GYMlive 4/2020 - Französisch by Schweizerischer Turnverband

Fédération suisse de gymnastique | Nr. 4 | juillet/août 2020 | Fr. 6.–

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Editorial / Sommaire || Editorial / Sommaire

FFG le compte « Ce: n’est qu’unà au rebours revoir »tourne

Marylène Walther Marylène Walther Romandie Rédactrice Future ex-rédactrice/traductrice GYMlive

Sous Sous la la loupe loupe FFG 2019: Aarau bouge 50 ans d’engagement La question de laexpert « Fédérale Fritz Marti acentrale travaillélors comme de J+S» sera « Où nous situons-nous par rapport aux pendant près d’un demi-siècle. Le gymnaste sociétés » ? M ais Aarau 2019 a encore bien du Seeland a décidé de lever le pied et rad’autres passionnantes à offrir. conte seschoses débuts. Pages 8−11 Page 16 Athlétisme salle physique Encourageren l'exercice Les athlètes des sociétés de gymnastique La plupart des gens connaissent « PluSport ». prouvent sans cesse qu’ils d’un Découvrez un aperçu de sabénéficient vaste palette entraînement de haut niveau. C’est aussi d’offres lors d’un bref voyage à travers la le cas de la talentueuse Annik Kälin. Suisse. Pages Pages 14/15 18/19 50 de gymnastique P+E Reiden Trioans familial au sein de STV La gymnastique P+E fête un demi-siècle Un trio de la même famille siège au comité d’existence. Les premières leçons ontThomas eu lieu de la STV Reiden. Nicole, Patrick et au sein de l’Association suisse de gymnasBättig parlent de leurs motivations. tique féminine (ASGF). GYMlive a retracé son Pages 22/23 et 40/41 histoire. Page 25 Sommaire Contenu Carte blanche avec Ruedi Kunz 5 Carte blanche avec Reto Hiestand 5 Les Gens / Mots pour mots 6/7 Les gens/mot pour mot 6/7 Souvenir de la FFG 2019 d’Aarau 8–13 FFG 2019: ouverture et clôture 8/9 Parcoursvita / Coop Mukihit 14/15 FFG 2019: présence de la FSG 11 Fritz Marti – expert J+S de longue date 16 Jeux: fin de la saison en salle 12/13 Formation: sport des adultes esa 17 Athlétisme 14/15 Dossier: «PluSport» 18/19 CS Rhönrad 16 Spécial: montre de sport/fitnesstracker 20/21 3e Fête du ski FSG/Fit en hiver 17 Nouvelle identité visuelle Formation: «Gym’n’Move» 18/19 «GYMVAUD» 22 Jeux nationaux: AD AFGN 21 Rendez-vous 23 Dossier: ans gymnastique 22/23 «Fit & en50 santé»: entraînementP+E des fascias 24 Page milieu:nouveaux «Gym’n’Move» «Fit enduhiver»: contenus

24/25 24

De toutes les branches «Management de société»: le trio Bättig

26 25

Spécial: vélo/ de électriques FSG interne toutes les branches

27 26

16e World Gymnaestrada: logistique 28/29 Préavis 27 Préavis Photo des lecteurs / Concours

30/31 28/29

FSG interneFSG Partenaires

32/33 30/31

Séries: Rendez-vous/Cours sous la loupe 34/35 Estafette FSG avec Christian Blandenier 32/33 Jubilés, photos des /Impressum lecteurs, concours 36/37 Point final GYMlive 34

Page Photodedecouverture couverture LesDe trophées de la bons souveCoupe FSGsurde nirs refont balle à la corbeille face an après sontun revenus au la Fête bernois fédérale: Seeland deTVgymnastique Pieterlen et DTV se 2019.Täuffelen Le sujet de sont imposées. photo « AARAUEn» aphoto, trouvéDTV une Täuf noufelen (en vert) face velle place de à TSV Deitingen. choix à l'entrée sud de la ville.

Fédération suisse de gymnastique | Nº 2 | avril/mai 2019 | Fr. 6.– Fédération suisse de gymnastique | Nr. 4 | juillet/août 2020 | Fr. 6.–

Fin de la saison en salle

Les parcoursvita connaîssent un nouvel essor Fitness tracker : conseils d‘achat Entretien avec le président du CO d’ « EUROGYM 2022 »

Une année après «Aarau 2019» Aérobic: énergique Gymnastique P+E

Fête fédérale 2019

En route vers la FFG

Pages Page12/13 8–13

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50e anniversaire

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Photo: PeterDitzler Friedli Photo: Thomas

Nous sommes mi-juillet L’édition GYMlive et je suissera plongée « 2/2019 livréedans dans ma » dernière édition les boîtes à lettres des GYMlive. Eh gymnastesDernière du pays?de oui, après plus de quatre la FSG jeudi 11 avril ans au Ilpays de laalors FSG, 2019. restera un nouvel horizon m’atexactement neuf setend. La crise du coronamaines avant le coup virus m’a fait (re)découd’envoi officielmes de priola vrir l’essentiel et m’a incitée à revoir 76e Fête fédérale de gymnastique. Le lanrités de vie – ce fut également le cas pour cement lieusportifs dans led’élite cadrequi d’une céréplusieursaura de nos ont eux monie d’ouverture flamboyante sous la deaussi décidé de tirer leur révérence durant vise Tradition, innovation, cette«période extraordinaire quiperfection marquera » (voir programme pages Desmembre phrasesde plusieurs générations. En 8/9). tant que types telles que «FSG Dans exactement x jours, la grande famille vous savez très certaiquel point une famille précieuse. xnement heuresà et x secondes… » ou «est Plus que x J’ai donc décidé de consacrer de temps à semaines ou x nuits avant…plus », prolifèrent ma fille. Mais dans aussi de donner digitaux les moyens actuellement lesme contenus et de suivre une formation dans le domaine de la print de la FSG. Difficile de passer à côté... communication afin de pouEt cela n'a rien àinstitutionnelle voir avec un manque voir évoluer dans ce domaine riche en des réd’inspiration quelconque de la part contacts, tâches variées et créativité. dacteurs ! Quelque 70'000 gymnastes atJe viens de boire mon premier café de lavivre jourtendent avec impatience de pouvoir néeprès et enlaguise d’inspiration rédiger de Fédérale d’Aaraupour et nous nouscet éditorialde je les survole la vingtaine devons informer commed’éditions il se doit. GYMlive auxquelles j’ai contribué. Un jour La FFG représente pour moi défi j’ai 76e lu qu’« écrire, c’est observer ». Pasun faux. certes personnel. Durant mon enfance, j’ai Qu’ai-je donc observé au cours de mes années participé à quelques fêtes cantonales et FSG ? De la passion, de l’enthousiasme, deréla gionales, mais à une Fédérale il camaraderie, desjamais performances de haut –niveau s’agit première. J’ai hâte deque pouvoir et tantd’une d’autres choses captivantes je ne peux décrire icidefaute place. conviviale m’imprégner cettedeambiance et propre aux compétitions de sport Defestive par mon tempérament positif, je garderai de masse – « après l’effort, le réconfort de cette expérience professionnelle les bons». Ces dix jours dans l’épicentre de laimpresgymsouvenirs : les prouesses gymniques nastique s’annoncent bien chargés, mais sionnantes dans le cadre des compétitions et tout aussi passionnants. tant que rédacl’ambiance incroyable, les En échanges passiontrice-traductrice romande, il grands me tarde de nants lors d’interviews avec de messieurs ou suivre grandesdedames de sociétés la gymnastique pouvoir près les et les et enfin les contenus traduits et rédigés qui gymnastes de Romandie afin de relater m’ont permis de découvrir des histoires leurs exploits sur les différents canauxriches de en émotions dont de seullaleFSG. monde du sport a le communication Leurs supporsecret. ters pourront ainsi vibrer avec eux et leur réserver un accueil triomphant. De plus, « Une image vaut mille mots », je vous invite en tant que mère, futuredegymnaste P+Ede donc à consulter maetgalerie photos coup cœur (page 28). dans quelques mois, je me réjouis de découvrir ce que laà gymnastique a Je vous souhaite tous et à toutesP+E des activités concocté pour fêter son 50e anniversaire gymniques rythmées par quantité de petits et dans cadre de etla au cérémonie clôture grandslebonheurs plaisir de de vous recroiser (voir p. 22/23 et 40/41). Rendez-vous dans peut-être en 2022 du côté de Neuchâtel (voir neuf semaines p. 32/33) ou en !2025 à Lausanne.

GYMlive 4/20 2/19 || GYMlive

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Concours: weekend de randonnée des fans dans les Grisons

Carte blanche |

GYMlive 4/20 |

Ruedi Kunz, président «SwissTopSport»

« Réagir rapidement et avec créativité »

Jusqu’à la mi-février de cette année, le terme « corona » n’était mentionné qu’en lien avec la Chine. C’est-àdire bien loin de chez nous. Mais ensuite, le virus « COVID-19 » nous a frappé de plein fouet avec une force inimaginable. Le marathon de ski de l’Engadine a été le premier grand événement à avoir été impacté. Peu avant le jour J, les organisateurs ont été contraints de tout annuler. On peut aisément imaginer les conséquences financières d’une telle décision pour un événement de cette ampleur.

Cup Zürich), tous membres de l’association « SwissTopSport ». Trois scénarios présentent l’évolution probable de la situation financière des événements si un vaccin contre « COVID-19 » est trouvé à court, moyen ou long terme. Cette enquête montre qu’il faut s’attendre à des baisses de recettes et à des dépenses potentiellement plus élevées. En particulier si les restrictions à la liberté de mouvement des spectateurs restent en place pendant longtemps et si ces derniers doivent être contrôlés, enregistrés et autorisés à entrer dans les stades ou sur les parcours en nombre limité.

Le virus s’est propagé dans des cercles de plus en plus larges et comme vous savez déjà tous les événements majeurs de cet été ont dû être Les restrictions de voyage et annulés. Cette situation a eu l’incertitude quant à la situaLes deux à trois prochaines un impact financier très sérieux tion et aux développements insur ceux-ci. S’il leur est encore années s’annoncent difficiles. ternationaux représentent un possible de survivre tant bien défi majeur pour tous les orgaque mal à l’année 2020, grâce à nisateurs de grands événements la bonne volonté des sponsors et des supporters, les au niveau mondial. Tous les membres de deux à trois prochaines années s’annoncent difficiles. « SwissTopSport » dépendent de la participation d’athlètes venus du monde entier pour pouvoir pratiComment l’économie réagit-elle ? De nouveaux quer du sport au plus haut niveau en Suisse. S’ils ne contrats de sponsoring peuvent-ils être conclus mal- peuvent plusentrer en Suisse ou même quitter leur gré les pertes considérables encaissées par la plupart ? pays d’origine, les manifestations perdront de leur Comment les spectateurs réagissent-ils ? Y a-t-il en- importance et donc à moyen terme le soutien des core une certaine crainte à l’idée d’entrer dans un sponsors. stade regroupant plusieurs milliers de spectateurs ? La perte pour l’année 2020 est estimée à environ 10 mil- Tous les grands organisateurs ont su réagir rapidelions de francs suisses pour les 20 plus grands événe- ment et avec créativité au cours de cette crise. Sans ments sportifs, et à 30 millions de francs suisses ces mesures, les conséquences financières des événesupplémentaires pour les trois prochaines années. ments auraient été encore plus négatives. Néanmoins, Une enquête menée auprès des membres de comme beaucoup d’autres secteurs, l’événementiel « SwissTopSport » a montré que 60 pour cent des re- dépend du soutien financier du secteur public, sinon venus de sponsoring pour 2021 sont actuellement as- certains sont menacés de disparition. Cela affecterait surés. Pour 2022 seulement 43 pour cent et seule- également la Suisse en tant que lieu d’accueil de mament 23 pour cent pour 2023. Si l’on ajoute à cela des nifestations. « SwissTopSport » est très reconnaissant perspectives économiques moroses, de nombreux or- aux autorités publiques d’être conscientes de l’imporganisateurs sportifs ont du souci à se faire. tance du sport et d’avoir pris des mesures de soutien appropriées. Cela nous permettra de continuer à orDans le cadre de sa stratégie « Economie du sport 5.0 », ganiser un large éventail d’événements sportifs interl’Office fédéral du sport a présenté les chiffres des 18 nationaux dans notre pays à l’avenir. plus grands événements sportifs (ndlr : dont la Swiss Ruedi Kunz/mw

Photo: màd

L’année 2020 est jusqu’à présent marquée par la crise du COVID-19. Le virus a également eu un impact majeur sur les événements sportifs. Cette Carte blanche revient donc à Ruedi Kunz, président de « SwissTopSport », association réunissant les 20 plus grands événements sportifs suisses.

Ruedi Kunz Date de naissance 26 février 1961 Domicile Grund b. Gstaad État civil Marié avec Margot, père de deux garçons adultes Profession Informaticien de gestion Fonction Président SwissTopSport depuis 2014, directeur de tournoi du Tournoi international de Beach Volleyball Gstaad Loisirs Hockey sur glace, vélo, Beach Volleyball, sport en général

6 | GYMlive 4/20 | Les Gens

Photo: Alexandra Herzog

FSG entreprise formatrice

Marc Hendriks diplômé Le secrétariat de Fédération suisse de gymnastique forme des apprentis employés de commerce qui effectuent un apprentissage en trois ans. Fin juin 2020, Marc Hendriks (Frick) s’est vu décerner son certificat fédéral de capacité d’employée de commerce. Le certificat ne lui a pas été remis, comme le veut la tradition, dans le cadre d’une cérémonie de remise de diplôme (qui n’a pas eu lieu en raison de la crise du coronavirus), mais par Sonja Moeri qui encadrent les apprentis au sein de la FSG. « Je n'ai que des souvenirs positifs de mon passage à la FSG. J'ai vécu un bon départ dans le monde professionnel », explique le jeune homme de 19 ans. Ce footballeur passionné a fait partie de l’équipe qui a concouru aux barres parallèles lors de la Fête fédérale de gymnastique 2019 à Aarau. « C'était génial ! Grâce à l’entraînement et à l'expérience partagée, les collaborateurs se sont rapprochés », explique avec enthousiasme Marc. En août 2020, il commencera une formation à la « Wirtschaftsschule KV » de Baden afin d'obtenir la maturité professionnelle l'an prochain. GYMlive lui souhaite bonne chance pour l'avenir. À la mi-août, Luiza Gremlich (Staufen) reprendra le flambeau en débutant son apprentissage de commerce au siège de la FSG. ahv/mw

Entraînement conforme aux mesures de lutte contre le coronavirus

Les mesures de protection n’entravent pas le plaisir Photo: facebook.com/kutuurdorf

Durant la première phase d’assouplissement des mesures de lutte contre le coronavirus, tout entraînement avec un contact physique étroit n'était autorisé que moyennant le port de masques de protection, de gants et le respect de nombreuses autres mesures d'hygiène. Kutu Urdorf a voulu elle aussi reprendre progressivement l’entraînement et s’est tenue aux directives prescrites par la Confédération suisse. C'est ainsi qu'est né le « Trainer Look 2020 ». Le hashtag «SpassHabenWirTrotzdem» (nous avons malgré tout du plaisir) est suffisamment explicite. Ne pas se laisser abattre et chercher des solutions pratiques est actuellement la devise de nombreuses sociétés de gymnastique. mf/mw

Mythe ou réalité

« Les bénévoles qui travaillent pour préparer la Fête Cantonale Vaudoise 2021 ne manquent pas d'imagination ! ». C'est ainsi que le comité d'organisation a commenté une de ses photos sur Facebook. En Suisse alémanique, la rumeur court que les gymnastes des fêtes de gymnastique romandes consommeraient plus de vin blanc que de bière. Cette photo en est-elle la preuve ? Peut-être bien… nous avons compté et rien que pour la lettre «F», plus de 220 bouchons de vin ont été « recyclés » pour créer cette œuvre d’art. GYMlive suit l’affaire de près ! mf/mw

Photo: facebook.com/FCVG2021Yverdon

Plus de vin que de bière aux Fêtes de gymnastique ?

