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Il nostro impegno per la ginnastica porta vantaggi anche a voi e alla vostra società di ginnastica. SWICA infatti sostiene i suoi clienti con un contributo annuale ai costi della tassa di adesione alla società di ginnastica. In questo modo SWICA intende premiare il movimento e sostenere allo stesso tempo il panorama delle associazioni sportive in Svizzera. Inoltre le ginnaste e i ginnasti ricevono esclusivi ribassi sui premi di determinate assicurazioni complementari. Telefono 0800 80 90 80 o swica.ch/it/fsg
Care ginnasti, cari ginnasti, con l’inizio dell’autunno, le attività ginniche in palestra riprendono il loro corso. Le giornate sono più corte e hanno ritmi un po’ più scanditi, gli impegni fissi si accumulano e ci si rimette in forma dopo l’estate che viene sempre vissuta con un po’ più di spensieratezza.
È bello vedere l’entusiasmo dei bimbi che iniziano una nuova disciplina, provano la gymnastique o l’attrezzistica, vedono come va, se si trovano bene. Li senti sul piazzale della scuola, davanti alla palestra, dire al compagno che sono già capaci di fare la ruota, che hanno imparato a farla al mare. Ma anche tanti adulti si danno da fare: se non svolgono un ruolo attivo in seno alla società locale, partecipano a qualche corso e creano un bel gruppo unito.
In questa edizione è fortemente presente il tema del “ritorno”, o come scritto nell’ edizione in tedesco, del “comeback”. Ginnaste come Leonie Meier che tornano a gareggiare dopo vari anni di stop forzato a seguito di diverse operazioni (vedi pp. 6-9). La Gymnaestrada che può sembrare ancora lontana, ma che avrà luogo tra meno di un anno, e le date delle prime esibizioni che sono già fissate (vedi pp. 32/33).
E poi un evento molto atteso di fine estate, ossia i Campionati svizzeri di sezione di inizio settembre svoltisi dopo tre anni a seguito della pandemia.
Mi auguro quindi che il ritorno in palestra sia positivo e che tutti riescano a sentirsi parte della grande famiglia ginnica! Ci vediamo il 23 novembre al Memorial Gander a Chiasso.
GYMlive – Rivista ginnica 2022: 165 anni / appare 5 volte l’anno
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Editore Federazione svizzera di ginnastica (FSG), Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau T: +41 62 837 82 00, stv-fsg.ch
Redazione edizione in lingua italiana: Alexandra Herzog-Vetsch (ahv, redattrice capo) Lara Rigamonti-Bernardi (lr, traduttrice/ redattrice, lara.rigamonti@stv-fsg.ch)
Prezzo dell’abbonamento: GYMlive CHF 30.– (prezzo singolo numero CHF 6.–)
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Leonie Meier non si abbatte dopo i vari infortuni
Chicche sportive e concorso
L’importanza degli eventi ginnici internazionali in Svizzera
Panoramica del più grande incontro ginnico
A COLLOQUIO CON Simon Marville, capo divisione Ginnastica attrezzistica presso la FSG 20
Una panoramica su varie e brevi informazioni dallo sport ginnico 24
OCHSNER SPORT e la sua offerta completa per sport di gruppo 30 Sani e in forma con «Vistawell Academy» 31
SPIRITO GINNICO In attesa della Gymnaestrada 2023 32
Alcune idee per attività invernali insolite
Scatti dal mondo ginnico Ultima domanda a Martina Lehner
Sconti per i membri FSG
Scopri il mondo della FSG
Una panoramica di tutte le novità sul nostro portale gymlive.ch
Data di nascita: 8 novembre 2002
Domicilio: Schneisingen/Bienne Formazione: liceo a distanza Hobby: ascoltare musica Società: TV Lenzburg Primo ricordo ginnico: «Il mio primo allenamento di ginnastica artistica nel TV Lenzburg. Sono stata accolta a braccia aperte e sapevo di trovarmi nel mio mondo. Lì ho conosciuto anche Anina Wildi. Trovo fantastico che ancora oggi ci alleniamo in sieme a Macolin.»
Quattro operazioni al ginocchi in tre anni. Leonie Meier ripensa a questi anni difficili. Per la ginnasta 19enne dell’artistica, smettere era fuori discussione. Ha piuttosto deciso di andare avanti passo dopo passo. Poiché: la sua carriera non è ancora finita, afferma Meier.
Chi incontra Leonie Meier nota subito la sua positività. Guardando al passato, la 19enne di Schneising avrebbe motivi a sufficienza per essere meno ottimista do po gli ultimi mesi. Nel 2018 la ginnasta argoviese ha partecipato ai Campionati europei e mondiali. Il suo primo anno da élite si è concluso con la partecipazione alla Swiss Cup di Zurigo insieme a Pablo Brägger. In seguito, la storia del suo in fortunio ha fatto il suo corso. Nel 2019, la prima operazione al legamento crocia to, seguita dalla seconda rottura del me nisco nel 2020 e dallo stesso infortunio l’anno successivo. Negli ultimi tre anni, Meier ha dovuto sottoporsi a operazioni al suo ginocchio sinistro per ben quattro volte.
«Ho trascorso un periodo difficile», dice Leonie Meier pensando al recente passato. Ogni volta che era sul punto di partecipare alle sue prime competizioni, seguiva una battuta d’arresto a causa di un nuovo infortunio. «Ora sono di nuovo sulla strada giusta per la prima volta do po tanto tempo», afferma felice l’argo viese. Ha già completato le prime gare parziali su singoli attrezzi per determina re la sua posizione in primavera. Non sa rebbe tuttavia tornata al 100%, riferisce Meier.
«Fare quello che sente il mio corpo»
«A dire il vero, pensavo che il ritorno sa rebbe stato più rapido», ammette Meier. L’argoviese non ha solo dovuto imparare a confrontarsi con il suo destino, ma an che con l’allenamento stesso: «Oggi pen so più attentamente a ciò che posso e voglio far fare al mio corpo. Andavo in palestra e ripetevo il mio programma senza pensarci troppo.» Ma gli ultimi me si hanno dimostrato a Meier che gli infor tuni nella ginnastica artistica possono ac cadere in qualsiasi momento. «Non voglio rischiare di averne un altro», affer ma.
Anche nel quotidiano la 19enne ha cambiato un po’ il suo stile di vita. «Vivo di più il momento e non pianifico più troppo il futuro.» Le ferite l’hanno resa più sicura di sé e indipendente. «Mi avvi cino di più alle altre persone e a volte riesco ad affrontare le cose che per me non vanno bene», dice Meier.
La vicecampionessa svizzera nel concorso multiplo del 2018 ammette anche che negli ultimi tre anni ci sono stati momen ti in cui voleva gettare la spugna: «Ma non perché non ne avessi più voglia.» Piuttosto perché riteneva che il suo gi nocchio malridotto non sarebbe stato in grado di reggere dopo tutte le operazio ni, o che non c’erano più le condizioni fisiche. «Per me era chiaro che volevo ri provarci», dice Leonie Meier con spirito combattivo. Questo atteggiamento cor risponde all’ottimismo che irradia anche la giovane argoviese.
Dopo gli infortuni, ora sono sulla giusta strada
Un importante sostegno in questo perio do le è stato dato dalla sua famiglia, dal team di allenatori e dalle ginnaste di Ma colin. «Non sarebbe stato possibile senza la famiglia. Insieme ho potuto affrontare i miei problemi e abbiamo trovato delle soluzioni», dice Meier e aggiunge: «A Macolin ho ricevuto un grande sostegno da parte di tutti.» Anche il team di fisio terapisti e medici ha avuto un ruolo im portante, afferma: «Senza di loro, le ria bilitazioni non sarebbero andate così bene e probabilmente non sarei stata così motivata e positiva. Mi sono sempre sentita trattata bene e compresa.»
Nonostante gli infortuni rimaneva fino a cinque ore al giorno nella Jubihalle. «Così non mi sono sentita inutile. E poi era bello, potevo almeno fare i miei eser cizi di forza», osserva Meier. Vedere le altre ginnaste che si allenavano nella sala l’ha sempre motivata a continuare a lot tare.
