Zik 77 by sekretzik zik

Сентябрь № 8 (77) 2015

в Новосибирске

Эльмира Рагимова Алеся Багаутдинова гостьи номера

лучших лоров города

Полезен ли сок в коробках здоровый вкус

Все болезни от нервов

здоровье

Альпам—

здоровье и красота в каждой капле Огромен современный рынок косметики, но уникальные продукты для красоты и здоровья встречаются очень редко. В Сибири разрабатывают и производят действительно здоровую эко-косметику А л ь п а м, которую по праву можно назвать самородком современной косметики.

чудесных оздоравливающих свойствах каплей А л ь п а м 7 горожане знают давно и активно применяют их уже более сорока лет для восстановления организма после простудных заболеваний и укрепления иммунитета. А вот о косметике А л ь п а м известно пока мало, в то время как полный комплекс от разработки до производства находится у нас, в Бердске.

с косметикой. Бальзам для волос устраняет разрушительные воздействия на волосы окрашивания, обесцвечивания и вредных климатических условий. Восстанавливает, укрепляет волосы, предупреждает ломкость. Главный компонент — цветочная пыльца, которая представляет собой естественную совокупность биологически активных веществ, содержит 15 микроэлементов и витаминов, что способствует росту и укреплению структуры волос, Эко косметика питает клетки корней волос и головного мозга, тонизирует кожу головы, ускоряет рост волос. Гордость косметики А л ь п а м прежде всеЗубная паста и бальзам для полости рта на го в натуральных компонентах, таких как прополис, пчелиный воск, лекарственные травы, сибир- основе прополиса с хвойным концентратом, котоские плоды и ягоды. Составы всех косметических рый экстрагируется здесь же на производстве из средств подобраны таким образом, что сохраняя пихты, без применения эфирных масел. естественную красоту, они восстанавливают здоКосметическое масло на основе кукурузного с доровье кожи, волос и в целом организм человека. Во бавлением А л ь п а м 7 смягчает, подтягивает, томногом благодаря входящему в них биологически- низирует, питает кожу лица и тела. По отзывам наактивному А л ь п а м 7. ших покупателей положительно воздействует на зрение, если применять его В своей косметике мы используем кремоНатуральная косметика « А л ь п а м », по нижнему и верхнгему вую основу только соб- где все, от основы до компонентов и различ веку. Восстанавливает кожу при ожогах. ственного производства, которая создается на ных экстрактов, разрабатывается и произ Уникальный состав и водится в Бердске, доступна каждому. основе растительных прополисная основа масмасел и пчелиного воска, сажного масла, по мнению рассказывает директор компании Никитина Любовь массажистов, использующих его, совершенно чудесным Кимовна. — Есть собственная методика подбора образом оберегают их уставшие руки от усталости. восков и прополиса, пчелиные хозяйства, с которыОдной статьи мало для рассказа о всей космеми давно сотрудничаем. Мы гордимся, что наша тике. Нужно отметить, что комплексное использокосметика создана полностью из натуральных ком- вание продуктов А л ь п а м на кожу дает воспонентов без эмульсионных восков, искусственных становление и оздоровление всего организма. ароматизаторов и эфирных масел. Только чистые экстракты всех видов. Первый компонент всей наЭнергия созидания шей продукции это прополис, который мы используем во всех видах экстрагирования: спиртовое и воВ чем источник здоровья продуктов А л ь п а м? дное, масляное и глицериновое — для каждого проА л ь п а м — это энергоинформационные продукта используется свой вид. Затем мы обогащаем дукты, в которых заложена информация о равновесии косметику экстрактами лекарственных трав и раси созидании. Неся положительные вибрации, они учатений, сибирских ягод и плодов, маслами, цветочной ствуют в создании гармонии, как внутри Человека, пыльцой. Я всегда говорю, что нашу косметику можтак и в окружающем его пространстве. Основа проно мазать на хлеб и есть, ведь в ней содержатся дуктов А л ь п а м — прополис. Новосибирским только натуральные компоненты. ученым Скворцовым Альбертом Васильевичем было проведено множество исследований и доказаКремы, бальзамы, масла но, что прополис — продукт, программирующийся на В косметической линейке А л ь п а м пред- здоровье, запускающий процессы восстановления, исставлены самые важные средства для кожи лица, точник жизненной силы и здоровья. Вот почему все тела и волос. Но есть продукты, которые особенно продукты А л ь п а м, в том числе и косметика, хочется порекомендовать для первого знакомства содержат и дарят красоту, здоровье, гармонию.

Альпам

Система практического оздоровления

Л Ь П А М ПРОДУКТЫ — это целый комплекс продуктов для Здоровья и Красоты Их основой являются такие натуральные компоненты, как прополис, пчелиный воск, цветочная пыльца — пчелиная обножка, мумие, лекарственные травы, плоды, ягоды. В рецептурах в качестве консерванта используются ПРОПОЛИС и плодовые кислоты

Подарите себе Здоровье, Красоту и Радость жизни ! Новосибирск, ул. Восход, 26/1, ул. Гнесиных, 10/1 Телефоны: 212-52-92, 212-59-16, 254-03-94, сот. 8 913 923-17-20 Сайты: www.aljpam.ru/альпам.рф, www/aljpam-kapli.ru, e-mail: prirodac@ngs.ru

Корень жизни — императорский женьшень

Лечебные свойства женьшеня были известны настолько давно, что века и цивилизации сменяли друг друга, а люди продолжали пользоваться целебным свойством этого уникального растения. Чем отличается императорский женьшень от того, что продают в аптеках? Во-первых, особым выращиванием, отбором, которое для нас донесла древнейшая китайская медицина, условия — чистейшая природная среда без примесей и удобрений. В соответствии с этим качество, свойства, эффективность и безопасность этого вида женьшеня выше в разы! В-третьих, препарат компании «Бинг Хан» — 100% порошок корня женьшеня без каких-либо добавок.

Порошок и капсулы женьшеня для приема внутрь

1 2 3 4 5 6 7

7 полезных свойств женьшеня Восстанавливает жизненную энергию и снимает усталость

Помогает избавиться от усталости, укрепляет тело.

Питает кровь и восстанавливает пульс

Лечит анемию, гипертонию и сердечную недостаточность.

Обладает успокаивающим действием

Эффективен при лечении нервного истощения и расстройств вегетативной нервной системы.

Укрепляет легкие и восстанавливает дыхание.

Эффективен при лечении астмы и затрудненном дыхании при туберкулезе.

Укрепляет селезенку и помогает избавиться от диареи

Эффективен при лечении гастроэнтерологических заболеваний, диареи, запоров и нарушении аппетита.

Выводит токсины и заживляет язвы Стимулирует выделение слюны и утоляет жажду

Эффективен при лечении опухолей, абсцессов. Устраняет сухость кожи. Восстанавливает баланс жидкости в организме и эффективен при диабете.

Приобрести продукт можно у официального дистрибьютора компании BING HAN по тел.: 8 913-700-72-47, 8 913-913-8130

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ РЕКЛАМА

Женьшень («Корень жизни») — многолетнее травянистое растение, род семейства Аралиевые. Включает 11 видов, произрастающих в Азии и Северной Америке.

Императорский женьшень — хороший подарок вашему здоровью!

«Бинг Хан» —

производитель и поставщик самого активного и высококачественного элитного императорского корня женьшеня.

Одобрено Управлением делами Президента Российской Федерации «ЦЕНТР КОНТРОЛЯ КАЧЕСТВА ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ И МЕДИЦИНСКИХ ИЗМЕРЕНИЙ» Аттестат аккредитации N POCC RU. 0001.21ФМ34 от 03.09,2009 г.

Одобрено Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) (FDA — агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США)

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

Одобрено Министерством спорта Российской Федерации Федеральным научным центром по физической культуре и спорту ФГБУ ФНЦ ВНИИФК

Благоприятные свойства женьшеня можно перечислять бесконечно: y Повышает тонус и препятствует старению y Подавляет рост раковых клеток и развитие рака

yСнимает напряжение и возбуждение, вызванное гиперреакцией y Устраняет симптомы менопаузы

y Борется с диабетом

y Лечит болезни «взрослых»

y Лечит болезни печени

y Борется с усталостью

y Лечит анемию

yСтимулирует работу мозга

y Укрепляет тело и стимулирует производство спермы

y Улучшает работу желудка

y Лечит ревматизм

y Повышает потенцию yАктивируют работу нейронов

Приобрести продукт можно у официального дистрибьютора компании BING HAN по тел.: 8 913-700-72-47, 8 913-913-8130

Письмо

редактора

Вот и осень началась. Мне кажется, немного раньше времени, все-таки август еще считается летом. Но все же в этом году он больше похож на осень. Печальную, прекрасную и переменчивую, как женское настроение. Осень она на самом деле женственна, то порадует ласковым солнышком, которое греет почти по-летнему, то окатит ледяным моросящим дождем. Вся такая разэтакая непостоянная… Романтичное время — осень, кажется даже больше, чем весна. Этакое время душевного покоя, ностальгии и романтики. А еще начало осени у всех ассоциируется с началом нового года. Это подготовка детей, а также их родителей, бабушек и дедушек всех вместе взятых к новому учебному году. Это возвращение после летних отпусков нас, постройневших, загоревших и бодрых. И не удивительно, ведь в нашем рационе было много сезонных овощей, фруктов, зелени, да и отдых, как правило, проходил активно. Однако не стоит считать, что этого вклада в собственное здоровье хватит до наступления новогодних праздников. Не зря межсезонье называют временем простуд и депрессий. Это я к тому хочу сказать, что сезон борьбы за красоту и здоровья открыт. Наш большой и умный город лучше всех знает, чем порадовать женщин: появились новые клиники и салоны, медицинские центры и фитнес-центры, отдохнувшие и набравшиеся творческих сил косметологи анонсируют новые филлеры и пилинги. В фитнес-индустрии появились новые тренажеры и программы для оздоровления и похудения. А нам, остается лишь не остаться в стороне от всеобщего осеннего марафона красоты и здоровья. Я лишь пожелаю всем всего самого в новом сезоне. Здоровья вам, берегите себя и заботьтесь о себе правильно, всего вам теплого и солнечного от меня и команды «Секретов».

Наталья Андреева

Макияж и причёска тел. 291-37-85

Фотограф, тел. 8 913 011 77 88

ОСЕНЬ 2015 «В этом сезоне нам хотелось бы совместить в цветовой палитре современность и классику», – рассказывает генеральный директор и основатель бренда Gelish Дэнни Хэйл. – «И, первое, что пришло нам на ум, была тема Дикого Запада. Каждый оттенок - это гармоничное сочетание простоты и сложности, от медно-розового перламутра к благородному нежному нюду».

Спрашивайте в салонах вашего города

«МИРАНДА BEAUTY» – официальный дистрибьютор американской компании Hand & Nail Harmony на территории России, Белоруссии и Казахстана

г. Новосибирск Красный пр., д. 182, оф. 416

(383) 362-1673 (913) 748-0000

Интернет-магазин: shop.mirandabeauty.ru

Содержание

Сентябрь

Под белы рученьки

Второй язык

61 10

лучших мастеров по наращиванию волос

Эльмира Рагимова и Алеся Багаутдинова

10 42

Укрепляем иммунитет

В возникновении психосоматического заболевания играет роль пережитая психологическая травма или множественные травмы в раннем детстве, последующие повторяющиеся травмы в жизни человека. Болезнь — это переживание некого кризиса, напряжения и ломки прежних устаревших систем, переломный момент на пути развития человека. Инна Быкова, врач-психотерапевт

На обложке: Эльмира Рагимова и Алеся Багаутдинова Фото: Ольга Забелина MUAH: Modele Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске» Издатель: ООО «Красота и здоровье» Учредители: Тыщенко О.В.; Колобкова Н.А., Главный редактор: Оксана Тыщенко, Дизайн, верстка: Виктор Абрамов, Шеф-редактор: Ирина Романова

Адрес редакции и издательства: Новосибирск, 630005, ул. Гоголя, 37. тел.: 299-42-77. Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Новосибирской области. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 54-00401 от 28 октября 2011 года. Территория распространения

Соки из коробки: пить или не пить?

г. Новосибирск. Информационная продукция, запрещенная для детей младше 16 лет. Распространяется бесплатно. Отпечатано: в типографии ООО ГК «Печатный дом» Адрес типографии: г. Новосибирск, ул. Лазарева, 33/1, тел.: 271-01-30. Дата сдачи в печать: 07.09.15. Дата выхода: 10.09.15. Тираж 20 000 экземпляров. Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги — лицензированию. За содер-

жание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фотоматериалы сети Интернет. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Материалы, отмеченные этим знаком, являются редакционными статьями, не являются рекламой.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Быть знаменитой просто с Famous!

НОГТИ

ВОЛОСЫ

y Маникюр — от 300 р. y Стрижка женская — 700 р. y Стрижка мужская — 700 р.

ГЛАЗА

y Детская стрижка — 400/500 р. y Окрашивание волос — от 3000 р. (краситель JOICO и DAVINES)

y Наращивание ресниц — от 1800 р.

y Лечение волос — от 1000 (Lebel, Greymy, Global Keratin)

y Ламинирование ресниц — 2000 р.

y Наращивание волос — от 3000 y Кератиновое восстановление и разглаживание волос — от 2500 р.

y Художественное оформление и окрашивание бровей — 450 р.

y Педикюр — от 1000 р. y Покрытие гель-лаком CND/gelish/OPI — от 800 р.

ТЕЛО y Эпиляция воском и Шугаринг — от 300 р. y Мощный солярий минута — 25 р.

Ул. Семьи Шамшиных, 26, 2 этаж. 381-62-60, 8-923-104-1331 www.befamous.ru famous_nsk famous_nsk

в инновационной органике

Выиграй WEEKEND в Барселоне! В честь своего 15-летия ЛИНЛАЙН дарит выходные в Барселоне!

Слышали ли вы об эко-косметике, получившей 52 награды на косметическом рынке за качество и отличные результаты?! Органическая косметика торговых марок Organic Essence, 100% Pure, Pungea Organics соединила в себе силу и энергию живой природы и последние достижения науки. Знаете ли вы, что косметические средства, впитываясь в кожу, попадают в организм и прямым образом влияют не только на нашу красоту, но и здоровье. Поэтому сейчас так важно выбирать косметику высокого качества иабсолютно безопасную в применении. В новосибирской компании «Ла Кура» и интернет-магазине www.organicsib.ru представлена лучшая органическая косметика высококлассных американских брендов Organic Essence, 100% Pure, Pungea Organics. Выбирайте натуральное для своей красоты и здоровья!

ул. Достоевского, 10, тел. 20-222-12 www.linline.ru

Формула витамина В Формула продукта NUTRILITE™ В-комплекс плюс состоит из шести основных витаминов группы В, полученных в том числе и из естественных источников.

Компания «Ла Кура» эксклюзивный дистрибьютор ORGANIC ESSENCE, PANGEA ORGANICS, 100% PURE на территории Новосибирска и Новосибирской обл. Сакко и Ванцетти 31/2, Тел.: 214-45-49.

Стать обладателем одной из 3-х путевок на двоих, а также множества ценных призов, очень просто! При прохождении процедур до 15 октября 2015 года каждый получает персональный номер и становится участником акции. Чем больше процедур, тем больше номеров и шансов на выигрыш! Генеральные партнеры проекта — туроператор TEZ TOUR и сеть отелей EXPO HOTELS & RESORTS, которые предоставляют проживание в отеле. Одним из них будет 4-звездочный отель Torre Catalunya, который находится в центре Барселоны, на крыше его расположена терраса с бассейном и фантастическим видом на город. Также будут разыграны призы от партнеров.Розыгрыш состоится 15 октября и будет транслироваться онлайн через канал ЛИНЛАЙН на Youtube.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

Основной задачей витаминов группы В является высвобождение энергии жиров, белков и углеводов. В то же время, они играют существенную роль в процессе формирования красных кровяных телец и укрепляют нервную систему. NUTRILITE™ В-комплекс плюс содержит натуральные дрожжи и лактозу и не содержит ингредиентов животного происхождения. Следовательно, эту добавку могут употреблять также и вегетарианцы, которые хотят пополнить свой рацион витаминами группы В. Достаточно принимать всего 1 таблетку в день во время приема пищи. www.amway.ru

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

Сила природы

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

ФУКОЛАМИН Фукус — гель охлажденный. Низкотемпературная технология производства геля позволяет довести его усвояемость организмом человека до максимального уровня. Натуральный специализированный пищевой продукт для диетического лечебного и диетического профилактического питания. Вырабатывается из экологически чистых бурых водорослей северных морей фукус пузырчатый (FUCUS VESI-CULOSUS) с добавлением мелиссы (мяты лимонной)

ЛАКТОМАРИН Натуральный пищевой продукт произведен из отборных двухлетних слоевищ дальневосточных бурых морских водорослей Ламинария (Laminaria Japonica), добываемых в экологически чистой прибрежной зоне Тихого океана и Курильских островов, с добавлением семян тмина. ЛАКТОМАРИН уникальный и сбалансированный натуральный продукт обеспечивает в пищевом рационе человека 100% суточную потребность в растворимых пищевых волокнах (альгинатах), фукоидане и йоде, содержит полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), незаменимые аминокислоты, витамины А, C, B1, B2, B6, около 40 макро- и микроэлементов.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ФУКОЛАМИНА: • Для укрепления иммунитета, увеличения работоспособности. • При нарушениях работы желудочнокишечного тракта (дисбактериоз, запоры, геморрой). • Для профилактики йододефицита и авитаминозов. • Для снижения уровня холестерина в крови и предупреждения атеросклероза. • При варикозном расширении вен и тромбофлебите. • При гипертонической болезни, нарушении работы сердечнососудистой системы. • При избыточном весе, целлюлите. • Для профилактики преждевременного старения.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЛАКТОМАРИНА: •заболевания ЖКТ (дисбактериоз, запоры, атония кишечника, геморрой); •заболевания щитовидной железы (гипотериоз); •сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь; •атеросклероз; •иммунодефицитные состояния; •нарушение обменных процессов; •сахарный диабет 2 типа ; •дефицит микро- и макроэлементов; •избыточный вес, целлюлит; •профилактика преждевременного старения

г. Новосибирск , ул. Семьи Шамшиных, 18/1, офис 5, тел.: (383) 202-05-75

Уникальные составы для косметических SPA-ПРОЦЕДУР на основе клеточного сока морских водорослей

Все продукты линии «SPA» могут использоваться, как для проведения профессиональных процедур в массажном салоне, так и в домашних условиях

ЗДОРОВЬЕ

Все болезни от нервов Согласно статистике 85% заболеваний — психосоматические, а попросту говоря, когда причины заболеваний кроются в психике и душевном состоянии человека. О психосоматическом методе лечения мы пообщались с директором и врачом-психотерапевтом Эльмирой Рагимовой и специалистом по йоге Алесей Багаутдиновой. — Медицинских центров по городу много, что особенного предлагают в «Центре общей медицины»? Эльмира: В нашем центре собраны лучшие узкие специалисты города, и к нам можно обратиться с любой проблемой и любым заболеванием. Но природа возникновения заболеваний, по большей части, кроется в нашем душевном состоянии, и мы решили организовать психосоматическое направление, где выявляются и лечатся подобные заболевания комплексно. Смысл

центра заключается в системном, целостном комплексном подходе к лечению и профилактике заболеваний. Я уверена, что самое эффективное лечение — это профилактика и предупреждение заболеваний. — Психосоматический подход в лечении заболеваний — это достаточно новое направление для нашего города. Давайте определимся с понятиями, что такое психосоматическое заболевание? — Термин психосоматические заболевания

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ЗДОРОВЬЕ происходит от двух греческих слов Psyche —душа и soma — тело. Таким образом, психосоматические заболевания, это когда болеет физическое тело, но причины кроются в психике (прим. ред.— из статьи Быковой Инны «Что такое психосоматика») 85% заболеваний считаются психосоматическими. Проблема есть на эмоциональном, душевном уровне, и нет возможности выхода или освобождения эмоции, и симптом берет на себя тело. И у каждого эмоционального состояния есть свой орган-мишень, по которому он и бьет.