Les Gens/Mot pour mot |

Peter Kormann

Mot pour mot …

Actif depuis plus de six décennies Photo : màd

GYMlive 4/20 |

« C’est une grande satisfaction de voir l’enthousiasme d’ores et déjà soulevé par cette fête. Tous les gymnastes de Suisse se réjouissent de venir dans la capitale olympique pour défendre leurs couleurs et vivre une expérience exceptionnelle. Participer aux « Jeux Olympiques suisses » cela aura une saveur particulière ici à Lausanne » commente Cédric Bovey

« Avec Peter Kormann, nous avons un camarade du groupe de gymnastes masculins de TV Ostermundigen qui s’est activement engagé en tant que gymnaste et fonctionnaire pendant plus de 60 ans », écrit l'ancien président de groupe masculin Otto Stalder à la rédaction. En 1959, Peter Kormann quitte le groupe jeunesse et passe chez les membres actifs de TV Ostermundigen. À partir de 1967, il occupe différentes fonctions telles que moniteur du groupe jeunesse, trésorier, banneret, moniteur en chef, etc. Depuis 1987, il est moniteur en chef du groupe de gymnastique masculine (MRO). « Il s’engage avec beaucoup de passion en faveur de la MRO », explique Stalder. Sous la direction de Kormann, le groupe masculin a remporté neuf fois la première place et une fois la deuxième place de sa catégorie lors de fêtes de gymnastique de 1997 à 2007. Peter Kormann est un digne représentant des nombreux autres fonctionnaires méritants du pays de la FSG. La rédaction GYMlive ne publiera pas d’autres hommages dans les futurs numéros. ahv/mw

Propos tenus par Cédric Bovey, président de l’ACVG, et publié dans un communiqué de presse annonçant la constitution de l’association organisatrice de la 77e Fête fédérale de gymnastique qui se déroulera en juin 2025 à Lausanne. Ce qu’en dit Gymlive : on se réjouit de voir Lausanne se transformer en capitale gymnique le temps de quelques jours.

Entraînement panoramique

Pratiquer la gym dans un cadre de rêve

« Mais je vois aussi cette crise comme une opportunité pour la gymnastique. En raison de cette longue interruption, je peux bien imaginer que la vie en société, surtout la vie sociale, sera plus appréciée à l'avenir. »

Foto: instagram.com/teamaerobic_luzern

La Suisse n'est-elle pas un pays où il fait bon vivre ? C'est probablement ce qui a traversé l’esprit de Joy Märki et Jasmin Bucheli de la BTV Lucerne. Les deux gymnastes spécialistes de l’aérobic, qui se sont classés au quatrième rang de la catégorie couple de la Fête fédérale de gymnastique 2019 à Aarau, se sont entraînées au grand air. Elles ont pu immortaliser ce moment partagé dans un cadre de rêve en prenant une magnifique photo. Cependant, il semblerait qu’il y ait encore bien d’autres clichés. Leur compte Instagram prouve bien que l'on peut s'entraîner en plein air dans de nombreux endroits insolites. mf/mw

Citation de Rahel Weber (DTV Oberurnen) parue dans le numéro actuel de « Glarner Turnen », les sociétés TNV Mollis, DTV Oberurnen et TV Näfels font le bilan de la crise du coronavirus. GYMlive voit les choses de la même façon que Weber et espère que de nombreux gymnastes apprécieront encore davantage la vie au sein de leur société de gymnastique.

« La gymnastique, c'est comme une bonne amitié, ça fait partie de la vie. » Selon GYMlive, il n'y a rien à ajouter à cette citation de Nicole Strässle, gymnaste de BTV Lucerne. Non seulement la gymnastique aux agrès, mais la gymnastique en général, de la gymnastique P+E à la gymnastique des seniors. Elle contribue tout simplement à rendre la vie plus belle.

Serhani et sa musculature

Après la pause obligatoire en raison de la crise du coronavirus, les gymnastes sont de retour à Macolin où ils ont repris l’entraînement de manière intensive. Samir Serhani fait partie de cette troupe de sportifs d’élite hautement motivés. Pour sa communauté de fans Instagram, le jeune gymnaste a activé sa musculature et exhibé le haut de son corps tonique. Avec les mots «Hard work pays off!», le Zurichois de 21 ans regarde déjà vers les Jeux olympiques d'été de 2021 qui auront lieu au pays du soleil levant. mf/mw

Foto: instagram.com/samirserhaniofficial

Gymnastes de retour à Macolin

«Presque dommage.» C'est ainsi que la gymnaste artistique Giulia Steingruber a commenté à la télévision suisse SRF la décision d'organiser les championnats d'Europe de gymnastique artistique en décembre de cette année malgré la longue pause forcée en raison du coronavirus. GYMlive est d'accord avec Steingruber pour dire qu’il est important pour la motivation d’avoir à nouveau un objectif, mais qu’il faut aussi suffisamment de temps pour assurer un retour réussi aux engins. Propos collectés par tdi/mw

8 | GYMlive 4/20 | Article de fond

Fête fédérale de gymnastique 2019 à Aarau – rétrospective un an plus tard

« Souvenirs, souvenirs » avec… « De 100 à 0 », c’est ainsi que l’on pourrait décrire l’euphorie de la Fête fédérale de gymnastique (FFG) de 2019 en comparaison à la morosité ambiante actuelle. En effet, il y a une année, la Fédérale battait son plein à Aarau tandis que cet été il ne se passe rien en raison du coronavirus. GYMlive revient sur l’expérience vécue par certains protagonistes de la FFG d’Aarau. Photo: Archiv FSG / Peter Friedli

Stefan Riner, Directeur FFG 2019

«Ces quatre années ont été un temps fort de ma vie», s’exclame Stefan Riner.

Stefan, tu as été directeur de la Fête fédérale de gymnastique jusqu’à la fin du mois de février 2020 et pendant environ 1500 jours. Quel a été ton temps fort personnel ?

D’une manière générale, oui. Mais, en raison de la crise du coronavirus, la réunion finale a dû être reportée à septembre. Ce n’est qu’alors que nous pourrons prendre une décision finale.

Il est très difficile de répondre à cette question. Au cours de ces quatre années, j’ai pu vivre un nombre incroyable de moments inoubliables, rencontrer de nombreuses personnes passionnantes et faire tant d’expériences que je n’oublierai jamais. En fait, ces quatre années ont été un temps fort de ma vie.

Ton emploi était temporaire. A quoi ressemble ton avenir professionnel ?

La Fête fédérale de gymnastique a eu lieu il y a un peu plus d’un an. Les dossiers encore ouverts ont-ils été clôturés ?

Comme j’ai dû annuler mon voyage prévu autour du monde à cause de la crise du coronavirus, j’ai maintenant cinq mois de vacances. Le 3 août, je relèverai mon nouveau défi en tant que chef des services de sécurité de Coop Trading. Je suis très heureux de travailler dans un nouveau domaine. mf/mw

Ilaria, quels souvenirs gardes-tu de la Fête fédérale de gymnastique 2019 ?

Tu faisais partie des prétendantes au titre. Était-ce que difficile de gérer cette pression ?

C’était une expérience incroyable. Je trouve qu’une FFG est comparable à de petits Jeux olympiques. Il s’agit d’un événement unique en Suisse. De plus, j’ai pu réaliser une bonne performance. Mais c’était surtout un grand plaisir de voir autant de personnes engagées dans la gymnastique. La FFG a montré que la Suisse possède une société saine et sportive.

Je n’avais pas du tout l’impression d’être une favorite. C’est pourquoi je ne me suis pas concentrée sur la victoire. Pendant la compétition, je me suis concentrée sur l’ambiance unique avec le public dans la patinoire. J’ai essayé de tirer le maximum de chaque exercice et je n’ai même pas pensé au résultat final.

Quelle signification a cette victoire de Fête fédérale d’Aarau ?

La FFG ne peut être comparée à des événements internationaux tels que des championnats européens ou des championnats du monde. On a envie de faire bonne figure devant un public local. Lors de CE ou de CM, j’étais toutefois beaucoup plus nerveuse qu’à la FFG. Outre l’ambition, le plaisir fait partie intégrante de toute FFG. Même si la pression à Aarau était un peu moins forte que lors d’un événement international, je voulais absolument donner le meilleur de moi-même. La FFG a été une grande expérience pour moi.

Photo: Aarau 2019 / Antonio Costanzo

Ilaria Käslin, vainqueure FFG gymnastique artistique

Quel a été pour toi le moment le plus fort de la fête de la gymnastique à Aarau ?

Malheureusement, je n’ai pu vivre la fête de la gymnastique que pendant quelques jours. Mais c’était un grand plaisir de voir tous les gymnastes se préparer pour leur compétition et donner ensuite leur maximum. C’était aussi beau de voir combien de personnes en Suisse aiment la gymnastique. L’ambiance pendant la fête de gymnastique était très agréable. tdi./mw «C’était formidable de voir autant de Suisses qui aiment la gymnastique», explique Ilaria Käslin.

Article de fond |

GYMlive 4/20 |

Peter Hiltebrand, Président STV Höri Peter, vous avez attiré l’attention avec votre présentation avec 111 gymnastes à l’occasion du 111e anniversaire de votre société. Quelles ont été les réactions ?

En fait, il s’agissait d’un événement unique, une production avec 111 gymnastes pour célébrer le 111e anniversaire. Par la suite, le CO de la fête régionale de gymnastique d’Embrachertal nous a demandé si nous voulions nous reproduire lors de la représentation finale de leur événement. Mais mobiliser a nouveau autant de monde pour une autre représentation était difficile. Car cela aurait également impliqué des entraînements supplémentaires. Une production de cette envergure requiert un nombre

Photo : FSG

Les réactions ont toutes été positives. Nous avons reçu beaucoup de retours par la suite, y compris de la part d’autres sociétés de gymnastique qui nous ont vus ou ont eu connaissance de notre projet. J’ai été surpris de voir à quel point notre manifestation avait atteint un large public. La présence des médias a également été remarquable.

Avez-vous continué avec ce grand groupe après la « Fédérale » ?

minimum de gymnastes, sinon ça ne marche pas. Mais avec le report de cette fête de gymnastique en raison du coronavirus, une nouvelle représentation n’était de toute façon pas à l’ordre du jour. Y avait-il déjà de nouvelles idées créatives à STV Höri inspirées du projet de la FFG ?

Jusqu’à présent, il n’y avait pas eu de nouvelles idées. Notre activité gymnique a été suspendue en raison du coronavirus. Il ne faut pas oublier qu’il y a eu beaucoup de travail derrière cette production avec 111 gymnastes. Quel a été pour toi le moment le plus fort de cette Fête fédérale de gymnastique d’Aarau ?

En fait, c’était notre production de gymnastique et le public grandiose. J’ai eu la chair de poule lorsque nous nous sommes ensuite réunis avec les 117 participants autour du célèbre logo de la Fête pour une photo de groupe. La petite fête qui a eu lieu là-bas a été une sorte de récompense pour avoir pu réaliser notre idée. Au début, nous avions cette idée quelque peu folle et nous ne savions pas si elle fonctionnerait vraiment. Ce moment et le fait que nous l’ayons fait ont été uniques. tdi./mw

Photo: FSG

« Il ne faut pas oublier qu’il y a beaucoup de travail derrière cette production avec 111 g ymnastes », explique Peter Hiltebrand (3e depuis la gauche).

Simon Weiss (STV Ballwil), vainqueur «Gymnastics Hero Parcours» Simon, quels souvenirs gardes-tu du ’Gymnastics Hero Parcours’ de la FFG d’Aarau ?

J’ai des souvenirs très positifs. J’ai vraiment apprécié effectuer le parcours et surmonter les obstacles. J’étais très heureux que le ’Ninja Warrior’ soit présent en tant que discipline sportive à la Fête fédérale de gymnastique et, comme j’ai pu constater, les participants à la Fête étaient également enthousiasmés par ce parcours. Quelles différences y a-t-il entre le parcours ’Ninja Warrior’ de la télévision et celui de la Fédérale ?

Le parcours de la série télévisée est assez similaire. Il y a aussi divers éléments d’équilibre et de suspension à réaliser. Bien sûr, les obstacles sont un peu plus difficiles dans « Ninja Warrior », mais le parcours de la Fédérale était également difficile. Personnellement, j’ai apprécié le fait que la vitesse ait été le facteur déterminant. Dans l’émission, c’est surtout l’endurance qui détermine si on arrive ou non au buzzer.

Quelle importance revêt pour toi cette victoire ?

Comme je suis moi-même gymnaste, je savais que d’autres gymnastes avaient un potentiel de ’Ninja Warrior’. C’est pourquoi c’est une belle confirmation de mes compétences que d’avoir été le plus rapide à terminer ce parcours. Quel a été le moment le plus fort de cette Fédérale d’Aarau ?

Malheureusement, je n’ai pas pu participer à la FFG 2019, j’ai donc adoré de pouvoir admirer les productions des sections. J’ai trouvé les productions aux anneaux particulièrement spectaculaires. ahv/mw

Simon Weiss est convaincu que : « D’autres gymnastes ont aussi le potentiel pour être des ’Ninja Warrior’ ».

10 | GYMlive 4/20 | Article de fond

Andi Imhof (TV Bürglen/UR), vainqueur FSG aux jeux nationaux Photo: Aarau 2019 / Ursula Pauli

Andi, avec ton succès à Aarau, tu as réalisé un triplé et es ainsi entré dans les livres d’histoire de la Fédérale. La victoire a-t-elle été ta plus belle réussite de FFG ?

Il est difficile de dire s’il s’agit de ma plus belle réussite. Chacune des trois victoires lors d’une Fédérale était spéciale. Lors de la première à Frauenfeld en 2007, j’étais considéré comme un jeune outsider, à Aarau, j’étais à nouveau le favori. Chaque succès est unique, comme ce fut le cas en 2019, où l’ambiance était excellente lors de la compétition. À Aarau, il y avait plus de jeunes gymnastes qui se sont battus pour la victoire. Par le passé, j’étais encore à leur place et maintenant je suis celui qu’on chasse. Quelle importance a eu pour toi cette troisième victoire consécutive de FFG ?

Elle est très importante. C’était mon grand objectif en 2019, d’autant plus que je savais d’avance que les chances d’un troisième succès étaient intactes. C’est pourquoi j’ai organisé mon entraînement en fonction de ce temps fort. Ce triplé était omniprésent dans mon esprit. Quelle a été la satisfaction de voir qu’à 35 ans, tu as montré une fois de plus aux jeunes qui est le „patron" ?

Bien sûr, c’est formidable qu’à mon âge, je puisse rivaliser avec des plus jeunes dans toutes

« La possibilité de réaliser un triplé était omniprésent dans mon esprit à l’approche de la ‹Fédérale› » raconte Andi Imhof.

les disciplines. En tant que jeune athlète, mon objectif a toujours été de pouvoir tenir tête aux « anciens » qui m’inspiraient. Malgré ce succès, j’ai senti qu’il devenait plus difficile de rivaliser avec la jeune génération. Quel a été ton temps fort ?

Le fait de pouvoir affronter mon coéquipier Matthias Herger, qui a plus de dix ans de

moins que moi, lors du dernier tour a été un moment très spécial. Grâce aux séances d’entraînement communes au sein de notre société, je savais d’avance qu’il serait un adversaire de taille. Le dernier tour a également été très équilibré. tdi./mw

Photo: màd

Kurt Schmid, président de l’Union des arts et métiers d’Argovie Monsieur Schmid, toute la Suisse s’est tournée vers Aarau pendant deux semaines. La valeur ajoutée de cet événement majeur peut-elle même être mesurée ?

La plus grande valeur ajoutée de cet événement réside dans l’expérience sociale et sportive, et non dans l’aspect financier. La valeur ajoutée financière ne peut être calculée avec exactitude. Sur la base du budget fixe et des coûts présumés des participants, la valeur ajoutée devrait être d’environ 50 millions de francs suisses. Quelles conclusions l’industrie et le commerce argoviens tirent-ils de la Fédérale ? « La FFG a renforcé ma conviction que la Suisse a la taille idéale pour accueillir de tel événements », déclare Kurt Schmid.

L’industrie et le commerce ont pu proposer leurs services et produits aux organisateurs et aux spectateurs. L’économie fait partie de la société, de la culture et du lieu. Cela a été très visible lors de la FFG. Les entreprises ont apporté une contribution importante, pas seulement en

termes de sponsoring. La coopération entre les entreprises et les organisateurs était excellente. Intégrer l’Aargauischer Gewerbeverband comme membre de l’association de parrainage était non seulement une manœuvre tactique intelligente, mais aussi bénéfique pour toutes les parties. Quel a été votre temps fort de la Fête fédérale de gymnastique ?

