Sowhat? CV N2

#2 SET 2014

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Editoriais Workshops Local Praia Cabo Verde

Um paraíso aqui tão perto Rubricas Várias

Mirte Graça Vera Lúcia Mascarenhas Martins Gesele Costa Duza

Oásis Praia Mar

Kavala Fresk Feastival Vaiss Fashion DAY 2014

Moda, fotografia e muito mais...

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Hotel Praia Mar

Fotografia: Alexandre Serra

Grupo - Oåsis Atlântico

A Oásis Atlântico é um grupo económico português nascido em Cabo Verde na década de 90 e que conta já com mais de 15 anos de crescimento na área de turismo e imobiliário - turística.

De Cabo Verde demos o salto para o Brasil em 2000, assumindo como missão prioritária o investimento em países de língua portuguesa.

Dispomos actualmente de 6 Hotéis 4 em Cabo Verde e 2 no Nordeste do Brasil, no Estado de Ceará, e vários projectos imobiliário - turísticos nos dois destinos.

A nossa estratégia passa pela consolidação do negócio hoteleiro existente e por concentrar o core business no turismo orientado para os países de expressão portuguesa. Pretendemos aumentar a nossa dimensão hoteleira nas várias ilhas de Cabo Verde e noutros Estados brasileiros.

Diariamente e na nossa actividade prezamos diversos valores e cumprimos aquilo que consideramos ser alguns dos nossos principais mandamentos: Respeito pelos valores locais; Integração da cultura local nos hotéis; Unidades abertas à comunidade; Respeito especial pelo meio ambiente; Ajuda no desenvolvimento humano - formação /empowerment de quadros intermédios e superiores; Ajuda ao desenvolvimento da economia local.

Editorial De novo na Praia, nova revista, mesmo desafio...

Agora com novos elementos na equipe e seguindo o mesmo guião, Formação de Profissionais de Moda. Alguns Modelos novos e fotógrafos também.

Alguns Estílistas novos e outros que nos acompanham desde o início.

Uniformizar a paginação da revista ao conceito da nova edição Brasil e nada vem por acaso...aguardem!!

Agradeço aos novos elementos da Equipe, pois sem eles esta edição estaria ainda por concluir...

Tó Gomes e Fernando Tavares.

Objetivos, Programação, Ação e Meta. Palavras chave para o sucesso na vida assim como neste nosso projeto.

De novo a todos, sem excepção, o meu de sempre Muito Obrigado.

“Sucesso é acima de tudo, pouco todos os dias, nunca desistir e avaliar a direção que se vem seguindo continuamente...”

Alexandre Serra

alexandre@sowhatmagazine.com aserra.sowhat@gmail.com 00 55 (91) 8149-5001 00 351 968 102 514 * 00 351 914 872 621 www.sowhatmagazine.com www.alexandreserra.pt

www.facebook.com/Sowhatcv

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Sumário Locais

Paúl, Ilha de S. Antão por Fernando Tavares

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Editorial

“Neon Candy”

por Alexandre Serra

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Editorial

“Alone”

por Alexandre Serra

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Prémio SW Foto de Capa | Alexandre Serra Modelos | Mirte da Graça e Waldir Artega

Lara Lopes/Miss Powa Swag 2014 por Alexandre Serra

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Stylist | Mirte da Graça Make-up | Mary Make Up

SoWhat? Magazine Moda, Fotografia e Muito Mais...

(Desde Janeiro 2012) geral@sowhatmagazine.com casting@sowhatmagazine.com Equipe: Alexandre Serra alexandre@sowhatmagazine.com Tareca Dias tareca@sowhatmagazine.com Emílio Borges(EDITOR) emilio@sowhatmagazine.com Tó Gomes (Direção Comercial - CV) Fernando Tavares (Sowhat TV_CV)

sowhatcaboverde@gmail.com Design:

AS - design Fotógrafos: Alexandre Serra,Tó Gomes, Kevin Leandro Cristiano Barbosa e Fernando Tavares.

A todos que participaram direta ou indiretamente neste número o nosso MUITO OBRIGADO.