Специалисты психосоматического направления «Центра общей медицины»

— То есть можно с помощью какого-то заболевания выявить свои психологические проблемы? — Да, болезнь — это неплохо. Это звоночек, который говорит нам, что где-то человеческое подсознание скрывает, подавляет какую-то травму. Болезнь не является неприятной помехой на этом пути, она сама — путь. Наша цель — не борьба с ней, а ее использование. Когда мы говорим, что человек исцелился, подразумеваем, что он стал цельным, совершенным (прим. ред.— из статьи Быковой Инны «Что такое психосоматика»). — Можно выделить перечень заболеваний, которые являются психосоматическими?

Быкова Инна Валентиновна, врач психиатр-психотерапевт, обучалась в Германии у доктора Вольфганга Лёша методу ИКП. Ведёт психосоматические группы и индивидуальные консультации.

— Перечень психосоматических заболеваний достаточно широкий: онкологические заболевания, вегетососудистая дистония, панические атаки, бесплодие, язвенные болезни желудка, гастриты, проблемы с кишечником, такие как колиты, астма, сахарный диабет, гипертония, головные боли неясной этиологии, ревматоидные артриты и даже отсутствие иммунитета и частые простуды. Мы способны и сами победить эти болезни и мне странно, когда мы можем использовать ресурсы своего организма, но не хотим. — А бывает, что человек не хочет исцелиться от своей болезни? — От человека важна готовность быть здоровым. А многим людям действительно выгодно болеть. Иногда на бессознательном уровне человеку нужна эта болезнь, и это является неким решением конфликта, способом ухода от психотравмы. Нужна помощь психотерапевта, чтобы это обнаружить.

Подушко Наталья Анатольевна, логопед

Алеся.: И часто бывает, человек в первые месяцы работы над собой начинает очень часто болеть. Это подавленные эмоции и не пережитые травмы выходят через тело. И хорошо в этот период человеку прислушаться к себе и понять, что с ним происходит. — Как у вас в центре организовано выявление психосоматических заболеваний? Э.: По-разному, бывает что сначала пациент обращается к неврологу, кардиологу. Врач очень внимательно слушает и наблюдает за пациентом, на основании жалоб, осмотра, анализов явно прослеживается психологическая природа заболевания. Тогда наши специалисты и рекомендуют прием у психотерапевта.

Кутукова Татьяна Викторовна, врач психиатр-психотерапевт высшей категории

А.: Вы можете и сами заметить, когда длительная медикаментозная терапия не дает ожидаемых результатов, есть повод обратиться к психотерапевту. — А что предполагает психосоматический подход? — Исходя из того, что болит на физическом уровне, психотерапевты делают выводы о психологической проблеме. И тогда за проблему комплексно берутся и узкие специалисты, и психотерапевты, телесноориентированные специалисты, йоги. Целостный подход дает более эффективный результат.

Бондаренко Инна Игоревна, врач психиатр-психотерапевт, работает с детскими психосоматическими проблемами

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

ЗДОРОВЬЕ Но здесь важно понимать, что пациент и врач должны быть партнерами. Специалист на этом пути сопровождает человека, помогает обнаружить свои индивидуальные символы телесных симптомов, разработать собственную стратегию улучшения своего соматического состояния. Заболевание может протекать скрытно, может уйти в хроническую форму и давать о себе знать в самый неподходящий момент каким-нибудь серьезным приступом, если больной психосоматическим заболеванием не приложит собственных усилий.

Наумова Светлана Анатольевна, врач психиатр-психотерапевт, специалист по волновой гимнастике

— В интернете есть таблица психосоматических заболеваний Луизы Хей, где четко прописана проблема, вероятная причина и с помощью каких эмоциональных паттернов с ней можно бороться. Может ли эта таблица действительно помочь, если, например, у меня частные головные боли, а там четко написано, как с ними бороться? — Таблица Луизы Хей — это рабочая таблица, но она больше пригодится профессионалам или людям, которые уже владеют методами саморегуляции. Но в любом случае каждый здравомыслящий человек при возникновении каких-либо симптомов, будь то головная боль, или высокое давление, в первую очередь должен обратиться к врачу, чтобы специалист поставил диагноз или, наоборот, исключил органическую проблему. — Какой специалист занимается психосоматическими заболеваниями?

Рагимова Эльмира Микаиловна, врач психиатр-психотерапевт, обучалась в Германии у доктора Вольфганга Лёша методу ИКП. Ведёт психосоматические группы и индивидуальные консультации.

Багаутдинова Алеся Ринатовна,

тренер по йоге и специалист психосоматического направления

— У нас большая команда высоко-квалифицированных специалистов с большим опытом работы с психосоматическими заболеваниями: психотерапевты, психологи, специалисты по йоге, волновой гимнастике, телесно-ориентированной терапии, цигуну, остеопатии и рефлексотерапии. — Какими техниками и приемами пользуетесь для лечения психосоматических заболеваний? А.: В рамках нашего психосоматического отделения я явлюсь преподавателем йоги, где йогу мы рассматриваем как вариант телесно-ориентированной терапии. Йога в принципе помогает наладить контакт человека с самим собой, сбалансировать работу обоих полушарий, что в свою очередь помогает человеку лучше почувствовать себя, свои потребности и способности, она работает таким образом, чтобы высвободить ресурс человека, для того чтобы он в большей степени мог раскрыть себя и реализовать. Одна из основных целей йоги не просто быстро вылечиться или избавиться от каких-то симптомов, но в полной мере реализовать себя. Йога помогает человеку повысить качество своей жизни, а порой не только повысить, но и полностью изменить свою жизнь к лучшему. Такое часто случается. — С какими заболеваниями йога успешнее всего справляется?

А.: Если говорить о заболеваниях, в которых йога помогает и успешно зарекомендовала себя в терапии, это заболевания опорно-двигательной системы, которые проявляются болевыми симптомами в шее, позвоночнике, в суставах, различные остеохондрозы, межпозвоночные грыжи, протрузии, заболевания женской репродуктивной системы, эндометриозы, нерегулярный цикл, предменструальные синдромы, бесплодие. Все эти заболевания очень часто появляются на психосоматической основе. Женские заболевания мочеполовой системы часто возникают в результате внутреннего конфликта женщины, когда ей часто приходится выбирать между своей социальной ролью и биологической, часто эти роли входят в противоречие и истощают женщину. Йога может скорректировать самооценку самой женщины, повысить ее, поможет реализовать себя, расставить приоритеты в том, что важно для нее. — Какие еще методы вы используете в стенах своего центра? 12

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ЗДОРОВЬЕ — Цигун и вибрационная гимнастика — это зов. И на третьем этапе пациенты с однотипными направление телесных практик, которые помо- заболеваниями обмениваются опытом с группой, гают человеку и восстановить свой ресурс, и по- рассказывают о своем состоянии, представляют чувствовать свой потенциал. Параллельно с этим вместе образы. Но лечение — это партнерство, работают психотерапевты и психологи, которые альянс врача и пациента, где пациент делает помогают решить проблемы на эмоциональном работу не меньше. Пациент много со своей проуровне, освободиться от эмоции в первую очередь, а не от симявляются психосоматическими. птома. Потому что симптомы — это спо- Болезнь — это соб выразить эмочерез тело человека. цию через тело человека, и когда человек или еще это осознает и проговаривает себе, то вашей каким-нибудь способом и симптом исчезает. Иногда симптом есть, — но его пытаются лечить медикаментозно, в то время как корень проблемы в эмоциональном состоянии. блемой работает дома, базируясь на том, что бы— Это индивидуальные занятия или работа ло проработано со специалистом в ходе сеансов психотерапии. в группах по заболеваниям?

85% заболеваний способ выразить эмоцию То, что врач вылечит заболевание медикаментозно

без помощи и активного участия это иллюзия

Э.: У нас предусмотрены индивидуальная и групповая работы. В частности в нашем центре организованы группы по методу Вольфганга Лёша, создателя имагинативной телесно-ориентированной психотерапии. Он практикует эту методику уже более 50 лет и причем очень успешно, терапия дает возможность людям жить полноценной жизнью не один десяток лет с онкологическими серьезными заболеваниями, от которых угасают в несколько месяцев. Я сама и наши специалисты обучались этому методу уЛёша в Германии, были свидетелями результатов этого чудодейственного метода и в нашем центре ведем группы с заболеваниями гипертонией, с проблемами опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта.

— Если кратко, то тезис психосоматического подхода «Вылечи себя сам»…

— Да, потенциал самоисцеления заложен в каждом человеке, ты пойми его, найди, установи связь и используй. Тогда будет здоровье. То, что врач вылечит заболевание медикаментозно или еще каким-нибудь способом без вашей помощи и активного участия — это иллюзия. Нужно оставить свою пассивную установку большинства: «Я пришел, лечите меня». Нельзя относиться к болезни, как к чему-то негативному. Посмотрите на болезнь, как на сигнал, с помощью которого ваше тело о чем-то говорит вам. Это некий звоночек, который требует, чтобы вы обратили внимание на себя, что у вас не так. Ваша болезнь — это сигнал к заботе о себе.

— В чем заключается работа в группах по Вольфгангу Лёшу? — Важным составляющим элементом этого метода является Расслабление. У современного человека сегодня очень высокий уровень тревоги, поэтому несколько занятий мы отводим только на то, чтобы научиться расслабляться. Это как медитация в йоге, человек расслаблен, он научается восстановлению, отдыху и использованию своих ресурсов. На втором этапе идет работа с образами, где пациенты учатся представлять то, что происходит в теле и менять негативные образы на позитивные, работая с конкретным органом. Уже немало доказано, насколько эффективна сила визуализации и прочувствованных обра-

ул. Крылова, 7/1 (383) 209-09-03, www.com-nsk.com Йога +7 913 935 33 80, www.nskyoga.ru Алеся Багаутдинова, преподаватель alesya_b@mail.ru

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 13

ЗДОРОВЬЕ

лучших врачейотоларингологов Ежегодно 29 сентября в России отмечается профессиональный праздник — День отоларинголога. Переоценить значимость работы ЛОР-врачей и самой отоларингологии сложно. Ведь после зрения, слух является вторым по значимости чувством… К сожалению, люди очень часто пренебрегают своевременным обращением к ЛОР-врачам и занимаются самолечением. В итоге, докторам приходится не только лечить болезнь, но иногда и спасать жизнь пациентам. Кстати, профессия ЛОР-врачей не только важна, но и имеет многовековую историю. Еще в древних трактатах Египта, Индии и Греции имеются сведения о травмах, воспалительных заболеваниях носа, ушей, гортани и способах их лечения. В России оториноларингология стала определяться в самостоятельную дисциплину в середине 18 века, когда окончательно сформировались представления об анатомии и физиологии уха, горла и носа, и был разработан инструментарий для осмотра и проведения вмешательств на этих органах. 14

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ЗДОРОВЬЕ

Томилов Денис Александрович, Медицинский центр «ХХI век» Ядринцевская, 54, тел.: 363-12-21

Денис Александрович окон-чил Новосибирский Государственный Медицинский Университет, прошел интернатуру на базе Городской клинической больницы №1, имеет опыт работы более 7 лет, в том числе и в хирургическом стационаре, владеет всеми основными современными методиками, используемыми для диагностики и лечения заболеваний лор-органов у детей и взрослых. Специализируется на лечении острых и хронических заболеваний носа и околоносовых пазух, острых синуситов, хронического вазомоторного и аллергического ринита, острых и хронических заболеваний глотки, острых и хронических фарингитов, тонзиллитов, заболеваний ушей, в том числе грибковых отитов, часто болеющих детей. THE BEST В преддверии сезона простуд, хочу предупредить, что к появлению насморка нельзя отCОВЕТ носиться легкомысленно. Когда у человека заложен нос, он должен понимать, что это может быть признаком многих заболеваний. Лечиться самостоятельно можно только первые 2-3 дня, а затем нужно обязательно обратиться к врачу. По статистике, около 20% ринитов могут осложниться гайморитом.

Полехина Ирина Михайловна, «Здравица»

Д. Ковальчук 272/1, 1 этаж тел.: 362-02-00

Врач-отоларинголог высшей категории. Работает Ирина Михайловна лором с 1997 года, а начинала в Городской Клинической Больнице №1 под руководством выдающихся врачей: Киселева Алексея Борисовича, в настоящее время зав. кафедрой отоларингологии НГМУ, главного отоларинголога области и города и Минкина Дмитрия Борисовича. «Я всегда хотела быть отоларингологом, — вспоминает Ирина Михайловна, — для меня отоларингология — это самая лучшая профессия в жизни! Я очень люблю своих маленьких пациентов! С удовольствием помогаю им справиться с проблемами, учу родителей правильной гигиене ЛОР-органов». Специалист уверена, что в современной отоларингологии будущее за микрохирургией и профилактикой обострений хронических заболеваний. Врач считает, что самое главное — предупреждение острых состояний, либо лечение на ранних стадиях заболеваний, в том числе и онкологии. Врач отмечает, что хорошая помощь в лечение ЛОР-заболеваний бывает от гомеопатии или нетрадиционной медицины. www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 15

ЗДОРОВЬЕ

Пантюхин Игорь Вениаминович, НУЗ «Дорожная клиническая больница

на ст. Новосибирск-Главный ОАО «РЖД», тел.: 229-34-76 Главный внештатный оториноларинголог Западно-Сибирской железной дороги, заведующий оториноларингологическим отделением Дорожной клинической больницы, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент. Стаж работы в профессии уже составляет 37 лет. «Еще в школе в 9-10 классе я увлекся медициной, — вспоминает врач, — и в свободное от учебы время приходил на кафедру физиологии медицинского института, где помогал ухаживать за животными, принимал участие в научных исследованиях. Поэтому вопрос о выборе профессии врача после окончания школы долго не обсуждался. Профессия стала для нас семейной: мои отец мать и мой сын — врачи-оториноларингологи. И этим все сказано». Кроме курсов усовершенствования, Игорь Вениаминович ежегодно участвует в конференциях, «круглых столах» где обсуждаются современные методы лечения больных. По своей специальности учился и за границей: в Португалии, Англии, Австрии, Швейцарии, Голландии. В последнее время перечень новых технологий в отделении расширился: появилась лазерная и радиочастотная хирургия. В ЛОР-отделении Дорожной клинической больницы используются новейшие достижения современной оториноларингологии, среди них радиоволновая микроларингохирургия, как одни из самых малоинвазивных методов. Только в Дорожной клинической больнице разработан и проводится новый оригинальный метод лечения экссудативного среднего отита у детей с сопутствующей патологией носоглотки (хронический аденоидит). Эффективность этого метода лечения составляет 95-98%.

Самойлов Евгений Геннадьевич, Центр общей медицины, Крылова, 7/1, тел.: 209-09-03

Моя стезя была предопределена профессией отца, тоже отоларинголога, — говорит Евгений Геннадьевич, врач-отоларинголог I квалификационной категории с внушительным, более 15 лет опытом лечения лор-заболеваний. Главным в своей работе врач считает общеклиническое понимание в возникновении и течении ЛОРпатологии, доверие пациента и его настрой на выздоровление, а также индивидуальность в выборе терапии. Постоянно повышая свою квалификацию, посещает лорконференции, обучается дистанционно у ведущих отоларингологов страны. В подходе к пациенту Самойлов пользуется старым добрым правилом: «Лечить больного, а не болезнь, и относиться к больному, как к близкому родственнику». И действительно отзывы о враче самые теплые: «Иногда возникает такое ощущение, что врачами становятся, чтобы мучить людей, но, попав к Самойлову, впервые за долгое время увидела настоящий качественный подход к вопросу помощи больным…» THE BEST Не лечитесь в Интернете, CОВЕТ можете умереть от опечатки.

