CARTA EDITORIAL
¡20 AÑOS GRACIAS A TI! Con el fin de satisfacer las necesidades de las familias y negocios mexicanos, el 17 de julio del 2002 nace en Torreón, Coahuila, City Club, un formato de tienda enfocado en ofrecer productos novedosos e innovadores a precios increíbles, así como brindar un servicio eficiente y una experiencia única de compra. Queremos celebrarlo contándote un poco sobre nuestra historia y las principales marcas propias que hemos creado para ti, por eso te invitamos a ver nuestro especial de 20 Aniversario. Por otra parte, en esta edición te traemos diversas ideas que te ayudarán a disfrutar al máximo este verano. No te pierdas nuestra guía de destinos turísticos mexicanos y encuentra el lugar ideal para visitar, ya sea que vayas en plan familiar, de pareja o con amigos, en nuestra sección Cover.
En Mixología, te presentamos la fusión perfecta para el calor, se trata de la mezcla exótica del alcohol con nieve para crear cócteles muy extravagantes y refrescantes. Para que te sigas divirtiendo, pero de paso ejercites todo tu cuerpo en esta época de altas temperaturas, en nuestra sección Muévete podrás encontrar todo sobre la natación. Desde hace 20 años, día con día nos esforzamos para darte el mayor valor por membresía en cada una de nuestras 36 sucursales distribuidas en todo el país, es por esto que queremos agradecerte tu confianza y preferencia. Nuestra razón de ser y principal motor son nuestros socios, por ellos trabajamos todos los días para aportar a que puedan disfrutar de una mejor calidad de vida.
¡Gracias, porque esto es posible sólo por ti!
La revista City Life® Año 18 / Número 222 / 2022 es una publicación mensual, gratuita, editada por TLFCOM S.A. de C.V. Ecuador 215, Vista Hermosa, Monterrey, N.L. C.P. 64620. Tel. (81) 2721 3841. Prohibida su reproducción parcial o total sin previo aviso de Soriana. El contenido de artículos y notas periodísticas es responsabilidad de sus autores. www.cityclub.com.mx
Editorial Ana Gabriela Barrios Dirección Editorial Giovanna Rojas Coordinación Editorial Arte y Diseño Isaac Hernández Gabriela Amador Colaboradores Karina Estrada Rubén A. Martínez Demetrio Morales Daniel Salinas Corrección Luis G. Salazar Torres Imágenes Adobe Stock
CONTENIDO JULIO
CITY LIFE 222
EN PORTAD
32
A
P.
04 TEMPORADA
Refréscate y pasa momentos increíbles al aire libre con estas opciones ideales para reunirte con tu familia o amigos.
COMIDA 11 COME MÁS
BIENESTAR
OCIO
30 MUÉVETE
49 LIBROS
¡Date un chapuzón! Una de las formas más disfrutables de ejercitar tu cuerpo en esta época de altas temperaturas es la natación.
13 COSECHA
Nutre tu cuerpo con el apio Mr. Lucky y el aguacate Fresh Seasons.
15 VITRINA
¡Celebra el Mes del Helado descubriendo sabores! Te traemos los helados gourmet más originales para satisfacer hasta los paladares más exigentes.
17 DELICATESSEN
Conoce el queso asadero delicioso elaborado con leche 100% semidescremada y pasteurizada: Queso Bionda.
18 CAVA
Celebremos el Día Internacional del Tequila con los Casamigos by George Clooney reposado y blanco.
19 CAVA VINOS
Palacio de Bornos Frizzante Rosado: Un sorprendente tempranillo rosado y espumoso.
20 MIXOLOGÍA
La pareja perfecta de este verano, la mezcla exótica del alcohol con nieve para crear cócteles muy extravagantes y refrescantes.
24 YUMMY
Deléitate con la gastronomía turca, una cocina rica en texturas, aromas y deliciosos sabores.
50 ACTUALIDAD
Celebra el Día Mundial del Emoji conociendo la historia sobre esta divertida forma de comunicarnos en la era digital.
31 SALUD Papaya: la aliada tropical de tu salud. Descubre por qué es una de las favoritas para desayunar o consumir como snack durante el día.
¡Aprende jugando! Disfruta de horas de entretenimiento con estos novedosos libros de cuentos.
Te decimos cómo evitar, identificar los síntomas y qué hacer ante un golpe de calor.
MASCOTAS
32 PORTADA
Sin importar en qué plan vayas de viaje, te orientamos para que encuentres el destino ideal para visitar en nuestro país.
53 UNAS VACACIONES MUY PERRONAS
ESTILO
ECOLOGÍA
36 MODA
55 CÍRCULO VERDE
Te damos algunos tips si vas a salir de viaje y tienes un amigo peludo en casa.
Este verano logra lucir un look casual cómodo y relajado con estas prendas.
38 PROYECTO DEL MES
¡Dale los cuidados adecuados! Te decimos qué aparatos y accesorios no pueden faltar en tu gimnasio en casa.
Te traemos los nuevos sabores del verano: helado de nuez con crujientes trozos y pastel de queso con zarzamora.
42 NOVEDADES
La manera más rápida y versátil para hacer gourmet el café soluble: Cafetera Taster’s Choice. Versatilidad, potencia y mucho estilo en una tablet con pantalla de 10.1 pulgadas, la Lenovo Yoga 10.1.
2 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
/cityclubmx
SOCIO CITY 56 MEMBER’S CHOICE
VIDA DIGITAL
46 INDISPENSABLES
¿Qué tanto sabes sobre los ecosistemas manglares? Te decimos más sobre estas importantes áreas naturales.
59 SERVICIOS
Conoce todos los beneficios que te ofrece tu tarjeta Falabella.
63 ADELANTOS
Back to School: Llegan a tu club más cercano las mochilas más novedosas para esta temporada escolar.
@cityclubmx
SOCIO CITY CLUB / TEMPORADA
Diversión sin salir de casa
A disfrutar del verano!
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Refréscate y pasa momentos increíbles al aire libre con estas opciones ideales para reunirte con tu familia o amigos
ALBERCA INFLABLE 6942138975772
ALBERCA POWER STEEL OVAL BESTWAY 6942138987133
ALBERCA POWER STEEL RATTAN BESTWAY 6941607311288
ALBERCA REDONDA BESTWAY 6941607310281
4 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
TEMPORADA / SOCIO CITY CLUB
ASADOR HÍBRIDO 47362327840
ASADOR DE CARBÓN CON GABINETE 99143021171
Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 5
SOCIO CITY CLUB / TEMPORADA
COMEDOR EXTERIOR PORTALS 2000031381930
SALA DE PATIO EVE 846567028619
SILLA PLEGABLE TOMMY BAHAMA 80958399906
6 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
TEMPORADA / SOCIO CITY CLUB
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¡Celebra el Mes del Helado a lo grande!
VARIEDAD DE HELADOS VARIOS CÓDIGOS
Conoce los precios en nuestro folleto digital. https://ideascityclub.com/mes-del-helado/ Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 7
COME MÁS / COMIDA
papaya
la aliada tropical de tu salud
Gracias a su sabor y propiedades la papaya es una fruta favorita para desayunar o consumir como snack o postre durante el día
La papaya (carica papaya) es una fruta tropical perteneciente a la familia de las caricáceas, fácilmente reconocida por su forma ovalada de color naranja, amarillo, verde o rosado. Su carne es jugosa, su textura suave y su centro está relleno de semillas negras redondas. La planta es originaria de Mesoamérica y se cultiva en todas las regiones tropicales de América, así como también en Asia y África. La papaya es una fruta favorita pues es perfecta para consumirse en trozos, jugos, licuados, postres y más. Su sabor característico es dulce con un toque acidito delicioso. 4 razones para incluir papaya en tu dieta
43 kcal
0.26 g
1.5 g
Mejora tu digestión: Su contenido de agua y fibra evita el estreñimiento y la enzima papaína favorece el proceso digestivo.
Calorías
Grasas
Fibra
Cuida tu estómago: Ayuda a desinflamar y cicatrizar, por lo que es una fruta ideal para quien sufre gastritis o úlceras.
7.82 g
10.82 g
0.47 g
Azúcar
Carbohidratos
Proteínas
60.9 mg
2.6 mg
20 mg
Vitamina C
Vitamina K
Calcio
211 mg
14 mg
3 mg
Potasio
Fósforo
Sodio
Fortalece tus defensas: Gracias a su alto contenido de vitamina C, ayuda a tu cuerpo a mantener sus defensas altas. Favorece a la piel: Sus antioxidantes y vitamina A mejoran la salud de tu piel, retrasando los efectos del envejecimiento.