L’ambiance joyeuse et la coexistence pacifique de l’immense famille de gymnastes restent inoubliables. La FFG a une fois de plus renforcé ma conviction que la Suisse a la taille idéale pour de telles festivités. Et c’est précisément la raison pour laquelle je m’engage également pour que la Suisse puisse à nouveau accueillir une exposition nationale. mf/mw

Article de fond |

GYMlive 4/20 |

Photo: Ivo Glanzmann

Ramona Probst (DR Laupersdorf), tenante du titre en couple (blessée pendant la répétition du spectacle de la FFG) Ramona, pour toi, la FFG était terminée - du moins en termes de compétition - avant même d’avoir commencé. Comment as-tu vécu l’expérience FFG en tant que spectatrice ?

Intense et émotionnel. La décision d’y participer en tant que spectatrice après mon accident était la bonne. Pouvoir vivre les merveilleux programmes de nos camarades et vivre mon sport favori sous un angle différent était comme une nourriture de l’âme. Je me suis souvenue de notre victoire à la FFG en 2013 et j’étais très heureuse de voir tant de belles performances. Quels souvenirs gardes-tu de cette Fédérale ?

Mixte. Le premier week-end de la FFG, j’avais encore des douleurs et me baladait avec un genou gonflé, et en tant que spectatrice, j’ai assisté à des compétitions d’aérobic en couple, de gymnastique aux agrès et de gymnastique. C’était la meilleure distraction. Les larmes coulaient à flots. La gymnastique crée tellement de choses et guérit les blessures. Quand j’ai accompagné mon équipe de jeunes le premier samedi, un sentiment de compétition s’est réveillé. Ils ont atteint la brillante deuxième place. Le spectacle de clôture, auquel j’ai assisté, a été un véritable temps fort !

Le deuxième week-end s’est déroulé sans moi, car je devais y être opéré. De temps en temps, on a fait des appels vidéo. Ne pas être à la FFG avec ma société pour soutenir mon équipe était incroyablement difficile. Mais mon équipe m’a surprise après la cérémonie de clôture dimanche chez moi et m’a permis de vivre la FFG d’une manière originale à travers leurs histoires. Quel a été ton temps fort à Aarau ?

L’accident survenu dans l’arène de la FFG a été le moment le plus marquant. Avec le recul, je suis devenue encore plus consciente de l’importance de la gymnastique, de ma famille de gymnastes et du soutien de la famille et des amis. Cela vaut la peine de vivre sa passion, de faire du bénévolat et d’être reconnaissant de vivre. Tant de choses reviennent, peu importe que l’on soit sur le terrain ou en dehors. Je suis curieuse de voir ce que le destin ou la chance peut réserver. ahv/mw

« La gymnastique crée tellement de choses et guérit aussi les blessures », dit Ramona Probst.

Photo: màd

Marylène Bellmann, membre du CO et cheffe de la section des sports de la ville d’Aarau Marylène, la ville d’Aarau s’est visiblement bien remise de la Fête fédérale de gymnastique. Existe-t-il encore des souvenirs visibles de la FFG ?

« La FFG était quelque chose d’unique pour la ville d’Aarau en termes de taille et de complexité », commente Marylène Bellmann.

A l’occasion de la Fédérale, une nouvelle installation de sports de plage a été inaugurée à la piscine extérieure de Schachen. Cette installation enrichit l’offre sportive proposée par la ville d’Aarau. L’installation est activement utilisée par les clubs, les écoles et les clients de la piscine extérieure et représente une réelle valeur ajoutée. Les grandes lettres en bois formant le mot « Aarau », devant lequel ont posé les participants à la FFG 2019 a également été réutilisé par la ville. On peut le voir à l’entrée sud de la ville. Tu as œuvré plusieurs années au sein du comité d’organisation. Cette tâche a pris fin. As-tu encore des contacts avec les membres du CO et les réunions te manquentelles ?

Personnellement, je n’ai que des contacts très sporadiques avec des personnes du CO. Mon temps fort a probablement été le dimanche 23 juin 2019, lorsque la FFG 2019 a pris fin. En prenant un verre à la Haus des Sports, nous avons pu observer les infrastructures désertes de Schachen Aarau. Il y avait un véritable vide. Mais comme pour beaucoup d’autres choses, j’ai rapidement utilisé le temps à nouveau à disposition pour m’investir dans d’autres projets. Comme on le sait, la Fédérale est considérée comme le plus grand événement de sport de masse en Suisse. Existe-t-il déjà d’autres projets de taille similaire pour la ville d’Aarau ?

La FFG 2019 est unique en termes de taille et de complexité. Aucun événement de cette ampleur n’est prévu dans un avenir immédiat. Le prochain grand événement est prévu pour 2024, la Fédération suisse de tir fêtera son 200e anniversaire. mf/mw

12 | GYMlive 4/20 | Actualité

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Article de fond |

GYMlive 4/20 |

Sepp Huwyler, banneret FSG

Être sur scène avec les « faiseurs » des FFG de Bienne et d’Aarau était impressionnant. De nombreux passionnés de gymnastique étaient présents pour partager ce moment extraordinaire. C’est avec fierté que j’ai pu reprendre le drapeau central du président du CO et membre du gouvernement Alex Hürzeler. Ce fut aussi le début d’un cycle de six ans. Cependant, ce n’est qu’au cours de la Fête et dans les années qui suivent que l’on vit les grands moments en tant que banneret.

Quel a été ton temps fort ?

Les FFG sont toujours de belles expériences. J’ai vécu plusieurs temps forts à Aarau. Par exemple, la cérémonie d’ouverture avec Remo Murer comme planificateur et ses « filles » du DTV Mooing. Le programme présenté était incroyable. Malgré le stress, tous ont toujours été amicaux et courtois avec moi. Le défilé à

travers Aarau, la cérémonie de clôture et le couronnement en gymnastique artistique avec Oliver Hegi d’Argovie comme vainqueur ont été d’autres temps forts. En tant que gymnaste actif de la STV Mühlau, j’ai une fois de plus apprécié le concours de société.

ahv/mw Photo: Archiv FSG / Peter Friedli

Sepp, quels sont les sentiments qui te viennent à l’esprit lorsque tu te remémores le moment où tu as pris le drapeau central de la FSG à la place de la gare d’Aarau ?

Comment as-tu vécu la Fédérale d’Aarau dans ce rôle de nouveau banneret ?

Pour moi, la gymnastique est synonyme de vie, de passion, de bien-être, de santé et de mouvement. C’est exactement comme cela que j’ai vécu la FFG Aarau. Mon coordinateur, Hanspeter Liniger, et moi-même prenions toujours le petit déjeuner ensemble et discutions du planning détaillé de chaque journée. C’est surtout grâce à lui que j’étais au bon endroit au bon moment, à pied ou dans le véhicule de transport. L’esprit d’équipe était omniprésent et m’inspirait chaque jour un peu plus. Le soir venu il était difficile de rencontrer des amis à cause du grand nombre de personnes.

« L’esprit d’équipe était omniprésent et m’inspirait chaque jour un peu plus », relate Sepp Huwyler à propos de ses journées spéciales vécue en tant que banneret FSG.

Fête de gymnastique 2021

Quatre cantonales et six petites fêtes Au vu de l’annulation des fêtes de gymnastique de cet été, les gymnastes du pays de la FSG attendent avec impatience l’année 2021. Les inscriptions seront possibles très prochainement. GYMlive a constitué un aperçu des fêtes qui auront lieu l’an prochain (liste non exhaustive). AP

Appenzeller Kantonalturnfest in Teufen

19/20 et 25–27 juin

www.aktf2021.ch

Kreisturnfest Koblenz

25–27 juin

www.koblenz2020.ch

Kreisturnfest Zofingen

10–13 juin

www.turnfest2021.ch

Turnfest Oberaargau-Emmental in Wangen a. d. Aare

18–20 juin

www.wangen2021.ch

Oberländisches Turnfest in Frutigen

19/20 et 25–27 juin

www.otf2021.ch

Seeländisches Turnfest in Rapperswil

5/6 et 11–13 juin

www.turnfescht.ch

Baselbieter Kantonalturnfest in Zwingen

18–20 25–27 juin

www.ktf21.ch

St. Galler Kantonalturnfest in Benken

12/13 et 19/20 juin

www.benken2021.ch

Fête Cantonale Vaudoise de Gymnastique à Yverdon-les-Bains

11–13 et 18–20 juin

www.fcvg2021.ch

Regionalturnfest Embrachertal in Rorbas-Freienstein

26/27 juin et 3/4 juillet

www.rtfe.ch

14 | GYMlive 4/20 | Actualité

Les parcoursvita pris d’assaut en raison du coronavirus

Ancien amour au parfum de jeunesse Depuis plus d’un demi-siècle, les parcoursvita attirent la population dans les forêts pour y pratiquer des activités sportives. Au plus fort de la crise du coronavirus ces « studios de fitness naturels », dont bon nombre sont entretenus et gérés par des sociétés des gymnastique, ont connu une véritable renaissance. 8108 visiteurs en un mois

La population locale apprécie beaucoup cette possibilité de faire du sport en forêt, explique Hugo Bächler. Il fonde ses déclarations sur la base d’observations faite sur « ses » parcoursvita. Ce fait plaît également à TV Alterswil, qui investit environ 250 heures par an dans l’entretien et la réparation du parcours. Que ce soit pour couper des buissons ou pour disposer de nouveaux copeaux de bois sur le chemin de course du parcours. La valorisation du travail bénévole de la société de gymnastique est également un signe positif pour l’image de celle-ci ajoute Bächler. L’intérêt que suscitent les parcoursvita est illustré, entre autres, par les chiffres de la région de Bâle. Ce printemps, le service des sports de Bâle-Campagne a mesuré la fréquence d’utilisation sur différents parcours à l’aide de capteurs au sol, les résultats sont étonnants. Au total, 8108 passages ont été enregistrés sur le parcours de Muttenz au cours du mois record d’avril. « Actuellement, les parcours sont plus utilisés qu’ils ne l’ont été depuis longtemps », confirme Thomas Beugger, chef du service des sports de Bâle-Campagne. Par exemple, le nombre de visiteurs de mars à mai a fortement augmenté par rapport à l’année dernière. « Deux ou même trois fois plus de sportifs ont été enregistrés », poursuit Beugger.

Photos : Thomas Ditzler

« Ces dernières semaines, nous avons été littéralement submergés de commentaires et de suggestions concernant nos parcours », déclare Barbara Baumann, responsable de «Zurich parcoursvita» chez RADIX Fondation suisse pour la santé. Cette déclaration n’est pas vraiment surprenante. Les 497 parcours à travers tout le pays connaissent un nouvel essor, principalement suite à la crise du coronavirus. L’étude « Sport Suisse 2020 » a révélé que la population est attirée par les sports en plein air. « Il est arrivé que des sportifs doivent faire la queue aux postes d’exercice de certains parcours », explique Baumann. Hugo Bächler, de la TV Alterswil, fait lui aussi état d’un boom des parcours. Bächler a été l’initiateur du parcoursvita dans la commune fribourgeoise il y a 30 ans et est toujours responsable de l’entretien avec ses camarades de sociétés. La société de gymnastique d’Alterswil n’est qu’un exemple parmi les nombreuses sociétés de gymnastique et de sport qui s’occupent d’environ onze pour cent de tous les parcours en Suisse. Barbara Baumann estime qu’il s’agit là d’un travail indispensable, car : « L’entretien est très important pour la sécurité et la qualité des installations. La plupart du temps, les municipalités agissent en tant qu’organisme responsable du parcours, tandis que les sociétés sont responsables de son entretien ».

Notamment à cause de la crise du coronavirus, de nombreux amateurs de sport ont redécouvert ou découvert les joies du parcoursvita au cours des derniers mois.

Comment trouver un parcours près de chez moi ? A ce jour la Suisse compte 497 parcoursvita. Le dernier en date a été ouvert ce printemps à Salavaux (Vaud) au bord du lac de Morat. « Environ cinq nouveaux parcours sont prévus cette année », explique Barbara Baumann. La prochaine inauguration est prévue à Rafz. En plus des nouveaux aménagements, deux parcours par an seront également démontés en raison de dommages ou d’un manque d’entretien. Le canton de Berne compte le plus grand nombre de parcours (62 installations) et précède les cantons de Zurich (57), du Valais (45), de Vaud (36) et d’Argovie (33). Un aperçu des parcours est disponible sur le site www.zurichvitaparcours. ch.

La nature comme lieu d’entraînement

Le fait que le parcoursvita n’ait rien perdu de son glamour 52 ans après l’aménagement de la première installation, à l’initiative du groupe masculin de la société de gymnastique de Wollishofen dans le quartier Fluntern de Zurich, est démontré par les derniers sondages de l’étude « Sport Suisse 2020 » récemment publiée par l’Office fédéral du sport (OFSPO). Selon l’enquête, 19 pour cent de la population suisse a déclaré avoir utilisé les parcours au cours des douze derniers mois. Si l’on tient également compte du fait que la nature est le lieu sportif le plus utilisé par 68 pour cent de la population - et que les parcoursvita sont connus pour être situés principalement dans des zones boisées - il n’est pas surprenant que ce type d’activités sportives, tel que proposé par les parcoursvita, soit en vogue. Le physiothérapeute du sport Florian Schmid constate lui aussi cette tendance de « retour à la nature ». Le chef de service de la Clinique Hirslanden d’Aarau voit de nombreux facteurs qui confirment le secret de ce succès : « Le parcours est varié, car les exercices peuvent être effectués de différentes manières. Il y en a donc pour tous les goûts, que l’on soit débutant ou

Actualité |

sportif confirmé ». De plus, l’emplacement des parcours est idéal pour une sortie. « Le parcoursvita offre un changement bienvenu àtous ceux qui trouvent que l’entraînement de course à pied est trop monotone. En outre, l’utilisation est gratuite et vous êtes libre de choisir quand et à quelle fréquence vous voulez le parcourir. Il n’y a pas non plus de pression à performer », précise le physiothérapeute du sport. Retombées du home office

Bien que Schmid ne voie que des points positifs, il mentionne également quelques inconvénients. Par exemple, il n’y a pas d’entraîneur qui s’assure que les exercices soient effectués correctement. « Tous les sportifs amateurs n’ont pas forcément une bonne conscience corporelle et ne savent pas à quoi ils doivent faire

GYMlive 4/20 |

attention ». Il s’agit là d’un aspect non négligeable dont il faut tenir compte pour éviter de se blesser. Schmid constate également que les parcoursvita sont utilisés plus fréquemment depuis le début de la crise du coronavirus. En effet, de nombreuses personnes travaillent à domicile et trouvent un bon équilibre dans la nature, en faisant un tour en forêt. La Suisse est décrite dans l’étude de l’OFSPO comme étant un paradis de plein air de par sa petite taille et la variété de ses paysages. De ce fait, la population suisse continuera probablement à consacrer beaucoup d’attention à cet ancien amour qu’est le parcoursvita.

Thomas Ditzler/mw

Les nombreux parcoursvita à travers la Suisse invitent à bouger au coeur de la nature.

