GYMlive 6/2018 (Ital.) by Schweizerischer Turnverband

Federazione svizzera di ginnastica | Nº 6 | dicembre 2018 | Fr. 6.–

Assemblea dei delegati FSG

L’organizzatrice della FFG 2025

Ginnastica attrezzistica

Trilogia dei CS di attrezzistica

Main Partner

Forza giovani! Co-Partner

Swiss Season Opening 16. März 2019

Gratis-Start für Kinder generation-m.ch/gratisstart

Neu: mit e eck 10 km-Str

www.kerzerslauf.ch

15 km, 10 km, 5 km • Running, Walking, Staffel-Teams/Firmen-Teams

2018: 100 anni di ZT Medien AG GYMlive, la rivista ginnica della Federazione svizzera di ginnastica (FSG) si congratula per il centenario e si rallegra per il prosieguo dell’eccellente collaborazione!

Schüler: 1,4 km/0,3 km TREUHAND SCHWAB FIDUCIAIRE

Kurs für

Sportlerbetreuung

Praxisorientierte Basisausbildung für kompetente Sportlerbetreuung

Themen:

• Sportmassage

• • • • • •

Muskellängentest/Stretching Sportverletzungen Taping Kinesiotaping* Doping Ernährung im Sport

Leitung:

Jack Eugster, Sporttherapeut des Schweizer Eishockeyverbandes mit seinem Team

Kursort:

Fitnesscenter Schumacher, Dübendorf

Kosten:

Fr. 440.-- inkl. Mittagessen inkl. Betreuerkoffer mit diversen Produkten

Dauer:

1 Wochenende Sa/So (9.00-17.00Uhr)

Kursdaten 2019:

26. / 27.Januar 15. / 16. Juni 26. / 27. Oktober

20. / 21. April 28. / 29. September 23. / 24. November

Kontakt: jack@medcoach.ch oder 079 211 61 18 Anmeldung und weitere Informationen: www.medcoach.ch

Editoriale / Sommario |

Grazie, merci, danke!

Assemblea ordinaria dei delegati FSG All’AD della FSG a Suhr ci si è concentrati parecchio sulle candidature di Lucerna e Losanna per la FFG 2025. Ma altri temi importanti erano all’ordine del giorno. pagine 8/9 CS di ginnastica attrezzistica I CS di attrezzistica 2018 hanno triangolato tra Winterthur, Biasca e Deitikon. Alto il consumo di magnesia, meravigliose le performance. GYMlive sempre presente. pagine 14–19 L’anno ginnico 2019 Prima che inizi il nuovo anno vi regaliamo una panoramica delle manifestazioni ginniche del 2019. Incredibile quante sono!

2019

pagine 32/33

Sommario Carta bianca con Patrick Wyss Gente/sottovoce 33a Assemblea dei delegati FSG CS di aerobica

Tra 18 giorni l’anno ginnico 2018 volgerà al termine. A questo anno «normale» se guirà l’anno della FFG e della Gymnae strada, una costellazione che si ripresenta solo ogni dodici anni; da quando lavoro come redattrice per GYMlive, l’ho vissuto una sola volta, nel 2007. E anche se ci sarà parecchio da fare, aspetto con impazienza questo 2019.

5 6/7 8/9 10/11

CSS giovanili

12/13

CS di ginnastica attrezzistica

14–19

Ginnastica artistica

21–23

123a Riunione dei veterani della FSG

La gioventù ginnica della FSG

Dalla FSG

26/27

Pagine centrali: retrospettiva di fine anno

28/29

16a World Gymnaestrada

Speciale: quel fastidioso puzzo di sudore 31 Previsioni: anno ginnico 2019 FFG: aspettative e auspici Dalla FSG

Foto: Peter Friedli

Serie: Rendez-vous

Foto di copertina La FSG ha molto da offrire ai giovani (cfr. pagg. 5 e 25) e viceversa. Le esibizioni dei giovani ginnasti ai CSSG 2018 di Kreuzlingen ne sono la prova.

Federazione svizzera di ginnastica | Nº 6 | dicembre 2018 | Fr. 6.–

Assemblea dei delegati FSG

L’organizzatrice della FFG 2025

Ginnastica attrezzistica

Trilogia dei CS di attrezzistica

Alexandra Herzog, redattrice

Vi presentiamo

Eccovi l’ultimo nu mero di GYMlive di questo 2018. Ancora una volta la nostra ri vista si presenta stra colma di resoconti dei diversi campionati svizzeri e di altre ma nifestazioni. Eventi che sull’arco dell’anno sono stati organiz zati con passione e alacrità dalle diverse so cietà ginniche dell’universo della FSG. I comitati d’organizzazione hanno trascorso settimane, ore e minuti insieme ai loro col laboratori volontari, per offrire ai ginnasti condizioni di gara impeccabili. Hanno di mostrato che quando si lavora mano nella mano è possibile realizzare grandi sogni. E sollecitudine e dedizione permettono a ognuno di progredire. A nome della reda zione vi ringraziamo di cuore per l’impe gno profuso a favore della ginnastica sviz zera! Ma il nostro grazie non va unica mente a chi organizza una manifestazione della FSG, bensì a tutti coloro che, a di versi livelli e in diverse forme, si adoperano per la ginnastica. Come ad esempio i gio vani ginnasti, a cui sono state dedicate al cune pagine di questa edizione di GYM live: il vostro contributo è fondamentale per il futuro. Grazie, merci, danke!

Prima, però, dobbiamo sfruttare al meglio il periodo natalizio per staccare la spina e ricaricare le batterie. La redazione di GYMlive ad Aarau e a Losanna augura ai suoi fedeli lettori di trascorrere serene festi vità con amici e familiari e di gustare suc culenti manicaretti. Ci si rilegge a fine feb braio 2019!

GYMlive 6/18 |

Main Partner

pagine 12/13

Forza giovani! Co-Partner

32/33 34–40 41/42 43

Foto dei lettori/Congratulazioni/ Concorso

44/45

Partner FSG

46/47

Staffetta FSG con Stefan Riner

48/49

Il punto finale di GYMlive/Impressum

Anteprima: GYMlive 1/2019

Assieme per un’attività sportiva salutare, rispettosa, leale e vincente.

I nove principi della Carta etica nello sport 1 Adottare lo stesso comportamento nei confronti di ogni persona. La nazionalità, l’età, il sesso, le preferenze sessuali, l’appartenenza sociale, l’orientamento religioso e politico non sono elementi pregiudizievoli.

2 Armonizzare l’attività sportiva e la vita sociale. Rendere compatibili le esigenze dell’allenamento e della competizione con la formazione, il lavoro e la famiglia.

3 Rafforzare la responsabilità individuale e collettiva. Le sportive e gli sportivi vengono coinvolti nelle decisioni che li riguardano.

4 Incoraggiare rispettosamente senza esagerare. Le misure adottate per raggiungere gli obiettivi sportivi non ledono né l’integrità ﬁsica né l’integrità morale delle sportive e degli sportivi.

5 Educare alla lealtà e al rispetto dell’ambiente. Il rispetto contraddistingue la condotta da adottare nei confronti del prossimo e della natura.

6 Opporsi alla violenza, allo sfruttamento e alle molestie sessuali. La violenza psicoﬁsica e qualsiasi forma di sfruttamento non vengono tollerate. Sensibilizzare, vigilare e intervenire in maniera adeguata.

7 Riﬁutare il doping e gli stupefacenti. Informare efﬁcacemente e intervenire senza esitare in caso di consumo, somministrazione o diffusione.

8 Rinunciare al tabacco e all’alcool nella pratica sportiva. Mostrare per tempo i rischi e gli effetti del consumo.

9 Contrastare ogni forma di corruzione. Esigere e incentivare la trasparenza nelle decisioni e nei processi. Regolamentare l’approccio e la gestione di conﬂitti d’interesse, omaggi, dati ﬁnanziari e scommesse, e renderli sistematicamente pubblici.

www.spiritofsport.ch

2015

Carta bianca |

GYMlive 6/18 |

Patrick Wyss, capo dipartimento Sport per bambini e giovani della FSG

«Il bambino innanzitutto»

I giovani sono il nostro futuro. È importante motivarli sin da piccoli a praticare la ginnastica. È questo il compito di Patrick Wyss in seno alla Federazione svizzera di ginnastica. L’ultima Carta Bianca dell’anno la riserviamo al ginnasta dell’STV Reiden.

prano spontaneamente i movimenti e se possibile ri prendi le loro idee. Predisponi il tempo necessario per la lezione. I bam bini stanno seduti tutto il giorno ad ascoltare e hanno quindi bisogno di scaricare le loro energie. Forme di esercizio variate e bilaterali sono fondamentali per l’apprendimento motorio nel tempo. Consenti e vi sualizza i piccoli successi individuali nell’allenamento settimanale. Fai in modo che le competizioni ufficiali vengano vissute come esperienze e dai meno impor tanza al risultato.

Parte principale: cerca di ricordare i momenti più belli dell’ora di ginnastica di quando eri bambino. Se non ci riesci, immagina come sarebbe dovuta essere una lezione ideale. A fronte di questa immagine, cri stallizza gli aspetti fondamen tali di una lezione coinvolgente. Il piacere di muoversi è È importante che dal ruolo pas Conclusione: ora valuta quali un bene prezioso. sivo di lettore passi a quello at aspetti ottimizzare per rendere tivo pensante. Prendi nota dei le lezioni ancora più coinvol pensieri che si vanno via via formando, utilizzando genti. Grazie di cuore per la tua partecipazione attiva una mappa concettuale, parole chiave, disegni o al a questo corso e ai corsi reali, ma soprattutto per il tro. Puoi farlo anche direttamente su questa pagina. tuo impegno in qualità di monitore. La ginnastica è Sarei curioso di vedere i tuoi appunti. Prenditi un at uno sport talmente versatile che, grazie a monitori timo per completarli. ben formati e impegnati, sono convinto costituisca la disciplina d’avvio allo sport per tutti i bambini. Il fu È affascinante osservare le migliaia di annotazioni di turo della ginnastica a parer mio si presenta roseo, verse, tutte sicuramente corrette. Sarebbe interessante perché è nelle mani di giovani entusiasti, motivati da e istruttivo uno scambio di opinioni con rappresen persone come te! tanti del mondo della ginnastica. Per questo ti pro pongo, dopo il prossimo allenamento, di chiedere ai tuoi compagni: «Come dev’essere strutturata un’ora Patrick Wyss/ahv di ginnastica per coinvolgere i bambini?»

Come facciamo ora a riunire i pensieri e le cono scenze di tutti i partecipanti a questo mini corso? «Magari la redazione di GYMlive pubblicherà alcune riflessioni sul prossimo numero della rivista?» Di seguito riassumerò i principali aspetti da conside rare affinché una lezione di ginnastica risulti coinvol gente senza avere la pretesa di essere esauriente. Grazie a un’intrinseca motivazione basata sul piacere di fare movimento, il bambino si muove in misura maggiore e più intensa che non con altri metodi. Il piacere di muoversi è inoltre la condizione basilare per una pratica sportiva vita natural durante e quindi per una buona salute. Un approccio ludico rende l’ora di ginnastica più interessante per i bambini. Entro i dovuti margini di sicurezza, lascia che i bambini sco

Foto: Alexandra Herzog

Introduzione: caro lettore di GYMlive, ho struttu rato la mia Carta Bianca come un mini corso. In que sto modo potrai conoscere alcuni aspetti dell’attività di monitore di bambini o farne uso nell’ambito del tuo lavoro. Prendi quindi l’occorrente per scrivere e preparati a riflettere.

Patrick Wyss Data di nascita 19 settembre 1985 Domicilio Wikon Stato civile Coniugato con Petra, una figlia di due anni Professione Capo dipartimento Sport per bambini e giovani della FSG Funzioni Esperto G+S-sport per bambini e attrezzistica Hobby Trascorrere del tempo in famiglia, STV Reiden, jogging, bici, sci, giocare a carte

6 | GYMlive 6/18

| Gente

AD FSG a Suhr: uno sguardo dietro i microfoni

Funzionari, personalità, ospiti e damigelle d’onore (9) hanno dato il benvenuto ai delegati in francese e in italiano. Marco Genoni (sindaco di Suhr, 6), nato in Ticino, ha presentato ai delegati la cittadina di Suhr. Damian Müller (consigliere agli Stati di Lucerna, 7) ha difeso con entusiasmo la candidatura di Lucerna per la FFG 2025. Eliane Giovanola (vicepresidente FSG) ha ringraziato Jürg Stahl (presidente Swiss Olympic, entrambi foto 8) per la sua presenza all’AD. Stéphane Détraz (candidatura Losanna 2025, 11) e Cédric Bovey (candidatura Losanna 2025 e presidente dell’ACVG, 11) hanno promosso la designazione di Losanna 2025. Brigitte Häni (presidente

della CAS, 12) ha condotto con competenza la 99a assemblea della Cassa d’assicurazione dello sport. Ruedi Hediger (direttore generale FSG, 13, a destra) si è dedicato alle onorificenze. Stefan Riner (direttore amministrativo FFG 2019, 14) nel mese di giugno 2019 prevede di accogliere 70’000 ginnasti ad Aarau. Oscar Tosato (consigliere comunale della Città di Losanna, candidatura Losanna 2025, 15) ha ringraziato per la vittoria della Svizzera romanda: «Saremo lieti di ospitarvi tutti!» fri. Foto: Peter Friedli

All’Assemblea dei delegati della Federazione svizzera di ginnastica non si fa ginnastica. Si parla. Così è stato anche a Suhr (cfr. pagg. 8/9). Per la quinta volta, Erwin Grossenbacher (presidente centrale della FSG, foto 1) ha diretto la parte ufficiale. Numerose le acrobazie verbali dietro i microfoni. Alex Hürzeler (Landamano di Argovia e presidente del CO FFG 2019, 2) ha fornito gli ultimi aggiornamenti sulla FFG. Käthi Murer (presidente del CO AD, 3) ha ricordato il codice di condotta dell’AD. Fabio Corti (CC FSG, foto 4) vorrebbe che si parlasse più italiano. Le damigelle d’onore Aurora Wildi (5) e Fabienne Peyer

Modulo di perfezionamento per esperti esa

Foto: per gentile concessione

Teoria e pratica per un insegnamento versatile Il 13 e 14 ottobre 2018, la FSG ha organizzato a Sumiswald un corso di perfezionamento per esperti esa che ha visto la partecipazione di 21 ginnasti (foto). Il modulo era incentrato sulla tematica proposta dall’UFSPO «Insegnamento versatile». I partecipanti hanno potuto assistere a lezioni teoriche e pratiche all’aperto e in palestra. Hanno frequentato il corso anche quattro membri di altre organizzazioni partner (Swiss Swimming, PluSport). Un arricchimento per entrambe le parti. Heinz Bangerter/fri.

Gente |

Doni in segno d’amicizia

«Tanti auguri di Buon Natale!»

A Losanna la Federazione internazionale di ginnastica (FIG) ha inaugurato la sua nuova sede. Nel mese di luglio 2018, sulle rive del Lago Lemano si è tenuta una riunione del Comitato centrale. Dopo un colloquio con il presidente della FIG Morinari Watanabe (JAP, al centro nella foto), Erwin Grossenbacher (presidente centrale FSG, a sinistra) e Ruedi Hediger (direttore generale FSG, a destra) hanno reso omaggio alla Federazione internazionale con un dipinto dell’artista Ursula Vonhuben (Rupperswil), che ritrae una ginnasta che unisce la FSG e la FIG. Grande gioia per Watanabe, nonostante lasci trasparire solo un accenno di sorriso. fri.

Foto: per gentile concessione

Sottovoce nella FSG…

LA FSG rende omaggio alla FIG

È quanto si legge sul primo biglietto d’auguri di Natale, da poco recapitato alla redazione di GYMlive. – GYMlive non può che ricambiare di cuore! – Ci fa sempre un immenso piacere ricevere saluti e auguri dai nostri lettori su tutto l’arco dell’anno ginnico!

«La ginnastica e GYMlive sono un vero e proprio dono.» Bastano poche parole per rendere felici i creatori e le creatrici di GYMlive. Questa frase è stata pronunciata dal nostro compagno di sport nonché esponente dei media del Seeland, Heinz Brönnimann. – GYMlive: Grazie Heinz, le tue parole sono per noi un grande dono!

Althaus, Bryner, Giannada, Stingelin e Greutmann

«Sergio Saccardo ha concluso con un’info cata arringa sui numerosi vantaggi di essere membri della FSG.»

Non è sempre facile trovare collaboratori nel contesto delle associazioni sportive nazionali o istituzionali. Oggi le persone vanno e vengono. Ma non è sempre così, la Federazione svizzera di ginnastica può provarlo: nel 2018, infatti, presso il segretariato centrale di Aarau, ben cinque collaboratori hanno festeggiato un anniversario di servizio speciale: Christine Althaus (segretariato, 30 anni di FSG!), Marlise Bryner (segretariato, 20 anni di FSG), Valérie Gianadda (traduzioni f, 20 anni di FSG), Felix Stingelin (sport d’élite, 10 anni di FSG) e Thomas Greutmann (comunicazione, 10 anni di FSG). Da anni Althaus, Bryner, Gianadda, Stingelin e Greutmann (foto da sinistra) contribuiscono attivamente a scrivere la storia della FSG. E questa continuità è importantissima per la più grande federazione sportiva nazionale. fri. GYMlive si congratula con loro.

Questo contributo ci giunge dalla tipografia di «rontaler» del 22 novembre 2018, nell’ambito del resoconto della 82a Assemblea generale (AG) del TV di Ebikon. Il presidente Sergio Saccardo ha condotto con maestria l’AG, sottolineando i numerosi vantaggi della FSG. – GYMlive: Sergio è un presidente con la P maiuscola.Tenere in così alta considerazione l’appartenenza alla FSG fa di lui un membro esemplare. Il TV di Ebikon deve essere orgoglioso di avere un presidente così.

«La casa è un centro di energia» Pare si sia sparsa la voce che vale la pena di fare un salto nella nuova Casa della ginnastica (soprannome tutto argoviese) sulla Bahnhofstrasse 38 nel centro di Aarau, e farsi guidare attraverso i locali completamente rinnovati (ristrutturazione da luglio 2016 a luglio 2017). Dopo la società di ginnastica femminile di Däniken, i ginnasti veterani di Aarau e l’associazione ginnica cantonale di Svitto, a metà ottobre, a Villa Zurlinden, è stata la volta del gruppo uomini di Schafisheim. Ruedi Hediger (direttore generale FSG) li ha accolti con un caloroso benvenuto e ha fatto loro da guida. «La casa è un centro di energia. Non credevo vi lavorassero così tante persone», ha dichiarato un visitatore. Le associazioni interessate a una visita possono annunciarsi presso christine.althaus@stvfsg.ch. fri.

Foto: Peter Friedli

Complimenti …

Continuano le visite in sede

Foto: Peter Friedli

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«Giunti a Unterwasser abbiamo fatto una pausa caffè. Erika Jordi, neononna, ha distribuito caffè e cornetti per festeggiare il suo compleanno.» Questo testo è stato tratto da un resoconto di viaggio su una delle numerose riviste sociali che vengono prodotte con impegno dalle associazioni della FSG. Riguarda il viaggio di 24 ginnaste nell’Obentoggenburg. – GYMlive: le associazioni della FSG amano viaggiare. Lo dimostrano i numerosi resoconti pubblicati sulle riviste sociali. L’aspetto interessante è che il 90% parte il mattino presto dopo aver gustato caffè e cornetto.

«Dopo un buon caffè è iniziato il nostro viaggio in bus (…) Non vediamo l’ora di ripartire.» Scrive Pauline B. sul n.4 della rivista «GYM Valais/Wallis», in un resoconto di viaggio del Comitato della FSG L’Etoile Riddes in Italia. – GYMlive: Pauline B. conferma quanto detto sopra: ogni viaggio inizia con un caffè!

«I progetti sono complicati perché le persone lo sono.» È quanto dichiara Lorenz Zellweger (TV Thun) nel «Thuner Turner 2/2018» sulla pagina riservata al presidente della società. - GYMlive: nessuna opinione in merito. Zellweger scrive semplicemente come la pensa.

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| AD FSG

33a Assemblea dei delegati FSG ad Aarau/Suhr

Suspense per l’assegnazione della FSG 2025 Sabato 20 ottobre 2018, ad Aarau/Suhr, in occasione della 33a Assemblea ordinaria dei delegati della Federazione svizzera di ginnastica (AD FSG), è stata designata l’organizzatrice della prossima Festa federale di ginnastica 2025. E Losanna si è imposta su Lucerna. anni, due candidati si contendevano l’organiz zazione della FFG: Losanna e Lucerna. I comi tati avevano 15 minuti per presentare la propria candidatura, ma la maggior parte dei rappresen tanti delle associazioni sapeva già per chi avrebbe votato. Non sappiamo se qualcuno ab bia cambiato idea all’ultimo minuto. Poco

Foto: Peter Friedli

Gran fermento tra i circa 300 delegati e ospiti della 33a Assemblea dei delegati della FSG te nutasi sabato 20 ottobre 2018 nel centro con gressi «Bärenmatte» di Suhr, in attesa del set timo punto dell’ordine del giorno «Designa zione dell’organizzatrice della Festa federale di ginnastica 2025». Per la prima volta dopo 17

prima del voto decisivo, l’atmosfera in sala era a dir poco tesa. «Chi vota per Losanna alzi il car tellino verde, chi per Lucerna quello blu», così il presidente centrale della FFG Erwin Gros senbacher, poco prima delle 16.00 ha invitato i delegati a procedere. La Commissione della ge stione (CG) ha quindi raccolto tutti i cartellini per garantire un conteggio corretto. Poco dopo le 16.00 Grossenbacher ha pronunciato il ver detto: «Con 108 voti contro 83, Losanna sarà sede della FFG nel 2015». Il capoluogo vodese, per la quinta volta dopo il 1855, 1880, 1909 e 1951 ospiterà quindi la Festa federale di ginna stica. E dopo 47 anni (ultima volta a Ginevra nel 1978), il maggior evento sportivo di massa sviz zero farà ritorno nella Svizzera romanda. Ci aspetta un anno ricco di eventi

I nuovi soci onorari della FSG, da sin.: Urs Tanner, Ursula Schneider, Barbara Klemenz, Christine Will.

