SUN Agosto 2015

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magazine

año 1, no. 11 agosto de 2015 - douglas, arizona

Apoyo y colAborAción institucionAl

incrementa becas universitarias

douglas

CliniCade la salud bailar

te dA sAlud y felicidAd

5 gemas

del desierto en el condAdo de cochise un espacio hecho para ti

una clínica de medicina biológica, con la tecnología médica más reciente; ofrece un gran número de opciones médicas GrAn inAGurAción de

sun ray apartments www.sunmagazineaz.com

editorial

Medicina biológica al servicio de la gente

directorio:

Arturo Escalante

Abrimos este mes de julio con una oferta informativa muy especial, dedicada a la salud, la recreación y le promoción de nuestro bienestar. Por una parte hablamos de las bondades de la Clínica de la Salud, donde un equipo médico especializado nos brinda con calidad y calidez una alternativa complementaria para mejorar nuestra calidad de vida con el uso profesional de la medicina biológica, la cámara hiperbárica entre otras tecnologías e información actual para sus pacientes.

Director

René Martínez J. Director coorporativo

Isis Dalila Serrano directora comercial

Alonso Martínez J. edición

Para quienes gozan de una merecidas vacaciones, hacemos una selección especial de lugares a dónde ir, destinos a los que hemos llamado las “joyas del desierto”, por su encanto, por su formación natural única, por su historia destacada o por sus características y atractivos que los distingue como espectaculares.

Gustavo Alonso Artíz infografía

Melissa Gutiérrez Reportera

Karina Pérez

Destacamos también la enorme labor de interacción entre la Universidad de Arizona en Douglas con las instituciones de esta área y que gracias al programa de “Education Unidos Scholarship Fund”, ha sido posible aumentar el número de becas para estudiantes de esta localidad, además, se anuncia la próxima gala de recaudación de fondos para elevar el número de beneficiados de esta fundación y que será el próximo 22 de agosto.

Asesora Comercial

Nadia Barba

Asesora Comercial

Vanessa Cano

Fotografa Colaboradora, Pag. 17

Aimagen

Fotografía:

Y como un tema ilustrativo, investigamos cuánta felicidad y cuánta salud nos brinda el incomparable ejercicio que es bailar; si lo vemos desde el punto de vista de bienestar para todas las edades, bailar, es una de las mejores terapias y ejercicios para mantenerse sano, lubricado, atento y sobre todo feliz.

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La marchista María González gana oro y se desmaya al cruzar la meta en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015. En este video se aprecia el dramático momento el que se vivió al finalizar la prueba de marcha de 20 kilómetros femenil cuando María González se desvaneció!

El esfuerzo de María Guadalupe González tuvo su recompensa con la medalla de oro y récord panamericano en 20 kilómetros de marcha (1:29.24) Nada más rebasó la meta se desvaneció por deshidratación y la llevaron al hospital, en horas de drama y tensión hasta que se recuperó. Luego, sonriente, subió al podio a recibir la presea y escuchar el Himno Nacional Mexicano, que no se tocaba en esta prueba femenil desde hace 12 años.

Apoyo y colAborAción institucionAl

douglas

CLINICADE LA SALUD

¿Cuántos Likes se merece esta campeona?

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Mailing Address: 303 E. 16th Street. PMB # 4 Douglas Arizona, 85607. ventas y Suscripciones

(520) 236-1324

Email: saturn97@gmail.com

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eventos

Selfie

Sun Magazine, es espacio hecho paratí...

oreno. z y Fernanda M Gabriela Sánche Joseline Harris y el de mi mejor

amiga es Angélica Gám ez.

Ruby Cajigas y Miranda Vázquez. tes.

Lorenia Martínez Y Ricky Fuen

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Alexia Bosch y Lupit a

Fierros.

González.

Reyna & Génesis

Mariana Sojo y Ana De La

Vega.

Sánchez.

Stephanie Varela & Cindy

z & Abril.

Familia Lópe

María Ochoa y Suquey Durazo.

CIUDAD

Ciudad

Yamileth

z i t r O

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Mi sueño en la vida siempre fue estudiar danza, era algo en lo que siempre fui destacada y a los quince años ejercer profesionalmente, pero mas o menos a tal edad me di cuenta que tenia habilidades en el estilismo y mis metas cambiaron, decidí cambiar de vocación y actualmente me encuentro en una academia de belleza profesional.

El siempre verme bien fue algo que me apasionaba y descubrí que tenia talento, y lo eh podido demostrar ganando los primeros lugares entre mis compañeras de la academia. Y bien estoy festejando doble pues aparte de salir en la revista SUN “por fin” a mis 20 años de edad cumpliré mi sueño; me gradué de estilista profesional y estoy muy contenta y agradecida con la gente que siempre confió en mi.

Salir adelante siempre y ser alguien en la vida fue lo que le prometí a mi padre que desde allá arriba se que esta muy orgulloso de mi.