¿Cómo seleccionar una buena papaya? Busca una papaya con coloración uniforme brillante, del amarillo al naranja. Revisa que su superficie no tenga manchas, tonos marrones o agujeros. Puedes palparla, buscando que tu dedo se hunda muy ligeramente, pero que no se quede marcado. Entre más madura, más dulce su sabor.
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POR CADA 100 G
Sabías que...?
En México, antes de que llegaran los españoles se le conocía como chichihualtzapotl, nombre maya que significa zapote nodriza, pues su fruto era relacionado con la fertilidad. Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 11
COSECHA / COMIDA
Apio mr. lucky
Este vegetal se puede consumir crudo para disfrutar de su textura crujiente y refrescante o cocido. Entre sus principales propiedades nutricionales está su bajo nivel calórico, es diurético, es alto en fibra y su contenido de Vitaminas C y E.
ORIGEN El apium graveolens, conocido comúnmente como apio, es una planta que desde tiempos remotos crece de forma espontánea en áreas pantanosas de Europa y del oeste de Asia. En documentos antiguos consta que una forma similar al apio fue cultivada antes del año 850 a.C. Los egipcios, griegos y romanos cultivaban esta hortaliza como planta aromática y medicinal. En el siglo XVI el apio se empezó a cultivar en Italia. Posteriormente, a finales del siglo XVII, los italianos y franceses lo introdujeron en las Islas Británicas, y en el siglo XIX se comenzó a cultivar en América del Norte. PARA CONSERVARLO Para mantener el apio fresco y crujiente, lava muy bien un manojo y retira el exceso de agua con una toalla de papel. Posteriormente, envuélvelo firmemente en papel aluminio, mételo en una bolsa de plástico y guárdalo en el cajón de verduras de tu refrigerador.
Sabías que...?
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En México, el apio se cultiva principalmente en Guanajuato, Baja California y Sonora.
PALITOS DE APIO MR. LUCKY 796631105169
aguacate fresh seasons Se consume como guarnición o se usa para decorar cócteles, ceviches, arroces, sopas, caldos y demás platillos. También suele ser uno de los ingredientes de antojitos, ensaladas o sopas frías.
ORIGEN El aguacate es originario de Mesoamérica, específicamente México, Guatemala y El Salvador. La evidencia más antigua de su consumo se encuentra en una cueva de Coxcatlán, Puebla, con una antigüedad de siete mil a ocho mil años. Los conquistadores lo llevaron a España en 1600, pues se tienen datos del árbol en el Jardín Botánico de Valencia y de su plantación en la provincia de Málaga en 1770. El aguacate actualmente se cultiva en lugares con climas tropicales y mediterráneos, como Cuba, Brasil, India, Nueva Zelanda y África. Existen diversas variedades como el Criollo, Méndez, Fuerte y la más conocida: Hass. PARA CONSERVARLO Una vez partido un punto clave es dejar el hueso a la parte que almacenarás. Partiendo de ahí, puedes envolverlo en papel film de cocina, asegurándote de no dejar bolsas de aire, y colocarlo en el refrigerador. Otra opción es rociar un poco de jugo de limón o aceite de oliva sobre la parte expuesta del aguacate. Esto evitará su oxidación, pero podría alterar su sabor.
? AGUACATE EN MALLA 737186276126
Sabías que...?
México exporta el 34% del volumen total del mercado internacional de aguacate, siendo Michoacán el estado que más produce. Productos sujetos a disponibilidad por club
/ City Life / 13
COMIDA / VITRINA
Mes del Helado ¡Celebra descubriendo sabores! Te traemos los sabores de helados gourmet más originales para satisfacer hasta los paladares más exigentes
En julio se festeja el Mes Nacional del Helado en Estados Unidos, como una forma de animar a la gente a refrescarse y compartir un buen momento degustando este postre consentido. Fue en 1984 cuando inició la tradición de homenajear al helado en este mes, la cual permanece hasta ahora y nos da la excusa perfecta para sacar la cuchara o el conito. Hoy te presentamos tres helados diferentes para que te unas a la celebración explorando nuevos sabores que seguro te encantarán.
HELADO CREMA IRLANDESA BAILEYS El sabor original de la famosa crema irlandesa Baileys ahora en presentación de helado, con un toque de jarabe de chocolate espectacular. Se trata de una mezcla perfecta, deliciosa y suave, que te va a consentir en esas tardes tranquilas de relax, o terminando una cena con amigos. Este helado aunque conserva todo el sabor de la crema irlandesa Baileys no contiene alcohol, por lo que puede consumirlo toda la familia, en distintos momentos del día. Además, contiene leche como ingrediente principal.
HELADO SABOR A LICOR DE CREMA 1.1 L BAILEYS 7506390200967
14 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
VITRINA / COMIDA
Que seas sensible a la lactosa no significa que te quedas fuera de la celebración. Para eso llegó el helado de vainilla sin lactosa Breyers, con el mismo sabor perfecto de la vainilla pero libre de lactosa y libre de gluten, para que disfrutes sin molestias. La vainilla utilizada en este helado es 100% sustentable, conseguido en asociación con Rainforest Alliance, apoyando además a los granjeros de Madagascar y a sus familias. Todos los ingredientes utilizados son de la más alta calidad: la leche y la nata son 100% grado A, fruto de la asociación con American Farmers.
HELADO BREYERS SIN LACTOSA SABOR VAINILLA 1.5 Q 77567227003
HELADO HORCHATA MI CIELO Esta creación de Cielito Querido Café se trata de un helado exquisito, que continúa la línea que la marca lleva por 10 años exaltando los sabores mexicanos de antaño, dándoles un nuevo giro que sorprende desde la primera probadita.
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HELADO VAINILLA SIN LACTOSA BREYERS
Sabías que...?
Según la Feria Internacional del Helado, en México se consume en promedio 2 litros de helado por persona al año, aumentando esta cifra hasta en un 48% durante la temporada de calor.
Así, el helado de horchata Mi Cielo aunque también parte de arroz, especias y canela como la receta tradicional, ofrece una experiencia de sabor nueva y refrescante, donde el balance delicado de los ingredientes nacionales y la textura cremosa de la nieve provocan un placer inigualable.
NIEVE CIELITO QUERIDO SABOR HORCHATA 1.3 L 7501121100073
Productos sujetos a disponibilidad por club
/ City Life / 15
DELICATESSEN / COMIDA
Suavidad y frescura artesanal
Queso asadero Bionda El queso que se deshace por llegar a tu mesa
El queso asadero es un queso mexicano originario del estado de Chihuahua que se consume gustosamente en todo el país. Es un queso fresco de pasta hilada, que aunque se parece mucho al queso Oaxaca, se diferencia en su preparación y por lo tanto, en su sabor. El queso asadero no se funde en agua caliente como el Oaxaca, sino en su propio lactosuero. Es un queso húmedo, semiduro, y un gran favorito dentro del mundo hispano, altamente apreciado por su plasticidad y versatilidad.
Queso asadero Bionda La marca Bionda tiene más de 30 años de experiencia. Su queso asadero está elaborado con leche 100% semidescremada y pasteurizada, siendo un producto noble y delicioso, fácil de fundir y perfecto para disfrutar.
QUESO ASADERO BIONDA 800 G 7503024259629
¿Cómo degustar el queso asadero? La magia del queso asadero Bionda es que puedes utilizarlo en cientos de platillos y siempre brillará. Empecemos por las quesadillas, acompañadas de una salsa molcajeteada o de chile chilaca. Pero también están las enchiladas suizas, tacos, tostadas, sándwiches, ensaladas, burritos, chiles rellenos, sincronizadas, tortas y gorditas. Si lo prefieres, puedes degustarlo solo ya sea deshebrado o en cubos, dentro de una tabla de quesos para tus reuniones. Y para los peques, cortado en cuadritos queda perfecto en su lonchera o como snack.
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No hay hogar mexicano al que pueda faltarle un buen queso asadero, perfecto tanto para ser el protagonista o acompañar un sinfín de platillos, desde los más exquisitos y elaborados hasta los que gozan de gran rapidez y practicidad.
Sabías que...?
Se le conoce como queso asadero ya que éste se funde y sirve para asar en planchas calientes o sartenes. En algunos lugares le llaman quesillo.
