Revista parinti GROW 0.9 si 1.0, anul 2015

growedu ro

3

mesaj către părinți Ștefan Pălărie

Una dintre cele mai puternice experiențe pe care le-am trăit în 2013 a fost revederea Parisului, după 10 ani. Revederea Catedralei Nôtre Damme de Paris, o magnifică construcție din secolul al XIV-lea, mi-a lăsat una din cele mai adânci impresii, iar senzațiile care m-au încercat contemplând interiorul catedralei și mozaicul de forme, simboluri, idei și mesaje de pe fațadele sale au fost pur și simplu năucitoare.

Acolo, ai senzația că te afli lângă una din minunile lumii și îți este greu să îți imaginezi construcția acestui edificiu acum mai bine de 700 de ani. Te întrebi cine a putut să imagineze așa ceva? Cine a folosit apoi această viziune pentru a-i convinge pe cei din jur să atragă resurse, mulți bani, expertiză sofisticată (la acea vreme), lucrători și mult timp pentru a transforma viziunea în realitate?

Răspunsul la întrebările mele chinuitoare a căpătat sens când mi-au apărut în fața ochilor, câteva sute de metri mai târziu, Parohia Sfânta Maria, Saint-Etienne du Mont și, mai târziu, Sainte Chapelle. Am înțeles atunci faptul că, într-un fel, Nôtre Damme de Paris nu este decât cea mai impunătoare și impresionantă recapitulare a sute de ani de experiență în arhitectură, construcții, design și inovație. Nimic nu

a fost construit de la zero, ci este o variantă perfecționată dintr-un șir lung de rezultate bune, îmbunătățite continuu. „Și ce legătură are asta cu Școala de Valori?” se vor întreba probabil o parte din cititori. Eu cred că întreaga activitate a Școlii de Valori din ultimii 4 ani este versiunea cu numărul unu a unei organizații și a unui mod de acțiune în societatea românească.

Îmi doresc avid să trăiesc momentele în care voi admira detaliile, portretele, poveștile individuale de succes, rafinamentul programelor educaționale, ingeniozitatea cu care o echipă mică, dar inimoasă de oameni au construit o adevărată Școală de Valori a României.

Va fi nevoie de ani, poate zeci de ani, pentru ca întreaga experiență acumulată de noi să se transforme într-o adevărată catedrală organizațională în care și prin care zeci de mii de adolescenți din România să-și descopere propriile pasiuni, talente și valori, făcând alegeri care să-i transforme în oamenii de caracter ai unei societăți pe care ne-o dorim cu toții.

5•grow•în•cifre | 6•despre•grow•și•înscrieri | 7•organizatori•grow 8•curriculum•grow | 11•testimoniale | 16•lecTura•de•vacanță 18•the•color•run | 20•5•lecții•de•viață | 22•incubatorii 24•ironman | 26•job-urile•viitorului

practic e learn tep s up

în cifre

11.477

5

12

absolvenți

ediții

>1.100 voluntari

26.434 aplicanți

424

traineri internaționali

160

coordonatori de proiect

growedu.ro

38

orașe GROW

403 licee implicate

>30.605 ore de training

New logo colours:

growedu practice, learn, step up!ro

HEX: ff6600

HEX: cc0066 R=204 G=0 B=102

R=255 G=102 B=0

C=16 M=94 Y=42 K=1

C=0 M=75 Y=85 K=0

GROW este un program educaţional dezvoltat de Școala de Valori în colaborare cu AIESEC România. Este singurul program inovativ de EDUCAȚIE NON-FORMALĂ din România construit pe un curriculum DE 4 ANI, cu scopul de a oferi tinerilor un conținut educațional complementar cursurilor școlare, pe toată perioada liceului.

Timp de 6 SĂPTĂMÂNI, fiecare adolescent care vine la GROW are ocazia să abordeze un alt mod de învățare față de cel obișnuit, pe parcursul a 10 ATELIERE. Fiecare lucru nou este testat, descoperit și pus în aplicare prin metode de învățare noi și distractive.

LA GROW SE POATE ÎNSCRIE ORICE ELEV DE LICEU CU VÂRSTA CUPRINSĂ ÎNTRE 15-19 ANI. Programul GROW se adresează tinerilor care doresc să participe la o experiență ce le va schimba perspectiva despre viață și reprezintă un program complementar sistemului actual de educație.

ACTIVITĂȚILE GROW: clasa a IX-a DESCHIDERE ȘI COMUNICARE clasa a X-a ORIENTARE SPRE PROPRIA PERSOANĂ clasa a XI-a ORIENTARE SPRE OPORTUNITĂȚI DIN MEDIUL EXTERN clasa a XII-a ORIENTARE SPRE VIITOR

ESTE ORGANIZAT DE ȘCOALA DE VALORI ȘI AIESEC ȘI OFERĂ participanți 06.01 – 20. 01 5Înscriere ARII DE DEZVOLTARE: • • • • •

Desfășurare training 24. 01 – 10.03 21.04 -15.06

îmbunătățirea stimei de sine; GROW 11 și 12 Înscriere participanți 21.04proprii; -15.06 creșterea conștiinței Desfășurare training 23.06 – 10.08 interacțiunea cu oameni model; facilitarea accesului la informație; oportunități inovative de educație.

