SALUD TOTAL MARZO 2021 MILENIO TAMAULIPAS

Suplemento mensual Marzo 2021

SALUD TOTAL día de la mujer. dra. guillermina navarro, incansable luchadora contra el cáncer P12

Aidé, primera niña con Down que abre camino a la inclusión en escuelas

Glaucoma También llamado “el ladrón de la vista”; conoce cómo prevenirlo

LABORATORIO DE ANÁLISIS CLÍNICOS SISOSIT

INnOVACIÓN Y CALIDAD LOS DISTINGUEN Empresa del puerto certificada con ISO 9001/2015 opinión la importancia de la nutrición P22

2

BIENVENIDOS

SALUD MARZO 2021

- CONTENIDO Salud Total 2021

(†) JESÚS D. GONZÁLEZ Fundador Francisco A. González Presidente del Consejo de Administración Francisco D. González Presidente Ejecutivo

Jesús D. González Vicepresidente Ángel Cong Director General Óscar Cedillo Director de Información Alfredo Campos Director Milenio Diario Rafael Ocampo Director Milenio Televisión Javier Chapa Director Multigráfica ADRIÁN LOAIZA Director Medios Impresos

laboratorio de análisis clínicos

Sisosit, empresa del puerto que se distingue por innovación y calidad Pág. 14

Regina Reyes-Heroles Directora de Suplementos

CARLOS HERNÁNDEZ Director Comercial Valeria González Directora Creativa

TAMAULIPAS director GENERAL RAÚL VILLARREAL GERENTE COMERCIAL VÍCTOR SALAZAR

Pág. 4

salud total

ESTHER DELGADO EDITORA ERIKA MARTÍNEZ DISEÑADORA EDITORIAL / COMERCIAL

EJECUTIVOS COMERCIALES AURORA GARCÍA CRISTINA CORTÉS GIOVANI VILLALOBOS MARCELA DÍAZ XOCHITL MARTÍNEZ esperanza dávila

Domicilio: Av. Hidalgo 3000 Pte., Col. Águila C.P. 89230 Tampico, Tamps.

CENTRO DE CONTACTO SUSCRIPCIONES: T: 01 800 200 6453 Para Ventas e Informes: C: (833) 158-51-32

Entrevista Dr. Jairo Sánchez Uriegas

Fotos: Cortesía / Shutterstock

BREVES

Pág. 18

día de LA mujer

Dra. Guillermina Navarro, incansable luchadora contra el cáncer de mama Pág. 16

HISTORIA

Aidé abre camino para niños con down en escuelas

infograFÍa Día Mundial del Síndrome de Down Pág. 5

OPINIÓN SID, Meditación y Yoga: Una mirada hacia la integración Pág. 12

Pág. 10

OPINIÓN

La mano izquierda va adelante y la derecha para atrás…

Pág. 9 SALUD TOTAL / SUPLEMENTO MENSUAL / MARZO 2021. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: En trámite Número de certificado de licitud de contenido en trámite. Domicilio de la publicación, imprenta y distribuidor: Avenida Hidalgo #800, Zona Centro, Tampico, Tamaulipas, C.P. 89000.

El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores. La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.

- breves -

LANZAMIENTOS • MERCADO • LANZAMIENTOS • MERCADO • LANZAMIENTOS • MERCADO • LANZAMIENTOS • MERCADO ESTHER D. ANG

Alondras o búhos, ¿cuál eres?

E

l ciclo circadiano es el nombre del reloj biológico interno que controla nuestros ritmos de sueño y vigilia, y está sincronizado con las fases de luz y oscuridad de la Tierra. Salvo por motivos laborales, la mayor parte de la gente funciona con ese ciclo: trabaja de día y duerme de noche. Pero eso no quiere decir que el ritmo biológico de todas las personas sea el mismo: las hay que funcionan mejor por la mañana y otras que lo hacen a última hora del día. En función de esta característica, los individuos se dividen en búhos, que trasnochan y se levantan más tarde; y alondras, que se acuestan pronto y madrugan. Ojo: también hay gente que es neutra. Por otra parte, esta clasificación cambia mucho con la edad. Así, los ancianos tienden a ser más alondras, y los adolescentes, rapaces nocturnas.

En principio, ser una cosa u otra no reporta ventajas significativas, tampoco en la salud.

Pero, según explica una investigación de la Universidad Libre de Bruselas en la revista Science, los trasnochadores pueden permanecer despiertos durante más tiempo que los madrugadores antes de rendirse frente a la fatiga mental. ¿Por qué? Una posible respuesta es que el área cerebral que regula el reloj biológico coincide con la que gobierna la atención, de manera que si el ciclo circadiano pide dormir, el área se adormece. Es decir, al tópico "a quien madruga, Dios le ayuda" deberíamos replicar "no por mucho madrugar, amanece más temprano".

Deporte de riesgo Cabecear una pelota de fútbol podría generar graves consecuencias neurológicas con el paso de los años. Según los neurólogos, esta actividad, aunque no es considerada violenta, podría ocasionar lesiones tras varias repeticiones.

No obstante, pocas veces se presentan las dificultades de forma inmediata. Los efectos acumulativos o repetitivos del cabeceo durante mucho tiempo podrían generar la formación de lesiones y hematomas.

También, podría generar patologías como las encefalopatías traumáticas crónicas. Así, pues, golpear una pelota de fútbol con la cabeza, puede considerarse un impacto cerebral voluntario y es una causa muy común de conmociones cerebrales. Además, a largo plazo podría tener implicaciones negativas en el aprendizaje, la velocidad psicomotora o la memoria.

infografía

SALUD MARZO 2021

21 de marzo

5

Día Mundial del Síndrome de Down ¿Por qué se conmemora ese día?

