SALUD TOTAL MILENIO TAMAULIPAS, OCTUBRE 2021

Suplemento mensual Octubre 2021

SALUD TOTAL entrevista. dr. christian marroquín, Y SUS DISFRACES DE SUPERHÉROES P16

Geriatra Médico aliado del adulto mayor

Pediatra Niños enfrentan virus, obesidad y miedo

fausto virgen angiólogo Especialista en enfermedades vasculares

opinión. ¿por qué el yoga? P23

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CONTENIDO

SALUD OCTUBRE 2021

- CONTENIDO Salud Total octubre 2021

(†) JESÚS D. GONZÁLEZ Fundador Francisco A. González Presidente del Consejo de Administración Francisco D. González Presidente Ejecutivo

Jesús D. González Vicepresidente

Ángel Cong Director General

Óscar Cedillo Director Editorial

Alfredo Campos Director Milenio Diario Rafael Ocampo Director Milenio Televisión Javier Chapa Director Multigráfica ADRIÁN LOAIZA Director Medios Impresos

Angiólogo: Especialista en enfermedades vasculares.

Pág. 12

Regina Reyes-Heroles Directora de Suplementos

CARLOS HERNÁNDEZ Director Comercial

Fotos: José Chang / Shutterstock

Valeria González Directora Creativa

TAMAULIPAS director GENERAL RAÚL VILLARREAL GERENTE COMERCIAL VÍCTOR SALAZAR

BREVES

ESTHER DELGADO EDITORA ERIKA MARTÍNEZ DISEÑADORA EDITORIAL / COMERCIAL EJECUTIVOS COMERCIALES AURORA GARCÍA Esperanza dávila juan antonio gonzález MARCELA DÍAZ XOCHITL MARTÍNEZ

Domicilio: Av. Hidalgo 3000 Pte., Col. Águila C.P. 89230 Tampico, Tamps.

CENTRO DE CONTACTO SUSCRIPCIONES: T: 01 800 200 6453 Para Ventas e Informes: C: (833) 167-22-80

entrevista Hay un superhéroe en el consultorio Pág. 16

infografía Día del Médico Pág. 21

especialista

Aliado del adulto mayor Pág. 8

salud Niños enfrentan virus, obesidad y miedo Pág. 14

especial Complicaciones severas por coronavirus Pág. 18

OPINIÓN

"No hay salud, sin salud mental" Pág. 10

Salud Total, suplemento mensual octubre 2021. Editor responsable: Pedro Elizalde.Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: En trámite Número de certificado de licitud de contenido en trámite. Domicilio de la publicación, imprenta y distribuidor: Avenida Hidalgo #800, Zona Centro, Tampico, Tamaulipas, C.P. 89000.

El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores. La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.

Fotos: Cortesía

salud total

¡Felicidades Médicos!

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¡Felicidades

MÉDICOS! Esther D. Ang

E

n el marco del Día Mundial del Médico que se celebra cada 23 de octubre, queremos agradecer la noble labor de cada uno de los galenos que en sus diferentes especialidades se ocupan de procurar la salud de sus pacientes y que amablemente comparten para Salud Total su conocimiento en bien de la comunidad.

Estos tiempos tan difíciles que vivimos enfrentando una pandemia que mundialmente ha afectado a millares de personas, queremos reconocer la doble labor que hacen los médicos que no se rinden y resisten con valor y entereza su vocación de servir pese al riesgo que representa el virus Covid-19.

No podemos dejar de mencionar a todos los médicos, enfermeras y trabajadores de la salud que perdieron la batalla frente al coronavirus, lo que nos toma un momento de reflexión para pensar que, aunque numerosas veces los hemos llamado superhéroes por arriesgar su vida a favor de los demás, también son humanos y también caen.

Reciban nuestro total reconocimiento todos los médicos, los que están y los que ya se nos adelantaron. A todos ¡GRACIAS!

breves

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historia

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Imhotep el primer médico, antes que Hipócrates Esther D. Ang

A

ntes de poder ejercer, todo médico recita el “Juramento de Hipócrates”, escrito que contiene un lineamiento de ética médica y aunque ha cambiado la redacción en diversas épocas, el contenido general es el mismo. Un juramento que fue escrito alrededor del siglo IV aC, que incluye respeto para aquellos los que impartieron su conocimiento sobre la medicina y para los pacientes, y la promesa de dar un trato digno basado en sus estudios.

Su nombre se atribuye a quien se considera el padre de la medicina: Hipócrates, un médico griego nacido en el año 460 aC. Fue visto como el médico más grande de todos los tiempos y basó su práctica médica en la observación y el estudio del cuerpo humano.

Rechazó los puntos de vista de sus contemporáneos que consideraban que la enfermedad era producida por supersticiones, como la posesión por espíritus diabólicos o la caída del favor de los dioses, y sostuvo que la enfermedad tenía una explicación física y racional. Por esto se le considera el fundador de la medicina.

Aunque Hipócrates es considerado como el padre de la Medicina, en realidad no es el primer médico de la Historia (aunque su contribución es innegable). Ese honor recaería en un erudito egipcio llamado Imhotep.