CLASELE

09 & 10

înscriere participanți

înscrie

desfășurare sesiuni

desfă

10.11.14 – 10.01.15 25.01.15 – 08.03.15

21.0

23.0

7

organizatori grow Şcoala de Valori este o organizaţie non-guvernamentală modernă ce are ca viziune dezvoltarea prin educaţie inovativă a unei societăţi bazate pe valori. Punem sub semnul întrebării granițele educației tradiționale și ne străduim să oferim tinerilor experiențe de formare a caracterului. Îi ajutăm să se descopere, să aibă mai multă încredere în sine, onestitate și curaj să facă alegeri în viață. Ca metode folosim activități nonformale, ateliere de valori, sesiuni de coaching, tabere, programe cu modele și expunere internațională.

scoaladevalori.ro

AIESEC este cea mai mare organizație de tineret la nivel internațional, reunind 40. 000 de membri din peste 124 țări și teritorii.

AIESEC reprezintă o platformă dedicată descoperirii și explorării potențialului de lider al tinerilor, în vederea transformării acestora în agenți de schimbare ai lumii de mâine.

aiesec.ro

susținători grow

practice

GROW 0.9 Deschidere și Comunicare

learn

GROW 1.0

Orientare spre propria persoană

• Introducere - Să facem cunoştinţă!

• Introducere - Să facem cunoştinţă!

• Abilităţi de comunicare - M-am făcut înțeles?

• Proactivitatea, competențe de bază – Lași viața să treacă pe lângă tine?

• Abilități de feedback - Tunsoarea nu ţi se potriveşte, dar cum pot să îți spun politicos?

• Obiceiuri bune, obiceiuri proaste Dezbatere pe tema obiceiurilor alimentare și a igienei orale.

• Cum îmi gestionez bugetul (sesiune susținută de CETELEM).

• Auto-reflecție - Prietenii spun că mă cunosc, dar eu nu sunt atât de sigur ce mă defineşte.

• Introverți și extroverți.

Cum putem fi împreună în aceeași echipă.

• Cum să organizezi un eveniment special practică în timpul Globatic.

• Abilități de prezentare - Cum să [te] prezinți bine în fața unui public.

• Cum îmi planific finanțele pentru viitor (sesiune susținută de CETELEM).

• Care sunt valorile mele personale?

• Eficiența personală 1 - Managementul timpului și organizarea spațiului.

• Eficiența personală 2 - Cum să organizezi informațiile într-un mod creativ.

• Management avansat de proiect Cum să faci lucrurile să se întâmple.

• Toți suntem diferiți - De ce discriminăm?

• Valori europene și românești - Sesiune despre valorile comunitare.

• Închiderea GROW 0.9

• Închiderea GROW 1.0

9

growedu ro

step-up

GROW 1.1

Orientare spre oportunitățile externe

growedu.ro

GROW 1.2 Orientare spre viitor

• Introducere - Să facem cunoştinţă!

• Introducere - Să facem cunoştinţă!

• Cine sunt eu? Cum mă văd ceilalți?

Conștientizarea de sine și Branding-ul.

• Eu și obiectivele mele Valori și obiective personale.

• Cum să gândești… Pas cu pas Sisteme de gândire critică.

• De ce unelte am nevoie pentru a repara o masă? - Vocația și competențele.

• Fii un lider! Cum? - Dezvoltarea abilităților de lider.

• Povestea vieții mele pe o foaie A4 Cum să scrii un CV?

• Cum faci lucrurile să se întâmple?

Managementul echipei (susținut de BRD).

• Vinde un dovleac și apoi cumpără o casă!

Obiective personale și antreprenoriale.

• Care este drumul meu în viață?

Orientare în carieră.

• Timpul zboară! - Managementul timpului (susținut de BRD).

• Un ban câștigat este un ban economisit Cum îmi fac un buget? (susținut de CETELEM).

• Visul meu în buzunar - Abilități financiare avansate (susținut de CETELEM).

• Eu îmi trăiesc viața! – Proactivitatea și Planul de Afaceri.

• Femeile și bărbații sunt de pe planete diferite Cum gândesc persoanele în funcție de gen?

• Femeile și bărbații sunt de pe planete diferite Cum gândesc persoanele în funcție de gen.

• Simulare Parlamentul European: Cum sunt votate legile?