Locación: Quinta Los Pinos.

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BY EARNING YOUR DEGREE Earning a quality University of Arizona degree is within your reach, close to home, in Douglas.

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and academic support, UA South offers information

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support every step of the way from a bilingual Stu-

pus in Douglas, UA South offers 19 bachelor degrees

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educación

Apoyo y colaboración institucional

incrementa becas universitarias

Gracias a la colaboración institucional con la Universidad de Arizona en Douglas, se ha incrementado el número de becas para estudiantes mexico-

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Para el próximo 22 de agosto de 2015, la Universidad de Arizona en Douglas presenterá por segunda vez consecutiva el Education Unidos Gala con la meta de recaudar mas fondos y ayudar a más estudiantes.

Y gracias a la unidad entre la Universidad de Arizona en Douglas con instituciones locales se ha logrado incrementar el número de becas a estudiantes de esta región y de esta manera, a elevar las oportunidades y obtener mejores trabajos, salarios y oportunidades importantes para la vida de nuestros estudiantes.

Tras la creación de “Education Unidos Scholarship Fund”, un fondo de becas que nació a raíz de la contribución de IME Becas hace dos años, se inició con un monto de 8 mil dólares.

Pero este año, la propuesta entregada por la coordinadora Melissa Silva, el Consulado de México en Douglas a IME Becas y con la ayuda nuevamente de la University South Foundation se becaron 11 estudiantes en febrero, con un total de 42 mil 200 dolares.

Y se espera que a finales del año, se puedan recaudar más fondos para estudiantes.

“ES NUESTRO DEBER”

La Universidad de Arizona en Douglas, se enfoca en preparar a nuestros estudiantes para una economía global, que contribuyan a impulsar iniciativas a nivel local.

Ubicada en una zona rural y en la fronte-

ra con México, la Universidad de Arizona en Douglas cuenta con 95 por ciento de estudiantes México-Americanos registrados durante el año escolar 2013-2014. “Es nuestro deber como educadores a nivel universitario buscar recursos para que nuestros estudiantes puedan sostener su educación y ayudar a una ciudad como Douglas, a tener una población de ciudadanos México-Americanos que estén educados y que puedan contribuir a la economía y al servicio de los dos países”, establece en la filosofía de esta casa de estudios.

Los estudiantes cuentan con barreras y restricciones comunes a zonas rurales, pero es la gran presencia de estudiantes binacionales que hacen a la Universidad de Arizona en Douglas, única y diferente a otras universidades.

COOPERACIÓN PARA AYUDAR A ESTUDIANTES Sin duda la cooperación entre las instituciones locales es clara, y con el apoyo de la comunidad se pueden obtener resultados significativos para los dos países – y esto puede ser posible por medio del programa “Education Unidos Scholarship Fund”.

La Universidad de Arizona en Douglas y la University South Foundation, con la ayuda del Consulado Mexicano en Douglas, han colaborado para la creación de “Education Unidos Scholarship Fund”, un fondo de becas que nació a raíz de la contribución de IME Becas hace dos años.

“Education Unidos Scholarship Fund” fue creado para aumentar recursos que apoyan s estudiantes que viven en la frontera y registrados en la Universidad de Arizona en Douglas.

El fondo de recursos monetarios ayuda a incrementar las oportunidades y obtener mejores trabajos, salarios y oportunidades importantes para la vida de nuestros estudiantes.

“Douglas y las comunidades a su alrededor se beneficiarán reduciendo el nivel de desempleo, pobreza, y crimen”, asegura Melissa Silva, fundadora de Education Unidos y coordinadora de la Universidad de Arizona en Douglas.

DONACIONES

El primer año se recibió un total de 8 mil dólares por parte de IME Becas. Con la ayuda del Consulado de México en Douglas y el comité de selección, se eligen cuatro estudiantes para recibir la primera ronda de becas.

El resultado de la colaboración entre la Universidad, the University South Foundation, el Consulado de México en Douglas e IME Becas contribuyó a que la University South Foundation decidiera colaborar con 50 centavos por cada dólar donado que dio oportunidad de incrementar la beca de o mil dólares a $12 mil dólares; y como resultado, cada estudiante escogido por el comité recibió 3 mil dólares en total.

En el 22 de agosto del año pasado, la Universidad de Arizona en

Douglas por medio de “Education Unidos Scholarship Fund” y con apoyo de la University South Foundation y el Consulado de México en Douglas presentaron el primer Education Unidos Scholarship Gala en donde asistieron 250 personas y se unieron para seguir aportando fondos para esta beca y en donde se recaudaron más de 4 mil dólares, para poder becar estudiantes en el siguiente año.

El evento de gala presentó a los estudiantes becados, miembros distinguidos de gobiernos mexicanos y americanos, líderes sociales, del comercio y ciudadanos de toda la región que apoyan la educación de nuestros estudiantes para un mejor futuro.