Путилина Ксения Викторовна, «Социальный лор-кабинет» Красный проспект, 62, тел.: 218-54-40

Врач-отоларинголог II категории, окончила Новосибирский Государственный Медицинский Университет, интернатуру проходила в НУЗ «Дорожной Клинической Больнице», среди ее учителей были Пантюхин Игорь Вениаминович, Мосунова Нина Ивановна. И как для многих врачей нашего рейтинга профессиональный путь Ксении Викторовны определился еще с детства, где любовь к ремеслу и людям привила мать, тоже врач. Основные направления работы врача: лечение всех видов ринита, гайморита острых заболеваний гортани, ведение пациентов с тугоухостью, лечение острых и хронических заболеваний уха и других. THE BEST Врач напоминает, что в нашем климате в любое время года нас подстерегают простудные заболеболь в горле, осиплость, недомогание, насморк, стреляет в ушах. Такие симптомы незаметно CОВЕТ вания, переходят в хронические ринит и тонзиллит. И если вовремя не принять меры и не обратиться к ЛОРу, могут стать причиной серьезной патологии сердца, почек, суставов, мочеполовой системы.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ЗДОРОВЬЕ

Волнуйтесь на здоровье Волновая гимнастика — направление телесно-ориентированной психотерапии. Она помогает справиться с последствиями травм душевных и телесных, а еще — зарядиться энергией, поднять настроение и получить удовольствие от полезных и несложных занятий.

Светлана Наумова Психотерапевт «Центра общей медицины» ценит волновую гимнастику за ее мягкое воздействие и быстрый результат

Кому подходит? Всем. Детям и пожилым. Конечно, молодым. Уже здоровым или еще не совсем. Кому понравится? Тем, для кого йога утомительна, практики боевых искусств не привлекают, кто не любитель интенсивных физических нагрузок, но хочет поддерживать здоровое тело, в котором, как мы знаем — здоровый дух. — Волновая гимнастика — это оздоравливающая практика, которая заимствовала все лучшее из йоги, цигуна, разнообразных боевых искусств, славянской гимнастики и т. д. Занятия волновой гимнастикой позволяют за короткое время привести организм в сбалансированное состояние. Иначе говоря, помогают приблизиться к равновесию и гармонии физического и духовного. — «Короткое время» — это сколько? Полгода? Месяц? — Иногда — одно занятие! Конечно, лучше заниматься постоянно, но эффект появляется сразу.

Клиент, который приходит ко мне после психоэмоциональной травмы, или попадающий на занятия по направлению врачей после травмы физической, да просто уставший от стрессов на работе клиент, замечает: час-полтора занятий, и нормализуется двигательная активность тела, проблемы уходят, энергии — через край. — Как проходит занятие? — Клиент под руководством инструктора проделываете мягкие волновые движения, начиная со стоп и постепенно поднимаясь выше, вплоть до шейного отдела. Таким образом, все тело получает свою порцию двигательной активности и заряжается энергией. Если человек в хорошей физической форме, то ему можно дать более сложную программу волновых движений. Если клиент после травмы, например, сустава, то к полноценному здоровому движению в этом суставе мы с ним приходим постепенно. Восстанавливая тело, мы восстанавливаем и психику. — Каким образом? — Болезни и проблемы психологического характера оставляют «отметины» в организме. Поначалу это просто мышечные зажимы. Если их вовремя снимать, то усугубления болезни не происходит. Однако человек обычно обращается к специалисту, когда психологические проблемы уже пустили глубокие корни. И зачастую эти проблемы не вербализуются, их не удается решить, беседуя с психотерапевтом. Волновая гимнастика дает возможность утилизировать проблему через движения. — Значит, комплексы подбираются индивидуально? — Я подбираю комплекс в соответствии с особенностями физиологии и психологии клиента. Есть и общий гармонизирующий комплекс, его можно делать как зарядку. Мы можем предлагать волновую гимнастику и пожилым людям, и детям. Волновая гимнастика помогает школьникам снять стресс после учебного дня и помочь процессу усвоения знаний. Это я наблюдаю, занимаясь со на своей дочкой. В волновой гимнастике есть движения, нацеленные на стимуляцию дружной работы обоих полушарий. — Что нужно для занятий волновой гимнастикой? — Только желание, удобная одежда и чешки (можно и босиком). А хорошее настроение непременно появится. — Волновая гимнастика является профилактикой и вспомогательной терапией в лечении различных психосоматических заболеваний, в том числе вегетососудистой дистонии, бесплодия и др.

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 17

Укрепляем иммунитет!

Среди природных средств есть огромное количество «лекарей», которые помогают сохранять бодрость, активность, прибавляют энергии, стимулируют иммунитет. Несколько чудодейственных фито-продуктов для Вашего иммунитета:

Травяной чай «Для укрепления иммунной системы» В составе травяного чая удачно скомбинированы иммуностимулирующие, иммуномодулирующие, противовоспалительные, витаминные, противоинфекционные, кровоочищающие, общеукрепляющее свойства лекарственных трав. Сбор особенно необходим в осеннезимний период для профилактики гриппа и простуды. Цветущие травы, сочные плоды и молодые листья фруктовых деревьев придают чаю неповторимый вкус и аромат. Чай для укрепления иммунной системы повышает защитные силы организма и даёт неоценимый оздоравливающий эффект, полезен детям и взрослым, больным и здоровым! Травяным чаем полезно заменять обычный чай и напитки.

Драже на травах «Неболей» Сочетание общеукрепляющих, противовоспалительных, антимикробных и иммуностимулирующих лекарственных растений с мёдом и витамином С помогают в короткое время избавиться от

первых признаков простуды и являются наилучшей профилактикой воспалительных и вирусных заболеваний. Для профилактики достаточно в осеннее зимний период съедать по два драже «Неболей» утром и вечером. А если Вы почувствовали недомогание, растворите восемь драже в 100 мл горячей воды и выпейте перед сном. Утром простуда убежит! «Неболей» необходим в каждой домашней аптечке! А если Вы поехали на отдых всей семьёй или в командировку, не забудьте захватить «Неболей» с собой!

Сироп «Galleriamelonellaиммуно» Уникальное природное средство, обладающее иммуномодулирующим и иммуностимулирующим действием. Основные компоненты сиропа — экстракт восковой моли, эхинацеи и солодки. Оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, обладает бактерицидным, противовирусным и противогрибковым действием, эффективен в отношении возбудителя туберкулёза, подавляет аллергические реакции организма, стимулирует регенерацию эпителия дыхательных путей, нормализует мышечный тонус бронхов и бронхиол, оказывает противовоспалительное действие.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

И снова наступает осень… Прекрасное ярко-золотое время года, когда можно погулять в парке под падающими листьями. Как же хочется сохранить и в это время года летнюю лёгкость и энергию! Но зачастую, после первых осенних холодов и в период активности вирусных инфекций, наш организм сдаётся и слабеет. Простуда, грипп, инфекционные болезни верхних дыхательных путей оказываются сильнее нас. Возможно ли избежать всего этого? Конечно! Надо заняться укреплением иммунной системы, которая отвечает за стойкость нашего организма к инфекциям и вирусам.

Фитосборы, бальзамы, сиропы, мази и фито-свечи можно заказать через интернет магазин или по тел. 8 800 7753191, www.lechattravy.ru

Рекомендуется использовать при частых простудных заболеваниях, острых и хронических инфекционных заболеваниях, иммунодефицитных состояниях, бронхиальной астме, с целью профилактики вирусных респираторных заболеваний, аллергических поллинозах.

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

Сироп бузины чёрной Сильное биологически активное вещество. Укрепляет иммунную систему, регулирует нервную систему, борется с заболеваниями горла, устраняет кашель. Это высоковитаминное средство обладает бактерицидным действием и его можно пить как взрослым, так и детям для профилактики вирусных заболеваний, особенно в период обострения гриппа.Высокое содержание витаминов, органических кислот и микроэлементов в сиропе бузины чёрной помогает при стрессах, физическом и умственном переутомлении, придаёт силы, очищает организм, продлевает молодость. Кроме того, бузина полезна при многих болезнях. Это старинное народное средство для лечения суставных заболеваний, запоров, болезней крови, различных воспалений и даже опухолей.

«Эхинацея пурпурная» настойка Содержит биологически активные вещества, обладающие выраженной противовирусной и антимикробной активностью, а также способностью стимулировать иммунную систему организма человека и сдерживать развитие многих заболеваний.Главной областью применения эхинацеи являются все заболевания, связанные с приобретённым иммунодефицитом и временным ослаблением организма человека. Препараты эхинацеи назначаются при бронхитах, тонзиллитах, пневмониях; воспалительных заболеваниях

почек, мочевого пузыря, предстательной железы; женских воспалениях.Настойка эхинацеи обязательно должна включаться в комплексную терапию вирусных заболеваний, особенно во время эпидемий гриппа.Эхинацея окажет мощное иммуноукрепляющее и восстанавливающее действие после перенесённых тяжёлых болезней, после употребления химических лекарств и антибиотиков, поможет быстрее вернуть жизненные силы.

Маточное молочко адсорбированное

Является самым феноменальным продуктом пчеловодства и сильным биостимулятором с ярко выраженными целебными свойствами.Благодаря его применению происходит снижение физической усталости и ослабление нервного перенапряжения, восстанавливаются силы, улучшается аппетит, сон, память, повышается трудоспособность. Кроме того, маточное молочко способствует усилению сопротивляемости организма к разного рода инфекциям, повышению общего жизненного тонуса, улучшению самочувствия в целом.Применение пчелиного маточного молочка также улучшает трофику тканей, способствует активизации ферментативного обмена, улучшению тканевого дыхания. Кроме того, оно положительно сказывается на центральной и периферической нервной системе, помогает лучшему усвоению глюкозы и кислорода мозгом, улучшает кроветворение. Принимайте лекарственные травы, натуральные препараты и пчелопродукты для сохранения хорошего иммунитета! Будьте здоровы, радостны и активны всегда! Екатерина Олейникова (врач-фитотерапевт).

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

Здоровья и счастья детям Приводите их на курс массажа к Евгению Фофанову! Жители Академгородка знают своего врача, массажиста международного уровня уже восемь лет. Он Мастер. К нему и к его ученикам, сотрудникам «Центра Международного Массажа Евгения Фофанова» приезжают люди не только с Новосибирска, но и со всей Сибири, Чукотки и Дальнего Востока, а также и со всех уголков России и дальнего и ближнего зарубежья. А значит доверяют! По образованию Евгений Фофанов — врач-педиатр, поэтому с детьми всех возрастов он — на «ты». Сентябрь, как считает специалист, время самое сложное. После летних каникул ребенку очень сложно включиться в образовательный процесс школьной программы. Не справляясь с нагрузкой, ребенок начинает чаще болеть аутоиммунными заболеваниями. Кроме того обратите внимание, если у вашего ребенка сколиоз, кифоз, лордоз, особенно это касается детей в возрасте от 10 до 14 лет. Именно в этом возрасте сколиоз особенно коварен, т. к. из безобидной 1-ой стадии он легко может перейти в 4-ю. Родители, обращайте внимание на все проблемы вовремя. Приводите своих детей на бесплатную консультацию к Евгению Владимировичу. В центре в вашем присутствии специалист осмотрит состояние позвоночника, суставов, мышц, внутренних органов и даст необходимые рекомендации по лечению существующих проблем. Также, не теряя времени даром, консультацию могут пройти и пришедшие с ребенком родители, бабушки и дедушки. Кто хочет сам научиться, профессионально, делать массаж, также записывайтесь. Вы сможете освоить любую из 55 массажных техник Евгения Владимировича, эффективно лечить людей или доставлять удовольствие своим близким. По окончании обучения Вы получите сертификаты на 2-х языках (на русском и английском). Девушки и женщины, имеющие гинекологические проблемы, мастопатию, нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием ребенка, интимные проблемы, целлюлит, в день консультации Вы, бесплатно, можете пройти обследование и обсудить все лично со специалистом. Евгений Владимирович ждет Вас. 20

СУПЕРАКЦИЯ СКИДКА

50%

НА КУРС МАССАЖА У СОТРУДНИКОВ «ЦММ ЕВГЕНИЯ ФОФАНОВА» ЮЛИИ И АЛЕКСЕЯ ПРОДЛЕНА ДО КОНЦА СЕНТЯБРЯ. ТОРОПИТЕСЬ ЗАПИСАТЬСЯ! Запись на бесплатную консультацию, массаж и обучение по тел.: 330-12-50, сот.: 8-923-195-41-49 , (Академгородок), 8-923-153-66-29 (город, Алексей), сайт: http://fofanov-ev.ru, для писем: evgenijfofanov@yandex.ru

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

Дети женьшеня

Кристалл Дент

В течение всей жизни женщины переживают беременность, роды и уход за ребенком — все эти процессы подвергают их организм серьезной нагрузки

Стоматологическая клиника

АКЦИЯ!

Гинекологические заболевания чаще всего возникают в результате сбоя в работе эндокринной системы, особенно у женщин, предрасположенных к нервным заболеваниям, а также у женщин, имеющих нарушения в строении матки; такие женщины могут страдать от нарушения менструального цикла, болей внизу живота, люмбаго и головных болей. Если вместе с болеутоляющим средством принять небольшое количество женьшеня, эффективность средства повысится. Женьшень ускоряет периферийный кровоток, снимая напряжение и расслабляя гладкие мышцы матки. У многих женщин в результате эндокринного сбоя в организме никак не может наступить долгожданная беременность. В компании «Бинг Хан» существует понятие «женьшеневый ребенок», так как курс женьшеня помогает забеременеть и выносить здорового малыша. Если пропив курс женьшеня, после менструации в течение двух недель накапливать энергию, а затем пытаться зачать ребенка, то вероятность беременности значительно увеличится.

Консультация любого

специалиста — БЕСПЛАТНО!!! Профессиональная чистка зубов — 1000 р. Металлокерамика под ключ — 5000 р. Бюгельное протезирование от 15 000 р. Лечение кариеса от 1500 до 2500 р. Постановка швейцарского имплантата под ключ — 14500 р.

Императорский женьшень — хороший подарок вашему здоровью

Приобрести продукт можно у официального дистрибьютора компании BING HAN по тел.: 8913-913-8130

Студентам и пенсионерам — СКИДКИ!!! БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

ул. Выборная 125/1 269-93-05 График работы: Пн-Пт 10:00—19:00 Сб — по предзаписи

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 21

Лечим последствия

курортных случайностей

Трудноизлечимые последствия курортных случайностей устраняем в УЛЬТРАМЕД – NSK. Отпуск был настолько «жарким», что некоторые подробности романтических приключений до сих пор вспоминаются с пунцовыми щеками, а с последствиями не удаётся справиться в течение длительного времени?! Вслух об этих проблемах не говорят, но, тем не менее, таких пациентов немало и в клинике «УЛЬТРАМЕД – NSK».

нфекции, передающиеся половым путём, с каждым днём приобретают всё большее распространение. Такая «популярность» связана с ранним началом половой жизни, а так же частой сменой партнеров. Не менее важным фактором, способствующим распространению половых инфекций, является появление новых средств контрацепции. Почему же, казалось бы, при своевременном обращении за квалифицированной помощью некоторые пациенты годами и даже десятилетиями не могут избавиться от хронического цистита, уретрита, аднексита, простатита, сексуальных расстройств, синдрома хронической тазовой боли (СХТБ)? Что это — наказание за легкомыслие? Всё гораздо проще. Вместе с увеличением числа ИППП развивается и лекарственная устойчивость инфекций за счет бесконтрольного приёма антибиотиков с одной стороны и чрезмерного увлечения таблетированными антибиотиками с другой. Кроме того многие из инфекций попадая в организм уже обладают повышенной устойчивостью к лекарствам (например, трихомонада, хламидия, микоплазма, кишечная палочка, многочисленные виды кокковой флоры). Попытки избавиться от них с помощью таблеток заведомо обречены. На протяжении 20 лет в клинике УЛЬТРАМЕД – NSK ведётся напряжённая работа по улучшению качества лечения пациентов с хроническими воспалительными заболеваниями, вызванными лекарственно устойчивыми возбудителями, что привело к появлению 100% схем лечения не зависимо от срока давности, количества осложнений и степени «залеченности». Лидирующую роль в этом процессе играет УФО крови (более правильное название «внутрисосудистая фотомодификация крови (ВФМК). УФО крови — ле-

чебное воздействие на кровь в сосудистом русле посредством оптического излучения, с длиной волны соответствущей ультрафиолетовому диапазону, которое вызывает структурно-функциональные изменения во всех компонентах крови. Внутрисосудистое очищение крови может применяться, как самостоятельный метод лечения, так и входить в программу комплексной терапии при различных заболеваниях и их осложнениях, сопровождающихся нарушением реологических свойств крови, кислотно-основного состояния или газового состава, снижением клеточного и гуморального иммунитета, нарушением гемостатического потенциала крови. Какие ещё заболевания можно лечить с помощью УФО? Кроме того, УФО обладает противовоспалительным, анальгезирующим и антиаллергическим эффектами и может применяться при лечении острых и хронических воспалительных заболеваний различной локализации: гинекологических болезней (аднексит, спаечная болезнь, эрозия, эндометрит, эндометриоз), синдрома хронической тазовой боли (СХТБ), урологических болезней (цистит, заболевания почек (пиелонефрит, МКБ (камни в почках), простатит, уретрит, орхоэпидидимит), сексуальных расстройств (половая слабость, ускоренное семяизвержение (короткий половой акт), бесплодие, венерических болезней (трихомониаз, гонорея, сифилис), ИППП (хламидиоз, уреаплазмоз, уреаплазмоз, кандидоз, кишечная палочка, золотистый стафилококк), болезней кожи (псориаз, угревая болезнь (угри, прыщи, акне, розацеа), себорея, аллергический дерматит, нейродермит, экзема), болезней суставов (артрит, синдром Рейтера), алкоголизма (алкогольной зависимости), курения (табачной зависимости).

