Sekret zic 56 033 полный!! by sekretzik zik

СЕКРЕТЫ Октябрь №10 (56) 2013

www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ

в Новосибирске

Мой секрет красоты конкурс

Звездная болезнь здоровье

Процедура ! NEW месяца

Татьяна Василенко гость номера

Ресницы У кого длиннее ? тема номера

Время для тебя Современное немецкое оборудование. Натуральные пигменты из Германии последнего поколения. Имеются сертификаты соответствия. Мягкая растушевка, четкость линий. волосковая техника. Подарочные сертификаты. У современной женщины миллион дел. Сэкономить время поможет перманентный макияж (татуаж). Его не нужно наносить каждое утро или подправлять по нескольку раз за день, теряя драгоценные минуты. Он не потечет в жару или в бассейне, позволит освободить место в косметичке и, что немаловажно, останется с вами на протяжении нескольких лет. Татуаж может стать удачной альтернативой макияжу для тех, кто страдает аллергией на декоративную косметику, хочет скрыть шрам или ожог, а может, наоборот, сделать акцент, посадив трогательную «мушку» над губой. Перманентный макияж —

удачный выход и для молодых мам, у которых нет времени на себя в первый год жизни ребенка. Елена Григорян разработала авторскую методику и рекомендует обращаться к лучшим специалистам в этой области. Современное оборудование и натуральные пигменты последнего поколения, которые она использует, — важные аргументы при выборе мастера. Елена призывает современных женщин посвящать время любимым людям и порадовать их своим преображением с помощью перманентного макияжа.

Запись по тел.: Новосибирск (383)380-380-2; +7 951-368-55-33 кемерово +7 905-960-17-86, +7 952-928-14-14

авторские методики перманентного макияжа

елены григорян Великолепный перманентный макияж – это бесконечный соблазн! Ваша безупречная красота – это знак хорошего вкуса! Я желаю вам всегда быть красивыми! С уважением Григорян Елена

ПИСЬМО

редактора

На днях проснулась утром, и не могу повернуть голову, как говорится, заклинило. Больно до слёз, в голове сумбур от мыслей: что делать, к какому доктору бежать, чем мазать и до упаднической: «Вот она старость». Короче, выпала из обоймы на неделю. Если посмотреть на наших бабушек, у которых всегда были силы все успевать: рожать по десять детей, работать с утра до ночи, кормить всю семью, справляться с домашними делами и при этом выглядеть бодро и энергично. Остаётся только завидовать их выносливости, либо поинтересоваться их секретами женского здоровья. А если учесть то, что в былые времена, а особенно в деревние, медицина не была развита настолько, чтобы на каждое заболевание тут же находился метод лечения. Но, тем не менее, бабушки знали, чем лечиться. Правда и ели в эти времена совсем другую еду: начиная от мамалыги, затирки, кутьи, бурды из капусты или брюквы, лебедянников (это, оказывается, такие драники из лебеды) и заканчивая баландой. Современная женщина вряд ли кроме кутьи имеет представление о том, даже как выглядят эти блюда. И для красоты нашим бабушкам не нужна была помощь косметолога. А волосы? Какие у них были косы, что называется до пят, а то и длинее. А чем мыли голову, помните? Яйцом, кислым молоком, размоченным в воде черным или ржаным хлебом. «А еще щелоком, — добавляет уже из-за плеча моя

мама, — воде, настоянной на древесной золе». И были все здоровы, выносливы и красивы. «Не позаботишься о себе сама, никто о тебе не позаботится! А больная ты, запомни, никому не нужна, ни мужу, ни чужому мужчине!» Приходят на ум бабулины слова… Конечно же, я не призываю вас питаться мамалыгой и мыть голову кефиром. Просто начинаешь понимать, что секреты женского здоровья кроются не в таблетках, что доктор прописал, а в отношении к жизни, к самой себе и отношении к своему здоровью. Только здоровый человек способен увидеть все прелести жизни, поскольку больной сосредоточен только на своем состоянии. А красота, любовь, богатство, успех делают нас счастливыми, если к этому прилагается здоровье. Больной женщине ничего из перечисленного не нужно. Потому обратить внимание на здоровье нужно тогда, когда оно ЕЩЁ есть. Конечно, если вы сами не стремитесь обесценить самое важное, если не хотите потерять интерес к жизни в самом расцвете сил, когда «всё только начинается». И не хотите к пятидесяти годам печально твердить о «суетности мира». Занимайтесь здоровьем вовремя, а не когда «прижмёт». Здоровья Вам и еще раз здоровья! До следующего номера. Пока!

Фото обложки Ленина, 21/1 к2 - 11 офис; 4 этаж тел. (383) 255-05-00 fashion-box.ru

Имидж редактора MODEL`e Максима Горького, 34, тел. 291-37-85

На ул. Залесского, 5/1

РАСТИТЕЛЬНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ

Б У Т И К И С А Л О Н К РА С О Т Ы И В Р О Ш Е П Р Е Д Л А ГА Е Т: • УХ О Д З А Л И Ц О М И ТЕ Л О М • М Н О ГО О Б РА З И Е В Ы Б О РА • П О Д А РК И • М А Н И К Ю Р, П Е Д И К Ю Р УЛ. ЗАЛЕССКОГО, 5/ 1, ОСТ. « ГОРБОЛ ЬН И ЦА » (383) 311-05-11, 311-05-12 • ЕЖЕДНЕВНО С 10:00 ДО 20:00

Октябрь В НОМЕРЕ: На обложке

ПЕРСОНА 12| Татьяна Василенко

здоровье 18|Звездная болезнь: спосо-

бы лечения и профилактики

НАШ РЕЙТИНГ: 5+1 лучших лэшмейкеров

23|Псориаз: разговор с дерматологом 24|Лазерное удаление сосудистых звездочек САЛОН В ПОМОЩЬ

30|Процедура месяца: кератиновое восстановление ресниц

33|Конкурс «Мой секрет красоты»

43 Топ 5: Осень отменяется

34|Тренды холодного сезона: прически и маникюр 40|И взмахом ресниц пленять... ЭСТЕТИКА 54| Берегись черного кос-

метолога

ЗДОРОВЫЙ ВКУС 60| Мифы и правда о диетах

Модель: Татьяна Василенко Фотограф: Клим Шевчук (Fashion Box) Макияж, прическа: Orange&White

Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске»

Издатель: ООО «Красота и здоровье» Учредители: Тыщенко О.В.; Колобкова Н.А. Главный редактор: Оксана Тыщенко Дизайн, верстка, иллюстрации: Светлана Расматова Шеф-редактор: Ирина Романова Адрес редакции и издательства: Новосибирск, ул. Ядринцевская, 18. e-mail: sekret-zic@ra-c.ru тел.: (383) 363-07-68(69), 203-54-65(66), 299-42-77 www.sekret-zik.ru Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 54-00401 от 28 октября 2011 года Территория распространения г. Новосибирск. Информационная продукция, запрещенная для детей младше 16 лет Распространяется бесплатно. Отпечатано: в типографии «НовоПолиграфЦентр» Адрес типографии: г. Новосибирск, ул. Писарева, 53, тел.: 224-14-72 Дата сдачи в печать: 30.09.13 Дата выхода: 03.10.13 Тираж 30 000 экземпляров. Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фотоматериалы сети Интернет. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Совершенство достижимо • Антицеллюлит (33 программы) (Кавитация + аппартаный массаж, прессотерапия, миостимуляция + инфракрасный прогрев, RF-лифтинг тела, кедровая бочка + обертывание+массаж)

• Новое тело (22 процедуры) (Липолазер — безоперационная липосакция, массаж ручной, грязевое обертывание + скраб, кедровая бочка)

• Похудей (19 процедур) (Вибромассаж + миостимуляция + инфракрасный прогрев, прессотерапия + микротоки, RF-лифтинг тела, кедровая бочка + обертывание + массаж)

• Релакс (24 процедуры) (Обертывание (живая грязь, шоколадное, винное, водоросли) + скраб, кедровая бочка, массаж-релакс)

• Идеальное лицо

(RF-лифтинг (лицо, шея, декольте) — 7 процедур, экспресс-уход косметикой Academie (Франция)

• Тонус (22 процедуры) (Кавитация, миостимуляция, прессотерапия, инфракрасный прогрев, вакуумный массаж)

• Красотка (27 процедур) (RF-лифтинг(лицо, шея, декольте), косметический массаж, маска, ультразвуковая чистка, уход с альфа-гидрокислотами, пилинг)

• Имидж (17 процедур) (Безынъекционная мезотерапия (ампулы Academie (Франция), моделирующий уход, маска, ультразвуковая чистка, уход с альфа-гидрокислотами, массаж лица)

ТЦ «Москва», Крылова, 26 тел.: 375-40-80, красавая.рф

Стиль – это послание, которое мы несем в окружающий мир.

Ставка на уход «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»— писал в свое время Александр Пушкин, сам не пренебрегал маникюром и был известным дамским угодником. В современном мире представления об ухоженном мужчине не изменились: начищенные ботинки, прическа, гладко выбритое лицо и аккуратные руки.

Маникюр + педикюр в 4 руки: • Классический маникюр — 350 р. • Японский маникюр Masura — 700 р. • Покрытие Gelish/ Shellac — 700 р. • Укрепление ногтей препаратом Brisa Lite — от 800 р. • Аппаратный педикюр Gehwol — 1200 р. • Фруктово-кислотный педикюр Kart — 1200 р. Мужской Маникюр + педикюр Иногда, чтобы начать новую жизнь, достаточно переодеться

Nail Room студия маникюра и педикюра

ул. М. Горького, 47, тел.: 287-87-05

www.nailroom54.ru

Макс Фрай

Лаборатория интуитивного стиля Ольги Киселевой предлагает вам:

• тренинги • семинары • обучающие курсы • консультации

по созданию уникального стиля в одежде,

который будет выражать вашу индивидуальность и станет верным помощником на пути вашей самореализации. Помочь человеку понять, кто он на самом деле — и есть глобальная задача стилиста. В деятельности Лаборатории психологические подходы к личности объединены со знаниями из области имиджеологии и стиля.

Читательницам журнала

скидка 15%.

http://lisstyle.ru

Группы в социальных сетях:

vk.com/lisstyle

www.facebook.com/LIS.Style.ru

т. 8-913-738-2057

Время красивых перемен стройное тело со скидкой в кабинете коррекции фигуры «Джолли» • Миостимуляция (1 зона) 10 сеансов — 2000 1350 руб. • Прессотерапия 10 сеансов — 2000 1350 руб • Вакуумно –роликовый массаж (1 зона) 10 сеансов — 2200 руб. • Вакуумные банки 10 сеансов — 1800 руб. • RF-лифтинг (1 сеанс) — 250 руб. • Кавитация (1 сеанс) — 550 руб.* * + в подарок карта постоянного клиента, предоставляющая скидки на услуги в течение года!

Кабинет аппаратной коррекции фигуры ул. Немировича-Данченко, 165, офис 503 «б» тел. 8951-383-2105, 8913-927-60-72

Похудей легко! Дарим скидки -50% *

• Кавитация • Криолиполиз • Миостимуляция • Прессотерапия • Термоодеяло • Радиолифтинг •Вакуумно- баночный массаж

*подробности у администратора

Составление индивидуальных программ

Telos Beauty

Студия аппаратной КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ «ТЕЛОС БЬЮТИ»

Крылова 55

тел.: 201-22-61 8-961-874-73-66

осень с тату-мезлен

работы выполнены мастерами N студии

Акция! Татуаж

• губы -3000 р. •глаза-2000 р. • брови-2000 р. • Мезотерапия:

(лечение акне, рубцов, пигментации, восстановление неровности кожи, омоложение — от 1500 р.

• Чистка • Пилинг лица — 1000 р. • Массаж — 400 р. 1 зона • Прокол уха — 450 р. • Увеличение губ (филлером) — 6000 р. • Наращивание ресниц — 1000 р.

ДЦ «Европа», Красный пр., 182/1, к. 908 С ту д и я

косметоло г ии

тел: (383) 310-97-78 www.tatulenmezo@mail.ru

http://manicure-nsk.ru/

НОВОСТИ | СКИДКИ | АКЦИИ

Новый взгляд на рабочее место • ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТОЛЫ И КРЕСЛА ДЛЯ ДОМА И ОФИСА • рабочее место школьника • эко-парты • ранцы для школьников • Smart - стулья • стулья с передним уклоном

Вес -

Кропоткина, 205, оф.1 (предварительно позвонить)

8-913-003-24-42, 310-18-42 www.pravilno-sidi.ru

800

ано рекомендовми а д е ортоп Информация об организаторе, сроках,правилах проведения акции, порядке получения подарков узнавайте у менеджеров компании.

Доставка + сборка + подарок!

Согрейьте скидка осен ! 20%* улыбкой * подробности акции у администратора клиники

Красный пр., 56 (М. «Красный проспект»), тел.: 213-55-54; 380-09-33 10

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

КРАСОТА КАК ПРОФЕССИЯ Отвечу на ваши вопросы по тел. +7-913-006-34-09 Ирина Болдина

www.mary-kay.com.ru мы ВКонтакте

http://vk.com/marykay_novosibirsk Думаю, со мной многие согласятся, что ухоженную женщину видно сразу и неважно: 25 ей лет или 65! Я - профессиональный консультант по красоте компании «Мэри Кэй» с 1999 года. Все это время постоянно практикуюсь, повышаю свою квалификацию у лучших мастеров в области красоты, занимаюсь обучением других. За эти годы убедилась, что продукция «Мэри Кэй» - лучшая в соотношении цена-качество, если ее вам подберет профессионал. Я предлагаю вам участие в мастер-классе, где подберу для вас программу ежедневного ухода за лицом и макияж, с помощью которых вы всегда будете выглядеть на 7-10 лет моложе! Расскажу, как получить эту продукцию по специальной цене. Для желающих построить бизнес с компанией «Мэри Кэй» – специальное обучение.