L’impossibilità di gareggiare è stata la cosa più dolorosa per la diciannovenne, che pratica la ginnastica artistica da quando aveva sei anni. «La ginnastica ar tistica è uno sport versatile. Questa va rietà e gli elementi di danza sono ciò che la rendono così bella per me», dice Meier a proposito del suo fascino per questo sport. La danza, in particolare, è stata un’altra disciplina praticata durante l’in fanzia, insieme all’equitazione, racconta: «Ma la danza non era abbastanza per me e nemmeno l’equitazione era la disciplina giusta.» Per questo ha scelto prima la gin nastica attrezzistica e poi la ginnastica artistica nel TV Lenzburg.
2018, un anno di prime eccezionali Nel frattempo, dal 2018 Leonie Meier fa parte del Quadro nazionale. E quello stesso anno rappresenta il periodo in cui ha vissuto i momenti finora più alti della sua carriera. «Swiss Cup Zürich, CM e CE – e tutto ciò nel mio primo anno è stato fantastico», ricorda Meier. È stata particolarmente colpita dalla Swiss Cup di Zurigo. «Da piccola vivevo questa com petizione da spettatrice. Non avrei mai pensato di parteciparvi quale ginnasta un giorno. Il tutto è stato molto travolgen te», afferma entusiasta la ginnasta argo viese.
La Swiss Cup Zürich è stata l’ultima gara alla quale ha partecipato. Dopo cir ca quattro anni senza competizioni, l’an no prossimo ritornerà sulla scena della grande ginnastica artistica. «Sono parti colarmente felice di poter mostrare il mio esercizio al suolo», afferma Meier spie gando che il suolo è proprio il suo attrez zo preferito.
Prima dell’ultimo intervento del 2021 du rante il quale è stata operata nuovamen te a tutto il suo ginocchio sinistro, per Meier era chiaro: «Questa è la mia ultima possibilità. Se non funziona, allora sarà così e basta.» A smettere però lei non ci pensa. «Ho sempre avuto la sensazione che non avevo ancora finito con la gin nastica artistica.» Il suo prossimo obiet tivo è poter proporre nuovamente tutti e quattro gli attrezzi. «La cosa più impor tante però, è che il mio ginocchio tenga.»
Se ha imparato una cosa negli ultimi anni, è quella di procedere passo per pas so. La possibilità di realizzare il suo sogno è una motivazione sufficiente per lei. Non c’è dubbio che Leonie Meier non ce la farà, visto il suo palpabile ottimismo.
meilleur de l’art gymnique
Ora su Instagram tra ginnaste e ginnasti vi è anche una specie di piattaforma per la ricerca di un partner. E no, non è opera della FSG.
Ulteriori informazioni sul tema: instagram.com/gymnast_crush
La ginnastica nella sua versione tedesca “Tur nen” non esula nemmeno dalle lezioni di geografia. Infatti tra la Simmental e la Diemti gtal vi è una montagna chiamata “Turnen” a 2079 m s.l.m.
25 Portare una parallela – un vecchio modello –di 250 kg, scomposta in 14 parti, sul Säntis, per mostrare degli esercizi. 30 anni dopo la prima escursione con le parallele, i ginnasti del TV Cervus Andwil-Arnegg hanno deciso di fare un nuovo tour.
Nessuna festa federale senza società di ginnastica che aiutano. È andata così anche in occasione della ESAF a Pratteln. Erano impegnate circa 25 società / sezioni di ginnastica con più di cento aiutanti. All’incirca 200 altri ginnasti hanno partecipato alla competizione ufficiale.
Una giovane carriera sportiva, tante medaglie. Ma come le sistemiamo al meglio nella camera dei bambini? Un’azienda di Cipro ha trovato un’eventuale soluzione: appendi medaglie personalizzati di metallo.
Foto: Instagram
Ulteriori contenuti sui nostri canali social facebook.com/swissgymnastics instagram.com/swissgymnastics twitter.com/swissgymnastics linkedin.com/company/ swissgymnastics
Matthias Aebischer, Consigliere nazionale e presidente del gruppo parlamentare Sport in occasione della Con ferenza autunnale dei dirigenti di associazione della FSG.
Avete bisogno di nuovi input per la vostra ora di ginnastica? Qui trovare proposte dall’area asiatica: Kabaddi. Lo scopo del gioco è quello che un singolo giocatore corra nella metà campo avversaria, elimini il maggior numero possibile di difensori e ritorni nella propria metà campo. Tutto questo in un solo respiro.
Ulteriori informazioni sul tema: https://de.wikipedia.org/wiki/Kabaddi
In palio vi sono tre buoni di Ochsner Sport per un valore di 50 franchi ciascuno.
Partecipare è semplicissimo: basta inviare la risposta tramite il modulo online disponibile su stv-fsg.ch/wettbewerb-gymlive o tramite e-mail con og getto «Concorso 4/2022» e dati personali completi all’indi rizzo lara.rigamonti@stv-fsg.ch.
Termine di partecipazione: mercoledì 9 novembre 2022 I vincitori del concorso verranno informati per iscritto. Si escludono le vie legali. Non viene tenuta alcuna corrispon denza in merito al concorso.
La FSG, in base alla sua dimensione, è il più grande progetto sportivo e sanita rio della Svizzera.
In Svizzera negli ultimi 50 anni sono stati svolti 15 grandi eventi internazionali. L’ultimo, a inizio luglio 2022, è stato Eurogym a Neuchâtel. Per la Federazione svizzera di ginnastica, poter svolgere a cadenza regolare eventi nel proprio Paese è importante per diversi aspetti.
A metà luglio 2022 in Svizzera è stato organizzato per la prima volta Eurogym, il festival europeo di ginnastica per i gio vani. Circa 3000 giovani ginnasti prove nienti da 21 Nazioni si sono presentati in esibizioni divertenti e creative e hanno trascorso una settimana ricca di eventi a Neuchâtel. Nonostante vari fattori incer ti, il Comitato organizzativo ha creato le migliori condizioni per questo evento in ternazionale.
Non importa se sia presente o meno l’aspetto della competizione, negli ultimi cinque decenni la Federazione svizzera di ginnastica (FSG) ha ospitato i più svariati
grandi eventi ginnici internazionali in ve ste di organizzatore. Tra questi sei Cam pionati europei, quattro Campionati del mondo e tre edizioni di Gymnaestrada (vedi box informativo).
Inoltre ogni anno in Svizzera vengo no organizzati la Swiss Cup Zürich, il Me morial Arturo Gander (ginnastica artisti ca) e ogni due anni la Nissen Cup (trampolino).
Per diversi aspetti è estremamente impor tante svolgere regolarmente eventi inter nazionali nel proprio Paese. «In questo modo possiamo sviluppare ulteriormente il knowhow dei nostri funzionari su diver si livelli e mantenere alto lo standard di qualità», spiega Jérôme Hübscher, capo Promozione sportiva presso la FSG. Inoltre potersi presentare di fronte al pubblico di casa rappresenterebbe una motivazione aggiuntiva per gli atleti e le atlete.
Anche Swiss Olympic è della stessa opinione: «Gli eventi sportivi internazio nali hanno una grandissima importanza per la Svizzera. Generano degli impulsi per la promozione e l’ulteriore sviluppo dello sport di prestazione e dello sport di massa. Allo stesso tempo tali eventi han no un’efficacia di vario tipo sulla società e sull’economia. Non da ultimo hanno un’influenza positiva sull’immagine della Svizzera e degli sport svizzeri all’estero.»
Un secondo punto, non da tralasciare, è l’aspetto finanziario. «Grazie allo svolgi mento di questo tipo di eventi possiamo ricevere un sostegno finanziario con il quale possiamo promuovere la relativa disciplina sportiva», spiega Hübscher.
Quando determinati criteri sono adempiti, Swiss Olympic può concedere contributi per l’organizzazione di Cam pionati mondiali ed europei della cate goria élite e della più alta categoria ju nior. Tutte le associazioni sportive, le cui discipline sportive sono classificate nelle categorie da 1 a 5 da Swiss Olympic, possono richiedere tali contributi. Ciò si gnifica che anche discipline sportive non olimpiche possono essere sostenute da Swiss Olympic nell’organizzazione di grandi eventi.
