Nós & OS Outros by SCMMN

Nós & os Outros Instituição Tomada de Posse

Rostos Centro Social João Paulo II

Espiritual A Unção dos Enfermos

Animação Atividades Intergeracionais

Comunidade Seixal-Terena

Equilíbrio Alimentação - Olhar Clínico

Sabores e Tradições

Santa Casa da Misericórdia de Montemor-o-Novo Rua Irmã Sousa, n.º 1 Apartado 144 7051-909 MONTEMOR-O-NOVO Telefone: 266 898 410 Fax: 266 898 411 E-mail: scmmn@mail.telepac.pt https://www.facebook.com/santacasamontemor

 516 anos ao Serviço da Solidariedade Social  FICHA TÉCNICA Propriedade: Santa Casa da Misericórdia de Montemor-o-Novo Rua Irmã Sousa, n.º 1 – Apartado 144 – 7051-909 MONTEMOR-O-NOVO Periodicidade: Trimestral – Tiragem: 500 exemplares N.º Depósito Legal: 395196/15

Impressão: SIRE - Gráfica Eborense PITE - Rua da Mecânica, 16-18 – Apartado 28 – 7002-501 ÉVORA Telef. e Fax: 266 750 557 - Email: oficina@adefesa.org - Cont.: 500 416 370 Design e paginação: Santa Casa da Misericórdia de Montemor-o-Novo

Distribuição Gratuita 2

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Edição

abril 2016

Sumário

6 6

Tomada de Posse

13 Sabores e Tradições

9 Seixal-Terena

15 A Unção dos Enfermos e Sacramento de Misericórdia

10 Família e Comunidade

Centro Social João Paulo II

11 Atividades Intergeracionais

Alimentação - Olhar Clínico

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Editorial …se houver uma união de forças... tudo se conseguirá.

Júlio Vilela Provedor

Estimados Irmãos na Misericórdia,

Iniciámos este novo ano e simultaneamente o mandato para o quadriénio de 2016/2019, agora, com dificuldades acrescidas, face à redução substancial de receitas e o aumento do número daqueles que precisam cada vez mais da nossa ajuda para fazer face a situações dramáticas de vida na sequência da crise que se instalou no nosso país. A responsabilidade da nossa Irmandade é cada vez maior para que possamos realizar as Obras de Misericórdia, tanto as Corporais como as Espirituais. Cabe, portanto, a todos os Irmãos pôr em prática a realização dessas Obras. Renovamos aqui, o apelo que diversas vezes fizemos, para que todos aqueles que tenham disponibilidade, participem e ajudem na gestão da nossa Santa Casa, como aliás está escrito no Compromisso, no que respeita aos deveres que temos enquanto Irmãos. Neste mandato vamos seguir os objetivos traçados, pensando em novas formas de angariação de receitas e concluir a reorganização orgânica tendo em vista a redução da massa salarial, a qual, estava demasiado empolada para os serviços prestados, ou seja, o número de trabalhadores não corresponde aos rácios recomendados para as atividades que desenvolvemos. Queremos aumentar a qualidade dos serviços que prestamos e rentabilizar efetivamente os Recursos Humanos que existem.

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Queremos, também, dinamizar as parcerias existentes e criar outras, que beneficiem as partes, partilhando conhecimentos e meios, de forma a rentabilizarmos os serviços com vista à redução de despesas. Continuamos com o processo de recuperação do edifício da Quinta D. Afonso, iniciado no mandato anterior, com a elaboração de um projeto, para a instalação de um novo Lar de Idosos, com a finalidade de mais tarde evoluir para um Lar na área das demências. O projeto foi executado com dificuldades acrescidas face às exigências impostas pela doadora, nomeadamente, no que respeita à manutenção da fachada principal. Cremos que foi conseguido esse objetivo pelo Arquiteto que elaborou o projeto. Todavia, nesta altura a entidade responsável pela aprovação do projeto impôs condicionantes que para nós são irrealizáveis, tanto em termos físicos como de funcionamento. Estamos convictos que conseguiremos ultrapassar mais este obstáculo (e têm sido muitos, mas que temos vindo a ultrapassar) e levarmos a bom termo mais este serviço para servir a nossa comunidade. Cremos que, se houver uma união de forças, a pensar apenas no bem-estar dos que mais necessitam tudo se conseguirá.

