Talk 31 by talcmag

11.06.2014

εστά μεσημέρια στα μπαλκόνια με στυμμένους χυμούς και ένα βιβλίο στο χέρι, ρήματα συνηρημένα και ασυναίρετα, γραμμένα άπειρες φορές σε πρόχειρα τετράδια, τα ίδια, ξανά και ξανά. Γλυκά απογεύματα στις στενές αίθουσες συνοικιακών ή κεντρικών φροντιστηρίων, τον καρπό να καίγεται από το ασταμάτητο γράψιμο, σκόρπιοι κανόνες συντακτικού, υποκείμενο, ρήμα, αντικείμενο – όχι αντικείμενο, κατηγορούμενο. Και από τη διπλανή αίθουσα, ολοκληρώματα, χημεία και φυσική. Σπυράκια από το άγχος, κιλά από το διάβασμα, φαγωμένα νύχια. Ξενύχτια για διάβασμα να σε βρίσκουν να ακούς μουσική, το χάραμα να σε βρίσκει με βιβλία ανοιχτά. Φράσεις από την ιστορία δέσμης απέξω (ακόμη), τα sos σε εφημερίδες και δελτία ειδήσεων. Μηχανογραφικά, «βάλε πρώτα τη νομική»· μα δεν θέλω. Αποτυχημένες απόπειρες για αντιγραφή, μικροσκοπικά σκονάκια μέσα στα στυλό bic, κείμενο γνωστό και άγνωστο, Ξενοφώντας ή Θουκυδίδης. Μια έξοδος για σινεμά, Σάββατο βράδυ, αυστηρά. Και μετά, εκείνο το πολύ πρωινό ξύπνημα. Με τα βιβλία να σε κοιτούν από το γραφείο σου. Κλειστά, σαν να σε αποχαιρετούν. Εξεταστικό κέντρο, στυλό πολλά, blanco. Αναμονή. Συνωμοτικά βλέμματα. Γονείς απ’ έξω – (ευτυχώς) όχι οι δικοί σου. Χάρτινες σφραγισμένες κόλλες. Εκφώνηση θεμάτων. Το ξέρω. Και αυτό. Και αυτό, και αυτό. Το στυλό να χορεύει στις σελίδες, σαν από μόνο του,

3 Σποτ

και εσύ σε μεταφυσικό παραλήρημα να περπατάς ήδη στην πανεπιστημιούπολη. Οι λύσεις στην τηλεόραση, δεν θέλεις να δεις. Περιμένεις τους βαθμούς γλεντώντας με τους φίλους σου σε κάποιο νησί. Ανακοίνωση αποτελεσμάτων. Ψάχνεις το όνομά σου σε μηχανογραφημένα χαρτιά. Το βρίσκεις. Τα κατάφερες. Τα κατάφερες; Τι κατάφερες; Να καθίσεις στα ταλαιπωρημένα έδρανα της σχολής των ονείρων σου. Να μάθεις. Στο περιθώριο καταλήψεων, συνελεύσεων και απεργιών. Διαβάζοντας κακογραμμένες φωτοτυπίες. Κάνοντας μόνος σου ομαδικές εργασίες. Περπατώντας τα πιο απίθανα σημεία της Αθήνας για να βρεις συγγράμματα σε βιβλιοπωλεία που μέχρι τότε δεν ήξερες πως υπήρχαν. Κυνηγώντας καθηγητές, αναπληρωτές, βοηθούς. Να αποκτήσεις συνήθειες που δεν θα αποβάλεις ποτέ. Ξενύχτι, κι άλλο ξενύχτι, πολύ ξενύχτι. Και καφές. Να μη θέλεις οι σπουδές σου να τελειώσουν ποτέ. Να θέλεις να μάθεις κι άλλα. Να ξεκινήσεις μεταπτυχιακά. Διδακτορικό. Που θα το τελειώσεις στα 40 σου έχεις πει. Προσοχή, τα γραπτά μένουν... Μ.Δ.

4 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

11.06.2014

6 1

4 2

No 31 11.06.2014 ΤΑΛΚ ΕΚΔΟΤΙΚΗ - ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ: ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ε.Π.Ε. ΑΓ. ΒΑΡΒΑΡΑΣ 65 & ΛΥΚΟΥΡΓΟΥ, ΧΑΛΑΝΔΡΙ 15231 ΤΗΛ.: 210 6753180, ΦΑΞ: 210 6753189 Ε-ΜAIL: talktotalc@talcmag.gr www.facebook.com/talcmag @talcmag

ΕΚΤΥΠΩΣΗ: ΙRIS AEBE ΔΙΑΝΟΜΗ: CITY PROMOTIONS

ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΠΡΟΒΟΛΗΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: Μαρκέλλα Δήμου (mdimou@talcmag.gr) ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ: Βάσω Τόση (vtossi@talcmag.gr) ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΜΠΟΡΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ: Έφη Κουτσονικολή (kefi@talcmag.gr) ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ: Δήμητρα Μήτρου (dmitrou@talcmag.gr) ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΥΛΗΣ - ΔΙΟΡΘΩΣΗ: Γιούλα Κουγιά ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: Πελιώ Παπαδιά (ppapadia@talcmag.gr) ΥΠΟΔΟΧΗ ΥΛΗΣ & ΔIAΦΗΜΙΣΗΣ: Τάνια Λώλη (tloli@talcmag.gr) ΦΩΤΟ ΘΕΜΑΤΩΝ: Shutterstock ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: Δώρα Αμαραντίδου, Άρης Ασλανίδης, Σάσα Βούλγαρη, Μαρία Γυπαράκη, Ανθή Δοξιάδη, Παναγιώτα Καρλατήρα, Ζέφη Κληρονόμου, Χριστίνα Κοπανά, Αννίκα Λυμπεροπούλου, Χαρά Μαραντίδου, Γιολίνα Μπρούσαλη, Φαίδρα Νικολάου, Ντίνα Νομικού, Ρομίνα Ξύδα, Ηλέκτρα Σαμοΐλη, Εύη Σταθάτου, Δήμητρα Τριανταφύλλου, Αθηνά Τσόγκα-Τουρνικιώτη, Λαυρέντης Χωραΐτης, το Κορίτσι του Διπλανού Portal ΖΩΔΙΑ: www.actavestababy.com CREATIVE DIRECTOR - ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ: Γιώργος Ξύστρης

Η διεύθυνση του περιοδικού Τaλκ δεν φέρει καμία ευθύνη και δεν υιοθετεί απαραίτητα τις απόψεις των επιστημόνων και άλλων ειδικών συνεργατών που ενυπόγραφα αρθρογραφούν στην έκδοση. Προτού χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν διαφημίζεται, άμεσα ή έμμεσα, στην εφημερίδα, ή ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή και απόδοση του περιεχομένου του εντύπου με οποιονδήποτε τρόπο μηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό, χωρίς την προηγούμενη άδεια του εκδότη. NΟΜΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ: Γιάννης Καλλές

6 ΤΡΑΜΠΑΛΑ

11.06.2014

Για τον πατέρα μου

της χριστιναΣ κοπανα

Αυτήν τη φορά η τραμπάλα γέρνει προς τη μια πλευρά μόνο – Ναι, αλλά αυτό δεν είναι τραμπάλα. – Μα πώς;

– Είναι. – Είναι αφιερωμένη στον πατέρα μου. Όσο ζούσε, πάντα ένιωθα ότι δεν μπορούσα να πάρω θέση. Βολόδερνα δεξιά-αριστερά απέναντί του. Σαν βάρκα που έχει πέσει σε καιρό και δεν μπορεί να δέσει. Δεν ήξερα αν έπρεπε να τον αγαπώ ή να του το κρύβω.

– Και τι έκανες;

– Λάθη. Αυτό έκανα. Του πήγαινα κόντρα. Τον εξόργιζα. Τον αρνιόμουν. Και τώρα που λείπει ενάμιση χρόνο μού λείπει τόσο. Πνίγομαι. Το βλέμμα του όταν με επιδοκίμαζε, η σιωπή του όταν με αποδοκίμαζε. Οι λιγοστές κουβέντες του και η κρυφή εμπιστοσύνη που μου έδειχνε. Κι εγώ η ανόητη την εισέπραττα σαν απόρριψη. Και τη σιωπή του σαν περιφρόνηση.

– Τον εξιδανικεύεις επειδή δεν ζει.

– Ας είναι. Κι έτσι όπως τα λες να είναι, μετανιώνω. Μετανιώνω που δεν του ανοίχτηκα, που δεν του αφιερώθηκα όσο ήθελε, που δεν τον σεβόμουν όσο έπρεπε.

– Βαριά κουβέντα.

– Μα ο πατέρας έχει ένα ειδικό βάρος. Κι εγώ αυτό δεν το αποδέχτηκα ποτέ. Το μόνο που ήξερα ήταν να επαναστατώ, να εξανίσταμαι, να αμφισβητώ τα πάντα του. Δεν τον άκουγα καν, και τον απέρριπτα. Δεν του επέτρεπα να μου πει τη γνώμη –ναι, δεν λέω μπορεί να το έκανε με λάθος τρόπο– και δεν του έδινα την ευκαιρία του να δοκιμαστεί. Τα λάθη μάς δένουν με τους άλλους. Τα λάθη ισορροπούν. Όχι, εγώ, εκεί. Πριν καν πέσει σε λάθος, τον απαρνιόμουν. Και τώρα παίρνω τηλέφωνο τη μαμά μου και τη ρωτάω «τι κάνετε;» «Ποιοι τι κάνουν, παιδί μου;» Ναι, μάνα, συγγνώμη, ακόμα δεν το έχω συνηθίσει, μα πώς συνηθίζεται η απώλεια; Δηλαδή τι; Πώς πάει; Είχα κάποτε έναν πατέρα; Ή μήπως Έχω ακόμα πατέρα;

– Έχεις.

– Έχω; Και τότε πού είναι να τρέξω στην αγκαλιά του και να του πω: Συγγνώμη, ρε πατέρα, συγγνώμη για όλα. Όχι για σένα, καλέ μου πατέρα, αλλά για μένα. Εμένα πρέπει να συγχωρήσω που δεν σου έδωσα όσα σου άξιζαν. Όχι για τυπικούς λόγους. Όχι. Γιατί να, ρε πατέρα, σε σένα οφείλω αυτό που είμαι. Αυτό το τίποτα που είμαι, σε σένα το χρωστάω. Ό,τι με συνθέτει σε άνθρωπο ακέραιο και υπεύθυνο, ανεξάρτητο και αδύναμο, σε σένα το οφείλω. Εσύ με έκανες αυτό που είμαι. Εσύ, με αυτά που έλεγες και δεν έλεγες. Εσύ, με τα βιβλία σου που τα αγόραζες από το Παρίσι, από τους λατρεμένους σου συγγραφείς, Λοτί, Σατομπριάν, Καμί και τα τοποθετούσες με ευλάβεια σε εκείνη την πανέμορφη πράσινη βιβλιοθήκη στο χωριό. Εσύ, που τότε που σε είχα δάσκαλο στο δημοτικό μού έβαζες επίτηδες χαμηλότερο βαθμό για να μη νομίζουν οι συμμαθητές μου ότι μεροληπτείς. Μην ανησυχείς, δεν στενοχωριόμουν. Με έμαθες έτσι να δίνω στους βαθμούς την ελάχιστη αξία που τους πρέπει. Εσύ, που με έμαθες να βασίζομαι μόνο στα δικά μου πόδια, στα δεκανίκια κανενός. Σήκω όσο μπορείς, αλλά σήκω μόνη σου. Εσύ που με έμαθες καλλιγραφία, όχι για να κάνω εντύπωση, αλλά για να αποκτήσω πειθαρχία, όχι παντού, αλλά εκεί που υπάρχει ανάγκη να είναι κάποιος πειθαρχημένος. Εσύ, ρε πατέρα, που με έστελνες να σου φέρω νερό από τη βρύση στο ρέμα, εκεί στο χωριό, γιατί, ναι, έπρεπε να μάθω να υπακούω. Να υπακούω για να μπορώ να ακούω και να σέβομαι τους άλλους. Εσύ, που μου μίλαγες για τους αντάρτες, και μου δίδαξες πως αν αξίζει για κάτι να πεθάνεις αυτό είναι οι αρχές σου. Εσύ, που τα παραμύθια που έλεγες στο σπίτι ήταν οι μύθοι της Αρχαίας Ελλάδας, η Θεογονία του Ησίοδου και η Κύρου Ανάβασις. Εσύ, που με έμαθες να σέβομαι τους γέροντες γιατί η νεότητα είναι απλώς προσωρινή. Εσύ που με δίδαξες να προσκυνώ τη μεγάλη μας μητέρα: τη Γη, τη φύση. Εσύ, που μου δίδαξες την αγάπη, μιλώντας ελάχιστα για αυτήν.

– Μήπως για αυτό δεν τον πλησίασες αρκετά;

– Μήπως γιατί για όλα ψάχνουμε δικαιολογίες; Όχι. Οφείλω έστω τώρα, έστω εδώ μέσα στο σκοτάδι της θλίψης μου να σηκώσω ανάστημα στις υπεκφυγές και τα προσχήματά μου. Ναι, δεν ήταν ο πιο εύκολος άνθρωπος στον κόσμο, αλλά ποιος είναι; Ναι, ήταν αυστηρός, σκληρός, εσωστρεφής και κυκλοθυμικός. Αλλά πώς πρέπει να είναι δηλαδή ένας πατέρας; Μαλθακός και να σε πλησιάζει σαν φίλος; Ναι, δεν ήξερε να μου δείχνει την αγάπη του όπως τη δείχνουν οι αμερικανικές ταινίες, αλλά μου έδωσε ό,τι μπορούσε. Και να, αυτό είναι που θα με κυνηγάει για όλη μου τη ζωή, νομίζω. Τα λόγια του λίγες μέρες προτού πεθάνει: «Δεν κατάφερα να σας προσφέρω τίποτα».

_ ...

– Ακριβώς. Αυτό είπε. Και ίσως, λέω ίσως, τόλμησα για πρώτη φορά να αρθρώσω: «Εσύ μου πρόσφερες ό,τι έχω, πατέρα, μη λες τέτοια λόγια». Και μετά σιωπή.

– Να ένα μάθημα λοιπόν;

– Ναι, το σπουδαιότερο όλων: Δείξε την αγάπη σου ακόμα και εκεί που ίσως νιώθεις ότι δεν παίρνεις αρκετή. Μίλα, πες τα τώρα που τα νιώθεις. Μην αφήνεις τίποτα για μετά. Όχι για να μην το μετανιώσεις, αλλά για να χαρείς. Για να πάρεις και να δώσεις. Και αυτό κάν’ το, με ακόμα μεγαλύτερη θέρμη, με ακόμα μεγαλύτερο θάρρος, με ακόμα περισσότερο πάθος όταν ο άνθρωπος που θέλεις να πεις «Σ’ αγαπώ κι ας μη σ’ το λέω» είναι η μάνα σου ή ο πατέρας σου.

– Πολλοί θα το αρνηθούν αυτό.

– Ας το αρνηθούν. Για αυτό γράφω την Τραμπάλα. Γιατί τίποτα δεν έχει μια πλευρά. Ίσως μόνο η αγάπη.

8 ΓΥΡΩ ΓΥΡΩ ΟΛΟΙ

11.06.2014

ι σ τ ά ί τ ρ ν ο α κ π ο α Τ ς ά σ l a t r o p ύ ο η του διπλαν παχουλή σας κόρ

To κοριτσι

λλο η ά ι κ ι ε ν ύ ρ τ ν ο χ Πώς να Fit ΜΗΤΕΡΑ: Αγαπητό κορίτσι, έψαξα να βρω φωτογραφία σου και βρήκα μόνο ένα μίκι μάους, οπότε δεν έχω ιδέα αν είσαι κρυφο-υπέρβαρη ή μια κοπέλα όπως όλες οι άλλες, λεπτή, φίνα και κομψή. Η δικιά μου η κόρη, πάντως, ΔΥΣΤΥΧΩΣ δεν είναι. Όταν γεννήθηκε είχε μάγουλα. Είπαμε είναι κληρονομικό, και η γιαγιά της είχε μάγουλα, αλλά επί Κατοχής αυτό ήταν προσόν. Όταν έγινε δύο ετών τα μάγουλα ήταν ακόμα εκεί και είχαν προστεθεί κάτι τεράστιες δίπλες στα μπούτια. Η νονά της είπε ότι είναι baby fat και θα πέσει. Όταν έγινε πέντε χρονών δεν είχε πέσει. Εμείς κοντεύαμε να πέσουμε κάτω γιατί δίπλα στις δίπλες είχε εμφανιστεί και μια κοιλιά σαν του κηπουρού μας, του κυρ Μπάμπη, που είναι αλκοολικός. Είπαμε θα είναι από τα πολλά υγρά και της κόψαμε μαχαίρι τις σούπες που της άρεσαν. Η γιαγιά της μας καθησύχασε πως θα το πάρει μπόι μόλις μπει στην εφηβεία. Μέχρι τότε σε κάθε γενέθλια τη μετρούσαμε με τη μεζούρα ελπίζοντας. Μη σας τα πολυλογώ, η μεζούρα τρίφτηκε, αλλά σε μπόι δεν την πήρε. Εκεί είναι ακόμα η κοιλιά, την έχει μάλιστα σε κοινή θέα για να τη βλέπουμε μέρα μπαίνει-μέρα βγαίνει και να μας πιάνει κατάθλιψη. Δεν θα το πιστέψετε, αλλά όχι μόνο φοράει κοντά μπλουζάκια, αλλά έβαλε κι ένα στρας στο κέντρο του λίπους. Να φανταστείς έφαγα ένα δίωρο (120 ευρώ) με τον ψυχαναλυτή μου να συζητάμε μήπως η κόρη μου είναι μαζοχίστρια. Φέτος ο μπαμπάς της, που είναι επιχειρηματίας ΚΑΙ αθλητής (από μικρός θριάμβευε στο άλμα εις μήκος), της έκανε δώρο

στα γενέθλιά της μια ετήσια συνδρομή στο πιο σικάτο γυμναστήριο της Αθήνας. «Τι να το κάνω αυτό;» του είπε η μικρή με κατεβασμένα μούτρα. «Μην είσαι αχάριστη», της είπε ο πατέρας της, «μια περιουσία έδωσα, αλλά χαλάλι σου. Εγώ θέλω να δω την κόρη μου να γυμνάζεται και να γίνεται κουκλάρα δίπλα σε υπουργούς και πρωθυπουργούς». Ε, λοιπόν, ξέρετε τι απάντησε αυτή η αυθάδης στον πατέρα της, που δουλεύει νύχτα-μέρα για να μπορεί αυτή να πάει στο Holms με την crème de la crème; «Τρέχα εσύ με τον Γιώργο. Εγώ θα προτιμήσω να γυμναστώ δίπλα στον Κωστάκη τον Καραμανλή στα σουβλατζίδικα!» Και σε ρωτώ τώρα εγώ σαν μάνα, καλό μου κορίτσι: Πώς θα το συνεφέρω εγώ αυτό το παιδί; Ντρέπομαι που το λέω, αλλά ντρέπομαι να το κυκλοφορώ μαζί μου έτσι που είναι σαν ρινοκεράκι. Πέσαμε προχτές στο Golden Hall πάνω σε μια παλιά συμμαθήτριά μου από του Μωραΐτη και το ’βαλα στα πόδια κανονικά. Μετά κοίταζα από μακριά την κόρη της και μου ’ρθε να βάλω τα κλάματα. Δυο μέτρα κορίτσαρος ήτανε. Και όλοι οι μύες της γραμμωμένοι – στοιχηματίζω ότι έπαιζε τένις από δύο ετών. Με πήρε το παράπονο. Τι αμαρτίες έχω κάνει, Θεέ μου, και τυραννιέμαι έτσι; Εγώ, όχι για να το παινευτώ, αλλά είμαι 45 χρονών και μοιάζω 30. Ξέρετε πόσο λίπος μου βρήκανε στην τελευταία λιπομέτρηση; 2%! Έχω τρελαθεί στην πρωτεΐνη (ψάρι εννοείται, πελαγίσιο εννοείται, δεν χάνεις βάρος παίρνοντας βαρέα μέταλλα). Όλα τα απογεύματα, ΟΛΑ, αντί να αράζω στους καναπέδες και να παίζω μπιρίμπα σαν την κουνιά-

δα μου, εγώ τρέχω στον διάδρομο του Holms. Ευτυχώς δίπλα μου τρέχουν άτομα υψηλού επιπέδου και κάνουμε ωραίες συζητήσεις. Να προχτές λέγαμε για τα εχθρικά funds. Περιμένω με αγωνία τη γνώμη σου. Κάνε γρήγορα γιατί το στρες μού κάνει κατακράτηση ύδατος και δεν χωράω στις φούστες μου. ΚΟΡΙΤΣΙ: Αγαπητή κυρία Fit, αντιλαμβάνομαι ότι να κυκλοφορείς με ένα κοριτσάκι-ρινοκεράκι, όσο να ’ναι, σας καταστρέφει το image. Καταλαβαίνω επίσης ότι το λίπος που κάψατε χιλιόμετρο το χιλιόμετρο στον διάδρομο συζητώντας για τα εχθρικά funds ζητάει το αίμα του πίσω. Αλλά φιλοσοφήστε το, ωραία μου κυρία. Έτσι είναι η ζωή. Άτιμη. Εκεί που τα βάζεις κάτω ως στρατηγός Παπάγος και προγραμματίζεις επί χάρτου τη σιλουέτα (και τη ζωή) του παιδιού σου με ακρίβεια ώστε να πάρει τις σωστές διαστάσεις, σου κάνει μια επανάσταση το ηλίθιο και κάνει ακριβώς τα αντίθετα για να σου τη σπάσει. Αδύνατη την ονειρεύτηκες; Χοντρή θα σου γίνει. Κοινωνική τη σχεδίασες; Μουγκοθοδώρα θα σου βγει. Σε καταπράσινα γήπεδα τένις με λευκή φουστίτσα την οραματίστηκες; Στην πιτσαρία BELLA NAPOLI θα τη βρίσκεις, ειδικά τις Δευτέρες που έχει προσφορά αγοράζετε μία, παίρνετε δύο δώρο. Τι να σας πω κι εγώ, δεν είμαι ειδική, αλλά ένα πράγμα ξέρω εκ πείρας. Ο Κοέλιο λέει πολλές μαλακίες. Όταν θέλεις κάτι ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ για το παιδί σου και του ζαλίζεις ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ τον έρωτα, το σύμπαν δεν συνωμοτεί. Απλώς ξεκαρδίζεται στα γέλια.