Para generar conciencia, conocimiento e inclusión

¿Qué ocasiona el síndrome?

Trastorno genético cuando una persona tiene 47 cromosomas en lugar de 46

Esperanza de vida promedio es de 60 años

Este síndrome se da en embarazos de más de 35 años de edad.

40% al 45%

padecen una enfermedad cardiaca congénita

60% al 80%

tienen déficit auditivo

FUENTE: SISTEMA DIF

Principales alteraciones en el desarrollo: -Áreas cognitiva (desarrollo intelectual y aprendizaje) -Motora (en los primeros años)

¿Cómo contribuir a la inclusión ?

-Ser empáticos -Trato igualitario -Conocer y respetar los derechos de las personas con discapacidad -Promover y participar en la inclusión social, escolar y laboral -Dirigirnos directamente a ellos y ellas

6

salud

SALUD MARZO 2021

Función. Los genes determinan el desarrollo del embrión en el embarazo y después de nacer.

Cromosoma extra…

¿Qué es?

Esther D. Ang

T

ener una cromosoma extra cambia la manera en la cual se desarrolla un bebé tanto física como intelectualmente. Estos cambios pueden presentarle al niño y al adulto subsecuente un sinnúmero de retos mentales y físicos.

Una trisomía puede ocurrir con cualquier cromosoma, sin embargo existen tres síndromes bien conocidos que ocurren por causa de la duplicación.

El síndrome más común es la Trisomía 21, mejor conocido como el Síndrome de Down. La Trisomía 18, conocida como el

síndrome de Edwards y la Trisomía 13 también se conoce como el síndrome de Patau.

En esta ocasión ahondaremos en la más común el síndrome de Down. Para entender debemos saber que los cromosomas son pequeños “paquetes” de genes en el organismo que determinan cómo se forma el cuerpo del bebé durante el embarazo y cómo funciona mientras se desarrolla en el vientre materno y después de nacer. Por lo general, los bebés nacen con 46 cromosomas. Los bebés con síndrome de Down tienen una copia extra de uno de estos cromosomas: el cromosoma 21.

Esta copia extra cambia la manera en que se desarrollan el cuerpo y el cerebro del bebé,

salud

SALUD MARZO 2021

7

Foto: Cortesía

Los bebés con síndrome de Down tienen una copia extra de uno de estos cromosomas: el cromosoma 21

lo que puede causarle tanto problemas mentales como físicos.

Diagnóstico Hay dos tipos básicos de pruebas disponibles para detectar el síndrome de Down durante el embarazo.

Las pruebas de detección pueden indicar a la mujer y al médico si el embarazo tiene un riesgo menor o mayor de estar afectado por el síndrome de Down. Por lo tanto, las pruebas de detección ayudan a decidir si se podría necesitar hacer una prueba de diagnóstico.

Las pruebas de diagnóstico por lo general pueden detectar si el bebé tendrá el síndrome de Down o no, pero pueden implicar mayor riesgo para la madre y el bebé. Ni las pruebas de detección ni las de diagnóstico pueden predecir el impacto completo que tendrá el síndrome de Down en el bebé.

Características Las personas pueden sufrir desarrollo tardío, discapacidad de aprendizaje, talla baja o retraso del habla en un niño, manchas u ojo vago. En casos menores también presentan dificultad para pensar y comprender, braquiocefalia, fisuras palpebrales incli-

Tipos de síndrome de Down: Trisomía 21:

Con este tipo de síndrome de Down, cada célula del cuerpo tiene tres copias separadas del cromosoma 21 en lugar de las 2 usuales.

Síndrome de Down por translocación:

Ocurre cuando hay una parte o un cromosoma 21 entero extra presente, pero ligado o “translocado” a un cromosoma distinto en lugar de estar en un cromosoma 21 separado.

Síndrome de Down con mosaicismo:

Es cuando algunas de las células tienen 3 copias del cromosoma 21, pero otras tienen las típicas dos copias del cromosoma 21. nadas hacia arriba, apnea obstructiva del sueño, cardiopatía congénita, dermatitis seborreica, desplazamiento de la lengua, engrosamiento de la piel de las palmas y las plantas, exceso de piel en la nuca, inestabilidad atlantoaxoidea, inmunodeficiencia, meñique doblado, músculos flácidos, obesidad, orejas bajas, pliegue simiesco, policitemia, pérdida de la audición, respiración por la boca o trastorno de la visión.

El tratamiento consiste en terapia y cuidado personal

Los programas de intervención temprana con un equipo de terapeutas y educadores especiales que tratan la situación específica de cada niño pueden ser útiles para el tratamiento. Es importante que sean atendidos por diversos especialistas como: Cardiólogo pediátrico, Odontólogo, Pediatra, Médico de atención primaria, Fonoaudiólogo, Oftalmólogo pediátrico, Terapeuta ocupacional entre otros.

8 entorno

SALUD MARZO 2021

Perseverancia es clave. Alcanzar todo lo que se proponen no es impedimento para los chicos con Síndrome de Down

Éxito sin límites Esther D. Ang

L

a discapacidad no es impedimento para que los niños y jóvenes con Down logren sus metas y objetivos, pues si algo los caracteriza es que lo hacen con mucha perseverancia y entusiasmo lo que les permite alcanzar el éxito. En México hay muchos jóvenes destacados en diferentes áreas, desde el arte, deportes y cultura. Te presentamos solo algunos de ellos. ¡Conócelos!