ул. Тургенева, 261 Тел. 255-13-30

БОЛЕЕ

200 ВИДОВ

УВЛАЖНИТЕЛЕЙ В НАЛИЧИИ Увлажнитель ультразвуковой Boyler В-2658 до 50 м2 Производство: Франция Гарантия: 1 год

5000 ру

б.

Мойка воздуха Winia AWM-5NB до 30 м2 Производство: Южная Корея Гарантия: 1 год

ЛИНЗЫ БЕЗОПАСНЫ!

9900

Современные линзы изготавливают из биосовместимых материалов, свойства которых позволяют линзам пропускать достаточное количество кислорода к роговице. Ваши глазки не будут испытывать недостаток в кислороде. Контактные линзы при условии соблюдения правил ухода, режима ношения и графика замены, являются комфортным и здоровым для глаз средством коррекции зрения.

• Контактные линзы • Растворы • Аксессуары от мировых производителей • с доставкой на дом WWW.LINZOK.RU Интернет-магазин

8-913-068-54-01 linzok@bk.ru

руб.

Мойка воздуха Venta LW 15 (черный/белый) до 20 м2 Производство: Германия Гарантия: 10 лет уб.

0р 940

ДОСТАВКА ПО ГОРОДУ

БЕСПЛАТНО

Татьяна Василенко: У клиента всегда должен быть выбор

Макияж :Шепилова Татьяна, Прическа: Зюзина Татьяна, студия красоты Orange&White

— Татьяна, расскажите, как вы попали в индустрию красоты? — Еще с 12 лет у меня проснулась любовь к разноцветным бутылочкам с лаками и нэйлдизайну «иголочкой». Техника дизайна, при которой на еще не подсохший лак капаются несколько капель лаков других цветов и обычной иголкой рисуется изображение. Весь двор приходил ко мне на дизайн ногтей, тогда это только входило в моду. Правда, родители не видели в этом мою будущую профессию, но я настойчиво продолжала заниматься любимым делом. Потом уже будучи студенткой университета я подрабатывала и свою первую зарплату в 5000 12

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

рублей я потратила на материалы для наращивания ногтей и стала, как говорится, самоучкой. Конечно, я понимала, что для продвижения вперед мне нужно серьезное обучение маникюру и моделированию ногтей. И еще в институте, кстати сказать, окончила я НГТУ по специальности инженер энергоснабжения предприятий, я параллельно окончила специализированные курсы в учебном центре «Бьюти Форум». Кто-то с пренебрежением отзывается о профессии маникюрши: «Сидеть и пилить ногти». На это я могу ответить одним очень мудрым высказыванием: «Найди работу по душе, и тебе никогда не придется работать!» Я горжусь, что могу людям дать лишний повод улыбнуться, глядя на свои ухоженные ручки! — Как стали владелицей сети салонов? — Я работала мастером маникюра во многих салонах, и когда приобрела уверенность в своих силах решила открыть собственную небольшую, но очень стильную и уютную, ногтевую студию под названием Black&White. Название родилось из интерьера самой студии, оформленной в черно-белой цветовой гамме. Хотелось строгих линий, цветов и стиля и эта строгость была разбавлена живой зеленью. Но я продолжала мечтать о полноценной студии красоты, а мечтам свойственно сбываться! И вот 10 августа было открытие второй моей студии красоты Orange&White с более широким спектром услуг. Открытие прошло просто на «Ура». Саксофон, диджей, мимы, фокусник, лотерея, брызги шампанского, море позитива и праздничный торт

ПЕРСОНА в стиле Orange and White! И опять же название салона родилось из цветов интерьера, при исполнении хотелось создать радостную, согревающую атмосферу, где будет уютно, но не менее стильно, чем в Black&White. Для меня это стал оранжевый цвет. И действительно, я заметила,

что атмосфера располагает к позитивной обстановке в коллективе, это чувствуют и наши гости! —Почему такое необычное название для сети салонов? —Хотелось, с одной стороны создать сеть салонов, а с другой стороны, внести какую-то загадку! Хотелось, чтобы все салоны что-то объединяло и стиль был узнаваемым. На это работает белый цвет – единый во всех салонах, цвет чистоты. Другой цвет направлен на то, чтобы создать атмосферу и стиль салона! — Сложно ли совмещать работу мастером и управление салона. Да, еще и быть мамой 4-х летней дочери? – Да не просто, очень не просто, но я справляюсь, и мой коллектив и мои родные мне в этом очень помогают, за что им большое спасибо! —Какие услуги вы предоставляете в вашем салоне? Что отличает ваш салон от других, кроме цветового решения? — Услуги парикмахерского зала ( женский, мужской, детский), плетение кос, маникюр, наращивание и укрепление ногтей, дизайн ногтей, наращивание шикарных ресничек, косметологические услуги по лицу, депиляция (восковая, шугаринг), все виды макияжа. Услуги стандартные, но качественная профессиональная косметика,

на которых мы работаем, большой опыт мастеров и позитивный настрой, делают наш салон уникальным и единственным в своем роде. Немаловажным плюсом является местоположение салона: мы находимся в двух минутах ходьбы от ст. м. «Красный проспект» и имеется небольшой паркинг. Так что мы находимся в хорошей доступности, как и для пешехода, так и для водителя. У нас очень широко представлены услуги маникюра: покрытие гельлаком, всевозможный дизайн ногтей (френч, блестки, фольга, бархат, стразы). Широкая палитра красок. В нашем салоне палитра лаков из более 150 цветов, 100 оттенков гель-лаков, все натуральные оттенки гелей для наращивания и укрепления ногтей. Я всегда ставлю себя на место клиента и задаю

себе вопрос: «А чего бы мне хотелось, если бы я пришла в салон? Как бы я хотела, чтобы меня встретили-проводили? Какой выбор предоставили?» И сама отвечаю на этот вопрос. Я за то, чтобы у клиента был выбор. Понимаю, что люди разные и разное выбирают и стараюсь учитывать это. В салон приходят подготовиться к событию, за повседневным уходом, и мы должны быть готовы к любому капризу. Пусть синий или зеленый не так часто пользуется спросом, но он должен быть в палитре на тот случай, если понадобится клиенту. Не отказали клиенту, предоставили выбор — получили хороший отзыв о своей работе и постоянного клиента. — Успешная работа салона строится на коллективе и мастерах, расскажите о них. Как вы подбирали мастеров в салон? —Важно то, что мастера пришли ко мне все по рекомендациям. У всех мастеров есть своя постоянная клиентская база и это тоже показатель их работы. И опять же, я ставлю себя на место других, поэтому мастеров в свой салон я тестировала на себе, что называется, садилась в кресло клиента и прислушивалась к своим ощущениям, оценивала результат. И всегда задавала себе вопрос со стороны клиента: «А пошла бы я к этому мастеру снова?» 14

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Так, Татьяна Зюзина — парикмахер- универсал, окончила школу San Valero, с 7-летним стажем, стрижки выполняет «волосок к волоску», создавая четкие, графичные контуры! Ангелина Зиборова – великолепный мастер по наращиванию ресниц. Ресницы у нее получаются одна к одной, выглядят натурально и естественно, но может сделать и «кукольный» эффект. Врачкосметолог с высшим образованием и большим стажем. Ее маленькие, нежные ручки сделают вам профессиональный массаж лица. Шипилова Татьяна – визажист, мастер молодой, но техника исполнения отточена до самого мелкого штриха, а результат преображения бесподобен. Мастера депиляции, Татьяна Гармаш, профессионал своего дела, ее девиз: «Все до последнего волоска!» Считаю очень важным для мастера постоянно повышать свой профессиональный уровень, и моя команда согласна со мной, поэтому мы учимся, посещаем курсы и семинары. У нас администратор, Татьяна Азарина — сертифицированный специалист. Это первый человек, кто встречает гостя, и он должен знать не меньше мастера, чтобы грамотно проконсультировать, и передать гостеприимную атмосферу салона даже по телефону. — Чем планируете завлекать клиентов? — Планируем, что наш салон будет неким центром красоты, где профессионалы будут проводить тематические семинары по косметике, технологиям окрашивания и другим процедурам. Кроме того в нашем салоне в продаже имеется натуральная косметика для тела GreenLand с ароматами экзотических фруктов и настолько органическая, что производители разрешают ее употреблять в пищу. Вкусные масла для тела, пена и гели для душа, скрабы, бальзамы для губ. По этой косметике мы тоже планируем провести презентацию с обязательными подарками и лотереей. Кроме того мы вводим обязательные дисконтные карты для постоянных клиентов с 5% и 10% скидкой, об этом уточняйте у администратора салона. – Татьяна, кто для вас Красивая Женщина? – Это уверенная в себе женщина! А любые процедуры по красоте: будь-то маникюр, педикюр или стрижка делают ее не только ухоженной, но и уверенной в своей красоте. Я часто становлюсь свидетельницей того, как обычный маникюр из уставшей, без настроения и огонька в глазах женщины превращает ее в королеву, способную при выходе из салона покорять своей улыбкой всех встречных на пути мужчин. Беседовала Ирина Романова.

СТУДИЯ КРАСОТЫ УСЛУГИ

ПАРИКМАХЕРСКИЙ ЗАЛ • стрижка женская • стрижка мужская • стрижка детская • окрашивание MATRIX • кератиновое выпрямление волос KERASILK • дизайн прически • креативное плетение кос • наращивание волос МАНИКЮР • маникюр с покрытием OPI • маникюр с покрытием гель-лак ALESSANDRO, GELISH • маникюр мужской • маникюр детский • дизайн ногтей • наращивание-укрепление ногтей германским гелем ALESSANDRO КОСМЕТОЛОГ • эстетические программы по уходу за лицом • оформление бровей • окрашивание бровей и ресниц

15% % 0 2

на депиляцию

+ икюр н а м на рытие покь-лаком гел ish Gel

Режим работы: пн-пт с 9:00 до 20:00 сб-вс с 9:00 до 19:00

на плет ение ко

ни

Красный проспект, 57 т.: 3-100-488

ва щи ра на ц на сни ре

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ ВИЗАЖ • дневной • вечерний

20%

% 0 1

ДЕПИЛЯЦИЯ • восковая • блеск-тату

ПРОКАТ ТЕХНИКИ для реабилитации

• Коляски • Ходунки • Костыли • Трости • Средства гигиены • Противопролежневые матрасы • Ортопедия • Кровати медицинские многофункциональные

Единая справочная служба 375-08-40, 221-78-94 г. Новосибирск, Вокзальная Магистраль, 11

ЗДОРОВЬЕ

Звездная болезнь способы лечения и профилактики

Еще свежи воспоминания о том, как из-за «звездной» болезни вы постеснялись надеть мини или открыть ножки на пляже?! Осень — самое время побороться с варикозом не на шутку, чтобы в следующем году ножки безболезненно блистали на каблуках. О самых разных способах лечения и профилактики варикозного расширения вен мы расспросили у врачей нашего города.

Моногова Наталья, сосудистый хирург, врач-флеболог частной поликлиники «СМИТРА» — Наталья Михайловна, расскажите, что такое сосудистые звездочки и почему это проблема не только косметологии? — Основным поводом для обращения к сосудистому хирургу, является появление сосудистой сеточки, звездочки (телеангиэктазии) на ногах. Большинство пациентов предъявляют при этом жалобы косметического свойства, однако, это проблема не только эстетического характера, но и начальная стадия варикозного расширения вен. Варикоз приводит к венозной недостаточности, возникает риск тромбообразования и воспалительных осложнений — тромбофлебитов. — Являются ли сосудистые звездочки предвестниками варикоза? И каковы причины их образования? — Патологическая венозная недостаточность, называемая варикозом, может быть врожденной и чаще всего развивается из-за нарушения оттока крови. Движение крови по венам обеспечивается 18

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

работой окружающих мышц и внутренних венозных клапанов, которые пропуская кровь вверх, закрываются и не дают ей течь обратно. При варикозе клапаны перестают выполнять свою функцию своеобразного замка, давление на тонкие стенки сосудов возрастает и кровь скапливается в поверхностных венах, а на коже появляются «звездочки». — Как проявляет себя варикоз? — Первые признаки варикоза— это отеки голени и стопы к концу дня, ощущение тяжести в ногах, боль и жар в ногах, ночные судороги в икрах. Внешние сигналы: темно-синие причудливо извитые варикозные вены, сине-красные «звездочки» на бедрах и голенях, красновато-фиолетового или коричневатого цвета кожа, которая в этих местах еще и уплотняется. — Как диагностируется варикоз? — Одним из методов диагностики является ультразвуковое ангиосканирование (дуплексное сканирование). Дуплексное сканирование — основной диагностический метод при обследовании пациента с варикозным расширением вен. Метод позволяет одновременно визуализировать исследуемый сосуд, определить направление кровотока и его параметры, в обязательном порядке включает исследование поверхностных и глубоких вен нижних конечностей. На качество этого метода

влияют не только опыт и знания исследователя, но и тактические подходы к лечению заболеваний вен, принятые в данном лечебном учреждении. — Какие из методов лечения на сегодняшний день наиболее эффективны? — Склеротерапия — эффективный метод безоперационного лечения варикозного синдрома. Несомненным достоинством склеротерапии служит не только превосходный косметический эффект, но и исчезновение симптомов заболевание (боль, отек, тяжесть в ногах). Целью склеротерапии является не достижение тромбоза вены, который может реканализоваться, а именно достижение фиброза (склероза) вены. В этом случае результат эквивалентен хирургическому лечению. — В чем суть склеротерапии? Куда уходят вены? И за сколько сеансов можно полностью излечиться в среднем? — Склеротерапия — методика, целью которой является облитерация (“склеивание”) вены в результате введения в ее просвет специальных лекарственных средств в жидкой или пенной форме. Показания к склеротерапии определяет специалист, обследующий пациента на основании клинической картины, данных анамнеза и результатов дуплексного сканирования вен нижних конечностей. Склеротерапию должен выполнять сосудистый хирург, или врачхирург, прошедший подготовку по флебологии и регулярно практикующий этот метод. — Если больные вены убрать, не увеличит ли это нагрузку на здоровые вены? — 90% крови собирается и течет по глубоким венам и только 10% приходится на долю поверхностных вен. Кровь после склерозирования расширенных вен движется по здоровым венам, которые на ногах представляют обширную сеть. Удаление вен не ухудшает, а улучшает кровообращение в ноге.