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

Клиника «УльтраМед-NSK» ст. м. «Пл. Ленина» ул. Трудовая, 9 Тел.: 239-12-56, 214-81-82 urocenter-nsk.ru ЛИЦ. ЛО-54-01 №0001016 ОТ 27.08.2009г.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ

ЗДОРОВЬЕ

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 23

Сенсация! Холодотерапия

«Лечение холодом?! Да вы с ума сошли!» — воскликните вы, услышав это сенсационное заявление. Невероятно, но факт! Ученые доказали, что ЭКСТРАнизкие температуры оказывают омолаживающий, оздоравливающий и лечебный эффект. Испытайте на себе криокапсулу IceQueen и лично убедитесь в том, как легко низкая температура справляется с трудными задачами от целлюлита до псориаза. ет в нормализации обмена веществ, позволяет устранить целлюлит и снизить вес тела. Курс из 10—15 процедур избавляет от 3—4 лишних килограммов. Отличная процедура для самых «ленивых». А еще процедура в криокапсуле улучшает тургор и рельеф кожи, усиливает микроциркуляцию и регенерацию клеток. Вы молодеете после каждого сеанса!

А я не заболею?

Как это работает? Криотерапия — это совершенно уникальный метод, основанный на дозированном воздействии холода. Криогенный газ криокапсулы IceQueen охлаждает рецепторы до нулевой температуры, процедура длится в течение 2—3 минут. В действие приходят скрытые механизмы адаптации и начинается комплексное восстановление всех систем организма. Так сильный холод становится источников молодости, красоты и здоровья.

Нет, нет и еще раз нет! Поверхностные сосуды кожи резко сужаются при экстремальных температурах, сохраняя в тканях тепло. Так что простыть практически невозможно. Процедура в криокапсуле IceQueen совершенно безопасна и эффективна. Криокапсула широко используется во многих областях медицины: ревматологии, пульмонологии, гинекологии, спортивной медицине, в наркологии и косметологии. акция — 25% скидка до конца сентября на полный курс из 10 процедур!

Что лечим? Криокапсула помогает при лечении целого спектра заболеваний и эстетических проблем — от гипертонии, варикозного расширения вен, артритов до неврозов, депрессии, аллергии, дерматитов, угревой сыпи и даже коварного и трудноизлечимого псориаза. Криотерапия активно участву24

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

Медицинский центр «Международная академия здоровья», Ватутина, 4, тел.: +7 (913) 013-69-85, www.icequeen-cryo.com vk.com/club71781730

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЗДОРОВЬЕ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Стоматологическая клиника все виды стоматологических услуг Системы дентальной имплантации Simpl Swiss (Швейцария)

•КОнсультация специалистов — бесплатно •Бонусная система •Доступные цены

Установка швейцарского имплантаТА «под ключ» — 10 000 руб. Металлокерамическая коронка «под ключ» — 5 000 руб. Дентальная имплантация — это метод вживления искусственного корня (имплантата) в верхнюю или нижнюю челюсть. Имплантаты используются в качестве опор, на которые фиксируются либо коронки (полноценно заменяющие утраченные зубы), либо съемные зубные протезы (в этом случае имплантаты способствуют адекватной фиксации протеза в полости рта). Конструкция имплантата состоит из двух основных частей — самого имплантата, который представляет собой титановый винт, вживляемый в челюсть хирургическим путем и абатмента (наружной части имплантата — по форме напоминает обточенный зуб), который присоединяется к имплантату после периода приживления.

Безболезненое Лечение десен аппаратом Вектор — 4 900 руб. лечение кариеса — от 1 500 руб. Комплексная профессиональная чистка зубов — 700 руб. •Имплантология

•Протезирование

•Профилактика и гигиена •Пародонтология •Терапевтическое лечение •Хирургия

Если Вы только задумались об имплантации — мы рекомендуем записаться к нам на консультацию, на которой мы составим Вам план лечения, с помощью которого Вы будете иметь представление о необходимых процедурах лечения, временных рамках лечения, а также полном финансовом расчете всего лечения.

Горский микрорайон, 8, тел.: 347-57-77, +7 913 744-57-77, Пн–пт: 9.00–20.00, Сб: 9.00–18.00, Вс: выходной.

www.estet-nsk.ru

И м п л а н т а ц и я 1 0 0 0 0 р у б

Жизнь — это шанс, не упусти его! Тенденция сегодня такова, что потребности посетителей центров эстетической медицины и салонов красоты изменяются. Это не просто желание быть красивыми, иметь моложавое лицо и стройную фигуру сегодня и сейчас, но их желания все чаще простираются в будущее. Как можно дольше сохранять прекрасную физическую форму, выглядеть привлекательно, невзирая на убегающие годы, жить долго и полноценно, сохраняя высокий уровень самооценки и творческого потенциала личности.

отрудники Центра «Лелея», откликаясь на вызов времени, готовы предложить жителям города Новосибирска не только новые услуги, но и иной уровень существующих услуг. Все привычные услуги красоты получат новый вектор, устремленный в будущее — красота, сохранение здоровья, продление молодости и активное долголетие. Центр красоты и здоровья «Лелея» делает новый виток по спирали своего развития и меняет название — отныне он именуется Центр красоты и активного долголетия «Лелея».

Инновационная косметология: от красоты к здоровью А если говорить о геропротекторных технологиях, то уже более года в Центре применяется плацентарная «ЛАЕННЕК-ТЕРАПИЯ», способная приблизить функционирование организма к состоянию молодости, причем даже тогда, когда человек прошел пик своей биологической активности и начал терять прежние силы. «КАПЕЛЬНИЦЫ МОЛОДОСТИ» ЛАЕННЕК по-

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА

Центр красо-

зволяют решать многие терапевтические задачи, такие как Все ближе тот день, когда регенерация клеток печени, восстановление слизистой отметит желудочно-кишечного тракта, устранение синдрома хронической усталости, снятие аллер- свой гических реакций, симптомов А это многолетний опыт работы ведущих соклимактерического периода. Совсем недавно освоены с трудников: врачей-дерматологов, физиотераположительным результатом новые процедуры КЕНКО-НО певтов, косметологов, МИЧИ. Это инъекционный метод введения МИКРОДОЗ препостоянное повышение квалификапарата ГИАЛРИПАЙЕР ции в лучших зарубежных клиниках, препоВитасомальный комплекс в акупунктурные точки, что даёт возможность поддержи- давание в вать и восстанавливать функции организма за счёт продолжительного действия. Борьба с лишним весом Программа Программа «КЕНКО-НО МИЧИ ДЕТОКС» — это уникальная процедура очищения орПо данным Национального центра статистики ганизма от токсинов и продуктов обмена веществ, здравоохранения, 4 кг лишнего веса отнимают у прекрасный способ восстановить силы, повысить человека примерно год жизни. Хотим жить долго работоспособность и качество жизни. и активно, нужно худеть. Именно эти вопросы в теПрограмма «КЕНКО-НО МИЧИ ЛИПОСЛИМ» — чение 10 лет на территории Центра «Лелея» решает это лимфодренаж, коррекция веса и локальных жи- психосоматический Центр «Сон» (Барнаул). Более ровых отложений, выведение застойной жидкости, 15 лет Центр «Сон» применяет методику психологической коррекции избыточной массы тела для уменьшение отеков решения проблем излишнего веса. Процедура незаменима также во время стресМетодика многогранная, туда вошли и нейросов, при повышенной физической нагрузке, при дефиците сна, а также при нагрузках, связанных с лингвистическое программирование, самогипноз, иглорефлексотерапия, кодирование. Результат лечастыми перелетами. чения — уменьшение веса на 8–12 кг в месяц до Младший брат Витосомального комплекса Гиполной нормализации. Эффективность методики алрепайер ХОНДРОПРОТЕКТОР — препарат для проверена 25-летним опытом работы врачей. И это оздоровления суставов также становится привычеще один пазл в общую картину продления жизни. ной реальностью для косметологов и их пациентов.

«Лелея» 20-летний юбилей.

ты и здоровья

высокий профессио-

нализм,

Сибирском регионе...

Панто-массаж «Энергия жизни» Кедровая здравница, СПА-капсула, гидромассажная ванна всегда были средствами снятия стресса, поддержания здоровья и гарантией долгих лет жизни. Многократно умножается их сила в сочетании с оздоровительным панто-массажем «Энергия жизни». Экстракт пантов марала — лучший природный стимулятор жизненных сил и незаменимый спутник Бога долголетия. Срезанные весной, в период гона неокостеневшие рога марала вбирают невероятное количество гормонов и биологически активных веществ. Они подпитывают внутренние ресурсы тела, омолаживают и замедляют старение. Медицинский оздоровительный массаж, снимает ноющие боли и мышечные спазмы, дискомфорт в области спины и шеи, устраняет застойные явления при малоподвижном образе жизни; корректирует осанку, создает легкость в теле, повышает работоспособность. И этот комплекс — еще одна ступень к активному долголетию.

Молодая шевелюра Концепция красоты и здоровья, в рамках которой и существовал 20 лет Центр «Лелея» предопределила и вектор развития эстетических услуг. В частности в парикмахерских услугах активно присутствует компьютерная диагностика состояния волос и кожи головы, трихологические процедуры лечения волос с многопрофильным итальянским комплексом лечебной косметики Morphosis, мезотерапией, плазмотерапией с пептидными регуляторами. В уходе за руками и ногами используется лечебная немецкая линия БАЕР, решающая все проблемы рук и стоп от врастающего ногтя до грибковых заболеваний.

Кузница мышц и здоровья Уже почти 20 лет существует Центр «Лелея» и все эти 20 лет в его составе работает тренажерный зал. Когда-то это был единственный тренажерный зал в центре города и он первым обозначил всенародное движение к здоровому образу жизни через силовой тренинг, столь популярный сегодня. Но время шло, вокруг все стремительно менялось и

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

ЭСТЕТИКА наш зал давно уже работает в другом формате. Это формат практически персональных тренировок, нацеленный на решение индивидуальных задач, в том числе и оздоровления. Здесь по-прежнему куют «железо» мышц, и любой «ботаник» месяца за два превращается в крутого «мачо», здесь стремительно худеют девочки-«пышечки», обретая тонкую осиную талию. Но уже более двух

главляет доктор Хавинсон, член-корреспондент РАМН, президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии. Подготавливаемый докторами Центра «Лелея» базовый курс оздоровления, долголетия, биоактивации и омоложения можно подразделить на ряд отдельных этапов и программ.

Центр «Лелея» является коллективным членом Национального общества

антивозрастной медицины,

ЭТАПЫ БИОАКТИВАЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ:

y Индивидуальная экспрессдиагностика, экспертиза оценка биомаркеров старения организма, тестирование, создание паспорта здоровья. y Выявление отклонений, предрасполагающих к развитию заболеваний, направление к специалистам. y Подбор специальных препаратов: биостимуляторов, биоиммунокорректоров, психостимуляторов, адаптогенов, антистрессорные препараты. y Разработка индивидуальных комплексных программы оздоровления и омоложения организма. y Этап очистки и гармонизации функций организма; y Этап биостимуляции (биоактивиции и омоложения); yЭтап специальных воздействий (коррекция веса, энтеросорбция, антиоксидантная терапия). yЭтап эстетической коррекции внешних данных yЭтап поддерживающих воздействий. y Динамический мониторинг состояния организма. y Консультативная работа по новейшим научнотехническим достижениям в области антивозрастной медицины.

которое возглавляет доктор Хавинсон лет в зале занимается не только молодежь, но и старшее поколение. Здесь существуют индивидуальные программы тренировок для тех, кому за 40, за 50, за 60. Благодаря им немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость — только в его голове и в собственных руках. Наш небольшой, но грамотно оснащенный тренажерный зал приобрел черты Кинезио-центра, где осуществляются лечебные и реабилитационные мероприятия с помощью кинезиотерапии. Этот замечательный метод запросто снимет с плеч груз прожитых лет и вернет вас в то время, когда ваше тело было молодым и здоровым, причем значительно быстрее, чем вам может показаться. Еще один бич нашего времени — хронический стресс. В нашем зале существуют специальные программы для избавления от стресса и профессионального выгорания, что часто случается в профессиональной среде людей старше 45–50 лет, внезапно ощутивших жизненный тупик. К счастью, это только ощущения, которые быстро проходят в общении с тренажерами и тренерами, которые свое дело знают. Существуют также специальные программы для восстановления после родов. Наиболее частая задача, которую хочет решить каждая женщина в послеродовом периоде — это быстро убрать и подтянуть живот после родов, восстановить фигуру. Наш тренажерный зал прекрасно встраивается в новую концепцию красоты и активного долголетия, объединяющую все виды услуг, связанные с красотой и здоровьем.

Жить долго, оставаясь красивым, здоровым и активным — тренд нашего времени. И это посильная задача. И начать путь к долголетию никогда не поздно. Ждем Вас в Центре красоты и долголетия «Лелея».

БиоАктивация жизни Для логической завершенности весь комплекс anti-age-услуг должны объединить в одно целое врачи Центра «Лелея». С этой целью доктора Центра «Лелея» проходят усовершенствование по направлению реабилитационно-восстановительная медицина. Центр «Лелея» является коллективным членом Национального общества антивозрастной медицины, которое воз-

Центр красоты «Лелея» ул. Урицкого, 21 тел. 222-39-00, 222-34-44 www. leleya.ru

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА

Под белы рученьки По рукам можно с наибольшей точностью определить возраст женщины. Ухаживая за кожей лица и шеи нетрудно добиться омолаживающего эффекта, а вот про руки мы часто забываем. В то время как выступающие вены, неровная пигментация выдают истинное положение дел. Наши эксперты:

Васюнина Марина, врач-хирург, косметолог-эстетист, коммерческий директор центра Victoria

Подрядчикова Екатерина, врач-дерматолог, косметолог центра Victoria 30

моложение кожи на руках — задача весьма непростая. С одной стороны, эта область очень чувствительна к внешним негативным воздействиям, а с другой — крайне «вяло» реагирует на любые косметологические процедуры. Тем не менее, не нужно пускать ситуацию на самотек — просто для достижения положительного результата придется приложить немного больше усилий, чем в случае с другими участками тела. Основные эстетические проблемы, связанные с кистями рук, и требующие косметологической или (реже) хирургической коррекции: y Морщины, складки, общее истончение кожи y Утрата объема и, как следствие — излишне выступающие вены, суставы y Гиперпигментация, фотостарение y Возрастные изменения цвета кожи — желтоватый или сероватый оттенок

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ЭСТЕТИКА

Базовый уход Как и в случае с другими участками тела, ранняя профилактика старения позволит надолго отсрочить визит к косметологу. Большинство популярных брендов имеют в своих линейках кремы, маски и ароматические ванночки для рук, которые необходимо использовать в ежедневном уходе. Кроме того, их же применяют и перед выступающие вены началом более серьезных салонных процедур, а также после их проведена кистях рук ния для закрепления положительного эффекта. морщины и пигментация Одним из наиболее действенных на кистях рук компонентов в средствах для омоложения кистей рук является экстракт зародышей пшеницы, который содержит комплекс необходимых витаминов и аминокислот, значительное количество микроэлемен- Их действие основано на подавлении выработки тов. Маски и кремы на основе этого масла приме- пигмента меланина. няют при сухой коже, для улучшения клеточного Кроме агрессивных компонентов, косметика обмена веществ, усвоения кислорода. для отбеливания кожи может содержать и натуДругой незаменимый компонент — экстракт ральные экстракты лимона, грейпфрута, огурца, дягиля. Он улучшает регенерацию, активирует коры японского белого тутового дерева, а также процессы кровоснабжения, снимает воспаление, витамин С и эфирные масла. шелушение и сухость, обладает антисептическим Если «домашние» средства от пигментации действием, восстанавливает упругость кожи. не помогают, можно воспользоваться профессиЧтобы избавиться от пигментных пятен, ис- ональными. Но следует помнить, что эффективпользуют готовые кремы и маски, содержащие ность салонных отбеливающих средств пропорхимические отбеливатели гидрохинон, глико- циональна их токсичности, поэтому их выбор и зилированный гидрохинон, койевая кислота, а применение лучше доверить специалисту в костакже линия АНА-кислот (альфагидрокислоты). метологическом кабинете, чтобы избежать по-

Певица Мадонна — классический пример недостаточного ухода за состоянием рук в зрелом возрасте www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

бочных эффектов, например, химических ожогов или отравлений.

Салон в помощь

Аппаратная косметология

Микротоковая терапия LIFTING-C Особую группу, получившую название «микротоковая терапия», составляют методы, в которых используются слабые импульсные токи. Это специфические процедуры, которые воздействуют на все признаки старения кожи.

Аппарат BELEX-08

позволяет проводить процедуры по следующим методикам: • Метод Д’арсонваля • Лимфодренаж • Броссаж Вакуумная терапия • Вакуумная чистка • Вакуумный массаж • Дезинкрустация

Криотерапия на аппарате «CRIOPRO» Laboratoires Filorga Метод «Криопро» является физиотерапевтическим методом, улучшающим проницаемость кожи и обеспечивающим проникновение активных веществ в ее глубокие слои. Метод обеспечивает стабильный омолаживающий, реабилитационный результат и пролонгирует эффект мезотерапевтических процедур.

