Sekretzik 2012

СЕКРЕТЫ Сентябрь № 9 (45) 2012

www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ

в Новосибирске

After-sun уход салон в помощь

8

ЛУЧШИХ СТОМАТОЛОГОВ

гость номера

Константин Заворин

экскурсия по ...

Ив Роше – Создатель Растительной Косметики

Скидки

У НАС

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! Празднуйте вместе с нами!

15% до 40% от

Подарки Бутику и Салону Красоты Ив Роше по адресу Красный пр-т, 17

15 лет! Предложение действительно: в Бутике Ив Роше – с 14 по 23 сентября 2012г.! в Салоне Красоты Ив Роше – с 14 сентября по 15 октября 2012 г.!

Инновационный салон красоты Ив Роше — Институт Растительной Косметики — это новая история создания Вашей Красоты, основанная на высшем профессионализме, уникальных техниках, последних тенденциях в мире моды и косметологии, а также использовании косметических продуктов высочайшего качества.

ОТКРЫТИЕ ГОДА

3!

СЕНТЯБРЯ

УНИКАЛЬНОГО САЛОНА КРАСОТЫ И ПАРИКМАХЕРСКОГО ЗАЛА ИВ РОШЕ

• Зона SPA — это уютные кабинеты, оснащенные самым современным оборудованием.

• Все SPA- программы основаны на специальной технике ручного массажа и использовании природных источников релаксации .

• Высококвалифицированные косметологи работают на основе знаний уникальных французских методик, богатого опыта.

• Многообразие процедур по уходу за лицом и телом - это залог красоты и здоровья Вашей кожи.

• Косметические продукты профессиональная линия Марки Ив Роше.

• Идеальный маникюр и педикюр подарят вам специалисты ногтевой студии.

• Стилисты парикмахерского зала работают на профессиональной косметики L’Oreal и Redken.

Теперь и в Новосибирске в салоне Ив Роше для вас работают парикмахеры-стилисты Красный пр-т, 17, тел.: 223-72-91

Скидка всем — 1 месяц со дня открытия!

20%

ул. Залесского, 5/1, тел.: 311-05-11 ( БЦ BADEN, ост. Горбольница)

НОВИНКИ профессиональной косметики для волос Линия OLIOSETA Oro del Marocco

Великолепная инновационная линия для ухода за всеми типами волос на основе органически сертифицированного масла органы и масла семян льна. Средства линии особенно рекомендуются для ухода за повреждёнными, сухими, безжизненными волосами. Смесь масел, входящая в линию обладает ароматами, которые оказывают антистрессовый эффект, улучшают общую энергетику организма, путем благоприятного воздействия на эмоциональном уровне. Вся линия без парабенов и SLS

ONcare

EXL for men

Мужская линия от Barex Italiana.Четыре специфические программы для ежедневного ухода за волосами и решение проблем кожи головы. Формулы на основе редких и ценных натуральных экстрактов (киноа, черного перца, годжи, кофе, мирта лимонного) с высоким содержанием активных растительных стволовых клеток. Единственная линия для мужчин без парабенов и SLS Вся линия без парабенов и SLS

— Результат вдохновения, навеянного желанием улучшить как здоровье, так и внешний вид волос. Продукция ONcare представляет собой сочетание различных целебных комплексов. В основе продуктов ONcare лежит технология FLUX — это сочетание ценных активных веществ, разработанных для специального избирательного воздействия на проблемные зоны кожи и волос. Многоплановое и комплексное действие: увлажнение, восстановление, защита, антиоксидантное действие, стимулирование, регуляция секреции кожного сала, устранение перхоти, успокаивающий эффект, повышение тонуса и энергии,насыщение витаминами. Selective Professional совместно с ONcare при сотрудничестве с мастерами парикмахерского искусства,на службе здоровью волос и восстановлению красоты. Вся линия без парабенов и SLS

Линия FEEL THE DIFFERENCE

•Крем краска без аммиака обогащенная протеинами хлопка, маслом арганы.

•Обесцвечивающий порошок без аммиака с протеинами шелка и экстрактом лаванды.

•Краска прямого окрашивания с оливковым маслом и протеинами риса (окрашивание тон в тон).

•Мягкая полуперманентная завивка без тиогликолятов и аммиака Вся линия без парабенов и SLS

Линия PERMESSE

Чистейшая природная среда и новейшие технологии. В линии Permesse в каждый продукт входит эксклюзивный комплекс М4- новейшая и абсолютно натуральная технология для глубокого ухода за волосами во время и после окрашивания. Полностью самодостаточная линия, специально разработана для каждой стадии услуги в салоне, краска для волос гарантирует вибрирующий цвет и здоровье волос благодаря абсолютной чистоте органически сертифицированных пептидов и натуральных экстрактов.

* Компания “Сервис Красоты” сотрудничает с парикмахерскими и салонами красоты в Новосибирске и Новосибирской области. * По продукции Barex Italiana и Selective Professional проводятся семинары для парикмахеров Адреса магазинов “ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ВОЛОС”: Нарымская,11; тел.: 217-27-73 Станиславского, 10; тел.: 8-952-924-53-23

ЗА ГРАНЬЮ НЕВОЗМОЖНОГО…

ДЕРЗКО. БЫСТРО. ЭФФЕКТИВНО.

Осень— время заботы о себе, прекрасная пора для релакса, восстановления после «ласкового» солнца и омоложивающих процедур, от которых приходилось воздерживаться летом.

Парикмахеры-стилисты: работа с образом, наращивание волос, ресниц, макияж, ламинирование волос Три маникюрно-педикюрных кабинета: аппаратный, SPA, классический педикюр, маникюр, наращивание ногтей, покрытие гель-лаком Косметология: уход, чистки, пирсинг, удаление папиллом, мезотерапия, биоревитализация, безинъекционная мезотерапия, контурная пластика Кабинет коррекции фигуры Солярий

Специалисты имидж-студии Bell’e уже готовы к бою с последствиями от солнечных ванн, соленой воды и кондиционеров, и, как всегда, взяли «на вооружение» самые последние достижения в сфере красоты и здоровья

Лицо:

Мезотерапия Биоревитализация Контурная пластика Мезотерапия безинъекционная (электропорация) Фракционная мезотерапия (мезороллер) Микротоковая и ультразвуковая терапия Криотерапия Альтернатива карбокситерапии Микродермабразия (экспресс-уход, алмазный пилинг) стимулирует выработку коллагена, от которого и зависит молодость и упругость кожи, способствует глубокому проникновению активных веществ.

Волосы:

Солнечные лучи высушивают наши волосы, длительное воздействие ультрафиолета приводит к ломкости волос. Комплекс восстанавливающих процедур (мезотерапия волосистой части головы, микротоковая терапия, дарсонвализация, массаж головы) вернут вашим волосам жизненный блеск и здоровье. А с помощью дерматоскопа, на котором делается спектральный анализ волос и кожи головы, можно не просто поверить на слово но и увидеть, как меняется состояние волос и кожи головы.

Тело:

• Аппаратные методики: LPG, прессотерапия, миостимуляция, ультразвуковая кавитация, PF-лифтинг.

• SPA-процедуы • Разные виды пилинга • Обвертывания: шоколадное, водорослями, травяное, бинтовое, скульптурное, парафанго (от 1 до 3 см за один сеанс) • Массаж (различные виды)

ул. Покрышкина,1, м. К. Маркса тел.: 217-49-29, 8-913-467-33-43

ПИСЬМО РЕДАКТОРА

«Ты какая-то другая»,— сказал мой брат, а не виделись мы с ним пару лет точно. Какие могут быть у меня мысли? Естественно, панические...Всё! Я старею, я старею! Возможно, я бы и пропустила эти слова мимо ушей, но последнее время именно эти слова я слышу от всех: знакомых и малознакомых людей… А какая такая — другая? «Нет, не старая, успокойся, что ты! Просто другая…» Время, время! Как оно быстротечно! Как меняет оно нас! Меняются наши нравы и принципы. Меняются места работы и места жительства, цвет лица вместе с новыми морщинками и даже ширина бедер. Меняются любимые подруги и даже мужчины. Жизнь стремительно меняется вокруг нас! При этом такое впечатление, что она больше изменилась за последние пять лет, а для меня так вообще за один этот год, нежели за предыдущие сто. Скорость перемен набирает обороты адронного коллайдера… И нашу редакцию тоже не обошли стороной перемены… В ваших руках знаменательный премьерный номер нового сезона, результат небольшого ребрендинга журнала. И, безусловно, отличается он не только необычной обложкой и новым дизайном, но и содержанием. Перед нами стояла задача – сделать журнал интересным и близким женщинам нашего города. Мы постарались сделать акцент на профессиональный опыт и на (ВАШ) личный опыт, в связи, с чем появились небанальные колонки «Как я искала жениха» и «Личный опыт» от молодой мамочки. А еще мы запустили реалити-проект «Худеем без секретов», придумали для вас конкурсы и просим поучаствовать в народном голосовании. Мы меняемся, но по-прежнему остаемся для вас гидом к здоровью и совершенной красоте.

Главный редактор Оксана Тыщенко P.S. Следите за нашим проектом «Худеем без секретов» в группе В Контакте http://vk.com/sekrety_zik и в Twitter @sekret_zik Не забывайте читать электронную версию журнала на нашем портале www.sekret-zik.ru

Имидж редактора и персоны: MODEL`e Максима Горького, 34, тел. 291-37-85

6

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Фото обложки и редактора Константин Заворин www.zavorin.com

Максима Горького, 34

Милые наши клиенты и ученики, MODEL’E исполнилось 2 года и мы очень рады, что все это время Вы были с нами. Мы росли и развивались вместе с Вами, и лучшая благодарность от Вас —это ваше постоянство. Два года пролетели очень быстро, но за это время прошло очень много событий и изменений. Кто-то из вас знаком с нами еще до появления MODEL’E и наблюдал наш рост с самого начала. Мы ценим Ваше доверие нашим рукам в самые важные для вас события, и искренне всегда рады видеть Вас в нашем салоне красоты и учебном центре. И обещаем в дальнейшем радовать вас новыми проектами и новыми знаниями.

С любовью, коллектив MODEL’E !

Все подробности уточнять у администратора по тел .: 291-37-85 или в группе vkontakte.ru/club 10347184

СЕКРЕТЫ Сентябрь № 9 (45) 2012

www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ

в Новосибирске

В НОМЕРЕ: ПЕРСОНА 12| Константин Заворин ЗДОРОВЬЕ 16| Сколиоз: родом

из детства 22| 8 лучших стоматологов

12 16

САЛОН В ПОМОЩЬ 26| Экскурсия по ... 4hands 28|Топ 5: Дары природы ЭСТЕТИКА 38| After-sun уход

28

ЗДОРОВЫЙ ВКУС 46| Как худела Афродита?! ПОГОВОРИМ О ДЕТЯХ 52| Маленький ихтиандр

46

66 Новости здоровья и красоты

8

ОН & ОНА 60| Выходим

на тропу флирта 62| Пылая страстью... несколько секунд

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ 64| Лунный календарь красоты и здоровья

10

СПЕЦСЕКЦИЯ 66| Дневник невесты

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

After-sun уход салон в помощь

8

ЛУЧШИХ СТОМАТОЛОГОВ

гость номера

Константин Заворин

экскурсия по ...

На обложке

Модель: Кондратьева Алена Фотограф: Заворин Константин Ассистент и пост-продакш: Ласкарис Арсений Make up: Колесникова Анна Hairstyle: Сивири Марина

Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске» Издатель: ООО «Красота и здоровье» Учредители: Тыщенко О.В.; Колобкова Н.А. Главный редактор: Оксана Тыщенко Дизайн, верстка: Татьяна Чепур Выпускающий редактор: Ирина Романова Авторы: Бекетова Анна, Мирончук Светлана, Романова Ирина Адрес: Новосибирск, ул. Ядринцевская, 18. e-mail: sekret-zic@ra-c.ru тел.: (383) 363-07-68(69), 203-54-65(66), 299-42-77 www.sekret-zik.ru Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС 12-1707. Территория распространения г. Новосибирск. Распространяется бесплатно. Отпечатано: в типографии «НовоПолиграфЦентр» г. Новосибирск, Подписано в печать 24.08.2012 г. Тираж 30 000 экземпляров. Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги - лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фотоматериалы сети Интернет. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Линзы безопасны!

Современные линзы изготавливают из биосовместимых материалов, свойства которых позволяют линзам пропускать достаточное количество кислорода к роговице. Ваши глазки не будут испытывать недостаток в кислороде. Контактные линзы при условии соблюдения правил ухода, режима ношения и графика замены, являются комфортным и здоровым для глаз средством коррекции зрения. Контактные линзы • растворы • аксессуары от мировых производителей с доставкой на дом

ЭПИЛЯЦИЯ БЕЗ ОЖОГОВ Удаление нежелательных волос с помощью сахарного сиропа называют шугарингом. Этот метод депиляции с древности применяют на Востоке. При такой эпиляции исключен риск ожога, так как сахарная масса имеет комнатную температуру. Шугаринг не вызывает раздражения и покраснения кожи. Очень подходит тем, у кого аллергия на воск.

ЭПИЛЯЦИЯ САХАРОМ: ВОСКОМ: • лицо —150 руб.

• лицо — 50 руб.

• подмышки —200 руб.

• подмышки —100 руб.

• классическое • ножки —250 руб. бикини —200 руб.

• классическое • глубокое бикини — 500 руб бикини —150 руб. ТОЛЬКО У НАС МУЖСКОй МАСТЕР!!!

“Гербера” Студия Эпиляции пр. Карла Маркса, 24, 249-51-49

WWW.LINZOK.RU Интернет-магазин

8-913-068-54-01; linzok@bk.ru

СОЛЯРИЙ ПРОТИВ Время красивых ОСЕННИХ ПРОСТУД перемен СОЛЯРИЙ ХОРОШ НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, ЧТО ПРИ-

ДАЕТ НАШЕЙ КОЖЕ ПРИЯТНЫЙ ЗАГОРЕЛЫЙ ОТТЕНОК. СЕАНСЫ ЗАГАРА ТАКЖЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ ИММУНИТЕТУ СПРАВИТЬСЯ С ОБИЛИЕМ ИНФЕКЦИЙ, ЕСЛИ ВЫ ПОДВЕРЖЕНЫ ЧАСТЫМ ПРОСТУДАМ. Кроме того в нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. Более чем сто функций нашего организма находятся в зависимости от воздействия солнечных лучей. Ультрафиолет синтезирует витамин D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе. Спешите посетить новый мощный солярий Mega Sun Space 3000!

Cеанс загара 100 руб. до 10 мин.

Во всех фитнес-клубах Remix.

221-94-22

Чистая, ухоженная кожа - вот что делает женщину красивой! Великолепным решением проблем жирной, комбинированной кожи и кожи с угревой сыпью будет сочетание ультразвуковой чистки с последующим применением жидкого азота (криотерапия). Воздействие низких температур снижает выделение кожного жира, сужает поры. Уже после нескольких таких процедур количество воспалительных элементов заметно сокращается, кожа выглядит сияющей и здоровой!

• Ультразвуковая чистка + криотерапия (жидкий азот) — 850 руб.

• Шугаринг: глубокое бикини — 800 руб.

• Депиляция воском: ножки до колена — 300 руб.

• Завивка ресниц —1000 руб.

•Наращивание Кабинет ресниц (норка; шёлк) — 1000 руб. профессиональной Запись на процедуры после 8 сентября

косметологии Октябрьская маг-ль, 4 310-41-55.