Este hombre vivió en el Antiguo Egipto entre el 2690 y el 2610 a.C. A su fama como sabio y arquitecto solo le igualó su fama como médico, que le llevó a convertirse en dios de la Medicina para generaciones posteriores de egipcios, además de astrónomo y poeta.

Aunque su pirámide escalonada se considera su mayor logro, también se le recuerda

la medicina egipcia La medicina egipcia iniciada por Imhotep fue la primera en analizar la enfermedad desde un punto de vista racional.

Hipócrates. Médico griego nacido en el año 460 aC.

Imhotep. Practicó la medicina antes de que Hipócrates.

por sus tratados médicos, donde considera que las enfermedades y lesiones son de origen natural y no castigos enviados por los dioses o causadas por espíritus o maldiciones como creían los pobladores.

Imhotep estaba practicando la medicina y escribiendo sobre el tema más de 2000 años antes de que Hipócrates naciera. También

se cree que es el autor del Papiro de Edwin Smith, un texto médico egipcio, que contiene casi 100 términos anatómicos y describe 48 lesiones y su tratamiento.

Así pues la medicina egipcia iniciada por Imhotep fue la primera en analizar la enfermedad desde un punto de vista racional, renunciando a explicaciones mitológicas.

6 infografía

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Foto: Cortesía

ESPECIALIDADES MÉDICAS

El cuerpo humano es sin duda el organismo más complejo con una estructura única altamente organizada ya que cada sistema que lo compone va encajando de manera perfecta para que funcione adecuadamente. La falla de este mecanismo ha provocado que la ciencia tenga que fragmentar cada parte de nuestro cuerpo para estudiarlo y poder ayudar en nuestra salud, generando al menos 36 especialidades médicas básicas, 15 quirúrgicas y 10 de laboratorio, en total 61.

Hay 4 clasificaciones de especialidades: Especialidades clínicas (36) Están asociadas a la tradicional figura de un médico y tienen que ver, en general, con una parte específica del cuerpo, una enfermedad o familia de enfermedades o un grupo de edad.

•Alergología •Anestesiología •Cardiología •Gastroenterología •Endocrinología •Geriatría •Hematología y hemoterapia •Hidrología médica •Infectología •Medicina aeroespacial •Medicina del deporte •Medicina del trabajo •Medicina de urgencias •Medicina familiar y comunitaria •Medicina física y rehabilitación •Medicina intensiva •Medicina interna

•Medicina legal y forense •Medicina preventiva y salud pública •Nefrología •Neumología •Neurología •Nutriología •Odontología •Oftalmología •Oncología médica •Oncología radioterápica •Otorrinolaringología •Pediatría •Proctología •Psiquiatría •Rehabilitación •Reumatología •Traumatología •Toxicología •Urología

Especialidades quirúrgicas (8) Las ramas quirúrgicas se desarrollan a través del uso de técnicas quirúrgicas. Ante determinadas patologías es necesario realizar algún tipo de cirugía para poder mejorar la salud y bienestar del paciente

•Cirugía cardiovascular •Cirugía general y del aparato digestivo •Cirugía oral y maxilofacial •Cirugía ortopédica y traumatología •Cirugía pediátrica •Cirugía plástica, estética y reparadora •Cirugía torácica •Neurocirugía

Especialidades médico-quirúrgicas (7) Las ramas combinan tanto la intervención quirúrgica como la acción de técnicas menos invasivas procedentes del ámbito más clínico, como lo es el uso de fármaco

•Angiología y cirugía vascular •Dermatología médico-quirúrgica y venereología •Estomatología •Ginecología y obstetricia o tocología •Oftalmología •Otorrinolaringología •Urología

Especialidades de laboratorio o diagnósticas (10)

Son especializaciones que suponen un gran apoyo a las demás ramas médicas, dado que ayudan a precisar con mayor exactitud las hipótesis planteadas durante el diagnóstico clínico, además de servir de guía sobre la necesidad de intervenir o no quirúrgicamente.

•Análisis clínicos •Anatomía patológica •Bioquímica clínica •Farmacología clínica •Genética médica •Inmunología •Medicina nuclear •Microbiología y parasitología •Neurofisiología clínica •Radiodiagnóstico o radiología

8 salud

GERIATRA

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Aliado del adulto mayor

Esther D. Ang

Fotos: Cortesía / Esther D. Ang

L

a geriatría abarca el manejo especializado del adulto mayor a partir de los 60 años, desde la prevención hasta los cuidados paliativos, que consiste en darle una calidad de vida al paciente a pesar de sus padecimientos.

El doctor Fernando Alzaga, reconocido Geriatra de la zona comparte para Salud Total la importancia que se debe dar a esta etapa de la vida: “así como cuando llegamos al mundo y tenemos a un pediatra al lado, de la misma manera, cuando estamos en la etapa final de nuestra vida, debemos tener un geriatra que nos acompañe”.

Las enfermedades más recurrentes en un adulto mayor aparte de los desórdenes metabólicos como hipertensión, diabetes, hay mucha patología de la memoria como las demencias de Alzheimer, Párkinson, cuerpos de Lewy, etc. muchas de estas que se deben atender de manera integral, no solo pensando en los síntomas cerebrales sino en todo lo que se genere de ello.