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Consultoria de Moda

Dicas da Andy por Andy Anjos

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Editorial

“Intensos”

por Alexandre Serra

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Editorial

“Fashion”

por Tó Gomes Editorial

“Contrastes” por Tó Gomes

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A SoWhat? é um magazine de moda que pretende dar, através da imagem, uma ampla cobertura dos mais importantes e significativos acontecimentos relacionados com a moda nos países de língua portuguesa. É uma publicação feita a pensar moda, nos fotógrafos e nos vários atores por isso, pretendemos ser um meio de formação, informação e divulgação da moda. Queremos ser um meio de divulgação, por excelência, das inúmeras atividades promovidas pelas agências e produtoras da moda. Rege-se por parâmetros de deontologia e de ética inerentes ao serviço público que se propõe prestar e orientar a sua atividade pelos princípios da declaração universal dos direitos do homem e no respeito pelos direitos, liberdades e garantias consignados na constituição das Repúblicas Caboverdiana e Portuguesa.

Obrigando-se a exercer a sua atividade com responsabilidade, não transmitindo mensagens que atentem contra a dignidade da pessoa humana, incitem à violência, racismo, xenofobia e qualquer forma de discriminação.

Editorial

“Sensuais”

por Alexandre Serra Entrevista

Mirte da Graça

por Alexandre Serra Editorial

“Desencontrados” por Cristiano Barbosa Editorial

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“In Pose”

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Reportagem Festival da Cavala por Tó Gomes

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por Kevin Leandro

Dicas de Make - Up

“...pele negra para a noite:” por Sams H. Semedo Dica Nutricional “Vamos queimar calorias após o treino”

por Anna Almofrey Evento de Moda

VAISS Fashion DAY 2014

por Alexander Manykin

Dica de Saúde & Beleza “A Pele Negra... ”

por Ivanilda Luz

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Locais

Cabo Verde

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Um paraíso aqui tão perto.

Photo: Fernando Tavares | Local, Paúl.

Paúl, Ilha de Santo Antão

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Locais

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Photo: Fernando Tavares | Local, PaĂşl.

“Neon Candy” Fotografia e pós-produção: Alexandre Serra Modelos: Mirte da Graça e Walmir Artega Styling: Mirte da Graça Make-Up: Mary Make Up marygguerrier@gmail.com Agradecimentos Especiais: Acessórios Criatividartes

by Ambara da Rosa mbdarosa@outlook.com Facebook/CriatividArtes ambara da rosa Sapatos Calçados Navaro Coleção “Neon-Candy”

by Mirte da Graça mirtedagraca@hotmail.com fb/bymirtedagraça

Hotel Oásis Praiamar

www.oasisatlantico.com/pt/praiamar

Alexandre Serra 9

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“Alone” Fotografia e pós-produção: Alexandre Serra Modelos: Horiana Soares e Quiteria Barros (Tó Gomes Models) Styling: Ivanilda Luz www.facebook.com/ivanilda.luz Make-up: Aliana Moura www.facebook.com/Aliana.Moura Agradecimentos Especiais: Estílista Gesele Costa gisamc@live.com.pt 00 238 922 222 7

Hotel Oásis Praiamar

www.oasisatlantico.com/pt/praiamar

Alexandre Serra 19

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Prémio SW

Lara Lopes Fotografias: Alexandre Serra

Prémio Sowhat? Cabo Verde - Miss Powa Swag 2014 31

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Consulturia de Moda

Dicas da Andy

kriolglam.cv@gmail.com www.facebook.com/ kriolglamcv

E aí meus queridos!

Antes de mais ressalto a minha alegria de poder compartilhar convosco vários assuntos ligados á moda, e falar da moda é algo que me atrai, pois eu amo a moda, mas para começar é preciso saber o que significa e como surgiu.

Moda é a tendência de consumo da actualidade. A palavra moda significa costume. É um fenómeno socio-cultural que expressa os valores da sociedade - usos, hábitos e costumes - em um determinado momento.

Pode-se ver a moda naquilo que se escolhe de manhã para vestir, no look de um punk, de um skater, de um pop star e nas passarelas. A cada dia que passa o mundo da moda vem se superando e surpreendendo as pessoas, com cores vivas, tendências novas, cortes inusitados e inovadores. A moda proporciona aos que seguem uma tendência sempre inovadora e ousada. Ela é sempre abordada, encaixa em qualquer assunto e é um meio de inspiração aos que a seguem.