9 ΓΥΡΩ ΓΥΡΩ ΟΛΟΙ

11.06.2014

της Γιολίνας Μπρούσαλη

Με το ζόρι

ενικά δεν συμπαθώ καθόλου τα σχολικά reunions. Γενικά δεν είμαι και πολύ fan των σχολικών αναμνήσεων. Ίσως να φταίει ότι το τελευταίο που θυμάμαι από την αποφοίτηση ήταν με πόση λαχτάρα φτιάχναμε την επετηρίδα/ανάμνηση, με αστεία κείμενα και ωραίες φωτογραφίες από τη ζωή μας για να καταλήξουμε στο ότι δεν την πήραμε ποτέ επειδή κάποιος από τον Σύλλογό μας έφαγε τα λεφτά. Ίσως να φταίει ότι με την απουσία των social media τότε η επαφή κρατήθηκε με ειλικρίνεια μόνο με εκείνους που είχες ανάγκη και δεν αναζωπυρώθηκε ποτέ, ούτε με μοναχικές απελπισμένες προσπάθειες κλειστών group με ανέκδοτα για τον καθηγητή της Φυσικής και εικόνες από την πενταήμερη με

το πρώτο τσιγάρο. Ίσως και να φταίει απλά ότι το σχολείο, και οι συμμαθητές, και εγώ, και όλα αυτά μαζί δεν δημιουργήσαμε καμία χημεία. Ίσως και να ήθελα να απεμπλακώ γρήγορα. Σε λίγες ημέρες ο γιος μου τελειώνει το νηπιαγωγείο. Πιάνω τον εαυτό μου, μαζί με τις μαζεμένες αγωνίες για το πόσο πολύ θα ξεφτιλιστώ στην τελευταία γιορτή από την υπερκατανάλωση μυξομάντιλου, να σκέφτομαι πώς θα γίνει να μη χαθούν κάποια από αυτά τα παιδάκια από τη ζωή του – δεν ξέρω γιατί, μάλλον γιατί η ευθύτητα της σχέσης τους και η ακατάπαυστη ενέργεια και φαντασία στη συναναστροφή με εντυπωσιάζει. Οι πρώτοι φίλοι, τα πρώτα γέλια, οι πρώτες αγκαλιές, οι καβγάδες, οι χοροί στα πάρτι, οι κόντρες με τα πατίνια, πάνω από όλα η

αγνή αλληλοϋποστήριξη, η ειλικρίνεια των επιλογών, η αμήχανη κοινωνικοποίηση. Συζητάμε με μία μαμά πώς θα γίνει να βλεπόμαστε και μετά από αυτό το καλοκαίρι και μήπως να κανονίζαμε reunion –δύο τον χρόνο, καλύτερα– και βάζω τα γέλια. Ξαναήρθε το σιχαμένο reunion στη ζωή μου, αν και ξέρω ότι και αυτήν τη φορά είναι τόσο θεωρητικό. Δυστυχώς σε αυτές τις ηλικίες, παρότι, ναι, τα παιδιά και ξεχνάνε και προχωράνε, έχουν ακόμα και πάνω στις φιλίες τους εμάς αδιαφιλονίκητους ρυθμιστές. Τα δικά μας τα προγράμματα, τις δικές μας γονικές συμπάθειες, τον υπερβολικό συναισθηματισμό ή την απουσία του, την ελαστικότητα στις συνήθειες και τόσα άλλα που τελικά αποφασίζουν καθόλου αντικειμε-

νικά βέβαια για το ποιες από αυτές τις σχέσεις θα γίνουν απαραίτητες και ποιες θα φυλακιστούν στο folder «nipiagwgeio» στο laptop. Όπως και να έχει, θα πάρει μαζί του στο δημοτικό όμορφες αναμνήσεις και ας σκουριάσουν. Όταν θα αποφασίζει εντελώς μόνος του για τις παρέες του, το πολύ που μπορώ να κάνω είναι να του τα πρήξω μερικές φορές και εκείνος να μου πετάξει ένα αντίστοιχο «μαμά, κάνε δουλίτσα σου» και εγώ μετά να ανοίξω το folder «nipiagwgeio» για να χαζέψω τις μέρες που όλοι οι φίλοι ήταν άκακοι σαν πούπουλα και στο ένα και μοναδικό reunion που καταφέραμε να κάνουμε με μειοψηφική συμμετοχή όλοι οι γονείς ήμασταν νέοι και ωραίοι.

10 γυρω γυρω ολοι

11.06.2014

της ΑΝΘΗΣ ΔΟΞΙΑΔΗ

Λ Θα αγαπήσετε τους δίσκους ματιών και το γάντι προσώπου όχι μόνο γιατί μπορείτε να ξεβάφεστε χωρίς γαλάκτωμα, αλλά και επειδή μπορείτε να αφαιρέσετε τη νινίδα από το μωρό σας

Να καθαρίσετε τα χέρια ή το πρόσωπο των παιδιών σας

ENJO Hellas, 25ης Μαρτίου 38-40 154 51, Ν. Ψυχικό τηλ. 213 0154208, fax 210 6743550 www.enjo.net, office@gr.enjo.net

οιπόν, καλά κάνω και μιλάω για τη μεγάλη σημασία των μπαμπάδων! Το λέω λίγο για αστείο, γιατί αυτό το ξέρουμε όλοι καλά. Κοιτάξτε τι έγινε. Χρόνια τώρα λέω την ιστορία και τη γράφω στο βιβλίο μου Ρίζες και Φτερά για την απηυδισμένη μητέρα που μου είπε «Να σας πω, ήμουνα και εγώ άνθρωπος πριν γίνω μητέρα», αναφερόμενη στις προσωπικές ανάγκες της, πέραν της φροντίδας του παιδιού της. Έρχεται λοιπόν ένας πατέρας προ ημερών που διάβασε αυτό το σχόλιο και μου λέει: «Διαφωνώ. Ήμασταν κάπως πριν και όταν κάναμε παιδιά, γίναμε… άνθρωποι!» Το βρήκα εξαιρετικό και απορώ πώς δεν το σκέφτηκα τόσα χρόνια τώρα που λέω την αγαπημένη μου αυτήν ιστορία. Θα μου πείτε ότι μιλάνε από άλλη σκοπιά ο καθένας τους. Η μητέρα από την καθημερινή λάντζα της φροντίδας του παιδιού και ο πατέρας από την πιο προνομιακή, ας πούμε, θέση του πιο απομακρυσμένου φιλόσοφου επί του θέματος! Πρώην απομακρυσμένου, γιατί οι σημερινοί μπαμπάδες ασχολούνται και αυτοί κάπως με τη λάντζα. Όμως έχει δίκιο σε αυτό που λέει. Ήμασταν κάπως. Εγωκεντρικοί, εγωιστές, με τις βολές μας, ανυπόμονοι, εαυτούληδες, απόλυτοι, σίγουροι για τον εαυτό μας και την παντογνωσία μας. Και έρχεται στο προσκήνιο ένα παιδάκι, μωράκι, είπα ότι θα το αποκαλώ μάγκα πιτσιρίκι (για να αποφύγω το αρσενικό-θηλυκό γένος), για να τα ανατρέψει όλα αυτά. Αυτομάτως ή σιγά σιγά. Τώρα οι άπειρες ανάγκες και η απόλυτη εξάρτηση από εμάς του μικρού αυτού πλάσματος μας αλλάζει, δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία. Βάζαμε το καπελάκι μας και φεύγαμε όποια στιγμή θέλαμε να κάνουμε ό,τι θέλαμε. Πάνε αυτά. Κάποιος πρέπει να φυλάει το μωρό. Και, στην αρχή τουλάχιστον, κανείς εκτός από εμάς δεν μπορεί να το φυλάει αρκετά καλά. Και πες ότι με τον καιρό το συνηθίζουμε για λίγες ώρες να έρθει κάποιος άλλος. Η προηγούμενη ξενοιασιά έχει πάει περίπατο... Ένα μέρος της σκέψης μας έχει μείνει πίσω με την έγνοια για το παιδί. Διασκεδάζουμε με τους φίλους μας κάποιο βράδυ, αλλά γυρνάμε πιο νωρίς για να δώσουμε το βραδινό γάλα του μάγκα πιτσιρικιού. Πάει η προηγούμενη ξεγνοιασιά όταν είχαμε μόνο τον εαυτούλη μας να φροντίσουμε. Πάει ο μεσημεριανός ύπνος την Κυριακή. Πάει ο συνεχής ύπνος

ΡΙΖΕΣ ΚΑΙ ΦΤΕΡΑ Μετά γίναμε άνθρωποι! όλο το βράδυ. Σε ξυπνάει δυο τρεις φορές τη νύχτα, και στις 5 το πρωί, και θέλει χάδια και φιλιά. Και δίνεις χάδια και φιλιά με την καρδιά σου γιατί είναι ακαταμάχητα αγαπητό το πιτσιρίκι. Πάει ο εκνευρισμός με τα παιδιά των άλλων που κλαίγανε και εσύ

έλεγες μέσα σου «πού είσαι, Ηρώδη»! Τώρα σε απασχολεί το τι μπορεί να φταίει και είναι δυσαρεστημένο και στενοχωρημένο το πιτσιρίκι-μάγκας. Το περπατάς, το νανουρίζεις, του τραγουδάς, το αλλάζεις, το ταΐζεις και αν τίποτα από αυτά δεν το παρηγορεί το βάζεις στο αυτοκίνητο στη μέση της νύχτας ώσπου να το πάρει ο ύπνος. Και ας κορόιδευες τους φίλους σου που έκαναν τέτοιες ακροβασίες με τα παιδιά τους. Ή το αφήνεις και κλαίει όπως είχες τη θεωρία ότι πρέπει να κάνει κανείς; Αλλά σπαράζει η καρδιά σου γιατί κάτι σου λέει ότι δεν κλαίει από ευχαρίστηση, και το σηκώνεις με το πρώτο κιχ. Πάει η θεωρία σου. Ευτυχώς λέω εγώ στην προκειμένη περίπτωση. Και βέβαια ανακαλύπτεις πόσο υπομονετικός μπορείς να είσαι ταΐζοντάς το και όταν δεν θέλει να φάει. Ανακαλύπτεις ότι μπορείς να σφουγγαρίζεις το πάτωμα πολλές φορές γιατί το αφήνεις να φάει μόνο του. Για να μάθει. Και μαθαίνεις ότι δεν είσαι όσο σιχασιάρης νόμιζες και μπορείς να αλλάζεις βρόμικες πάνες 5-10 φορές την ημέρα. Και εκεί που ξόδευες ό,τι έβγαζες, με άνεση, τώρα μαζεύεσαι γιατί θες να πάει σε καλό παιδικό σταθμό και αργότερα σε καλό σχολείο. Γίνεσαι πιο συνετός γιατί έχεις να φροντίζεις και τον μάγκα-πιτσιρίκι, που το νούμερο των παπουτσιών του αλλάζει κάθε 6 μήνες, και το ποδήλατό του αλλάζει μέγεθος σχεδόν κάθε χρόνο. Έχεις γίνει τώρα ένας λιγότερο εγωκεντρικός εαυτούλης, πιο υπομονετικός, λιγότερο απόλυτος με τις θεωρίες σου και λιγότερο παντογνώστης. «Με τα σγουρά μαλλιά» σε ρωτάει «πώς ξέρει η μια τρίχα πώς έχει σκοπό να στρίψει η άλλη, η διπλανή της, και κάνουν μια μπούκλα;»Δεν έχω ιδέα. Τι να τα κάνω 15 χρόνια πανεπιστήμιο –πάμε από την αρχή. «Θα μάθω και θα σου πω»– και μαθαίνεις, μαθαίνεις, για να του πεις. Και πάνω από όλα μαθαίνεις ότι εκεί που νόμιζες πως ξέρεις όλα τα είδη της αγάπης, φιλικής, ερωτικής, για την πατρίδα, για ιδέες, σου ήρθε ο μάγκας-πιτσιρίκι κουβαλώντας αναπάντεχα μιαν άλλη αγάπη που ταίρι της δεν έχει. Και που τώρα αισθάνεσαι καλύτερα γιατί έχεις γίνει άνθρωπος ενώ μέχρι τώρα ήμουνα «κάπως»! Ευχαριστώ τον μπαμπά που μου έδωσε αυτήν την τόσο αναγκαία διάσταση... Σας το έχω ξαναπεί, χρειάζονται και οι δύο σκοπιές. Ο αγαπημένος μου αντιρρησίας, στη γωνιά του, έκθαμβος… Και σιωπηλός!

11.06.2014

11 ΓΥΡΩ ΓΥΡΩ ΟΛΟΙ

της ΝΤΙΝΑΣ ΝΟΜΙΚΟΥ

Από την ηρεμία στο χάος... (η ιστορία ενός δωματίου που μεγαλώνει!)

Το

δωμάτιο ενός παιδιού πρέπει να έχει χαρακτήρα… κι όχι κάτι από τη δική μας χαμένη παιδικότητα. Όταν ετοιμάζουμε ένα δωμάτιο για το καινούργιο μέλος της οικογένειάς μας συχνά σκεφτόμαστε χωρίς τον ξενοδόχο, εικάζοντας τα χρώματα, τους ήρωες και ό,τι άλλο «απαραίτητο». Κι ο ξενοδόχος θα αργήσει να μιλήσει, να περπατήσει και να εκφράσει άποψη για τον πρώτο προσωπικό του χώρο ή, ακόμα χειρότερα, θα την εκφράσει με τον τρόπο του χωρίς να το καταλάβουμε. Το μόνο σίγουρο είναι ότι το δωμάτιο ενός παιδιού μεταλλάσσεται μαζί του και το κλειδί για να αντιληφθούμε την ατμόσφαιρα που πρέπει να προσφέρεται ανά ηλικία είναι να κοιτάξουμε το παιδί… Στη βρεφική ηλικία, έχουμε ένα σώμα φαινομενικά «ακίνητο» με αργές και ακούσιες κινήσεις και ένα βλέμμα που παλεύει να ρουφήξει τον κόσμο, αλλά κουράζεται πολύ εύκολα. Σε αυτήν την ηλικία θα δώσουμε ένα ήπιο (με λίγα και φυσικά χρώματα) δωμάτιο, με καλό φωτισμό που θα του επιτρέπει να βλέπει τις εναλλαγές ημέρας και νύχτας και με λίγα και επιλεγμένα έπιπλα. Στο βρεφικό δωμάτιο η αίσθηση που κυριαρχεί είναι αυτή της ηρεμίας και της φύσης.

Στην πρώτη νηπιακή ηλικία και καθώς το παιδί αρχίζει να κινείται στον χώρο, το δωμάτιο γίνεται πιο χρηστικό. Έπιπλα στο μέγεθός του ξεφυτρώνουν μαζί με τον απαραίτητο καθρέφτη για να βλέπει τις κατακτήσεις του. Παιχνίδια και δραστηριότητες παίρνουν τη θέση τους σε ανοιχτά καλάθια που μπορεί να πιάσει μόνο του σε ένα χαμηλό ράφι με ασφάλεια τοποθετημένο. Οι πάνες και τα ρούχα του μπαίνουν σε συρτάρια χαμηλά και το παιδί αρχίζει να παίρνει ενεργά μέρος στην καθημερινότητά του, ανακαλύπτοντας πως ο κόσμος έξω από τη μήτρα της μαμάς του είναι εξίσου φιλόξενος και έχει προνοήσει για αυτόν! Ακούμε τις ανάγκες του παιδιού και αυτά που αγαπά και τα φέρνουμε στο δωμάτιό του με προσοχή και μέτρο. Μεγαλώνοντας κι άλλο, σχεδόν ταυτόχρονα με την είσοδό του στο δημοτικό, το δωμάτιο δεν πρέπει να είναι πια δική μας υπόθεση. Είναι αυτή η περίοδος που, μαζοχιστικά πλέον, θα νοσταλγήσουμε τις μέρες που μας τραβούσε από το παντελόνι να μείνουμε με τις ώρες στο δωμάτιό του για να παίξουμε μαζί! Η ηρεμία θα αποχωρήσει ανεπιστρεπτί δίνοντας τη θέση της σε ένα μικρό χάος που θα κορυφωθεί στην εφηβεία. Ήρωες και αφίσες, κατασκευές και φωτογραφίες θα εμφανιστούν δίνοντας στο δωμάτιο τον χαρακτή-

ρα του ενοίκου του! Όσο για την καθαριότητα… διαπραγματευτείτε και ρίξτε τις προσδοκίες σας στο ελάχιστο, μειώνοντας τις εντάσεις, μιας και η ηλικία 6-12 ετών φέρει ως φυσιολογικό γνώρισμα την κακή σχέση με την υγιεινή γενικώς. Η μόνη σωτήρια δική σας πινελιά μπορεί να είναι μια καλή οργάνωση του υπόλοιπου σπιτιού ώστε το χάος να μην επεκταθεί… Μέχρι να «αποχωρήσετε» από τον προσωπικό χώρο του παιδιού σας κι όσο ακόμα η οργάνωση του χώρου είναι δική σας δουλειά, να μην ξεχνάτε πως η αισθητική καλλιεργείται… Ένα φυτό, όπως η ορχιδέα, που επιτρέπεται στο δωμάτιο ενός νεογέννητου, μιας και εκλύει οξυγόνο όλο το 24ωρο, θα δώσει χρώμα και ζωντάνια στο παιδικό δωμάτιο κι όταν το παιδί μεγαλώσει μπορεί και να την περιποιείται μόνο του. Λίγη τέχνη, όπως ένας μικρός πίνακας ζωγραφικής, ταξιδιάρικος κατά προτίμηση, θα ψιθυρίσει στο μικρό μας πως η ζωή του θα είναι ένα πανέμορφο ταξίδι! Και πολλή αγάπη και σεβασμός στον προσωπικό του χώρο. Αυτά αρκούν και περισσεύουν για έναν προσωπικό χώρο που επιβάλλεται να ζει και να περνά ώρες εκεί από τις πρώτες μέρες της ζωής του, ακόμα και όταν μοιράζεται τον ύπνο του μαζί σας…

12 ΤΡΑΜΠΑΛΑ

11.06.2014

Τ Οι καλύτερες διακοπές!

Η μελωδία της αναρχίας

της Ρομίνας Ξύδα ηλεφωνώ από το πρωί. Σε μαγικούς θερινούς προορισμούς, κατά προτίμηση all inclusive. Σε θέρετρα με πισίνες και νεροτσουλήθρες, με παιδικές χαρές και baby sitting, με ξαπλώστρες και «αχνιστές» πετσέτες θαλάσσης, με water sports και room service, με gourmet restaurants και BBQ parties. Σε τέτοιο πήγαμε και πέρυσι το καλοκαίρι και περάσαμε θαύμα. Χαλάλι τα λεφτά, για τα οποία δούλευα σχεδόν ένα χρόνο, χαλάλι η μοναξιά, αν δεν βρίσκαμε τυχαία κάποιους λατρεμένους φίλους αυτήν τη στιγμή θα μιλούσα άπταιστα ρωσικά, χαλάλι το παιδομάζωμα, τουλάχιστον για ένα μήνα μετά από εκείνες τις διακοπές δεν μπορούσα να ακούσω ούτε για πλάκα παιδική στριγκλιά, χαλάλι η βαρεμάρα, την τέταρτη μέρα ένιωθα σαν ρομπότ που επαναλαμβάνει με μαθηματική ακρίβεια τη διαδρομή: πισίνα-ξεκοίλιασμα-ύπνος-πισίναξεκοίλιασμα-ύπνος. Στο εικοστό τηλεφώνημα νιώθω ηττημένη από τις φετινές αστρονομικές τιμές των ξενοδοχείων: «Η χώρα βγήκε στις αγορές, οι Έλληνες όμως αυτό το καλοκαίρι θα μείνουμε σπίτια μας και θα πλατσουρίζουμε στις μπανιέρες μας. Λεφτά γιοκ, φιλενάδα», μου λέει καρδιακή φίλη στο τηλέφωνο γελώντας με τον κοινό μας πόνο. Το ίδιο βράδυ ξεφυλλίζω το album των παιδικών μου χρόνων. Πρώτη σελίδα, «καλοκαίρι δεκαετίας εβδομήντα στο χωριό», γράφει η «λεζάντα». Εγώ, πιτσιρίκα με λευκό βαμβακερό βρακί, πασαλειμμένο μούτρο από παγωτό σοκολάτα, απόχρωση Ρομά στο δέρμα, τεράστιο, αληθινό, χαμόγελο στα χείλη. Δίπλα μου, η κολλητή των παιδικών μου αναμνήσεων, η Βασιλικούλα – Κούλα εν ονόματι των θερινών διακοπών. Δεύτερη σελίδα, στο μποστάνι της γιαγιάς –με το ίδιο βαμβακερό βρακί– να

μαζεύουμε ντομάτες. Στο ένα χέρι μια φέτα ψωμί με λάδι, ρίγανη και αλάτι, στο άλλο ένα δαγκωμένο ροδάκινο που στάζει καλοκαίρι πάνω στο γυμνό μου κορμί. Τρίτη σελίδα, η «παλιοπαρέα» του χωριού στη θάλασσα, σε λατρεμένη πόζα, με λάφυρα-τσούχτρες στα χέρια και ψάρια στα κουβαδάκια. Τέταρτη σελίδα, ξαπλωμένη σε αυτοσχέδια αιώρα, πάλι μ’ εκείνο το βαμβακερό βρακί, παρέα με την Κούλα να χαζεύουμε τα άστρα και να στοιχηματίζουμε πως «μέχρι εκεί πάνω θα φτάσουμε μια μέρα». Η λεζάντα τώρα γράφει «Δεκαετία ’80 στο Skiathos Palace». Φοράω ροζ ολόσωμο μαγιό με φούξια καρδούλες, μία κατακόκκινη ψάθινη καπελαδούρα, είμαι ξαπλωμένη σε chaise longue και τρώω παγωτό με κουταλάκι μέσα από κρυστάλλινο μπολ. Έχω πισίνα να βουτάω, δεν έχω φίλους να παίξω. Έχω γκαζόν που απαγορεύεται να πατήσω, δεν έχω μποστάνι που μπορώ να αλώσω. Έχω κρεβάτι με δαντελένια οροφή, δεν έχω πάναστρο ουρανό. Έχω φαγκρί σερβιρισμένο με στρογγυλές ξενέρωτες πατατούλες, δεν έχω μαρίδα στο κουβαδάκι κι αμαρτωλές τηγανητές πατάτες της γιαγιάς. Είναι η εποχή που οι διακοπές ταυτίστηκαν, μεταξύ άλλων, με το απόλυτο σύμβολο κύρους για τη μέση ελληνική τάξη. Τα χρόνια της χλιδάτης χολέρας που έκαναν το τίποτα κάτι και το κάτι τα πάντα. Επόμενη σελίδα στο Grand Resort Lagonissi: ίδια καθαρά δάχτυλα, καινούργιο παγιετέ μαγιό, στέκα με στρας, παρεό με χρυσή ταμπελίτσα D&G, απέραντη μοναξιά. Κάθομαι μουτρωμένη μπροστά σ’ ένα τραπέζι-παρέλαση αστακών και δεν αγγίζω τίποτα. Οι μεγάλοι ανοίγουν σαμπάνιες, «κόβουν» πούρα, παίζουν μπιρίμπα, και ποζάρουν μπροστά στον φακό γεμάτοι υπερηφάνεια, ως άλλοι celebrities. Εμείς τα μικρά δεν

υπάρχουμε πλέον στις photo. Είμαστε καμένα αρνητικά από τον οργασμό βεγγαλικών της νέας εύρωστης ζωής της μαμάς και του μπαμπά: «Τι κοιτάς, μαμά; Όταν ήσουν μικρούλα;» μου λέει η κόρη μου διακόπτοντας ξεφύλλισμα και σκέψεις. «Να δω κι εγώ;» Να δεις. «Κοίτα, μαμά, εδώ γελάς. Δεν είχες μαγιό, μαμά; Ούτε πισίνα είχες; Ούτε μπρατσάκια; Κι η μαμά σου δεν φοβόταν μήπως πνιγείς; Εδώ, μαμά, έχεις πισίνα και ροζ μαγιό, αλλά δεν γελάς και δεν έχεις ψαράκια στο κουβαδάκι. Πού είναι η φίλη σου, μαμά; Γιατί είσαι μόνη; Κοίτα πόσο όμορφη είσαι, μαμά, όταν γελάς. Έτσι γελάω κι εγώ όταν πηγαίνουμε καμιά φορά στο χωριό. Στο χωριό να πάμε, μαμά, γιατί θα είναι και η Αννούλα με τον Νικολάκη. Και στο χωριό δεν μου φοράς ρούχα, μαμά. Μ’ αφήνεις μόνο με το βρακί. Και η γιαγιά μάς κάνει τηγανητές πατάτες δέκα φορές την ημέρα. Και ψωμί με λάδι, αλάτι και ρίγανη. Και ο μπαμπάς μάς αφήνει να κοιμόμαστε αργά. Και μας μιλάει για τα άστρα. Και μας λέει ότι καμιά φορά πέφτουν κι ότι μπορούμε να τα πιάσουμε. Κι εγώ κάθομαι με την Αννούλα και περιμένουμε να πέσουν κάτω και να τα πιάσουμε. Δεν θέλω να πάμε σ’ εκείνο το ξενοδοχείο με τις πισίνες, μαμά, γιατί φωνάζεις όταν λερώνομαι με παγωτό. Και μου βάζεις πολλά ρούχα. Και μ’ αφήνεις το βράδυ σε ξένες κυρίες για να βγεις με τον μπαμπά. Και τα παιδάκια δεν είναι φίλοι μου, γιατί μιλάνε ξένα και δεν καταλαβαίνω τι λένε. Ενώ με την Αννούλα έχουμε τα άστρα...» Το άστρο της ζωής μου αποφάσισε. Την αγκαλιάζω τρυφερά και της ψιθυρίζω συνωμοτικά στο αυτί: «Ναι, καρδιά μου. Φέτος, θα πάμε διακοπές στο μικρό χωριό με τα μεγάλα άστρα... Και στις βαλίτσες μας θα πάρουμε μόνο ένα άσπρο βαμβακερό βρακί...»