La propuesta entregada por la coordinadora Melissa Silva y el Consulado de México en Douglas a IME Becas fue otorgada por segunda vez este presente año y con la ayuda nuevamente de la University South Foundation se becaron 11 estudiantes en febrero, con un total de 42 mil 200 dolares.

salud

las principales conDiciones que atenDemos son: ENFERMEdadEs CRONICO-dEGENERaTIVas COMO:

información médicay la tecnología más reciente, para poder ofrecer un mayor número de opciones médicas

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¿Qué es Clínica de la salud? Es una clínica de medicina biológica, que nace con la visión de cubrir una gran necesidad de salud que existe hoy en día. Somos un centro de medicina funcional y/o complementaria que su principal objetivo es lograr la mejor atención posible a todos nuestros pacientes, tenemos la certeza de que la medicina convencional es excelente, pero t ambién sabemos que existen herramientas alternativas que ayudan a mejorar notablemente la calidad de vida de los seres humanos.

Poonemos a su disposición la información médica y la tecnología más reciente, para poder ofrecer un mayor número de opciones médicas y generar protocolos integrales que garanticen el bienestar de nuestros pacientes.

Cont amos con médicos especialistas en cada una de nuestras áreas que brindan atención de calidad, calidez, responsabilidad y ética profesional, brindando a qu i e n e s a c u den a nosotros una alternativa para mejorar su calidad de vida.

No sólo se pretende ser una clínica que brinde tratamientos y programas médicos adecuados para cada paciente, sino también ser una institución responsable que brinde información valiosa y así las personas que estén en cont acto con nosotros puedan iniciar estilos de vida y hábitos saludables.

¿qué personas pueDen asistir a clínica De la saluD? DebiDo a las instalaciones, equipos méDicos y personal profesional especializaDo, contamos con atención para un grupo amplio De paDecimientos, grupos De eDaDes y Distintas conDiciones.

Atendemos niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, por supuesto que nuestro principal grupo de personas interesadas en nuestros servicios son pacientes con condiciones de salud complicadas, pero también una de las áreas de gran importancia es la de medicina preventiva y medicina estética, en la cual diseñamos programas de salud personalizados para personas en busca de mejorar su calidad de vida.

- diabetes mellitus - artritis reumatoide - Cáncer - Cirrosis - Hepatitis - lupus - Esclerosis múltiple

ENFERMEdadEs NEuROlOGICasCOGNITIVas

- autismo y espectro autista - Trastorno de déficit de atención - Epilepsia - alzheimer - lesión cerebral - dislexia - Problemas de aprendizaje

dEsBalaNCEs METaBOlICOHORMONalEs

- síndrome metabólico - Obesidad - Problemas menstruales - Infertilidad - Menopausia - Problemas en la tiroides

lEsIONEs Y dOlOR aGudO Y/O CRÓNICO

- Hernia de disco - lesiones en rodilla - dolor intenso - lesiones en la columna vertebral - lesiones musculares y/o deportivas

NuEstro Equipo dE EspEciAlistAs dEtErmiNArá cuál Es El trAtAmiENto médico más iNdicAdo pArA cAdA pAciENtE. Así como progrAmAs médicos iNdividuAlizAdos pArA cAdA coNdicióN EspEcíficA

salud

meDicina hiperbarica

ndicaciones terapéuticas Las patologías que la cámara hiperbárica puede combatir son muchas y variadas. Sin embargo, se conoce por investigaciones científicamente sustentadas según la sociedad de medicina hiperbárica y subacuáticas (uhms), que es eficaz en los siguientes casos:

¿en que consiste la cámara hiperbárica?

La oxigenación hiperbárica (ohb), también conocida como oxigenoterapia, es una modalidad terapéutica que se fundamenta en el uso médico de oxígeno a presiones superiores a la atmosférica. En Clínica de la Salud contamos con una de las cámaras hiperbáricas mas grande, comoda y segura del país, con capacidad para 8 personas cómodamente sentadas en asientos tipo reposets. El tratamiento consiste en ingresar al paciente ya sea en grupo o de forma individual a la cámara, donde el paciente se coloca una mascarilla con la cual respira oxigeno medicinal a una presión terapéutica indicada por el médico.

La cámara Hiperbárica

La oxigenación hiperbárica es un método de tratamiento que consiste en suministrar oxigeno mediante un equipo especializado a presiones superiores a las atmosféricas. procedimiento

antes de comenzar Se debe entrar limpio a la cámara, preferiblemente después de bañarse, y usar un traje especial, con ropa sólo de algodón y botas del mismo material del traje.

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Se hace una revisión médica al paciente para saber su está en condición de recibir el tratamiento.

Se hacen dos disparos de una sustancia en la nariz, para evitar la resequedad.

