SALUD_TOTAL_AGOSTO_MILENIO_TAMAULIPAS_2020

SUPLEMENTO SaLUD AGOSTO 2020

SaLUD TOTaL TAMAULIPAS

TraTaMIEnTOS OncOLÓgIcOS EN ÉPOCA DE PANDEMIA

DR. NICOLÁS SÁNCHEZ RODRÍGUEZ ESPECIALISTA EN CIRUGÍA ONCOLÓGICA

UN CHECK UP AL AÑO

NO HACE DAÑO

EL ROL DEL RADIÓLOGO EN LA CUARENTENA

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BIENVENIDOS

CONTENIDOS FT MERCADOS AGOSTO 10, 2020

- Opinión -

suplemento • SALUD TOTAL • AGOSTO 2020

Manuel Somoza, Presidente y director general de Estrategias de CiBanco

(†) JESÚS D. GONZÁLEZ Fundador

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FRANCISCO A. GONZÁLEZ Presidente del Consejo de Administración FRANCISCO D. GONZÁLEZ Presidente Ejecutivo

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JESÚS D. GONZÁLEZ Vicepresidente ÁNGEL CONG Director General

La pandemia está fuera de control

ÓSCAR CEDILLO Director Editorial ALFREDO CAMPOS Director Milenio Diario RAFAEL OCAMPO Director Milenio Televisión

Dr. nIcOLáS SánchEz, México debe de poner en marchaESPECIALISTA un plan de carácter EN nacional para corregir la estrategia sanitaria.

CIRUGÍA ONCOLÓGICA.

JAVIER CHAPA Director Multigráfica ADRIÁN LOAIZA Director Medios Impresos REGINA REYES-HEROLES Directora de Suplementos ALICIA JIMÉNEZ Directora Comercial Impresos VALERIA GONZÁLEZ Directora Creativa

SALUD TOTAL

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RAÚL VILLARREAL DIRECTOR GENERAL VICTOR SALAZAR GUILLERMINA AYALAGERENTE Editora COMERCIAL de FT Mercados

MARCELA DÍAZ COORDINADORA MIGUEL REYES Gerente de ArteCOMERCIAL y Suplementos

MAGDANAVARRETE BÁRCENAS EDITORA GEORGINA Coordinadora editorial

JAZMÍN GÓMEZ YAZMÍN VELOZREPORTERA Editora Web ERIKA MARTÍNEZ DISEÑADORA EDITORIAL Y COMERCIAL FRANCO PIÑA Colaborador AURORA GARCÍA EJECUTIVOS COMERCIALES ANDRÉS GONZÁLEZ Traductor ESPERANZA DÁVILA GIOVANNI VILLALOBOS JUAN ANTONIO GONZÁLEZ EDITORAS DE ARTE LUCILA MOLINA MICHELLE LAGUNA, ANGÉLICA VARGAS XÓCHITL MARTÍNEZ DISEÑO EDITORIAL FRANCISCO SÁNCHEZ, ARMANDO VALDÉS, NELLY BÁEZ

DOMICILIO: Morelos 16, Col. Centro, Ciudad de México, C.P. 06040 Para Ventas e Informes: T: 5140.2979 / F: 5140.2964

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FT MERCADOS M, impreso el 10 de Agosto de 2020. Número 304. Publicación semanal. Editor responsable Regina Reyes-Heroles Cardoso. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional Del Derecho De Autor: 04-2019-022217131200-107. Número de certificado de licitud de título y contenido: en trámite. Oficinas y distribución: Milenio Diario, S.A. de C.V., Morelos N° 16, Colonia Centro, Alcaldía Cuauhtémoc, C.P. 06040, Ciudad de México.

Imprenta: Multigráfica Publicitaria, S.A. de C.V., Democracias 116, Colonia San Miguel Amantla, Alcaldía Azcapotzalco, C.P. 02700, Ciudad de México. FT MERCADOS M es independiente en su línea de pensamiento y no acepta necesariamente como suyas las ideas de los artículos firmados. Queda prohibida la reproducción total o parcial de la presente edición, misma que se encuentra registrada a nombre de Milenio Diario, S.A. de C.V., derechos reservados.

DE PELícULa aTEncIÓn PrEvEnTIva: EL rOL DEL raDIÓLOgO cLavE DEL BIEnESTar En La PanDEMIa s realmente preocupante ver pero para el doctor Hugo López-Gatell —el cómo todos los días nos in- uso del tapabocas que es quizá la medida forman de un gran número más importante para defendernos de esta de mexicanos que se infectan de terrible pandemia— simple y sencillamente Coronavirus, y también más no lo considera como algo necesario. Las preocupante es ser testigos de la enorme opiniones a favor del uso de los cubrebocas cantidad de muertes acumuladas; pero algo son abrumadoras, no me cabe en la cabeza que no puedo comprender es que con los por qué el encargado de la pandemia en números que tenemos frente a nosotros, México no reconoce lo anterior.