Per promuovere ulteriormente in futuro l’organizzazione di grandi eventi sportivi in Svizzera, nel 2021 Swiss Olympic in sieme all’Ufficio federale dello sport ha sviluppato una strategia per il sostegno di grandi manifestazioni sportive in Sviz zera. Il suo scopo è quello di sfruttare maggiormente le manifestazioni in Sviz zera quale strumento per la promozione e l’ulteriore sviluppo dello sport di pre stazione e di massa. Al contempo la stra tegia mira a creare stimoli e condizioni affinché le associazioni sportive e i suoi partner pianifichino grandi eventi spor
tivi ancora più efficacemente in base ai vantaggi a lungo termine per lo sport e la società. Inoltre la strategia definisce anche condizioni quadro per un’organiz zazione sostenibile ed efficiente di una grande manifestazione sportiva.
La Federazione svizzera di ginnastica si è posta quale obiettivo quello di portare in Svizzera una manifestazione internazio nale ogni cinque-sette anni. «Vogliamo essere visibili sulla mappa mondiale della ginnastica. Se viene notata la nostra qua lità nell’organizzazione di una manifesta zione, anche la visibilità della disciplina aumenta a livello mondiale», dice Jérôme Hübscher.
Non vediamo quindi l’ora di scopri re quali eventi ginnici internazionali ospi teremo in futuro qui da noi. Testo: Alexandra Herzog/lr
CE di ginnastica ritmica, Ginevra
CE di ginnastica artistica (maschile), Losanna
Eventi svolti a cadenza
regolare:
Swiss Cup Zürich (ogni anno)
Memorial Gander Chiasso/ Morges (ogni anno)
Nissen Cup Arosa (ogni 2 anni)
Nicolas Buompane Segretario generale della Federazione internazionale di ginnastica (FIG)
Per quali manifestazioni la Svizzera risulta particolarmente adatta?
Nicolas Buompane: per quanto riguarda la ginnastica, la Svizzera è un luogo ospitante ideale per tutte le manifesta zioni FIG, che siano caratterizzate o meno dalla competizione.
Quale importanza hanno queste manifestazioni per un Paese? Ospitare eventi sportivi internazionali è una buona opportunità per le Nazioni per dimostrare di riuscire a organizzare manifestazioni di alto livello garantendo le migliori condizioni possibili. Danno visibilità al Paese ospitante e offrono op portunità per sponsor, appassionati e il grande pubblico.
Quanto è difficile trovare organizzatori?
Molto difficile, soprattutto ora dopo la pandemia. Le associazioni membro, gli sponsor e le città sono attualmente molto riluttanti e preoccupate.
Quali sono i criteri importanti per la scelta di un ruolo?
Vi sono numerosi criteri, ma vorrei sottoli neare l’attrattività del Paese ospitante e della città, la raggiungibilità dei luoghi di svolgimento – lontananza dagli aeroporti e dal centro città – nonché i relativi costi.
Dal suo punto di vista, quale visione ha dato la Svizzera in veste di organizzatore negli ultimi anni?
La Svizzera porta con sé l’immagine di un organizzatore di cui ci si può fidare, affi dabile e rispettoso che svolge eventi di al to livello qualitativo rispettando le regole in
Circa 3’000 ginnaste e ginnasti si sono presentati a Zugo in occasione dei CS di ginnastica di sezione di inizio settembre. Hanno mostrato prestazioni sportive variate e di qualità. GYMlive lascia che siano le fotografie a parlare, poiché le emo zioni sono difficili da trasmettere a parole.
Tutti i video delle esibizioni dei CSS:
Le 18 ginnaste del gruppo di gymnasti que di Kreuzlingen hanno convinto i giu rati su tutta la linea con la loro esibizione senza attrezzo: nota massima pari a 10 nel girone preliminare e in finale.
Le sezioni dal Canton Argovia hanno ot tenuto il numero più alto di risultati sul podio, ossia nove. Sette medaglie sono andate al Canton San Gallo e cinque sia per Lucerna, sia per Zurigo.
Aargau (9 volte), San Gallo (7), Lu cerna (5), Zurigo (5), Ticino (4), Turgovia (4); Appenzello, Glarona, Nidvaldo, Sciaf fusa, Svitto, Soletta (1). Per la Svizzera romanda nessuna medaglia.
Gymnastique, ma contro chi si gareggia?
Per la prima volta a un CSS, le categorie della gymnastique non erano suddivise in base a piccolo o grande spazio. Era determinante solo la dimensione del gruppo: S (6–10 ginnasti), M (11–15) o L (16 e più), e se con o senza piccolo attrez zo. Per questo motivo le società di gym nastique sapevano solo alla fine contro quali società avevano gareggiato.
Composizione: Alexandra Herzog/lr Foto: Stephan BoegliParallele: TV Mels 9,88
Suolo: TV Mels 9,88
Combinazione d’attrezzi: DR Eschlikon 9,55
Gymnastique senza piccolo attrezzo S: TV Wetzikon 9,92 Gymnastique senza piccolo attrezzo M: Gym Vilters 9,82 Gymnastique senza piccolo attrezzo L: GG Kreuzlingen 10,00
Gymnastique con piccolo attrezzo: GG Kreuzlingen 9,91
Gymnastique 35+: SFG Locarno 9,92
Sbarra: TSV Rohrdorf 9,70
Rhönrad: TV Untersiggenthal 9,58
Anelli bilancianti: TV Glarus a. Sektion e TV Wettingen 9,85
Parallele asimmetriche scolastiche: Gym Vilters 9,53
Salto: TV Wettingen 9,80
Ulteriori informazioni sul tema: gymlive.ch
La ginnastica attrezzistica è uno degli sport più tradizionali e popolari della Svizzera. A che punto è oggi la ginnastica attrezzistica e dove dovrebbe andare? Il capo divisione Simon Marville risponde a queste domande.
Simon Marville (38) abita a Wichtrach e lavora quale capo della strategia informatica presso la Posta svizzera. Dal 2014 è capo settore della Ginnastica at trezzistica presso la FSG. Una volta a settimana, Si mon è ancora in palestra in veste di monitore.
Foto: Stephan BoegliSimon Marville, spiega cos’è la gin nastica attrezzistica in tre brevi frasi a qualcuno che non la conosce. Simon Marville: (ride) Tutti dovevano farla nell’ora di a ginnastica a scuola: o lo odiavi o lo amavi. Questa è la gin nastica attrezzistica.
Cosa ti affascina della ginnastica attrezzistica?
La versatilità che questo sport porta con sé. Per la ginnastica attrezzistica sono necessarie abilità, forza, resistenza e molto altro. Bisogna esibirsi da soli sull’attrezzo individuale o in uno sport di squadra, la ginnastica di società.
La ginnastica ha una lunga tradizione in Svizzera. In che modo questo sport si è sviluppato negli ultimi decenni?
Si è professionalizzato in modo massic cio. In termini di formazione metodolo gica e di aggiornamento, ma anche in termini di tecnica, cioè di elementi in dividuali. Rispetto al passato, oggi alle niamo elementi tecnicamente molto più complessi e sicuramente anche più dif ficili.
La ginnastica attrezzistica è una specialità svizzera. Nella concezione internazionale, è equiparata alla ginnastica artistica. Quali sono le differenze?
Rientra nello sport popolare e quindi è accessibile a tutti, ed è così che ci distinguiamo. Ma la gamma è così am pia che la ginnastica attrezzistica ha ormai raggiunto il livello dello sport agonistico. Un’altra differenza sta nelle
singole discipline o attrezzi (vedi box in formativo).
E quali sono le somiglianze?
Ce ne sono molte. Sia nell’allenamento metodico, sia nell’esecuzione tecnica individuale degli elementi ginnici. Ci so no molte sovrapposizioni. Per questo motivo è stato lanciato il progetto di ginnastica artistica con attrezzi.
Cosa volete ottenere esattamente con questo?
Un rapporto più stretto, un inizio comu ne e una pianificazione strutturata della carriera.
Crediamo fermamente che all’ini zio della carriera ginnica si possano porre le stesse basi per entrambi gli sport. Solo in un secondo momento il ginnasta decide se vuole svilupparsi ulteriormente in direzione della ginna stica artistica o attrezzistica. Dovrebbe essere possibile passare dalla ginnastica artistica alla ginnastica attrezzistica o viceversa in qualsiasi momento. L’obiet tivo è che la ginnasta si goda la ginna stica il più a lungo possibile.
La ginnastica attrezzistica è sia indi viduale, sia di società. Quali sono le differenze e perché sono necessari entrambi i tipi?
Nella ginnastica individuale ci si esibisce da soli, mentre nella ginnastica di so cietà si gareggia con una squadra. Nella ginnastica attrezzistica individuale ven gono mostrati e giudicati determinati elementi per livello. Nella ginnastica at trezzistica di società ci si esibisce insie
me come una squadra e si combinano diversi elementi sull’attrezzo scelto sulla musica. Nella ginnastica attrezzisti ca di società si valutano non solo le prestazioni individuali, ma anche la sin cronizzazione dei ginnasti con la musica e la progettazione del programma.
Che dire delle sezioni che praticano la ginnastica attrezzistica di società anche se non hanno alcuna base nella ginnastica attrezzistica indivi duale?
La ginnastica attrezzistica di società è uno sport popolare e dovrebbe offrire a tutti l’opportunità di parteciparvi. I monitori devono allenarsi intensamente per essere in grado di insegnare ai ginnasti allo stesso modo. C’è bisogno di impegno e di gioia.
Le gare di ginnastica attrezzistica individuale durano di solito un’intera giornata e non sono molto interes santi per chi osserva dall’esterno. L’obiettivo non dovrebbe essere quel lo di cambiare questa situazione? (sorride) Bella domanda. Mi sono anche chiesto come si possano rendere più attraenti queste competizioni senza escludere nessuno e senza andare con tro l’idea di sport di massa. Prima di tutto, le gare riguardano le ginnaste e i ginnasti, che possono presentarsi e competere.
In qualità di organizzatore, si cerca di offrire passaggi più compatti pos sibili. Ci sono organizzatori che includo no momenti di svago con fattori di divertimento, come la celebrazione del migliore su un attrezzo o con brevi
Senza avere un team alle spalle, non funzionerebbe nulla.»
sfide. Ma fondamentalmente questi formati di gara sono dati. Con la pre sentazione dei ginnasti o dell’accompa gnamento digitale, cerchiamo di ren derli più attraenti per il pubblico. La difficoltà sta certamente anche nella ri flessione che facciamo sul concetto di sport di massa. Vogliamo dare al mag gior numero possibile di persone la possibilità di partecipare e non porre ostacoli troppo alti agli organizzatori.
Come sarebbe se venisse introdotto una specie di “girone finale” in occasione di un Campionato svizzero di ginnastica attrezzistica individuale?
Il giorno della gara è difficile, il numero di concorrenti è solitamente molto alto. Ma naturalmente ci sono le finali per attrezzo. I migliori ginnasti gareggiano su un attrezzo ciascuno.
Come nascono le direttive e il catalo go dei punteggi?
Per questo disponiamo di un team di esperti assolutamente in gamba. Diversi gruppi di esperti in cui confluiscono competenze di giudizio, ma anche tec niche e metodologiche. Queste persone discutono, ad esempio per quanto ri guarda la ginnastica attrezzistica indivi duale, su come vengono costruiti gli elementi della ginnastica individuale, come devono apparire ed essere ese guiti e quali sono i tipici errori, in modo che possano essere fatte delle deduzio ni in gara.
Quali caratteristiche deve avere una persona per avere successo nella ginnastica attrezzistica?
Varie. I ginnasti dell’attrezzistica sono molto versatili. Hanno una buona costi tuzione fisica, capacità di concentrazio ne e trasposizione, coordinazione, per citarne solo alcune. È richiesto tutto, dalla rapidità alla resistenza. I ginnasti e le ginnaste sono versatili e quindi richiesti anche in altre discipline. Per la ginnastica attrezzistica di società è necessario anche un certo senso del ritmo o un monitore ben formato che sappia integrarlo bene nell’esibizione quando vi sono delle lacune.
Può descriverci una tipica carriera nella ginnastica attrezzistica?
La maggior parte delle persone inizia in giovane età. Imparano le basi con due o tre sessioni di allenamento a settimana e con le gare. A una certa età, chi lo desidera può partecipare alla ginnastica di società. Sempre che la società la of fra. Ci sono molti ginnasti e ginnaste che proseguono la loro carriera indivi
duale e allo stesso tempo partecipano alla ginnastica di società.
Secondo te, quali aspetti della ginnastica attrezzistica dovrebbero svilupparsi nei prossimi anni?
Dobbiamo continuare a tenere d’occhio l’equilibrio tra sport di massa e di pre stazione. Ciò significa che la ginnastica attrezzistica deve rimanere attraente per tutti. La salute di ogni atleta deve essere in primo piano. Allo stesso tem po dobbiamo offrire ai ginnasti che vo gliono ottenere di più la possibilità di svilupparsi ulteriormente. Tuttavia, non dobbiamo divagare troppo, perché lo sforzo richiesto per praticare lo sport non deve diventare eccessivo. È anche molto importante che ci sviluppiamo in termini di formazione dei monitori e dei giurati.
La ginnastica attrezzistica in Svizzera ha una grande community. Foto: Thomas DitzlerCosa pensi della nuova struttura del la Federazione svizzera di ginnasti ca, con la quale lo sport popolare e quello d’élite sono ora sotto lo stesso tetto?
Ne siamo molto lieti. Possiamo certa mente trarre beneficio l’uno dall’altro. Significa che lo sport di massa e quello di prestazione saranno più vicini, cioè sarà possibile un alto grado di conti nuità. Ciò richiede una certa disponibi lità a collaborare da entrambe le parti.
Dove vorrebbe condurre la ginnasti ca attrezzistica in veste di capo divisione?
Noi come divisione vorremmo garantire che molti ginnasti e giovani continuino a praticare questo sport e ancorare ul teriormente l’idea di sport di massa die tro la ginnastica attrezzistica.
Testo: Alexandra Herzog/lr
La ginnastica attrezzistica rientra tra le prime discipline sportive introdotte in Gioventù + Sport (1972).
Nella divisione Ginnastica attrezzistica presso la FSG vi sono circa 50 persone attive a titolo di benevolato.
Vi sono tre Campionati svizzeri nella ginnastica attrezzistica individuale, due nella ginnastica attrezzistica di società nonché innumerevoli competizioni di ginnastica attrezzistica cantonali e regionali.
Ginnastica attrezzistica individuale: le discipline sono sbarra, anelli bilancianti, parallele, suolo e salto con il minitramp. Ginnastica attrezzistica di società: combinazione d‘attrezzi, suolo, parallele, salto, anelli bilancianti, parallele asimmetriche scolastiche, trampolino e Rhönrad.
La ginnastica attrezzistica è in costante sviluppo.
La quinta edizione di GYMlive 2022 che verrà pubblicata il 21 dicembre 2022 non verrà stampata e inviata per posta, ma sarà disponibile solo in versione digitale (www.gymlive.ch). Il costante aumento del prezzo della carta e dell’energia nonché il calo degli introiti pubblicitari hanno reso necessaria questa misura al fine di risparmiare un po’ sul bilancio della Federazione. Sarà tuttavia un’eccezione. La redazione si impegna al mas simo affinché l’anno prossimo possiate continuare a ricevere cinque edizioni della rivista nelle vostre bucalettere.
Ulteriori informazioni sul tema: gymlive.ch
Il più grande spettacolo di ginnastica della Svizzera
Il 7 gennaio 2023 presso l’Hallenstadion di Zurigo sarà nuo vamente tempo di Gymotion! Il più grande spettacolo di gin nastica della Svizzera è uno degli eventi più spettacolari of ferti dalla Federazione svizzera di ginnastica. Vivi esibizioni ginniche mozzafiato combinate su moderna musica dal vivo. Vi parteciperanno circa 600 ginnaste e ginnasti da tutta la Svizzera. Tra questi vi saranno anche alcune sezioni che sono salite sul podio ai recenti Campionati svizzeri di ginnastica di sezione 2022.
Assicuratevi ora i biglietti e siate dei nostri in occasione del fantastico show di inizio gennaio.