PACO DE LA FUENTE

Primer actor con Síndrome de Down en ganar un Ariel como Revelación Masculina en el 2017. Con un carisma y simpatía natos, estudió Actuación y Teatro Musical. Se inicia de manera profesional en 2014 ganando un casting para presentarse en el musical “Hoy no me puedo levantar”. Hizo dos temporadas de Teatro en Corto. Actúa en la película Espíritu de Triunfo y estelariza la película El Alien y Yo. Tiene participación en la serie de Televisión 40 y 20, y en la serie ¡Muy Padres!, además ha participado en algunos comerciales.

Carlos Enrique de Saro

Escritor y conferencista. Ha publicado ya cinco libros biográficos sobre la trisomía 21. Su vida es todo un ejemplo de esfuerzo y de dedicación.

El Colegio Internacional de Profesionistas de México ha condecorado a Carlos de Saro con la medalla Honoris Causa como reconocimiento a su excepcional labor profesional, académica, social y humana. Carlos es autor de cinco libros llenos de positividad, con un mensaje muy claro: Tener síndrome de Down no debe ser un impedimento.

Yaroslavi Romero

La nadadora mexicana con síndrome de Down, ha ganado 250 medallas en su vida. Las últimas, plata y bronce, las ganó en los Special Olympics World Games Abu Dhabi 2019.

En este evento deportivo, la mexicana obtuvo la medalla de plata en la prueba de mil 500 metros en aguas abiertas, junto con su compañera unificada Adriana Moreno. Mientras que en la prueba individual de 800 metros en nado libre se llevó el bronce.

Alan Téllez

Pintor mexicano de arte abstracto originario del estado de Veracruz. Estudió en la Escuela de Bellas Artes de Veracruz y su obra se ha presentado en exhibiciones de arte en varias ciudades de México y el extranjero.

Su obra está influenciada por Joan Miró y Pablo Picasso, y ejerce su profesión de manera independiente, lo que lo hace un caso único en México.

InteLIGENCIA

Por mucho tiempo la sociedad pensaba que eran incapaces de llevar una vida exitosa, pero en la última década han podido demostrar lo contrario.

opinión

SALUD MARZO 2021

- la voz de LP. Sandra Mar, Directora de la Lic. en Psicología de la Universidad del Noreste

La mano izquierda va adelante y la derecha para atrás…

Hay estereotipos sobre las personas con síndrome Down, pero como en todos, hay una gran variedad de caracteres

E

ELLA DICE Foto: Cortesía

s una canción de los 80’s que bailé y brinqué muchas veces en mi primer trabajo en el Instituto Down de Monterrey A.C., fue ahí donde aprendí lo bien que se siente bailar sin límite de tiempo, expresar emociones con libertad, tener paciencia y a permitir que me abrazaran y me embarraran de chocolate o lo que sea que hayan estado comiendo en el recreo, en fin, fue ahí mi primera experiencia en el trabajo con niños.

Hay estereotipos sobre las personas con síndrome Down, pero como en todos, hay una gran variedad de caracteres. Según expertos suelen ser cariñosos, con facilidad para socializar, desinhibición, resistencia al cambio y buen nivel de colaboración. En trabajo suelen ser muy responsables y les gusta hacer las cosas con calidad, pero definitivamente la única característica que todos comparten es la trisomía del par cromosómico 21.

El síndrome Down se acompaña de nivel intelectual de deficiencia en diferentes grados, por lo que es importante el apoyo psicopedagógico y en cuestión de conducta las técnicas cognitivo-conductuales suelen ser muy eficaces.Cabe aclarar que no es una enfermedad, es una condición que dura toda la vida.

Aun cuando se afecta la capacidad de aprendizaje los niños con síndrome de Down son capaces de desarrollar muchas habilidades y

destrezas a lo largo de su vida cada uno a diferente ritmo.

En la adolescencia, tendrá los problemas propios de esta etapa, confusión, necesidad de autoestima, rebeldía, deseo de pertenecer a un grupo, ser independiente, necesidad de competir y alcanzar sus sueños. Todo esto con un desfase entre la edad biológica, mental y lingüística.

La calidad de vida del adulto se perfila en la infancia. Los padres o cuidadores son los que mayor influencia tienen sobre sus hijos y toda interacción diaria será una experiencia de aprendizaje quele otorgará atributos indispensables para cada etapa de su vida.

Una buena familia no nace, se hace por las virtudes que desarrolla por sí misma y el apoyo de expertos.

El mantenerse con amor, paciente constancia y resiliencia, expresar alegría y centrarse en hacer con su hijo cosas que corresponden con su nivel de desarrollo y capacidad de comportamiento, brindará un espacio seguro de aceptación incondicional y perseverancia que permitirá emprender y reaprender, y lo más importante enfocarse en ayudarles a desarrollar su máximo potencial.

LP. Sandra Mar, M.Ed. Directora de la Lic. en Psicología de la Universidad del Noreste psicologia@une.edu.mx .

El síndrome Down se acompaña de nivel intelectual de deficiencia en diferentes grados, por lo que es importante el apoyo psicopedagógico y en cuestión de conducta las técnicas cognitivoconductuales suelen ser muy eficaces LP. Sandra Mar.

9

10 historia

SALUD MARZO 2021

Perseverancia. Aidé abre el camino a la inclusión de niños especiales en escuelas

“Me cerraron muchas puertas por tener una bebé down” Esther D. Ang

"Preparada para la vida”,

D

"Desde que nació Aidé he sido muy dura con ella, nunca la he tratado de manera especial, pues cuando yo ya no este, ella sola tiene que enfrentarse a la vida, y para eso la estoy preparando, aunque aveces me caigo gorda como mamá, pero es por su bienestar. Todo lo logrado nos ha costado lágrimas de sangre"

Foto: Esther D. Ang

espués de acudir a decenas de instituciones públicas y privadas donde todas decían no estar preparadas para recibir a un niño con síndrome de Down, Aidé fue la primera niña aceptada en una guardería, gracias a que su mamá luchó incansablemente para que le abrieran las puertas, después de 19 años regresa a la guardería pero como Asistente Educativa.