Hay algunas conductas que se asocian con los problemas de memoria, en los cuales el paciente y familiares deben mantener la alerta como cuando empiece a tener apatía por hacer las cosas que antes le gustaban, cuando comience a aislarse, cuando deja de hacer cosas por su familia, cuando sienta depresión, en otros casos cuando haya delirios; estos son indicativos que deben ser atendidos y no esperar a que se llegue a detectar una patología grave como Alzheimer.

La depresión es otro problema del adulto mayor, en esta etapa muchos prefieren evitar los médicos y rechazan los tratamientos, incluso llegan a decir que los llevan obligados, sin embargo es muy importante que la familia colabore con ellos y los motiven, informándoles que el médico geriatra le ayudará a mejorar su calidad de vida, y lograr autonomía, que, en muchos de los casos la pierden en esta etapa.

El especialista Fernando Alzaga enfatiza que prevención y función son palabras clave, la prevención se procura desde jóvenes, pero la palabra función nunca se piensa hasta que somos grandes. “El paciente geriátrico que tiene buena funcionalidad, es al que llamamos paciente sano y ese es el objetivo de todo

CV DR. FERNANDO ALZAGA FERNÁNDEZ, especialista en Geriatría y Cuidados Paliativos

geriatra, que la mayoría de sus consultas tengan funcionalidad casi al 100%. El paciente debe saber que los cuidados paliativos no son el final de la vida; se puede llevar una calidad de vida desde el momento en que se detecta una enfermedad como cáncer o el Alzheimer. El paciente debe cambiar su enfoque, de que no todo es curar, sino “palear” es decir mejorar su funcionalidad.

10 OPINIÓN

- la voz de -

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LP. Sandra Mar, Directora de la Lic. en Psicología de la Universidad del Noreste

“No hay salud, sin la salud mental” urante años se asoció la psicología con enfermedad mental y no era bien visto buscar apoyo psicológico, con el tiempo esta disciplina ha cobrado fuerza y ahora encontramos profesionales de psicología en diferentes ámbitos de la vida.

Todas las personas hemos enfrentado situaciones difíciles y dolorosas, acontecimientos que marcan nuestro rumbo. A veces podemos reconocer lo que sucede y con nuestros recursos logramos solucionar constructivamente los problemas y salir adelante. Pero no siempre es así, hay situaciones que nos rebasan y sentimos que no tenemos la forma para recuperar el equilibrio en nuestras vidas.

Se creía que va a psicoterapia quien está “muy mal” o “enfermo”, sin embargo, es un proceso de crecimiento personal que nos aumenta las posibilidades de salir adelante y redescubrir los recursos que tenemos para salir de un estado de malestar. La irritabilidad, enojo, insomnio, adicciones, tristeza, son señales de situaciones que deben resolverse.

Es importante reconocer los diferentes tipos de profesionales de la salud mental. Un psicólogo puede realizar evaluaciones, diagnóstico y dar orientación, un psicoterapeuta es un psicólogo especializado que estudió un postgrado y un psiquiatra interviene con un enfoque orgánico y tiene la facultad de recetar medicamentos. ¿Cómo escoger al psicólogo idóneo?

Dependerá de la necesidad que se presente, si es niño, adolescente, adulto, tercera edad, hombre o mujer y el tipo de problemática a tratar. Desde dificultades de aprendizaje, habilidades sociales, trastornos de lenguaje, orientación vocacional, TDH, ansiedad, depresión, duelos, dificultades de pareja, adicciones, entre muchas otras situaciones que obstaculizan el bienestar emocional para desenvolverse sanamente en su medio.

Es recomendable acudir a terapia psicológica cuando el malestar impide experimentar

Foto: Cortesía

D

¿Cuándo buscar ayuda psicológica? Algunas respuestas

la vida y hay una brecha entre lo que se hace y lo que se desea hacer o los resultados que se obtienen emocionalmente.

Si presentan una dificultad personal como ansiedad o insomnio agudo, te duele recurrentemente la cabeza o te enfermas sin explicación, no disfrutas tus actividades, pasas por un duelo, no te sientes feliz con las relaciones familiares o amistades, pasaste por una separación o situación traumática, vives problemas de pareja o relacionales en el trabajo, hay dependencia con alguna sustancia, trastornos de alimentación, padeces una enfermedad grave, eres un cuidador, sientes vacío o sin esperanzas, usualmente estás enojado o asustado con cambios de humor, pensamientos recurrentes, hay dificultad para cumplir con tus responsabilidades diarias, o has decidido que quieres cambiar y mejorar tu calidad de vida.

¿Cómo escoger al psicólogo idóneo?

Dependerá de la necesidad que se presente, si es niño, adolescente, adulto, tercera edad, hombre o mujer y el tipo de problemática a tratar.

SM

Las personas afectadas por un problema de salud mental tienen más probabilidades de sufrir patologías como accidentes cerebrovasculares, diabetes, enfermedades cardiacas, cáncer, consumo de sustancias, además de afectar el estilo de vida con las consecuencias que esto implica.

