Come ogni assicurazione, anche l’assicurazione malattia è una comunità che condivide i costi dei suoi assicurati.

A cosa servono a Sanitas i premi dell’assicurazione base? Per ogni 100 franchi di premio versati, circa 95 sono destinati direttamente alle cure mediche, alle degenze ospedaliere, ai costi di cura, ai medicinali e ai costi di laboratorio. I restanti 5 franchi vengono utilizzati per l’amministrazione, ad esempio per gli stipendi del personale, le infrastrutture, ma anche per il controllo delle fatture e il miglioramento della qualità del servizio. Sanitas gestisce con cura i premi e ha costi am ministrativi molto bassi rispetto ad altre assicurazioni sociali.

Sani ed Elina… sul pedalò

Che bella giornata! I nostri amici la trascorrono al lago e proteggono il loro manto dai raggi del sole. Tu invece è meglio che resti all’ombra nelle ore più calde e metti la crema solare sulla pelle per non scottarti.

Concorso

Il nostro organo più grande deve essere ben protetto dal sole. Di quale organo si tratta? Invia la tua risposta a redaktion@sanitas.com.

Tra tutte le risposte esatte estrarremo a sorte tre pratiche vele ombreggianti. Il termine di spedizione è il 15 settembre I2022.vincitori

saranno informati per iscritto. Non si tiene corrispondenza in merito al concorso. Sono escluse le vie legali e il pagamento in contanti.