Hace 20 años Alicia Almanza y su esposo Rubén Flores tenían la intención de tener un hijo, batallaron un poco y después de varios intentos quedó embarazada, pero a los seis meses hicieron cesárea para extraer al bebé porque había líquido amniótico regado. La niña permaneció intubada y con respirador durante cuatro meses hasta que se estabilizó.

Pero después, el médico dijo que se tenía que hacer un estudio por probable síndrome. El resultado fue positivo, “la reacción fue dar gracias a Dios, pues la niña luchó por vivir y al decirnos que tenía síndrome de Down fue lo de menos, pues ella estaba viva, que era lo más importante. Lo que le dije al doctor en ese momento fue… y ahora ¿qué sigue?”

“Desde que nació Aidé iniciamos con terapias. Los niños down tienen todas las capacidades, lo que tenemos que hacer es estimularlas”.

Aidé fue creciendo y su mamá necesitó dejarla en guardería, pero hace 19 años le decían que no podían recibirla porque no sabían cómo tratar a un bebé down. Solo hubo una guardería que dijo sí, “Después de tocar muchas puertas la directora de Creciendo Feliz fue la primera que me dijo –por mí, yo la recibo, pero tengo que consultarlo con la dueña de la institución-, a los

historia 11

SALUD MARZO 2021

"disciplina es la clavE"

pocos días me llamaron para decirme que la recibirían y que Aidé era la primera niña down a nivel nacional y a nivel IMSS que sería aceptada en una guardería”.

Desde entonces, Alicia ha ido abriendo camino para que los niños down sean incluidos en cualquier institución ya sea pública o privada, ya que Aidé ha asistido siempre a escuelas con niños normales.

“Las personas acostumbran a etiquetar a los niños down, sobre sus capacidades y padecimientos, pero cada uno es diferente, tienen cualidades distintas, sin embargo se desarrollan de manera increíble, pues siempre destacan en lo que se proponen, su único ‘talón de Aquiles’ es el lenguaje”.

“Como mamá de niña down, ha sido difícil, pues es un trabajo constante de terapias, tanto para ellos como para nosotros como padres, sin embargo un punto clave es que se les eduque como a niños

Foto: Esther D. Ang

Las personas acostumbran a etiquetar a los niños down sobre sus capacidades, pero cada uno es diferente, y si se les apoya, se desarrollan de manera increíble, su único 'talón de Aquiles' es el lenguaje.

normales, que no se les sobreproteja, ni se les subestime, esto les dará seguridad” Ahora a sus 20 años Aidé ha pasado por la escuela, terapias, clases de natación, gimnasia, jazz, canto, pintura, música, reiki, lenguaje de señas, entre otras actividades que le han ayudado a desarrollar su creatividad y su capacidad motriz e intelectual. “El punto clave para que aceptaran a la niña es que ha sido muy disciplinada, y eso te va abriendo las puertas. Su papá y yo hemos sido muy estrictos con ella, pero ha valido la pena, pues en algún momento ya no estaremos y ella tiene que saber ser independiente”.

Ella estudió Asistente Educativa, recibió su certificado y después de 19 años regresó a la guardería donde fue recibida por primera vez, pero ahora para hacer su servicio social, donde pudo cumplir con su actividad de estimulación temprana de manera cabal. "Ahora por la pandemia ya no pudi-

DestacaDA PARTICIPACIÓN Con 20 años de edad, Aidé es integrante del grupo Toque de Ángeles, canta, toca guitarra y violonchelo y por su voz ha sido invitada a participar en videos. Fue parte del staff del desfile de modas de la Universidad Anáhuac y en el 2017 fue la embajadora del certamen La Flor Especial más bella del sur de Tamaulipas.

mos avanzar, para buscar una institución que le diera la oportunidad de trabajo, pero no se descarta la posibilidad, pues ella ama ayudar a los niños”, expresó su mamá.

“Agradezco a cada uno de los maestros que tienen la vocación de enseñanza, que no han puesto ninguna barrera para incluir a mi hija y que le han dado la oportunidad de integrarla y no solo a ella sino a chicos con capacidades diferentes”.

Aidé disfruta de la vida como cualquier joven de su edad, le gusta, pasear, viajar, tomarse fotos, tener amigos y amigas, le gustan las fiestas, escuchar música, le gustan mucho los chilaquiles los cuales ya sabe cocinar, además es una chica emprendedora pues hace postres y los vende en el Centro de Madero.

Tiene planeado vender sus obras de arte.

Ella exhorta a los jóvenes a emprender “No hay nada imposible, es difícil, es duro, pero si queremos lo podemos lograr, no se desanimen y hagan todo lo que les gusta”.

12 opinión

SALUD MARZO 2021

- la voz de Karla Rivera, Coach de meditación e instructor de yoga

SD, Meditación y Yoga: Una mirada hacia la integración Hoy conocemos como Síndrome de Down (SD), un trastorno genético que se produce al instante de la concepción y que consiste en la triplicación parcial o total del cromosoma 21; por lo que también se le conoce como trisomía 21.

Foto: Cortesía

A

unque en 1958 se descubre, fue en 1966 cuando el Dr. John Langdon Down, quien para entonces trabajaba como médico superintendente en el Royal Earlswood Asylum en Surrey, Inglaterra, atendiendo a personas con capacidades distintas, habla por primera ocasión de lo que hoy conocemos como Síndrome de Down (SD), un trastorno genético que se produce al instante de la concepción y que consiste en la triplicación parcial o total del cromosoma 21; por lo que también se le conoce como trisomía 21.