En el análisis frío de los números se ve el ejecutivo federal diga que las cosas van bien y que todo está bajo control. cómo la estrategia del gobierno no fue la Me parece lógico que ante lo que se ha correcta, pero lo más preocupante es que vivido este año, se hayan podido tomar deci- no se está haciendo nada realmente efecsiones equivocadas; a cualquiera le pasa. Sin tivo para cambiar el curso de las cosas; me lo queUP noAL es razonable es que, ante LA parece que se debería de empezar poniendo UN CHECK AÑO NO HACE DAÑO: PREVENCIÓN ES LO MÁS IMPORTANTE P. embargo, las evidencias del fracaso de las estrategias el buen ejemplo de lo que se debe de hacer FOTOgraFía FErnanDO chávEz adoptadas, no se corrija el rumbo. para tratar DE de POrTaDa: disminuir las infecciones y las Subsecretaría de /Salud informado muertes; en este sentido, se vale manSALUD TOTAL /La SUPLEMENTO MENSUAL AGOSTOha 2020 / Número de certificado de reserva otorgado por el no Instituto Nacional del Derecho de Autor: En trámite Número certificadode de la licitud de contenido entener trámite.posturas Domicilio deirracionales la publicación, imprenta y distribuidor: por cuestiones cotidianamente eldeestado situación, Avenida Hidalgo #800, Zona Centro, Tampico, Tamaulipas, C.P. 89000. pero sus predicciones han sido totalmente políticas, porque lo que está en juego es la El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o vida dehalos equivocadas; recordemos el editores. mes deLa información total del material publicado sin consentimiento por que escritoen de los sidoseres obtenidahumanos. de fuentes fidedignas.

El manejo de la pandemia también nos mayo se había anunciado que estábamos a punto de alcanzar el “pico” y consecuen- traerá malas noticias en lo económico; para temente estaríamos viendo aplanarse la México el camino hacia la normalidad puede curva, han pasado ya tres meses y lo único ser largo y complicado, ya que en su moque hemos visto son fuertes incrementos en mento no supimos hacer lo necesario para el número de infectados diarios, así como hacer que el mal no fuera tan extendido de muertes en el país. y ahora estamos esperando a que venga Me llama la atención que el responsable alguna solución milagrosa, que desafortu-

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BREVES Noticias sobre tendencias y avances médicos

SER VEGANO NO NO TE HACE VULNERABLE ABLE

Hace algunos días el Dr. Salvador Villalpando, Pediatra especialista en Gastroenterología y Nutrición Infantil rompió un mito ante medios de comunicación en la Ciudad de México acerca de un temor recurrente alrededor del concepto del consumo de la comida vegana.

Y es que las personas con una dieta vegana que heredan a sus hijos esta misma costumbre han externado su preocupación en estos últimos tiempos en donde la pandemia por el COVID-19 ha ido en aumento.

“Hay que dejar claro que el ser vegano no es sinónimo de vulnerabilidad. El ser vegano no quiere decir que tengan menos defensas y que puedan contraer el virus, el virus puede contraerlo cualquiera que no tenga cuidado. Es muy importante el acom-pañamiento profesional y tener asesoría nutricional para romper con estos mitos.

El hecho de no consumir carne no te hace vulnerable, pues hay grasas vegetales que entregan los nutrientes suficientes para estar sano”, concluyó el especialista.

“SU “SUSANO VERANO” P PA PARA COMBATIR EL ESTRÉS Con el objetivo de combatir el es estrés ante el confinamiento por causa de COVID-19 la Secretaría de Cultura a nivel nacional creó un espacio gratuito para toda la po población a través del enlace: https://contigoenladistancia.culhttps://contigoenladistancia.cul tura.gob.mx/ en donde podrán realizar actividades como recorri recorridos por museos, observar docu documentales, hacer recorridos interac interactivos por las zonas arqueológicas, disfrutar de obras de teatro y de demás aplicaciones.

Cabe Señalar que este espacio de cultura virtual cuenta con un intere interesante apartado en donde tienes la opción de descargar y leer libros de diversos géneros literarios, además de otro para escuchar audios.

“Es importante comentar que este proyecto busca llevar tranqui tranquilidad a los hogares. El sitio se recomienda para bajar el nivel de estrés, ser productivo y a la vez divertirse en compañía de la familia, resguardándose en casa para cuidar nuestra salud” concluyó Juan Manuel Garibay, Coordinador Nacional de Museos y Exposiciones, INAH.

