Service // Medizin
GUT ERNÄHRT Fit durch den Tag
«Wenn Sie gesund bleiben wollen, dann müssen Sie Sport treiben und sich gesund ernähren.» Dies und ähnliches hört und liest man immer wieder. Doch was versteht man eigentlich unter «gesunder Ernährung»? Wenn Sie sich und Ihren Kollegen diese Frage stellen, so werden Sie merken, dass Sie auf fünf Fragen, zehn verschiedene Antworten bekommen. Regelmässig werden wir mit Begriffen wie: Vegetarier, Veganer, Rohköstler, Fructarier und Pescetarier konfrontiert.
S SERVICE 56
SNOWACTIVE
NOVEMBER 2020