Langdon Down se percata de las características clínicas que en común presentan dichos pacientes, tales como: dilación psicomotora general, disminución en tono muscular, debilidad articular, alteraciones faciales, dificultades de aprendizaje y desarrollo, entre otras, además de un riesgo mayor de desarrollar ciertas enfermedades como defectos cardiacos. Sin embargo, fue hasta 2011 que la Asamblea General de la ONU designa como el Día Mundial del Síndrome de Down el 21 de marzo, buscando informar y crear conciencia social sobre este padecimiento que ha existido desde los albores de la humanidad.

Pese a que han pasado casi seis décadas desde entonces y a que los datos que se tienen al respecto son mayores hoy día, como sociedad, aun denotamos desconocimiento a este respecto, tanto en lo que refiere a convivencia, como en lo relativo a posibilidades terapéuticas.

Pocos saben, por ejemplo, que existen estudios e investigaciones sobre nuevas tecnologías que pudieran prevenir o aminorar los síntomas del SD, asimismo, que puede recurrirse a disciplinas como el yoga

y la meditación, de las cuales, según los expertos, los pacientes obtienen resultados física, neurológica y emocionalmente favorables.

El ‘Yoga Adaptado’, por ejemplo, es una práctica integral –porque somos más que un cuerpo- que persigue la reconexión del

ELLA DICE existen estudios e investigaciones sobre nuevas tecnologías que pudieran prevenir o aminorar los síntomas del SD, asimismo, que puede recurrirse a disciplinas como el yogA KR

MINI CV Karla Rivera Coach de meditación e instructor de yoga

paciente con todo lo que es, a través de diferentes fases en las que se trabaja con: a) Asanas o posturas, que, mediante cinco movimientos corporales básicos, estimulan al practicante con diversidad funcional; aportándole flexibilidad, equilibrio, firmeza y un auto masaje a sus órganos internos, mismo que podría aumentar su expectativa de vida. b)Pranayama o control de la respiración, que les brindan serenidad y calma, al traducirse en bienestar emocional. c) Dhyana o concentración, que los mantiene enfocados, aumenta su capacidad de memoria y de entendimiento y, por ende, cuadyuva a su proceso de aprendizaje. d)Dhâranâ o meditación, a través de la cual se separan del mundo, llevando atención plena a su ser, para reconocerse y aceptarse sin juicio; lo que a nivel mental-emocional es sumamente beneficioso, tanto para el paciente, como para aquellos que lo rodean, a quienes también debe extenderse la práctica. e)Nidra o relajación, que les proporciona un descanso profundo y les ayuda a regenerar su organismo, además de traer equilibrio a su mente y, con ello, actitudes y estados de ánimo positivos.

Si bien, existen en definitiva característica en común, cada caso de SD es maravillosamente especial. Derrumbemos las barreras del juicio y la desinformación, recordemos que todos somos uno e iniciemos a navegar por fin rumbo a ese horizonte de integración en el que todos poseemos un merecido espacio para brillar y experimentar dicha.

14 PORTADA

SALUD marzo 2021

Empresa del puerto, pensando en el bienestar del paciente pone al alcance nuevos servicios.

Innovación y calidad lo distinguen Certificados en ISO 9001/2015

Esther D. Ang

S

isosit se distingue por su rápido crecimiento y desarrollo, pues a 15 años de iniciar como Clínica Laboral, ahora cuenta con servicios de Rayos X, examen de la vista, consultas clínicas y servicios de ambulancias, y en el último año abrió el Laboratorio de Análisis Clínicos.

Para platicarnos sobre este servicio entrevistamos a la química y jefa de laboratorios, Anayela Lucero Herrera Adame, quien nos cuenta de esta nueva modalidad de Sisosit.

¿Cuándo inició el servicio de laboratorios?

El Laboratorio de Análisis Clínicos de Sisosit abrió sus puertas al público en el 2019. Prácticamente tenemos un año y meses de estar tra-

bajando en esta área y atendiendo a las necesidades de los pacientes.

A pesar de ser una empresa joven, se han ganado la confianza de los clientes. Platíquenos ¿cómo lo han logrado?

Somos una empresa de calidad, el laboratorio cuenta con la Norma 007, tenemos Licencia Sanitaria por parte de Cofepris y contamos con el Programa de Calidad (PACAL) y Certificación en ISO 9001/2015. Al año de haber iniciado con el servicio logramos obtener un reconocimiento por ser uno de los 20 laboratorios de todo el país que acreditó con excelencia el control de calidad. De esta manera logramos garantizar cada uno de nuestros trabajos y nos ganamos la confianza de los clientes.

A

un año

y meses cuentan ya con seis sucursales en la zona sur de Tamaulipas y continuarán en expansión

PORTADA

SALUD MARZO 2021

15

excelencia

Foto: José Chang

Ha sido reconocido como uno de los mejores 20 laboratorios de todo el país

En este corto tiempo se han expandido rápidamente. ¿Cuántas sucursales tiene el laboratorio actualmente?

En el 2019 solo había un laboratorio al servicio de la población, anclado en las oficinas matrices, pero durante este tiempo ya contamos con seis sucursales para toma de muestra.

Están ubicadas en Calzada San Pedro, La Borreguera, Revolución Verde, Ayuntamiento, en calle Altamira del Centro de Tampico y en el bulevar Adolfo López Mateos, además la matriz que está en Carretera Tampico Mante. ¿Qué tipos de servicio tienen disponibles?