— Возможен ли рецидив варикозной болезни после лечения? — Проблема рецидивирования варикозной болезни существовала всегда. Причиной являются тактические и технические погрешности первоначального оперативного вмешательства, так же не выполнение рекомендаций врача (ношение эластичного трикотажа, прием флеботоников). Говорить о рецидиве варикозной болезни необходимо еще и с учетом того, что это заболевание носит прогрессирующий характер. Мнение эксперта Медведева Ольга, специалист сети магазинов «Медтехника для дома В комплексном лечении и для профилактики варикоза эффективно применение компрессионного трикотажа. На вид это обычные колготки, гольфы или чулки. В основе же лечебного воздействия такого трикотажа – градуированная физиологически распределенная компрессия. Распределение давления происходит с постепенным убыванием от лодыжек к бедру. Это стимулирует движение крови в направлении сердца, что препятствует застою крови в венах. В итоге использование компрессионного трикотажа помогает снизить отечность, уменьшить боли в ногах и сохранить их здоровый внешний вид. Различают профилактический и лечебный трикотаж. Лечебный трикотаж используют, когда симптомы болезни видимы или ощутимы. Этот трикотаж различается по классам компрессии и подбирается в соответствии с рекомендациями врача. Также существуют специальные модели, которые используются во время операций и родов для профилактики образования тромбов.

ЗДОРОВЬЕ

Гидромассаж ручной Кедровая бочка, фитомассажное растирание

при покупке абонемента скидка 15 % на любое обертывание! Обертывание (шоколадное, парафанго, клюквенное и т.д.)

Гирудотерапия

(лечение пиявками)

Компьютерная диагностика вашего здоровья Косметолог

(уходовые программы по лицу и телу)

Профилактический трикотаж стоит использовать для предотвращения возникновения болезни людям с «факторами риска», реди которых можно назвать: • Наследственную предрасположенность • Малоподвижную работу • Работу «на ногах» • Чрезмерные физические нагрузки • Профессиональный спорт • Травмы нижних конечностей Авиаперелеты, во время которых Вы ограничены в движении и вынуждены в течение длительного времени сидеть в неудобной позе Избыточный вес. Чем обширнее подкожный слой жира, тем больше работы у сосудистой системы. Чтобы обеспечить отток крови из жировых отложений, вены усиленно ветвятся и извиваются, создавая идеальные условия для варикоза. Отдельно стоит отметить, что варикозная болезнь часто развивается во время беременности, а также в процессе приема гормональных контрацептивов. Мнение эксперта

ПИРСИНГ

В октябре пройди пилинг лица и получи скидку 300 руб. на повторную процедуру. SPA-ПРОГРАММЫ НОВИНКИ! ЛУЧШИЙ подарок ЛЮБИМЫМ!

• SPA-программа «Плоский живот» • SPA «Красивый бюст» • SPA для всей семьи • SPA для беременных и другие Все виды МАССАЖА Пройди курс любого массажа и получи дополнительную процедуру в подарок!

НОВИНКА!

Весы-жироанализатор всего за 200 руб.

определят процентное содержание воды, жира, костной и мышечной массы в Вашем теле, рекомендуемое потребление калорий и т.д. А после консультации врач, подберет индивидуальную программу по коррекции веса Подробности акции у администраторов и на сайте.

Линейная, 122, sunny.nsk.ru т.: 291 80 52; 2 362 352 20

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Манухина Лариса, главный врач центра здоровья «Солнечный»

При варикозном разширении вен начальной стадии рекомендуется делать курсы лимфодренажного массажа или ручного гидромассажа. Во время проведения последнего, медсестра с помощью тангентера, мощной струей воды, заставляет двигаться жидкость в организме в «правильном» направлении. Тренируются сосуды, уходят застойные явления, выводятся токсины и лишняя жидкость из организма, моделируется сам силуэт. Гидромассаж ног показан даже беременным, он без вреда здоровью ребенка избавляет от отеков и застоя. Но, при запущенном варикозе данная процедура противопоказана. Здесь на помощь приходят пиявки. Без преувеличения самый эффективный методом лечения и профилактики варикоза — гирудотерапия. Многие наши пациенты после курса лечения, больше не нуждаются в оперативном вмешательстве. Сегодня во всем мире наблюдается новый всплеск интереса к лечению пиявками. И это не дань моде, а признак разумного и бережного отношение к своему здоровью. Исчезают сосудистые «звездочки», восстанавливается венозный и артериальный крово- и лимфотока, разжижается кровь, исчезают застойные явления, улучшается трофика тканей, идет физиологическая «гимнастика» сосудов.

ЗДОРОВЬЕ

Красивые ноги! Что это значит? Стройные, с гладкой кожей, загорелые, без следов целлюлита. Все верно, но есть еще одна важная деталь. Красивые ноги – это, прежде всего, здоровые ноги.

Здоровью ног может угрожать такое распространенное заболевание как варикоз. «Звездочки», «сеточки», светящиеся вены и узлы, отеки и боли в ногах. Все это не только доставляет дискомфорт и портит самочувствие, но и заставляет прятать красоту наших ног под брюками и длинными юбками. Одним их эффективных методов лечения и профилактики варикоза является при-

менение специального компрессионного трикотажа. По внешнему виду такой трикотаж чаще всего не отличается от обычного - это красивые и элегантные колготки, чулки или гольфы, как для женщин, так и для мужчин. Компрессионный трикотаж изготовлен по специальной технологии и создает, в зависимости от класса, легкую, умеренную или выраженную компрессию. Распределение давления происходит с постепенным убыванием от лодыжек к бедру, что стимулирует движение крови в направлении к сердцу. В результате улучшает-

ся кровообращение, снижается отечность, уменьшаются боли в ногах, сохраняется их здоровый внешний вид. Широкий ассортимент противоварикозного трикотажа Вы всегда найдете в сети магазинов «Медтехника для дома». В продаже компрессионные гольфы, чулки, колготки разнообразных расцветок; профилактические и лечебные модели для мужчин и женщин, специальный трикотаж для будущих мам. Для всех покупателей консультации по подбору противоварикозного трикотажа.

ОТКРЫВАЕМ СЕКРЕТЫ ЛЕГКОЙ ПОХОДКИ Ортопедические стельки и обувь • Противоварикозный трикотаж

Сеть магазинов «медтехника для дома» Красный проспект,51 тел. 221-97-71,221-93-80

Немировича-Данченко, 130/1 тел. 346-30-33

Геодезическая, 9 тел. 315-30-79

Академгородок, Героев Труда,18/2 тел. 332-52-23 Кирова, 108, тел. 266-83-53

Ватутина,13 тел. 346-32-48 Ул.Богдана Хмельницкого,26 тел. 276-29-31

www.mtdd.ru ПРЕДЪЯВИТЕЛЮ КУПОНА СКИДКА

ЗДОРОВЬЕ

Шихотинов Валентин Васильевич, генеральный директор и главный врач ООО «Аксис», к. м. н. Врач восстановительной медицины

Как быстро и безопасно избавиться

от БОЛЕЙ В СПИНЕ?!

Нестерпимые боли в пояснице или шейном отделе? Сколько еще вы планируете терпеть их? Сколько еще вы будете отказывать себе в полноценном образе жизни, отказываться от игр с вашими детьми и от активного отдыха с друзьями? И каждый раз, когда боль возвращается, снова отменять свои планы. А если бы вам предложили уже через месяц забыть о ваших болях в спине? Теперь у вас есть такая возможность. Надежный метод безоперационного лечения DTS — это то, что уже 15 лет помогает людям с проблемой межпозвоночной грыжи. Тысячи людей по всему миру, ничем не рискуя, забыли о проблемах, связанных с ужасной болью в спине.

Более 40 видов УЗИ взрослым и детям в 5 отделениях на аппаратах экпертного класса Безопасность исследований и высокое качество диагностики подтверждено международными сертификатами Единая справочная

363 22 11

Самозапись на сайте www.usistudio.ru 22

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Суть метода заключается в прицельном, мягком раздвижении двух смежных позвонков, между которыми находится грыжа или протрузия на новейшей декомпрессионной системе «TRITON DTS» по специально разработанной программе с учетом Ваших индивидуальных особенностей. Процедура комфортная, поскольку вытяжение проводится в очень мягком, корректном режиме. Аппарат работает над локальной проблемой только в пораженном участке позвоночника. В результате проведенного месячного курса лечения вы избавитесь от грыжи в кратчайшие сроки. Такая технология гарантирует полное выздоровление в 80 % случаев. Опыт медицинского центра «Аксис» показывает, что чем раньше вы обращаетесь к нам за помощью, тем легче и быстрее протекает лечение. Не откладывайте ваше здоровье на потом. Если вы устали постоянных невыносимых болей, звоните нам в клинику прямо сейчас по телефону: 8-983-120-97-81, специалисты нашего центра помогут вам найти кратчайшее решение вашей проблемы. P.S. К сожалению, число пациентов, одновременно проходящих курс лечения, ограничено техническими возможностями оборудования. Запишитесь на консультацию сегодня и сделайте первый шаг навстречу вашей здоровой спине.

Звоните и записывайтесь на консультацию: 8-983-120-97-81 Новая Заря, 51а — 605 офис; 6 этаж www.axis-nsk.ru

Вопрос

-ответ

Лазерное удаление

сосудистых звездочек

Лазерное удаление сосудов— это новый эффективный метод удаления поверхностных сосудов, сосудистых звездочек и сеточек с помощью лазера. — Как происходит лечение сосудистых заболеваний с помощью лазера? При удалении сосудистых образований (сосудис тые звездочки, сосудистая сетка, купероз, венозная сетка, гемангиома и т. д.) лазерный луч проходит сквозь кожу и воздействует на гемоглобин, содержащийся в эритроцитах крови. В результате происходит кратковременное вскипание крови внутри расширенного сосуда, так что он полностью заваривается и бесследно исчезает. Поврежденная ткань выводится через лимфатическую систему, поэтому успешный результат заметен лишь через пару недель. — Безопасна и безболезненна процедура? Кровеносный сосуд «запаивается» без повреждения окружающей кожи. Риск образования рубцов и пигментных пятен – полностью исключен. Лазерные процедуры переносятся легко и не требуют анестезии.

— Насколько эффективно действует лазер? Порой для решения таких проблем, как сосудистая сетка, удаление родинок на лице или лечение купероза, бывает достаточно и одной процедуры. Но чтобы полностью убрать сосудистые звездочки, требуется несколько сеансов с интервалом в 2–3 недели. — Как происходит заживление после процедуры? Кожа не повреждается, а период восстановления практически отсутствует. Незначительное покраснение кожи на обработанном участке, появляющееся сразу после процедуры полностью проходит в течение 15 – 30 минут. Поэтому проводить процедуру можно не только на теле, но и на лице. Причем без отрыва от привычного образа жизни, работы. — С какого возраста можно проводить процедуру лазерного лечения? Процедуру можно проводить с рождения. Возрастных противопоказаний нет.

• Радиоволновой лифтинг REACTION — нехирургическая подтяжка • Fraxel — золотой стандарт лазерного фракционного омоложения. Finepeel — мягкая и безопасная процедура лазерного омоложения • Лазерная эпиляция на Asclepion MeDioStar Next аппарате нового поколения

Скидка 50%

на первую процедуру лазерной эпиляции • Тонусные тренажеры • Тренажер Реформер • Тренажер Power Plate • Прессотерапия • Роликовые массажеры А также: • Студия прически • Ногтевой сервис • Коррекция фигуры • Коррекция вросшего ногтя

www.artdeko-nsk.ru ул. Семьи Шамшиных, 4 218-40-33, 218-78-13 *Срок действия акции до 29.10.2013

ЗДОРОВЬЕ

Псориаз: разговор с дерматологом Псориаз — неинфекционное кожное заболевание хронического характера, от которого страдают 2% жителей земного шара. Красныевыпуклые пятна, неприятный зуд и отслаивающиеся чешуйки кожи часто проявляются в межсезонье, почему такое происходит, рассказала врач-дерматовенеролог медицинского центра «XXIвек» Елена Власова. — Псориаз волосистой части головы часто путают с обыкновенной перхотью и лечатся шампунями. Как отличить псориаз от себореи? — Псориаз на голове можно спутать с банальной перхотью, только при псориазе шелушение более выражено. Под чешуйками кожи скрываются красные выпуклые пятна, в медицине именуемые псориатическими бляшками. Бляшки – это следствие хронического воспаления в совокупности с разрастанием ткани организма путём размножения клеток. Это приводит к утолщению кожи на пораженных участках, пятно становится приподнятым относительно здорового кожного покрова, пятна приобретают светло-серый или белый оттенок. Псориатические бляшки будто покрыты воском или парафином, иногда их называют «парафиновыми озёрцами». —Почему псориаз сильнее проявляется осенью и зимой? С чем это связано? —У одних больных обострения наблюдаются осенью и зимой (у этой категории больных ультрафиолетовые лучи в умеренных дозах оказывают противовоспалительное воздействие на кожу), у других — весной и летом — так называемая летняя форма псориаза, в этом случае солнце оказывает противоположный эффект, у третьих — в любое время года после приема жирной и острой пищи и особенно после алкогольных напитков. — В чем причина псориаза? — Точная причина псориаза неизвестна, но наследственные и генетические факторы играют тут важную роль. Псориаз — фамильное заболевание. Это не означает, однако, что каждый ребенок родителя, больного псориазом, заболеет впоследствии, но обычно где-нибудь ниже по семейной линии псориаз будет появляться. Таким образом, генетические причины являются главными, но не единственными. По мнению ученых,