• Închiderea GROW 1.1

• Închiderea GROW 1.2

11

Programul GROW, prin participarea benevolă (şi entuziastă) a tinerilor şi prin colaborarea cu traineri internaţionali, este O OPORTUNITATE de schimb intercultural atât pentru cursanţi, cât şi pentru traineri / co-traineri. A fost foarte interesant pentru mine să îi provoc la discuţii şi să descopăr idei noi şi deschidere spre SCHIMBARE, dar şi încrederea în capacitatea lor de a deveni parte activă în modelarea lumii. A fost o surpriză deosebit de plăcută să descopăr tineri care au un SISTEM DE VALORI bine structurat, chiar dacă încă în formare.

Totodată, consider că implicarea în astfel de proiecte poate fi pentru oricare dintre noi o EXPERIENŢĂ valoroasă, de dezvoltare personală, prin care reuşim să empatizăm mai bine cu ceilalţi, să schimbăm puţin unghiul de vedere cotidian, să înţelegem nevoile pe care le au tinerii (implicit şi copiii noştri) pentru adaptarea la dinamica accelerată a societăţii în care trăiesc.

Adina Stoicescu, Trainer BRD Groupe Societe Generale

În 2014 împlinim 4 ani de parteneriat cu GROW şi Şcoala de Valori, 4 ANI în care am simţit că aducem valoare adăugată tinerilor liceeni, ne-am încărcat cu entuziasm când am descoperit feedback-ul participanţilor, am schimbat idei preconcepute şi am „hrănit” noua generaţie de lideri prin CURSURI INEDITE. În plus, GROW este şi O OPORTUNITATE de dezvoltare a colegilor noştri, atât din punct de vedere profesional, cât şi personal, prin implicarea directă în livrarea de cursuri participanţilor din program.

Aşadar, colaborarea cu ŞCOALA DE VALORI este benefică pentru BRD atât din punct de vedere al contribuţiei noastre la creșterea șanselor de angajare a tinerilor, la nivel naţional, cât şi ca instrument de motivare a angajaţilor noştri. Ne dorim continuarea acestui parteneriat, deja DE TRADIŢIE. Adela Jansen, Director Executiv Resurse Umane BRD Groupe Societe Generale

Liceenii participanţi la GROW au ocazia să interacţioneze cu tineri din toate colţurile lumii, deoarece sesiunile GROW sunt susţinute de studenţi voluntari veniţi în România printr-un program de schimb internațional și pregătiţi ca traineri în cadrul unui eveniment dedicat. Experienţa GROW îşi lasă amprenta nu doar asupra adolescenţilor, ci şi asupra acestor tineri, veniţi din ţări ca Albania, Argentina, Brazilia, Canada, China, Germania, Grecia, India, Indonezia, Malaezia, Mexic, Pakistan, Slovacia, Uganda, etc. În urma implicării în proiect, la rândul lor, trainerii se dezvoltă personal, îşi descoperă calităţi pe care nu credeau că le deţin şi învaţă să facă faţă provocărilor, aşa cum ne mărturisesc la finalul ediţiilor GROW: Întorcându-mă acasă după GROW, a fost prima dată când am început să-mi dau seama de toate impresiile şi senzaţiile acestui proiect şi de cât de mult îmi lipsesc acum toate experienţele trăite în România. Aproape în fiecare zi când mă trezeam, trebuia să fac faţă unei noi provocări. Nu e uşor să susţii 10 ateliere diferite într-o limbă diferită de a ta, pentru grupuri diferite de adolescenţi şi să interacţionezi cu traineri din 6 culturi diferite. Însă nu aleg să fac un lucru pentru că e uşor.

Ca toţi ceilalţi studenţi internaţionali, mi-am îmbunătăţit abilităţile de prezentare, de limbă engleză şi mi-am făcut o imagine mai realistă despre cultura şi oamenii din România.

Cel mai important este că am învăţat multe despre mine şi acum pot să-mi ascult mai bine vocea interioară. De aceea, consider că aceste şase săptămâni de GROW au fost o experienţă care mi-a schimbat viaţa.

Interacţiunea cu liceenii a fost extraordinară!

Iniţial, era lucrul de care mă temeam cel mai tare, însă pe parcurs au devenit, la rândul lor, un fel de traineri pentru mine, pentru că ideile şi opiniile lor m-au făcut să gândesc altfel, am învăţat multe de la ei.

Lucia, Slovacia

Uneori, în viaţă trăieşti experienţe care nu pot fi descrise în cuvinte, pentru că ele nu sunt de ajuns. GROW a fost o astfel de experienţă pentru mine, una dintre cele mai frumoase din viaţa mea. Totul, de la training-urile la care am participat până la ceremonia de închidere, a fost unic, educativ şi m-a impulsionat să cresc. Dacă ar trebui să găsesc totuşi un singur cuvânt pentru a descrie acest proiect pe scurt, aş zice doar atât: GRO(W)ZAV. Întregul proiect a însemnat o schimbare.

A locui în străinătate, a participa la o conferinţă de pregătire de 5 zile, obositoare, dar amuzantă şi uimitoare, a lucra cu adolescenţi deosebiţi, a întâlni oameni din culturi diferite şi a învăţa să comunici şi să colaborezi cu ei - nu a fost uşor să fac aceste lucruri, dar a meritat dintr-o mulţime de motive şi nu aş schimba cu nimic această experienţă.