ПРИКОСНОВЕНИЕ НЕЖНОСТИ

И МОДНИЦЫ, И ДЕЛОВЫЕ ДАМЫ НЕ ЗРЯ ЦЕНЯТ ФРАНЦУЗСКИЙ МАНИКЮР ОДНДНОВРЕМЕННО И ЗА НАРЯДНОСТЬ, И ЗА ЭЛЕГАНТНОСТЬ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ. НО СОВЕРШЕНСТВО «УЛЫБКИ» ФРЭНЧА ПОДДЕРЖИВАТЬ НЕ ТАК ЛЕГКО!

Сегодня создана революционная экспресс-технология Dashing Diva, с которой французский маникюр будет радовать совершенной линией «улыбки» до двух недель. Ультратонкое покрытие создает идеальную линию и защищает свободный край от ломкости, что способствует росту натурального ногтя. А прочное покрытие безламповым гелем Центр укрепляет натуральный ноготь, и Расходных не теряет глянцевого блеска до Материалов двух недель. Процедура занимает тридцать—сорок минут, снимает- для индустрии ся без лишних усилий с помощью красоты специальной жидкости и является Восход, 46 хорошей альтернативой покрытию 335-84-75 гель-лаком. Обучающие семинары и бесплат- 8 (913) 003-08-08 ная доставка по городу. црм54.рф

Лицензия на фарм. деят-ть: № ЛО-54-02-000974

Сохранить здоровье, продлить молодость – мечта каждого человека. Ученые всего мира предлагают все новые способы и средства продления молодости. Более 50 лет в Японии выпускается препарат «лаеннек», гидролизат плаценты человека, который теперь стал доступен и в России. ПРОЦЕДУРЫ ЛАЕННЕК-ЛИФТИНГА ПО БИОАКТИВНЫМ ТОЧКАМ ЛИЦА: • 3D-омоложение • Восстановленный овал лица • Ревитализация • Отбеливание кожи • Молодая кожа без морщин (от 3 до 5 процедур = минус 10 лет) Спрашивайте в салонах красоты и клиниках города.

Академия Научной Красоты М. Горького, 24 233-20-10; 233-20-14 www.ankportal.ru

Читательницам журнала на все бельё скидка

30%

Наступают золотые осенние дни, которые щемят душу угасанием природы и иногда ненастной погодой. Компания нижнего белья “АДЕЛИ” хочет хоть немного согреть наших любимых покупательниц и с 15 сентября объявляет акцию “В розницу и по оптовым ценам!” В продаже новые коллекции нижнего и эротического белья, купальников от лучших производителей Прибалтики, Италии, Белоруссии, России. Не забудьте про свои ножки — обязательно купите колготки на холодные дни (классические или фантазийные) разнообразных цветов.

Оптово-розничная компания нижнего белья АДЕЛИ ул. Станиславского,13 284-07-45 8-905-953-36-55 www.adeli.su weltatiana@yandex.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

11

Константин Заворин — автор множества работ в области фотографии и дизайна образов принципиально не является членом Союза фотохудожников, или Ассоциации свадебных фотографов, не устраивает персональных выставок и не дает мастерклассов, ведь по его словам «лента регалий каждого фотографа — всего лишь акт наслаждения собственной ограниченностью, а потому и является предметом великой гордости».

— Где ты учился фотографии?

— Я нигде не учился фотоискусству, и я до сих пор не знаю каких-то технических моментов, но это не мешает мне создавать качественную картинку.

Константин Заворин:

Художник не должен быть голодным

— В чем заключается работа фотографа?

— Все начинается с фантазии — а это не что иное, как этап творческого процесса, когда после генерации идеи возникает нечто предполагающее множество возможных путей развития и реализации идеи. И затем уже главное — понимать и знать, что снимать и как снимать. Работа фотографа заключается в том, чтобы найти правильный ракурс, подчеркнуть светом подчеркнуть достоинства ,а недостатки увести в тень.

— Что видят люди в твоих работах?

— В моих работах люди видят себя и окружающий мир лучше, чем они есть на самом деле. Я же показываю не людей, а их представления о самих себе. Как вы думаете, зачем люди приходят к профессиональному фотографу, ведь сейчас у

ПЕРСОНА многих есть фотоаппараты!? Затем, чтобы оставить в памяти идеальное представление о самом себе, о своей красоте и молодости.

— Есть ли нефотогеничные люди, которым противопоказано фотографироваться?

— Нефотогеничные люди, конечно, есть. Есть и те и другие, но с каждым человеком надо работать. В работе художника с моделью, главное — найти контакт. Нужно просто быть человеком, без пафоса и «короны» на голове, и тогда получится снимок, от которого будет в восторге и модель, и художник.

— Сейчас модно давать мастер-классы, учить. Хотел бы ты открыть свою фотошколу?

— Если бы я начал с кем-то заниматься, то скорее не создавал бы фотошколу, которая гребет деньги и штампует фотографов, а занимался бы индивидуально.

— Хороший фотограф — это кто?

— Прежде всего, хороший фотограф не должен ставить деньги превыше творчества и качества, и стремиться создать идеальный фотообраз. Качество работы не должно зависеть от размера гонорара. Но художник не должен быть голодным, иначе мысли об удовлетворении физиологических потребностей будут мешать творчеству. Помимо того выражение «профессиональный фотограф» подразумевает целую команду специалистов: фоторедакторы, визажисты, ассистенты и так далее. Они знают, что делать в каждый конкретный момент и вносят свой вклад в создание качественной картинки.

— Многие «профессиональные» фотографы злоупотребляют фотошопом? Люди получаются «вылизаными», неестественными… Есть ли у тебя какие-то принципы постобработки?

— Константин: Во всем должна быть мера, но на этот вопрос лучше всего ответит ретушер из моей команды Арсений Ласкарис, ретушер фотостудии Matrix.

— Арсений: Фотошопом нельзя злоупотребить. Это такой же инструмент как молоток, отвертка, скальпель. И тут важно только то, умеешь ты им пользоваться или нет. Беда многих “профессиональных фотографов” заключается как раз в том, что многие не умеют, а позволить себе хорошего ретушера они не могут. Отсюда и рождаются фразы из серии “фотография хорошая, но фотошопа много”. И, конечно, очень важно обладать хотя бы минимальным чувством эстетики.

— Как отличить профессионала от дилетанта?

—За художника всегда говорят его работы… С www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

13

Похудение без запретов

К бабьему лету худеем без запретов! Приглашаем на тренинги снижения веса , направленные на устранение причины переедания и набора веса. В программе тренинга более 25 психологических техник для быстрого, комфортного и безопасного снижения веса.

• Рефлекторная техника сокращает объем желудка, что даёт насыщение гораздо меньшим объёмом пищи.

• Дыхательная техника многократно ускоряет обменные процессы, переключая организм из режима накопления жиров в режим сжигания.

• Техника нормализации аппетита снимает повышенную «тягу к пище» • Техника, формирующая спокойное отношение к любимым продуктам позволяет кушать всё без исключения, и при этом снижать вес.

• Кроме того, есть техника для проработки стрессовых ситуаций , приводящих к перееданию, для формирования стойкой мотивации, и многие другие. «Доктор Борменталь» работает без гипноза, без диет и любых таблеток. Снижение веса происходит со скоростью от 4 до 12кг в месяц.

Романова,39/ Мичурина,11- 2 этаж. Тел.209-04-44, 8-913-773-44-33.

Белоснежная улыбка без похода к стоматологу

НОВИНКА российского рынка косметологии — косметологическое отбеливание зубов от Швейцарской компании La Blanche!

Эффективность и безопасность нашей методики подтверждена не только клиническими тестами, но и многими годами ее применения в Европе и США.

С вами и Blanche et Brillante мир станет светлее!

Официальное представительство La Blanche в Новосибирске: ул. Тимирязева,81; тел.: (383) 299-91-39. Для записи на отбеливание: (383) 310-25-93 e-mai: lablanche_novo@mail.ru www.lablanche.ru

ЗДОРОВЬЕ

В группе риска

СКОЛИОЗ

родом из детства Прямая спина и красивая осанка вне моды и конкуренции как основной параметр человеческой красоты и показатель уверенности в себе. Но значение осанки особенно велико у детей в период роста. Неправильные привычные положения тела быстро приводят к деформациям позвоночника и ухудшению здоровья в целом.

Осанка — это привычное положение вертикально расположенного тела человека, ее основная задача — предохранение опорно-двигательной системы от перегрузки и травмы за счет рационального выравнивания сегментов тела и баланса мышц. Сколиоз, или боковое искривление позвоночника, — одно из самых распространенных причин нарушения осанки. На ранних стадиях он себя не проявляет, но редкие, острые боли в груди — первый при16

знак такого искривления, когда нужно принимать меры. Ведь в будущем искривление позвоночника вызывает защемление нервных окончаний, межпозвоночный дисков, возникают головные боли, нарушается обмен веществ в мышцах и внутренних органах. Сколиоз приводит еще к одному неприятному последствию — легкие недополучают кислород, а гипоксия приводит к спазмам сосудов, недостаточной работе сердца и нарушению артериального давления.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Сколиоз — зачастую связан с периодом роста, он начинается и развивается в подростковом возрасте во время усиленного роста тела. Но причины его возникновения в 80% случаях остаются неизвестными. Врожденный или «младенческий» сколиоз возникает по причине родовых или микротравм в раннем возрасте. Но чаще он встречается у девочекподростков, в 5-7 раз больше, чем у мальчиков, причиной могут быть травмы, но чаще всего это так или иначе связано со школой: неэргономичные парты, тяжелые школьные сумки, выполнение многочасовых домашних заданий в неправильном положении. Сегодня одна из самых серьезных проблем в развитии многих заболеваний у детей, в том числе и сколиоза — гиподинамия. Ребенок мало двигается, больше времени сидит перед телевизором или компьютером, мышцы спины не работают, ослаблены, отсюда и нарушение осанки. И даже если в детстве у вас не было S-искривления, это не значит, что он не проявится во взрослой жизни. Спровоцировать сколиоз могут любые травмы позвоночника, радикулит или ревматизм, и что особенно невероятно, даже плоскостопие, косоглазие или близорукость. Но если в детском и подростковом возрасте «кривую спину» победить гораздо легче из-за мягкости костей и хрящей, то в зрелом возрасте намного труднее, но шанс все же есть.

Меры приняты При подозрении на сколиоз в первую очередь делают

рентгенографические снимки в положении лежа и стоя в прямой и боковой проекции. МЕЛОДИЯ ДВИЖЕНИЯ По результатам обследования врач нгазнаКлиника PNF-терапии чает курс массажа и физиолечение. позвоночника Если во время лечения врач рекомендует и суставов носить корсет, то это должен быть корсет, изготовленный по индивидуальному заказу. Следует знать, что ношение корсета не заменяет лечебную физкультуру или другие процеду- Клиника «Мелодия движения» занимаетры, но наоборот требует интенсивных заня- ся лечением, профилактикой, реабилитий. Корсет берет на себя функционал мышц, тацией опорно-двигательного аппарата которые не поддерживают спину в прямом у детей и взрослых. состоянии, и пока мышцы не будут работать В клинике решают такие самостоятельно, сформировать правильный проблемы, как: двигательный стереотип не удастся.

• Мышечный дисбаланс; • Нарушение осанки Мнение эксперта (сколиозы); • Дорсопатии (остеохондрозы, Аборина остеоартрозы); Татьяна Сергеевна • Протрузии, грыжи межпозвонковых дисков; врач-невролог, гл. врач клиники • Нестабильность «Мелодия движения» шейного, поясничного отделов позвоночника; Правильный двигательный стереотип, в пер- • Дисфункции вую очередь, должен сформироваться в гоплечевого сустава; лове, чтобы каждый раз, когда человек са- • Привычные вывихи дится или куда-то идет, спина должна быть суставов; прямой, а осанка правильной. А для этого • Дисплазия нужно, чтобы мышцы спины были крепкисоединительной ткани ми и «помнили» правильное положение. И я • Остеопороз считаю, что мотивировать важнее родителей, • Артрозы крупных суставов нежели детей. Ребенка в раннем возрасте «Мелодия движения» постоянно соне волнует «кривая» спина, и он не понима- трудничает с ведущей реабилитационет, какими последствиями она им грозит, и ной клиникой Германии Median Klinik, осознание приходит уже в подростковом Bernkastel-Kues, которая занимается восвозрасте, когда девочки и мальчики пытают- становлением и реабилитацией пациенся нравиться друг другу. И если еще до 16 тов после травм, операций на позвоночлет возможно позвоночник «развернуть», то нике и суставах, доктором Joachim Karch, после правильная осанка может держаться автором методики консервативного лечетолько крепком мышечном корсете, а это ния сколиоза и других нарушениях осанбольшой и кропотливый труд. ки у детей. Специалисты клиники ежегодно проДля профилактики врожденного сколиоза ходят обучение и практику в клинике за полгода до беременности рекомендует- Median Klinik, Bernkastel-Kues. Налажен ся принимать фолиевую кислоту и витамин постоянный обмен опытом и результатаВ12, что снизит риск развития позвоночных ми между новосибирскими и немецкими заболеваний. Уже после рождения необходи- специалистами. мо следить за распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Повышенный Зыряновская, 55 или пониженный тонус на первом году жиз-

328-35-22

ЗДОРОВЬЕ ни может испортить ребенку осанку, сказаться на походке, стать причиной косолапости. Поэтому врачи настаивают на общеукрепляющем массаже на первом году жизни. А главное — малыш должен не только самостоятельно сесть, но и сделать первые шаги. И, конечно же, до 5 лет всем детям показана ортопедическая обувь.

Ходи правильно Осанка — это язык тела, поза, которая говорит о том, как человек ощущает себя по отношению к другим, к своей жизни, к самому себе, индивидуальность, внутренняя позиция, признак профессии, социального происхождения. Это его визитная карточка, позволяющая безошибочно узнать знакомого человека, не

Тест на осанку

Предотвратить развитие сколиоза можно только, если постоянно следить за состоянием позвоночника, что вполне можно делать и дома. Встаньте прямо возле стены, расслабьтесь, руки опустите вдоль туловища. Попросите кого-нибудь посмотреть со сторону: ключицы и лопатки должны выпирать одинаково, плечи находятся на одной высоте, а пространство между боками на талии и руками должны образовывать одинаковые «треугольники» с обеих сторон. При совпадении всех параметров — ваша спина прямая, иначе — вы в группе риска. видя его лица. Правильной осанкой считается такое положение тела, при котором плечи развернуты, лопатки не выступают, живот на одном уровне с грудной клеткой, а голова горделиво приподнята.

Сиди правильно Сколиоз – стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения. Искривление бывает С и S-образным. По месту искривления различают: верхнегрудной (шейногрудной); грудной; пояснично-грудной (нижнегрудной); поясничный; пояснично-крестцовый. Хирургическое вмешательство возможно при: выраженном болевом синдроме, с. не поддающийся консервативному лечению; прогрессирующей деформации позвоночника; ярко выраженном косметическом дефекте (напоминающим горб).