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

причинами возникновения псориаза являются также эндокринные нарушения, изменения в иммунной системе больного, нарушения обмена веществ, различные неврозы и стрессы. Следует отметить, что заболевание это остается для врачей до конца не разгаданным. — Можно ли запустить это заболевание? Каковы последствия запущенной стадии? — Псориаз не затрагивает общее здоровье. Если он обширно распространился, это может, конечно, причинять дискомфорт, неприятные ощущения на коже и затруднения эмоционального плана, может затрагивать работу и досуг. К счастью, большинство людей, больных псориазом, имеет небольшие пораженные участки кожи что, хотя это и неприятно, не изменяет их образа жизни. Приблизительно в 10% случаев у людей, больных псориазом может развиться форма артрита, называемого псориатический артрит. Псориатический артрит может затрагивать людей всех возрастов. — Что ухудшает течение псориаза? —Некоторые факторы могут ухудшать течение псориаза, среди них: Повреждение кожи и расчесы. Раздражения, царапины и загар - все это может активизировать псориаз. Псориаз может развиваться впервые на участках кожи, поврежденных от царапин, ожогов или заразных болезней. Солнечные лучи. Для большинства людей с псориазом, умеренное принятие солнечных ванн очень полезно, но загар может заставить псориаз вспыхнуть вновь. Если у Вас белая кожа, используйте солнцезащитные кремы, чтобы защититься от загара. Диета. Никакой связи между диетой и псориазом не было найдено; однако замечено, что псориаз может ухудшаться с излишком веса или принятием алкоголя. Стресс также может обострять течение псориаза.Медикаменты. Ле-

ЗДОРОВЬЕ карственные средства, в составе которых есть золото, литий, бета-блокаторы типа Inderal, используемого при гипертонии, могут ухудшать псориатические проявления. Инфекции. Некоторые болезни горла и верхних дыхательных путей — особенно стрептококковые инфекции, могут ухудшать псориаз. Чаще это проявляется у детей и подростков. —Если говорить о вульгарном псориазе с локализацией на волосистой части головы. Может ли псориаз способствовать алопеции? — Псориатические бляшки не препятствуют росту волос, поэтому не являются причиной очаговой алопеции. —Чем лечится это заболевание? — Лечение псориаза определяется местоположением, стадией псориатического процесса, серьезностью и историей болезни для каждого индивидуума. Главная цель лечения состоит в том, чтобы замедлить более быстрый, чем обычно, темп роста ячеек кожи. Быстрый темп роста ячеек кожи является источником этих красных чешуйчатых пятен псориаза. Для пациентов с минимальным псориазом терапия ограничивается наружными средствами. Для пациентов с умеренным или широко распространенным псориазом наружные средства часто объединяют с ультрафиолетовой терапией. Могут использоваться как солнечный свет, так и искусственная ультрафиолетовая терапия. В серьезных случаях и в случаях, когда не удается добиться результатов другими средствами, назначаются медикаменты, замедляющие темп роста кожи. Эти препараты могут иметь существенные побочные эффекты, их прием необходимо осуществлять под жестким контролем лечащего врача. Но даже эти сильнодействующие лекарства не вылечивают псориаз, а только помогают управлять болезнью. Лечение псориаза всегда должно быть комплексным и включать в себя как средства наружной терапии, так и витамины, гепатопротекторы и другие средства. — Возможны ли какие-то профилактические меры? — В целях профилактики псориаза рекомендуется поддержание кожи во влажном состоянии, для чего необходимо избегать помещений и мест с очень сухим климатическим режимом. Следует также избегать повреждений кожи, которые могут вызвать псориатические бляшки. К профилактическим методам псориаза относятся психологическая релаксационная терапия, способствующая снятию нервного напряжения. Больным псориазом следует отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

Рольфинг избавит от артроза Ида Рольф, гражданка США, в начале прошлого века, создала свой знаменитый массаж — рольфинг. Методикой этого массажа в совершенстве владеет массажист из Академгородка, Евгений Фофанов. Все суставные поверхности человека покрыты хрящевой тканью. Каждый сустав имеет суставную оболочку, клетки которой выделяют суставную (синовиальную) жидкость. Она питает хрящ и является смазывающим материалом. В нашем теле 187 сочленений, которые обеспечивают ему свободу движений. Более 100 суставных заболеваний ограничивают движение в суставах. Возникает, так называемый, суставный синдром. Это может быть отек околосуставных тканей и патологические тканевые разрастания. Если поражен не один сустав, а много — это полиартрит. По утрам у человека возникает припухлость и покраснение кожи в районе сустава. Синовиальная жидкость прорастает в сустав и разрушает хрящ. Со временем в этот процесс вовлекаются все новые суставы, что приводит к полной неподвижности сустава и поражает внутренние органы: сердце, печень, легкие, поджелудочную железу и др. Через 2—3 недели болевые явления, вызванные полиартритом, могут прекратиться. Наступает ревматическое поражение сердечных клапанов и порок сердца. Сильное механическое воздействие на сустав оказывает избыточный вес человека. Важную роль в развитии заболева26

Евгению Фофанову ния суставов могут играть требуются девушки эндокринные расстройства до 30 лет с медицинским и нарушения обменных прообразованием цессов в организме. При (не массажистки!). артрозе поражаются как Обучение массажным крупные (коленный, тазобетехникам бесплатно. дренный, голеностопный, Начальная заработная локтевой), так и мелкие суплата (после 2-х месячного ставы (суставы кисти и стопы, позвоночника). Причииспытательного срока) нами боли в суставах могут от 40 тыс. руб. в месяц, стать аллергия и подагра, (с дальнейшим повышением) заболевания крови, кожи и 2 выходных дня. соединительной ткани. СуОфициальное трудоустройство. ставный синдром может являться предвестником онко«Я люблю каждого своего логических заболеваний! клиента, независимо от его На бесплатной консультации пола и возраста и к каждому я определяю, в чем суть Вашей у меня сугубо индивидуальпроблемы и смогу я, или нет ный подход»— откровенно помочь, лично Вам. У меня не- признается Евгений Владимимало очень эффективных мас- рович. сажных методик (восточный Кто хочет сам научиться, пластический, японский, тай- профессионально, делать ский массажи, юмейхотерапия), массаж, также записывайтесь. которыми я воздействую на Вы сможете освоить любую из все суставы и позвоночник. Но 50 массажных техник Евгения самое глубокое и эффективное Владимировича и эффективно воздействие на всю мышечную лечить людей или доставлять систему, на весь позвоночник удовольствие своим близким. По окончании обучения выи на все суставы, оказывает американский массаж «Лег- даются сертификаты на 2-х языкие мышцы», т. е. рольфинг. ках (на русском и английском). Именно с помощью этой меЗапись на бесплатную тодики мною были избавлены консультацию, массаж от острых суставных болей тыи обучение сячи клиентов. Глубокий лимпо тел.: 330-12-50, фодренаж доставляет суставу питание, убирает внутренние и сот.: 8-923-195-41-49, наружные спазмы и приводит к сайт: http://fofanov-ev.ru, оздоровлению. evgenijfofanov@yandex.ru

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

3 года

совместного творчества и любви к делу, к красоте, к жизни! Даже не верится, что прошло уже столько времени с того дня, как мы приняли для себя решение, что должны создать что-то новое, что-то особенное то, что сделает людей красивыми, счастливыми, самореализованными и, конечно же, то, в чем мы раскроемся сами! Это проект MODEL’E! И это не просто салон красоты и учебный центр, не просто работа, это частичка нас, часть нашей жизни. И мы очень рады, что эта часть жизни наполнена теперь таким количеством прекрасных людей. Каждый клиент, каждый ученик, каждая невеста — все вы для нас очень важны, за каждого мы переживаем и каждого любим. За эти три года сформировалась команда профессионалов, с которой не страшны никакие трудности! Мы рады были отпраздновать свой день рождение в кругу самых близких клиентов, многие из которых стали друзьями MODEL’E, и нашими личными друзьями. Спасибо вам за это! Впереди нас ждет еще больше открытий, развития, нас ждет еще целый мир! И мы будем спасать красотой его каждый день! До новых встреч в MODEL’E

291-37-85, 8-913-797-67-96, www.model-e.ru, vk.com/club10347184

На моделях украшения от дизайнера Елены Парфеновой

Гостья Анна с подарочным сертификатом

Выпускницы Татьяна и Валерия.

Саксофонист Евгений Бардунаев. Фото Дианы Плотниковой

Процедура

месяца

Кератиновое восстановление ресниц

Общеизвестны три способа увеличить длину и объем ресниц: накрасить их тушью, воспользоваться накладными ресницами и сделать наращивание. Красоткам нашего города стал доступен еще один способ — кератиновое восстановление ресниц, здоровая альтернатива химической завивке и наращиванию. Редакция журнала решила протестировать эту новинку на собственных ресницах. Кератиновое восстановление ресниц позволяет увеличить размер, изгиб и пышность собственных ресниц без дискомфорта, дополнительного ухода и коррекции. В нашем городе такую процедуру сертифицированно деРесницы зачесывают наверх

Конечно, быть подопытным кроликом я немного боялась, но иметь длинные и красивые ресницы очень хотелось, тем более, что наращивание мне не идет из-за чувствительности глаз. Но Елена быстро успокоила меня тем, что процедура совершенно не оказывает негативного влияния на ресницы, а наоборот укрепляет их структуру и практически не имеет противопоказаний. Мне были обещаны красивые ресницы, а главное — абсолютно натуральные, свои. И я решилась. Силиконовый валик подбирается с учетом желаемого изгиба

лают в единственном месте — в авторской студии Елены Григорян, о чем подтверждает сертификат, показанный мне при входе и список всех сертифицированных мастеров на сайте швейцарской компаниипроизводителя.

Процедура состоит из 4 этапов и длится около 1,5 часов. На этапе подготовки мастер очищает и обезжиривает веки и ресницы. Затем на верхнее веко крепится силиконовый валик, а ресницы зачесываются наверх. Размер валика подби-

Этап пигментирования

рается с учетом длины ресниц и желаемого изгиба, создание последнего возможно от «натурэль» до «праздничного». На следующем этапе на ресницы наносится фиксационная сыворотка, которая заполняет структуру ресниц, делая их тол-

ще, а также служит основой для наполнения ресниц пигментом. Кстати, разработано 5 оттенков пигмента для блондинок, брюнеток, шатенок и рыжих. Для меня мастер выбрала черный цвет под брови. Затем идет этап окрашивания пигментом и в завершении реснички наполняются кератином и витаминами. Впервые подойдя к зеркалу, я увидела свои широко открытые глаза и ресницы красиво изогнутые, но немного склеенные. Сразу после процедуры ресницы находятся в лечебном составе и 24 часа нельзя умываться, и это,

пожалуй, единственный дискомфорт процедуры. После первого умывания теплой водой, они приобретают свой окончательный вид. На следующий день у меня были длинные, пышные ресницы с аккуратным изгибом и мягкие на ощупь. К ним я привыкла сразу же, потому что они абсолютно

А вам когда-нибудь делали это в 4 руки? Маникюр+педикюр в 4 руки за 1 час за 1510 р.

не мешали и не требовали трепетного отношения или особенного ухода. Елена сказала, что я могу их красить тушью, смывать косметику даже масляными средства, не боясь за их внешний вид, носить линзы. Елена Григорян: «Процедура кератинового восстановления — революционная технология, разработанная швейцарской компанией и не имеющая аналогов в мире, позволяет увеличить размер, изгиб собственных ресниц без химической завивки. Производится при помощи специальных препаратов и не оказывает негативного влияния на ресницы, в отличие от химической завивки. А также является хорошей альтернативой наращиванию ресниц, особенно показана тем, у кого ресницы «устали» и требуют небольшого перерыва».

НОВИНКИ! Процедуры по уходу за телом • Массаж роликовакуумный + обертывание + скраб — 800 р. • Абонемент на 10 процедур — 6500 р.

Только в салоне на геодезической

4hands.su геодезическая, 4, Тел.: 287-34-94 Время работы с 9.00 до 21.00

САЛОН В ПОМОЩЬ

Тренды холодного сезона Тенденции нового сезона начинают свой путь с подиумов, с экранов телевизора и «красных» дорожек еще задолго до наступления этого самого сезона по календарю. Модные дома, топ-модели и «звезды» стремятся задать тон, но идея ушедшая «в народ» перемалывается, перерабатывается и становится тем, что модно, удобно и как говорят сами мастера «носибельно».

О прическах Кадатко Анастасия, парикмахер-стилист Центра красоты «Лелея», преподаватель Учебного Центра «Бьюти Форум», технолог Компании FRAMESI (Италия).

Стрижки короткие и средней длины. Не выходит из моды «вечное» классическое каре, но оно являет нам новые модные акценты. Сегодня, когда есть возможность придать волосам сверкающий блеск, в моде зеркально гладкое каре. Волосы гладкие и аристократически ровные. Это просто голливудский шик! В тренде также ярко выраженная интригующая асимметрия в стрижке

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

каре. Модные экстравагантные штрихи — явственно удлиненные боковые пряди, а также эффектно нависающие тонкие прядочки-штрихи поверх четко-очерченной основной линии стрижки. Интересен модный вариант укладки каре — волнистые концы волос в сочетании с гладкой прикорневой зоной и челкой. Это как раз является самым модным трендом в прическах с вьющимися волосами, либо с карвингом (химической завивкой). Нарочито-небрежная укладка с эффектом «легкой взлохмаченности» в стиле «Гранж» — самый модный штрих сезона. Grunge — с английского языка переводится примерно так же, как и «отрыв». Это беспорядок на голове, противопоставляемый идеально уложенным волосам, гламуру, классике и роскоши. На пике моды — ультракороткая взлохмаченная стрижка каре стильной трапециевидной формы. Как всегда, достойным партнером каре на

гребне моды является еще одна «вечная» классика – стрижка боб.Стиль Гранж охватывает своим влиянием и эту стрижку, придавая ей озорную взлохмаченность. Сегодня даже вечерняя прическа может быть выполнена в стиле гранж. 2013 год радует разнообразием челок в прическах. Это челки, выполненные тупым срезом – гламурная густая челка до уровня ресниц, придающая загадочность взгляду, челка до бровей и по-детски наивная челка выше бровей. По-прежнему популярна в этом сезоне удлиненная скошенная челка либо прическа совсем без челки. Есть изюминки и в укладке челки – зачесанная наверх челка, зафиксированная лаком. Длинные волосы как всегда остаются основанием для самых женственных причесок. Слоистые каскадные стрижки — главный тренд в стрижках длинных волос. Утвердился новый тренд — многоярусные длинные стрижки, короткая «шапка волос» в сочетании с длинными волосами в нижнем ярусе. Переход от одного яруса стрижки к другому может быть, как плавным, так и ступенчатым, иногда с ярко выраженной асимметрией. Никогда не выходят из моды женственные роскошные локоны в прическах из длинных волос. Модный тренд — так называемые «скульптурные» локоны, четко структурированные, разделенные на отдельные пряди, которые не расчесывают в общей массе. Общие тенденции — сочетание идеально прямых блестящих волос в верхней части головы и локонов в нижней части, взлохмаченность в стиле гранж сохраняются и для длинных волос. Для создания ярких образов используется начес, что возвращает нас в прошлое, придавая современным прическам стилистику ретро. По-прежнему актуальны для длинных волос хвосты, косы, плетения. Одно из модных направлений в окрашивании волос сезона 2013 — это натуральные и естественные цвета. Эту тенденцию нарушают модные оттенки черного цвета: иссиня-черный, фиолето-

А вам когда-нибудь делали это в 4 руки? Маникюр+педикюр в 4 руки за 1 час за 1510 р.