Căci ce ar fi GROW fără dulcea emoţie a schimbării? Consider că viaţa este despre creştere, transformare, care nu ar avea loc în lipsa unor schimbări semnificative pentru noi.

Dacă nu ne propunem să ieşim din zona de confort, să ne înfruntăm temerile şi să ne expunem unor experienţe şi unor oameni, nu am mai putea progresa deloc.

Elena, Grecia

şi traineri internaţionali, pe care acum 13 îi consider prieteni. Datorită interacţiunii cu tineri din alte ţări, mi-a fost mai uşor să învăţ despre alte culturi. În cadrul atelierelor am învăţat o mulţime de lucruri noi care îmi vor fi de folos nu doar pentru viitoarea mea carieră, ci şi în viaţa de zi cu zi.

Experienţa GROW a fost minunată! Participarea la acest proiect în vara trecută a fost, cu siguranţă, cea mai bună decizie a mea de anul acesta! Pentru mine, vara anului 2014 va rămâne mereu ca o etapă în care am petrecut mult timp explorându-mi personalitatea, asumându-mi riscuri, dar şi distrându-mă.

Mă bucur că-mi pot organiza mai bine timpul şi îmi pot administra banii de buzunar! Mi-am îmbunătăţit abilităţile sociale, dar şi limba engleză, iar acum sunt mai încrezătoare şi mai relaxată când comunic cu ceilalţi. GROW m-a ajutat să descopăr lucruri noi despre mine, iar acum pot să spun cu certitudine ce îmi place şi la ce sunt bună. Însă, cel mai important, am avut ocazia să petrec clipe incredibile cu oameni amuzanţi şi prietenoşi!

Mădălina Coroiu, participant GROW

Cea mai mare provocare a fost începutul proiectului, când unii adolescenţi erau mai timizi. Deşi iniţial s-au manifestat rezervat, pe parcursul sesiunilor următoare i-am văzut din ce în ce mai deschişi şi sociabili. Până la finalul proiectului, ne-am împrietenit, iar fiecare sesiune dura mai mult, pentru că toţi doreau să se implice. Cel mai important lucru pe care l-am învăţat în GROW a fost faptul că, deşi avem trecuturi, valori sau credinţe diferite, putem totuşi să ne simţim bine împreună.

Am cunoscut oameni cu opinii opuse faţă de ale mele, însă am reuşit să colaborăm şi să găsim o cale de a ne accepta diferenţele, fără să existe discriminări sau altercaţii. Astfel, miam făcut prieteni din toate părţile lumii.

Muhammad, Pakistan

Aventura GROW a început pentru mine acum 2 ani, când eram în clasa a IX-a. Încă de la început, am fost plăcut surprins de atitudinea prietenoasă a întregii echipe, ceea ce m-a făcut să mă simt în largul meu. GROW m-a ajutat să cunosc mulţi oameni, atât elevi, cât

Pentru mine, GROW a însemnat mai mult decât aş fi crezut iniţial. A fost prima dată când am participat la proiect, iar după această experienţă GROWzavă sunt sigură că voi participa şi anul viitor! Fiind introvertită, nu mi-aş fi imaginat că mă voi simţi atât de bine. Mi-a plăcut la nebunie să interacţionez cu oameni din diferite culturi, să învăţ atâtea de la ei şi să ne şi distrăm împreună.

Fiecare sesiune a avut o parte interesantă, iar unele dintre ele m-au ajutat să găsesc răspunsul la întrebări care mă frământau, dar şi să mă gândesc la alte aspecte şi să văd lucrurile dintr-o perspectivă diferită. GROW m-a învăţat să fiu mai spontană, mai deschisă şi mai optimistă, aşa că am devenit o persoană mai veselă şi mai bună. Sunt foarte recunoscătoare că am cunoscut nişte oameni minunaţi şi sper să păstrăm legătura şi pe viitor!

Nadine El-Shaer, participant GROW

15

Despre bucuria de a citi, la LecTURA de Vacanţă Credem că lectura este un mod minunat de a învăţa lucruri noi, dar şi de a te bucura de clipe liniştite de relaxare. De aceea, în vară, în parteneriat cu Rock FM şi ajutaţi de participanţii din programul GROW, am scos cărţile în stradă şi am împărtăşit cu alţii bucuria cititului, prin evenimentul LecTURA de Vacanţă.

Parcul Izvor din Bucureşti a devenit o adevărată bibliotecă în aer liber; aici am amenajat un spaţiu confortabil pentru citit, iar cu ajutorul editurilor partenere am pus la dispoziţia cititorilor o bibliotecă pentru împrumutat cărţi. Am avut şi un colţ de schimb, unde oricine putea să lase o carte şi să ia alta în locul ei.

LecTura de Vacanţă nu a fost însă doar despre cărţi; pe lângă plăcerea de a citi, am invitat participanţii la eveniment să experimenteze şi alte mici bucurii, într-o atmosferă de multiculturalitate marca GROW. Elevii din proiect, trainerii internaţionali şi coordonatorii, alături de invitaţii speciali, au energizat atmosfera prin jocuri, workshop-uri de storytelling, pictură, brăţări handmade şi improvizaţie.

17

AลขIONALISM N R E T IN U C T A R O L GROW A CO R RUN O L O C E H T E L E S R U C

19

povestea mea de viaţă Acum 4 ani descopeream psihologia. Eram un puştan ce intra la liceu şi păşea în acelaşi timp în această lume nebună a dezvoltării personale sau, mai pe româneşte, începeam să îmi asum responsabilitatea de a fi singurul răspunzător pentru ceea ce sunt şi urma să devin.

Le mulţumesc totuşi pentru că m-au înţeles în clasa a XII-a când am decis că Politehnica nu este pentru mine şi că vreau să dau la Psihologie. M-au lăsat să îmi urmez instinctul şi să fac ceea ce îmi place. Şi pentru asta le sunt recunoscător.

Părinţii mei sunt nişte oameni simpli care au încercat să îmi ofere cea mai bună educaţie, aşa cum au ştiut şi putut ei mai bine. Cu toate acestea (şi nu vreau să le reproşez nimic) nu au reuşit să mă înveţe câteva lucruri esenţiale: cum să comunic corect şi să îmi formez relaţii sănătoase, cum să îmi stabilesc obiective şi să nu îmi pierd motivaţia şi entuziasmul pentru a le atinge, cum să îmi găsesc valorile personale, vocaţia şi ce ar trebui să fac pentru a nu sfârşi cu un job clasic, aşa cum au avut ei şi pe care l-au urât toată viaţa.

Ţine minte: tu eşti singurul răspunzător pentru direcţia în care o iei, pentru persoana care vei deveni şi pentru modul în care vei influenţa lumea! Nu aştepta ca un puşti de aproape 20 de ani (adică eu) să îţi spună ce trebuie să faci!

Sper că povestea mea te-a ajutat, dar sunt sigur că, în interiorul tău, ştiai deja aceste lucruri. Aveai doar nevoie să îţi reamintească cineva cât eşti de tare. Şi ce lucruri minunate poţi obţine. Îţi doresc o viaţă minunată!

Adrian Ivașcu

21

5carelecţii de viaţă te vor ajuta să o iei de la capăt 1

Eşti singurul răspunzător pentru ceea ce devii. Poţi trăi toată viaţa cu regretul că nu te-ai născut într-o familie bogată, într-o ţară dezvoltată, că nu ai avut noroc şi că totul ţi se întâmplă doar ţie.

Poţi face asta sau poţi să încetezi să te mai plângi, să iei un creion şi o bucată de hârtie şi să scrii acolo până îţi dau lacrimile sau rupi creionul: Sunt singurul responsabil pentru ceea ce sunt şi mai ales pentru ceea ce o să devin.

2

Resursele sunt peste tot. Cheia este la tine. Ştiu că nu este uşor să fii in pielea ta. Ştiu că ai trecut prin multe, dar eşti o persoană puternică. Şi mai ştiu că ai tot ce ai nevoie chiar acolo, în interiorul tău. Şi eu am trecut prin multe, iar copil fiind am trăit mereu cu impresia că nu pot schimba anumite lucruri. Că nu pot să mă schimb pe mine şi că pur şi simplu genele mele nu sunt bune şi ar trebui să mă resemnez. (Mulţumesc, tată!). Dar apoi am început să citesc şi să aplic. Şi lucrurile au început să se mişte. Resursele sunt peste tot în jurul tău. Tu alegi dacă să te uiţi la televizor sau să citeşti o carte, tu alegi cu ce oameni îţi petreci timpul şi cel mai important – tu alegi cum îţi gestionezi timpul.

3

Timpul este cea mai importantă resursă a ta. Fie că eşti adolescent sau părinte, ar trebui să ştii că modul în care îţi foloseşti timpul este modul în care va arăta viitorul tău. Nu epuiza cea mai preţioasă resursă a ta pe lucruri neimportante şi mai ales nu o vinde pentru ceva cu o valoare mult mai mică: bani.

4

Fii diferit. Fă diferenţa. Mark Twain spunea: Când realizezi că eşti de partea majorităţii, este timpul pentru o reformă. Alege să faci lucrurile în felul tău, ignorând ce zic ceilalţi. Cu atât mai mult, fă exact opusul a ceea ce fac ceilalţi. Nu pierde timpul pe Facebook doar pentru că aşa fac toţi prietenii tăi, nu merge la facultăţile/joburile cele mai căutate doar pentru că aşa face toată lumea.

