Studis • Ruduo 2022

Redaktoriaus žodis

Labas!

„Studis“, kaip ir kiekvieną sezoną, sugrįžta! Pristato me naują rudens sezono numerį. Skaitydami nau jąjį „Studžio“ leidinį, susipažinsite su pagrindiniais dalykais, kuriuos būtina ži noti kiekvienam pirmakur siui. Taip pat pristatysime pagrindinius kultūrinius renginius ir vietas Kaune, kuriuos privalote aplan kyti jau šį rudenį! Smagu, kad prie rudens sezono numerio prisidėjo ir buvęs „Studžio“ narys, kuris, savo tekstu, privers susimąstyti apie minčių galią. Naujaja me leidinyje išvysite ir jau

Domantas Kraptavičius Vyr. redaktorius

tradicinėmis tapusias rubrikas: melancholišką poeziją ir filmų bei serialų rekomendacijas.

Įdomaus skaitymo!

Linkėjimai, „Studžio“ komanda!

Kaunas pilnas kultūros

Emilija Kalvynaitė

Atėjus vienam iš gražiausių metų laikų – rudeniui, ir sugrįžus į universitetą, auditorijas, reikia ne tik pradėti krimsti mokslus, bet ir pasidžiaugti atgyjančiu Kaunu. Štai keletas rekomendacijų, ką būtų gali ma nuveikti, pamatyti auksine spalva pasipuošusiame Kaune.

Teatras

Viena žymiausių teatro premjerų šį rudenį – spektaklis „Dorianas“. Šis vienos dalies spektaklis yra sukurtas pagal Oscaro Wilde‘o gyvenimo ir kūrybos motyvus. Visiems patariu pamatyti šį spektaklį, kadangi tai yra tikras meno šedevras, be to šio spektaklio režisierius – Robertas Wilsonas, pelnęs pripažinimą visame pasaulyje.

Kur rodomas? Kauno dramos teatre.

Kokios bilietų kainos? 20 – 45€

Premjera įvyko spalio 1 dieną, bus rodomas iki gruodžio 31 dienos.

Dar viena teatro premjera, kuri įvyks šį rudenį – spektaklis „Veidas“. Šis spektaklis yra „Kaunas 2022 Europos kultūros sostinė“ programos dalis, kaip ir „Dorianas“. Spektaklis sukurtas remiantis filosofo Emmanuelio Levino filosofija.

Kur rodomas? Kauno dramos teatre.

Kokios bilietų kainos? 27 €

Premjera – lapkričio 10, 11 ir 12 dienomis

Skonių patirtys

Netoli Kauno paveikslų galerijos yra nuostabi vieta ne tik skaniai pavalgy ti ar išgerti, bet ir „prisipildyti“ tikrosios kultūros. Apie ką aš kalbu? Apie kavinę „Kultūra“. Ši vieta yra unikali ir autentiška ne tik savo interjeru, bet ir nuostabiu aptarnaujančiu personalu, patiekalais. Tikriausiai nėra tokios dienos (ypač savaitgalio), kada šioje vietoje nešurmuliuotų žmonės, nesi girdėtų įdomūs pokalbiai bei garsus draugų juokas. Kavinėje nuolat vyksta renginiai, kurie yra tikrai įdomūs.

Adresas: K. Donelaičio g. 16

Na, o išsiilgusiems romantikos bei skanaus itališko maisto, kviečiu užsukti į restoraną „Piccola Italia“. Ši vieta yra labai jauki, drąsiai galėčiau teigti, jog sušildanti širdį, na, ir skrandį taip pat. Būnant šiame restorane gali pasijusti, jog esi Italijoje. Įsivaizduokite... Sėdite restorane Romoje, groja vietinė muzika, o makaronų bei picų kvapas – pasklidęs visur... Jog pajaus tumėte tokią atmosferą, jums nereikia pirkti lėktuvo bilieto į Romą, galite tiesiog apsilankyti restorane „Piccola Italia“.

Adresas: Maironio g. 22

Muziejai, muziejai ir dar kartą muziejai...

Nacionalinis M. K. Čiurlionio dailės muziejus. Ar galite praleisti pro gą apsilankyti seniausiame Lietuvoje dailės muziejuje? Žinoma, jog ne. Šis muziejus tiesiog alsuoja Čiurlionio kūrybos palikimu, o nuostabios ekspozicijos užgniaužia kvapą. Nepraleiskite progos pamatyti ir virtualios realybės filmą „Angelų takais“, kuris yra patatytas remiantis M. K. Čiur lionio paveikslų motyvais.