Manejamos las áreas de hematología, coagulación, química clínica, inmunología, parasitología, un análisis, serología, estas son las áreas más representativas. Para ello contamos con equipos de vanguardia para que facilite el trabajo del personal que labora en la clínica, además de que garantiza un resultado efectivo. Y

por supuesto con personal calificado y profesional, comprometido con la salud del paciente.

¿En qué tiempo reciben los pacientes sus resultados?

Son entregados en el mismo día a más tardar a las 4 de la tarde. Solamente que se trate de una muestra especial que requiere análisis especializados como un cultivo que necesita cierto periodio de incubación, lleva un poco más de tiempo la entrega.

Por último ¿Por qué el paciente debe elegir el Laboratorio de Análisis Clínicos de Siosit?

Porque cada vez estamos más cerca de sus domicilios con 6 sucursales y seguimos en expansión en la zona.

Estamos al alcance del bolsillo de cualquier persona con precios accesibles y paquetes especiales, pero sobre todo porque nuestra calidad está avalada como uno de los mejores laboratorios que garantiza nuestro servicio al cliente.

Anyela Lucero Herrera Adame,

Químico Farmacéutico Biólogo. Jefa de Laboratorio y Sanitarios.

16 día de la mujer

SALUD MARZO 2021

Altruista. Gracias a su trabajo, la doctora Guillermina Navarro Aguayo, ha logrado detectar en muchas mujeres el cáncer de mama y atenderlas de manera oportuna. Su sueño es poder ayudar a muchas más.

“Cambiar la vida a un paciente, es el verdadero valor del servicio médico” Esther D. Ang

Foto: Esther D. Ang

O

riginaria de Guadalajara Jalisco, poco después de concluir sus estudios la doctora Guillermina Navarro se vino a radicar a Tampico por cuestiones personales, cuando llegó, vio que había atención para cáncer ginecológico, pero no de mama, por lo que decide hacer un diplomado en la Salle Pachuca.

Sin embargo su pasión por saber más y prepararse para poder ayudar a las mujeres con cáncer la llevó a la Universidad de Barcelona en donde están los mejores maestros del mundo en oncología, eso le cambió completamente la visión y la vida, nos relata para SALUD TOTAL. “Podría haber trabajado allá, pero considero que aquí en México falta hacer muchos cambios en el manejo de la patología mamaria. Allá tienen una sobrevida del 90%”. A raíz de eso trata de hacer algo similar en la zona.

Todo lo anterior le ha dado como resultado que en su clínica de Diagnóstico de Cáncer de Mama se pueda dar un dictamen temprano a las pacientes para poder darle un manejo adecuado, el cual está conformado por “un magnífico equipo de trabajo, gente que va avanzando al unísono, con una dirección de innovación”, descató.

Sin embargo, la doctora Navarro nos cuenta que al ver el número de defunciones al año por cáncer de mama y que muchas de estas muertes se deben a que las personas no tuvieron el recurso para atenderse, es que la motiva a iniciar una fundación para poder brindar ayuda a las mujeres que lo necesiten.

“Cuando ves cómo hacen las cosas en Holanda, en Milán y en Valencia, me gustaría poder aplicarlo aquí. Es un proyecto muy ambicioso de mucho trabajo, conocimiento e inversión. Desde el 2007 inicié con los trámites para establecer una Fundación para el Cáncer de Mama, pero es algo complicado, sin embargo se logró el permiso para ser donataria nacional e internacional y se avanzó”.

Lo más caro no es la detección, sino la atención, y ahora con el coronavirus se ha complicado aún más la atención médica

pública. Ahora es más necesario ayudar a las personas porque todo el presupuesto para los hospitales está enfocado en el coronavirus, pero las patologías siguen, las enfermedades avanzan y la gente no quiere ir a los hospitales públicos, destacó nuestra entrevistada.

“En México nos faltan hospitales especializados que puedan atender a las personas a bajo costo o sin costo, pero falta la participación de la sociedad, falta decisión y cooperación. Pero sí se puede lograr, si hay voluntades”.

El Instituto Valenciano de Oncología, es una fundación que se inició en 1970, el cual empezó como un sueño y ahora es un complejo hospitalario muy grande que está sustentado por la gente civil, empresas, el municipio y gobierno, donde se trata todo tipo de cáncer, la atención médica es gratuita y de alta calidad. “Esto es un claro ejemplo que sí se puede, por eso yo estoy trabajando en lo que puedo, me falta involucrar más personas que puedan participar.

La clínica de detención es el modus vivendi, pero la fundación es lo que le da sentido, pues de nada sirve tener colgado en la pared un diploma, una maestría, un

CV

Especialista en Ginecoobstreticia en el Hospital Luis Castelazo Ayala del IMSS con adiestramiento en Ginecología Oncológica, además cuenta con una Certificación de Patología mamaria en Holanda.

posgrado y no ejercer, porque la paciente no va a poder pagar la cirugía.

El valor mayor del servicio médico es cuando le cambias la vida a una persona, es lo que le da sentido a tu labor, aún más que cuando cobras, porque el sentido humano debe estar sobre cualquier valor económico.

La enfermedad no hace criterios de exclusión. Quisiéramos dar a todos servicio gratuito, pero sin recursos no podemos. Lo ideal es tener mejores recursos para poder reducir nuestro número de exclusión y para ello se necesita el apoyo de muchas personas que quieren colaborar, para lo cual seguiremos trabajando”.

La doctora hace un llamado a las mujeres: “La falta de educación en la salud es lo que hace la diferencia, pues las mujeres esperan sentir 'algo', una bolita, secreción o dolor para acudir a un examen. Es lamentable dar diagnósticos cuando ya no hay nada por hacer.