Ir al psicólogo te permitirá enriquecer tu vida, lograr disciplina para alcanzar tus metas, liberarte de emociones negativas y superar situaciones traumáticas, manejar mejor tus emociones, ser mejores padres, mejorar una relación de pareja, pero sobre todo aceptarte a ti mismo y optimizar tus recursos para lograr tu bienestar emocional.

LP. Sandra Mar smar@une.edu.mx Directora de la Lic. en Psicología de la Universidad del Noreste, A.C.

Vacuna contra covid para enfermos de cáncer

Esther D. Ang

S

i hace poco recibió alguna terapia de cáncer que debilita el sistema inmunitario (es decir, terapias inmunodepresoras como quimioterapia, trasplante de células madre o de médula ósea, o terapia celular), el médico quizás le pida que espere a que el sistema inmunitario se recupere antes de vacunarse. O podría pedirle que espere unas semanas después de vacunarse para recibir estas terapias inmunodepresoras.

Para proteger a las personas con cáncer de Covid-19, es importante que los familiares, seres queridos y cuidadores se vacunen. Las vacunas son muy eficaces para evitar la enfermedad grave y la muerte, incluso por la variante delta.

En estudios recientes, se observó que la vacuna contra la Covid-19 a veces causa hinchazón temporal de los ganglios linfáticos en la axila. Como este efecto secundario se podría confundir con un signo de cáncer de seno, varios grupos oncológicos recomiendan que las personas esperen de 4 a 6 semanas después de completar la vacunación contra la Covid-19 antes de hacerse una mamografía.

Si tiene cáncer, corre mayor riesgo de tener Covid19 grave; también hay otros factores que aumentan el riesgo, como un sistema inmunitario debilitado, la edad los avanzada y otros problemas de salud. A las personas que tienen el sistema inmunitario debilitado, se las efectos llama personas inmunodeprimidas, inmunodeficientes de la vacuna o inmunocomprometidas.

Es posible que las personas con cáncer de la sangre Covid-19 tengan un riesgo más alto de infección prolongada y puede causar muerte por Covid-19 que las personas con tumores sólidos. Esto ocurre porque las personas con cáncer hinchazón en de la sangre suelen tener una concentración de células los ganglios inmunitarias anormal o baja y no crean suficientes anticuerpos contra los virus. linfáticos de El Instituto Nacional del Cáncer de EE.UU (NCI) la axila, lo realiza un estudio grande de personas con cáncer y que pudiera Covid-19 para saber más sobre los factores de riesgo y ayudar a los médicos a ofrecer mejores tratamientos confundirse para las personas con cáncer y coronavirus. con un signo Tener antecedentes de cáncer también aumenta el riesgo de Covid grave. Las personas que recibieron trade cáncer de tamiento de cáncer deben consultar con los médicos si seno. tienen cualquier preocupación sobre la enfermedad.

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portada

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Angiólogo:

especialista en enfermedades vasculares Esther D. Ang

U

n problema que aqueja a la mayoría de las personas es la mala circulación, que deriva en varias enfermedades vasculares, sin embargo muchas personas poco hacen para atender este problema de salud y evitan ir con el médico especialista, en este caso con el Angiólogo.

Para ampliar el tema el doctor Fausto Virgen nos platica al respecto.

¿Dr. explíquenos con más detalle su especialidad?

El angiólogo, o cirujano vascular, es el especialista que se encarga de las enfermedades de los vasos sanguíneos de todo el cuerpo (circulación), excepto los que están dentro del cráneo y los que irrigan el corazón. Es capaz de indicar tratamientos basados en medicamentos, cirugía convencional o bien, procedimientos endovasculares.

Los procedimientos endovasculares consisten en técnicas modernas que buscan reparar los vasos sanguíneos introduciendo dentro de ellos guías, catéteres, balones, stents, entre otros dispositivos.

¿Qué enfermedades se derivan de la mala circulación?

Algunos ejemplos de enfermedades concretas son, insuficiencia venosa (várices), trombosis venosa o arterial (coágulos), pie diabético neuropático y pie diabético isquémico, estrechez de las arterias de miembros inferiores o superiores, estrechez de las arterias carótidas (embolia cerebral), aneurismas de la aorta torácica y abdominal, aneurismas en otros sitios, entre otros.

¿Cómo detectamos un problema circulatorio?

Hay que separar los dos tipos de circulación. Cuando existe un problema en la circulación venosa, las manifestaciones comunes son: dolor, aumento de volumen

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Fotos: Shutterstock

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3 mm son venas reticulares, y las que miden más de 3 mm son verdaderas várices. Cada una tiene un tratamiento distinto.

¿En qué momento el paciente tiene que acudir con el especialista vascular?

Doctor Fausto Virgen Angiólogo (hinchazón), aumento de temperatura, enrojecimiento, presencia de várices, hormigueo, calambres, entre otros.

Cuando existe una problema en la circulación arterial puede existir: palidez, extremidades frías, ausencia o disminución de pulsos, dolor al caminar o dolor en reposo, entre otros.

Sin embargo, puede haber muchos casos que no presentan un cuadro clínico típico, o que tienen manifestaciones sutiles, haciendo difícil una generalización. Es por ello que nos apoyamos en herramientas diagnósticas modernas, como el ultrasonido, para realizar un diagnóstico preciso.