Pois a moda é um universo vasto e complexo, um simples corte de cabelo, uma roupa, a maneira de pensar e agir define a moda.Agora o mais importante é ter em mente, que a questão não é estar na moda mas sentir-se bem. Já viu com certeza algumas pessoas vestidas com as melhores roupas e mesmo assim não parecem elegantes nem bonitas, parece que está a faltar alguma coisa! E está mesmo, falta-lhes o estilo.

O estilo é diferente de moda, este vem de dentro para fora, e é intemporal, não se compra, é adquirido através de anos, enquanto que a moda é passageira, compra-se. Ou seja, a moda é o visual, e o estilo é a combinação da sua personalidade com o visual, isto é o segredo para estar imprescindível e ser única, pois lembre-se

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sempre cada qual com o seu estilo, não copie as celebridades ou alguma pessoa á sua volta.

Se cada um é único isto quer dizer que o estilo é único.

Nesta nossa primeira edição darei algumas dicas para que consiga encontrar o seu próprio estilo.

1. Cada pessoa tem algumas qualidades que lhes agrada, então eleja uma ou mais qualidades que lhe agradam e procure valoriza-las. Como exemplo, se és descontraída , reservada, então acrescenta a isso um ou mais itens como cor, acessórios, e faça isso a sua forma obrigatória de vestir no dia-a dia.

2. Descubra o seu tipo físico – esse é o passo mais importante para se vestir bem e criar o seu próprio estilo, tire as medidas e confira o seu tipo de corpo, existe mais ou menos 5 biótipos : Rectângulo: ombro cintura e quadris tem as mesma medidas; Ampulheta: busto e quadril da mesma medida e cinturinha mais fina; Triangulo invertido: ombros são mais largos que os quadris e as coxas; Oval: a cintura, os ombros, as costas e o peito são maiores que os quadris e as coxas; Triângulo: nesse tipo de físico os quadris são bem largos e ombros estreitos.

3. Depois de descobrir o seu tipo vá para a frente de um espelho. Essa parte é importante pois muitas vezes vestimos assim porque já vimos algumas pessoas assim, mas recordem o que falei: “cada um com seu estilo” então pronto, vá ao espelho olhe, observe cada detalhe, se você gostar do que vê, segue ao próximo passo...

4. Sente-se no sofá, engraçado não!? Mas vai ter de o fazer, se está a sentir-se confortável e bem, está no caminho certo.

5. O essencial de uma pessoa que tem estilo é ser fiel a si mesma. É por isso que ela tem estilo e quem tem assume tudo. Até os seus pontos fracos. Faça dos seus pontos fracos o seu charme, não tente disfarçá-los.

6. A sua personalidade é importante, conhecer a si mesmo, como se expressa diante dos outros.

Que cores gosta, e que a favorecem, o que quer esconder e o que quer mostrar, só respondendo essas questões será possível definir o estilo de roupa que a favorece.

7. Se dentro da sua personalidade e do seu estilo, a preferência é por calça jeans rasgada ou camiseta branca básica, os detalhes farão a diferença entre a elegância casual e um visual

desleixado: use sapatos sempre bons e atenção na escolha das bolsas.

8. Para ser monocromático é preciso muito estilo: tudo de preto pode parecer o zorro e tudo branco festas de final do ano. Não se esqueça que o estilo é uma espécie de marca registrada. Quem o adopta, deve ser fiel a ele por muito tempo. Assim, adopte elementos que não “cansem”.

9. A definição das peças é fundamental para acertar qualquer figurino. Portanto é melhor comprar poucas peças boas do que uma porção de saldos na baciada.

10. E por último e não menos importante, eu diria que a essência é a Paciência: é preciso tempo e autoconhecimento para criar o seu estilo.

Finalmente, você não é obrigado a adoptar um estilo marcante. Esse pode ser o seu estilo: uma pessoa de personalidade suave que se adapta ao momento e a moda com facilidade.

Depois desses passos dados agora já podem mostrar alguns estilos diria os mais comuns (segue algumas fotos reproduzidas que lhe vai ajudar a identificar esses estilos),são: Desportivo: perfil daquelas pessoas que não consomem muito tempo com vaidades, está ligado à praticidade, porém a maioria das pessoas com esse estilo é limitada em ocasiões formais e conservadoras. Um exemplo de quem possui esse estilo é a top Gisele Bundchen, podemos encontra-la quase sempre com trajes de esportes como ténis, flat , botas, camisetas.

Personalidade: espontânea, casual, básica, informal, despreocupada e directa.

Clássico: a melhor palavra para definir este estilo diria feminilidade, bastantes rendas, croché, ou algo delicado, tons suaves.

Personalidade: feminina, delicada, romântica, conservadoras.

Sexy: este estilo e das pessoas exuberantes e seguras do seu corpo, que nasceram para brilhar, mas como sempre este estilo precisa de equilíbrio e limite para não ficar vulgar.

Quem é adepta a este estilo é a Beyoncé, Personalidade: sensual, confiante, carismática.

Dramático: essas pessoas gostam de chamar atenção, com muitas peças chamativas, detalhes impactantes e acessórios coloridos diria que é o extremo, quem é adepta a esse estilo é a Lady Gaga.

Então já sabe, desde o momento que definire o seu estilo, corre menos riscos de se tornar uma “fake” ou um “escravo” da moda

Lembre-se sempre da famosa citação de um dos maiores ícones da moda Coco Channel: ”A elegância é quando o interior é tão belo quanto o exterior.”

Crie, invente e inspire-se mas nunca copie.

Até ao nosso próximo artigo.

Andy Anjos Fotos: Tó Gomes Tó Gomes Models Stylist: Andy Anjos Agradecimentos: Boutique Nilda Pão Quente

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Fotografia e pós-produção: Alexandre Serra Modelos: Nawal Vaz, Silvianne Lopes, Yara Monteiro, Paula Gomes, Patriick Borges, Patricia Zego (Tó Gomes Models) Lara Lopes(Prémio SW_CV, Vencedora Powa Sawg / 2014) Styling: Ivanilda Luz www.facebook.com/ivanilda.luz e Andy Anjos www.facebook.com/andy.rodrigues.338 www.facebook.com/kriolglamcv Make-up: Aliana Moura www.facebook.com/Aliana.Moura

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Agradecimentos Especiais: Swell d’Sul (Surf shop) Rua da Moeda, 29 - Mindelo 232 3840 / 9198647 Av. Santiago - Palmarejo 262 8304 / 917 0549 www.swelldsul.com info@swelldsul.com

Hotel Oásis Praiamar

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“Fashion” Fotografia e pós-produção: Tó Gomes Modelos: Eveline Batalha e Vau Rodriguez (Tó Gomes Models) Make-up: Aliana Moura www.facebook.com/Aliana.Moura Agradecimentos Especiais: Roupas e Acessórios - BOTIQUE Eloisa Shopping Moeda 1º andar 00 238 992 631 8

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Foto: T贸 Gomes

“Contrastes” Fotografia e pós-produção: Tó Gomes Modelo: Joceline Semedo (Tó Gomes Models) Styling: Andy Anjos www.facebook.com/andy.rodrigues.338 www.facebook.com/kriolglamcv Make-up: Aliana Moura www.facebook.com/Aliana.Moura Agradecimentos Especiais: Modista Dos Anjos - Duza duza_maria10@hotmail.com 00 238 986 411 0

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“Sensuais”

Fotografia e pós-produção: Alexandre Serra Modelos: Djamila Gomes e Monica Silva (Tó Gomes Models) Styling: Ivanilda Luz www.facebook.com/ivanilda.luz Make-up: Aliana Moura www.facebook.com/Aliana.Moura Agradecimentos Especiais: Roupas e Acessórios - BOTIQUE Eloisa Shopping Moeda, 1º andar 00 238 992 631 8

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Entervista

Entrevista SW: Conta-nos um pouco sobre ti… Estou a dar os primeiros passos para Como começou, quando começou, que seja possível ter a marca “Mirte quem são as tuas referências? da Graça” nos mercados da moda.

Mirte: Sou uma menina calma que sempre gostou muito de artes, desportos e muita música. Fiz ballet dos 6 aos 8 anos, tendo trocado este pela ginástica ritmica, desporto que me deu a oportunidade de viajar e representar o meu país internacionalmente. Já quis ser assistente de bordo mas aos 17 anos cheguei á Covilhã para cursar arquitectura.Numa viajem á Holanda decidi mudar de curso para design de moda. Sempre tive o bichinho da moda, mesmo porque toda a gente me dizia que eu tinha geito prá coisa. Busco sempre transmitir nas minhas criações um pouco da minha personalidade e acredito que o acto de se vestir deve ser diverto e trazer o melhor de nós aos olhos dos demais. As minhas inspirações normalmente são mistas, pois tenho gostos muito variados, desde o clássico ao desportivo. Inspiro-me no mundo artistico, mas as pessoas comuns com personalidades marcantes, também puxam pela minha criatividade. A minha referência mais forte, que me inspira a ser uma designer de sucesso é sem dúvida o designer Jeremy Scott.

SW: Futuramente, quais as tuas ambições e aspirações?

Mirte: No futuro gostava de poder ver o meu trabalho reconhecido na moda em Cabo Verde e no mundo.

Ter as minhas peças á venda nos 4 cantos do mundo e que as pessoas consigam reconhecer o meu design.

Mirte da Graça

SW: E hoje como vai sendo?

Mirte: Hoje vou apalpando o terreno e trabalhando todos os dias para ver reconhecido o meu design.

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Fotografias: Alexandre Serra Ficha Técnica Completa na página Nº9...

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“Neon Candy” Coleção 2015

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Entervista

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“Desencontrados”

Fotografia e pós-produção: Cristiano Barbosa kristyano1987@gmail.com CB Photography (Facebook Page) Modelos: Joceline Leal, Guy Amarante da Rosa e Mally Rodrigues (Tó Gomes Models) Make-up: Aliana Moura www.facebook.com/Aliana.Moura Styling e Cabelos: Ivanilda Luz www.facebook.com/ivanilda.luz e Andy Anjos www.facebook.com/andy.rodrigues.338 www.facebook.com/kriolglamcv

Agradecimentos Especiais: Roupa|Figurino: RAÌZES

By Vera Lúcia Mascarenhas Martins +238 9924148/9194148 Tó Gomes Models (Todos os integrantes) Alexandre Serra Fernando Tavares Familiares – Maria de Lourdes Barbosa Nasira Horta e Cindy Horta

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“In Pose”

Fotografia e pós-produção: Kevin Leandro Modelos:Joceline Leal, Adriana Correia e Guy Amarante da Rosa (Tó Gomes Models) Make-up: Aliana Moura www.facebook.com/Aliana.Moura Styling e cabelos: Ivanilda Luz www.facebook.com/ivanilda.luz e Andy Anjos www.facebook.com/andy.rodrigues.338 www.facebook.com/kriolglamcv

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Agradecimentos Especiais: Roupa|Figurino: RAÌZES

By Vera Lúcia Mascarenhas Martins +238 9924148/9194148

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Reportagem

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Fotografia: T贸 Gomes

S茫o Vicente * 19 de Julho

Reportagem

Kavala Fresk Feastival 109

Kavala Fresk Feastival Promoção de um Roteiro Gastronómico e Cultural.

Rodeada pelo mar, São Vicente é considerada uma ilha essencialmente marítima.

São Vicente faz-se de estórias e de histórias, que confluem para a criação de uma cultura dinâmica e intemporal, marcada pelo mar. Porta de entrada e saída, lugar de trocas culturais, lugar de trabalho e de sociabilidades.

Pela Rua de Praia, entra um dos elementos centrais da nossa cultura gastronómica, à mesa dos Mindelenses, o peixe sempre foi presença, obrigatória.

Variedades de peixe, mas a rainha foi sempre a cavala (Decapterus Macarellus): frit, “melodia”, grelhod, cold d’peixe. Mulheres e homens que partem da Rua de Praia via avenida marginal: oli cavala fresk!, levando essa música que anunciava a chegada da cavala, à mesa, sobretudo das famílias mais carênciadas, da periferia.

A sua importância gastronómica e cultural inspira-nos para a produção de um projecto cultural, que pretende transformar esse alimento quotidiano num evento gastronômico de proporção internacional e a Rua de Praia e a Avenida Marginal, no palco deste grandioso evento, devolvendo-lhe o seu papel de porta de entrada, para a ilha, a partir do mar.

Tratando-se de um projecto internacional, esse casamento da cavala com as ruas está marcado para Julho, mês de verão (período em que ainda se pode pescar a Cavala) e com vários convidados: os mindelenses, emigrantes e turistas (nacionais e internacionais, que escolhem esse mês para visitar a ilha).

O projecto que pretende se tonar num evento com realização anual, apresenta-se como um importante animador do turismo da e na ilha, contribuindo ainda para o empreendedorismo, sobretudo jovem.

Fotografia: Tó Gomes

Mariventos

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Dicas de Make-up

Dicas de maquiagem para pele negra para a noite: Olá meninas! É difícil uma mulher resistir a uma maquiagem, certo? Bem, antes de sair pintando todo o rosto é importante tomar alguns cuidados para fazer uma maquiagem perfeita e te deixar ainda mais bonita. O primeiro cuidado antes de se maquiar é saber que cada pele requer um tipo de cuidado especial, por exemplo, se a sua pele for muito oleosa, você deve usar produtos específicos para este tipo de pele. Isso também vale para as mulheres que possuem a pele seca, sensível, e com marcas de expressão entre outras.

4- Você ainda pode complementar aplicando um iluminador marrom ou dourado, para ficar suave, e esfume em direção ao canto interno. Aplique o lápis preto somente por fora e use camadas de rímel preto nos cílios inferiores e superiores.

5- Nos lábios use um batom nude, e para dar um pouco de brilho passe levemente um pouco de gloss labial e para finalizar a maquiagem, utilize blush na cor pêssego para ficar natural, pois o destaque desta maquiagem deve ser os olhos.

Antes de começar a se maquiar é importante Diverte-te! que a pele seja bem lavada e hidratada para que a maquiagem possa durar mais tempo. Sams H. Semedo Lave bem o rosto com sabonete ou gel esfoliante.

Nas peles negras, algumas regiões do rosto tendem a ser mais escuras: ao redor da boca, em volta dos olhos e próximo à raiz dos cabelos. Neste caso, é preferível ter duas tonalidades de base para que a pele fique homogênea.

As bases que se adaptam melhor para peles negras são as de tons quentes, mais dourados.

Sugestão de cores de sombra para pele negra: dourado, azul, lilás, vinho e rosa.

Passo a Passo: 1- O primeiro passo é preparar a pele, limpe e hidrate para deixar a pele com aspecto iluminado.

2- Aplique o corretivo e a base no tom ideal para o seu tipo de pele, depois cubra com pó compacto ou se preferir use um pouco de primer para neutralizar a cor da pálpebra.

3- Agora, com um pincél para sombra húmido aplique a sombra dourada na pálpebra móvel, você pode fazer um leve puxado no canto do olho, sempre com atenção para que fiquem do mesmo tamanho e depois use um delineador preto para marcar o traçado, o delineador líquido nas cores preto ou verde.

Sombras escuras e olhos marcados fazem sucesso na noite.

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Sams H. Semedo designer e maquiadora 00 238 972 530 9 samsdrbsemedo@gmail.com

Dica Nutricional

“Vamos queimar calorias após o treino” Muitas vezes a nossa preocupação é de quantas calorias queimamos durante o treino, mas o corpo continua a queimar muito depois de parar. O corpo queima calorias quando está em recuperação e nessa recuperação é essencial repor as reservas de energia, evitar glicogénio para os músculos, converter ácido lático novamente em ácido pirúvico.

Este processo interno requer combustível e o combustível favorito do organismo é o excesso de gordura armazenada.

Para queimar mais gordura o treino mais eficaz é o intercalado de alta intensidade, spinning, treino com pesos, sprint e aulas de aeróbica.

Consome a proteína suficiente?

Marque uma avaliação de bem estar, via e-mail para: annaalmofrey@gmail.com Começa o dia com um pequeno almoço com vida, carregado de nutrientes?

Conheça o melhor combustível para começar o dia, com poucas calorias, rico em proteína, ajuda a desenvolver massa muscular.

Como está a sua hidratação?

Fique atento aos sinais de desidratação:

Vamos Recordar:

Boa Alimentação Exercício Físico

Água Qualidade do Sono issuu.com/sowhat.magazine/ docs/sowhat_n6 Página nº32

1- Boca seca 2- Urina escura 3- Transito intestinal não regular 4- Não ter hálito fresco 5- Pouca energia durante o treino Não gosta de água peça outras soluções para manter a hidratação no seu corpo...

Viva equilibrado, seja feliz :)

Anna Almofrey

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Photo: Alexander Manykin

Para a Promoção das Lojas e Marcas Cabo-Verdianas!

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Greta Tulipani | Transcorpus | Raizes | Mirte Graça | Cindy Monteiro Swell d’Sul | Need You Intimacy

Fotos: Alexander Manykin 00 238 916 678 2 / 591 711 9 www.fotografocaboverde.com info@fotografocaboverde.com amanykin.71@gmail.com

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Dicas de Saúde & Beleza

A Pele Negra Suas especificidades e cuidados a ter.