Productos sujetos a disponibilidad por club
/ City Life / 17
COMIDA / CAVA CITY VINOS, LICORES & CERVEZAS
TEQUILAS CASAMIGOS By: George Clooney Celebremos el Día Internacional del Tequila con sus variantes reposado y blanco
Concebido por maestros tequileros de Jalisco Casamigos es una productora de tequilas estadounidense, pero con un alma muy mexicana, pues comenzó como una idea entre George Clooney y sus amigos Rande Gerber y Mike Meldman durante un viaje en México. Además, todos los ingredientes son originarios de Jalisco, y las recetas vienen de maestros tequileros consagrados de la región. Como dos vecinos que celebran su amistad brindando con un tequila de la mejor calidad juntando lo mejor de los dos mundos, y qué mejor razón para celebrar que el 24 de julio, Día Internacional del Tequila. Tequilas suaves y ligeros, ideales para disfrutarse en shots En esta ocasión te presentamos dos variedades de tequilas, el blanco y el reposado. Ambos fueron creados con los mejores ingredientes y con la misma filosofía: crear tequilas ligeros y suaves al paladar y a la garganta, para poder degustarlos de manera directa sin necesidad de agregar sal o limón adicional. El Casamigos Reposado es un tequila dorado envejecido por siete meses, lo que le da la oportunidad de desarrollar sabores más complejos con matices de roble, caramelo y cacao, sin perder la suavidad característica de esta casa tequilera. Por su parte, el Casamigos Blanco es un tequila blanco reposado por dos meses y destaca por su balance de sabores cítricos con el dulzor del agave, dejando un prolongado final. CASAMIGOS BLANCO
CASAMIGOS REPOSADO ORIGEN
México
y Estados Unidos
MARIDAJE Pescados y mariscos frescos, ceviches, pollo, botana mexicana salada o enchilada.
Pescados y mariscos cocidos, pollo y carnes rojas, comida tradicional mexicana como mole o enchiladas, botana mexicana dulce. VISTA: Miel dorada.
TEQUILA CASAMIGOS REPOSADO 750 ML 5000281058399
TEQUILA CASAMIGOS BLANCO 750 ML 5000281058382
18 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
NOTAS DE CATA
VISTA: Transparente cristalino.
NARIZ: Caramelo con notas de cacao.
NARIZ: Notas cítricas y acentos dulces del agave.
BOCA: Frutas deshidratadas, cacao y agave dulce.
BOCA: Sabor afrutado con notas de vainilla y toronja.
TEMPERATURA DE SERVICIO:
17 a 20°C
Vol.
40%
CAVA CITY / COMIDA VINOS, LICORES & CERVEZAS
Creadores de experiencias únicas DESCUBRE CAVA
CITY ESPECIALMENTE PARA TI
PALACIO DE BORNOS Frizzante Rosado Un sorprendente tempranillo rosado y espumoso
ORIGEN
España
El poder de la Denominación de Origen Rueda Palacio de Bornos es una casa vinícola que cuenta con la denominación de origen “Rueda”, la cual se designa a una zona muy puntual de Castilla y León, en España. Esta región garantiza uvas de excelente calidad para elaborar una gran variedad de vinos, entre ellos se encuentra el Frizzante Rosado, elaborado 100% con tempranillo y logrando un excelente balance de sabores.
MARIDAJE
Aperitivos dulces, frutas, ensaladas frescas, quesos blancos, mariscos en presentación fresca como cócteles o ceviches.
Complejidad, ligereza y equilibrio que lo hacen único Frizzante Rosado se distingue por un sabor balanceado que mantiene un equilibrio perfecto entre acidez y dulzura; al estar ligeramente carbonatado, se distingue una frescura que resalta los sabores de frutos rojos. Aventúrate a añadir esta excelente opción de rosado espumoso a tu cava, la calidad de sus ingredientes, su ligero volumen de alcohol y su hermoso color rubí se pueden convertir en la estrella de tus reuniones en este verano. VINO ROSADO BORNOS 750 ML 8420759000403
TEMPERATURA DE SERVICIO:
6 - 8°C
Vol.
NOTAS DE CATA VISTA: Rosa intenso, con matices color rubí. NARIZ: Olor intenso a frutos rojos como fresas y grosellas, el cual se multiplica por el toque carbonatado. BOCA: Intenso y complejo, con un balance entre la acidez y la dulzura, el volumen de alcohol lo hace muy ligero al paladar y le permite a los frutos rojos tomar el protagonismo.
5.5% Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 19
COMIDA / MIXOLOGÍA
La pareja perfecta de este verano
Cócteles ¡con nieve! Aunque pueden sonar como una idea muy extravagante, si combinas los licores con el sabor de helado correcto, puedes crear una bebida deliciosa, refrescante y muy original
BEER FLOAT 1 PORCIÓN
¿QUÉ NECESITO? • 1 Cerveza oscura fría (recomendamos porter, stout o bock) • 2 Bolas de helado de vainilla • 1 Tarro de cerveza bien frío ¿CÓMO SE PREPARA? La cerveza oscura suele tener notas acarameladas o incluso acentos de chocolate, por lo que combinarlos con helado de vainilla es una excelente idea. Simplemente toma tu tarro favorito de cerveza previamente enfriado y coloca dos bolas grandes de helado de vainilla. Vierte con cuidado la cerveza por una orilla del tarro, haciendo una cantidad moderada de espuma. Observa cómo el helado flota mientras vuelve a tu cerveza más cremosa y apetecible.
20 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
MIXOLOGÍA / COMIDA
VODKA CON HELADO DE LIMÓN 2 PORCIONES ¿QUÉ NECESITO?
• 90 ml de vodka • 60 ml de jugo de limón • 30 ml de licor de piña • 2 cucharadas de helado de limón • Rebanadas de limón para decorar • Hojas de menta para decorar
¿CÓMO SE PREPARA? Mete todos los ingredientes en una coctelera grande y agita con mucho vigor por al menos 60 segundos, para que el helado se combine propiamente con todos los ingredientes. Te quedará una mezcla cremosa, ya sólo sírvela en la copa de tu preferencia y decora con rodajas de limón y hojas de menta.
MARTINI CREMOSO DE MENTA 2 PORCIONES
¿QUÉ NECESITO?
• 60 ml de licor de menta • 4 Bolas de helado de menta • 150 ml de ginebra o vodka • Chocolate oscuro (70% o más) al gusto, para decorar
¿CÓMO SE PREPARA? En una coctelera agrega el licor de menta, la ginebra o vodka y dos bolas de helado. Mezcla vigorosamente por al menos 60 segundos para incorporar bien. En copas de martini agrega las 2 bolas de helado sobrantes y sirve tu mezcla encima de ellas. Decora rallando chocolate oscuro encima de tu cóctel.
SIN ALCOHOL
CAFÉ AFFOGATO
1 PORCIÓN
¿QUÉ NECESITO?
• 1 Bola de helado de vainilla o leche • 1 Shot de tu espresso favorito
¿CÓMO SE PREPARA? Este clásico postre de la gastronomía italiana es muy fácil de realizar. Simplemente coloca la bola de tu helado de preferencia en una taza y ahógalo con el shot de espresso. Tú decides a qué ritmo te lo quieres tomar, es una cremosa y deliciosa combinación.
Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 21
COMIDA / YUMMY
Sabores del mundo
Deléitate con la gastronomía turca
La cocina de este país es rica en texturas, aromas y deliciosos sabores gracias a su creativo uso de especias y de asado de carnes. Te compartimos tres recetas para que te enamores de la comida del Oriente Medio
24 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
YUMMY / COMIDA
X4
KEBAB DE CORDERO ¿QUÉ NECESITO?
¿CÓMO SE HACE?
750 g de pierna de cordero 6 cebollas 1 diente de ajo 200 ml de crema agria 200 ml de aceite 1 hojita de laurel 10 g de pimienta 2 limones Perejil Sal al gusto
1. Lo primero será pelar 5 de las 6 cebollas, así como el diente de ajo, y molerlos perfectamente hasta que se integren por completo. 2. Esta pasta aromática la debes colocar en una cazuela (de barro si es posible) y agregar la crema agria a la mezcla. 3. Ahora, deshaz la hojita de laurel con tus manos y agrégala junto a la pimienta molida. 4. Para preparar la carne, primero hay que lavarla, secar bien con toallas de cocina y cortarla en trozos pequeños de unos 3 centímetros. 5. Ya cortados se untan por completo con la mezcla y se dejan reposar dentro de la cazuela durante al menos tres horas para que se marinen bien. 6. Pasado el tiempo, utiliza palillos largos de madera y en ellos ve colocando los trozos de carne bien juntitos. 7. Mete las brochetas en el horno en la función de gratinar durante 5 minutos, volteándolos para asegurarte de que se doren por todos lados. 8. Ralla la cebolla que dejaste aparte y ponla en un platito. A ésta exprímele los limones, sal al gusto y el aceite, batiendo con rapidez hasta que quede espesa, y con ella sazona tus brochetas.
city tip Acompaña este platillo con una ensalada de verduras frescas y arroz para crear un plato tan delicioso como balanceado.