18

Научить ребенка следить за осанкой нужно задолго до первого класса, задания на дом дают еще в детском саду, первые знакомства малыша с фломастерами и карандашами тоже проходит за домашним столом. Малыш не должен опираться о стол на одну руку при рисовании или сидеть нога на ногу, это формирует сколиотическую осанку. Ранцы и рюкзаки — идеальная сумка для школьников, в этом случае нагрузка распределяется равномерно, не вызывая перекосов. С первых дней школы следите за тем, чтобы за рабочим столом у малыша была прямая спина, голова немного наклонена вперед, а ноги под прямым углом упираются на пол всей стопой.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Маленький кабинет «большого» босса Сохранить спину прямой и сделать «домашку» легкой поможет правильный рабочий стол и оборудованный «кабинет» малыша. Выбирая стол и стул для школьника, обращайте внимание на высоту, которую нужно подбирать исходя из роста ребенка. Посадите малыша на стул, ступни должны стоять на полу всей поверхностью, ноги на сгибе должны образовывать прямой угол, а край сиденья не должен упираться в ногу под коленом. Не заменяйте стул табуретом или мягким креслом. Специальное кресло или правильно подобранный «офисный» стул способен не только поддерживать осанку, но и значительно снизить нагрузку на позвоночник. При выборе мебели пусть ребенок сядет за стол и опустит руки вдоль боков, правильная высота, при которой локтевой сгиб ниже края столешницы на 5-6 см. Оптимальный вариант — купить «растущий» вместе со школьником

стол, у которого регулируется соте. А «расти» она может все 11 учебных лет вместе с ученивысота. Для маленького кабинета ком: и стол-парта, и стул. Блаважно подобрать освещение, годаря ножкам, которые регупоскольку не все современ- лируются по высоте, подходит ные школьники успевают вы- такая мебель детям от 4-5 лет полнять домашнее задание до полного взросления. Макпри естественном свете. По- симальная высота - для роста мимо верхнего освещения 1 м 90 см. на столе у школьника должна Столешницы разных моделей стоять лампа, желательно с могут регулировать наклон плафоном в виде призмы, по- от 0 до 30 градусов. Это подобная форма будет обеспе- зволяет ребенку принимать

Правильная поза за столом

чивать комфортное и максимальное освещение. Плафон должен полностью закрывать лампочку, чтобы не слепить в глаза. Цвет лучше выбрать зеленый, его мягкий свет не будет утомлять глаза, а от ламп дневного света лучше отказаться, голубоватый мерцающий свет только раздражает.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТОЛЫ И КРЕСЛА ДЛЯ ДОМА И ОФИСА Доставка + сборка + подарок!

* Дэми * Moll * Duorest

Неправильная поза за столом

правильное положение, занимаясь разными делами. Ведь писать и рисовать удобнее на наклонной поверхности, да и поставить книгу лучше на уровне глаз. Выбирая стул для школьника, надо отталкиваться от стола, к которому его поставят. При этом надо помнить, что ноги ребенка должны быть на опоМнение эксперта ре - на полу или специальной подставке. «Растущие» стулья Ведерникова регулируются не только по Наталья высоте, но и по глубине поАлексеевна садки. Существуют стулья в привычном понимании – на руководитель ножках, с сиденьем и спинкой, проекта «Праа также кресла. Они обязавильно сиди» тельно регулируются по высоРастущему организму необхо- те и глубине посадки, имеют дима «растущая» мебель, кото- регулируемую подставку под рая может приспосабливаться ноги. Кресла с раздвоенной к изменениям организма. ортопедической спинкой хо«Растущей» называют мебель, рошо поддерживают спину которая регулируется по вы- сидящего.

О ВАН ДО Н И Е М А ОМ РЕК РТОПЕД О

Кропоткина,205, оф.1

(предварительно позвонить)

8-913-003-24-42, 310-18-42

www.pravilno-sidi.ru Информация об организаторе, сроках, правилах проведения акции, порядке получения подарков узнавайте у менеджеров компании.

ЗДОРОВЬЕ

Сладко спим здоровым сном Удобная кровать – один из важных моментов для предупреждения развития сколиоза у детей и взрослых. Для детей лучше выбирать матрасы со средней и высокой жесткостью, а подушка должна быть невысокой, « под плечо». С ортопедическими матрасами беспружинными или с независимым блоком пружин нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. Ортопедический матрас оказывает расслабляющее и массажное действие и даже выполняет функцию корсета. Ортопедический матрас нужно подбирать для каждого человека индивидуально. В зависимости от возраста, веса, состояния здоровья.

Мнение эксперта Черников Никита Сергеевич

директор розничной сети, компания Consul

Только индивидуально подобранный матрас, при подборе которого учитывали тип телосложения и вес человека, можно считать ортопедическим. Ортопедические модели матрасов и подушек предотвращают искривление позвоночника во время сна. Основное отличие ортопедической подушки от обычной, в том, что она заполняет зазор между головой и плечевым отделом и правильно, и равномерно поддерживает шею во время сна. Компания «Consul», в производстве ортопедических подушек использует материалы такие как, натуральный «Latex» и «Memoryform», в связке эти материалы дают упругость и память подушке. Но не стоит забывать, что наше тело дышит, и в этом ему поможет технология «Latex Telescopic». Это уникальная «телескопическая» перфорация (в виде сужающихся колец телескопа), обеспечивает лучшую по сравнению со стандартной перфорацией циркуляцию воздуха. Конечно же, матрас не может вылечить искривлениепозвоночника, однако, правильно подобранный матрас поможет снять болевой синдром, вызванный неправильным положением позвоночника и участвовать в профилактике сколиоза.

20

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Здоровый сон — залог успеха

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ

МАТРАСЫ •КРОВАТИ •ОСНОВАНИЯ •ПОСТЕЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

салоны “МАТРАСЫ CONSUL” ул.Ватутина, 26; тел.: 351-10-10; ТЦ “Плехановский”, отдел матрасы “Consul”; ул.Кропоткина, 130/5 ; тел.: 299-40-05; ТЦ “Дюжина”, отдел матрасы “Consul”; ул.Арбузова, 1/1; тел.: 332-41-36

Берегите детей от паразитов А. П. Хачатрян Доктор медицинских наук,профессор, академик Российской академии медико-технических наук, академик Нью-Йоркской академии наук и Европейской академии естественных наук,Заслуженный изобретатель России, президент Международной Академии Здоровья

Неокрепший детский организм наиболее уязвим к губительному воздействию паразитов. Как правило, родители недоумевают, откуда у их любимого чада могли появиться глисты. Но через пару минут выясняется, что Сашенька ездил с родителями отдыхать в Таиланд, а Машеньке дали попробовать суши, Димочка подрался с соседским мальчиком и тот набросал ему в рот песка, а у Дашеньки есть любимая кошка Мурка, которую она не выпускает из рук. Среди множества гельминтов у детей наиболее часто встречаются аскариды, острицы, клонорхи и описторхи. Аскариды и острицы — личинки паразитов, которые находятся на траве, овощах, фруктах, зелени могут попасть в организм, если употреблять в пищу не промытыми под проточной водой или грязными руками. Страдает и самочувствие малыша, он становится вялым и сонливым, снижается память и способность к обучению. Симптомы явного присутствия паразитов в организме ребенка — это скрежет зубами во сне и сильнейший зуд в области ануса. Клонорхоз и описторхоз — паразиты, поражающие печень и поджелудочную железу, попадают через употребление сырой, малосоленой, вяленой или недостаточно термически обработанной рыбы, содержащей инвазивные личинки. Клонорхоз

заражает морскую рыбу и ракообразных (в группе риска— любители суши ), а речная рыба подвержена описторхозу. Наиболее распространенной по клонорхозу является Таиланд, откуда много рыбы идет на экспорт в Россию. Паразиты проявляют себя болями в правом подреберье, тошнотой, головными болями, болями в суставах и в мышцах, постоянную утомляемость, усталость. Они могут быть основной причиной язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, различных расстройств со стороны сердечно-сосудистой системы (аритмии, экстрасистолии и др.), нервной системы (неврозы, депрессии), эндокринной и, что наиболее важно, иммунной систем.

Какой вред наносят паразиты детскому организму? Дети грудного и дошкольного возраста особо восприимчивы к глистным инвазиям, так как у них еще недоразвиты защитные барьеры желудочно-кишечного тракта. Паразиты могут быть причиной: • любых нарушений работы желудочно-кишечного тракта; • дисбактериоза, который проявляется в виде запоров, поносов, неустойчивого стула, болей в животе; • нарушения работы печени, поджелудочной железы;

ЗДОРОВЬЕ • аллергических проблем , в том числе и атопическогодерматита; • бронхиальной астмы; • проблемной кожи; • ослабления иммунитета; • хронической интоксикации — постепенному отравлению организма продуктами их жизнедеятельности; • повышению утомляемости; • частых головных болей; • замелдению у детей умственного и физического развития.

Какой же выход? К сожалению, существуют большие трудности диагностики глистных инвазий. Сами глисты в кале бывают крайне редко, а чтобы обнаружить их яйца, нужно совпадение множества условий, поэтому анализ кала не всегда показывает действительную картину. Родителям рекомендуется внимательнее относиться к поведению и состоянию ребенка и при первых же симптомах обратиться к врачу, сделать более тщательную диагностику. Дуоденальное зондирование помогает выявить клонорхоз и описторхоз. Рекомендуется проведение профилактических противоглистных курсов сезонно 2 раза в год (весна и поздняя осень) всем детям от 1,5 до 7 лет – даже, если нет жалоб. Международной Академией Здоровья разработан эффективный метод очищения организма от паразитов, который был запатентован в России и сертифицирован в Центре Современных Медицинских технологий (США). Узнать больше о методике и записаться на консультацию вы сможете у специалистов центра по тел.: 214-09-28; 351-60-80; 351-60-85

МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ

Ватутина, 4 www.interacadem.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

21

Зубарева Наталья Николаевна

Стоматологической клиники Зубаревой ул. Семьи Шамшиных, 18 223-33-66, www.zub-nsk.ru

Главный врач клиники, стоматолог-терапевт, врач высшей категории. Стаж работы — 31 год. Постоянный участник международных и российских стоматологических форумов. «Главное в стоматологии — сделать так, чтобы у пациентов как можно дольше оставались СВОИ здоровые зубы», — любит повторять специалист. Наталья Николаевна гордится тем, что в своей клинике может предложить эксклюзивные услуги: диагностику и лечение пародонтозов с использованием, единственного в городе комплекса «ПАРОДОНТОЛОГ», а также лечение заболеваний полости рта с использованием уникального немецкого дентального микроскопа.

THE BEST Одна из главных ошибок при уходе за зубами — чистка.

Движения зубной щетки должны быть направлены сверху вниз — на верхней челюсти и снизу вверх — на нижней челюсти (от десны к зубу). Ни в коем случае нельзя двигать щеткой в горизонтальном направлении, что может привести к травме десны и к истиранию эмали. При наличии широких промежутков между зубами необходимо пользоваться зубными нитями и зубными ершиками (правильно пользоваться зубной нитью и подобрать необходимый размер ершиков поможет стоматолог).

CОВЕТ

Авдалие Диана Ишхановна

Центр стоматологии на Берёзовой роще пр. Дзержинского, 1/1 328-34-34; www.centr-stom.ru

Детский врач-стоматолог. После окончания стоматологического факультета НГМУ, работает в детской стоматологии с 2008 года. Диана Ишхановна всегда видела себя именно на месте детского стоматолога, а многочисленные отзывы подтверждают, что, несмотря на недолгий стаж, специалист способна найти подход к любому ребенку. Может быть потому, что одной из главных своих задач считает, научить ребенка безбоязненно ходить на прием к стоматологу. «Если врач стоит на месте, то он движется назад», — говорит Диана Ишхановна и поэтому постоянно посещает тематические конференции, семинарах, общается с коллегами на интернет-форумах. Проблемы, начавшиеся с молочных зубов, продолжатся и с появлением коренных. Нельзя недооце- THE BEST нивать роль молочных зубов во взрослой улыбке в CОВЕТ будущем. Желаю найти «своего» детского стоматолога, к которому ребенок шел бы с такой же радостью, как в магазин игрушек.

8

22

лучших стоматологов

Этим «зубным феям и волшебникам» мы доверяем здоровье и белизну своей улыбки. Причем делаем это совершенно по-детски доверчиво. Все потому, что знаем — лучше не позаботится никто.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Бородин Олег Александрович

Дентал Сервис, ул. Депутатская, 9 2-100-689, www.dentservice.ru

Врач-ортопед. Стаж работы — 17 лет, работает с 1996 года на одном месте — в клинике «Дентал Сервис». Постоянное повышение квалификации, мастер-классы у именитых стоматологов России и зарубежья, международные конгрессы позволяют специалисту внедрять последние достижения и оставаться на острие прогресса в мировой стоматологии. Олег Александрович с успехом применяет в своей практике одни из самых современных технологий, среди которых протезирование безметалловой керамики, коронками на диоксиде циркония, имплантация с немедленной нагрузкой (когда пациент уходит с зубом непосредственно в день имплантации).

THE BEST Идеальную улыбку получить можно, глав-

CОВЕТ

ное — правильно выбрать клинику, где проведут и тщательную диагностику (осмотр, компьютерная томограмма, фотоанализ, диагностическое моделирование), и проконсультируют все специалисты (терапевт, ортопед, хирург, парадонтолог), и где пациент уже из всех равноценных планов лечения сможет выбрать тот, что подходит именно ему.

Покандюк Константин Павлович

Fresh smile, ул. Писарева, 53 212-98-21, www.fs-nsk.ru

Главный врач клиники, хирург-имплантолог. Стаж работы – более 20 лет. Специализируется на имплантации – восстановлении целостности зубного ряда, при котором не страдают другие зубы пациента. Является членом ITI, постоянный участник российских и зарубежных конгрессов, имеет более 70 дипломов и сертификатов семинаров, полученных в Европе и Америке. Окончил 2 годичные курсы при Венском университете гнатологии у профессора Р.Славичека. Первый в нашем регионе применил навигационную технику установки имплантатов (хирургия без разрезов), является пионером в области компьютерного производства ортопедических конструкций с использованием сканера “Процера”.

THE BEST Для современной семьи, заботящейся о своем здоро-

вье важно иметь семейного врача, чтобы своевременно предупреждать развитие заболеваний и больше работать над профилактикой зубных заболеваний.

CОВЕТ

Форат Светлана Леонидовна

Медицинский Центр «ВНИМАНИЕ», ул. Титова, 11/1 335-03-82, www.vnimanie-nsk.ru

Стоматолог-терапевт, врач высшей категории. Опыт работы — 22 года, с августа 1990 г. Постоянная участница конференций и курсов повышения квалификации, мастер – классов и семинаров, где освещаются актуальные вопросы стоматологии, новейшие методики. «Стоматологтерапевт — это первый врач, к которому мы идем с зубной болью или косметическими дефектами и здесь важно, как примут и какой план лечения предложат»,— искренне убеждена Светлана Леонидовна. www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

23

Макарова Наталья Валерьевна

Центр ортодонтии “Улыбнись!” ул. Блюхера , 30 314-84-83, www.co-ulybnis.ru

Врач-ортодонт, главный врач клиники. Стаж работы более 10 лет. Специализируется на профилактике и лечении нарушений расположения зубов, исправления прикуса, выравнивании криво растущих зубов. Врач глубоко убеждена, что поборов один комплекс (неровные зубы), человек побеждает остальные, обретает уверенность в себе. Наталья Валерьевна владеет множеством современных технологий по исправлению прикуса: это и внутренние брекеты, наружные брекеты из различных материалов, прозрачные каппы. А для детей, чтобы лечение проходило эффективно и весело, врач предлагает особые фитнесс-тренажеры для тонуса мышц лица и коррекции овала лица.

THE BEST Не откладывайте на завтра, то, что можно сделать И если у Вас CОВЕТ сегодня. появилась мысль изме-

нить свою улыбку, не отпускайте ее, действуйте.

Федотов Виктор Валентинович

Блеск; ул. Советская, 64, 236-20-65, www.bleskstom.ru

Врач-имплантолог. В 1990г. окончил НГМУ, свой первый имплант поставил в 1995г. «Главное,— считает Виктор Валентинович, — не только обследовать пациента, поставить правильный диагноз и назначить лечение, но и дать пациенту положительную энергию и передать уверенность, что результат будет «на высоте»!» Сотрудничество с мировым лидером в области имплантологии Nobel Biocare, предоставляющим 10-летнюю гарантию на импланты, позволило решать самые сложные случаи и поставило имплантологию в городе на новый уровень.

Мордвинова Елена Владимировна

Стоматология “32” ул. Гоголя,15, 217-45-32, ул. Кошурникова, 8, 208-28-32, www.stom32nsk.ru

Стоматолог-терапевт, детский стоматолог, врач высшей категории. Стаж работы — 17 лет. Специализируется на профилактике и лечении заболеваний твердых тканей зуба, слизистой оболочки полости рта, кариеса и его осложнений. По словам Елены Владимировны, детский стоматолог должен обладать безграничным терпением и относиться с уважением к маленьким пациентам. «Современная стоматология быстро шагает вперед, соответствуя веяниям нашего времени, и мы можем предложить пациентам последние разработки».

THE BEST Я рекомендую приходить на регулярные осмотры к родителям с детьми уже с 6-месячного CОВЕТ стоматологу возраста и тщательно ухаживать даже за первыми молочными зубами.

МАНИКЮР+ПЕДИКЮР в 4 руки — 1510 рублей ПОКРЫТИЕ ГЕЛЬ-ЛАК (Shellak) — 800 рублей ВОСКОВАЯ ЭПИЛЯЦИЯ ШУГАРИНГ NEW! Экспресс-макияж — 500 рублей NEW! Кислотный педикюр (KART)

КРАСНЫЙ ПРОСПЕКТ, 74; ТЕЛ. 286 31 12 Время работы с 9.00 до 21.00

Удобные массажные кресла для сеанса одновременного маникюра и педикюра в 4 руки

Экскурсия по… Экскурсию по экспресс-студии 4hands мы провели с ее владелицей Татьяной Шутовой, а заодно разузнали об уникальных услугах, новинках сезона и приятных скидках постоянным и новым клиентам.

О салоне

До покупки студии я сама долгое время была клиенткой 4hands, – рассказывает Татьяна, – и поклонницей одновременного маникюра и педикюра в четыре руки. Мне нравилась идея «экспресс-ухода», в то время я являлась директором компании, у меня было очень мало времени на себя, а выглядеть безупречно было необходимо. А тут, только представьте, процедуру по уходу за руками и ногами можно сделать в 2 раза быстрее и дешевле. Та26

кой подход был и остается уникальным для нашего города. Как экспресс-студия, мы полностью соответствуем нашей концепции. У наших клиентов постоянный цейтнот, и мы ценим их время. Мы не устраиваем очередей и это очень большое преимущество. Попасть к нам можно в любое время, и какой бы плотной ни была запись, мы обязательно постараемся принять клиента. Наверное, поэтому среди наших клиентов много мужчин, ведь они не любят запи-

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

сываться заранее, максимум за полчаса-час. Мы идем им навстречу, и они к нам приходят целыми компаниями, а это очень приятно. Да и знакомства у нас частенько случаются, и немудрено к нам приходят красивые, ухоженные девушки. Студия работает с 9 утра до 9 вечера, но мы никогда не отказываем клиенту, если он просит записать на половину девятого, или в 8 утра или неожиданно приезжает перед самым закрытием. Мы всегда открыты для наших клиентов – это наше «золотое» правило. В нашей команде работают только квалифицированные мастера: если косметолог, то с медицинским образованием, если мастер по маникюру и педикюру, то нет такой про-

САЛОН В ПОМОЩЬ главное, стойких результатов. Сахарный массаж лица снимает отеки и мешки под глазами, постепенно разглаживает морщины, улучшает овал, помогает решить проблему второго подбородка, дряблости кожи, тусклого цвета лица и “черных точек”.

Про новинки

Места хватит всем

цедуры, в которой он не профессионален. Среди них есть и профессионалы со стажем, и те, которых мы вырастили здесь и научили всему практически с «ноля».

Об услугах

Маникюр и педикюр в 4 руки действительно – изюминка салона и города. В качестве летней акции «4 руки» мы запустили и в нашем нэйл-баре в ТЦ «Сибирский молл». В соответствии с нашей основной идеей «экспресс-ухода», мы постоянно включаем в перечень услуг быстрые процедуры по уходу за лицом и телом. И по принципу «приживется-не приживется» тестируем со своими клиентами на скорость, комфортность и востребованность. Так у нас появилась восковая и сахарная эпиляция, и, оказалось, очень удобно совмещать педикюр с эпиляцией, как одну процедуру ухода за ногами. Пользуется популярностью экспресс-уход за лицом: сахарный массаж и маска для лица. Основным достоинством сахарного массажа тела является достижение быстрых и,

Мы ввели новую услугу – кислотный педикюр – и ей уже отдают предпочтение многие наши клиенты. Это своеобразный пилинг для ног, ороговевшая кожа удаляется кремом с фруктовыми кислотами. После такой процедуры замедляются процессы ороговения кожи, и делать педикюр можно

ное как антибактериальное, противовоспалительное, ранозаживляющее, противогрибкое средство. Крем под носочками размягчает натоптыши, заживляет трещины, убивает грибковые инфекции. Питает и увлажняет сухую кожу стоп. Мы постоянно работаем над увеличением качества и скорости предоставляемых услуг. Например, в этом сезоне мы ввели новый гель-лак для ногтей Gelish Harmony, который сушится с помощью светодиодной лампы, а вся процедура вместо 30 занимает 15 минут.

Про скидки и акции

Мы с тараемся держать приемлемые цены, я, например, еще нигде не видела более доступной процедуры, чем педикюр и маникюр с покрытием за 1510 рублей. А наши постоянные клиенты не только пользуются скидкой в 10-15%, но и кредитом доверия. Кроме того продолж аетс я действие акции на заметно реже. Правда есть и эпиляцию трех зон (голень, противопоказания, ноги долж- подмышки, глубокое бикини): ны быть без царапин, ранок, воском – 1000 рублей, сахаром трещин, а так же здоровыми, – 1250 рублей. т.е. без грибка, иначе можно получить химический ожог. Есть среди наших клиенток и любительницы малоизвестного бразильского педикюра, или педикюра «в носочках». Ноги покрывают специальным кремом, который содержит масло чайного дерева, извест-

ЭСТЕТИКА | ТОП 5

Дары

природы После столь жаркого лета наша кожа просит заботы и влаги. Must-have осени — тоники на основе растительных экстрактов и бальзам для губ с натуральными маслами.

Матирующий тоник для лица От расширенных пор и черных точек с морскими водорослями

Расширенные поры и черные точки ухудшают внешний вид кожи и могут привести к возникновению нежелательных воспалений. Морские водоросли (аскофиллум, фукус, ламинария) широко известны как одни из самых сильных растительных антисептиков и детоксирующих агентов. Активные компоненты бережно очищают кожу, вытягивают черные точки и сужают поры. Экстракт алое и аллантоин выравнивают рельеф кожи. Эфирное масло черное дерева дарит ощущение свежести и чистоты. Кожа лица становится ровной, матовой и здоровой.

Крем для ногтей укрепляющий Морские минералы и Хитозан

Специально разработанный для ломких, неровных или мягких ногтей, укрепляющий крем является неотъемлемой частью ежедневного ухода и заботы. Минералы морских водорослей, а также хитозан, сходный по структуре с кератином, укрепляют слабые ногти. Масла косточек винограда и облепихи увлажняют ногтевую пластину и предохраняют её от ломкости. Защищённые, Ваши ногти становятся крепкими и ухоженными.

Питательный и смягчающий бальзам для губ Клубника

Питательный и смягчающий бальзам с маслом косточек клубники щедро поделится полезными свойствами, витаминами и ценными минеральными веществами любимой всеми ягоды. Насыщенная жирными кислотами композиция из масел миндаля, подсолнечника, а также косточек персика и абрикоса питает сухие губы, насыщает их влагой, придает прозрачный естественный блеск и ухоженный вид. Суровые морозы, весенний авитаминоз, летний зной или осенние ветра – бальзам подарит ощущение нежности и комфорта.

Тоник для сухой и нормальной кожи Череда и земляника

Земляника содержит в себе витамины, органические кислоты, пектин, белок, Fe, Ca, P, K, йод. Череда в народной медицине применялась против кожных болезней, она является основой многих тибетских лекарств. Современная наука подтвердила так же противоаллергическое действие этой травки. Тоник делает кожу мягкой, эластичной, гидротирует, слегка отбеливает её.

Уход за ногтями и кутикулой “Слива и лимон”

Косметику Green Mama можно купить в сетях магазинов:

28

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Экспресс-маникюр

Нежные растительные масла кунжута, лесного ореха, солодки и сливы эффективно питают ногтевую пластину. Насыщенное витаминами А и Е, это средство сохраняет ногти увлажненными, прочными и гибкими. Кроме того, масла сливы и лимона смягчают кутикулу, чтобы можно было легко ее вдавить в основание ногтя.

при предъявлении данного номера журнала

- скидка 10%*

Люблю я пышное природы увяданье, В багрец и в золото одетые леса А. С. Пушкин

Дорогие покупатели! Золотом рассыпаются листья и вокруг лазурью разливается небо ранней осени, а в воспоминаниях — соленое море, песок и томное солнце... И “бабье” лето требует от нас в эти последние денечки перед суровой зимой выглядеть еще лучше и еще красивее...Предвосхищая все Ваши хлопоты - мы предлагаем Вам наш замечательный широкий ассортимент и приятные акции!

НАШИ ОСЕННИЕ ВЫГОДНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ Получи возможности профессионалов! На весь ассортимент скидка 15% *

БОНУСНАЯ ПРОГРАММА Совершай полезные покупки-получай приятные бонусы

Все подробности в магазинах MODERN • ул. Орджоникидзе, 30, в сторону ТРЦ «Аура» (ст. метро «Площадь Ленина) 8 923 244 65 63(73) • маг. «Синтетика», ул. Гоголя, 7 (ст.метро «Красный проспект»/ «Сибирская») 8 923 244 61 24(34) • ТЦ «Гранит», пл. К.Маркса,5/Титова, 1а(ст. метро «Площадь Маркса»)8 923 244 60 85(86) • ГУМ, г. Бердск, ул. Ленина 31/1, 8 923 244 61 38, 375 27 07 – многоканальный www.modernsib.ru; www.vk.com/modern54

MODERN - партнер Сибирского Содружества Парикмахеров и Визажистов * — скидка не суммируется со скидкой, предоставляемой по дисконтной карте; скидка не распространяется на марки Estel, Oster, Luxor

BODY MIX BODY

ЭСТЕТИКА

Шаг 1 – Анализ

С помощью генетического тестирования, мы индивидуально подберем оптимальную диету для снижения веса (партнеры медицинский центр «Статус»). Помимо этого на результатах генетического анализа можно составить комплексную программу: питания, спортивных нагрузок, аппаратных процедур

КАБИНЕТ КООРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

пр. Маркса, 24, 2 эт., каб.5 204-95-96 8-952-944-58-68

Ваш короткий путь к стройной фигуре

Шаг 2 –Комплексная коррекция ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ АППАРАТ ЭСМА Преимущества аппаратной коррекции в его комплексном, комбинированном и всестороннем воздействии на проблемные зоны. Используются самые современные методы воздействия на клетки организма: • миостимуляция • электролиполиз • лимфодренаж • лифтинг и др. ФИТОБОЧКА «По уникальной методике» • укрепление иммунной системы • ускорение обменных процессов • очищение организма от токсинов, чистка сосудов • программа снижения веса

Ваш путь к красивому и здоровому телу может быть максимально коротким и приятным, если воспользоваться комплексом целевых процедур кабинета коррекции фигуры Body Mix. КажАКЦИЯ! дый раз, когда вы принимаКомплекс процедур для невест ете решение похудеть, сесть «Атласная кожа» от 7 до 14 дней! на диету или нарастить мышечную массу, вы взваливаРУЧНОЙ МАССАЖ ете серьезную нагрузку на При похудении важно не только обрасвой организм, идя к цели щать внимание на весы, но и следить за состоянием своей кожи. Интенсивдолгой дорогой и ценой ное снижение веса оставляет сантимебольших усилий. А результатры лишней кожи. Массаж один из методов восстаноты?! Зачастую, к сожалению, вить эластичность и вернуть тонус коже. они далеки от мечтаемых.

• баночный • антицеллюлитный • классический Кабинет Body Mix пред• расслабляющий • медовый лагает комплексный подход к разработке вашей индивиШаг 3 –Оцениваем результаты дуальной программы коррекции фигуры. А квалифиКомплексные процедуры направлены на нормализацию обменных процессов в организме, в результацированные специалисты, имеющие медицинское об- те вы получите не только внешне красивое, но и здоровое тело. разование и опыт в сфере здоровья, красоты и спорта New! Литотерапия — лечение натуральными камнями. помогут достичь результаЧитательницам журнала на первый сеанс — скидка 15% тов быстрее.

30

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

СКИДКИ

Косметика HYALURON

НАНО- И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ В КОСМЕТОЛОГИИ (ДЛЯ КОСМЕТИЧЕСКИХ САЛОНОВ И ДОМАШНЕГО УХОДА)

Революции бывают не только социальными, но и косметическими. На смену пластическим операциям приходят щадящие процедуры с использованием интеллектуальной косметики и новых аппаратных технологий. Новые косметические средства становятся все более активными и функциональными. Причем, настолько, что применение некоторых из них в сочетании с аппаратными технологиями уже успешно позволяет получать результаты близкие к хирургическим. Де й с тв и е п р е паратов косметической линии HYALURON (ИЦ Вектор, г.Новосибирск) направлено на решение проблем зрелой увядающей кожи, связанных с замедлением процессов клеточного обновления, нарушением структуры коллаген-эластинового каркаса дермы. Отличительной чертой косметических препаратов линии HYALURON является технология быстрой глубокой доставки активных компонентов - трансдермальная технология «Translucent skin» («Прозрачная кожа»), позволяющая активным веществам, заключенным в наносомы особой структуры, проходить роговой слой, эпидермис и проникать непосредственно в дерму и глубже, обеспечивая при этом еще и целевую адресную доставку активных веществ. Основа всех препаратах - жемчужина косметологии – 1% гиалуроновая кислота. Новые косметические препараты содержат такие инновационные компоненты как факторы роста, активаторы сиртуинов, антисмысловые РНК, широкий спектр пептидов (в т.ч. миорелаксанты), фитомелатонин и др., которые несут мощный импульс омоложения на клеточном уровне, активируют собственные стволовые клетки и защищают ДНК…

Так, используемые нами пептиды позволяют активируют процесс разрушения дефектных, изношенных коллагеновых структур и стимулировать синтез нового коллагена, контролировать правильность формирования структуры новых коллагеновых волокон. Пептиды-миорелаксанты оказывают ботулотоксиноподобное действие и ослабляют сокращения мышц, расслабляют мимические морщины и тем самым помогают избавиться от них. Комплекс факторов роста, дополненный кремнием, пируватом натрия и никотинамидом, помогает восстанавливать структуру кожи, увеличивает скорость обновления клеток. Антиоксидантный комплекс включает сразу несколько механизмов защиты клеток кожи от повреждений свободными радикалами разного типа и воздействия агрессивных внешних условий, способствует блокированию канцерогенов и выводу тяжелых металлы, устраняет последствия стрессов и усталости. В препаратах HYALURON отсутствуют балластные вещества, химические консерванты и отдушки. При этом их срок хранения составляет 1,5 года. Прицельное воздействие на различные клетки кожи позволяет снижать концентрации активных компонентов без снижения силы их воздействия и защищать окружающие нецелевые структуры кожи. Это дополнительно снижает вероятность аллергических проявлений и оставляет возможность для работы с аппаратными технологиями.

Препараты домашней линии HYALURON можно приобрести в аптеках: ул.Трудовая,7| ул.Депутатская,48| ул.Крылова,47| ул.Крылова,55|пр-т К.Маркса,8 ул.Геодезическая,23| ул.Станиславского,8| ул.Ильича,6 (Торг. Центр, Ак.гор.)