¿SABÍAS QUE? El microbiólogo español Miguel Talledo de la Facultad de Ciencias Biológicas de la UNMSM dio a conocer que: “sólo en una de las miles de microgotas que emitimos al toser o estornudar, puede existir un millón de partículas virales”

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SALUD EMOCIONAL

POr Dr. JOSé DE JESúS garcía vEga MIEMbrO DEL CONSEjO DE DIrECTOrES DEL COMMUNITy INDICATOrS CONSOrTIUM y DE LA INTErNATIONAL SOCIETy Of QUALITy Of LIfE STUDIES

EL BiENESTar EN TiEMPOS DEL COviD-19 LA PANDEMIA DEL COVID-19 HA TRAÍDO MUCHOS CAMBIOS EN LAS RUTINAS DE TODOS NOSOTROS. AHORA NO PODEMOS SALUDAR A LA GENTE, ABRAZAR A LOS SERES QUERIDOS O, INCLUSO, NO PODEMOS IR A LA ESCUELA O A LA OFICINA.

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a situación, aunque desagradable, no es el fin del mund . Sin duda, todo esto traerá un efecto negativo en nuestro bienestar, pero con un poco de cuidado este efecto no debe de ser tan grave. El bienestar integral descansa en tres pilares que son el bienestar físico, el bienestar material y el bienestar emocional. En los tres casos, tenemos oportunidades y amenazas las cuales debemos identificar pa a poder aprovechar las primeras y prevenir las segundas.

En relación al bienestar físico, dado que se han r educido nuestros traslados y hemos cancelado algunas actividades, podemos llevar a cabo nuestras rutinas de ejercicio que habíamos poster gado desde hace un tiempo. Podemos adoptar un plan de alimentación que sea saludable y ordenado. Por otro lado, si estamos trabajando desde casa, debemos movernos frecuentemente y tomar agua. También, podemos aprovechar para dormir bien y dejar que nuestr o cuerpo se reponga de todo el estrés vivido recientemente.

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El bienestar material también requiere de cuidados. No sabemos hasta qué punto, pero sin duda nuestra economía sufrirá algunos efectos.

Es un buen momento para revisar nuestros presupuestos, analizar los gastos del día a día y verificar los gastos ext aordinarios. Sólo requerimos un poco de análisis y ahora es el tiempo de hacerlo.

Finalmente, el bienestar emocional se verá afectado por esa falta de convivencia personal. No podremos abrazar a los nuestros pero eso no significa que no podamos estar en contact . Recordemos que el distanciamiento es físico, no emocional. Hoy en día la tecnología nos permite mantenernos en contacto con la gente querida.

Todo esto pasará también. La vida siempre nos presentará retos y algunos serán más difíciles que otros. Si nos preparamos y adoptamos una actitud positiva, podremos enfrentar mucho mejor cualquier situación adversa que se nos presente.

Si queremos y luchamos por ello, siempre podremos ser felices.

COLUMNA LAURA CORTÉS REBOLLEDO MAESTRA EN EDUCACIÓN SUPERIOR Y DIRECTORA DEL SAAE

LO hUMaNO COMO PriOriDaD ¿Por qué es importante el bienestar integral universitario? ¿Por qué considerar la formación integral, la calidad de vida y la construcción de comunidad?

Quienes colaboramos en instituciones educativas, debemos de gener ar en nuestras comunidades universitarias espacios para que nuestros alumnos ecientemente tuve la oportunidad de leer el libro “El cuidado logren un desarrollo humano que los de lo humano en el contexto universitario” de Mónica Pinilla lleve a ser mejores personas, mejores Pineda, que me permitió r eafirmar lo importante que es el ciudadanos, no sólo buenos pr ofesiodesarrollo humano, no sólo en el contexto universitario, sino nistas. en la vida en general.

Seguir creyendo que, después de la panHoy más que nunca, tiene que ser un tema de r eflexión que demia, tenemos que construir sociedades nos lleve a la acción en diferentes ámbitos, en lo personal, fa- más solidarias y conscientes de nuestr o miliar, social, académico y laboral. entorno. Ser más bondadosos, servir deEn el ámbito personal por que hoy, hay que reflexionar sobre: ¿quiénes sinteresadamente a los demás, si esto somos? ¿qué queremos en la vida? y ¿hacia dónde vamos?. Por lo tanto, sucede; habremos dado grandes pael autoconocimiento es vital, es la primera competencia de la inteligencia sos como humanidad, y esto es comemocional. promiso de todos.

Si tú estás bien, entonces existen más posibilidades de estar bien en fa - Históricamente, el 2020 tiene que milia, de generar un ambiente saludable y armónico, en donde se privi- ser un año cr ucial para gestionar legie la comunicación entre los integrantes para afrontar las problemáti- importantes cambios par a poner lo cas de la vida. P riorizar el valor de la compasión, es decir , la empatía humano como prioridad. puesta en movimiento. Comprender el sufrimiento del otro, apoyando Yo confío en ello. ¿Y tú? con acciones concretas.