El paciente se introduce en la cámara y se le presuriza por espacio de 15 min hasta llegar a la presión atmosférica indicada.

Los pacientes son monitoreados con cámaras y altavoces.

• aeroembolismo o embolia gaseosa • Intoxicación por monóxido de carbono • Gangrena gaseosa • Pie diabético • Rehabilitación pre y post quirúrgica • Heridas por aplastamiento y lesiones isquémicas • síndrome de descompresión (accidentes de buceo) • Resistencia a cicatrizar en distintas lesiones • Pérdida excesiva de sangre (anemia) • absceso intracraneal • Infecciones necrotizantes • Osteomielitis (infección de huesos) • Rehabilitación post-radioterapia • Quemaduras por fuego de 1er, 2do y 3er grado • Injertos de piel o reimplante de órganos y/o extremidades • sordera súbita • lesión o daño neurológico • autismo

Para saber si un paciente es candidato a recibir un tratamiento con cámara hiperbárica, debe acudir con nuestros médicos especialistas para que realicen una valoración médica y determinar si reúne las condiciones adecuadas para recibir el tratamiento y así determinar la duración, frecuencia y número total de sesiones a recibir.

meDicina regenerativa

OzONO QuElaCIÓN PERÓxIdO dE HIdROGENO HIdROTERaPIa COlON TERaPIa CElulaR CElulas MadREs HORMONas BIOIdENTICas suERO NuTRICIONal meDicina estética

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Comienza la oxigenación, con 2,000% más oxigeno del que normalmente respiramos.

Durante los 50 minutos que dura se realizan ejercicios de ecualización, es decir, se destapan los oídos para evitar molestias.

beneficios a Aumento de La puerta se cierra herméticamente.

Las tuberías por donde pasa el oxígeno son de plata.

b c

glóbulos rojos.

El oxígeno llega antes a los músculos.

Se retrasa el cansancio y el cuerpo se recupera antes del esfuerzo.

Además sirve pArA trAtAr: Quemaduras, cicatrización, gangrena, pie diabético, diabetes, herpes Zoster, osteomielitis aguda y crónica, esclerosis múltiple, edema cerebral, migraña, parálisis facial, estrés, insuficiencia hepática aguda, alzheimer y parkinson.

El periodo de tratamiento varía dependiendo de las necesidades de cada paciente, siendo un tiempo de 60 minutos en la mayoría de los casos, de igual manera el número de sesiones dependerá de las necesidades de cada paciente.

El monitoreo del tratamiento se lleva a cabo por personal médico altamente capacitado par su aplicación.

INFORMEs:

Calle 3 av. 33 # 3299, Colonia deportiva, c.P. 84230 agua Prieta, sonora, México.

Tel. (633) 12 12 087 www.Clinicadelasalud.com

ciudad

El pasado 3 de Junio Sun Ray Apartments del US Residential Group, abrio oficilmente sus puertas con el corte de liston por Susan Kramer, con gran algarabia y ofreciendo una variedad de servicios a sus residentes, Angie Villareal, Manejadora del complejo & Vicky Morales, Gerente Regional. Nos dicen que se encuentran muy agradecidas con aquellos que estuvieron presente durante esta ceremonia de ignauracion: Ciudad de Douglas: Carlos De La Torre Xenia Gonzalez Georgine Piper Michael Moulinet Patty Ortiz Luis Greer miembro del consejo de la ciudad Camara de Comercio Douglas Susan Kramer and Gary Clark

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Gran inaguraci贸n de

Sun Ray Apartments Work Force Development Ana Luna Angelica Hernandez Richard Garner ACT Richard Olivas Osmar Ortega The Rack Furniture Bill Thomas Joey Barrera Douglas Dispatch David Dominguez Francisco Barrios

SUN Magazine Arturo Escalante, Director KE&G Larry Saunders Pacific Companies Don Slattery, Gerente de Proyecto Bob and Beth Bisell Long Realty Douglas Irene Garcia Vicky Morales, Genrente Regional Brinca Brinca Michitos The Bella Donna Floreria Cindy Ridriguez de Casas Esperanza

Ciudad

paulette

jaileen varela cruz 16 17

Lugar de nacimiento: Tempe Az. Padres: Sayra Cruz y Paul Varela.

Hermana: keirLyn Buelna Los abuelos: Saira Montaño y Alberto Manríquez, Lupita Mejorado y Margarito Varela.

A Paulette le encanta ver a su hermana bailar es con la persona que mas se ríe disfruta estar con ella y hacer travesuras juntas. Es una niña traviesa, le gusta pasear, el mango, es muy risueña y muy consentida por todos sus tíos.

Autos

Chevrolet Corvette Z06 de más de 1,500 Hp

Y es que cuando se dice que ofrece más de mil caballos de fuerza es porque el kit de modificaciones que incorpora el V8 puede alcanzar una potencia de hasta 1 mil 600 hp.