*IMAGEN ILUSTRATIVA Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 25
COMIDA / YUMMY
X3
KEBAB DE POLLO
¿QUÉ NECESITO?
¿CÓMO SE HACE?
3 contramuslos de pollo sin hueso 1 yogur griego sin azúcar 2 cda. de aceite de oliva 1 cdta. de pimentón dulce 1 cdta. de pimentón picante 2 cdtas. de ajo en polvo 1 cdta. de comino en polvo ½ cdta. de canela en polvo ½ cdta. de pimienta negra molida 2 cdas. de jugo de limón Sal al gusto
1. En un recipiente hondo mezcla bien el yogur griego junto al aceite, especias, jugo de limón y sal al gusto. 2. Ya estando lista la mezcla incorporamos los contramuslos de pollo, cuidando que queden bien cubiertos por todos lados. 3. Tapamos el recipiente con film transparente y refrigeramos por al menos 4 horas. 4. Faltando 30 minutos para cocinar, saca el recipiente con el pollo. 5. En una sartén grande (puede ser de hierro) a calor medio vierte un poco de aceite de oliva. 6. Coloca los contramuslos de pollo en la sartén y cocina por 5 minutos por cada lado, asegurándonos de que la carne quede bien cocida antes de servir.
city tip Utiliza pan de pita y corta el pollo en tiras gruesas para preparar döner kebab. Incluye lechuga cortada, rebanadas de pepino, tomate fresco y cebolla morada, así como queso feta espolvoreado.
*IMAGEN ILUSTRATIVA
26 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
YUMMY / COMIDA
SALSA DE YOGUR IDEAL PARA ACOMPAÑAR TUS KEBABS ¿QUÉ NECESITO?
¿CÓMO SE HACE?
200 ml de yogur griego 10 g de perejil fresco 5 g de pimienta molida 5 g de comino en polvo 3 dientes de ajo Sal al gusto
1. Machaca los dientes de ajo hasta que queden hechos pasta. 2. Lava y seca bien el perejil y procede a cortarlo de forma muy fina. 3. Dentro de un recipiente coloca el yogur griego, los ajos y el perejil, así como el comino y la pimienta y revuelve perfectamente. 4. ¡Listo! Guarda la salsa en el refrigerador cubierta con film transparente hasta el momento de uso. Esta salsa puede conservarse refrigerada de 2 a 3 días.
city tip Si quieres darle a tu salsa de yogur una textura y sabor extra, agrega pepino cortado en trozos pequeños.
*IMAGEN ILUSTRATIVA Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 27
SÓLO EN CITY CLUB / ANIVERSARIO SERVICIOS
Todo lo hacemos por ti
CONTIGO Gracias a tu preferencia, hoy es nuestro 20 aniversario y lo celebramos demostrando una vez más que eres nuestra razón de ser y que estamos contigo siempre La razón de ser de City Club son nuestros socios. Trabajamos todos los días para ofrecerte a ti y tu familia una experiencia de compra única con los mejores productos de gran calidad a los mejores precios. Es así como buscamos brindarte una mejor calidad de vida. Todo inicia desde las negociaciones con los proveedores para obtener las mejores condiciones, hasta la operación eficiente y práctica que nos permite tener un Club dinámico. De esta manera logramos una oferta de productos novedosos y de gran calidad con oportunidades de ahorro para tu familia y tu negocio. ¿Cómo nace City Club? City Club nació en 2002 en Torreón, Coahuila. La primera sucursal fue inaugurada a un costado de la primera tienda Soriana de México, la cual tuvo su apertura en 1968. Desde ese momento, nuestro compromiso ha sido brindar a nuestros socios el mayor valor por su membresía, ofreciendo productos en presentaciones de tamaño institucional y multiempaque para el socio individual, familias de alto consumo y empresas como hoteles, restaurantes, cafeterías, pequeños negocios y mayoristas.
28 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
Nosotros damos la solución Contamos con diversas marcas propias donde desarrollamos productos para satisfacer las necesidades de todo tipo de consumidor:
ANIVERSARIO SERVICIOS / SÓLO EN CITY CLUB Somos el Club de Precios Mexicano que genera una experiencia de compra única y diferenciada a traves de entender, y adaptarnos a las necesidades de las familias y negocios, ofreciendo productos y servicios innovadores, accesibles y de alta calidad.
Comprometidos contigo ¡siempre! Calidad
Innovación Ahorro
Diferenciación
Servicio eficiente
¿Hacia dónde vamos? Nuestro principal objetivo es seguir llegando a nuevas ciudades, reforzar nuestras alianzas con la proveeduría, y otorgar grandes beneficios como nuestra membresía de socio Premia, la cual brinda a nuestros clientes descuentos exclusivos, extensión de garantías, atractivas promociones adicionales fuera del Club, y servicio a domicilio sin costo. Gracias por darnos el privilegio de ser tu socio. Gracias por permitirnos brindarte todos los beneficios de nuestra membresía y recibirte en nuestros clubes como te mereces. Gracias por darnos la oportunidad de cumplir 20 años de hacerlo todo por ti.
Sabías que...?
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Nuestros clubes cuentan con un piso de venta de aprox. 8,000 m2, óptimos para abarrotes, bebidas, carnes, lácteos, congelados, productos de panadería, electrónica, línea blanca, juguetes, óptica, videojuegos, televisores, hogar y jardín, moda, calzado, ferretería, fuente de sodas y más. Nuestra Cobertura Actualmente en City Club contamos con 36 sucursales distribuidas en 18 estados de la República Mexicana: Coahuila Durango Chihuahua
Quintana Roo
Hidalgo
Baja California Sur
Estado de México
Zacatecas
Tabasco Sonora Nuevo León
Sinaloa
Chiapas Puebla Colima
Ciudad de México
Tamaulipas Querétaro
Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 29
BIENESTAR / MUÉVETE
Natación: el deporte más completo
¡Date un chapuzón! Una de las formas más disfrutables de ejercitar tu cuerpo en esta época de altas temperaturas. Te contamos los beneficios que tiene para tu organismo Los seres humanos hemos practicado la natación desde tiempos ancestrales. Existen jeroglíficos egipcios antiguos que representan la importancia de este deporte desde ese entonces. También en Grecia y Roma nadar era parte del entrenamiento militar que preparaba físicamente a los combatientes para rendir. La natación ha demostrado lo valiosa que es como actividad deportiva y recreativa. Ya sea en albercas o en aguas abiertas, trasladarse de un punto al otro favorece nuestra mente y cuerpo, al ser un ejercicio aeróbico donde entra en juego prácticamente todo nuestro organismo. Además, saber nadar puede significar la diferencia entre la vida o la muerte en ciertas situaciones.
Beneficios de la natación • Favorece la salud cardiovascular. • Repara y rehabilita neuronas dañadas. • Mejora la memoria y claridad mental. • Impacta positivamente el estado de ánimo. • Cuida las articulaciones al ser de bajo impacto. • Aumenta la capacidad pulmonar. • Inhibe la producción de cortisol. • Tonifica músculos y mejora la flexibilidad. • Combate enfermedades crónicas.
Crol o libre
El nadador está recto, acostado sobre un brazo que se sumerge derecho dentro del agua, mientras el otro sale con el codo flexionado y la palma extendida hacia abajo, entrando al agua.
Las piernas dan patadas oscilantes con los dedos de punta y los pies hacia adentro.
La cabeza se va asomando por el lado para respirar.
Espalda o dorsal
Muy parecido al crol pero boca arriba, con la espalda bajo el agua y moviendo un brazo en el aire.
Con la palma de la mano emergiendo desde debajo de la pierna, a la vez que el otro brazo impulsa el cuerpo.
Pecho o braza
Consiste en flotar boca abajo con los brazos hacia el frente y las piernas levemente flexionadas.
La cabeza se saca para respirar y los brazos se mueven en círculo bajo el agua.
El cuerpo se impulsa al encoger y estirar los pies.
Mariposa
Ambos brazos se mueven juntos hacia delante y atrás bajo el agua, empujando la parte del torso hacia delante, con un movimiento ondulante de caderas.
1
TIPS PARA PRINCIPIANTES Trata de que tus brazadas sean suaves evitando salpicaduras.
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2
Respira por la boca y exhala por la nariz.
3
La cabeza se sumerge y se dan patadas con los pies juntos estilo “delfín”.