5

Fă-ţi un plan. Nici o corabie nu părăseşte un port fără a şti unde trebuie să ajungă. Nu îţi lăsa viitorul la voia întâmplării. Fă-ţi un plan de acţiune care să includă câteva obiective SMART (atelierele Şcoala de Valori te pot ajuta aici) şi asigură-te că te ţii de el.

de la frustrare la vocație Uneori ne simțim foarte departe de ceea ce ne imaginam că ar fi trebuit să fie viața noastră. În acele momente, e important să nu ne panicăm, să ne așezăm în fața unei foi sau a unui prieten, să o luăm băbește și să înțelegem până în străfunduri ce este greșit de fapt. De cele mai multe ori folosim fraze stereotipe care nu exprimă adevăratele noastre motive, valorilele și credințele noastre, ci crezul unei generații sau al unui grup.

sește atribuția sa inițială și minunată, aceea de a ne conduce spre împlinire. Încearcă să analizezi lucrurile care nu îți convin și să înlocuiești defectele cu ALTERNATIVE de genul: Eu mi-aș imagina mai degrabă un job în care ..., Aș vrea să existe un loc în care ..., Aș vrea să fac ... toată ziua. Vei vedea că se conturează încetul cu încetul un portret a ceea ce ești tu de fapt, dincolo de obligații sau tendințe sociale.

FRUSTRAREA: CÂRCOTEALĂ SAU ENERGIE BLOCATĂ?

Frustrarea e un atuu: ea conține o energie care vrea să se exprime. Frustrarea are deci multă putere. Trebuie doar direcționată. Dacă în loc să fie direcționată în autosabotaj, cârcoteală, victimizare sau răzbunare, ea este investită în schimbarea lucrurilor care nu ne convin, atunci energia își regă-

VOCAȚIA MEA: MIT SAU CEVA FIRESC? De obicei ne speriem când ne gândim la misiunea vieții noastre, credem că trebuie să fie ceva grandios, o carieră de mare succes, munți de bani, faimă și recunoaștere. STAI UN PIC CU TINE și întreabă-te ce înseamnă pentru tine să fii realizat. O să-ți dai atunci seama că pe tine nu te interesează toate aceste mituri pe care le hrănește societatea, ci

23

de Stefana Popa că un singur aspect e mai important și că a-l respecta vine de la sine. Vocația nu e ceva grandios. E ceva ce-ți vine NATURAL, e ceva ce-ți face plăcere.

Poate să nu fie ceva super creativ (așa cum se tot zvonește că ar trebui să fie), poate fi în fața computerului (chiar dacă ceilalți zic că nu e bine) sau poate fi în vârful muntelui.

FII BLÂND CU TINE și adu-ți aminte ce ți-a umplut inima de bucurie de-a lungul timpului. Poate fi simplul fapt că îți place să plănuiești weekend-urile petrecute cu prietenii în afara orașului.

Pleacă dintr-un punct fix și clar și apoi încearcă să construiești în jurul lui.

Gândește-te la VALORILE TALE, la alternativele găsite pentru lucrurile care te nemulțumesc și investește energia acumulată din frustrări. ARUNCĂ-TE! Nu te gândi că ești obligat să împlinești toate ideile sau să le arăți cuiva, joacă-te doar. Distrează-ți copilul, adultul și frustratul din tine. Apoi lasă ceva timp să treacă și observă-te: despre

care dintre planuri te trezești discutând cu prietenii? Ce s-a mișcat în tine?

Pornește cu pași de pitic, dar pornește.

BUCURĂ-TE de toată această călătorie!

E posibil să nu se fi inventat încă acel job pentru tine, acel loc în care să-ți împlinești potențialul. Minunat este că poți chiar tu să creezi locul în care vrei să fii. Poate porni de la o seară de filme cu reguli amuzante și poate duce la un adevărat festival care să-ți reflecte gusturile și atmosfera la care ai visat mereu. IMPORTANT este să fii conștient de lucrurile care te însuflețesc și să le exprimi prin toți porii.

Chiar dacă nu ești pregătit să fii un leader, NU TE SPERIA. Dacă vei porni de la o idee, oamenii care au valori similare și care trebuie să îți fie alături vor veni.

Important e să vizualizezi lumea pe care vrei să o naști, oamenii care vrei să fie lângă tine, lucrurile pe care vrei să le faci zilnic și apoi Universul va lucra de la sine.

Salut! Sunt Paul și anul ăsta mi-am asumat O PROVOCARE care mi-a împins limitele (așa cum existau ele în mintea mea) mult dincolo de ceea ce credeam că pot face.

Provocarea s-a numit terminarea celei mai grele curse de ANDURANȚĂ DE O ZI de pe Pământ: Ironman. Pentru cei care nu știu ce înseamnă, Ironman e o cursă de triathlon pe distanță lungă: 3,8km înot în ape deschise, 180km bicicletă și 42km alergare.