Oltre a questo punto speciale, a Suhr si sono trattati i temi ordinari. Il preventivo 2019, che con un fatturato complessivo di 21 milioni e un’eccedenza delle spese di circa 123’000 fran chi, è stato approvato all’unanimità. L’aumento di circa 4 milioni rispetto a un anno standard è dovuto alla World Gymnaestrada e alla Festa federale di ginnastica. Anche per la Cassa d’assicurazione dello sport (CAS) si prevede un anno speciale: nel 2019 fe

Lucerna 2025: il giorno del comitato di candidatura

Une decisione sofferta Sabato 20 ottobre 2018, ore 8.00: André Wyss, presidente dell’Associazione di Lucerna, Obvaldo e Nidvaldo incontra Evi Hurschler (vicepresidente) a Büron. Insieme si recano in auto fino a Suhr, sede del centro congressi «Bärenmatte». Una volta sul posto fanno un primo giro d’ispezione. Man mano arrivano gli altri membri del comitato di Lucerna. Viene data qualche spiegazione dell’ultimo minuto sulla presentazione «Lucerna 2025». – Ore 10.00: Wyss e colleghi allestiscono lo stand per la candidatura lucernese. – Ore 11.00: arrivo dei primi delegati delle associazioni di ginnastica in quel di Suhr. Distribuendo deliziosi biscotti di pan pepato a forma di cuore, Lucerna cerca di ottenere qualche voto in

più. Il nervosismo cresce man mano che s’avvicina l’ora d’inizio dell’AD. Nodo allo stomaco, tanto che alcuni hanno saltano persino il pranzo. – Ore 13.00: inizio dell’AD. La squadra lucernese entra in sala per seguire la prima parte. Durante l’intervallo il comitato si dà ancora da fare e gioca il tutto e per tutto per «Lucerna 2025». – Poco dopo le 15.00: 40 delegati del comitato di candidatura «Lucerna 2025» si accomodano davanti al palco. Segue la presentazione ufficiale a tutti gli effetti del Consigliere agli Stati Damian Müller. Al termine della presentazione di «Lucerna 25», i 40 candidati ritornano al loro posto per ascoltare quella del comitato di candidatura «Losanna 2025». «Non

avrei voluto essere al posto dei delegati che hanno dovuto votare», ha commentato il presidente André Wyss. Infine il computo dei voti: – La decisione viene comunicata poco prima delle 16.00: «Con 108 voti contro 83, Losanna ospiterà la FFG del 2025», dichiara Erwin Grossenbacher (presidente centrale della FSG). «Eravamo delusi, certo! Ma come ogni buon ginnasta, sappiamo gestire le sconfitte», ha spiegato Wyss. Quale ringraziamento per l’ottimo lavoro svolto dal comitato di candidatura «Lucerna 2025» e per tirare un primo bilancio, i lucernesi si sono incontrati per un aperitivo al ristorante «Bären». ahv

AD FSG |

GYMlive 6/18 |

tro all’aumento delle spese per occhiali e sini stri di responsabilità civile. Il preventivo 2019 della CAS evidenzia una perdita di 38’000 franchi a causa dell’importo sostanzioso che sarà investito per i festeggiamenti del centena rio. Retrospettiva e onori al merito

108 voti a favore di Losanna: ora l’organizzazione della FFG 2025 è appannaggio vodese.

steggerà infatti il suo centenario. Brigitte Häni, presidente della commissione di gestione, ha svolto come di consueto in modo conciso la propria 98a assemblea nel contesto della AD della FSG. I conti della CAS 2017 si chiudono con un profitto di circa 140’000 franchi, gene

rando un utile di bilancio di 223’600 franchi, di cui 100’000 saranno destinati alla tesoreria centrale della FSG. Il numero di indennità ver sate agli adulti risulta di 140’000 franchi supe riore rispetto al 2016, cifra da ricollegare da un lato a 4 casi di decesso per una valanga, dall’al

Prima di esaminare il programma annuale 2019, si è fatta una retrospettiva dei successi ri portati nel 2018: particolare onore a Oliver Hegi (oro alla sbarra e bronzo alle parallele) e Dominic Tamsel (bronzo alle parallele juniori) in occasione dei CE 2018. Barbara Klemenz (Biberstein), Ursula Schneider (Untersiggen thal), Urs Tanner (Gossau SG), Christine Will (Koppigen) hanno ricevuto l’onoreficienza di socio onorario per l’impegno profuso a favore della ginnastica. Beatrice Häring (Aesch BL) e Andreas Strupler (Zurigo) sono stati premiati con l’insegna al merito della FSG. Con l’Assemblea ordinaria dei delegati 2018 volge al termine un anno ginnico «normale» che lascia il posto a quello che sarà l’anno della FFG e della Gymnaestrada! Alexandra Herzog

Losanna 2025: il giorno del comitato di candidatura

«Lo scarto sembrava minimo» Sabato 20 ottobre 2018, al mattino: i membri del comitato di «Losanna 2025», rigorosamente in abito ufficiale della ACGV, e i politici adoperatisi a sostegno del progetto, prendono il treno a destinazione di Suhr. Il treno è in ritardo e scombussola lievemente il programma. Nonostante l’imprevisto, l’ambiente è sereno all’interno del gruppo che, giunto sul posto, ha tempo a sufficienza per le ultime prove. – Ore 13.00: i vodesi prendono posto al tavolo nelle vesti di delegati. Nonostante l’impazienza palpabile, tutti seguono con la dovuta attenzione i punti all’ordine del giorno. – Poco prima delle 15.00: durante l’intervallo, prima dell’assegnazione ufficiale, la tensione sale alle stelle per i

delegati e i politici incaricati di presentare la candidatura. Una volta sul palco riescono tuttavia a gestire magistralmente l’adrenalina e a risultare molto convincenti. Al termine di questo quarto d’ora decisivo, i delegati vengono invitati a votare. «Abbiamo percepito un enorme stress allorché i delegati hanno alzato i cartellini di voto. È calato il silenzio. Dal nostro tavolo era difficile azzardare una stima, non vedevamo bene i cartellini verdi. L’esito sembrava molto risicato, con uno scarto minimo», racconta Grégory Quin, addetto alla comunicazione di «Losanna 2025». – Poco prima delle 16.00: i vodesi trattengono il fiato mentre Erwin Grossenbacher prende la parola per annunciare il nome

del vincitore. La suspense è ai massimi livelli. Quando il presidente della FSG pronuncia «Losanna», esultano e qualcuno versa pure qualche lacrimuccia.Alla fine tutti i protagonisti di «Losanna 2025» si sono ritrovati per la tradizionale bicchierata delle associazioni romande per brindare alla vittoria. La serata è proseguita con un banchetto ufficiale in cui vi sono stati importanti scambi di opinioni con gli organizzatori della FFG 2019. mw/ahv

| Ginnastica artistica

Foto: Ivo Glanzmann

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Impressione: il TV Dussnang-Oberwangen era una delle squadre più numerose.

16a edizione dei CS di aerobica a Frauenfeld

Record e due doppiette Il 24 e 25 novembre, Frauenfeld ha ospitato l’avvenimento clou della scena aerobica della FSG: i Campionati svizzeri 2018. La straordinaria partecipazione, il trionfo di due società e la fantastica atmosfera hanno caratterizzato queste due giornate. Doppio oro per il TV Eien-Kleindöttingen e il DTV Küssnacht am Rigi. L’ultimo weekend di novembre 2018, a Frauenfeld, 56 società si sono esibite in 90 esecuzioni davanti a un pubblico entusiasta e numeroso. Nelle categorie Coppie, Squa dre da 3 a 5 ginnasti, 35+, Giovani e Attivi sono stati assegnati i titoli di campioni sviz zeri e altre numerose medaglie. Notevole il numero di iscritti 35+, considerato che la ca tegoria nemmeno figurava sul programma dei CS dello scorso anno. Non lasciare nulla al caso

Sabato i campionati si sono aperti con i turni di qualificazione nelle categorie Giovani, Squadre da 3 a 5 ginnasti, 35+ e coppie. Tra

Difensore del titolo I: DTV Küssnacht am Rigi

i più giovani, il DTV Küssnacht am Rigi, campione in carica, ha superato di poco il DTV Laupersdorf e l’STV Niederbuchsiten (argento 2017). Nella categoria da 3 a 5 gin nasti, il TV EienKleindöttingen I (oro 2017) ha nettamente distanziato il TV Oberwinter thur e il TV EienKleindöttingen II. Nella categoria 35+ si sono qualificati TV/DTV Schleitheim, TV Weiningen e Damenriege Kaltbrunn. Non ha suscitato alcun stupore la qualificazione dei campioni in carica Ra mona Probst/Michel Anken (DTV Laupers dorf/STV Niederbuchsiten) davanti al TV EienKleindöttingen e all’STV Sommeri per la finale a coppie. 38 squadre, domenica mat

tina, hanno partecipato al primo turno della categoria Attivi. La migliore esibizione sul tappeto blu è stata realizzata dal DTV Lau persdorf I, che si è imposto davanti al DTV Küssnacht am Rigi e al TV EienKlein döttingen. Due ori per Eien-Kleindöttingen

A partire dalle 13.15, con l’inizio delle fi nali, tensione e nervosismo erano alle stelle e il pubblico seguiva le esibizioni in fibrilla zione. Nella categoria da 3 a 5 ginnasti, il TV EienKleindöttingen ha confermato il primato del 2017 e, con l’argento del TV EienKleindöttingen II, ha regalato una

Difensore del titolo II: DTV Küssnacht am Rigi

Ginnastica di società |

doppia vittoria alla squadra argoviese. Terzi gli atleti del TV Oberwinterthur. Tra le coppie, Tamara Jaeggi e Nadine Treier (TV EienKleindöttingen) hanno fatto un exploit, conquistando il titolo e relegando Ramona Probst/Michel Anken sul secondo gradino del podio, davanti a Marlis Acker mann/Vivian Gerschwiler (STV Sommeri). «Eravamo assolutamente sorprese. Avevamo sperato in una medaglia, ma non nel titolo», ha dichiarato Nadine Treier che ha parteci pato per la seconda volta a un CS con Ta mara Jaeggi nella categoria Coppie. Tanto più grande è stata la gioia per questo risul tato inatteso. Nessun cambiamento rispetto al primo turno per la categoria 35+: oro per il TV/DTV Schleitheim, argento per il TV Weinigen e bronzo per il Damenriege Kalt brunn.

Küssnacht am Rigi, regina indiscussa

Nella seconda parte delle finali, le categorie Attivi e Giovani hanno nuovamente suscitato grande entusiasmo. Le quadre giovanili hanno dato il massimo, ma la classifica del primo turno è rimasta invariata. Come nel 2017, il DTV Küssnacht am Rigi si è aggiu dicato l’oro davanti al DTV Laupersdorf I e all’STV Niederbuchsiten. Il campione in ca rica ha trionfato anche nella categoria Attivi, meritandosi il titolo di campione svizzero per due volte consecutive. Gli zurighesi hanno surclassato il DTV Laupersdorf I, vincitori del turno preliminare; bronzo per il TV EienKleindöttingen «Miravamo a difendere il titolo. Questa stagione abbiamo dovuto af frontare qualche imprevisto e modificare il programma. Per questo non contavamo di

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vincere», spiega Olivia Konrad, che dal 2018, insieme a Patricia Pellaton e Vanessa Stocker, è la nuova monitrice del gruppo aerobica At tivi del DTV Küssnacht. Il medagliere: EienKleindöttingen ha vinto quattro meda glie di cui due d’oro; Küssnacht am Rigi si è aggiudicata due volte l’oro e Laupersdorf tre volte l’argento. Questi ultimi sono inoltre gli organizzatori dei CS d’aerobica 2019, il 26 e 27 ottobre a Zuchwil (SO). Ma i ginnasti dell’aerobica potranno riscattarsi già nel mese di giugno, in occasione della Festa fe derale di ginnastica di Aarau. Daniel Häfliger

CS di aerobica – nuove storie da raccontare

Si mormora attorno al tappeto Una personalità del mondo dell’aerobica si ritira Per anni ai vertici dei Campionati svizzeri d’aerobica, senza pertanto sfiorare il tappeto. Operava dietro le quinte quale addetta alla direzione delle competizioni. Parliamo di Barbara Klemenz (Biberstein), che ha prestato servizio l’ultima volta a Frauenfeld. Klemenz era impegnata per la FSG dal 2005, prima come giudice alla Coppa di aerobica, poi ai CS di aerobica. Dal 2008 era responsabile dello svolgimento ineccepibile delle gare in qualità di direttrice (2012–2017: direttrice generale delle competizioni). Ora Klemenz passa il testimone a Sandra Witmer (Subingen): «Me ne vado con un sorriso, ma non senza versare qualche lacrima. Sono contenta di lasciare i CS in buone mani. L’aerobica

è sempre stata importante per me, ma è giusto smettere sul più bello. Ora potrò apprezzare le manifestazioni da una nuova angolazione.» Dove sono gli uomini nell’aerobica? Solo il quattro percento di uomini ha concorso a Frauenfeld nella categoria Attivi, ossia 14 ginnasti su 350. L’aerobica è forse una disciplina riservata alle donne? Pare di no. È quanto hanno confermato Nadio, Zölle, Vogi e Dominic a GYMlive. – Nadio ha partecipato per la prima volta a un CS con cinque ginnaste di Märwil. «Un giorno, durante una festa di ginnastica ho voluto sapere se esistesse un’esibizione mista e così ho partecipato», racconta. È divertente, e secondo lui ci dovrebbero essere molte più squadre miste. – Zölle e Vogi del

Difensore del titolo III: STV Eien-Kleindöttingen I

TV Bassersdorf sono degli habitué dell’aerobica. Nella loro società la ginnastica è mista e la loro motivazione a praticare l’aerobica sta nel ritmo e nella precisione. Non hanno dubbi: ci dovrebbero essere più squadre miste, il che comporterebbe anche dei vantaggi. Soprattutto negli elementi di sollevamento, con gli uomini ci sono più possibilità. – Dominic del TV Frutigen è attivo e perfettamente integrato nel gruppo aerobica. Non si distingue solo durante i sollevamenti (vantaggio in termini di forza), bensì anche in elementi «più eleganti». Lo dice chiaramente: «Mi piace essere l’unico uomo, ma non ho niente contro un aumento delle presenze maschili nell’aerobica, anzi: se si formasse una squadra tutta maschile, mi unirei immediatamente.» Daniel Häfliger

Exploit di Tamara Jaeggi e Nadine Treier (STV Eien-Kleindöttingen)

| Ginnastica di societĂ

Foto: Peter Friedli

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Performance di grande livello: DTV Muhen.

Che eleganza: SFG Lugano.

Grandi i ginnasti del BTV Luzern, al loro quinto titolo!

Trionfo alla sbarra: STV Neftenbach.

Programma vincente: FSG Lancy.

Ginnastica di società |

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14i Campionati svizzeri di sezione giovanili a Kreuzlingen

Grande evoluzione!

In circa 1’160 minuti di esibizioni, ai CS giovanili del 1° e 2 dicembre 2018 a Kreuzlingen sono stati conferiti ben 16 titoli svizzeri e due titoli di disciplina. La passione e la gioia dimostrate da questi giovani ginnasti nelle loro performance hanno contagiato il folto pubblico. Con le loro 186 esibizioni di ginnastica e at trezzistica, circa 2’850 giovani ginnasti hanno entusiasmato il pubblico che durante il primo fine settimana di dicembre ha assistito ai CS giovanili 2018 nel canton Turgovia. Lunghi e calorosi applausi hanno salutato le perfor mance dei giovani atleti dalle tribune gremite delle due triple palestre «Dreispitz» e «Egelsee». Nei corridoi e, nonostante la pioggia, anche da vanti alla palestra, si potevano osservare le squadre concentratissime che ripassavano men talmente i programmi. Da anni in testa alle classifiche

A Kreuzlingen otto gruppi hanno difeso il loro titolo conquistato lo scorso anno: STV Ben ken, Getu Flaachtal, TV Steckborn (sbarra A), Getu SinsOberrüti, FSG Veyrier I, SFG Bel linzona, gruppo attrezzistica Eschlikon, FSG Lancy. Molte di queste società partecipano ai CS giovanili già da parecchi anni, per la mag gior parte con successo. L’STV Benken, ad esempio, nel 2018 gareggiava per la settima volta. I giovani ginnasti della Svizzera orientale sono saliti per ben cinque volte sul podio degli anelli oscillanti, di cui tre volte sullo scalino più alto. «L’aspetto più importante deve rima nere il piacere di praticare questa disciplina sportiva, anche durante le competizioni. Mi rare soltanto alla vittoria non basta più al giorno d’oggi», afferma convinto Markus «Fi schi» Fischbacher, responsabile del gruppo di ginnasti agli anelli oscillanti dell’STV Benken. Tra gli altri ingredienti del successo, egli cita anche lo spirito di squadra e una solida tecnica.

Punteggio massimo nella gymnastique

Per la FSG Veyrier, ottenere la nota massima è diventata quasi un’abitudine nelle discipline di gymnastique. È stato così anche a Kreuzlingen. Per la sua esibizione con le clavette, le ginevrine hanno ottenuto 10,0 punti sia nel girone preli minare che nella finale. Ma la perfezione nella gymnastique non è solo prerogativa delle ro mande. Lo hanno dimostrato le 23 ginnaste della SFG Bellinzona che, con la loro esibizione «Sole, luna e stelle», hanno conquistato la nota massima: 10,0 punti. Veyrier e Bellinzona sono state anche due delle quattro società che si sono guadagnate il titolo svizzero in due discipline.

Evoluzione in tutti i settori

I CS giovanili sono stati organizzati per la terza volta (2005, 2011) dal gruppo di gymnastique di Kreuzlingen. Dalla prima edizione del 2005, questa competizione ha vissuto un notevole svi luppo. Se 13 anni fa i partecipanti erano 1’400 e le esibizioni 97, queste cifre sono praticamente raddoppiate (2’850/186). E con esse, è aumen tato anche il livello delle performance. «Dalla prima edizione dei CS giovanili nel 2005, c’è stata una forte crescita numerica e qualitativa della manifestazione e delle esibizioni della se zione giovanile. «I programmi sono molto più variati e il livello è notevolmente più elevato», commenta Martin Hebeisen, capo della giuria del settore dell’attrezzistica dei CS giovanili. Alexandra Herzog

Per ulteriori informazioni: www.stv-fsg.ch

Aneddoti dai CS giovanili Isabelle Wepfer, tre volte presidente del CO: la società di Kreuzlingen ha organizzato ben tre edizioni dei CS giovanili: i primi CS di ginnastica di sezione giovanili nel 2005, poi nel 2011 e nel 2018. Sempre con Isabelle Wepfer alla testa del comitato organizzativo. «Qui a Kreuzlingen, disponiamo di un’infrastruttura all’avanguardia e godiamo di un grande sostegno da parte della regione. Questa manifestazione ci permette altresì di rimpolpare le casse della società», aggiunge spiegando così la sua motivazione. La gestione del materiale e il grandissimo numero di partecipanti e spettatori sono le maggiori sfide di questo evento. «È importante saper reagire nel modo giusto quando regna il caos», puntualizza Wepfer. Quest’anno, il CO era formato volutamente da 17 ginnasti giovani ed esperti. «Una composizione che crea forti legami all’interno della società e dimostra ai giovani come si organizza un evento di questa portata. I volti raggianti dei ginnasti all’annuncio dei risultati sono una bella ricompensa per tutto il nostro lavoro», conclude la presidente del CO, al suo terzo incarico.

Omaggio al portabandiera della FSG: i Campionati svizzeri di sezione giovanili di Kreuzlingen hanno segnato anche la fine della carriera di portabandiera della FSG per Jan Christen (cfr. pagina 22). Nel giugno 2019, in occasione della FFG ad Aarau, la bandiera della FSG verrà consegnata ufficialmente al canton Argovia. Dalla FFG 2013 a Bienne, Christen ha sorretto con orgoglio e passione il vessillo a innumerevoli manifestazioni. I ginnasti hanno onorato l’impegno di Christen con una suggestiva hola. Dopo l’annuncio dei risultati domenica, «Jänu» e la bandiera sono stati presi di mira dagli amanti dei selfie. «Concludo questa mia carriera con una lacrimuccia», ha commentato con emozione il portabandiera della regione dei tre laghi. ahv

La massima aspirazione: i trofei dei CS giovanili.

Foto: Peter Friedli

Terzo titolo di campione svizzero C7 per Simon Stalder: «La società ha fatto molto per me, ora tocca a me ricambiare.»

Campionati svizzeri di ginnastica attrezzistica maschile

Bentornato Simi Stalder! Biasca, sabato 10 novembre 2018, piove nella «Sonnenstube»: 193 ginnasti agli attrezzi si di sputano il titolo di campione della categoria re gina C7 e di tre altre categorie (C5, C6, CH). Una gara avvincente. Il campione svizzero è lui: Simon «Simi» Stalder (STV Rickenbach LU), per la terza volta (2009, 2013, 2018). Christoph Schärer, difensore del titolo 2017, conquista l’argento.

Un grande

«Voglio semplicemente gareggiare diverten domi. Vedremo dove mi porterà questa filoso fia», dichiara Simon Stalder prima della gara. Sei ore dopo, ecco il verdetto: medaglia d’oro CS 2018 con 48,30 punti. Dieci anni fa, Simon Stalder si qualificò per la prima volta ai CS nella categoria C6. Vinse nel 2008, a Biasca, e ora il cerchio si è chiuso. «Mi sono goduto la gara. Mi sono esibito anche per il pubblico, ed è stato per me un vero piacere. Ritrovarsi in vetta alla clas sifica dopo cinque anni è una grande emo zione», conclude il campione svizzero.

Chi è questo Stalder, che dirige l’STV Ri ckenbach in veste di capo monitore e vuole of frire uno spettacolo al pubblico? A cinque anni, il piccolo Simi – soprannome sempre attuale – frequentava già le lezioni di ginnastica artistica presso l’STV Rickenbach. I genitori, entrambi ginnasti attivi, hanno capito ben presto che il figlio aveva talento, e lo hanno incoraggiato. «Mi hanno sempre sostenuto, e lo fanno tut tora», spiega Stalder. Simi pratica la ginnastica artistica fino all’età di 14 anni, prima di passare all’attrezzistica. Nel 2008 il talentuoso ginna sta disputa la sua prima vera stagione di com petizione nell’attrezzistica. Ma la sua carriera è in salita. A partire dal 2011, Stalder afferra al volo l’opportunità di esibirsi per un anno e mezzo agli anelli oscillanti per il Cirque du So leil (CdS, circa 500 rappresentazioni). «Una scuola di vita, che mi ha insegnato a gestire il nervosismo», prosegue Stalder. Chi è sopravvis suto al CdS, può farlo anche con DJ Bobo. Du rante la sua tournée di quattro settimane in

Finali ai singoli attrezzi

Suolo

I migliori In occasione dei Campionati svizzeri di attrez zistica a Dietikon (cfr. pagg. 18/19), 61 esercizi hanno deciso i medaglieri nei singoli attrezzi. Le finali si sono rivelate la fotocopia della com petizione della categoria C7 nel concorso com pleto. I migliori hanno infatti conquistato il podio anche nei singoli attrezzi. Nicole Strässle (BTV Lucerna, anelli oscillanti) e Sandra Ga ribay (BTV Lucerna, volteggio) sono state le uniche a difendere il titolo dell’anno prima. ‒ GYMlive vi presenta le medaglie d’oro: Composizione: Peter Friedli

Intervista: Peter Friedli Per maggiori informazioni: www.stv-fsg.ch.