Кошурникова, 22/1, 1 этаж Тел.:(383) 299-59-05, 278-51-80, 8913-917-5905, www.sofia-luxe.ru 32

При наличии серьезных возрастных изменений потребуется помощь врача-косметолога. В зависимости от исходной проблемы, — будь то морщины, пигментация или утрата объема, – специалист подберет одну или, чаще, несколько оптимальных процедур. В большинстве случаев для достижения выраженного результата потребуется курс из нескольких сеансов. Процедуры для коррекции морщин, фотостарения и дефектов пигментации кожи рук Пилинги (или шлифовка кожи) являются одним из самых востребованных и эффективных способов омоложения кожи рук. В зависимости от глубины шлифовки и применяемых средств колеблется продолжительность периода восстановления — от 1 недели до месяца. К самым популярным видам пилинга относятся: y Броссаж — очищение кожи от омертвевших клеток после распаривания с помощью щеток. Во время процедуры стимулируется кровообращение, усиливается регенерация клеток. y Вакуумный пилинг — отшелушивание омертвевших клеток кожи и всасывание их специальной насадкой, создающей отрицательное давление. y Микродермобразия — очищение методом «полирования» кожи мелкодисперсным оксидом алюминия. Стимулируется рост молодых клеток, устраняются мелкие морщины. y Ультразвуковая шлифовка — проводится с помощью генератора ультразвуковых волн. Рекомендуется при обезвоженной коже. y Химический пилинг — мертвые клетки растворяются с помощью кислоты (гликолиевой или фруктовой). Применяется также при повышенной пигментации кожи для ее отбеливания. Инъекционные методики: y Мезотерапия — введение специального «коктейля» из индивидуально подобранных препаратов. При этом происходит обогащение среднего слоя эпидермиса необходимыми витаминами, аминокислотами, минералами и нуклеиновыми кислотами, улучшается состояние кожи, разглаживаются мелкие морщины. y Биоревитализация — инъекции препаратов с гиалуроновой кислотой, которые стимулируют рост в коже новых коллагеновых и эластиновых волокон, а также общее улучшение ее цвета и текстуры. y Фракционные лазеры разглаживают морщины и подтягивают кожу y Лазерная шлифовка (одна из разновидностей пилинга). С помощью лазера сжигается

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА верхний слой эпидермиса. Удаляются пигментные пятна, небольшие шрамы, мелкие и средние морщины. Сопровождается эффектом легкого лифтинга.

Тату Мезлен

Фото до и после химического пилинга рук:

До

После

До

После

Студия Елены Муленковой 310-97-78 Брови

Процедуры для восстановления объема кистей рук Контурная пластика В проблемную область вводятся восполняющие объем препараты — филлеры на основе гиалуроновой кислоты, либо более «сильные» варианты, такие как Радиесс и Скульптра. Инъекции занимают порядка часа, а результат будет виден уже через несколько дней. Полученный эффект сохранится от полугода до полутора лет — в зависимости от того, какой именно филлер использовался. Липофилинг В качестве филлера используется собственный жир пациента, который предварительно забирается с помощью липосакции, как правило из области живота или бедер. Эта процедура обеспечивает более продолжительный результат — до 3 лет, но является несколько более сложной и травматичной.

Процедуры для коррекции вен на руках Склеротерапия Представляет собой введение в вену специального препарата, который приводит к склеиванию ее стенок. В результате вена обесцвечивается и постепенно рассасывается. Процедура абсолютно безболезненная и не имеет периода реабилитации.

3000 р. Стрелки

3000 р. Губы

3500 р.

Акция!

Чистка лица — 1000 р. Пилинг лица —1000 р. ПЕНСИОНЕРАМ СКИДКИ!

ДЦ «Европа»,

Красный пр.,182/1, каб. 903, e-mail: tatulenmezo@mail.ru

310-97-78

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

ЭСТЕТИКА

Омоложение кожи рук

Процедуры

Проблема Первые признаки возрастных изменений кожи Морщины, пигментные пятна, общее ухудшение цвета и текстуры кожи Выступающие вены

Существенные излишки кожи

Профилактический уход: наружные косметологические средства, защита от УФ-излучения • • • •

Позволяют решить практически все основные проблемы с кожей рук в молодом и среднем возрасте

Склеротерапия Эндовенозная лазерная облитерация (ЭВЛО)

Во многих случаях проблема решается сама собой при проведении процедур, направленных на восстановление объема

Хирургическая подтяжка

Хирургическое омоложение кистей рук Пластическая операция может потребоваться в тех очень редких случаях, когда на кожа на кистях полностью потеряла эластичность и свисает крупными складками — в такой ситуации подтяжка будет единственным возможным вариантом коррекции.

До и после инъекционного омоложения кистей рук

После

Чем раньше начинается профилактика — тем позже потребуются иные методики

Пилинги Мезотерапия Биоревитализация Процедуры на лазере

Эндовенозная лазерная облитерация (ЭВЛО): В сосуд вводится катетер, через который на его стенки направляется лазерный луч, «запаивающий» вену. Практически безболезненная процедура с небольшим восстановительным периодом, но требует продолжительного (до 2 месяцев) ношения компрессионной повязки.

До

Особенности

Требуется в очень редких случаях, в основном – в старшем возрасте

Проводится она под местной или общей анестезией. Хирург делает небольшой надрез на верхней части запястья, иссекает излишки кожи и накладывает шов. Процедура в целом малотравматичная, хотя первые несколько дней в прооперированной области могут присутствовать отеки и болезненные ощущения. На месте разрезов остаются тонкие, почти незаметные шрамы.

Экспертное мнение Проблема увядающих рук одна из самых сложных, уходит объем, выступают вены, дрябнет кожа. Специалисты центра косметологии Victoria для решения этой эстетической задачи могут предложить весь спектр самых современных услуг от базового ухода с использованием профессиональной косметики до аппаратной косметологии и контурной пластики. В аппаратной косметологии используется радиоволновой лифтинг, карбокситерапия, СО2 лазер, направленные на стимуляцию коллагеновых и эластиновых волокон, усиление крово-и лимфотока, выравнивание цвета кожи, визуальное уменьшение сосудов области рук. При возрастной пигментации для выравнивания цвета кожи и увеличения плотности эпидермиса специалисты используют курс химических пилингов. Нашими специалистами применяется уникальная процедура — плазмолифтинг кистей рук, направленный на стимуляцию синтеза коллагена и эластина. Она отлично справляется с любыми возрастными изменениями, такими как кератомы, пигментные пятна, кератоакантомы, выравнивает цвет кожи. При уменьшении объемов кистей рук в центре проводится процедура контурной пластики, она отлично справляется с проблемой «увядающей» кожи, увлажняет, подтягивает и восполняет потерянный объем.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Длительная летняя инсоляция и воздействие ультрафиолета разрушительно действуют на кожу и волосы: сухость, пигментные пятна, сетка мелких морщин вокруг глаз. Пора браться за восстановительные работы по уходу за кожей и волосами.

Сезон бархатных работ

Ликвидируем следы солнца

Профессиональные процедуры, восстанавливающие кожный покров после летнего солнца, в первую очередь направлены на глубокое увлажнение и осветление, они отлично ликвидируют следы неправильного ухода в летние месяцы или последствия неумеренного пребывания на солнце. В салоне красоты «С Верой» готовы оказать самую скорую помощь вашей коже и предлагают различные способы по уходу: мезотерапия, биоревитализация и биоармирование, пилинги, уходовые процедуры, фототерапия и фотоомоложение и обязательно чистка лица. Мезотерапия насыщает кожу витаминами, коферментами и микроэлементами, необходимыми для активизации деления клеток и обновления эпидермиса (верхнего слоя кожи), восстановления уровня синтеза коллагена и эластина (белков, отвечающих за упругость и эластичность). В салоне красоты «С Верой» врачи-косметологи используют как поликомпонентные комплексные коктейли, так и коктейли, составленные врачом индивидуально для решения конкретных задач. Процедура биоревитализации оказывает удивительное воздействие на кожу. Инъекции гиалуроновой кислоты, естественной составляющей нашей кожи, отвечающей за ее увлажненность, упругость, тургор, активную выработку коллагена и эластина. Пилинги являются неотъемлемой частью осенних работ по восстановлению кожи. Поверхностные, направлены на увлажнение и обновление кожи, запуск ее регенеративного потенциала, более серьезные поверхностно-срединные и срединные пилинги (TCA, ретиноевый) активно борются с пигментацией, пробуждают регенеративный потенциал кожи. Must-have осени — чистка лица. Казалось бы, простая процедура, но сделанная вовремя и с регулярной периодичностью, она помогает избежать многих проблем. Солнце стимулирует утолщение рогового слоя, протоки сальных желез закупориваются, комедоны и акне вам просто гарантированы. В этой ситуации справится механическая или ультразвуковая чистка лица. Чистка лица, затем мягкий противовоспалительный пилинг, а затем и восстанавливающие внутреннюю среду кожи инъекционные процедуры — прекрасная программа восстановительных работ. Красота с профессионалами — это просто! ул. Немировича-Данченко, 169, ост. «Горская», 2 офис; 1 этаж т.: 8-913-933-19-15, 315-33-80,

— золотая пора обновления! • Комплексная чистка лица • Пилинги — 10%

• Мужская косметология

ДЕПИЛЯЦИЯ! 2 зоны + глубокое бикини =

2000 руб.

• Биоревитализация — 20% • Плазмолифтинг — 10% • Диспорт подарок • Ботокс • Филлеропластика * Подробности у администратора • Векторный лифтинг (нити)

Медовый массаж (антицеллюлитный) 8000 руб. (10 сеансов) • Древние восточные техники восстановления организма • Иглорефлексотерапия Запись на бесплатную консультацию: тел.: 209-07-13, ул. Сибирская, 57, 2 этаж, www.lsante.ru Лицензия № ЛО-54-01-002109 от 24 мая 2013г.

Приглашаем также на другие виды массажа • Русский классический • Медер бьюти • Французский NEW DAN • Скандинавский NEW DAN • Фитнес-формирующий • Мануально-моделирующий массаж лица • Корейский NEW DAN • Багуа • Вьетнамский NEW DAN И другие виды.

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Когда лето заканчивается, и мы приближаемся к модному осеннему сезону, хочется иметь увлажненную кожу и ровный цвет лица. Но из-за чрезмерного воздействия природных факторов — высокие температуры, солнце, солёная морская вода и воздух — а также признаков лета, сотворенных руками человека, кондиционирование воздуха, репелленты, хлорированная вода бассейнов, в конце сезона становится понятно, что наше и лицо и тело проявляют признаки усталости. Первая помощь требуется коже лица, шеи и декольте, так как именно эти места больше всего страдают от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для восстановления водного баланса, во избежании обезвоженности необходимо наполнить «уставшую от солнца» кожу полезными веществами. Побаловать себя осенними пилингами и наполнить кожу гиалуроновой кислотой. Чтобы процесс омоложения был более приятным и радостным, только для Вас специалисты клиники La Sante предлагают систему скидок на «Восстановительные» процедуры!

Фитнес нового поколения

Многократные попытки похудеть не принесли нужного результата? Мечтаете, чтобы красивое и здоровое тело не стоило чрезмерных усилий? Хотите нарастить мышцы, но занятия спортом отнимают много времени и сил? Теперь Вы сможете добиться желаемого результата, уделяя тренировкам всего 30 минут 2 раза в неделю, ведь развитие инновационных технологий коснулось и мира фитнеса — учеными из Германии изобретена методика тренировок, в основе которой лежит технология Электромышечной Стимуляции (ЭМС). Во время 30-минутной тренировки, в ходе которой прорабатывается более 20 групп мышц одновременно, в том числе и труднодоступных, Вы получаете комплексную нагрузку, сравнимую по интенсивности с результатами 4-5 часовой работы в обычном тренажёрном зале. А благодаря лимфодренажному массажу из организма выводятся молочная кислота и другие токсины, а также избыточный подкожный жир и жидкость.

Вы сможете: Сбросить вес и уменьшить объем жировых отложений; Нарастить мышечную массу; Заметно сократить проявления целлюлита; Побороть боли в спине; Восстановиться после перенесенных операций и травм; Восстановить стройность после беременности; Быстро избавиться от отеков, связанных с застоем лимфы; Увеличить выносливость организма и поднять общий тонус. Такие экспресс-тренировки не только экономят время, но и помогают сохранить здоровье, не подвергая организм и суставы лишним нагрузкам. Миостимуляция улучшает и работу внутренних органов, поддерживая их в тонусе, повышает гормональный фон, иммунитет. В результате: красивые рельефные мышцы, подтянутый живот, прямая спина, быстрое увеличение мышечной силы и выносливости, увеличение уровня тестостерона у мужчин, комплексный эффект оздоровления и омоложения путем избавления от лишнего жира и токсинов, улучшения обмена веществ. Важен и тот факт, тренировки подходят людям любых возрастных категорий (от 14 лет) и с любым уровнем подготовки.

Это, действительно, фитнес будущего!

Плюсы тренировки в СТУДИИ BODYTECH + Одна 30 минутная тренировка равносильна 4 часам классического тренинга + Одновременная интенсивная тренировка 90% мышц тела + Достижение результатов в 5-10 раз быстрее + Глобальная экономия времени + Отсутствие нагрузки на суставы и позвоночник + Индивидуальный формат занятий с личным тренером Запишись на пробную тренировку сейчас!

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

Красный проспект, 153Б тел. 213-43-63 vk.com/bodytech_nsk www.emsbody.ru

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Тройная сила Vela Shаpe ELOS -массаж на аппарате VELA SHAPE — сочетает биполярную радиочастотную энергию (RF), инфракрасную энергию и ролико-вакуумный массаж (LPG). Гарантированное уменьшение объемов, лечение целлюлита. Стоимость 1 процедуры — 850 руб. Стоимость абонемента на 10 процедур — 7000 руб.

АК

Ц И Я:

При приобретении абонемента на 10 процедур ELOS-массажа на аппарате VELA SHAPE = 7000 руб. +2 вакуумные кавитации в подарок. Абонемент на 15 процедур ELOS-массажа на аппарате VELA SHAPE = 9000 руб. + 1 вакуумная кавитациия и 1 SPA-процедура в фитобочке с обертыванием в подарок.

ВАКУУМНая КАВИТАЦИя Вакуумная кавитация – липосакция с помощью ультразвука. Безболезненно, безопасно и эффективно решает проблему локальных жировых отложений и целлюлита. Стоимость 1 процедуры вакуумной кавитации – 1000 руб. Стоимость абонемента на 5 процедур – 4000 руб.

ELOS-эпиляция ELOS эпиляция –сочетает в себе эффект фото, и электроэпиляции, совмещая электрическую и оптическую энергии, и гарантирует 100% результат.

Я АКЦИ

-50%

• ELOS-эпиляция зоны верхней губы, бровей, межбровья или подбородка на выбор – 300 руб. • ELOS-эпиляция подмышечных впадин – 350 руб. • ELOS-эпиляция зоны глубокого бикини – 1500 руб. • ELOS-эпиляция рук полностью – 1350 руб. • ELOS-эпиляция голеней – 2000 руб. • ELOS-эпиляция 3-х зон: голени+подмышечные впадины+ зона глубокого бикини – 2500 руб.

SPA-процедура в ФИТОБОЧКЕ

АКЦИ

Я:

SPA процедура в горизонтальной инфракрасной ФИТОБОЧКЕ с обертыванием на выбор (шоколад, водоросли, ваниль, виноград) Стоимость 1 процедуры – 1500 руб. Абонемент на 5 процедур – 6000 руб. При приобретении абонемента на 5 процедур стоимостью 6000 руб. + 1 процедура «Моментального загара» в подарок.

АЭРОБРАШИНГ или «моментальный загар» На тело наносят лосьон для профессионального автозагара, с помощью специального косметологического оборудования. Загар сохраняется 7-14 дней. В случае если вы правильно подготовились к процедуре нанесения, ваш загар будет радовать вас дольше, а именно, пред нанесением следует провести процедуру пилинга лица и тела. Стоимость процедуры «Моментальный загар» – 1200 руб. Стоимость комплекса «Пилинг в фитобочке+ ультразвуковой пилинг лица» + «Моментальный загар» – 2250 руб.

В сентябре и октябре всем клиентам подарки и скидки на повторное посещение! Адрес: г. НОВОСИБИРСК, ул. ПОТАНИНСКАЯ, 1. Тел.: +7 (383) 222-75-77, +7-913-797-52-60

ЭСТЕТИКА

год перемен не только для всей страны, но и для нас! Настоящие профессионалы растут в любых условиях, даже в кризис.

11 сентябряет!

проекту Моделье исполняется

5л

Это очень важная дата для нас, так как она является показателем стабильности и уверенном движении вперед в бьюти сфере. За эти пять лет очень многое было достигнуто: сформирована большая команда мастеров-профессионалов с огромным опытом работы и ценнейшими знаниями, мы работаем на лучших брендах профессиональной косметики. Два раза в год мы организовываем международные стажировки в Италию. Мы являемся исполнителями заказа администрации Новосибирской области по повышению квалификации мастеров сферы красоты, являемся ежегодными партнерами множества конкурсов красоты, модных показов, выставок, конкурсов и других мероприятий города.

Телефон: 291-37-85 Больше информации на сайте www.model-e.ru Присоединяйтесь к группе vk.com/club10347184 40

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ЭСТЕТИКА

няк Валерия Решет арина Сивири иМ

Тысячи клиентов стали прекраснее в наших руках, а тысячи учеников обрели новые умения и новое видение себя в мире красоты. Моделье объединяет в себе салон красоты и учебный центр для визажистов, стилистов и парикмахеров, а теперь еще и бьютибар экспресс услуг, который открыт в г. Красноярске. Мы растем, развиваемся и хотим сделать этот мир еще прекраснее с помощью ваших счастливых глаз, наши любимые клиенты! Для вас у нас всегда будут самые модные и современные услуги, самые лучшие мастера, самые вкусные цены, и множество новинок и подарков, улыбок и чашечка ароматного кофе!