Adresas: V. Putvinskio g. 55

Vytauto Didžiojo karo muziejus. Tai yra vienas iš seniausių karybos mu ziejų Lietuvoje. Apsilankę šiame muziejuje galėsite patirti kelionę laiko mašina per įvairiausius istorinius laikotarpius

Adresas: K. Donelaičio g. 64

Sakralinis muziejus Pažaislio vienuolyno ansamblyje. Paslaptingiausiais pasakojimais apipintas vienuolynas kviečia lankytojus susipažinti su jo istorija. Ekspozicijos čia yra nedidelės, bet itin vertingos. Nepraleiskite progos pasigrožėti ir nuostabia aplinka.

Adresas: T. Masiulio g. 31

Lankytinos vietos rudėjančiame Kaune

Kadagių slėnis

Galėsite pasivaikščioti pažintiniais, apžvalgos takais, pamatyti atsiverian čią nuostabią Kauno marių panoramą, pabūti miške. Žinoma, pasidaryti ir nuostabių nuotraukų.

Adresas: Arlaviškių pažintinis takas

Raudondvario dvaro pilis

Ši vieta yra skirta tiems, kurie domisi istorija bei žavisi nuostabia gamta. Atvykę čia galėsite ne tik pamatyti vieną iš gražiausių pilių Lietuvoje, bet ir patyrinėti išlikusius istorijos šaltinius, susipažinti su Tiškevičių gimine.

Adresas: Pilies tak. 1, Raudondvaris

Dubravos rezervatinė apyrubė

Ši vieta yra skirta kiekvienam, kuris nori atitrūkti nuo miesto šurmulio, darbų ir pabėgti į gamtą. Šioje apyrubėje auga bei gyvena išskirtinė flora ir fauna. Vaikščiodami vingiuotais takeliais galėsite iš arčiau susipažinti su gyvenančiais vabaliukais, paukščiukais ir žvėriukais, patyrinėti informaci nius plakatus. Kaip gera būti gamtoje...

Nerimas, depresija, stresas, dėmesio koncentracijos stoka, miego sutrikimai, nepasitikėjimas savimi – tai tik kelios problemos, kurias gali padėti įveikti meditacija. Ją vis daugiau žmonių praktikuoja ne tik gerai savijau tai palaikyti, bet ir trumpam atotrūkiui nuo slegiančios rutinos ir kasdie nių rūpesčių. Medituoti galima bet kur ir tam nereikia jokios specialios įrangos, tačiau paprastai rekomenduojama patogiai įsitaisyti aplinkoje, kurioje mūsų neblaško kiti pašaliniai dirgikliai – garsai, kvapai ir pan.

Vieniems taip labiau patinka pradėti savo dieną, kiti meditacijai skiria laiko prieš miegą ar tiesiog pajutę kylančią psichologinę įtampą ir nerimą. Visgi, sutariama dėl vieno – geriausias poveikis pasiekiamas reguliarios praktikos pagalba. Teigiama meditacijos įtaka žmonių savijautai yra ne kartą įrodyta ir įvairiais moksliniais tyrimais.

Turbūt visi sutiksime, kad po ilgos darbo ar studijų dienos norisi deramai pailsėti. Sunku jaustis savimi prastai išsimiegojus ar nesudėjus bluosto visą naktį. Trūkstant miego organizmas ima sekti, lėtėja jo atsistatymas, atsparumas ligoms. Pastebėta, kad žmonės, reguliariai propaguojantys meditaciją, geriau miega. Įdomu, kad šį pokytį pastebi net tie, kurių ne kankina nemiga, o nusiskundimų savąja miego kokybe neturi.

Tyrimai taip pat rodo, kad meditacija yra puikus būdas valdyti patiriamą stresą. Stresas gali tiesiogiai paveikti trumpalaikę atmintį, dėl to mums tampa sunkiau įsisąmoninti naujus dalykus ir informaciją. Taigi, jeigu no rime lengviau mokytis, turime gebėti susikaupti ir atsipalaiduoti. Tai ne tik gali padėti išlaikyti ramybę, bet ir pagerinti dėmesio koncentraciją.

Šiandien vis labiau populiarėja dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindful ness) metodas, kurį į savo treniruočių režimą sėkmingai įtraukia ir sporti ninkai, norintys ugdyti savivertę ar geriau pasiruošti būsimiems startams. Šio metodo pagrindas – valingas dėmesio sutelkimas į objektą, suvokiant realybę tokią, kokia ji yra, t. y. atkreipiant dėmesį į tai, kokius pojūčius patiriame – ką šiuo metu matome, girdime, jaučiame ir t. t.