Il re dell’attrezzistica 2018 Nome: Simon «Simi» Stalder – Altezza: 1,73 m. – Data di nascita: 19 aprile 1991 – Domicilio: Rickenbach LU – Stato civile: celibe, ancora libero! – Professione: montatore di ascensori – Società: STV Rickenbach LU – Musica: qualsiasi genere, dalla musica folcloristica all’hard rock – Piatto preferito: «tutto ciò che non è sano, sono un inguaribile godereccio» – Hobby: palla al cesto, sport in generale. fri.

Anelli oscillanti Foto: Peter Friedli

Si chiude il cerchio

Svizzera e Germania, oltre alle prodezze agli anelli oscillanti, DJ Bobo pretendeva anche la perfetta maestria dell’air track. «Era un am biente molto più familiare rispetto al Cirque», ricorda Stalder. Attualmente la sua priorità è l’STV Rickenbach, società con la quale Simi vuole brillare alla FFG 2019 ad Aarau, in squa dra ma anche individualmente. ‒ GYMlive vi terrà aggiornati.

Stephan Meier (TV Obfelden) anno 1993 punteggio finale 9,70

Meier si è qualificato per la finale a Biasca con 9,60 punti. Per lo zurighese questa è la terza medaglia al suolo.

Alexander Kurmann (BTV Lucerna) anno 1985 punteggio finale 9,70

Kurmann si è qualificato per la finale a Biasca con 9,50 punti. Per il lucernese questa è la quarta medaglia agli anelli oscillanti.

Attrezzistica |

Campionati a squadre a Biasca

«Cosa potrebbe andare storto?» guarda la formazione della squadra, abbiamo tro vato una buona soluzione», ha dichiarato Patrick Hepp, coach del TV Lucerna, Ob e Nidvaldo. Infortunio di Bur, Schärer 10,0

Quanto abbia influito l’infortunio alla coscia del bernese Olivier Bur durante il volteggio (oro CH, 47,85 punti) è difficile da valutare. Alla conquista della medaglia d’argento dei bernesi ha tuttavia contribuito Christoph «Chrigu» Schärer, campione C7 2017, che ha totalizzato il miglior score della giornata (49,15). I 10 punti messi a segno da Schärer al suolo e alla sbarra sono sicuramente serviti. «Ci accontentiamo dell’argento. E mi congratulo con Lucerna Ob e Nidvaldo per la vittoria», ha affermato Thomas Balsiger (coach BE). Tuttavia, Patrick Mumen thaler, Noël Jungi, Daniel Stucki, Wout de Graaf e Julian Christen (Berna II) si sono pre murati di consolare i bernesi, riportando l’oro nella categoria B. Peter Friedli

Aneddoti dai CS di attrezzistica

Sussurri e magnesia … A Dietikon si sono conclusi i Campionati svizzeri di ginnastica attrezzistica 2018. Noti i nomi dei 14 campioni vecchi e nuovi. Sui luoghi delle competizioni si sono scritte storie di titoli e di medaglie. Ma il popolo della magnesia, che per i CS ha triangolato tra Winterthur, Biasca e Dietikon, ha altre vicende da raccontare. Solenne l’annuncio delle classifiche: assolutamente solenne il momento in cui sono stati annunciati i risultati dei CS di attrezzistica. I vincitori sono saliti per primi sul podio seguiti dai secondi e dai terzi classificati, pronti a congratularsi con loro (cfr. GYMlive-5/2018, editoriale, pag. 3). Numerose associazioni sportive internazionali avrebbero potuto prendere spunto (1°, 2° e 3°, e non (!) 3°, 2° e 1°).Avanti così! Complimenti alla direzione della manifestazione!

Per ulteriori informazioni: www.stv-fsg.ch.

I presidenti del CO e le loro società: Ian De Schoenmacker (TV Neue Sektion Winterthur, «La gioia accompagna le migliori prestazioni di tutta la Svizzera…», foto 1), Lorenzo Guidotti (SFG Biasca, «Un anno speciale per la nostra società che festeggia il suo 100° anniversario. È un onore per noi accogliere i migliori ginnasti della Svizzera», foto 2) e Willi Hodel (TV Weiningen, «Sabato pomeriggio potremo assistere con trepidazione alle finali agli attrezzi», foto 3) sono uniti da ben più del programma ufficiale della manifestazione. I tre ginnasti si sono messi al comando del CO e, con le loro società, hanno organizzato con successo i tre campionati. Ben fatto! GYMlive si congratula con loro!

Foto: Peter Friedli

Ai CS di ginnastica attrezzistica, domenica 11 novembre 2018, Berna non è stata in grado di di fendere il titolo dell’anno prima. Compatta e concentratissima, la squadra C7 del TV di Lu cerna, Ob e Nidvaldo ha dominato la scena. In Ticino, a spiazzare i bernesi, ma anche le altre squadre, ci hanno pensato Patrick Hepp (coach Lu/Ow/Nw), Simon Stalder (campione C7 2018), Fabio Gasser (campione C7 2015), Janis Fasser (top 8 C7 uomini), Alexander Kurmann (vincitore della FFG 2013) e Daniel Schacher (top 20 C7 uomini). A fronte di questa costella zione nella compagine di Hepp, sorge spontaneo chiedersi: «Cosa potrebbe andare storto?» – La risposta di un cronista sperimentato dei CS è stata: «Non molto.» Con 39,05 punti alle parallele, l’inizio è stato grandioso. Nessun’altra squadra ha ottenuto un punteggio tanto alto. Così la Svizzera centrale si è posizionata in testa alla classifica con 194,10 punti «Abbiamo analizzato la prima giornata. Parlare ci ha rassicurati. Credo che, per quanto ri

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I campioni svizzeri della cat. A, Lu/Ow/Nw, da sin.: Fabio Gasser, Janis Fasser, Daniel Schacher, Simon Stalder, Alexander Kurmann e Patrick Hepp (coach) con un delizioso formaggio ticinese in omaggio.

Volteggio

Parallele Simon Stalder (STV Rickenbach LU) anno 1991 punteggio finale 9,93

Stalder si è qualificato per la finale a Biasca con 9,70 punti. Per il lucernese questa è la seconda medaglia al volteggio.

Christoph Schärer (TV Orpund) anno 1980 punteggio finale 9,75

Schärer si è qualificato per la finale a Biasca con 10,0 punti (!). Per il bernese questa è la quarta medaglia alle parallele.

Le annunciatrici dei CS: dai CSS di Lyss (2014) Jolanda Flükiger (Winterthur, DTV Seen, foto a destra) è la voce ufficiale della FSG.A Bia-

La febbre dellâ&#x20AC;&#x2122;attrezzistica svizzera â&#x20AC;Ś

Foto: Peter Friedli

Winterthur, Biasca, Dietikon

Foto: Peter Friedli

Attrezzistica |

GYMlive 6/18 |

sca Flükiger è stata assistita da Nadia Malandrini (Sementina). «Ho un rapporto con la ginnastica sin da bambina. In qualità di speaker ho la possibilità di lavorare con un team eccezionale. Non è sempre facile rimanere neutrali, specie quando si esibisce tua figlia», ha dichiarato la maestra di scuola elementare. E prosegue: «Gli annunci vengono fatti nella lingua parlata nel luogo del CS.» A Biasca quindi la specialista era Nadia Malandrini.

Ci sono voluti 23 Campionati svizzeri prima che una coppia ticinese si aggiudicasse l’oro. Bravissimi Giorgia Corti e Mirò Domeniconi!

Campionati svizzeri Lui&Lei

Corti/Domeniconi - prima assoluta Sabato 27 ottobre 2018, a Winterthur, sotto una pioggia incessante: per la prima volta i CS di ginnastica attrezzistica Lui&Lei si sono svolti in contemporanea con i CS di ginnastica attrezzistica femminile a squadre. Dopo il bronzo e l’argento degli anni prece denti, Giorgia Corti e Mirò Domeniconi hanno conquistato l’oro, regalando al Ticino una prima assoluta. Sveglia all’alba

56 ginnasti Lui&Lei, 28 coppie (tre in più rispetto a Lucerna nel 2017) hanno pro mosso la loro specialità in quel di Winter thur. Per la simpatica coppia di ticinesi Gior gia Corti/Mirò Domeniconi (SFG Chiasso/ SFG Bellinzona) è stato un lungo ma felice sabato d’ottobre. «Siamo arrivati venerdì sera. Sabato alle 8.25 dovevamo essere lucidi e pronti», commenta Mirò Domeniconi. Il programma mattutino aveva un nonsoché di militare: sveglia alle Vincitori Lui&Lei 2018, Nome: Giorgia Corti. – Data di nascita: 17 novembre 1997 – Domicilio: Morbio Superiore. – Società: SFG Chiasso. – Professione: studentessa di matematica. – Nome: Mirò Domeniconi. – Data di nascita: 1° agosto 1993 – Domicilio: Breganzona – Società: SFG Bellinzona – Professione: studente di scienze dello sport. Senza finale: Per la prima volta, quest’anno le competizioni Lui&Lei si sono svolte in due turni e

5.30, colazione alle 6, arrivo in palestra alle 7.10: riscaldamento, acclimatazione e prepa razione mentale. Corti è sempre un po’ ner vosa. Domeniconi cerca di rassicurare la sua partner. «Il primo esercizio agli anelli è andato alla grande, qui non può più succedere nulla… Gli elementi acrobatici e gli atterraggi al suolo sono più problematici», continua Domeni coni. Con 9,70 punti agli anelli e 9,80 al suolo hanno una solida base per il titolo. Entrambi hanno scelto la sbarra come attrezzo indivi duale: «Qui realizziamo lo stesso esercizio pre sentato agli individuali.» Ecco aggiungersi al tri 9,5 punti! E con 29,0 punti complessivi si sono aggiudicati il titolo di CS Lui&Lei 2018. È la prima volta che una coppia ticinese vince nella categoria Lui&Lei. Prossima tappa? «La FFG 2019 ad Aarau. E non vogliamo solo par tecipare!» – Promette bene! Peter Friedli

L’appassionante questione dell’età: chi sono i ginnasti più giovani e più vecchi ad esibirsi agli attrezzi? Bisogna cercarli rispettivamente nelle categorie C5, CH/CD. In termini di esperienza, in prima linea troviamo Janine Acklin (CD, TV Kaufleute Soletta, 1978, foto a sinistra) e Linda Alberti (CD, SFG Canobbio, 1978, a destra nella foto). Per entrambe quello di Winterthur è stato il 25° CS.Accanto alla coppia Acklin/Alberti, troviamo Lea Hodel (C5, TV Effretikon, 2007, sorretta nella foto), nata 29 anni più tardi. Lea («È fantastico essere qui.») a Winterthur ha partecipato al suo primo CS. «Ovvio che ci saremo alla FFG 2019», hanno dichiarato le simpatiche ginnaste CD.

Tra i ginnasti, ancora una volta Hanspeter Müller (CH, TV Muri AG, anno 1968, al centronella foto) si è collocato in vetta alla lista dei decani. «Finché c’è la motivazione, andrò avanti», ha dichiarato l’argoviese. Tra i giovanissimi troviamo tre atleti del 2005: Robin Märki (TV Eien-Kleindöttingen, foto a sinistra), Luan Lötscher (TV Leuk Susten, a destra nella foto) e Alessio Caviezel (TV Bonaduz, non sulla foto).

Per ulteriori informazioni: www.stv-fsg.ch.

senza finale. Le coppie con il miglior punteggio nei due turni si sono aggiudicate il podio del CS. «Nel settore dell’attrezzistica abbiamo seguito le competizioni Lui&Lei. Nemmeno gli altri hanno più un turno preliminare, ma devono fornire la migliore prestazione sin dall’inizio. Ora questo metodo è entrato in vigore. Analizzeremo di nuovo la competizione e vedremo se abbiamo scelto la strada giusta», spiega Simon Marville (Belp, capo settore attrezzistica FSG) a Winterthur. fri.

Il vitto dei giudici: a ottobre e novembre i giudici possono quasi evitare di fare la spesa. Infatti, quale ringraziamento per i loro impegni nell’ambito dei CS, spesso vengono omaggiati con cesti (foto) colmi di prodotti regionali e bottiglie. Meritatissimi!

Foto: Peter Friedli

Sandra Garibay, campionessa svizzera C7 e volteggio 2018.

Campionati svizzeri di attrezzistica femminili

«Strafelice» – terza vittoria per Garibay Il primo giorno dei Campionati svizzeri di at trezzistica femminile individuale e finale ai sin goli attrezzi, il 17 novembre a Dietikon, San dra Garibay ha difeso egregiamente il suo ti tolo di campionessa C7. «Ero sorpreso nel vedere con che determinazione le nostre ginna ste, dopo il successo di Winterthur, si sono ri

La regina dell’attrezzistica 2018 Nome: Sandra Garibay. – Altezza: 1,64 m. – Data di nascita: 20 settembre 1999. – Domicilio: Adligenswil. – Professione: Studente. – Società: BTV Lucerna. – Musica: tutti i generi, hip-hop. – Piatto preferito: mangio di tutto, amo la cucina messicana. – Hobby: i miei amici e viaggiare. fri.

Sbarra Stéphane Détraz (FSG Morges) anno 1987 punteggio finale 9,80

Détraz si è qualificato per la finale a Biasca con 9,50 punti. Per il vodese questa è la seconda medaglia alla sbarra.

preparate per i CS di oggi. Ora siamo sui due gradini più alti del podio! È fantastico!», ha di chiarato il coach del BTV Lucerna, Beni Boos. Alla prima esibizione al suolo, le ginnaste lu cernesi hanno fatto veri e propri fuochi d’arti ficio. Florence Von Ziegler, new entry del BTV Lucerna, con 9,80 punti ha totalizzato il mi glior score di sabato, seguita a ruota da Paciane Bo Studer (TZ Nidvaldo, 9,70 punti). In un certo senso sembrava che volessero marcare il territorio: «Siamo qui e qui vogliamo vincere!». Il passaggio di società di Von Ziegler

Per altri due attrezzi (anelli e volteggio) la nuova ginnasta del BTV Lucerna ha potuto conservare la posizione di testa. Nel frattempo Sandra Garibay (BTV Lucerna) guadagnava terreno. Prima dell’ultimo passaggio era cinque centesimi dietro Von Ziegler, ma la sbarra ha decretato la vittoria: 9,70 Garibay, 9,30 Von Ziegler. Il titolo di campionessa 2018 è quindi andato a Sandra Garibay. «Sono strafelice. Non posso dire altro in me rito a questa mia terza vittoria. Sono contenta anche dell’argento di Florence. In primavera ho fatto un viaggio di tre mesi e mezzo durante i quali ho praticato davvero poco sport. È stato entusiasmante vedere di cosa sono ancora ca pace», ha ammesso la nuova/vecchia campio nessa svizzera C7, Sandra Garibay.

Con 9,80 punti, dopo il primo attrezzo la clas sifica intermedia era dunque guidata da Von Ziegler, che un anno fa gareggiava ancora per il TV Hombrechtikon (4° posto ai CS di Lu cerna). «Sono passata al BTV perché nell’Hom brechtikon la monitrice principale si è dimessa e ho dovuto cercare un’altra società», spiega Von Ziegler.

Per maggiori informazioni: www.stv-fsg.ch.

Suolo

Anelli oscillanti Florence Von Ziegler (BTV Lucerna) anno 1994 punteggio finale 9,50

Von Ziegler si è qualificata per la finale a Dietikon con 9,80 punti. Per la lucernese questa è la prima medaglia al suolo dal 2010.

Peter Friedli

Nicole Strässle (BTV Lucerna) anno 1992 punteggio finale 9,65

Strässle si è qualificata per la finale a Dietikon con 9,50 punti. Per la lucernese questa è l’ottava (!) medaglia agli anelli oscillanti dal 2010.

Attrezzistica |

Campionato svizzero femminile a squadre a Winterthur

Titolo C7 nonostante l’errore di Garibay Nella seconda giornata dei CS a squadre di at trezzistica femminile/Lui&Lei, tenutisi a Win terthur dal 27 al 28 ottobre 2018, era in gioco il titolo di CS della categoria C7. Per tre volte il massimo punteggio

Bastavano poche competenze di attrezzistica per intuire che l’associazione di Lucerna, Ob e Nidvaldo avrebbe difeso il titolo C7. Un’oc chiata alla formazione della squadra conferma i pronostici: in effetti, tutte le ginnaste erano già ai vertici lo scorso anno. All’epoca Von Zie gler (2017/4a) gareggiava ancora per il TV Hombrechtikon. Ora è passata al BTV Lu cerna. L’errore di Garibay alla sbarra non ha compromesso il risultato. La Svizzera centrale si è distinta anche nella ca tegoria C6, imponendosi con Kaya Dimmler, Mirjam e Christelle Bregenzer, Anja Langen sand e Angela Günther davanti ad Argovia e San Gallo. Peter Friedli Per ulteriori informazioni: www.stv-fsg.ch.

Foto: Peter Friedli

Sandra Garibay, Nicole Strässle, Florence Von Ziegler, Paciane Bo Studer e Flavia Imfeld dell’Associazione cantonale di ginnastica Lu cerna, Ob e Nidvaldo (150,15 punti) si sono riconfermate campionesse svizzere della cate goria C7, seguite da Zurigo (149,10) e dal duo Argovia/San Gallo (entrambi 147,65). Per tre volte le ginnaste della Svizzera centrale hanno ottenuto il miglior punteggio: suolo 37,95; anelli oscillanti 37,35 e volteggio 37,45; solo alla sbarra (37,40) le zurighesi (37,85) e le argo viesi (37,45) le hanno battute. Sempre presente l’allenatore e coach Beni Boos, che ad oggi vanta sei titoli e una meda glia d’argento vinti dalle sue squadre. Nicole Strässle, 26 anni, nota per totalizzare il mag

gior numero di punti, quest’anno era di nuovo della partita.

Le campionesse svizzere C7, da sin.: Nicole Strässle, Paciane Bo Studer, Florence Von Ziegler, Flavia Imfeld, Sandra Garibay con il coach Beni Boos.

Volteggio

Sbarra Sandra Garibay (BTV Lucerna) anno 1999 punteggio finale 9,73

Annja Keiser (TSV Rothkreuz) anno 1994 punteggio finale 9,70

GYMlive 6/18 |

Il bilancio dei giudici: Selina Kurmann (Sursee, foto), in qualità di capo dei giudici dei CS ha dichiarato: «Sono soddisfatta del lavoro dei giudici. I team hanno lavorato in perfetta armonia. Non raggiungeremo mai il 100% di soddisfazione. Ci saranno sempre alcuni aspetti da rivedere. Il nostro obiettivo è che in tutte le regioni ci si comporti nello stesso modo. Alcuni problemi sono stati risolti sul posto in maniera soddisfacente.»

Trilogia CS 2018 – il bilancio di Hutter: Reini Hutter (Diepoldsau) è responsabile del gruppo specializzato Competizioni. La sua conclusione in merito ai CS 2018: «Squadre: condizioni eccellenti nella Eulachhalle, tribune su entrambi i lati, ambiente rilassato per i ginnasti. La divisione dei settori si è confermata una buona soluzione. I punteggi, ripartiti sui tre settori, sono rimasti stabili. Solo l’atmosfera in palestra non si scaldava come gli anni precedenti, passando da un settore all’altro. Credo che il pubblico si debba abituare al nuovo sistema. Ginnasti: condizioni ottimali da parte degli organizzatori, atmosfera fantastica, tanti spettatori nonostante il brutto tempo in Ticino e il sole oltre Gottardo. Programma, giudici ecc., tutto ha funzionato perfettamente. Finale individuale: ottima infrastruttura. Mega evento con presentazione mediatica, bella entrata in scena e presentazione delle finali. Tutto è andato secondo i piani. Il sistema di divisione e il doppio di ginnaste rispetto agli anni scorsi ha dato prova di efficacia, il programma è stato rispettato. – Bilancio conclusivo: credo che siamo sulla buona strada per rientrare nella categoria dello sport di massa. Personalmente sono molto soddisfatto della trilogia CS 2018!»

I Campionati svizzeri a Winterthur, Biasca e Lucerna sono/sono stati riportati anche su www. stv-fsg.ch («News»), completi di dettagli e immagini delle competizioni. – Un’interessante lettura per le fredde serate invernali!? fri.

Garibay si è qualificata per la finale a Dietikon con 9,75 punti. Per la lucernese questa è la quinta medaglia al volteggio dal 2010.

Keiser si è qualificata per la finale a Dietikon con 9,50 punti. Per la zughese questa è la seconda medaglia alla sbarra dal 2010.

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3M EXTRA REFLECTIVITY MAKES YOU VISIBLE MAKES YOU FEEL SAFER

Foto: Thomas Greutmann

Leonie Meier e Anina Wildi possono essere orgogliose del loro primo anno d’élite.

Ginnastica artistica: 48° Campionato del mondo a Doha (QAT)

Prova del fuoco superata In occasione dei Campionati del mondo di ginnastica artistica di Doha (QAT) dal 25 ottobre al 4 novembre 2018, i ginnasti svizzeri si sono piazzati al 6° posto, ottenendo un diploma di squadra. La compagine femminile elvetica si è classificata al 21° posto, raggiungendo così il suo obiettivo, la qualifica per i Campionati del mondo 2019. Hanno contribuito al successo anche Leonie Meier e Anina Wild, le due ginnaste più giovani della squadra. Le ginnaste argoviesi Leonie Meier (Schneisi gen) e Anina Wildi (Schafisheim) avevano meno di 16 anni quando hanno partecipato alla loro prima gara di Campionato del mondo domenica 28 ottobre 2018 nella capitale del Qatar. Meier ha disputato il concorso completo e Wildi al suolo e al volteggio. Entrambe hanno superato la prova del fuoco, realizzando una buona performance, senza cadute, e racco gliendo così preziosi punti per la nazionale. «La nostra squadra doveva piazzarsi tra le prime 24», spiega Wildi. Le svizzere hanno fatto an cora meglio, ottenendo il 21° posto (su 42 squa dre). Si sono così qualificate per i Campionati del mondo 2019, superando la prima tappa verso i Giochi olimpici 2020. Non avrebbero potuto fare di meglio le svizzere, costrette a ri nunciare a Giulia Steingruber, come già in oc casione dei Campionati europei dello scorso agosto. In effetti, i valori di difficoltà degli eser cizi sono (ancora) troppo bassi.

Ogni esperienza è preziosa

«Eravamo abbastanza nervose», ammettono Meier e Wildi. Ma incoraggiandosi a vicenda e grazie al loro spirito di squadra, sono riuscite a controllare la tensione. «Cerco sempre di di strarre un po’ Leonie. Talvolta faccio qualche battuta. Fa bene anche a me», commenta Wildi. Le due compagne di società (TV Len zburg) non seguono un rituale particolare prima di entrare in gara. La musica le aiuta a concentrarsi. Le giovani argoviesi possono es sere soddisfatte della loro performance. «Si im para sempre qualcosa, da una gara buona o cat tiva. Ogni esperienza ci aiuta a crescere», af ferma convinta Anina Wildi. Oltre alle preziose esperienze raccolte, Meier e Wildi hanno por tato a casa anche diverse immagini di questa città in mezzo al deserto. «Non dimenticherò mai quella palestra, dotata di attrezzature tanto diverse da quelle europee», racconta Anina. «Poter seguire i suoi idoli in diretta e interagire

con altre ginnaste»: una grande emozione per Leonie. Primo anno d’élite: bilancio positivo

Per Meier e Wildi, il primo anno con la squa dra nazionale è stato molto positivo. Entrambe hanno potuto partecipare alle grandi manife stazioni, CE e CM; Leonie Meier anche alla Swiss Cup Zürich (cfr. pag. 23). «Per me è stato un buon anno. Siamo state accolte con grande calore in seno alla squadra», riassume Meier. «Che splendida avventura poter gareggiare con le grandi ginnaste e non doverle ammirare sol tanto in televisione! Non ho fatto grandi errori e quindi sono molto soddisfatta della mia prima stagione tra le ‹grandi›. Sono curiosa di vedere cosa mi riserva il futuro», conclude Anina Wildi. Alexandra Herzog Altre fotografie: www.stv-fsg.ch

Jan Christen, portabandiera della FSG: una star ai CS di sezione giovanili 2018 (cfr. pag. 13)!

Ginnastica artistica |

GYMlive 6/18 |

Ginnastica artistica: 36a Swiss Cup Zürich

Concorrenti agguerriti alla partenza

Sabato 18 novembre 2018, 6700 spettatori si sono riuniti all’Hallenstadion di Zurigo per se guire in diretta la 36a Swiss Cup Zürich, com petizione internazionale di ginnastica artistica a coppie. Una rosa di medagliati olimpici, campioni del mondo e vincitori dei Campio nati europei ha regalato al pubblico una gara di altissimo livello. Punto culminante della manifestazione la finale, per cui si sono quali ficate Russia, Germania e PanAmerika (BRA/ CAN). Le tre ginnaste e i tre ginnasti hanno dato il massimo ancora una volta, migliorando le loro prestazioni rispetto al primo turno. Nes sun punteggio inferiore ai 14,025 punti! La brasiliana Jade Barbosa e il canadese Cory Pa terson erano in testa con 28,075 punti (14,025/14,050), ma la coppia tedesca formata da Elisabeth Seitz e Marcel Nguyen è riuscita a far meglio, totalizzando 29,750 punti (14,900/14,850). Ultimi a passare, i russi An gelina Melnikowa e Nikita Nagornii, vincitori delle qualifiche. Il miglior punteggio alle pa rallele ottenuto da Nagornii (15,450) non è ba stato per primeggiare sui tedeschi.

Foto: Thomas Ditzler

Domenica 18 novembre 2018, all’Hallensta dion di Zurigo, la Germania si è aggiudicata la vittoria della 36a Swiss Cup Zürich. A seguire la Russia e il Team PanAmerika. Per gli sviz zeri, quest’anno la competizione si è conclusa il primo giorno.

I tedeschi Elisabeth Seitz/Marcel Nguyen alla ﬁne hanno meritato di vincere il trofeo.

della Swiss Cup Zürich, ha riscosso grande simpatia presso il pubblico. «Questa è un’occa sione speciale per me. Nel 2002 sono stati rac colti dei fondi per mio figlio malato di leuce mia. Oggi, 18 novembre 2018, è il suo 19° compleanno ed è in buona salute», ha dichia rato la Tschussowitina. La Swiss Cup Zürich scrive storie importanti e unisce leggende e spe ranze della ginnastica. In effetti tra la decana Tschussowitina (43 anni) e la cadetta Leonie Meier ci sono 27 anni di differenza. Alexandra Herzog

27 anni di differenza

Quest’anno Svizzera I (Ilaria Käslin/Oliver Hegi) e Svizzera II (Leonie Meier/Pablo Brägger) hanno vissuto momenti difficili alla Swiss Cup di Zurigo. Benché non abbiano commesso grandi errori, non sono riusciti a passare il primo turno. Käslin, Hegi, Meier e Brägger hanno quindi seguito la gara dalle tri bune accanto ai ginnasti di Paesi bassi e Fran cia. La prematura eliminazione degli atleti el vetici non ha in alcun modo influito sul clima all’interno dello stadio. La squadra composta dall’uzbeka Oxana Tschussowitina e dal ru meno Marian Dragulescu, entrambi leggende

Per ulteriori informazioni: www.swiss-cup.ch

35° Memorial Arturo Gander a Chiasso

Mercoledì 14 novembre 2018, al «Palapenz» di Chiasso, Jade Barbosa (BRA) e Marcel Nguyen (GER) hanno vinto il 35° «Memorial Arturo Gander». Bronzo per Oliver Hegi (SUI). Barbosa e Nguyen

Dieci atleti maschi e undici femmine hanno celebrato il meglio della ginnastica. La Svizzera era rappresentata da tre ginnaste e due ginna sti: Ilaria Käslin, Anina Wildi, Caterina Bar loggio, Oliver Hegi e Pablo Brägger. Il vincitore Marcel Nguyen (GER, quattro at trezzi/57,250 punti) si è misurato con il russo Nikita Nagornii (56,600). Dopo tre attrezzi, Nguyen si è piazzato davanti a Nagornii e allo svizzero Hegi. Il torneo Gander prevede che dopo tre attrezzi (due per le donne) i sei mi gliori atleti si classifichino per la finale. Nguyen e Nagornii hanno entrambi scelto il volteggio,

ottenendo il medesimo punteggio (14,600 punti). Anche Hegi ha optato per il volteggio (14,050 punti), che gli è valso il bronzo.

Foto: Peter Friedli

Brasile/Germania: Jade Barbosa e Marcel Nguyen Nella categoria femminile, dopo due attrezzi, con 27,800 punti, la brasiliana Jade Barbosa si è classificata davanti a Diana Warinska (UKR, 26,800 punti). Con l’esercizio al suolo presen tato in finale (13,600 punti) ha segnato la sua prima vittoria al Memorial Gander. Grazie al volteggio finale di Flàvia Lopes Saraiva (BRA, 14,350), due brasiliane si sono aggiudicate i due primi gradini del podio. Le svizzere non sono riuscite a figurare tra le 6 migliori concor renti: 8° posto per la Käslin, 9° per la Wildi e 11° per la Barloggio. Peter Friedli Per ulteriori informazioni: www.stv-fsg.ch

Medaglia di bronzo per Oliver Hegi.

24 | GYMlive 6/18

| Veterani

123a riunione dell’UFGV

Toccante e solenne L’Unione federale dei ginnasti veterani (UFGV) e i diversi ospiti si sono riuniti il 13 e il 14 ottobre nel «Congress Center» di Basilea. Per la prima volta Kurt Egloff ha presieduto l’assemblea in veste di presidente centrale. Il decano centenario Hans Graber ha occupato come di consueto il posto d’onore.

Seggio vacante

Il presidente centrale Kurt Egloff ha riassunto i punti principale dell’AD svoltasi a Delémont a fine agosto. I conti annuali, con un utile di 267 franchi, e il preventivo 2019, con una per

dita di circa 2’700 franchi, sono stati approvati all’unanimità. Per il 2019 la quota di adesione rimarrà invariata a 5 franchi, ma a partire dal 2020 verrà alzata a 10 franchi per sostenere i costi infrastrutturali delle riunioni dell’UFGV. Per la promozione dei giovani ginnasti, nel 2017 sono stati devoluti 5’900 franchi. Il po sto vacante di segretario del Comitato centrale è stato occupato in occasione dell’AD 2018 da Jürg Chrétien (Sissach). Dopo le dimissioni di Felix Peter, rimane vacante ancora un posto in seno al CC. Qualora qualcuno fosse interes sato, potrà entrare in carica immediatamente e verrà eletto ufficialmente in occasione dell’AD 2019 a Weinfelden.

Foto: Alexandra Herzog

Dopo la serata conviviale di sabato, dome nica mattina 14 ottobre 2018, nella sala «San Francisco» del centro congressi di Basilea, Kurt Egloff (Zurigo), alla sua prima riunione in veste di presidente dell’UFGV, ha dato il benvenuto a circa 750 veterani della ginna stica provenienti da tutta la Svizzera e a 20 ospiti d’onore. All’apertura, con l’accompa gnamento della Big Band della Feldmusikve rein di Basilea, tutti hanno intonato l’inno nazionale e le prime due strofe del canto del ginnasta. Dopo i saluti ufficiali di Egloff e del presidente del CO Hansruedi Bärtschi (TV Riehen), i presenti hanno reso omaggio ai ve terani deceduti dall’ultima riunione. I mem bri del Comitato centrale Rita Aschwanden (Payerne) e Gaspare Nadig (Lugano) hanno elencato i nomi dei 130 defunti, mentre le damigelle d’onore riponevano un garofano bianco e uno rosso in un vaso.

La ginnastica mantiene giovani

Numerosi veterani hanno confermato una volta di più che la ginnastica mantiene giovani. 32 partecipanti giunti al loro 80esimo comple anno hanno ricevuto l’insegna d’oro. Ben 20 i novantenni a cui è stato reso onore. Tra i pre senti tre «Zentralobmänner»: Jean Willisegger, Walter Messerli ed Erminio Giudici (alla sua 38a riunione dei veterani). Sul trono dei decani di Basilea si è accomodato per la quarta volta il

Le insegne vengono custodite per un anno dal CO della riunione.

centenario Hans Graber (Zurigo) che, affian cato da due damigelle d’onore in abito da festa, ha assistito compiaciuto alla riunione. Il de cano non dimostra certo la sua età! Altro momento solenne, il passaggio delle in segne: i membri del CO di Montreux e di Ba silea hanno attraversato la sala issando la loro bandiera fino a salire sul palco. Uno dopo l’al tro, bandiera, sciabola, statuti, libro d’oro, ca lici e campana sono passati dalle mani dei vo desi a quelle dei custodi basilesi. Gli interventi di Steve Beutler (responsabile del dicastero sport di BasileaCittà), Erwin Grossenbacher (presidente centrale FSG) e Anita Rüeger (presidente dell’Unione svizzera delle ginnaste veterane femminili) hanno con cluso la 123a riunione dell’UFGV. L’edizione 2019 si svolgerà in un’unica giornata, il 13 ot tobre, a Olten. Alexandra Herzog

Il decano Hans Graber (terzo da destra) con le damigelle d’onore e i tre «Zentralobmänner» Jean Willisegger, Erminio Giudici, Walter Messerli.

Il tema |

GYMlive 6/18 |

Gioventù FSG

Segnali positivi I giovani sono il nostro futuro, anche nella ginnastica. L’evoluzione della Federazione svizzera di ginnastica in questo campo è confortante. In effetti, il numero dei membri tra le nuove leve di categoria è in aumento. GYMlive vi propone una panoramica di uno dei settori chiave della FSG.

La voglia di misurarsi è insita nella natura dei bambini e dei giovani.

Adatti ai bambini e incoraggiante

Tendenza in continua crescita

«Nei bambini è insita per natura la voglia di misurarsi. Per soddisfare questo desiderio di sfida, occorre offrire loro forme di competi zione adatte», spiega Hübscher. Nella ginna stica, tali offerte vengono proposte nell’ambito delle giornate per la gioventù regionali/canto nali e delle competizioni giovanili in occasione della FFG, opportunità che vengono ampia mente sfruttate (numero di giovani parteci panti alla FFG 2019: 20’000). Si constata che il numero dei membri è più stabile nei gruppi giovanili che partecipano alle competizioni. «Bambini e giovani hanno bisogno di un obiet tivo per rimanere motivati», dichiara il respon sabile dello sport di massa FSG. La federazione assume un ruolo leader nel promovimento dei giovanissimi ginnasti (dai 3 anni). Da tempo, la FSG è ben posizionata nel campo della gin nastica infantile e G+B. «Nessun’altra federa zione sportiva può vantare una simile offerta», spiega Olivier Bur, responsabile della forma zione FSG. I programmi «Coop Mukihit» (cfr. pag. 42), ginnastica infantile e Hit gioventù supportano i dirigenti proponendo contenuti di allenamento pronti all’uso. Insegnano ai bambini le basi del movimento di cui hanno bisogno per poter in seguito praticare altri sport.

Foto: Peter Friedli

I CSS giovanili (cfr. pagg. 12/13) sono la dimo strazione dell’ottimo lavoro di reclutamento delle giovani speranze svolto dalle società spor tive. Nel 2018, vi hanno partecipato 2’850 gio vani ginnasti (2’340 nel 2013). Ovviamente questa cifra rappresenta solo una minima parte di tutti i giovani ginnasti che si allenano nelle palestre della Svizzera. Complessivamente a fine novembre 2018 erano iscritti 113’975 gio vani e 43’368 bambini attivi nella ginnastica infantile e G+B (99’034/42'372 nel 2013). Un’evoluzione rallegrante. «Siamo molto soddi sfatti. È un segnale positivo per il futuro della ginnastica. Innanzi tutto, ci complimentiamo con le società che hanno fatto un lavoro eccel lente», sottolinea Jérôme Hübscher, responsa bile dello sport di massa in seno alla Federa zione svizzera di ginnastica. La FSG cerca «sol tanto» di sostenerle offrendo loro buone possibilità di allenamento, affinché possa essere mantenuta l’elevata qualità dei gruppi giovanili.

«In termini di politica societaria, il settore delle nuove leve è molto importante. Occorre por tare avanti questo sviluppo, affinché anche in futuro il ricambio possa essere garantito», di chiara Bur. Egli spera che la FSG riesca a mo tivare ancora più bambini tra i 3 e i 7 anni ad aderire alle società. I segnali sono promettenti. Da anni, la ginnastica G+B e le proposte G+S

per bambini e giovani registrano cifre in au mento. «In Svizzera, il 50% dei giovani da 5 a 20 anni beneficia di un’offerta Gioventù+ Sport. Questo dimostra che nel nostro paese, il concetto di promovimento dello sport, al quale collaborano la Confederazione e le so cietà sportive, va nella direzione giusta», com menta il responsabile della formazione. Alexandra Herzog

Evoluzione del numero di nuove leve della ginnastica Anno

Maschi

Femmine

Ginnastica infantile

G+B

2013

34073

64961

22937

19435

2014

34851

67159

22944

19568

2015

35269

68997

23115

19365

2016

34911

69486

23253

18930

2017

36036

72735

23166

19169

2018

37252

76723

22853

20515

Ginnastica G+B alla Festa federale di ginnastica 2019 Nel 2019 la ginnastica G+B celebrerà il suo 50° anniversario. Un buon motivo per festeggiare e presentarsi. Alla Festa federale di ginnastica 2019 ad Aarau, la ginnastica G+B avrà un’opportunità unica di esibirsi di fronte a un grande pubblico! È nostra intenzione sottolineare l’importanza della ginnastica G+B e mostrare che la futura generazione è sulla buona strada. – www.stv-fsg.ch.

26 | GYMlive 6/18

| Dalla FSG

Dalla Cassa d’assicurazione dello sport

Assicurazione di responsabilità civile (RC) In linea di principio, tutti i membri della FSG, nell’esercizio dell’attività praticata in seno alla loro società, sono coperti dall’assicurazione di responsabilità civile (RC) della Cassa d’assicurazione dello sport (CAS) presso una compagnia assicurativa convenzionata. L’assicurazione copre la responsabilità civile in caso di danni a persone e cose, conformemente alle disposizioni di legge. La somma assicurata complessiva ammonta a 20 milioni di franchi. Le prestazioni assicurative vanno dall’indennizzo di sinistri motivati (danni materiali al valore attuale) alla difesa contro richieste immotivate o eccessive. La copertura assicurativa si estende inoltre alla responsabilità civile inerente alle seguenti attività: attività statuaria, gestione della società, organizzazione e realizzazione di eventi di società. Tra questi si citino ad esempio, oltre all’attività ginnica, tutte le attività

polisportive della FSG, l’organizzazione e la realizzazione di trasferte e viaggi sociali, di riunioni e conferenze, di manifestazioni quali serate ginniche, raccolta carta e tombole, la conservazione e la manutenzione di tende e capannoni per feste. L’assicurazione copre i seguenti organi: la Federazione svizzera di ginnastica (FSG), le associazioni della FSG, le associazioni specializzate della FSG, le società della FSG, i partner della FSG, i membri dei comitati d’organizzazione e dei sottocomitati di eventi assicurati nonché tutti gli organi dell’attività statuaria. Limitazioni della copertura Sono esclusi dalla copertura i seguenti danni (elenco non esaustivo): danni ad attrezzature sportive di qualunque genere, danni a oggetti che si sarebbero potuti assicurare contro i danni mate-

riali (assicurazione non-vita, assicurazione tecnica, assicurazione trasporti ecc.), responsabilità civile derivante da noleggio o affitto di tribune o rampe permanenti, responsabilità civile per danni ai membri attivi in relazione ai rischi, ai sensi della Legge federale sull’assicurazione contro gli infortuni, responsabilità civile dei membri dell’associazione per danni fisici, nella misura in cui un’assicurazione obbligatoria, un’assicurazione complementare stipulata da una delle persone lese o un’assicurazione RC è necessaria per coprirla. Le prestazioni qui si limitano ai danni non coperti. Esclusione dei diritti di ricorso In generale, nell’ambito delle assicurazioni di responsabilità civile aziendale e societaria esiste una clausola di esclusione dei diritti di ricorso. Questa vale, come indicato sopra, anche per la responsabilità civile della FSG. Di con-

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seguenza, l’assicurazione di responsabilità civile respingerà le richieste dell’assicurazione infortuni per le spese mediche sostenute e le rimanderà al responsabile o al suo assicuratore RC privato. Nonostante la copertura completa dell’assicurazione di responsabilità civile delle società, è importante che tutti (in particolare i monitori) abbiano stipulato un’assicurazione RC privata a garanzia di una copertura completa. Attenzione: alcune società hanno introdotto l’esclusione dei diritti di ricorso. Per informazioni e domande: claudia.steiner@stv-fsg.ch. FSG/Claudia Steiner

Dalla FSG |

GYMlive 6/18 |

«GYMlive-SMS … / GYMlive-SMS …» Dalle associazioni Appenzello/presidente dell’ATV on the road: il Comitato dell’associazione di ginnastica appenzellese desidera captare ancor meglio l’atmosfera che regna tra le società affiliate. Per tastare il terreno, il presidente dell’ATV Bruno Eisenhut (Schwellbrunn) nel 2019 percorrerà l’Appenzello in lungo e in largo per partecipare al maggior numero di allenamenti: dalla ginnastica G+B, agli allenamenti dei gruppi Attivi, Donne e Uomini fino a quelli specifici. Nessuno escluso. Le società o i gruppi che desiderano proporre una speciale data di allenamento, possono rivolgersi al segretariato dell’ATV. – www.app-tv.ch.

Informazioni varie Cercasi volontari per la FFG 2019: per la Festa federale di ginnastica (FFG) 2019 ad Aarau, si cercano ancora volontari, che tra 6 mesi si preoccupino di garantire ai 70’000 ginnasti e agli oltre 100’000 spettatori una festa indimenticabile in quel di Aarau (cfr. pagg. 48/49).A seconda dell’esito finanziario della manifestazione, l’indennizzo per i volontari dovrebbe variare tra i 5 e gli 8 franchi l’ora. – www.aarau2019.ch. Attrezzistica/Paracalli obbligatori per sbarra e anelli: dal 2020 per partecipare ai campi di allenamento della FSG, a partire dalla categoria C4 sarà obbligatorio indossare i paracalli alla sbarra e agli anelli (foto). Sarà compito delle società e dei monitori preparare e informare i ginnasti nel 2019 affinché possano attrezzarsi. – www.stv-fsg.ch.

Ginnastica artistica/Jessica Diacci si ritira: a fine ottobre 2018 Jessica Diacci (24 anni, Villnachern, foto) ha concluso la sua carriera di sportiva d’élite. Membro della squadra nazionale dal 2010, l’argoviese ha rappresentato la Svizzera a tre Campionati del mondo e cinque Campionati europei nonché a numerose gare internazionali. Nel 2012 ha conquistato il titolo svizzero alla trave e nel 2019 ha trionfato alle giornate svizzere di ginnastica artistica. Con la squadra argoviese, dal 2006 al 2012 ha vinto sei titoli nelle competizioni a squadra. «Ho sempre detto che il giorno in cui avessi pensato più al futuro che allo sport mi sarei ritirata. Quel momento è arrivato», così la 24enne motiva la sua decisione. – www.stv-fsg.ch. Atletica/Una storia di successi – UBS Kids Cup 2018: la UBS Kids Cup entusiasma tutta la Svizzera, senza eccezioni. Quest’estate, con oltre 1000 manifestazioni sportive in tutto il paese, il progetto per le speranze dell’atletica leggera ha riunito per la prima volta ben 156’000 bambini. Sull’arco dell’intero anno sono 172’000 i bambini e ragazzi che hanno partecipato alla UBS Kids Cup. Un successo che si riflette anche nei risultati: numerosi giovani atleti nel 2018 si sono infatti distinti in competizioni importanti. – www.ubs-kidscup.ch. Atletica/Sprunger e Wilson, i migliori atleti del 2018: in occasione della 3a Swiss Athletics Night sotto il tendone «Das Zelt» a Lucerna, Lea Sprunger (COVA Nyon, 400 m hs) e Alex Wilson (Old Boys Basilea, 100/200 m) sono stati eletti vincitori della categoria principale. Delia Sclabas (Gerbersport) è stata premiata come più giovane partecipante, la squadra femminile di staffetta 4 x 100 si è distinta come squadra dell’anno e Michi Rüegg (TG Hütten/Fabienne Schlumpf) come miglior allenatore. Peter Haas, 63 anni, responsabile dal 2004 degli sport d’élite presso Swiss Athletics, ha rice-

Assemblee delle associazioni cantonali La redazione di GYMlive ha ricevuto diversi comunicati riguardanti le AD delle associazioni cantonali, che si premurerà di pubblicare nell’edizione 1/2019. Si raccomanda agli addetti stampa di non trasmettere comunicati troppo lunghi (max. 700 caratteri). Tematiche: cambiamenti in seno ai comitati, finanze, soci onorari.

vuto il «Swiss Athletics Award» per i servizi resi all’atletica leggera svizzera. – www.swiss-athletics.ch. Ginnastica ritmica/la rinascita: dopo la mancata qualificazione per i campionati del mondo 2019, per la squadra nazionale di ginnastica ritmica si prospetta un nuovo inizio. I contratti delle atlete dei quadri nazionali sono stati sciolti e Iliana Dineva (allenatrice capo) è stata incaricata, in vista dei giochi olimpici del 2024, di creare una nuova squadra. – www.stv-fsg.ch. FSG/Carta di membro 2019: dal 2017 la carta di membro viene inviata nel mese di marzo. I dati per la prossima stampa verranno predisposti a metà febbraio 2019. Come gli scorsi anni, le carte verranno trasmesse ai responsabili amministrativi FSG delle società. Tenete quindi presente che le carte verranno consegnate nel mese di marzo, eventualmente in un unico pacchetto. Nel caso di membri appartenenti a più società, la carta viene inviata a quella con il numero associativo inferiore. Per nuovi membri o membri attivati nel 2018 non verranno più stampate carte. Non hanno diritto alla carta di membro le persone registrate nelle categorie membri passivi, soci onorari non attivi, membri indipendenti non attivi, partner, sponsor, bambini e G+B. – www.stv-fsg.ch. FSG-Admin/categorie corrette: a partire dal 17° anno di età i ragazzi passano nella categoria delle «ginnaste attive» (4)/ «ginnasti attivi» (1). A inizio gennaio 2019 la FSG registrerà i giovani nati nel 2002 nella giusta categoria. Per la designazione della categoria fa stato l’anno di nascita, anche se le ginnaste e i ginnasti non hanno

ancora compiuto gli anni. – www.stvfsg.ch. Cassa d’assicurazione dello sport/ notifiche corrette: per beneficiare della copertura assicurativa della Cassa d’assicurazione dello sport (CAS), i membri devono essere segnalati correttamente. Solo i membri registrati come attivi nella banca dati FSG-Admin – a seconda della categoria con nome o numero – risultano assicurati presso la CAS. Per evitare lacune nella copertura, i nuovi membri sono invitati a registrarsi al più tardi dopo il secondo allenamento. L’inserimento trimestrale o semestrale dei dati non è sufficiente; occorre farlo regolarmente. – www.stvfsg.ch. Swiss Olympic/43 milioni di franchi: in occasione della 22a Riunione del Parlamento dello sport di venerdì 16 novembre (Ittigen bei Bern), Swiss Olympic ha ricevuto un assegno di oltre 43.2 milioni di franchi dalla società Sport-Toto. I delegati delle federazioni sportive svizzere hanno eletto Martina van Berkel (nuoto) nel Comitato esecutivo di Swiss Olympic. Van Berkel prende il posto di Marc Schneeberger (atletica leggera), che dopo quattro anni (durata massima del mandato) nella Commissione atletica lascia la sua funzione. È stata inoltre accolta la richiesta di sostegno finanziario speciale di 400’000 franchi da parte del Museo svizzero dello sport. – www. swissolympic.ch. Composizione: redazione GYMlive/fri.

018 o 3/2 N e Mliv

6° Campionato FSG di staffetta a pendolo

Gruppo Ticino

Quadro artistica

Il gruppo di Gymotion

Master-Team romando

Foto: Peter Friedli

018 o 2 /2 N e Mliv 3. «Gymotion» nell’Hallenstadion di Zurigo

La lunga storia della pietra

STV Wettingen

TSV Rohrdorf

Starbugs Comedy

Quadro artistica femminile

DTV Laupersdorf

018 o 4/2 N e Mliv

Feste ginniche 2018

Foto: Mario Gaccioli

018 o 1/2 N e Mliv

018 o 5/2 N e Mliv Oro

STV Buchs (SG)

Oro STV Untersiggenthal

Oro STV Marbach (SG)

Oro STV Wetzikon Oro TV Mels

Oro TV Rüti Oro TV Teufen

Oro, argento e bronzo

Oro

STV Roggliswil

TSV Rohrdorf

STV Kriessern

Foto: Peter Friedli

Oro

Foto: Aschi Krähenbühl, Stephan Bögli, Peter Friedli

TV Buchthalen

Fine anno

Il 2018 è stato… Le sei piccole immagini presentate a lato, tratte dalle precedenti edizioni 2018 di GYMlive dimostrano che la FSG è un’associazione sportiva che racchiude una vasta gamma di discipline e attività. Gestire e tenere tutto sotto controllo è un’enorme sfida. Soddisfare le aspettative di tutti i ginnasti è pressoché impossibile. La redazione di GYMlive si è tuttavia prefissa un obiettivo: in un modo o nell’altro tutti i nostri ginnasti devono potersi identificare tra le pagine della Rivista ginnica della FSG. Ovviamente non a titolo personale, ma attraverso la disciplina che praticano, un avvenimento a cui hanno partecipato ecc. Ci auguriamo, in questo 2018 di esserci riusciti.

L’ultima immagine del 2018 ritrae le ginnaste dell’aerobica, che in occasione dei Campionati svizzeri a Frauenfeld hanno dato prova del loro grande talento. In questo numero le sorprese sul podio non sono certo mancate (cfr. pag. 10 e 11)! L’anno ginnico 2018 sta per concludersi, lasciando il posto a quello che sarà ricordato come l’anno della FFG 2019 ad Aarau. Siete tutti autorizzati ad accoglierlo sin d’ora con grande trepidazione! fri.

30 | GYMlive 6/18

| Gymnaestrada

16a World Gymnaestrada 2019 a Dornbirn

Un look impeccabile! Ancora sei mesi e 24 giorni di trepida attesa: da domenica 7 a sabato 13 luglio 2019, a Dornbirn (AUT) si terrà la 16a World Gymnaestrada. La delegazione FSG desidera fare bella figura a tutto tondo! In luglio 2019, oltre 20’000 ginnasti prove nienti da 64 paesi di tutti i continenti trasfor meranno la valle del Reno di Voralberg in un variopinto, gioioso e spettacolare luogo d’in contro ginnico mondiale. La 16a World Gym naestrada è infatti il più grande festival di gin nastica non competitiva del mondo. Questa manifestazione avrà luogo per la seconda volta (dopo il 2007) a Dornbirn e per la terza (dopo Vienna 1965) in Austria. Il motto: «Come To gether. Show Your Colours!» Distribuzione delle divise in primavera

La Gymnaestrada 2019 rappresenta ancora una volta un’esperienza unica per la nostra delega zione. ASICS, partner della FSC, sarà il forni tore ufficiale delle divise della delegazione sviz zera Gymnaestrada. «L’obiettivo è di offrire ai ginnasti un supporto ottimale con prodotti che nel contempo li valorizzino sui luoghi delle gare e al di fuori», spiega ASICS. L’acquisto all’ingrosso di abiti presso Montana Sport (rappresentante ASICS) è stato fatto nel luglio 2018. La consegna delle divise e degli ar ticoli supplementari ordinati è prevista per la primavera, in occasione delle prime svizzere (cfr. pagg. 32/33). La prima apparizione uffi ciale con le nuove tenute avrà luogo in occa sione della cerimonia d’apertura il 7 luglio 2019, con l’ingresso dei 3000 ginnasti FSG nello stadio «Birkenwiese» di Dornbirn. Peter Friedli/mw

Foto: Peter Friedli

Per ulteriori informazioni: www.stv-gymnaestrada.ch.

I modelli Gymnaestrada Muriel Müller e Marc Hendriks (stagisti FSG) fanno un ﬁgurone e si sono impegnati al massimo durante lo shooting.

Speciale |

GYMlive 6/18 |

Quel fastidioso puzzo di sudore, anche sugli abiti

Catturare e neutralizzare Chi fa sport, prima o poi finisce per sudare. Dipende da diversi fattori. Il fastidio subentra quando il sudore rilascia cattivi odori o residui sugli abiti. Tuttavia vi sono mezzi e modi per evitarlo. GYMlive ha chiesto il parere di un esperto sul famoso «Dr. Beckmann». Foto: Alexandra Herzog

Dr. Frank Strauß, che tipo di tessuto è più indicato per le attività a elevata sudorazione?

Frank Strauß: in ambito sportivo si mira ad al lontanare il sudore dal corpo il più rapida mente possibile, e allo scopo si prestano appo siti tessuti in fibre sintetiche. Paradossalmente gli stessi che, considerate le loro caratteristiche chimiche, tendono a immagazzinare i cattivi odori. Anche il grasso aderisce meglio a questi materiali, contribuendo a un’ulteriore forma zione di effluvi fastidiosi. Si aggiunga che que sti tessuti non si possono lavare ad alte tempe rature come le fibre naturali. Insomma, un cir colo vizioso. D’altro canto le maglie sintetiche di buona qualità sono ideali per la pratica spor tiva, a differenza di quelle in cotone che s’im pregnano rapidamente di sudore. Come devo trattare preventivamente il mio abbigliamento sportivo affinché non risulti maleodorante e non rimanga macchiato di sudore?

Si consiglia di lavare gli abiti sporchi rapida mente e di non accumularli per una settimana. I capi impregnati di sudore non vanno appal lottolati e buttati nella cesta della biancheria, altrimenti il sudore fermenta e i batteri si mol tiplicano. Per eliminare i batteri responsabili del cattivo odore, occorre una temperatura di lavaggio di almeno 60 gradi. Come già detto, però, i capi d’abbigliamento sportivo non si possono lavare a temperature troppo levate. Per contrastare i cattivi odori, ‹Dr. Beckmann› ha creato ‹Il Ri muovi Odori›. Esso agisce diversamente da un ammorbidente. I cattivi odori non vengono coperti, bensì catturati e neutralizzati. Inoltre, le capsule s’insinuano nella trama dei tessuti, rilasciando durante la pratica sportiva un fre sco profumo e neutralizzando eventuali effluvi molesti. Chi tende a sudare molto, non risol verà completamente il problema, tuttavia avrà una maggiore sicurezza. È importante perché chi emana un cattivo odore si sente insicuro e a disagio in mezzo alla gente. Come agisce di preciso Il Rimuovi Odori del ‹Dr. Beckmann›?

Il Rimuovi Odori contiene un’efficace combi nazione di tre componenti. Un binomio che

Subito in lavatrice per evitare che l’odore di sudore si ﬁssi sui tessuti.

neutralizza i cattivi odori e le capsule che si fis sano sui tessuti, si frantumano attraverso il movimento e liberano una sostanza attiva che emana un gradevole profumo di fresco e neu tralizza la formazione di effluvi fastidiosi. Una volta che l’odore di sudore si è fissato sugli abiti, vi è modo di eliminarlo?

Se si può scegliere tra un detersivo completo e uno per capi colorati, si dovrebbe prediligere il primo, in polvere che, grazie alle sostanze sbiancanti garantisce un ulteriore effetto igie nizzante. Dopodiché occorre lavare il tessuto alla temperatura massima consentita indicata sull’etichetta, e quindi utilizzare Il Rimuovi Odori.

Contro gli odori primari, si possono usare anche deodoranti e anti traspiranti. Tuttavia questi lasciano spesso residui sugli abiti. Come evitarli ed eventualmente come rimuoverli?

Gli aloni di sudore sugli abiti sono fastidiosi. I deodoranti con sali di alluminio riducono la sudorazione, ma possono aumentare la for mazione di residui e macchie sui vestiti. So prattutto in vacanza, uniti alle creme solari, spesso formano delle incrostazioni sotto le

ascelle, difficili da rimuovere. In questo caso si consiglia un pretrattamento con lo ‹Smacchia tore Macchie di deodorante e sudore del Dr. Beckmann›. Questo prodotto, se usato regolar mente, evita la formazione di macchie e all’oc correnza rimuove le incrostazioni. Non ci si deve aspettare che l’alone sparisca dopo un unico trattamento. Intervista: Alexandra Herzog Per ulteriori informazioni: www.dr-beckmann.ch/de/

La persona Nome Dr. Frank Strauß Professione Responsabile Ricerca e Sviluppo presso «delta pronatura Dr. Krauss & Dr. Beckmann KG», chimico diplomato (specializzato in chimica tessile).

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| L’anno ginnico 2019

GYMlive è anche uno strumento di programmazione

Tutta la Svizzera ginnica del 2019 Ancora 18 giorni e l’anno ginnico 2018 passerà il testimone al 2019. E lo farà alla grande! Il prossimo sarà infatti un anno speciale, l’anno della FFG! Inoltre, per i 3000 atleti della FSG e, si spera, i numerosi fan, nel mese di luglio a Dornbirn, si terrà la World Gymnaestrada. A causa della FFG ad Aarau, in settembre non avranno luogo i CS di società. Per il resto potremo ammirare i nostri ginnasti alle note manifestazioni della FSG e ai Campionati svizzeri. GYMlive vi regala un primo scorcio del 2019. Gennaio 12 Palla al cesto: campionato svizzero al coperto, ragazze U16 (2° girone, girone finale) 13 Palla al cesto: campionato svizzero al coperto, M+F U20, g irone di promozione (3° girone) 16 Conferenza sullo sport d’élite 26 Palla al cesto: campionato svizzero al coperto, M+F U20 (4° girone, girone finale) Febbraio 9/10 Gymnastique: giornate svizzere dei test FSG 16/17 Atletica: campionati svizzeri al coperto, concorso singolo, attivi 23/24 Atletica: campionati svizzeri al coperto, concorso singolo, speranze Marzo 9 Palla al cesto: coppa FSG al coperto 2018/19 9/10 «Gym’n’Move» (finora Congresso FSG) 10 Palla al cesto: campionato svizzero M+F U20, girone di promozione 15 Conferenza sullo sport di massa 16/17 3a Festa dello sci FSG a Lenzerheide 23 Giochi nazionali: assemblea dei delegati 24 Atletica: UBS Kids Cup Team: finale Aprile 6 Gymnaestrada: esibizione gruppi/prima 26/27 Conferenza primaverile dei dirigenti delle associazioni (CDA) 27 Giornata del marketing 27 Gymnaestrada: esibizione gruppi/prima Maggio 4 Gymnaestrada: esibizione gruppi/prima 4 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, M (1° girone), inizio del campionato 2019 11 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, M (2° girone) 12 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, F (1° girone), inizio del campionato 2019 12 Atletica: campionato FSG di staffetta a pendolo 18 Gymnaestrada: serata svizzera/prima 19 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, F (2° girone) 25 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, M (3° girone) 25 Trampolino: campionati svizzeri 25/26 Pallavolo: torneo svizzero 25/26 Ginnastica ritmica: Campionati svizzeri Giugno 1/2 Ginnastica artistica: campionati svizzeri juniori M 1/2 Ginnastica artistica: campionati svizzeri juniori F 2 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, F (3° girone) 13–23 76a Festa federale di ginnastica (produzioni individuali/a squadre) 15 Gymnaestrada: city performances/prima 16 Gymnaestrada: world team giovani/prima 22 Incontro dei soci onorari FSG 23 Gymnaestrada: esibizione grande gruppo FSG

Moosseedorf Moosseedorf

Ginnastica internazionale 2019 8–14 aprile Ginnastica artistica : CE M+F (Szczecin, POL) 28 maggio –3 giugno Ginnastica ritmica: CE/JCE (Baku, AZE) 16–22 settembre Ginnastica ritmica: CM (Baku, AZE)

Aarau Zihlschlacht

4–13 ottobre Ginnastica artistica: CM M+F (Stoccarda, GER) 29 nov.–1° dic. Trampolino: CM (Tokio, JAP)

Veyrier (GE) San Gallo Magglingen

Wenslingen Aarau

Utzenstorf Aarau Utzenstorf

Laupersdorf Grenchen Aarwangen

Sursee Lenzerheide Gomiswald Berna Grenchen Sursee Sursee Widnau (SG) Freiburg Roggwil BE

Ittigen bei Bern

Yverdon-les-Bains Freiburg

Ramsen Löhningen Näfels Biel/Bienne Willisau Pfaffnau Aigle Näfels Macolin Zuchwil Neuenburg non noto Aarau Aarau/FFG Aarau/FFG Aarau/FFG Aarau/FFG

Utzenstorf

Bienne

Morges Losanna

Sursee

L’anno ginnico 2019 |

GYMlive 6/18 |

Feste ginniche 2019 Festa ginnica regionale AZO (individuale), Obfelden Festa ginnica regionale AZO (società), Obfelden 76a Festa federale di ginnastica, Aarau

25/26 maggio www.obfelden2019.ch 1/2 giugno www.obfelden2019.ch 13–23 giugno www.aarau2019.ch

16a World Gymnaestrada, Dornbirn (AUT)

7–13 luglio www.stv-gymnaestrada.ch

2a Festa alpina di ginnastica, Braunwald

10/11 agosto www.bergturner.ch

Tutte le indicazioni vengono fornite senza garanzia! Date e luoghi possono cambiare. Le informazioni aggiornate come pure le novità della FSG sono riportate sul sito www.stv-fsg.ch. Nei diversi numeri di GYMlive pubblicheremo inoltre man mano il calendario aggiornato della FSG. Composizione: Peter Friedli Impostazione/Illustrazione: Regula Kobel

San Gallo Gais

Zurigo

Widnau

Bellinzona

Mendrisio

Luglio 7–13 11–14 18–21 22–26 Agosto 10

16a World-Gymnaestrada Atletica: campionati europei U23 Atletica: campionati europei U20 Atletica: European Youth Olympic Festival

Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, M (4° girone), inizio girone di ritorno 11–17 Pallapugno: campionato mondiale 11 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, F (4° girone), inizio girone di ritorno 17/18 Atletica: campionati svizzeri, concorso multiplo 17 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, M (5° girone) 18 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, F (5° girone) 23/24 Atletica: campionati svizzeri, concorso singolo 31 Atletica: UBS Kids Cup, finale Settembre 1 Palla al cesto: campionato svizzero giovani 1 Atletica: campionati svizzeri di staffetta 7/8 «Gym’n’Move» (finora congresso FSG) 7/8 Ginnastica artistica: campionati svizzeri M+F 7/8 Atletica: campionati svizzeri U16/18 7/8 Atletica: campionati svizzeri U20/23 7 Palla al cesto: campionato svizzero LNA/B, M+F, girone finale 2019 7 Conferenza autunnale dei dirigenti di associazione (CDA) 14 Giochi nazionali: CS di lancio della pietra 21/22 Atletica: finale concorso multiplo 21/22 Gymnastique: campionati svizzeri E/ZZ 21 Giochi nazionali: campionati svizzeri 21 Palla al cesto: girone di promozione 1a lega/ LNB 21 Ginnaste veterane: 26a riunione annuale 21 Atletica: Swiss-Athletics-Sprint, finale 22 Atletica: Mille-Gruyère, finale 28–30 Atletica: campionati mondiali Ottobre 1–6 Atletica: campionati mondiali 13 Riunione dei ginnasti veterani: Landsgemeinde 26/27 Aerobica: campionati svizzeri 26/27 Ginnastica artistica: campionati svizzera a squadre M+F 26/27 34a Assemblea ordinaria dei delegati FSG 30 Ginnastica artistica: Memorial A. Gander 31 Ginnastica artistica: Giulia Kidz Day Novembre 1 Ginnastica artistica: Swiss-Cup-Juniors, incontro internazionale F 3 Ginnastica artistica 36a. Swiss Cup Zürich 9/10 Attrezzistica: campionati svizzeri M, individuali e a squadre 9/10 Ginnastica artistica: giornate dei test FSG, M (9–13) 9 Ginnastica ritmica: Coupe Suisse 16/17 Attrezzistica: campionati svizzeri individuali F, finale ai singoli attrezzi 16/17 Ginnastica artistica: giornate dei test FSG, M (14–17) 23/24 Attrezzistica: campionati svizzeri F a squadre/Lui&Lei 30 Ginnastica di società: campionati svizzeri juniori 30 Ginnastica artistica, giornate dei test FSG, F Dicembre 1 Ginnastica di società: campionati svizzeri juniori 1 Ginnastica artistica: giornate dei test FSG, F

Dornbirn (AUT) Gävle (SWE) Boras (SWE) Baku (AZE) Erschwil Winterthur Erschwil non noto Madiswil Brügg Basilea Zurigo Müntschemier Langenthal Losanna Romont Düdingen Winterthur Aarwangen Ittigen b. Bern Wenslingen non noto non noto Grosswangen Neukirch-Egnach Ct. Zurigo Frauenfeld Locarno Doha (QAT) Doha (QAT) Olten Laupersdorf Montreux Mendrisio Morges Wallisellen Wallisellen Zurigo Yverdon-l. Bains Macolin Widnau Gland Macolin Gais Bellinzona Macolin Bellinzona Macolin

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| Anticipazioni

2019, l’anno della FFG - anche per i vertici delle associazioni

Tra 19 giorni per la FSG avrà inizio l’anno della FFG 2019. GYMlive si è già data da fare e ha raccolto pareri e informazioni dai vertici delle diverse associazioni. Ci interessava conoscere le aspettative dei «boss» per la FFG. Stranamente quasi nessuno sembra auspicare la vittoria!

➀ Dai miei ginnasti in occasione della FFG 2019 mi aspetto … ➁ Il mio desiderio più grande/il momento clou della FFG 2019 è/sarà …

Foto: Peter Friedli

FFG 2019: aspettative e auspici Argovia / Jörg Sennrich (presidente, Lenzburg)

➀ … che i giovani ginnasti argoviesi vengano contagiati dal virus della FFG. ➁ Che sia una festa riuscita per tutti.

Composizione: redazione GYMlive

Appenzello / Bruno Eisenhut (presidente, Schwellbrunn)

➀ … che gli appenzellesi, oltre alle prestazioni sportive, apprezzino anche la socialità. ➁ La vittoria della FFG da parte di una società appenzellese.

Basilea-Campagna / Martin Leber (presidente, Sissach)

➀ … che rispetto a Bienne, ad Aarau vi sia una maggiore partecipazione dei nostri ginnasti e che conquistino tante medaglie. ➁ Partecipare alla FFG con le mie due figlie.

Basilea-Città / Doris Wirth (presidente uscente, Basilea)

➀ … tanti successi sportivi. E incontri entusiasmanti. ➁ Nessuno perché purtroppo non potrò essere presente.

Erwin Grossenbacher (presidente centrale della FSG, Neuenkirch)

➀ … che durante le competizioni e i festeg giamenti si comportino con la massima lealtà. ➁ Tantissimi, dal passaggio della bandiera da Bienne ad Aarau alla festa conclusiva, do menica 23 giugno 2019.

Anticipazioni |

Berna-Mittelland / Daniel Röthlisberger (presidente, Biglen)

➀ … che la maggior parte delle associazioni della TBM consenta alle squadre giovanili di partecipare. ➁ Poter assistere a numerose esibizioni della TBM.