Процедуры с препаратами линии «HYALURON» и сами препараты предлагают салоны: «Виктория» (ул.Королева,32) | «Сочи» (Нижегородская,18) | «Аннушка» (ул.Д.Ковальчук,270) )| «Аврора» (ул.Гоголя,39 | «Эффект» (ул.Зорге,20 | «Звезды» (Троллейная,1)| и др.

ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ И НАНОТЕХНОЛОГИИ ВМЕСТО СКАЛЬПЕЛЯ И ИНЪЕКЦИЙ

ИННОВАЦИОННАЯ КОСМЕТИКА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ

Трансдермальная наносомальная технология Адресная доставка активных компонентов Инновационные ингредиенты – факторы роста, пептиды, миорелаксанты, антисмысловые РНК… Воздействие на видимые и невидимые признаки старения Основа геля - гиалуроновая кислота (1%) Без балластных веществ, красителей, отдушек, вредных консервантов Не вызывает привыкания Длительное сохранение эффекта

Консультации, сотрудничество, поставки: (383)325-33-95, 323-00-27, +7-913-928-42-72

www.hyaluron.ru

e-mail: ictovector@mail.ru

Проблема коррекции косметических недостатков в косметологии существовала, существует и будет существовать всегда. Мимические морщины, теряющие чёткость контуры, опустившиеся брови и уголки губ, неприятные кисеты над верхней губой, глубокие носогубные складки, брыли, ассиметрия лица, да и многие другие признаки наступающего увядания, неприятны, но, к сожалению, являются генетически запрограммированными, а стрессы современной стремительной жизни и неблагоприятная экология усугубляют процесс.

Молодеть

не запретишь!

Чебаненко Юрий Юрьевич Пластический хирург салона «Биовэр- Боди» Оперирующий челюстно-лицевой хирург, хирург-онколог, КМН.

34

П лас тический хирург салона «Биовэр-Боди рассказал нам о нескольких методах омоложения, актуальных и для женщин и для мужчин, когда пациенту важен результат и длительность эффекта, но не всегда хватает времени на посещение косметолога, чтобы решить те же самые вопросы с помощью косметологических и физиотерапевтических длительных регулярных курсовых процедур.

ДИСПОРТ

ДИСПОРТ (ботокс, и т.п.)

— ботулинический токсин типа А эффективно применяется в косметологии для

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

разглаживания мимических морщин в области углов глаз, нособровной области, лба, спинки носа, поднятии уголков губ, лечении гипергидроза (повышенной потливости) подмышек, стоп, ладоней. С лечебной целью препарат используется и в неврологической практике.

ЭСТЕТИКА Юрий Юрьевич, как хирург, оперирующий на лице уже 18 лет, уверен, что страхи пациентов получить в результате манипуляции неподвижное, маскообразное лицо необоснованны. Схемы постановки уколов препарата, безусловно, существуют, но каждый человек индивидуален, и его морщины тоже. Опыт работы позволяет видя лицо, его мимику определить особенность расположения тех или иных мышц, степень их иннервации и подобрать индивидуальную схему. В результате, лицо подвижно, а вот морщин нет!

ИНЪЕКЦИОННАЯ КОНТУРНАЯ

согубные складки и т.д.). Проводится препаратамифиллерами различной плотности на основе гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота полностью абсорбирующееся органическое соединение, входящее в состав человеческого организма. От её содержания зависит увлажнённость кожи, её тонус, эластичность и мягкость. С возрастом и в зависимости от индивидуальных особенностей организма её уровень в дерме падает, что ведёт к уменьшению объёма мягких тканей, появляются морщины, кожа обвисает, становится тоньше и суше. Процедура длится недолго, благодаря проводниковой анестезии абсолютно безболезненна, позволяет и эстетически улучшить внешний вид, потерять 5- 10 лет возраста. Результат от 6 месяцев до 1 года.

НИТИ АПТОС

ПЛАСТИКА

НИТИ АПТОС — безоперационный, малоинвазивный метод омоложения, с моментальным результатом. Позволяет улучшить контуры мягких тканей, замедлить процесс старения, сохранить молодость без хирургического вмешательства, а значит без рубцов. Метод предназначен для пациентов разных возрастов и с разными потребностями в коррекции. Длительность эффекта до трёх лет.

ИНЪЕКЦИОННАЯ КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА — процедура, применяемая для улучшения контуров лица, Процедуры, о которых избавления от морщин и рассказал нам хирург салона эстетических дефектов, ув- «Биовэр-Боди» эффективны, лажнения, повышения то- сохраняют результат длинуса и упругости кожи лица, тельное время, безопасны улучшения внешнего вида для здоровья и взаимодов целом (скулы, губы, но- полняемы.

При минимальных затратах времени и средств, хирург добивается мини-фэйслифтинга..

Околоушная область. Процедура подтягивает подчелюстную область и улучшает овал лица.

ул. Семьи Шамшиных,18 Тел.: 8 (383) 231 0 621

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

35

ул. Станиславского, 10 тел. (383) 344-44-12 www.glamour-nsk.ru

Летний отдых был настолько хорош, что это стало заметно в зеркало?! Заняться фигурой никогда не поздно! Сегодня — утренняя пробежка и легкий салат на ужин, завтра — кавитация и аквааэробика… План красоты на сентябрь для тебя разработают профессионалы по стройной фигуре в салоне красоты «Гламур».

Эффективный комплекс для лица Еще совсем недавно приходилось пользоваться целым комплексом процедур для оздоровления и омоложения лица, но теперь появился серьезный конкурент — КОМПЛЕКС BDR. Beauty Defect Repair — единственный в мире синтез аппаратной техники и косметико-дерматологических концентратов. Быстрая помощь при антивозрастных изменениях кожи и различных кожных дефектах. BDR разглаживает морщины, избавляет от пигментации, гиперкатоза и шрамов, улучшает эластичность кожи нежным эффективным способом. Этот комплекс подходит тем, кто устал от неэффективных процедур, но избегает радикальных методов вроде скальпеля, шприца или лазера.

BDR разработан германскими биологами на основе рекомендаций практикующих косметологов.

BDR сочетает в себе все лучшие косметические процедуры для сохранения молодости и здоровья кожи. Вся процедура производится одноразовыми насадками. На единственном в Новосибирске аппарате BDR специалисты салона Glamour подберут индивидуальный курс, решающий необходимые задачи и проблемы! Безоперационная подтяжка лица с помощью радиочастотной энергии. Термолифтинг – это подтяжка при помощи теплового эффекта. Разогревая нижние слои кожи, он приводит к усиленной выработке в клетках-фибробластах коллагена и эластина. Это рассчитано на долговременный эффект, лицо с каждым днем будет становиться все более юным и привлекательным. Процедура кавитации сочетается с Термолифтингом и в комплексе позволяет избежать радикальных мер, уменьшить объемы и достичь общего тонуса кожи в короткие сроки.

Процедура BDR в сочетании с термолифтингом дает стойкий эффект лифтинга кожи лица, результаты которого неокончательны, этот эффект усиливается в течение нескольких месяцев.

Эффективный комплекс для тела

Безоперационная липосакция. В процессе процедуры с помощью ультразвуковых волн жировые клетки начинают сильно резонировать и разрушаться. За один сеанс возможно уменьшение объема на 2—3 сантиметра, избавиться от жировых отложений и целлюлита.

! Кератиновое выпрямление волос Coco choco

W NE

(бразильское выпрямление)

Сделает ваши волосы гладкими, здоровыми и шелковистыми. В составе препарата натуральный кератин, который обвалакивает волос снаружи, а затем проникает внутрь, и, заполняя все пустоты, разглаживает локоны.

ХОТИТЕ ХОРОШИЙ МАССАЖ НА ВСЕ ТЕЛО? ТОГДА ВАМ К ЕВГЕНИЮ ФОФАНОВУ! ОН — ПРОФИ!

Эксклюзивные wellness тренажеры

Хочешь ПОХУДЕТЬ? Просто ПРИХОДИ!

Как часто нам предлагают в салонах красоты массаж по зонам позвоночника или антицеллюлитный массаж в области шорт. Такой массаж не столько полезен, сколько вреден! Так считает настоящий профессионал, массажист международного уровня, врач и преподаватель учебнопрактического центра «Интеллект» Евгений Владимирович Фофанов: — Записаться ко мне на курс массажа сразу невозможно, т.к. мое время расписано на 1,5-2 месяца вперед. Я давно и очень успешно лечу многие женские заболевания, в т.ч. бесплодие и целлюлит. Ведь большинство, как женских, так и мужских проблем возникает из-за защемления корешков нервов в том, или ином отделах позвоночника. Если делать массаж, в какой-то одной зоне позвоночника, то обязательно будут страдать остальные позвонки. У меня все массажи рассчитаны на все тело – от первого позвонка до кончиков пальцев. К каждому клиенту строго индивидуальный подход. Причем, вначале я лично провожу бесплатную консультацию, после которой уже определяю, какой продолжительностью будет курс массажа. Если случай не очень сложный, то, возможно, со всеми Вашими проблемами справятся мои ученики. Если у Вас проблемы с гинекологией, то, скорее всего, Вами займусь я лично. Кто хочет сам научиться, профессионально, делать массаж, также приходите. Вы сможете освоить любую из моих 41 массажной техники и эффективно лечить людей или доставлять удовольствие своим близким.

Запись на бесплатную консультацию, массаж и обучение по тел.: 330-12-50, сот.: 8-923-195-41-49 мой сайт: http://fofanov-ev.ru

ЭСТЕТИКА

After-sun уход

Сегодня уже можно гордо резюмировать — лето было! И как бы ни жаловались садоводы и огородники на чрезмерную засуху, а покупаться в по-настоящему теплой воде и загореть на местном пляже, и не урывками, сквозь дождь и слякоть, было приятно. Но пока мы томились под солнышком, наши кожа и волосы страдали от воздействия ультрафиолета, пыли и соленой воды. А это значит, что пора приступать к восстановительным работам.

Пустыня Сахара На протяжении всего лета кожа и волосы теряют влагу, сначала под солнцем, от соленой морской воды, а затем и под сухим воздухом кондиционеров. Верхний слой кожи – эпителий – становится сухим, шелушится, на нем появляются пигментные пятна. Нехватка влаги сказывается в первую очередь на поверхностных слоях кожи, фибропласты, вырабатывающие эластин 38

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

и коллаген, «напитываются» влагой из воздуха, но если воздух сухой, а период инсоляции продолжителен, то и работа гидрорегуляции кожи замедляется. И в результате, кожа теряет эластичность и тонус, и как никогда нуждается в питании и уходе.

Оросительные системы ДОМА. Как и в период активного солнца, так и после необходимо продолжать пользо-

ЭСТЕТИКА ваться увлажняющей косметикой и кремами с УФ-фильтрами, их легкая текстура и высокое содержание растительных масел, помогут восстановить пересушенную кожу в постотпускной период. Правильное очищение кожи — залог целостности гидролипидного барьера. Высушивает кожу горячая вода и гелеобразные средства для умывания, при первых же признаках обезвоженной кожи откажитесь от геля и мыла в пользу молочка для умывания или термальной воды.

Arlette студия красоты

Покрытие: *лак-гель 600 руб. маникюр в подарок

АКЦИЯ!

В САЛОНЕ. ПИЛИНГИ. Пока ты загораешь,

солнце иссушает кожу, делая ее грубее. Вернуть бархатистость помогут пилинги, сейчас еще рано делать срединные или глубокие, а вот ультразвуковая чистка или пилинг с фруктовыми кислотами совсем не повредит. Процедуры помогут выровнять поверхность кожи и позволят «напоить» гидрирующим компонентам более глубокие слои кожи.

Воск: Голень-300 руб. Подмышки-100 руб. Шугаринг бикини: Подмышки +глубокое бикини 800 руб. Пр. Димитрова,7; каб. 410 тел. 2-633-808

После салонных пилингов или домашних масок с фруктовыми кислотами необходимо нанести на лицо крем с уф-защитой, во избежание появления новых пигментных пятен. ДОМА. Гладкости кожи можно добиться не только скрабированием и пилингами, но и увлажнением. Косметические средства лучше выбирать те, что в составе содержат пантенол, алое и мочевину, они лучше удерживают влагу.

* с 11 сентября по 11 октября

Глова

В САЛОНЕ.. Для восстановления кожи лица после пребывания на солнце полезны процедуры мезотерапии и биоревитализации на основе гиалуроновой кислоты. Под кожу малыми дозами вводятся мезококтейли, содержащие витамины, аминокислоты, ферменты и гиалуроновую кислоту, это улучшает подкожное кровообращение, стимулирует выработку коллагена и эластина. Процедура хорошо увлажняет и напитывает кожу лица, которая www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

39

ЭСТЕТИКА приобретает здоровый цвет и тонус. Биоревитализация (в переводе — «оживление») — разновидность мезотерапии, но в отличие от последней имеет гораздо более быстрый эффект, иссушенной воздействием ультрафиолета коже достаточно 1—2 процедур. Гиалуроновая кислота, вводимая под кожу, связывает молекулы воды и кожа становится увлаженной, гладкой и упругой. В САЛОНЕ. Маски и обертывания из мор-

Заморский загар продержится дольше, если кожу интенсивно увлажнять.

ВСЯ

БЕЛОРУССКАЯ КОСМЕТИКА стенд № F10.3 на KOSMETIK EXPO Сибирь с 12-15 сентября 2012 г.

ПРОДУКЦИЮ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ В ФИРМЕННЫХ МАГАЗИНАХ ПО АДРЕСУ:

•ул. Полтавская,27 •ул. Ипподромская,46, Т.Ц. «Мегас» •ул. Громова,7, универмаг «Сибирь» •ул. Комсомольская,23а/1 •ул. Б. Богаткова,239 ТЦ «Золотая Нива» •р.п. Кольцово,19, ТД «ЭРНЕСТ», 2 этаж. По вопросам оптовых закупок обращаться в ООО «Вереск» ул. Полтавская,27 Тел. 8-(383)-343-35-44 veresk-nsk@ngs.ru

www.kosmetika54.ru интернет-магазин

40

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ских водорослей и растительных масел за 2—3 сеанса вернут коже упругость, а последующий массаж доставит «влагу» прямо к цели. Хорошая салонная процедура — магнитотерапия гиалуроновой кислотой — безболезненный способ доставить в глубокие слои. На лицо наносят коктейль из индивидуальных компонентов и магнитные волны «вбивают» его в эпидермис. Для достижения результата достаточно 3—4 сеансов магнитотерапии.

Война с пигментацией. Летом на поверхность всплявают все пигментные пятна, а осенью и зимой, когда солнечная активность спадает, и процесс выработки меланина в организме замедляется, можно легко избавиться от «солнечных зайчиков». ДОМА. В домашних условиях лучше всего помогут отбелить кожу петрушка, лимон и огурец. Вот несколько рецептов эффективных народных снадобий. В САЛОНЕ. Химические пилинги с кислотами и отшелушивающие процедуры сделают тон лица ровным. Однако многие косметологи считают, что народные отбеливающие средства не менее эффективны, чем салонные процедуры. НОГИ. ПЕДИКЮР. Хождение босиком по гальке или горячему песку благотворно дей-

ЭСТЕТИКА

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН ЛИМОННЫЙ ЛОСЬОН. Крепкий отвар корней петрушки смешать с лимонным соком в равных пропорциях и протирать лицо утром и вечером. ЛИМОННАЯ МАСКА. Смешать сок 1 лимона, 1 яичного белка, 1 ч. л. сахара и 1 ч. л. воды и наложить смесь на лицо на 20—30 минут. Повторять процедуру через день. ствует на общее состояние и укрепляет иммунитет. Но загрубевшая кожа пяток никак не добавляет женственности. Аппаратный педикюр или новомодный педикюр «в носочках» не только удалит натоптыши и мозоли, но и снимет усталость. ВОЛОСЫ.