Trabaja bien la técnica y no te preocupes tanto por la velocidad.
BIENESTAR / SALUD
Identifica sus síntomas
Evita los golpes de calor Con las fuertes temperaturas de verano en nuestro país, sobre todo al mediodía y en la tarde, es importante que te cuides de esta afección en la salud El golpe de calor es un trastorno físico ocasionado por un exceso de calor en el cuerpo a consecuencia de factores como la exposición prolongada a altas temperaturas, la actividad física realizada, la deshidratación y la ropa que lleves puesta.
¿Cuáles son los síntomas?
Aunque muchas personas tienden a minimizarlo, de todas las lesiones que se pueden sufrir debido al calor, ésta es la más grave. Ocurre cuando el cuerpo alcanza 40°C o más y puede dañar los músculos u órganos, como el cerebro, corazón o riñones si no se contrarresta de inmediato.
Temperatura
¿Qué hago si se presenta uno? Quita el exceso de ropa lo más pronto que puedas. Enfría a la persona con lo que tengas a la mano: agua, de preferencia fría; compresas de hielo o toallas húmedas para colocarlas en cabeza, cuello, axilas e ingles.
Taquicardia
Respiración acelerada
Dolor de cabeza
Piel seca y caliente
Por extraño que parezca, ausencia de sudor
En un grado extremo, confusión, convulsiones, pérdida de conciencia y pupilas dilatadas
Trasládala a un lugar con sombra o lo más fresco posible. Puedes abanicar a la persona afectada. Dale de beber agua en pequeños sorbos; nunca de golpe porque puede empeorar la situación. Colócala en posición semisentada; jamás acostada, parada o sentada. Si no se recupera de inmediato, acuéstala con las piernas flexionadas y llama a un médico o a una ambulancia.
Sabías que...?
?
El primer caso de un golpe de calor registrado en la historia aparece en la Biblia. Manasés, personaje bíblico, murió a causa de esto.
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City Life / 31
EN PORTADA
Encuentra el destino ideal
Vacaciones en México Sin importar en qué plan vayas, nuestro país cuenta con una gran variedad de destinos turísticos ideales para todos los gustos Llegó el verano y las ganas de vacacionar no se hacen esperar. Afortunadamente México es uno de los países más ricos en cuanto a biodiversidad, lo que permite gozar de distintos parajes naturales para realizar actividades de todo tipo. Para tus vacaciones veraniegas 2022, te presentamos una serie de destinos únicos para elegir de acuerdo al plan que traigas, ya sea individual, en pareja, con la familia o incluso con amigos. Sin tener que traspasar fronteras, en México podrás encontrar lo que buscas.
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EN PORTADA
En plan deportivo ¿Descanso? Eso es para los débiles. Más que vacacionar, estos días los utilizas para poner a prueba tu fuerza, resistencia y habilidades, y de paso conocer nuevos parajes naturales que se prestan para actividades deportivas retadoras e inclusive extremas.
Sótano de las Golondrinas en Aquismón, San Luis Potosí Este abismo natural tiene un diámetro de 60 metros y una profundidad de 512 metros, con una caída libre de 376 metros, ideal para bajar a rapel. Sin embargo, para practicar este deporte en este escenario debes contar con un permiso especial, el cual puede ser emitido por un proveedor de servicios acreditados. Igualmente, con un permiso oficial del Comité de Protección en el ejido Unión de Guadalupe, puedes acampar en la zona y presenciar la salida y llegadas de las aves a su hábitat, un avistamiento espectacular.
Barrancas del Cobre en Chihuahua Este sistema de siete barrancas es cuatro veces más extenso y dos veces más profundo que el Gran Cañón de Colorado en Estados Unidos. Para llegar a las Barrancas del Cobre usarás el famoso tren Chihuahua al Pacífico, mejor conocido como Chepe, el cual pasa por municipios como Creel, Divisadero y Bahuichivo. Es el lugar ideal para practicar deportes como rapel, escalada en roca, salto libre e incluso un circuito de siete tirolesas. Después de las actividades físicas puedes aprovechar el viaje y disfrutar de la Cascada de Basaseachi, la cascada perenne más alta de México con 256 metros de caída ubicada a hora y media de Creel.
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City Life / 33
EN PORTADA
En plan romántico
En plan nocturno
Nada mejor que salir de vacaciones con tu pareja. Y si el amor es magia, lo ideal sería empatar ese sentimiento con la atmósfera de un Pueblo Mágico.
A donde vayas te acompaña un séquito de amigos y amigas, listos para pasar la mejor de las veladas. Llegó el momento de disfrutar al máximo sin preocupaciones, al fin y al cabo mañana podrás dormir.
Laguna de los Siete Colores en Bacalar, Quintana Roo
Guadalajara, Jalisco
Catalogado como Pueblo Mágico desde 2006, Bacalar es un paraíso romántico a las orillas de la Laguna de los Siete Colores, llamada así por las distintas tonalidades de azul que reflejan sus aguas cristalinas. Podrán nadar, bucear, snorkelear o practicar kayak y disfrutar del bello paisaje formado por los manglares.
La Zona Metropolitana de Guadalajara tiene todo lo que necesitas para pasar una noche inolvidable. Puedes iniciar con una cena ligera en la gran variedad de restaurantes a tu disposición o en su defecto con algo más artístico si así lo deseas, al acudir al Teatro Degollado o el Cineforo Universidad.
Para variar las actividades con tu media naranja, podrán visitar el ojo de agua Cenote Azul, el Fuerte San Felipe -edificación de 1729-, el cual alberga el Museo de la Piratería, acudir al Templo de San Joaquín, o recorrer las calles de Bacalar y degustar la exquisita gastronomía de la península.
Posteriormente, pueden pasarse a un bar con música en vivo con gran variedad, desde rock, pasando por lo bohemio, hasta terminar en un jazz ligero. Las bebidas basadas en tequila no pueden faltar, así que no dejes pasar la oportunidad de acudir a alguna cantina especializada.
Tequisquiapan, Querétaro
Monterrey, Nuevo León
Un lugar pintoresco que permite alejarte del ajetreo citadino gracias a su tranquilo ritmo de vida. Esta población forma parte de la región del vino en el estado, por lo que podrán saborear buenos vinos y quesos mexicanos gracias a las catas y degustaciones que se realizan en las zonas vinícolas y queseras.
La comida que buscas la encontrarás en su gran diversidad de restaurantes con especialidades de todo el mundo, desde la tradicional comida norestense hasta los más refinados platillos internacionales. Al ser una metrópoli llena de conciertos y festivales musicales, cada fin de semana encontrarás algo diferente por hacer.
Además de sus atractivas artesanías y su deliciosa gastronomía, Tequisquiapan cuenta con balnearios, aguas termales, vuelos en globo aerostático, y paseos en tranvía, cuatrimoto o a caballo. Algunos puntos turísticos que podrán visitar son la Plaza Miguel Hidalgo, el Templo de Santa María de la Asunción y el Parque Recreativo La Pila.
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No tienes que limitarte al Barrio Antiguo de Monterrey o el Centrito Valle de San Pedro Garza García. En toda el área metropolitana de la capital de Nuevo León encontrarás bares, cantinas, restaurantes, clubes nocturnos, clubes de comedia y casinos de acuerdo a tus gustos y necesidades.
EN PORTADA
En plan familiar Se acabó la escuela por ser verano, así que llegó el momento de dejar los libros, tomar las maletas, y planear las vacaciones para disfrutar del calor y el sol. Qué mejor destino para chicos y grandes que una playa, donde además de la arena, el mar y las albercas del hotel, podamos realizar actividades familiares.
Puerto Vallarta, Jalisco Con una gran cantidad de resorts todo incluido, además de parques ecoturísticos y acuáticos, Puerto Vallarta es el destino familiar por excelencia. Claro, las increíbles playas y sus actividades relacionadas, como buceo y esnórquel, son el principal atractivo, pero hay muchas otras cosas por hacer. Para empezar, puedes optar por recorridos y tours para conocer la impactante biodiversidad de la región. Hay opciones para realizar estos recorridos a pie, en caballo, en vehículos 4x4 y ATVs. ¿O qué tal un paseo en barco? Esa también es otra opción. Pueden cambiar de ritmo y descubrir el lado artístico de Puerto Vallarta al visitar la Isla del Río Cuale, donde encontrarán artesanías, ropa típica y recintos culturales. También podrán visitar el Museo Naval, el Museo del Chocolate, y Los Arcos del Malecón, donde se presentan espectáculos al aire libre.