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Si quieres escribirme hazlo al correo electrónico: lcortes@une.edu.mx y cuéntame cómo te sientes.

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COLUMNA POr QFB LILIana LOngOrIa BOLán

UN ChECk UP aL añO, NO haCE DañO “Más vale prevenir que lamentar” y es por eso que en Salud Total te aconsejamos cuidarte. ¿y tú, ya fuiste al médico?

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n la actualidad cada vez gana más ter reno el tema de la prevención relacionado a nuestra salud; por lo que en medicina preventiva el posicionamiento de los check up , es decir chequeos médicos han adquirido gran relevancia, ya que se puede considerar como el mejor aliado para el cuidado de nuestra salud.

Si hacemos una comparativa con las generaciones pasadas, esta cultura de la prevención en relación a la salud, en su ma yor parte las personas no consideraban realizarse periódicamente estos chequeos, aun conociendo que el beneficio e a saber el estado de salud, la identificación de enfermedades potenciales antes de que se presentaran complicaciones más graves.

Establecer como prioridad la prevención médica, no sólo nos proporciona un estilo de vida saludable por más tiempo, sino una calidad de vida muy buena, esa que todos deseamos el mayor tiempo posible. ¿Qué podemos hacer para que nuestra calidad de vida se encuentre en equilibrio de acuer do a nuestra edad? La respuesta es prevención, que si bien es cierto, son muchos factores son involucrados es decir: la dieta, el ejercicio, el trabajo, la vida social, la familia, es a partir del “Check up” y los resultados que de el se generan, que de ser necesario podr emos hacer esos ajustes par a mantener y lograr prolongar ese estado de salud que todos desea-

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mos tener par a poder disf rutar de la vida plenamente. ¿Cuál es la frecuencia recomendada para realizarse un Check up? Depende de la edad y de los factores de riesgos asociados; en la entrevista con su médico y la r evisión médica que le r ealice le será determinado la f recuencia, como lo hemos dicho estos análisis ayudan a identificar potenciales problemas de salud, antes de que presenten complicaciones, así mismo la detección temprana de padecimientos lo que le permitirá tener la oportunidad de un tratamiento específico de forma opo tuna.

Se puede estar haciendo la pregunta: ¿Qué paquetes existen de Check up y cuál es el que más me conviene? La respuesta puede ser tan variada como cada paciente, sin embargo cada hospital tiene diseñado paquetes que de manera general coinciden en los estudios y análisis, de esta manera de acuerdo a la entrevista con su médico, es éste quien le determine de acuer do al propósito cuál es el paquete ideal, pero considere que en algún momento debe realizarse uno completo, es decir que contemple una “ radiografía integral de su salud”. Su médico internista o especialista evaluará cada estudio y análisis, proporcionándole a usted un diagnóstico, que de identificarse alguna patología se inicia oportunamente el tratamiento, o bien se le extenderá las recomendaciones para continuar con el estado de salud en equilibrio.

La salud no tiene precio, así que el costo del Check up considerémoslo estimado lector como una inversión de corto, mediano y largo plazo; con el Check up se aumentan las posibilidades de tratamiento y cura, tranquilidad al saberse sano, aumenta la esperanza de vida; r ecordemos que teniendo salud, de lo demás nosotros nos encargamos.

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COLUMNA

JACQUELINE SALAZAR LUQUE

DOCTORA EN CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN Y ESPECIALIDAD EN NEUROCIENCIA COGNITIVA

BraiN GYM

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sí como podemos fortalecer y tonificar el cuerpo humano desarrollando sus músculos, también el cerebro puede ser fortalecido y agudizado, es así como Brain Gym tiene ejercicios de gimnasia cerebral, la cual consiste en una serie de movimientos que se enfocan en mejor ar las capacidades cerebrales, generando nuevas conexiones entre las neuronas y favoreciendo de esta forma el aprendizaje, también contribuye al equilibrio y a la capacidad de r espuesta ante diversos problemas.

A través de esta técnica, “Br ain Gym” busca lograr un equilibrio y coordinación entre ambos hemisferios del cerebro, mediante la combinación de actividades mente/cuerpo. a continuación, se enlistan algunos beneficios: • Favorece el aprendizaje y facilita la concentración • mejora la capacidad de retención • aumenta la circulación de la sangre al cerebro • mejora la autoestima y la autoconfianza • Disminuye el estrés.

Brain Gym tiene como objetivo que el alumno vea estos ejercicios como un reto, y lo prepare para empezar su clase ALOHA M ental Arithmetic con los canales de aprendizaje activos y se encuentre motivado, es por ello por lo que se ecomienda r hacerlo. ¡Pregunta por nuestra clase muestra!

ALOHA Tampico

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pr ac tic a en c as a c on tu s hijo s y sig ue es t o s sencill o s pasos ejempl o 1

Ambas manos extendidas al f rente mano derecha pulgar doblado, mano izquierda puño y pulgar afuera; cuando usted diga “cambio” las manos del niño deberán cambiar de posición en forma de espejo. ejempl o 2

Manos al frente, mano derecha con la palma al frente y mano izquierda palma hacia adentro. Cuando usted diga “cambio” se cambiarán las manos en forma de espejo . Recuerda divertirte con tus hijos y motív alos para tener su propio reto diario realizando Brain Gym.

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COLUMNA POR KARLA RIVERA COACH DE MEDITACIÓN E INSTRUCTOR DE YOGA

La MEDiTaCióN EN La CUarENTENa

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medida que el COVID-19 fue expandiéndose, la incertidumbre sobre sus orígenes reales, comportamiento y procedimientos para tratarlo dieron origen a una pandemia paralela y no menos grave: la ansiedad.

La meditación es una gran opción y hay miles de estudios científicos que lo demuest an. Es el caso del llevado a cabo en 2018 por la Universidad de Delhi en India, que mostró como los participantes al reducir sus niveles de estrés, disminuyeron también enfermedades como la colitis y la hipertensión; esto a través de técnicas como la atención plena. Es importante tener claro que meditar no se limita únicamente a sentarse de piernas cruzadas y mantenerse en silencio con los ojos cerrados, existen diversas formas de adentrarse en ella y aquí te dejo algunas: 1. La meditación guiada: Hay miles y para todo tipo de necesidades, puedes acceder a ellas desde el lugar en que te encuentres a través de tu laptop , tablet o smar tphone, mediante apps como

YouTube. Te recomiendo busques un lugar tr anquilo, te pongas tus audífonos y te brindes tiempo exclusivo para disfrutarla.

2. Práctica de yoga: Aún no podemos asistir a estudios de yoga, pero la mayoría de estos están prestando su servicio online, además que encontrarás miles de opciones de los más diversos en la red. Sintonizar tu respiración, atención y movimiento a través de las posturas, funciona hasta para el más inquieto.

3. Respiración Consciente. Respira de forma natural y enfócate en el aire que entra y sale de tu nariz. Simplemente observa. Puedes visualizar como exhalas cualquier bacteria o vir us e inhalas salud.

4. Caminar. Además de un excelente ejercicio físico, una caminata lenta te calma la mente , pues al llevar tu atención al movi miento de tus pies evitas que esta divague o fluctú .

Opciones tienes: ¿cuál eliges?

Si quieres escribirme hazlo a: coachkarlarivera@gmail.com o sígueme en Instagram en: @coachkarlarivera

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COLUMNA gUSTavO garcía

PSICÓLOGO Y TERAPEUTA

La CLavE:

aTENCióN

PrEvENTiva

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casi diez años de graduarme como psicólogo, y de aprender el concepto de transdisciplinario, término que alude a ir más allá dentro de la profesión, trabajando en equipo con diferentes especialistas, con el objetivo de atacar un problema de manera integral.

Al cobijo de la experiencia de trabajar en diferentes áreas de la profesión como psicólogo, tal como la atención en niños de educación especial o necesidades diferentes, terapia de pareja, Tanatología, por mencionar sólo algunas.

Hoy en día confirmo la necesidad de tener el contacto de un psicólogo en nuestra agenda de apoyo o emergencias es parte fundamental para nuestra salud.

Te invito de manera formal, a que pienses en tu salud, incluyendo la parte emocional y de desarrollo humano, que también forman parte de nuestra vida, para que de esta manera puedas evitar caer en crisis, aprovecha el momento para ir en busca de la atención preventiva.

La terapia, es para personas inteligentes, que buscan crecer, alimentarse y nutrirse de sí mismos, sé humilde y empático contigo mismo, reconoce cuando necesitas apoyo, orientación y un soporte adecuado para mejorar tus hábitos, pero sobre todo tus actitudes ante la vida.

Pero, ¿qué es lo que se puede trabajar en cada terapia?

Los psicólogos atienden el dolor emocional, la confusión, la falta de orientación, el r econocimiento del ser, y te invitan a vivir, a aprender a ser feliz, dentro de algunas herramientas que te apoy an a encontrar en ti mismo al reconocer que están dentro de tu ser, habilidades que te ayudarán a vivir en plenitud.

Es muy común, que cuando se desea bajar de peso, se acude al nutriólogo, sin embargo, cuando busques el apoyo de un psicólogo en conjunto, te ayudará a definir cuál es la ve dadera razón de cambio, no sólo aquello que lo motiva. ¿En qué otros aspectos podrá beneficia te el apoyo de un psicólogo?

Cuando tenemos una pérdida significati a, acudimos incluso con un psiquiatra que puede ayudar a controlar los síntomas de una depresión profunda, y dejamos del lado el apoyo en equipo que te puede ofrecer un psicólogo, que es el que te apoya a darle una salida adecuada a tu dolor, y habilita en ti las herramientas para que tus pasadas, presentes y futuras perdidas, obtengan un significado const uctivo. ¿Qué podemos hacer para lograr un equilibrio emocional? Lo escrito anteriormente, busca dar respuesta y orientación a esa pregunta constante: ¿en qué momento sé que necesito un psicólogo? La clave es la atención preventiva.

SI TIENES DUDAS y rEQUIErES DE MÁS INfOrMACIÓN POr fAVOr ESCrÍbEME AL COrrEO ELECTrÓNICO: GGArCIAN@LIVE. COM.MX DONDE ATENDErÉ TUS DUDAS.

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PORTADA

LA IMPORTANCIA DE LA CONTINUIDAD PARA NO COMPROMETER LA SALUD

TraTaMiENTOS ONCOLóGiCOS

eN LA er A deL COVId-19 El actual panorama no sólo en Tampico, sino en el mundo entero han hecho que nos adaptemos a “La Nueva Normalidad” y esto es parte esencial para el cuidado de los pacientes con enfermedades neoplásicas

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POr M Agd A Bár CeNAs / f OtOs: fer NANdO CháVez n esta nueva edición correspondiente al mes de agosto consultamos al Dr. Nicolás Sánchez Rodríguez, reconocido especialista en Oncología quien nos hablará acerca de la importancia de no postergar los tratamientos oncológicos y cómo realizarlos de manera correcta en esta pandemia.

¿Cuál es el protocolo de prevención para consulta y atención segura a sus pacientes ?

Actualmente mantenemos el protocolo establecido por la Secretaría de Salud, desde la entr ada con tapetes sanitizantes, gel antibacterial y sobre todo el uso de cubrebocas. En el caso de los pacientes que atendemos y dadas las restricciones de que hayan pocas personas en un consultorio nosotros entendemos que por la enfermedad que se tr ata necesitan de acompañantes así que resolvimos manteniendo un máximo de 3 personas por consultorio, con su respectiva distancia de un metro y medio.

Ante la pandemia por causa del COVID-19 las personas decidieron postergar todas sus actividades ¿en el caso de su especialidad hay un riesgo?

La enfermedades neoplásicas son un gr upo de enfermedades donde uno de los principales puntos de ma yor importancia es el tiempo y la recomendación es no postergar los tratamientos oncológicos. Los pacientes se encuentran en una etapa donde la enfermedad puede ser curable y quiero enfatizar que el postergarlo compromete la salud. Lo correcto es continuar con el proceso médico extremando precauciones para evitar contagios, respetar la cuarentena y sana distancia.

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PORTADA

DR. NICOLÁS SÁNCHEZ RODRÍGUEZ es especialista en cirugía oncológica y su consultorio se encuentra ubicado en el c onsultorio 260 del h ospital Ángeles de t ampico en donde atiende bajo previa cita.

¿Qué se puede hacer para cuidar el sistema inmunológico de un paciente?

Todos los pacientes con tratamiento oncológico desde antes de su tratamiento ya tiene mermado su sistema inmunológico, por lo tanto e stán propensos no solamente a contr aer coronavirus sino a cualquier tipo de enfermedad infectocontagiosa, por lo que las r ecomendaciones son las establecidas normalmente para todo paciente oncológico. Sin embargo enfatizamos en las r ecomendaciones para evitar contagios por CO VID-19: Mantener precaución y no asistir a lugares cerrados donde haya mucha gente, ser responsable y tener aislamiento social. ¿Cuál es el proceso de una persona diagnosticada con cáncer en esta etapa de contingencia?

No existe una diferencia para época de contingencia ante una enfermedad como lo es el cáncer.

El proceso es el mismo, se debe realizar todo el protocolo de estadific ción de la enfermedad e iniciar con el tratamiento lo más pronto posible para atacar la enfermedad neoplásica siempr e y cuando se r ealicen las medidas de prevención contra el COVID-19. ¿Cuál es el protocolo que debe seguir un paciente que resulte positivo en la prueba de COVID-19?

La única diferencia en el caso de que un paciente se ha yan contagiado es que tendrá que esperar 14 días, repetir la prueba y hasta que salga negativo iniciar su tratamiento oncológico; en este proceso estaremos al pendiente monitoreando su estado de salud y lo atender emos en cuanto el protocolo marcado por la Secretaría de Salud lo autorice.

Por último es importante comentar que por desgracia la mayoría de las enfermedad neoplásicas no tienen un síntoma tempr ano, es por eso que en la actualidad existen un sinnúmero de pruebas de detección de grupos de riesgo para poder proteger la salud.