Ulteriori informazioni sul tema: gymotion.ch
Punteggio record per le zurighesi Sabato 27 agosto 2022 ad Adliswil 53 gruppi suddivisi in nove categorie si sono sfidati nella finale svizzera del concorso multiplo a squadre di atletica leggera (CMEA) per ottenere la coppa di campio ne FSG. Il LC Turicum nonché il SK Lan gnau i. E. sono riusciti nell’impresa. Le donne del LC Turicum hanno ottenuto un punteggio record nella loro categoria (10 902) e hanno quindi conquistato il titolo. Il concorso CMEA consiste nelle discipline sprint sui 100 metri, salto in alto e in lun go, lancio del peso e corsa sui 1000 risp. 800 metri.
Ulteriori informazioni sul tema: i.stv-fsg.ch/lmm-2022
La crème de la crème della ginnastica ar tistica si incontrerà domenica 27 novem bre 2022 in occasione della Swiss Cup Zürich. Nella competizione unica nel suo genere si confronteranno coppie prove nienti dalle più diverse Nazioni. Natural mente vi saranno anche atlete e atleti dalla Svizzera che non vedono l’ora di esibirsi di fronte a un pubblico entusiasta.
L’evento non ha solo tanto da offri re agli appassionati di ginnastica, ma è avvincente per tutti coloro che desidera no vivere lo sport live e a stretto contatto.
Ulteriori informazioni sul tema: swiss-cup.ch
Aiutate a creare un’immagine del paesaggio associativo svizzero. Come funziona? Bisogna partecipare al sondaggio di società nazionale. Esso viene svolto dal 1996 ogni 6/8 anni. I risultati mostrano come si sviluppa il paesaggio associativo in Svizzera e con quali sfide deve confrontarsi. Più persone vi partecipano, più i risultati saranno indicativi, meglio sarà pos sibile per noi come Federazione sostenervi per il futuro con misure mirate. Perciò saremo lieti se compilerete il questionario online non appena rice verete il link dal presidente della vostra associazione.
Ulteriori informazioni sul tema: sportobs.ch
Ottobre
22/23 CS AEROBICA
Pfäffikon SZ
29/30 CS GINNASTICA
ATTREZZISTICA M IND./SQUADRE Morges
29–6.11 CM GINNASTICA
ARTISTICA Liverpool (GBR)
Novembre
5/6 CS GINNASTICA
ATTREZZISTICA F IND./FINALI PER ATTR. Kirchberg BE
12/13 CS GINNASTICA ATTREZZI
STICA F SQUADRE / LEI+LUI Olten
12/13 FINALE SVIZZERA DEI TEST DI GYMNASTIQUE Chamoson
23 MEMORIAL ARTURO
GANDER Chiasso
24 GIULIA KIDZ DAY
Wallisellen
25 SWISS CUP JUNIOR
Wallisellen
27 SWISS CUP ZÜRICH
Zurigo swiss-cup.ch
Dicembre
3/4 CS GINNASTICA DI SEZIONE
GIOVANILI Losanna
Gennaio 2023
7 GYMOTION
Zurigo swiss-cup.ch
Indicazioni senza garanzia (stato: 31 agosto 2022)
Ulteriori informazioni sul tema:
stv-fsg.ch/de/wettkaempfe-events/ terminliste
Le due società di Vevey (Vevey-Ancienne e Vevey Jeunes-Patrio tes) si sono unite per le competizioni. Ai CS di ginnastica di se zione 2022 si sono presentate per la prima volta insieme. A inizio anno, da parte di entrambe le società, i successi erano molto lontani. Ma grazie alla loro passione e alla loro risolutezza sono riuscite a raccogliere i primi frutti. Sono state contente della prestazione del loro gruppo (Vevey actifs), che ha dato il massi mo. Il quarto rango dei ginnasti di Vevey è promettente. Con ulteriori esperienze di gara, i ginnasti di Vevey saranno in grado di raggiungere nuove vette ginniche in futuro.
Ulteriori informazioni sul tema: gymlive.ch
Una visita consigliata «Top e grazie!» Breve riassunto della società di donatori della FSG féminine Tavannes in merito alla visita guidata della Zurlindenvilla ad Aarau.
3Delizioso evento per l’anniversario
Domenica 28 agosto 2022, 270 perso ne hanno partecipato all’escursione gastronomica. L’evento faceva parte del programma dei festeggiamenti per il 175° anniversario della FSG St. Imier. Durante l’escursione, gli adulti hanno appreso fatti storici mentre i bambini hanno partecipato a una caccia al teso ro. Lungo il percorso erano presenti sette stand di degustazione con pro dotti locali, vini eccellenti e il guignolet (liquore di frutta francese) per moti vare i camminatori. Nella sala Saint-Ge orges è stata presentata una panorami ca fotografica sulla storia della FSG St. Imier. Tutti i partecipanti hanno rice vuto come ricordo un bicchiere con l’immagine della società, donato dal co mune di St. Imier. I festeggiamenti per l’anniversario continueranno nella serata ginnica del 12 novembre 2022.
Ulteriori informazioni sul tema: fsg2610.ch
5Ai sesti Campionati mondiali di indiaca tenutisi dal 2 al 6 agosto 2022 in Lussemburgo la Svizzera femminile si è dimostrata la Nazione più forte. La conquista dell’oro è avvenuta dopo aver superato in semifinale l’Estonia e battuto la Germania nell’ultima partita con un risultato di 25-20, 25-22. La selezione rossocrociata è in gran parte compo sta da rappresentanti ticinesi (quattro ragazze del la SFG Chiasso e una della SFG Valle del Vedeg gio). Hanno raggiunto un risultato eccezionale e hanno potuto festeggiare alla grande, non solo il loro oro, ma anche gli ottimi piazzamenti della Svizzera nelle altre categorie: 2° posto per la cate goria donne over, 3° uomini over, 4° misto open, 3° misto open e 5° uomini open.
Ulteriori informazioni sul tema: i.stv-fsg.ch/indiaca-WM-22
Nel fine settimana del 3/4 settembre a Zugo si sono svolti i Campionati svizzeri di ginnastica di sezione (CSS, vedi pp. 16-19). In tale occasione le società ticinesi presenti in gara hanno dimostra to di essere pronte e competitive e, rispetto ad altri Cantoni, hanno ottenuto un numero di posti sul podio relativamente alto. Con una medaglia d’oro (SFG Locarno, foto) e tre di bronzo (SFG Lo sone, SFG Mendrisio, SFG Sementina), quattro società ticinesi si sono aggiudicate risultati molto positivi in occasione di un campionato svizzero caratterizzato da un ambiente molto caloroso e un pubblico in fermento. Le società che hanno pot uto esibirsi anche in occasione delle finali sono state cinque.
Ritorna il Memorial Gander
Mercoledì 23 novembre il Palapenz di Chiasso ospiterà di nuovo la grande gin nastica con la 39. edizione del Memorial Gander. Il CO presieduto da Alberto Mogliazzi sta lavorando alacremente in perfetta sintonia con la FSG e con i dirigenti della Swiss Cup per portare in Ticino un cast di assoluto valore. A poche settimane dai Campionati del mondo che andranno in scena a Liverpool ad ini zio novembre, dovrebbero giungere in fatti al Palapenz rappresentanti di Au stria, Francia, Germania, Italia, Giappone, Turchia, Ucraina, USA e naturalmente Svizzera. Di regola saranno dieci in en trambi i settori i protagonisti in gara; nove le nazioni invitate con la Svizzera che raddoppierà il proprio effettivo. Una serata da non mancare per tutti coloro che seguono e apprezzano le evoluzioni ginniche.
Prevendita e ulteriori informazioni: memorialgander.ch
Il 3 settembre circa 600 ginnaste e ginnasti veterani si sono incontrati a Hergiswil in occasione della 125. riunio ne dell’Unione federale dei ginnasti veterani (UFGV). L’UFGV registra attual mente in tutta la Svizzera circa 3900 membri. Oltre alle usuali trattande quali le elezioni, il conto annuale e l’approva zione di regolamenti revisionati, al centro dell’incontro vi sono state diver se onorificenze. Erano in particolare presenti le veterane e i veterani più an ziani. Il ginnasta veterano più anziano, il 99enne Meinrad Müller (foto), è stato particolarmente omaggiato.