Coop Mukihit

De nombreux temps forts pour la nouvelle saison

Coloré et varié

« Coloré comme un arc-en-ciel » est le thème des nouvelles leçons. Les couleurs y occupent le rôle principal. Diverses couleurs caractérisent les différents thèmes tels que : vert « s’Heidi chunnt uf d’Alp » (Heidi monte à l’alpage), bleu « Schiff ahoi » (bateau ahoi) ou jaune « Sonnenblumen und Sonne » (tournesol et soleil). En plus des fiches de jeu déjà existantes, les moniteurs peuvent se réjouir, car des jeux et diverses nouvelles leçons sont disponibles dans la zone de téléchargements. Ce matériel sera mis en ligne progressivement dès le mois d’août sur le site www.coopmukihit.ch. Les moniteurs P+E investissent beaucoup de temps pour créer des leçons variées. Une nouvelle collection de sujets est mise à disposition en guise de soutien pour les amateurs de « Coop Mukihit ». Les moniteurs P+E peuvent ainsi adapter les leçons à leur groupe et à leur infrastructure. Système modulaire pour une conception individuelle

En outre, il y aura désormais une collection

complète d’idées d’activités de base (courir, sauter, sautiller, se balancer, escalader, etc.) dans la zone de téléchargements du site Internet Coop Mukihit. Ces idées seront divisées en trois catégories : jeux, stations et exercices avec partenaires. Avec ces contenus, les moniteurs P+E peuvent travailler sur la base d’un système modulaire. Ils peuvent mettre en œuvre une leçon clé en main, utiliser des contenus issus de la collection d’idées ou encore s’inspirer de la liste des thèmes et constituer leur propre leçon. De nombreuses idées proviennent du livre «Muki- und Vaki-Turnen» (gymnastique mère et enfant/père et enfant) du Dr. G. Schmidt, qui peut être obtenu auprès de la FSG. En saisissant seulement quelques données, il est pos-

Exigences • Moniteur P+E a suivi le cours de base ou le cours de perfectionnement Coop Mukihit • Moniteur inscrit dans la base de données FSG Admin avec le statut «actif» • La société a annoncé le nombre d’enfants P+E dans la base de données FSG Admin

sible d’inscrire son groupe de gymnastique P+E et de trouver des idées inspirantes : www.coopmukihit.ch. Sabine Fischer/mw Photo: Stephan Boegli

Chaque année, plus de 20’000 enfants âgés de trois à cinq ans s’amusent beaucoup dans le cadre de la gymnastique P+E, et ce depuis plus de 50 ans. Plus de 6000 enfants suivent des leçons de gymnastique basées sur le programme Coop Mukihit. Et le nombre de participants augmente d’année en année. La nouvelle saison, qui commence après les vacances d’été, sera à nouveau marquée par de nombreux temps forts, tant pour les enfants que pour les moniteurs P+E.

Les enfants et les parents P+E ainsi que les moniteurs peuvent se réjouir, car de nombreuses nouvelles leçons de gymnastique colorées et variées les attendent.

16 | GYMlive 4/20 | Formation

Fritz Marti, Expert J+S depuis 50 ans

«Un grand privilège» Fritz Marti fait partie des expert J+S de la première heure. Le gymnaste du Seeland tire sa révérence après un demi-siècle d’engagement dans cette fonction. Le moment est opportun pour faire plus ample connaissance avec ce moniteur passionné. Fritz Marti a disposé des photographies du passé sur la table de son appartement à Kappelen et a mis sur papier sa carrière de gymnaste ainsi que ses réflexions sur 50 ans en tant qu’expert. Il porte à son poignet la montre Swatch bleue reçue en cadeau pour son engagement lors de la Fête fédérale de gymnastique 2013 à Bienne. L’extrait de la base de données « Jeunesse+Sport » concernant Marti remplit près de dix pages. Les premières données datent de 1971 : formation de cadre J+S, spécialisation gymnastique aux agrès, expert. Mais c’est seulement en 1972 que le système J+S vit officiellement le jour. Marti qui était alors instructeur de gymnastique artistique avait à l’époque automatiquement reçu une reconnaissance d’expert. L’extrait montre ensuite une entrée pratiquement chaque année. « Je n’étais pas vraiment conscient que près de 50 ans s’étaient écoulés », a déclaré Fritz Marti, lorsque Olivier Bur (responsable de la formation FSG), Patrick Wyss (chef du secteur sport des enfants et jeunesse) et Isabelle Scheurer (responsable formation J+S Gymnastique à l’OFSPO) ont rendu visite à ce passionné de gymnastique de 74 ans à la mi-juin 2020 afin de le remercier de son précieux engagement.

Détachement décisif

Photo: Alexandra Herzog

La passion pour la gymnastique se ressent dans chaque mot des histoires que raconte Marti.

Olivier Bur (à droite), responsable de la formation FSG, remercie Fritz Marti pour ses nombreuses années d’engagement.

Lorsqu’on l’interroge sur ses débuts, de nom- sayant ». Pour compléter ses dires, Marti fait rébreux souvenirs lui reviennent. Cet ancien en- férence à une citation de Confucius: « J’entends seignant a vécu la séparation de la gymnastique et j’oublie, je vois et je me souviens, je fais et je aux agrès (de sociétés) de la gymnastique artis- comprends ». Chacun a ses propres idées, des tique et son développement comme un sport à points forts dans un autre domaine. Les difficulpart entière. « Les exigences en matière d’in- tés sont relatives et très personnelles. La diffifrastructures, d’enculté des éléments vatraîneurs et de juges Les heures qui comptent sont celles rie au gré des gymn’ont cessé de croître. nastes. « Celui qui qui ne peuvent être comptées. Les efforts à fournir réalise un élément pour continuer à évopour la première fois, luer en gymnastique artistique étaient devenus peu importe lequel, doit en être fier», souligne trop importants pour la plupart des sociétés », l’expert J+S. Il est très important que le moniexplique Marti. teur fasse l’éloge de son protégé. Fritz Marti faiÀ cette époque, le moniteur fédéral de gymnas- sait alors toujours sonner un « sou guet » (super tique, Walter Bosshard, cherchait une solution bien) dans la halle avant de se mettre devant le pour faire survivre la gymnastique aux agrès de gymnaste qui venait de réaliser quelque chose société et « inventa » la gymnastique aux agrès pour lui serrer la main. « Mon but à toujours été individuelle. C’est ainsi qu’en 1978, lors de la de motiver et encourager les jeunes pour qu’ils Fête fédérale de gymnastique à Genève, la restent fidèles à la gymnastique pendant longgymnastique aux agrès fut proposée pour la temps », telle est sa devise. première fois. En 1981, les premiers championnats suisses furent organisés. « La gymnastique Des valeurs inestimables n’a pas beaucoup changé au cours des 50 der- En plus de ses activités d’expert, Fritz Marti a nières années. De nombreuses valeurs et cou- organisé près de 39 camps cantonaux de jeunes tumes ont été préservées. Je pense aux cours à Aarberg, d’abord pour les gymnastes artisproposés, aux fêtes de gymnastique, au rappro- tiques et ensuite pour les gymnastes aux agrès. chement intergénérationnel, mais aussi à la Sa femme Rosmarie était responsable de la ressanté, à la sociabilité et à la camaraderie. Les tauration. « Lors d’un camp, tout doit fonctionchangements sociétaux ont eu une forte in- ner aussi bien que la gymnastique elle-même » fluence sur le sport », déclare Fritz Marti. s’exclame avec conviction cet homme actif de « Le sport de haut niveau a gagné du terrain. 74 ans. Le chant figurait toujours au proHeureusement, la gymnastique artistique gramme, que ce soit avant, entre ou après l’ensuisse n’implique pas encore autant d’argent traînement. La gymnastique est bien plus qu’un que d’autres sports d’équipe et de haut niveau. simple sport de toute façon. Elle crée des amiPour moi, le sport reste un loisir. Je ne peux pas tiés et renforce la cohésion. C’est inestimable. m’identifier au sport pratiqué à un niveau pro- A la question de savoir combien d’heures il a fessionnel », souligne de septuagénaire. consacré à la gymnastique, ce moniteur passionné répond : « Les heures qui comptent sont Tester autant de choses que possible celles qui ne peuvent être comptées ». Le temps Fritz Marti a toujours été un ardent défenseur passé dans une salle de gymnastique lui permet du polysport : « Tout le monde devrait pouvoir de se changer les idées et ça, l’argent ne peut essayer autant de choses différentes que possible. pas le lui apporter. « Le fait d’avoir pu apporIl y a déjà suffisamment de spécialistes ». En tant ter une contribution à la gymnastique est un que moniteur, il faut être capable d’expliquer de grand privilège pour moi », déclare Fritz Marti la manière la plus simple et la plus compréhen- qui a bien l’intention de continuer à s’engager. sible. Pour lui il est important que chacun puisse En effet, il continuera à officier en tant que mos’entraîner en fonction de son niveau et de son niteur trois fois par semaine au sein de la TV état de santé. « Dans la salle de sport, on peut Aarberg. toujours apprendre quelque chose de nouveau en observant, en réfléchissant et surtout en esAlexandra Herzog/mw

Formation |

GYMlive 4/20 |

Sport des adultes (esa) au sein de la FSG

Standards de qualité uniformes Environ 150’000 gymnastes adultes bougent au sein du pays de la FSG. Il est important qu’ils puissent eux aussi être encadrés par des moniteurs bien formés. Depuis dix ans, cette tâche est assurée par le programme « Sport des adultes (esa) », initié par la Confédération. En coopération avec des organisations partenaires (notamment la FSG, SATUS, SVKT, Sport Union, Swiss Running, PluSport), l’objectif est d’atteindre un niveau de qualité uniforme dans le domaine de la formation et du perfectionnement des moniteurs. L’objectif étant de créer des conditions optimales pour la pratique d’une activité sportive à l’âge adulte (personnes âgées de plus de 18 ans).

Structure de la formation esa Structure de la formation esa

FSG

OFSPO

FSG

Asscotiations Asscotiations cantonales

cantonales

FSG

Que propose «esa» en Suisse et dans les cantons ?

La formation de base esa de deux fois trois jours, permet d’acquérir les compétences théoriques et pratiques nécessaires pour devenir moniteur dans une société ou une équipe. La FSG propose deux cours de base par an (printemps et automne). Grâce à l’uniformisation du matériel pédagogique esa au niveau national, il est également possible de suivre la formation de base en tant que responsable moniteur esa dans une autre association ou fédération sportive. La reconnaissance de moniteur esa doit être renouvelée tous les deux ans dans le cadre d’un cours de perfectionnement. Les associations

Office fédéral du sport OFSPO Sport des adultes Suisse

cantonales, mais aussi le groupe spécialisé esa de la FSG, proposent des modules de perfectionnement ou d’approfondissement esa. Quelle organisation est responsable de quelle offre de cours ?

Les groupes spécialisés « sport gymnique esa » de la FSG s’occupent d’une gamme complète d’offres pour la formation continue et le per-

Offre de cours automne 2020 • Cours de base esa (1030777.290) à Sumiswald: Ce cours, qui aura lieu du 2 au 4 octobre 2020 et du 22 au 24 novembre 2020 permet d’acquérir les outils nécessaires pour diriger un groupe ou une société. • Cours d’introduction esa (1031038.290) à Sumiswald: acquérir la reconnaissance esa en tant que moniteur FSG 1 ou moniteur des seniors avec statut actif ou supprimé. • Module d’approfondissement esa/ esa-Modul Vertiefung « Utilisation de la musique dans les cours de gymnastique » (1051470.290) à Sumiswald : Le week-end du 19 et 20 septembre 2020, les participants se pencheront sur le thème « Utilisation de la musique dans les cours de gymnastique ». • Module de perfectionnement esa « Gymnastique avec des gymnastes plus âgés » (10510472.290) à Sumiswald : le cours des 7 et 8 novembre 2020 donnera aux moniteurs de groupes de gymnastes plus âgés de précieux conseils et idées pour concevoir des leçons de gymnastique spécifiques pour cette tranche d’âge. Intéressé/e? Informations et inscriptions: www.stv-fsg.ch/fr/formation/

Aperçu des organisations responsables des offres de cours dans le domaine du sport des Office fédéral du sport OFSPO 1 adultes. Sport des adultes Suisse

fectionnement des moniteurs de sport des adultes. Ils sont responsables de l’organisation des cours de formation de base et des modules de perfectionnement ainsi que du soutien professionnel des associations cantonales de gymnastique dans leurs activités esa. Interruption en raison de la crise du coronavirus

L’offre de formation continue et de perfectionnement doit reprendre à l’automne 2020, après la pause forcée en raison de la crise du coronavirus. Les moniteurs pourront ainsi acquérir les outils nécessaires pour exécuter leur activité d’encadrement ou renforcer les compétences existantes. Frank Gerschwiler/Patrick Rathgeb/mw (Groupe spécialisé Sport des adultes)

Grahique: Frank Gerschwiler/Patrick Rathgeb (Groupe spécialisé Sport des adultes)

Depuis dix ans, la Fédération suisse de gymnastique propose des cours de moniteur de sport des adultes (esa). Néanmoins, ce programme de soutien initié par la Confédération, orienté vers le sport populaire et de loisirs pour adultes, est encore peu connu. Il est grand temps de changer cela.

Photos: PluSport

18 | GYMlive 4/20 | Dossier

L’offre de « PlusSport » est vaste et s’étend de l’escalade ...,

«PluSport»

« Le sport m’a tellement manqué » « PluSport » fait bouger la Suisse depuis plus de 60 ans. Mais du jour au lendemain, le centre spécialisé pour l’inclusion et le sport handicap a aussi été soudainement stoppé dans son élan – et avec lui plus de 12 000 athlètes en situation de handicap de toute la Suisse. Aujourd’hui, eux aussi reprennent progressivement les entraînements. Un bref voyage à travers plusieurs clubs montre la polyvalence de « PluSport » qui entretient une collaboration avec la Fédération suisse de gymnastique (FSG) depuis le début de l’année 2020. « PluSport » est connu dans toute la Suisse comme étant le centre de compétence pour le sport, le handicap et l’inclusion. Cette association spécialisée, qui comprend de nombreux clubs, propose chaque année 110 camps pour des personnes en situation de handicap. Le sport de masse n’est pas le seul à être encouragé : les meilleurs athlètes des disciplines paralympiques sont également soutenus par « PluSport ». Les sociétés « PluSport » de toute la Suisse ont elles aussi été stoppées par la crise du coronavirus et, du jour au lendemain, n’ont plus pu proposer leur programme d’activités. Après les premiers assouplissements et grâce aux concepts de protection, certains clubs ont pu reprendre l’entraînement - à la grande joie des nombreux sportifs qui ont repris leurs séances habituelles avec beaucoup d’enthousiasme.

Pas de court de tennis dans le jardin

Un bref voyage à travers plusieurs clubs reflète bien la polyvalence qui caractérise « PluSport ». Première étape : la halle de tennis à Urdorf. C’est ici que le groupe « PluSport Amt & Limmattal » de Dietikon se réunit chaque vendredi pour s’entraîner. La monitrice, Marie-Anne, accueille personnellement chacun de ses protégés qu’elle n’avait plus vus depuis des semaines. « Ils m’ont tous beaucoup manqué ». « J’ai enregistré des vidéos avec des exercices afin qu’ils puissent rester en forme à la maison ». Pour la plupart d’entre eux, le « lockdown » a été extrêmement difficile – en particulier le manque de contact. « J’ai même essayé de jouer un peu dans mon jardin, mais malheureusement je n’ai pas de court de tennis », raconte en grimaçant Joel qui fait partie du club depuis deux ans. Après avoir été contraint d’arrêter le sport pen-

dant si longtemps, la motivation est d’autant plus grande. Outre les masques de protection à porter et la distance de sécurité à respecter, le groupe de tennis de la vallée de la Limmat gardera quelque chose d’autre en guise de souvenir de cette période marquée par le COVID-19. « J’ai demandé à tout le monde d’enregistrer des exercices afin que nous puissions créer un livre d’entraînement », explique la monitrice Marie-Anne. Groupe réduit

Le voyage se poursuit jusqu’à Bâle, où un cours de Feldenkrais a lieu chaque mercredi. Contrairement au tennis, l’ambiance y est plus paisible. Feldenkrais s’est fixé pour objectif d’enseigner « la conscience par le mouvement ». Durant cette leçon, l’accent est mis sur la zone des épaules et les vertèbres thoraciques. Les exer-

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cices se font principalement en position couchée, parfois aussi en position assise. Le groupe s’est considérablement réduit depuis le début de la crise du coronavirus. Avant le confinement, une dizaine de personnes participaient au cours, maintenant seulement trois suivent les instructions d’Andrea, professeur de Feldenkrais : « Certains membres veulent encore attendre », explique-t-elle et d’ajouter : « Avec le concept de protection en vigueur, je dois m’assurer que les participants se lavent les mains avant la leçon et que leurs tapis soient disposés de manière à respecter la distance de sécurité. Je désinfecte également tous les tapis après le cours ».