Mi labor principal radica en hacer conciencia en la mujer para que el examen lo practique como una rutina, que establezcan una fecha al año y de esta manera podamos ayudarles. La educación, la difusión, la responsabilidad de la mujer serán los mejores aliados para la detección oportuna”.

18

entrevista

SALUD MARZO 2021

Cuidado y prevención. La mejor manera de mantener sana nuestra vista es acudir a revisión constante de nuestros ojos

Glaucoma también llamado “ladrón de la vista” Esther D. Ang

E

l glaucoma provoca la pérdida de la visión de manera gradual siendo la principal causa de ceguera en personas mayores de 60 años, aunque con una detección temprana y la aplicación de un tratamiento adecuado se puede detener y erradicar la enfermedad, por el contrario si no es diagnosticada a tiempo puede causar la pérdida de la visión. Para hablar del tema entrevistamos al Oftalmólogo Jairo Sánchez Uriegas de la clínica Oftavisión.

Jairo Sánchez Uriegas, especiaLISTA en Oftamología con subespecialidad en Retina y Vitrio

¿Cuál es la función del nervio óptico?

El nervio óptico es el cable que lleva la información del ojo al cerebro. Este nervio mide un milímetro y medio de diámetro, pero por en medio de él pasan más de un millón de fibras nerviosas. Cuando estas fibras nerviosas se mueren, entonces tenemos glaucoma. ¿Qué causa el glaucoma?

El principal causante es el factor hereditario, además de la presión intraocular elevada, enfermedades como diabetes e hipertensión y apoptosis (muerte celular programada) que son factores que no podemos controlar, lo único que podemos controlar es la presión intraocular. ¿El paciente presenta algunos síntomas?

No hay síntomas. Hay varios tipos de glaucoma, pero el más común es el primario de ángulo abierto y no hay síntomas, se le llama “el ladrón de la vista” porque los pacientes no sienten nada, pero se va consumiendo su visión periférica. Cuando la visión periférica se va volviendo tan corta que de repente

Foto: Esther D. Ang

¿Qué es el glaucoma?

El glaucoma es una enfermedad que daña el nervio óptico de los ojos, debido a la acumulación de fluido intraocular que provoca una presión más alta de lo normal en el ojo.

podemos ver como un tubo, entonces se va cerrando la visión y ya no podremos ver perfectamente. En este caso ya es demasiado tarde, ya el paciente tiene pérdida de visión. ¿Hay manera de poder prevenir la enfermedad?

Es importante que se hagan estudios especializados como los que hacemos en Oftavisión, como tomar la presión intraocular y hacer una fotografía del nervio óptico. Estos estudios son importantísimos, así como el de campos visuales, estos nos ayudan a confirmar que tengas o no la enfermedad.

El 12 de marzo es el Día Mundial del Glaucoma. ¿Cuál es su finalidad?

La finalidad de este día es promover la prevención, ya que nos ayuda a evitar enfermedades. Por ello Oftavisión invita a las

personas que tienen sospecha de padecer glaucoma para que acudan a la clínica y se les realice el examen a bajos costos. Cabe mencionar que contamos con equipo de última generación para revisar la estructura del nervio óptico.

Además ofreceremos descuentos para los tratamientos del glaucoma.

Doctor, ¿qué recomendación hace a las personas para cuidar su vista?

Quiero decirles que más del 70% de las experiencias del ser humano entran por los ojos, así que es bueno cuidarlos y protegerlos, son las ventanas a la vida y debemos evitar la ceguera a toda costa.

Por ello es importante acudir a los médicos de manera regular para prevenir enfermedades que puedan llevarte a la muerte o a la perdida de visión.

"Es importante asistir regularmente a revisiones oftalmológicas para prevenir cualquier enfermedad y si la hubiera, erradicarla lo más pronto posible para evitar que cause daños irreversibles en la visión del paciente"

20 opinión

- la voz de -

SALUD MARZO 2021

Karla Rocío Arteaga Jerez, Miembro de la Asociación “Compartiendo un mundo A.C.”

Terapias de intervención en el autismo

En esta ocasión abordaremos los tipos de tratamiento en torno al comportamiento y comunicación con evidencias de resultados positivos

Foto: Cortesía

E

xisten muchos tipos de tratamiento y generalmente, los distintos tipos de tratamiento pueden dividirse en las siguientes categorías:Enfoques en torno al comportamiento y la comunicación, enfoques en torno a la alimentación, Medicamentos y Medicina complementaria y alternativa. En esta ocasión abordaremos los tipos de tratamiento en torno al comportamiento y comunicación con evidencias de resultados positivos.El tratamiento de elección para el Autismo sigue siendo el tratamiento psicopedagógico aplicado en ambientes naturales, en especial en primera infancia y, posteriormente, otros tratamientos en edad escolar que incluyan tratamientos cognitivos y/o conductuales que traten las dificultades cognitivas, de habilidades sociales, comunicación y autonomía que se presentan más tarde.

Análisis conductual aplicado. Un enfoque de tratamiento destacable para las personas con TEA se denomina análisis conductual aplicado (ABA, por sus siglas en inglés). El ABA ha sido aceptado ampliamente por profesionales de atención médica y se ha utilizado en muchas escuelas y centros médicos de tratamiento. El ABA fomenta los comportamientos positivos y desalienta los negativos a fin de mejorar una variedad de destrezas. Se hace seguimiento y se mide el progreso del niño.

Enfoque basado en el desarrollo, las diferencias individuales y las relaciones interpersonales (DIR, por sus siglas en inglés). El DIR se centra en el desarrollo emocional y de las relaciones (los sentimientos, las relaciones con los cuidadores). También se centra en la forma en que el niño lidia con la vista, los sonidos y los olores.

