3 minute read

Verkur, eymsli, þroti?

Next Article
KEPPNISGREINAR

KEPPNISGREINAR

Diclofenac Teva 23,2 mg/g hlaup díklófenaktvíetýlamín

Til staðbundinnar meðferðar útvortis á vöðvum og liðum.

Advertisement

Diclofenac Teva inniheldur virka efnið díklófenak, sem tilheyrir flokki bólgueyðandi gigtarlyfja (NSAID-lyf).

Diclofenac Teva er notað við verkjum, eymslum og þrota í liðum og vöðvum vegna bólgu. Lyfið er ætlað fullorðnum og unglingum 14 ára og eldri til skammtímameðferðar. Kynnið ykkur notkunarleiðbeiningar, varnaðarorð og frábendingar áður en lyfið er notað. Lesið vandlega upplýsingar á umbúðum og fylgiseðli fyrir notkun lyfsins.

Leitið til læknis eða lyfjafræðings sé þörf á frekari upplýsingum um áhættu og aukaverkanir.

Sjá nánari upplýsingar um lyfið á www.serlyfjaskra.is Markaðsleyfishafi Teva B.V. Umboðsaðili er Teva Pharma Iceland ehf.

Frj Lsar R Ttir

Á Unglingalandsmóti UMFÍ er ætíð boðið upp á fjölbreytta keppni í frjálsum íþróttum í öllum aldursflokkum. Mælt er með að þátttakendur kynni sér greinarnar vel og keppnisfyrirkomulag inn á heimasíðu mótsins.

Gefendur verðlauna:

GOLF

Spilaðar eru 9 og 18 holur í golfi, með og án forgjafar. Mikilvægt er að þátttakendur kynni sér reglur leiksins vel fyrir leik í stað þess að láta kylfu ráða kasti.

Mæting er í golfskála a.m.k. hálftíma fyrir auglýstan rástíma (sem ætti að koma á netið um kl. 21:00 kvöldið fyrir keppni).

Gefendur verðlauna:

Blak er leikið á grasi og er hver leikur 10 mínútur. Lengd leikja getur þó verið endurskoðuð út frá þátttöku. Ef liðin eru jöfn eftir 10 mínútur er spilað upp á úrslitastig. Hvert lið má vera skipað fjórum leikmönnum en aðeins tveir eru

Grashandbolti

Grashandbolti er einfölduð útgáfa af venjulegum handbolta. Fjórir eru saman í liði en varamenn mega vera fjórir. Hver leikur er 10 mínútur. Í upphafi leiks eru fjórir leikmenn inn á í hvoru liði og er skylda að hafa einn merktan markmann. Í grashandbolta getur markmaður skorað hjá andstæðinum og skilar það liði hans tveimur stigum í stað eins. Falleg mörk geta líka skilað stigum. Til þess þarf að sýna frumleika og fimlega tilburði.

Gefendur verðlauna:

Nánari upplýsingar um mótið má finna á slóðinni: https://www.umfi.is/vidburdir/unglingalandsmot/

M o s k í t ó - o g m ý fl u g n a fæ l a n e r

L ú s m ý f æ l a

Evrópsk framleiðsla

F æ s t í ö l l u m b e t r i l a n d b ú n a ð a ro g b y g g i n g a v ö r u v e r s l u n u m

Hesta R Ttir

Keppt í einum kynjaflokki í tölti T7, fjórgangi V5, tölti T3, fjórgangi V2 og fimmgangi F2. Keppt er eftir reglum Landssambands hestamanna.

Gefendur verðlauna:

Hj Lrei Ar

Stúlkur og drengir 11-14 ára hjóla 10 km en eldri þátttakendur 20 km. Keppendur þurfa að mæta eigi síðar en hálftíma fyrir ræsingu og fá þá öryggisvesti. Allir keppendur verða ræstir á sama tíma. Öll venjuleg reiðhjól (án rafmagns) eru leyfileg í keppninni

Gefendur verðlauna:

Nánari upplýsingar um mótið má finna á slóðinni: https://www.umfi.is/vidburdir/unglingalandsmot/

J D

Þátttakendur þurfa að hafa einhvern tíma æft júdó eða kunna grunnatriði íþróttarinnar. Mikil kunnátta er þó ekki aðalatriði, reynt verður að raða niður eftir getu. Raðað verður í flokka eftir því hvernig þátttaka verður.

Gefendur verðlauna:

Knattspyrna

Átta geta verið saman í hverju liði. Sex eru inn á vellinum í keppni 11–12 ára og fimm í aldursflokki 13–18 ára. Hver leikmaður má aðeins spila með einu liði. Hver leikur er 16 mínútur.

Gefendur verðlauna:

K Kuskreytingar

Einstaklingar og lið geta keppt í kökuskreytingum. Kynjaflokkur er einn. Þemað er fjölbreytileiki. Þátttakendur fá tilbúna hringlaga botna á staðnum og þar verður einnig ýmiskonar hráefni til staðar. Þátttakendur mega koma með áhöld að heiman en ekkert annað. Dæmt verður eftir útliti, frumleika og góðum hugmyndum og tekið tillit til frágangs og umgengni á vinnusvæði ásamt nýtingu á hráefni. Keppendur þurfa að koma með áhöld til skreytinga, svo sem stúta, sprautur, sleikjur, skeiðar, hnífa, skæri, gaffla og skreytingatól.

Gefendur verðlauna:

Takk Fyrir Stu Ninginn

K Rfubolti

Allir leikir eru spilaðir á eina körfu (3:3) og tekur hver leikur 12 mínútur. Innáskiptingar eru frjálsar. Heildarfjöldi leikmanna í hverju liði er ótakmarkaður og eru frjálsar innáskiptingar.

Gefendur verðlauna:

P Lukast

Keppendur í pílukasti fá að kasta þrisvar þremur pílum, í heildina níu pílum. Markmiðið er að skora sem flest stig og má reyna eins oft og hver vill.

Gefendur verðlauna:

Nánari upplýsingar um mótið má finna á slóðinni: https://www.umfi.is/vidburdir/unglingalandsmot/

Sk K

Við skráningu í skák þurfa skákstig keppenda að koma fram ef þau eru til og hvort tefla eigi í aðalflokki eða opnum flokki. Í opnum flokki eru ekki notaðar klukkur, en í aðalflokki er teflt með skákklukkum. Í báðum flokkum tekur hver skák um 20 mínútur.

Gefendur verðlauna:

Stafsetning

Í keppninni er einn kynjaflokkur. Lesinn er texti með eyðufyllingum og skrifaður texti.

Gefendur verðlauna:

Sund

Í sundi er keppt í bringusundi, skriðsundi, baksundi, flugsundi, fjórsundi og skriðsundi.

Gefendur verðlauna:

Keppendur í upplestri velja sér texta sjálfir, annars vegar óbundinn texta úr bók eftir íslenskan höfund eigi lengri en 300 orð og hins vegar ljóð eftir íslenskan höfund sem skal vera 8–16 línur. Keppendur lesa ljóðið í kjölfar óbundna textans. Dómarar meta hvort lesturinn er áheyrilegur og horfa til blæbrigða, skýrmælgi, viðeigandi þagna, áherslna, tjáningar eftir efni og sambands við áhorfendur. Einnig er horft til líkamsstöðu og framkomu.

Gefendur verðlauna:

Nánari upplýsingar um mótið má finna á slóðinni: https://www.umfi.is/vidburdir/unglingalandsmot/

This article is from: