STEMP MAGAZINE CALVADOS #74 by STEMP MAGAZINE

STEMP Magazine Calvados n°74 Janvier/Février 2021- Photographe : Jean-Christophe Hélaine - Modèle : Alice Monvoisin - Coiffure : Annie Marie salon de coiffure Exotif à Vire - Maquillage : Anne-Sophie Lemarié Make Up Artist Stylisme : Smaïn Boutamtam, marque de prêt-à-porter, bijoux et accessoires de luxe féminin - Lieu : Le WIP à Colombelles

MODE PEOPLE CULTURE REPORTAGES SORTIES... À CAEN ET +

N°74

JANVIER FÉVRIER 2021

EVENEMENTS CULTURE RENCONTRES VOYAGES SORTIR CINEMA

AMANDINE PETIT

RENCONTRE

LA POLYNÉSIE FRANÇAISE

DESTINATION

DE CAEN A AILLEURS

NINA MEURISSE

FORME/SPORT

LES CONSEILS DU COACH DORIAN

MODE QUELLES SONT

les tendances

À ADOPTER POUR L’ANNÉE 2021 ?

DeBonneville-Orlandini

GAGNEZ A 7H05 ET 8H05 !

Photo © JLPPA

NRJ DOUBLE VOTRE SALAIRE

Jeu ouvert du 24/08/2020 au 02/07/2021 inclus. Participation réservée aux personnes salariées, dont le salaire net mensuel pour le mois précédent la participation est inférieur ou égal à 2.000 euros maximum. Le gagnant remporte une somme égale à une fois le montant du salaire net du mois précédant sa participation (montant ﬁgurant dans la rubrique «net à payer» du bulletin de paie du mois précédant sa dernière inscription au jeu sur le site www.nrj.fr), dans la limite de 2.000 euros maximum. Règlement complet et inscription sur le site www.nrj.fr. Règlement déposé chez SCP Stéphane EMERY, Thierry LUCIANI, Jacques ALLIEL, huissiers de justice associés, 11 rue de Milan 75009 Paris.

et !

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EDITO

Chers lecteurs, Adieu 2020, année de cauchemar, passons à l’espoir en 2021. La COVID-19 est toujours là mais le respect des gestes barrières, les mesures sanitaires et le vaccin auront raison de cette pandémie. Il est grand temps que la vie reprenne ses droits. La rédaction vous a préparé un numéro avec un contenu repensé, adapté et toujours aussi positif ! En cette période de Saint Valentin, ce premier numéro de l’année déclare sa flamme éditoriale. D’abord aux caennaises qui font rayonner la Normandie à commencer par la rencontre avec Amandine Petit, Miss France 2021, qui a su faire l’unanimité grâce à son charisme naturel, sa générosité et sa positivité. Autre Miss France, Malika Ménard se livre sans filtre et sans complexe dans une interview rien que pour STEMP. Aussi, Nina Meurisse, actrice, nous raconte son parcours jusqu’à sa nomination pour la révélation féminine aux Césars l’année dernière. Depuis 2014, le Département met chaque année en valeur des Calvadosiens qui s'illustrent. Retrouvez les 14 coups de cœur So14 2020, femmes et hommes, valorisés par le département. Nous inaugurons une nouvelle rubrique Sport avec une autre personnalité caennaise, Dorian Louvet. Athlète de haut niveau et finaliste de KohLanta Les 4 Terres, Dorian est également un coach sportif qui saura vous conseiller et partager sa riche expérience sportive. Au travers de nos pages, nous mettons également en lumière les commerçants caennais qui ont su s’adapter lors des fêtes de fin d’année et qui tiennent à remercier la fidélité et la confiance accordées par leurs clients. Enfin, vous découvrirez nos reportages dont le patrimoine normand inscrit par l’Unesco, sans oublier les portraits, le tourisme, la mode, les idées shoppings, la culture et bien plus encore... 2021 a été proclamé comme Année internationale de la paix et de la confiance par l'Assemblée générale des Nations unies. Cette décision a pour but de mobiliser les efforts de la communauté internationale afin de faire régner durablement la paix, la solidarité et l'harmonie. C’est tout ce que nous pouvons vous souhaiter. Bonne lecture

Sommaire

JANVIER/FEVRIER 2021

N°

STEMP Magazine Calvados n°74 Janvier/Février 2021 Photographe : Jean-Christophe Hélaine - Modèle : Alice Monvoisin Coiffure : Annie Marie salon de coiffure Exotif à Vire Maquillage : Anne-Sophie Lemarié Make Up Artist Stylisme : Smaïn Boutamtam, marque de prêt-à-porter, bijoux et accessoires de luxe féminin Lieu : Le WIP à Colombelles

que l’on veut connaître un peu plus

Numéro 74 JANVIER/FEVRIER 2021 Responsable publication : Christopher Rougé Direction artistique : Eric Viou Photographes :

Imprimerie Malherbe – CARPIQUET

Remerciements : A tous nos partenaires et annonceurs qui nous font confiance et à tous nos fidèles lecteurs depuis plus de 10 ans !

Régie publicitaire :

STEMPTATION MODE QUELLES SONT LES TENDANCES À ADOPTER POUR L’ANNÉE 2021 ?

FORME/SPORT LES CONSEILS DU COACH DORIAN

RENCONTRE AMANDINE PETIT Miss France 2021

airdecom@hotmail.fr Contacts : Vanessa Riaboff 06 60 64 24 96 Christopher Rougé 06 50 69 91 34

DECOUVERTE LE WIP

DE CAEN A AILLEURS NINA MEURISSE Actrice caennaise nominée aux Césars en 2020

www.stempmagazine.com Ne peut être vendu. Ne pas jeter sur la voie publique. La reproduction des textes et photographies de ce numéro sont la propriété de STEMP Magazine. Édité par AIR DE COM - RCS Caen 530 823 319 Dépôt légal à parution - ISSN en cours. STEMP Magazine © STEMP SARL

Jean-Christophe Hélaine (www.jchelaine.book.fr), Samuel Sarfati, David Commenchal, Musée des Beaux-Arts et de la Dentelle d’Alençon, Emilie Ursule, Patrick Merret/Région Normandie, Ben Collier, Valérie Joannon, Danielle Dumas, Studio 911.fr-Damien Aubin, William Cerf, Cyrus Cornut, Encore heureux, Alexandre Andurand, Le Wip, Patrick THELLIER , Fotolia , Office de Tourisme de Tahiti – Aranui, Lionel Gouverneur - Tahiti Pearl Beach Hotel, Bruno Gasperini, Philippe Jautée et AirDeCom. Rédaction : Thellier Voyages, Hélène Laville, Christopher Rougé, Vanessa Riaboff et Agence KBSK. Exemplaire gratuit, ne peut être vendu. Ne pas jeter sur la voie publique.

Impression : 5000 ex.

6 CAENNAISES ET CAENNAIS

1 DESTINATION DE RÊVE LA POLYNÉSIE FRANÇAISE STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 3

« L’ÉCOLOGIE À LA MAISON », LE NOUVEAU NUMÉRO DU GUIDE IDÉES PRATIQUES Grâce à un format pocket et des solutions concrètes faciles à mettre en place, un an après son lancement, le guide IDÉES PRATIQUES est devenu une référence pour la transition écologique de milliers de consommateurs engagés ! Après le succès de ses 4 premiers numéros, il revient avec une nouvelle édition, pour toujours plus d’alternatives durables, responsables et locales : L’ÉCOLOGIE À LA MAISON. Nos logements étant les laboratoires privés de la transition écologique c'est là que tout commence pour de nombreux citoyens : produits ménagers, mobilier, qualité de l’air, électricité, décoration, végétaux… il n’est plus question de laisser entrer chez nous n’importe quoi ! Alors que nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir accélérer notre transition écologique, ce nouveau numéro du guide « Idées Pratiques » est une véritable boussole pour toutes celles et ceux qui souhaitent (re) prendre le contrôle au quotidien, en commençant par leur maison. Enjeux, analyses, labels, innovations, idées pratiques... 68 pages de solutions pour une vie quotidienne placée sous le signe de l’écologie ! G La version numérique de ce guide est disponible sur simple demande à l’adresse suivante emilie@anonymagence.com Pour commander la version papier de ce guide qui propose des solutions concrètes pour une écologie au quotidien, rendez-vous sur www.linfodurable.fr

Grand week-end d’ouverture

ON aime

ACTUS NEWS ACTUS NEWS ACTUS NEWS ACTUS NEWS

Une Journée chez Nous !

L’an dernier, Lactel révélait sur ses packs de lait les visages et prénoms des éleveurs engagés dans sa filière de qualité Appel des Prés. Au printemps 2021, ces éleveurs invitent les Français à venir les rencontrer chez eux, pour partager leurs passions et ce qui les anime au quotidien. Ainsi, Chantal, Nadège, Didier et Martine proposeront le temps d’une journée une immersion dans leur ferme pour vivre, à leurs côtés, une expérience humaine unique et enrichissante. Une invitation inédite pour renforcer le lien entre les éleveurs et les français !

UNE JOURNÉE : - Pour comprendre le monde agricole et les méthodes d’élevage vertueuses de la filière Lactel® Appel des Prés, le mieux est encore de venir se faire une idée par soi-même. Ainsi, les éleveurs partenaires ont décidé d’aller plus loin dans leur démarche en recevant les Français chez eux pendant 24 heures, dans le cadre de l’opération « Une Journée Chez Nous ! ». - D’échange pour découvrir leur histoire, leur métier et leur engagement pour un élevage de qualité. - Pour partager avec eux de vrais moments de complicité autour de leurs hobbies, comme l’accordéon, le jardinage, le palet, la marche ou encore la pâtisserie. - Pour s’évader de son quotidien et se ressourcer au grand air. Les gagnants seront tirés au sort au mois de mars. Et pour profiter plus longtemps de la région, ils resteront dormir dans un gîte à proximité de l’exploitation ! G Pour vivre cette expérience, inscription jusqu’au 28 février sur www.lactel.fr/une-journee-chez-nous

Pierres en Lumières 2021

Prenant place dans un bâtiment remarquable du patrimoine deauvillais investi depuis 1878 par la Congrégation des sœurs Franciscaines, un lieu de culture permanent et unique ouvre ses portes au printemps. A la croisée des innovations, entre musée, théâtre, et médiathèque, ce nouvel équipement fera retentir la vie culturelle deauvillaise et en sublimera les événements et festivals pour qu’artistes, œuvres et visiteurs se rencontrent. La mise en relation des œuvres, des pratiques culturelles et des espaces, habituellement distincts, caractérise Les Franciscaines qui met « l’imaginaire à l’œuvre ». Le projet architectural, réalisé par le cabinet Moatti et Rivière allie la valorisation d’un patrimoine exceptionnel et son inscription dans une expression contemporaine qui invite à la contemplation, à la rêverie et à la convivialité. Une programmation foisonnante, articulée autour d’expositions temporaires, de spectacles, de conférences et d’ateliers de médiation rythmera la vie de ce lieu convivial au sein duquel deauvillais et visiteurs pourront s’installer dans des espaces de lecture et de documentation structurés autour de thèmes chers à Deauville : cheval, cinéma, spectacle, photographie, art de vivre et jeunesse. Dès son ouverture, Les Franciscaines dévoile sa toute première exposition temporaire Sur les chemins du paradis. G Les Franciscaines-Deauville, espace unique de 6200 m2, ouvre ses portes les 20 et 21 mars ! Une exposition inaugurale, des rencontres, des spectacles et des animations : un week-end culturel riche et festif ouvert à tous ! Tous ces rendez-vous seront gratuits, en entrée libre, dans la limite des places disponibles - www.lesfranciscaines.fr 4 - JANV/FEV 2021 - STEMP CALVADOS N°74

Pierres en Lumières est le festival du patrimoine normand, il rayonne sur toute la Normandie. La volonté commune de ses acteurs est de préserver et de promouvoir le patrimoine local. Pour cette nouvelle édition dans le Calvados, chacun est de nouveau invité à découvrir ou redécouvrir le patrimoine normand sous un éclairage original. Le soir du samedi 15 mai 2021, entre 20h et 1 h du matin (ou dès le vendredi soir), Pierres en Lumières animera de nouveau le patrimoine des communes, cœurs de bourgs, églises, manoirs, lavoirs, châteaux, moulins, jardins… L’occasion de chanter, se balader, observer, jouer, écouter de nombreux concerts, balades aux flambeaux, visites contées, théâtralisées, de goûter les délices normands, etc. La volonté commune de ses acteurs est en effet de préserver et de promouvoir le patrimoine local sous un éclairage original. L’éclairage : c’est le visuel de la manifestation. À ce titre, tous les moyens sont bons pour mettre en valeur le patrimoine à l’extérieur comme à l’intérieur et surtout les plus simples : bougies, flambeaux, lampions, torches, luminaires, projections animées ou colorisées plus complexes... G Vous êtes un particulier, une association, un office de tourisme, une commune ou une communauté de communes et vous souhaitez organiser un événement le 15 mai dans le cadre de Pierres en Lumières ? Infos et inscription sur www.calvados.fr/inscriptions-pierres-en-lumieres-2021

le FAIRE SAVOIR

ACTUS NEWS ACTUS NEWS ACTUS NEWS ACTUS NEWSACTUS NEWS ACTUS NEWS ACTUS NEWS

G Pour tout savoir sur cette première édition ayant pour thème « La pomme dans tous ses états », rendez-vous sur www.trophee-desleopards.com

Soutenez INAY Ináy signifie « grandir » en dialecte arhuaco et c’est le nom de notre association qui vient en aide aux jeunes indigènes de Colombie. L’association FrancoColombienne, créée au début de l’été par trois jeunes françaises, Coralie, Margot et Marine, compte aujourd’hui une dizaine de volontaires du monde entier, et se développe rapidement. Son objectif est d’apprendre ensemble en promouvant le développement d'initiatives éducatives et/ou de réponse aux besoins primaires comme l'accès à l'eau pour les enfants et leurs communautés. Elle renforce également leur apprentissage et la préservation de leur culture à travers des échanges culturels. Ináy soutient actuellement trois tribus indigènes : les Ticunas et l’école de Santa Sofía située en pleine forêt amazonienne (projet CAURE), les Arhuacos et l’école El Pueblito située dans les montagnes de la Sierra Nevada (projet AWIAK N) et les Wayuu et l’école Cabo de la Vela dans le désert de la Guajira (projet JIMA'ALII). Chaque projet porte un nom dans la langue natale de la communauté. Deux actions ont déjà été réalisées au sein des communautés avec la distribution de 140 kits scolaires pour la rentrée des enfants, et la réalisation d'activités diverses telles que l'artisanat et la semence de plantes, éléments forts de leur culture. Nous avons ainsi pu établir les bases d’une relation de confiance avec les communautés, et comprendre leurs besoins à court et à long terme, parcours, sa carte et ses étapes. G Pour en savoir plus et soutenir l’association dans ses objectifs, rendez-vous sur le site internet : https://fr.inay-asso.org/

A L’ARTOTHEQUE

NINA CHILDRESS - GENOUX SERRÉS L'Artothèque, Espaces d'art contemporain de Caen, a décidé de basculer l'intégralité de sa programmation en ligne. Le moyen de nouer de nouvelles relations avec le public et d'expérimenter ensemble. Au programme : la chaine de télévision Arty Time TV, des visites d'expositions en direct, des conférences en ligne, des tutos ludiques dématérialisés, des ateliers pour les tout-petits sur Facebook, des jeux pour les ados sur Instagram, des vidéos sur YouTube ou encore des discussions et colloques permettant à L'Artothèque de garder et d'intensifier sa relation avec le public. Genoux serrés, c'est le titre d’une exposition qui réunit, sous la lueur de lumières noires, dans une semi-obscurité voulue par Nina Childress, un ensemble récent de peintures phospho-rescentes qui distille avec une liberté de style et une certaine irrévérence de formes, une série de portraits en jambe de stars aux parfums surannés. Genoux serrés, c’est une manière d’allier l’élégance de montrer à la décence de ne pas en dévoiler davantage, une métaphore éclairante pour cette exposition où les œuvres jouent de leur magnificence lumineuse avant d’amorcer leur lente disparition au fond de l’œil. © Nina Childress, Genoux serrés (1041), 2020

Afin de valoriser l’excellence des produits normands, un nouveau concours culinaire national de haut niveau, le « Trophée des Léopards », est organisé cette année en Normandie. Les 12 candidats finalistes disposeront de 3h pour réaliser 2 plats et 1 dessert à base de produits normands imposés. A la clé : 1 chèque de 1 500 euros pour le gagnant et une journée de formation avec Bernard Leprince, Un des Meilleurs Ouvriers de France, Président du jury de cette première édition. Avec 15 AOP/AOC, 8 IGP et 14 Labels Rouges.. .« Quelle autre région française peut s’enorgueillir de telles marques de qualité ? Par l’excellence et la diversité des produits issus de son terroir et de ses côtes maritimes, la Normandie cultive une gastronomie aux mille et une saveurs, qui régale les yeux et les papilles du monde entier ! L’organisation, en Normandie, d’un événement culinaire gastronomique de haut niveau et d’envergure nationale, a tout son sens. C’est pourquoi, dans la continuité des actions qu’elle mène en faveur de la valorisation des produits d’excellence normands, la Région a souhaité s’y associer » explique Hervé Morin, Président de la Région Normandie. Ouvert aux professionnels et aux amateurs (primés dans chaque catégorie) de plus de 18 ans de toute la France, ce nouveau concours culinaire de haut niveau et d’envergure nationale sera organisé chaque année en Normandie, autour des produits normands d’excellence.

Art infos

G Exposition du 6 février au 15 mai. Pour tout voir et savoir :

www.artotheque-caen.net

A LA BIBLIOTHÈQUE ALEXIS-DE-TOCQUEVILLE Lecture, mon amour Une quarantaine de photographies de Francesca Mantovani accompagnées de podcasts sont à découvrir dans le cadre du concept Reading Wild créé par Sylvie Minne. En 2013, elle a l’idée de collecter sur la toile des photos de lecteurs iconiques : James Dean, Marilyn Monroe, Joaquin Phoenix…et constitue sur instagram un fil moderne autour de la lecture. Elle propose alors à la photographe Francesca Mantovani de réaliser des portraits des artistes interviewés. C’est ce qui donne naissance à cette exposition où chaque artiste pose avec son livre préféré. © Francesca Mantovani

Trophée des Léopards

G Visite guidée de l'exposition de Sylvia Minne & Francesca Mantovani les 27 février ainsi que les 6 et 13 mars. Exposition jusqu’au 22 mars à la Bibliothèque Alexis-De-Tocqueville 15, Quai François Mitterrand - Caen Entrée libre – Horaires et infos sur www.bibliotheques.caenlamer.fr STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 5

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CAENNAISES ET CAENNAIS QUE L’ON VEUT CONNAÎTRE UN PEU PLUS.

SARAH MARGERIE

Caennaise et autrice du livre « 10 FEMMES EXTRAORDINAIRES racontent leur accouchement », Sarah devient son propre éditeur en créant ECLOREDITIONS en 2020. Elle conjugue sa vie de maman et l’écriture d’une série de livres qui donnent la parole aux femmes ! Ce premier ouvrage est l'aboutissement d'une année d'interviews, d'écriture et de recherches graphiques. Autrice engagée, elle met en lumière 10 témoignages de mamans, bouleversants de vérité. Le but ? Mettre en valeur la véritable prouesse féminine qu'est de donner la vie. Le point de vue narratif est celui de la maman afin que l'on puisse facilement se projeter et se mettre à sa place. Sarah souhaite donner un élan aux femmes pour les inciter à partager leurs expériences et que l'accouchement ne soit plus tabou. Chaque histoire compte et peut servir à d'autres ! Écrit, mis en page et imprimé en Normandie, le livre est disponible en boutique et sur www.10femmesextraordinaires.com INSTAGRAM : 10_femmes_extra_ordinaires

ALAIN DECKER « A la découverte du monde ! ». C’est le leitmotiv d’Alain, globetrotter de son état et aujourd’hui Directeur de l’Ecole Internationale Tunon de Caen. Le voyage, toujours… Plus jeune, ce natif de l’Est s’est exilé pour étudier en Californie, puis il vit l’aventure du tour du monde pendant 2 ans… avant de débarquer à Ouistreham. La Brittany Ferries lui permet de passer de l’autre côté du miroir et il débute sa carrière dans le tourisme, avant de gérer ensuite une agence de voyages à Caen. Devenu professeur d’anglais dans le groupe « Eduservices », il dirige depuis décembre 2019 l’Ecole Internationale Tunon de Caen. L’école forme les futurs professionnels du tourisme, de l’hôtellerie, du luxe et de l’événementiel, et est également la seule de la région à proposer la préparation au diplôme du CCA (Cabin Crew Attestation) pour devenir hôtesse de l’air/steward. A la rentrée 2021, un nouveau Master bilingue franco-anglais « Event, Hospitality, Luxury and Travel » ouvrira. C’est le moment de s’inscrire !

ALEXANDRE HERVÉ ET EMILIE SIMON Natif de l’Eure, Alexandre découvre au hasard d’une rencontre le métier de paysagiste. Ainsi, dès l’âge de 15 ans, il s’investit dans ce domaine allant de l’apprentissage jusqu’à l’obtention de son BTS Aménagement Paysager en Bretagne. Depuis tout petit, il nourrit l’envie de monter sa propre société et constate, à la fin de ses études, qu’aucun magasin de mobilier outdoor ne se situe en Normandie. Amoureux du Pays d’Auge, c'est tout naturellement qu’en 2013, il décide de s'implanter à Cabourg en créant H.A Design. Du mobilier au parasol en passant par le luminaire et la plancha, la boutique de 70 m2 H.A Design est un univers entièrement dédié au jardin. Au même moment, il rencontre Emilie…Touche à tout, cette caennaise, titulaire d’un BTS et d’une licence Commerce, travaille alors dans un commerce près d’H.A Design. C’est en 2015, qu’ils décident

ENLEVER 3

MICHAEL LECLERCQ Originaire de la région des Hauts de France et fier de ses racines comme il aime le dire, ce caennais d’adoption a tout d’abord débuté sa carrière professionnelle dans le domaine de l’hôtellerie et de la restauration. En effet, après avoir étudié au Lycée hôtelier à AulnoyeAymeries, à quelques kilomètres de la Belgique, il en ressort diplômé en 1993. Il débute comme réceptionniste d’hôtel avant de devenir le maître d'hôtelsommelier d’un restaurant étoilé au Luxembourg s’occupant ainsi de l'accueil, de la prise de commande et conseille les clients dans le choix des vins, double fonction qu’il occupera jusqu’en 2004. S’ensuit alors un virage à 180°, Michael arrive à Caen et intègre le constructeur de maisons individuelles Résidences Caennaises comme commercial jusqu’en 2018. Fort de cette expérience, il rejoint le constructeur Bessin Pavillons à Caen. En parallèle aujourd’hui, il est aussi le président de la Caisse Locale Crédit Agricole Caen-Centre.

ensemble de fusionner leurs compétences et de développer la société. Alexandre reprend ses activités de paysagiste en développant la partie aménagement extérieur avec des chantiers sur Caen, Le Havre, la Côte Fleurie et en région parisienne. En moins de deux ans, l’entreprise s’est agrandie avec l’embauche de 3 personnes. A Cabourg, Emilie accueille les clients et gère la boutique, située Avenue du Général Leclerc, qui a vu sa surface d’exposition tripler. On peut y retrouver des marques comme Royal BotaNia, Vincent Sheppard, Glatz, Fatboy …Depuis 2017, Alexandre s’est également lancé dans l’installation de parasols géants pour les restaurateurs et de grandes franchises nationales. Ces deux amoureux passionnés ne vont pas s’arrêter là puisque de nombreux projets sont attendus pour cette année ! Retrouvez tout l’univers et le savoir-faire d’H.A Design sur www.ha-design-normandie.com

HUGO SIMON Trentenaire et originaire de Caen, Hugo y étudie jusqu'en classe préparatoire. Il reste en Normandie et poursuit son cursus à l'ESC Rouen. Ses études à peine terminées il rejoint à Paris un projet développant une application de covoiturage domicile-travail. Suite à cette première expérience, il découvre le potentiel de l'entrepreneuriat social qui conjugue envie d'entreprendre, coopération ainsi qu’utilité sociale et environnementale. Il co-fonde alors, en 2016, Pâtisson, une entreprise de livraison de paniers-recettes responsables, puis dirige ensuite une entreprise de livraison à vélo-cargo qu'il contribue à transformer en SCOP pour qu'elle appartienne également à ses 20 salariés. L'envie de quitter Paris et la découverte d'un fabuleux projet caennais, le Wip, dont la dimension coopérative et l'enthousiasme le poussent à rentrer à Caen à l'été 2019. Il en devient alors un des 50 sociétaires et est désormais co-directeur de la structure.

STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 7

MODE

S T E M P T A T I O N S T E M P T A T I O N S T E M P T A T I O N S T E M P T A T I O N

MODE STEMPTATION PAR L’AGENCE KBSK

QUELLES SONT LES TENDANCES À ADOPTER POUR L’ANNÉE 2021 ?

La mode se réinvente sans cesse et pour 2021, les codes basculent. Quelles sont les nouvelles tendances qui marqueront cette année ? Comment les adopter ? Comment allons-nous nous habiller cette nouvelle année ? Suivez le guide ! 8 - JANV/FEV 2021 - STEMP CALVADOS N°74

S T E M P T A T I O N S T E M P T A T I O N S T E M P T A T I O N

LES FEMMES LE PANTALON TAILLE BASSE Le plus grand changement de cette année est, sans aucun doute, le retour du taille basse. Si les pantalons taille haute étaient devenus incontournables, le fameux taille basse des années 2000 a fait son grand retour sur les podiums. Attention cependant, le taille basse est à manier avec précaution car il a tendance à faire ressortir les hanches. Si cette tendance vous tente, associez votre jean avec un haut ample. Jouez également avec les accessoires pour moderniser la tenue. Enfin, ne tombez pas dans le taille basse entièrement strassé des années 2000 et optez pour un modèle sobre pour ne pas vous tromper.

LE CONFORT AVANT TOUT : LA FIN DU VÊTEMENT CINTRÉ Après cette année si particulière, nous avons passé beaucoup de temps à la maison et redécouvert le bonheur de se sentir en pyjama. Porter son jogging d’intérieur devient cool en 2021 mais attention aux accessoires pour le rendre moderne. Pour adopter cette tendance, nous vous conseillons de n’opter que pour des coupes droites, amples et

enveloppantes. Il est alors préférable de les associer avec une paire de talons, mêmes petits, pour élancer et alléger la silhouette.

LES TONS NEUTRES Les tons neutres, qu’on appelle nude, ont débarqué dans nos garde-robes ces dernières années et ne sont pas prêts de les quitter. Les couleurs criardes avaient fait un timide retour mais elles ne reviendront pas de sitôt. N’hésitez pas à associer différents

LA CEINTURE PAR-DESSUS LE MANTEAU La ceinture par-dessus un manteau oversize est un must-have de cet hiver 2021. N’hésitez pas à choisir une ceinture dont la couleur contraste avec votre manteau. Par exemple, si vous portez un manteau clair, optez pour une ceinture en cuir foncé pour éviter qu’elles se confonde avec le manteau. Pour celles qui osent, les boucles de ceinture sophistiquées et originales sont les bienvenues.

LA DOUDOUNE LONGUE Oui, même si vous faites moins d’1,90 mètres, la doudoune longue peut vous aller. Attention, cette tendance est dangereuse car si vous choisissez un modèle trop large, l’effet ne sera pas flatteur. Si vous êtes plutôt petite, optez pour un modèle peu matelassé longueur genou, aux emmanchures peu descendues. Si vous êtes grandes, laissez-vous tenter par un modèle plus large. Si vous êtes rondes, n’hésitez pas à opter pour une doudoune ultra fine et longue qui affinera votre silhouette.

tons neutres en portant un camaïeu de beiges par exemples, ou de marrons. Nous vous conseillons d’éviter de mélanger les neutres froids et les neutres chauds pour ne pas vous tromper.

STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 9

MODE

STEMPTATIONSTEMPTATIONSTEMPTATIONSTEMPTATION

LA TAILLE HAUTE

LES HOMMES

En 2021, la taille haute fait son grand retour dans la garde-robe masculine. Très élégante, la taille haute permet de créer une silhouette moderne et chic. Attention, cette tendance n’est pas adaptée à toutes les morphologies. Si vous êtes plus rond, un pantalon taille haute peut vous aider à sculpter votre silhouette mais nous vous déconseillons alors de rentrer votre chemise, ce qui pourrait accentuer vos formes si vous ne le souhaitez pas.

En 2021, la mode masculine se libère. Les hommes sont de plus en plus nombreux (enfin!) à faire attention à leur style et attendent de découvrir les tendances de cette nouvelle année.

LE PANTALON COSTUME JOGGING

L’ASTUCE DU CONSEILLER EN IMAGE :

Nous avons passé beaucoup de temps en jogging cette année et il devient la pièce phare de la mode homme 2021. Le jogging n’est pas seulement confortable et peut devenir très élégant s’il est bien associé et si la coupe vous correspond. Nous conseillons d’éviter les logos visibles de marques de sport connues pour éviter un style trop détendu. Choisissez un modèle uni, en coton et près du corps et portezle avec un blazer, une chemise et des baskets, pour un look casual, moderne et cool.

conseillons de vous laisser tenter par un modèle bleu marine ou vert kaki si vous possédez déjà un modèle beige. Si vous optez pour un modèle à votre taille, plus classique, n’hésitez pas à le porter fermé et ceinturé pour avoir une silhouette élégante.

LES COULEURS PASTEL

Nouvelle année, nouvelle résolution ! Adoptez une nouvelle routine beauté pour une peau zéro défaut avec CHLORELL’OX. Une synergie entre chlorelle, une algue aux vertus purifiantes reconnue pour son action contre les métaux lourds et un complexe d’antioxydants, véritable bouclier pour protéger votre peau des agressions extérieures… Le tout, renforcé par des ferments lactiques (probiotiques) destinés à optimiser l’efficacité de votre cure.

Souvent très sombres, les vestiaires masculins

LE TRENCH COAT OVERSIZE Le trench camel est un intemporel du vestiaire masculin qui vous rendra élégant quoi qu’il arrive. En 2021, optez pour un modèle large et enveloppant pour être tendance. Nous vous s’éclaircissent et les couleurs pastel font leur apparition. Si vous n’osez pas le total look, optez pour une pièce sur une tenue sombre et monochrome. Par exemple, choisissez une veste bleu pastel sur un t-shirt et un chino bleu marine; ou un pull fin rose poudré avec un pantalon gris. Résultat moderne et tendance garanti.

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AGENCE KBSK

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R E P O R T A G E E V E N E M E N T R E P O R T A G E E V E N E M E N T R E P O R

SOUTIEN AUX COMMERCES Les commerçants caennais vous disent merci !

de fin d’année, les commerçants caennais ont su s’adapter pour organiser l’accueil de leurs clients dans les meilleures conditions de sécurité et adaptées au contexte sanitaire. Après le confinement du mois de novembre, il a aussi fallu travailler dur et ne pas compter ses heures pour ne surtout pas passer à côté de Noël cette année. Pour les satisfaire et répondre aux besoins de la population, les commerces ont été autorisés à rester ouverts tous les dimanches de ORS DES FÊTES

L’équipe de Casual 212

Corinne Suret, Coco Shop

Dépil Tech

L’équipe de Zen Hydro Fit

Sandrine Mayer, Bleu Cerise

Patrick Chevallier, Comtesse du Barry

L’équipe Optique Dano Pinot

Xavier Fayol, Pano

Guillame Caron, Cash Express

L’équipe de la Bijouterie Alain Design

Sylvie et Annie, Elle n'en Fée qu'à sa Tête

décembre. Aussi, les dispositifs de click and collect et de vente à emporter, mis en place pendant le confinement, ont été adoptés comme nouveaux moyens facilitateurs de mise en relation des commerces locaux avec leurs clients, en particulier pour les restaurants. Solidaire, STEMP Magazine a tenu à mettre à l’honneur les commerçants caennais. Au travers de nos pages, ils souhaitent remercier leurs clients pour le soutien et la confiance apportés pendant les fêtes. Nous souhaitons à tous le meilleur pour 2021.

14 - JANV/FEV 2021 - STEMP CALVADOS N°74

Pascale, Entre Cigale et Fourmi

Nathalie Lorin, Talina

R T A G E E V E N E M E N T R E P O R T A G E E V E N E M E N T R E P O R T A G E

“

...Nous souhaitons à tous le meilleur pour 2021...

Thierry Mouchel, Cotilux

Carmina Ferreira, Mademoiselle C.

Christine Lelong, Home Style Déco

Thomas Roncalli, AXA Epargne et Protection

L’équipe de Claire's

L’équipe de Chéron & Fils

Erika Delaune, Les CaenCaens

Sand Lebel, Atelier du Cheveu

L’équipe de Darjeeling

Sophie Fortin, La Maison du Bouton

L’équipe de Bocage

Marc Verron, Biocoop passage Démogé

Emilie Bécart, Papa Pique Maman Coud

L’équipe de Stéphane Carbone STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 15

FORME

FORMESPORTFORMESPORTFORMESPORTFORMESPORT

LES CONSEILS DU COACH DORIAN EXERCICE 1 : Squat sauté pour des fessiers bombés et des cuisses fuselées. Réalisation : Pied largeur bassin, les genoux ne dépassent pas les orteils, poussez les fesses vers l’arrière EXERCICE 2 : Fente arrière gauche pour le fessier et les cuisses Réalisation : Reculez la jambe vers l’arrière, flexion a 90°, poids du corps au centre

EXERCICE 5 : Abdos obliques touche talon (15 de chaque côté) pour des abdos en béton Réalisation : toucher le talon gauche avec la main gauche et enchaîner en touchant le talon droit avec la main droite EXERCICE 6 : Pompe pectoraux pour tonifier la poitrine Réalisation : Sur les orteils (ou genoux), les bras écartés, flexion bras, coudes vers l’arrière, poids du corps vers l’avant, abdos serrés Bonne séance

EXERCICE 3 : Fente arrière droite Réalisation : Reculez la jambe vers l’arrière, flexion a 90°, poids du corps au centre

Athlète de haut niveau et finaliste de Koh-Lanta Les 4 Terres, Dorian Louvet est également un coach sportif qui saura vous conseiller et partager sa riche expérience sportive. Renforcement musculaire, cardio-training, endurance… STEMP Magazine s’associe à Dorian Louvet dans une nouvelle rubrique afin de vous faire profiter de son expertise pour progresser et relever vos défis. A chaque numéro, vous retrouverez une séance proposée pour tous les niveaux par le coach Dorian ainsi que des conseils nutrition élaborés par Marion.

EXERCICE 4 : Gainage planche pour un ventre plat (30 secondes) Réalisation : Sur les coudes et les orteils (ou genoux), abdos engagés et fessiers contractés, épaules alignées avec les hanches

SÉANCE DU JOUR : Circuit training Total Body OBJECTIF : Renforcement musculaire de tout le corps 15 répétitions, 30 secondes de récupération, de 3 à 5 tours selon votre niveau… 16 - JANV/FEV 2021 - STEMP CALVADOS N°74

LE COIN NUTRITION DE MARION : UN BOWLCAKE AU P’TIT DEJ ?

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En 5 minutes faites démarrer votre journée du bon pied ! Dans un bol : - Ecraser une banane - Casser un œuf - Verser une dose de flocons d’avoine 2minutes dans un four micro-ondes (+ ou – selon la puissance) Dans une assiette : - Retourner le bol et tapoter pour démouler le bowlcake Servez avec des morceaux de fruits, de la noix de coco râpée, un carré de chocolat noir … et régalez-vous !

MISS NORMANDIE 2020

18 - JANV/FEV 2021 - STEMP CALVADOS N°74

RENCONTRE

AMANDINE PETIT Miss France 2021

Le 19 décembre, notre miss Normandie 2020 a été élue Miss France 2021. A 23 ans, cette brillante étudiante en Master 2 Management des établissements et structures gérontologiques a su faire l’unanimité grâce à son charisme naturel, sa générosité et sa positivité. Partons à la rencontre d’Amandine, notre nouvelle fierté normande… Amandine, raconte-nous comment tu t’es préparée à l’élection… Entourée du comité Miss Normandie bienveillant et à l’écoute j’ai effectué ma préparation pour Miss France en allant à la rencontre des médias locaux, des partenaires, en participant à des cours de catwalk (démarche de défilé), de maquillage ou encore en travaillant l’élocution, la prise de parole. De nombreux conseils m’ont été donnés par des anciennes Miss dont la Miss Normandie de l’année précédente, Marine Clautour. Ensuite, il y a eu la phase de préparation aux côtés de toutes les autres Miss régionales dans le cadre de la préparation pour Miss France. Dans un premier temps, nous nous sommes toutes retrouvées au Waldorf Astoria Versailles Trianon Palace. Nous avons commencé notre préparation pour Miss France avec des cours de catwalk aux côtés d’Arnaud Sol Dourdin, des cours de bonnes manières avec Jérémy Côme, de nombreux shooting pour les médias nationaux, ainsi que la découverte des lieux emblématiques comme la visite du Château de Versailles. Dans un second temps, nous nous sommes rendues au Puy-du-Fou. À partir de ce moment, nous avons commencé la préparation des chorégraphies et nous avons enchaîné les répétitions pour le soir de l’élection Miss France. Trois jours avant l’élection Miss France nous avons eu la présélection afin de choisir les 15 candidates sélectionnées pour poursuivre l’aventure Miss France le soir du prime. Qu’est-ce qui se passe dans ta tête à l’annonce du résultat ? Tout ce qui m’entoure n’existe plus vraiment. Je suis dans un état second qui ne me permet pas de comprendre clairement ce qu’il se passe. À ce moment-là, je me rends peu à peu compte de la chance que j’ai et du chemin parcouru en étant parmi les cinq candidates finalistes de l’élection Miss France. Contente et surtout très émue, je ne réalise pas vraiment ce qu’il va m’attendre dans les jours qui vont suivre. Une merveilleuse aventure pleine de magie. Mon destin a basculé et ma vie totalement transformée, mais de cela je ne m’en rends pas vraiment compte sur le moment. Comment tu vois ton année 2021 ? Comment tu comptes la vivre ? Qu’en espères-tu ? L’année 2021 en tant que Miss France je la vois merveilleusement bien. Une année pleine de magie, de bienveillance, de partage, de solidarité. Elle sera riche en émotions et en rencontres. J’ai d’ailleurs pu faire mes premiers pas en tant que Miss France et j’ai donc pu rencontrer de nombreuses personnes que je peux voir habituellement à la télé avec qui j’ai pu discuter et apprendre à les connaître. Ces moments sont extrêmement riches et forts en émotions dont je me souviendrais durant toute ma vie. En ce qui concerne mes attentes sur cette année Miss France, je dirais que ma volonté première serait de soutenir la recherche médicale, et plus

particulièrement la lutte contre la maladie d’Alzheimer. Par ailleurs, une Miss France est une porte-parole. En tant que personnalité publique ma voix sera entendue dans la presse et dans les médias afin de pouvoir soutenir des choses qui me sont chères et ainsi les défendre. Par ailleurs, nous allons faire preuve d’adaptation au vu de la situation sanitaire actuelle. Miss France 2020, Clémence Botino a su s’adapter à la situation sanitaire qui s’est imposée à nous depuis mars dernier, je ferai de même. Pour que nos lecteurs te connaissent un peu plus, quelques questions décalées : As-tu un modèle ? Nathalie Portman à la fois belle, élégante, intelligente et charismatique. Quelle est la devise qui s’applique à ta façon de voir les choses ? Never Give Up (me surpasser) ainsi Never forget (ne jamais oublier d’où je viens et qui je suis afin de garder ma personnalité). Cette force, je l’ai grâce à mon entourage, ma famille qui me permet de rester en phase avec qui je suis. Un objet que tu emmènes sur une île desserte ? Une boîte d’allumettes pour survivre Ton remède pour déstresser ? Appeler mon entourage et prendre un bain Ton principal défaut et ta principale qualité ? Je suis bavarde et émotive. Mon authenticité et ma spontanéité sont mes principales qualités ! Et dans ta playlist, on entend quoi ? Beaucoup de styles différents : Bakermat, Queen, Whitney Houston, Louise Attaque, Bob Marley, Ed Sheeran , Beyoncé, Aya Nakamoura, Lost Frequencies, etc… Ton film et ta série préférés ? N’oublie jamais (et Intouchable). Je regarde très peu de série alors je dirais Dix pour cent Ta plus grosse bêtise ? Avoir écrit et dessiné sur la tapisserie des toilettes chez mes parents étant petite. Un regret ? Comme j’ai toujours la volonté d’aller au bout de mes idées, je n’ai pas de gros regret Qu’est-ce que tu espères que l’on retienne de ton année de règne? Une jeune femme à l’écoute, qui donne son avis mais toujours avec de l’humour et beaucoup de bienveillance. Tes endroits préférés à Caen, en Normandie ? Les plages du Débarquement, le centre historique caennais le Château de Guillaume Le Conquérant. Et bien sûr, ce que je préfère de notre région ce sont toutes les saveurs normandes (pommes, fromage, caramel, teurgoule)… Un grand merci à Amandine d’avoir pris le temps de nous répondre sans filtre ni retenue. Propos recueillis par Vanessa RIABOFF

STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 19

PATRIMOINE

RICHESSES NORMANDES Rédaction : Région Normandie - Crédits photos : ©David Commenchal, Musée des Beaux-Arts et de la Dentelle, Alençon – Emilie Ursule – Patrick Merret/Région Normandie – Ben Collier - Valérie Joannon - Danielle Dumas

Le patrimoine normand inscrit par l'Unesco Plusieurs éléments du patrimoine normand sont reconnus par l’Unesco, dans le cadre de trois outils mis en œuvre sous l’égide de l’organisation internationale. En application d’une convention adoptée en 1972, l’identification et la préservation du patrimoine culturel et naturel, considéré comme ayant une valeur exceptionnelle pour l’humanité, est encouragée au moyen d’une inscription sur la Liste du patrimoine mondial. A également été adoptée en 2003 une convention pour la sauvegarde du patrimoine culturel immatériel, comprenant les traditions orales, arts du spectacle, connaissances et savoirfaire liés à la nature ou l’artisanat, et pratiques sociales. Enfin, depuis 1997, le registre Mémoire du Monde rassemble le patrimoine documentaire présentant un intérêt international et une valeur universelle exceptionnelle. LE SAVOIR-FAIRE DE LA DENTELLE AU POINT D'ALENÇON Le point d’Alençon est une technique rare de production de dentelle à l’aiguille qui doit son caractère singulier au savoir-faire requis et au temps qu’il faut pour la produire (sept heures par centimètre-

20 - JANV/FEV 2021 - STEMP CALVADOS N°74

carré). Réalisé uniquement à la main, la dentelle au Point d’Alençon est constituée par l’assemblage d’éléments de très petite taille dont les entrelacements créés par le fil sont complexes. Le savoir-faire repose exclusivement sur la transmission orale et l’enseignement pratique. Il faut entre 7 et 10 ans de formation pour maîtriser la technique. Aujourd’hui, six dentellières confirmé et quatre apprenties conservent et transmettent ce savoir-faire d’excellence au sein de l’Atelier conservatoire national de dentelle et de broderie rattaché au Mobilier national. Le savoir-faire de la dentelle au point d’Alençon est inscrit sur la liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’Unesco depuis 2010. SAINT-VAAST-LA-HOUGUE, LES TOURS VAUBAN Les Tours Vauban font partie d’un bien en série de 12 fortifications représentatives de l’œuvre de Vauban. L’œuvre de Vauban constitue une contribution majeure à l’architecture militaire universelle. Elle cristallise les théories stratégiques antérieures en un système de fortifications rationnelles basé sur un rapport concret aux territoires. Elle témoigne de l’évolution de la fortification européenne au XIIe siècle et a produit des modèles employés dans le monde entier jusqu’au milieu du XIXe siècle, en illustrant une période significative de l’histoire. Après la bataille de Barfleur-la-Hougue en juin 1692, qui voit la défaite de Louis XIV face à la flotte anglo-hollandaise, Vauban réclame la construction de deux tours qui protégeront, en croisant leurs feux, le mouillage des bateaux dans la rade de Saint-Vaast, déjà protégée naturellement par l'île Tatihou. Ces tours se caractérisent par leurs multiples fonctions, observation, tir à la mer et communication par signaux, et sont un bel exemple du génie militaire de Vauban. Elles seront intégrées aux ensembles fortifiés déployés sur la côte du Cotentin jusqu’à la seconde guerre mondiale.

Les fortifications de Vauban sont inscrites sur la liste du patrimoine mondial depuis 2008. LA TAPISSERIE DE BAYEUX Broderie de laine réalisée au XIe siècle sur une toile de lin, la tapisserie de Bayeux relate sur près de 70 m de long et 50 cm de haut, la conquête de l’Angleterre en 1066 par Guillaume le conquérant, duc de Normandie. Elle est composée de 58 scènes dont 25 scènes se déroulent en France et 33 en Angleterre. Dix scènes sont consacrées à la bataille de Hastings. Dix couleurs de fils servent à représenter, avec des effets de perspective, les 626 personnages, les 37 édifices dont le Mont-Saint-Michel, les 41 navires et autres 200 chevaux et mulets qui composent les scènes. Maintes fois sauvée au cours de l’histoire, la "Telle du Conquest", son autre nom, continue de nous révéler ses secrets.

PATRIMOINE

nement difficile, a été un tour de force. Ainsi, le Mont-Saint-Michel constitue une réussite esthétique unique, par l’alliance inédite du site naturel et de l’architecture. Haut lieu de la civilisation chrétienne du Moyen Âge, cette abbaye bénédictine fut érigée sur un sanctuaire dédié à l’archange Michel. La plus ancienne partie actuelle, l’église pré-romane de Notre-Dame-sous-terre, remonte sans doute au Xe siècle. L’apport de l’époque romane est encore visible dans la nef de l’abbatiale et quelques bâtiments conventuels.

Unique au monde et remarquablement conservée, la tapisserie de Bayeux est inscrite au registre Mémoire du Monde de l’Unesco depuis août 2007, afin d’être recensée et protégée comme document d’intérêt universel.

LE MONT-SAINT-MICHEL ET SA BAIE Sur un îlot rocheux au milieu de grèves immenses soumises au va-et-vient des marées, s'élèvent la merveille et le village né à l’abri de ses murailles. La construction de l’abbaye, en s’adaptant à un environ-

Ce sont les maîtres d’œuvre de la période gothique et de la fin du XIXe siècle qui inventèrent la silhouette inoubliable, qui, pour l’élégance de sa conception, mérite le surnom de Merveille. Le Mont-Saint-Michel et sa baie sont inscrits sur la liste du patrimoine mondial depuis 1979. Le Mont-Saint-Michel fait également partie du bien en série "Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle en France" inscrit depuis 1998.

STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 21

PATRIMOINE

LES PLAGES DU DÉBARQUEMENT, NORMANDIE 1944 Le 6 juin 1944, est déclenché sur les côtes normandes l’opération Neptune - première phase de l’opération Overlord, qui va conduire à la libération de l’Europe occidentale et à la fin de la seconde guerre mondiale en Europe. Les plages du débarquement portent les traces, y compris des vestiges archéologiques et sous-marins, de l’affrontement préparé longuement par 17 nations alliées au nom d’un idéal de paix et de liberté. Ce combat, qui a cristallisé une attente considérable, a généré d’emblée une importante dimension symbolique et une volonté partagée de préserver cet héritage et d’en transmettre le sens. Les plages du débarquement sont ainsi devenues un lieu de rassemblement mondial, autour d’un message universel. Les plages du débarquement font l’objet d’une demande d’inscription sur la liste du patrimoine mondial depuis 2018.

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LE CARNAVAL DE GRANVILLE Le carnaval de Granville est une tradition qui a plus de 100 ans. Fête de cinq jours précédant Mardi-Gras, il attire 150 000 spectateurs chaque année. S'ouvrant par la remise des clés de la cité au Roi carnaval, il comporte des cavalcades de chars ponc-

tuées de fanfare. Pendant six mois, s'inspirant avec humour de l’actualité, de personnalités politiques et de célébrités, 3500 carnavaliers créent une quarantaine de chars. Les carnavaliers appartiennent à des comités d’habitants réunis par quartiers, amis, collègues, familles.

Plusieurs bals populaires sont organisés et la place de la mairie sert de cadre à une bataille de confettis. La fête s'achève par une nuit d’intrigues, ou les carnavaliers costumés plaisantent avec des proches ou règlent leur compte en toute impunité. Enfin, le Roi est jugé et brûlé. Le carnaval de Granville est inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’Unesco depuis 2016. LE HAVRE, LA VILLE RECONSTRUITE PAR AUGUSTE PERRET Lourdement bombardé pendant la seconde guerre mondiale, le centre-ville du Havre a été reconstruit après 1945 d’après le plan d’une équipe dirigée par l’architecte Auguste Perret, qui se réserve le dessin des principaux édifices publics. Parmi les villes reconstruites, celle du Havre est exceptionnelle pour son unité, formant un ensemble architectural homogène, associant le schéma antérieur de la ville aux idées nouvelles en matière d’urbanisme. Il s’agit aussi d’un exemple remarquable d’une architecture ayant recours à la préfabri-cation, à l’utilisation systématique de modèles et à l’exploi-tation novatrice du potentiel du béton. L’Hôtel de Ville est la structure la plus monumentale de l’ensemble : long de 143 m, il comporte en son milieu une tour de 18 étages haute de 70 m. Le Havre est inscrit sur la liste du patrimoine mondial depuis 2005.

©Studio 911.fr-Damien Aubin - Rédaction : Hélène Laville

LES COUPS DE CŒUR SO14! 2020 DEPUIS 2014, ANNÉE DU CALVADOS, LE DÉPARTEMENT MET À L’HONNEUR, CHAQUE ANNÉE, DE NOUVELLES PERSONNALITÉS OU DE NOUVEAUX TALENTS QUI FONT BOUGER LE TERRITOIRE. S’ILLUSTRANT DANS DES DOMAINES EN LIEN AVEC LES COMPÉTENCES DÉPARTEMENTALES, 14 FEMMES ET HOMMES SONT AINSI VALORISÉS POUR LEUR SAVOIR-FAIRE ET LEUR ATTACHEMENT AU CALVADOS. DEPUIS SEPT ANS, PLUS DE 80 D’ENTRE EUX SONT DEVENUS DES AMBASSADEURS DE NOTRE TERRITOIRE. 14 NOUVEAUX PORTRAITS VIENNENT COMPLÉTER CETTE LISTE. CHACUN D'EUX SERA VALORISÉ AU COURS D’UN ÉVÉNEMENT PORTÉ PAR LE DÉPARTEMENT, DANS LE CALVADOS MAGAZINE, SUR SES RÉSEAUX SOCIAUX …DÉCOUVREZ LES 14 NOUVEAUX COUPS DE CŒUR SO14 ! POUR 2020.

David Etasse Médaillé de cristal du CNRS pour son projet FASTER Au royaume de l’infiniment petit, la précision fait loi. Chaque expérience de physique nucléaire requiert des dispositifs de traitement de données fiables et performants. Une injonction que connaît bien David Etasse, ingénieur de recherche au sein du Laboratoire de Physique Corpusculaire (LPC) de Caen. Dès 2004, il fait de l’acquisition de données, qu’il estime largement perfectible, son cheval de bataille. « Imaginez que, pour analyser une expérience, vous soyez contraints de fermer les yeux dès que vous observez un événement, le temps que votre cerveau traite l’information », explique David Etasse. Il repense entièrement la chaîne d’acquisition de données et propose un nouveau système, majoritairement numérique, permettant de traiter l’information en temps réel. Le projet FASTER était né (FASTER est l’acronyme de Fast Acquisition System for Nuclear Research, en français : système d'acquisition rapide pour la recherche nucléaire). « Aujourd’hui avec FASTER, on a les yeux presque toujours ouverts. Si avec l’ancien système, il nous fallait attendre 25 minutes pour acquérir suffisamment de données, il nous faut désormais 20 secondes ». Plus rapide, plus performant et surtout plus transportable, le système FASTER a été conçu pour s’affranchir des spécificités d’une expérience. Générique, il s’adapte à presque toutes les utilisations en physique nucléaire. « Nous souhaitions que FASTER soit accessible à toute la communauté des chercheurs et que le dispositif réponde aux besoins des utilisateurs. Il est actuellement distribué dans 10 pays ! » Les modules électroniques sont produits à Mondeville, avant d’être programmés au LPC, et ainsi permettre de valoriser le savoir-faire local. « La médaille de cristal du CNRS est une belle preuve de ce que nous avons pu accomplir en équipe. Nous avons réuni au niveau du territoire les compétences individuelles qui ont fait la réussite de FASTER. »

Françoise François Une deuxième vie pour l’abbaye de Saint-Pierre-sur-Dives « Il faut imaginer dans quel état était l’ensemble lorsque les travaux ont débuté. Les bâtiments étaient divisés en 26 lots d’habitation, chacun sur 3 étages. » Comme l’explique Françoise François, adjointe au maire, en charge du patrimoine et de la culture de Saint-Pierre-en-Auge* de 2001 à 2020, c’est cette division, réalisée après la révolution française, qui a préservé les lieux. « Nous avons la chance de disposer d’une abbaye complète, l’une des dernières de Normandie. » L’ancienne abbaye bénédictine, classée au titre des monuments historiques, fait l’objet d’une réhabilitation depuis 2004, date à laquelle Françoise François commence à se pencher sur le dossier des bâtiments conventuels de Saint-Pierre-sur-Dives*. Les travaux débutent en 2013, chahutés par de nombreux aléas, dont le plus sérieux faillit définitivement arrêter le chantier, sauvé in extremis par une émission de télévision et une campagne de dons en ligne. Françoise François, férue d’histoire, porte le projet avec une détermination sans faille. Des vestiges, ont été mis à jour comme un escalier du 11e siècle, des cheminées d’origine ainsi qu’une fresque de 8m de long datant du 18e siècle. Alliance parfaite du respect du patrimoine et de la fonctionnalité qu’exigent les usages modernes du public, l’ancienne salle capitulaire accueille désormais une salle d’exposition. Le réfectoire est devenu un auditorium. La bibliothèque, la maison des services au public et le bureau d’informations touristiques ont investi les lieux et l’implantation d’un tiers-lieu y est également à l’étude. « La prochaine phase du projet permettra au cinéma d’intégrer le site. Je passe le flambeau de ce dossier, sereine et fière de ce projet collectif dans lequel se sont investies de nombreuses équipes au niveau communal, intercommunal et départemental. » *En 2017, Saint-Pierre-sur-Dives a intégré la commune nouvelle de Saint-Pierre-en-Auge.

Georges Jouanne Un clown au service du handicap Artiste indépendant depuis vingt ans, Georges le Clown découvre sa vocation en rentrant de son service militaire, quand sa passion pour le jonglage évolue en véritable vocation. Résident à la Ferme Culturelle du Bessin, il s’est également produit en Chine et en Inde, des pérégrinations circassiennes idéales pour nourrir son inspiration et promener son regard philosophe sur le monde. Issu d’une famille qui porte haut ses convictions sociales, Georges le Clown insiste sur sa volonté de travailler dans une perspective à la fois artistique et humaine. C’est ainsi qu’il crée ses spectacles, en traitant des sujets qui lui sont chers, dans le but de divertir et de donner à son public matière à réflexion. Un intérêt pour la transmission et la pédagogie partagé par l’association À vue de truffe, instigatrice des Dîners dans le Noir à la Ferme Culturelle du Bessin (un projet partagé par l’AVEC, qui encadre les malvoyants en cuisine). De cette rencontre est né il y a deux ans un atelier animé par Georges Jouanne, à destination des déficients visuels. Lors de ces cours hebdomadaires, cinq malvoyants s’initient aux arts du cirque. Trapèze, échasses, jongleries, acrobaties, des disciplines exigeantes et audacieuses qui défoulent autant qu’elles rapprochent les élèves. Si l’approche pédagogique diffère un peu, le clown fait en sorte de s’affranchir des barrières du handicap. Dans ces ateliers, on ose et surtout, on apprend à se faire confiance. Les participants font preuve d’une force de caractère qui impose le respect. Sans parler d’un sens de l’humour assez détonnant. « Il s’agit d’une action parmi de nombreuses autres mises en œuvre par À Vue de Truffe. Il faut saluer le travail de cette association, qui met toute son énergie au service de personnes en situation de handicap visuel. »

Ginette Grancher L’énergie du bénévolat pour la lecture publique En 2019, on recensait dans le Calvados 120 bibliothèques dont 52 fonctionnent uniquement sur la base du bénévolat, 17 avec des salariés et 51 avec des équipes mixtes. Le parcours de Ginette Grancher est emblématique de celui de ces femmes et hommes qui donnent leur temps et apportent leurs compétences au réseau de bibliothèques du Calvados. « J’habitais depuis peu à Cairon lorsque je me suis impliquée dans l’aventure à ses débuts, en 1999, nous étions alors 5 » raconte Ginette Grancher. Soutenus par la commune, les bénévoles installent leurs premiers cartons de livres à l’étage de la mairie. Les échanges entre l’équipe municipale et les bénévoles de la bibliothèque ne cesseront pas durant 2 décennies. Cet état d’esprit positif aboutit en 2010 à l’installation de la bibliothèque dans un bâtiment neuf, plus spacieux et plus accessible. 2013 voit l’embauche d’une salariée à temps partiel, qui évoluera en temps plein en 2019. « Le bénévolat est un engagement qui requiert de la créativité et de la constance. Chaque avancée prend du temps. Le plaisir que nous prenions à promouvoir la lecture et à interagir avec le public nous a permis de porter le projet toujours plus loin ». En 20 ans, la bibliothèque de Cairon a plus que triplé ses inscriptions et prête désormais 17 800 ouvrages par an. Grâce à l'accompagnement sans faille de la Bibliothèque du Calvados, la salariée et les 10 bénévoles ont participé à des projets motivants, tels que les rencontres d’auteurs ou le festival de contes. « Au-delà de la bonne volonté, je considère le bénévolat comme une opportunité pour chaque citoyen de s’impliquer dans un projet qui lui tient à cœur. L’intelligence collective mise au service du public permet parfois de déplacer des montagnes. »

Sandrine Chapuis & Romain Douchin Hîroz, une nouvelle jeunesse pour Guillaume et Mathilde Sandrine Chapuis et Romain Douchin, Normands d’adoption, ont l’imagination fertile et de l’audace à revendre. Il fallait en effet oser sortir les illustres Guillaume le Conquérant et Mathilde de Flandre des livres d’histoire, pour leur offrir de nouvelles aventures. Une idée qui semblait pourtant évidente pour ce duo créatif, fondateur de l’agence de communication Hîroz en 2019. Le coup de crayon de Romain Douchin a permis de leur donner vie : « inspiré par les bandes-dessinées franco-belges de mon enfance, les comics et les mangas, j’ai dessiné Mathilde et Guillaume dans un esprit culture pop très actuel, sous les traits de deux enfants. » À l’origine de ce concept, l’envie de proposer aux institutions et entreprises du territoire un vecteur de communication adapté à une cible familiale. « Notre approche correspondait à un réel besoin d’outils pour valoriser le patrimoine humain, architectural et historique auprès des familles », poursuit Sandrine Chapuis. En effet, de nombreuses institutions cherchent à s’adresser aux plus jeunes sous un angle nouveau, afin de désacraliser leur message sans l’appauvrir. Un exercice auquel s’est prêtée Sandrine Chapuis, qui a exercé le métier de professeur de lettres. Guillaume et Mathilde, entourés de quelques fidèles acolytes, deviennent les protagonistes de fabuleuses aventures qui invitent le jeune public à s’immerger dans l’histoire normande. L’intérêt de ce concept est qu’il est entièrement personnalisable pour chaque commune, musée ou entreprise privée qui souhaite communiquer sur son patrimoine. En plus de proposer des supports ludo-pédagogiques personnalisés, Hîroz lancera très prochainement une ligne d’objets dérivés. « Nous souhaitions proposer une boîte à outils commune pour que chaque client, public ou privé, puisse communiquer sur ses atouts, tout en s’inscrivant dans une homogénéité qui fait écho au projet de grande Normandie. »

Margaux Lenormand Auteure au grand cœur Margaux Lenormand, âgée de 20 ans, avoue tirer son énergie de son duo avec Jimba, son golden retriever d’assistance. « On m’a diagnostiqué une maladie orpheline en 2014, après 5 années d’errance médicale. À l’époque je me déplaçais déjà en fauteuil roulant. Au bout d’un an, j’ai décidé de remplir le dossier pour devenir bénéficiaire d’un chien d’assistance. » C’est l’association Handi’Chiens qui choisit et éduque les chiens grâce à la générosité de donateurs. La demande est très largement supérieure au nombre de chiens formés, Margaux Lenormand est donc consciente de sa chance lorsqu’elle accueille Jimba en 2017. La complicité s’installe tout de suite et le quotidien de la jeune femme se transforme. Très vite, Margaux Lenormand a envie de partager leur quotidien par le biais d’une page Facebook, mais, modeste, elle laisse la plume à son acolyte canin. Au-délà de ses aptitudes pour l’assistance, Jimba est également dotée d’un franc-parler et d’un humour qui séduisent le public. Les 6000 fans de la page réclament un ouvrage. Et Jimba s’exécute. Il lui faudra un an pour écrire son premier livre Jimba, une golden Handi’chien, sorti en 2018 et suivi en 2019 d’un deuxième ouvrage, Moi Jimba, et ma gamine à roulettes. « Grâce aux ventes des deux ouvrages, nous avons pu devenir marraines d’un Handi’chiot nommé Orus, et nous allons bientôt pouvoir en financer un deuxième. » Pour cette étudiante en IUT « gestion et management d’établissements sociaux », il est important de pouvoir contribuer au bien-être des autres, grâce à ses dons et en continuant à communiquer son enthousiasme. « De nombreuses personnes sont toujours en attente d’un chien. L’association Handi’Chiens fait un travail exceptionnel, je suis heureuse de pouvoir contribuer à leur action et de les aider à se faire connaître. »

Entreprise MomentTech MomentTech, la force du collectif Le modèle idéal d’entreprise ? Il existe, à en croire les collaborateurs de la jeune société caennaise MomentTech, qui édite des logiciels spécialisés dans l'intelligence artificielle et la téléphonie d'entreprise. Leur aventure entrepreneuriale remonte au début des années 2000. Ils sont alors salariés de la startup NetCentrex rachetée par un grand groupe. Le président de MomentTech, Gérald Vannier, se souvient : « nous étions 80 Caennais noyés dans un groupe de 5000 personnes. Nous avons été ballottés par des changements de direction, des projets abandonnés suivis par des licenciements. » En 2016, 16 irréductibles ingénieurs assistent à la fin de leur entreprise, inquiets pour l’avenir mais surtout, aspirant à autre chose. Ce noyau dur réfléchit à de nouvelles perspectives. « Chatouillés par le « deep learning », dans le secteur de l’intelligence artificielle, on avait envie de s’y frotter et on connaissait des entreprises qui pouvaient être intéressées… » C’est ainsi qu’est né MomentTech, en deux semaines, le nombre d’associés passe de 0 à 16. « Nous sommes tous rentrés à parts égales au capital. Idem pour les prises de décision. » Le carnet de commandes se remplit et le travail s’organise, autour de l’intelligence artificielle et de leur métier de base, la téléphonie d’entreprise. Leurs compétences leur assurent une excellente crédibilité et les projets s’enchaînent, dans une organisation de travail atypique mais efficace. Les équipes sont modulables en fonction du projet et très adaptables. Chacun gère ses horaires et organise son travail. Le partage des informations et des compétences contribue également au succès grandissant de MomentTech, qui compte désormais 20 collaborateurs. MomentTech séduit des clients à l’échelle européenne, un pari réussi pour cette équipe qui se réjouit de pouvoir poursuivre son activité sur un territoire dynamique qui porte haut les filières high-tech.

Ophélie Deyrolle La métamorphose de l’ancien site de la SMN avec le WIP La renaissance de l’ancien atelier de la SMN, l’équipe du WIP l’a rêvée en grand. En friche depuis la fermeture de l’usine dans les années 90, ce géant chargé d’histoire attendait l’étincelle qui allait lui donner un nouvel essor. C’est en 2016 qu’Ophélie Deyrolle, alors salariée de Normandie Aménagement, se lance dans cette aventure. Pensé pour favoriser l’interaction sociale, le WIP ne pouvait en effet se concevoir que de manière collaborative. Dès le début, le projet passionne les riverains, les curieux, les élus locaux, et tous ceux à qui il manquait un lieu pluriel, à leur image. « Nous avons imaginé un lieu de vie, de culture et de développement économique, où foisonneraient des projets collectifs, porteurs de valeurs qui nous sont chères, inscrites dans une dynamique de transition sociale et écologique. » En guise de prélude, l’équipe du WIP met en place une cité de chantier composée de containers, qui accueille pendant 3 ans ateliers, coworking et événements. Une initiative ambitieuse qui permet au public de se faire une idée de ce futur lieu hybride et d’en saisir les enjeux. Ouvert en octobre 2019, le WIP abrite 500 m² de bureaux, un restaurant, d’immenses espaces événementiels et des salles dédiées à la création artistique. Plus qu’un lieu, c’est un écosystème où les pratiques professionnelles se décloisonnent. C’est d’ailleurs là que réside la force de l’équipe du WIP : outre la gestion des espaces, ils aident à créer des passerelles entre les projets faisant la part belle à l’inclusion et au lien social. « Les utilisateurs, les visiteurs et les collectivités sont conquis par la notion de tiers lieu. C’est très motivant et cela nous pousse à proposer encore plus de projets fédérateurs et innovants ! »

Christian Sébire & Pascale Crochemore Ornavik, immersion à l’époque des Vikings Christian Sébire, le fondateur du projet Ornavik, est parti d’un constat évident : « malgré la fascination qu’ils exercent toujours, nos ancêtres les Vikings sont peu représentés dans le patrimoine culturel et touristique normand. » L’idée de créer une expérience immersive dans un parc médiéval, avec l’objectif de raconter la fabuleuse histoire de la naissance de la Normandie, séduit élus locaux et partenaires. Le 11e centenaire de la Normandie approchant, le projet se met en route sur le domaine de Beauregard, à Hérouville-Saint-Clair, porté par l’association Les Vikings An 911. En 2011, pour sa première saison, Ornavik accueille 5 000 visiteurs au sein d’un espace viking constitué de 5 tentes. Le parc est le fruit du travail de bénévoles, guidés par un conseil scientifique et accompagnés par des artisans locaux. Au fil des ans, le parc s’étoffe. Après avoir bâti fermes et maisons, les bénévoles s’attèlent à des constructions toujours plus ambitieuses dont une église dans le village carolingien et, côté viking, un hangar à bateaux qui accueillera bientôt un drakkar. Pascale Crochemore, directrice et bénévole de la première heure, coordonne cette force vive. « Plus de 100 bénévoles travaillent sur le projet, sans parler des partenariats avec des écoles, des services civiques et des jeunes en réinsertion qui interviennent sur le chantier. » Ces hommes et ces femmes s’investissent toute l’année. Pendant les jours d’ouverture au public, ce sont eux qui animent le site, forts de leurs savoir-faire et de leur attachement à cet art de vivre viking. « Cette aventure est portée par les bénévoles, les élus locaux, les équipes du Département, avec son service archéologie, les mécènes et les partenaires. Grâce à cette force collective, Ornavik se dotera très prochainement du premier centre d’interprétation viking d’Europe. »

Patrick Fabre Oceanoplastic, pour une mer sans plastique Amoureux de la mer et du littoral depuis son enfance, Patrick Fabre s’est inventé un destin digne de sa passion des océans. À l’origine de cette destinée, la prise de conscience que la pollution plastique menace les eaux de notre monde. Homme d’action, Patrick Fabre sait qu’il doit se lancer pour combattre ce fléau international. Il crée l’association Oceanoplastic en 2016 avec sa fille aînée, dans l’objectif d’identifier les fuites de plastique vers l’océan, et de lutter pour les supprimer. Dans ce cadre, père et fille fédèrent des partenaires autour du projet et lancent des actions qu’ils qualifient de plasticitoyennes : des collectes de déchets qui, outre la sensibilisation du grand public, visent à analyser la source de la pollution, pour tenter de la traiter. De 7 personnes pour la première collecte, l’association Oceanoplastic voit rapidement chaque action rassembler des dizaines, voire des centaines de personnes. Patrick Fabre précise « la collecte n’est qu’un outil : une fois la source de la pollution identifiée, nous intervenons en amont auprès des élus, des réseaux d’entreprises ou d’influenceurs. Nous les invitons à mener une réflexion sur les moyens techniques à mettre en œuvre pour supprimer ces fuites de plastique. » Loin des affirmations péremptoires, Oceanoplastic ne diabolise pas le plastique, mais vise à réduire sa production à des usages indispensables et à en gérer l’après. Dans le cadre de cette approche concrète et pluridisciplinaire, l’association a également monté une exposition itinérante et pédagogique sur le plastique et son déchet, Plastic Story. « Je ne me dis jamais que ce que nous faisons est une goutte d’eau dans l’océan mais plutôt que les petits ruisseaux font les grandes rivières. Depuis les débuts d’Oceanoplastic, nous avons tout de même sensibilisé plus de 5000 personnes ! »

Pierre-Louis Attwell Vogue avec un Crohn Pierre-Louis Attwell est initié à la voile dès ses 7 ans par son père, aux côtés de son jeune frère. « Enfant, je rêvais de course au large comme d’autres aspirent à devenir astronaute. » Un but qui lui semble d’autant plus inaccessible qu’on lui diagnostique la maladie de Crohn à l’âge de 16 ans. Comme les navigateurs d’antan, c’est une bonne étoile qui a guidé Pierre-Louis Attwell vers son destin de compétiteur. En 2016, il apprend que les bateaux Figaro 2 laisseront place à un nouveau modèle deux ans plus tard sur la course éponyme. Il croise alors le chemin de Claire Pruvot, navigatrice en solitaire et ambassadrice du nautisme dans le Calvados (désignée Coup de cœur So14 ! en 2014), une rencontre qui l’inspire. Il lui faudra un an pour boucler son budget et trouver des sponsors, épaulé par l’association François-Aupetit, qui œuvre pour la maladie de Crohn à l’échelle nationale. En 2018, à 21 ans, il prend place au départ de la solitaire URGO LE FIGARO, avec le titre du plus jeune coureur. Un départ compliqué et une course difficile qui ne freinent en rien ses ardeurs et lui permettent de trouver son futur binôme : Calliste Antoine. C’est donc sur un Class40 que la team « Vogue avec un Crohn » embarque l’année suivante au départ du Havre pour la Transat Jacques Vabre. Les deux co-équipiers ne demandent qu’à repartir pour une nouvelle aventure au large, et rencontrer des patients atteints de la maladie de Crohn dans chaque port d’amarrage. « Avec l’association François-Aupetit, nous souhaitons prouver que même malade, on peut réaliser ses rêves. Nous avons envie de leur donner envie aux personnes atteintes de MICI (Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin) de s’épanouir dans une pratique qu’elles aiment. »

Rémy Touzé & Virginie Cronier Une formation à la langue des signes française pour les sapeurs-pompiers En 2016, le sergent Rémy Touzé, sapeur-pompier du centre de secours de Caen-Couvrechef, entreprend une formation à la langue des signes française (LSF), à titre personnel. Dans son activité professionnelle, le sergent a déjà eu l’occasion d’intervenir en urgence auprès d’une personne sourde et s’était alors senti démuni. En échangeant avec ses formateurs et avec Virginie Cronier, présidente de l’Association des Sourds de Caen et du Calvados, Rémy Touzé réalise que le problème va plus loin. Nombre de personnes sourdes renoncent à appeler les secours car elles redoutent ce problème de compréhension qui ne manquera pas de retarder la prise en charge et d’y ajouter un supplément de stress. Soutenu par sa hiérarchie et ses collègues, le sergent initie avec eux, en collaboration avec Virginie Cronier et différents partenaires, la mise en place d’un module de formation de 3h et de supports de travail pour enseigner quelques expressions en LSF aux sapeurs-pompiers du Calvados. Conçue en 2019, elle sera dispensée à l’ensemble des sapeurs-pompiers du Calvados dans les mois à venir afin d’améliorer la prise en charge des personnes sourdes ou malentendantes. Cette initiative inédite a permis de rassurer la communauté sourde de Caen. Virginie Cronier reconnaît qu’elle et les membres de l’ASCC ont été agréablement surpris de la démarche. « POUR LA PREMIÈRE FOIS, ON VENAIT "FRAPPER À LA PORTE" DES SOURDS. CELA N'A ÉTÉ QUE BÉNÉFIQUE ET NOUS SOUHAITONS POURSUIVRE CE TRAVAIL AVEC D’AUTRES SERVICES D’URGENCE. » « Nous avons tous eu à cœur la notion de service public pour tous. C’est pour cette raison que nous avons allié nos compétences et nos connaissances, afin d’apporter aux équipes du SDIS 14 une solution adaptée et simple à mettre en pratique. »

Stéphanie Gastaldin Linaé, le lin à fleur de pot Après avoir développé des produits de soin pour de grands noms du secteur cosmétique, Stéphanie Gastaldin rêvait de créer une marque qui incarnerait sa propre vision de la beauté. Un parcours de vie aux accents de chemin intérieur, qui puise son inspiration dans le champ des possibles de son enfance, au cœur de la plaine de Caen où son père cultive le lin selon un savoir-faire hérité de plusieurs générations. C’est tout naturellement que le lin s’est imposé comme actif phare de sa marque de soins nommée Linaé. « C’est une plante noble qui possède de nombreuses vertus, son huile est riche en omégas 3 et 6. J’avais envie d’associer mes deux univers, convaincue que l’alliance serait belle ». Grâce à l’expertise de son père, Stéphanie Gastaldin a sélectionné des graines de lin BIO aux propriétés organoleptiques les plus appropriées. Il faudra encore 18 mois de collaboration avec un formulateur pour concrétiser sa vision des formules et donner vie aux produits. Sans matières d’origine animale autres que la cire d’abeille, les soins sont composés à plus de 98% d’ingrédients d’origine naturelle, le tout sans compromis sur la sensorialité ou l’efficacité. Labellisés Origine France Garantie et One Voice, les produits sont également présentés dans des packagings recyclables. Six soins répartis en deux gammes et des carrés démaquillants lavables sont désormais disponibles à la vente, dans des points de vente et sur le e-shop. Le succès est tel qu’une nouvelle gamme est en préparation pour l’année prochaine. « Le premier point de vente à implanter ma ligne de soins est basé dans le Calvados. C’était important pour moi, une manière de rendre hommage à ma terre d’origine et de mettre en avant cette culture noble du lin qui en fait aussi la richesse. »

William Messi ON2H, la structuration du hip-hop de demain Formateur en droit du travail, lieutenant réserviste en gendarmerie et champion de breakdance, William Messi chérit la culture hip-hop et a créé une association, ON2H, pour contribuer à sa structuration. Un parcours atypique « On se construit dans l’agrégat de plusieurs choses. J’ai découvert le breakdance au Cameroun, dont je suis originaire, puis je me suis orienté vers le droit et les forces de gendarmerie en France. Pour moi c’est très cohérent, toutes mes activités servent un profond désir de justice. » À l’image de William Messi, la culture hip-hop est plurielle. Née il y a plus de 40 ans dans le Bronx, elle regroupe 4 disciplines : les danses, le graffiti, le rap et le deejaying. Le hip-hop compte environ 15 000 enseignants et 500 000 pratiquants en France. Aucune formation d’État n’est pourtant proposée aux professeurs. La proposition d’un référentiel pour la mise en œuvre de cette formation diplômante a été l’un des principaux axes de travail d’ON2H. « Nous avons mis en place un diplôme transitoire qui débutera en septembre 2020, le diplôme d’État sera opérationnel en 2021 et un système de validation des acquis sera également proposé. » William Messi sillonne la France entière pour expliquer la démarche d’ON2H, notamment la mise en place de Maisons du Hip Hop pour regrouper les pratiques et les actions. Un travail de longue haleine qui porte ses fruits auprès des pratiquants et qui apporte une légitimité à l’association, sollicitée pour participer aux échanges sur le breakdance comme discipline olympique en 2024. « Le hip-hop est porteur de valeurs fortes telles que l’égalité homme-femme, la place de l’enfant ou encore l’inclusion sociale. Nous sommes heureux de trouver aux niveaux local, national et international un écho positif à notre démarche. »

INTERVIEW

MALIKA MENARD SE LIVRE SANS COMPLEXE

#Fuck les complexes. De Malika Ménard. Edition Bold-Amphora. - ©William Cerf

Malika, on vous connait aujourd’hui comme journaliste, animatrice, influenceuse, auteure, mais quel a été votre parcours avant tout cela ? Mes parents se sont rencontrés à la faculté de médecine de Caen. Comme ma mère voulait poursuivre en chirurgie dentaire, mes parents ont dû partir à Rennes. Je suis donc née à Rennes le 14 juillet 1987 et on est revenu à Caen un an après dans le quartier de Venoix. J’y ai fait ma primaire et mon collège à l’école Jean Moulin puis je suis allée au lycée Malherbe où j’ai obtenu mon Bac Economique et Social. J’ai ensuite débuté en Prépa Lettres mais je n’ai pas supporté la pression. Du coup, je me suis orientée vers le droit afin d’obtenir ma licence pour faire une école de journalisme. En parallèle, j’étais hôtesse pour l’agence Génilie. On couvrait tous les événements de la région comme le Festival du Cinéma Américain de Deauville. J’ai fait de chouettes choses sur la côte. Et aussi au Stade Malherbe de Caen les week-ends de matchs pendant des années. Après une année de césure de Miss France, j’ai intégré le Centre de Formation et Perfectionnement des Journalistes à Paris spécialité Presse écrite parce que c’était ce que je voulais faire à la base. Mais comme la vie a fait que j’ai eu un peu de médiatisation, j’ai pu faire de la télé, de la radio, du web, de la presse. Vous avez été élue Miss France 2010. Qu’estce qui vous a conduit à y participer ? Qu'avezvous retenu de cette année de règne ? J’y ai participé grâce à une amie qui avait confiance en moi. Je pense que je m’ennuyais un peu, j’avais envie de voir autre chose. J’ai été servie. Cette élection a marqué un avant et un après. Ça m’a aidé à prendre mon envol, à reprendre les études. Je suis partie à Paris il y a 11 ans maintenant. Miss France m’a aussi permis de mettre un pied dans des milieux différents. Sur le plan personnel, ça m’a obligé à ne plus être timide car là, on n’a plus le droit. Je reste une des Miss les plus timides je pense. Je me suis fait violence. Depuis, je connais maintenant très bien la France autant géographiquement que dans toute sa diversité sociologique. Comme je suis curieuse, je l’ai très bien vécu. Les Miss qui sont plus fermées, ça leur permet d’avoir une ouverture d’esprit qui ne serait pas possible sans cela. Le 19 décembre dernier, Amandine Petit, caennaise, a été élue Miss France 2021. Vous y étiez. Qu'avez-vous pensé de son élection ? Je me suis dit ça y est, ça fait plus de 10 ans que j’ai été élue, et maintenant, Amandine, qui vient de notre ville, prend le relais. Je l’avais incité à se présenter au concours. Je me suis dit que la boucle était bouclée. Si elle a besoin d’un soutien, je suis là mais Amandine se débrouille très bien, elle a tout d’une grande. Elle a un fort

