Kollagen zur Vorbeugung von Gelenkschmerzen?

Beim Skifahren steigt das Verletzungsrisiko stark an. Kollagen kann entscheidend sein für die Vorbeugung von Gelenkverletzungen und für die Unterstützung der Genesung.

Kollagen ist ein Strukturprotein, das in unserem gesamten Körper vorkommt. Dieses kraftvolle Protein hat viele wertvolle Funktionen: Es ist der Hauptbestandteil von Sehnen, Gelenken, Knochen und Bindegeweben und ist für dessen Zugfestigkeit verantwortlich. Unser Körper produziert ab Mitte 20 nicht mehr genügend Kollagen. Der abnehmende Kollagengehalt macht sich durch eine geringere Elastizität der Gelenke und Knorpelmasse bemerkbar. Dies führt zu Gelenkschmerzen und Entzündungen und macht den Skifahrer anfälliger für Weichteilverletzungen.

Studien der Sportmedizin haben bewiesen, dass hydrolysiertes Kollagen dazu beitragen kann, die Gelenke gesund zu halten, um Verletzungen vorzubeugen und die Genesung nach Verletzungen zu beschleunigen.

Ausserdem kann Kollagen über spezielle Signalwege Muskelwachstum, Regeneration und Knorpelerhalt stimulieren.

Reines Kollagen kann vom Darm nicht aufgenommen und somit vom Körper nicht verwertet werden. In seiner hydrolysierten Form wird es jedoch leicht absorbiert und erreicht auch die Körperzellen. Wie die zertifizierte Ernährungsberaterin Nicola Schinz erklärt, ist hydrolysiertes Kollagen "ein bedeutsamer Nährstoff, der in keiner Ernährung fehlen sollte".

Eine regelmässige Einnahme von Kollagenpräparaten, wie Collamin, kann die Regeneration nach dem Ski-training und die LeistungsKAKAKAKAK fähigkeit fördern. Es wird empfohlen, 10 bis 20 Gramm täglich einzunehmen, um Gelenke langfristig zu unterstützen.

Kollagen aus Luzern

Die Schweizer Marke Collamin bietet eine breite Palette von Kollagenprodukten an, die auch wichtige Zusatznährstoffe für die Gelenkgesundheit enthalten. Solche Nährstoffe sind z.B. Glucosamin und Chondroitin.

"Diese natürlichen Nährstoffe wirken in Kombination mit Vitaminen und Mineralstoffen auf verschiedenen Ebenen im Körper, um Gelenkproblemen vorzubeugen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern."

Nicola Schinz, Ernährungsberaterin

Besuche www.collamin.ch für weitere Informationen.

Happening an der Lenk im Simmental

Die Vorbereitungen für das Swiss Snow Happening an der Lenk laufen auf Hochtouren. Die Pisten sind bereits seit Dezember in bestem Zustand und haben auch den eher schwierigen Wetterbedingungen getrotzt. Einer erfolgreichen Austragung zuoberst im Simmental steht also nichts im Weg.

DAS ZELT

DAS ZELT ist zurück an der Lenk! Das grösste Schweizer Tourneetheater macht mit seinem vielseitigen Programm vom 10. bis 25. Februar an der Lenk halt. Für das Swiss Snow Happening wird das Zelt stehenbleiben. Freut euch auf eine einzigartige Partylocation! Die Happening Opening Party findet bereits am Samstag, 18. März 2023 mit George statt.

Happening App

Alle Informationen zum Event erhaltet ihr auf der Event-App, welche laufend aktualisiert wird. Ein Link zur Buchungsanfrage, dem Programm und allen Örtlichkeiten ist auf der App verfügbar. Auch während dem Happening informiert die App über allfällige Programmänderungen und Ranglisten der Wettkämpfe: www.swiss-snow-happening.lineupr.com/lenk

Busbetrieb während dem Event

Rabattcode: SKIKOLLAGEN23

Gültig bis 31.03.2023

Während dem Swiss Snow Happening werden den Teilnehmern lokale Busverbindungen zur Verfügung gestellt. Um den Verkehr zu minimieren, bitten wir die Teilnehmer, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzten. Bis bald an der Lenk im Simmental