Instituição Por: Licínia da Silva Emerenciano

Tomada de posse 2016-2019 No dia dez de Janeiro, a Irmandade da Santa Casa da Misericórdia de Montemor-o-Novo, em sessão solene realizada na Igreja da Misericórdia, pelas dezasseis horas, reuniu para a tomada de posse dos novos orgãos sociais eleitos no pretérito mês de Dezembro.

O Senhor Presidente da Mesa da Assembleia cessante presidiu e, após a saudação inicial e oração ministrada pelo Capelão da Santa Casa Padre Alberto Martins, procedeu-se ao acto de posse nos respectivos cargos dos irmãos que iriam conduzir a Santa Casa da Misericórdia para o quadriénio de 2016 a 2019.

Assembleia Geral: Presidente: Cónego José António Morais Palos 1.ª Secretária: Dra. Licínia Prisca Bréu Vidigal da Silva Emerenciano 2.ª Secretária: D. Maria Joana da Cruz Caeiro

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Mesa Administrativa: Provedor: Eng.º Júlio José Pina Vilela Vice-Provedor: D. Maria Valério Marques F. Casadinho Gomes Romeiras Tesoureiro: António Luís Barrocas Espadaneira Vogal: Dr. António Maria Caldeira Laboreiro de Villa-Lobos Vogal: Dra. Custódia Maria Gonçalves Falcão Vogal: Dr. João Manuel Gomes Luiz Branco Vogal: Dra. Paula do Carmo Ciríaco Rosado Coronel Acúrcio Luís Jacob Dr. Jacinto António Setúbal Vidigal da Silva Dra. Rita Isabel Godinho Saiote de Oliveira Conselho Fiscal: Presidente: Joaquim Alberto Vidigal Galvão Eng.º Carlos Miguel de Carvalho Ramos D. Angélica Maria Cantanhede Galveias Eng.º Roberto António Vieira dos Santos Eng.º João José de Carvalho Nunes Comenda Pedro Calhau de Sousa Nunes

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O novo presidente da Mesa da Assembleia dirigiu palavras de felicitação aos eleitos, encorajando-os a continuar a desenvolver o projeto das misericórdias iniciado há mais de quinhentos anos, sempre direcionado para fazer o bem a quem mais precisa.

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19/04/16

12:23

O NOSSO MAIOR PRÉMIO É BEBER CAFÉ CONSIGO TODOS OS DIAS.

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Mais do que um café, Delta é partilha. É acordar com um bom dia e desejá-lo aos outros. É o pretexto para mais uma conversa sem horas contadas. A desculpa para estar com os amigos vezes sem conta. Em 2016 continuamos a ser o café da vida dos portugueses. E os portugueses continuam a ser quem diariamente nos enche de vida. Esta é a partilha diária que queremos continuar a saborear consigo. Sempre. DELTA, O CAFÉ DA SUA VIDA.

15.º ANO CONSECUTIVO

4.º ANO CONSECUTIVO

2.º ANO CONSECUTIVO

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Por: Luís Miguel Henriques Técnico de Investigação Social

No dia 2 de Abril teve lugar a 7.ª edição do passeio solidário de cicloturismo, Seixal-Terena, organizado pela associação Anjos em Movimento. Trata-se de um evento gratuito, promovido pelos irmãos Nelson e Sérgio Rosado, que fazem parte do grupo musical Anjos. O passeio começa no Seixal e termina 200 km depois, no Santuário de Nossa Senhora da Boa-Nova, em Terena, no concelho de Alandroal. Durante o percurso são efetuadas 2 paragens para retemperar forças, primeiro em Montemor-o-Novo e depois na Praça do Giraldo em Évora, onde o grupo se reagrupa para seguir em direcção ao local de chegada. Quem quiser participar neste evento pode juntar-se ao grupo de ciclistas em qualquer parte do percurso, no