• Палитра гель-лаков более 300 цветов • Покрытие minx — от 150 р. • Восковая эпиляция трех зон (бикини глубокое, голени, подмышки) — 1000 р.

4hands.su КРАСНЫЙ ПРОСПЕКТ, 74, Тел.: 286-31-12 Время работы с 9.00 до 21.00

САЛОН В ПОМОЩЬ

Школа Make-up Atelier официальный представитель в Новосибирске

Повышение квалификации от валерии куцан 13—14.11.13 г. Вокзальная маг., 16 офис 201 тел. 8-913-924-78-07 http://vk.com/ateliernsk http://atelier-nsk.ru 36

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

во-черный. В окрашивании по-прежнему модно брондирование (в коричневых тонах), при котором достигается макс и м а л ь н о е с те ственный эффект мягкого перелива цветов от темного к светлому. Вариантов много — плавное углубление цвета по направлению от концов волос к корням; эффек т выгоревших волос и прядей; эффект бликов, оттеночное обрамление прядей у лица или контура стрижки; нижней части волос. Ультрамодная тенденция — брондирование с эффектом Ombre — плавная растяжка цве- та по длине и затемнение в натуральный цвет прикорневой зоне. Таким образом, достигается очень модный эффект «отросшего бронда». Многоцветное колорирование в этом сезоне отходит от техники широких прядей. Предпочтение отдается тонким контрастным прядям. В моде, так называемое, зональное колорирование, при котором окрашиванию в разные цвета подвергаются не только пряди, но и отдельные зоны целиком, в частности область челки. Новинка сезона 2013 —поперечное колорирование, когда волосы окрашиваются в два контрастных цвета поперек направления роста, создавая эффект четкой границы перехода одного цвета в другой.

О маникюре Евстифеева Олеся,

мастер маникюра и педикюра, салон красоты «Марлен»

В нынешнем сезоне осеньзима 2013-2014 фаворитами стали лаки готических оттенков: винные, черные, цвета мокрого асфальта, темно-серые и глубокие синие. В этом сезоне темный маникюр можно делать как для

А вам когда-нибудь делали это в 4 руки? офиса, так и для вечеринок. Если сочетать готические тона с принтами или тонами в одежде, аксессуарами, макияжем smoky eyes, то можно создать эффектный законченный образ. В моде непростой нэйл-дизайн: от обычных смайликов, надписей и полосок до эффекта мишуры, кожи рептилий и лиц знаменитостей на ногтях. Также добавить пикантности образу может металлический или абстрактный маникюр от Minx. Снова в моде золото и серебро на кончиках пальцев: россыпь золота в виде принтов, «лунного» маникюра или с основой оттенка металлик, цвета бронзы, золота и стали.

Маникюр+педикюр в 4 руки за 1 час за 1510 р.

Гутман Дарья,

мастер маникюра и педикюра ногтевой студии «N студия».

Что и говорить красный лак для ногте й — в е ч н а я классика! Он таит в себе множество оттенков, но только пять из них стали фаворитами этой осенью: классический красный, алый с оранжевым подтоном, оттенки красной фуксии, бордо, бургундский. Причем, стоит заметить, неважно, какой оттенок красного лака Вы выберите, главное, чтобы маникюр был исключительно коротким. Форма ногтей — прямоугольные или слегка овальные. При выборе красного лака для ногтей необходимо учитывать собственный цветотип. Если темноволосым женщинам со смуглой кожей подходят абсолютно все оттенки красного, то светлокожим блондинкам стоит выбирать классический красный, алый или лак цвета красной фуксии. Обладательницам среднего тона кожи идеально подойдет вся палитра темно-красных лаков, соответственно, бордо и бургундский. Но красный лак для ногтей приковывает взгляды, акцентируя внимание на руках и ногтях, поэтому ваш маникюр должен быть в идеальном состоянии.

Теперь 4hands и на левом берегу!

Био-скульптор гель • Наноситься как гель-лак. • Носится до 4 недель. • Более 100 оттенков . • Цена — 1500 р. (маникюр в подарок).

Акция!

Маникюр+Shellac +Педикюр+Shellac=2300 р.

4hands.su геодезическая, 4, Тел.: 287-34-94 Время работы с 9.00 до 21.00

Осенняя биеналле в центре здоровья и красоты «Лелея»

В рамках биеналле – богатый урожай осенних скидок!

«Наш удивительный сон, в котором осень нам танцует вальс Бостон!» Ждем вас в гости, приглашаем на сайт www.leleya.ru

Стремительная

трансформация лица •

Огромный выбор косметических программ на любой достаток Россия, Франция, Испания

• • Химический пилинг, аппаратный лифтинг. • ХИТ СЕЗОНА — литфтинг с мезонитями, Мезотерапия, ботулотоксин, контурная пластика.

фракционная мезотерапия.

Короткий путь к красивой фигуре

• Жиросжигающая мезотерапия, Обертывания. • Кедровая сауна + ручной массаж медицинский и восточный. • Упругие мышцы на миостимуляторе Slimming Blue • Фитнес-массаж на LPG. Кавитация. • ХИТ СЕЗОНА — криолиполиз

Радикальное преображение от итальянской Академии Framesi

• • Креативный дизайн окраски волос. • Лечебная стрижка «Горячие ножницы» никаких секущихся концов. • Кератиновое выпрямление волос. • Наращивание и химическая завивка ресниц. • ХИТ СЕЗОНА - СПА-программы для волос. Самые модные стрижки с подиумов Милана от Академии Framesi

Руки-ноги не забудем!

• • Гель-лак, Моделирование ногтей RUNAIL. • ХИТ СЕЗОНА – китайская роспись.

Медицинский педикюр PEBIBAEHR, все проблемы.

Жизнь в ритме фитнеса

• • Тренажерный зал - персональный тренинг. • Богемный спорт - Танцевальная студия «Сeньора» • Оздоровительный тренинг для пен-

Аэробика. Фитнес-Йога. Индивидуальный фитнес.

сионеров «Вторая молодость»

Акценты

• Медицинский пирсинг • Перманентный макияж –

выполняют врачи-дерматологи

ул. Урицкого 21, тел. 222-3-444, 222-39-00

САЛОН В ПОМОЩЬ

И взмахом ресниц пленять

Практически в каждом салоне красоты можно с легкостью обзавестись ресницами любой длины и густоты. Процедура наращивания займет не более полутора часов‚ а результат сохранится на срок до двух месяцев и существенно экономит время при создании макияжа.

Различные способы удлинения ресниц были освоены женщинами еще в древности. По легендам китайские модницы на шелковые полоски с помощью древесной смолы наклеивали волоски из шкур животных или небольшие перья. Современные накладные ресницы стал применять Макс Фактор, создатель одноименного косметического бренда, предложивший в 1927 году сделать накладные ресницы для первой Рокси из мюзикла «Чи40

Наибольшей популярностью наращивание ресниц пользуется в Японии, длина ресниц у японок обычно не превышает 6 мм, что в два раза меньше, чем у европеек.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Ресницы — это тоже волосы. «Продолжительность жизни» ресницы человека составляет в среднем 90 дней. На верхнем веке находятся от 150 до 250 ресниц, на нижнем — от 50 до 150. У корня каждого ресничного волоса находятся 3—4 сальные железы. каго» актрисы Филлис Хэйвер. Искусственные ресницы вошли в моду в послевоенное время, дамы приклеивали готовые полоски с ресницами специальным клеем, а некоторые пользуются этим способом удлинения и сегодня. Первая процедура наращивания ресниц выглядела так: брали специальную ниточку, на нее наклеивали «бахрому» и полученную конструкцию аккуратно прикрепляли к веку. Современное профессиональное наращивание ресниц процесс не менее трудоемкий, а результат более надежный, ресницы приобретают длину и пушистость, а глаза— выразительность. Лэшмейкеры (lashes в переводе с англ. — ресницы) отдают предпочтение двум способам наращивания: пучками волосков и отдельными ресничками. Обе методики схожи по технике выполнения. Ресницы как для пучков, так и поволоскового наращивания делаются из синтетических материалов и натурального материала: шелка, меха норки. Сначала мастер специаль-

ным препаратом обезжиривает ресничный край века. Затем в пучковой технике мастер с помощью клея крепит к основанию ресничек, начиная с внешнего уголка глаза, искусственные пучки по 5—8 волосков в каждом. Клей применяют как бесцветный, так и черный. Первый маскирует места спаек, второй создает эффект подводки. Такой способ подходит для знаменательных событий или создания праздничного эффектного макияжа. Время носки таких ресниц от 1 до 14 дней в зависимости от использования клея. Резиновый клей смывается водой, поэтому ресницы держатся только 1 день, смола хорошо держит пучки до двух недель. В поресничной, или японской технике каждый волосок обмакивается в молекулярный клей и прикрепляется на расстоянии 0,5 мм от ресничного края века. Ресницы выглядят очень естественно и держатся до двух месяцев, но для поддержания полноценной линии ресниц требуется выполнять коррекцию каждые 2—3 недели, которая занимает около 15—45 минут.

А вам когда-нибудь делали это в 4 руки? Маникюр+педикюр в 4 руки за 1 час за 1510 р.

Маникюрные стойки в лучших торговых центрах города Новосибирска!

Только на маникюрных стойках маникюр+Shellac = 800 р.

4hands.su ТРЦ «Сибирский молл» Фрунзе, 238, 2 эт. Тел.: 8-923-124-79-24 ТРК «Ройял Парк» Красный пр., 101 Тел.: 291-52-44 ТРЦ «Аура», Военная 5. Тел.: 310-73-68

5 «нельзя», или уход за ресницами

1. «Нельзя» наращивать ресницы на свои слабые или пористые ресницы. Дождитесь, когда подлечите или укрепите свои собственные (с помощью касторового, миндального или репейного масел). Восстановить свои ресницы или после процедуры наращивания вполне достаточно 2—3 недели.

Меняйся, Интригуй, Вдохновляй!

2. «Нельзя» мочить ресницы в течение 2—3 часов после процедуры, иначе не схватится клей. Ходить в сауну или делать паровые ванночки в течение 48 часов.

Студия красоты Акуна-Матата в честь своего дня рождения весь октябрь дарит Вам скидки от 5%:

3. «Нельзя» часто дотрагиваться до глаз, тереть их.

• Покрытие Shellac CND = 475 р. (вместо 500 р.) • Укрепление ногтей БИО-ГЕЛЕМ VOG = 665 р. (вместо 700 р.) • Японский маникюр P.Shine = 425 р. (вместо 450 р.) • Шоколадный педикюр = 855 р. (вместо 900 р.) • Парафинотерапия = 190 р. (вместо 200 р.) • Депиляция ног полностью = 525 р. (вместо 550 р.) • Наращивание ресниц = 1200 р. (вместо 1500 р.) •Татуаж губ, век или бровей = 2850 р. (вместо 3000 р.)

А так же предлагаем ПАРИКМАХЕРСКИЕ УСЛУГИ:

• стрижки • окрашивание (WELLA) • завивки • ламинирование • укладки • прически • косички и многое другое…

Акуна-Матата студия красоты

Мы ждем Вас ежедневно: ул. Дачная, 21а, 4 эт, оф 8,

с 9.00-20-00 т.:

8 (383) 380-67-29 8-913-456-12-52

4. «Нельзя» спать лицом в подушку, и если по другому спать вы не можете, значит процедура не для вас. 5. «Нельзя» пользоваться средствами демакияжа на масляной основе и жирными кремами для век, они растворяют смолу. Чем суше кожа, тем дольше сохранится на веках искусственная красота. Примерно три-четыре недели в году вам придется походить без «украшения», используя в этот период укрепляющие масла или сыворотки. Если все сделать грамотно, то вред от наращивания будет примерно такой же, как от ежедневной покраски ресниц тушью, то есть минимальный.

Кому не рекомендовано?

Специалисты не рекомендуют наращивание при частных аллергиях, конъюнктивитах, блефаритах и других болезнях глаз. Нежелательно делать наращивание и с чувствительными глазами.

При ношении контактных линз: манипуляции с ними могут спровоцировать преждевременное выпадение искусственных ресниц.

Почему после снятия наращенных ресниц, кажется, что свои стали короче? На веках наши собственные ресницы разного возраста, есть молодые, которые еще растут, и взрослые. Обычно мастер наращивает искусственный волосок на взрослые ресницы. В среднем ресница живет 5 —7 месяцев, после чего отмирает и выпадает, а на ее месте вырастает новая. После наращивания взрослые реснички выпадают немного раньше положенного срока, и после снятия мы видим в основном только молодые и средние ресницы, поэтому кажется что свои стали короче.

Как восстановить ресницы после снятия?

Использование масел (касторовое, миндальное, репейное) ускоряет рост ресниц после снятия наращивания, до своей длины они дорастают в течение 2—3 недель.

Почему наращенные ресницы не держатся?