Para lograr que el Chevrolet Corvette Z06 deje en olvido a los 650 hp con los que sale de fábrica, los técnicos de ProCharger trabajaron arduamente para perfeccionar el ocho cilindros de 6.2 litros. Dentro de las

piezas que fueron intercambiadas están: el supercargador, colector de admisión, intercooler, bomba de combustible y el árbol de levas.

En el primer nivel, el kit P-1SC-1 de ProCharger ofrece 175 hp extras, esto quiere decir que la potencia del Z06 alcanza los 825 hp. Ahora si se desean los mencionados 1 mil 600 hp entonces se debe elegir el

paquete F-2 que integra no uno, sino dos supercargadores.

Ciudad

Michael Gutierrez, Douglas Realty Group.

Juntos podemos reactivar el comercio de Douglas A pesar de los efectos del cierre de la fundicióny las crisis de los noventa, hay mucho potencial para que esta ciudad vuelva a brillar en su economía; hay que publicitarse más aquíy en Agua Prieta...

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Desde los inicios de Douglas, Arizona, fueron de abundancia pues la construcción de la fundición dio origen a la fundación de Douglas y Agua Prieta; y desde aquel entonces, Douglas desarrollo un vibrante comercio con tiendas mercantiles que ofrecían a sus clientes grandes oportunidades de crédito y apartado.

Pero en 1993 fue el ultimo año que vimos las torres de la fundición ya que fueron demolidas; seguido sufrimos una lamentable devaluación del peso mexicano y la crisis orilló a que muchas familias perdieron su patrimonio. Estos factores hicieron que la

economía de Douglas se viera afectada de manera severa, y desde los 90’s, el centro de la ciudad de Douglas se ha convertido en una zona olvidada por los consumidores, pero aún existen tiendas de ropa para damas como Ilusions’s Boutique, para hombres; Coleman’s, zapaterias Ortega’s Shoes, un lugar que vende casi de todo, restaurantes como el Grand Café, Alamo restaurant, Candy’s Cafe, hoteles Gasden, florerías, pisos como Decoration Den y muchos otros servicios que aún se pueden encontrar aquí.

Pero también se ven muchos lugares cerrados como Paul’s Jewlery, Chase, que tuvieron que cerrar debido a cuestiones de reglas más estrictas respecto a cómo ingresa el dinero al mundo financiero; de igual manera, hemos visto tiendas de muchos años cerrar, muchos tratan de hacer negocio pero no duran mucho y entonces nos lleva a preguntarnos si se vive una crisis en el centro?

OPINIÓN DE COMERCIANTES

En esta edición de SUN nos dimos a la tarea de investigar un poco sobre el

equilibrio de la economía local. ¿Quiénes son los más grandes empleadores?

Arizona State Prison, Cochise County, Douglas Unified School District and Border Patrol, empleadores de oportunidad Advanced Called Center Technologies. Una de nuestras primeras entrevistas fueron por medio de las redes sociales, y la pregunta fue: ¿Qué necesita el centro de Douglas para atraer más compradores y visitantes?

La respuesta no se hizo esperar, varias personas hicieron llegar su opinión y las ideas fluyeron, tanto cómo hacer ventas especiales, ofertas, ser más creativos con los productos, usar más la publicidad, tener horarios más flexibles etc. etc.

Melissa Silva, Cordinadora de UofA South en Douglas nos dijo vía facebook: “La renta de los edificios en el centro es super costosa! Si la cuidad o los dueños de los edificios pudieran ofrecer baja renta o incentivos para abrir un negocio en el centro eso ayudaría a atraer más personas que invertirían. Ademas estoy de acuerdo con los demás, cierran demasiado temprano! La edad mediana de nuestra cuidad es de 35, así que necesitamos más lugares para personas de esa edad”.

Durante una entrevista con el Sr. Fernando Betancourt, Ovispo, miembro del consejo de la ciudad y familiar que integra a varios dueños de negocio en ambos lados de la frontera nos dice que

los negocios deben publicarse más, usar estrategias publicitarias, invitar ala gente a visitar las tiendas, e invita a todos a invertir más localmente, no se vayan a Sierra Vista, busquen aquí primero, hay que comprar más localmente en negocios de nuestros vecinos.

Por su parte Rubén, quien trabaja en la tienda del mejor precio, nos dice que a visto la decaída de los negocios en el centro, el nos dice que ellos siempre tienen surtido y lo más novedoso, pero aún así la gente de Douglas no viene a comprar, tenemos muchos clientes de fuera, pero pocos locales, aquí la tienda de enseguida trabaja una muchacha y esta a punto de cerrar si no mejoran las ventas, no se qué podemos hacer para atraer más gente.

Cintia trabaja en una tienda de novedades en el centro de Douglas, a tenido este trabajo desde hace dos años y nos dice que “todo esta muy calmado, no solo aquí, tengo amigas en muchos negocios y todas dicen lo mismo, no sé que haré si me quedo sin trabajo”.