¿Cuántos tipos de várices hay?

Las várices son dilataciones de las venas.

Las clasificamos según su tamaño. Las que miden menos de 1 mm son telangiectasias o arañas vasculares. Las que miden de 1 a

ÉL DICE Cuando existe un problema en la circulación venosa, las manifestaciones comunes son: dolor, aumento de volumen (hinchazón), aumento de temperatura, enrojecimiento, presencia de várices, hormigueo, calambres, entre otros.

FV

La aparición de cualquiera de los síntomas mencionados previamente debe impulsar al paciente a buscar atención de un cirujano vascular. También podemos ayudar a prevenir problemas antes de que aparezcan. Por ejemplo, todo paciente diabético tiene riesgo de desarrollar complicaciones vasculares, las cuales pueden ser detectadas oportunamente. Por otro lado, podemos detectar de forma oportuna aneurismas aórticos en pacientes fumadores, previniendo así su ruptura. Y por último, podemos detectar y tratar la estrechez de las carótidas para evitar la embolia cerebral.

¿Cuáles son los tratamientos que ud. ofrece a los pacientes?

Son sumamente variados e incluyen desde tratamientos farmacológicos como medicamentos anticoagulantes, antiplaquetarios, venotónicos, así como la cirugía convencional que continúa siendo el estándar de oro para algunas enfermedades, y también la cirugía

endovascular, que permite resolver problemas de forma mínimamente invasiva, con alta efectividad y seguridad.

¿Qué ventajas tiene la nueva tecnología para las cirugías tan delicadas como son las venas?

Toda cirugía busca otorgarle un beneficio al paciente, mediante una lesión “controlada”. La tecnología en el área quirúrgica tiene la tendencia de resolver problemas cada vez más complejos con la mínima agresión al paciente, minimizando el tamaño de las heridas necesarias para la reparación, evitando el pinzamiento de vasos sanguíneos grandes o bien, evitando el sangrado.

Esto se ha extendido a todas las áreas de la cirugía vascular, y en especial con las várices, podemos tratar la incompetencia de la safena mayor o menor con láser a través de una punción de aguja, evitando la cirugía convencional, que era muy cruenta.

La angiología o cirugía vascular es una disciplina relativamente joven. Muchas de estas enfermedades se benefician de un diagnóstico oportuno, ya que ello mejora dramáticamente el resultado del tratamiento. Por ello, en cuanto exista inquietud sobre la existencia de una enfermedad vascular, no duden en buscar un Angiólogo.

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salud

PEDIATRA

Niños enfrentan virus, obesidad y miedo

Esther D. Ang

Fotos: Cortesía / Esther D. Ang

A

más de un año que surgió el virus Covid19 se ha tenido la necesidad de producir varias vacunas para contrarrestar esta enfermedad, a finales del 2020 se inició la vacunación con las personas del sector salud, de ahí se ha procedido a grupos sectarios iniciando con los adultos mayores, así, hasta llegar a los 18 años y en otros países hasta los 12, hasta ahora, dio a conocer el Pediatra, Alfonso Marín Gómez, en entrevista para Salud Total.

Sin embargo recordó que, a partir del segundo trimestre de este año nace la variante de la cepa delta, alcanzando también a la población joven que antes no se encontraba dentro del grupo vulnerable, a tal grado que actualmente ocupa el 8.% de la morbilidad de los pacientes infectados, con una hospitalización de hasta 1% y mortalidad de .5%, aunque la cifras no son muy altas, esto llamó la atención de los científicos, por lo que se está realizando investigación para niños menores de 12 años con la idea que a finales de año o principios del próximo los pequeños de hasta 6 años también sean vacunados.

Por lo pronto, los niños deben cumplir con las medidas establecidas, que es el uso de cubrebocas a partir de los 3 años de edad, en los niños menores de 3 años se les recomienda que usen la careta, pero sobre todo, evitar el contacto con personas enfermas.

Es importante que el niño mantenga una protección no solo con el

uso de cubrebocas y gel, sino que también debe mantener una adecuada nutrición, recalcó el entrevistado, por ello deben evitar los carbohidratos. “En esta pandemia hemos encontrado mucha obesidad en los niños, niños que tenían varios meses de no ir al consultorio han llegado con una obesidad. Es necesario que hagan ejercicio al aire libre y disminuir los carbohidratos. Se recomienda que usen multivitamínicos que contengan principalmente las vitaminas C, D y zinc”.

La salud mental del niño es un punto muy relevante en esta pandemia que los padres deben tomar en consideración, dijo el especialista. “El trauma que les ha generado este virus a los

ÉL DICE "Se recomienda que usen multivitamínicos que contengan principalmente las vitaminas C, D y zinc”.

niños es realmente importante por eso quisiera remarcar a los padres de familia que dialoguen con los niños y se les haga conciencia de los cuidados, pero no deben provocarles miedo”.

El pediatra destacó que los casos de niños infectados por el coronavirus se están incrementando en la zona, por ello pide a los padres de familia no relajar las medidas, aunque ya gran parte de los sectores poblacionales están vacunados, nuestros niños aún no, por ello se debe seguir con las medidas de salud para cuidar de la población infantil.