Очень редко, но такое случается, что ресницы могут отслоиться в первый же день после процедуры при приеме гормональных препаратов, антибиотиков, первые месяцы беременности, еще реже встречается индивидуальная непереносимость материалов.

А вам когда-нибудь делали это в 4 руки? Маникюр+педикюр в 4 руки за 1 час за 1510 р.

В сыворотке в 10 и более раз больше биологически активных ингредиентов, чем в кремах.

4 3 Антивозрастной уход не может быть полноценным без использования сывороток. За эффективность и мгновенный результат в народе они названы «концентратами красоты». Аntiage сыворотки гораздо активнее кремов от морщин проникают вглубь кожи и действовать начинают мгновенно.

Осень отменяется в состав сыворотки обычно входит 7–10 компонентов против 20–30, входящих в крем.

1. ARTISTRY™ YOUTH XTEND™, концентрированная сыворотка. 3907 руб. /30 мл. Amway.

2. L’Occitane Immortelle Extraсt Divinе, сыворотка с освежающей шелковистой гель-кремовой текстурой. 4940руб./ 30 мл.,L’Occitane, 287-95-70. 3. Refinition, Germaine de Capuccini, cияющая сыворотка глубокого проникновения. 2786 руб./50 мл., Авантель, 214-84-59. 4. Christina Line Repair Theraskin + HA, Инновационная инкапсулированная гиалуроновая кислота. От 1610 руб./30 мл. Спрашивайте в салонах красоты Новосибирска. 5. Genifique Advanced Serum, Lancôme, 3770 руб./ 30 мл. В сети магазинов «Иль де Ботэ».

Мы Открылись!

ТРЦ «АУРА» маникюрная стойка 2 этаж (между магазинами Ostin и CorsoСomo)

4hands.su ТРЦ «Аура», Военная 5. Тел.: 310-73-68

Международный учебный центр плетения кос в Новосибирске

ЖИВОЙ РЕПОРТАЖ из SHKOLAKOS

Знаменитая московская школа плетения кос SHKOLAKOS открылась и у нас в Новосибирске. Профессиональные преподаватели с легкостью обучат и начинающих и профессионалов этому актуальному искусству. Более 50 техник плетения кос, живые курсы, позитивная атмосфера и опыт профессионалов ждут вас в SHKOLAKOS. Профессион альные инстру менты для обуч ения

еников ные работы уч Экзаменацион

«Золотые» вы пускники

«Я выражаю благодарность SHKOLAKOS за обучение! Просторная студия, разнообразные аксессуары...Школа обеспечена всем необходимым оборудованием для занятий. Все это обеспечивает превосходный результат. Прошла полный базовый курс-5 дней, 20 часов.Особую благодарность выражаю своим педагогам: Сеньчевой Елене Викторовне и Ковита Анне Михайловне, и директору школы, Уколовой Любови Федоровне, за отличную организацию обучения». Дехнич Анастасия, ученица 11 кл. Гимназия №2, Новосибирск

«Анастасия получила именной Золотой сертификат профессионала об окончании полного базового курса «Основы плетения стильных кос» и оставила отзыв: «Я все занятия ожидала : когда же раскроется тайна этих сказочных причесок?! Но, увы, с каждым новым видом плетения я ощущала, что это ния легко! Оказывается, все гениальное просто! уче об для сс кла й Просторны Большое спасибо! Вы делаете мир чуточку прекраснее!» Ольховикова Анастасия Александровна, дизайнер прически, Новосибирск

«Огромное спасибо вашей Школе за знания, которые я приобрела! Отдельно благодарю мастеров, которые занимались со мной, особая благодарность Ковите Анне Михайловне. Я получила здесь массу позитива и хорошего настроения!»

Запиш итесь на пр обны й уро к! 6 и 13 окт Суркова Елена Васильевна, ября — рекламный агент, Дни О Новосибирск ткрыт ых Дв ерей в SHK www.shkolakos5.ru, OLAK OS www.shkolakos.ru

ул. Октябрьская, 42 оф. 400 «б», т. 263-41-70,

8-952-914-93-33

Крупнейшая российская школа по плетению стильных кос вне конкуренции!

Учебн ые гол овы дл я

ка

ждого учени • Презентация курсов ка • Распродажа абонементов со скидкой • Набор в новые группы • Запишись на пробный урок • Опытные мастера поставят руки

«В школе мне нравится все! Здесь много игрушек, комната красивая, как будто здесь живет кукла Барби! После того, как я заплету несколько разных косичек, наступает перерыв, и мы пьем чай с печеньем. За мою прическу «Радуга» мне дали сладкий приз. Когда я вырасту и мне исполнится семь лет , я обязательно поступлю в эту школу и буду здесь учиться, а пока, я иногда прихожу сюда с мамой, и мне разрешают работать на манекенах. Я уже kolakos! h S в т ю многое умею плести, и, иногда, делаю причувству я б е с красно е чески своей сестре Лизе и маме». р п ти Де

ЗАПИШИСЬ НА РАСПРОДАЖУ АБОНЕМЕНТОВ СО СКИДКОЙ!

Настя Сафонова, Сафонова Анастасия, дошкольница, 5 лет, Новосибирск

ЗАПИШИСЬ НА ЛЮБОЙ КУРС — ПОЛУЧИ ФОТОСЕССИЮ С 50% СКИДКОЙ!

САЛОН В ПОМОЩЬ | РЕЙТИНГ

Новгородцева Анастасия Студия Новгородцевой Анастасии, пр. Димитрова, 7 оф. 410, тел.: 8952-908-8881 Путь в профессии, как это часто случается, у Анастасии начался с любительского нанесения макияжа. Тогда очень нравилось работать с глазами, и обычных теней, туши и подводки не хватало, чтобы сделать взгляд более выразительным. Тогда в ход шли накладные ресницы-«однодневки». «Хотелось более продолжительного результата, так я узнала о наращивании ресниц, — вспоминает Анастасия, — после этого я окончила курс мастера по наращиванию ресниц и уже более двух лет развиваюсь в этой профессии. За годы моей работы, посетила мастер-класс «Декорирование и объемное наращивание», так же прошла курс от 3D-Lashes». В 2013 году Анастасия принимала участие в конкурсе «Поресничное наращивание» от израильской косметической компании Christina и в результате — заслуженное 2-ое место с вручением медали за участие в Отборочном Туре Чемпионата России по наращиванию ресниц для Сибирского и Дальневосточного округов в номинации «Поресничное наращивание». «У каждого мастера есть свои тонкости в технике наращивания ресниц, моя самая главная задача — это сделать наращивание максимально естественным, подчеркнуть изящных изгиб верхней линии ресничек, придать взгляду некое женское кокетство и, конечно же, удовлетворить потребность в качестве и времени носки ресниц,»— уверена Анастасия Новогородцева.

лучших лэшмейкеров 1 +

Густые пушистые ресницы - предмет мечтаний многих женщин, чтобы добиться этого эффекта, женщины с незапамятных времен идут на всевозможные ухищрения. Например, римлянки в свое время красили ресницы толченым свинцом, а гречанки и египтянки использовали измельченный уголь. Подобные манипуляции не только доставляли множество неудобств, но и зачастую несли угрозу для здоровья. Ради красоты женщины и сейчас готовы терпеть многое. Важно найти профессионала и тогда можно забыть о дискомфорте, риске для здоровья и наслаждаться результатом долгое время. 46

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

А вам когда-нибудь делали это в 4 руки?

Зиборова Ангелина Orange &White, ул. Красный проспект, 57, тел.: 3-100-488

Маникюр+педикюр в 4 руки за 1 час за 1510 р.

«В сфере наращивания ресниц постоянно что-то обновляется, появляются новые идеи дизайна, материалы, техники. Я постоянно учусь новому, совершенствуюсь в ремесле— говорит Ангелина, — это важно, чтобы оставаться востребованным мастером, мастером, который может предложить своему клиенту большее». Ангелина абсолютно уверена, что при правильном наращивании ресницы не ощущаются на глазах. Ничего не мешает, не режет, колет или тянет. И даже при объемном 3D наращивании клиент не должен чувствовать тяжести ресниц. Лэшмейкер не только должен быть профессионалом своего дела, но и как и все мастера в сфере красоты, быть коммуникабельным человеком и немного психологом. Тем, кто видит сокровенные желания своего клиента и старается воплотить их в жизнь.

Кадатко Анастасия «Лелея», ул. Урицкого, 21, тел.: 222-39-00 Анастасия Кадатко — мастер-преподаватель наращивания ресниц и парикмахер-стилист Центра красоты «Лелея», преподаватель Учебного Центра «Бьюти Форум», технолог компании FRAMESI (Италия), победитель конкурса «Стилист года — 2011» уже более 8 лет работает в сфере красоты. С самого детства я мечтала стать стилистом,— вспоминает Анастасия, — что может быть лучше, чем дарить красоту и позитивное настроение людям, одновременно испытывая от этого огромное удовольствие, ведь красота — это ощущение гармонии. Наращивание ресниц— это одно из важнейших дополнений к образу, который я создаю. «Не зря сказано, что глаза — зеркало души! — говорит Анастасия, — Велика ответственность специалиста, который берется вносить изменения в это зеркало и должен это делать в гармонии с душой и в согласии с непреложными канонами красоты». Мастер чаще всего использует технику поресничного наращивания, поскольку именно с помощью нее ресницы выглядят естественно и держатся дольше, чем пучковое, которое можно применять при создании вечернего или праздничного образа. Анастасия также владеет поресничным наращиванием в 3D-технике, с ее помощью реснички получаются очень густыми и пушистыми, а взгляд — выразительным.

4hands.su

КРАСНЫЙ ПРОСПЕКТ, 74, Тел.: 286-31-12 геодезическая, 4, Тел.: 287-34-94 МАНИКЮРНЫЕ СТОЙКИ: ТРЦ «Сибирский молл» Фрунзе, 238, 2 эт. Тел.: 8-923-124-79-24 ТРК «Ройял Парк» Красный пр., 101 Тел.: 291-52-44 ТРЦ «Аура», Военная 5. Тел.: 310-73-68 Время работы с 9.00 до 21.00

Белоусова Наталья Студия 3D Lashes, тел.: 8905-095-87-27 Для этого мастера нет ничего не возможного: кукольный или беличий эффект, пучковое или поресничное наращивание, но лучше всего ей удаются «аля-натурель», догадаться о том, что ресницы наращенные невозможно. И не мудрено, в этой профессии Белоусова уже с 2006 года и знает о глазах и ресницах, наверное, все. Движения выверены и отточены, техника изучена в совершенстве, а опыт позволяет работать только пинцетом и без гелевых полосок на нижнее веко. Грамотного мастера вы узнаете по тому, как он подбирает длину искусственных волосков. Золотое правило профессионала: «Наращивать ту длину, которую способны выдержать ресницы клиента». Профессионал никогда не станет наращивать максимальную длину на короткие или ослабленные волоски, это усугубит их состояние еще больше.

THE BEST

CОВЕТ

Мастер по наращиванию ресниц

Юлия Ковязина

запись по телефону:

8-951-389-06-89

Ковязина Юлия Лэшмейкер, тел.: 8-951-389-06-89 За плечами мастера — обучение в школе 3D-Lashes и лучшей студии наращивания ресниц «Карамель», а также курсы двойного наращивания ресниц. Но Юлия пошла дальше и в 2012 году дебютировала в Отборочном Туре Чемпионата по наращиванию ресниц по Сибирскому федеральному округу в трех номинациях: поресничное наращивание, объемное наращивание и «Декоративное наращивание» на тему «Райская птичка» и, не смотря на молодость, заняла три призовых места. Не оставив мечту о Чемпионате России и в этом году участвовала в отборочном туре и заняла 2 первых места в объеме и декоре на тему «Звезды кино и шоу-бизнеса», после чего получила право участвовать в финале Чемпионата. «Ресницы — это моя страсть,— говорит Юлия, — я начала заниматься наращиванием с мая 2011 года, именно тогда появилось безудержное желание работать именно в этой сфере». В работе она предпочитает японскую технологию наращивания ресниц («ресничка к ресничке») за то, что она практически безопасна для своих ресниц и после снятия нет ощущения, что глаза стали «лысыми». «Любой мастер в сфере красоты должен любить свою работу и людей, которые к нему приходят.— уверен лэшмейкер, — И тогда клиенты всегда будут довольны результатом».

САЛОН В ПОМОЩЬ | РЕЙТИНГ

Мастер по наращиванию ресниц ЛЕСЯ КУНГУРОВА

Услуги: • наращивание ресниц верхних и нижних; • биозавивка ресниц; • нанесение полуперманентной туши; • визаж, прически.

Кунгурова Леся Лэшмейкер, тел.: 8-913-012-56-29 Не смотря на то, что Олеся достаточно молодой мастер, но уже может похвастаться внушительной базой клиентов и участием в отборочном туре Чемпионата России по наращиванию ресниц 2013. «Для мастера это всегда хороший опыт и возможность поучиться у других», — считает Кунгурова. Технику поресничного наращивания она добавила собственным ноу-хау, наклеивая искусственный волосок к реснице, она оставляет кончик «непроклеенным», что позволяет натуральной реснице жить дольше и не выпадать вместе с наращенной.

Телефон для записи на процедуры:

8-913-012-56-29 http://vk.com/clubkungurowa группа в вконтакте

По мнению Леси, мастер должен обладать не только усидчивостью, но вкусом и чувством стиля. Поэтому и отговаривает девушек с первого раза делать «веера» на веках и советует начать с нескольких пробных ресниц средней длины и уже потом, если не выявится аллергии и дискомфорта, можно усилить эффект.