Ждем вас в наших местах творения красоты: ул. Максима Горького, 34, г. Новосибирск, ТРЦ Планета, г. Красноярск.

С любовью и вдохновением, ваши, Марина и Валерия! www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

САЛОН В ПОМОЩЬ

лучших мастеров

по наращиванию волос

Мечтаете о длинных волосах? Можно не ждать. Современные технологии позволят вам получить роскошные локоны за несколько часов. Конечно, услуга наращивания волос не настолько популярна как раньше, но зато и среди специалистов нет случайных людей, остались только те, у кого действительно получается и кому можно доверить свои волосы на все 100%. 42

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

Сысоева Елена Клео, студия красоты и волос

Челюскинцев, 18/2, оф. 402, тел. 20105-75

Студия красоты и волос «Клео» одно из самых известных мест по наращиванию волос. Место с именем, историей и многолетним опытом, как и их мастер Сысоева Елена, которая работает в студии уже около 9 лет. Здесь работают на собственном, эксклюзивном горячем методе наращивания, в котором используются бисовместимые капсулы. Cостав, на который крепится донорская прядь, итальянский очищенный кератин. Процедура проходит без применения щипцов, пряди погружаются в расплавленный кератин, а затем формируются микрокапсулы. Собственные волосы не нагреваются, как при классическом методе наращивания и остаются живыми и здоровыми. Такой метод позволяет держаться донорским волосам от 3 до 4 месяцев, а затем требуется корректировка. Основные критерии отличного наращивания, по мнению Елены, качественные наращиваемые волосы, равномерное распределение капсул по голове, а также щепетильность и аккуратность мастера при формировании капсул. Стоимость процедуры: от 18000 до 60000 рублей

Беднарская Алиса студия наращивания волос SibHair

Классика

САЛОН КРАСОТЫ

• Парикмахерский зал • Маникюрный зал • Педикюрный зал • Кабинет косметолога • Солярий

АКЦИИ

Максима Горького, 54 оф. 306, +7-923-144-98-89

Алиса обучалась у одного из заслуженных мастеров города, у Дианы Гутовой, а затем была выбрана для работы в коллективе студии наращивания волос SibHair, производителя волос для наращивания в Новосибирске. Мастер работает на американской холодной клеевой и горячей итальянской технологиях. Это современные методики, которые позволяют безопасно нарастить донорские пряди даже на самых тонких и ослабленных волосах. Специалист уверена, что эта современная процедура может быть совершенно безвредной при условии соблюдения сроков (от 1,5 до 4 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей клиента), простых правил ухода и качества донорских прядей. Стоимость процедуры: от 14000 до 25000 рублей, коррекция — 5500 рублей за 100 гр., снятие — 1500 — 2000 рублей.

сентября Услуги парикмахера — от 1000 р. + подарок — абонемент в солярий Маникюр и педикюр с покрытием гель лаком — 2000 р. (вместо 2800 р.) Комплексная чистка лица — 900 р. (вместо 1300 р.) Маникюр классический с покрытием гель лаком Gelish – 700 р.

Запись по тел.: 335-17-77, 8-913-013-63-14 Ежедневно с 9:00 до 20:00 www.salonklassika.ru

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 43

САЛОН В ПОМОЩЬ

Кириллова Ирина «Облако волос», студия наращивания волос +7-913-760-44-44

Столько отзывов, сколько у Ирины нет, наверное, ни у одного мастера в городе. Вот один из них: «Я перепробовала, наверное, все методы в городе. Но больше всего понравился горячий метод, которым наращивала у Ирины в «Облако Волос». Была в восторге, капсулки малюсенькие. Ирина наращивает так, что задействованы практически все свои волосы, поэтому волосы не путаются, мыть можно вниз головой и без страха красить и стричь». Мастером наращивания волос Ирина работает уже более 15 лет, постоянно обучаясь в Москве и заграницей новым технологиям. Уверена, что ее работа — абсолютно творческий процесс и многое изобретает и привносит из своего опыта. Мастер применяет метод горячего капсулирования, где микроскопичные эластичные капсулы даже не видно на голове. Волосы можно собрать в хвост, они хорошо прочесываются у корня, а капсулы сохраняют свой первоначальный вид на протяжении всей носки. Процедура будет точно безопасной, уверена мастер, если специалист знает свою работу, проявляет старательность и ювелирно подходит к делу. Стоимость процедуры: от 5000 рублей

Famous, салон красоты

Семьи Шамшиных, 26, 2 этаж +7-913-104-13-31

В салоне красоты Famous специалисты с опытом наращивания более 3-х лет и отдают предпочтение холодному методу. Когда для закрепления прядей используется гипоаллергенный клей для волос, капсулы из которого формируются теплом пальцев рук. Работа сложная и занимает много времени. Но данный метод считается одним из самых щадящих на сегодняшний день. Капсулы термостойкие, поэтому пряди можно накручивать, как захочется. Носить накладные волосы можно три-четыре месяца. Процедура будет абсолютно безопасной уверены мастера салона Famous, если соблюдать все рекомендации мастера, вовремя делать коррекцию волос и снятие. THE BEST Сегодня процедура наращивания волос — не так страшна, как это было CОВЕТ раньше. Главное, чтобы мастер был профессионалом в своем деле, умел подобрать волосы по структуре, пористости, объему и длине, чтобы последние критерии не давали слишком большую весовую нагрузку, и носить их было комфортно. И обязательно спрашивайте гарантию на работу! Стоимость процедуры: работа 100 гр. от 3000 рублей, коррекция волос от 4000 рублей

Попова Ольга Частный мастер принимает в салоне красоты «Мата Хари» +7-913-747-55-55

«Профессионально занимаюсь наращиванием волос с 1999 года и была первой в городе, кто предоставлял эту услугу, — вспоминает Ольга, — современным методам я обучалась в Москве и Новосибирске, имею дипломы и сертификаты». Мастер постоянно совершенствует свои знания и навыки в индустрии красоты, но из всего многообразия, выбрала самую непростую и, исходя из собственного опыта самую щадящую технику наращивания волос — холодное капсулирование французской технологией LE CRISTAL DE PARIS и испанской ICE EXTENSION. С этой техникой волосы клиента не подвергаются ни механическому, ни температурному воздействию. В этой технике наращивания волос, мастер по своему усмотрению формирует размер капсулы в зависимости от структуры волоса клиентки. Можно сделать самую нестандартную капсулу, которая будет подходить для любых в том числе и для тонких обесцвеченных волос. Каждому волосу — своя капсула. Это самый трудоемкий способ наращивания волос, почти ювелирный и требует высокой квалификации мастера. Стоимость процедуры: от 15000 до 25000 рублей.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

Плести косы? Легко!

Московская школа

плетения кос и визажа Выбирай свой мастер-класс! Плести косы, Легко!

1 Мастер-класс «быстрые прически на себе» 2 «Плетение кос на себе» 3 «Детские прически из кос» 4 «Основы плетения кос + усложненная техника» 5 «Фантазийные прически от профессионалов»

Акция!

Третий ч п л е т е н ас и в подар я о к!

СОЗДАЕМ ПРАЗДНИЧНЫЙ ОБРАЗ К ЛЮБОМУ ТОРЖЕСТВУ (прическа или макияж от 400 руб. вместо 1500 руб.)

Продолжительность мастер-класса —

3 академических часа

Стоимость одного занятия —

890 руб. вместо 2500 руб., экономия — 64% В программе обучения самые популярные прически на основе плетения, с использованием баббет, валиков, цветных резинок и мн.др.

Подробности по тел. +7903-900-21-70 и на сайте www.shkolakos5.ru

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 45

ЭСТЕТИКА

Георгий Кот: Нафталиновые прически не в моде Георгий Кот — топ-стилист Keune Haircosmetics, дважды чемпион мира, международный мастер и судья, обладатель более 80 титулов и медалей побывал в Новосибирске со своей новой программой «Свадебные и вечерние прически». Это событие состоялось при участии компании «Академия Красоты», официального дистрибьютора Keune Haircosmetics. Наш репортер пообщался со стилистом о тенденциях, вдохновении и косметике. — Георгий, ваше шоу причесок потрясающее! Вы приехали с программой «Свадебные и вечерние прически», какие тенденции привезли нашим мастерам? — Сегодня я показываю текстуру, форму и, что важно, живые волосы! И если раньше в моде были гладкие, лаковые, как я их называю, «нафталиновые» прически в стиле Диты фон Тиз, расчесанные волосок к волоску. То сегодня я вытягиваю крутую форму, но фиксация остается внутри прически, а внешне волосы выглядят воздушными, какой бы элемент мы не делали. — Какие это формы причесок? — В моде широкие формы, большие, воздушные головы, где задействованы височные, теменная и затылочная зоны, а также зона челки. 46

Еще модно создавать, так называемые арабские прически, не столько этнические, национальные, сколько стилизованные под Восток, как у героини Жасмин из мультфильма. Еще года два назад было модно причесываться и одеваться в европейском стиле, даже невестам, скромно и без излишеств, в прическах господствовали гладкость, минимум деталей. Сегодня европейские стилисты и модельеры ушли на второй план, в авангарде — Восток в архитектуре, одежде и прическах. Это то, что диктует мировая мода, но желание клиента всегда на первом месте. — Обычно, мировая мода диктует одно, а клиент хочет то, к чему привык… — Задача стилиста идти в ногу со временем и настолько быть профессионалом, чтобы уметь

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ДОЛГОВРЕМЕННЫЙ Кератиновый объём возрождает тонкие, слабые волосы Насыщеный кератином Гель Прикорневой Объём. Катионактивный кератин укрепляет волосы. •Помогает создать стойкий прикорневой объём •Придаёт заметный объём коротким волосам •Укрепляет и увлажняет, придавая экстра объём и блеск •Накручивается на коклюшку, нет эффекта «ушей» при отрастании волос

Кератиновый объём гель Прикорневой объём

Keune представляет CARE LINE Уход Кератиновый Локон

Набор Кератиновый Объём гель Прикорневой объём + Нейтрализатор

новая линия завивок

INCREDIBLE BLE VOLUME

BIG&BOUNCY

Уникальный комплекс разделения локонов

Система Подвижности Локонов: отделяет и укрепляет локоны

Кератиновый ОБЪЁМ

Увлажнение и невероятный, укреплённый кератином прикорневой объём

Кератиновый Локон

Линия с кондиционирующими компонентами для создания естественный подвижных локонов, укреплённых кератином

Кератиновый локон Естественные подвижные локоны Насыщенная кератином завивка, укрепляет волосы благодаря катионо-активным элементам. •Укрепляет и уплотняет структуру волос •Низкий щелочной уровень •Активно увлажняет волосы и придаёт бриллиантовый блеск •Обладает приятным ароматом •Три вида наборов Лосьон Уход Кера- Набор уход Лосьон Кетиновый Локон ратиновый Локон лосьон лосьон 0-2 0-2 нейтрализатор

•Кератин: Придаёт жизненную силу, увлажняет и восстанавливает •Масло Семян Малины: Смягчает, делает локоны подвижными и устраняет пушистость •UF-фильтр: Защищает волосы от выцветания •Природные Минералы: Помогают сбалансировать состояние кожи головы и способствуют оздоровлению волос.

Система Подвижности Локонов:

Элементы древесного происхождения укрепляют кудри и надолго сохраняют их подвижность.

Уникальный комплекс разделения локонов

Мягкие, живые, полные энергии локоны

Г. Новосибирск, ул. Кирова, 46, тел.: 8 (383)210-11-18, 8 (383)218-37-01 www.keune.ru www.5dcolor.ru

ЭСТЕТИКА соединить условия клиента с текущими трендами. Примерно, в соотношении 70 на 30, чтобы работа смотрелась актуальной, а не старой. Конечно, это не говорит о том, что если в моде синий цвет, то нужно всех красить в этот цвет, но помнить, что даже и в блонде и медных оттенках есть холодные тона. — Откуда черпаете вдохновение? — Люди думают, что работа в руках, в сознании, а это неправильно. И если вас что-то не вдохновляет, то вы не сможете создавать красоту. В данный момент вдохновением для меня являются музыка, театры, постановки шоу, в том числе и мои тоже. Поэтому я создаю шоу, где прически и макияж «от кутюр», яркие и эффектные, форма и линии в них гипертрофированы. Все это для вдохновения моего и зрителей, «дулечкой» вдохновить невозможно. «Дулечку» можно показать и отработать потом, на курсах. — Вы как маэстро вечернего образа, какие особенные инструменты используете, когда беретесь за работу? — Первый инструмент — это психология, как мастер, ты должен изучить человека, хотя бы пять минут: как девушка двигается, как работает мимикой, ее предпочтения в стиле, ее характер, для чего создаваемый образ, куда она идет, в каком стиле она будет одета, чтобы не было дисбаланса прически и наряда. Будет большой ошибкой делать для активной девушки гладкую прическу, ей нужно больше «воздуха в волосах», для серьезной женщины, все наоборот, нужно больше классических строгих линий.

— Есть два лака для волос: «Формирующий СУПЕР» и «Светский форте». Первый подходит мне и разработан специально для моделирования и укладки после нанесения на волосы. Легко счесывается, не препятствует переукладке и дает экстра-блеск. Второй подходит для салонного и самостоятельного использования — это мягкий, сухой лак, также устойчивый к влажности, но без лишнего блеска. — Вы хорошо отзываетесь о спа-линии SoPure от Keune… — Да, я рекомендую каждой женщине иметь хотя бы одно средство из линии SoPure. А мастеру, работающему на Keune, использовать капельку того или другого при каждом удобном случае, благодарный клиент непременно почувствует разницу между обычным и спа-уходом на собственных волосах. Это тот уход, который мне действительно нравится. В каждом шампуне, лосьоне, сыворотке содержатся разные натуральные масла и экстракты растений полезных для волос и кожи головы. И еще один бонус — у серии SoPure благородные, восхитительные ароматы, задающие тон.

Не нужно иметь 500 расчесок,

расческа сама за вас не причешет.

Качественными должны быть средства для стайлинга и с ними

нужно уметь работать.

Второй инструмент — средства для стайлинга, они должны быть качественными и с ними нужно уметь работать. Я не могу сказать, что нужно иметь 500 расчесок, это неправильно и глупо. Расческа сама за вас не причешет. — Почему для себя вы выбрали марку KeuneHaircosmetics? — Я являюсь топ-стилистом компании Keune, потому что продукция голландской компании натуральная, качественная и при этом с ней очень легко работать. Сегодня хочется отойти от синтетики. — Какие стайлинг-средства Keune вы бы порекомендовали для создания вечерней и свадебной прически? 48

— Какие в Keune появились новинки? — Кератиновая завивка и объём KeuneForming от Keune Haircosmetics долговременного действия. Завивка-уход «Кератиновый локон» позволяет создать естественные, подвижные локоны и укрепляет волосы кератином. Линия «Кератиновый объём» придаёт волосам объём от самых корней, восстанавливает тонкие и слабые волосы, насыщает волосы блеском. — Вы произвели фурор среди стилистов нашего города, когда запланирован следующий визит в Новосибирск? — С мастер-классами по I и II ступени обучения я вернусь в Новосибирск в феврале и сентябре 2016 года. Уточнить все подробности, а также забронировать места на обучение вы можете у официального дистрибьютора компании по Сибири «Академии красоты».

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

Партнеры мероприятия : Модельное агентство «Русский Блеск», «Фабрика стилистов», школа-студия профессионального макияжа Дениса Горбунова. Фотограф Ольга Забелина.

БАЛАНСИРУЮЩИЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ ГОЛОВЫ SEBOCARE LOTION 12*8ML

Лосьон с экстрактами крапивы, полыни и эвкалипта. Нормализует секрецию сальных желез и убирает излишки жира. Возвращает волосам блеск и мягкость. Экстракт крапивы имеет тонизирующее противосеборрейное и нормализующее действие. Экстракт эвкалипта воздействует, как антистатик и смягчает кожу головы. Экстракт полыни — очищает и тонизирует кожу головы.

ООО «НАТЮРЕЛЬ-Н», ОПТОВО-РОЗНИЧНАЯ ФИРМА УЛ. СОВЕТСКАЯ, 19, 1 ЭТАЖ (ВХОД С УЛ. ЧАПЛЫГИНА). ТЕЛ. : 8-913-453-31-65, 231-08-11 | c 9.00 до 18.00 WWW.NATUREL.SICENTER.RU | WWW.FARMAVITA-NSK.COM, ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

Маникюр – 350 руб. Педикюр – 800 руб. Покрытие VINYLUX – 200 руб. Гель-лак OPI, GELISH – 600 руб.

Поменяй купон на покрытие OPI

ЦЕНТР ДОСТУПНОЙ ЭПИЛЯЦИИ И НОГТЕВОГО СЕРВИСА

Красный пр, 86, М2, оф. 410. Пл. К. Маркса, 5, ТЦ «ГРАНИТ», оф. 507

тел.: 248-40-56 www.салонмарлен.рф

НОВЫЙ

NABS!

Изветная сеть салонов красоты NABS наконец обрадовала своих клиентов появлением третьего салона в Новосибирске. Третий NABS располагается по адресу Кошурникова 8/1 и находится в минуте ходьбы от метро Березовая роща, также у здания есть удобная парковка. Новый салон официально распахнул свои двери 23 августа, в этот день состоялось торжественное открытие: всех гостей ждали угощения, фирменные капкейки, шампанское, а также беспроигрышная лотерея, в которой клиенты выигрывали очень приятные призы не только от салона, но и о партнеров мероприятия. Новый NABS невероятно светлый и уютный, здесь, как и в остальных салонах, представлен целый ряд различных услуг: маникюр и педикюр, nail-art, спа-уход за ручками и ножками, стрижки, укладки и окрашивания у опытных стилистов, make-up на любой вкус и правильное оформление бровей, а также депиляция различных зон нашего тела с помощью воска или сахара. Побалуйте себя и будьте еще красивее вместе с NABS!