CV DR. ALFONSO MARÍN GÓMEZ, PEDIATRA NEONATÓLOGO

ÉL DICE "La salud mental del niño es un punto muy relevante en esta pandemia que los padres deben tomar en consideración"

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entrevista especial

¡Hay un superhéroe en el consultorio!

Esther D. Ang

T

e puedes imaginar acudir al consultorio y encontrar a tu superhéroe favorito atendiéndote, suena ilógico ¿verdad?, pero esto sí es posible y sí sucede en el municipio de Matamoros en la frontera norte de Tamaulipas, donde, el doctor Christian Marroquín atiende a sus pequeños pacientes caracterizado de los personajes más queridos por los niños.

Platicamos para Salud Total, con el joven médico sobre esta innovadora forma de consulta.

¿Cuándo y cómo surge la idea de atender a los niños con disfraz de superhéroe?

La idea surge cuando llegó un niño con su playera del hombre araña, pero llegó temeroso y entonces pensé, cómo sería la consulta si yo me pusiera la máscara del personaje que a él le gusta, y precisamente yo la tenía porque la acababa de comprar, pues también soy fan de esos personajes. Al ponerme la máscara el niño accedió más confiado a la consulta y así nació esta idea.

¿Los disfraces han facilitado la labor del médico con los niños?, ya que generalmente llegan con miedo al consultorio.

¡Claro!, la temática de los superhéroes mejora y hace más divertida la labor del médico con los niños. Cuando llegan y te ven disfrazado de alguno de sus personajes favoritos, desde ahí empieza la conexión médico-paciente. En el área de pediatría el abordaje y diagnóstico de un niño depende mucho de

los papás, los niños rara vez te van a decir los síntomas. Entonces con esta temática de superhéroes, se les olvida el miedo, se divierten, pero sobre todo, hacen más ligera la revisión médica.

¿Cuál es la reacción del niño cuando ve a su superhéroe en el consultorio?

Se nota demasiado, les cambia el semblante de tristeza o dolor a sorpresa, asombro y alegría. Al ver a su personaje en el consultorio se les olvida que es una visita al doctor.

Es parte de la empatía entre el médico y paciente, porque el niño siente que el médico está de su lado y que no tiene nada que temer.

cv Christian Marroquín Médico General

entrevista especial

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Fotos: Cortesía

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Desde que inició este proyecto a la fecha, ¿cuántos disfraces tiene?

Tenemos un año y tres meses con el proyecto. Iniciamos con los disfraces básicos como el Hombre Araña, Batman, Deadpool, Pantera Negra, Wolverine, Capitán América y Thor, pero a la fecha tenemos más de 20 personajes, algunos con traje completo y accesorios. Cabe destacar que es ropa quirúrgica pero elaborada a modo de disfraz.

¿Cuáles son los personajes más solicitados?

A los niños se les atiende por cita, cuando sus papás hablan para agendar se les pregunta cuál es su personaje favorito. Al entrar al consultorio tengo ya puesto el traje de su preferencia. En algunos casos se usan los más clásicos como Hombre Araña, Superman, Batman. Además estos personajes tienen accesorios (escudos, guantes, espada, marro, etc.) los cuales sirven para que el niño se entretenga mientras el médico lo explora.

él dice "Esta iniciativa está dedicada a todo el personal de salud que son los verdaderos superhéroes en esta pandemia"

Haciendo un comparativo de cuando atendía a los niños sin disfraces con esta nueva etapa; ¿qué beneficios ha logrado este tipo de consulta, tanto para el médico como para el paciente?

Los beneficios son muy notorios, primero en la calidad del servicio pues con el simple hecho de cambiar nuestra actitud y personificar a sus superhéroes el niño está más cómodo en la consulta, le dan más ganas de regresar, se va contento y hasta a veces ni siquiera están enfermos y quieren regresar, esto dicho por los propios padres.

Otra ventaja es que los malestares de los niños mejoran, esto está relacionado con la actitud y el ambiente del lugar que influyen en el bienestar del niño.

Ganarnos la confianza de los padres, es otro de los beneficios que se han logrado al traer a sus niños con nosotros (con el médico general) a la atención de primera mano cuando se trata de infecciones, cuadros respiratorios, estomacales, etc. cuando antes por este tipo de problemas los llevaban con el pediatra, cuando son

problemas que como médicos generales podemos resolver de manera efectiva.

¿Se ha topado con casos de personas adultas que también quieren ser atendidos por los personajes?

Sí, tenemos casos de personas de todas las edades, incluso de la tercera edad que se emocionan al verme vestido de Batman, y me ven así porque acabado de atender un niño y resulta que el siguiente paciente es un adulto y también les da curiosidad y alegría ver mi vestimenta y toman los artefactos y juegan con ellos.

¿Cómo termina el médico superhéroe la consulta con los pequeños?