14 SANITAS

11.06.2014

της Ηλέκτρας Σαμοϊλη

Τα κουβαδάκια σου και σε άλλη και... άλλη παραλία Λίγο ήλιο, καθαρά καταγάλανα νερά, άμμο. Δεν θέλει και πολλά μια μανούλα για να πλατσουρίσει ευτυχισμένη με τα παιδάκια της! Ακολουθούν οι δέκα καλύτερες children-friendly παραλίες της Αττικής.

Οργανωμένες, με αντίτιμο τον οβολό σας… South Beach, Bούλα Η πλαζ του ΕΟΤ της Βούλας υπέστη καθολικό make over και μετονομάστηκε σε South Beach. Και μπορεί να μην είναι ακριβώς… Μαϊάμι η Βούλα, αλλά αν αγαπάτε τις ανέσεις είναι μία άριστη επιλογή, ιδίως τις καθημερινές. Διαθέτει παιδότοπο αλλά και πισίνα για λιγότερο αλατισμένες βουτιές. Στα συν: Η άνεση, από τις ξαπλώστρες μέχρι τις τουαλέτες όλα είναι φιλικά προς τον χρήστη κάθε ηλικίας σε αυτήν την πλαζ. Και η εύκολη πρόσβαση: μπορείτε να φτάσετε εκεί με το τραμ, χωρίς να χρειαστεί καν να οδηγήσετε. Στα μείον: Η ατμόσφαιρα πάρτι που ενδέχεται να συναντήσετε ιδίως τα Σαββατοκύριακα, και αργά το απόγευμα όπου ο χώρος μετατρέπεται σε παραλιακό κλαμπ. Η παραλία λειτουργεί τους θερινούς μήνες από τις 10 το πρωί μέχρι αργά, ανάλογα με το event που μπορεί να φιλοξενείται. Η είσοδος είναι 4,50 ευρώ τις καθημερινές και 5,50 ευρώ τα Σαββατοκύριακα. Αστέρας, Βουλιαγμένη Αξία ανεκτίμητη. Από τη δεκαετία του ’70, όπου στα μπανγκαλόου του Αστέρα γυρίζονταν ελληνικές ταινίες, μέχρι σήμερα η ιδιωτική αυτή παραλία παραμένει της μόδας! Και για καλούς λόγους: προσεγμένη και καθαρή, με καταστήματα, καφετέριες και εστιατόρια, ξαπλώστρες, ομπρέλες και πετσέτες, ένας χώρος ιδανικός για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τον ήλιο κι εσείς και τα παιδιά σας. Στα συν: Η κοντινή απόσταση και η ιδιαίτερα προσεγμένη παραλία. Επίσης το ότι στην τιμή εισόδου περιλαμβάνεται και η ενοικίαση ξαπλώστρας. Στα μείον: Η απίστευτη συσσώρευση κόσμου τα Σαββατοκύριακα, ιδίως από τα μέσα Ιουνίου και μετά. Η παραλία είναι ανοικτή καθημερινά τη θερινή σεζόν (17/5 - 14/9) από τις 8 π.μ. μέχρι τις 9 μ.μ. Τιμή εισόδου καθημερινές για τους ενήλικες 15 ευρώ και 8 ευρώ για παιδιά από 5 έως 12 ετών. Σαββατοκύριακα και αργίες 25 ευρώ για τους ενήλικες και 13 ευρώ για παιδιά μεταξύ 5 και 12 ετών. Για παιδιά έως 5 ετών η είσοδος είναι δωρεάν. Για περισσότερες πληροφορίες: http://www. astir-beach.com Yabanaki, Βάρκιζα Στη Βάρκιζα, η πλαζ έχει ανανεωθεί και το προηγούμενο καλοκαίρι ήταν μία από τις δημοφιλέστερες παραλίες μέσα στα όρια της Αττικής. Ο λόγος για το Yabanaki, που δεν θα σας απογοητεύσει,

αρκεί να είστε λίγο ανεκτικοί και ανθεκτικοί στον θόρυβο! Η παραλία διαθέτει ξαπλώστρες και ομπρέλες, εστιατόρια, μπαρ και καφετέριες αλλά και ένα παιδικό πάρκο. Στα συν: Η ατμόσφαιρα λούνα παρκ που θα ενθουσιάσει τα παιδιά καθώς και τα φιλικά, σχετικά ρηχά, νερά της παραλίας. Στα μείον: Η ατμόσφαιρα λούνα παρκ που θα ενθουσιάσει κάπως λιγότερο τους μεγάλους… Τους καλοκαιρινούς μήνες η πλαζ είναι ανοικτή από τις 8 π.μ. μέχρι τις 7 μ.μ. Τιμή εισόδου καθημερινές 5 ευρώ για τους ενήλικες, 3,50 ευρώ για φοιτητές, άνω των 65 ετών και παιδιά από 7 έως 12 ετών. Τα Σαββατοκύριακα η τιμή εισόδου για τους ενήλικες είναι στα 6 ευρώ, για παιδιά από 7 έως 12 στα 3,50 ευρώ. Για παιδιά έως 6 ετών η είσοδος είναι ελεύθερη. Για περισσότερες πληροφορίες: www.yabanaki.com Grand Beach, Λαγονήσι Ακριβώς μπροστά από το ξενοδοχείο Grand Resort στο Λαγονήσι, η παραλία Grand Beach θα σας αποζημιώσει για τα χιλιόμετρα που οδηγήσατε! Λέξη-κλειδί το μίνιμαλ που περιγράφει ολόκληρο το ξενοδοχειακό συγκρότημα όπως και την παραλία. Διαθέτει ξαπλώστρες, ομπρέλες, μπαρ και εστιατόριο. Στα συν: Η απόλυτη ζεν ηρεμία! Ως διά μαγείας, μέχρι και τα μικρά σας θα αποφύγουν τις φωνές. Στα μείον: Η απόσταση που θα διανύσετε για να φτάσετε μέχρις εκεί και το τσουχτερό αντίτιμο εισόδου τα Σαββατοκύριακα. Η τιμή εισόδου για ενήλικες τις καθημερινές είναι 8 ευρώ και τα Σαββατοκύριακα 17 ευρώ. Παιδιά από 6 έως 12 ετών πληρώνουν 7 ευρώ τα Σαββατοκύριακα ενώ η είσοδος είναι ελεύθερη έως και για 2 παιδιά ηλικίας 6 - 12 τις καθημερινές. Το τρίτο παιδί πληρώνει είσοδο 4 ευρώ τις καθημερινές. Αυλάκι, Πόρτο Ράφτη Αν ψάχνετε μία παραλία που να σας δίνει την αίσθηση ότι ξεφύγατε από την πόλη, αλλά παρ’ όλα αυτά βρίσκεστε σε έναν χώρο οργανωμένο, τότε η δημοτική πλαζ στο Αυλάκι είναι η καλύτερη επιλογή σας. Τα νερά της παραλίας είναι πιστοποιημένα καθαρά (η παραλία κερδίζει το γαλάζιο σημαιάκι τα τελευταία χρόνια) και η ατμόσφαιρα απολύτως οικογενειακή. Στα συν: Απολύτως οργανωμένη, αλλά λιγότερο ακριβή από τις παραλίες που βρίσκονται σε κοντινότερη απόσταση από το κέντρο της Αθήνας. Στα μείον: Η αίσθηση ότι τελικά ξοδέψατε χρόνο και βενζίνη για να βρεθείτε σε μία παραλία που μοιάζει πάρα πολύ με τις οργανωμένες πλαζ σε κοντινότερη απόσταση από το κέντρο της Αθήνας… Η παραλία λειτουργεί από τον Μάιο μέχρι τον Οκτώβριο. Οι δημότες πληρώνουν 1 ευρώ εισιτήριο εισόδου ενώ όλοι οι ετεροδημότες ενήλικες 5 ευρώ. Παιδιά ηλικία 4 έως 12 ετών πληρώνουν 3 ευρώ είσοδο.

ΚΑΝΕ ΤΟ ΚΑΛΟ, ΒΓΑΛ'ΤΟ ΑΠΟ ΤΟ ΓΙΑΛΟ

Καλοκαίρι σημαίνει κολύμπι και παιχνίδι στην παραλία από το πρωί μέχρι το ηλιοβασίλεμα. Δροσιζόμαστε με βουτιές, ξεδιψάμε με νερό και χυμούς, χορταίνουμε με ελαφριά σνακ και...αφήνουμε την ακτή όπως ακριβώς τη βρήκαμε. Ή, ακόμη καλύτερα, καθαρότερη! • Μαζεύουμε τα σκουπίδια μαζί με τα παιδιά μας χρησιμοποιώντας τις νέες σακούλες απορριμμάτων SANITAS Ultra Strong, με νέα προηγμένη τεχνολογία που εγγυάται μεγαλύτερη αντοχή

11.06.2014

Μη οργανωμένες, ελεύθερες κι ωραίες… Καβούρι Η καλύτερη ίσως επιλογή σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο κέντρο της πόλης: η παραλία στο Καβούρι είναι μία απλωμένη αμμουδιά, με φυσική σκιά από δέντρα που την πλαισιώνουν στα περισσότερα σημεία της. Αν δεν διανοείστε να απλώσετε την πετσέτα σας στην άμμο, το κομμάτι της παραλίας που βρίσκεται μπροστά από το ξενοδοχείο Divani Palace διαθέτει ξαπλώστρες και ομπρέλες. Στα συν: Η κοντινή απόσταση από το κέντρο της πόλης και η ωραία αμμουδιά. Στα μείον: Η απίστευτη πολυκοσμία και το χαρακτηριστικό «τάκα-τάκα» από τις ρακέτες, θόρυβος που εγγυημένα μπορεί να στείλει υγιή πνευματικά άνθρωπο στο ψυχιατρείο. Κόκκινο Λιμανάκι Εντάξει, μπορεί να μην είναι η Κόκκινη Παραλία της Σαντορίνης, αλλά σε απόσταση περίπου μίας ώρας από το κέντρο της Αθήνας το Κόκκινο Λιμανάκι στη Ραφήνα φαντάζει ειδυλλιακό! Ένας ημικυκλικός κολπίσκος, που περιτριγυρίζεται από κόκκινα βράχια και σχεδόν ποτέ δεν γεμίζει ασφυκτικά, η εν λόγω παραλία κάνει για όλες τις ηλικίες. Με κάποιον μαγικό τρόπο έχει παραμείνει μυστικό… Στα συν: Το επιβλητικό τοπίο, ιδίως όπως βλέπετε τη θάλασσα από ψηλά και τα γύρω βράχια που την προστατεύουν και από τους βοριάδες που φυσούν στην περιοχή. Στα μείον: Το μίνιμουμ κόπου που θα καταβάλετε για να κατεβείτε τα σκαλάκια μέχρι την παραλία. Μάτι Αν το πάρετε απόφαση να ξεμακρύνετε και χαράξετε πορεία προς τον Βορρά της Αττικής, το Μάτι είναι μία άριστη επιλογή. Αποφύγετε την κεντρική παραλία, όπου πάντοτε είναι ασφυκτικά γεμάτη από κόσμο, και ψάξτε για τον μικρό κολπίσκο του οικισμού Αμπελούπολης, ανάμεσα στο Μάτι και τον Αγ. Ανδρέα. Στα συν: Η φυσική σκιά από τα πεύκα που περιβάλλουν την παραλία και οι πανέμορφες σπηλιές που θα χαρείτε να ανακαλύψετε με τους μικρούς κολυμβητές σας. Στα μείον: Η παραλία είναι μακριά και απολύτως

και ανθεκτικότητα σε ακόμα πιό χαμηλή τιμή. • Προστατεύουμε την αγαπημένη μας παραλία με σύμμαχο τη SANITAS, η οποία για δεύτερη φορά καθαρίζει τις ακτές. Δείτε σχετικά στη σελίδα της SANITAS στο FACEBOOK (http://www.facebook.com/ sanitas.greece). Γιατί οι καθαρές παραλίες μάς χαρίζουν τα πιο όμορφα καλοκαίρια της ζωής μας...

ανεκμετάλλευτη, που σημαίνει ότι θα πρέπει να κουβαλήσετε τα πάντα μαζί σας. Κακιά Θάλασσα Με κατεύθυνση την ανατολική πλευρά, η Κακιά Θάλασσα διαθέτει ίσως τα καθαρότερα νερά της Αττικής. Είναι κάτι σαν τη χρυσή συνταγή: και στρωμένο ψιλό βότσαλο έξω και ψιλή άμμος μέσα στη θάλασσα. Και κομμάτια που μπορείτε να στρώσετε τις πετσέτες σας ελεύθερα και οργανωμένα σημεία που μπορείτε να νοικιάσετε ξαπλώστρες και ομπρέλες. Α, ναι, κάπου ανάμεσα στους λουόμενους θα βρείτε και κούνιες για τα παιδάκια που θέλουν να κάνουν ένα διάλειμμα από το κολύμπι. Στα συν: Η απόλυτα οικογενειακή ατμόσφαιρα και η αίσθηση της οργανωμένης πλαζ, χωρίς όμως να πληρώνεις είσοδο. Στα μείον: Τα νερά χάνουν το πεντακάθαρο διάφανο χρώμα τους όταν φυσάει βοριάς. Ελέγξτε τον καιρό πριν διανύσετε τα 52 χλμ. που τη χωρίζουν από το κέντρο της Αθήνας! Ψάθα Το πάλαι ποτέ, παίρναμε τις σκηνές και τα σλίπινγκ μπαγκ μας και πηγαίναμε για Σαββατοκύριακο ελεύθερου κάμπινγκ στην Ψάθα. Από τότε βέβαια πέρασαν χρόνια και άλλαξαν σχεδόν όλα, αλλά η Ψάθα στον Κορινθιακό κόλπο, παραμένει μία παραλία που σου επιτρέπει να φανταστείς πως δεν βρίσκεσαι μόλις μία ώρα έξω από την Αθήνα, αλλά κάπου στις Κυκλάδες: κρυστάλλινα νερά, φιλικότατο προς τον περιπατητή και τον κολυμβητή βότσαλο και δύο χιλιόμετρα παραλία. Με πολύ λιγότερο κόσμο από τις άλλες παραλίες της Αττικής, ένας μικρός παράδεισος όπου μπορείτε να αφήσετε τα παιδιά σας να τρέξουν και να παίξουν! Στα συν: Η ηρεμία και η ποιότητα των νερών που πραγματικά θα σας δώσουν την αίσθηση ότι βρίσκεστε σε νησί. Στα μείον: Η απόσταση. Τα περίπου 60 χλμ. που χωρίζουν την Ψάθα από το κέντρο της πόλης μπορεί να αποβούν μαρτυρικά, ιδίως τα Σαββατοκύριακα εκείνα που δεν ήσασταν οι μόνοι που είχατε την έμπνευση να κινηθείτε προς τις παραλίες.

και... φύγαμε για βουτιές! Οργανωμένη πλαζ ή ελεύθερη παραλία; Ξαπλώστρες και ομπρέλες ή ψάθα κάτω από τα αλμυρίκια; Όποια και αν είναι η επιλογή σας, στις πρώτες οικογενειακές βουτιές εφοδιαστείτε με παιχνίδια, βιβλία και υγειινά σνακ που εσείς θα ετοιμάσετε. Απολαύστε στην παραλία σπιτικά νόστιμα σάντουιτς, μαγειρεμένο pop corn, λαχταριστές φρουτοσαλάτες, κομματάκια φρεσκοκομμένων λαχανικών, κρύες σαλάτες ζυμαρικών. Αποφύγετε τους πειρασμούς του περίπτερου, ετοιμάζοντας έξυπνα και υγειινά σνακ, χρησιμοποιώντας χάρτινες σακούλες τροφίμων SANITAS. Μεταφέρετε τα ελαφριά γεύματα με ασφάλεια και χωρίς... απώλειες, στα πλαστικά σκεύη SANITAS. Πλαστικά σκεύη SANITAS: Eύχρηστα, ανθεκτικά και απολύτως στεγανά για μέγιστη ασφάλεια των τροφίμων σας. Χάρτινες σακούλες τροφίμων SANITAS: Ιδανικές για τη μεταφορά ελαφριών κολατσιών, όπως τοστ, ή σάντουιτς, καθώς διαθέτουν αυτοκόλλητες ταινίες για ασφάλεια στο κλείσιμο. Και φυσικά αποχαιρετίστε την αγαπημένη σας παραλία, μαζεύοντας τα σκουπίδια με τις νέες σακούλες απορριμμάτων SANITAS Ultra Strong.

Καλό καλοκαίρι με SANITAS!

16 συζητωντασ

11.06.2014

Της ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ

Η ΤΡΥΦΕΡΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

Αυτό το καλοκαίρι είναι το καλοκαίρι της «στρογγυλής θεάς» και της μεγάλης χαράς του ποδοσφαίρου. Με αφορμή το Μουντιάλ το Taλκ αναρωτιέται: ο πρώτος σπόρος της κοινωνίας, τα παιδιά, τι σχέση έχουν σήμερα με το κορυφαίο των αθλημάτων και πώς διυλίζεται η σχέση πατέρα-γιου μέσα από το ποδόσφαιρο;

Ο φανατικός Η μπάλα τον συνδέει με τα παιδικά του χρόνια. Ονειρεύεται έναν γιο για να του μεταδώσει τη μέθεξη του ποδοσφαίρου. Αντ’ αυτού κάνει δύο κόρες. Το όνειρο χάνει κάτι από το αρχικό του μέγεθος, αλλά εξακολουθεί να ισχύει: «Θέλω οι κόρες μου να δουν αυτήν την ατμόσφαιρα πάση θυσία. Είναι εντυπωσιακό πράγμα το γήπεδο» μου λέει ο Χρήστος Δαρβίρας, ταγμένος Παναθηναϊκός από μικρός. Στην εφηβεία και στα πρώτα χρόνια της νεανικής του ζωής φλέρταρε έντονα με τον φανατισμό, την οπαδοποίηση. «Αν δεν τους αρέσει δεν θα συνεχίσω να τις πηγαίνω. Αν βέβαια είχα αγόρι θα προσπαθούσα περισσότερο να τον πείσω. Θα μου αρέσει πάντως να τους αρέσει το ‘‘σχολείο’’ του γηπέδου. Να ανοίξει το μάτι τους, να δουν κόσμο, να δουν μέσα στο γήπεδο τον καθρέφτη της κοινωνίας. Ο μπαμπάς μου με πήγαινε στο γήπεδο μαζί με τα δύο αδέρφια μου. Την πρώτη φορά που πήγαμε ήταν στα μέσα της δεκαετία του ’80 και στο ματς Παναθηναϊκός-Εθνικός είχαμε χάσει πανηγυρικά. Ο μικρός αδελφός μου έκλαιγε. Είναι αυτονόητο όταν μεγαλώνεις με μια μπάλα στα πόδια να μπαίνεις στο γήπεδο και να μαγεύεσαι. Η αγαπημένη ομάδα ‘‘κληρονομείται’’ επίσης αυτονόητα από τον μπαμπά και σηματοδοτεί την ταύτιση με το πρότυπο του άντρα/πατέρα. Τα τελευταία χρόνια βλέπεις πιο λίγα πιτσιρίκια στο γήπεδο απ’ ό,τι στην εποχή μου – οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να μη γίνονται... μάρτυρες των επεισοδίων, τα οποία είναι πια πολύ πιο βίαια απ’ ό,τι στο παρελθόν, δεν είναι απλά τα γνωστά... καντήλια που ακούς μέσα στο γήπεδο. Ακόμα κι έτσι, το πιο τέλειο, το πιο ονειρεμένο πράγμα για έναν πατέρα είναι να δει τον γιο του μέσα στο γήπεδο να βγάζει λεφτά από αυτό. Δεν θα ήθελα βέβαια τον γιο μου ποδοσφαιριστή - ξύλο απελέκητο. Ούτως ή άλλως, όμως, αυτό το στερεότυπο του αμόρφωτου ποδοσφαιριστή σήμερα δεν ισχύει μιας και η συντριπτική πλειονότητα των παιδιών τελειώνουν το λύκειο κι έχουν αποκτήσει τουλάχιστον τη βασική εκπαίδευση. Όπως όμως γνωρίζουμε καλά όλοι οι ποδοσφαιρόφιλοι, τα πιο πολλά παιδιά-ταλέντα χάνονται. Το κύκλωμα είναι βρόμικο στο ελληνικό ποδόσφαιρο και προωθεί τους δικούς του. Δεν είναι λίγες οι φορές που πρέπει να πληρώσεις αν θες να προωθήσουν το παιδί σου, που βλέπεις τελικά να βρίσκουν μια θέση στο γήπεδο γιοι ποδοσφαιριστών ή άλλων παραγόντων. Επίσης στην Ελλάδα δεν υπάρχουν και οι υποδομές που βλέπεις στο εξω-