Conclusion de ce bref voyage à travers la Suisse alémanique : l’organisation « PluSport » retrouve lentement une certaine normalité et encourage, au niveau national, le mouvement qui est si important pour le sport handicap. Tout comme elle le fait avec succès depuis des décennies. Janine Geigele/mw

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Vous êtes intéressé par une collaboration ? Ou par l’offre complète de PluSport ? Par exemple : • Vous souhaitez participer à une formation/un cours de perfectionnement ou vous êtes intéressé par une formation de moniteur ? • Vous êtes intéressé par l’un de nos 110 camps dans toute la Suisse ? www.plusport.ch/fr/formation/ • Ou bien vous êtes intéressé par le sport d’élite et vous souhaitez participer, par exemple, à un entraînement pour progresser ? www.plusport.ch/fr/sport/sport-delite/ Plus d’informations: www.plusport.ch

Dompter ses démons intérieurs

Plusieurs participants aux capacités différentes se rencontrent un peu plus au sud, dans la salle d’escalade K7 de Bâle. C’est ici que le « Sportclub Basel » propose des cours d’escalade les lundis. « Ils viennent tous parce qu’ils veulent à nouveau grimper », confirme Oliver, l’instructeur du cours. « Ils ont tous le même but : grimper et s’amuser ». En plus de la désinfection obligatoire des mains, une voie d’escalade est maintenue libre entre deux participants afin de pouvoir garantir la distance de sécurité requise. Tout le monde est heureux de pouvoir revenir dans la salle d’escalade, car pendant ces semaines passées à la maison, la plupart d’entre eux n’ont pas pu complètement dompter leur « démon intérieur ». « Au début, je faisais des exercices de force. Mais ça n’a pas duré longtemps », admet Tamara qui trouve génial de pouvoir à nouveau grimper. Appliquer les mesures du concept de protection ne la dérange pas vraiment : « En fait, c’est devenu la normalité. De toute façon, il faut se laver les mains partout et aussi garder ses distances. Au début, nous n’étions autorisés à être que cinq participants à la fois, mais ça a changé entre-temps. » Le mouvement est plus important que l’effort

A Soleure, Anja et Chantal s’occupent de sept participants du groupe Polysport. A la reprise elles devaient encore respecter la règle de cinq personnes par groupe. L’investissement pour un si petit nombre de personnes n’est-il pas trop conséquent ? « Non, parce qu’il est important pour nous que les gens bougent. Se prélasser sur le canapé est certes confortable, mais nous voulons encourager tout le monde à bouger davantage ». Selon l’organisation faîtière, au moins une personne disposant d’une formation de moniteur doit être sur place. « PluSport » estime qu’il est important que les clubs puissent reprendre le sport le plus rapidement possible et les soutient autant que possible dans tous les domaines. ..., en passant par le tennis, jusqu’à la voile.

Foto: Pixabay

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Fitnesstracker – motiver, analyser, comparer

Performances toujours au poignet L’homme est enclin à s’améliorer, s’analyser et se mesurer en permanence. Cela ne concerne pas seulement la vie professionnelle, mais aussi, de plus en plus, le domaine du sport. Des aides utiles telles que les montres intelligentes (smartwatch) ou les montres d’activité physique (fitness tracker) et leurs applications sont tendance. Celui qui franchit la ligne d’arrivée d’un marathon va inévitablement prendre en main la montre qu’il a au poignet. Il est important d’appuyer sur le bouton d’arrêt au bon moment. Même lorsque la course est terminée, les données importantes continuent à être collectées et analysées. Cette image ne vaut pas que pour les marathoniens professionnels. « Monsieur et madame tout le monde » regardent aussi de plus en plus souvent leur montre après leur jogging du dimanche. Selon une statistique, environ six pour cent de la population suisse utilise quotidiennement des objets dits «Wearables» tels que des montres intelligentes ou des montres d’activité physique. Et la tendance est à la hausse.

Vous envisagez d’acheter une montre de sport prochainement ? GYMlive s’est entretenu avec OCHSNER SPORT pour obtenir de précieux conseils. Pour commencer, la question la plus importante: quelle montre est la bonne ?

Tout dépend si vous ne faites que de la course à pied ou si vous pratiquez également d’autres sports pendant votre temps libre. Si vous pratiquez plusieurs sports, votre nouvelle montre devrait en tout cas avoir une fonction dite « multisports ». Cela signifie aussi que l’« activitytracker » doit être capable d’effectuer des enregistrements de données en fonction du

sport pratiqué, peu importe que vous fassiez du vélo ou de l’aérobic. Si vous nagez régulièrement, veillez à choisir une montre qui ne soit pas seulement imperméable, mais totalement étanche. Quelle fonction ne doit manquer sous aucun prétexte ?

L’une des fonctions les plus importantes d’une bonne smartwatch est la mesure automatique du pouls. En se basant sur votre rythme cardiaque, elle peut mesurer l’intensité de la pression exercée sur votre corps. Si vous débutez, cela vous permet de savoir quand vous devez vous arrêter. C’est-à-dire lorsque votre rythme cardiaque augmente trop rapidement. Les cou-

Spécial |

reurs professionnels ne peuvent se passer d’un tel outil. Grâce à un tel modèle, il est possible d’adapter son entraînement en fonction de son rythme cardiaque. Quel montant faut-il investir pour une bonne montre de fitness ?

Des montres de base très simples à piles avec mesure du pouls, chronomètre, etc. sont disponibles à partir d’environ 70 francs. À partir d’environ 200 francs, on peut obtenir une très bonne montre à piles qui possède les fonctionnalités de mesures les plus importantes. Ensuite, plus le prix est élevé, plus les possibilités sont quasiment illimitées. Le prix des montres de fitness de la plus haute qualité varient actuellement entre 400 et 900 francs. Y a-t-il de grandes différences de fonctionnalité entre les modèles amateurs et professionnels ?

Absolument : les montres simples ont moins de fonctions ainsi qu’une compatibilité limitée entre la montre et le logiciel correspondant. Dans le cas des appareils de prix moyen, la mesure du pouls au poignet et la fonction GPS sont devenues de plus en plus courantes ces dernières années. Les modèles de haute qualité disposent de fonctions de paiement, d’une mémoire musicale, d’une très longue durée de vie

des piles, d’innombrables options d’affichage, d’un protocole de stockage étendu et ils sont nettement plus légers. Dans quelle mesure peut-on et doit-on se fier aux résultats des mesures recueillies ?

De nos jours, les informations sont très précises et permettent d’obtenir des informations importantes sur la condition physique générale de la personne qui s’entraîne. Certaines montres / trackers disposent, en plus des affichages sportifs classiques (temps, pouls, GPS, vitesse moyenne), de fonctions supplémentaires telles que le suivi du sommeil, le nombre de pas, etc.

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À une époque où presque tout le monde porte un téléphone portable sur lui, les « données sportives » transmises sont elles aussi incontournables. Évidemment, il est important que les données ne soient pas partagées et que le fabricant soit conscient de leur sensibilité. Cependant, ce sont précisément les plateformes qui existent à cette fin qui offrent des possibilités supplémentaires intéressantes. Le téléchargement de ses propres données et performances - par exemple, pour les comparer en ligne avec des amis - est probablement devenu un sport à part entière de nos jours. Marc Frey Michael Frey, Ochsner Sport

À partir de quel âge vaut-il la peine de s’entraîner avec des montres de fitness ?

Il n’y a probablement pas de limites. Pour un jeune athlète ambitieux, un simple traqueur peut être une bonne introduction dans le vaste monde du sport. Pour les personnes âgées, les montres peuvent être à la fois une aide à la motivation et un dispositif de contrôle. Les smartwatches collectent des données sensibles et personnelles sur la santé ? Leur utilisation estelle inoffensive ?

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22 | GYMlive 4/20 | Actualité

Identité visuelle de l’ACVG

Un logo dans l’air du temps L’Association Cantonale Vaudoise de Gymnastique (ACVG) s’est fixé trois principaux axes stratégiques, notamment celui du « partage de l’image et des valeurs » dont découlent les objectifs suivants : renouveler et renforcer la marque ACVG, garantir une communication efficace ainsi que renforcer les relations avec le monde politique, économique et institutionnel du monde du sport. L’une des mesures pour atteindre ces derniers était le renouvellement du logo. « Nous avons voulu donner un nouvel élan à notre identité visuelle afin qu’elle véhicule l’image actuelle de notre association qui se veut jeune, dynamique et tournée vers l’avenir. De plus, nous avons aussi changé le nom du logo, car l’acronyme ACVG n’était pas assez parlant », explique la responsable Marketing et Communication au sein du comité qui s’est vue confier ce dossier dès son entrée en fonction. En effet, le projet de créer un logo qui soit dans l’air du temps et permette une plus grande flexibilité au niveau de l’utilisation sur différents supports ou moyens de communication s’est fait pressant en vue de la Fête cantonale

Photos: màd

L’Association Cantonale Vaudoise de Gymnastique a fait peau neuve en se dotant d’une nouvelle identité visuelle. Le nouveau logo « GYMVAUD » de couleur vert british green permet une identification claire à la gymnastique vaudoise. La responsable du projet, Léa Offenbroich, explique les dessous de ce projet d’envergure lancé en 2019 et mis en œuvre au cours du printemps dernier.

Le nouveau logo véhicule l’image actuelle qui se veut jeune, dynamique et tournée vers l’avenir.

vaudoise qui aura lieu en 2021 et de la Fête fédérale de Lausanne en 2025. Regard externe neuf et frais

Léa Offenbroich et Cédric Bovey, président de l’ACVG, se sont attelés aux premières réflexions au cours du printemps 2019. « Nous voulions travailler avec une agence qui n’ait pas de lien avec la gymnastique afin d’avoir un regard externe neuf et frais. Et nous avons

eu raison, car l’agence choisie a fourni un super travail », ajoute la jeune femme de 25 ans qui travaille elle-même dans le domaine du marketing et de la communication. En juin, une première proposition voyait le jour et la nouvelle identité visuelle fut créée à la fin de l’été. À l’automne, l’équipe de projet s’est chargée des différents travaux en lien avec ce changement d’identité visuelle (site Internet, publications, etc.). Le nouveau logo devait être dévoilé à l’Assemblée des délégués prévue initialement en mars 2020. Mais en raison de la crise du coronavirus, il fut présenté dans un courriel d’information envoyé suite à l’annulation de cette dernière. Un chemin jalonné de défis

Les deux responsable du projet, Léa Offenbroich et Cédric Bovey, sont heureux que les retours reçus soient positifs.

À la question de répondre quels étaient les principaux défis inhérents à un tel projet, Léa Offenbroich répond que trouver le bon équilibre entre les aspects gymniques et historiques n’a pas été une mince affaire. De plus, créer une image jeune et dynamique à

laquelle chaque public cible puisse s’identifier représentait un challenge. Enfin, le choix du nom sur le logo a suscité de grandes discussions au sein du comité. Mais les retours reçus prouvent que la décision prise était la bonne : « On a l’impression que ça plaît, les retours reçus sont positifs. Tout le monde dit que c’est frais, dynamique. Et que le nouveau logo et nom de celui-ci permettent une identification claire à la gymnastique et au canton. », conclut Léa Offenbroich. Marylène Walther

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Biel-Benken

125 ans Sportclub Biel-Benken

De la société de gym au club de sport Le club de sport de Biel-Benken peut se retourner sur une histoire mouvementée. Non seulement un changement de nom, mais aussi une fusion et la victoire à la Fédérale à Frauenfeld ont forgé une société regroupant le plus de membres du canton de Bâle-Campagne au cours des 125 dernières années. Fondé le 21 juillet 1895 sous le nom de Turnverein Biel-Benken, le Sportclub Biel-Benken (SCBB) fête cette année son 125e anniversaire. Le jubilé a toutefois été quelque peu modifié en raison de la crise du coronavirus. « Le dernier week-end d’août, nous avions initialement prévu une grande fête comprenant une compétition amusante avec d’autres sociétés de gymnastique, une représentation de gymnastique et de nombreuses activités pour toute la population », déclare le président, Hans Ruepp. Malgré cette annulation, le SCBB prévoit un événement interne pour célébrer son 125e anniversaire. Le tournage du film retraçant les 125 dernières années du club a dû être interrompu temporairement, mais il sera repris. La société de l’arrière-pays du Leimental, à huit kilomètres de Bâle et directement à la frontière française, a une histoire mouvementée. Non seulement elle a dû s’adapter aux besoins de la population qui a connu une forte croissance (3000 habitants de plus au cours des 50 dernières années), mais elle a également dû s’adapter aux nouveaux défis de l’avenir. La TV Biel-Benken de l’époque a également été touchée par un changement structurel. En 1978, la société principale et les groupes femmes/ hommes et jeunesse ont fusionné pour former une seule et même société. « Nous étions alors l’une des premières sociétés du canton à franchir ce pas », se souvient Gerri Knecht, président d’honneur du SCBB et ancien président de l’Association bâloise de gymnastique. Un changement de nom qui a porté ses fruits

Photo: màd

Une autre étape importante dans l’histoire de la société a été franchie en 1998. « Un changement de nom a été décidé à la demande des jeunes », déclare le président, Hans Ruepp. L’ancienne société de gymnastique a été rebaptisée « Sportclub Biel-Benken ». Le but de ce changement étant d’attirer davantage de personnes vers la gymnastique et aussi de nouveaux fonctionnaires. « Aujourd’hui, nous pouvons constater que cela a bien fonctionné avec les jeunes, car nous sommes passés de 50 à 180 membres », ajoute Ruepp.

Sportclub Biel-Benken Site web : www.scbiel-benken.ch – Date de fondation : 21 juillet 1895 – Nombre de membres : 499, 134 actifs et 180 jeunes. – Principales sections : polysports, athlétisme, gymnastique, fitness, jeux (balle au poing, volleyball et unihockey) – Points forts du programme annuel : festivals de gymnastique, événements spéciaux tels que course de fond, chasse aux œufs, tournoi de balle au poing, championnats jeunesse et soirée de gymnastique – Points forts : athlétisme, gymnastique, bonne mixité des âges et bonne cohésion entre les groupes – Points faibles : Répondre aux différents besoins de tous les groupes. Grande concurrence en raison de la proximité de la ville.

C’est précisément parce que le SCBB peut s’appuyer sur de nombreux jeunes aux multiples talents sportifs que son avenir est assuré bien audelà de cet anniversaire. Le président considère que la cohésion entre les groupes est un autre point fort : « Cela se ressent particulièrement lors des fêtes et des manifestations de gymnastique ». Succès nationaux des groupes hommes et jeunesse

Ruepp estime que la capacité à motiver la population, des jeunes aux personnes âgées, est l’une des réussites de la société avant d’ajouter : « Grâce à la continuité au sein de la société et au bon travail des moniteurs, la SCBB a également pu remporter des succès sportifs ». Ainsi, les Bâlois ont célébré deux succès au niveau national : la victoire du groupe de gymnastes masculins lors de la Fête fédérale de gymnastique de Frauenfeld en 2007 et le titre de vice-champion suisse des Championnats de gymnastique jeunesse en 2016. Plusieurs titres de champion cantonal en gymnastique jeunesse et balle au poing chez les seniors viennent compléter ce palmarès. Il n’y a pas que le passé récent de ces 125 ans d’histoire qui soit positif. Le président du SCBB est également optimiste quant à l’avenir : « Après des années sans actifs, nous avons à nouveau un groupe d’actifs forts et y intégrons continuellement des jeunes gymnastes. Je me réjouis de cette évolution ». Le grand groupe de jeunes qui compte 180 membres pose également une bonne base pour l’avenir. Mais les activités sportives de la génération plus âgée jouent également un rôle important précise Ruepp avant de conclure : « Nous voulons continuer à offrir des activités physiques, des succès et des histoires à Biel-Benken au cours des 50 prochaines années ». Thomas Ditzler/mw

Les gymnastes du Sportclub Biel-Benken à l’occasion de la Fête fédérale de gymnastique 2019 à Aarau.

24 | GYMlive 4/20 | Fit & en santé

Douleurs dorsales, 4e partie

Effet soulageant et préventif Les douleurs dorsales sont dues à de multiples raisons. En cas de tension musculaire, l’entraînement des fascias peut avoir un effet soulageant ou préventif.