En una entrevista con Susan Kramer nos dijo que ella, como presidenta de la cámara de comercio local quienes tratan de tener a los negocios activos, tenemos alrededor de 30 miembros y algunos de ellos son negocios del centro, debemos publicarnos más, debemos mercadear más a México, siempre estar activos.

PARA POCOS HA CRECIDO

Al igual que estos propietarios llegamos hasta el negocio que esta en el 1433 G avenue, y platicamos con Kendale & Clarissa Whicker propietarios de este negocio, ellos nos cuentan que el negocio a crecido bastante, están muy contentos con sus clientes, nos dicen que pretenden expandir sus servicios” este negocio recibió una manita de gato por la organización Douglas Realtor’s Association quien está trabajando con fondos otorgados por la ciudad de Douglas para mejorar la imagen de Douglas.

En este sentido, Mike Gutiérrez, presidente de esta organización nos dice que “ellos quieren mejorar el cómo los visitantes ven a Douglas, sólo tenemos $10,000 dolares y cada negocio nos cuesta un mínimo de $3,000 dólares; arreglamos el Zavala’s arreglamos el Wherehouse y estamos viendo el viejo edificio de Dairy Queen en la avenida G, estamos concientes de la decaída del centro, los locatarios pueden acercarse a nosotros para crear una lista de los negocios que necesitan la asistencia, no hay más dinero, esa cantidad es por año pero estamos buscando más fondos de otros recursos, tenemos planeado unas mesas móviles que sean atractivo para los visitantes cuando vengan a comprar. Mike hace un llamado a la comunidad para reclutar voluntarios que quieran ayudar a mejorar Douglas, necesitamos de todo tipo de habilidades y ayuda.

“Se hace un llamado a la comunidad para rescatar el centro, vamos a envolvernos más, vamos a comprar localmente, vamos a invitar a nuestros vecinos de Agua Prieta, Cananea, Nacozari y todo el Río Sonora a que vengan a visitarnos, den una vuelta cuando vengan al centro, hay muchos que ver, el Gasden Hotel es histórico, tenemos edificios antiguos de la mejor arquitectura en su tiempo, tenemos parques hermosos, no paguen gym, vengan al parque a correr o caminar, turistas y visitantes son bienvenidos a Douglas, sobretodo compradores y almas curiosas”.

Salud

Bailar

te da salud y felicidad

El baile es un excelente ejercicio cardiovascular;aumenta nuestra capacidad pulmonar, la flexibilidad y firmeza de los músculos; educa nuestros hábitos de postura entre muchos otros beneficios Huesos fuertes, articulaciones lubricadas.- Ayuda en la prevención y el trata-

miento de la osteoporosis. Cuestión a tener en cuenta, especialmente, por las mujeres que hayan pasado la menopausia. Además, mantiene las articulaciones lubricadas, cosa que ayuda a prevenir la artritis.

Beneficios para la sangre.- Bailar aumenta los niveles del llamado colesterol bueno (HDL) y disminuye los del malo (LDL). A las personas con diabetes, además, les ayuda a controlar el nivel de glucosa en sangre.

Bailando se queman calorías.- Más calorías,

cuanto más intenso y rápido sea el baile. Naturalmente, no es lo mismo bailar un vals lento que una salsa batukada. Se requieren 30 minutos de actividad cardiovascular para que el cuerpo empiece a quemar calorías. Se aconseja entre 3 y 5 horas por semana para mantenerse en forma.

El cerebro también trabaja.Previene el envejecimiento cerebral, dependiendo del baile, también se hace ejercicio mental mientras se recuerdan los pasos y estamos concentrados tomamos decisiones rápidas que no hacemos con otras actividades. para no meter la pata de mala manera.

Corrige las malas posturas causadas por rutinas laborales y la falta de ejercicio.-

Después de unas sesiones conseguirá un porte más armónico y con la cabeza más erguida.

Corazón sano.- Obtiene grandes beneficios cardiovasculares, ya que estimula la circulación sanguínea.

Mejor estado de ánimo.Aumenta los niveles de diversas hormonas y sustancias como las endorfinas, que son responsables del buen humor y la relajación.

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Equilibrio y coordinación.-

Hay que mantener el equilibrio en multitud de posiciones diferentes (según el baile que se practique). Esto ayuda a fortalecer los músculos, disminuyendo la propensión a determinadas lesiones en nuestra vida cotidiana. Y, de paso, se mejoran la coordinación, la flexibilidad y los reflejos.

Potencia la autoestima y fortalece su confianza.- El baile puede constituir una oportunidad

para relacionarnos con otros, incluso para hacer nuevas amistades. Las clases grupales fomentan la socialización y reducen la timidez.