THE BEST

CОВЕТ

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

* Профессиональные красители для волос с максимально щадящим воздействием * Кератиновое восстановление структуры волос * Биоламинирование волос * Широкий ассортимент ухода и стайлинга

Professional Cosmetics Distribution

Эксклюзивный дистрибьютор компания «Бьюти-Ком» тел: (383) 203-46-41, 292-85-06 www.beauty-kom.ru BRELIL Professional (Италия)

САЛОН В ПОМОЩЬ

Кудрявым облаком волос…

Побалуйте свои волосы невероятной мягкостью и упругостью шелковых локонов. При использовании FELADYCA exchiffon появляется соблазн прикасаться к своим волосам снова и снова. Салон красоты «Ренессанс» приглашает Вас на биозавивку «Облако вуали». FELADYCA exchiffon — новинка от компании Number Three (Япония), разработчика инновационных технологий в области парикмахерского искусства. Это новый эталон завивки, который не вредит волосам. С его помощью волосы становятся упругими, послушными и хорошо удерживают влагу. Такая биозавивка поможет Вам избежать пересушивания и ломкости волос. Она подходит для волос любого типа, а также окрашенных, обесцвеченных и даже мелированных. Содержит биокомпоненты: коллаген и раффинозу,которые нейтрализуют действие щелочи и активных веществ. Благодаря этим компонентам во время завивки теряется вдвое меньше влаги, чем при использовании обычных средств. Состав для биозавивки содержит только натуральные биокомпоненты: белок пшеницы, лецитин и керамидный комплекс, которые эффективно восстанавливают внутреннюю структуру волос и защищают от повреждений. После применения FELADYCA exchiffon вы получаете соблазнительные и послушные локоны идеальной завивки! Вас ждет теплая, уютная и доброжелательная атмосфера, высокий уровень сервиса, профессиональные мастера и только высококачественные препараты.

Ренессанс

салон красоты

ул. Коммунистическая, 50 тел.: (383) 217-90-70 www.renessans-beauty.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

САЛОН В ПОМОЩЬ

ПАРИКМАХЕРСКИЕ УСЛУГИ: • Современные технологии окрашивания (Wella, Matrix, Schwarzkopf) • Стильные стрижки и укладки • Прически вечерние и свадебные • Долговременная укладка • Ламинирование волос • Химические и био-завивки

МАНИКЮР-ПЕДИКЮР: • Классический, безобрезной • SPA- педикюр, парафинотерапия • Наращивание и дизайн ногтей • Укрепление ногтей Биогелем • Покрытие гель-лаком SHELLAC

КОСМЕТИЧЕСКИЕ УСЛУГИ: • Программы по уходу за лицом и телом • Восковая депиляция • Пирсинг и прокол ушей • Все виды пилингов, массаж • Мезотерапия

• ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ТУРБОСОЛЯРИЙ • Роскошное МАССАЖНОЕ КРЕСЛО Royal

ИМИДЖ Салон красоты ПР. Маркса, 13 т.: 346-02-54; 304-01-56 Ул. Ватутина,24 т.: 3-555-863 www.image-54.ru

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Берегись черного косметолога

(Продолжение , начало в №54, 55).

И вновь специалисты центра столкнулись с шокирующими последствиями от услуг сомнительных «лекарей», о которых не можем молчать. После обращения к частному массажисту, принимающему на дому, молодой человек 16 лет на процедуре получил компрессионный перелом тела позвонка в грудном отделе. На сеансе кратковременно потерял сознание и только благодаря бдительности мамы обратился по этому поводу в нашу клинику. Диагноз подтвержден рентгенологически. С таким диагнозом возможны осложнения в виде: при сдавлении нервных корешков :боль, нарушение чувствительности, ограничение движений нижних конечностей; при сдавлении спинного мозга: частичное (парез) или полное (плегия) обездвиживание нижних конечностей, нарушение функции органов таза (недержание мочи, кала), снижение половой функции или ее невозможность! Теперь пострадавшему предстоит длительная иммобилизация (4—6 месяцев) и еще более длительная реабилитация (8—12 месяцев). А в случае осложнения в виде неврологического дефицита — пожизненное восстановление. Напомним, что молодому человеку всего 16 лет! Для того, чтобы избежать таких последствий пациент должен выяснить ответы на все вопросы перед процедурой. В прошлых номерах мы писали об этом и продолжаем публиковать «важные» вопросы. — Где лучше? Вопрос из наиважнейших. Известно, что лучше всего проходить процедуры в клиниках, имеющих максимальный опыт, зарекомендовавших себя на рынке услуг. Обязательно наличие медицинской лицензии у организации и дипломов о медицинском образовании у специалистов (врачей, фельдшеров, медсестер, массажистов). — Каков опыт конкретного косметолога в проведении данного вида процедур? Наилучший способ минимизировать риск вмешательства — выбрать специалиста, который: а) имеет большой опыт выполнения этих процедур; б) в настоящее время делает эти процедуры достаточно часто (не менее 100 в год). В цивилизованных клиниках информация о количестве произведенных каждым врачом конкретных процедур и о частоте их положительных результатов и осложнений является открытой. —Если процедура связана с применением анестезии, то какой вид обезболивания необходим в вашем случае? При местной анестезии обезболивается непосредственный участок вмешательства. Каждый из видов анестезии имеет свои достоинства и свои недостатки. Поскольку вопросы боли во время и после процедуры , а также вопросы безопасности обезболивания непосредственно касаются пациента, их необходимо обсудить до начала. 54

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

— Как долго после процедуры будет продолжаться восстановление нормального состояния? Специалист должен рассказать о том, какие ощущения пациент может испытывать в процессе процедуры и после ее завершения, что сможет (и не сможет) делать в первые часы, дни, месяцы после нее. Пояснить, понадобятся ли пациенту непосредственно после процедуры (и особенно дома) какие-либо поддерживающие устройства или приборы, медикаментозные средства. Сказать о том, насколько быстро пациент сможет вернуться к привычной физической активности и трудовой деятельности. Следует узнать о том, что может послужить факторами, затрудняющими ваше выздоровление. Задайте вопрос : Сколько это может стоить? Один из самых актуальных вопросов и здесь важно понять, какие услуги, препараты и лекарства должен оплачивать пациент? Какими услугами и препаратами стоит дополнить процедуру для достижения наилучшего результата? Как часто следует ее повторять? Народная мудрость гласит: Красив тот, кто здоров! Берегите не только свою красоту, но и здоровье! В центре косметологии «Victoria» заботятся о вашем здоровье. Посетив центр косметологии «Victoria» вы получите качественные услуги, гарантированный результат и обслуживание на высоком уровне. Грамотно составленная программа по уходу от профессионального врача-косметолога — залог вашей красоты, здоровья и хорошего настроения.

ул. Королёва, 32, тел.: (383) 279-92-01 www.nsk-victoria.ru Время работы: с 9-00 до 21-0 Лицензия: ЛО-54-01-001569 от 13. 04. 2012 г.

Осенние Хиты косметологии

ЭСТЕТИКА

Холодный диодный липолазер Новейший метод похудения! По телу или лицу!

Процедура неинвазивного лазерного липолиза является прекрасной альтернативой УЗ-кавитации и классической липосакции, так как более безопасна! Сеанс на 1 зону по телу или лицу 1 зона на выбор: живот,бедра,ягодицы,руки,лицо. 1 процедура — 2000 руб. 3 процедуры скидка 50% —1000 руб. 6—8 процедур скидка 70% — 600 руб.

Фракционный СО2 лазер

Самая эффективная методика лазерного омоложения и коррекции рубцов! Новинка!!! Показания к процедуре: * Морщины* Постакне * Пигментация *Расширенные поры * Сосудистые звездочки *Рубцы *Растяжки Преимущества: • Минимальная травматичность окружающих тканей • Работа с любым типом кожи • Минимальный период реабилитации • Короткий курс процедур

Безыгольная кислородная мезотерапия

С аппаратом кислородной терапии Bio-OXYGEN Глубокое увлажнение до дермы! Совершенный метод! Нет противопоказаний! Результаты: • Коррекция мимических морщин; • Профилактика и лечение акне; • Лечение гиперпигментации, фотостарения, отеков и темных кругов под глазами; • Увлажнение и омоложение сухой и стареющей кожи; • Восстановление «уставшей кожи» • Процедура «На выход» — шикарный результат

С 20 сентября 2013 года снижены цены на:

* CXEOMIN 1ед. — 260 руб. * Диспорт 1 ед.— 90 руб.*Amaline лямбда 2% 1мл — 5220 руб. * Amaline гамма 1мл — 5220 руб. *Anti-age Revi 1 мл — 12000 руб. * Сессия Anti-age Revi 2 мл — 20000 руб. * Radiess 1,5 мл — 18600руб.

ул. Королёва, 32, тел.: (383) 279-92-01 www.nsk-victoria.ru Время работы: с 9-00 до 21-00 Лицензия: ЛО-54-01-001569 от 13. 04. 2012 г.

акция на коррекцию фигуры! • • • • •

Кавитация — Скидка 70 % 300 руб. 800 руб. RF-лифтинг — Скидка 70 % 300 руб. 800 руб. Прессотерапия — Скидка 80 % 100 руб. 500 руб. Миостимуляция — Скидка 80 % 100 руб. 500 руб. Вакуумно-роликовый массаж — Скидка 30 % 400 руб. 600 руб. • Вакуумно-баночный массаж — Скидка 75 % 100 руб. 400 руб. • Инфракрасный прогрев + Электростимуляции + Магнитотерапия — Скидка 75 % 150 руб. 400 руб

Маникюр + «Shellac» Скидка 50% 650 руб. 1300 руб. Педикюр + «Shellac» Скидка 50% 850 руб 1700 руб.

комплексы: №1 идеальная фигура «супер модель» Скидка 50 % 10 кавитаций + 10 прессотерапий + 10 вакуумно - роликовых массажей + 10 миостимуляций + 10 вакуумно - банночных массажей = 70 процедур за 10 000 руб. вместо 18 500 руб. №2 идеальные бедра и ягодицы «бразильская попка» Скидка 60 % 8 кавитаций + 8 прессотерапий + 8 вакуумно - роликовых массажей + 8 миостимуляций + 8 вакуумно - банночных массажей = 56 процедур за 8 000 руб. вместо 19 200 руб.

Скидка 50% на маникюр и педикюр*

Не упусти возможность попробовать и оценить маникюр и педикюр с покрытием «Shellac» и получить постоянную скидку 50%* «Shellac »

*приведи подругу не скалывается и держится на ноги получи тях на протяжении от постоянную двух недель, что делает его приемлемым, как для скидку 50% на маникюра, так и для педиманикюр Shellac кюра. При этом длитель-

+ в подаро 10 процед

ур

ифракрасно го прог + элек трос рева тимуляции и магнито 10 процед терапии + ур вакумно баночног о массаж а

ность носки покрытия «Шеллак» на ногах увеличивается до 4-5 недель.

+ в подарок 8 процедур

ифракрасного прогрева + электростимуляции и магнитотерапии + 8 процедур вакумно баночного массажа

№3 идеальная талия «плоский животик» Скидка 60 % 8 кавитаций + 8 прессотерапий + 8 вакуумно роликовых массажей + 8 миостимуляций + 8 вакуумно банночных массажей = 56 процедур за 8 000 руб. вместо 19 200 руб. МЫ ГАРАНТИРУЕМ РЕЗУЛЬТАТ-- 5-20 СМ ЗА КУРС Мы будем рады Вас видеть!!! ХУДЕЙТЕ С НАМИ!!!

д арок + в пооцедур

8 пр асного р ифрак грева ции про имуляии трос т + элек гнитотерап и м а п р о ц е ду р +8 яций тимул миос

Magic Beauty, салон красоты

www.magic-beauty-nsk.ru т.: 227−04−88; 380-64-23 Советская, 26, Часы работы: с 09-00 до 21-00

Легкий фитнес на Золотой Ниве в SlimClub Женская велнес-студия Slimclub, занятия в которой подарят красивое и упругое тело, избавят от целлюлита, лишних килограмм, и при этом не заставят прилагать большие физические нагрузки и держать себя на строгих изнуряющих диетах. Все что потребуется от женщины – это прийти в клуб и отдохнуть!

Наш клуб предлагает занятия на уникальных «умных» велнес-тренажерах:

• Фитнес: бодифлекс,

интервальная тренировка, йога, танец живота, стрип-пластика, танцевальные группы, пилатес, интимная гимнастика

• Массаж: классический,

антицеллюлитный, обёртывание, стоун-терапия, шиа-цу

• Косметология: чистки, пилинги, депиляция, татуаж, криотерапия, миолифтинг, вакуумно-роликовый массаж

•

Маникюр, педикюр, Shellac

Ядринцевская, 18 тел. 335-70-15 При предъявлении журнала —

скидка 10%

• похудение • коррекция фигуры после родов • турбосолярий • коллагенарий • избавление от целлюлита и дряблости кожи • кедровая бочка • ручной массаж • spa-процедуры

Клуб готов предложить как комплексные абонементы, так и индивидуальные программы, а также на сегодняшний день у нас действуют два предложения со скидками до 40%. Приглашаем к сотрудничеству корпоративных клиентов. Есть подарочные сертификаты от 1000 рублей! Также вы можете воспользоваться бесплатным WI-FI.

Предъявителю скидка 50 %

на абонементы в коллагенарий и кедровую бочку!

При покупке абонемента на велнес — 3 занятия в подарок! Пробное занятие — бесплатно!

Международная сеть велнес-студий SlimClub ждет вас!

Присоединяйтесь к нашей группе в контакте: http://vk.com/club52473251 Страничка в одноклассниках: http://www.odnoklassniki.ru/profile/569711425341

Кошурникова 39/1

(3-ий этаж ТК «НИВА-Центр», ст. метро «Золотая Нива»),

тел.

2-13-85-31

http://www.slimclub.ru/novosibirsk_koshurnikova/o_nas/

Быть стройной? ЛЕГКО! По данным РАМН, сегодня в России 60 % женщин и 50% мужчин старше 30 лет в нашей стране страдают избытком веса, 30% - уже ожирением. В тоже время по опросам, проведенным исследовательским холдингом «Ромир», соотечественники более оптимистичны: лишний вес видят у себя только 51% женщин и лишь 38% российских мужчин.

Комфортное

снижение веса в клинике

Инсайт

• Велнесс — тренажеры • Ручной массаж • Вертикальный солярий • Кабинет коррекции фигуры Наш клуб поможет Вам всегда быть уверенной, красивой, стройной и любимой!