Qu’est-ce que l’entraînement des fascias? Les fascias sont des structures passives qui se collent ou se durcissent par manque de mouvement. Il en résulte souvent des douleurs musculaires. La situation peut empirer si l’on adopte ensuite une « posture de ménagement ». La devise à suivre est donc : « bouger au lieu de coller !» A quoi sert un rouleau ? Le rouleau « Blackroll® » est un outil permettant de maintenir l’élasticité des tissus. Deux à trois utilisa-

tions par semaine permettent de décoller les fascias collés et durcis pour se sentir bien dans son corps. Il est toutefois recommandé de consulter un expert en cas de fortes douleurs. Gabi Widmer/mw

Journée du fascia : 7 novembre 2020 à Aarau Lors de la Journée du fascia, de nombreuses autres approches intéressantes autour de cette thématique seront abordées. Des experts de la médecine, de la rééducation et du sport présenteront en détail, entre théorie et pratique, le fascia et sa fonction. www.stv-fsg.ch/de/fit-gesund/ Le rouleau Blackroll® peut être acheté chez Vistawell, partenaire de la FSG www.vistawell.ch/

Exercices pour l’entraînement des fascias Photos: Gabi Widmer

Que sont les fascias ? Le mot latin « fascia » décrit la membrane qui maintient notre corps en place sous la forme d’un réseau de tissus. D’une épaisseur de quelques ou plusieurs millimètres, les fascias relient les muscles, les os, les tendons et enveloppent les organes. Depuis que l’on a découvert que des terminaisons nerveuses sont situées dans ce réseau et que la communication, la transmission de stimuli et l’approvisionnement des tissus environnants sont des tâches importantes du fascia, on le désigne souvent comme un organe sensoriel. En communication permanente avec le cerveau, des données importantes sur le mouvement et la position du corps dans l’espace sont calculées. Le réseau fascial est chargé de maintenir la tension corporelle et de veiller à ce que les muscles soient capables de s’étirer. C’est pour toutes ces raisons que l’entraînement des fascias est fascinant et efficace.

Entraînement des fascias pour le bas du dos : Asseyez-vous sur le rouleau et positionnez-vous de sorte à pouvoir le faire rouler doucement sous les fesses. A l’aide de vos jambes et en appui sur vos bras, déplacez votre dos sur le rouleau avec précaution et lentement plusieurs fois.

Entraînement facial pour le haut du dos : Asseyez-vous sur le sol et placez le rouleau sous les omoplates. Croisez vos bras sur le haut de votre corps. Avec vos jambes, déplacez votre dos doucement et lentement sur le rouleau. Les fesses sont - si possible - en l’air.

Fit en hiver

Nouveau programme pour le 3e âge La nouvelle saison du programme Fit en hiver approche à grands pas. Le coup d’envoi est prévu le 1er octobre prochain. L’inscription est possible du 1er juillet au 30 novembre 2020. De nouvelles leçons et une nouvelle offre complètent le programme existant. Un vent de fraîcheur pour Fit en hiver «Training» L’offre Fit en hiver « Training », le grand classique qui s’adresse à tout un chacun, a été complété pour la saison hivernale 2020/21. Des leçons d’entraînement fonctionnel sont désormais disponibles. Cet entraînement de force contient des séquences de mouvements complexes qui sollicitent simultanément plusieurs articulations et groupes de muscles.

En forme avec Fit en hiver « Vitality » Les programmes d’exercices « Training », « Dance », « Cross » et « Jeux » répondent aux besoins de tous ceux qui souhaitent faire du sport ensemble au sein d’un groupe regroupant des personnes partageant le même intérêt pour le sport. Après avoir constaté que l’entraînement commun devient de plus en plus populaire chez les personnes d’âge mûr, il a été décidé de développer un programme d’exercices dédié aux femmes et hommes de cette catégorie d’âge. Le nouveau programme d’entraînement Fit en hier «Vitality» permet de garder la forme ainsi que la santé et de maintenir, voire d’améliorer, sa vitalité et donc sa qualité de vie en pratiquant des exercices simples. Il s’agit d’un entraînement du corps complet

comprenant des exercices de base, de force, de coordination, d’équilibre et de mobilité. Le programme comprend aussi des exercices pour la prévention des chutes. L’objectif étant de renforcer l’équilibre, la capacité à effectuer plusieurs tâches simultanément et la force. L’entraînement est axé sur le plaisir à bouger, la cohésion sociale et la convivialité. Pour plus d’informations: www.winterfit.info Sabine Fischer/mw

Management de société |

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Journée de formation proposant tous les modules thématiques

«Echanger est précieux» Vous êtes tous gymnastes actifs et membres du comité de la STV Reiden. Qu’est-ce qui rend la STV Reiden si spéciale pour vous ?

Patrick : J’aime tout simplement ça et prendre des responsabilités. Il est agréable de voir ce que l’on peut réaliser à plusieurs.

Patrick : Nous sommes une unité qui fonctionne bien. Nous ne sommes pas seulement des camarades de gymnastique, car nous nous voyons aussi souvent pendant notre temps libre. Nicole : Tous ceux qui le souhaitent peuvent rejoindre notre société. Nous avons un large éventail de disciplines et le plaisir est toujours au premier plan.

Quels sont les projets que vous avez déjà menés à bien avec votre société ?

Vous êtes une famille de gymnastes. Comment se passe la collaboration avec vos frères et sœurs ?

Patrick : D’une part, c’est spécial et d’autre part, c’est comme travailler avec d’autres collègues. On se rapproche encore plus en tant que frères et sœurs, mais à un autre niveau, car il y a beaucoup d’intérêts communs. C’est dimanche soir et vous avez un dîner en famille. La gymnastique estelle le sujet principal ?

Patrick : Bien sûr, nous parlons de la gymnastique et de notre société. Il y a toujours quelque chose à discuter. Thomas : Je ne dirais pas que c’est le sujet principal. Nous avons tous une vie en dehors de la société de gymnastique. Nicole : La gymnastique est une grande partie de notre vie à tous. Il y a toujours des sujets dont nous parlons, qu’il s’agisse de l’entraînement, d’un événement, etc. Nous avons réalisé que nous en parlons beaucoup que lorsque nos partenaires étaient assis à la table. Pour nous, c’est normal. Nous préférons parler de notre société que du travail. Qu’est-ce qui vous motive à vous engager au sein du comité ?

Nicole : Pour moi, c’est une affaire de cœur. Le fait de pouvoir donner quelque chose en retour à la société qui m’a vu grandir est ma plus grande motivation. Thomas : Mon objectif est que tous nos membres se sentent à l’aise. En tant que moniteur en chef, j’aimerais créer une chouette ambiance et de nombreuses expériences merveilleuses que les gens aiment partager supprimer.

Nicole : la crise du coronavirus n’est pas vraiment un projet, mais c’était plutôt un défi que nous avons dû relever ensemble. Personne ne connaissait ce genre de situation. On ne pouvait pas simplement ressortir les documents de la dernière fois. La situation a exigé beaucoup de souplesse de la part de chacun. Les décisions ont souvent dû être prises à court terme. Thomas : Pour moi, participer à la Fête fédérale de gymnastique 2019 à Aarau était une sorte de projet que nous avons pu vivre ensemble en tant que frères et sœurs au sein du comité. Thomas et Patrick, vous avez participé aux modules thématiques de la formation en management de société ? Qu’est-ce que cette formation continue vous a apporté à titre personnel ?

Thomas : Le « Jump in » a été une bonne introduction pour moi. Je savais déjà beaucoup de choses, car j’ai été vice-moniteur en chef pendant un certain temps. Pour moi, beaucoup de choses étaient déjà claires, car ça fonctionne déjà ainsi dans notre société. L’échange avec d’autres sociétés comme la Seilzieher-Club était particulièrement intéressant. Patrick : J’ai suivi le module « Votre AG de A à Z ». C’était intéressant. En particulier l’échange avec d’autres présidents, également nouvellement élus. Il a ainsi été possible d’avoir un aperçu de ce qui se passe dans les autres sociétés. Comme j’ai été bien préparé par mon prédécesseur et que notre société est bien gérée, le cours a été relativement facile pour moi. Néanmoins, beaucoup de choses importantes ont été enseignées lors de ce cours. Par exemple, quels sont les délais à respecter ou comment gérer les participants difficiles lors d’une AG. À qui recommanderiez-vous ces modules thématiques ?

Patrick : Aux nouveaux venus, mais aussi à des fonctionnaires de longue date. Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre. Thomas : Le « Jump-in » est utile pour les nou-

Photo: Alexandra Herzog

La STV Reiden est pour ainsi dire une affaire de famille, car un trio de frères et sœurs siège au comité: Nicole, Patrick et Thomas Bättig. Les deux frères ont suivi la formation en management de société avant de prendre leur fonction.

Les frères et sœurs Bättig, Patrick, Nicole, Thomas (de g. à dr.), forment une équipe bien rodée.

veaux fonctionnaires, en particulier ceux qui n’ont pas reçu une formation complète. Ou pour les personnes qui ne sont pas totalement satisfaites de la façon dont les choses se passent dans leur société. La journée de formation en management de société, où tous les modules thématiques sont abordés en une journée, est une nouveauté. Quel serait, selon vous, le plus grand avantage à retirer de participer ensemble à une telle formation ?

Nicole : il est certainement bon de participer un tel événement ensemble pour la cohésion. Ou simplement pour apporter un vent frais et obtenir des points de vue différents. Une personne qui n’aime pas suivre un cours seule serait probablement plus motivée. C’est également une occasion idéale pour faire participer les éventuels successeurs à une fonction. Interview: Alexandra Herzog/mw www.stv-fsg.ch/de/vereinsmanagement

Portrait • Nicole Bättig (29), caissière et monitrice gymnastique aux agrès  au comité depuis 2012 • Patrick Bättig (27), président et moniteur athlétisme)  président depuis 2017 • Thomas Bättig (23), moniteur en chef et moniteur de la section anneaux balançants)  au comité depuis 2018

26 | GYMlive 4/20 | De toutes les branches / FSG interne

«GYMlive-SMS … / GYMlive-SMS …» De toutes les branches Balle au poing / Début de la saison raccourcie : Fin juin / début juillet, les joueurs de balle au poing suisses des ligues nationales A et B ont commencé la saison raccourcie. Au lieu des habituels matches aller-retour, il n'y aura cette année qu'un simple tour de qualification. Les hommes jouent quatre tours avec un total de huit matches, les femmes trois tours avec un total de sept matches. Après deux tours et quatre matches, Widnau mène en LNA chez les hommes, devant Oberentfelden et Diepoldsau. Après le premier tour (2 parties), Diepoldsau est en tête du classement féminin, devant Jona et Neuenhof. www. swissfaustball.ch. Gymnastique rythmique / Enquête externe : Fin juin, la Fédération suisse de gymnastique s'est séparée de l'entraîneur en chef de la gymnastique

rythmique, Iliana Dineva, et de l'entraîneur national Anelyia Stancheva. Cette décision a été prise suite à diverses accusations d'anciennes gymnastes. Une enquête externe a été ouverte afin d'examiner en détail ces incidents. Il s'agit non seulement d'examiner les allégations individuelles, mais aussi d'analyser les structures et les objectifs de la gymnastique rythmique en Suisse. www.stv-fsg.ch

Des associations Association Cantonale Vaudoise de Gymnastique (ACVG)/FFG 2025 : lundi 6 juillet, les personnes en charge de la candidature de la FFG 2025 se sont réunies afin de pouvoir créer la structure juridique qui sera en charge de la mise sur pied de cet évènement hors norme. En effet, pour rappel, la « FFG25 » sera la plus grande manifestation sportive jamais organisée à Lau-

sanne. Après les 20'000 sportifs accueillis à Lausanne en 2011 pour la 14e World Gymnaestrada, ce sont 70'000 gymnastes, dont 23'000 jeunes, 8'000 bénévoles, 200'000 spectateurs et plus d’une centaine de disciplines sportives qui envahiront la ville. Lausanne n’aura jamais si bien porté son titre de « Lausanne la sportive ». La capitale olympique deviendra la capitale de la gymnastique et du sport helvétique le temps de deux week-ends de juin 2025. La Ville de Lausanne, l’ACVG et Lausanne Tourisme constitueront la base de cette association organisatrice. Le Canton de Vaud et la Fondation Fonds du sport vaudois seront dans un premier temps associés en tant qu’invités aux travaux préparatoires. Oscar Tosato, Conseiller municipal en charge des sports de la Ville de Lausanne présidera cette structure, tandis que M. Cédric Bovey, président de l’ACVG en sera le Vice-président. Pour terminer, le comité direc-

teur se composera de MM. Patrice Iseli et Patrice Schaub pour la Ville de Lausanne, Mme Aurélie Faenger pour l’ACVG et M. Steeve Pasche, directeur de Lausanne Tourisme. Le budget d’une telle manifestation s’élève à 20 millions de francs. Les trois dernières éditions ont laissé un bénéfice substantiel. Le CO aura pour tâche durant cette année 2020 d’engager le directeur opérationnel ainsi que de signer le contrat liant l’Association FFG25 à la FSG. L’offre d’emploi pour la Directrice ou le Directeur de la fête est parue ce jour. www.gymvaud.ch

Albert Bonin

Annemarie Zahnd

13 mars 1923 au 1er juin 2020

17 août 1939 au 16 juin 2020

À l’âge de 14 ans, Albert Bonin entre à la société de gymnastique de Prilly, et seulement trois ans plus tard, il devient également membre de la section de Jouxtens-Mézery. Bonin dirigea les deux sociétés pendant 30 ans. Il était polyvalent et on ne pouvait que souhaiter avoir un tel moniteur. Le Vaudois a remporté plusieurs couronnes lors de compétitions individuelles en gymnastique artistique, en athlétisme, en gymnastique aux jeux nationaux et en lutte. Mais sa grande passion était le jeu. Il s’est engagé en faveur de la gymnastique jeunesse, mais était aussi excellent pour les groupes de gymnastique féminine et masculine. Albert Bonin peut donc aisément être qualifié de « touche-à-tout ». Dans la suite logique des choses, il fut nommé instructeur au niveau du canton de Vaud. Par la suite, la FSG a également bénéficié de ses compétences et de son expérience variées. Il a officié en tant qu’instructeur de cours, arbitre, membre du secteur Jeux et délégué de la Fédération suisse de volley-ball ainsi que collaborateur technique lors de trois Gymnaestrada. Nous perdons une personnalité extraordinaire qui s’est engagée avec un dévouement total en faveur de la gymnastique et garderons de lui le meilleur des souvenirs. Doris Zürcher/mw

Annemarie Zahnd a commencé sa carrière de monitrice à l’âge de 31 ans dans l’équipe féminine de Zollikofen qu’elle a dirigée pendant plus de 30 ans. Grâce à ses talents variés et à sa motivation, elle a non seulement soutenu la société, mais aussi l’Association de gymnastique féminine du Mittelland bernois. Pendant treize ans, Annemarie a présidé la commission de gymnastique féminine de l’Association du Mittelland bernois et a été monitrice dans d’innombrables cours de district. La FSG s’est également intéressée à Annemarie et elle a été nommée au sein du département Femmes/ Hommes de la FSG. Dans cette fonction, elle a pu transmettre son grand savoir d’instructrice à d’innombrables collègues au plus haut niveau. Grâce à son flair pour la musique, le mouvement et le rythme, elle a su motiver aussi bien les femmes que les hommes. Annemarie s’est vue décerner le titre honorifique de membre d’honneur en guise de récompense pour son engagement remarquable. Le monde de la gymnastique perd une personnalité dévouée et nous garderons d’Annemarie le meilleur des souvenirs. Foto: zvg

Hommage

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Hommage

Doris Zürcher/mw

Préavis |

8.8./30.8. Coup d’envoi CS balle à la corbeille LNA/B / CS balle à la corbeille U14/16

Saison raccourcie Cette année, la saison de balle à la corbeille des ligues nationales A et B sera jouée en mode raccourci jusqu'à la fin juin en raison de l'annulation des événements FSG liée à la crise du coronavirus. Les trois premiers tours, qui auraient été prévus pour le mois de mai, ont dû être annulés sans date remplacement. Au lieu de six tours, avec un match retour par adversaire, les nouveaux champions et les promus seront déterminés au moyen d'un plan de jeu simple. Ainsi, les équipes ne s'affronteront qu'une seule fois cet été. Le coup d'envoi du championnat raccourci est donné le week-end du 8/9 août à Erschwil/SO. Après que les hommes de LNA/LNB seront en action samedi, les femmes de LNA/LNB commenceront leur saison de balle à la corbeille dimanche. Les autres jours de match sont fixés au 15 août (Madiswil, hommes) et au 16 août (Brügg, femmes). Le dernier tour de balle à la corbeille masculin et féminin aura ensuite lieu samedi 5 septembre 2020 à Neukirch-Egnach. Les nouveaux champions seront couronnés en Suisse orientale. Le 30 août, ce sera au tour des nouveaux champions des catégories filles et garçons U14 et U16 ‘d’être couronnés à Unterkulm dans le canton d'Argovie. Les équipes qui seront en action à la fin du mois d'août n'étaient pas encore connues au moment du délai de rédaction de la présente édition GYMlive. tdi./mw

