COSTA DEL SOL
PRESSA DIG TILL DET YTTERSTA Utanför Marbella väntar tuff bana. Höga höjder och fysiska utmaningar. Maria Lång och Laura Summers åker till Costa del Sol för att vara med på ett träningsläger som avslutas med att de utmanar sina gränser i en bana med över 140 hinder som sträcker sig över berget.
LAURA SUMMERS VILJEKRAFT SÄTTS PÅ PROV FLERA GÅNGER UNDER TRÄNINGSRESAN TILL COSTA DEL SOL.
DET NORMALT VARMA KLIMATET I SÖDRA SPANIEN ÄR NÅGOT SOM DELTAGARNA UPPSKATTAR, DÅ ALL TRÄNING KAN GÖRAS UTOMHUS.
46
SK – JUN | JUL | AUG 2022
Torsdag: Två plan landar på Málagas flygplats. I planet från Sverige sitter Maria Lång. Hon jobbar på en bank och har kommit till Spanien för att kickstarta sin träning. Spaniens värme och ny träningsinspiration är det som lockar. Från England kommer Laura Summers, som är sjuksköterska med inriktning på plastikoperationer. Hon är här för att fly vardagen hemma i England och få ny energi. På flygplatsen blir de upphämtade av Michael Ritchie, även kallad Mike, som äger gymmet de ska spendera helgen på. Det är specialanpassat för OCR, Obstacle Cours Racing, och dit kommer folk från hela världen för att testa den handbyggda banan som innehåller över 140 hinder. NÄR DE KOMMER TILL Mikes Gym kör de förbi en inhängning med grisar och när de hoppar ur bilen kommer två hundar och skäller välkomnande. Alla djur är en del av gymmet och vandrar ofta omkring lösa på anläggningen. Det första de
ser är en pool och över den finns det olika klättergrepp, rep, ringar och andra saker att hänga i. De är fem tjejer som ska vara med på träningslägret och det är bara två som känner varandra sedan tidigare. När de har gjort sig hemmastadda går de igenom banan. Maria känner att det mer är ett träningspass än en genomgång med banans alla hinder och dess terräng. På kvällen håller Lukas Grön, även kallad Luke, ett teknikpass. Syftet är att gruppen ska få en djupare förståelse för grunderna i OCR. Luke flyttade hit från Sverige och bor och jobbar på gymmet tillsammans med människor från hela världen. FREDAG: IDAG LIGGER fokus på den del av banan som innehåller många höga hinder. Laura står längst upp på ett av de högsta hindren i över 20 minuter. Där hon står kan hon se ut över bergen och ner mot vattnet, som är flera kilometer bort. Laura är höjdrädd och hon tycker att det är fruktansvärt att stå där uppe, men med hjälp av tränarnas instruktioner och handhållning klarar hon till slut av hindret. Gruppen klappar i händerna och jublar när hon ansluter sig till dem.
Forts. sid 48 >>>