τερικό όπου τα παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν επαγγελματικά πηγαίνουν σε ειδικά σχολεία όπου προπονούνται και παράλληλα παρακολουθούν τα μαθήματά τους. Πρόσφατα, ο Παναγιώτης Κερμανίδης, πρώην ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ και ιδιοκτήτης της ακαδημίας «Μπέμπηδες», δήλωσε: «Τα τελευταία χρόνια χάνονται πολύ καλά ταλέντα και ειδικά από τον Άρη, και σε αυτό μπορεί να ευθύνεται και η κακή κατάσταση και τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο σύλλογος». Με τη σειρά της, η Δώρα Ιωακειμίδου, δημοσιογράφος (βλ. εφημερίδα Σπορ του Βορρά, Metrosport κ.α.) και δημιουργός του πρώτου site για τα τμήματα υποδομής στην Ελλάδα, Acadimies.gr γράφει: «Η πικρή αλήθεια είναι ότι κάθε προικισμένος ποδοσφαιριστής που χάνεται στη δίνη του… ανθρωποφάγου χώρου είναι μια ιδιαίτερη περίπτωση και μια ξεχωριστή ιστορία. Και υπάρχουν διάφορες ιστορίες και διάφοροι λόγοι που οδηγούν στην απώλεια του ονείρου του κάθε πιτσιρικά. Συνήθως, οι προικισμένοι παίκτες απαιτούν δύο πράγματα που σπάνια βρίσκουν: ιδιαίτερη μεταχείριση σε προσωπικό επίπεδο από προπονητές-‘‘βράχους’’ και παράλληλα προέδρους με μια ομάδα στα μέτρα τους, ικανή να κερδίσει νίκες αξιοποιώντας το ταλέντο τους. Αυτά στην πατρίδα μας γίνονται δύσκολα: οι προπονητές αρέσκονται στο να δείχνουν ότι αντιμετωπίζουν όλους τους παίκτες με τον ίδιο τρόπο, έχουν τις περισσότερες φορές υπερβολικές απαιτήσεις από 17χρονα παιδιά, κάποιοι δεν είναι ικανοί στον τομέα της ψυχολογίας, μοιράζουν εύκολα κατηγορίες και δύσκολα ‘‘μπράβο’’ και συχνά προτιμούν μια σίγουρη λύση, δηλαδή έναν δοκιμασμένο 30άρη αντί για έναν ανερχόμενο και ελπιδοφόρο πιτσιρικά, που διψάει για διακρίσεις». Ο μπαμπάς Τι θα γινόταν αν ο μπαμπάς Χρήστος είχε αγοράκια αντί για κοριτσάκια και τα έστελνε σε μια μεγάλη ακαδημία ποδοσφαίρου; Ο Άκης Ζήκος, πρώην διεθνής ποδοσφαιριστής και διευθυντής σήμερα της ποδοσφαιρικής ακαδημίας της ΑΕΚ, λέει στο Taλκ: «Το ποδόσφαιρο κατέχει παγκοσμίως υψηλή θέση στο ενδιαφέρον του κόσμου και όχι μόνο των ανδρών, αλλά και των γυναικών και των παιδιών και το ίδιο συμβαίνει και στην Ελλάδα, όπου ως λαός αγαπούμε πολύ το ποδόσφαιρο. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα παρατηρούμε ότι αυξάνονται ραγδαία τα τοπικά σωματεία που εισάγουν τα παιδιά στο άθλημα ενώ έχουν αυξηθεί κατακόρυφα και τα γήπεδα

11.06.2014

5Χ5 στα οποία παίζουν τα πιτσιρίκια. Παλιά, τα παιδιά ξεχύνονταν στην αλάνα και η κατάσταση ήταν πιο χαλαρή, τώρα η έλλειψη ελεύθερων χώρων έκανε την κατάσταση πιο οργανωμένη. Το πρώτο πράγμα που κάνει ένα αγόρι όταν αρχίσει να κινείται είναι να κλοτσήσει μια μπάλα. Πολλοί μπαμπάδες επιθυμούν ο γιος τους να ασχοληθεί με το ποδόσφαιρο και τον φαντάζονται ως έναν καλό ποδοσφαιριστή. Αυτό όμως που δεν πρέπει να ξεχνούν είναι ότι το παιδί πρέπει να έχει την απαιτούμενη ποιότητα για να προχωρήσει επαγγελματικά, πρέπει να έχει το λεγόμενο ταλέντο. Δυστυχώς, διαπιστώνω ότι συχνά το ξεχνούν ή δεν δέχονται την πραγματικότητα και σπρώχνουν τα παιδιά προς ένα όνειρο που δεν είναι δικό τους καταπιέζοντάς τα. Δεν είναι λίγοι αυτοί που φέρνουν τα παιδιά τους στις ακαδημίες με την ελπίδα ότι θα αποκτήσουν ένα καλό συμβόλαιο στην εφηβεία τους, χρήματα και φήμη. Αν το παιδί έχει πράγματι ταλέντο, τότε οκ, αλλά αν δεν έχει θα νιώσει άσχημα και θα έχει πρόβλημα ψυχολογικό σε ένα περιβάλλον όπου οι άλλοι είναι ανώτεροι ποιοτικά. Σε μια τέτοια περίπτωση προσπαθώ να βρω τα σωστά λόγια να το πω στον μπαμπά, αλλά κυρίως προσπαθώ να συνεργαστώ μαζί του για να με βοηθήσει να το εξηγήσουμε επίσης με τα κατάλληλα λόγια στο παιδί. Τα αγόρια έρχονται στις ακαδημίες από 5 ετών και άνω και σε αυτήν την ηλικία βλέπουν ακόμα το ποδόσφαιρο σαν παιχνίδι κι έτσι πρέπει να είναι, μιας και δεν έχουν αναπτύξει πλήρως ακόμα το νευρομυικό τους σύστημα αλλά και άλλες απαραίτητες δεξιότητες έτσι ώστε να μπορούμε να μιλάμε για επαγγελματικές προοπτικές. Όσο μάλιστα τα παιδιά είναι μικρά δεν υπάρχει μεταξύ τους ανταγωνισμός, αυτό που τα ενδιαφέρει είναι να βάλουν ένα γκολ, το στοίχημα είναι προσωπικό. Το ταλέντο, αν υπάρχει, αρχίζει να φαίνεται από την ηλικία των 9 και μετά και τότε είναι που το παιδί κατ’ αρχάς κι έπειτα οι γονείς θα αποφασίσουν αν θα προχωρήσει στο επόμενο επίπεδο. Σε αυτήν την ηλικία έρχεται και ο ανταγωνισμός κι αρχίζει να καλλιεργείται όταν τα παιδιά σταδιακά αναπτύσσουν όλα τα κομμάτια της τεχνικής εκπαίδευσης. Όσον αφορά το ζήτημα του ποδοσφαιρικού φανατισμού, ο οποίος στην Ελλάδα βρίσκεται σε έξαρση –και εξαιτίας της κρίσης– αυτό που προσπαθούμε να μάθουμε στα παιδιά είναι ότι ο σωστός εαυτός μέσα στο

γήπεδο, ο σωστός τρόπος λειτουργίας και η οργάνωση θα είναι τα υγιή όπλα τους στον δρόμο προς τη νίκη. Παρ’ όλα αυτά, ναι, συναντούμε στις ακαδημίες φανατισμένους πιτσιρικάδες που έχουν οπαδοποιηθεί από τους μπαμπάδες τους». Οι τελευταίοι είναι και οι πιο πιθανοί να πέσουν στα δίχτυα των νεόκοπων εταιρειών που ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια και κάνουν ανοίγματα στον χώρο του μάνατζμεντ, τη διαχείριση και τη μετακίνηση εκκολαπτόμενων ποδοσφαιριστών από και προς το εξωτερικό. Και κάπως έτσι καταλήγουν οι… ηθελημένα παραπλανημένοι γονείς να πληρώνουν έως και 2.000 ευρώ τον μήνα για να δοκιμάζεται το βλαστάρι τους σε μεγάλες ακαδημίες του εξωτερικού – και τις περισσότερες φορές το βλαστάρι να επιστρέφει σπίτι άπραγο…

Το ταλέντο, αν υπάρχει, αρχίζει να φαίνεται από την ηλικία των 9 και μετά και τότε είναι που το παιδί κατ’ αρχάς κι έπειτα οι γονείς θα αποφασίσουν αν θα προχωρήσει στο επόμενο επίπεδο

Ο δάσκαλος O Κωνσταντίνος Ουρανός, δάσκαλος (εργάζεται στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση εδώ και δεκατρία χρόνια), πραγματοποιεί ένα μικρό πείραμα στην τάξη του (Γ΄ Δημοτικού σε ιδιωτικό σχολείο στα νότια προάστια) για χάρη μου. Μετά από συζήτηση επί του θέματος με τα 14 αγόρια –από τα 27 παιδιά της τάξης– προκύπτουν τα εξής: 8 στους 13 πηγαίνουν ή έχουν πάει με τον μπαμπά τους στο γήπεδο, 10 στα 13 παρακολουθούν αγώνες με τους μπαμπάδες τους, 9 στα 13 είναι ίδια ομάδα με τον μπαμπά, 7 στα 14 ασχολούνται με το ποδόσφαιρο μέσα από ακαδημία ή τοπικό σύλλογο. Πάμε τώρα και στα πιο σοβαρά. Μόνο 4 στους 13 θέλουν να γίνουν ποδοσφαιριστές όταν μεγαλώσουν. Κανένα κορίτσι δεν θέλει να παντρευτεί ποδοσφαιριστή, κανένα αγόρι δεν θεωρεί ότι ο ποδοσφαιριστής είναι ένα σοβαρό επάγγελμα.

Με τον δάσκαλο τα βάζουμε κάτω. Μήπως οι απαντήσεις σχετίζονται με το ευκατάστατο προάστιο που βρίσκεται το ιδιωτικό –με ό,τι αυτό συνεπάγεται– σχολείο; Είναι τελικά το ποδόσφαιρο το όπιο του λαού, των μεσαίων τάξεων, των δυτικών προαστίων, του Κόκκινου Λιμανιού του Θρύλου, του Πράσινου Κέντρου της Παναθηναϊκάρας και της Κίτρινης Φιλαδέλφειας της ΑΕΚάρας; Ναι, είναι. Καθηγήτρια, που δούλευε μέχρι πρότινος σε γειτονιές του Πειραιά, μου έλεγε ότι τα μισά παιδιά έρχονταν στο σχολείο με φόρμες του Ολυμπιακού. Ο δάσκαλος έχει τη θεωρία ότι στο Μπουρνάζι πολλά κοριτσάκια θα θέλουν να παντρευτούν τον Ρονάλντο και πολλά αγόρια θα κοιμούνται και θα ξυπνούν με το όνειρο του ποδοσφαιριστή. Υπεροπτικό, λαϊκίστικο, αφελές; Μπορεί και όχι, μιας και η εμπειρία μάς δείχνει ότι όσο πιο λαϊκές και ζωντανές είναι οι γειτονιές (ειδικά αυτές που έχουν γήπεδο ή ιστορικό αθλητικό σύλλογο) τόσο πιο στενή είναι η σχέση με το ποδόσφαιρο. Την ίδια στιγμή γίνονται και βήματα μπροστά. Η «ευλογημένη ταύτιση με την αγέλη» που θα έφερνε για το αγόρι η επαφή με το ποδόσφαιρο δεν είναι κάτι το επιθυμητό πια από τον σύγχρονο ευαίσθητο και ευαισθητοποιημένο σε πολλά θέματα πατέρα. Αυτό που επιθυμεί για το παιδί πάνω απ’ όλα ο σημερινός μπαμπάς είναι η σφαιρική παιδεία.Όσο για το ποδόσφαιρο, είναι ένα ιδανικό μέσω παρέας και συντροφιάς με τον γιο του. Οι σημερινοί γονείς δεν θέλουν τα παιδιά τους φανατισμένους οπαδούς γιατί γνωρίζουν πως αυτό μπορεί να γίνει μια έξοχη αφορμή στα χέρια του σχολικού εκφοβισμού και της βίας. Παράλληλα, η συνεχής άνοδος του επιπέδου της μόρφωσης των γονιών έχει βάλει ένα φρένο στο πρότυπο του θεού ποδοσφαιριστή. Οι ολοένα αυξανόμενες γυναίκες φαν του αθλήματος έχουν «μαλακώσει» την μπρουτάλ πλευρά του αθλήματος. Ο δάσκαλος όμως επισημαίνει και κάτι άλλο: έχουν αλλάξει και τα ίδια τα παιδιά. Το εύρος των πολλαπλών, διαφορετικών ερεθισμάτων που δέχονται κάνει τη σκέψη τους να ωριμάζει πιο γρήγορα, το μυαλό τους να λειτουργεί πιο συνδυαστικά και γρήγορα απ’ ό,τι στο παρελθόν και την κρίση τους να αναπτύσσεται σε πιο μικρές ηλικίες. Καθόλου άσχημα, έτσι; Πάμε λοιπόν τώρα να χορέψουμε οικογενειακώς, με αισθήματα χαράς και πολιτισμού στον ρυθμό της στρογγυλής θεάς!

18 συζητωντασ

11.06.2014

της Ηλεκτρασ σαμοϊλη

Σημείο (Καισαρικής)

Τομής

Γέννα· μία εμπειρία τόσο γενική όσο και προσωπική. Μια εμπειρία για την οποία όσα και να διαβάζεις, όσο και να ενημερώνεσαι, είναι φτιαγμένη για να σε ξεπεράσει. Περί γέννας λοιπόν ο λόγος και πιο συγκεκριμένα περί του πλέον πολυσυζητημένου σημείου τομής, της καισαρικής τομής.

Ας

ξεκινήσουμε με αριθμούς: 40% των συνολικών τοκετών σε δημόσια νοσοκομεία και 65% των συνολικών τοκετών σε ιδιωτικές κλινικές στην Ελλάδα γίνονται με καισαρικές τομές. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το ποσοστό ιατρικών περιστατικών όπου η καισαρική τομή είναι απαραίτητη δεν θα πρέπει να ξεπερνάει το 15% των συνολικών τοκετών. Παγκοσμίως ο αριθμός των καισαρικών είναι στο «κόκκινο» σε 5 χώρες (από το σύνολο των χωρών για τις οποίες ο Π.Ο.Υ. διαθέτει στοιχεία): στην Κίνα, την Πορτογαλία, τη Βραζιλία, το Μεξικό και την Ελλάδα. Στον άμεσο περίγυρό μου, γνωρίζω περίπου 20 γυναίκες που έχουν γεννήσει την τελευταία 5ετία, από τις οποίες οι 15 γέννησαν με καισαρική. Συγκεκριμένα στην Ευρώπη, η Ελλάδα είναι η πρώτη χώρα σε καισαρικές τομές. Το υψηλό αυτό ποσοστό προκάλεσε την ανησυχία της Επιτροπής για την Κατάργηση των Διακρίσεων κατά των Γυναικών του Ο.Η.Ε. όπου σε έκθεσή της χαρακτηρίζει τη μη απαραίτητη από ιατρικής απόψεως καισαρική επέμβαση παραβίαση του δικαιώματος των γυναικών στη γέννα. Και τι σημαίνουν όλοι οι παραπάνω αριθμοί; Με μία πρώτη ανάγνωση μία επιπλέον πηγή άγχους για τις εγκύους. Δεν φτάνει δηλαδή που οδεύουν προς το άγνωστο, έχουν επιπλέον και μία σειρά από στατιστικές να τις βασανίζουν. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή… Στην πλειονότητα των περιπτώσεων θέλουμε να γεννήσουμε φυσιολογικά. Αλλά γιατί θέλουμε να γεννήσουμε φυσιολογικά; Μα για τον ίδιο λόγο που θέλουμε να κάνουμε τα πάντα με τον λιγότερο δυνατό επεμβατικό τρόπο. Και η γέννα είναι μία φυσική διαδικα-

σία. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι κάτι που το γυναικείο σώμα είναι προγραμματισμένο να κάνει από μόνο του. Επομένως, η ανάγκη παρέμβασης στη γέννα είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πήγε καλά, κάτι δεν πήγε ακριβώς όπως θα έπρεπε. Το πρόβλημα, όμως, ξεκινάει από εδώ: ποιο ακριβώς είναι το σημείο εκείνο που οι γιατροί θεωρούν ότι η φυσιολογική πορεία του τοκετού έχει αποκλειστεί ως πιθανότητα και θα πρέπει να παρέμβουν με καισαρική τομή; Η απλούστερη απάντηση είναι αποτέλεσμα «αριθμητικής» λογικής. Πρόκειται για ζύγισμα πιθανοτήτων. Με δεδομένο ότι ο κάθε γιατρός γνωρίζει πως η καισαρική είναι μία επέμβαση που έχει κάποια –έστω και ελάχιστα– ρίσκα, αποφασίζει να προχωρήσει όταν κρίνει ότι τα ρίσκα αυτά είναι λιγότερα από εκείνα τα οποία παίρνει συνεχίζοντας τον τοκετό φυσιολογικά, χωρίς παρέμβαση. Αυτά όλα, βεβαίως, ισχύουν στη θεωρία. Διότι, στην πραγματικότητα, τα δεδομένα είναι κάπως διαφορετικά. Η καισαρική δεν επιλέγεται μόνον όταν ο φυσιολογικός τοκετός κρίνεται επικίνδυνος για τη μητέρα και το έμβρυο, επιλέγεται και όταν… εξυπηρετεί! Όταν βολεύει τόσο τον γιατρό όσο και τη μέλλουσα μαμά. Και κάπως έτσι έχουμε το φαινόμενο της «γέννας με ραντεβού». Χωρίς απρόοπτα, χωρίς εκπλήξεις, αλλά, δυστυχώς, και χωρίς λόγο, σε αρκετές τουλάχιστον περιπτώσεις. Τι ακριβώς διακινδυνεύουμε όταν προγραμματίζουμε μία γέννα με καισαρική; Πρώτα απ’ όλα τη βεβιασμένη έλευση του μωρού μας. Δεν είναι και μικρό πράγμα να γεννηθεί κανείς! Κάθε μωράκι χρειάζεται τον χρόνο του να το αποφασίσει, να προετοιμαστεί. Άλλα είναι έτοιμα στις 32 εβδομάδες, άλλα στις 40, άλλα στις 42. Αν το «τραβήξουμε» από τη θαλπωρή της μήτρας της μαμάς του διακινδυνεύουμε να το φέρουμε στον κόσμο χωρίς να έχει ολοκληρωθεί η ανάπτυξή του. Γι’ αυτό και συμβαίνει μωράκια που γεννήθηκαν με καισαρική να έχουν αναπνευστικά προβλήματα ή προβλήματα στα νεφρά γιατί το ουροποιητικό τους σύστημα μπορεί να μην έχει ολοκληρωθεί. Γιατί λοιπόν στην Ελλάδα δείχνουμε προτίμηση στις γέννες με καισαρική; Οι λόγοι είναι πολλοί και πολύπλοκοι. Κατ’ αρχάς, και για να είμαστε απολύτως δίκαιοι, τα ποσοστά των καισαρικών έχουν αυξηθεί γιατί οι κίνδυνοι της επέμβασης έχουν μειωθεί. Η ισορροπία που αναφέραμε πιο πάνω –το ρίσκο της καισαρικής να μην υπερβαίνει

11.06.2014

το ρίσκο του φυσιολογικού τοκετού– συχνά ρέπει υπέρ της παρέμβασης. Ένας λόγος, επομένως, είναι πως η καισαρική είναι πλέον ευκολότερη και ασφαλέστερη σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια. Ένας ακόμα λόγος είναι το γεγονός πως οι γυναίκες επιλέγουν να γίνουν μητέρες σε όλο και μεγαλύτερες ηλικίες με αποτέλεσμα να παρουσιάζουν μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα κατά τη διάρκεια της κύησής τους (λ.χ. διαβήτη κυήσεως, υπέρταση κ.ά.). Οι γιατροί που τις παρακολουθούν προτιμούν την καισαρική ως ασφαλέστερη επιλογή. Επίσης, η συστηματική παρακολούθηση του εμβρύου –με συχνότατα προγραμματισμένους υπέρηχους και πλήθος εξετάσεων– μπορεί να αποκαλύψει τυχόν μικροπροβλήματα στο έμβρυο που θα μπορούσαν, ίσως, να καταστήσουν τον φυσιολογικό τοκετό επισφαλή,

Άλλοι, πάλι, υποστηρίζουν πως οι γυναικολόγοι έχουν ξεχάσει πώς να φέρνουν στον κόσμο παιδιά με φυσιολογικό τοκετό και χρειάζεται να επανεκπαιδευτούν. Τι από όλα αυτά ισχύει απόλυτα, τι ισχύει εν μέρει και τι είναι υπερβολή είναι επιλογή του καθενός να αποφασίσει. Ωστόσο οι αριθμοί δύσκολα τίθενται σε συζήτηση και η σύσταση της επιτροπής του Ο.Η.Ε. δηλώνει ξεκάθαρα πως τα ποσοστά καισαρικών θα πρέπει να μειωθούν. Και πώς θα το πετύχουμε; Ιδού μία απλή συνταγή: • Ενημέρωση: Καλό είναι να γνωρίζουμε όλοι ποια είναι τα πλεονεκτήματα του φυσιολογικού τοκετού και ποια είναι τα ενδεχόμενα ρίσκα μίας καισαρικής επέμβασης. • Εμπιστοσύνη: Ανάμεσα στη μέλλουσα μαμά και τον γιατρό της. Είναι απαραίτητο να έχουμε εμπι-

Η καισαρική δεν επιλέγεται μόνον όταν ο φυσιολογικός τοκετός κρίνεται επικίνδυνος για τη μητέρα και το έμβρυο, επιλέγεται και όταν… εξυπηρετεί! Όταν βολεύει τόσο τον γιατρό όσο και τη μέλλουσα μαμά

έστω και στο ελάχιστο. Εντέλει, το σημείο-κλειδί είναι ακριβώς αυτό: αν ο γιατρός κρίνει ότι ο φυσιολογικός τοκετός θα μπορούσε να παρουσιάσει οποιονδήποτε κίνδυνο, έστω και στο ελάχιστο, προτιμά την καισαρική. Τα παραπάνω είναι γεγονότα και η ιατρική τους υπόσταση είναι αδιαμφισβήτητη, ανεξάρτητα από το πόσο συμφωνούμε ή όχι. Συχνά όμως η ερμηνεία του φαινομένου της αύξησης των καισαρικών συμπληρώνεται και με άλλα, λιγότερο αντικειμενικά επιχειρήματα. Για παράδειγμα, η καισαρική αντιμετωπίζεται ως μία έκφραση της υπερ-επίσπευσης των πάντων στην εποχή μας: τρώμε στο πόδι, τρέχουμε από υποχρέωση σε υποχρέωση, ας γεννήσουμε και σε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο γίνεται…

στοσύνη στην κρίση του ανθρώπου που θα είναι δίπλα μας στη σημαντικότερη στιγμή της ζωής μας. • Υπομονή: Ο υπερβολικός ενθουσιασμός μπορεί να μας κάνει ανυπόμονες, αλλά η φύση έχει το δικό της ρολόι και μετράει τον χρόνο σύμφωνα με αυτό. • Επιμονή: Η γέννα, όπως κάθε άλλο «αγαθό» κατακτάται με κόπους! Όσο δεν τίθεται σε κίνδυνο η υγεία του μωρού και της μαμάς αξίζει να επιμείνουμε! • Καθαρό μυαλό: Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φτάνουμε στο άλλο άκρο, να δαιμονοποιούμε την καισαρική, μία επέμβαση που μπορεί να αποβεί σωτήρια για τη μαμά και το μωρό σε πολλές περιπτώσεις. Σε καμία περίπτωση, επίσης, δεν θα πρέπει η επίτοκος να νιώθει ότι «απέτυχε» επειδή δεν κατάφερε να γεννήσει χωρίς παρέμβαση.