Programme Date : 8/9 août (hommes et femmes, Erschwil) ; 15 août (hommes, Madiswil) ; 16 août (femmes, Brügg) ; 5 septembre (dernier tour femmes et hommes, Neukirch-Egnach). Programme : début des matchs à 10h30. Informations : www.stv-fsg.ch Date : 30 août (CS balle à la corbeille filles/garçons U14/U16). Lieu : Terrain de sport Färbeacker, Unterkulm. Programme : Horaire pas encore connu au moment du délai de rédaction. Info : www.stv-fsg.ch

Pas de « Gymnastique de classe mondiale » cette année

Swiss Cup Zürich 2020 annulée Début juillet, le comité central de la FSG a décidé d’annuler la Swiss Cup Zürich 2020. « En raison de la situation actuelle autour du coronavirus, de l’incertitude en matière de planification qui en résulte et aussi afin de pouvoir protéger les athlètes, les spectateurs et les partenaires, nous avons décidé d’annuler la Swiss Cup Zürich 2020 prévue le 8 novembre 2020 », déclare Kevin Eggenschwiler, responsable Events de la Fédération suisse de gymnastique. L’incertitude quant à savoir si une compétition attrayante, fidèle à la devise « Gymnastique de classe mondiale », peut être avoir lieu dans les circonstances actuelles est trop grande, ajoute Eggenschwiler. Les événements parallèles tels que la « Giulia Kidz Day » et la « Swiss Cup Juniors » sont également concernés par l’annulation. SP FSG

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5-6 septembre Gym’n’Move

Special Guest : Didier Défago Les assouplissements des mesures de lutte contre la propagation du coronavirus ont profité à l’édition romande de « Gym'n'Move » et la Fédération suisse de gymnastique se réjouit de pouvoir en confirmer l’organisation. Les samedi 5 et dimanche 6 septembre 2020, le complexe sportif de Dorigny à Lausanne ouvrira une nouvelle fois ses portes à cet événement phare du calendrier FSG dédié au sport et à la formation. Les personnes intéressées à y participer peuvent composer leur propre programme en choisissant parmi une palette de 60 leçons et ateliers. Elles découvriront les dernières tendances sportives et gymniques sous la houlette d’intervenants hautement qualifiés. Par exemple, le célèbre skieur alpin Didier Défago dispensera deux cours autour de l’entraînement de la force et de la stabilisation. Comme de coutume, des modules de perfectionnement J+S permettant de prolonger de deux ans les reconnaissances de moniteurs sont proposés. En outre, pour la première fois il sera également possible de suivre des modules de perfectionnement esa. La date limite d'inscription est fixée au 17 août 2020. La Romandie se réjouit de pouvoir accueillir les Suisses alémaniques qui n’ont pas pu participer à l’édition argovienne en raison de son annulation ! mw

Programme

Date: 5 et 6 septembre 2020 / Lieu: Lausanne Dorigny / Programme, inscription et informations: www.stv-fsg.ch/fr/gym-n-move.

Calendrier Août à décembre 2020

Manifestations FSG annulées jusqu’à la fin de l’année • 29/30 août: Finale CMEA • 12/13 septembre: CS gymnastique de société • 26 septembre: CS gymnastique • 26 septembre: Réunion de l’Union suisse des gymnastes vétéranes féminines (USGVF) • 10/11 octobre: Réunion de l’Union fédérale des gymnastes-vétérans • 24/25 octobre: CS gymnastique artistique par équipe • 24/25 octobre: CS aérobic • 8 novembre: Swiss Cup Zürich • 14 novembre: Coupe suisse de gymnastique rythmique • 14/15 novembre: Journées suisses des tests • 14/15 novembre: CS gymnastique aux agrès individuel/par équipe • 14/15 novembre: Journées suisses des tests gymnastique • 21/22 novembre: CS gymnastique aux agrès individuel/finale par engin • 28/29 novembre: CS gymnastique aux agrès gymnastes féminines/Elle+Lui • 5/6 décembre: CS gymnastique de société jeunesse

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28 | GYMlive 4/20 | Photos des lecteurs / Jubilés

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Lecteur-reporteur GYMlive

Une fois n’est pas coutume, la rubrique des lecteurs-reporters est réservée à la rédactrice GYMlive. A quelques semaines de mon départ, il me tient à cœur de partager un échantillon de quelques temps forts qui m’auront fait voyager à travers le pays de la FSG ; l’enthousiasme contagieux des gymnastes des CS d’aérobic (Villars-sur-Ollon/2017), les impressionnantes performances des CS des différentes branches sportives (ici Giulia Steingruber aux CS de gymnastique artistique de Romont/2019), la folle ambiance des CS de gymnastique aux agrès qui fut marquée par la victoire historique de « Team Vaud » (Yverdon-lesbains/2019), la bonne humeur des participants aux leçons Gym’n’Move (Lausanne 2019) et bien sûr les moments partagés avec mes collègues lors des séances de rédaction (séance annuelle à Leissigen/2019) et de différentes compétitions.

Nos jubilaires…

100 ans (1920): Association Cantonale Neuchâteloise de Gymnastique à l’Artistique (ACNG)

(BE), TV Münsingen (BE), TV Schwellbrunn (AR), STV Vordemwald (AG) – 100 ans (1920): MTV Altdorf (UR), Satus Baar (ZH), TV Bärau (BE), MR Balsthal (SO), MR Bassersdorf (ZH), FSG Les Brenets (NE), FSG Gym-Hommes Châtel-St-Denis (FR), FSG Courroux-Courcelon (JU), DTV Elgg (ZH), MR Hinwil (ZH), TV Kerenzerberg (GL), MTV Kölliken (AG), TV Küblis (GR), FSG Sec. dames Lausanne-Sports (VD), TV Leissigen (BE), STV Mägenwil (AG), TV Mandach (AG), TV Matt (GL), STV Mönthal (AG), FSG Gym-Hommes Monthey (VS), MTV Nidau (BE), TV Niederscherli (BE), MR Niederurnen (GL), TV Niederwil (AG), TV Ramsen (SH), TV Regensdorf (ZH), TV Schlatt (TG), Satus Trimbach (SO), DTV Uster (ZH), TV Zeglingen (BL), Satus SV Zürich-Altstetten (ZH), TV Zweisimmen (BE) – 75 ans (1945): FSG Amis-Gym Ballaigues (VD), DTV Arch (BE), FR Bauma (ZH), MR Bottighofen (TG), FSG Collonge-Bellerive (GE), SFG Conthey Etoile (VS), DR Effingen (AG), TnR Engi (GL), DR Eschlikon (TG), DR Güttingen (TG), FR Hausen a. Albis (ZH), DTV Herbetswil (SO), MR Hittnau (ZH), TiV Littau (LU), TV Meltingen (SO), DTV Oberurnen (GL), FR Obfelden (ZH), TV Ramlinsburg (BL), MR Schleitheim (SH), DR Schwellbrunn (AR), STV Stüsslingen (SO), DR Thalheim (AG), TV Ursenbach (BE), DR Wald (ZH), TV Wohlen (BE), DTV Zunzgen (BL) – 50 ans (1970): Vita-Gym Arbaz (VS), DR Aristau (AG), FSG Féminine Bassecourt (JU), FTV Bözberg (AG), FSG «La Coccinelle» fém. Chamoson (VS),Fémina-Club Develier (JU), TV Eriswil (BE), FSG «La Grônarde» Sté fém. Grône (VS), MR Grüt (ZH), FSG Fémina Hauterive (NE), SV Dällikon (ZH), TSV Ferenbalm (BE), TV Greifensee (ZH), TV Kaltenbach-Etzwilen (TG), FR Küngoldingen (AG), TV Lütisburg (SG), FTV Lütisburg (SG), DTV Messen (SO), TZ Neuhausen (SH), FTV Oberentfelden (AG), FTV Obermumpf (AG), DTV Pfyn (TG), FR Ried (FR), FTV Rüfenach (AG), Sté fém. de gym. Rue (FR), La Senoge (Vullierens) Sté de gym (VD), Sportclub Schliern (BE), Muki St. Gallen-Winkeln (SG), STV Schwarzenbach (SG), DR Naters (VS), MR Stalden (VS), DTV Stalden (VS), TV Tenna (GR), Gym Center Emme Utzenstorf (BE), FTV Wiler (BE), FTV Wolfhalden (AR), FSG Groupement fém. Yverdon (VD)

200 ans (1820): TV Zürich Alte Sektion (ZH) – 175 ans (1845): TV Herisau (AR), FSG Lausanne-Bourgeoise (VD), STV Winterthur (ZH, 1845) – 150 ans (1870): TV Schwanden (GL), TV Samedan (GR), TV Töss Winterthur (ZH) – 125 ans (1895): TV Bülach (ZH), SC Biel-Benken (BL), TV Gossau (ZH), TV Gretzenbach (SO), TV Grüningen (ZH), TV Kaufleute Solothurn (SO), TV Kleindietwil

La rédaction GYMlive félicite chaleureusement toutes ces sociétés et ces associations! Tant d’années d’existence requièrent énormément de persévérance et d’engagement. Les associations et les sociétés qui fêtent un jubilé (50e, 75e, 100e, 125e, 150e, etc.) au cours de l’année 2020 sont invitées à en informer la rédaction romande par e-mail (marylene.walther@stv-fsg.ch).

Nous félicitons chaleureusement les membres honoraires qui célèbrent cette année un anniversaire spécial : •M aria Sorejs, chemin du Moulin-de-Vert 19, 1288 Aire-la-Ville, 70 ans le 5 août 2020. •A nnemarie Michel, Holzmühleweg 42, 3303 Münchringen, 75 ans le 7 août •R oland Giger, Höhenstrasse West 19, 4600 Olten, 75 ans le 13 août. • E va Niggli, Strohackerstrasse 18, 5013 Niedergösgen, 80 ans le 14 août. •W alter Zulliger, Roggenbüel 3, 8193 Eglisau, 93 ans le 17 août. • E rika Zweifel, Hinteracherweg 5, 8303 Bassersdorf, 90 ans le 26 août. •H ans Walti, Trachslauerstrasse 6c, 8840 Trachslau, 92 ans le 3 septembre. •P hilippe Gaillard, Granois, 1965 Savièse, 80 ans le 13 septembre. • F ritz Müller, Seenerstrasse 188, 8405 Winterthur, 85 ans le 16 septembre. •M ax Müller, Kugelgasse 35a, 9444 Diepoldsau, 75 ans le 17 septembre. •R obert Bühler, Adligenswilerstrasse 117, 6006 Luzern, 92 ans le 21 septembre. • Martin Keller, Mühlemattstrasse 5, 4800 Zofingen, 80 ans le 28 septembre. •H ans Schuhmacher, Rütiweg 111, 3072 Ostermundingen. 80 ans le 30 septembre. Les associations et les sociétés suivantes fêtent également un anniversaire important durant l’année 2020 :

Photos des lecteurs / Concours |

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Photo des lecteurs GYMlive publie sur cette page des photos prises par des lecteurs/trices. Exigences pour une publication: les photos numériques doivent être de bonne qualité (haute résolution) et en rapport avec la gymnastique. Envoyez-nous vos propositions, ainsi qu’un bref explicatif (qui, quoi, quand, où, comment), par email (marylene.walther@stv-fsg.ch). La sélection est du ressort de la rédaction GYMlive. Aucune correspondance ne sera échangée. Les photos à caractère publicitaire et de félicitations sont exclues.

Concours Prix attrayant à gagner : Les trois premiers gagnants recevront des bons « Ochsner Sport » et sept prix de consolation seront également tirés au sort. Participer est un jeu d’enfant : Répondez aux questions en complétant le formulaire en ligne sur www.stv-fsg.ch/wettbewerb-gymlive. Vous pouvez également envoyer les réponses par courrier électronique (red-aarau@stv-fsg.ch) ou par carte postale en mentionnant « Concours 4/20 » et vos coordonnées complètes. Adresse : Fédération suisse de gymnastique, rédaction GYMlive, Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau Délai de participation: mardi 8 septembre 2020 (timbre postal, courrier A) Les gagnants/-es seront avisés par écrit et leurs noms publiés dans le prochain numéro de GYMlive (nom, prénom, lieu). La voie judiciaire est exclue. Aucune correspondance ne sera échangée autour de ce concours. Réponse du concours GYMlive 3/2020 : 1re question: Anita Proti 2e question: Gipfelfahne 3e question: Plus de 20 Gagnants du concours GYMlive 3/2020 : 1. Josiane Turatti (Lutry) 2. Michela Lamberti (Arbedo) 3. Paul Castel (Oberwil) 4e au 10e prix : Léa Bosson (Morlens), Joëlle Brunner (Nesslau), Annamaria Földes (Arbedo), Sandra Henz (Courfaivre), Marianne Huser (Scherz), Lele Moser (Teufen), Yvonne Stachel (Siebnen)

1ère question : Combien de parcoursvita existe-il en Suisse? Réponse :

2e question : Quel grand événement aura lieu à Neuchâtel en 2022? Réponse :

3e question : Depuis combien d’années existe «PluSport»? Réponse :

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Christian Blandenier, président du COL d’EUROGYM 2022

« Très motivant »

Du 7 au 15 juillet 2022, la ville de Neuchâtel accueillera la 13e édition du rassemblement des jeunes gymnastes européens « EUROGYM » qui comprend également le 3e concours « European Gym for Life Challenge ». Le président du COL, Christian Blandenier, a prouvé qu’il sait manier le témoin de l’estafette avec autant d’aisance que la direction d’une manifestation gymnique d’une telle envergure. « A vos marques, prêts, partez ! ». Christian Blandenier, présente-toi brièvement aux lecteurs de GYMlive…

Je suis quelqu’un de sérieux et de persévérant. Je parviens à obtenir ce que je souhaite à force de volonté et en suivant une certaine ligne. Ces traits de caractère peuvent être des forces, mais aussi des faiblesses. Il m’arrive de devoir faire un effort pour ne pas rester sur ma position et admettre qu’il est possible de faire les choses différemment. Mais j’ai une grande qualité d’écoute et suis ouvert au dialogue. Je suis aussi très actif, j’ai beaucoup d’activités professionnelles et extra-professionnelles. Mes journées sont toujours bien chargées (rires). Quel lien entretiens-tu avec le monde de la gymnastique ? Quand et comment y es-tu entré ?

Portrait Prénom/Nom: Christian Blandenier Date de naissance/Signe astrologique: 16 mars 1965 / Poisson Taille/poids: 165/variable, mais toujours bien assez Domicile: Val-de-Ruz Formation/profession: Notaire et avocat Etat civil: En couple Société/Fonction: Gym Chézard St-Martin /membre passif sauf à la FFG Aarau Devise: «Qui n’avance pas recule» Meilleur temps au 100 m.: «Je ne sais pas, ça doit remonter à l’école de recrues» Premier élément gymnique: «L’échauffement, toujours !» Meilleur souvenir sportif: Gala gymnique avec musique live lors de la FRG12 Loisirs: Ski, randonnée, musique Repas préféré: La fondue au chalet Musique préférée: Presque tous les genres Livre préféré: Malheureusement je n’ai pas assez de temps pour lire Dernier film vu au cinéma: Ça remonte à tellement longtemps que je n’ose pas en parler Style vestimentaire: Décontracté chaque fois que c’est possible Ce qui m‘agace: La mauvaise foi Un souhait : Faire d’EUROGYM 2022 un succès sportif et populaire Neuchâtel répond à toutes les attentes des gymnastes qui participeront à EUROGYM 2022.

Comme beaucoup d’autres personnes, j’ai découvert la gymnastique dans le village où j’ai grandi. J’ai pourtant arrêté assez jeune en raison de blessures et j’y suis revenu des années plus tard pour faire de la « gymnastique administrative » dans différentes fonctions. J’ai présidé le CO de la délégation neuchâteloise qui a participé à la Gymnaestrada 2007 à Dornbirn avant de présider la FRG en 2012. Avec la même équipe, nous avons organisé la Première de la Gymnaestrada 2015 à Neuchâtel. Puis en 2018, nous sommes allés à l’EUROGYM de Liège, car deux groupes neuchâtelois y participaient. En rentrant, nous avons décidé d’organiser cet événement ici. On peut dire qu’il s’agit de la suite logique des choses. Pour l’anecdote, avec quelques anciens de Gym Chézard, nous avons participé à la FFG 2019 en catégorie Gymnastique !