Tokių meditacijos stilių yra įvairių, o kiekvienas iš mūsų gali rasti sau tinkamą būdą. Bene svarbiausia medituojant – išvalyti savo mintis arba

susitelkti į vieną konkrečią mintį.

Teigiama, kad nuolat praktikuojant meditaciją, kūnas labiau atsipalaiduos stresinėse situacijose, augs pasitikėjimas savimi, dažniau aplankys pozity vesnės mintys. Ir tai mums visai nieko nekainuoja, tad kodėl gi nepaban džius ir neįsitikinus patiems?

#aktualijos

Ką reikia žinoti pirmakursiui?

Vilius Kazlauskas

Kaip ir kiekvienais metais prie Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) bendruomenės prisijungia naujų narių. Pirmieji metai univer sitete gali tapti iššūkiu, nes pirmakursis turi daugiau atsakomybių, pasikeičia mokymosi metodai. Taip pat pasikeičia ir aplinka: mokyklos suolus keičia auditorijos, mokytojus – dės tytojai. Universitete atsiranda daugiau gali mybių prisijungti prie įvairių meno kolektyvų arba sporto komandų, išbandyti save naujose srityse, prisidėti prie visuomeninės veiklos.

VDU Studijų prorektorė Simona Pilkienė mano, kad „nepriklausomai nuo laikmečio ir asmens savybių, pirmieji metai universitete visuomet ke lia iššūkių, nes pirmiausia tai yra asmens savarankiškumo gebėjimų išban dymas, kai staiga tampi suaugusiu ir visiškai atsakingu už savo veiksmus. Čia tavo pažymių ar lankomumo nekontroliuos tėvai, čia pats nusprendi keltis į paskaitą ar pamiegoti.“

Pirmakursis visą informaciją gali rasti VDU portaluose. Ten talpinama informacija padės lengviau įsilieti į studijas ir perprasti mokymosi stilių. „Visa informacija yra studentas.vdu.lt portale – čia rasi visus mokesčius, stipendijas, registracijas, informaciją apie bendrabučius ir netgi gali užpil dyti prašymus, todėl labai tikslinga nuolat pasitikrinti. Visa studijų me džiaga ir namų darbai yra moodle.vdu.lt, kuriame studentas turi būti nuo lat (čia kaip mokykloje TAMO ar Mano dienynas)“, – tikina S. Pilkienė

Daugelis studentų nori ne tik mokytis, bet ir pajusti studentišką gyveni

mą. S. Pikienė mano, kad svarbu gebėti išlaikyti balansą tarp studijavimo ir studentavimo. „Jei įniksi tik į mokslus ir neturėsi socialinio gyvenimo, bendravimo su kursiokais ir draugais, išlaikyti motyvaciją ir dėmesį stu dijoms bus labai sudėtinga. Bet kartu nereikia apleisti studijų pačioje pra džioje, nes prieš egzaminų sesiją bus labai liūdna. Tuomet tikrai sudėtinga susigrąžinti motyvaciją eiti toliau. Labai rekomenduočiau neužsidaryti siaurame rate, drąsiai išnaudoti visas universiteto galimybes: sportuoti, šokti, groti, dainuoti, vaidinti, kurti verslo startuolius“, – siūlo studijų pro rektorė.

VDU yra itin populiarios gretutinės studijos. Šiame universitete yra suda romos galimybės prie pagrindinės pasirinktos studijų programos mokytis dar vieną papildomą. Plačiau apie gretutines studijas pasakoja S. Pilkienė: „Gretutines studijas pradėti galima nuo pirmo kurso, bet jei iki šiol neda lyvavai universiteto veiklose ir neturėjai laiko susipažinti su visomis siū lomomis galimybėmis, gali būti sudėtinga. Todėl pirmą semestrą išnau dokite apsižvalgymui, apsisprendimui, ką iš tiesų norėtumėte studijuoti, nueikite į paskaitas, kurios domina, nes jos visos atviros, pasikalbėkite su vyresniais studentais, kurie jau studijuoja gretutines studijas.“

S. Pilkienė rekomenduoja nepaleisti laiko vėjais ir bent kiek pajusti stu dentiško gyvenimo. Pasak jos, vyresniuosiuose kursuose studijų tempas darysis vis intensyvesnis, jausis didesnis artimųjų ar visuomenės spaudi mas užsidirbti, o baisiausia, kas gali nutikti – galite praleisti šį nuostabų gyvenimo etapą ir nebus, ką papasakoti anūkams.