Ulteriori
Le giocatrici e i giocatori di palla al cesto del Canton Berna hanno i piedi ben pian tati sul podio. Nel girone finale dei Cam pionati svizzeri di palla al cesto del 3 set tembre 2022 a Felben-Wellhausen le giocatrici di Täuffelen hanno festeggiato il quinto titolo consecutivo. Tra gli uomini Pieterlen è salito sul gradino più alto del podio per la quarta volta di fila. I seguenti team sono passati dalla lega nazionale B alla LN A: Hindelbank e Urtenen 2 tra le donne, Oberaach, Büsingen e Menznau tra gli uomini.
via Dragonato 3, 6500 Bellinzona
anni il 14 dicembre
Route des Gottes
1744 Chénens
anni il 13 novembre
Looackerstrasse 7, 8492 Wila
anni il 18 novembre
Toracker-Park
anni
9100 Herisau
ottobre
Muttigasse
3263 Büetigen
Una panoramica di tutte le novità sul nostro portale gymlive.ch
Il 13/14 agosto la città termale di Brau mwald ha ospitato per la terza volta (2016, 2019) oltre 200 ginnasti 35+ che si sono confrontati in Fit+Fun in occa sione della festa di ginnastica di monta gna in uno scenario mozzafiato e su un terreno sconosciuto. La festa di ginna stica è stata vinta già per la seconda volta dalla sezione donne di Busswil che partecipa alla festa 35+ sul Grotzenbühl (1560 m slm) dal suo esordio.
«Ci sono sicuramente altri bei posti in Svizzera che potrebbero ospitare un evento originale come questo», ha af fermato una partecipante della Svizzera romanda.
Ulteriori informazioni sul tema: bergturnfest.ch
Chemin de la Lisière
Fontainemelon
1955 – 1984 varie funzioni in seno all’Associazione federale di ginnastica artistica (capocorso, cassiere, responsabile tecnico, capo dei giudici di gara, presi dente)
Dal 1985 membro onorario dell’Associazione federale di ginnastica artistica (ETV)
Dal 1972 giudice di gara internazionale
La memoria di Jean merita il nostro massimo rispetto.
Porgiamo le più sincere congratulazioni ai nostri soci onorari e auguriamo loro un felice compleanno!
OCHSNER SPORT e l’equipaggiamento per le società sportive. Più di 300 associazioni e società approfittano già di un’ampia offerta per sport di squadra.
In una società, e in particolar modo in una società di ginnastica, viene vissuto lo spirito di gruppo. La collaborazione, il vis suto in comune, la sensazione di appar tenenza: in tantissime discipline sportive questi attributi sono la base del successo. E sono un motivo principale del perché molti giovani sportivi decidono di far par te di una società.
Ciò vale per i club di sport con la palla, che uniscono diversi team sotto la stessa società; ciò vale per le società di ginnastica, nelle quali vengono praticate le discipline sportive più variate; ciò vale per grandi associazioni che uniscono le più svariate società di tutta la Svizzera quale organizzazione mantello.
Una caratteristica tipica di una so cietà è l’aspetto uniforme. E proprio qui entra in gioco OCHSNER SPORT. Il più grande rivenditore di articoli sportivi del la Svizzera approfitta della sua rete e del suo know-how e può quindi equipaggia
re in maniera ideale ogni società sportiva.
Da un lato dal punto di vista ottico, il de sign moderno e attrattivo dell’abbiglia mento sportivo testimonia una società attiva e dinamica.
D’altro lato è naturalmente funzio nale. Una sfida proprio per le società di ginnastica. Per molte società si tratta in fine di dar seguito alle richieste degli sportivi che praticano l’atletica, la ginna stica attrezzistica, i test per settori, la pal la al cesto e un’intera sezione giovanile.
Grazie alla pluriennale collaborazione con diversi partner, OCHSNER SPORT è in grado di accontentare tutti. E in ag giunta: in più di 80 punti vendita di tut ta la Svizzera è a disposizione persona le competente che si occupa delle richieste delle società. Chi desidera quindi equipaggiare la propria società si scordi un infinito scambio di mail o lunghe telefonate, vi aspetta una con sulenza personale con i nostri esperti.
e foto: OCHSNER SPORT
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La Federazione svizzera di ginnastica viene ufficialmente equipaggiata da OCHSNER SPORT in collaborazione con Jako.Vistawell è un partner FSG da anni per prodotti che contribuiscono al divertimento mentre ci si muove. Anche le nostre conoscenze dovrebbero sempre essere in movimento, motivo per cui la formazione continua è molto importante. La «Vistawell Academy» offre corsi in merito a temi attuali.
In novembre la relatrice Jutta Schuhn, nota a livello internazionale, giungerà in Svizzera. Rientra da oltre 30 anni tra i presentatori di punta più popolari a livel lo internazionale nel settore fitness e continua a coinvolgere i partecipanti gra zie alla sua motivazione e all’applicabilità dei suoi corsi e seminari.
Nel fine settimana del 27/28 novem bre 2022 avrà luogo un corso dal tema «Best Age Fitness» a Lyss.
Più invecchiamo, più è importante trarre il meglio da ogni giornata e notia mo quanto sia importante rimanere in forma. Indipendentemente se abbiamo 30 o 60 anni, tutti vogliamo essere in forma e apparire bene. Tra noi donne però, al più tardi con l’arrivo della meno pausa, il tema della perdita di peso, del mantenimento della forma ecc. è ancora più sentito. Poiché a partire dalla meno
pausa, soprattutto per una questione or monale, dobbiamo combattere sempre più spesso con vampate e stanchezza, la densità ossea si riduce e compaiono altri problemi non troppo simpatici. Non dob biamo semplicemente accettare le cose così come sono, ma possiamo fare qual cosa per avere meno problemi. L’età è in sé solo un numero e rimanere in forma non dipende dalla nostra età, ma piutto sto da quanto ci prendiamo cura del no stro corpo e quanto ci adeguiamo alle nostre condizioni.
Quale membro FSG ottieni sconti speciali per i corsi di Vistawell Academy. Non perdere l’occasione, i posti sono li mitati.
Ulteriori informazioni sul tema: urbanmoveacademy.ch
La FSG ringrazia i suoi partner per il loro importante sostegno a favore della gin nastica. Insieme possiamo far evolvere gli sport ginnici e creare grandi emozioni. Grazie di cuore!
Amsterdam, la capitale dei Paesi Bassi, la prossima estate diventerà la capitale della ginnastica. A circa nove mesi dalla Gymnaestrada fervono i preparativi anche per la delegazione svizzera, la più numerosa del 2023.
«Con i lavori che possiamo influenzare siamo sulla buona strada», afferma Reto Hiestand, presidente della Commissione svizzera di Gymnaestrada, a nove mesi dalla festa mondiale della ginnastica di Amsterdam. La prossima estate nella me tropoli olandese, Hiestand assumerà per la terza e ultima volta questa funzione. Dopo Dornbirn 2019, Amsterdam 2023 sarà una Gymnaestrada completamente diversa, ritiene lui stesso. «Vi sono altri Paesi, quindi anche l’organizzazione è completamente diversa. Non vedo l’ora di sapere cosa ci aspetterà ad Amster dam», afferma il 51enne (maggiori info in GYMlive 3/2021).
Per quanto riguarda il comitato or ganizzativo locale vi sarebbero ancora delle cose in sospeso e che devono esse re chiarite nelle prossime settimane e me si. Ciò che però è già stato deciso è che la Svizzera, dal 30 luglio al 5 agosto 2023 rappresenterà nuovamente la più nume rosa delle 60 delegazioni. 82 gruppi sviz zeri con 3700 ginnasti parteciperanno alla 17. edizione della Gymnaestrada. Suddivisi in base alle regioni, viaggieran no verso Amsterdam 64 gruppi dalla Svizzera tedesca, 16 dalla Svizzera ro manda e due dal Ticino. Dietro la Svizze ra, quale seconda nazione più numerosa, vi è la Germania con circa 2800 ginnasti, seguita dal Portogallo con 800 parteci panti.