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SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL

FOTOS: CORTESÍA

LAURA CASAL ROSSI PSICOTERAPEUTA

TEraPia aLTErNaTiva Y COMPLEMENTaria

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ormada hace más de 20 años en terapias alternativas-complementarias. Hoy en día la gran mayoría de la gente sufre alguna enfermedad o presentan síntomas, fobias o conflictos emoci nales. La Biodecodificación busca encont ar emociones ocultas e inconscientes que pr ovocan esas afecciones. Es una terapia de complemento, muy eficaz y ápida para encontrar las soluciones a esos padecimientos. Las sesiones tienen una duración de una hora y media a dos horas y logran, mediante varios mecanismos, llegar al momento del trauma, el evento o la situación desde donde se programó dicha afección. Cuando un ser humano, que es un animal de comunicación por excelencia, vive un acontecimiento que cumple esas 4 condiciones: 1) Inesperado 2) Vivido en Soledad 3) Sin poder expresarlo y 4) Sin solución aparente, lo deja impreso, guardado en el inconsciente y es eso lo que produce las afecciones posteriores y las que vamos a tratar.

La terapia realiza el camino inverso, parte del problema para llegar al origen. Una vez que el consultante es conciente del origen, lo expresa, sAluD totAl • AGosto 2020

lo trabaja mediante protocolos, libera completamente la emoción contenida y comienza a revertir su estado y da pie a la sanación. Liberado el conflicto se producen los grandes cambios en la vida del consultante. La Biodecodificación trabaja tratando de sanar adicciones, sobrepeso, ansiedad, conflicto , miedos, duelos no resueltos y además ayudara a encontrar soluciones sobre enfermedades, con el objetivo de que la persona haga conciencia sobre sus emociones ocultas. Con la Biodecodificació y a través de técnicas como la psicogenealogía, hipnosis Ericksoniana, y regresión en plano cuántico, también se puede solucionar baja autoestima, ansiedad, creencias limitantes y patrones repetidos de generación en generación.

AlmaterapiasLC 18

PREVENCIÓN

POr Dr. DavID FErnanDO PérEz MOnTEMayOr

PRESIDENTE DEL CONSEj O MExICANO DE RADIOLOGÍA E IMAGEN A.C

EL rOL DEL raDiOLOGO

EN ESTa PaNDEMia

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ace 50 años me tocaba acompañar a mi padr e, el Dr. David Pérez Gallardo al Hospital de Neumología y recuerdo que veía muchas r adiografías de tór ax.

Ahí aprendí que había una enfermedad muy problemática que atacaba a mucha gente y le llamaban: tuberculosis.

Poco a poco se fue diluyendo el número de pacientes y cuando tuve la oportunidad de hacer la especialidad de radiología en 1987, eran pocos los pacientes que presentaban esta enfermedad. ¿Cuándo volveríamos a estar tomando tantas radiografías de tórax para una enfermedad como la tuberculosis?

EL 31 de diciembre de 2019 se reportó ante la Organización Mundial de la Salud (OMS) un grupo de casos de neumonía en la CiusAluD totAl • AGosto 2020

dad de Wuhan China y poco después se identificó el agente vial que las produjo. Este virus fue nombrado SARS-CoV-2 y la enfermedad asociada se le llamó enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19).

Desde esta fecha hubo una diseminación rápida del virus hacia todo el mundo. El 30 de ener o de 2020, la OMS la declar ó Emergencia de Salud Pública de nivel internacional y el 11 de marzo fue catalogada como P ANDEMIA. El diagnóstico del COVID-19 es actualmente confirmado a t avés de la prueba de laboratorio (RT-PCR).

Los estudios radiológicos de TORAX, como la radiografía simple y la T omografía computada (CT) han sido consider ados como parte de la valoración de los pacientes con sintomatología sospechosa de padecer COVID-19.

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PREVENCIÓN

Las manifestaciones de esta enfermedad pueden apar ecer sin tener síntomas respiratorios y cuando los ha y, pueden ser no es pecíficos y de severidad variable, desde una ligera tos hasta deficiencia de oxigenación que puede atentar contra nuestra vida, requiriendo asistencia respiratoria con ventilación artificial Varios organismos a nivel mundial, como la Sociedad de Radiología Internacional y la Sociedad Europea de Radiología, se han dado a la tarea de buscar las guías más adecuadas para poder ofrecer los mejores protocolos en el uso de estas técnicas radiológicas que utilizamos en el diagnóstico de COVID-19 En este último mes , nuestra comunidad ha sido golpeada de manera brutal por la enfermedad, todos los hospitales y los centr os de imagen están congestionados por pacientes que requieren placas simples y tomografías computadas de tórax.