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caractère et je pense qu’on va beaucoup entendre parler d’elle. En octobre dernier, vous avez sorti votre livre #Fuck les complexes dans lequel vous dévoilez sans filtre comment, progressivement, vous avez perdu toute confiance en vous pour devenir maladivement complexée. Comment s'est déroulé l'écriture de ce livre ? Comme je suis journaliste de presse écrite de formation, j’ai toujours eu envie d’écrire un livre d’enquête. Quand la maison d’édition m’a contacté, je leur ai proposé plusieurs sujets psychologiques autour des femmes et celui des complexes a retenu leur attention. Je me suis lancée. Le projet a demandé un an de travail. Au départ, ce n’était pas lié à moi, c’était d’abord l’envie d’aller à la rencontre des femmes. Puis en discutant avec l’éditeur, j’ai introduit mon propos. Je n’ai jamais eu confiance en moi. C’est un long travail. Je suis constamment en recherche et ce livre m’a fait beaucoup de bien. Le plus gros du travail a été de recueillir le témoignage de ces 20 femmes. Elles donnent des conseils que j’essaye d’appliquer pour apprendre à cultiver mon intérieur. Ça m’a appris à relativiser ma propre histoire. Et c’est aussi beaucoup sur l’usage des réseaux sociaux. On est tous addicts car c’est malgré tout une évolution de notre société mais il faut faire attention. Il ne faut pas suivre des gens qui vont vous soumettre à la comparaison, qui vont générer des complexes. Il faut suivre des comptes qui nous font du bien selon les passions de chacun. Moi, il n’y a que du body positive dans mon fil d’actualité et ça change profondément l’humeur de la journée. Au départ, ce livre est destiné aux femmes mais les hommes aussi sont concernés et cela aide à mieux comprendre les femmes. Puis, les histoires racontées au travers des témoignages permettent d’être curieux des autres. Quand êtes-vous revenue en Normandie ? Je reviens plusieurs fois dans l’année car ma mère habite toujours à Caen. On a aussi une maison de famille à Granville. La dernière fois, c’était fin octobre car j’ai voulu faire ma première date de dédicace du livre dans ma ville. Et j’en ai profité pour aller le weekend à Deauville. Quand ferez vous la couverture de STEMP ? Quand on aura une grosse actualité ! On vous attend avec plaisir. Propos recueillis par Christopher Rougé

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FOCUS ECOLE / FORMATION

Séminaire de rentrée au Mémorial de Caen

Visite du Château de Versailles

Estelle, diplômée d’un Bachelor Voyages en 2018 et hôtesse de l’air pour la compagnie «Vueling »

Anaïs en stage en Afrique du sud

Stage au Festival du Cinéma américain de Deauville

Elèves en uniforme

Jobs Datings ; organisés avec les entreprises et permettant d’aider les élèves dans leurs recherches de stages, ici dans le domaine du luxe

L’ECOLE INTERNATIONALE TUNON La grande école de l’Hospitality Management Une longue histoire L’Ecole TUNON, c’est 56 ans d’histoire au service de l’enseignement spécialisé dans la formation aux métiers de l’aérien, de l’hôtellerie, du tourisme, des voyages, de l’événementiel/communication et du luxe.

©Ecole Internationale Tunon

La marque et l’enseignement TUNON ont su évoluer et s’adapter aux différentes mutations de ses secteurs d’activité, et s’impose désormais comme la grande école de l’Hospitality Management. L’Ecole Internationale TUNON s’est développée dans toute la France et en Suisse, avec ses 15 établissements, et propose un enseignement supérieur du Bac au Bac+5. L’Ecole de Caen a ouvert ses portes en 1980 et est désormais installée sur le campus Saint-Contest. Elle accueille cette année plus de 120 élèves.

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Des métiers tournés vers le monde Les écoles internationales TUNON se sont adaptées aux changements économiques et à ceux du monde du travail en sachant analyser les attentes des entreprises. Chef de projet événementiel pour un grand festival, Responsable Hébergement en hôtellerie de luxe ou encore Hôtesse de l’air pour une compagnie américaine (avec le passage du diplôme du CCA) : l’Ecole TUNON propulse ses étudiants vers leur premier emploi à l’aide d’un apprentissage plaçant la professionnalisation et les compétences au centre de la formation.

l’apprentissage, si importante pour l’insertion professionnelle des étudiants. L’Ecole a d’ailleurs tissé, depuis plus d’un demi-siècle, des partenariats étroits avec plus de 2.500 entreprises fidèles dont Air France, Disneyland, Accor, Club Med ou encore LVMH. Elle compte désormais diversifier ses collaborations afin de proposer aux étudiants toujours plus d’immersions professionnelles. L’Ecole a notamment signé un partenariat avec la salle de concert du BBC d‘Hérouville St Clair, et se propose de prendre part au grand projet Millénaire de la Ville de Caen. Et ce n’est que le début !

Des projets ambitieux Dans une constante volonté d’évolution, l’Ecole Internationale TUNON de Caen ouvrira en Septembre 2021 les portes d’un nouveau diplôme bilingue franco-anglais, le MBA TUNON Manager « Event, Luxury, Hospitality and Travel ». Cette formation, reconnue par l’Etat, sera accessible en alternance et ouvre la voie de

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DÉCOUVERTE

À LA DECOUVERTE DU WIP

©Cyrus Cornut, Encore Heureux, Alexandre Andurand, Le Wip

LE WIP, c'est une histoire qui a débuté par une rencontre entre un bâtiment patrimonial, l’ancien atelier électrique de la Société Métallurgique de Normandie (SMN) et d’un groupe de citoyens animés par des valeurs et convictions simples : nous avons tous à apporter et à plusieurs, en coopération et en se mélangeant, on va plus loin ! Située sur le Plateau de Colombelles, dans 57 hectares d’entreprises et 25 000 emplois, à 10 minutes du centre-ville de Caen, 10 minutes des plages, 3 minutes du périphérique, 40 minutes de Deauville, … la Grande Halle est l’un des symboles forts de cette réhabilitation industrielle pour redevenir un lieu attractif et de foisonnement. Initiée au sein de Normandie Aménagement, c’est l’équipe “Construire” et “Encore Heureux” qui a été missionnée pour assurer la maîtrise d’œuvre du projet de reconversion de la Grande Halle. Ce projet témoigne d’un parti pris architectural fort. Commissaire du Pavillon français lors de la biennale internationale d’architecture de Venise, Encore Heureux a présenté la Grande Halle parmi les dix “Lieux infinis” (titre de l’exposition).

LA GRANDE HALLE DE 3 000 M2 EST COMPOSÉE DE DEUX NEFS, LA PETITE NEF ET LA GRANDE NEF La Petite Nef est un espace sur 3 niveaux répartis en bar-restaurant, atelier, espaces de coworking, salles de réunion et espaces pour des résidences d’artistes.

LE WIP GÈRE ET ANIME LA GRANDE HALLE La Grande Halle, c’est de 3 000 m2 d’espaces plus les 2 hectares de jardins. C’est un Tiers-Lieu coopératif qui, grâce à la diversité de ses espaces et de ses usages, a pour objectif de proposer des alternatives dans nos façons de travailler, de vivre et d'interagir ensemble et ce, pour un territoire

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capable de mieux répondre aux défis écologiques et sociaux. Ouvert à toutes et à tous, Le Wip accueille des entreprises, des citoyens, des artistes, des écoles, des associations, des curieux... en proposant des bureaux, des salles de réunions et formations, des évènements professionnels, des animations culturelles et concerts, un bar-resto, …

Le Spot est un Resto - Bar ouvert à tous et pour tous autour d’une cuisine engagée, authentique et savoureuse. C’est un lieu convivial qui vit au rythme de la journée. Commencez avec un café le long des grandes baies, prenez de la hauteur dans la mezzanine pour le déjeuner ou trinquez en fin de journée.

DÉCOUVERTE

La Micro-Folie de la ville de Colombelles : Le projet Micro-Folie s’articule autour d’un Musée numérique en collaboration avec 12 établissements culturels nationaux fondateurs, d’un mini FabLab et d’un espace de réalité virtuelle. Des Ateliers : ce sont des espaces de 115 m2 modulables qui permettent de fabriquer, construire ou de tenir une grande réunion, un cocktail, un séminaire, une conférence, … Ils peuvent accueillir jusqu’à 115 personnes chacun en fonction de la disposition et du format. Quatre salles de réunion : Des entretiens, des échanges en individuel ou en groupes, une visioconférence, un séminaire créativité, une formation d'anglais, ... Ces 4 salles de 18 m2, 30 m2 et 45 m2 peuvent accueillir des réunions de

2 à 35 personnes, avec un mobilier modulable (des tables, des chaises, des équipements, des moniteurs de visioconférence, du son, des whiteboards, des coussins, …). Deux bureaux partagés : Deux espaces de coworking, répartis sur 500 m2, sont proposés au Wip, pour accueillir des travailleurs indépendants, des télétravailleurs, porteurs de projet, associations, TPE et des étudiants de tous domaines confondus. Pour répondre aux attentes de chacun, Le Wip propose plusieurs offres de coworking (bureau fixe, nomade, formule étudiant, au mois, à la journée, à la demi-journée, tarifs préférentiels, dégressifs, …).

Les Planches : c’est un espace de 115 m2 qui permet d’héberger et d’accompagner un artiste ou un collectif dans ses différentes phases de création : de l’idée aux rencontres et interactions, à la fabrication, réalisation et démonstration. C’est un espace avec plancher et équipement audio-vidéo qui permet d’accueillir également toutes formes d'événements avec une jauge de 115 personnes maximum. Un MédiaLab : Pour documenter les pratiques et les projets des Tiers-Lieux, être un support d’apprentissage et d’acculturation ludique et culturel aux usages numériques, pour permettre la production de médias citoyens et être un outil au service des professionnels, utilisateurs ou partenaires des Tiers-Lieux. La Grande Nef n’a de limite que votre imaginaire ! C’est un espace de 1 100 m2, entièrement modulable. Elle peut accueillir jusqu’à 1 000 personnes. Forte de ses 1 100 m2, de ses 12 m de hauteur sous plafond, de ses chaleureux balcons en bois, du respect de la structure industrielle de l’ancien atelier électrique de la SMN, la Grande Nef est le lieu de toutes les programmations et de toutes les initiatives. C’est l’espace événementiel de la Grande Halle du Wip. Équipée selon les besoins avec des gradins, des scènes, des grandes tables, des cimaises, un bar mobile, des bornes d’accueil, … elle peut accueillir d’un côté des évènements professionnels tels que des conférences, des salons (Assises de l'économie circulaire, …), des déjeuners / galas d’entreprises (Soirée business de la CCI Caen Normandie dans le numéro de sept. 2019 Stemp Magazine, …) et de l’autre, des événements culturels tels que des spectacles, des concerts, des accès à un chapiteau. A noter qu’elle peut être louée en complémentarité avec les autres espaces de la Grande Halle. Quel que soit le format de l’évènement, la modularité de la Grande Nef permet de nombreuses solutions techniques personnalisées

au regard des objectifs de chacun. En organisant un événement au Wip, c’est découvrir aussi toute l’expertise technique et la passion de son équipe. Parce que l’accueil et l’engagement sont ancrés dans l’ADN de l’équipe du Wip, elle est reconnue par ses valeurs humaines et professionnelles. L’équipe du Wip accorde la même attention à chaque manifestation et met à disposition l’ensemble de son savoir-faire pour faire de chaque événement une expérience unique. LE WIP EST LE TIERS-LIEUX DE LA RÉGION NORMANDIE Le Wip est un Tiers-Lieu coopératif qui a pour objectif de proposer des alternatives dans nos façons de travailler, de vivre et d'interagir ensemble et ce, pour un territoire capable de mieux répondre aux défis écologiques et sociaux. Ouvert à toutes et à tous, Le Wip accueille des entreprises, des citoyens, des artistes, des écoles, des associations, des curieux... La Grande Halle est aujourd’hui gérée et animée par le Wip pour qu’elle soit : - un lieu appropriable, - un lieu ouvert et généreux, - un lieu en mouvement. Les modalités d’actions du Wip basée sur une démarche de Tiers-lieux répondent au fait : - de gérer et animer un lieu, la Grande Halle, - d’animer et de développer une communauté d’individus et de structures et, - de développer et faire émerger des projets d'intérêt général, qui rendent concrets des alternatives et des transitions dans les champs de l’inclusion sociale, l’économie circulaire, la culture et l’aménagement du territoire. Le Wip est constitué d’une association, créée en 2016, et d’une société coopérative d’intérêt collectif, créée en 2018. Il est composé d’une équipe de 10 salariés, soutenus par 50 sociétaires et de nombreux bénévoles et partenaires.

Rue des ateliers - 14460 Colombelles 02 52 56 98 07 | www.le-wip.com STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 33

AILLEURS

TOURISME

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Destination de rêve

séjour d’exception, un voyage d’une vie, bien souvent pour célébrer leur union, en voyage de noce.

LA POLYNÉSIE FRANÇAISE

...ses plages de sable blanc et noir, ses lagons fabuleux, ses eaux cristallines ou encore sa culture qui assure un dépaysement total...

La Polynésie française est une destination qui a toujours fait rêver bon nombre de touristes par ses plages de sable blanc et noir, ses lagons fabuleux, ses eaux cristallines ou encore sa culture qui assure un dépaysement total. Découvrons ensemble ce paradis terrestre à 15 550 km de chez nous. C’est une collectivité d'outre-mer de la République française composée de cinq archipels regroupant 118 îles dont 76 habitées : l'archipel de la Société avec les îles du Vent et les îles Sous-le-Vent, l'archipel des Tuamotu, l'archipel des Gambier, l'archipel des Australes et les îles Marquises. Elle est située dans le sud de l'Océan Pacifique, à environ 6 000 kilomètres à l’est de l’Australie. Les touristes qui partent à la découverte de ces îles et de ces paysages merveilleux font de ce

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En séjour farniente dans des hôtels sur pilotis à couper le souffle, en croisière de rêve dans les eaux turquoise à bord de l’ARANUI 5 ou encore en circuit organisé pour découvrir le plus grand nombre de ces plus belles îles de l’Océan Pacifique, la Polynésie offre à tous des paysages splendides et fait passer ses visiteurs du rêve à la réalité. LES INCONTOURNABLES POUR UNE ÉVASION INOUBLIABLE Cette destination exceptionnelle propose de nombreuses activités extraordinaires pour vous aider à passer un séjour qui restera graver dans votre mémoire à jamais : plongée sous-marine à la rencontre des différents poissons et autre faune maritime, activités nautiques sur un

lagon pour les plus sportifs ou encore cours de danse tahitienne et découverte de la culture locale. Une découverte de la Polynésie passe forcement par la visite de ses diverses îles toutes aussi splendides les unes que les autres : Bora bora et sa célèbre fleur de Tiaré, Moorea avec ses hôtels luxueux et idylliques, l’archipel des Tuamotu qui ont fait la renommée mondiale de la « perle noire de Tahiti » et celui des Marquises où vous pouvez découvrir la fabrication du « Tapa », un tissu d’écorces et du « Umuhei », bouquet végétal aromatique et aphrodisiaque.

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des Iles Marquises pendant une dizaine de jours. Ensuite, vous arriverez à l’archipel des Iles de la Société avec un arrêt à Bora Bora avant de repartir direction Papeete où votre croisière se terminera.

...En séjour farniente dans des hôtels sur pilotis à couper le souffle, en croisière de rêve dans les eaux turquoise...

Au total, c’est une croisière de 14 jours qui vous plonge directement dans les îles paradisiaques que sont les îles de Polynésie.