20–21

#poezija

POEZIJOS KAMPELIS

Simona Nedzinskaitė

***

Kojos panėrusios vandenyje, pilna ramybė mintyse. Nėra geresnio jausmo už žinojimą, jog esi namuose, kuriuose visuomet dega šviesa širdyje.

Saulėlydis bando palikti mus anksti, bet mes neleidžiame jam išeiti. Neklystu sakydama, kad nėra geresnio jausmo už jaukumą ir meilę, kurią galime sukurti tik mes drauge.

Liepos 15-oji

Pravėrus duris, sirenos užtyla. Suradus mylimas akis, skausmas sugyja.

22–29 #rekomenduojam

Filmai ir serialai jaukiam rudens vakarui

JUSTINA BOGUŽAITĖ

Kur

buvęs, kur nebuvęs, dėdė Rudenėlis sugrįžo į mūsų kiemus, atnešdamas savo gražiausias spalvas ir norą vakarais įsisupti į jaukų pledą, pasidaryti skanios arbatos ir įsijungti filmą ar serialą poilsiui po darbų. Ilgais rudens vakarais serialai ir filmai yra tarsi išsigelbėjimas, kai norisi pailsėti ir jaukiai praleisti laiką. Šiame straipsnyje pateikiame rekomendacijų jūsų maloniam filmų vakarui, iš kurių sau tinkamą atras kiekvienas kino mėgėjas. Tad čiupkite užkandžių, pasidarykite savo mėgstamo gėrimo, pa siimkite minkščiausią pledą ir mėgaukitės!

1. Ten, kur gieda vėžiai (ang. Where the Crawdads Sing)

Bestseleriu tapęs romanas ir neseniai kino teatrus sudrebinęs trileris yra puikus pasirinkimas jaukiam rudens vakarui. Graudinanti jaunos merginos gyvenimo istorija bei paslapčių ir intrigų kupinas siužetas abe jingų nepaliks. Gamtos apsuptyje užaugusi ir tėvo smurtą kentėjusi Kaja Klark stoja prieš teismą, nes yra kaltinama vietinėje mokykloje populi araus jaunuolio nužudymu. Ar Kajai pavyks įrodyti savo nekaltumą, o gal ji tikrai įvykdė nusikaltimą, už kurį visas miestelis staiga ėmė jos nekęsti?

2. Smėlio žmogus (ang. The Sandman)

Žaibišku greičiu populiarėjantis serialas, kuriame susipina keli žanrai – drama ir fantastika. Jis yra paremtas 1989–1996 m. komiksų knyga, parašyta Neilo Gaimano – mokslinės bei maginės fantastikos rašytojo –o pagrindinis veikėjas – Smėlio žmogus yra iš folkloro kilęs personažas, populiariausias vaikiškose pasakose. Sakoma, kad jis naktimis įslenka į namus ir papučia smėlio į vaikų akis, kad šie užmigtų. Na, o šis serialas nusikels jus kartu į sapnų pasaulį.

3. Karūna (ang. The Crown)

Serialas, iliustruojantis neseniai anapilin iškeliavusios britų monarchės Elžbietos II gyvenimą. Serialas, atskleidžiantis neviešinamas karališkojo gyvenimo detales, sunkumus ir visus pikantiškiausius užkulisius. Ši is torinė drama supažindins jus su karalienės valdymo laikotarpiu, karališko gyvenimo malonumais ir pinklėmis, prikaustys jus prie ekranų nuostabia režisūra bei akį traukiančiais kostiumais.

4. Bridžertonai (ang.

Bridgerton)

Dar vienas istorinis-romantinis televizijos serialas, pastatytas pagal amerikiečių istorinės romantinės autorės Julios Quinn romanus. Turtai, intri gos ir geismas – tai tik maža dalis siužeto vingių, o pats serialo pastatymas ir kostiumai, atspindintys tuometinių laikų gyvenimo būdą, dar labiau padės įsijausti į istorijos esmę, veikėjų išgyvenimus ir pajusti anų laikų intrigų skonį.