Ломкие и выгоревшие на солнце волосы – одна из главных осенних проблем. А что же происходит с волосами? От сухости чешуйки волос раскрываются и теряют ту влагу, что делает их шелковистыми и блестящими, такие волосы быстро становятся хрумкими и ломкими. ДОМА. Вернуть шевелюре шелковистость помогут маски из горячих масел репейного, ши, кокосового. Домашние уходовые процедуры с помощью масел лучше делать 1—2 раза в неделю в течение месяца и вернете волосам былой блеск. В САЛОНЕ. При длительном воздействии солнечных лучей волосы теряют кератин, становятся хрупкими, плохо расчесываются и укладываются. Кератиновое восстановление волос наполняет волосы «утраченным» кератином и запечатывает чешуйки в протеиновую пленку, делая волос гладким и красивым. Процедура реставрирует волосы изнутри и придает им здоровый и естественный вид. Для сохранения прекрасного внешнего вида рекомендуется проводить процедуру 3—4 раза в год. www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

41

ЭСТЕТИКА | ТОП 5 ИСТИННЫЙ ЭЛИКСИР PURPLE Парфюмерная Вода от YVES ROSHER

Упоительный гипнотический аромат, позволяющий раскрыть вашу силу обольщения. Чарующее сочетание экстракта тубе-розы и эфирных масел ветивера и пачули в цветочно-древесном эликсире, невероятно женственном благодаря бергамоту и экстракту ладана.

Cентябрь

EVA NATURA.

Питательный бальзам для стоп С биокомплексом льна

выбирает... Увлажение и питание — главные меры для нашей кожи в постотпускной период, они помогут вернуть коже бархатистость и здоровый естественный вид.

Рекомендуется для ежедневного ухода за кожей ног. Смягчает и устраняет шелушения и потёртости кожи ног. Расслабляет и увлажняет, обладает эффективным противогрибковым действием. Придает коже приятный аромат.

EVA NATURA

Крем для лица и тела Интенсивно увлажняющий

Для ежедневного ухода за кожей лица и тела. Увлажняет и питаєт кожу, укрепляя ее защитный барьер. Обеспечивает эластичность и упругость придавая ей мягкость и шелковистость. Активные вещества: экстракт календулы, Д-пантенол, витамин Е, масло из виноградных косточек.

МИКРОГИДРИН

Обеспечивает организм сильнейшими антиоксидантами, повышает синтез клеточной энергии, восстанавливает в организме благоприятную щелочную среду, что делает этот продукт чрезвычайно популярным среди спортсменов. Не является лекарством. www.КонцепцияЗдоровья.рф

RoС

Дневной увлажняющий крем

Подтягивающий и повышающий упругость. Улучшенная формула, 50 мл Повышает плотность кожи, устраняет ее обвисание и восстанавливает контур лица.* Масло карите и запатентованный компонент Raffermin на основе глицина сои усиливают защитные свойства кожи, обеспечивают ей длительное увлажнение и ощущение комфорта. 2 мл лифтинга дают эффект через 2 недели 42

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

голландский салон красоты Вокзальная магистраль,10 тел.:217-81-40 часы работы c 900 до 2100 (без выходных)

Ядринцевская, 18—3 этаж 203−54−45; 8−913−000−77−20 www.биба-салон.рф Время работы с 10-00 до 22-00

НАЙДИ И ПОДЧЕРКНИ СВОЙ ОБРАЗ! Ведущий мастер салона — Андре Штольц, имиджмейкер со стажем работы более 26 лет. Выпускник Рижской школы модельеров. Технолог. Специалист в области трихологии. Имеет титул “Deutscher Master”. Много лет работал с компаниями Wella, Vidal Sassoon, Alexander de Paris, с известными Домами моды. Его кредо: “Красота — это то, что Вам идет”.

Салон BIBA предлагает: • Маникюр, педикюр • Парикмахерский зал • Косметические услуги • Массаж. Депиляция

Популярные услуги • Шайнинг — от 1400 руб.

• Бандажное обертывание — 1900 руб.

• Аппаратный педикюр — 1100 руб.

• Покрытие гель-лаком — 800 руб. (вся палитра Shellac) • Дарсонвализация — 300 руб.

Постоянным клиентам — особые привилегии!

У НАС ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ КОСМЕТИКУ:

РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ И ЭКСТРАСЕНСОРНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ КЛАССИЧЕСКАЯ АКРИЛОВАЯ СИСТЕМА СЕРИЯ «ORIGINAL» АКРИЛОВАЯ СИСТЕМА СЕРИИ “ODORLESS” БЕЗ ЗАПАХА

Акриловая система “Odorless” - это элитная серия, созданная специально для элитных салонов. Обладает великолепными профессиональными свойствами, не имеет запаха

Центр

VIVA-DIVA-NSK • Продажа профессиональных материалов для ногтевого сервиса Solomeya, Limoni, Virgin, Kiss, Mavala, Dashing Diva • Обучение мастеров маникюра - Безламповые технологии Dashing Diva - Наращивание ногтей на биогелях без опила ВИВА Гель - Нанесение Sola Gel - Спа-маникюр на швейцарской косметике Mavala - Акриловое наращивание

Выездной семинар 15-16 сентября в Новосибирске. Обучение-диагностика, ясновидение, целительство. 1-я ступень. Мастер Учитель

Ирина Валерьевна Баталова – Ясновидящая. Биотерапевт. Биоэнергетик. Мастер целитель, Мастер учитель Рэйки. Практикующий целитель. Предел человеческих возможностей не имеет границ, и лишь каждый из нас может задать то направление и тот результат, к которому он хочет придти. Первая Ступень обучения в школе «Катарсис» является основополагающей — невозможно начать саморазвитие без понимания того, к чему вы стремитесь и того, что вы реально сможете получить в итоге. Ступень рассчитана на 2 дня обучения, за это время вы: • Научитесь чувствовать энергию, видеть ауру, определять у себя и близких поражения в энергосистеме.

• Улучшите свое здоровье, познакомитесь с техниками самолечения и профилактики.

• Сможете проводить диагностику по фотографии.

• Научитесь «заряжать» воду, задавая информацию на желаемый результат (гармонизация энергосистемы, нормализация давления, похудение, притяжение денег и многое другое).

• Сможете гармонизировать пространство, восстановите мир в семье и на работе.

• Освободитесь от обид и страхов, сможете устранить поражения, такие как сглаз, порча, вампиризм.

• Нормализуете многие сферы жизни: любовные треугольники, алкоголизм в семье, бесплодие, ранняя смертность, отсутствие профессиональной самореализации и др. Вы поможете не только себе, но и позволите избежать подобных ситуаций Вашим детям. Посмотрев свои прошлые жизни, узнаете, с какой кармой и с каким предназначением Вы пришли в это воплощение. После посещения семинара Вы получите настройку — инициацию на 1-ю ступень.

пр. Дзержинского 14/2 Тел.: 8-961-222-58-34

www.viva-diva-nsk.ru

ул. Авиастроителей,3; тел.: 8 (905) 930 61 41

ЗДОРОВЫЙ ВКУС | МИРОВЫЕ ДИЕТЫ

Как худела

Афродита

Средиземноморскую диету неспроста называют «диетой Афродиты», с помощью нее можно не только похудеть, но и омолодить организм, улучшить зрение, снизить уровень холестерина в крови, повысить тонус и эластичность кожи, укрепить ногти и волосы. Анселом и Маргарет Кейз с их книгой «О вкусной и здоровой пище: средиземноморское решение». А в 70-х годах, когда ученые доказали полезность для здоровья такого рациона, этой диете пришла и популярность. Средиземноморский комплекс питания своего рода правильная пищевая пирамида: Хотя средиземноморскую диету в общепринятом плане диетой назвать нельзя, скорее всего это обычный рацион жителей Средиземноморья, в котором постоянно присутствуют в большом количестве свежие овощи, фрукты и травы, рыба и морепродукты, оливковое

- 60% углеводов

(каши, макароны, хлеб, всевозможные зерновые, овощи) Употребление орехов, фасоли, риса, макаронов из твердых сортов пшеницы продлевает жизнь на 2,5 года. Завтракать рекомендуется мюсли, кашами

Последователи средиземноморской диеты дольше живут, меньше страдают от болезней сердца, Паркинсона и Альцгеймера, рака и диабета. масло и немного красного вина ежедневно. Само понятие «средиземноморская диета» было введено в оборот в 50-х годах 46

(углеводной пищей, дающей энергию на начало дня), бутербродами или булочками с домашним вареньем. На обед

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

можно есть пасту (макароны), овощи и супы. Мучное за весь день усваивается организмом, перерабатываясь в энергию, и не позволяет откладываться в виде лишних килограммов. Зелень, фрукты, овощи Один килограмм овощей ежедневно считается нормой для взрослого человека, причем, если хотите похудеть, нужно есть как можно меньше крахмалосодержащих овощей. Средиземноморцы едят овощи в большом количестве сырыми, приготовленными на пару или вареными и в любых сочетаниях. Десерты средиземноморской кухни легкие, фруктовые, их рекомендуют съедать до 3-5 порций в день. И конечно за обедом или ужином можно позволить себя бокал красного вина.

-30% жиров (где предпочтение отдается оливковому маслу) Оливки и оливковое масло – главный продукт испанцев, итальянцев, греков и французов. Благодаря этим продуктам жители Средиземноморья меньше страдают

com

ЗДОРОВЫЙ ВКУС | МИРОВЫЕ ДИЕТЫ

Оливки содержат вещество, олеокантал, сходное по воздействию с ибупрофеном и обладающим обезболивающим эффектом. ют в умеренных количествах, кроме сыров и натурального йогурта и простокваши, а яиц не более 2-4 штук в неделю. сердечнососудистыми заболеваниями, ежедневное употребление оливкового масла снижает риск развития злокачественных опухолей (особенно молочных желез, и это уже научно доказано).Большое содержание в нем витаминов А и Е способствует красоте и здоровью кожи и всего организма. Полиненасыщенные кислоты положительно влияют на сердечную деятельность, устраняют депрессию, препятствуют старению, снижению познавательных и умственных способностей с возрастом. При этом в рационе питания сокращается количество красного мяса и молочных продуктов. Но злоупотреблять оливковым маслом тоже не стоит, для женщин нормальное количество

- 10% белков

(мясо, рыба и сыр)

Не смотря на то, что белков в этой пищевой пирамиде незначительное количество, мясу уделяется большая роль. Постное, нежирное мясо нужно есть каждый день, но не более 100 г в день. Рыба и морепродукты (кальмары, креветки, мидии и гребешки) должны быть в рационе не менее 5 раз в неделю в чистом виде, на гриле или в супах с небольшим количеством оливкового масла. Молочные продукты употреблять совету48

Вино и французы Средиземноморская диета во многом стала популярна благодаря французскому парадоксу. Суть его в том, что, несмотря на большое потребление жирной пищи, французы имеют низкие показатели сердечнососудистых заболеваний и ожирения, чем жители, например, США. По мнению ученых преслову тый парадокс стал возможен благодаря регулярному потреблению умеренного количества сухого красного вина. Вино содержит антиоксиданты и способствует выделению ферментов, регулирующих работу кишечника. Кроме того, доказано, что ежедневный бокал вина продлевает жизнь человека в среднем на 5 лет, укрепляет сердечнососудистую систему, предохраняет от рака и диабета, а в сочетании с рыбой оно производит лечебный эффект.

Плюсы/Минусы Самый большой плюс этого комплекса питания в его строгости, а вернее в отсутствии каких бы то ни было запретов. Это практически наш привыч-

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ный рацион, только хорошо сбалансированный. Здесь не нужно считать калории, а разнообразие блюд средиземноморской кухни дает возможность выбирать. Единственный минус такой «диеты» в том, что с ее помощью нельзя начать резко сбрасывать вес, а всего лишь по 1 килограмму в неделю. Такой принцип питания подходит для тех, кто хочет подкорректировать фигуру или сохранить сброшенный вес на долгое время. Похудение идет за счет отказа от крахмалосодержащих и ненатуральных продуктов.

Сфотографируй купон, предъяви фото в клубе и получи скидку на абонемент.

Кулинарный конкурс

Осень в тарелке

Яркие краски осени, богатый урожай традиционно вдохновляет нас на кулинарные подвиги. Хочется попробовать что-то новенькое и непременно сохранить не только вкус и витамины, но и красоту всего садово-огородного богатства. Мы решили поддержать Вас, дорогие читательницы, в Ваших кулинарных достижениях, и Приглашаем принять участие в творческом конкурсе на самое необычное и красивое блюдо осени! Экспериментируйте с рецептами, фотографируйте блюда и отправляйте фото вместе с рецептами на наш электронный адрес sekret-zic@ra-c.ru Авторы, приславшие в адрес редакции самые интересные, оригинальные, полезные блюда с «вкусными» фотографиями будут награждены призами от компании Amway бренда iCook.* Среди ценных призов: iCook Универсальный разделочный нож iCook Круглая Разделочная доска Кулинарная книга «Готовим с iCook™: Традиционные рецепты для современной кухни»

*Фотографии и рецепты принимаются в течение сентября, итоги подводятся в конце месяца, лучшие рецепты и фотографии будут опубликованы. Подробности узнавайте в редакции по тел.: 363-07-68

ОГРН 1115476056893 ООО «Фреш Кейк»

ПОГОВОРИМ О ДЕТЯХ | ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

ПРЕМЬЕРА РУБРИКИ! РУБРИКУ ВЕДЁТ

Меня зовут Аня. Я начинающая мама

Маленький Ихтиандр Меня зовут Аня и я начинающая мама, если можно так сказать. В марте этого года на свет появился мой сынуля, а с ним и множество вопросов, на которые мне бы хотелось найти ответы с вашей помощью, а может в чём-то помочь и другим, таким же, как я. Материнство – это большая радость, но в тоже время постоянная, круглосуточная и вполне рутинная работа, от которой всё-таки устаёшь, чего уж лукавить? Думаю, что не мне одной иногда хочется взять тайм-аут и сделать что-нибудь, чтобы передохнуть: сходить по магазинам, сделать банальный маникюр, да и вообще что-либо – вариантов то масса! Но, лично мой сын слишком уж грудной и слишком уж ручной. В то время, когда мамочки уже подросших ребятишек собирают их в садик и школу, мне остаётся только сидеть и киснуть с малышом в своих родных четырёх стенах, завидуя чёрной завистью хоть не сильно, но всё же их развязанным рукам. Так ли это? Есть ли альтернатива?