Berna Seeland / Peter Aeschbacher (presidente, Aarberg)

➀ … che le associazioni della TBS centrino i loro obiettivi e si godano la festa. ➁ Che la FFG possa essere una festa a tutti gli effetti.

Alex Hürzeler (presidente del CO della FFG 2019, Oeschgen)

➀ Mi auguro che tutti trascorrano una festa entusiasmante nel cuore della Svizzera gin nica, in quel di Aarau. ➁ … vivere in diretta le emozioni dei ginnasti.

GYMlive 6/18 |

Berna-Oberaargau-Emmental / Markus Hochstrasser (presidente, Roggwil BE)

Berna-Oberland / Oskar Marggi (presidente, Zweisimmen)

Giura bernese / Jean-Marie Boillat (presidente, Lamboing)

Associazione federale dei ginnasti al nazionale / Kurt Zemp (presidente, Eschenbach)

➀ … che il maggior numero di ginnasti della TBOE partecipi con entusiasmo. ➁ Che tutta la mia famiglia si adoperi attiva mente per la FFG.

➀ … che la maggior parte dei ginnasti del «JuraBernois» partecipino e si divertano. ➁ Che ad Aarau funzioni tutto al meglio dal punto di vista organizzativo.

➀ … che dimostrino spirito di squadra e pas sione così da trasmettere a quanti più pos sibili il loro entusiasmo. E naturalmente una bella festa. ➁ Buone produzioni di attrezzistica di società da parte delle associazioni della TBO.

➀ … un degno vincitore naturale della FFG 2019, ma soprattutto una partecipazione attiva di tutti i ginnasti nazionali nelle competizioni individuali e di società. ➁ Gare corrette, una presentazione geniale e una magnifica festa: la migliore pubblicità per la nostra ginnastica.

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| Anticipazioni

Friburgo / Christian Pillonel (presidente, Courtaman)

Ginevra / François Bonnamour (presidente, Cartigny)

Glarona / Marcel Bösch (presidente, Schwanden)

Grigioni / Jean-Pierre Thomas (presidente, Felsberg)

Giura / Vincent Schaffter (capo informazione, Montfaucon)

Lucerna/Ob- e Nidvaldo / André Wyss (presidente, Büron)

➀ … che diano il meglio, ottengano buoni ri sultati a livello nazionale e si presentino ad Aarau motivati e contenti. ➁ Che per i ragazzi alla prima esperienza, la FFG rappresenti un evento davvero speciale.

➀ … che le associazioni portino i ragazzi, tanti inizino e i grigionesi possano parteci pare al corteo. ➁ Aarau ha un significato speciale. La mia prima FFG è stata ad Aarau nel 1972 e qui si chiude il cerchio.

➀ … che Ginevra partecipi con il maggior numero di atleti. ➁ La presentazione della ginnastica acroba tica e una magnifica festa.

➀ … che tutti partecipino a pieno gas, otten gano buoni risultati e siano contenti. ➁ La festa d’inaugurazione della FFG 2019.

➀ … buoni risultati nelle competizioni e un comportamento consono, così da regalare un’immagine positiva della ginnastica glaronese. ➁ Si vedrà.

➀ … che tutti diano il meglio e possano es sere fieri di sé. ➁ Sono curioso di capire come e se funzione ranno gli spostamenti delle installazioni per le competizioni.

Stefan Riner (direttore amministrativo della FFG 2019, Rupperswil)

➀ Spero che le associazioni, con tutti i ginna sti, dal più al meno giovane, si rechino ad Aarau, si divertano e tornino a casa soddisfatti. ➁ Che tutto si svolga come previsto e che la FFG 2019 sia un vero successo!

Anticipazioni |

GYMlive 6/18 |

Neuchâtel / Emmanuel Libert (presidente, Chézard-St-Martin)

San Gallo / Dominik Meli (presidente, Wittenbach)

SATUS / Christian Vifian (presidente, Niederscherli)

Sciaffusa / Andrea Fuchs (presidente, Thayngen)

Svitto / Jörg Mettler (presidente, Seewen)

Soletta / Christian Sutter (presidente, Wabern)

SVKT Federazione svizzera cattolica di ginnastica femminile / Evelyne Jung (presidente, Arbon)

Turgovia / Philipp Schwager (presidente, Wallenwil)

Ticino / Matteo Quadranti (presidente, Balerna)

➀ … che partecipino almeno 25 associazioni, comprese quelle che non sono mai state a una FFG e il gruppo di ex ginnaste. ➁ L’incontro con i membri onorari, i vete rani, i presidenti delle associazioni e la par tecipazione con la URG al corteo.

➀ … da un lato che possano riprodurre le loro prestazioni migliori, dall’altro che gioia e impegno prevalgano. ➁ Raccogliere buone impressioni della ginna stica. Sono lieta di partecipare a questo im portante evento nelle vesti di presidente.

➀ … che ad Aarau partecipi il maggior nu mero di ginnaste della SVKT. ➁ Tutta la festa. Sono una fan della FFG!

➀ … le migliori prestazioni personali e spor tive, all’insegna della lealtà. ➁ La festa conclusiva dei giovani ginnasti (Meli purtroppo non sarà presente).

➀ … un duello avvincente e che alla fine vinca Wangen (Svitto). ➁ Una «Federale» bella e interessante.

➀ … che la «mia» associazione figuri alla partenza con il maggior numero di squadre giovanili e ottenga buoni risultati. ➁ Che io possa di nuovo partecipare attiva mente, come ginnasta uomo.

➀ … che i ginnasti di SATUS partecipino con tanta passione. ➁ Lo splendore unico di un evento che ha luogo solo ogni sei anni.

➀ … che i ginnasti della SOTV si esibiscano in competizioni leali e possano salire sul podio in una o nell’altra disciplina. ➁ Una festa indimenticabile, senza incidenti, con incontri e momenti interessanti.

➀ … che i ginnasti ticinesi maturino esperienze indimenticabili e con la loro motivazione trascinino tante persone in Ticino nel mondo della ginnastica. ➁ Il corteo e le esibizioni di società.

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| Anticipazioni

Uri / Connie Gamma (presidente, Schattdorf)

Vallese / Marie-Madeleine Moix (presidente, Conthey)

➀ ... che partecipi il maggior numero di membri della nostra associazione, che diano il massimo, conquistino eventuali medaglie e trascorrano momenti felici. ➁ Il corteo di sabato.

➀ … che Vaud partecipi numeroso, i ginnasti si divertano e conquistino qualche gradino del podio. ➁ Presentarci alla festa conclusiva quali orga nizzatori della FFG 2025.

Zugo / Pascal Aregger (presidente, Unterägeri)

Zurigo / Frank Günthardt (presidente, Volketswil)

Roger Haupt (presidente URG, Savièse)

➀ … buoni piazzamenti e che interiorizzino lo spirito della FFG. ➁ La festa conclusiva del gruppo principale.

➀ … una partecipazione numerosa, coronata da successi e divertimento. E che tutti si godano la festa e tornino a casa incolumi. ➁ Staremo a vedere.

➀ … buone prestazioni sportive di élite e di massa, lealtà e tolleranza, anche nei festeggiamenti. ➁ Che quella di Aarau non sia l’ultima FFG a cui parteciperò attivamente.

Vaud / Cédric Bovey (presidente, St-Légier)

➀ … che i rappresentanti della Svizzera occi dentale conquistino il maggior numero di medaglie d’oro e ritornino carichi di amore per la ginnastica. ➁ Partecipare a una FFG in qualità di presidente dell’URG e curare la vasta rete di associazioni ginniche.

Reto Hiestand (presidente della commissione Gymnaestrada, Reichenburg)

Domanda: Che servizio rende la «Federale» alla commissione Gymnaestrada? ➀ La FFG ci offre una piattaforma per presentare al pubblico svizzero le Large Group e City performances della 16esima World Gymnaestrada a Dornbirn. Deside riamo rendere appetibile la Gymnaestrada in modo da raggiungere nuovamente nel 2023 i 4000 partecipanti. ➁ La festa conclusiva della FFG la domenica 23 giugno 2019 con la presentazione dei gruppi più numerosi della Gymnaestrada.

Anticipazioni |

GYMlive 6/18 |

16/17 marzo: 3a Festa dello sci FSG a Lenzerheide

La prossima edizione della festa della ginnastica sulla neve è alle porte. Per la terza volta, la FSG, in collaborazione con Grigioni Vacanze e la località sciistica di Arosa Lenzerheide, organizza un fine settimana all’insegna della competizione e del divertimento. Un programma accattivante verrà offerto alle società: gare amichevoli, serate divertenti, cena e dopo sci nell’Obertor Parpan. Chi arriva già il venerdì potrà inaugurare il weekend con qualche discesa notturna sugli sci o sulla slitta e una buona fondue.

scenza specifica, ma per partecipare alle competizioni occorre disporre dei propri sci e/o snowboard. I ginnasti gareggeranno in due categorie: categoria 1 (squadre da 11 a 20 persone) e 2 (squadre da 4 a 10 persone). In questo modo si evita alle società di occuparsi dell’organizzazione di un weekend sulla neve e si consente a tutti di godersi appieno due giornate nel cuore di Lenzerheide. Riservate sin d’ora questa data e iscrivete la vostra squadra su: https://www.graubuenden.ch/de/ stv-skifest-lenzerheide. Ultimo termine d’iscrizione: 31 gennaio 2019.

Senza stress Tutti i membri attivi della FSG possono iscriversi. Non è richiesta alcuna cono-

Sabine Baumgartner/ahv

Foto: archivio FSG

Weekend a tutta neve

9 e 10 marzo Gym’n’Move 2019

Fonte d’ispirazione e di amore per sé stessi

Dalla tua biografia si desume che oltre a quella di blogger, motivatrice e moderatrice, svolgi anche l’attività di «selflove-influencer». Che cosa s’intende con questa definizione? Anja Zeidler: Non mi piace essere definita un’influencer. Io non voglio influenzare i miei follower, ma piuttosto ispirarli ad avere maggiore fiducia in se stessi e ad amarsi di più. Nel 2015 hai abbandonato la scena del bodybuilding. Perché questo cambiamento di rotta? Ho vissuto una forte evoluzione mentale. Da tempo avevo notato che mi allontanavo sempre più dal mio vero Io, ma in qualche modo reprimevo questo pensiero. A un certo punto una mia cara amica mi ha aperto gli occhi. È stato il momento chiave: non volevo più sottostare a questa smania di perfezione e di costante ricerca del miglio-

ramento, ma desideravo identificarmi in una persona a 360°. Che cosa fai per la tua salute fisica e mentale? Sportivamente parlando, pratico soprattutto yoga e danza, Inoltre vado regolarmente a camminare e mi cimento in workout a corpo libero all’aperto. Non pratico lo yoga classico, bensì l’hatha yoga, che agisce in primo luogo sulla psiche e contempla lo sforzo fisico solo secondariamente. Esso include numerosi elementi di calma che stimolano la mente. Inoltre amo dipingere su tela, mi permette di staccare la spina. Infine, l’alimentazione svolge un ruolo molto più importante di quanto si pensi. Un’alimentazione vegetariana, completa ed equilibrata contribuisce alla salute mentale. Ci si sente bene se ci si nutre consapevolmente. Che cosa ti spinge a tenere due corsi pratici nel quadro di Gym’n’Move 2019? In ambito sportivo ho visto e vissuto tantissime situazioni, purtroppo non solo buone e sane. Desidero quindi condividere le mie esperienze e ispirare

i miei simili a condurre uno stile di vita sano e intuitivo, con tanto amore per l’attività fisica. Che cosa si devono aspettare i partecipanti dai tuoi corsi? Nel corso dedicato al movimento mostrerò con quali sistemi ed elementi mi mantengo in forma. Inizierò con un leggero riscaldamento, seguito da un

workout breve ma intenso focalizzato su addome, gambe e glutei. Nella seconda parte illustrerò elementi dello yoga e alla fine presenterò alcuni esercizi, evidenziando il loro effetto sul corpo e sulla mente. Intervista: Sabine Baumgartner/ahv Ulteriori informazioni: www.stv-fsg.ch Foto: per gentile concessione

Il 9 e 10 marzo adAarau, a Gym’n’Move, verranno proposti oltre 120 corsi entusiasmanti, due dei quali con la «blogger» Anja Zeidler. Le iscrizioni sono aperte fino a 10 febbraio 2019.

Anja Zeidler desidera essere fonte d’ispirazione per i partecipanti a «Gym’n’Move».

40 | GYMlive 6/18

| Anticipazioni

Federazione svizzera

di ginnastica | Nº

3 | giugno 2018

| Fr. 6.– Federazione svizzera di ginnastica | Nº 4 | luglio/agosto 2018 | Fr. 6.–

La valutazione

di ginnastica | Nº

5 | ottobre 2018

| Fr. 6.–

nella FSG

dich an – und melde am ETF 2019 1. Dezember 2018. Sei dabei luss ist der – Anmeldesch et inscris-toi à la FFG 2019er décembre 2018. le 1 Sois des nôtres d’inscription dernier délai 2019.ch www.aarau

arbitri Giurati, giudici,

CS ginnastica di

società

I migliori dello sport popolare Palla al cesto e

Dalla redazione di GYMlive

La Festa federale di ginnastica 2019

GYMlive 2019: prospettive Nell’anno della FFG 2019, GYMlive, la rivista ginnica della maggiore federazione sportiva della Svizzera, verrà nuovamente recapitata sei volte ai ginnasti regolarmente iscritti alla Federazione. L’edizione 1/2019 uscirà il 21 febbraio 2019. Il ritmo di pubblicazione rimane invariato. La rivista si basa come di consueto sul calendario delle attività della FSG. Il giorno di pubblicazione rimane il giovedì e le date corrispondenti sono elencate nel riquadro «Edizioni GYMlive 2019». Con la 76a Festa federale di ginnastica (FFG) che si terrà dal 13 al 23 giugno ad Aarau, il prossimo sarà un anno speciale. Anche per la redazione. Ci dovremo infatti destreggiare tra i momenti salienti della FFG e della World Gymnaestrada (cfr. pagg. 32/33). Nelle pagine a sua disposizione, la redazione cercherà di riportare tutti i dettagli di questo fantastico anno ginnico! Identica presentazione delle tematiche In occasione del 162° anno di apparizione (!), la rivista ufficiale della FSG sarà sempre stampata in quadricromia su carta da giornale della tipografia ZT Medien AG (Zofingen). I piccoli cambiamenti apportati nel 2018 sono stati accolti favorevolmente dai lettori. L’ordine delle rubriche resta immutato. I circa 113’000 lettori e lettrici di GYMlive troveranno le loro rassegne preferite nelle stesse pagine.

Appello alle società che festeggiano un anniversario Dopo il grande successo della serie «Rendez-vous» con lo spazio riservato alle società che celebrano anniversari importanti (cfr. pag. 43), la tematica viene confermata. La redazione è interessata a scoprire con quanta creatività le diverse associazioni festeggiano i loro anniversari. Le società interessate ad apparire sulle nostre pagine sono invitate a contattare la redazione (e-mail: alexandra.herzog@stv-fsg.ch). L’interattività con GYMlive non si ferma qui. La redazione è altresì lieta di ricevere lettere e fotografie che riflettono il vostro quotidiano ginnico (cfr. pagg. 44/45). Per quanto riguarda il concorso, si registra un riscontro positivo. L’invio delle soluzioni via mail (red-aarau@stv-fsg. ch) funziona bene.A proposito: non più di una mail per persona. La redazione scova immediatamente gli invii multipli! La variante con le cartoline postali (molto creative) rimane. Buona fortuna a tutti! GYMlive in Internet e piano dei corsi Ogni numero della nostra rivista offre interessanti articoli per ogni tipo di lettore. Le sei pubblicazioni sono annunciate sul sito internet della FFG (www.stv-fsg.ch). La rivista può essere letta e stampata in formato pdf.

9 e 10 febbraio 2019: 21e Giornate svizzere dei test di gymnastique FSG

Parte la stagione delle gare 2019 Con le Giornate svizzere dei test di gymnastique del 9 e 10 febbraio 2019, inizia a Veyrier la stagione agonistica della FSG nell’anno della FFG (cfr. pag. 32 e 33). Alla chiusura della redazione, l’elenco delle partecipanti (test 3 - 7) non era ancora definitivo. Nel febbraio 2018, presso la sala multiuso di Marbach (SG), nella categoria regina C7, ha vinto Marion Romailler (FSG Flanthey-Lens) davanti a Léa Tavernier (FSG Conthey-Hirondelle). Riusciranno le romande, in casa, a confermare il loro successo nel concorso a quattro discipline (clavette, cerchio, palla e nastro)? Lo vedremo il prossimo febbraio. Le vincitrici dei test da 3 a 6 si aggiudicheranno il titolo di Campionesse di categoria, mentre la vincitrice del test 7 sarà eletta Campionessa svizzera dei test di gymnastique FSG. – Direttive, suggerimenti e altre informazioni concernenti i test e la musica (test da 1 a 3 giovani, da 4 a 7 attive) sono disponibili nel negozio online della FSG (www.stv-fsg.ch). fri.

Programma Data: 9 e 10 febbraio 2019. – Luogo: Veyrier (GE). – Info: www.stv-fsg.ch.

palla al pugno

e Inizio della stagion all’aperto 2018

La festa delle feste

Speciale: sport

invernali

Racchette da neve

Trampolino

I 50 anni della Nissen Cup

Hegi re2018 alla sbarra 2018CE:estive ginniche önrad CM RhFeste Main Partner

Main Partner

Co-Partner

Main Partner

Coloro che sono interessati a conoscere i contenuti delle edizioni 2019 troveranno tutte le informazioni in internet. La redazione s’impegna a presentare un contenuto di qualità e nell’anno della FFG a realizzare edizioni su misura della grande Festa, da leggere con occhio attento e critico al tempo stesso. Il piano dei corsi della

FSG nel 2019 verrà pubblicato separatamente per le diverse lingue e allegato sotto forma di supplemento a tre edizioni (1, 3, 5). Insomma, GYMlive è sempre un partner su cui i membri della FSG possono contare! Peter Friedli (caporedattore)

Pubblicità GYMlive GYMlive costituisce una piattaforma pubblicitaria ideale per una vasta gamma di prodotti. Gli interessati possono annunciarsi al seguente indirizzo: ZT Medien AG, GYMlive, Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen, www.ztmedien.ch. – Annunci pubblicitari: Natalie Fröhlich, vendita annunci, tel. 062 745 93 93, e-mail: natalie.froehlich@ztmedien.ch. – Allegati GYMlive: Peter Amrein, tel. 062 745 93 40, e-mail: peter.amrein@ztmedien.ch. Per qualunque domanda, rivolgersi a questi indirizzi. Le tariffe per la pubblicità 2019 sono riportate sul sito internet della FSG: www.stv-fsg.ch. fri.

Edizioni GYMlive 2019 Date di pubblicazione e allegati No

Chiusura di redazione

Pubblicazione

Allegati 2019

22 gennaio

21 febbraio

Piano dei corsi FSG 2/2019*

12 marzo

11 aprile

7 maggio

6 giugno

9 luglio

8 agosto

10 settembre

10 ottobre

12 novembre

12 dicembre

Piano dei corsi FSG/2019* Piano dei corsi FSG 1/2020*

* I fascicoli separati dei piani dei corsi FSG sono indirizzati a tutti gli abbonati di GYMlive (ted./fr.).

AGENDA 2019 Gennaio 12 - 13 Corsi centrali nel fine settimana in località diverse 12 CS palla al cesto al coperto, ragazze U16, 2° girone, Moosseedorf 13 CS palla al cesto al coperto, D/U U20, 3° girone, Moosseedorf 19 - 20 Corsi centrali nel fine settimana in località diverse 26 CS palla al cesto al coperto, D/U U20, 4° girone Febbraio 9 - 10 Giornate test FSG di gymnastique, Veyrier Marzo 9 9 - 10 10

Coppa FSG di palla al cesto al coperto «Gym’n’Move», Aarau CS palla al cesto al coperto, D/U U20, girone di promozione

Info FSG |

Manifestazioni/Competizioni

Torneo di palla al cesto TV Urtenen: sabato 6 e domenica 7 aprile 2019 (con qualsiasi tempo). Sabato: categoria Donne B, Uomini B, ragazze e ragazzi U14 e U16. Domenica: categoria Donne A e Uomini A. Iscrizioni: Barbara Bach, Staatsstrasse 122, 3049 Säriswil, 078 791 51 66, korbballturnier@tvurtenen.ch – Termine di iscrizione: 24 febbraio 2019. 34a Coupe des Bains, Yverdon-les-Bains: Competizione a squadre (campionato di specialità) Ragazzi (U12 e U16) e Ginnasti attivi. Data: sabato 11 maggio 2019 Competizione Ginnasti attivi, domenica 12 maggio 2019 Competizione Ragazzi (U12 e U16). Luogo: palestra «Les Isles», Yverdon-les-Bains. Organizzatore: FSG Amis-Gymnastes Yverdon. Discipline: gymnastique, parallele, parallele asimmetriche scolastiche, sbarra, combinazione d’attrezzi, volteggio, anelli oscillanti e suolo. Costi: fr. 120.- per disciplina. Termine di iscrizione: 31 gennaio 2019. Iscrizioni online: www.coupedesbains.ch. Informazioni: Benjamin Payot, tel. 079 710 41 27, e-mail coupedesbains@gmail.com.

Compro/Vendo

Si cercano urgentemente 2 giacche da training: taglia 128 e 140, marca: Erima Club 1900, giacca in poliestere new navy-bianco (art. n. 1024050) o giacca da rappresentanza new navy-bianco (101438-0). Tel. 079 202 82 65.