La consulta termina diciéndoles a los niños que hay que tomarse las medicinas, que nosotros los superhéroes (personal de salud en general) estamos de su lado y que estaremos siempre para ayudarlos a mejorar su salud y a sentirse mejor. Pero sobre todo les recalcamos que sus principales superhéroes están en casa, que son papá y mamá, que hay que obedecerlos, tomándose sus medicamentos y comiendo bien para que puedan estar sanos.

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salud

Medicina De Urgencias Y Terapia Intensiva

Complicaciones severas por coronavirus

Esther D. Ang

Fotos: Cortesía / Esther D. Ang

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os factores de riesgo por Covid no han cambiado, el crecimiento de casos en la gente más joven se debe a que han relajado las medidas de protección, pues estuvieron de vacaciones, salieron de viaje, andan de fiesta y en reuniones lo que ha generado en aumento de casos, dio a conocer el especialista en Medicina de Urgencias y Terapia Intensiva, Sergio Zamora.

La diabetes juvenil, el sobrepeso e hipertensión, estos dos se están manifestando a temprana edad siendo otro factor que influye en el aumento de jóvenes infectados por Covid-19 y que viene a repercutir en las atenciones médicas hospitalarias.

Es importante que los pacientes diagnosticados con el virus no esperen a buscar atención hasta que presente dificultad respiratoria, lo debe hacer desde el inicio de algún síntoma, desde el dolor de cabeza y garganta.

“Hay que dejar claro que la atención temprana no evita que se pueda presentar una neumonía, pero si se atiende de manera temprana se logra llevar un buen tratamiento y así evitar procedimientos innecesarios que solo pueden perjudicar más al paciente”, recalcó el especialista.

Es muy común recibir pacientes con cuadros muy avanzados, prácticamente para intubación y con un desenlace sombrío pues vienen hasta que presentan síntomas de neumonía como es la opresión en el pecho, una restricción para expandir sus pulmones, cuando la tos incrementa al momento de realizar un esfuerzo con agitación y sensación de falta de aire, este cuadro se presenta entre los 7 y 10 primeros días de contagio. Se recomienda que acudan de

inmediato a detectar el virus para que desde los primeros síntomas se pueda realizar una valoración e iniciar con el tratamiento adecuado.

Las complicaciones más severas de neumonía por covid son a nivel respiratorio, siempre está latente el manejo de la vía aérea (intubación) por lo tanto se requieren equipos de alta tecnología, sin embargo, proponer estrategias preventivas como es la terapia de alto flujo que reduce la tasa de nivel de intubación sobre todo en tiempo y población, y la ventilación no invasiva que es el paso previo a la intubación. En ese escalafón de tratamiento el hospital de la

Beneficencia está altamente capacitado y con equipos exclusivos.

Aunado a esto, el especialista comentó que el hospital cuenta con la tecnología con fármacos los cuales al inicio de la pandemia había mucho debate al respecto, pero ahora la OMS ha demostrado que el uso de anticuerpos monoclonales reducen la tasa de intubación o los días de ventilación mecánica en pacientes con neumonía severa.

La población se debe concientizar que las vacunas no garantizan la no infección, todas las vacunas que están aprobadas tienen un grado de efectividad para disminuir la posibilidad de complicaciones severas, por ello se recomienda a las personas ya vacunadas que sigan tomando las medidas preventivas.

CV Dr. Sergio Zamora, Médico Especialista En Medicina De Urgencias Y Terapia Intensiva.

20 infografía

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DÍA DEL

MÉDICO

EN MÉXICO

El 23 de octubre la Convención de Sindicatos Médicos Confederados de la República estableció esta fecha en 1937 como el Día del Médico, en honor al Doctor Valentín Gómez Farías, quien inauguró el Establecimiento de Ciencias Médicas en la Ciudad de México ese mismo día, pero de 1833.

Datos curiosos:

365,980

mil médicos

203,890

son hombres

son mujeres

El 24 de agosto de 1887, Matilde Montoya hizo su examen profesional y fue reconocida como la primer mujer médico en México.

50.7%

Médicos generales y familiares

162,090

24.9%

24.4%

Especialistas

¿Sabías que…?

Brasil y México cuentan con el 90% de los doctores graduados en América Latina.

Dentistas

La gente hace más preguntas médicas en Google que a los doctores.

FUENTES: INEGI 2018 / www.gob.mx/salud

Foto: Cortesía

México tiene

El primer diploma de doctor en medicina que se entregó en México fue para Juan Blanco de Alcázar el 10 de agosto de 1553.

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oncólogo

SALUD OCTUBRE 2021

No todo es Quimioterapia

Esther D. Ang

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CV Fabrizio Velasco Pérez Oncólogo ClínicaOncotam

Fotos: Cortesía / Esther D. Ang

ablar de quimioterapia es un tema muy extenso, pero siendo generales, cuando se trata de un tratamiento complementario y curativo la quimioterapia suele ser a través de la vena regularmente, cuando es un tratamiento crónico hay modalidades para tomar medicamenteo también. No todo es quimioterapia, hay métodos muy novedosos y efectivos, además se pueden alternar, tomados y otros intravenosos.

Existe temor de las pacientes que reciben quimioterapia por lo efectos, sobre todo la caída del pelo, podemos decir que en el 95% se cae, pero, no es una situación que sea permanente, es decir, que el potencial de que el paciente regenere su pelo está entre los tres o cuatro meses posteriores, sin embargo existen casos excepcionales de que no vuelve a salir.