Playa Balandra en La Paz, Baja California Sur No tiene hoteles ni restaurantes, pero eso no evitará que Playa Balandra, en la costa este de la península de Baja California Sur, sea un destino para visitar con los niños en tus próximas vacaciones. Ya sea que la visites durante la estadía familiar en Los Cabos o La Paz, Playa Balandra es un área natural protegida cuyo mayor atractivo es el agua turquesa, poco profunda y tranquila que corre por la bahía. Tiene una profundidad máxima aproximada de 60 centímetros, por lo que es el lugar ideal para que los niños jueguen con seguridad, mientras observan los peces, cangrejos y moluscos gracias a sus aguas cristalinas. Pueden realizar varias actividades acuáticas, pasear en bote para llegar a otras playas de la bahía y visitar el hongo de Balandra, una icónica formación rocosa de la región.
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City Life / 35
ESTILO / MODA
Consigue el look
Logra un casual perfecto Este verano apuesta por un estilo relajado vistiendo prendas cómodas y funcionales que te hagan sentir fresco, libre y natural
DAMA PLAYERA MANGA CORTA LEE 7500552125020
JEANS CINTURA ALTA LEE 7500552124931
JEANS WRANGLER 7500552105121
TIN COLORES 8720245071192 JEANS CURVY LEE 7500552001140
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TIN BÁSICO 8720245071185
MODA / ESTILO
CABALLERO
PLAYERA CUELLO REDONDO MANGA CORTA LEE 7500552140405
BERMUDA GABARDINA LEE 7500552140573
CAMISA MANGA CORTA MEZCLILLA LEE 7500552139829
CAMISA MANGA CORTA LEE 7500552140306
JEANS REGULAR FIT WRANGLER 7500552140214
JEANS REGULAR TAPER WRANGLER 7500552140726
TENIS PONY 7503270902669
JEANS SLIM WRANGLER 7500552140740
PLAYERA CUELLO V NAUTICA 7500573126570
PLAYERA POLO NAUTICA 7500573155945
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ESTILO / PROYECTO DEL MES
Gimnasio en casa
¡Dale los cuidados adecuados! Te decimos qué aparatos y accesorios no pueden faltar en tu espacio, así como la forma correcta de limpiarlos y darles mantenimiento para que funcionen a la perfección Llega el verano y se antoja hacer ejercicio. El trabajo en casa o incluso el gusto de mover el cuerpo sin salir del hogar hacen que sea toda una tendencia habilitar un espacio que sea cómodo y totalmente personalizable para realizar actividad física.
Pero, siempre queda la duda, ¿qué aparatos necesitas?, ¿debes llenarte de pesas de todos los tamaños?, ¿y si no los usas lo suficiente? Lo barato y cómodo podría terminar saliendo caro. ¡Aquí te presentamos 3 aparatos muy funcionales que te ayudarán a ejercitar todo tu cuerpo!
Caminadora eléctrica 8.0 Proform Cuenta con 20 programas de entrenamiento instalados y una pantalla LED multicolor de alto contraste de 7 pulgadas con muestreo de frecuencia cardíaca, calorías, velocidad, tiempo y distancia. Además ofrece:
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Controles Quick Touch™ de velocidad e inclinación en el mango.
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Sensor de ritmo cardíaco para manos.
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Banda de rodadura comercial. Conexión Bluetooth para activar iFit. Control de velocidad digital 0-16 Km/h. Control de inclinación digital 0-10%. Fricción reducida. Parlantes compatibles con cualquier reproductor de audio vía auxiliar. Ventiladores de entrenamiento inclinables dobles Cool Air™. Diseñada para guardar fácil y ahorrar espacio. Amortiguación Pro Shock ajustable. Banda para correr de 51 por 153 cm. Soporte para tablet para ver tu serie favorita o seguir tu rutina de iFit. Llave de seguridad. Soporta 136 kilos como peso máximo de usuario. Incluye toallero.
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CAMINADORA ELÉCTRICA 8.0 PROFORM 43619541540
PROYECTO DEL MES / ESTILO
¿Cómo cuidar tus aparatos de gimnasio y mantenerlos en buenas condiciones? Todos los días
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Limpia las superficies acolchadas de cada máquina con un limpiador antibacteriano después de cada uso.
•
Comprueba que los bancos deslizantes funcionen perfectamente moviéndolos de manera suave, de arriba hacia abajo. Si notas fricción, limpia los rieles.
Cada mes
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Revisa los cables de las poleas y sustitúyelos si notas algún desgaste. Tu seguridad está de por medio.
•
Limpia los rieles con un producto no corrosivo.
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Verifica tornillos y anclajes para asegurarte de que no se han movido. Recuerda que todo el tiempo trabajas con tu propio peso y puede ser que alguna parte eventualmente se desajuste.
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Checa las partes que tienen almohadillas, algún tipo de tela o espuma para que las cambies cuando ya estén desgastadas.
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Si te es posible, retira los bancos deslizantes para limpiar a conciencia estructura y rieles, y verificar que todo funcione a la perfección. Si no lo puedes hacer o temes dañar los aparatos, cada año pídele a un profesional que los revise.
Bicicleta Indoor C6 Bowflex
BICICLETA INDOOR C6 BOWFLEX 708447914002
Está equipada con una consola métrica LCD retroiluminada con muestreo de frecuencia cardíaca, calorías, velocidad, tiempo, distancia y revoluciones por minuto, además de contar con resistencia magnética con 100 niveles de resistencia micro ajustables.
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Suave y muy silenciosa.
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Monitor de pulsera de frecuencia cardíaca con Bluetooth.
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Pedales de doble enlace con jaulas para los pies. Par de mancuernas de 3 libras con cunas de fácil acceso.
Equipada con soporte para tablets. Freno de emergencia de fácil alcance. Ajustes de manillar, asiento, resistencia y freno. Diseño compacto con ruedas de transporte para fácil acceso. Doble soporte para botella de fácil acceso en volante. Agarres de tipo profesional antideslizantes. Manubrio recubierto en caucho para mejorar el agarre.
Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 39
ESTILO / PROYECTO DEL MES
Los indispensables a la hora de hacer ejercicio
Botella de agua recargable
Toallas ligeras para secar el sudor
Muñequeras, fajas y rodilleras
Gorras, bandas y/o cintas para el pelo
Ya las encuentras libres de productos químicos para hacer todo más sano y sustentable. Elige una con agarradera o textura para que no se resbale fácilmente.
Además de buscar una de tamaño pequeño, es muy importante que sean de microfibra de secado rápido.
Te ayudarán a evitar lesiones o dolores mientras entrenas, y estabilizar y a reducir la fatiga muscular, sobre todo si cargarás peso o si harás ejercicios de fuerza.
Tú sabes qué es lo que mejor te acomoda. La idea es que no te estorbe el cabello y que no te incomode el sudor en la cara.
Gimnasio universal PR1000 Bowflex Tiene más de 25 ejercicios de fuerza y una estación de remo incorporada con asiento rodante por medio del banco vertical con inclinación y ajuste plano. Además cuenta con:
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Hasta 95 kilos de resistencia Power Rod para trabajar abdominales, pecho, espalda, hombros y parte inferior del cuerpo. Posición de polea de cable múltiple que permite cambiar fácilmente el ángulo de resistencia y aumentar la efectividad de los ejercicios. 142 cm de largo por 66 cm de ancho y 51 cm de alto. Se pliega para facilitar su almacenamiento. Siete rutinas incluidas de ejercicios desarrolladas por entrenadores.
GIMNASIO UNIVERSAL PR1000 BOWFLEX 708447911124
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VIDA DIGITAL / NOVEDADES
Cafetera Taster’s Choice
El café soluble hecho gourmet Te presentamos la manera más rápida y versátil para crear el mejor café soluble ¿Aroma o sabor? ¿Qué emociona más a los consumidores de café, sobre todo a aquellos que lo consumen tan pronto despiertan o a quienes no pueden prescindir de él si se sientan frente a la computadora a trabajar? El café a pocos deja indiferentes. Es habitual para un tercio de la población del planeta, y es consumido, tan sólo en casa, por el 65% de los mexicanos. Por si fuera poco, la cantidad de tazas promedio de café que consume una persona en el país es de 249 al año, según datos de Nestlé. Ante estos datos, Nescafé lanzó en 2015 la Cafetera Taster’s Choice, la primera máquina de café soluble en el mercado. Tal relevancia tiene el café en la cultura nacional que México fue el tercer país a nivel mundial donde se comercializó, después de Japón y Turquía, y el primero de Latinoamérica. Hoy, puedes adquirirla en tu Club más cercano. Con esta práctica máquina, de diseño vanguardista y tecnología suiza, puedes preparar café prácticamente al instante, sólo es necesario vaciar el contenido del frasco de café soluble en el contenedor o agregar algunas cucharadas, oprimir el botón de encendido y seleccionar alguna de las cuatro versiones de café más populares. Lungo o Largo
Americano
Cappuccino
Latte Macchiato
El sistema de la cafetera combina automáticamente la cantidad necesaria de agua, café y vapor. ¡Y lo mejor de todo! Puedes personalizar tu café desde tu celular con la aplicación necesaria y conexión bluetooth, e incluso programar el encendido con una alarma despertador.