LA CROISIÈRE D’UNE VIE À BORD DE L’ARANUI 5 L’une des plus belles façons de découvrir un grand nombre d’îles au rythme de la vie locale est d’embarquer à bord de l’Aranui 5. Ce navire, seulement présent en Polynésie, fait découvrir à tous ses passagers les milles et une merveilles de la région. Entre rencontres, découvertes, visites et farniente, cette croisière a de quoi plaire à tous. L’ARANUI est à la fois un cargo de fret et un navire de tourisme possédant 8 ponts pour les passagers.

La décoration intérieure reflète le patrimoine polynésien de ses propriétaires et de l'équipage. Le navire dispose d'une salle à manger où les repas sont servis dans un cadre décontracté, de deux salons, de deux salles de conférence, de quatre bars dont un Sky Bar avec une vue panoramique imprenable, d’une piscine extérieure, d’une boutique, d’une salle de massage et une salle de gym. Au départ de Tahiti, le navire vous emmène d’abord dans l’archipel des Tuamotu avant de se diriger du côté STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 35

VOYAGES

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QUAND PARTIR ?

...c’est une croisière de 14 jours qui vous plonge directement dans les îles paradisiaques...

Cette destination lointaine possède un climat tropical, avec deux saisons principales : la saison des pluies entre novembre et avril où l’humidité est très importante et la chaleur lourde avoisinant les 30°C ; il est donc moins favorable de visiter cet endroit à cette période. En revanche, la saison sèche de mai à octobre est idéale pour partir à la conquête de souvenirs indélébiles. Effectivement, à cette période, les précipitations se font rares, les températures sont aux environs des 25°C, et une brise légère permet également de supporter la chaleur. COMMENT BIEN PRÉPARER VOTRE VOYAGE ? L’agence VOYAGES LA FONTAINE, c’est une équipe expérimentée présente à Caen depuis plus de 40 ans. Leur savoir-faire, basé sur la connaissance des destinations, Sarah et Sophie le mettent à votre service pour vous conseiller dans le choix de vos vacances et instaurer une relation de confiance et de convivialité. Spécialisées dans la conception des voyages sur mesure, elles sont à votre écoute pour élaborer ensemble le voyage de vos rêves.

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Sarah, spécialiste agréée de la Polynésie, pourra concocter avec vous le séjour de vos rêves. Elle vous aidera dans le choix des îles, des hébergements et des activités pour façonner ensemble votre voyage sur mesure. Grâce à THELLIER VOYAGES, vous pourrez également découvrir cette destination lors d’une croisière d’exception à bord de l’ARANUI suivie d’un séjour paradisiaque à Moorea. Retrouvez le détail de ce voyage sur www.thelliervoyages.com

INFOS PRATIQUES LANGUE : français et tahitien FORMALITÉS : passeport en cours de validité DÉCALAGE HORAIRE : entre Paris et Papeete, il y a 12 heures de retard. Quand il est 18h00 à Paris, il n’est que 06h00 à Papeete. SANTÉ : pas de vaccination à prévoir ; des tests PCR sont exigés à l’aéroport et sur place. MONNAIE : le Franc Pacifique MEILLEURE PÉRIODE : de mai à octobre

G POUR EN SAVOIR PLUS

VOYAGES LA FONTAINE 34 RUE DE LA FONTAINE 14000 CAEN 02 31 86 44 44 www.voyages-la-fontaine.fr

THELLIER VOYAGES 25 rue de l’Odon 14790 VERSON 02.31.800.600 contact@thelliervoyages.com

Vo us reche r che z u ne p lac e en crèc he ? Réa lise z v o tre d ema n d e d e pré-inscription sur www.l eaetl eo.com m R enseignemen nts 02 31 47 98 811

Hérouville-St-Clair

Caen

Colomb belles Cae en Hapili Rives de l’Orrne

Hapili Boulon

e Giberville, Chemin de ZAC du Libéra

4, rue Rosa Parks a

60, rue de l’Ormelet

Centre commercial Les Rives de l’O Orne

Lundi- Vendredi

26, rue Nelson Mandela Lundi- Vendredi

Lundi - vendredi

Aven nue de la 3e Division d’Infanterie Britannique Lundi - vendredi

Lundii - vendredi

Lundi- Vendredi

7h30-19h30

7h30-19h00

6h45-20h15 6h45 20h15

7h00-19h30

7h30-19h h30

52, rue Saint-Gabriel Cr èc he bi lin gu e

Boulon

Mouen Hapili Mouen

7h30-19h30

U n équippement à la pointe pour plus de Flexibbilité

Qualité

Capacités

Malherbe, votr o e spécialiste de l’’impression de cartonnages, o étiquettes,, éditions

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DE CAEN A AILLEURS

Sur le tournage du film Camille

NINA MEURISSE Itinéraire d’une actrice caennaise Vous êtes née à Caen en 1986, raconteznous votre enfance… J’étais à l’école Pasteur de la primaire au collège avec des horaires aménagées. Je faisais moitié école et moitié musique au Conservatoire où j’avais commencé par jouer de la guitare puis ensuite de la harpe. C’était génial cette manière de fonctionner, j’avais moins d’heures de cours que les autres, plus d’autonomie et des cours de musique qui ont éveillé ma curiosité. On est resté quasiment la même classe de 18 élèves pendant tout ce temps. On était vraiment une bande de copains. Puis arrivée au Lycée Victor Hugo, j’ai arrêté la musique. A côté, j’ai fait de la danse à l’école Michèle Latini, où ma mère avait été aussi son élève. C’était une école assez dure mais qui reste un des lieux emblématiques pour moi avec le théâtre de Caen où on avait fait un spectacle de danse. Encore maintenant, c’est un

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fantasme de jouer dans ce théâtre, ce serait un accomplissement, c’est un peu mon Drucker à moi. A l’âge de 11 ans, vous avez joué pour la première fois dans le film Saint Cyr. Comment se sont passés vos débuts comme actrice ? Par hasard. Ils cherchaient des figurants, j’ai passé le casting puis je me suis retrouvée à jouer un des rôles principaux. C’était un rêve de se retrouver 2 mois sur le tournage, sans ses parents, où on est responsable. J’étais fascinée par le miracle de la caméra avec le côté technique. Ça m’a galvanisé tout de suite. Encore maintenant, ça reste magique à mes yeux comme les rampes à pluie, les ballons d’éclairage gonflés à l’hélium quand on tourne la nuit. Comme mes parents faisaient très attention, à raison, qu’il n’y ait pas d’emballement, je n’ai pas couru les

castings, je tournais dans des courts métrages pendant les vacances. Notamment avec Frédéric Mermoud avec qui j’en ai fait deux. Pour faire le métier de comédienne, il fallait que je l’apprenne donc à partir de la classe de Première, j’allais tous les weekends à Paris au Conservatoire du 14ème arrondissement pour prendre des cours de théâtre. Puis à 17 ans, juste après la Terminale, je suis partie définitivement à Paris. Avoir mon Bac était juste un Pass et faire ce que j’avais envie. Puis, il y a eu la rencontre avec Agnès Jaoui et le passage au théâtre. En tant que fan, la rencontre avec Agnès Jaoui était dingue. La simplicité et la générosité avec lesquelles elle travaille, il y a quelque chose de très familial. Rentrer dans cette famille, c’était merveilleux. Ce sont des gens d’une amitié incroyable et d’une

DE CAEN A AILLEURS

Nina Meurisse au théâtre

grande fidélité. Ça n’a pas de prix. Comme j’avais fait beaucoup de films dramatiques jusque-là, le théâtre avec Agnès était un changement de registre car elle me proposait un rôle plus léger. Pour le théâtre, j’ai fait le Studio d’Asnières. Je n’ai pas eu tellement d’occasion de faire du théâtre car je tournais pas mal pour le cinéma. Je retrouve maintenant des copains du Studio d’Asnières, comme Lorraine de Sagazan, qui est une jeune metteuse en scène vraiment brillante. C’est un travail différent et complémentaire avec le cinéma. Au cinéma, il y a parfois aucune répétition, il faut travailler en solitaire et donner le maximum dans l’instant. On manque souvent de préparation parce qu’on s’entend dire qu’on n’a pas d’argent ou pour pleins de raisons auxquelles je n’adhère pas du tout. Mais il faut défendre cette idée de préparation corps et âme. Elle fait qu’on est plus efficace, plus fin et qu’on peut aller plus loin quand on a pris le temps de réfléchir. Au cinéma, on va quand même vers un désir précis du réalisateur qui n’a pas forcément envie d’essayer des choses. Alors qu’au théâtre, on a le temps de la recherche dans pleins de directions différentes et la possibilité de se tromper aux répétitions. Mais il en reste toujours quelque chose à en retirer.

Prix de la Révé́lation féminine lors de la 25e cérémonie des Lumières

En 2019, dans le film Camille, vous incarnez la photo-reporter de guerre Camille Lepage qui a péri en 2014 en République Centrafricaine. C’est un film marquant pour vous. C’est d’abord un rôle principal, même si j’en avais déjà fait mais plus dans des films d’auteurs comme dans Avanti. Humainement, et je crois que c’est le cas de tous ceux qui ont travaillé sur ce film, ça nous a profondément transformé. Le réalisateur, Boris Lojkine, venait du documentaire. Il souhaitait que je sois Camille tout le temps. J’avais cette responsabilité d’un immense travail. Cela m’a conforté pleinement dans cette idée que la préparation est la clé de tout. Avant le tournage, j’ai travaillé trois mois à faire des photos tous les jours à l’AFP, à me plonger dans le quotidien de Camille pour

rencontrer des gens qui l’ont connue, à faire des lectures de portfolio. J’avais même son disque dur depuis qu’elle a commencé la photo. Puis, on a tourné dans ce lieu à refaire des scènes qu’elle a vécues. Notamment avec le photographe Mickaël Zumstein qui avait vécu avec elle exactement ce qu’on était en train de tourner. Dans la scène de la morgue, je suis à la place où Camille a pris sa photo avec un appareil identique. J’avais dans mon objectif la même photo. Cette frontière très poreuse entre la réalité et la fiction était très troublante. Pour ce rôle, en 2020, l’Académie des Lumières, composée de la presse internationale, vous a décerné le prix de la Révélation Féminine et vous avez aussi été nominée aux Césars pour le meilleur espoir féminin. Qu’est-ce que ça a représenté pour vous ? Camille a eu une presse assez unanime et des festivals prestigieux comme celui de Locarno. J’étais tellement heureuse. Ça me fait rire quand j’entends dire que les prix ne comptent pas. J’ai toujours été une mauvaise élève à l’école donc pour moi les prix c’est génial ! D’un coup, j’ai l’impression d’avoir bien travaillé. Il faut que j’arrive à

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DE CAEN A AILLEURS

L’équipe du film Camille

m’en détacher mais cela m’a tranquillisé avec moi-même. Les gens ont vu qu’il y avait eu beaucoup de travail et m’ont apporté une espèce de légitimité. Je suis hyper fière d’avoir fait ce film et de savoir que ce sujet est reconnu. C’était la nomination aux Césars pour moi mais aussi pour toute l’équipe. Vous avez déclaré être une femme de challenge. Quels sont vos prochains défis ? De contrer cette pandémie et d’arriver à jouer dans les théâtres ! On devrait être en tournée depuis septembre dans beaucoup de Centres Dramatiques Nationaux et aussi 3 semaines au Théâtre Gérard Philippe à partir de cette semaine. Cette année, j’ai la sortie du film de Céline Sciamma fait en décembre. J’ai aussi une série pour Amazon Prime qui s’appelle « Voltaire, Mixte » qui est une comédie dramatique sur un lycée qui devient mixte dans les années 60 où je suis

Nina Meurisse au théâtre

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dans un registre plus comique avec Pierre Deladonchamps, Maud Wyler et plein d’autres. Dans la durée, cette période commence à être difficile même si j’ai eu beaucoup de chances de travailler de début août à presque mi-décembre mais pour le spectacle vivant, ça me brise le cœur. Pour aller sur le tournage, je prenais le train où on était serré les uns à côté des autres. Je trouve ça tellement incohérent. Quand je vois que Miss France fait un truc au supermarché et qu’on ne peut pas jouer, ça me rend malade. Je pense foncièrement que la culture est vitale. Au début, j’avais l’impression d’avoir un discours bourgeois mais on se rend compte que dans la vie, le divertissement est populaire et fédérateur. Je suis inquiète pour beaucoup de copains dont les créations ne se font pas ou dont les tournées sont reportées 2 fois. C’est terrible quand on travaille trois mois sur un projet qu’on ne peut pas montrer. Après dans le cinéma, je sais que ça tourne. Je m’accroche à ça car j’ai très envie de rester positive. Quand ça va réouvrir, je me dis qu’il y aura comme un Mai 68 tellement tout le monde en aura besoin. On dira « toi, tu as vécu juin 2021, c’était dingue ! ». La vie est plus forte que tout, c’est notre responsabilité de batailler pour ça.

Etes-vous déjà venue au Festival de Cabourg ? La dernière fois c’était pour le court métrage Jeunesse des loups Garous. J’adore ce festival. J’ai des souvenir de piano bar à 2 heures du matin dans le hall du Grand Hôtel avec un accueil génial. Je trouve que les festivals sont toujours des occasions assez simples de rencontrer du monde. On a souvent une image sérieuse, introvertie, dramatique de moi en fonction des projets que j’ai fait. Quand je rencontre les gens en festival, il se disent que non, en fait, je peux aussi faire de la comédie. Je me souviens d’avoir vu Céline Salette, que je ne connaissais pas du tout, chantait brillamment dans un anglais parfait avec aisance et là, je me suis dit « Whaou ! elle sait faire ça aussi !» Et quand est-ce qu’on a le plaisir de vous voir à Caen ? De manière général, je ne reviens pas assez à Caen. Le temps passe tellement vite. Mais quand j’y viens, je suis toujours ravie d’aller à la plage, de me balader dans la ville, de voir à quel point les boutiques changent tout le temps à part Memoranda qui est une espèce de monument historique avec des supers livres. A Caen, j’y ai mes repères. Propos recueillis par Christopher Rougé

MUSIQUEMUSIQUEMUSIQUEMUSIQUEMUSIQUEMUSIQUEMUSIQUEMUSIQUE

les standards rocks. Auteur compositeur guitariste des formations Ann’so M pour qui je compose le titre « Je ne veux pas être celle » avec la collaboration de Louis Bertignac, BÉRÉNICE puis MAD CITY, les premières parties de Louis Bertignac, BB Brunes, Mademoiselle K, Matmatah, Colonel Reyel me font vibrer et trouver ma voie.

EN MOINS DE DEUX ANS, LE GROUPE LUNA STONE A DÉJÀ UN BEAU PARCOURS MUSICAL ET A SU CHARMER SES AUDITEURS. CE DUO CAENNAIS FORMÉ PAR LÉA AUBERT ET MATHIEU BRÉANT DÉFINIT SON STYLE COMME DE LA POP LUNAIRE, « UNE MUSIQUE PLANANTE MAIS QUI RESTE RYTHMIQUE ». ENCOURAGÉS PAR LE PUBLIC ET LEUR RÉSEAU DANS LE MONDE DE LA MUSIQUE, ILS NE CESSENT DE TRAVAILLER EN VISANT LA LUNE ET ATTERRIR AU MILIEU DES ÉTOILES… Léa, Mathieu… Pour ceux qui ne vous connaissent pas, présentez-vous… Léa : Je suis gemmologue de métier, qui est aussi ma deuxième passion. J’ai suivi mon cursus à l’école des Gemmes de Bourg-La-Reine, près de Paris avec la meilleure professeure au monde. Ma première passion, la musique, est née quand j’avais 9 ans. J’ai été complètement transporté par les voix d’ Amy Winehouse et Christina Aguilera entre autres et je les imitais dans ma chambre. C’était aussi pour moi un exutoire et la musique me permettait de me sentir mieux. Mathieu : Diplômé en management des entreprises, j’ai suivi mon cursus à l’école de Management de Normandie après un BTS. Initié très jeune au rock anglo-saxons d’Oasis par mon grand frère, je crée mon premier groupe de reprise dès le lycée ou le répertoire tous

Trouver le nom qui va inspirer notre univers, nous coller à la peau est un exercice vraiment difficile sur lequel on n’a pas droit à l'erreur : LUNA STONE nous réunit et nous définit parfaitement et nous sommes, ayant poussé le concept au maximum LUNA (pour Léa) et STONE (pour Mathieu).