In memoria

Marlene Venturi 24 aprile 1937 – 8 settembre 2018 L’8 settembre 2018 ci ha lasciati la nostra socia onoraria Marlene Venturi all’età di 81 anni. Membro dell’Associazione femminile di ginnastica di Buchs, presidente della stessa per numerosi anni, si è occupata della redazione dei verbali per un quinquennio. Marlene era inoltre una ginnasta appassionata. La sua carriera iniziò in seno alla Federazione federale di ginnastica (FFG) dove venne assunta nel 1968 in qualità di segretaria del direttore della FFG. Venturi amava il suo lavoro e in breve tempo si destreggiò al meglio. Scrisse innumerevoli verbali in seno a diversi organi, al Comitato centrale, a gruppi e reparti operativi, alle assemblee dei delegati e altri ancora. Marlene era l’anima della FFG/ FSG e fungeva da tramite tra la Svizzera tedesca, quella francese e il Ticino. Affidabilissima, la ricordiamo per la sua estrema discrezione. Con lei se ne va una persona impegnata, che si è adoperata in maniera esemplare a favore della ginnastica. Conserveremo di lei un vivo ricordo. Foto: archivio FFG

Piccoli annunci GYMlive

GYMlive 6/18 |

Doris Zürcher

Informazioni riservate

Trattamento dei dati

Segretariato centrale FSG

Vacanze di Natale Il Segretariato centrale della Federazione svizzera di ginnastica di Aarau, come pure la redazione di GYMlive di Losanna rimarranno chiusi dal 22 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019. Il 7 gennaio 2019 tutti gli uffici saranno regolarmente aperti. A tutti i ginnasti auguriamo serene festività, uno splendido inizio anno e un’ottima preparazione senza infortuni in previsione della Festa federale di ginnastica 2019 ad Aarau. Redazione GYMlive

In memoria

Gérard Porchet 2 settembre 1929 – 29 ottobre 2018 Il 29 ottobre 2018, all’età di 89 anni, si è spento il nostro membro onorario Gérard Porchet. Uomo di terra per la sua attività di arboricoltore e viticoltore, Gérard fu anche uomo di movimento e praticò con entusiasmo la ginnastica artistica. In seno alla sua società, prima dell’ASGA, poi della FSG, rivelò grandi doti di formatore e istruttore. A partire dal 1975 ha diretto con dedizione diversi campi giovanili. La sua sensibilità verso i ragazzi lo ha reso un direttore dei campi di allenamento molto apprezzato e le sue vaste conoscenze sono andate a beneficio del gruppo specializzato Formazione GART. Ottenuto il brevetto di giudice FIG nel 1977, Gérard ha dato prova delle sue capacità e del suo know-how in occasione di numerose competizioni nazionali e internazionali. Nel 1998 l’ASO gli ha conferito il riconoscimento di allenatore delle giovani speranze. L’inaugurazione della palestra GART del Bois-des-Frères a Ginevra nel 2005, che ospita uno dei CRP GAM della FSG, fu la giusta ricompensa per Gérard, adoperatosi con infinito impegno per la sua realizzazione. Un grazie di cuore per il suo instancabile operato! Con rispetto e riconoscenza, conserviamo di Gérard un vivo ricordo. Jean Willisegger Foto: archivio FFG

Nell’ambito dell’indirizzamento di GYMlive, utilizziamo gli stessi dati vincolanti per le carte di membri FSG e memorizzati in FSG-Admin. I cambiamenti d’indirizzo di tutti i membri della FSG devono essere registrati regolarmente via internet. Le associazioni della FSG senza collegamento a Internet possono inviare le modifiche per iscritto a: Federazione svizzera di ginnastica, segretariato, casella postale, 5001 Aarau. Per qualunque domanda inerente a FSG-Admin e ai cambiamenti d’indirizzo, Marlise Bryner sarà lieta di aiutarvi: 062 837 82 01. La redazione

Senza Swisslos alla Svizzera mancherebbe qualcosa.

Grazie alle lotterie, ai biglietti gratta e vinci e alle scommesse sportive di Swisslos la Svizzera assume un’immagine ancora più interessante e versatile. Dell’utile di circa 350 milioni di franchi realizzato ogni anno approﬁttano numerosi enti, istituzioni e progetti in ambito sportivo, culturale, ecologico e sociale. Maggiori informazioni su www.swisslos.ch.

I vantaggi di «Coop Mukihit»

La parola d’ordine della ginnastica G+B e dei corsi «Coop Mukihit» è: movimento. «Muoversi è bello e arricchente. Un principio in cui credo e sono oltremodo lieta di trasmettere», è quanto afferma Karin Kalt, monitrice G+B ed esperta di ginnastica genitori-bambini. E la ginnastica G+B in fatto di movimento la sa lunga! Circa 20’000 bambini, infatti, approfittano dell’impegno e della motivazione di istruttori entusiasti. La ginnastica G+B e il programma integrato «Coop Mukihit» offrono un’esperienza motoria variata, che sostiene lo sviluppo del bambino, stimolandone capacità percettive, motricità fine e grossolana, linguaggio e attività sensoriali, nel quadro di lezioni strutturate all’insegna del gioco.

La base per un futuro sportivo «Inizialmente non s’azzardava a saltare, ma poi ha preso molta più confidenza e si è divertita un sacco», racconta compiaciuto Philip, papà di Nora, che adora osservare e condividere i progressi della figlia. La ginnastica G+B pone le basi per un futuro sportivo. Per Karin, contribuire a creare solide basi e trasmettere qualcosa strada facendo rappresenta un aspetto prezioso del suo lavoro. «Coop Mukihit» è coinvolgente, divertente e utile nella programmazione delle lezioni. Inoltre, rispetto a un corso standard, ci permette di distribuire simpatici omaggi», aggiunge Karin.

Requisiti Il monitore G+B deve aver frequentato un corso di formazione «Coop Mukihit». – Il monitore è registrato su FSG-Admin nella categoria «ginnasti attivi». – L’associazione iscritta a FSG-Admin ha dichiarato il numero di bambini G+B.

Foto: Sabine Baumgartner

La ginnastica G+B con un pizzico di fantasia in più

Anche per i genitori i corsi con Coop Mukihit sono un’avventura!

Numerosi vantaggi In qualità di partner del progetto, Coop consente ai gruppi partecipanti di approfittare gratuitamente del materiale didattico. Inoltre, ogni bambino riceve un libricino, un elastico per saltare e un contenitore per la merenda. Con moduli didattici sempre nuovi, si strutturano lezioni variate, fantasiose, con diversi

gradi di difficoltà, per la gioia di grandi e piccini. – www.coopmukihit.ch Marianne Vogt/ahv

Rendez-vous |

150 anni della FSG Grandson

Festeggiamenti in grande stile

GYMlive 6/18 |

1422 on Grands

Alla fine di quest’anno, la rubrica «Rendez-vous» ha fatto sosta nella Svizzera romanda per una retrospettiva attorno al 125° anniversario della FSG. Una ricca storia celebrata con numerosi eventi, coronati da una grande manifestazione di più giorni sui moli di Grandson. «L’organizzazione di un anniversario di questa portata è stata una prima assoluta per la nostra federazione», spiega Olivier Reymond, presidente del CO. I festeggiamenti hanno avuto inizio a fine gennaio, nell’ambito di un gala organizzato dall’Unione delle società locali. Dal 4 maggio al 1° luglio, l’ente turistico ha accolto un’esposizione sulla storia della gin nastica locale. Ma la punta di diamante di questo 125° anniversario è stata la grande manifestazione dal 27 giugno al 1° luglio sui moli di Grandson, inaugurata da diversi corsi introduttivi aperti a bambini (at trezzi/atletica) e adulti (zumba/power yoga/autodifesa). Giovedì, una gara popolare lungo il lago di Neuchâtel ha riunito circa 300 parteci panti, mentre il terzo giorno si è tenuto un grande torneo di bocce in tersociale seguito da un concerto e da un ballo. Sabato, la produzione di un gruppo di circa 150 ginnasti di Grandson e delle società di Yver don AmisGymnastes, Yverdon Ancienne e Yvonand, ha entusiasmato il numeroso pubblico. «È stata un’esibizione molto toccante, in cui erano rappresentate tutte le categorie di età. Insomma una vetrina sulla polie dricità della ginnastica», commenta il presidente del CO. Infine, oltre 300 invitati si sono ritrovati per un gala presso la Salle des quais, per poi concludere la serata sulla piazza della festa. I festeggiamenti sono termi nati domenica 1° luglio con un brunch e diverse animazioni. Finanziamento e organizzazione

Il CO costituito per l’occasione ha elaborato il programma nel corso dell’autunno 2016. Le risorse materiali necessarie sono state trovate man mano che si rifletteva sulla realizzazione dell’iniziativa. Per il finanzia mento, la FSG Grandson disponeva di un fondo di 16’000 franchi. Il team addetto alla sponsorizzazione ha fatto un lavoro eccellente, racco gliendo ulteriori 40’000 franchi. Inoltre, la vendita di bottiglie di vino con un’etichetta personalizzata ha consentito di racimolare altri 5’000 franchi. Il resto del finanziamento è stato garantito da donazioni dagli abitanti della regione.

L’esibizione dei grandi gruppi è una buona vetrina sulla poliedricità della ginnastica.

Ritratto della FSG Grandson Sito internet: www.gym-grandson.ch – Anno di fondazione: 1893 – Settori principali: attrezzistica individuale e di società – Numero di membri: circa 200 – Momenti salienti del programma: Coupe des Bains in maggio, Giornata delle famiglie in giugno e serata annuale a inizio dicembre – Punto di forza: Società polisportiva (attrezzistica, atletica, pallavolo), intergenerazionale, dinamica e coinvolta nella vita locale – Debolezze: crescita limitata per mancanza di infrastrutture e di monitori.

Comunicazione eventi efficace

All’interno, i membri sono stati entusiasti del programma e pure i ri scontri esterni si sono rivelati positivi. «Da un lato abbiamo dimostrato di essere in grado di organizzare una manifestazione di tale portata; un atout in vista della Festa cantonale del 2021. D’altro canto abbiamo gua dagnato in notorietà: infatti, ora dobbiamo tenere delle liste d’attesa per alcuni gruppi!», conclude Olivier Reymond. Marylène Walther

Appuntamenti 2019 – anniversari delle società Nel 2019 sei società saranno di nuovo sotto i riflettori di GYMlive. La rubrica «Rendez-vous» sarà lieta come sempre di presentare attività ed eventi organizzati per festeggiare un anniversario. Le diverse proposte vanno inoltrate a: alexandra.herzog@stv-fsg.ch. La decisione è di competenza della redazione.

I membri del CO si sono adoperati con impegno per allestire un programma ricchissimo.

44 | GYMlive 6/18

| Foto alla redazione / Congratulazioni

Foto dei lettori

Foto da Doha a Melchnau

3 1

Foto dei lettori: per gen

tile concessione

I lettori di GYMlive non temono le distanze. Proprio per nulla! Sono viaggiatori incalliti e internazionali! Lo dimostra la foto recapitata alla redazione di GYMlive che ritrae un simpatico individuo che sventola la bandiera svizzera in occasione dei Campionati del mondo di ginnastica artistica a Doha (QAT). Secondo voci di corridoio, si tratterebbe del papà di Pablo Brägger (foto 1). Brägger si è rapidamente adeguato agli usi e costumi locali, tanto da sembrare un autoctono.

Ecco un’immagine imponente del Gruppo donne di Zürich-Höngg (foto 2, 3). Basta osservarle per trovare il buon umore! I festeggiamenti per il 100° anniversario hanno preso il via con un aperitivo nella sede della società e le signore sono state servite dal Gruppo uomini! Il programma prevedeva inoltre una gita a Montreux.

COMPLIMENTI … Porgiamo le nostre più sincere congratulazioni ai nostri soci onorari e auguriamo loro un felice compleanno! • Erminio Giudici, via Dragonato 3, 6500 Bellinzona, 99 anni il 14 dicembre 2018. • Claude Jossevel, Ruelle Dosson 2, 1400 Yverdon-les-Bains, 80 anni il 19 dicembre 2018. • Gilbert Jossevel, Rue de Montchoisi 2, 1400 Yverdon-les-Bains, 80 anni il 19 dicembre 2018. • Maria Hertig, Honeggrainstrasse 9, 8630 Rüti, 75 anni il 25 dicembre 2018. • Willy Lehmann, Rue des Mornets 48, 2520 La Neuveville, 85 anni il 25 dicembre 2018. • Marcelle Scheurer, Chemin du Boisy 40, 1004 Losanna, 98 anni il 30 dicembre 2018. • Leon Krumel, Nainjoli, 1854 Leysin, 85 anni il 6 gennaio 2019. • Peter Flückiger, Kirchbodenstrasse 14, 8800 Thalwil, 80 anni l’8 gennaio 2019. • Fritz Brander, Linth-Escher-Strasse 2, 8865 Bilten, 70 anni il 14 gennaio 2019. • Paul Grossmann, Austrasse 25, 4147 Aesch, 75 anni il 15 gennaio 2019. • Hans Baschung, Waldstrasse 9, 6020 Emmenbrücke, 75 anni il 21 gennaio 2019. • Heidy Nef, Egglistrasse 10, 9053 Teufen, 80 anni il 28 gennaio 2019. • Albert Huwyler, Postfach 152, 9430 St. Margrethen, 93 anni il 2 febbraio 2019.

Il 2018 è un anno particolare per le seguenti associazioni cantonali e società che festeggiano un importante anniversario. 175 anni: BTV Aarau (AG, 1843), Genève Ville (GE, 1843) – 150 anni: TV Aussersihl (ZH, 30.6.1868), TV Maienfeld (GR, 1868), TV Meilen (ZH, 1868), STV Kriens (LU, 1868), FSG Les Verrières (NE, 1868) – 125 anni: TV Benken (SG, 1.5.1893), TV Bottmingen (BL, 1893), TV Bubikon (ZH, 1893), Gym Chézard-StMartin (VD, 1893), TV Elgg (ZH, 1893), TV Möhlin (AG, 29.1.1893), TV Münchenstein (BL, 1893), STV Roggwil (BE, 1893), TV Ossingen (ZH, 1893), STV Sarmenstorf (AG, 1893), STV Wettingen (AG, 1893) – 100 anni: SFG Biasca (TI, 1918), TV Bennwil (BL, 1918), SFEP Bex (VD, 1918), TV Buckten (BL, 1918), FSG Courrendlin (JU, 1918), TV Diegten (BL, 1918), TV Dinhard (ZH, 1918), TV Hausen (ZH, 1918), TV Hittnau (ZH, 1918), Gym Hommes Payerne (VD, 1918), Turnerinnen-Verein Kriens (LU, 1918), TV Münchenbuchsee (BE, 1918), MTV Neukirch-Egnach (TG,April 1918), DTV Pieterlen (BE, 1918), Gym hommes Bulle (FR, 1918), TV Thalheim (ZH, 1918), DR/FR Zürich-Höngg (ZH, 1918) – 75 anni: DR Gretzenbach (SO, 1943), FSG Gym Dames Vevey (VD, 1943), MR Hendschiken (AG, 1943), DR Münchenbuchsee (BE, 1943), TV Rünenberg (BL, 1943), STV Sax (SG, 1943), DR/FTGr Wenslingen (BL, 1943) – 50 anni: DR Bärschwil (SO, 1968), STV Baltschieder (VS, 1968), MTV Bilten (GL, 1963, von 1975– 1979 eingestellt), FTV Etzgen (AG, 1968), Fémina-Sport Alle (JU, 1968), DTV Gommiswald (SG, 1968), DR Maisprach (BL, 1968), DTV Oberwil-Lieli (AG, 1968), Gym Sport Montfaucon (JU, 1968), SFG Sementina (TI, 1968), SV Waltenschwil (AG, 1968). La redazione di GYMlive ritiene che dirigere un gruppo per un lasso di tempo così lungo, nella buona e nella cattiva sorte, non sia cosa da poco. A tutte le società e associazioni che festeggiano un importante anniversario giungano le nostre più vive congratulazioni! Anche nel 2019 GYMlive continuerà a pubblicare le principali ricorrenze e vi invita a segnalarle alla redazione via mail: red-aarau@stv-fsg.ch.

Lettere alla redazione / Concorso |

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In redazione sono giunte anche le foto di diversi anniversari delle associazioni, a festeggiamenti avvenuti o da venire. Il TV Bubikon ha celebrato il suo 125° compleanno organizzando una simpatica festa con gli amici della ginnastica e la popolazione locale (foto 4, 5 e 6). 4

Anche l’associazione di Melchnau (foto 7) sta per tagliare il traguardo dei 100, tuttavia solo nel 2019. I festeggiamenti sono però iniziati già nell’autunno 2018 con una gita sociale nella Lutherntal, durante la quale i responsabili del CO hanno illustrato a membri e ginnasti le attività per il 2019 e hanno distribuito le magliette del centenario (foto 7). Ovviamente il momento è stato immortalato! fri.

Inviateci le foto originali GYMlive pubblica su questa pagina foto scattate dalle lettrici e dai lettori. – Requisiti per la pubblicazione: le foto devono essere di buona qualità (alta risoluzione) e avere un nesso con la ginnastica. Inviate le vostre proposte all’indirizzo e-mail della redazione di GYMlive (red-aarau@stv-fsg. ch) accompagnate da un breve testo (cosa, chi, come, quando, dove?). Della selezione si occupa la redazione di GYMlive. Non verrà scambiata alcuna corrispondenza in merito. Sono escluse le foto a carattere pubblicitario o quelle scattate per trasmettere congratulazioni e auguri. fri.

Interessanti premi in palio I primi tre vincitori si aggiudicheranno un premio della boutique FSG. Saranno inoltre estratti a sorte sette premi di consolazione. Partecipare è semplicissimo! È sufficiente rispondere alle tre domande e inviare il formulario online (www.stv-fsg.ch/wettbewerb-gymlive) all’indirizzo e-mail dell’ACTG info@actg.ch o oppure tramite cartolina postale con oggetto «Concorso 6/18» all‘indirizzo: Segretariato ACTG, via F. Chiesa 4, 6500 Bellinzona. Ultimo termine di invio: martedì 22 gennaio 2019 (data del timbro postale, posta A) I vincitori verranno avvisati per iscritto e il loro nome, cognome e località saranno pubblicati sul prossimo numero di GYMlive e sulla rubrica online riservata al concorso. Si escludono le vie legali. Nessuna corrispondenza in relazione al concorso. Soluzione del concorso GYMlive 5/2018: 1a domanda: Lea Herrsche 2a domanda: decathlon 3a domanda: parallele Vincitori del concorso GYMlive 5/2018: 1. Daniela Paggi (Chiasso) 2. Marie Helène Bosson (Le Noirmont) 3. René Waldvogel (Wellhausen) Dal 4° al 10° premio: Max Arnold (Weiningen), Irene Berger (Zollbrück), Mauro de Angelis (Chiasso), Murielle Lugon (Riddes), Muriel Mollard (Losanna), Hansruedi Riner (Schafisheim), Ursula Schwertfeger (Studen)

Concorso

1a domanda: Quali società si sono aggiudicate due titoli svizzeri ai CS di aerobica a Frauenfeld? Risposta:

2a domanda: Chi era la ginnasta più attempata alla Swiss Cup Zürich 2018? Risposta:

3a domanda: Quanti ginnasti si augura di accogliere Stefan Riner alla FFG 2019 di Aarau? Risposta:

❒ Vorrei ricevere la newsletter FSG, che tutti i mesi informa gratuitamente su temi legati all’attualità, nuove offerte e prestazioni di servizio. Indirizzo e-mail:

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Partner FFG: mobilezone

Foto professionali con lo smartphone Foto: PD/mobilezone

Catturare un momento memorabile dopo un duro allenamento o scattare una divertente foto di gruppo: vogliamo darvi qualche consiglio per foto perfette con il cellulare. Impostazioni Selezionate la massima risoluzione per le vostre foto. In questo modo i vostri ricordi più cari potranno essere ingranditi fino alle dimensioni di un poster. E anche durante la rielaborazione il risultato è migliore. A questo proposito, la scelta dei filtri è immensa: immagini sfuocate, ricche di contrasti o con diverse tonalità cromatiche. Questo ci indurrebbe a farne uso sin dall’inizio. Tuttavia è meglio procedere in un secondo tempo. Infatti, i file senza filtri sono più facili da modificare. Luce e contrasto Negli ambienti chiusi, scattate le vostre foto preferibilmente vicino alla finestra, ossia accanto a una fonte di luce naturale. Non fotografate mai controluce. Soprattutto nei ritratti, il viso risulta scuro e l’espressione dura. All’esterno vi sono tuttavia situazioni in cui si riesce a catturare il meglio con l’obiettivo rivolto verso il sole. Più forte è la controluce, più nitidi risultano i contrasti. Ad esempio la sagoma di un corpo viene meglio valorizzata. Gli scatti da vicino risultano più puntinati e, ad esempio in un bosco, la potenza della luce che si insinua tra gli alberi regala una sensazione unica. Cambio di prospettiva Nelle foto, la prospettiva svolge un ruolo fondamentale e determina l’atmosfera di un’immagine. Si tratta di scegliere tra le forme usuali. In primo luogo la prospettiva centrale che affronta il soggetto all’altezza degli occhi e al centro. La seconda è la prospettiva sottinsù. Occorre inginocchiarsi e guardare dal basso verso l’alto il soggetto da fotografare, che apparirà altissimo e dominante. La terza è la prospettiva a volo d’uccello, che pone il fotografo sopra il soggetto, creando così una certa chiarezza. Quest’ultima è perfetta per foto di gruppo buffe.

Regola dei terzi: dividere l’immagine in tre parti orizzontalmente e verticalmente con delle linee immaginarie.

La composizione dell’immagine In fotografia la sezione aurea assicura l’armonia dell’immagine. La regola dei terzi raccomanda di dividere in tre l’immagine orizzontalmente e verticalmente con delle linee immaginarie. Si formeranno quattro punti d’intersezione. Occorre focalizzare l’obiettivo su uno di questi quattro punti. Se vi risulta troppo difficile, tenete sempre presente che il motivo non deve essere nel centro. PD/mobilezone

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La prospettiva determina l’atmosfera di un’immagine.

Il ritratto fotografico perfetto Prima di tutto spegnete il flash che sottrae naturalezza al ritratto e potrebbe sovraesporre l’immagine. Lavorate piuttosto con fonti luminose naturali. Nei ritratti vale il principio: meno luce e più contrasti. Questi ultimi garantiscono la profondità dello scatto. Inoltre potete avvicinare tranquillamente la fotocamera all’altezza degli occhi, fino alla distanza di un braccio.

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Partner FSG: Grigioni Vacanze

Le temperature scendono, e le vette delle montagne si ricoprono di neve. È tempo di programmare la gita invernale con la propria associazione ginnica. La trepidazione che precede i giorni sulle piste è immensa, la motivazione per organizzarli un po’ meno. Programmare un viaggio per più persone è infatti parecchio complicato. La ricerca in Internet della regione sciistica perfetta e un alloggio con un numero sufficiente di camere libere assorbe parecchie ore. Per prenotare finora occorreva telefonare. In alcuni casi persino diverse volte. Attività e pernottamento in uno Con il sistema di organizzazione viaggi grigionese «gruppen.graubuenden.ch» non è più necessario. Lanciata da Gri-

gioni Vacanze e dalla Federazione svizzera di ginnastica, la nuova piattaforma web permette di programmare e prenotare online escursioni di gruppo in modo semplice e veloce. L’organizzatore inserisce la data del viaggio e il numero di partecipanti e sceglie un’attività – ad es. sci o wellness – e il costo presunto del pernottamento per persona. Immediatamente l’agente di viaggi virtuale trasmette una proposta, cercando dapprima l’attività che si desidera svolgere e quindi un alloggio nelle vicinanze con sufficienti camere libere. La distanza dell’hotel o dell’alloggio al luogo di svago viene visualizzata su una mappa. Qualora la prima proposta non risultasse idonea, è possibile chiedere alla piattaforma di mostrare delle alternative. Se l’utente è

Dalla piattaforma prenotare online attività e pernottamenti.