Molti dettagli del programma svizzero al la Gymnaestrada sono già noti e i grup pi stanno già preparando attivamente le loro esibizioni, affinché le sequenze e le coreografie si adattino. Ad esempio per il 1° luglio 2023 quando avrà luogo la première della «Serata svizzera». I 16 gruppi partecipanti avranno l’occasione di presentare il proprio programma da vanti al pubblico di casa, poiché poi il 31 luglio ad Amsterdam vi sarà la vera e pro pria «Serata svizzera».
Questo show è stato allestito da Guy e Marina Mäder. La coppia appas sionata di ginnastica era già stata respon sabile del Gala FIG nel 2019 a Dornbirn e ora ha preso le redini della «Serata sviz zera». Il motto dello show 2023 è «Ho me». Una parola che tra le varie cose può essere messa in relazione alla Svizzera con le proprie radici, ma che può appun to anche essere considerata in maniera molto individuale. «Home» si adatta in effetti anche al luogo che ospita la Gym naestrada 2023. 70 anni dopo la prima edizione della festa della ginnastica mon diale svoltasi nel 1953 a Rotterdam, il grande evento ritorna in Olanda, quasi a casa. O per l’appunto: «home». La pre vendita per la première alla «St. Galler
Kantonalbank Arena» inizia il 1° dicem bre 2022. «Un regalo di Natale perfet tok», afferma Reto Hiestand.
Oltre alla première della «Serata svizzera», anche per le esibizioni di grup po e per i grandi gruppi sono previste delle prime mondiali di fronte al pubblico di casa. Una première delle esibizioni di gruppo avrà luogo il 1° aprile 2023 a Wettingen e il 22 aprile 2023 a Buchs (SG). La première dei gruppi in Svizzera romanda avrà luogo il 27 maggio 2023 a Neuchâtel. Tutti gli spettatori della festa cantonale zurighese di ginnastica del 25 giugno 2023 potranno quindi assistere alla prima esibizione del grande gruppo.
Dal bus alla barca Tra la Svizzera e lo stadio olimpico di Am sterdam, dove il 30 luglio 2023 andrà in scena la festa di apertura, vi sono circa 640 km in linea d’aria. La delegazione svizzera percorrerà questa distanza in di versi modi. Mentre una gran parte (1480 persone) viaggeranno con il bus, 1046 persone prenderanno il treno e circa 950 partecipanti voleranno in aereo. 44 gin nasti hanno invece scelto un mezzo più avventuroso e giungeranno ad Amster dam in barca.
In attesa che il festival mondiale del la ginnastica prenda il via, la Commissio ne svizzera della Gymnaestrada ha anco ra alcuni punti fondamentali da sistemare. Lo stesso vale per la consegna degli abiti della delegazione. Un punto sul quale Hiestand, vista l’attuale situa zione del mercato mondiale, non può na scondere una leggera incertezza. «Ci au guriamo naturalmente che tutti i nostri ordini verranno consegnati in tempo», afferma il presidente. In modo che tutto sia pronto alla fine di luglio 2023.
Per Hiestand ,si attende l’evento già con molta trepidazione. «Ma attendo an che con le lacrime agli occhi la mia ultima Gymnaestrada come capo delegazione.» Ogni volta si è sempre rallegrato molto. «Ad Amsterdam mi godrò sicuramente la Gymnaestrada un po’ più di prima», afferma.
1° dicembre 2022: inizio prevendita per la première della serata Svizzera
1° aprile 2023: première esibizione di gruppo a Wettingen
22 aprile 2023: première esibizione di gruppo a Buchs/SG
27 maggio 2023: première esibizione dei gruppi a Neuchâtel
25 giugno 2023: première grande gruppo alla KTF di Dägerlen
1° luglio 2023: première serata Svizzera a Rapperswil dal 30 luglio al 5 agosto 2023:
17a Gymnaestrada ad Amsterdam 31 luglio 2023: serata svizzera ad Amsterdam
Ogni anno si va a sciare con la propria società? Siete stufi delle racchettate o del torneo di curling? Possiamo capirlo. Per questo vi proponiamo nuove idee per divertir si in inverno durante il tempo libero: da quelle tranquille a quelle ricche di action, ce n’è per tutti i gusti. Buon divertimento!
Assembla sotto la guida di esperti il tuo attrezzo sportivo invernale: lo skibock è uno sci sotto e una seduta sopra. Uno slittino veloce che si controlla con i piedi e lo spostamento del proprio peso. Ci vuole un po’ di esercizio, ma il diverti mento è garantito. I temerari si tufferan no giù lungo la pista da sci. Se invece preferite qualcosa di più tranquillo pote te prendere la pista delle slitte.
Ulteriori informazioni sul tema: outdoor.meine-berge.ch
2Grindelwalt è la patria della Velogemel, un ibrido tra bici, sci e slitta. Qui non è necessario avere alcuna capacità manua le, la Velogemel può essere noleggiata. E qui potete scendere lungo il «Big Pin tenfritz», una delle piste da slitta più lun ghe d’Europa.
Ulteriori informazioni sul tema: myswitzerland.com
Per chi adora il freestyle e l’adrenalina: lo snowtubing è come fare bob all’interno di uno pneumatico. Dalla torre di lancio, l’anello si lancia nel canale di neve, slitta attraverso le curve e sfreccia giù per i pendii. Nella versione più ripida, i corag giosi atterrano sul cuscino d’aria dopo un salto. L’inventore e costruttore del parco per slittini di Leysin è il campione olimpi co e mondiale di bob Silvio Giobellina, che con il suo team crea ogni anno nuo ve e avventurose piste per lo snowtu bing.
Ulteriori informazioni sul tema: region-du-leman.ch
La pista di ghiaccio è troppo artificiale, troppo noiosa o troppo affollata per voi? Allora prendete i pattini e avventuratevi su una delle piste di ghiaccio naturali in mezzo a paesaggi da sogno. Il Sentiero del ghiaccio dell’Engadina, vicino a Sent, è un percorso circolare di tre chilometri che si snoda tra boschi e prati lungo il fiume Inn. Il sentiero di ghiaccio Madu lain attraversa prati pianeggianti per un chilometro lungo l’Inn fino a Zuoz. La sta gione va da fine dicembre a fine febbraio.
Ulteriori informazioni sul tema: engadin.ch
5 Meritato sonno in un iglù costruito da te
Dormire all’aperto in una gelida notte d’inverno e costruire insieme l’iglù? Que sta esperienza a Muotathal rimarrà sicu ramente nella vostra memoria. Non per il freddo. Non si congela in un iglù perché la neve isola in maniera ottimale l’aria ri scaldata dal corpo. Se ciò non bastasse: una breve escursione con le racchette da neve, la fonduta di sidro di Muotathal e il giusto sacco a pelo invernale vi terranno al caldo.
Ulteriori informazioni sul tema: erlebniswelt.ch
La combinazione che fa la differenza. Ri caricate le energie con le racchette da neve e lo yoga e godetevi una pausa at tiva in montagna. Il luogo di forza intor no a Maria Rickenbach, nel Canton Nid valdo, fa da sfondo a un fine settimana invernale con due escursioni guidate con le racchette da neve e sessioni di yoga al mattino e alla sera. I principianti sono i benvenuti, non è necessaria alcuna espe rienza. Vitto e alloggio presso la Pil gerhaus Maria Rickenbach.
Preferite qualcosa di più veloce? Lo yoga può anche essere combinato con lo sci di fondo o con lo sci, ad esempio du rante il fine settimana di yoga e sci di fondo a Engelberg o lo «Yoga on Snow» sulla pista Corviglia Paradiso a St. Moritz.
Ulteriori informazioni sul tema: shyoga.ch
7 Aspettare la prima abboccata durante la pesca sul ghiaccio
Se vi piace aspettare con pazienza, go dervi la pace e la tranquillità della pesca o se volete provare, potete farlo anche in inverno. Portate la pala, la trivella per il ghiaccio e la canna da pesca in uno dei laghi ghiacciati di montagna dove è con sentito pescare sul ghiaccio. Naturalmen te, è necessario seguire le regole locali. Per il lago di Sils in Engadina potete ac quistare un pass giornaliero e iniziare a trivellare. Sul lago Melchsee e sul lago Tannensee sul Melchsee-Frutt è consen tito solo insieme a guide di pesca sul ghiaccio. Sul lago di Oeschinen, sopra Kandersteg, è possibile prenotare la pe sca sul ghiaccio come evento di gruppo. A seconda delle condizioni meteo la sta gione va da metà gennaio a fine marzo.