CAFETERA TASTER’S CHOICE 7501058644022
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NOVEDADES / VIDA DIGITAL
• •
No necesitas gastar en costosas cápsulas.
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Se lava con agua del grifo y jabón, no es apta para lavavajillas.
•
No ocupa mucho espacio, mide 41 centímetros de altura.
•
Puedes usar otras marcas de café soluble liofilizado, no necesariamente el de la misma marca.
•
El sistema de la cafetera no está diseñado para café tostado y molido, ya que de usarse, se puede dañar o bloquear.
•
La app para celular Nescafé Sistemas, que te permite programar tu café desde el celular, también incluye recetas extra, tutoriales y resolución de problemas interactivos.
•
El mantenimiento es muy sencillo. Todas las partes son extraíbles: tanque de agua, tanque de café y discos dispensadores.
Para las opciones cappuccino y latte macchiato, puedes agregar la cantidad de leche que desees.
1 TAZA
ALARMA PROGRAMABLE
¿Una razón más para comprar la Cafetera Taster‘s Choice? Incluye gratis un frasco de café puro soluble liofilizado Nescafé Taster’s Choice Gourmet Blend, 100% especie Arábica, de 100 gramos. El proceso de liofilización es un método que elimina el agua por sublimación, es decir, pasa del estado sólido al gaseoso directamente, sin que se convierta momentáneamente en líquido. Con esto se elimina hasta el 95% de agua, sin perder el valor nutricional; previniendo el crecimiento de microorganismos, y manteniendo su aroma, sabor, cuerpo, amargura, acidez, color y textura.
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Otras características
Sabías que...?
Nestlé, dueña de la marca Nescafé, comenzó a comercializar café soluble liofilizado desde 1938, después de comprar la patente del proceso creado en 1901 por el químico estadounidense, de origen japonés, Satori Kato.
COMPATIBLE CON CAFÉ SOLUBLE
SISTEMA BLUETOOTH
SIN FILTRO
INCLUYE 1 MÁQUINA DE CAFÉ + 1 FRASCO DE CAFÉ 100% PURO SOLUBLE
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City Life / 43
VIDA DIGITAL / INDISPENSABLES
Lenovo Yoga 10.1
Diviértete con tu tablet, ahora más inteligente Versatilidad, potencia y mucho estilo en una pantalla de 10.1 pulgadas La constante digitalización de nuestras vidas nos invita a tener dispositivos inteligentes para cada ocasión, y una tablet es una herramienta perfecta que nos brinda un balance entre productividad, entretenimiento y comunicación. Te presentamos una opción muy versátil, con mucha potencia y con un diseño espectacular: La tablet Lenovo Yoga 10.1
TABLET YOGA LENOVO 10.1 193638015642
46 / City Life / Productos sujetos a disponibilidad por club
Este modelo se basa en la revolucionaria Yoga Tab 3 con su diseño multimodal con soporte. Cuenta con increíbles funciones, como una pantalla FHD IPS y altavoces estéreo JBL, además incluye el poder de un centro doméstico inteligente portátil. Si tu dispositivo está inactivo, tan sólo tienes que abrir el soporte para desbloquear el modo ambiental del Asistente de Google con retroalimentación visual.
INDISPENSABLES / VIDA DIGITAL
Una tablet con una gran experiencia audiovisual En la primera impresión que tenemos todos con la tablet Lenovo Yoga 10.1 destacan dos cosas a simple vista: Su espectacular tamaño de 10.1 pulgadas y su diseño inteligente con un stand integrado que le da mucha versatilidad a su uso. Su pantalla tiene tecnología FHD IPS y cuenta con altavoces estéreo JBL de alta fidelidad, los cuales están además optimizados con precisión Dolby Atmos, es una combinación perfecta para cualquier experiencia audiovisual; disfruta tus películas favoritas a todo volumen, o utiliza tus audífonos alámbricos o inalámbricos de tu preferencia. Cuatro modos distintos para usarla El soporte que tiene incluido te permitirá usar la tablet en diferentes modalidades, lo que la hace ideal para usarla acostado, sentado, reclinado o de pie. Puedes usar el soporte para recargar, levantar, sostener o incluso colgar el dispositivo, lo cual la hace ideal para una experiencia audiovisual. Incluso funciona excelente como un segundo monitor para tu estación de juego o trabajo. Asistente doméstico integrado y gran conectividad Otra gran ventaja de esta tablet es que cuenta con Google Assistant integrado de manera nativa, lo que te permite usarla como centro de comando para tu hogar inteligente de manera móvil. Su poderoso micrófono de largo alcance y reconocimiento de voz de 360° te permitirá dictar instrucciones desde cualquier lugar de la habitación. En cuestiones de software, el Android 9 es una excelente opción que está muy bien optimizado con las características técnicas de la tablet, sobre todo en cuestión de procesador y memoria RAM, lo que garantiza una funcionalidad fluida y eficiente. Su memoria interna es básica para almacenar los archivos indispensables (y tendrás la posibilidad de expandir si lo requieres), por lo que te recomendamos aprovechar al máximo sus capacidades de conectividad a internet para trabajar en la nube y tener tus documentos siempre sincronizados. Adicionalmente, su conectividad Bluetooth y USB es de vanguardia, y te permite utilizar cualquier accesorio que desees, por lo que podrás convertir esta tablet en una estación de trabajo portátil fácilmente con un teclado y un mouse. Tendrás una oficina portátil que te cabe en cualquier mochila.
Procesador Qualcomm Snapdragon 439 (8 núcleos)
Sistema Operativo Android 9 con Google Assistant integrado
Pantalla 10.1’’ FHD (1920 x 1200), táctil
Memoria RAM 3 GB
Almacenamiento 32 GB expandible con tarjeta MicroSD
Batería 7000 mAh
Cámaras frontal (5 MP) y trasera (8 MP)
Bluetooth 4.2 y USB C 2.0
Puerto de audífonos y micrófono
Botones de encendido y volumen
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City Life / 47
LIBROS / OCIO
Obras infantiles
¡Aprende jugando! Disfruta de horas de entretenimiento con estos novedosos libros de cuentos con 10 personajes adheribles de succión cada uno
Frozen II
Anna y Elsa saldrán en un viaje que pondrá a prueba a estas valientes hermanas y cambiarán sus vidas. Acompaña a la reina y princesa de Arendelle en esta mágica aventura.
La Bella y la Bestia
Bella pasa el tiempo caminando por el pueblo y leyendo, aunque desea vivir una gran aventura. La lección más importante que ha aprendido en sus lecturas es la de nunca juzgar un libro por su portada.
Elena de Avalor
Elena tiene suerte de contar con una familia que la apoya y amigos leales que la ayudarán a convertirse en una gran líder. Es por eso por lo que ella siempre está dispuesta a apoyarlos.
Puppy Dog Pals
Usa tus personajes de succión adherible y tu imaginación ¡y haz que los cuentos cobren vida! Lee la historia, completa las escenas y ¡crea tus propias aventuras junto con tus personajes favoritos.
Wifi Ralph
Hay mucho que aprender cuando Ralph y Vanellope entran en internet para comprar un volante nuevo para Sugar Rush. Internet ha resultado ser un sitio muy activo, con mucho que ver y que hacer. ¡Y lleno de amigos nuevos e interesantes!
La Guardia del León
Cuando Kion por fin deja escapar su primer épico Rugido de los ancestros, llega el momento de que se convierta en líder de la nueva Guardia del León. Su primera tarea es reunir a un poderoso equipo que le ayude a proteger las Tierras del Reino.
COLECCIÓN CONTACTO A LA DIVERSIÓN DISNEY SILVER DOLPHIN 0685071076392 Productos sujetos a disponibilidad por club /
City Life / 49
OCIO / ACTUALIDAD
17 de julio
¡Dilo con un emoji! Te contamos todo sobre esta divertida forma de comunicarnos utilizada por chicos y grandes desde los inicios de la era digital Si tienes redes sociales, casi con seguridad has utilizado más de una vez en tus conversaciones esos divertidos dibujos que expresan tanto sentimientos como objetos y acciones, pero ¿sabías que existe el Día Mundial del Emoji?