Τρεις μύθοι για την καισαρική

1) Οι γυναίκες που γεννούν με καισαρική δεν καταφέρνουν να θηλάσουν. Σε πάμπολλες περιπτώσεις όπου γεννήθηκαν παιδιά με καισαρική, οι μητέρες τους τα θήλασαν κανονικότατα από την πρώτη στιγμή. Η συνταγή επιτυχίας του θηλασμού έχει συστατικά την καθοδήγηση από μία μαία ή σύμβουλο θηλασμού, την υπομονή και την επιμονή της μανούλας, καθώς και την υποστήριξη του άμεσου περίγυρού της. 2) Αν γεννήσεις με καισαρική μία φορά θα πρέπει και οι επόμενες γέννες να γίνουν με καισαρική. Αν και δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στην Ελλάδα, η γέννα με φυσιολογικό τοκετό μετά από καισαρική είναι εφικτή με την προϋπόθεση ότι δεν συντρέχουν οι ίδιοι ιατρικοί λόγοι που οδήγησαν σε καισαρική την πρώτη φορά. Έτερη απαραίτητη προϋπόθεση να έχει μεσολαβήσει ένα χρονικό διάστημα άνω των 2-3 ετών. 3) Αν έχεις διαβήτη εγκυμοσύνης θα γεννήσεις με καισαρική. Αν ο διαβήτης εγκυμοσύνης ελέγχεται –με διατροφή ή φαρμακευτική αγωγή– και δεν έχει καμία επίπτωση στην ανάπτυξη του εμβρύου, μία γυναίκα με διαβήτη κυήσεως έχει τις ίδιες πιθανότητες να γεννήσει φυσιολογικά όσο και μία γυναίκα χωρίς διαβήτη κυήσεως. Ό,τι κι αν θέλει η επίτοκος, στο τέλος ο γιατρός παίρνει την απόφαση. Η τελική απόφαση είναι της μητέρας, όπως και τα ενδεχόμενα ρίσκα είναι της μητέρας. Ωστόσο, εφόσον προκύψει θέμα καισαρικής, σημαίνει ότι η γέννα καθίσταται ενδεχομένως ιατρικό γεγονός, και για ένα ιατρικό γεγονός καλό είναι να μπορεί κανείς να εμπιστευτεί την κρίση ενός γιατρού.

20 συζητωντασ

11.06.2014

της ΠαναγιώταΣ Καρλατήρα

ΣΤΟ

ΜΟΝΑ ΣΠΙΤΙ Σ

την εποχή μας όλο και πιο συχνά συναντάς παιδιά που μένουν μόνα τους στο σπίτι για κάποιες ώρες όταν οι γονείς τους εργάζονται και δεν υπάρχει δυνατότητα φύλαξης. Αναμφίβολα το γεγονός ότι ένα παιδί μένει μόνο του στο σπίτι προκαλεί ανάμεικτα συναισθήματα, θαυμασμό, ανησυχία, φόβο, στους μεγάλους που κάνουν αυτό το βήμα αφήνοντάς το, το ίδιο όμως έντονα συναισθήματα γεννά και στον μικρό που μένει… μόνος στο σπίτι. Η ηλικία στην οποία το παιδί θεωρείται έτοιμο να μείνει μόνο του στο σπίτι δεν προσδιορίζεται με ακρίβεια ούτε μπορεί να γενικευτεί σε ηλικιακές ομάδες, καθώς αφενός μεν το κάθε παιδί μεγαλώνει και ωριμάζει σε διαφορετική χρονική στιγμή, αφετέρου κάθε οικογένεια διαμορφώνει διαφορετικά το πρόγραμμά της με βάση τις ανάγκες της. Υπάρχει, ωστόσο, λέει στο Τaλκ η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου, η ηλικιακή βάση των 7 χρόνων πάνω από την οποία μπορεί να τεθεί ως δεδομένο υπό διερεύνηση το ενδεχόμενο να μείνει ένα παιδί μόνο του. Η στιγμή βεβαίως που οι γονείς θα εμπιστευθούν το παιδί για αυτό το σημαντικό βήμα εξαρτάται από πολλές παραμέτρους, σύμφωνα με την ειδικό, όπως από την ωριμότητα του παιδιού, τον βαθμό ανεξαρτησίας του, την ανάληψη πρωτοβουλιών, την εμπιστοσύνη που έχει στον εαυτό του, το φύλο του. Άλλο παιδί μπορεί να πληροί αυτές τις προϋποθέσεις στα οκτώ και άλλο στα 12, αυτό είναι ένα ζήτημα που θα αξιολογήσουν οι γονείς. Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι ένα βήμα που γίνεται από τη μία στιγμή στην άλλη· αντίθετα, χρειάζεται να προηγηθούν μικρά σταδιακά βήματα προετοιμασίας. Οι γονείς καθορίζουν τους κανόνες Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα παιδιά που μένουν μόνα στο σπίτι επιστρέφουν και μόνα τους από το σχολείο, έχουν μια μικρή ελευθερία κινήσεων και εκτός σπιτιού. Και φυσικά δεν είναι μόνο το θέμα της παραμονής τους στο σπίτι χωρίς

την επίβλεψη ενήλικα αλλά και ότι πρέπει να εξυπηρετήσουν τον εαυτό τους, να διαβάσουν, να ζεστάνουν το φαγητό τους και να σερβιριστούν μόνα τους. Δραστηριότητες που φαίνονται πολλές φορές αδιανόητες στους γονείς, ιδίως στις μαμάδες που βλέπουν πάντα τα παιδιά τους μικρά και ανήμπορα για οτιδήποτε. Αυτό που είναι βασικό, επισημαίνει η κυρία Καππάτου, είναι ότι «εξαρχής οι γονείς πρέπει να καθορίσουν συγκεκριμένους κανόνες, σε λογικό πλαίσιο, που θα πρέπει τα παιδιά να τηρούν. Αυτό τα βοηθά να νιώθουν ασφάλεια» εξηγεί. Επειδή βεβαίως είναι πιθανόν τα παιδιά να παραβούν κάποιες φορές και τους κανόνες, οι γονείς πρέπει να έχουν τον νου τους. Έτσι, η ειδικός συστήνει να ρωτούν το παιδί πώς πέρασε κατά τις ώρες της απουσίας τους. Επίσης, να κάνουν μαζί μια ανασκόπηση της εβδομάδας και να προσδιορίζουν τις δραστηριότητες της επομένης. Επίσης, καλό είναι να κάνουν από κοινού κάποιες αναπαραστάσεις υποθετικών παραστάσεων επείγουσας ανάγκης και να βάζουν το παιδί στο «σενάριο» ζητώντας του να πει τι και πώς θα έπραττε. «Με αυτόν τον τρόπο δίνεται η ευκαιρία να επισημαίνονται κάποιες καταστάσεις προς αποφυγήν αλλά και να προτείνονται ειδικοί χειρισμοί όταν ανακύπτουν περιπτώσεις έκτακτες ή ανάγκης. Το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση και μειώνεται το ενδεχόμενο να πανικοβληθεί ευρισκόμενο αντιμέτωπο με κάποια άγνωστη κατάσταση. Αυτός είναι ένας τρόπος που διασφαλίζει σε μεγάλο βαθμό την τήρηση των κανόνων και κατά την απουσία των γονιών» λέει η κυρία Καππάτου. Πώς θα εμπεδωθεί αίσθημα ασφάλειας στον μικρό… υπεύθυνο Η ασφάλεια είναι ζήτημα πρωταρχικής σημασίας για τους γονείς των παιδιών που μένουν μόνα τους στο σπίτι. Συχνά βεβαίως οι γονείς πέφτουν στην παγίδα να μεταφέρουν τη δική τους ανησυχία και τον φόβο στα παιδιά, γεγονός που δεν βοηθά. Οι γονείς στο πλαίσιο των μικρών βημάτων προετοιμασίας πρέπει να διδάξουν τα παιδιά βασικούς κανόνες ασφαλείας, όπως να μην αφήνουν ποτέ την πόρτα

ξεκλείδωτη, να μην την ανοίγουν επίσης ποτέ εάν δεν βεβαιωθούν απολύτως για την ταυτότητα του ανθρώπου που βρίσκεται πίσω από την πόρτα, να μην ενημερώνουν τους αγνώστους ότι οι γονείς τους απουσιάζουν, να κλείνουν τις εστίες της ηλεκτρικής κουζίνας κ.ο.κ. Πολύ σημαντικό είναι το παιδί να γνωρίζει πού πρέπει να απευθυνθεί για βοήθεια εάν ανακύψει κάποιο πρόβλημα που δεν μπορεί να χειριστεί μόνο του. Στο πλαίσιο αυτό εννοείται ότι πρέπει να έχει στη διάθεσή του τηλεφωνικό κατάλογο

με τα τηλέφωνα άμεσης ανάγκης, κοντά στη συσκευή του τηλεφώνου, για να μην ψάχνει αγχωμένο. Προς την κατεύθυνση αυτήν οι γονείς θα μπορούσαν να έχουν συνεννοηθεί με κάποιον γνωστό ή συγγενή τους που θα είχε τον χρόνο να βοηθήσει σε περίπτωση επείγουσα, και μέχρις ότου οι ίδιοι πάνε στο σπίτι. Ημερήσιο πρόγραμμα – Τι κανόνες πρέπει να ακολουθεί το παιδί • Το παιδί πρέπει να κατανοεί και να το τηρεί ότι πρώτα ολοκληρώνει τη μελέτη του και γενικά τις σχολικές

11.06.2014

και άλλες υποχρεώσεις του και μετά ανοίγει την τηλεόραση, ή παίζει, ή μιλά στο τηλέφωνο με τους φίλους του. Μέσα από τη συζήτηση οι γονείς πρέπει να δώσουν στο παιδί να καταλάβει γιατί είναι σημαντικό για τη δική του ηρεμία να τηρεί κάποιο πρόγραμμα αλλά και πώς να διαχειριστεί τον χρόνο που μένει μόνο του στο σπίτι. • Εάν το πλαίσιο των κανόνων περιλαμβάνει και την έξοδο από το σπίτι, εφόσον τελειώνει τα μαθήματά του, πρέπει να ενημερώνει πάντα τους γονείς του εκ των προτέρων πού θα πάει, με ποιους και για πόση ώρα. Καλό είναι οι επισκέψεις φίλων στο σπίτι κατά την απουσία των ενηλίκων να μην επιτρέπονται, διότι τα παιδιά αποσυντονίζονται πιο εύκολα όταν είναι περισσότερα μαζί. • Κανόνες πρέπει να υπάρχουν και για την επικοινωνία με τους γονείς, το παιδί δεν μπορεί να τηλεφωνεί ασύδοτα στους γονείς του στην

εργασία τους, ενώ σε κάθε περίπτωση αυτή η τηλεφωνική επικοινωνία μπορεί να αποτελεί ένα ωραίο και επαναλαμβανόμενο μάθημα στο παιδί για τον ευγενικό και διακριτικό τρόπο ομιλίας. • Από την πλευρά τους οι γονείς πρέπει να φροντίζουν να είναι πάντα συνεπείς στην ώρα επιστροφής τους στο σπίτι. Εννοείται ότι σε περίπτωση αργοπορίας πρέπει να ενημερώνουν το παιδί. • Τέλος, οι γονείς καλό είναι να έχουν στο μυαλό τους ότι πρέπει το παιδί να αισθάνεται πως το σκέφτονται ακόμη κι όταν δεν είναι κοντά του. Ένα ωραίο, τρυφερό σημείωμα, που θα βρει πάνω στο ψυγείο, το αγαπημένο του φαγητό-έκπληξη, ένα τηλεφώνημα για το καλωσόρισμα μπορούν να ενισχύσουν τη διάθεση του παιδιού και την πεποίθησή του ότι θα τα καταφέρει μόνο του. Διότι ξέρει πως οι γονείς του βρίσκονται εκεί με την ψυχή και τη σκέψη τους.

22 συζητωντασ

11.06.2014

της Εύης Σταθάτου

λέουν αγκαλιασμένα για εννέα ολόκληρους μήνες, γεννιούνται με διαφορά δευτερολέπτων, θεωρούν το ένα την ύπαρξη του άλλου αυτονόητη και δεδομένη. Είναι παντού και πάντα μαζί. Και έρχεται η στιγμή που θα πρέπει να περάσουν αρκετές ώρες της ημέρας χωριστά. Ή μήπως όχι; Το ξεκίνημα της σχολικής σταδιοδρομίας είναι ούτως ή άλλως ένας σημαντικός σταθμός στη ζωή των παιδιών. Για τους γονείς διδύμων το παζλ δυσκολεύει, διότι καλούνται να αποφασίσουν για το αν τα παιδιά τους θα ξεκινήσουν αυτό το ταξίδι μαζί. Για το αν δηλαδή θα πρέπει τα δίδυμα να είναι στο ίδιο ή σε διαφορετικά τμήματα. Η απάντηση δεν είναι αυτονόητη, ούτε εύκολη. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν καλοί λόγοι για την υποστήριξη και των δύο επιλογών. Ωστόσο, είναι ένα θέμα που δεν πρέπει να μειώνουμε τη σημαντικότητά του και, αντιθέτως, ιδανικά, θα έπρεπε να επαναξιολογείται σε κάθε νέα σχολική χρονιά. Και προφανώς θα πρέπει να λαμβάνεται από τους γονείς, με βάση φυσικά τις συστάσεις των εκπαιδευτικών και των

περισσότερες πιθανότητες να συγκρίνει το παιδί με τους συμμαθητές του αντί με τον/τη δίδυμο/η αδερφό/ή του όπως συνηθίζεται. Από την άλλη πλευρά, η άποψη ότι τα δίδυμα πρέπει να είναι μαζί βασίζεται στην πεποίθηση ότι ο διαχωρισμός αυτός μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συναισθήματα και να συμβάλλει στο να προκληθούν συναισθηματικές δυσκολίες. Τα δίδυμα αδέρφια έχουν μάθει να προσφέρουν στήριξη το ένα στο άλλο μέσα στην καθημερινότητά τους και η έλλειψη αυτής της υποστήριξης μπορεί να τους δημιουργήσει πρόβλημα, ιδίως σε περιπτώσεις που δεν έχουν βρεθεί σε ξεχωριστές δραστηριότητες εκτός σχολείου. Οι γονείς, από την πλευρά τους, έχουν το αίσθημα μεγαλύτερης ασφάλειας ότι τα παιδιά είναι μαζί σε μια νέα για αυτά εμπειρία και ταυτόχρονα νιώθουν μεγαλύτερη σιγουριά ότι θα λάβουν ισότιμες εκπαιδευτικές ευκαιρίες. Μπορεί στο σχολείο η σύγκριση των διδύμων να μειώνεται, αλλά αυξάνεται στο σπίτι όταν, για παράδειγμα, υπάρχει μεγαλύτερη πρόοδος στο ένα από τα δύο παιδιά λόγω διαφορετικού ρυθμού της κάθε τάξης. Επιπλέον, ο εκπαιδευτικός δεν έχει τη δυνατότητα να κατανοήσει πώς λειτουργεί το

Δίδυμα στα θρανία: και μαζί και χώρια; συμβούλων του σχολείου, και συνεκτιμώντας τις επιθυμίες των ίδιων των παιδιών. Στην Ελλάδα η απόφαση σχετικά με τον διαχωρισμό ή όχι των διδύμων στην τάξη λαμβάνεται αποκλειστικά από τους γονείς, σε αντίθεση με άλλες χώρες, όπου σε πολλά εκπαιδευτικά ιδρύματα αποφασίζουν αποκλειστικά οι παιδαγωγοί. Ειδικότερα, έρευνες για το θέμα αυτό έδειξαν ότι σχολεία στην Αγγλία, Αυστραλία και Αμερική εφαρμόζουν συγκεκριμένες πρακτικές σε όλα τα δίδυμα παιδιά χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τη γνώμη των γονέων σχετικά με τον διαχωρισμό. Η λογική αυτή υποστηρίζει ότι η στενή κοινωνική σχέση των διδύμων μπορεί να αποβεί επιζήμια στην ανάπτυξή τους, ενώ ο διαχωρισμός μπορεί να προωθήσει την ατομικότητα και την ανεξαρτησία τους. Στις πρώτες έρευνες που έγιναν τη δεκαετία του ’60 σχετικά με τις επιδράσεις του διαχωρισμού τάξεων στην προσαρμογή των διδύμων βρέθηκε ότι τα ζευγάρια διδύμων που μπήκαν σε ξεχωριστές τάξεις είχαν καλύτερες επιδόσεις συγκριτικά με αυτά που πήγαν στην ίδια τάξη. Και αυτό γιατί δίνεται στα παιδιά η δυνατότητα να λειτουργούν ως μεμονωμένα άτομα μέσα στην τάξη και αυτό συμβάλλει στη μείωση της σύγκρισης και της ανταγωνιστικότητας μεταξύ των διδύμων. Το κάθε παιδί μπορεί να πάρει δικές του αποφάσεις χωρίς την επιρροή του/της αδερφού/ής του και του δίνεται η ευκαιρία να κοινωνικοποιηθεί και να κάνει νέους φίλους ως μεμονωμένο άτομο. Ακόμη ο εκπαιδευτικός έχει

παιδί που είναι δίδυμο σε περιπτώσεις π.χ. που αλλάζει η συμπεριφορά του επειδή το άλλο παιδί αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα. Όπως σε όλα τα ζητήματα που αφορούν στην ανάπτυξη και εξέλιξη των παιδιών μας, δεν υπάρχει μία και μοναδική απάντηση. Κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή και με αυτό τον τρόπο θα πρέπει να εξετάζεται. Όπως μας λέει και η Ναταλία Βανού, σύμβουλος ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπεύτρια, αυτό που έχει μεγάλη σημασία είναι η συνεργασία της οικογένειας με τους εκπαιδευτικούς για τη λήψη της απόφασης σχετικά με την τοποθέτηση των παιδιών στην ίδια ή σε διαφορετική τάξη, αλλά και τη συνεχή αξιολόγηση της απόφασης αυτής με σκοπό να γίνει αναπροσαρμογή στις περιπτώσεις όπου αυτό κρίνεται απαραίτητο. Όπως τα δίδυμα είναι δύο ξεχωριστές προσωπικότητες έτσι και η μεταξύ τους σχέση και δυναμική είναι μοναδική και ως τέτοια πρέπει να αντιμετωπίζεται στη λήψη αποφάσεων που αφορά στη διαχείριση της ζωής τους. Πώς μπορούν λοιπόν οι γονείς των διδύμων να λάβουν αυτήν την κρίσιμη απόφαση για τα παιδιά τους; Υπάρχουν κάποια κριτήρια που μπορούν οι γονείς να έχουν στο μυαλό τους και ενδεχομένως τους βοηθήσουν να αποφασίσουν πιο εύκολα. Όταν λοιπόν φτάσει η ώρα της λήψης αποφάσεων, ζητήστε στοιχεία από κάθε διαθέσιμη πηγή, κάντε ερωτήσεις και εξετάστε προσεκτικά αυτά

23 συζητωντασ

11.06.2014

που θα ακούσετε! 1. Συζητήστε με άλλους γονείς διδύμων που έχουν παιδιά σχολικής ηλικίας. Μάθετε τι λειτούργησε και τι δεν λειτούργησε για τα παιδιά τους, καθώς και τους παράγοντες που συνέβαλαν στην απόφασή τους. 2. Συζητήστε με τους εκπαιδευτικούς από προηγούμενα σχολικά έτη και ανθρώπους που παίζουν σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητα των παιδιών σας. Αν είναι η πρώτη φορά που τα παιδιά σας πάνε στο σχολείο, η γνώμη ανθρώπων που περνούσαν πολύ χρόνο μαζί τους ή των δασκάλων στον παιδικό σταθμό που πήγαιναν μπορεί να βοηθήσει. Αυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι πώς αλληλεπιδρούν το ένα παιδί με το άλλο, όταν εσείς δεν είστε εκεί. Είναι κοινωνικά; Μήπως παίζουν μόνο ο ένας με τον άλλον και αποκλείουν την παρέα με τα άλλα παιδιά; Είναι το ένα πιο ντροπαλό από το άλλο; Πιθανόν να εκπλαγείτε με τις διαφορετικές αντιλήψεις που μπορεί να έχουν οι άλλοι για τα παιδιά σας. Ακόμα κι αν εσείς οι ίδιοι ξέρετε τα παιδιά σας καλύτερα από τον καθέναν, η αξιολόγηση του δασκάλου έχει ιδιαίτερη βαρύτητα. 3. Συζητήστε το θέμα με τους δασκάλους και τους συμβούλους του σχολείου που πρόκειται να φοιτήσουν τα παιδιά σας. Μάθετε ποια είναι η εμπειρία τους με δίδυμα και ποιες είναι οι πολιτικές τους πάνω στο θέμα αυτό. Είναι πολύ

Στις πρώτες έρευνες που έγιναν τη δεκαετία του ’60 σχετικά με τις επιδράσεις του διαχωρισμού τάξεων στην προσαρμογή των διδύμων, βρέθηκε ότι τα ζευγάρια διδύμων που μπήκαν σε ξεχωριστές τάξεις είχαν καλύτερες επιδόσεις συγκριτικά με αυτά που πήγαν στην ίδια τάξη

σημαντική η γνώμη των δασκάλων και του σχολείου, γιατί μπορούν να μοιραστούν μαζί σας την εμπειρία τους έχοντας μια πιο σφαιρική εικόνα και να σας δώσουν επιτυχημένα παραδείγματα από επιλογές άλλων διδύμων. 4. Συζητήστε με τα παιδιά σας και ρωτήστε τα τι θέλουν! Ακόμη και αν η επιθυμία τους δεν θα είναι αυτή που θα κρίνει την τελική σας απόφαση, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας τα συναισθήματά τους. Ίσως εκπλαγείτε με αυτά που έχουν να σας πουν. Ανάλογα με την ηλικία τους και το επίπεδο ωριμότητάς τους, προσπαθήστε να προγραμματίσετε μια συζήτηση για το θέμα αυτό με το κάθε παιδί ξεχωριστά. 5. Ακούστε την καρδιά σας και το ένστικτό σας! Εσείς γνωρίζετε τα παιδιά σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον. Να έχετε εμπιστοσύνη στο ένστικτό σας. Και να θυμάστε πως όσο τα δίδυμά σας μεγαλώνουν, οι ανάγκες και οι επιθυμίες τους μπορεί να διαφοροποιούνται, και συνεπώς η επιλογή σας μπορεί να αλλάξει. Αν έχετε στο μυαλό σας λοιπόν ότι μπορείτε να επαναπροσδιορίσετε την απόφασή σας κάποια στιγμή, ίσως σας βοηθήσει να αποφασίσετε πιο εύκολα! Ευχαριστούμε τη Ναταλία Βανού, σύμβουλο ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπεύτρια Σταθάτου Εύη, Δημιουργός www.mytwins.gr

24 Συζητωντασ

11.06.2014

Ενα

ΤΗΣ ΖΕΦΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΟΥ

κείνο το ζεστό βράδυ στην παραλία της Καλλιθέας, τα παιχνίδια στις κούνιες του Φλοίσβου και η ποδηλατάδα στην πλατεία Νερού πήραν αναβολή. Ερασιτέχνες Κοπέρνικοι με κοτσιδάκια και σιδεράκια απαρνήθηκαν τα τρίκυκλα και τα πατίνια τους γιατί είχαν κλείσει ραντεβού με τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών. Όχι τον πρωταγωνιστή της τριλογίας του Τόλκιν, αλλά τον γιγάντιο Κρόνο. Προς τον δεύτερο μεγαλύτερο πλανήτη του ηλιακού μας συστήματος μετά τον Δία ήταν στραμμένα εκείνη τη νύχτα τα τηλεσκόπια της Ελληνικής Αστρονομικής Έκθεσης, για παρατήρηση του νυχτερινού ουρανού στο πλαίσιο της Γιορτής Επιστήμης από το Ίδρυμα Ευγενίδου και τον Δήμο Καλλιθέας. Οι μικροί εξερευνητές του Σύμπαντος στήθηκαν στην ουρά, σηκώθηκαν στις μύτες των ποδιών για να φτάσουν στο «μάτι» του τηλεσκόπιου και να αντικρίσουν για πρώτη φορά τον μακρινό πλανήτη που φλέγεται, όπως άκουσαν, στους 11.700 βαθμούς Κελσίου στον πυρήνα του!