52

Всерьёз озадачившись этим вопросом, посидев на различных форумах и сайтах, я начала подумывать о том, чтобы научить своего кроху плавать. Про плаванье малышей слышала и читала очень многое и очень разное. Более того, ещё до рождения ребёнка не раз натыкалась на объявления про плаванье с инструктором на дому и набор в группы бассейнов от 0 и до пяти лет. Практически все твердят, как это полезно и я уверена, что это так. Спросите у любого невролога, и думаю – он подтвердит, что занятия в воде помогают развитию органов кровообращения и дыхания малыша, помогают формировать правильную осанку. Говорят, что сон становится крепче, улучшается

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

аппетит, снижается гипертонус мышц, повышается общий тонус организма и иммунитет. Кое-где, даже приходилось читать, что групповые занятия малышей адаптируют их к социуму и даже помогают развивать соревновательные и как следствие лидерские качества (но это, конечно же, не доказано)! Но у медали, как говорится, две стороны, поэтому есть и некоторые противопоказания. Плаванье не рекомендуется детям с пороками развития сердца, детям с пневмонией и ОРВИ (потому что при проныривании и плаванье вода попадает в носоглотку и может вызвать воспаление), а так же малышам с нарушениями опорно-двигательного аппарата, требующими фиксации конечностей. Думаю, что правильно было бы сказать, что в любом случае, перед тем, как делать из малыша «человека-амфибию» лучше посетить терапевта и невролога. Что сказать про моё личное мнение? Я очень сильно переживаю, что мой сын захлебнётся и утонет, хотя понимаю, что с опытным инструктором этого не произойдёт. Мы уже пять месяцев плаваем в обычной ванной в специальном детском круге, в воде не выше 30 градусов, что как показала практи-

ПОГОВОРИМ О ДЕТЯХ ка, очень облегчает мою жизнь и жизнь моего мужа, потому что на данный момент моя крошечка спит ночью по 7-8 часов без перерыва, да и тьфу-тьфу-тьфу не болеет. Ещё одним плюсом для меня является то, что мне не приходится стоять над ванной в позе зю и держать 8 килограмм его веса! Хотя про бассейн я сейчас задумываюсь всерьёз, ведь это отличная возможность совместить приятное с полезным: познакомиться с другими мамами, сменить обстановку, да и к тому же укрепить здоровье малыша! Да и выбор бассейнов большой, такой что каждая, даже самая требовательная мама, может найти оптимальный по удалённости от дома и цене. Главное, чтобы плаванье приносило удовольствие и маме и малышу, всё же, а не было просто данью моде! А как считаете вы?

Мнение эксперта Пшеничников Евгений Владиславович директор детского оздоровительного центра АкваЛэнд

Плавание — это один из самых нетравматичных видов спорта. Он укрепляет сердечнососудистую, дыхательную, нервную системы, способствует полноценному развитию опорнодвигательного аппарата. Очень полезно заниматься детям со сколиозом и деформацией грудной клетки, сахарным диабетом, гастритом и бронхиальной астмы. Но лучше воздержаться от посещения бассейна, если у малыша аллергия на хлор, кожные заболевания, и болезни глаз и лор-органов, ревматические поражения сердца, язва и судороги. Бассейн уже можно посещать с 2-3 месяцев, вода для него — привычная среда, ведь в утробе матери ребенок находится в околоплодной жидкости, то есть фактически в воде. И пока у малыш до 3-4 месяцев «помнит» как держаться на воде, рефлекторно задерживать дыхание при погружении, нырять с открытыми глазами, родителя должны развить этот навык. Изначально у детей нет страха воды, если только его не передали ему родители. Но если малыш все же боится воды, то не настаивайте на занятиях, это может трансформироваться в гидрофобию. Сделайте перерыв, смените бассейн или тренера. Бекетова Анна

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

53

Обучаем, тренируем, вдохновляем Центр профессионального и личностного развития «Тренинг-Стиль» приглашает Вас принять участие в новом формате тренинговых занятий по саморазвитию и психологии.

ШКОЛА ВОЛНУЮЩЕГО ТАНЦА скидки до 50 %

ЕСЛИ ВЫ:

- переживаете жизненный кризис, - вас не устраивают личностные отношения; - есть проблемы в семье; - если вы не решаетесь на перемены в своей жизни или профессии; - вы не можете понять причину какого-либо заболевания; - хотите получить знания по психологии личности, то вы можете стать участниками групп личностного развития. Вы можете записаться на следующие темы: • Любовные отношения и эмоциональная зависимость (4 занятия) • Жизненные и женские кризисы (8 занятий) • Психология здоровья (психосоматика и причины заболеваний) (8 занятий) • Психологические причины бесплодия и нарушений беременности (8 занятий) • Уверенное поведение (6 занятий) • Проблемы с весом (6 занятий) Стоимость участия: В одной встрече — 500 руб. Индивидуальная консультация — 1500 руб.

Кто проводит: Га лина Западнева— профессиональная веду щ ая тренинговых программ, коуч; (дополнительные специализации по социальной и клинической психологии); официальный представитель семинаров Лиз Бурбо в Новосибирске и Рудигера Дальке в России. Место проведения: ул. Орджоникидзе, 47 центр «АТМОСФЕРА» Для записи на тренинг позвоните по тел.: 286-60-95; 8-913-942-5146 www.zapadneva.ru www.razvivay.info

STRIP

POLE DANCE

ПЛАСТИКА

мужской POLE DANCE

SEXY R&B

ЙОГА

JAZZ-модерн DANCE HALL

HIP HOP

ПИЛАТЕС

BODY FLEX STRETCHING

DIVA DANCE

GO-GO

(растяжка)

ZUMBA ABL+BUMS

ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ

СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ ДЕТСКИЕ И ПОДРОСТКОВЫЕ ГРУППЫ НАШ АДРЕС:

ул. Яндрицевская,18 Тел.: 8-913-399-5-999 8-913-399-1-999

Реалити-проект

Худеем без СЕКРЕТОВ Журнал «Секреты здоровья и красоты» совместно с центром коррекции веса «Доктор Борменталь» и фитнес-клубом «Европа» представляет реалити-проект «Худеем без Секретов». Не так давно нам в редакцию пришло письмо с просьбой о помощи. Вот оно:

Меня зовут Катя, мне 27 лет, уже более девяти лет я мечтаю похудеть. С 18 лет, я стала стремительно набирать вес. Не могу сейчас объяснить, почему это произошло, но результат, как говорится, «на лицо». Какие только способы и методы похудения я только не пробовала, но все они мало к чему приводили, а вес возвращался. И когда я снова набирала лишние килограммы, я не замечала, как быстро это происходит. Я привыкала к своему весу, к своей поплывшей фигуре и, не видя себя со стороны, даже не подозревала, что это так некрасиво. И самое ужасное во всем этом, что люди не говорят тебе в глаза: «Катя, ты очень сильно поправилась, ты стала хуже выглядеть, тебе нужно худеть». Все улыбаются и принимают тебя такой, какая есть. Иной раз я даже слышала: «Катя, хорошего человека должно быть много, мы не представляем тебя худой, тебе это не пойдёт». Говоря всё это, они просто не хотели меня обидеть, оскорбить. Всё что со мной происходило, было грустно и печально. Сначала, я не могла купить себе красивую одежду, приходилось покупать то, что «налезло», потом мне стало тяжело пройти пару остановок, подняться по лестнице — мучила одышка. В общем, всё шло к тому, что я «взорвалась» мне стало противно, что я такая, и я хочу все исправить! Вернуть свои 55 кг и жить легко, без этого груза лишних килограммов! Помогите мне! На самом деле проблема эта беспокоит не только Катю, лишний вес стал проблемой многих людей, уже отчаявшихся и «махнувших на себя рукой. И мы решили помочь Катерине, а заодно и показать нашим читательницам, обеспокоенным вопросом эффективного похудения, что все— возможно, главное — правильный настрой и комплексный подход. С сентября с Катей будет работать целая команда профессиоаналов: специалисты центра коррекции веса, индивидуальный тренер фитнес-клубом, наблюдать врачи и косметологи. Героиня проекта будет «стройнеть» буквально у вас на глазах, и главное будет делать это правильно, красиво и безопасно для здоровья. На протяжении всего проекта Катя будет рассказывать, как и чем ей помогают специалисты, делиться своими эмоциями и, конечно же, результатами и настроениями. Следите за нашим проектом в журнале, на сайте www.sekret-zik.ru ив на @Sekrety_ZiK, поддерживайте Катю и делитесь своим опытом в группе http://vk.com/sekrety_zik.

Поможем обрести нашей героине новую стройную фигуру! Мы настроены только на победу!

ВЫБИРАЕМ ФИТНЕС-КЛУБ и хотите не просто физических нагрузок, а по-настоящему душевной атмосферы и профессионального подхода? Фитнес-клуб “Европа” придерживается этого принципа уже 15 лет.

ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ оснащены профессиональным итальянским оборудованием Panatta Sport и Technogum. С их помощью команда персональных тренеров поможет вам быстро достичь запланированных результатов и поддерживать прекрасную форму.

БОЛЕЕ 30 ПРОГРАММ: аэробика, йога, пилатес, танцевальные, силовые занятия — это далеко не всё.

ВЫ МОЖЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ: по удобному для вас адресу: Каменская, 26; 223-24-73 Кирова,113 230-10-30 Красный проспект, 200.

220-80-20

europaclub.ru

ОН & ОНА | ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

РУБРИКУ ВЕДЁТ

Я Лана. Мне 27 лет и я ищу жениха

Выходим

КАК Я ИСКАЛА ЖЕНИХА!

на тропу флирта Благо, жизнь — не экспресс-свидание и обычно предоставляет нам больше, чем 5 минут, чтобы узнать и почувствовать человека.

Представлюсь, меня зовут Лана, мне 29 лет и я не замужем, и так случилось, что и жениха и ухажера тоже нет. Сегодня я решила, что уже пора менять ситуацию. Латентное ожидание возлюбленного меня не устраивает, поэтому нужно действовать самой. Вот о том, какие есть способы знакомства, как завести серьезные отношения и как 58

найти жениха, я и буду писать в каждом номере, основываясь на личном опыте. Итак, знакомиться никому не возбраняется в любое время и в любом месте. У женщин есть миллионы мест, где можно начать общаться. От самых банальных до экстремальных. Я решила пойти тропой непротоптанной. Слышала, что в нашем городе новым веянием

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

западных ветров стали флиртвечеринки, и выкупила билет. Подумала, что это интересно и ново. Сразу вспомнились голливудские фильмы: девушки ожидают за столиками, а парни по очереди подсаживаются к ним. У барышень всего пять минут, чтобы разглядеть своего принца, а если повезет, полцарства за пазухой. Вооружившись обществом подруги, я пошла в указанный ресторан. Там обстановка соответствовала программе: музыка, свечи, камин. Люди в предвкушении романтических впечатлений. Вечер начался с легких, развлекательных игр и конкурсов на амурную тематику, работала флирт-почта, можно было с официантом отправить записочку понравившемуся гостю вечеринки. Потом девушек собрали в кружок и провели специальный мастер-класс по пикапу, серьезный метод эффективного соблазнения и простые правила поведения во время знакомств. Думаю, эти советы в жизни еще пригодятся! Мужчинам тоже прочитали такой краткий курс. Даже интересно, как их учат нас очаровывать!? И все-таки кульминация вечера — это экспресс-свидания. Участие в них разыгрывали среди присутствующих. Семь мужчин и семь дам первыми опробовали на себе этот способ знакомств. Такое ограни-

чение меня несколько разочаровало, но, отнюдь не убавило настроения. Сидя за столиком, пронумерованная, я пришла к выводу, что курсы пикапа мужчинам нужно было пройти более углубленно. Нам советовали обсуждать легкие, приятные темы, например недавние яркие впечатления, предпочтения в музыке, кино и литературе. О чем же только ни говорили мужчины во время первой встречи, но только не об этом!

призами и кавалером, я — с друзьями кавалера, покинули ресторан. Обсудили, конечно же. Оглашаю. Затея вечеринки новая, люди не знают как себя вести и чувствуют себя скованно. Кто-то пришел просто потусоваться. Это конечно минус. Так же кому-то недостаточно пяти минут для общения, не хватает времени решить «нравится—не нравится». Это, пожалуй, все. Далее только плюсы! Уйти без номера теле-

Перед походом на флиртвечеринку, чтобы впустую не тратить время, нужно заранее уточнить особенности организации: количество столиков, возраст посетителей, программу проведения. О политике, о проблемах на ра- фона нового знакомого трудно боте, о бывшей пассии… Кто-то — отказывать в лицо не нужно, скромно молчал и улыбался. Я, симпатии приветствуются. Налюбезно делала скидку на вол- роду много, половина из них нение, так как и сама немного уже общались между собой за нервничала. И, смущенно, про- вечер. Атмосфера дружеская, ставляла заметки в лист пред- без пафоса. Кто пришел с цепочтений, после каждой пяти- лью познакомиться, подходил минутной встречи. и знакомился. Далее организаторы подТолько у меня иногда просчитывали взаимные симпа- скальзывало такое чувство, что тии и вычисляли совпавшие женщины более активно хотепары. Счастливчикам, одной ли, пообщаться, пофлиртовать. из которых стала моя подруга, А мужчины, напротив, слишдостался сертификат на роман- ком придирчиво оценивали тический ужин. Избранник ее и выбирали. Совершенно неоказался немного юным, высо- понятное поведение! Вполне ким брюнетом с высшим обра- симпатичные, зрелые мужчины зованием и брутальной бород- по какой-то мистической прикой. Он очаровал ее во время чине уходили в одиночестве. беседы легким отношением Стесняются, что ли. Может к жизни и наличием чувства быть, прошел век джентльмеюмора. нов и женщине нужно брать Так, мы довольные и не с инициативу в свои руки? пустыми руками: подруга с Светлана Мирончук

! р е п у с у н Ста Эксклюзивные авторские программы, разжигающие сексуальную привлекательность. Вы станете женщиной, которую мужчина боится потерять.

• Лингам – новая малоизвестная техника массажа члена. Программа – ХИТ.

• Наслаждение – школа оргазма. Для тех, кто не испытывает, но хочет научиться.

• Клубничка – курс сексуального мастерства.

• Оральное обольщение профессионально.

• Эротические игры, техники разных стран.

• Имбилдинг – тренажёрная методика управления интимными мышцами. Система Вагитон.

ВНИМАНИЕ!

Ваш партнер станет ОЧЕНЬ ревнивым!

Стану Супер школа сексуальных искусств Красный пр., 200, оф. 315 www.станусупер.рф тел. 292-99-58

ОН & ОНА

Пылая страстью…

несколько секунд!