Орджоникидзе, 27, пр. Маркса, 47/2, Кошурникова 8/1,

тел. 207-55-45, www.nabsnail.ru b_studio, NABS_NSK

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

ГЛАДКОСТЬ ТЕЛА Несмотря на то, что депиляция давно перестала быть экзотикой и перешла в разряд обязательных ежемесячных процедур многих девушек, сменить бритву на горячий воск или сахар решаются не все: а вдруг будет больно? А вдруг результат не понравится? Конечно, процедура доставляет небольшой дис- виться к депиляции? В первые дни после окончания комфорт, но оно того стоит! Отсутствие волос на менструации болевая чувствительность минимальна, многих участках нашего тела не только дарит ком- поэтому есть смысл планировать депиляцию именно форт и эстетично выглядит, но и позволяет дольше на эти дни. Стоит помнить, что оптимальная длина содержать наше тело в чистоте. Решившись на шу- волос для проведения процедуры шугаринга или гаринг или депиляцию воском один раз, вы, скорее восковой депиляции 5 мм. Перед депиляцией обявсего, больше не вернетесь к бритве. Тем более, зательно примите душ, если у Вас слишком чувствиесли регулярно делать депиляцию в салоне и не ис- тельная кожа — рекомендуем принять обезболивапользовать бритвенный станок между процедурами, ющее или воспользоваться препаратами местного то волос становится меньше, они истончаются, и с воздействия. Уход за кожей после депиляции также каждым разом удаление волос происходит все ме- очень важен. Необходимо смазывать обработанные нее болезненно. участки кожи кремом и пользоваться скрабами. В Наши опытные мастера депиляции постоянно NABS вам порекомендуют лучшие средства для повышают квалификацию и увеличивают свой уро- ухода за кожей, которые помогут сохранить эффект вень знаний, проходят дополнительные курсы и тре- гладкой кожи надолго. нинги, тестируют новые материалы и выбирают все Используйте возможность попробовать эту просамое лучшее для наших клиентов, чтобы процеду- цедуру на себе и ощутить ее преимущества. Ждем ра прошла комфортно и эффективно. Как подгото- вас в гости!

на депиляцию Купон на скидку одной любой зоны*

30%

Купон Действует до 1 октября 2015 г. *скидка не суммируется с другими акциями и спецпредложениями. во время одного посещения можно использовать только один купон на скидку.

Орджоникидзе, 27, пр. Маркса, 47/2, Кошурникова 8/1,

тел. 207-55-45, www.nabsnail.ru b_studio, NABS_NSK

в салонах красоты

САЛОН В ПОМОЩЬ

Правда о гель-лаках Гелевое покрытие не только стало популярнее обычной стрижки, но и вопреки экспертным оценкам породило волну интереса к маникюру вообще и к нэйл-арту в частности и повлекло за собой открытие множества ногтевых студий и нэйл-баров. Разбираемся, насколько процедура безопасна.

ель-лак — это гибрид, который вобрал в себя лучшие свойства лаковых покрытий: простоту нанесения, яркий блеск и богатую палитру цветов и моделирующих гелей, отсутствие неприятного запаха, долгий срок службы, устойчивость к повреждениям. Ногти, покрытые гелем-лаком, очень легкие, подобно ногтям с обычным лаком, и не утяжеляются, как при моделировании. Покрытие хорошо выглядит и после 14 дней.

Гель-лак можно сушить и без

УФ-лампы. Только каждый слой нужно будет сушить

под солнцем по два дня.

Перманентный маникюр нельзя носить постоянно 54

В состав геля-лака введены те же полимерные соединения, что и в моделирующие гели. Безусловно, их концентрация значительно ниже, но, как бы то ни было, химическая формула этого покрытия содержит вещества, которые обеспечивают глубокое проникновение и сцепление с натуральным ногтем.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

Только точное соблюдение технологии нанесения и снятия такого покрытия может гарантировать защиту натурального ногтя от повреждения. Прежде всего, и мастера и клиенты должны понимать, что с этим покрытием нельзя «перехаживать» больше предусмотренного производителем срока, даже если ногти выглядят хорошо. Сцепление покрытия с ногтем постепенно усиливается, и для его снятия потребуется более агрессивное воздействие, что, безусловно, навредит ногтям.

Ногти всегда будут в иде-

альном состоянии, если вы обеспечите кутикуле необходимое питание с помощью масел миндаля, жо-

ОСЕНЬ – ПРЕКРАСНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ МОДНУЮ ВОСТРЕБОВАННУЮ ПРОФЕССИЮ Учебный центр

по маникюру, моделированию и дизайну ногтей

«МИРАНДА BEAUTY» приглашает пройти обучение по ведущим направлениям индустрии ногтевого сервиса

ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ

жоба или рисовых отрубей.

• Гель-лаки Gelish. Технология нанесения

Ухаживая за ногтями покрытие можно носить постоянно, без перерыва. Основные проблемы возникают не столько из-за гель-маникюра, а из-за неправильного ухода за ногтями, ведь они нуждаются в заботе не меньше, чем руки. Чтобы ногти всегда оставались в идеальном состоянии, нужно обеспечить им и кутикуле необходимое питание. В состав увлажняющих средств должны входить масла миндаля, жожоба и рисовых отрубей.

• Дизайн гель-лаками Gelish (2 уровень)

– 1 день (9 акад. часов)

• Дизайн гель-лаками Gelish (1 уровень) – 1 день (9 акад. часов)

Гелевое покрытие портит ногтевую пластину?

– 2 дня (18 акад. часов)

• Маникюр – 6 дней (54 акад. часа) • Моделирование ногтей. Акрил, гель (базовый курс) – 7 дней (63 акад. часа)

• Моделирование ногтей. Акрил, гель

(повышение квалификации) – 3 дня (27 акад. часов)

• Моделирование искусственных ногтей в форме «стилет», «миндаль», «PIPE», «EDGE» – 2 дня (18 акад. часов) • Объемный дизайн цветными акриловыми пудрами – 2 дня (18 акад. часов) • Декоративный френч – 2 дня (18 акад. часов)

Многие обвиняют перманентный маникюр в том, что ногти стали слоиться, трескаться и потеряли былую привлекательность. Действительно, процедура гель-маникюра может нанести вред ногтям, если мастер выполнил ее неверно и с нарушениями технологии. Мастера, особенно - недавно освоившие новую технологию, допускают ошибки. Мастера уверены, что если запилить натуральные ногти, покрытие будет держаться лучше. Но гибрид обладает настолько высокой сцепляемостью с кератином ногтя, что дополнительные манипуляции не требуются. Ногти также могут пострадать из-за неправильного удаления покрытия. Особенно если лак не дожидаясь профессиональной процедуры, снимают как пленку, это может привести к расслаиванию. Так, причиной потускнения и желтизны могут оказаться тонко нанесенная база и темный цветной пигмент геля-лака. Вероятно, мастер неправильно рассчитал время «сушки» лампой, что привело к «запечатыванию» между базой и финишем неотвердевшего слоя покрытия. Кроме того, гели-лаки некоторых фирм действительно придают желтизну натуральному ногтю. Их системы подготовки ногтя к покрытию гелем-лаком требуют использования пилок для снятия верхнего слоя пластины, что и приводит к эффекту помутнения и пересушиванию натурального ногтя после снятия покрытия.

УФ-лампы вредны для здоровья? Многие пишут, что использование уф-ламп, как и солярия вред-

• Обучение проводится в небольших группах (до пяти человек).

• Материалы на время обучения предоставляет учебный центр.

• По окончании обучения выдается сертификат международного образца.

• Постоянная скидка 7% на продукцию Hand & Nail Harmony Учебный центр, розничный магазин и оптовые продажи: г. Новосибирск, м. «Заельцовская» Красный пр., д. 182, оф. 416 Тел.: 8 (383) 362-12-35 mirandabeauty_novosib miranda_beauty_nsk

Интернет-магазин: shop.mirandabeauty.ru

но для кожи и вызывает рак или меланомы. Но современные ультрафиолетовые лампы разработаны таким образом, что волна излучаемого света имеет определенную длину и воздействует только на покрытие, а значит, нанести какой-либо вред здоровью они не могут.

Процедура проста для самостоятельного использования дома Действительно, многие компании начали продавать целые наборы для гель-маникюра в домашних условиях. Но здесь то и скрывается самая коварная ошибка. Процедуру снятия не сделать самостоятельно так, чтобы не травмировать ногти. Гель-лак растворяется не полностью, а его остатки спиливаются, повреждая ногтевую пластину.

Как надолго сохранить гелевое покрытие? +7-913-799-32-44 vk.com/nailstudioaleksandra simaichenok@mail.ru

В первые 48 часов стоит также избегать длительного контакта с теплой водой после процедуры, пока процесс полимеризации не закончен и, сохраняется движение молекул.

Лак для ногтей изобрели в Древнем Китае

до нашей эры.

+7-913-384-75-13 vk.com/id167793778 m.gaponenko@mail.ru

Китайцы верили, что через ногти человек может иметь

связь с высшими силами, а потому отращивали их, и всячески ухаживали за ними.

Финишное средство, которым покрывается цветной слой, устойчиво к воздействию фруктовых кислот, воды и мягких абразивов. Технология нанесения у многих производителей гелей-лаков предполагает «запечатывание» торца ногтя, то есть закрытие свободного края «внахлест». Это делает покрытие еще более прочным и стойким к испытаниям «домашними» делами. Но при частом контакте с химическими веществами, содержащимися в средствах для уборки дома, лучше всего надевать резиновые перчатки. Это поможет сохранить кожу рук, ногти и покрытие в хорошем состоянии.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

САЛОН В ПОМОЩЬ

Красота начинается с кончиков ногтей

make-up & hair studio

Красивые брови изысканный взгляд! BrowStyle, первая в Новосибирске школа и учебный центр татуажа и микроблейдинга. Селезнева Екатерина автор многих эксклюзивных техник татуажа, отличающихся от других своей лёгкостью и естественным видом. y Микроблейдинг y Восстановление бровей 6D и Ultra Line Brows yТатуаж y Брови, ретушь «сухая тень» y Веки, межресничное пространство и стрелочки y Губы помадный эффект и акварельный блеск y Ламинирование и наращивание ресниц yУслуги стилиста y Макияж y Прически Также в студии работают другие мастера с разным уровнем поготовки и прайсом, на любой вкус и кошелек.

Приглашаем вас в нашу студию маникюра и педикюра

Классные мастера, уютная марокканская атмосфера, ароматный свежемолотый кофе, роскошный spa-уход для ваших ручек и ножек, парафинотерапия и дизайн ногтей по последним тенденциям. Мы находимся по адресу: ул. Гоголя, 37, м. Маршала Покрышкина. Телефон для записи:

255-2014

S eleznevastudio vk.com/makeup_ekaterina, г. Новосибирск , ул. Крылова, 36, оф. 64, тел.: 8 (913) 200-66-55

vk.com/clubmarokkonail instagram.com/marokko_nsk Предъявителю купона скидка 10%

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

ЗДОРОВЫЙ ВКУС

Соки из коробки:

пить или не пить?

Статья о соках связана с письмом в редакцию нашей читательницы, которая усомнилась в полезности пакетированных соков из супермаркетов. Польза фруктовых и овощных соков известна еще с древности, поскольку в них сконцентрированы почти все полезные вещества, находящиеся в овощах и фруктах. Но сохраняются ли они в напитке из коробки? Наши эксперты:

Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE™

Анастасия Ненеску, врач-терапевт, диетолог медицинского центра «Сердечко», член Национальной ассоциации Диетологов и нутрициологов России 58

«Здравствуйте, уважаемая редакция «Секретов»! Расскажите, вредны ли пакетированные соки. Несколько лет назад на лице у меня появились красные шелушащиеся пятна, обратившись к дерматологу, я выяснила, что это аллергия на пакетированные соки. Сейчас я жду ребенка, и пакетированные соки опять оказались в числе запрещенных продуктов питания, но уже акушером-гинекологом. От обоих врачей я слышала, что соки в коробках не имеют никаких полезных свойств и витаминов, а только лишь консерванты, ароматизаторы и заменители вкуса. Но ведь такие же соки рекомендованы для детского питания, неужели и детям лучше не давать соки в коробках? Или возможно нужно более тщательно подходить к выбору торговой марки? Так ли нужны для сбалансированного питания фруктовые соки и чем можно заменить соки в коробках?»

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

На полках магазинов всегда можно увидеть много соков в очень яркой и красивой упаковке. Производители изготавливают различные соки, и, в зависимости от способа приготовления, эти напитки бывают восстановленными или прямого отжима. Соки прямого отжима производят только из овощей и фруктов в период сбора урожая непосредственно в регионах, где они произрастают. После отжима напитки проходят пастеризацию. Это делается для того, чтобы увеличить сроки годности. В конце изготовления соки разливаются в стерильные емкости. Срок хранения сока прямого отжима короткий, поэтому его обычно продают там, где он был произведен.

сахара

Большое количество в пакетированных соках делает напиток для аллергиков, диабетиков и людей с проблемами ЖКТ, а также способствует формированию

вредным

ожирения.

Восстановленные соки делаются из натуральных концентрированных соков, которые изготавливаются, как и сок прямого отжима, в местах произрастания ягод, овощей и фруктов. После этого натуральный сок подвергается выпариванию. Полученный в концентрированном виде напиток доставляется до места производства восстановленного сока, который изготавливается с добавлением воды. По составу соки можно разделить на два вида: нектар и стопроцентный сок. Нектары готовят из натуральных концентрированных соков с добавлением питьевой воды. Их производят, когда сок из фруктов приготовить не получается. На это две причины: или стопроцентный сок получился очень густым, или очень терпким. Как правило, содержание натурального сока в них колеблется от 30-35 до 50-60%. Кроме того, в нектары часто добавляют сахар (или другие подсластители) и лимонную кислоту. Стопроцентные соки бывают неосветленными, осветленными или же с мякотью. Осветленный напиток — это такой сок, который полностью очищен нехимическим способом от мякоти. Неосветленный напиток имеет вязкую консистенцию, в нем оставлено небольшое количество мякоти. Сок с мякотью всегда будет содержать овощное или фруктовое пюре.

Комфортное

снижение веса в клинике

Инсайт

Экспертное мнение Для правильного питания соки необходимы как хороший элемент разнообразия пищевого рациона и дополнительного источника витаминов и микроэлементов, — говорит врач-диетолог новосибирского центра «Сердечко» Анастасия Ненеску. Но стоит помнить, что все-таки при механической обработке теряется часть витаминов, а в результате долгого хранения и высоких

266-00-21 266-06-15

ЗДОРОВЫЙ ВКУС температур в соках образуется канцерогенное вещество 5-оксиметилфурфурол, которое в российском техническом регламенте вообще не отслеживается. В нектарах отсутствует необходимая организму клетчатка. И получается чистый углеводный напиток, который уж никак не будет способствовать процессам снижения веса. Одним из «вредных» свойств пакетированных соков является наличие в них достаточно высокого количества сахара, — добавляет врач-диетолог Юлия Бастригина, — во-первых, это повышает аллергическую «настороженность» организма и\или утяжеляет течение аллергического процесса, а вовторых, может приводить к излишнему поступлению энергии и формированию ожирения. Из полезных свойств пакетированных соков можно отметить наличие пищевых волокон, но только в том случае, когда речь идет о соке с мякотью. Если же все-таки, вы решили приобрести сок, то, прежде всего, обращайте внимание на пищевую информацию. Более полезными будут соки с меньшим содержанием сахара или вовсе без него, ну и, разумеется, с минимальным количеством индексов Е, — заключает Юлия Бастригина. Если сок не обогащен витаминами дополнительно (а это сейчас делается довольно часто), то следует помнить о том, что пастеризация (нагревание с целью избавления от опасных микробов и продления срока хранения продукта) лишает природный сок большей части витаминов. Особенно, это касается витамина С.

Соколечение от Анастасии Ненеску: y Морковь, свекла, огурец 283.5 г /85 г / 85 — помогает при бессоннице y Морковь, свекла, кокосовое молоко 311 г/85 г/56 г — при гипотонии y Шпинат 453.6 г — при гипертонии y Морковь, петрушка 340 г/113 г — при изжоге Свежевыжатые соки стоит пить не торопясь, — предупреждает Анастасия Ненеску, — маленькими глоточками, за 30 минут до еды, практически сразу после приготовления. Осторожно следует пить соки людям, имеющим заболевания ЖКТ, сахарный диабет. Не запивайте соками лекарства, некоторые напитки могут уменьшать или блокировать действие принимаемых медикаментов. Особое внимание я бы обратила на овощные соки — или смесь овощей и фруктов. Конечно, если вы хотите правильно подобрать для себя соколечение и сбалансировать рацион лучше обратиться к специалисту.

Выбор не прост Новосибирский диетолог советует выбирать соки в стеклянной таре, отдавая предпочтение сокам прямого отжима или органическим сокам со специальным значком на этикетке. А вот большой разницы между детским и «взрослым» соками по техническим российским регламентам не существует, — уверена врач, — так что не советует переплачивать за разницу.