Mama, tata, soția și prietenii m-au întrebat toți cam același lucru: „CE-I ÎN CAPU’ TĂU? De ce vrei să faci chestia asta?” Dacă stai să te uiți la ele, sunt întrebări de bun simț. ;) Motivele sunt destul de simple. M-am decis să fac treaba asta, alături de alți doi prieteni (Silviu și Ioana) în cadrul unui proiect educațional numit „THE CHALLENGE”, prin care să le arătăm tinerilor din jurul nostru că orice om normal poate face ceva extraordinar dacă își dorește suficient de mult și muncește de-i sar capacele pentru a-și realiza obiectivul.

AȘA CĂ AM ÎNCEPUT anul 2014 cu multe antrenamente de înot, bicicletă și alergare.

Am urmat un program discutat împreună cu Alex Diaconu, multiplu campion național de triathlon, care ne-a ghidat munca și EFORTUL. Nu a fost ușor să îmi fac timp de antrenamente, ora standard pentru chestia asta fiind 06:00 AM... și, în plus, am avut un business, în fazele lui incipiente, de pus pe picioare și o familie care avea nevoie de atenție.

Nu sunt un martir, nu cred că am făcut ceva ieșit din comun, cred doar că am fost suficient de încăpățânat încât să nu renunț și am tras mult pentru a fi într-o formă fizică și mentală decentă. Atât doar că, pus cu spatele la zid, am început să îmi organizez mai bine timpul pentru a avea vreme pentru toate. A fost o aventură doar să ajung

la linia de start a Ironman Barcelona (Calella). Banii de înscriere și drum i-am primit de la un prieten pe ultima sută de metri și aproape tot echipamentul de concurs mi-a fost furnizat de către Decathlon. Deci da, se poate face chestia asta și dacă nu ai mulți bani în pușculiță, dar clar e mai greu.

DIMINEAȚA CURSEI a început cu o furtună plină de fulgere, care a dus la amânarea startului cu 30 de minute. Oricum urma să începem cu înotul, așa că m-am îmbrăcat de la început în neopren și nu am tremurat de frig.

STARTUL a fost unul „australian”, adică se pleacă de pe plajă în alergare și fiecare încearcă să nu fie călcat în picioare de ceilalți și să își găsească un loc „călduț” în grup.

CUM AM DEVENIT

Primul kilometru a fost ceva mai greu, până mi-am intrat în ritm, m-am obișnuit cu cei din jur și am mai eliminat din adrenalină. Următorii aproape 3 km au fost mult mai ok și am început să mă bucur de experiență. ȘI CE DACĂ înghiți apa sărată, dacă te mai ciocnești de alți înotători sau dacă ți se pare că nu mai ajungi odată la linia de finish? Dacă îți aduci aminte să zâmbești din când în când și să te oprești pentru câteva secunde ca să ți dai seama unde te afli, moralul rămâne la cote înalte!

Am ieșit din apă destul de fresh. Am intrat în zona de tranziție, m-am schimbat în echipamentul de ciclism, am băut o sticlă de apă și AM SĂRIT ÎN ȘA. Traseul de bicicletă a fost unul foarte frumos; trecea prin câteva localități de coastă, cu porturi în care erau ancorate o grămadă de iahturi, oameni entuziaști care au ieșit la șosea să ne încurajeze, îmbrăcați în flori, dinozauri, diavoli și mai știu eu ce creatură veselă!

Pe parcursul unei astfel de curse te întrebi de mii de ori CE NAIBA CAUȚI ACOLO, cine te pune să te chinui în halul ăsta și ce ușor ar fi să oprești la Mc Donald’s-ul ăla de pe dreapta unde să te îmbuibi cu toate cele oferite acolo. Din fericire, m-am pregătit bine mental pentru reacțiile astea și le-am întâmpinat cu zâmbete, cu discuții pe care le-am inițiat cu alții ca mine sau pur și simplu le-am ignorat.

Asta nu înseamnă că nu am binecuvântat momentul în care m-am dat jos de pe bicicletă și am reintrat în zona de tranziție.

25

EVRIKA! Schimbat în adidașii de alergare, mult mai confortabili decât papucii de ciclism, am început ultima probă - maratonul. Pe traseu am dat de soție și de prieteni, care imediat au sărit în sus ca băgați în priză, mi-au dat palme de încurajare pe spate și mi-au transmis o tonă de energie.

Bun așa! ZÂMBETUL mi s-a stins destul de repede când am văzut semnul cu km 3 ... adică alergasem 3 km și mai aveam 39 ... pffff.

Am făcut un calcul și mi-am dat seama că am timp suficient să ajung la finish înainte de a se termina timpul limită de 16 ORE, adică înainte de a fi descalificat. Uitasem să spun că, pentru fiecare probă, există un timp limită în care trebuie să o parcurgi; altfel,... ești oprit și tras pe dreapta.

MARATONUL MEU, primul din „ilustra” mea carieră, a fost o combinație de alergare și mers. Plus că pe la jumătatea traseului mi-a intrat nisip în încălțări, așa că am alergat/mers pe ace până la final.