Любой мужчина мечтает доставить женщинам неземное блаженство и подарить незабываемые минуты необычайного наслаждения, настоящий женский оргазм! Водяницкая Светлана Вячеславовна

руководитель сети элитных магазинов эротических товаров “Запретный плод”

ОРГАЗМ (греч. orgao — пылать страстью), высокая степень сладострастного ощущения, возникающая в момент завершения полового акта или при других формах половой разрядки. Однако на практике в лучшем случае — это не минуты, а секунды, в худшем — женщина вообще «не успевает». Недавно сексологи опубликовали безрадостную статистику, из которой следует, что только 20% женщин гармонично сосуществуют в этом мире со 60

своим партнером, своим телом и своими ощущениями! Большинство наших проблем, в том числе и в сексуальной сфере, проистекает из неведения и нежелания в этом разбираться и соответственно все причины дисгармонии лежат внутри нас. Мудрые женщины предполагают: мужчина может не знать, как помочь нам испытать оргазм. Допустим, что женщины со мной согласны, у мужчин возникает вопрос: «Как я могу ей помочь?» Следуем от простого… Итак, женский оргазм — загадочный и непостижимый — обычно длится около 10 секунд, реже — до минуты. Однозначно ответить на вопрос, каким должен быть женский оргазм, и каковы его признаки, сложно из-за большого многообразия вариантов ощущений. Женщины могут иметь оргазм самый раз-

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

нообразный, зачастую нестандартный и непохожий на оргазм у других женщин. Специалисты выделяют три типа оргазма у женщин: клиторальный, вагинальный и внегенитальный. Клиторальный оргазм достигается в результате стимуляции клитора (как партнером, так и при мастурбации). Это может быть мануальная или оральная стимуляция, а также стимуляция при помощи вибратора. Благо их существует великое множество: вибраторы имеют разнообразные выпуклости, усики, ребрышки и прочие неровности, служащие для дополнительной и более мощной стимуляции эрогенных зон во время использования. Большой выбор материалов, из которых изготавливаются вибраторы, а также разнообразие форм и размеров позволяют подобрать изделие, отвечающее самым изысканным потребностям.Существуют еще и, так называемые, «бабочки» для клиторальной стимуляции, которые надеваются как трусики: с отводом для массажа точки «G» и без него. В последнем случае – можно использовать такой вариант клиторального стимулятора вместе с партнером: традиционный вход для мужчины свободен. Высшим проявлением сексуальных возможностей женщины является вагинальный оргазм, для которого требуется стимуляция влагалища пенисом, пальцами или вибратором. Кстати, чем чаще и интенсивнее стимуляция, тем скоротечнее вагинальный оргазм. Когда же он достигается более медлительными движениями, то, по мнению женщин, бывает дольше и глубже. Консультанты магазинов интимных товаров рекомендуют использовать вибраторы, предназначенные для стимуляции точки “G”, которая является одной из самых сильных эрогенных зон женского тела. Она находится между лобковой костью и шейкой матки,

ОН & ОНА содержит большое количество явление, как множественный случилось счастье (оргазм), мы кровяных сосудов и нервных оргазм: «волны удовольствия» тем самым признаем, что не явокончаний. При использова- накатывают одна за другой, ляемся богинями секса, впадании таких моделей происходит практически без перерыва на ющими в экстаз, стоит вам лишь мощный массаж глубокой ваги- протяжении почти десяти минут, взмахнуть шляпой! Важно: отнальной зоны, недоступной при вводя женщину в полный экстаз. кровенничать об этом разумнее обычном половом контакте.Од- Я понимаю фальшь анатомиче- вне постели! Доверяйте своей ним из приемов, позволяющих ского подхода в таком деликат- женщине, дайте ей возможность научиться получать вагиналь- ном вопросе, а потому хотелось использовать полученную от ный оргазм, является трениров- бы упомянуть еще и о психо- вас информацию по своему уска интимных мышц при помощи логической составляющей мотрению. Помогите изучить ей вагинальных шариков. женского оргазма. Сексуаль- свое тело, научиться доставлять Необходимо помнить также и ность женщины намного боль- вам и получать удовольствие о сексуальной косметике, создаи вы не разочаруетесь! Но не ющей комфорт при стимуляции: ведите себя как «сексуальный лубриканты, с возбуждающим регулировщик», иначе у нее возэффектом и без него, с разоникнет ощущение, что рядом с гревающим действием, с антиним инструктор. Разрешите себе септиками для предотвращения выражать свою чувственность, инфицирования, нейтральные, покажите вашей женщине, какое с ароматами. Также можно исудовольствие вы получаете, запользовать кольца, насадки, нимаясь с ней любовью… которые надевает мужчина на Не существует советов для пенис, для разнообразной стивсех. Научитесь прислушиватьмуляции, а также для усиления ся к себе. Изучайте свое тело и и фиксации эрекции и продле- ше связана с ее психическим интимные реакции. И если ваша ния полового акта с целью син- состоянием, чем сексуальность женщина, хоть раз в жизни исхронизации оргазма партнеров мужчины. Ощущение близости, пытает оргазм при мастурбации (известно, что у женщин нако- взаимного слияния с объектом — за нее может быть спокоен пление возбуждения, предше- страсти является весьма эффек- любой сексолог: она не фригидствующее оргазму, обычно за- тивным эротическим стимулом. на от рождения, не лишена спонимает больше времени, чем у Эмоциональные ощущения, со- собности испытывать наслаждемужчин). провождающие женский оргазм, ние в постели. Не бойтесь быть Более того, на рынке секс- варьируют от необычайно силь- собой, и вы поймете, какое это индустрии появился уникаль- ных, ярких реакций, называемых счастье — освободиться от страный вибратор от канадской «взрывом», «лавиной», до более хов и комплексов и стать свокомпании Standard Innovation мягких, менее напряженных бодными!

Corporation для двоих: We-Vibe 3, и ярких ощущений, вплоть до который можно использовать во весьма бледных, эмоционально Чтобы великое чудо человевремя секса для одновременной незначимых. ческого соития не превратилось стимуляции главных женских Их выраженность зависит от в профанацию, обращайтесь к эрогенных зон – клитора и точки настроения, характера взаимо- профессионалам: элитный маG! отношений с партнером, эмоци- газин эротических товаров «ЗаЭта игрушка обладает допол- онального предвкушения удо- претный плод». нительными преимуществами: вольствия. После того как мы внесли бесшумная, с дистанционным пультом управления, наличием некоторую ясность, вы можете беспроводной базы-зарядки деликатно и ненавязчиво объясКрасный проспект, 13 (совмещает в себе зарядное нить любимой чего же вы хотите (ост. «к\т им. Маяковского») устройство и базу-подставку для и КАК это удовольствие ей доТел.: 218 -25- 62 хранения), обладает абсолют- ставить при ее непосредственном участии, чтобы разделить ной водонепроницаемостью. Приглашаем всех Внегенитальный. Этот ор- восторг вместе. от 18 лет и до …. Поделитесь своими сексуальгазм возникает при поцелуях, пока не угасли порывы! объятиях и ласках, без какой ными вкусами. Не беспокойтесь бы то ни было стимуляции по- — ваша женщина не будет шоЕжедневно с 10-00 до 21-00 ловых органов. На подобный кирована. Наоборот, это подеГарантируем конфиденциоргазм способна максимум одна йствует возбуждающе! альность посещения нашего Предвкушая то, на что вы из десяти женщин. Помимо одимагазина. ночного, существует и такое готовы, чтобы у нас (женщин)

“Запретный плод”

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

61

Секреты первой леди

дефиле и позированию на камеру, дневному и вечернему макияжу у известного fashionстилиста международного уровня Виктории Панафидиной, подбирали собственный стиль и цветовую гамму с имиджмейкером Ольгой Гайдай, вместе с мастерами учебных центров UnitonStyle и ЛеОл искали свой неповторимый образ. Два месяца были полны событиями, но кто же постиг тайны

Наверное, каждая девушка мечтает стать настоящей Леди. Хочется, чтобы вдруг по мановению волшебной палочки овладеть сразу всеми секретами стиля, элегантности, притягательности и очарования. А на деле большинство из нас тернистым путем ошибок и разочарований подбирает себе подходящий макияж, стрижку и цвет волос и даже гардероб очень часто не соответству-

ет нашему образу жизни, возрасту и положению в обществе. А как бы хотелось, чтобы пришла та самая «крестная фея» и в одно мгновенье подобрала бы платье, что идеально сидит, прическу и макияж… Проект «Секреты первой леди», организованный Артцентром Flash совместно с

учебным центром UnitonStyle позволил двадцати нашим горожанкам посвятить два месяца такому преображению. Программа оказалась нешуточная, и целая команда профессионалов помогала раскрыть «секреты» в области стиля, здоровья и красоты. А началось все с самого главного — внутреннего самоощущения и уверенности в себе. И занятия с психологом, где наши героини пытались подружиться с собственным «отражением в зеркале», не прошли даром. Участница проекта, Кристина Саламатова: Мой приход на проект совпал с устройством на новую работу, это была невысокая стартовая позиция в компании. Удивительно, но после нескольких недель участия в проекте «Секреты первой леди», мою уверенность в себе заметили на работе, стали доверять проводить тренинги, ответственные задания. Девушки учились искусству

первой леди, показали профессиональные фотосессии, проведенные совместно со школой фотоискусств «Photoart School». Участница проекта, Евгения Копылова: Меня на этот проект отправил муж, и теперь счастлив, что стал чаще видеть меня в туфлях на каблуках и в

платьях. А у меня изменилась походка и появилась уверенность в себе. Репортаж. фото — Сергей Троско, Фотосессия — PhotoArtSchool

Мы признаны лучшим кафе 2011 года

ул. Ленина, 12

вапвровпно

Самарканд вапвровпно

Кафе

www.samarkandkafe.ru

пленительные подробности по тел.: 222-7-456

ГОРОСКОП

Оксана Лозан

Психолог, астропсихолог

УХОД ЗА ЛИЦОМ: * поддерживающие, ухаживающие процедуры — 16, 17. * лифтинговые процедуры — 20, 21. * пластика — 15, 16, 17. УХОД ЗА ТЕЛОМ: *обертывания — 4, 5. *тонизирование — 20, 21. * антицеллюлитные программы — 12, 13, 27, 28. * солярий — 22, 23. * массаж (аппаратный или ручной)— 25, 26. * маникюр и педикюр— 7, 8. ВОЛОСЫ: * стрижка — 12, 13, 14, 15. * окрашивание — все дни, начиная с 15. * укрепление и питание волос 16, 17, 27, 28. СПОРТ: * упр. на растяжку —2, 3. * на дыхание —22, 23. * силовые тренировки— 20, 21. * бассейн— 1, 27, 28. * травмоопасные дни —11, 17, 22, 23.

Лунный гороскоп Сентябрь Сентябрь — месяц работы над собой. Это время положительных преобразований и поиска своего стиля. Сатурн, проходящий по Весам, придет на помощь всем, кто хочет сохранить здоровье и красоту. Первый осенний месяц — отличное время для подготовки к сложным косметическим процедурам, коррекции фигуры, контура лица, смены имиджа. БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ:

Пн

3

10

17

24

Вт

4

11

18

25

Ср

5

12

19

26

Чт

6

13

20

27

Пт

7

14

21

28

Сб

1

8

15

22

29

Вс

2

9

16

23

30

ПИТАНИЕ * диета для похудения — 14, 15, 22, 23, 24. * для наращивания мышечной массы — 4, 5, 20, 21.

64

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ул. Советская,52,

www.ig-center.ru 213-68-04

Консультации, ЧИСТКА, программы УХОДА ЗА КОЖЕЙ. МЕЗОТЕРАПИЯ, контурная пластика, диспорт. Пилинги (поверхностные и срединные) ДЕПИЛЯЦИЯ.

КРАСОТА ВНУТРИ ВАС!

CORAL CLUB

Хроническая усталость отнимает все силы? А хочется бодрости, легкости и красок жизни? Пора навести чистоту в организме! ПРОГРАММА 2 КОЛО-ВАДА ПЛЮС

Способна очистить организм в два счета!

Комплексная очистка организма: • кишечника • лимфы • противовирусная Нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта и процесс пищеварения Укрепляет организм и оказывает антиоксидантное действие. Программа действует в три этапа!

Каолин, главное средство в составе продукта, адсорбирует токсичных веществ в 40 раз больше собственного веса. А комплекс натуральных пробиотических культур (бифидо- и лактобактерий) в составе продукта способствует восстановлению собственной полезной флоры кишечника, участвует в синтезе витаминов, улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, регулирует перистальтику кишечника.

тел. 310-50-47

www.КонцепцияЗдоровья.РФ

Теперь шоколадное тело может стать еще более соблазнительным...

скидка 30% Предъявителю купона

на одно посещение

• 5 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СОЛЯРИЕВ ERGOLINE И Q-MED, Q-MED СОЛЯРИЙ ТРЕНАЖЕР • КОСМЕТИКА ДЛЯ И ПОСЛЕ ЗАГАРА (США) • ЭКСПРЕСС ЗАГАР • ГИДРОМАССАЖ • РУЧНОЙ МАССАЖ • МАССАЖНОЕ КРЕСЛО

м «Октябрьская», ж/м Шевченковский, ул. Толстого 5, тел.218-30-71 sunrise-solyarii@mail.ru

Карету принцессе Белоснежная Toyota Camry 2012г. Светлый кожаный салон Просторный диван заднего сидения Прозрачные стекла Двухзонный климат-контроль Выгодные цены: 9 часов проката с водителем – 6900 руб. Подача – Бесплатно* в черте города Новосибирска

Тел. 255-37-50 www.Белоснежная.рф

Прическа и маникюр

Отмечаем только здесь

Прически для торжеств от 700 руб. Меланжевое мелирование Наращивание волос

Уютное кафе с русской и европейской кухней

Наращивание ногтей от 1000 руб. Гель- лак Маникюр, педикюр

Авторский интерьер с замысловатым сюжетом

Депиляция воском, сахарной пастой Солярий

Идеальный зал для проведения банкетов до 50 человек

(аппаратный, классический)

Сделав прическу у нас, невесте сеанс загара в подарок. (15 мин.)

Предъявителю журнала скидка

5% Невельского, 73 360-07-13 www.cafe-kulichki.ru

Great Lenghts Plus Свадебный Салон Традиционно предлагаем Вам продукцию из натуральных волос и ультразвуковое наращивание волос от итальянских производителей Great lengths и Euro So.Cap

Чаплыгина, 2/1,офис 710 201-67-87; 8-952-945-84-81 Официальный представитель Санкт-Петербургской фабрики свадебного платья Galena

НАС МОЖНО НАЙТИ Торговые центры: ТЦ Европа, Красный пр-т, 182 ЦУМ, Пр. Димитрова, 5 Универсам, Ленина,10 Сибирский Молл, Фрунзе,238 Медицинские, стоматологические центры; клиники эстетической хирургии: Альфа Мед, Красный пр, 86 Авиценна: Красный пр-т, 35; Коммунистическая, 17; Димитрова ,7 Клиника Панова, Красный пр-т, 42 Дюна, Ермака, 4 Здравица: Державина, 28; Шевченко, 31а; пл. Карла Маркса, 7 Евродент, Мичурина, 21 Дорожная Клиническая больница, Владимировский спуск 2а, корпус 1 Медклуб, Владимировский спуск 2а, корпус 3 Клиника, Золотое сечение, м/р. Горский, 6 Аванта мед, Ленина 32, 1 этаж Клиника проф. Пасман, пр-т. Дзержинского 1/1 Новониколаевская, Депутатская, 9 Альфа Мед Клиника Елена, Горького, 77 Магия здоровья, Челюскинцев, 44 Медикал Он Групп, Кирова, 44/2 МедТехника для Дома: ул. Богдана Хмельницкого, 26; ул. Ватутина, 13; ул. Героев труда, 18/2; ул. Красный проспект, 49; ул. Красный проспект, 51; ул. Немировича-Данченко, 130/1; ул. Геодезическая, 9 Фитнес-центры: Форум, Горский мик-он, 42 EXTREME – фитнес, Советская, 64 Европа, Каменская, 26 STUDIO FIT, Красный пр-т, 17 Железный Самсон, Каменская, 64а Персона, Красный пр-т, 75 Салоны красоты: Uniton Style, ул. Романова, 39 SUNRISE студия загара, ул. Толстого, 5 Багира, Советская, 64 Dessange, Крылова, 4 Камий Альбан, Вокзальная магистраль, 8 Ремикс, Нарымская, 27 Сан-Сити, Красноярская, 34 Лайм, Cемьи Шамшиных, 18 С Верой, Немировича-Данченко, 169 Mon Amie, Романова, 39

ЕВРОПА

Кофейни: Кофемолка: ул. Советская,18/ Ленина, 6; Красный проспект, 65а; ТРК Ройял Парк, Красный проспект, 101; БЦ «Апекс», ул. Челюскинцев, 44/1 Хитек, магазины профессиональной косметики для волос: пл. Карла Маркса, 5; Вокзальная магистраль, 10/1; Каменская, 78/2

ЕВРОПА

ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР

DESSAN

E

P A R I S

детский оздоровительный центр

AQUALAND

Подарок от нашего дельфина первое занятие — БЕСПЛАТНО!

Звенящие кедры России Здоровое будущее — в здоровом настоящем! ОСОБЕННОСТИ НАШЕЙ ПРОДУКЦИИ: • полностью натуральный состав • собственное таежное производство • деревянные прессы для отжима кедрового масла

В нашем ассортименте представлены: кедровые масла, ядро кедрового ореха, жмых, зубные пасты с кедровым маслом, подушки с наполнителем из пленки орехов, посуда из кедра и многое другое...

НАШИ АДРЕСА: Кирова 110, к.2 —Универмаг Октябрьский Красный пр., 2/1 —1 этаж; ТЦ Мегас Красный пр., 101— цоколь; ТРК Ройял парк

НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН: www.megre.ru 8 (383) 291-02-70