Comunidade Seixal - Terena 2016 entanto e à semelhança de outros eventos, como o Tróia-Sagres, os participantes terão de tratar da sua própria logística, nomeadamente alimentação e carro de apoio para o regresso. Como tem acontecido nos anos anteriores, esta iniciativa visa recolher donativos em alimentos, roupas e calçado, para serem distribuídos por quatro instituições de solidariedade social ao longo do percurso. Este ano a Santa Casa da Misericórdia voltou a ser a instituição escolhida para o efeito no concelho de Montemor. Assim foram entregues 218 peças de roupa e calçado e 80 Kg de bens alimentares, que serão distribuídos posteriormente pela população carenciado do nosso concelho.

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ATENDIMENTO ACOMPANHAMENTO 100 Famílias atendidas 60 Famílias acompanhadas 1138 Atendimentos Gerais Luís Miguel Henriques Técnico de Investigação Social

Marisa de Oliveira e Silva Psicóloga

120 Visitas ao domicílio

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512 Apoios 60 Idosos apoiados (Feira do Idoso)

27 268 refeições confeccionadas (12 445 almoços 14 823 jantares)

8334 Unidades de peças de roupa atribuídos

50 pessoas apoiadas por mês

100 Famílias apoiadas

APOIO ALIMENTAR 426 cabazes atribuídos 100 Famílias apoiadas

PSICOLOGIA

102 cabazes atribuídos do FEAC

168 Atendimentos

102 Famílias do FEAC

14 Famílias apoiadas

Fundo Europeu de Auxílio às Pessoas Mais Carenciadas

APOIO EM MEDICAÇÃO 15 Famílias apoiadas 31 Apoios concedidos

APOIO ESCONÓMICOS 29 Famílias apoiadas 9 000€ de verba disponibilizada

2015 ATENDIMENTO E ACOMPANHAMENTO SOCIAL 10

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Animação Caminhada pela Saúde

Corso Carnavalesco Este ano a Santa Casa da Misericórdia ficou em primeiro lugar no Corso Carnavalesco.

Par ticipar

Peddy Paper “Sabores, contos e tradições” Biblioteca Municipal Almeida Faria

Gincana da Água

Par tvidiladhesar Ati is Intergeraciona

Baile de Pinha

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Por:

Maria Eliete Pereira Alexandra Simões Nutricionistas Uniself

Sabores e Tradições Alimentação no idoso … uma perspetiva Ao longo dos tempos, temos vindo a assistir a uma alteração nos hábitos alimentares e no estilo de vida das populações. Longe vão os tempos, em que as refeições eram preparadas e consumidas em casa. A evolução tecnológica e as necessidades decorrentes da alteração das sociedades, estilos de vida e exigências profissionais, permitem-nos ter hoje em dia acesso aos mais variados tipos de alimentos, uma vez que alguns produtos sazonais apenas estavam disponíveis na respetiva época, e outros alimentos eram originários de países longínquos, não muito acessíveis aos mercados nacionais. Por muito discutível que seja, esta evolução e as consequências da mesma, é um fato que as sociedades vão evoluindo, umas vezes de uma forma sustentável e equilibrada, outras vezes sem as devidas precauções. No entanto, este é o caminho, a inovação, a qual gostaríamos que fosse cada vez mais ponderada e ajustada, tendo sempre como preocupações principais, o bem-estar das pessoas e do ambiente. Constatamos que os hábitos alimentares se têm alterado de uma forma significativa.

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Apesar de hoje existir uma maior facilidade de acesso a informação, existe um maior apelo ao consumo, existindo maior diversidade de oferta, o que leva a alteração de hábitos, que aliados ao sedentarismo, originam o aparecimento de doenças. Mantendo um bom estado nutricional em todas as fases da vida é importante para a manutenção do bom funcionamento do nosso organismo, bem como para a prevenção da desnutrição e do aparecimento de doenças. Com a melhoria das condições e qualidade de vida, a esperança média da mesma aumentou, assistindo-se nos últimos anos em Portugal a um envelhecimento da população. O envelhecimento é um processo natural e dinâmico, que é acompanhado por um conjunto de alterações que aumentam o risco de défices nutricionais. Na pessoa idosa, um estado nutricional inadequado contribui de forma significativa para o aumento da incapacidade física, da morbilidade e da mortalidade, condicionando assim a qualidade de vida.

O risco de doenças associadas ao envelhecimento pode ser diminuído por uma intervenção ajustada ao nível dos estilos de vida, nomeadamente da alimentação/nutrição e atividade física. Com o passar da idade, há uma redução dos mecanismos de ingestão, digestão, absorção, transporte e excreção de substâncias, o que se traduz em necessidades nutricionais particulares nesta fase da vida. As necessidades energéticas poderão diminuir, devido a uma eventual diminuição da atividade física e da consequente redução da massa muscular. No entanto, grande parte das necessidades em micronutrientes (vitaminas e minerais) mantêm-se inalteradas ou podem mesmo aumentar. Na pessoa idosa, as dificuldades de mastigação e deglutição aumentam, sugerindo-se uma adaptação da alimentação, em termos de textura e consistência dos alimentos, garantindo que a refeição seja igualmente apelativa. Surge ainda uma diminuição da perceção da sede, o que leva a uma deficiente ingestão hídrica, que associada a um aumento das perdas de líquidos, origina por vezes quadros de desidratação. Assim, deve ser estimulada a ingestão de líquidos, nomeadamente água. Outra consequência que aparece com o avançar da idade é a perda ou diminuição do apetite o que condiciona a ingestão

de alimentos, podendo originar situações de desnutrição e suas consequências negativas. Associados a todos estes fatores, existem outros de relevante importância, como o fator sócio-económico e o isolamento. O apoio quer a nível económico, quer a nível social é fundamental, pois a maioria da população idosa possui rendimentos baixos, necessitando de ajuda na escolha de alimentos mais saudáveis, mais baratos e de acordo com os seus hábitos culturais, passando mesmo em alguns casos pela necessidade de fornecimento de refeições. Neste contato e ajuda, acabamos por contribuir para a diminuição do isolamento, à qual alguns estão expostos. A elaboração cuidada e personalizada de um regime alimentar por profissionais da área (Nutricionistas/Dietistas) é essencial, de forma a garantir uma ingestão energética adequada para satisfazer as necessidades em micronutrientes e manter um peso corporal adequado. Convém no entanto ressalvar que o envelhecimento não deverá ser visto como um problema, mas sim como uma parte do ciclo de vida natural, sendo importante que se viva de uma forma saudável e independente durante o maior tempo possível.

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Espiritual

A Unção dos Enfermos, sacramento de Misericórdia Por: Pe. Alberto Martins

Ao convocar o Ano Santo da Misericórdia, uma das intenções do Papa Francisco foi chamar a atenção de cada cristão e da Igreja inteira para os dramas do sofrimento e da solidão experimentados por tantos homens e mulheres no nosso mundo. Entre tantos contextos de dor e angústia, contam-se também as dificuldades daqueles que, pela doença ou pela idade avançada, vêem aproximar-se o limiar da sua existência, com as limitações que lhe são inerentes. Neste sentido, o Jubileu da Misericórdia implica também um cuidado especial para com as pessoas doentes ou idosas, cujo significado se reflecte nas palavras do Santo Padre: «cuidar destas feridas, aliviá-las com o óleo da consolação, enfaixá-las com a misericórdia e tratá-las com a solidariedade e a atenção devidas» (Misericordiae Vultus 15). Este acompanhamento misericordioso do doente ou do idoso, que ocupa um lugar de relevo na missão pastoral da Igreja, concretiza-se de múltiplas formas, desde a presença fraterna e do diálogo pessoal até à oração comunitária e à relação com os familiares. Contudo, o sinal mais excelente da compaixão divina, que toca e cura as enfermidades humanas, encontramo-lo no sacramento da Unção dos Enfermos. Este sacramento, também chamado de Santa Unção, é sinal do amor de predilecção que Deus tem aos mais frágeis e instrumento da sua misericórdia, que reconcilia, pacifica e liberta do medo e do pecado. Com o decorrer dos séculos, a Santa Unção, cujos principais elementos celebrativos se encontram já no Novo Testamento (Mc 6,13 e Tg 5,14-15), passou a ser reservada àqueles que estavam prestes a morrer. Foi com a reforma litúrgica, empreendida pelo Concílio Vaticano II (1962-1965), que a Igreja www.scmmn.com