La duración de una quimioterapia es en relación al contexto del paciente, si se trata de un tratamiento curativo dura de 6 a 8 ciclos dependiendo el caso, pero si estamos hablando de enfermedades malignas como la de la mama y que sea no curable y el paciente debe estar bajo control, pues sí se requiere el tratamiento de por vida y se van alternando intravenosos y tomados. Pero si el paciente está curado ya no necesita más quimioterapia.

La quimioterapia es solo uno de los varios recursos para tratar pacientes con cáncer, no todo lo que se pone es quimioterapia, ésta como tal es el medicamento que entra al cuerpo y que no distingue de células buenas o malas, pero sí distingue de aquellas que tienen un metabolismo más acelerado.

Las formas que actúan a nivel celular son múltiples algunas actúan en el núcleo de la célula, otras en el esqueleto de la célula,

algunas en procesos de comunicación del interior al exterior, en pocas palabras es hacer daño a la célula para después matarla.

Sin embargo existen los medicamentos que no son quimioterapia y ya son de uso común en oncología los llamados medicamentos monoclonales que se pueden diferenciar en vasos sanguíneos, e incluso en la terapia inmunológica.

No existe una terapia, ni medicamentos de desintoxicación del cuerpo para cuando concluye una quimioterapia, es el mismo cuerpo que actúa como depurarte en cada órgano afectado, es el tiempo que se encarga de depurarlo, lo único recomendable es hacer ejercicio, tener una dieta adecuada, apoyo familiar y terapias.

La quimioterapia es solo uno de los varios recursos para tratar pacientes con cáncer no todo lo que se pone es quimioterapia, esta como tal es el medicamento que entra al cuerpo y que no distingue de células buenas o malas.

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SALUD OCTUBRE 2021

- la voz de Karla Rivera, Coach de meditación e instructor de Yoga

¿POR QUÉ YOGA? Esta práctica milenaria a través de sus posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación, coadyuva a la mejora de la salud general de las personas y, al mismo tiempo, reduce el estrés.

E

cas, ejercicios de respiración ymeditación, coadyuva a la mejora de la salud general de las personas y, al mismo tiempo, reduce el estrés. Algunas de las numerosas bondades por las que deberíamos comenzar a practicarlo de forma asidua son: Es una actividad de bajo impacto, es decir, no implica fuerza excesiva para las articulaciones.

Refuerza huesos y músculos, evitando pérdida de masa ósea e incrementando la flexibilidad.

Ayuda a aliviar dolores crónicos.

Ideal para revertir el proceso de envejecimiento y excelente para la quema de caloría.

Fotos: Cortesía

ste 23 de octubre estamos de manteles largos por la celebración del Día del Médicoen México, en reconocimiento a la labor fundamental de nuestros profesionales de la salud. Y, si de preservar nuestra salud integral se trata, la disciplina del yoga, es cada vez más recomendada por todo tipo de especialistasalrededor del mundo debido a que, los beneficios que aporta a los pacientes entratamiento, rehabilitación o cuidados paliativos, son múltiples.

Esta práctica milenaria que data de más de 5 mil años, se popularizó en la última década y ha cobrado una enorme relevancia en el actual contexto global, debido a la situación de pandemia por la que atravesamos desde hace casi 600 días, en los que la humanidad se ha enfrentado un periodo de contingencia durante el cual, todos los aspectos de nuestras vidas se han visto afectados.

Es por ello que hoy día, los doctores, independientemente de la edad,nos exhortan al uso de métodos sistémicos que, aunados a una alimentación equilibrada, buenos hábitos de sueño, consumo de medicamentos específicos y/o suplementos alimenticios, incluyen al yoga como una actividad efectiva, capaz de conectar el cuerpo, la respiración y la mente, para generarnos bienestar a todos los niveles: físico, mental y emocional.

Quizá el principal aspecto positivo del yoga sea la universalidad, pues se encuentran cada vez más cerca de todos; además de que su práctica no requiere de ningún equipamiento especial y puede adecuarse a nuestra propia casa y al grado que lo precisemos: principiantes, intermedios y avanzados.

Millones de médicos y pacientes, tanto anónimos como famosos dan testimonio de que el yoga, a través de sus posturas físi-

ELLA DICE

Reduce los niveles de cortisol en la sangre, con lo que trastornos como la ansiedad y el stress disminuye.

Nos hace más resilientes al ser introspectivo, debido a que calma y desacelera la actividad zigzagueante de la mente.

Reduce los niveles de cortisol en la sangre, con lo que trastornos como la ansiedad y el estrés disminuye.

Disminuye la probabilidad de accidentes cardiovasculares, sobre todo en adultos mayores de 50 años, al propiciar el equilibrio del sistema nervioso, el colesterol, la presión arterial y la acumulación de grasa en las arterías.

KGA

En conclusión: Mente flexible + Cuerpo saludable + Espíritu dichoso = Bienestar integral… así que, haz caso de las recomendaciones médicas de la nueva era , ¡practica yoga!

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