Coincidentemente, los emojis, así como avatares y otros elementos personalizables llegarían a este servicio un 17 de julio de 2003.
Desde 2014, cada 17 de julio se celebra esta singular fiesta propuesta por Jeremy Burge, considerado como un historiador y experto del emoji y fundador de la Emojipedia, una de las cuatro enciclopedias más famosas sobre el tema, aparte de The Unicode Standard, EmojiTerra y Significado Emojis. Eligió esta fecha debido a que el emoji de calendario de Apple marca este día.
Según un estudio de la Universidad de Rochester, una cuarta parte de los emojis son malinterpretados por el receptor debido a factores como que sus significados no tienen normas establecidas, además de diferencias culturales o generacionales.
La palabra emoji, originaria de Japón, país donde fueron originalmente creados, se compone de los caracteres 絵 (e), que significa ‘imagen’ y 文字 (moji), que significa ‘letra’. Una de las primeras plataformas en ofrecer a sus usuarios el uso de emojis fue MSN Messenger.
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Un mundo de emojis
Para Unicode Consortium, la organización sin fines de lucro que coordina el desarrollo del Unicode (el estándar de codificación de caracteres que utilizamos en los teclados de teléfonos inteligentes y computadoras), había un total de 3,633 emojis hasta septiembre de 2021, los cuales son utilizados por el 92% de la población mundial que usa Internet. Cada año, Unicode publica una lista de los emojis que más han sido utilizados en las conversaciones virtuales. Te decimos cuáles son:
ACTUALIDAD / OCIO
Los 10 más usados
1 2
La carita con lágrimas de alegría fue nuevamente el emoji líder del 2021, después de que en 2019 también ocupó el primer lugar. Ha acaparado el 5% del total de emojis enviados por servicios de mensajería como WhatsApp a nivel mundial. El segundo lugar lo ocupa el símbolo del corazón rojo, que lo mismo sirve para expresar amor, que amistad y agradecimiento.
3
La cara con lágrimas de alegría vuelve a aparecer en tercer lugar, pero ahora inclinada, como si se revolviera de risa.
4
El pulgar hacia arriba en señal de optimismo o de aprobación supera las diferencias culturales.
5 6 7 8 9 10
El emoji que llora desconsoladamente es la única emoción negativa que se cuela en los primeros lugares, pero si nos apegamos a lo que dicen los estudios, no sólo refleja dolor o tristeza, sino también emotividad y gratitud. Las manos en señal de agradecimiento, aunque hay culturas que las interpretan como si chocaran una contra la otra. La carita del beso, que no requiere mayor explicación. La carita rodeada de corazones, que lo mismo expresa amor que fascinación. La carita con los ojos en forma de corazón, que sobre todo significa enamoramiento. La carita con la sonrisa sonrojada completa el pódium.
Sabías que...? El emoji del calendario marca el 17 de julio en los iPhone, precísamente como referencia al Día Mundial del Emoji.
Emojis con historia
1982
El científico estadounidense Scott Fahlman comienza a utilizar los caracteres :-) para que sus colegas supieran que sus mensajes eran una broma. Así nacen los emoticones.
1995
Surge el emoji como tal, gracias al japonés Shigetaka Kurita, quien, para la compañía telefónica Ntt DoCoMo, crea el símbolo de corazón para agregarlo a la lista de caracteres disponibles del dispositivo Pocket Bell.
1996
El mismo Kurita, mientras trabajaba en i-Mode, definió las imágenes que hoy se utilizan para las predicciones climáticas.
1999
Kurita, nuevamente para la compañía Nt t DoCoMo, diseña una serie completa de 176 imágenes de 12 x 12 píxeles que abarcan todas las emociones humanas. Se inspiró en el manga y en el kanji, y es cuando adquieren el nombre de emojis.
2002
Los emojis se internacionalizan y estandarizan gracias al surgimiento del iPhone y su inclusión en el teclado. En los siguientes años fueron adoptados por todos los fabricantes de teléfonos inteligentes.
2011
Apple agrega un teclado especial para estos íconos.
2012
Android agrega el mismo teclado en sus funcionalidades para los celulares que adoptan este sistema operativo.
2015
Se añade la posibilidad de cambiar el color de piel de los emojis.
2018
Aparecen múltiples símbolos culturales y una mayor representación de personas sordas y en sillas de ruedas.
2022
Actualmente, los emojis miden, a lo mucho, 18 x 18 píxeles.
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MASCOTAS
Día Mundial del Perro
Unas vacaciones muy perronas En la temporada de vacaciones es importante seguirnos ocupando de nuestras mascotas. Con motivo del Día Mundial del Perro, este 21 de julio, te damos algunos tips si vas a salir de viaje y tienes un amigo peludo en casa Se acerca el verano, y con éste, las vacaciones; lo cual puede ser un problema para personas que tienen perritos de mascotas, pues no pueden cuidarse por
sí mismos. En momentos como estos, tienes algunas opciones para lidiar con la situación. Te contamos las más comunes y sus respectivas ventajas y desventajas.
Pensión canina • Estará en un espacio diseñado para su bienestar, con juguetes y otros perros. • Te pueden compartir actualizaciones sobre cómo se está comportando, incluso en algunos puedes consultar cámaras de vigilancia vía Internet. • Personal capacitado para atender cualquier emergencia. • Si no conoces el lugar de antemano, estás sujeto a recomendaciones. • Si tu perro es inseguro o nervioso, puede sentirse ansioso. • Es una opción posiblemente costosa. Dejarlo en casa y pedir apoyo a un familiar • El perro estará en su espacio habitual y verá a alguien que conoce. • Te pueden enviar fotos y videos de cada visita, inclusive dejarte hacer una videollamada. • Tu amigo también estará cuidando tu casa mientras tú no estás presente. • Mientras tu amigo o conocido no esté, el perro puede sentirse solo. • Si tu perro necesita cuidados especiales, tu amigo no necesariamente estará capacitado para brindarlos. • Implica inversión de tiempo de alguno de tus conocidos. Llevar a tu perro contigo de vacaciones • El perro será cuidado por la persona que más quiere: tú. • Crearás memorias para ambos y fortalecerán su vínculo emocional. • Tu mejor amigo también experimentará la emoción de visitar lugares nuevos. • Necesitarás “moldear” tus vacaciones para que sean compatibles con tu perro. • Tendrás limitantes de lugares de hospedaje y medios de transporte. • Implica gastos extras de transportación o trámites.
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City Life / 53
ECOLOGÍA / CÍRCULO VERDE
Ecosistemas Manglares
¡Paraísos de la naturaleza! El 26 de julio se conmemora el Día Internacional de Conservación del Ecosistema de Manglares; conoce más sobre estas importantes áreas naturales
¿Qué son? De todos los entornos naturales que existen en la Tierra, el manglar es uno de los más valiosos que existen. De acuerdo a la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco), los manglares “son ecosistemas costeros, típicos de las zonas tropicales y subtropicales, que presentan una gran riqueza de biodiversidad”, y se crean debido al contacto de los ambientes marinos y terrestres. ¿Por qué son importantes los manglares? La Unesco señala que la importancia de los manglares radica en que “contribuyen al bienestar, a la seguridad alimentaria y a la protección de las comunidades costeras de todo el mundo”, pues cuentan con una rica biodiversidad de vegetación y fauna, contribuyen a mitigar los efectos del cambio climático, ayudan a frenar el desgaste y la erosión de los suelos, y funcionan como una defensa costera natural ante huracanes, tsunamis y el aumento del nivel del mar. ¿Por qué se celebra este día? Para generar conciencia de la importancia de los manglares como “un ecosistema único, especial y vulnerable” y promover soluciones para su gestión, conservación y uso sostenible, la Conferencia General de la Unesco en 2015 estableció el 26 de julio como el Día Internacional de la Conservación del Ecosistema de Manglares.
Sabías que...?
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Los manglares son conocidos como “bosques azules” pues son capaces de absorber hasta 10 veces más gases de efecto invernadero que otros bosques tropicales o ecosistemas terrestres.
México y los manglares • Los manglares de México representan el 6% del total mundial. • México se ubica en el cuarto lugar de los países que poseen manglares. • Los manglares están presentes en los 17 estados de la República que tienen litoral (terreno que está junto al mar.) • La evaluación más reciente arrojó una superficie de 905 mil 86 hectáreas de manglares en México para 2020.
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