El baile une. Personas muy diferentes, de procedencias

diversas pueden moverse al ritmo de una misma pieza. Esto abre la mente y expande el espíritu.

CALORÍAS SEGÚN EL BAILE

Las calorías aquí calculadas dependen de la intensidad y del peso de la persona que lo practique y se recomienda un buena dieta para ayudarnos a adelgazar o a mantener nuestro peso ideal:

Modelo: Francia Alvarado

Tipo de baile Calorías /hora Zumba de 500 a 800 Batuka y Bundafit de 500 a 800 Flamenco de 150 a 350 Salsa de 250 a 400 Ballet clásico 400 a 500 Danza del vientre 200 a 300 Danzas africanas 450 y 600 Rock and roll 275 y más Hip hop 190 y más Jazz 170 y más Fuente: comeconsalud.com

5 del gemas desierto en

el condado de Cochise Recomendaciones de SUN Magazine quevale la penavisitary redescubrir en estasvacaciones dentro de nuestro condado Tenemos un condado único y rico en historia; su nombre, “Cochise”, fue tomado en honor al legendario jefe Apache Chiricahua quien forjó una gran historia en esta región, que por cierto, comprende una superficie de 6 mil 219 pies cuadrados.

El Condado ofrece un variado valor, entre erosiones naturales espectaculares, he historias que en su momento han impactado al resto del mundo; y es por eso que en esta edición de SUN Magazine, queremos destacar cinco lugares que vale la pena conocer en esta región y a los cuales hemos llamado: “gemas del desierto en el condado de Cochise”:

LAS CAVERNAS KARTCHNER (Kartchner Caverns State Park)

Majestuoso lugar, catalogado como “el lugar de las fantasías”, “tan hermoso como Paris o Australia” -como describió Bárbara Yost para el Arizona Republic en el 2006. Descubiertas en 1974 por Gary Tenen y Randy Tufts -y mantenidas en secreto durante 14 años por miedo al vandalismo y a una pobre preservación- fue admitido como el Parque Estatal #25.

Fue tan grande el misterio de este increíble lugar, que el gobernador Bruce Babbitt, se desapareció del capitolio estatal junto con dos de su guardaespaldas, para visitar Kartchner Caverns durante tres horas en 1985, y tres años después de su visita develaron el misterio.

Y con gran razón, pues se trata de una caverna viva donde sus estalactitas y estalacmitas aún están vivas y algunas llegan a medir hasta 22 pies de alto después de un lento crecimiento aproximado de 750 años por pulgada.

Es un parque estricto en sus reglas de seguridad, su humedad es mantenida y monitoreada segundo a segundo, no se permiten cámaras fotográficas pero la experiencia será inolvidable. Hay que hacer reservación obligatoria para visitarlas.

MONUMENTO NACIONAL CHIRICAHUA (Chiricahua National Monument)

“Chiricahua”, donde los paisajes de este lugar inspiraron al creador de la caricatura del “corre cami-

nos” y se distingue por rocas influenciadas por la erosión del agua y la lluvia, las cuales dan forman a rocas pequeñas que son el sostén de cientos de toneladas arriba de ellas; los torneos de estas rocas por las manos artesanales de la naturaleza son únicas en clase y la erosión fue la creadora de este hermoso lugar, una cámara sería útil aquí, hay que llevar a la familia entera y carbón para asar carnes -cuando es temporada segura de fuegos-. En invierno es imperdonable no venir a ver los paisajes increíbles que se forman aquí cuando las colinas se tiñen de blanco.

La cuota para entrar al parque es por vehículo y no requieres hacer reservación, al menos que vayas a acampar.

-BISBEE

No es coincidencia que artistas de muchas partes del mundo vengan a este oasis en el desierto a inspirarse y muchas veces, a echar sus raíces aquí.

Una de los lugares que sobresaldrán con el pasar de los años y podría ser “Lavander Pit”, el hoyo que se encuentra a un lado de la carretera 80 que fue resultado de la minería y que tiene una profundidad de 272 metros y un diámetro de un kilómetro y medio, pero Bisbee, hoy en día no es solo eso; sino un pueblo con mucho encanto, único y original, gracias a sus calles y arquitectura originales del siglo XIX, a sus celebraciones de temporada y sobretodo, a sus historias de fantasía y buena suerte, hasta las de sus personajes como el hombre que descubrió el valor de estas tierras y perdió la mina de cobre y oro en una carrera a pie contra un caballo, pero gracias a este gran descubrimiento se fundaron después Douglas, Naco, Agua Prieta y sobre todo, el corredor económico más grande del siglo XIX y XX. En Bisbee, aún existen los sueños y aquí encontrarás hoteles en el centro del pueblo los cuales igual tienen su historia, así como las demás artes donde el culinario no es excepción: Cafe Roka es una muestra de cocina regional e internacional.

de viaje

-TOMBSTOME

Nos transportamos al viejo oeste… aunque pareciera ficción, es un pueblo que tuvo sus orígenes en la minería, la llegada de foráneos y bandidos quienes se establecieron aquí en busca de fortuna, por el bum de la plata, y algunos otros por justicia.