Только FRESH Оба врача-диетолога сходятся во мнении, что полезнее всего пить свежие соки, выжатые самостоятельно или купленные в специальных фреш-барах. Правда, сок необходимо выпить в течение получаса после приготовления. 60

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

Второй язык

Я — МАМА

Многие родители задаются вопросами, когда и как начинать учить с ребенком второй язык. Сегодня мнения исследователей сходятся в одном: «Чем раньше, тем лучше». Второй язык нужен не только для того, чтобы преуспеть в будущей карьере, но и для развития мозга. — В каком возрасте мозг человека может максимально развивать языковые навыки? Исследования показывают, что лучше всего ребенок воспринимает иностранные языки в возрасте 2-4 лет. Именно в этом возрасте малыш хорошо усваивает два языка. Такие данные были получены учеными из Королевского колледжа в Лондоне и университета Брауна в штате Род-Айленд, которые изучали данные, полученные при сканировании головного мозга 108 детей в возрасте от одного до шести лет.Результаты исследования объясняют, почему дети, оказавшиеся в двуязычной среде в возрасте до 4-х лет, становятся двуязычными. Напомним, что ранее лингвисты установили, что до достижения 15 лет ребенок может легко освоить 4 иностранных языка без «перегрузок». — Как учить ребенка иностранному языку? Сегодня стала модной методика раннего развития ребенка, в том числе и в плане обучения иностранным языкам. Это гармонично и всесторонне развивает малыша, позволяет ему расширить кругозор и открывает перед ним довольно широкие перспективы.Но перинатальные психологи и педагоги отмечают не только плюсы, но и минусы в раннем обучении языкам. По наблюдениям, в двуязычных семьях развитие речевых навыков ребенка тормозится, дети начинают намного позже разговаривать и иногда возникают сложности в речи и ее дефекты. — Что дает ребенку иностранный язык? Конечно, изучение языка, отличного от родного, дает ребенку многое — развивает память и концентрацию внимания, помогает развитию гибкости в мышлении, повышает эрудицию и формирует характер. Владение иностранным языком в дальнейшем резко расширит возможности в учебе и работе.При изучении иностранного языка задействуется левое полушарие,

оно закладывает в себе основы синтаксиса языка, его грамматики и фонематические данные.Но в детском возрасте при изучении языка задействуются и правые отделы мозга — именно за счет них запоминается навык в произношении иностранных слов, их различные обозначения в зависимости от интонации или особенностей использования. Правое полушарие

Знатоки языков отличаются способностями к многозадачности, способны легче переключаться между задачами и параллельно решать в уме несколько разных проблем. Они быстрее и легче

приспосабливаются к неожиданным изменениям обстоятельств. дает образное восприятие языка, развитие правого полушария делает ребенка более гармоничным. — Какой язык выбрать для изучения? Конечно, большинство людей начинают изучать

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

Я — МАМА с детьми английский язык — ведь он практически международный и своего рода универсальный язык для общения. Но, с точки зрения гармоничного развития, выбор языка должен базироваться не на его распространенности, а на склонностях и темпераменте ребенка.

улучшают память. Дети, выросшие Языки

в многоязыковом окружении, отличаются намного лучшей памятью, чем те, кто с

детства слышал только родную речь. Хотите вырастить неординарную личность с развитыми обоими полушариями? Вам лучше всего учить японский язык. Да, он самый сложный, но в его изучении активно задействуется правое полушарие — запоминание иероглифов базируется на образах. Если ребенок музыкально одарен или вы хотите развить его музыкальный слух — вам нужен китайский язык. К тому же многие эксперты-лингвисты говорят, что именно китайский — язык нашего будущего. Для коммуникабельного и очень открытого ребенка лучше всего выбрать мягкий французский либо страстный испанский языки. Если ваш малыш — практик и логик, все любит делать строго по порядку, ему лучше всего подойдет строгий немецкий язык. А вот мечтателю и фантазеру, который любит чтение и рисование, английский язык будет самым подходящим. — Когда начинать обучение языкам? В этом вопросе мнения логопедов, педагогов и психологов до сих пор разнятся, многие склоняются к сроку начала не ранее пятилетнего возраста, когда овладение своим собственным языком уже совершенно. Другие говорят о сроке в 3 года, когда мозг ребенка пластичен и воспримет занятия как нечто само собой разумеющееся, как игру. Многие приверженцы раннего развития вообще определяют начало развития до трех лет, пока речевые навыки родного языка также находятся в зачатке.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

Я — МАМА

Benedict School: на втором как на родном

Перед началом учебного года, когда многие родители озадачены выбором курсов для своих маленьких англичан мы задали несколько вопросов руководителю Benedict School в Новосибирске Шабалиной Дарье, с просьбой рассказать о программах, которые школа предлагает слушателям в новом учебном году. — Расскажите подробнее о слагаемых успеха ваших студентов?

1. ОБУЧЕНИЕ Курсы английского разработаны с учетом возраста и интересов детей. Мы принимаем деток с 3х лет, а к окончанию школы они уходят от нас с превосходными, а главное устойчивыми знаниями! В обучении мы делаем ставку на международные стандарты, а разработкой программ и контролем качества в процессе обучения занимается целый академический отдел. 2. ВНЕКЛАССНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ Для поддержания мотивации, интереса к языку и постоянной практики мы каждый год проводим множество мероприятий. Конкурсы, англоязычные праздники, олимпиады, разговорные клубы с носителями языка, вечеринки и мастер-классы. Такие мероприятия позволяют ребятам почувствовать важность владения языком, избавиться от языкового барьера, да и просто предлагают полезный и интересный досуг, в компании таких же стремящихся к развитию ребят. 3. АНГЛИЙСКИЕ КАНИКУЛЫ Языковой лагерь Benedict Camp — это наша гордость! Главное правило здесь English Non-Stop — ребята не только отдыхают, но и изучают английский. Как правило те, кто съездил с нами однажды воз-

Для справки: Benedict School — это международная школа, история которой насчитывает уже 96 лет c того дня, когда 1919 году Симон Бенедикт открыл первую языковую школу в городе Лозанна (Швейцария). Сегодня — это целая сеть школ известная по всему миру от Германии до Эквадора! В Новосибирске школа Бенедикт открылась 20 лет назад, в 1995 году, и этим летом отметила свой юбилей!

Для читателей журнала «Секреты Здоровья и Красоты» мы дарим

скидку 1000 рублей на любые детские курсы!

вращаются из года в год, рекомендуют нас друзьям и становятся настоящими фанатами Benedict Camp и английского языка! Для меня это главный показатель!

4. МЕЖДУНАРОДНЫЕ ЭКЗАМЕНЫ Международные Кембриджские Экзамены — это не только возможность независимо оценить уровень вашего ребенка и получить сертификат известного университета, но также отличная мотивация к обучению для самих детей. Кроме того, дети, которые регулярно сдают международные экзамены оказываются лучше подготовлены и к типовым экзаменам, таким как ЕГЭ, ГИА, вступительные экзамены. Они меньше волнуются и получают лучшие оценки. Набор на новый учебный год в Benedict School продолжается до октября, поэтому я приглашаю вас посетить наши учебные центры, познакомиться с нашим подходом и преподавателями, пройти бесплатный тест и открыть для себя и своих детей удивительный мир общения на английском языке! До встречи в Benedict School!

международная школа иностранных языков Единая справочная: 217-38-75, 217-03-41 Сайт: www.benedictschool.ru Группа: vk.com/benedict_club

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

ГОРОСКОП

Астрологический прогноз на сентябрь Кем Лариса, профессиональный астролог, психолог, г.Новосибирск, выпускница Новосибирского филиала Санкт-Петербургской Астрологической Академии. Запись на индивидуальную консультацию по тел.: 8(952)902-80-64

…вот и проводили мы теплое солнечное лето, с его беззаботностью и повышенным стремлением к общению с природой и с друзьями. Будто, закончилось воскресенье, и наступил понедельник- начало нового витка забот, работы, но мысли еще полны свежих воспоминаний о радостно проведенном выходном.

Овнам

сентябрь обещает влюбленность. Велика вероятность встретить объект обожания, находясь при исполнении служебных обязанностей, возможен мезальянс. В любом случае, у мужчин Овнов предвидятся изменения в женском окружении. Возможны склонность к тайной профессиональной деятельности и просчеты.

Тельцам предстоит побо-

роться за место в сердце любимого человека, и самому быть честным в отношениях. Ваша тяга к удовольствиям в этом месяце будет способствовать подрыву авторитета у любого вида партнеров. Но Вы можете отправиться в короткую поездку и оттянуться там.

Близнецы,

Вам сентябрь благоволит в решении вопросов семьи и собственности. Единственное, могут быть заминки в оформлении документов. Покровитель в виде старшей женщины поможет в служебных делах и с решением денежных вопросов. Я бы рекомендовала принять ее предложения, пользу от этого вы ощутите уже в скором времени.

Раки, Вас ожидают благоприят-

ные перемены как в профессиональной сфере, так и на любовном фронте. Правда, придется решать 64

массу вопросов в связи с этим. И постарайтесь держать свои эмоции в рамках, не стоит слишком идеализировать предстоящие события, оставьте место трезвому взгляду.

Львы

энергичны и красивы в сентябре. Могут с успехом выступить на каком-нибудь мероприятии и завоевать любовь публики и популярность. Стоит обратить внимание на отношения с близким человеком, возможен первый звоночек недовольства с последующим разрывом отношений. Постарайтесь ограничить потребление алкоголя, т.к. возможны тяжелые отравления.

Девам придется какое-то вре-

мя посидеть на больничном, отдохнуть от профессиональной рутины и вдохновиться на деятельность, связанную с альтруизмом и благотворительностью. Ваш вклад будет оценен высшим балом и положит начало росту в социальном плане. Не стоит полагаться на честность партнеров- не заводите с ними в сентябре откровенных разговоров.

Весам

предстоит обратить внимание на детей, заниматься их лечением или выяснять отношения на фоне их дружеских связей. Можете прибегнуть к помощи бабушки или педагога. И держите под контролем степень нажима на детскую

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.vk.com/sekrety_zik

ГОРОСКОП

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

психику, разговор с приведением примера и с объяснением последствий намного лучше любого наказания. В отношениях с любимыми некоторое время ощущение прохлады…. Просто потерпите.

Скорпионы могут блеснуть

на светском мероприятии, на конкурсе, выставке, на презентации. С этого начнется новый этап Вашей карьеры. Постарайтесь при этом не упустить из виду интересы семьи, Вам в нее возвращаться отдыхать. Благоприятны контакты с зарубежными партнерами и дальние поездки с любимыми.

Стрельцы, если Вы участник судебного процесса или искатель справедливости, то этот месяц благоприятен для начала решения данных вопросов. А если Вы не относитесь к вышеуказанной категории граждан и не прочь прибегнуть к нечестной игре, то остерегайтесь возможности быть втянутым в судебные разбирательства. Для поездок (только не на море) этот месяц благоприятен с целью отдыха и романтических приключений, но не для служебных командировок- они будут не только бесполезными, но и вредными. Козерогам везет в любви и

не везет в профессиональной сфере, поэтому не ожидаем больших прибылей, а возможны даже убытки, финансовые махинации, давление со стороны руководства. Сентябрь для Вас месяц для налаживания любого рода отношений с партнерами и серьезных шагов в этой сфере.

Водолеям не время делать ставки на развитие существующих романтических отношений, они, словно дым, могутрассеяться, оставив глубокую рану. Готовьтесь встретить настоящую любовь. Она зародится внезапно и будет отличаться легкостью в общении, Вашей отстраненностью от материального интереса, а, возможно, и с его удовлетворением. Рыбам станет чуть веселее

на рабочем поприще, ослабнет напряженность последних 4-5 месяцев, основанная на низких показателях дохода. Изменятся как Ваш уровень профессиональной активности, так и стиль в работе. Повышенная вовлеченность в трудовую деятельность может отразиться на состоянии здоровья, советую вовремя прислушаться к своему организму и не оттягивать вопрос лечения.

ALBANIA

! д а п о н е ц Осенний Студия красоты

ЧИСТКА ЛИЦА на аппарате BDR

1500 руб. вместо 2500

(в чистку входит пилинг, микродермабразия, шлифовка, безынъекционная мезотерапия, маска и светолечение) эпиляция

от 100 руб.

Самый лучший мастер эпиляции в городе (быстро, качественно, профессионально) МАНИКЮР + ПЕДИКЮР

всего

2000 руб. с покрытием Shellac

Октябрьская, 42, 2 этаж, оф. 220, тел.: 8 913 483 6463

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

оригинальных способа удивить своего партнера. Для эротической вечеринки вам понадобится достаточно просторная комната или ванна (или джакузи), а также несколько средств из новой коллекции интимной косметики SHUNGA. SHUNGA (Канада) — это высококачественные средства для эротического массажа из натуральных компонентов: массажные свечи и масла, съедобные порошки для тела, любовно-заманчивые бальзамы, лубриканты и многое другое, чтобы «попробовать друг друга на вкус». Способ №1 — Нанесите на губы блеск «Божественное удовольствие» со вкусом кокоса. Прикасайтесь губами к интимным зонам партнера – он и вы почувствуете одновременно 3 возбуждающих эффекта: согревающий, охлаждающий и покалывающий, особенно усиливающиеся при движении губ. Wow-эффект гарантирован! Способ №2 — «Чувственная японская ванна» — чудесное приключение для двоих! Просто добавьте содержимое пакетика в ванну — и через 20 минут вода изменит свой цвет, превратится в роскошное зернистое ароматное желе, в котором можно купаться, играть, делать друг другу массаж и воплощать самые откровенные фантазии. Выбери на свой вкус: «Океан соблазнов», «Драконов фрукт», «Чувственный лотос». *Использование желе в джакузи будет еще волнительнее! Способ №4 — Зажгите массажную аромасвечу с любым из ароматов: «Роза», «Экзотические фрукты», «Клубника и шампанское», «Пьянящий шоколад», «Зеленый чай». Ровно через 20 минут комната наполнится волшебным расслабляющим ароматом, а свеча превратится в теплое массажное масло! Подарите телу партнера неземное наслаждение с помощью теплого массажа! После массажа кожа превратится в нежнейший шелк — этому способствует состав массажной арома свечи: соевое, миндальное, кокосовое масло, масло виноградной косточки, авокадо и витамин Е.

Устройте SHUNGA — вечеринку и получите гарантированный сюрприз!

З РИ РП СЮ

СЮ му • бо З лю РИ РП по ок СЮ в ол те ! дст • уг чи З З сре РИ ый лу РП нн по И ых Р н СЮ еза су и р П ссаж A т • е З вы др Р РИ те а ма NGтвуе5 и РП си СЮупке U я дейс.09.1влени не СЮ ри • ок SH ци о 30 едъя она. к П п и *А д пр куп и пр пр

Сеть магазинов «Доктор любви» www.lovedoctor.ru ул. Бориса Богаткова, 239, ТЦ «Золотая Нива», 1-й этаж, отдел 127. NEW! 8-913-00-58-441. Ул. Галущака, 2а ТЦ «ОЛИМПИЯ», тел. 204-59-09. Горский мкрн, 64 этаж 2, к.24, тел. 361-52-00. Ул.Гоголя, 38 тел. ТЦ «МАРШАЛ», тел. 287-63-45. Ул.Титова, 200, тел.8-913-393-91-08.

Сеть Магазин фантазий 18+ www.hotimintim.ru Бесплатная горячая линия: 8-800-555-19-31. Ул.Гоголя, 42. Ул. Блюхера, 7. Сеть магазинов «Дон Жуан» sexshop19.ru ул.Д.Ковальчук 179, тел. 8-913-760-59-33 магазин-музей NEW! пр.Димитрова, 6 тел. 218-23-85

Сеть магазинов «Казанова» www.kazanovashop.ru Ул. Б.Богаткова, 248а, тел. 285-08-05. Кр.проспект, 11, тел. 218-19-77. Интернет-магазин Ул. Гоголя, 7, тел. 284-00-06. «Греческая смоковница» Ул. Д.Ковальчук, 266, тел. 227-27-30. www.smakovnitsa.ru Пр.Маркса, вход в метро №5/1, Ул.Советская, 64, 6 этаж. К 617, тел. 349-16-99. тел. 280-80-12.

З РИ РП •

З РИ РП СЮ

• СЮРПРИЗ • СЮРПРИЗ • СЮРПРИЗ • СЮРПРИЗ •

Способ №3 — Массажные масла SHUNGA из серии «Органика» — совершенно съедобны! Натуральные компоненты делают его абсолютно безопасным для здоровья. Подготовьте партнера к основному действию — сделайте массаж с помощью масла SHUNGA «Пьянящий шоколад» или «Миндаль»! Превратите любимого в сладкий десерт!

СЮРПРИЗ • СЮРПРИЗ • СЮРПРИЗ • СЮРПРИЗ •

Узнать больше об интимных товарах: vk.com/andrey_company_novosibirsk

ЗДОРОВЬЕ

www.instagram.com/sekrety_zik_nsk | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 67

Выставка для всех возрастов Приходите и узнайте:

www.expo21vek.ru +7(383) 363-78-02

• как прожить дольше; • что мешает долголетию и сокращает жизнь; • как обрести новые интересы, стимулы и цели в жизни; • о новейших видах диагностики и лечения; • о методах омоложения, ухода за телом и оздоровления организма; • о новинках питания для долголетия, натуральных продуктах, травах, активных добавках; • о пользе отдыха и физкультуры.

Прямо на выставке вы сможете: • сделать диагностику своего здоровья всевозможными способами, уточнить диагноз; • узнать и опробовать различные виды массажа, йога, танцевальная терапия, гимнастика Цигун и многое другое; • посетить мастер-классы о долголетии и оздоровлении, лекции, семинары, просветительские беседы, понятные для всех возрастов; • приобрести медицинско-оздоровительные приборы, травяные сборы, БАДы, медтехнику для дома. Место проведения: ДК им. Чкалова, пр. Дзержинского, 34/1, с 11:00 до 20:00

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ

фитнес-студия тренажерный зал сайкл солярий

ул. Кирова, 113, ул. Родники, 2/2, ул. Красный пр., 200, ул. Федосеева, 24/1, ул. Выборная, 125/3,

т. 230-10-30 т. 270-72-56 т. 220-80-20 т. 260-28-99 т. 269-21-00