Las recomendaciones de la OMS son: 1.- Para pacientes asintomáticos que han tenido contacto con enfermos de COVID-19, sugieren no hacer estudios de tórax y sí el estudio de laboratorio RT-PCR 2.- Para pacientes con síntomas la OMS sugiere el estudio de laboratorio cuando este es disponible en corto tiempo, PERO si la RT-PCR no esta disponible o es tardado el resultado o fue negativ a, pero con alta sospecha clínica de que el pa ciente tiene COVID-19, entonces los estudios de imagen de tórax están perfectamente indicados.

3.- Para pacientes con sospecha o confirmaciónde COVID-19, que no están hospitalizados y tiene síntomas moder ados, la OMS sugier e las imágenes de tór ax, junto a la clínica y los exámenes de laboratorio, para decidir la admisión al hospital o regresarlo a su casa 4.- Para pacientes con sospecha o confirmación de C VID-19 que están hospitalizados con síntomas de moderados a severos, la OMS sugiere las imágenes de tórax, junto a la clínica y a los exámenes de laboratorio para establecer el manejo terapéutico 5.- Para pacientes hospitalizados por COVID-19 y que se han r esuelto sus síntomas, la OMS sugiere NO usar las imágenes de tórax para decidir su alta hospitalaria.

La radiografía simple de tórax y la tomografía computada, son en la actualidad una herramienta vital para el diagnóstico y seguimiento de esta enfermedad.

Nunca en mis 30 años de radiólogo había valorado en un mes tantas radiografías y tomografías de tórax. La enfermedad CO VID-19 es una r ealidad que ha cambiado nuestras vidas de forma radical. Depende de nosotros que podamos revertir o reducir el impacto que ha tenido. No bajemos la guardia. Sigamos cuidándonos.

Dr. DavID FErnanDO PérEz MOnTEMayOr

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ECOLOGÍA

“EL HOMBRE LE PERTENECE A LA TIERRA”

Ur NAs

BiODEGraDaBLES ¿Alguna vez te has preguntado qué pasará contigo cuando fallezcas? ¿Sabes que son los sepelios ecológicos? Con esto también puedes seguir ayudando al planeta

L

POr J AzMÍN gÓMez as urnas biodegradables son parecidas a las normales, la diferencia es que son cr eadas con otro tipo de materiales que no dañan al ambiente y que son tendencia actualmente en las funer arias. Fueron diseñadas con el mismo fin de una normal, pa a guardar las cenizas después del fallecimiento de un ser querido, pero su fabricación fue con el pr opósito de la garantía del medio ambiente. Son útiles par a los entierros en cementerios verdes o para ser arrojadas al mar.

Por otra parte la urna Bios es de las más solicitadas ya que la parte superior está diseñada para que crezca una semilla. Antes de enterrarse, es necesario mez-

clar los restos con tierra fértil del lugar donde crecerá el árbol. Después de enter rado, tiene que regarse con agua y en los siguientes días la semilla comenzará a germinar, el árbol empezará a crecer cada año.

Te imaginas? No sólo contribuirás a no contaminar el planeta sino que también podrías regresar a la vida y formar parte de la naturaleza.

Pero ¿de qué material están hechas las urnas biodegradables? Arena, bloques de sal, corteza de árboles, hojas de palma y ar cilla sin cocer por lo que son muy amigables para el planeta y una buena elección para inmortalizar tu vida, en Tampico puedes encontrarlas en algunas funerarias a precios muy accesibles.

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CURIOSIDADES

DE PELíCULa

En este artículo te recomendaré 4 películas que tocan diversos temas de salud y que no debes perderte.

FOTOS: CORTESÍA

POr J AzMÍN gÓMez

rEParar a LOS vIvOS

A veces la vida no es como la ideamos pero siempre hay personas buenas en el camino, y en esta película el tema acerca de los transplantes de corazón se toca de una manera impecable. ¡No te la pierdas!

aMar La vIDa

Ma Ma

Una película que retrata la historia de una mujer a la que le detectan una enfermedad, la única oportunidad de sobrevivir es la de realizarse un procedimiento médico experimental, aquí nos muestra cómo encara con valentía su destino junto a su mejor arma: El amor a la vida.

Tras ser diagnosticada con cáncer de mama, Magda -la protagonista- reacciona sacando a la superficie toda su buena energía y gracias a su valentía y optimismo; tanto ella como la gente que la acompaña en este pesado camino como lo es el cáncer de mama, vivirán insospechadas escenas de humor y delicada felicidad.

ESPEcIaLES

Pocas son las películas en las que se trata un tema tan importante como lo es el autismo, es por eso que esta película que fue estrenada en 2019 cambiará tu forma de pensar sobre las personas quienes en la película rompen con todas las creencias creando dos asociaciones sin ánimo de lucro y gracias a personas excepcionales.

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