Astrocamping στο νησί ή βραδινές περιπολίες στο Σύμπαν μια ανάσα από το κέντρο της Αθήνας; Wannabe Γαλιλαίοι και λιλιπούτειοι Νεύτωνες σε νέες αστρικές καλοκαιρινές περιπέτειες.

Μια ματιά στο τηλεσκόπιο και… Τη θυμάστε εκείνη τη σκηνή στα κόμικς με τον Σκρουτζ Μακ Ντακ, που ο δισεκατομμυριούχος γερο-τσιγκούνης παίρνει το μπάνιο του στο θησαυροφυλάκιο, βουτώντας σε βουνά από κέρματα και χαρτονομίσματα και αναδύεται στην επιφάνεια έχοντας στα μάτια, αντί για κόρες, το σήμα του δολαρίου, $; Ε, λοιπόν, εκείνο το βράδυ, ο Γιώργος, η Ελευθερία, ο Παντελής, η Ιωάννα και δεκάδες άλλα πιτσιρίκια-wannabe Γαλιλαίοι, μαγεμένα μετά την αστροπαρατήρηση, σαν να είχαν ζωγραφισμένους στο βλέμμα τους τούς δακτυλίους του Κρόνου… Αστροβραδιές, εκθέσεις για γνωριμία με το Σύμπαν όπως «Η κατάκτηση του διαστήματος-Αποστολή στο Μέλλον» από το Αμερικανικό Μουσείο Φυσικής Ιστορίας της Νέας Υόρκης, που «τρέχει» από τον περασμένο Μάρτιο στο Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος», αλλά και η διαστημική περιπέτεια Gravity με τη Σάντρα Μπούλοκ και τον Τζορτζ Κλούνι, που είδαμε φέτος στο σινεμά, ανοίγουν την όρεξη σε φίλαστρους όλων των ηλικιών για νυχτερινές περιπολίες στον γαλαξία της Ανδρομέδας και στο σφαιρωτό σμήνος αστέρων του Ηρακλή, μέσα από τηλεσκόπια, μακριά από τα φώτα της πόλης, σε κάποιο πλάτωμα στην ύπαιθρο, τις καλοκαιρινές νύχτες με αστροφεγγιά.

25 συζητωντασ

11.06.2014

παιδί μετράει τα άστρα

Μόλις δεκαπέντε χιλιόμετρα από το κέντρο της Αθήνας, σε έναν λόφο στην Πεντέλη, το κτήριο με τον εντυπωσιακό θόλο του τηλεσκοπίου Newall, υποβλητικά φωτισμένο τη νύχτα, λειτουργεί ως πύλη για αστρικά ταξίδια. Καιρού επιτρέποντος, οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Αστρονομίας, Αστροφυσικής, Διαστημικών Εφαρμογών και Τηλεπισκόπησης υποδέχονται τους αστροπαρατηρητές ηλικίας οκτώ ετών και πάνω στο Κέντρο Επισκεπτών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών για να «ανακαλύψετε το Σύμπαν μαζί μας!». Οι τακτικές βραδινές ξεναγήσεις και νυχτερινές παρατηρήσεις του έναστρου ουρανού, τέσσερις φορές τον μήνα, Παρασκευές και Κυριακές, με ώρα έναρξης στις οκτώ το βράδυ, είναι ένας καλός λόγος να ανηφορίσετε οικογενειακώς στην Πεντέλη και από εκεί να διακτινιστείτε, μέσα από το διοπτρικό τηλεσκόπιο, στο απέραντο Σύμπαν. Αφήγηση παραμυθιών και τετ α τετ με τον πλανήτη Δία με ρομποτικό τηλεσκόπιο στη Λήμνο, «αστροπάρτι» στο κάστρο Κουλές της Αρχαίας Άπτερας στα Χανιά με guest stars τον Δία και τους δορυφόρους του, κεράσματα και μαντινάδες για τον έναστρο ουρανό στο Ηράκλειο, αστροβραδιά στη Νάξο, θερινό σχολείο Αστρονομίας και Διαστημικής στο Πήλιο, νυχτερινή παρατήρηση του Κρόνου και άλλων ουράνιων σωμάτων στη Στυμφαλία… Τον νου σας εκεί που θα βρεθείτε για να παραθερίσετε γιατί, όπως τα περασμένα καλοκαίρια, ερασιτέχνες αστρονόμοι σε όλη την Ελλάδα οργανώνουν, μέσω σχετικών συλλόγων και ενώσεων, νυχτερινές αστροεξορμήσεις με τηλεσκόπια και ισχυρά κιάλια, ενώ ολοένα και περισσότεροι ξενώνες διαθέτουν στο σαλόνι τους ή σε κάποιο δωμάτιο τηλεσκόπια για να κοιτάτε τα άστρα. Πάμε astrocamping; Ενδεικτικά, φέτος το καλοκαίρι, ελάτε για… astrocamping στη Θάσο στις 30 Ιουλίου, συνδυάζοντας φυσιολατρικές διακοπές κατασκήνωσης σε ένα από τα ωραιότερα νησιά του Αιγαίου με νυχτερινά ταξίδια στα νεφελώματα του καλοκαιρινού ουρανού. Το Astrocamping διοργανώνεται από τον Σύλλογο Φίλων Αστρονομίας στις εγκαταστάσεις του ορειβατικού συλλόγου στο Υψάριο της Θάσου μέσα στο πράσινο, σε ένα νησί που θεωρείται αστρονομικά από τα πιο σκοτεινά σημεία της Ευρώπης και γι’ αυτό ιδανικό για τη θέαση του ουρανού και των ουράνιων σωμάτων. Αρχάριοι αστροπαρατηρητές είναι ευπρόσδεκτοι στην εναλλακτική αυτή αστρο-κατασκήνωση,

με ένα ημερήσιο πρόγραμμα δραστηριοτήτων που απευθύνεται σε όλη την οικογένεια. Τοξοβολία, ορειβασία το πρωί και το βράδυ ονειρεμένα ταξίδια σε αστρικά σμήνη με τα τηλεσκόπια, συζητήσεις κάτω από τα άστρα που απαντούν αλλά και γεννούν στα παιδιά νέα ερωτήματα για το Σύμπαν. Κάτι σαν τη σύναξη των δρυίδηδων στον Αστερίξ θυμίζει η 8η Πανελλήνια Εξόρμηση Ερασιτεχνών Αστρονόμων στον Ελικώνα στη Βοιωτία. Οι απανταχού θιασώτες της επιστήμης του Αρίσταρχου και του Νεύτωνα δίνουν ραντεβού από τις 25 μέχρι τις 28 Ιουλίου στο οροπέδιο Φούσκες, για τέσσερις νύχτες αστρονομίας σε ένα ειδυλλιακό τοπίο κοντά σε ελατόδασος, χωρίς τα ενοχλητικά φώτα της πόλης, να βουτήξουν στο Νεφέλωμα Λιμνοθάλασσας στον αστερισμό του Τοξότη… Συμβουλές αστροπαρατήρησης Προετοιμάστε τα παιδιά ξεφυλλίζοντας ένα βιβλίο σχετικό με το Διάστημα ή ένα παραμύθι, όπως Του ουρανού τα παραμύθια-Γνωρίζοντας τα αστέρια και το Σύμπαν του συγγραφέα Δημόκριτου Τσουκάπα. Αν είναι η πρώτη σας φορά και δεν θέλετε να ξοδευτείτε, θα δείτε τον ουρανό με τα άστρα μέσα από τα τηλεσκόπια των ανθρώπων που διοργανώνουν την αστροπαρατήρηση. Αν μετά, εσείς ή τα παιδιά, κολλήσετε τον «ιό» της αστροπαρατήρησης και θελήσετε να εξοπλιστείτε, θα βρείτε μεγάλη γκάμα από τηλεσκόπια σε εξειδικευμένα καταστήματα, όπως το Celesteshop του Ευγενιδείου Πλανητάριου. Πριν ξεκινήσετε, συμβουλευτείτε το δελτίο καιρού να είναι ανέφελη η νύχτα, όχι θαμπή από

Πριν ξεκινήσετε, συμβουλευτείτε το δελτίο καιρού να είναι ανέφελη η νύχτα, όχι θαμπή από πολλή υγρασία

πολλή υγρασία. Πάρτε μαζί σας ζακέτες και αντιανεμικά μπουφάν γιατί, εκτός κάνει καύσωνα, τα παιδιά κι εσείς θα αρχίσετε να κρυώνετε μες στη νύχτα και με την ακινησία. Διαλέξτε ένα άπλωμα ή ύψωμα μακριά από ηλεκτρικά φώτα που «σβήνουν» τα άστρα από τον ουρανό. Οπωσδήποτε εντομοαπωθητικό γιατί φαν του stargazing είναι και τα κουνούπια. Έχετε μαζί σας μια πετσέτα να ξαπλώσετε για να μην κουραστείτε, αν κοιτάτε τον ουρανό με κιάλια. Εφοδιαστείτε με νερά και σνακ για τη μεταμεσονύκτια λιγούρα ή για να διώξετε τη νύστα/ γκρίνια των παιδιών. Τι βλέπουμε το καλοκαίρι στον έναστρο ουρανό Ο διακεκριμένος αστροφυσικός και επίτιμος διευθυντής του Ευγενίδειου Πλανητάριου Αθήνας, κ. Διονύσης Σιμόπουλος, μάς ξεναγεί στον νυχτερινό χάρτη του ουρανού: «Καλοκαίρεψε πια και αρκετοί από μας θα βρεθούμε για λίγο διάστημα σε κάποια εξοχή ή ακρογιαλιά. Ευκαιρία, με τη νυχτερινή ξαστεριά, να ρίξουμε μια προσεκτική ματιά στον έναστρο ουρανό. Η πλειονότητα των άστρων μοιάζουν πολύ με τον Ήλιο μας: τεράστιες πυρακτωμένες σφαίρες σε αεριώδη κατάσταση, εκατομμύρια φορές μεγαλύτερες από τη Γη, με θερμοκρασίες από 3.000 έως 20.000 βαθμούς Κελσίου. Ο Αρκτούρος είναι 100 φορές λαμπρότερος από τον Ήλιο, ο δε Ντένεμπ έχει 60.000 φορές μεγαλύτερη λαμπρότητα. Οι αποστάσεις, όμως, των άστρων είναι τόσο ασύλληπτα μεγάλες, που φαίνονται στον νυχτερινό ουρανό σαν αδύνατα φωτεινά στίγματα. Η Μεγάλη Άρκτος είναι ο καλύτερος οδηγός μας στα άστρα του βορείου ημισφαιρίου. Τα δύο άστρα στην άκρη του σώματός της (άλφα και βήτα) μας οδηγούν στον Πολικό Αστέρα (άλφα), το λαμπρότερο άστρο της Μικρής Άρκτου. Μία ευθεία γραμμή που ενώνει το προτελευταίο άστρο της ουράς της Μεγάλης Άρκτου, που ονομάζεται Μιζάρ (ζήτα Μεγάλης Άρκτου), και τον Πολικό μάς οδηγεί στον αστερισμό της Κασσιόπης που μοιάζει με αναποδογυρισμένο κεφαλαίο Μ. Η καμπύλη ουρά της Μεγάλης Άρκτου μάς οδηγεί στον Αρκτούρο, έναν γίγαντα με διάμετρο 25 φορές μεγαλύτερη από του Ήλιου και το τέταρτο λαμπρότερο άστρο στον ουρανό».

26 ΕΝΝΕΑ μηνες

11.06.2014

της Πελιώς Παπαδιά

ΠΑΝΑ ΣΤΟΠ

ε τις πρώτες ζέστες του Ιουνίου, όταν τα νήπια αρχίζουν πλέον να κυκλοφορούν μόνο με ένα μπλουζάκι και ένα σορτσάκι ή (σε ακόμα μεγαλύτερες ζέστες) μόνο με την πάνα τους, έρχεται η καταλληλότερη εποχή να προχωρήσετε στην απόπειρα απαλλαγής από την τελευταία και να την αντικαταστήσετε με γιογιό, τουαλέτα και φυσικά εσώρουχο! Χωρίς να υπάρχει μία σωστή ηλικία, τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να χρησιμοποιούν το γιογιό και την τουαλέτα μεταξύ 2 και 3 ετών. Φυσικά, για να φτάσει το παιδί στο σημείο να κόψει την πάνα πρέπει να έχει προηγηθεί μια περίοδος προετοιμασίας στο σπίτι και στο σχολείο, που μπορεί να ξεκινήσει περίπου στους 18 μήνες, όταν το παιδί σάς καταλαβαίνει αρκετά καλά και έχει αρχίσει να μιλάει. Αρχικά πρέπει να του διδάξετε τις λέξεις (τσίσα, πιπί, κακά, γιογιό) και τη διαδικασία (το σώμα μας διώχνει τα υγρά και τα φαγητά που δεν χρειάζεται) και να το παρακινήσετε να αρχίσει να σας ενημερώνει προτού λερώσει την πάνα του και φυσικά αμέσως μετά. Προσοχή: Μην αναφέρεστε στη λερωμένη πάνα αρνητικά (π.χ. είναι γεμάτη βρομιές) και συγχαρείτε το παιδί όταν καταφέρει να σας ενημερώσει εγκαίρως (χωρίς φυσικά να το μαλώσετε όταν ξεχαστεί και δεν σας πει τίποτα). Αρχίστε να χρησιμοποιείτε πάνα-βρακάκι που το παιδί μπορεί να βάλει και να βγάλει μόνο του, όπως ένα εσώρουχο. Λίγο πριν από τα δυο χρόνια, μπορείτε να το φέρετε σε επαφή με την τουαλέτα, γιατί τότε έχει την αναπτυξιακή ωριμότητα να ανταποκριθεί καλά. Πετάξτε τα κακά από την πάνα εκεί και αφήστε το να παρατηρήσει τη χρήση της από εσάς, ιδανικά από τον γονιό του ίδιου φύλου, ή από το μεγαλύτερο αδερφάκι του. Πηγαίνετε ΜΑΖΙ να αγοράσετε ένα γιογιό (ή ένα ειδικό στεφάνι τουαλέτας που θα χρησιμοποιεί με σκαμνάκι ή ενσωματωμένη σκαλίτσα), που θα είναι δικό του, βρείτε του την κατάλληλη θέση μέσα στο σπίτι σας (ιδανικά στο μπάνιο) και παρακινήστε το να κάτσει εκεί, αρχικά για παιχνίδι. Μπορείτε μάλιστα να αγοράσετε και περισσότερα από ένα γιογιό και να τα τοποθετήσετε και στο δωμάτιό του, αλλά και στον χώρο που παίζει, π.χ. στο σαλόνι, ώστε να το διευκολύνετε να το θυμάται και να το νιώθει κοντά του όπου κι αν βρίσκεται. Επίσης, μπορείτε να παίξετε με το παιδί, βάζοντας π.χ. μια κούκλα να κάτσει για «να κάνει τσίσα». Μαζί με την αγορά γιογιό, αγοράστε και εσώρουχα, πάλι ΜΑΖΙ με το παιδί και φυσικά της αρεσκείας του, π.χ. με τον αγαπημένο του ήρωα, που θα χρησιμεύσουν ως κίνητρο. Το στάδιο της εξάσκησης ξεκινά όταν το παιδί αρχίσει να κάθεται στο γιογιό ή στην τουαλέτα, αφού κατεβάσει την πάνα του. Πιθανόν δε, θα σας το ζητήσει μόνο του! Τον πρώτο καιρό πρέπει να του θυμίζετε πολύ συχνά να πηγαίνει, περίπου ανά μία ώρα, ίσως και συχνότερα, και φυσικά να το επαινείτε όταν τα καταφέρνει, αλλά και για την προσπάθεια μόνο. Μια ιδανική λύση είναι ένας πίνακας με αυτοκόλλητα για κάθε φορά που τα καταφέρνει το παιδί. Αν το παιδί πηγαίνει στο σχολείο πρέπει να είστε σε συνεχή επαφή με τους παιδαγωγούς και να ακολουθείτε την ίδια μέθοδο εκμάθησης. Κατά τη διάρκεια της εξάσκησης, το παιδί είναι καλό να φοράει ρούχα που να το διευκολύνουν. Το πιο εύκολο είναι να κυκλοφορεί με την πάνα μέσα στο σπίτι και με λαστιχένια παπούτσια, που ξεπλένονται αμέσως. Στο σχολείο, πρέπει να στέλνετε αλλαξιές! Εάν το παιδί δεν θέλει να κάτσει στο γιογιό, μην το πιέσετε και δώστε του τον χρόνο του. Αργά ή γρήγορα θα πάει μόνο του! Μόλις δείξει πως κατάλαβε τη χρήση του γιογιό ή της τουαλέτας, αντικαταστήστε την πάνα με βρακάκι. Μη χρησιμοποιείτε πάνα στο μεσημεριανό ύπνο, απλώς φροντίστε να πάει το παιδί τουαλέτα προτού ξαπλώσει. Κρατήστε τη βραδινή πάνα για ένα μικρό χρονικό διάστημα, μέχρι να σιγουρευτείτε ότι δεν τη βρέχει και όχι παραπάνω από 2-3 μήνες. Για καλό και για κακό, χρησιμοποιήστε αδιάβροχο κάλυμμα στρώματος. Μη χρησιμοποιείτε πάνα στις μετακινήσεις σας. Το παιδί θα νιώσει απογοητευμένο και θα πισωγυρίσει. Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις, όπως το να μεταφέρετε μαζί σας το γιογιό ή το στεφάνι τουαλέτας. Τις πρώτες εβδομάδες της εκμάθησης αποφύγετε την πολύωρη παραμονή εκτός σπιτιού που πιθανόν θα αγχώσει το παιδί. Να είστε σίγουροι ότι τους πρώτους μήνες θα έχετε (ίσως και συχνά) ατυχήματα. Σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει να μαλώσετε το παιδί, γιατί ήδη θα νιώθει αρκετά άσχημα! Χωρίς να δείξετε απογοητευμένοι, καθαρίστε τα μαζί του, κάντε του ένα ντους και απλά επισημάνετέ του να είναι λίγο πιο προσεκτικό, χωρίς φωνές, θυμό και τιμωρία. Φυσικά, να θυμάστε ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό και ότι άλλα κόβουν την πάνα αμέσως, ενώ άλλα δυσκολεύονται. Πολύ βασική είναι η δική σας υποστηρικτική και μη αγχωτική στάση. Πάντως, εάν το παιδί σας είναι πάνω από δυόμισι ετών και δεν ανταποκρίνεται καθόλου στη χρήση γιογιό ή τουαλέτας, αν κατακρατά τα κακά του ή αν παρουσιάζει μεγάλη άρνηση, μιλήστε με τον παιδίατρό σας.

Collagen Pro Active, πέντε χρόνια επιτυχίας, πέντε χρόνια στην κορυφή!