Ao falarmos da beleza física, exterior, seja ela feminina ou masculina, vários são os aspectos a serem levados em conta. Desde cor dos olhos, medida corporal, tamanho cor e tipo dos cabelos, cor da pele, entre outros. Na matéria de hoje vamos justamente debruçar sobre este último.

Cor da pele. O objectivo aqui é o de caracterizar e mostrar alguns aspectos extremamente positivos e algumas desvantagens dos tipos de pele, que incita a nossa curiosidade, particularmente a PELE NEGRA. Então é hora de aprender um pouco mais sobre o nosso corpo. Vamos lá?

Responsável pela termorregulação, pela defesa, pela percepção e pela protecção dos tecidos subjacentes, regulação da temperatura somática, reserva de nutrientes e ainda contenção de terminações nervosas sensitivas, a pele é definida como sendo um órgão integrante do sistema tegumentar (junto ao cabelo e pêlos, unhas, glândulas sudoríparas e sebáceas). Composta essencialmente pelas camadas epiderme, derme e, bem como outros órgãos suplementares, ela constitui o revestimento externo do corpo, considerado o maior órgão do corpo humano e o mais pesado.

Em termos de tipos, a pele é classificada em cinco tipos distintos, sendo: Pele Normal: É de uma textura fina e uma superfície suave. Este tipo de pele não é muito ressecada e nem muito oleosa. Os poros são quase que imperceptíveis.

Pele Oleosa: Caracterizada principalmente pela produção excessiva de óleo. De poros dilatados, o que conduz a acumulação de impurezas, este tipo de pele é mais susceptível ao aparecimento de espinhas.

Pele Seca: É a que exige mais cuidados, dada á sua propensão para envelhecer mais rapidamente e desenvolver problemas mais sérios.

Pele Mista: Trata-se de uma combinação de pele seca com pele oleosa.

Pele Sensível: De textura fina, delicada e muito sensível, é um tipo de pele que se torna irritado

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e inflamado com bastante facilidade.

Características peculiares da pele Negra A pele é praticamente idêntica em todos os grupos étnicos humanos. Entretanto, nos indivíduos de pele negra, os melanócitos produzem melanina (pigmentação responsável pela tonalidade da pele e a protege contra a incidência dos Raios Ultravioletas), em números mais elevados em relação aos indivíduos de pele clara. De acordo com algumas especialistas na área de dermatologia e estética, a pele negra é também muito mais espessa, dada a

existência de um número mais elevado de camadas de células. É igualmente mais resistente e elástica, proporcionando assim, um tardio envelhecimento e aparecimento de rugas e linhas de expressão. A quantidade elevada de melanina constitui também um importante filtro solar natural, pelo que a ocorrência de câncer de pele é mais previsível na pele mais clara do que na pele negra. Uma outra característica peculiar da pele negra, é que esta tem menos tendência ao aparecimento de celulite, tendo em conta que a mulher negra tem a musculatura mais firme, por possuir maiores quantidades de fibras de colagénio, dificultando assim a formação daqueles pequenos furos na pele.

Diante de tantas qualidades, podemos então, considerar que a pela negra não precisa de cuidados para se manter linda e saudável. Certo?

Errado. Pois apesar de todas estas vantagens, a pele negra exige sim, muitos e especiais cuidados, pois são diversas as complicações que uma pessoa de pele negra pode enfrentar. De forma breve ressaltarei aqui algumas. Por se tratar de uma pele normalmente oleosa e associada a presença de pelos encaracolados, é previsível o surgimento de pelos encravados, em que a sua prevenção é possível mediante a esfoliação frequente a, e a foliculite – uma inflamação que pode até ser confundida com uma espinha. O tratamento desta complicação passa pelo uso de produtos de lavagem que diminuam a propagação das bactérias, ou com a esterilização da derme, a fim de interromper a evolução desta patologia. Uma outra solução seria recorrer ao processo denominado de peelings localizados, que nada mais é do que uma técnica utilizada para clareação da pele, utilizando laser ou químicos. É frequente também o aparecimento de manchas, claras, causadas por acne (caracterizada pelo aumento de secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, associada ao acúmulo de células mortas no orifício do folículo pilossebáceo, entupindo o poro da pele); queimaduras, procedimentos cirúrgicos ou estéticos mal procedidos. Essas manchas podem ser tratadas mediante o uso de cremes hidratantes específicos.