Am terminat în 14H 45’, SĂNĂTOS, fără crampe musculare și cu un mare zâmbet pe față. DA DOMNULE, SE POATE!

PAUL CĂLIN

JOB-URILE

VIITORULUI

Noile tehnologii se dezvoltă continuu, iar conectivitatea, new media şi maşinile smart ne influenţează viaţa de zi cu zi şi, implicit, modul de lucru. Piaţa muncii a devenit imprevizibilă şi este greu de spus cum va arăta peste 5 sau 10 ani. Apar meserii noi, în timp ce altele dispar. În această lume în schimbare, cum îţi alegi un job care să aibă căutare şi în viitor?

Nu se poate spune cu exactitate care vor fi joburile viitorului, însă dacă ne uităm la tendinţe putem să ne facem o idee cu privire la abilităţile ce vor fi solicitate pe piaţa muncii.

INSTITUTUL PENTRU VIITOR (Institute for the Future), o organizaţie de cercetare independentă, analizează trendurile prezentului şi realizează previziuni cu privire la evoluţia societăţii în diferite domenii.

Astfel, cercetătorii au identificat mai mulţi indicatori ai schimbării care vor influenţa lumea în ANII 2020 şi îşi vor pune amprenta şi asupra pieţei muncii.

Omul va trebui să-şi regândească locul într-o societate dominată de sisteme şi maşini

inteligente, care vor prelua mare parte din activităţile sale. Se trăieşte mai mult, însă, în acelaşi timp, se constată o îmbătrânire a populaţiei, astfel că învăţarea pe tot parcursul vieţii şi schimbarea domeniului de activitate vor deveni ceva obişnuit.

COMPUTERELE au evoluat cu rapiditate şi pot colecta şi procesa date despre orice. În acest context, este important să te “împrieteneşti” cu datele şi să le poţi folosi ca pe un instrument pentru a-ţi atinge obiectivele. Pe de altă parte, tehnologiile (video, animaţii digitale, jocuri, etc.) au creat un nou limbaj de comunicare şi un UNIVERS APARTE, în care adevărul poate fi uşor alterat. De aceea, trebuie să fii mai deschis la a analiza o situaţie din diferite perspective.

Domenii precum game design, neuroştiinţe sau psihologia fericirii dau naştere unor PARADIGME şi instrumente de educaţie diferite de cele cu care eram obişnuiţi, propunând o nouă generaţie de concepte şi abilităţi de lucru. sursa: huffingtonpost ca

27

1

Pe baza acestor indicatori, a rezultat un set de 10 competenţe care vor fi căutate în viitor pe piaţa muncii:

7 TRANSDISCIPLINARITY – capacitatea de a înţelege şi a utiliza concepte din discipline diferite.

SENSE-MAKING – capacitatea de a înţelege semnificaţia subiectului discutat şi a altor aspecte complexe care nu pot fi “codate” şi procesate de un calculator.

8 DESIGN MINDSET – abilitatea de a înţelege sarcinile şi de a adapta procesele de lucru pentru a atinge obiectivele dorite.

2

SOCIAL INTELLIGENCE – abilitatea de a te conecta cu ceilalţi într-un mod direct şi profund, de a simţi şi a interacţiona.

9 COGNITIVE LOAD MANAGEMENT – abilitatea de a filtra informaţia în funcţie de importanţa sa şi de a folosi la maxim resursele cognitive.

3

NOVEL & ADAPTIVE THINKING – capacitatea de a te adapta la diferite sarcini şi de a găsi soluţii inovatoare.

10 VIRTUAL COLLABORATION – abilitatea de implicare şi de a lucra productiv chiar şi ca membru al unei echipe virtuale.

4

CROSS-CULTURAL COMPETENCY – abilitatea de a lucra în medii culturale diverse.

5

COMPUTATIONAL THINKING – abilitatea de a traduce vaste cantităţi de date în concepte abstracte şi de a înţelege conexiunile.

6

NEW MEDIA LITERACY – abilitatea de a evalua critic și de a dezvolta conţinut utilizând diverse tipuri de new media și de a utiliza new media pentru o comunicarea persuasivă.

În concluzie, pentru a fi cât mai bine adaptat la piaţa muncii din viitor, dezvoltă-ţi abilităţile de mai sus şi învaţă să le aplici indiferent de domeniul în care ţi-ar plăcea să lucrezi. Altfel spus, urmează-ţi pasiunile, însă adaptează-le la cerinţele pieţei.

GROW îţi oferă ocazia de a-ţi antrena aceste puncte forte, prin sesiunile dedicate şi cadrul multicultural creat. În cadrul programului GROW ai acces pe toată durata liceului la ateliere personalizate, astfel încât să fii pregătit pentru viitoarea ta carieră, indiferent de cum va evolua piaţa muncii.

2% dați valoare celor

puteți redirecționa doi la sută din impozitul pe venit către un ONG