Ulteriori informazioni sul tema: icefishing.ch
8 In slitta con gli husky attra verso il mondo invernale
Qui vi aspetta un’avvenuta come al nord. Potrete avvicinarvi al branco di cani da slitta, sentire la forza e la gioia degli animali, imparare a guidare una slitta trainata da cani e lasciare che gli husky vi trascinino sulla neve. I conduttori profes sionisti di slitte, i cosiddetti musher, vi introdurranno all’arte della slitta trainata dai cani. Molte regioni propongono of ferte che vanno da introduzioni di mezza giornata a tour di due giorni in slitta: con Roland Dubelly a Charmey, Anouk Duflon a Le Bois, il team Huskystuff ad Alt St. Johann o Patrick Junod a Les Giet tes
Ulteriori informazioni sul tema: myswitzerland.com huskystuff.ch
9 Escursione invernale con i lama
Sono stati loro a sputare o gli altri? Oxi Flück del Lama Ranch Brienz conosce la risposta e molte altre informazioni su questi animali bonari. Conduce escursio ni con i lama sulle colline innevate sopra il lago di Brienz: un’esperienza impressio nante, soprattutto per i bambini. Gli ani mali trasportano i bagagli, mentre voi do vete camminare da soli. Come ricompensa e per riscaldarsi, vi aspetterà una fonduta all’aperto sul fuoco.
Ulteriori informazioni sul tema: lama-ranch-brienz.ch
Scopritelo con un corso di prova di biathlon presso la Roland Arena di Lantsch/Lenz. A gruppi vi immer gerete in maniera ludica nella sfida “resistenza con tro precisione”. Durante il corso della durata di un’o ra si potrà conoscere lo sport del biathlon e fare i primi esercizi di tiro. Alla fine ci sarà una piccola gara, nello stesso luogo in cui i professionisti si con tenderanno le medaglie d’oro in occasione degli IBU World Championships Biathlon del 2025.
Il corso di prova di biathlon viene offerto an che in estate. Perché, anche senza sci di fondo e con temperature calde, questo percorso è un’espe rienza divertente da condividere. Inoltre è possibi
Partecipare è semplicissimo. Rispondi cor rettamente alla domande e partecipa all’estrazione del corso di introduzione di biathlon con la tua società (al massimo 20 persone). Buona fortuna!
Partecipa ora su: rolandarena.ch/stv
le combinare il corso di introduzione in maniera individuale, ad esempio con un delizioso pranzo, un aperitivo o una visita guidata con uno sguardo dietro le quinte. Sembra di aver centrato il bersa glio, non è vero? Testo e foto: Graubünden Ferien
Come ci si sente a stare al poligono di tiro con 180 battiti al minuto, con l’obiettivo di colpire i cinque puntini neri sul bersaglio?
È una delle tradizioni che viene vissuta in molte regioni della Svizzera ginnica: i neonati vengono accolti con un alberello. Un primo saluto di benvenuto nella famiglia ginnica.
La famiglia di ginnasti di Winikon si è am pliata con l’arrivo di Mia. Per diffondere la bella notizia, i genitori di Mia, della STV Winikon, hanno tradizionalmente pianta to un alberello nel giardino con molta abilità manuale e un po’ di sudore. Que sto non accade solo a Winikon, Lucerna, ma molto spesso in molte regioni della Svizzera. Si tratta di un regalo dell’asso ciazione ai suoi membri e di una dimo strazione di gratitudine per la loro ade sione.
Ma è anche il primo contatto del neona to con la vita associativa in Svizzera. Con un po’ di creatività può anche essere vi sto come un tentativo di attirare la prole appena nata nella famiglia della ginnasti ca il più presto possibile e di legarla alla società.
L’edizione 5/2022 sarà disponibile solo in versione digitale e potrà essere consultata a partire da mercoledì 21 dicembre 2022 su gymlive.ch.
Chiusura redazionale: 9 novembre 2022
All’interno della Federazione svizzera di ginnastica, la divisione «Missione olimpica» è responsabile delle tre discipline sportive d’élite e dei suoi atleti.
Martina, attualmente lavori presso la FSG da 15 anni. Com’è cambiata tuo compito in questi anni?
Martina Lehner: il compito principale della nostra divisione è quello di creare le basi migliori possibili per gli atleti e gli allenatori affinché possa no concentrarsi sul loro lavoro. A tal proposito io assisto i Quadri na zionali e i Quadri juniori nell’am ministrazione generale e mi occupo dell’organizzazione delle delega zioni da mandare a diverse competi zioni internazionali o ai campi di allenamento. In veste di collaboratri ce, per quanto riguarda l’impegno degli atleti in occasione della Swiss Cup Zürich sono inoltre in contatto con le relative associazioni delle na zioni partecipanti.
Negli ultimi anni le necessità e i compiti sono sicuramente diven tati più numerosi, complessi e va riati. D’altro lato la costante digitalizzazione ci aiuta enormemente nel lavoro di tutti i giorni. All’inizio della mia carriera nell’ambito dello sport d’élite lavoravo molto spesso con il fax e i documenti cartacei. Oggi è praticamente tutto digitalizzato e si fa tutto più velocemente.
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Kurs 1 Sa. 03. bis Di. 06.12.2022
Kurs 2 Sa. 03. bis Sa.10.12.2022
Kurs 3 Mi. 07. bis Sa.10.12.2022
Sa. 10. bis Di. 13.12.2022
Sa.
Mi.
Kurs
Kurs
bis Sa.17.12.2022
bis Sa.17.12.2022
Sa. 17. bis Di. 20.12.2022
Sa. 07. bis Di. 10.01.2023
Sa. 07. bis Fr. 13.01.2023
Kurs10 Sa. 14. bis Di. 17.01.2023
Kurs11 Sa. 14. bis Fr. 20.01.2023
Kurs12 Sa. 21. bis Di. 24.01.2023
Kurs13 Sa. 21. bis Fr. 27.01.2023
Kurs14 Sa. 04. bis Di. 07.02.2023
Kurs15 Sa. 04. bis Fr. 10.02.2023
Kurs16 Sa. 11. bis Di. 14.02.2023
Kurs17 Sa. 11. bis Fr. 17.02.2023
Start Langlaufunterricht am Anreisetag um 14.00 Uhr
Langlaufunterricht
Dezember 2022:
Tagespauschale
Tagespauschale
Einsteiger und
in verschiedenen
Personen
Stunden
Stunden
Januar / Februar 2023:
Tagespauschale
Stunden
SPORTHOTEL HHH s PONTRESINA
www.sporthotel.ch im Doppelzimmer inkl. Halbpension
Kurse im Dezember
4-Tage (Kurse 1/3/4/6/7) Fr. 659.–
8-Tage (Kurse 2/5) Fr.1440.–
Kurse im Januar
4-Tage (Kurse 8/10/12) Fr. 740.–
7-Tage (Kurse 9/11/13) Fr.1350.–
Kurse im Februar 4-Tage (Kurse 14/16) Fr. 800.–
7-Tage (Kurse 15/17) Fr.1470.–
Tagespauschale
Stunden Langlaufunterricht
Mietski zu spez. Konditionen
3 oder
Tage Halbpension
Wachsvortrag
Schneeschuh-Wanderung
Freie Benutzung der ÖV von Maloja
Brail und Alp Grum
Einzelzimmerzuschlag pro Nacht Fr. 20.–
www.allegrahotel.ch im Doppelzimmer mit Frühstück
Kurse im Dezember
4-Tage (Kurse 4/6/7) Fr. 564.–
8-Tage (Kurse 5) Fr.1150.–
Kurse im Januar und Februar
4-Tage (Kurse 8/10/12/14/16) Fr. 620.–
7-Tage (Kurse 9/11/13/15/17) Fr.1140.–
Einzelzimmerzuschlag pro Nacht Fr. 30.–
Alle Preise pro Person und zuzüglich
Kurtaxe Fr. 3.10 pro Tag/Person.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer! Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.