TEACCH.Tratamiento y educación de niños con autismo y discapacidades de

la comunicación relacionadas. El método TEACCH utiliza pistas visuales para enseñar destrezas. Por ejemplo, las tarjetas con imágenes pueden ayudar a enseñarle a un niño cómo vestirse dividiendo la información en pasos pequeños.

Terapia ocupacional.La terapia ocupacional enseña destrezas que ayudan a la persona a vivir de la manera más independiente posible. Estas destrezas pueden incluir vestirse, comer, bañarse y relacionarse con las personas.

Terapia de integración sensorial. La terapia de integración sensorial ayuda a la persona a lidiar con la información sensorial, como lo que ve, escucha y huele. La terapia de integración sensorial puede ayudar al niño al que le molestan ciertos sonidos o que no quiere que lo toquen.

MINI CV Karla Rocío Arteaga Jerez, Miembro de la Asociación “Compartiendo un Mundo A.C”

Terapia del habla. La terapia del habla ayuda a mejorar las destrezas de comunicación de una persona. Algunas personas pueden aprender destrezas de comunicación verbal. Para otras, el uso de gestos o paneles con imágenes es más realista.

Sistema de comunicación por intercambio de imágenes. El sistema PECS (siglas en inglés) usa símbolos con dibujos para enseñar destrezas de comunicación. Se enseña a la persona a usar símbolos con dibujos para hacer preguntas y responderlas, y tener una conversación.

Los tratamientos deben continuar a lo largo de toda la vida e incluyen tratamientos en el área escolar, familiar, individual y grupal y, posteriormente, ayudas en la formación e incorporación laboral, vivienda y tiempo libre. En nuestra siguiente columna hablaremos de centros de atención en Tampico y la zona conurbada.

- la voz de Efraín Arguello Rodríguez, Nutriólogo

La importancia de la nutrición en Sindrome de Down Todo plan nutricional debe estar personalizado, tomando en cuenta cada una de las necesidades especiales del individuo.

H

cuar modificando su textura para su fácil deglución.

8. Las personas con síndrome de Down tienen conciencia del cuidado hacia su salud, por tanto, debe promoverse la actividad física y el consumo de una dieta equilibrada, moderada y variada.

Alimentación.

La alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental para el estado de salud de las personas con síndrome de Down.

La obesidad es un problema para la salud de la población en general, en personas con síndrome de Down no es la excepción. La comida es con frecuencia el foco central de la vida de estas personas, las personas con este síndrome tienden a tener un mayor grado de adiposidad, es decir, de grasa corporal. La distribución de la grasa varía con la edad, el sexo, el grupo étnico, la alimentación y el ejercicio que pueda realizar.

El entorno familiar El papel y el apoyo de los padres, familiares o tutores de la persona con síndrome de Down es fundamental e importante, la conciencia de moderación y elección de hábitos saludables es resultado de una educación y supervisión adecuada.

Promover un estilo de vida saludable favorece la salud y se debe compartir con su entorno familiar y social.

Recomendaciones para el cromosoma.

Es importante que, como en todo plan nutricional, este debe de ser personalizado, tomando en cuenta cada una de las necesidades especiales del individuo, algunas recomendaciones generales son:

Foto: Cortesía

ablemos un poco de síndrome de Down, este es un defecto congénito en el que el paciente aporta cromosomas anormales, es una alteración genética cromosómica en la cual existe una copia adicional del cromosoma 21 del bebé, dando lugar a 47 cromosomas en total en lugar de 46.

1. Tener una alimentación variada incluyendo cereales, frutas, vegetales, carnes y derivados, leche y productos lácteos.

2. En caso de alguna alteración gastrointestinal como reflujo evitar alimentos ácidos y en caso de estreñimiento promover el consumo de agua y fibra (cereales integrales, frutas y verduras).

3. Evitar los alimentos que causen algún tipo de intolerancia o alergia.

4. El consumo de grasas debe ser limitado, se deben preferir las de origen vegetal como el aceite de oliva y el de girasol.

5. Favorecer el uso de técnicas culinarias sencillas como el asado, al horno, cocidos, al vapor o a la plancha y moderar el uso de técnicas culinarias en las que se utilicen gran cantidad de grasa como frituras, guisos o rebozados.

6.Cocine con imaginación, elaborando recetas apetitosas y saludables.

7. Si se tiene algún problema de masticación, los alimentos se deben de ade-

ÉL DICE La obesidad es un problema para la salud de la población en general, en personas con síndrome de Down no es la excepción.

Efraín Arguello Rodríguez

Actividad física para todos La actividad física es importante para prevenir enfermedades cardiovasculares en personas con síndrome de Down. Al realizar la actividad física se debe tomar en cuenta las condiciones físicas y psíquicas individuales, promueva que la persona elija alguna actividad que sea de su agrado, hay tantas actividades a elegir, desde salir a caminar, correr, bailar, nadar, jugar al futbol y otras muchas más.

En conclusión: La motivación, educación, supervisión y apoyo por parte de los padres, familiares o tutores de personas con síndrome de Down es imprescindible, ya que esto conlleva a elecciones independientes correctas.

El sedentarismo es el factor de riego más importante para la salud cardiovascular, la promoción de hábitos saludables en alimentación y el ejercicio físico mejoran la calidad de vida.

También se puede recurrir a un apoyo profesional para un correcto asesoramiento nutricional.

Nota: este artículo es informativo y los alimentos antes recomendados no sustituyen a ningún tratamiento médico o nutricional.

Si quieres escribirme hazlo al correo electrónico: earguellorodriguez@ gmail.com.