πό την πρώτη στιγμή εμφάνισής του, το 2010, καθημερινά όλο και περισσότερος κόσμος το δοκιμάζει, το εμπιστεύεται και κυρίως το αγαπά. Ανεξάρτητα από την ηλικία, ανεξάρτητα από το φύλο, όλοι διαπιστώνουν τα ευεργετικά οφέλη του από τον πρώτο κιόλας μήνα λήψης του. Όλο και περισσότεροι φαρμακοποιοί, ιατροί, διαιτολόγοι και διατροφολόγοι το συστήνουν για την προάσπιση της καλής υγείας. Αναγνωρισμένοι αθλητές, γνωστοί ηθοποιοί και τραγουδιστές δηλώνουν πιστοί καταναλωτές του. Ειδικά αυτήν την περίοδο, που το καλοκαίρι πλησιάζει και η ηλιακή ακτινοβολία είναι επιβλαβής, το Collagen Pro Active προσφέρει μια μοναδική ασπίδα προστασίας που όλοι χρειάζονται. Το Collagen Pro Active, το αυθεντικό κολλαγόνο, χωρίς προσμίξεις υαλουρονικού οξέως, αλόε βέρα ή οτιδήποτε άλλου, ξεχωρίζει και παραμένει μακράν η νούμερο ένα επιλογή των καταναλωτών! Εις ανταπόδοση, λοιπόν, της τεράστιας αποδοχής, το Collagen Pro Active σάς ευχαριστεί έμπρακτα δημιουργώντας δράσεις κοινωνικής ευθύνης και στηρίζοντας ενέργειες αθλητικού/εκπαιδευτικού περιεχομένου, δραστηριότητες που αφορούν τον σύγχρονο άνθρωπο (μόδα, ομορφιά, ευεξία), στέκεται αρωγός σε φαρμακευτικές δράσεις (συμμετοχή σε συνέδρια, εκθέσεις), μα πάνω από όλα γίνεται αναπόσπαστο στοιχείο, η αγαπημένη και ωφέλιμη συνήθεια όλου του κόσμου. PUBLI Taλκ

28 ΑΓΚΑΛΙΑ

11.06.2014

Γερό ’ναι... να της Παναγιώτας Καρλατήρα

29 ΑΓΚΑΛΙΑ

11.06.2014

«Π

ρογεννητικός έλεγχος». Αυτή η… κωδική ονομασία περικλείει όλες τις ιατρικές διαγνωστικές εξετάσεις στις οποίες υποβάλλονται οι μέλλουσες

μαμάδες. Μετά την επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης, ο γυναικολόγος θα καταγράψει λεπτομερώς το ιστορικό σας και θα σας υποβάλει σε σειρά εξετάσεων για να εκτιμήσει την εικόνα της υγείας σας και τη μελλοντική υγεία του μωρού σας. Οι εξετάσεις διαφέρουν ανάλογα με τον μήνα της εγκυμοσύνης. Ορισμένες εξετάσεις γίνονται μόνο μία φορά. Άλλες λειτουργούν ως δείκτες ανίχνευσης ενός προβλήματος, ο εντοπισμός του οποίου οδηγεί σε επιπλέον εξετάσεις. Μπορεί να είναι αιματολογικές, υπερηχογραφικές, επεμβατικές ή μη. Σχεδόν όλες σήμερα είναι ανώδυνες – ή, σε μεμονωμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλούν μικρή σωματική ενόχληση ή ψυχικό στρες. Το πλέον σίγουρο είναι ότι αποτελούν το πιο ισχυρό διαγνωστικό «όπλο» κάθε μέλλουσας μαμάς που δεν θέλει τίποτα άλλο από το να φέρει στον κόσμο ένα υγιέστατο μωρό. Ποιες είναι οι βασικές εξετάσεις Η πρώτη εξέταση της εγκυμοσύνης είναι μία… γενική κλινική εξέταση καθώς και η εξέταση πυέλου και οι εξετάσεις αίματος και ούρων. Σε κάθε επίσκεψη ο γυναικολόγος θα μετρά την αύξηση του βάρους σας, την αρτηριακή πίεση, την αύξηση της μήτρας, τη θέση του εμβρύου. Οι αιματολογικές εξετάσεις Σημαντικό δείκτη της υγείας σας αποτελούν μια σειρά από μικροβιολογικές εξετάσεις που συνήθως γίνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα μετά τη σχετική υπόδειξη του γιατρού. Ας δούμε τις βασικότερες: • Γενική αίματος-ομάδα ρέζους-βιοχημικά: Ελέγχεται η γενική κατάσταση της υγείας σας. Διαπιστώνεται η ομάδα αίματος –αναγκαία για το ενδεχόμενο της μετάγγισης– καθώς και το ρέζους – για την περίπτωση που υπάρχει ασυμβατότητα με εκείνο του μωρού. Οι βιοχημικοί δείκτες ελέγχουν τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος καθώς και την ύπαρξη σακχαρώδους διαβήτη. • Γενική ούρων: Ελέγχεται η σωστή λειτουργία των νεφρών, προκειμένου να αποκλειστούν ενδείξεις για νεφροπάθεια ή σάκχαρο καθώς και η πιθανότητα ουρολοίμωξης. • Αυστραλιανό αντιγόνο: Γίνεται έλεγχος για τον εντοπισμό τυχόν μόλυνσης από τον ιό της ηπατίτιδας Β. • Ηλεκτροφόρηση αιμοσφαιρίνης: Εξετάζεται μήπως είστε φορέας μεσογειακής αναιμίας ή κάποιας σπάνιας αιμοσφαιρινοπάθειας. • Αντισώματα ερυθράς: Εξετάζεται το επίπεδο ανοσίας στην ερυθρά καθώς η νόσηση από ερυθρά στη διάρκεια της κύησης δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στο έμβρυο. • Αντισώματα τοξοπλάσμωσης: Η τοξοπλάσμωση οφείλεται σ’ ένα παράσιτο, το τοξόπλασμα. Αν έχετε μολυνθεί στο παρελθόν, υπάρχει ανοσία. Αν δεν υπάρχει ανοσία, η εξέταση καλό είναι να επαναλαμβάνεται κάθε μήνα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. • Αντισώματα CMV: Ερευνάται το ενδεχόμενο μόλυνσης από τον κυτταρομεγαλοϊό. • CRP: Γίνεται έλεγχος για φλεγμονές.

• HIV: Εξετάζεται εάν είστε φορέας AIDS. • VDRL: Ελέγχεται η μόλυνση για σύφιλη. Γίνεται επίσης καλλιέργεια κολπικού υγρού και τεστ Παπανικολάου ενώ ο γιατρός μπορεί να ζητήσει να γίνει και έλεγχος θρομβοφιλίας σε περίπτωση που κρίνει ότι συντρέχει σοβαρός λόγος. Υπέρηχος, ένα πολύτιμο «εργαλείο» για τον γυναικολόγο Στην αρχή της εγκυμοσύνης οι υπέρηχοι χρησιμοποιούνται για να προσδιοριστεί χρονικά η κύηση, ο αριθμός των εμβρύων και η βιωσιμότητά τους. Αργότερα μέσω αυτών αξιολογείται ο ρυθμός ανάπτυξης του εμβρύου, η θέση του πλακούντα, η ποσότητα του αμνιακού υγρού καθώς και τυχόν ανατομικές ανωμαλίες του εμβρύου. Παρότι δεν υπάρχουν… αντενδείξεις για τη συχνή έκθεση της μέλλουσας μαμάς ή του μωρού στους υπερήχους, οι γιατροί θεωρούν ότι έξι υπερηχογραφήματα είναι αρκετά στη διάρκεια των εννέα μηνών. Αυτά που υποδεικνύουν οι ειδικοί οπωσδήποτε είναι τέσσερα: • Την 7η ή την 8η εβδομάδα, οπότε προσδιορίζεται η ηλικία του εμβρύου και επιβεβαιώνεται η καλή πορεία της κύησης από τους χτύπους της καρδιάς του. • Τη 12η εβδομάδα για τον εντοπισμό πιθανών χρωμοσωμικών ανωμαλιών (αυχενική διαφάνεια). Πρόκειται για μια εξέταση ειδικού βάρους, αφενός γιατί γίνεται τόσο πρώιμα, μόλις στη 12η εβδομάδα της κύησης, αφετέρου διότι ενδέχεται να καθορίσει τα επόμενα στάδια του προγεννητικού ελέγχου. • Την 22η εβδομάδα για τον λεπτομερή έλεγχο της ανάπτυξης του εμβρύου (το λεγόμενο Β επιπέδου). Με αυτήν την εξέταση ο γιατρός μπορεί να έχει εικόνα σε ποσοστό 75% της αρτιμέλειας του εμβρύου. • Την 30ή εβδομάδα γίνεται το υπερηχογράφημα Doppler αγγείων, που μετράει τη ροή αίματος στον ομφάλιο λώρο και στις δύο μητριαίες αρτηρίες καθώς και στον εγκέφαλο του εμβρύου για να διαπιστωθεί εάν ο πλακούντας τροφοδοτεί επαρκώς το κύημα ή αν υπάρχουν σημάδια πλακουντιακής ανεπάρκειας. Με τη συνεργασία του γυναικολόγου - χειρουργού μαιευτήρα, ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ ΓΙΑΝΤΖΟΓΛΟΥ

Το πλέον σίγουρο είναι ότι αποτελούν το πιο ισχυρό διαγνωστικό «όπλο» κάθε μέλλουσας μαμάς που δεν θέλει τίποτα άλλο από το να φέρει στον κόσμο ένα υγιέστατο μωρό

Άλλη αναγκαία εξέταση είναι το ΡΑΡΡ-Α test που γίνεται τη 12η εβδομάδα και η οποία συνδυάζει την αιμοληψία με τον υπέρηχο αυχενικής διαφάνειας και υπολογίζει επίσης τις πιθανότητες χρωμοσωμικών ανωμαλιών. Γίνεται μέτρηση της α-φετοπρωτεΐνης (πρόκειται για μια ειδική ουσία που εντοπίζεται στο αίμα σε διάφορα ποσοτικά επίπεδα σε όλη τη διάρκεια της κύησης και η οποία προέρχεται από τον νευρικό σωλήνα του εμβρύου), της οιστριόλης και της χοριακής γοναδοτροπίνης. Η μέτρηση των τριών αυτών πρωτεϊνών παρέχει πληροφορίες για ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα, την τρισωμία 21 και την τρισωμία 18 (σύνδρομο Down / σύνδρομο Edwards). Εξετάσεις «ειδικού» τύπου Υπάρχουν επίσης κάποιες εξετάσεις περισσότερο ειδικές (λήψη τροφοβλάστης, αμνιοκέντηση, εμβρυοσκόπηση) που διενεργούνται κατόπιν υπόδειξης του γυναικολόγου είτε διότι ο «κλασικός» έλεγχος δεν ήταν αρκετά διαφωτιστικός ή γιατί άφησε κενά σχετικά με την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου που πρέπει να αποσαφηνιστούν. • Λήψη χοριακής τροφοβλάστης: Ουσιαστικά είναι μία πρώιμη αμνιοκέντηση. Γίνεται εφόσον την υποδείξει ο γιατρός, συνήθως μετά από «ύποπτες» ενδείξεις στην αυχενική διαφάνεια και το PAPP-Α test γύρω στη 12η εβδομάδα της κύησης. Με μια λεπτή βελόνα ο γιατρός κάνει λήψη χοριακής λάχνης (η οποία αποτελεί μέρος του πλακούντα), και η εξέταση αυτού του γενετικού υλικού θα δώσει σημαντικές πληροφορίες για τα χρωμοσώματα του εμβρύου. Σήμερα, τα ποσοστά αποβολής που καταγράφονταν παλαιότερα στη λήψη χοριακής λάχνης και στην αμνιοκέντηση σχεδόν «εκλείπουν» υπό την προϋπόθεση ότι γίνονται από εξειδικευμένο και έμπειρο γιατρό και σε οργανωμένο μαιευτήριο. • Αμνιοκέντηση: Γίνεται τη 17η με 22η εβδομάδα της κύησης, κυρίως όταν η μέλλουσα μαμά είναι άνω των 35 ετών, ή όταν υπάρχουν κάποιες ύποπτες ανησυχητικές ενδείξεις στο υπερηχογράφημα Β επιπέδου, ή όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό με κάποιο γενετικό νόσημα. Δεν είναι απλή όσο ένας υπέρηχος, αλλά σίγουρα δεν είναι και από τις πιο «δύσκολες» επεμβατικές εξετάσεις. Ο γιατρός χρησιμοποιεί μια πολύ λεπτή βελόνα για να πάρει αμνιακό υγρό στο οποίο υπάρχουν κύτταρα του εμβρύου, αλλά δεν είναι τόσο… φοβερό όσο ακούγεται. Γίνεται χρωμοσωμική ανάλυση και το αποτέλεσμα βγαίνει σε τρεις ημέρες. Το τρισδιάστατο 3D ή 4D υπερηχογράφημα Ένα από τα εντυπωσιακά επιτεύγματα της τεχνολογίας είναι η τρισδιάστατη απεικόνιση του εμβρύου. Η τρισδιάστατη εικόνα (3D) προκύπτει από τη σύνθεση πολλών δισδιάστατων εικόνων. Υπάρχουν δε και μηχανήματα τόσο εξελιγμένα που δείχνουν το έμβρυο τρισδιάστατο σε πραγματικό χρόνο (4D), δηλαδή γιατρός και γονείς μπορούν να παρακολουθούν και τις κινήσεις του. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της τρισδιάστατης υπερηχογραφίας θεωρείται ότι παρέχει «πραγματικές» εικόνες του εμβρύου στο φυσικό του περιβάλλον. Σε κάποιες σπάνιες ανωμαλίες το τρισδιάστατο υπερηχογράφημα επιτρέπει να γίνεται «focus» σε ορισμένα όργανα, ωστόσο το δισδιάστατο υπερηχογράφημα παραμένει το βασικό εργαλείο των γυναικολόγων.

30 αγκαλια

11.06.2014

ΤΗΣ ΠαναγιώταΣ της ΜαρίαςΚαρλατήρα Γυπαράκη

Δέκα συν μία ερωτήσεις για τα μάτια του… μόνο Α

πό πότε πρέπει να γίνεται επίσκεψη στον οφθαλμίατρο; Ποτέ δεν είναι νωρίς για την οφθαλμολογική εξέταση του παιδιού. Ορισμένες παθήσεις των ματιών μπορεί να υπάρχουν, αλλά να μην έχουν συμπτώματα. Κάποιες άλλες μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά μόνο αν εντοπιστούν έγκαιρα, γι’ αυτό είναι απαραίτητος ο οφθαλμολογικός έλεγχος εξ απαλών ονύχων. Στο πλαίσιο αυτό τα νεογνά πρέπει να εξετάζονται από τον οφθαλμίατρο ή τον ειδικό παιδοφθαλμίατρο, πριν φύγουν από το μαιευτήριο, για την έγκαιρη και έγκυρη διάγνωση τυχόν οπτικού προβλήματος. Ο στραβισμός, ο συγγενής καταρράκτης, το συγγενές γλαύκωμα κ.ά. μπορεί να υπάρχουν κατά τη γέννηση ή να αναπτυχθούν μέχρι την ηλικία των τριών. Συνεπώς η οφθαλμολογική εξέταση πρέπει να γίνεται και στην ηλικία των δύο χρόνων. Από τη σχολική ηλικία και μετά η οφθαλμολογική εξέταση είναι απαραίτητη σε ετήσια βάση. Έχω την εντύπωση ότι το μωρό μου αλληθωρίζει. Μπορεί να συμβαίνει όντως αυτό; Δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο να «ξεφεύγει» το ματάκι ενός νεογέννητου. Κατά τη γέννηση, οι μύες του ματιού δεν είναι ακόμα συντονισμένοι, αλλά μέσα σε λίγες εβδομάδες το

νεογνό μαθαίνει να κινεί και τα δύο μάτια ταυτόχρονα και το μάτι δεν «ξεφεύγει» πια. Εάν όμως η κατάσταση συνεχιστεί για διάστημα που ξεπερνά την πρώιμη νεογνική ηλικία (δεν αξιολογείται στραβισμός έως την ηλικία των 3 μηνών) τότε η άμεση παρέμβαση του ιατρού μπορεί να είναι απαραίτητη. Υπάρχει επίσης ο «ψευδοστραβισμός», που είναι η εσφαλμένη εντύπωση ότι κάποιος στραβίζει, και αιτία είναι πλατιά ράχη της μύτης ή η μεγάλη πτυχή στο επάνω βλέφαρο (επίκανθος). Υπάρχουν κάποιες ανησυχητικές ενδείξεις για τη μη καλή όραση του παιδιού; Κάποιες κινήσεις του παιδιού μπορεί να κινητοποιούν τους γονείς ώστε να επισπεύσουν την επίσκεψη στον οφθαλμίατρο. Π.χ. εάν τρίβει συνεχώς τα μάτια του, αν παραπονιέται συχνά για πονοκεφάλους, αν πλησιάζει πολύ σε ό,τι του τραβά το ενδιαφέρον, όπως στην τηλεόραση, ή κολλάει το πρόσωπο στο χαρτί που ζωγραφίζει, αν κοιτάζει υιοθετώντας μη φυσιολογικές στάσεις του κεφαλιού ή, τέλος, εάν κάνει διάφορα «τικ» ανοιγοκλείνοντας τα μάτια. Πού πρέπει να επικεντρωθεί ο έλεγχος στα παιδικά μάτια; Η εξακρίβωση τυχόν αμβλυωπίας, που είναι πιο γνωστή ως «τεμπέλικο μάτι», είναι ιδιαίτερα σημαντική διότι εάν διαγνωστεί νωρίς μπορεί να αντιμετωπιστεί· σε διαφορετική περίπτωση, ενδέχεται να αφήσει μόνιμο «πρόβλημα». Ο ειδικός θα ελέγξει τη συνεργασία των δύο ματιών στην αντίληψη των οπτικών ερεθισμάτων για να διαγνώσει τυχόν πρόβλημα στραβισμού. Επίσης, στο πλαίσιο του τακτικού οφθαλμολογικού ελέγχου θα εξετάσει τη στερεοσκοπική όραση του παιδιού, δηλαδή την οπτική ικανότητα διαχωρισμού του βάθους. Από ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να φορέσει γυαλιά; Μπορεί να βάλει φακούς επαφής; Εάν χρειαστεί, τα παιδιά μπορούν να φορέσουν γυαλιά από πολύ μικρή ηλικία. Για παράδειγμα, όταν υπάρ-

χει στραβισμός συστήνονται γυαλιά από την ηλικία των 9 μηνών. Σε ό,τι αφορά τους φακούς, αυτοί ενδείκνυνται μετά την ηλικία των 10-12 ετών, ώστε το παιδί να είναι σε θέση να τους χρησιμοποιήσει μόνο του αλλά και να φροντίσει την υγιεινή που αυτοί επιβάλλουν. Μπορούν η τηλεόραση και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια να βλάψουν την όραση του παιδιού; Θα αναπτύξει περισσότερη μυωπία το παιδί εάν βρίσκεται πολλή ώρα εμπρός σε μία οθόνη; Οι δραστηριότητες που απαιτούν την αίσθηση της όρασης δεν μεταβάλλουν τη διαθλαστική «κατάσταση». Πιο απλά, δεν μπορεί ένα παιδί που διαβάζει πολύ ή βλέπει πολλή τηλεόραση να δημιουργήσει μυωπία. Η πολύωρη χρήση μικρής ή μεγάλης οθόνης συνδέεται κυρίως με υπερδιέγερση του παιδιού. Είναι κληρονομικές ασθένειες οι οφθαλμολογικές, π.χ. μπορεί το παιδί να κληρονομήσει την υψηλή μυωπία του μπαμπά; Κι αν ναι, πότε μπορούμε να το ελέγξουμε; Υπάρχει κάποια μορφή κληρονομικότητας, αλλά όχι απόλυτη, αφού έτσι κι αλλιώς η υψηλή μυωπία εκδηλώνεται στο 30-40% των ανθρώπων. Σε κάθε περίπτωση, τυχόν πρόβλημα στην όραση του παιδιού θα εντοπιστεί μέσα από τον τακτικό οφθαλμολογικό έλεγχο. Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται το «τεμπέλικο» μάτι; Ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα που μπορεί να παρουσιάσουν τα παιδιά της προσχολικής και πρώτης σχολικής ηλικίας είναι η αμβλυωπία ή το λεγόμενο «τεμπέλικο» μάτι. Συχνά συμπτώματα είναι ο στραβισμός και η κλίση της κεφαλής του παιδιού. Εάν διαγνωσθεί νωρίς, μπορεί να ιαθεί, ενώ στην αντίθετη περίπτωση ενδέχεται να αφήσει μόνιμο πρόβλημα. Η έγκαιρη και γρήγορη διάγνωση από τον παιδίατρο ή παιδοφθαλμίατρο είναι η καλύτερη πιθανότητα αντιμετώπισης της αμβλυωπίας, η οποία συνήθως δεν βελτιώνεται μετά τα έξι χρόνια της ζωής. Αντιμετωπίζεται

κατά περίπτωση με τη χρήση γυαλιών ή με κάλυψη του «δραστήριου» ματιού ώστε να ενισχυθεί το «τεμπέλικο» μάτι. Από ποια ηλικία μπορεί να υποβληθεί ένα παιδί σε επέμβαση Laser; Η αποκατάσταση της όποιας οπτικής δυσλειτουργίας μυωπίας, υπερμετρωπίας και αστιγματισμού αντιμετωπίζεται με την εφαρμογή γυαλιών σε παιδιά προσχολικής ή σχολικής ηλικίας. Μπορούν όμως να διορθωθούν από τον χειρουργό οφθαλμίατρο μετά την ηλικία των 18 ετών αφού ο ειδικός βεβαιωθεί ότι το διαθλαστικό πρόβλημα έχει σταθεροποιηθεί, και σε εξαιρετικές περιπτώσεις νωρίτερα π.χ. για όσους ενδιαφέρονται να πάνε σε στρατιωτικές σχολές κ.λπ. Στη χώρα μας λειτουργούν πάνω από δέκα εξελιγμένα κέντρα Laser μυωπίας με παγκόσμια πρωτοπορία και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε τυχόν χτύπημα του παιδιού στο μάτι; Οι τραυματισμοί στα μάτια είναι πάντα σοβαροί, γι’ αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από ειδικό οφθαλμίατρο και όσο πιο γρήγορα γίνεται. Από τα πιο συχνά ατυχήματα στα παιδικά μάτια είναι η εισχώρηση ξένου αντικειμένου. Σε τέτοια περίπτωση το καλύτερο είναι να επισκεφθούμε άμεσα ένα νοσοκομείο ή οφθαλμιατρείο για να το αφαιρέσει κάποιος ειδικός. Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα, προσπαθούμε να το αφαιρέσουμε μόνοι μας ρίχνοντας στο μάτι άφθονη ποσότητα φυσιολογικού ορού ή, αν δεν είναι εφικτό, νερό βρύσης. Υπάρχουν τροφές που βελτιώνουν την όραση; Όταν η διατροφή του παιδιού είναι ισορροπημένη, δεν χρειάζονται ειδικές τροφές για τα μάτια. Ένα πλήρες διαιτολόγιο, που περιλαμβάνει γάλα, κρέας, ψάρια, φρούτα και λαχανικά, καλύπτει όλες τις ανάγκες του παιδιού, όπως και αυτές που αφορούν την όρασή του. Με τη συνεργασία του δρος Αναστάσιου Κανελλόπουλου, χειρουργού - οφθαλμίατρου, καθηγητή Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΣΕΙΡΑ ΒΡΕΦΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ Τα προϊόντα της Pharmasept εδώ και χρόνια φροντίζουν το μωρό σας και αποτελούν την επιλογή των μαμάδων που αναζητούν ελληνικά προϊόντα υψηλής ποιότητας. Κλινικά μελετημένα, με αγνές και φυσικές πρώτες ύλες, δεν προκαλούν ερεθισμούς στο ευαίσθητο δερματάκι του μωρού σας, ανακουφίζουν από συγκάματα ή ερεθισμούς ενώ ενυδατώνουν & θρέφουν σε βάθος. Αφρόλουτρο Κρέμα ενυδάτωσης Κρέμα πάνας Βρεφικό λάδι Μαντηλάκια

ΧΩΡΙΣ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ ΣΑΠΟΥΝΙ KAI PARABENS

ιλογή H ετπης μαμάς!