recuperou o sentido original deste sacramento, propondo a sua celebração a todos os que, por causa da doença ou da idade avançada, tomam consciência da sua condição limitada e mortal. Neste sentido, a Igreja convida os doentes a prepararem-se conscientemente para celebrar a Santa Unção, recomendando a sua celebração comunitária, presidida sempre pelo sacerdote e participada, quando possível, pelos familiares e por alguns membros da comunidade paroquial. O essencial do rito deste sacramento é a imposição das mãos do presbítero sobre o doente e a unção com óleo, benzido pelo Bispo, acompanhada da oração litúrgica. Este rito realiza no doente, através da mediação da Igreja, uma graça especial: une-o à paixão de Cristo, concede-lhe o conforto, a paz e a fortaleza para enfrentar as suas dificuldades, suplica o restabelecimento da sua saúde, perdoa os efeitos do pecado e prepara para o encontro definitivo com o Pai misericordioso. Por tudo isto, é fácil compreender que a Unção dos Enfermos não significa um ponto final no percurso de fé do cristão nem deve ser adiada para os últimos momentos de vida do doente. Apesar das hesitações de muitos, o sacramento dos doentes continua a ser celebrado com alegria e a ser fonte de paz para aqueles que o pedem. Neste sentido, as Misericórdias, que cuidam de tantos homens e mulheres marcados pela doença ou pela velhice, são lugar oportuno para viver a Santa Unção, com toda a sua riqueza. Que neste Jubileu da Misericórdia, como discípulos de Jesus Cristo, possamos colaborar na celebração deste sacramento por Ele instituído, de modo que o Seu amor terno e compassivo continue a curar as feridas daqueles que sofrem junto de nós. 15

Rostos

Centro Social João Paulo II Por: Equipa do Centro Social João Paulo II

Foi em julho de 2009 o início da nossa atividade profissional no Centro Social João Paulo II - Equipamento Social da Santa Casa da Misericórdia de Montemor-o-Novo, para muitas de nós era a primeira vez que contactávamos de perto com este novo desafio, o Cuidado à Pessoa Idosa. Tudo era novidade, tudo cheirava a novo, os clientes foram surgindo aos poucos e aos poucos também nos fomos conhecendo e interagindo enquanto equipa (todas as categorias profissionais em atividade no Centro Social João Paulo II), fomos adquirindo conhecimentos técnicos, fomos crescendo enquanto profissionais e enquanto pessoas, e também aos

poucos nos fomos apercebendo da importância do nosso trabalho no Cuidado à Pessoa Idosa, fomo-nos sensibilizando para a temática do envelhecimento, melhorando progressivamente a nossa intervenção adequando-a o mais possível às necessidades dos nossos utentes, respeitando a individualidade e intimidade de cada um. Passados quase 7 anos sentimos que enquanto equipa desenvolvemos em nós uma Paixão pelo exercício das nossas funções, adquirimos novas competências, sempre com consciência que a cada dia que passa a nossa intervenção deverá ser melhorada, e a todo o momento focada nos gostos e interesses dos nossos utentes.

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Equilíbrio Alimentação - Olhar Clínico Por: Joaquim Ramalho Fitas | Médico Fátima Pinto | Enfermeira