5. Dinastija (ang. Dynasty)

Jau pamatėme, kad anais laikais intrigų netrūko, o dabar nusikelkime ir į šias dienas. Didelių turtų valdymas turi savų pliusų ir minusų. Ten, kur daug pinigų, gali būti ir daug intrigų. Kaip įtakingai šeimai pavyks išvengti pykčių namų viduje? Ar dideli pinigai nesutrukdys meilei ir santykiams? Šis amerikiečių dramos televizijos serialas paremtas aštunto dešimtmečio muilo opera su tokiu pačiu pavadinimu. Pavadinimas puikiai atspindi

Keringtonų šeimos statusą, įtaką ir dėl turtų kylančias dramas. Įtraukiantis, lengvas, bet tuo pačiu emocijas keliantis televizijos, praturtinantis jūsų rudens vakarą įvairiomis spalvomis.

6. Bendruomenė (ang. Community)

Na, o dabar atsipalaiduokime ir skaniai pasijuokime. Advokatas Džefas Vingeris yra priverčiamas sugrįžti į mokslus, kai jo įgytas teisės laipsnis staiga yra atšaukiamas. Tam jis pasirenka bendruomenės kolegiją, kuri oje jo laukia nauji iššūkiai, naujos bei keistos pažintys ir, žinoma, nauja simpatija. Džefas yra apsukrus ir moka rasti išeitį kiekvienoje situacijoje, tačiau ar ilgai jį lydės ši sėkmė? Šis serialas yra puikus pasirinkimas, kai norisi lengvos komedijos ir gardaus juoko.

7. Kostiumuotieji (ang. Suits)

Metas šiek tiek surimtėti ir nukeliauti į teisinį pasaulį, kuriame vyrauja nusikaltimai, teisėtvarka ir teisybės ieškojimas. Vienos didžiausių teisės firmų Niujorke advokatas Harvis Spekteris į darbą priima vaikiną be teisės diplomo. Šis stebina savo fenomenalia atmintimi ir užsidegimu. Kaip ilgai pavyks jiems išlaikyti šią paslaptį? Kas bus, kai viskas iškils į viešumą? Įtraukiantis siužetas, kuriame yra susipynusios kelios meilės, gyvenimo ir laimės paieškų istorijos.

8. Našlaitė (ang. Orphan)

Kaip gi vėlyvojo rudens sezonas be siaubo filmo? Pašlijus santuokai dėl kūdikio netekties, sutuoktiniai Džonas ir Keitė nusprendžia įsivaikinti mergaitę ir auginti kaip savo dukrą. Iš pirmo žvilgsnio Estera patraukia jų dėmesį, sužavi savo paslaptingumu, tačiau ar ilgam… Mergaitei įsikūrus, jų namuose staiga prasideda keisti ir nepaaiškinami dalykai. Pora suvokia, kad mergaitė turi tamsių paslapčių ir bando jas išgvildenti. Tai šiurpus psichologinis trileris su nenuspėjamu ir be galo painiu siužetu. Silpnų nervų turėtojams nepatartina žiūrėti, tačiau siaubo kino mėgėjams šis fil mas kaip tik!

9. Santuokos istorija (ang. Marriage Story)

Jei būsite tokios nuotaikos, kad norėsis pasiimti dėžę ledų ir stipriai iš siverkti, šis filmas neabejotinai skirtas jums. Iš pažiūros laiminga santuo ka staiga ima byrėti. Be galo vienas kitą mylėjusių ir svajonių gyvenimą gyvenusių sutuoktinių Čarlio ir Nikolės gyvenimas labai greitai apsiverčia aukštyn kojomis – nuo besąlyginės meilės iki pykčių, psichoterapijos, teismų ir sūnaus globos dalijimosi. Banaliai atrodantį filmo siužetą gyvi na nepaprastai įtikima aktorių vaidyba, o filmas kupinas įtampos, humoro, absurdo bei įtraukia tarsi tai būtų realybė.

10. Atkirtis (ang. Whiplash)

Tai nepriklausomos psichologinės dramos filmas, sukrėsiantis iki širdies gelmių. Endriu yra jaunas būgnininkas, turintis potencialo ir svajojantis tapti profesionalu. Siekdamas savo tikslų, Endriu įstoja mokytis į muz ikos konservatoriją, kur susiduria su dar nematytais iššūkiais ir dirigentu Flečeriu. Šis garsėja savo žiaurumu ir aukštais standartais savo mokin iams. Ar Endriu pavyks atlaikyti dirigento spaudimą? Pažadu, šis filmas jus įtrauks, o scenarijaus siužeto vingiai nustebins savo nenuspėjamumu.