Comment est né Luna Stone ? Qui fait quoi ? Léa : Le groupe est né un peu par hasard au détour d’une rencontre improbable en soirée entre nous deux.

La période que nous traversons est spéciale, comment la vivez-vous en tant qu’artiste ? Léa : Actuellement la période est vraiment difficile pour tous les artistes et je suis vraiment triste que cette situa-

Rapidement complices, nous composons rapidement des premiers titres qui nous donnent envie de créer ce groupe Luna Stone et de monter sur scène défendre nos titres. Dans le groupe nous essayons de répartir un maximum les tâches et nous avançons ensemble. Mathieu crée les lignes de guitare et moi celle des textes ainsi que les mélodies. Selon nos inspirations, parfois c’est l’un qui commence, parfois l’autre et nous nous emmenons au fur et à mesure : nos titres et notre univers viennent de cette alchimie.

tion dure encore… Pour notre part ça nous permet de prendre du recul et faire le point sur notre avenir et nos projets. Nous allons prochainement sortir notre premier clip « Pop et lunaire », cela nous laisse donc du temps pour la création et la réalisation de ce projet. Mathieu : Nous espérons bien sûr remonter sur scène bientôt dans les meilleures conditions possibles pour défendre notre premier single Pop et Lunaire ainsi que notre EP. La situation n’est facile pour personne et met bien sûr plus de temps à aboutir mais nous sommes confiants.

Pourquoi Luna Stone ? Léa : Le nom Luna Stone a été trouvé par mon père. La pierre de Lune « Moon Stone » en Anglais qui été ma pierre préférée à mes débuts c’est transformé en « Luna Stone » et ça a été un coup de cœur tout de suite à entendre cette idée de mon père pour l’utiliser comme mon nom d’artiste. A la rencontre de Mathieu nous avons cherché un nom pendant un bon moment et puis je lui ai finalement proposé celui-ci. Ce qui a été approuvé tout de suite. Mathieu : J’ai effectivement de suite approuvé ce nom de par sa beauté, sa pureté et ce que les pierres m’inspirent.

En attendant de retrouver Luna Stone en live, vous pouvez les suivre sur : Facebook : Luna Stone | Facebook Instagram : Luna Stone Music (@lunastoneoff) Photos et vidéos Instagram Soundcloud : Pain Killer par Luna Stone (soundcloud.com)

LUNA STONE

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R E P O RTAG E E V E N E M E NTR E P O RTAG E E V E N E M E NTR E P O RTAG E E V E N E M E NT

LE SALON HABITAT & DECO Au CID de Deauville

A MAISON occupe aujourd'hui une place de choix dans les ménages

©AirDeCom

français. Ecourtée pour les raisons que nous connaissons tous, cette 2ème édition de ce salon a permis aux visiteurs de dénicher de nouvelles inspirations et de bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour leurs projets d’habitat et de décoration. Le salon a réuni 140 créateurs et artistes locaux, spécialistes de la construction, de la rénovation ou de la décoration, experts de l'aménagement intérieur et

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extérieur, spécialistes du mobilier...Nous avons souhaité mettre en lumière ces professionnels qui restent à votre écoute pour vous orienter et vous proposer les solutions adaptées à votre situation, notamment en ce qui concerne le développement des énergies renouvelables, les matériaux sains, les aides à la rénovation énergétique, les idées design et tendances...Continuons à les soutenir !

R E P O RTAG E E V E N E M E NTR E P O RTAG E E V E N E M E NTR E P O RTAG E E V E N E M E NT

PLANCHES CONTACT 2020 Un festival qui rend heureux

lANCHES CONTACT s’est positionné depuis sa création comme l’un des rares festivals dont la production est fondée sur le principe de la commande publique. Sa XIe édition confirme plus que jamais la singularité du festival, la production et la présentation d’œuvres réalisées par des photographes choisis et invités à Deauville, en résidence de création, dans les mois qui précèdent l’ouverture au public. Edition

que sa directrice artistique Laura Serani qualifie de « spéciale », tant par les sujets traités que par l’état d’esprit général qui s’est développé pendant les résidences. Afin que chacun puisse encore parcourir les regards des photographes invités et déambuler au gré des scénographies, le Festival Planches Contact prolonge ses expositions de plein air jusqu’au dimanche 7 mars 2021.

Nadine Jestin (Tremplin Jeune Talent), Evangelia Kranioti, Philippe Chancel, Laura Serani (Directrice artistique du Festival), Mathias Depardon et Nikos Aliagas

Nikos Aliagas

Philippe Chancel

Lorenzo Castore

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Mathias Depardon

LES FOLIES

LIRE

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et toque ! La Recette du Chef

Stéphane CARBONE 14, rue de Courtonne - Caen 02 31 28 36 60 www.stephanecarbone.fr

LA SÉLECTION DE STEMP

Le train des enfants (Albin Michel)

1946, Naples. Amerigo quitte son quartier natal comme de nombreux enfants défavorisés du Sud de l'Italie, suite à une campagne de lutte contre la pauvreté menée par le parti communiste. Il part vivre quelques mois dans une famille de Bologne. Loin de ses repères et de sa mère Antonietta, le jeune garçon tente de s'intégrer dans ce nouveau monde. S'inspirant de faits historiques, c'est un roman bouleversant. A découvrir sans tarder.

Le sang des Belasko Chrystel Duchamp

(L'archipel)

A la mort de leur père, cinq frères et sœurs se réunissent à la Casa Belasko, au cœur d'un domaine viticole au sud de Lyon. Le défunt n'a laissé qu'une lettre, révélant que leur mère ne s'est pas suicidée comme l'avaient affirmé les médecins, mais qu'elle a été assassinée par l'un d'entre eux. Au cours de cette nuit, les colères, les rancunes et les jalousies s'exacerbent.

Viola Ardone

BOX « C’EST VOUS LE CHEF » ! : Stéphane Carbone, votre commis de cuisine, vous a préparé tous les ingrédients afin que vous puissiez, grâce aux recettes fournies, achever les plats chez vous. Nous vous délivrons les ingrédients, préparés ou bruts, ainsi que les fiches recettes.

BALLOTTINE DE SAUMON AU POIVRE FRUITS DES BOIS, RISOTTO NOIR AU BASILIC, SAUCE COCO ET CHORIZO Ingrédients pour 2 personnes : • 200g Saumon • 1c à café Poivre fruits des bois • 100g de Risotto noir • 1 Échalote • 5 Feuilles de basilic • 20g Beurre • 200g Lait de Coco • 30g Chorizo • Les produits de base chez vous : Huile d'olive, sel et poivre du moulin, Fleur de sel et eau Réalisation :

Malgré tout Jordi Lafebre

(Dargaud) Une romance à rebours et ses méandres. Ana, sexagénaire, ancienne maire tout juste retraitée, mariée et maman, rencontre Zeno, célibataire endurci, libraire proche de la retraite et doctorant en physique qui a mis quarante ans pour terminer sa thèse. Une histoire d'amour par le dessinateur des Beaux Étés. Très chouette !

STEMP CALVADOS N°74 - JANV/FEV 2021 - 45

Cancer

Bélier

22 Juin – 22 Juillet

21 Mars - 20 Avril Amour : Vous aurez le pouvoir dans votre vie affective et amicale, mais n'en abusez pas. Les gens seront attirés par la force qui se dégage de vous, alors surtout n'essayez pas de jouer "les petites choses fragiles" cela ne vous irait absolument pas. Travail : Méfiez-vous des collègues, supérieurs et autre entourage professionnel, car parmi eux, tous ne vous veulent pas que du bien. Alors prudence et rechargez-vous dans votre vie affective. Santé : Les praticiens qui forment votre entourage médical (généraliste, dentiste, ophtalmologue etc.) sont bons et sont d'excellents conseils. Alors écoutez-les, ne faites pas la forte tête.

Taureau

21 Avril – 21 Mai Amour : Vous allez être profondément déçu par certaines personnes. Elles ne vont pas immédiatement exprimer des choses négatives ou pires vous trahir, mais elles y viendront et cela va vous faire encore plus souffrir. Travail : La fin d'un cycle s'ouvre devant vous. Vous savez au plus profond de vous que vous ne pouvez pas continuer ainsi et si le destin ne vous pousse pas sur un autre chemin alors prenez votre courage à deux mains et franchissez, de vous même, un Rubicon qui vous le verrez n'est pas si effrayant que cela. Santé : L'énergie dans votre corps est bonne et les choses de votre corps et votre esprit sont très fluides. Pas de blocages à l'horizon, simplement une petite prudence sur la zone ORL.

Gémeaux

22 Mai- 21 Juin Amour : Les astres sont avec vous et surtout ils vous permettront d'arranger tout ce qui empoisonne votre vie amoureuse. Le bonheur peut se conjuguer au présent et c'est une chose que vous avez peut-être oubliée, alors vivez l'instant présent. Travail : Vous tenez les bonnes idées et les bons angles pour votre vie professionnelle. Cela va vous permettre d'évoluer positivement ou de tout changer pour connaître une réussite bien plus grande qu'actuellement; alors croyez en vous! Santé : Dans l'ensemble vous aurez l'énergie et la résistance que vous demandera votre vie amoureuse, amicale et professionnelle. En revanche attention au dos et aux reins, qui pourront vous faire souffrir et cela malheureusement pour une assez longue période.

Amour : Si les plaisirs de la chair seront comblés, le reste risque d'être désastreux. Vous en êtes aussi responsable, ne prenez pas des aventures d'un soir pour de grandes histoires amoureuses, c'est l’échec à coup sûr. Et restez prudent, vous pourriez aussi faire de mauvaises rencontres. Travail : Heureusement votre vie professionnelle et financière vont s'avérer plus profitables. Surtout que vous aurez le nez pour les bonnes affaires et les montages astucieux. Foncez! Santé : Heureusement la santé physique et morale vont être bonnes. Vos capacités analytiques vont même vous permettre de mieux vous en sortir, dans les tempêtes que vous allez traverser. Juste, surveillez votre gorge et les voies respiratoires.

Lion

23 Juillet – 22 Août

Amour : Tout n'est pas tout à fait clair dans votre relation, il vous reste beaucoup à découvrir et cela pourrait changer profondément vos sentiments envers votre partenaire. Si vous n'êtes pas encore en couple, des choses inattendues vont arriver. Travail : Le début de 2021 ne sera pas terrible, visiblement le domaine professionnel et financier ne va pas non plus être au beau fixe. Faites ce qu'il y a à faire, car plus vite vous tournerez les pages, plus vite le soleil reviendra. Santé : Vous ne serez pas des plus fiables en cette période; attrapant tout ce qui passe. De plus vos jambes et surtout vos pieds et vos chevilles vont être des plus fragiles. Alors prudence et retenue afin d'éviter des accidents stupides.

Vierge

23 Août – 22 Septembre Amour : Que de sérieux dans vos histoires d'amour et d'amitié, laissez un peu de fantaisie entrer. Il faut parfois qu'un peu de chaos apporte un vent nouveau. Accordez-vous un peu de repos et lâchez-vous, rien de grave ne va advenir pendant cette période. Travail : On ne vous veut pas que du bien et ce qui couvait depuis un certain temps va exploser. Cela va vous pousser dans vos retranchements, surtout soyez plus malin, ne vous laissez pas emporter dans colères très négatives pour vous. Santé : Faites extrêmement attention à votre santé, vous n'êtes pas aussi solide que vous croyez et les fêtes de fin d'année ont laissé aussi des traces.

46 - JANV/FEV 2021 - STEMP CALVADOS N°74

Balance

23 Sept – 22 Octobre Amour : Des choses douces, des choses belles, des choses fécondes, une période sous le signe du bonheur et de la belle vie. Que cela soit en amour, dans la famille ou les amis, pas de douleurs ni de contrariétés. Travail : L'inconnu va vous pousser sur les bons chemins et la chance va sourire aux projets que vous portez. Avancez sans peurs, sans pour autant vous comporter de manière irresponsable. La fortune sourit aux audacieux. Santé : Vous ne pourrez pas malheureusement compter non plus sur votre santé. Il semblerait que ce que vous traversez, vous ait atteint plus profondément que vous ne le pensiez.

Scorpion

23 Oct – 22 Novembre Amour : Avez-vous vraiment choisi les bonnes personnes dans votre entourage affectif ? Des doutes vont apparaître et se confirmer. Les personnes que vous avez pu croire solides et droites vont profondément vous décevoir. Laissezles quitter votre sphère personnelle. Travail : Paperasseries, justice, négociations vont donner le La en ce début d'année. Cela peut vous paraître fastidieux mais cela sera utile. Alors ne faites pas votre forte tête, suivez le mouvementet vous ne le regretterez pas. Santé : Rien à dire sur ce sujet, tout ira bien, vous aurez même une santé insolente alors que vous ne vous économisez pas. Il faut bien pouvoir relâcher la soupape quelque part, alors que le reste est tendu, profitez mais bien sûr avec modération.

Sagittaire

23 Nov – 21 Décembre Amour : Vous n'êtes pas sur un pont très solide et ce que vous pouvez croire de pur et fort, pourrait se terminer rapidement dans des histoires humiliantes et injustes. Restez extrêmement prudent(e) et gardez l’œil et les oreilles ouverts. Travail : Vous allez avoir une force de travail assez impressionnante. Rien ne vous fera peur et surtout rien ne vous résistera. Mais attention, vous pourriez être une sorte d'éléphant dans un magasin de porcelaine, la casse avec. Centrez-vous pour ne pas gaspiller une telle énergie! Santé : Votre énergie sera redoutable si vous ne vous dispersez pas. Cela vous sera utile dans votre travail, mais aussi dans vos amours et amitiés qui seront très énergivores. Pensez simplement à vous reposer de temps en temps.

Capricorne

22 Déc – 20 Janvier Amour : Rien ne va plus et vous risquez de ne pas vouloir l'entendre. Donc coupez les choses nettement afin de ne pas souffrir et de ne pas faire souffrir. Plus cela sera vif et tranchant, plus vous vous remettrez rapidement de cette situation. Travail : De belles propositions en perspective et en plus vous trouverez des solutions aux problèmes qui vous seront posés en ce début d'année. On peut dire que votre bonne étoile est à vos côtés. Santé : Tout en vous est un appel à une nouvelle vie, même votre corps et votre esprit vont vous demander, que dis-je exiger un changement drastique de votre quotidien.

Verseau

21 Janvier – 18 Février Amour : Cela risque de beaucoup "brasser" et vous ne pourrez pas y faire grand chose. Je vous conseillerais d'être spectateur des événements et si vous voyez qu'on vous indique des chemins à prendre, surtout aucune hésitation. Les choses vont bouger. Travail : Comme pour vos amours, les découvertes sont de mise et pourraient bouleverser votre paysage professionnel. Même si la prudence reste bonne conseillère, n’hésitez pas à forcer un peu le destin afin de découvrir ce qui se trame. Santé : Cette période doit être celle des bilans et check-up; n'ayez pas peur car vous allez être pris en main par des personnes hyper-compétentes. Au final, vous allez être remis à neuf sans risques ni problèmes, alors n'attendez pas.

Poisson

19 Fév – 20 Mars Amour : Vous saurez trouver les mots justes afin de toucher le cœur de l'autre, que cela soit pour une nouvelle relation ou pour redonner de la force à celle actuelle. Communiquer est de toute manière votre mantra pour cette période et vous pourrez aussi aider les autres qui sont dans des impasses affectives. Travail : Comme pour les amours, vous tiendrez le haut de l'affiche dans le monde professionnel, vous serez impressionnant; mais attention à ne pas vous épuiser et surtout ayez des égards pour autrui, votre côté rouleau compresseur pourrait faire pas mal de dégâts autour de vous. Santé : Un vrai mieux arrive pour toutes celles et tous ceux qui avaient une santé problématique, continuez dans cette voie. Et pour les autres, cela va continuer à aller, mais ne tirez pas sur la corde.

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