Клиника «Инсайт» : Бориса Богаткова, 24, тел.: (383) 266−06−15, 266-00-21 www.clinica.nsk.ru Женский Тонус-Клуб: м-н Горский, 53, тел.: (383) 239-60-53, 354-85-72 www.lotos-club.net

Существуют исследования, показывающие, что страсть к еде (особенно сладкой) аналогична наркотической психической зависимости. Процесс снижения веса может быть мучительно долгим, если подходить к нему только с точки зрения различных диет. Можно проявлять чудеса собственной воли, можно прилагать титанические усилия, ограничивая себя в питании, используя ту или иную диету, через несколько месяцев вы сможете сбросить несколько килограммов и ощутить невероятную гордость от победы над собой. Но надолго ли закрепятся полученные результаты? Нет! Через некоторое время стереотипы питания, возьмут верх над сознанием, и вес вернется к прежним показателям. А все потому, что к решению задачи необходимо подходить комплексно. У многих женщин, за причиной избыточного веса, часто скрывается низкая самооценка, неумение правильно выстроить отношения в семье и другие довлеющие факторы. Проблема лишнего веса, имеет, прежде всего, психологическую основу, поэтому и рассматривается современной медициной как разновидность зависимости. Избыточная масса тела человека является результатом устоявшихся привычек – неправильного питания и недостаточной физической активности, поэтому, если эти привычки остались неизменными,

избыточная масса восстанавливается даже после успешного курса снижения веса различными диетами. Каким же образом можно решить эту задачу? В этом случае на помощь приходит специализированная программа эффективной коррекции веса, разработанная специально для женщин Клиникой Инсайт совместно с Тонус-Клубом «Лотос». Психотерапия совместно с велнессом сегодня является модным и цивилизованным способом решения задач, связанных не только со здоровьем и весом, но и с ощущением собственного счастья и благополучия. В Клинике «Инсайт» врачпсихотерапевт строит свою работу таким образом, что бы снижение веса у пациента происходило плавно, постепенно и «экологично». Пациент, находящийся в программе по снижению веса, чувствует себя предельно комфортно. Путей к повышению самооценки множество, один из них – улучшение собственной привлекательности. В этом случае союзником психотерапевтов в клинике выступает Тонус-Клуб Лотос, где клиентам предлагается целый комплекс велнесспроцедур, направленных на коррекцию фигуры, укрепление мышц, приведение кожи в тонус. Специализированная, комплексная программа эффективной коррекции веса – путь к вашим идеальным контурам тела и великолепному самочувствию!

Мифы и правда о диетах Уверены, что знаете о похудении все?! В народе бытует столько рекомендаций, диет и советов, а в истинности многих из них даже никто и не сомневается, настолько прочно их положение в обществе. Но что из этих мифов — правда, а что ложь мы попросили ответить известного московского врача-диетолога Юлию Бастригину

Миф 1: Похудеть можно, если не есть после 18-00 вечера.

Юлия Бастаргина, врач-диетолог

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Действительно, из-за того, что вечером скорость обменных процессов снижается — еда после 18.00 может приводить к увеличению веса. Однако, чтобы «не есть» после шести — надо есть до этого времени. Идеален вариант позднего плотного обеда, например, в 17.00 часов. И если вы не полуночник, то до сна вполне можно позволить себе отказаться от еды. Если же обедать в 14.00, а потом не есть

ЗДОРОВЫЙ ВКУС до и после 18.00, и ложиться за полночь — гарантирован повышенный аппетит и нарушение работы пищеварительного тракта.

Миф 2: От жиров поправляются, чтобы похудеть — нужно есть меньше калорийного. Начнем с того, что калории присутствуют не только в жирах, но и в белках, и в углеводах. Здесь важна в первую очередь не калорийность, а чувствительность к жирам или углеводам, которая обусловлена генетически. Чем точнее человек понимает, на что реагирует его организм: на жир или на углеводы, тем проще ему в течение всей своей жизни ограничивать те или иные продукты, не исключая их полностью из рациона и поддерживая при этом нормальную массу тела. На данном механизме основана, например, диета по генотипу bodykey от NUTRILITEТМ.

Миф 3: От хлеба, макарон и картофеля поправляются. Достаточно их убрать из рациона питания, чтобы моментально похудеть. Поправиться от хлеба и макарон, если они не идут в «связке» с жирами — маслом, сыром, подливой, майонезом довольно сложно. Это ценные источники базовых углеводов, дающие быструю насыщаемость и возможность избежать потребности в сладостях. Однако редко когда данные продукты используются отдельно как блюдо. Поэтому люди, сокращающие потребление смешанных углеводно-жировых плотных блюд, действительно снижают вес быстрее. Однако полный отказ от них и переход на белково-овощной рацион может привести к нарушениям здоровья и впоследствии — к возврату исходной массы тела.

Миф 4: Активный спорт поможет сбросить лишний вес. Любая активная нагрузка вызывает существенную потерю калорий, что создает отрицательный энергетический баланс, который и приводит к снижению веса. Однако именно это может спровоцировать повышенный аппетит, что сведет на нет все усилия. Если же нагрузки носят регулярный характер, а пищевой рацион перекрывает потребности организма в энергии — то со временем, увеличение метаболически активной мышечной массы будет существенно повышать скорость обменных процессов, что и будет способствовать нормализации веса.

Готовый рис в продаже!

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЯПОНСКИХ БЛЮД «Море и Суши» - это настоящий сюрприз любителям японской кухни: все ингредиенты для приготовления блюд в домашних условиях В ОДНОМ МЕСТЕ! «Море и Суши» -

помощь профессиональных продавцов в выборе продуктов и консультации по приготовлению блюд!

«Море и Суши» -

с нами японские блюда дома это: ПРОСТО, БЫСТРО, ВКУСНО, НЕДОРОГО!

«Море и Суши» - стилизованная японская посуда, японская бытовая химия! «Море и Суши» -

диски, скидки и акции!

обучающие

Каждому покупателю буклет с рецептами в ПОДАРОК! Подарочные сертификаты – на 500 р. и на 1000 р.!

ул. Писарева, 53. Тел. 201-36-10. с 1000-2000 (без обеда и выходных) www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

ЗДОРОВЫЙ ВКУС

Миф 5: Рацион питания, состоящий из овощей и фруктов, позволит быстрее сбросить ненужные килограммы. Рацион питания, состоящий из овощей и фруктов, через пару дней вызовет чудовищное чувство голода – недобирая калории, организм рано или поздно потребует их и добе-

мочь быстрее сбросить вес, но нельзя забывать, что быстрая потеря веса приведет и к быстрому набору. Я советую не выбирать строгие диеты, а постараться изменить стиль питания. Идеальная «диета» — это стиль жизни, который приведет человека к постепенной нормализации веса, а не к быстрому и легкообратимому похудению. Возьмем, например, диету по генотипу - человек поддерживает вес в норме на протяжении всей своей жизни, без какого бы то ни было дискомфорта, а генетически подходящий рацион будет выступать и как превентивная мера по предотвращению риска развития заболеваний.

Миф 7: Голодание — лучший способ похудеть. Из истории диеты: В 1864 году в Англии вышла в свет первая книга, посвященная эффектам безуглеводной диеты. Гробовых дел мастер Уильям Бантинг описал в ней свои неудачные попытки бороться с избыточным весом (более 92 кг при росте 165 см) и советы врача Уильяма Гарвея, которые помогли ему быстро похудеть.Бантинг сбросил 21 кг. Книга Бантинга была переведена на многие языки и последнее 4-е издание вышло тиражом более 100 тыс. экземпляров, что исключительно много для того времени. Бантинг умер в возрасте 81 года, успешно поддерживая свой вес на протяжении 19 лет. Пропагандируемая им диета оказалась очень популярной, так что в современном английском языке «banting» означает «голодная диета».

рет в любом случае. В худшем варианте — за счет сладостей, фастфуда и полуфабрикатов.

Миф 6: Чтобы не толстеть, нужно реже питаться, а разгрузочные дни помогают быстрее сбросить вес. Что касается частоты приемов пищи, как раз все наоборот: чем реже вы едите, тем меньше скорость обменных процессов, а, следовательно, ниже расход энергии. Все это не способствует потере веса. Разгрузочные дни, действительно, могут по62

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Разумеется, если полностью отказаться от пищи, то процесс снижения веса будет очень быстрым. Однако давайте смотреть дальше краткосрочной перспективы – если сбалансированное питание на протяжении длительного времени приводит нас в конечном итоге к здоровью, то полное и длительное голодание — к гибели. Поэтому после голодания организм крайне быстро пытается восстановиться и набрать даже больше, чем потерял.

Миф 8: Если есть низкокалорийные продукты (а также использовать не сахар, а сахарозаменитель), то лишний вес не грозит.

Злоупотребление низкокалорийной пищей может приводить к хроническому дефициту поступления энергии, что чаще всего выливается в непреодолимую тягу к шоколаду или другим сладостям и топтанию на одном месте в плане веса. Кроме того, низкокалорийные (например, обезжиренные) продукты зачастую обеднены рядом витаминов, что в длительной перспективе может вызвать ряд проблем — могут пострадать кожа, волосы, ногти, женская репродуктивная функция и т.д. Что же касается сахарозаменителей, то контролировать вес с ними проще. Однако следует помнить, что часть из них может скорее принести вред, чем пользу (например, фруктоза ухудшает состояние людей с сахарным диабетом.

Я ПРОДУКЦИ ВС Я

СЕ РТИ НА ФИЦИРОВА

Вся продукция пекарни «Мидатэя» прошла Добровольную Сертификацию, что является гарантией высокого качества наших хлебобулочных изделий и 100% безопасности для покупателей. Тесто произведено опарным способом.

Хлебобулочные изделия пекарни «Мидатэя» можно приобрести в фирменном магазине - пекарне «Сливки» по адресу: коттеджный поселок «Ясная поляна», Радужная, 30 По вопросам поставок звоните по тел.: 8-913-984-36-29

НАС МОЖНО НАЙТИ Торговые центры: ТЦ Европа, Красный пр-т, 182 ЦУМ, Пр. Димитрова, 5 Универсам, Ленина,10 Сибирский Молл, Фрунзе,238 Медицинские, стоматологические центры; клиники эстетической хирургии: Альфа Мед, Красный пр, 86 Авиценна: Красный пр-т, 35; Коммунистическая, 17; Димитрова ,7 Дюна, Ермака, 4 Здравица: Державина, 28; Шевченко, 31а; пл. Карла Маркса, 7 Евродент, Мичурина, 21 Дорожная Клиническая больница, Владимировский спуск 2а, корпус 1 Медклуб, Владимировский спуск 2а, корпус 3 Клиника, Золотое сечение, м/р. Горский, 6 Аванта мед, Ленина 32, 1 этаж Клиника проф. Пасман, пр-т. Дзержинского 1/1 Новониколаевская, Депутатская, 9 Альфа Мед Клиника Елена, Горького, 77 Магия здоровья, Челюскинцев, 44 Медикал Он Групп, Кирова, 44/2 Пунктирной рамкой обозначено свободное пространство вокруг логотипа.

Неправильное использование логотипа

Любые графические объекты не должны попадать внутрь свободного пространства.

МедТехника для Дома: ул. Богдана Хмельницкого, 26; ул. Ватутина, 13; ул. Героев труда, 18/2; ул. Красный проспект, 49; ул. Красный проспект, 51; ул. Немировича-Данченко, 130/1; ул. Геодезическая, 9 При использовании логотипа небольшого размера, растяжка цвета от черного к зеленому убирается заливка делается одноцветной. Так же убирается надпись “Сеть велнес центров”, т. к. в мелком логотипе она может не читаться.

Фитнес-центры: Европа, Каменская, 26 Красный пр., 200; Кирова,113 STUDIO FIT, Красный пр-т, 17 Железный Самсон, Каменская, 64а Персона, Красный пр-т, 75 Чёрно-белый вариант логотипа.

Салоны красоты: Uniton Style, ул. Романова, 39 SUNRISE студия загара, ул. Толстого, 5 Багира, Советская, 64 Dessange, Крылова, 4 Камий Альбан, Вокзальная магистраль, 8 Ремикс, Нарымская, 27 Сан-Сити, Красноярская, 34 Лайм, Cемьи Шамшиных, 18 С Верой, Немировича-Данченко, 169 Mon Amie, Романова, 39 Кофейни: Кофемолка: ул. Советская,18/ Ленина, 6; Красный проспект, 65а; ТРК Ройял Парк, Красный проспект, 101; БЦ «Апекс», ул. Челюскинцев, 44/1 Ясная поляна: ул. Радужная, 30

ЕВРОПА

Хитек, магазины профессиональной косметики для волос: пл. Карла Маркса, 5; Вокзальная магистраль, 10/1; Каменская, 78/2 Сеть магазинов «Сибирский Цирюльник» ул.Ватутина, 37, ТРЦ «Аура», ул.Военная, 5, 4 этаж, ТЦ «Мегас», ул.Ипподромская, 46,\ ул.Ельцовка 1-я, бизнес-центр

ЕВРОПА

ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР DESSAN

P A R I S

ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ

ПАРИКИ из натуральных и искусственных волос

•НАТУРАЛЬНЫЕ

-С имитацией кожи головы на шелковой основе, из славянских неокрашенных волос (можно окрашивать, стричь, укладывать)

• ИСКУССТВЕННЫЕ

- Немецкой фирмы ELLEN WILLE с имитацией кожи головы и без имитации - Американских фирм REVLON, NORIKO, NAH (не требуют ухода, вес от 60 до 100 г)

ул. Челюскинцев, 18/2, оф.402 Т. (383) 292-40-92, 201-05-76

Kleo-nsk.ru

Nail Room Студия маникюра и педикюра

Совершенство до кончиков ногтей! Маникюр + педикюр в 4 руки

• Фруктово -кислотный педикюр Kart • Аппаратный педикюр Gehwol • SPA маникюр и SPA педикюр CND • Японский маникюр Masura • Покрытие гель-лаком Shellac/Gelish

ул. Максима Горького, 47, тел.: 287-87-05 www.nailroom54.ru