Le décalage de l’EUROGYM de Reykjavík en 2021 suite à la crise du coronavirus est un grand défi.

Beni Fluck, entraîneur du cadre national de gymnastique artistique, qui t’a passé le témoin de l’estafette souhaiterait savoir ce qui te motive à t’engager ?

C’est toujours passionnant d’organiser des manifestations gymniques. L’ambiance est remarquable et les participants sont toujours très enthousiastes. C’est très motivant. Ça permet aussi d’avoir des échanges intéressants ainsi que des contacts avec les autorités et les sociétés. Ce sont de beaux défis et comme je dis toujours « Celui qui n’avance pas recule ». J’ai eu énormément de plaisir à organiser la FRG12 et la Première WG15 en compagnie d’une équipe solide. Mais ce sera vraisemblablement la

Estafette FSG |

Photos : Alexandra Herzog

dernière fois que je me lance dans l’organisation d’une telle manifestation. L’engagement est conséquent, il faut s’investir pendant plus de deux ans. Qui sont les initiateurs du projet et quelles ont été les étapes clés de la constitution du dossier de candidature ?

Les initiateurs sont Emmanuel Libert (président de l’Association cantonale neuchâteloise de gymnastique ACNG), Martine Jacot (ancienne présidente de l’ACNG et présidente CT de l’URG et d’EUROGYM 2022) et moi-même. En ce qui concerne le déroulement de la candidature, il a tout d’abord fallu prendre connaissance du cahier des charges. Puis nous avons pris contact avec les autorités politiques et les écoles. Le service cantonal des sports et l’ACNG ont soutenu le projet. Après avoir reçu le soutien du Conseil d’État et du Conseil communal de Neuchâtel, on a esquissé un budget pour voir si le projet tenait la route. L’accord de principe de la FSG a également été une étape décisive étant donné que la candidature doit être présentée par la fédération nationale. Une fois que tous les feux ont été au vert, il a été possible de réaliser la plaquette et la vidéo de présentation. Et enfin la dernière étape a été la défense du dossier le 31 janvier 2020 à Lausanne.

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Les bénévoles sont un pilier central de toute manifestation sportive. Quelle est la stratégie du CO pour motiver les gens à s’engager ?

Le fait que la manifestation ait lieu en semaine représente un défi. Nous comptons principalement sur les sociétés de gymnastique du canton et sur les retraités qui sont plus disponibles. Des annonces de recherche de bénévoles ont été publiées sur les réseaux sociaux et notre site Internet ainsi que dans le journal <Fun de Gym> de l’ACNG.

C’est une énorme responsabilité.

Beni Fluck demande comment tu fais pour rester en forme afin de répondre aux attentes des jeunes gymnastes qui viendront à Neuchâtel ?

Je vais au fitness toutes les semaines. Je pratique aussi régulièrement d’autres activités physiques telles que la randonnée en été et le ski en hiver. Pour cette dernière question, il s’est glissé dans la peau d’un génie et t’offre la possibilité de réaliser trois vœux…

De voir affluer 4500 gymnastes à Neuchâtel en 2022, que le soleil soit au rendez-vous et de susciter un engouement populaire.

J’ai ressenti de la fierté.

Qu’as-tu ressenti lorsque Neuchâtel s’est vu confier l’organisation d’EUROGYM 2022 ?

Pour conclure, complète les trois phrases suivantes :

Nous étions à Lausanne dans les locaux de « European Gymnastics ». Nous n’avons pas dû attendre longtemps avant de connaître la décision, car elle est tombée tout de suite. J’ai alors ressenti un grand soulagement et une certaine fierté. Mais nous avons aussi pris conscience de la montagne de travail qui nous attendait.

Je souhaite qu’EUROGYM 2022 laisse pour héritage…

Quelles sont les retombées d’une telle manifestation pour la ville de Neuchâtel ?

Le monde de la gymnastique c’est…

Sur le plan économique, il y aura des retombées positives pour les hôtels et les commerces. Et surtout, Neuchâtel pourra renforcer sa notoriété au niveau européen. Il faut dire qu’elle a tout pour plaire de par sa situation idyllique entre lac et montagnes. De plus, c’est une ville sûre et elle dispose des infrastructures nécessaires pour accueillir ce genre de manifestation.

… une image dynamique du Pays de Neuchâtel. Après cet événement d’envergure, je voudrais…

… donner envie à d’autres personnes de relever de tels défis. … une fourmilière en perpétuelle évolution ! Marylène Walther

Cite quelques temps forts de ces neuf jours de festivités gymniques ?

Un temps fort sera le concours « European Gym for Life Challenge ». La cérémonie d’ouverture est également un événement très attendu. Elle réunira les sociétés de gymnastique du canton et les fanfares au stade de la Maladière. Les participants et les spectateurs peuvent également se réjouir du gala, des workshops et des productions présentées sur trois scènes au cœur de la ville. Quels sont actuellement les plus grands défis ?

Le décalage de l’EUROGYM de Reykjavík en 2021 suite à la crise du coronavirus est un grand défi. En temps normal, deux années séparent chaque édition et non une année. Nous espérons donc que nous pourrons attirer suffisamment de gymnastes. Cette préoccupation impacte aussi directement les finances, car nous devons avoir au minimum 4000 inscriptions pour pouvoir couvrir les charges. En outre, le moment est mal choisi pour trouver des sponsors.

Passage du témoin en suspens En raison de la crise actuelle du coronavirus, il n'est pas encore possible pour la rédaction d'annoncer qui succédera à Christian Blandenier. Merci de votre compréhension.

La rédaction

34 | GYMlive 4/20 | Point final GYMlive/Impressum

Illustration: Harry Egger

Point final GYMlive: De plus en plus de possibilités sont proposées sur le marché pour enregistrer et analyser ses entraînements. Mais utiliser toutes les fonctionnalités n’est pas toujours un jeu d’enfant.

Impressum GYMlive est le magazine officiel de la Fédération suisse de gymnastique FSG. Il contient des informations et des histoires passionnantes autour de la vie de la fédération ainsi que des communications de l’AFGN (Jeux nationaux). GYMlive paraît en allemand, français et italien. Pour simplifier la lecture, nous avons renoncé à employer la forme féminine. Editeur Fédération suisse de gymnastique (FSG) Année de parution 163e année de parution en 2020 Rythme de parution Six fois l’an. Tirage Tirage total 110 233 exemplaires (d/93 037, f/14 379, i/2817) Prix de l’abonnement Abonnement annuel: 30 francs (prix unitaire: 6 francs) Rédaction Alexandra Herzog-Vetsch (ahv, rédactrice en chef (d), alexandra.herzog@stv-fsg.ch) Marylène Walther (mw, rédactrice et traductrice (f), marylene.walther@stv-fsg.ch), Chrige Vauthier (cv, traductrice), Valérie Gianadda (vg, traductrice) Secrétariat/archives photos Chantal Brogli/Thomas Ditzler (E-Mail: chantal brogli@stv-fsg.ch/thomas.ditzler@stv-fsg.ch). Rédaction/Edition Romandie Marylène Walther, Caudoz 50e, 1009 Pully, Tél. 078 764 38 88, e-mail: marylene.walther@stv-fsg.ch, site Internet: www.stv-fsg.ch Graphisme/Production ZT Medien AG ztprint | Der Printbereich, Regula Kobel, Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen, E-Mail: regula.kobel@ztmedien.ch Impression/Distribution ZT Medien AG ztprint | Der Printbereich Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen,www.ztprint.ch Abonnements/Mutations d’adresses Fédération suisse de gymnastique, Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau, Tél. 062 837 82 36, fax: 062 824 14 01, e-mail: red-aarau@stv-fsg.ch Annonces ZT Medien AG, Natalie Fröhlich, Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen, Tél. 062 745 94 85, gymlive@ztmedien.ch FSG Président central: Erwin Grossenbacher, Im Grünen 4, 6206 Neuenkirch, e-mail, erwin.grossenbacher@stv-fsg.ch

Préavis GYMlive 5/2020

GYMlive 2020

L‘édition 5/2020 paraîtra jeudi 8 octobre 2020 (Délai de rédaction: 8 september 2020) et développera les thèmes suivants:

Dates de parutions et suppléments

Article de fond : Parkour rejoint la FSG Le Parkour devrait aura bientôt une place fixe dans le programme de la Fédération suisse de gymnastique en tant que sport populaire. En quoi consiste exactement ce sport et comment est-il intégré aux structures de la FSG ? Voici quelques-unes des questions auxquelles le GYMlive 5/2020 répondera. Actualité • Championnats suisses de balle à la corbeille Dames/Messieurs LNA/B • Championnats suisses de balle au poing Dames/ Messieurs LNA/B • «Gym’n’Move» à Lausanne

Dossier «Krabbelgym»: Où les plus jeunes goûtent à la gymnastique. Spécial Sport d‘hiver: Le ski de fond est à nouveau à la mode. Rubrique GYMlive • Série: «Rendez-vous» et Estafette FSG • Les Gens/Mots pour mots • Courriers/Photos des lecteurs

Délai de rédaction GYMlive 6/2020: mardi 17 novembre 2020.

No Délai de rédaction Parution Suppléments 2020

1 2 21 janvier 10 mars 20 février 9 avril Plan des cours FSG 2/2020*

No 4 Délai de rédaction 30 juin Parution 30 juillet Suppléments 2020

3 12 mai 11 juin Plan des cours FSG 3/2020*

5 6 8 septembre 17 novembre 8 octobre 17 décembre Plan des cours FSG 1/2021*

* Le Plan des cours FSG (a/f) est distribué à tous les abonnés à GYMlive.

Secrétariat FSG à Aarau Heures d’ouverture Le secrétariat FSG à Aarau est à votre disposition pour tout renseignement selon les horaires suivants: Lundi-Jeudi 8 h 00–12 h 00 et 13 h 30–17 h 00 Vendredi 8 h 00–12 h 00 et 13 h 30–16 h 00 Téléphone Vente Hotline

062 837 82 00 062 837 82 00 062 837 82 36

Site Internet www.stv-fsg.ch Courriel stv@stv-fsg.ch

Schweizerischer Turnverband Fédération suisse de gymnastique Federazione svizzera di ginnastica

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– Tu manques de temps pour planiﬁer tes menus et faire les courses? Les boîtes à cuisiner «HelloFresh» contiennent des ingrédients exactement mesurés et sont livrées directement devant ta porte d’entrée. – La boîte à cuisiner contient trois recettes pour 2 ou 4 personnes. – Essaie maintenant et bénéﬁcie d’une réduction de 40.– CHF sur la première boîte commandée, 20.– CHF sur la deuxième boîte et 10.– CHF sur la troisième boîte. Validité: 01.02. – 31.12.2020 Ne sapplique qu’aux nouveaux clients et une fois par ménage.

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– En raison des mesures d’hygiène et de sécurité actuellement en vigueur, Vistawell recommande à tout participer d’un cours de ﬁtness en groupe, de Pilates, de yoga ou d’une activité thérapeutique d’apporter son propre tapis Airex. – Toutes les sociétés et les clubs bénéﬁcient dès à présent d’un rabais de quantité jusqu’à 25 % du prix de vente des tapis Airex® de Vistawell (à partir de 10 pièces). En outre, une notice d’entretien donne des conseils pour l’entretien des produits Airex.

Validité: 31.03. – 31.12.2020 Oﬀre valable selon disponibilités. *Conditions à l’adresse: www.nespresso.com/ch/fr/fsg

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– Dépliants pour les événements de sociétés, brochures de sociétés, aﬃches légères tout temps®, bâches, comptoirs extérieurs, boîtes de collecte et bien plus encore. – Service de première classe, délais de livraison rapides – A partir de CHF 100.– livraison gratuite pour les adresses de livraison en Suisse – Aide à la création d’un ﬁchier d’impression: 071 686 84 70

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– Dans cette boutique en ligne de beauté, tu trouveras plus de 15’000 produits dans les domaines soins capillaires et coiffage, cosmétiques, onglerie et parfums. – Offres les plus populaires: Estée Lauder, Kérastase, Clinique, Wella Professionals et plusieurs autres grandes marques! – En tant que membre FSG, bénéficie d’une réduction de 10 % sur tout l’assortiment.

Validité: 01.01. – 31.12.2020 Non cumulable avec d’autres oﬀres.

Avantages en tant que membre FSG Bénéﬁciez des avantages suivants MEMBRE CA R TE D E

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– Oﬀres de formation et de perfectionnement polyvalentes avec des rabais allant jusqu’à 50 % – Oﬀres spéciales des partenaires FSG – Autorisation de départ à toutes les compétitions et fêtes de gymnastique – Commandez des supports pédagogiques, des instructions et des règlements facilement en ligne – Assurances complémentaires de la Caisse d’assurance du sport (CAS) – Magazine de l’association GYMlive – six numéros par an pour les membres de la FSG âgés de plus de 17 ans

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SPORTHOTEL

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Sa. 05. bis Sa. 12.12.2020

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Mi. 09. bis Sa. 12.12.2020

Kurs 5

Sa. 12. bis Di. 15.12.2020

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Kurs 7

Mi. 16. bis Sa. 19.12.2020

Kurs 8

Sa. 19. bis Di. 22.12.2020

Kurs 9

Sa. 09. bis Di. 12.01.2021

Kurs 10

Sa. 09. bis Fr. 15.01.2021

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Sa. 16. bis Fr. 22.01.2021

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Kurs 13

Sa. 23. bis Di. 26.01.2021

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Kurs 14

Sa. 23. bis Fr. 29.01.2021

HOTEL ALLEGRA

Kurs 15

Sa. 06. bis Di. 09.02.2021

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im Doppelzimmer mit Frühstück

Kurs 16

Sa. 06. bis Fr. 12.02.2021

Kurs 17

Sa. 13. bis Di. 16.02.2021

Kurs 18

Sa. 13. bis Fr. 19.02.2021

• Langlaufunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene in verschiedenen Stärkegruppen (4 halbe Tage bei 4-Tagespauschale, 5 halbe Tage und 1 ganzer Tag bei 6-Tagespauschale, 8 halbe Tage bei 7-Tagespauschale [Kurse 3 und 6]) • Technikstudie mit Video, tägliches Stretching

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www.sporthotel.ch im Doppelzimmer inkl. Halbpension Kurse im Dezember 4-Tage (Kurse 1/2/4/5/7/8) 8-Tage (Kurse 3/6)

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Kurse im Januar und Februar 4-Tage (Kurse 9/11/13) Fr. 715.– 7-Tage (Kurse 10/12/14) Fr. 1275.– 4-Tage (Kurse 15/17) Fr. 775.– 7-Tage (Kurse 16/18) Fr. 1395.– Einzelzimmerzuschlag pro Tag HHH

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Fr. 529.– Fr. 1075.–

Kurse im Januar und Februar 4-Tage (Kurse 9/11/13/15/17) Fr. 595.– 7-Tage (Kurse 10/12/14/16/18) Fr. 1065.– Zuschlag Doppelzimmer zur Einzelnutzung pro Tag Fr.

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Alle Preise pro Person und zuzüglich Kurtaxe Fr. 3.10 pro Tag/Person.

ABWICKLUNG: Anmeldung per Telefon oder E-Mail an Fähndrich Sport, welcher die Reservation macht. Bestätigungsschreiben

an die Teilnehmer durch Fähndrich Sport. Abrechnung: der Gast bezahlt direkt im jeweiligen Hotel.

Fähndrich Sport · Via Maistra 169 · 7504 Pontresina · Tel. 081 842 71 55 · E-Mail info@faehndrich-sport.ch · www.faehndrich-sport.ch

Nous promouvons la gymnastique en Suisse. Nous le faisons en tant que sponsor principal depuis plus de 15 ans lors de fêtes régionales, cantonales ou locales de gymnastique ou à l’occasion d’autres manifestations de gymnastique telles que la Swiss Cup Zurich.

Pour tout savoir sur l’engagement de Coop en faveur du développement durable, rendez-vous sur des-paroles-aux-actes.ch

(Photo: Andreas Frossard)

Des paroles aux actes n° 206