Nos dias que correm é de extrema importância falar-se de alimentação, não só porque é um tema sempre da actualidade, mas também porque cada vez mais é um assunto de grande preocupação para os profissionais de saúde. Tendo em conta o número de doenças associadas com a alimentação e o seu crescimento vertiginoso, é urgente “aprender e ensinar” a comer de forma equilibrada e adequada, para que a doença não se instale e a saúde se mantenha. Este equilíbrio não significa abdicar do que mais gostamos, ou gastar mais dinheiro do que o habitual na alimentação, mas sim, variar o mais possível os alimentos, de acordo com as necessidades de cada um, permitindo que cada refeição seja um momento de partilha e prazer entre os vários intervenientes. Quando não são feitas essas opções, inicia-se um processo de inadequação e começam as complicações, que em casos mais graves conduzem ás doenças. Incluímos nas mais frequentes o grupo da diabetes, da obesidade, do colesterol, que são a porta de entrada para o aparecimento das doenças cardio vasculares entre outras, que promovem uma diminuição da qualidade de vida da pessoa. A alimentação saudável é também um factor crucial no que diz respeito á saúde oral, alguns alimentos, nomeadamente os doces, atacam e enfraquecem o esmalte dentário, levando à destruição dele, provocando as cáries. Sempre que a sua atitude alimentar suscite dúvidas, deve procurar conselho junto do seu médico ou enfermeiro, que o encaminhará para a dietista ou nutricionista da sua unidade de saúde, de forma a esclarecer e ajudar a modificar para melhorar os seus hábitos alimentares e a ter uma vida mais saudável. A Direcção Geral de Saúde promove a Alimentação Saudável tendo por base 10 mandamentos fundamentais.

Não esquecer de tomar o pequeno-almoço, fundamental na sua manhã. O leite, iogurte, pão ou cereais e uma peça de fruta. Faça várias refeições por dia. Merendar a meio da manhã e da tarde ajuda a controlar o apetite e evitar os “grandes” almoços e jantares. Seja generoso no consumo diário das hortaliças e legumes cruz ou cozinhados, não descurando a ingestão da sopa. Use mas não abuse da fruta (2 a 3 peças /dia) evitando ingeri-las isoladamente. Coma mais frequentemente peixe ou aves, evitando as carnes vermelhas e enchidos. Evite as natas e os queijos gordos, substituindo-os por iogurte. Evite os fritos, para temperar e cozinhar prefira o azeite. Diminua o consumo de açúcar, nomeadamente dos bolos e doces, assim como nas bebidas. Modere a quantidade de sal, e não use o saleiro na mesa. Dê aroma e sabor aos cozinhados com as ervas aromáticas. Associado a uma alimentação adequada, a ingestão de água com ou sem sede é um dos princípios fundamentais.

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Poema dedicado à equipa do Serviço de Apoio Domiciliário

Sopa de letras

Alimentação

Equipa maravilhosa Poema dedicado à equipa do Encontrei em meu caminho Serviço de Apoio Domiciliário

Sopa de letras - Alimentação

Gente de bom coração

Que me sabe dar a mão Que me trata com carinho. Equipa maravilhosa Encontrei em meu caminho

Trata o novo e o velhinho Gente de bom coração

Com Que muita mededicação sabe dar a mão Com Que tristeza ou alegria me trata com carinho.

S A C E R E A

A qualquer hora do dia

T R F B A L D O A O R E M R S

Trata o novo e o velhinho Está alerta o batalhão.

F D E H J

S H E S N E A

E F H E R T M Q T D

Com muita dedicação

R S Q L Á G U A R T U E R A F

Com tristeza ou alegria

U P S A R U V F H A O N E P S

FicamAno meu hora coração qualquer do dia

Conhece-las foio um prazer Está alerta batalhão. Para mim e para os meus Ficam no meu coração São como anjos do céu

T R O E E M D T F

L P T U E B

A C A R N E A S V

S E O

E U T O A P O V X A F C T

Para mim e para os meus

D O A X Z

São como anjos do céu

G P L E G U M

Eu vosQue quero agradecer nos vêm socorrer. Toda a vossa simpatia Eu sorte vos quero agradecer Desejo e saúde Toda a vossa simpatia

Que Deus sempre as ajude Desejo sorte e saúde

E lhe Que dê muita alegria… Deus sempre as ajude E lhe dê muita alegria…

- Familiar de ex-utente

S E P T X S P Z M Ç D S P X R

Conhece-las foi um prazer

Que nos vêm socorrer.

R J O S P V A R N I

N O S A S

F D

A V V D M T Y X P C X B D Z P C E C R P W D V E G E T A X S A M E S B C Q M S L A T Água Água Carne Carne Cereais Cereais

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