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oltre 400 attività in tutto il canton Grigioni, in modo da accontentare ogni gruppo, più o meno numeroso, con ambizioni sportive o di mero relax. Anche per i pernottamenti la scelta è ampia e include 380 alloggi, dal più semplice al più elegante. E circa un quarto è specializzato nell’accoglienza di gruppi e offre camere con più posti letto. Se necessario il tool aiuta anche a contenere i costi. Grigioni Vacanze/ahv

Stefan Riner – l’uomo della FFG 2019

La gioia è grande! Dal 13 al 23 giugno 2019, Aarau ospiterà la 76a Festa federale di ginnastica. Stefan Riner, direttore amministrativo della FFG e ginnasta dell’STV Schafisheim sarà il responsabile operativo dell’evento. A che punto si trova il CO a sei mesi dalla «Federale»? Quali sfide deve affrontare affinché i circa (si spera) 70'000 ginnasti possano vivere un’esperienza indimenticabile ad Aarau? Riner conosce perfettamente le regole della staffetta: «Ai blocchi di partenza, pronti, via!» Stefan Riner, come descriveresti te stesso? Presentati ai lettori di GYMlive.

Stefan Riner: (sorride) Sono ambizioso, determinato, non scelgo mai la via più facile e adoro le sfide.

Per un ginnasta le lettere FFG hanno un nonsoché di magico. Quali ricordi serbi della FFG?

Diversi. Naturalmente quelli della mia prima FFG da giovane ginnasta, nel 1996 a Berna: le immagini della folla di atleti in azione e della festa sono fissate in maniera indelebile nella mia mente e nel mio cuore.

In qualsiasi caso il 13 giugno 2019 si parte!

Identikit di Stefan Riner Nome e cognome: Stefan Riner Data di nascita/segno zodiacale: 22 febbraio 1979/pesci Altezza/peso: 1,87 / 88 kg Domicilio: Rupperswil Stato civile: coniugato con Evelyne Internet/informazioni: www.aarau2019.ch Professione: direttore amministrativo FFG 2019 Società: Turnverein Schafisheim (presidente) Attività sportive: ginnastica, «… di tanto in tanto una maratona» Miglior tempo sui 100 m: «Oh, è passato tanto tempo. Nessun’idea!» Miglior tempo sui 1000 m: «Nemmeno questo è recente… direi attorno ai 3.10» Massimale di trazioni alla sbarra: «Dieci scarse. ;-)» Primo elemento ginnico: verticale in appoggio Maggior successo sportivo: vincitore della Coppa argoviese di casse di sapone Hobby: ginnastica, organizzazione della FFG, «… ho fatto del mio hobby il mio lavoro» Piatto preferito: arrosto all’argoviese con gratin di patate Musica preferita: il brano ufficiale della FFG Letteratura: «Dovrei leggere di più...» Ultimo film visto: «A Star Is Born», con Bradley Cooper e Lady Gaga Abbigliamento: sportivo elegante Mi infastidisce: l’inaffidabilità Desidero: accogliere 70’000 ginnasti alla FFG di Aarau. «Ho appeso al chiodo la divisa da poliziotto, il lavoro che sognavo di fare da bambino.»

Quando hai saputo che cercavano un direttore amministrativo per la FFG ti sei candidato, pur sapendo che si trattava di un incarico che si sarebbe concluso nella primavera del 2020. Cosa ti ha spinto a farlo?

Proprio la sfida cui ho accennato all’inizio. Inoltre, capita raramente di poter trasformare il proprio hobby in un lavoro. Ho appeso al chiodo la divisa da poliziotto, il lavoro che sognavo di fare da bambino, e mi sono buttato nel progetto FFG 2019 benché non avessi alcuna prospettiva.

Quali sono i tre principali compiti di un direttore amministrativo?

(ride) Attualmente, insieme al responsabile delle finanze, cerchiamo so prattutto di non sforare il preventivo. Inoltre, devo tenere alta la moti vazione dei collaboratori nonostante la mole di lavoro aumenti e man tenere una visione d’insieme, per procedere nella giusta direzione.

Come sono, poco prima di Natale, le tue sensazioni personali in vista della FFG? Senti il peso della responsabilità? Qualche incubo?

(ride) No, niente incubi. La gioia dell’attesa è grande! Attualmente la principale incognita è il numero di partecipanti (intervista fatta il 28 nov., ndr). È piuttosto inquietante non sapere quanta gente verrà. La pressione aumenta, ma non tanto da trasformarsi in un incubo!

Cosa ti dice il nome Stefan Niklaus?

È il mio ‹predecessore›, è stato intervistato prima di me e mi ha passato il testimone nella staffetta GYMlive. Ho letto la sua intervista. È impe gnato nell’atletica.

Staffetta FSG |

Foto: Peter Friedli

Negli anni ’80 Niklaus era un decatleta di punta nonché partecipante della FFG. Vorrebbe sapere se il decathlon nel quadro della FFG conta anche come campionato svizzero.

No. La FSG ha deciso che i CS di triathlon non ver ranno integrati nella FFG. Niklaus è inoltre interessato a conoscere le grandi sfide attuali del CO…

Come detto, si tratta di mantenere una visione d’in sieme, di controllare che non si accavallino i compiti in seno a un CO che conta oltre 230 persone, com presi di direttori di gara. Far muovere tutto nella stessa direzione al momento è sicuramente la sfida più grande.

«Niente incubi.»

Puoi dirci qualcosa in merito al numero di partecipanti? Il 1° dicembre è l’ultimo termine d’iscrizione…

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Durante la FFG i ginnasti avranno anche del tempo libero. Come consigli di sfruttarlo?

Spero che tutti assistano almeno a uno dei grandi spettacoli che proporremo all’interno dello stadio a Schachen. Si esibiranno i migliori ginnasti nazionali e internazionali dello sport di massa. I biglietti sono in prevendita su www.aarau2019.ch/ticketing. Parliamo del personale del segretariato della FFG 2019 a Schachen. Come funzionano le cose? Tutti i posti sono occupati?

Funzionano bene. Abbiamo sette collaboratori che si occupano di diversi temi, per una percentuale d’atti vità del 680%. Qualora le capacità non bastassero, estenderemo l’organico. A proposito di personale: com’è la situazione con i volontari?

In linea di massima buona. Ne mancano ancora però. Ne abbiamo circa la metà, si sono annunciate 3'500 persone. A fine gennaio vorremmo aver raggiunto l’80%. Stiamo facendo il possibile. I lettori di GYM live interessati possono annunciarsi su www.aa «Mi aspetto 70’000 persone.» rau2019.ch/helfer oppure, ancor meglio, con la pro pria società, compilando l’apposito formulario. L’esperienza insegna che sono tre gli aspetti impor-

(ride) Al momento abbiamo registrato circa 49’000 carte della festa e ogni giorno se ne aggiungono altre 4'000, cifra che aumenta con l’avvicinarsi del termine d’iscrizione. Siamo fiduciosi e sulla buona strada.

tanti per i ginnasti che partecipano a una FFG: il prezzo della carta della festa, l’alloggio e la ristorazione. Riguardo al prezzo, c’è qualcosa da aggiungere?

Sì. Ne abbiamo discusso intensamente. In qualità di ginnasta mi stava a cuore contrastare questa tendenza costante al rincaro. I ginnasti de vono essere la nostra priorità. Il prezzo della carta non è quindi aumen tato rispetto a Bienne 2013, nonostante le prestazioni supplementari e malgrado tutti ricevano una maglietta. È una sfida che ci siamo impo sti in termini di budget. E per quanto riguarda la sistemazione?

Cambiando discorso: come festeggia il Natale il direttore amministrativo della FFG?

(ride) Entro la stretta cerchia familiare, avrò due giorni liberi per riposarmi. Ma non potrò trascurare completamente la FFG nel periodo natalizio.

Per concludere, ti chiedo di completare le seguenti frasi: organizzare una FFG è una grande sfida, per me personalmente è importante che…

… tutti i ginnasti la vivano come una festa indimenticabile.

Abbiamo predisposto 7’500 alloggi nelle immediate vicinanze di Aarau. Se non fossero sufficienti, possiamo estendere l’area. Dipende dal nu mero di ginnasti. Nel campeggio abbiamo posto per 15'000 persone e monteremo 3'000 tende da tre persone. Siamo pronti.

La FFG significa sport d’alto livello, ma soprattutto sport di massa, con tutte le sue sfaccettature. Non voglio assolutamente perdermi ...

E la ristorazione?

La FFG 2019 si concluderà domenica 23 giugno al Brügglifeld. A quel punto vorrei poter dire che ...

Nessuno soffrirà la fame. Collaboriamo con un’azienda di catering che organizzerà il servizio di ristorazione. Sono convinto che il cibo sarà buono.

... la festa di apertura e di chiusura.

... ha funzionato tutto senza problemi né infortuni. Intervista: Peter Friedli

È possibile che si aggiunga un quarto aspetto: le stazioni per ricaricare smartphone e cellulari. È un argomento contemplato dal CO?

(sorride) Non è un argomento principale per il CO, ma è sulla lista delle questioni in sospeso. Desideriamo trovare una soluzione con un part ner all’interno del campeggio. Anche la questione del traffico e dei mezzi di trasporto ha una certa rilevanza. Che succede quando una società di ginnastica arriva alla stazione di Aarau?

Il responsabile della società annuncia la squadra alla caserma di Aarau. Dopodiché la società può dirigersi a Schachen, sul luogo della festa, in circa dieci minuti a piedi. Desideriamo allestire la segnaletica in modo accattivante, con cartelli raffiguranti scene della città. Esternamente cir colano le navette.

Passaggio del testimone Stefan Riner, direttore amministrativo della FFG 2019, passa il testimone a Brigitte Häni (Büetigen), presidente della Cassa d’assicurazione dello sport (CAS), che nel 2019 festeggerà il suo centenario. Da Riner Häni desidera sapere quali sono gli incarichi presidenziali, che significato riveste il 100° anniversario della CAS e in che modo verrà festeggiato.

| Il punto finale di GYMlive / Anticipazioni

Illustrazione: Harry Egger

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Impressum GYMlive è la rivista ufficiale della Federazione svizzera di ginnastica FSG e dell’Associazione federale dei ginnasti al nazionale AFGN. E’ pubblicata in tedesco, francese e italiano. Editore: Federazione svizzera di ginnastica (FSG) Anno: 2018: 161 anni Edizioni: GYMlive appare 6 volte all’anno Tiratura: Spedizione totale 110 233 (t/93 037, f/14 379, i/2817) Prezzo dell’abbonamento: GYMlive Fr. 30.– (prezzo singolo numero fr. 6.–) Redattore capo: Peter Friedli, GYMlive, casella postale, 5001 Aarau, telefono 062 837 82 75, fax 062 824 14 01, e-mail: red-aarau@stv-fsg.ch, internet: www.stv-fsg.ch. Edizione in lingua italiana Traduzione GYMlive: Sabrina Caccia (Chiasso), Chantal Gianoni (Locarno) Indirizzo: Redazione «GYMlive», c/o Segretariato ACTG, Via F. Chiesa 4, 6500 Bellinzona, telefono 091 829 46 06, e-mail: info@actg.ch.

Il punto finale di GYMlive: per combattere sudore e possibili effluvi molesti (cfr. pagina 31) esistono sicuramente soluzioni più economiche. Per chi se lo può permettere, perché non questa?

Anteprima GYMlive 1/2019 L’edizione 1/2019 verrà pubblicata giovedì 21 febbraio 2019 (chiusura di redazione: 22 gennaio 2019) con nuovi e interessanti temi: Articolo di fondo: FFG 2019 – il segretariato della FFG, la centrale di comando Il 2019 sarà l’anno della FFG (cfr. pagg. 34–38). GYMlive dedicherà tutti i suoi articoli di fondo prima e fino al giorno della 76a Festa federale di ginnastica ad Aarau alla «madre di tutte le feste ginniche». Nel primo numero del 2019 della nostra rivista presenteremo il segretariato della FFG. Che succede dietro le quinte sei mesi prima della grande festa? Quali sono i compiti del segretariato? Chi sono le persone che dedicano temporaneamente anima e corpo a una FFG e con quali domande e riscontri devono confrontarsi?

Attualità Le prime attività della FSG nell’anno ginnico 2019: palla al cesto al coperto U20; corsi centrali, formazione e corsi di perfezionamento nelle diverse discipline ginniche; la 16a World Gymnaestrada e molto di più.

Produzione: ZT Medien AG ztprint | Der Printbereich, Regula Kobel, Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen, e-mail: regula.kobel@ztmedien.ch Stampa e spedizione: ZT Medien AG ztprint | Der Printbereich Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen,www.ztprint.ch Abbonamenti: Federazione svizzera di ginnastica, Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau, telefono 062 837 82 36, Fax 062 823 10 11, e-mail red-aarau@stv-fsg.ch – www.stv-fsg.ch Pubblicità: ZT Medien AG Natalie Fröhlich, Henzmannstrasse 20, 4800 Zofingen telefono 062 745 94 85, e-mail: gymlive@ztmedien.ch FSG: Presidente centrale: Erwin Grossenbacher, Im Grünen 4, 6206 Neuenkirch, telefono 041 469 70 28, e-mail: erwin.grossenbacher@stv-fsg.ch.

Edizioni GYMlive 2019 Date di pubblicazione e allegati

Il tema Il centenario della Cassa d’assicurazione dello sport (CAS): dalla fondazione ai giorni nostri.

Numero Chiusura redazione Pubblicazione Allegati 2018

Speciale Alimentazione, fitness, allenamento funzionale.

Numero 4 Chiusura redazione 9 luglio Pubblicazione 8 agosto Allegati 2018

Anteprima GYMlive ha lanciato un occhio alle attività della FSG per la primavera 2019: CE di ginnastica artistica, giochi, fine della stagione al coperto; atletica al coperto; «Gym’n’move» (congresso FSG); prime della Gymnaestrada; FFG 2019;AD AFGN; conferenza sullo sport di massa. Rubriche ricorrenti • Serie: «Rendez-vous», «Visita ai corsi» e «Staffetta FSG» • Gente • Lettere e foto alla redazione • Allegato: piano dei corsi 2/2019 Chiusura di redazione di GYMlive 2/2019: martedì 12 marzo 2019.

1 2 22 gennaio 12 marzo 21 febbraio 11 aprile Piano corsi FSG 2/2019* 5 10 settembre 10 ottobre Piano corsi FSG 1/2020*

3 7 maggio 6 giugno Piano corsi FSG 3/2019* 6 12 novembre 12 dicembre

* Osservazione: i fascicoli separati dei piani dei corsi sono indirizzati a tutti gli abbonati di GYMlive (ted./fr.)

Segretariato centrale Aarau Orario di apertura Il Segretariato centrale FSG è a vostra disposizione per qualsiasi informazione: Telefono Telefax Vendita Indirizzo-Hotline

062 837 82 00 062 824 14 01 062 837 82 00 062 837 82 36

Lunedì-giovedì: Venerdì:

8.00–12.00 / 13.30–17.00 8.00–12.00 / 13.30–16.00

Internet E-Mail

www.stv-fsg.ch stv@stv-fsg.ch

Schweizerischer Turnverband Fédération suisse de gymnastique Federazione svizzera di ginnastica

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– Chiamate illimitate verso tutte le reti svizzere – 5 GB di trafﬁco dati in Svizzera (100 Mbit/s in download e 20 Mbit/s in upload) – Invio illimitato di SMS in tutta la Svizzera – Una persona che vive nella stessa economia domestica può beneﬁciare di questa offerta anche se non è membro della FSG – Abbonamento in Internet o presso una delle 120 succursali mobilezone – Per qualunque domanda: stv@mobilezone.ch

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Validità: 01.12.2018 – 31.12.2019 Offerta riservata ai membri attivi della FSG.

Validità: 10.12.2018 – 17.02.2019 Offerta non cumulabile con altri sconti.

15 %

di sconto su tutti gli alimenti sportivi e gli integratori alimentari

di sconto su tutto l’assortimento FFG

www.ﬁtnessshop24.ch/ernaehrung-nutrition Codice sconto: STV15F

www.etfshop.ch/fr Codice sconto: SHOPSTV15

– Ampia scelta di integratori alimentari – Barrette, proteine, amminoacidi e booster per l’allenamento – Marche: BURGERSTEIN, SPONSER, WINFORCE ecc. – Tutto ciò che serve agli sportivi amatoriali e professionisti – Consulenza individuale in negozio – Metodi di misurazione e analisi all’avanguardia nel punto vendita Schaffhauserstrasse 550, 8052 Zurigo

Validità: 01.11.2018 – 31.03.2019 Sconto valido nel settore «Nutrizione».

– Collezione ufﬁciale FFG – Articoli per fan e supporter: occhiali da sole, zaini, borracce, cappellini, asciugamani e portachiavi – T-shirt e felpe – Body per bebè e magliette per bambini

Validità: 01.12.2018 – 31.01.2019 Non cumulabile con altre offerte.

2x1

Gratuito

Carta annuale Hotelcard

Nuova piattaforma per viaggi e gite di gruppo nei Grigioni

www.hotelcard.ch/fsg-18 Codice sconto: stv-xmas18 – Offerta di Natale esclusiva 2 x 1 – Il regalo natalizio ideale: se aquisti ora una Hotelcard annuale a soli CHF 69.– invece di CHF 99.–, riceverai in omaggio una seconda carta da regalare – Con la Hotelcard beneﬁci di uno sconto del 50 % su oltre 650 grandi alberghi di tutte le categorie in Svizzera e nei paesi limitroﬁ – La Hotelcard può essere utilizzata illimitatamente

gruppen.graubuenden.ch – Prenotare un viaggio di gruppo non è mai stato così facile! – Ideale per l’organizzazione di gite sociali e weekend sulla neve – Oltre 400 attività e più di 90 alloggi ideali per i gruppi – A seconda delle preferenze, la piattaforma crea una proposta su misura per il tuo gruppo – Sperimenta subito la nuova piattaforma e programma la prossima uscita sugli sci, escursione con i cani da slitta o ciaspolata nei Grigioni

Validità: 25.11 – 20.12.2018 Non cumulabile con altre offerte.

Validità: 01.12.2018 – 31.12.2019

Sconti FSG

15 %

sui biglietti Gym’n’Move

di sconto su tutto l’assortimento

www.stv-fsg.ch/de/gym-n-move Codice: numero di membro FSG

www.haar-shop.ch/fr Codice sconto: STVHS

– Vieni a scoprire nuove discipline in occasione di Gym’n’Move il 9 e il 10 marzo 2019, e approﬁtta di uno sconto da CHF 30.– ﬁno a CHF 100.– sul biglietto d’ingresso – Oltre 120 corsi – Lezioni nei settori «Fitness e danza», «Movimento e salute», «Running e allenamento funzionale», «Gymnastique e attrezzistica» e «Teoria» – Special guest: Pablo Brägger e Anja Zeidler Validità: 01.12.2018 – 10.02.2019 Offerta riservata ai membri della FSG.

– Oltre 10’000 cosmetici e prodotti per capelli – Cure per capelli, trattamenti cosmetici e per unghie, profumi – Lancôme, Estée Lauder, Kérastase, Clinique, Wella Professionals e altre numerose marche – Hotline 033 550 30 30 (lun – ven: 08.00 – 12.00 / 13.00 – 18.00) – Sconto del 10 % valido tutto l’anno per i membri della FSG

Validità: 10.12 – 31.12.2018 Non cumulabile con altri sconti.

2 al prezzo di 1

20 %

Hotel cheque freedreams

di sconto sul biglietto d’ingresso alla Splash e Spa

www.freedreams.ch/fr/stv

www.splashespa.ch/it Codice: presentare la carta di membro FSG

– Un hotel cheque di CHF 85.– dà diritto a tre pernottamenti per due persone, pagando solo la prima colazione e la cena in hotel (mezza pensione). – 20 anni freedreams: grazie all’offerta anniversario, ricevi un secondo hotel cheque in omaggio (tre pernottamenti) – Oltre 2ʼ000 alberghi a 3 e 4 stelle di qualità provata nelle più belle località d’Europa – Per informazioni e ordinazioni: 0848 88 11 77 Validità: 01.12.2018 – 31.01.2019 Non cumulablile con altre offerte.

– Approﬁttate di una giornata di svago e relax in Ticino – Fatevi coccolare da geyser, getti d’acqua massaggianti, hammam e saune a tema – Particolarmente apprezzati dai bambini i cinque scivoli di ultima generazione e la grande piscina con le onde – Concludete la vostra giornata benessere sorseggiando un cocktail al bar della piscina

Validità: 01.12.2018 – 31.12.2019 Non cumulabile con altri sconto o offerte.

I vantaggi di essere membri della FSG Approﬁttate dei seguenti vantaggi

ERKARTE MITGLIED MEMBRE E CARTE D O I MEMBR CARTA D

9999999 Mitglied-Nr.: ann, 1999 rm te rein / AG Max Mus chülerturnve ss on nt Aarau Ka 19

31.03.20 – Offerte di formazione e di perfezionamento polivalenti, Gültig bis: con sconti ﬁno al 50 % – Offerte speciali dei partner FSG – Autorizzazione a partecipare a tutte le competizioni e le feste di ginnastica – Possibilità di ordinare supporti pedagogici, istruzioni e regolamenti online – Assicurazione complementare della Cassa d’assicurazione dello sport (CAS) – Rivista della federazione GYMlive – sei numeri all’anno per i membri della FSG con più di 17 anni

Altre informazioni e offerte su: www.stv-fsg.ch/fr

La trilogia dei CS di attrezzistica 2018 si è conclusa. – Ecco i vincitori di categoria: CH/Olivier Bur (TV Orpund) 47,85 punti. – C6/Patrick Aegerter (TV Lyss) 46,90. – C5/Josef Kraaz (STV Benken SG) 46,65. – E le vincitrici di categoria: CD/Manuela Crameri (BTV Aarau) 37,60. – C6/Mirjam Bregenzer (FR Beromünster) 37,80. – C5/Noemi Schefer (Getu Utzwil) e Lea Thürlemann (SV Rehetobel), entrambe 37,50.

Fatti, non parole n. 236

Promuoviamo l’attività fisica in Svizzera. Ogni anno sponsorizziamo circa 50 eventi ginnici e sportivi in tutto il Paese, dedicati ai giovani o a chi si sente tale. Nel 2019 siamo presenti anche alla Festa federale della ginnastica ad Aarau come sponsor principale e non vediamo l’ora che inizino queste otto giornate movimentate. Con il nostro impegno sportivo contribuiamo in modo significativo a promuovere l’attività fisica e la salute nella nostra società.

Tutti i dettagli dell’impegno Coop per uno sviluppo sostenibile su fatti-non-parole.ch