Podem surgir também, manchas mais acastanhadas, denominadas de melasma (normalmente no rosto), causada pela produção excessiva de melanina. Estas devem ser tratadas logo após ao seu surgimento, com produtos capazes de impedir o seu desenvolvimento e de controlar a produção exagerada da melanina. O tratamento pode ser feito a base de laser. Não poderia deixar de ilustrar aqui um outro tipo de patologia frequente na pele negra, que são as chamadas quelóides – um caso especial de cicatriz, caracterizadas por lesões fibroelásticas, salientes, rosadas, avermelhadas ou escuras e às vezes brilhantes. Seu tratamento passa por vários métodos, sendo um deles a cirurgia. Mas muita atenção, pois essas patologias devem ser

identificadas e tratadas mediante um diagnostico médico. Portanto, nada de mexer na pele sem antes consultar um dermatologista.

Cuidados básicos para manter uma pele linda e saudável: Para além da adopção de um estilo de vida saudável, são inúmeros os cuidados que devem ser considerados quando o assunto é a pele negra.

Vou aqui apresentar alguns dos quais considero básicos e imprescindíveis.

Higienização diária: De modo a evitar a dilatação dos poros e o excesso de oleosidade, no rosto, é recomendada uma limpeza profunda, baseada na lavagem do rosto com um sabonete adequado ao seu tipo de pele que de preferência não a deixe irritada ou ressequida. Este procedimento deve ser feito duas vezes ao dia, sendo uma pela manhã, para remover as secreções eliminadas durante a noite e outra antes de dormir, para remover qualquer resíduo de maquiagem que possa ter. É igualmente necessário evitar, banhos excessivamente demorado e uso de água muito quente, pra que a pele não fique ressequida.

Uso diário de protector solar: É isso mesmo, apesar da protecção natural proporcionada pela melanina, o uso do protector solar não deve ser dispensado. Tal como explica a especialista em estética e cosmetologia, Joyce Rodrigues, “a pele negra não fica avermelhada quando superexposta ao sol, e por isso

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Dicas de Saúde & Beleza

não dá o alerta de que está sendo prejudicada, mas o uso de protector solar é fundamental porque este tipo de pele tem predisposição à hiperpigmentação. Como a quantidade de melanina é maior na pele negra, ela precisa ser mais protegida que as outras, para não pigmentar demais”. A exposição solar desprotegida conduz ao aumento do risco de câncer de pele.

Hidratação diária Tendo em conta que o ressecamento excessivo deixa a pele com uma aparência acinzentada, uma hidratação diária é indispensável para ajudar a restabelecer a humidade natural da pele, mediante o uso de produtos (cremes e não só) próprios para este fim.

Esfoliação De forma a remover as células mortas que dão um aspecto ressacado e esbranquiçado na pele negra, uma esfoliação é recomendável. Esta deve ser feita, no mínimo, uma vez por semana, de acordo coma necessidade da pele, mediante o uso de um creme esfoliante. Mas no entanto, tenha atenção ao tipo de esfoliante que deve ser usado, pois é preciso ter em conta que não se pode tratar de um produto muito abrasivo, e deve ser sempre aplicado com muita delicadeza, para que não ocorra uma agressão e posterior ressecamento á pele.

Depilação Especialistas em dermatologia, como Valéria Campos, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, ressalta que a pele negra tem maior probabilidade de ter pelos encravados, tendo em conta que os pelos não nascem á 90 graus á pele aguçando para cima e inclinado, aumentando assim o risco de encravamento, levando assim ao aparecimento da foliculite.

Para estas complicações, dumas medidas devem ser tomadas, sendo a depilação á laser, que permite a eliminação do pelo de uma maneira mais estável, ou então deixar os pelos crescerem livremente, sem algum tipo de depilação menos estável, utilizando lâminas e cera.

Pois bem, queridos leitores, para quem já segue as dicas acima apresentadas, o conselho é continuar sempre e sempre, e para quem nun-

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ca imaginou que a sua pele negra e linda precisasse de tantos cuidados assim, o conselho é que comece a colocar em prática tudo que aprendeu com esta matéria.

PELE LINDA É PELE BEM CUIDADA. Até a próxima matéria.

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Ivanilda Luz

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