Este peculiar pueblo se hizo famoso gracias a la industria cinematográfica de Hollywood, de manera especial, con la película “Wyat Earp” y con el legendario enfrentamiento a balazos en el O.K corral.

Por sus calles aún se ve a los lugareños vestidos de trajes del siglo 18 y sus museos son únicos pues están llenos de historias del “viejo oeste” e historias de fantasmas.

Personas de todas partes del mundo llegan hasta aquí para pasear en una carreta o comer en una antigua cantina, donde con suerte, verán con asombro a un vaquero con espuelas y chaparreras como se utilizaban en aquellas épocas. El tema del pueblo es tan único y original que incluso la policía local son los “marshals”, como en los viejos tiempos.

-DOUGLAS

Quizás algunos de ustedes se sientan sorprendidos porque incluimos a esta ciudad entre las “gemas del desierto”; pues es muy sencillo: este poblado que fue muy bien planificado por su fundador, el señor Douglas, durante una época fue famoso porque su economía dependía casi en su totalidad por una gigante fundición que se construyó a unas millas de la ciudad. Además, en este hermoso pueblo de escasos 17 mil habitantes, tenemos una historia muy interesante, por ejemplo, en el “Slaughter’s Ranch”, ubicado a unas cuantas millas de Douglas y es un paraje que fue clave para el ejército americano durante la Revolución Mexicana (1910-1920), y aún es posible encontrar en este lugar, balas de aquella época revolucionaria.

Douglas cuenta con un edificio que realmente es una joya de arquitectura, el Hotel Gasden, que fue reconstruido después de un incendio en los años 30s y donde además, cuentan que Pancho Villa entró con su caballo a este edificio y dejó una huella de su caballo en un escalón (cuenta la leyenda).

También, en la aviación cruza fronteras, pues tiene el título de el primer aeropuerto internacional de los Estados Unidos de América.

Puerta importante al comercio con México y su cultura y tradición cultural y gastronómica es única, aquí abundan los restaurantes mexicanos, sus parques son dignos de disfrutarse.

Douglas cuenta con un record Guiness debido a que hay cuatro religiones distintas en una misma manzana.

Se encuentra considerada entre los 100 mejores pueblos para vivir dentro de los Estados Unidos de América; y es por esto y mucho más que Douglas es una las gemas preciadas del condado de Cochise.

OTROS SITIOS RECOMENDADOS: Río San Pedro (San Pedro River).

El Fuerte de Bowie (Forth Bowie).

El fuerte de Huachuca (Forth Huachuca).

El Cañon de Rucker (Rucker Canyon).

eventos

Graduación del Centro de Capacitación profesional y Técnico en belleza

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El pasado 24 de Julio en nuestra vecina ciudad de Agua Prieta se llevo acabo una graduación de una de las academias de belleza mas importantes dela región, Centro de Capacitación profesional y Técnico en belleza es una institución liderada por la reconocida Sra. Malena Archuleta quien celebro al mismo tiempo que la culminación de sus pulpitas 25 años de carrera profesional y 22 como instructora.

Y la noche no se hizo esperar, con la inauguración con un baile de los estudiantes de la academia Bb Danceur Academy de Douglas, Alan Rubio y Jessica Aliyah Rubio donde nos sorprendieron con sus bien

coordinados movimientos, al mismo tiempo vimos como las madrinas del evento y la instructora principal nos demostraron sus habilidades en el arte se la belleza, sin duda alguna Malena a enmarcado en la historia su enseñanza, en un momento que la Sra. Archuleta se sentó a platicar con SUN nos dijo que estaba muy contenta por cumplir 25 años de carrera, y 22 de incursión, de igual manera esta muy orgullosa de sus alumnas, nos dice estar sorprendida con el trabajo y desempeño que sus estudiantes mostraron, yo solo les digo a ellas “que sigan con sus sueños, no se rindan y sigan siempre adelante. Y las graduadas fueron:

Blanca Leticia Ballesteros Romeo Alma Yanet Díaz Ruiz w Virginia Carina Díaz Valencia w Carmín Eunice Enríquez Trujillo w Diana Guadalupe Fields López w Ofelia Soto García w Rubí Alejandra Lejarza Domínguez w Karma Jocelyne Marines Moreno w Yazmín Mireles Llego Lozanía w Ivett Moreno Gómez w Yasmin Yamileth Ortiz Núñez w Gabriela Soto Espinoza w Selena Abigail Stein Tapia w w

Madrinas de Generación w Greta Batexy y Dulce Karina Lopez Garza Invitado de Honor w Candelario Montaño Maestro Auxiliar w Baltazar Ramírez