Παρασκευάζονται στην Ελλάδα από την PHARMASEPT • Τηλ.: 210 4530 466 • www.pharmasept.gr Βρείτε μας στο facebook

http://www.facebook.com/Pharmasept

α έν γμ ία ε ιλ ε επ ρμακ ε σ φα

32 στο γιατρο

11.06.2014

της ΦΑΙΔΡΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ

Διατροφικές αμαρτίες μητέρων παιδεύουσι (γενετικώς) τα τέκνα

διατροφή της γυναίκας κατά την περίοδο της σύλληψης αποδεικνύεται άκρως σημαντική καθώς μπορεί να επιφέρει μόνιμες αλλαγές στο DNA του εμβρύου που κυοφορεί. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ειδικοί της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, όπως ανέφεραν με δημοσίευσή τους στην επιθεώρηση Nature Communications. Οι ερευνητές παρακολούθησαν 165 γυναίκες στην Γκάμπια, χώρα της Δυτικής Αφρικής όπου επικρατούν διαδοχικές περίοδοι ξηρασίας και βροχών με αποτέλεσμα να υπάρχει σημαντική επίδραση και στη διατροφή του πληθυσμού λόγω… κλίματος. Οι μισές από τις γυναίκες είχαν γεννήσει στην περίοδο της ξηρασίας ενώ οι άλλες μισές στην περίοδο των βροχών. Οι επιστήμονες έλαβαν δείγμα αίματος από τις εγκυμονούσες προκειμένου να μετρήσουν τις θρεπτικές ουσίες που περιέχονταν σε αυτό ενώ δύο έως οκτώ μήνες μετά τον τοκετό ανέλυσαν το DNA των βρεφών που ήλθαν στον κόσμο. Σύμφωνα με την ανάλυση, ανάλογα με τη διατροφή που είχαν ακολουθήσει οι γυναίκες κατά την περίοδο της σύλληψης και την εγκυμοσύνη, εμφανιζόταν και διαφορετικό «προφίλ» δραστηριότητας στα γονίδια των παιδιών τους. Η επικεφαλής της μελέτης δρ Μπράνγουεν Χένινγκ σημείωσε ότι το μήνυμα της μελέτης της ομάδας της προς τις γυναίκες είναι να φροντίζουν να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή τόσο πριν από τη σύλληψη όσο και στην αρχή της εγκυμοσύνης. Και αυτό διότι το τι… περιέχεται στο πιάτο τους μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση στην υγεία των παιδιών τους για ολόκληρη τη ζωή τους.

Τα παιδιά «κληρονομούν» το στρες των γονιών τους

Τα

ψυχικά τραύματα των γονέων κληροδοτούνται στα τέκνα τους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Νature Neuroscience. Η μελέτη αυτή που διεξήχθη από ειδικούς του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης είναι η πρώτη που εντόπισε τον βιολογικό μηχανισμό που κρύβεται πίσω από τη μεταβίβαση των ψυχικών τραυμάτων στα παιδιά και στα εγγόνια, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο των τελευταίων να εμφανίσουν ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη και η σχιζοφρένεια. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η έκθεση σε υψηλά επίπεδα στρες αλλάζει την παραγωγή των microRNA, μορίων που παίζουν καταλυτικό ρόλο στην έκφραση των γονιδίων και τα οποία υπάρχουν στο σπέρμα. Έτσι πιθανότατα μέσω του σπέρματος μεταβιβάζεται στο ωάριο το βιολογικό «αποτύπωμα» του ψυχικού τραύματος. Είναι μάλιστα χαρακτηριστικό ότι μελέτες που διεξήγαγαν οι επιστήμονες σε ποντίκια έδειξαν ότι όταν αυτά εξετίθεντο σε στρες παρουσίαζαν συμπτώματα κατάθλιψης και επιβράδυνση του μεταβολισμού. Ακριβώς τα ίδια συμπτώματα παρουσίαζαν και οι απόγονοι των πειραματόζωων χωρίς να έχουν εκτεθεί ποτέ σε συνθήκες στρες. Η επίδραση ήταν μάλιστα τόσο μεγάλη που τα συμπτώματα ήταν εμφανή ακόμη και ύστερα από τρεις γενιές ζώων! Η ερευνητική ομάδα έχει ήδη αρχίσει μελέτες σχετικά με τον ρόλο των microRNA σε ανθρώπινα έμβρυα προκειμένου να δει αν τα τραυματικά γεγονότα γράφονται στο DNA διαφορετικών γενεών και στον άνθρωπο. Εκτιμά ότι αυτά τα ευρήματα ίσως μια μέρα οδηγήσουν σε ένα απλό τεστ αίματος για τη διάγνωση της κληρονομικής κατάθλιψης και άλλων ψυχικών νόσων.

Ο πιο καλός ο μαθητής είναι… κορίτσι

ελικώς αποδεικνύεται, και μέσα από μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών, ότι τα κορίτσια έχουν καλύτερες σχολικές επιδόσεις σε όλα τα μαθήματα σε σύγκριση με τα αγόρια. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Νιου Μπράνσγουικ στον Καναδά πραγματοποίησαν ανασκόπηση 308 προηγούμενων μελετών που κάλυπταν σχεδόν έναν αιώνα (1914-2011) και αφορούσαν τις βαθμολογίες περίπου 540 χιλιάδων αγοριών και 595.000 κοριτσιών σε περισσότερες από 30 χώρες. Όπως αναφέρουν με δημοσίευσή τους στο επιστημονικό έντυπο Psychological Bulletin, οι βαθμοί των κοριτσιών υπερείχαν συστηματικά εκείνων των αγοριών – η διαφορά ήταν μάλιστα μεγαλύτερη στα θεωρητικά μαθήματα σε σχέση με τα θετικά. Ωστόσο και στα θετικά μαθήματα, όπως τα μαθηματικά, τα κορίτσια συνέχιζαν να έχουν βαθμολογικό πλεονέκτημα σε σύγκριση με τα αγόρια, το οποίο ήταν πιο έντονο στο γυμνάσιο. Γενικώς το βαθμολογικό «χάσμα» μεταξύ κοριτσιών και αγοριών είχε συνεχή αυξητική τάση από το δημοτικό ως το γυμνάσιο, ενώ… έκλεινε σχετικώς από το γυμνάσιο ως το λύκειο και το πανεπιστήμιο. Στα διαγωνίσματα πάντως τα αγόρια φάνηκε να τα πηγαίνουν καλύτερα από τα κορίτσια, κυρίως στα μαθηματικά και στη φυσική. Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι βαθμοί στους σχολικούς ελέγχους είναι μάρτυρες της γενικότερης, μακρόχρονης προσπάθειας που καταβάλλει ένας μαθητής – και τα κορίτσια συνηθίζουν να είναι τέτοιοι… δρομείς μεγάλων αποστάσεων. Αντιθέτως, τα αγόρια κάνουν… σπριντ όταν επίκειται διαγώνισμα και για αυτόν τον λόγο έχουν καλύτερους βαθμούς στα τεστ (συνήθως με διάβασμα της τελευταίας στιγμής).

Ιδού γιατί κλαίνε τα μωρά τη νύχτα

έρετε γιατί τα βρέφη… πλαντάζουν στο κλάμα κατά τη διάρκεια της νύχτας; Ακολουθούν μια «ύπουλη» τακτική προκειμένου η μαμά και ο μπαμπάς να μη… συλλάβουν άλλο αδελφάκι. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν ειδικοί του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, όπως αναφέρουν στην επιστημονική επιθεώρηση Evolution, Medicine and Public Health. Σύμφωνα με την ενδιαφέρουσα θεωρία των ερευνητών από το Χάρβαρντ, τα μωρά κλαίνε κάθε λίγο και λιγάκι τη νύχτα προκειμένου να προκαλούν κούραση στους γονείς ώστε να μην έχουν το μυαλό τους στο… σεξ. Συγχρόνως η αϋπνία που συνεπάγεται το βρεφικό κλάμα μέσα στα μαύρα μεσάνυχτα καθώς και ο τακτικός θηλασμός κατά τη διάρκεια της νύχτας καταστέλλουν τη γονιμότητα της μητέρας. Ο τακτικός θηλασμός εξάλλου είναι πιθανόν να οδηγεί και σε ορμονικές αλλαγές που βάζουν «φρένο» στην ωορρηξία, αναφέρει ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας δρ Ντέιβιντ Χέιγκ, τονίζοντας ότι αυτό ενισχύει την κλασική θεωρία σύμφωνα με την οποία όσο θηλάζει μια γυναίκα δεν μένει έγκυος (κάτι βέβαια που δεν ισχύει πάντα). Πάντως, εξελικτικώς αυτή η θεωρία φαίνεται να έχει κάποια βάση αφού τα βρέφη που στο πλαίσιο της εξέλιξης ξυπνούσαν για να θηλάσουν είχαν αυξημένες πιθανότητες επιβίωσης (δεν ξυπνούσαν πάντως σίγουρα με συγκεκριμένο σκοπό να σταματήσουν τις… ερωτικές περιπτύξεις των γονέων τους). Παρότι όλα αυτά δεν μπορούν να επιβεβαιωθούν, ο δρ Χέιγκ παραθέτει ένα επιχείρημα που ενισχύει τη θέση του. Όπως λέει, δεν είναι τυχαίο ότι τα μωρά ξυπνούν πιο εύκολα κλαίγοντας τη νύχτα στο δεύτερο εξάμηνο της ζωής τους, μια περίοδο κατά την οποία η μητέρα τους είναι πιθανότερο να ξαναμείνει έγκυος.

34 FLEXA

Τσέπες κρεβατιού, σετ 3 τμχ., δένουν στο κρεβάτι.

11.06.2014

Κουτιά παιχνιδιών με σκληρή επιφάνεια καθίσματος, σετ 2 τμχ.

Σχεδιασμένα α ελεγμένα α

Σπηλιά παιχνιδιού, με παπλωματάκι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλα τα κρεβάτια ή στο δάπεδο.

Κλινοσκέπασμα από 100% βαμβάκι σατινέ.

www.flexaworld.gr

Πουφ με εξαιρετική στήριξη, προσαρμόζεται στο περίγραμμα του σώματος.

FLEXA Shops: Αθήνα, Γλυφάδα, Αρτέμιδος 2,- τηλ. 210-8986380 email: glyfada@flexashop.com

11.06.2014

35 FLEXA

Τσέπες κρεβατιού, σετ 3 τμχ., δένουν στο κρεβάτι.

Κουτιά παιχνιδιών με σκληρή επιφάνεια καθίσματος, σετ 2 τμχ.

από ειδικούς, από παιδιά

Σπηλιά παιχνιδιού, με παπλωματάκι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλα τα κρεβάτια ή στο δάπεδο. Πουφ με εξαιρετική στήριξη, προσαρμόζεται στο περίγραμμα του σώματος.

FLEXA Shops: Θεσσαλονίκη, Mediterranean Cosmos- τηλ. 2310477188 email: thessaloniki@flexashop.com

Κλινοσκέπασμα από 100% βαμβάκι σατινέ. www.facebook.com/FlexaGreece

36 πιτσιλες

ΗΛΙΟΣ

11.06.2014

Κολάζ της εταιρείας Μon Petit Art, Βιβλιοπωλείο WONDERLAND

Τρισδιάστατες προσκλήσεις για πάρτι. Η συσκευασία περιλαμβάνει 12 προσκλήσεις, φακέλους, αυτοκόλλητα για τους φακέλους & ευχαριστήριες καρτούλες! www.sweebies.gr

Παιδικό μαγιό με ενσωματωμένους πλωτήρες (σωσίβια), www.babyglitter.gr

Αντηλιακό Lait Solaire Protecteur Visage SPF50+ 40ml Pocket size, Mustela

6 ECOS, το κορυφαίο παιδικό απορρυπαντικό πλυντηρίου ρούχων • Χωρίς κατάλοιπα – ασφαλές - απαλό ιδανικό για μωρά • Χωρίς αλλεργιογόνα – με συστατικά από φυτικές πρώτες ύλες, www.ecos.gr

Μπικίνι βεραμάν, ΜΟNSOON

Chili shorts, www.kindergalley.gr

37 πιτσιλες

11.06.2014

Green Toys - Seaplane Υδροπλάνο ( πράσινο - κίτρινο ) Babyseeds, Τσακάλωφ 6, Κολωνάκι-Αθήνα, Τηλ.: 210 3392669

Aγορίστικο παιδικό μαγιό Chicco, Βρεφικά Πολυκαταστήματα Λητώ

Kάθισμα αυτοκινήτου Marco Polo, Inglesina www.inglesina.gr

12 11

Παιδικό καπέλο Chicco, Βρεφικά Πολυκαταστήματα Λητώ

Μοβ μπουκάλι lifefactory, www.aliceonboard.gr

«Mπορούμε να μετρήσουμε το θυμό μας..;» Παραμύθι για παιδιά 4-104 ετών, fb: Vivliostatis τηλ.: 2130263337

13 14

Παιδικό μαγιό Chicco, Βρεφικά Πολυκαταστήματα Λητώ

38 LIKE

11.06.2014

Ένα, δύο, τρία QUAD! Απολαύστε ατελείωτες βόλτες σε όλα τα εδάφη με το νέο σύστημα μεταφοράς QUAD ‘All Terrain’ της Inglesina. Αισθητική, αξιοπιστία, δίνουν άνεση και χρώμα στις κοντινές και μακρινές σας αποδράσεις. Οδηγήστε το καρότσι με ένα μόνο χέρι, χάρη στην ενιαία χειρολαβή, και κλείστε το με την ευκολία που χαρακτηρίζει τα καρότσια της Inglesina. Η θέση του καροτσιού αναστρέφεται εύκολα προς τη μαμά ή προς τον δρόμο και το πορτ-μπεμπέ Prime, που είναι σχεδιασμένο σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα standard ασφαλείας, αγκαλιάζει το μωρό εξασφαλίζοντας υψηλό επίπεδο προστασίας. Το QUAD σας ταξιδεύει παντού και με το κάθισμα αυτοκινήτου Huggy Prime, που με τον φιλόξενο σχεδιασμό του εξασφαλίζει μεγαλύτερη προστασία στο μωρό και είναι ιδανικό ώστε να χρησιμοποιείται είτε στο αυτοκίνητο είτε στη βόλτα πάνω στον σκελετό του καροτσιού. Γιατί οι βόλτες στην πόλη και οι εξορμήσεις στην εξοχή θέλουν την άνεση και την κομψότητα της Inglesina.

Website: www.inglesina.gr Facebook: InglesinaGR Instagram: InglesinaGR

ΦΤΟΥ ΚΑΙ ΒΓΑΊΝΩ

06*2014

Σινεμά

Πως να εκπαιδεύσετε τον δράκο σας 2

Μουσείο

Κατασκήνωση στον Ελληνικό κόσμο

Από τις 16 Ιουνίου, το Κλασικό Ωδείο Χολαργού και το Παιχνιδαγωγείο περιμένουν τα παιδιά 4-11 ετών σε ένα διαφορετικό κυνήγι παιχνιδιού: • Μουσική, χορός, ρυθμός • Εξερεύνηση στον κήπο και κηπουρική • Εικαστικοί πειραματισμοί • Δημιουργικό παιχνίδι • Φίλοι και παρέα • Παιχνίδια με το νερό • Μικρά μαγειρέματα Πότε: Από Δευτέρα έως Παρασκευή, 8:30-16:00 Κόστος Εβδομάδας: 120€ (ειδικές τιμές για αδέλφια και περισσότερες εβδομάδες) Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων: Παιχνιδαγωγείο, 210-6724288

40 ΦΤΟΥ ΚΑΙ ΒΓΑΙΝΩ

11.06.2014

ΠΩΣ ΝΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΕΤΕ ΤΟΝ ΔΡΑΚΟ ΣΑΣ 2

συναρπαστικό δεύτερο μέρος της τριλογίας «Πώς να εκπαιδεύσετε το δράκο σας» μας γυρίζει πίσω στον φανταστικό κόσμο του Ψάρη και του Φαφούτη, πέντε χρόνια αφότου οι δυο τους έχουν ενώσει δράκους και Βίκινγκς στο νησί Μπερκ. Ενώ ο Άστριντ, ο Μύξαρχος και η υπόλοιπη συμμορία προκαλούν ο ένας τον άλλον σε αγώνες δράκων, που έχει γίνει το νέο αγαπημένο άθλημα του νησιού, το πλέον αχώριστο δίδυμο ανακαλύπτει νέους κόσμους και αχαρτογράφητους τόπους. Μέχρι τη στιγμή που μία από τις περιπέτειές τους θα τους οδηγήσει στην ανακάλυψη μιας μυστικής σπηλιάς πάγου, που στεγάζει εκατοντάδες νέους άγριους δράκους και τον μυστηριώδη Καβαλάρη των Δράκων. Έτσι οι δύο φίλοι θα βρεθούν στο κέντρο μιας μάχης για την προστασία της ειρήνης. Τώρα, ο Ψάρης και ο Φαφούτης πρέπει να ενώσουν τις δυνάμεις τους, να αγωνιστούν για τα πιστεύω τους και παράλληλα πρέπει να αναγνωρίσουν το γεγονός ότι μόνο μαζί έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν το μέλλον τόσο των ανθρώπων όσο και των δράκων.

Η δική μας Αθήνα Η

ιστορία της πόλης ξετυλίγεται μέσα από εργαστήρια, εκθέσεις, ξεναγήσεις, ομιλίες, προβολές, αφηγήσεις, διαγωνισμούς και εκπαιδευτικά προγράμματα που προσφέρουν το Δίκτυο Μουσείων και Πολιτιστικών Φορέων Αθηνών, με την υποστήριξη του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων. Οι επισκέπτες θα ταξιδέψουν στην Αθήνα του χτες και του σήμερα μέσα από ένα πρίσμα εμπνευσμένων δράσεων. Οι 15 φορείς-μέλη που συμμετέχουν στην κοινή δράση «Η δική μας Αθήνα» είναι: • Μουσείο Λαϊκής Τέχνης και Παράδοσης «Αγγελικής Χατζημιχάλη», Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας-Δήμου Αθηναίων • Ακαδημία Αθηνών – Κέντρον Ερεύνης της Ελληνικής Λαογραφίας • Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου • Εβραϊκό Μουσείο της Ελλάδος • Ελληνικό Παιδικό Μουσείο • Θέατρο Ελληνικών Χορών «Δώρα Στράτου» • Ίδρυμα Άγγελου και Λητώς Κατακουζηνού • Ινστιτούτο Ελληνικών Μύλων • Ινστιτούτο Έρευνας Μουσικής & Ακουστικής - Κέντρο Μουσικής Τεκμηρίωσης • Ιστορικό Αρχείο Εθνικής Τράπεζας • Μουσείο Ελληνικής Παιδικής Τέχνης • Μουσείο Ελληνικών Λαϊκών Μουσικών Οργάνων Φοίβου Ανωγειανάκη – Kέντρο Εθνομουσικολογίας • Μουσείο Ηρακλειδών «Τέχνη και Μαθηματικά» • Μουσείο Ιστορίας του Πανεπιστημίου Αθηνών • Μουσείο Κοσμήματος Ηλία Λαλαούνη

Πότε: 14 και 15 Ιουνίου Δείτε το πρόγραμμα στο www.athensmuseums. net και στις ιστοσελίδες των παραπάνω φορέων

Τα Playhtonάκια ταξιδεύουν στην Ελλάδα Φ

έτος, οι διοργανωτές του Plaython, ύστερα από τρία φεστιβάλ παιχνιδιών δρόμου στην Αθήνα και πολλές δράσεις, παίρνουν τα κουβαδάκια τους και πάνε σε άλλες… παραλίες, ετοιμάζοντας φεστιβάλ Plaython εκτός των τειχών του κλεινού άστεως, ύστερα από απαίτηση του κοινού τους. Pop-up δράσεις γεμάτες παιχνίδια που στήνονται δίπλα στην ομπρέλα, κάτω από τον πλάτανο της κεντρικής πλατείας ή δίπλα σε σκηνές! Με εκκίνηση τον Άγιο Νικόλαο της Κρήτης, στις 15 Ιουνίου, μικροί και μεγάλοι θα σχεδιάσουν και θα παίξουν παιχνίδια χώρου με έμπνευση τη μυθολογία σε όλη την Ελλάδα. Για πρώτη φορά φέτος, μπορείτε να οργανώσετε το δικό σας Playthonάκι όπου κι αν είστε αυτό το καλοκαίρι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι όρεξη για παιχνίδι, μια παραλία (ή πλαγιά αν είστε βουνίσιος τύπος) και μερικούς φίλους. Στείλτε email στο info@athensplaython.org με τον τίτλο «Θέλω Playthonάκια» έως τις 15 του Ιουνίου, και θα λάβετε ένα πακέτο με όλα όσα χρειάζεστε. Βασικός στόχος των διοργανωτών είναι να κινητοποιήσουν περισσότερα άτομα, ανεξαρτήτως ηλικίας και προηγούμενης εμπειρίας, να φτιάξουν παιχνίδια και να παίξουν στον δρόμο με την τοπική κοινότητα. Παρακολουθήστε το ταξίδι που κάνουν τα παιχνιδιάρικα Playthonάκια σε όλη την Ελλάδα μέσα από το #playthonakia στο Instagram.

11.06.2014

ΚΑΤΑΣΤΡΟΥΠΟΛΗ Σ

την Καταστρούπολη (Brokenville) του Άγγλου συγγραφέα Φίλιπ Ρίντλεϊ, το παραμύθι και το θέατρο γίνονται φάρμακα που θεραπεύουν την άρρωστη ψυχή μας, αλλά και εργαλεία για να ξαναφτιάξουμε τον κατεστραμμένο κόσμο μας. Στη Μικρή Πόρτα, όπου εδώ και χρόνια τώρα η Ξένια Καλογεροπούλου δίνει τροφή, ελπίδα και μορφή στα παιδικά μας όνειρα, ο Μανώλης Μαυροματάκης ως σκηνοθέτης, αλλά και η ίδια ως ηθοποιός σε έναν γοητευτικά παράξενο ρόλο, παρουσιάζουν, για πρώτη φορά στο κοινό του Φεστιβάλ Αθηνών, τη συγκινητική ιστορία του Σάκα, της Γκλίτερ, του Φράντζα, της Μελανιάς και του Τατουάζ, πέντε ανυποψίαστων εφήβων δηλαδή που, με την καθοδήγηση ενός παιδιού και μίας μάγισσας γριάς, φτιάχνουν την ιστορία της ζωής τους από την αρχή. Και θα προχωρήσουν σε κάτι άλλο. Πιο καινούργιο και σαφώς πιο ανακουφιστικό και ελπιδοφόρο. Μεγάλες ιστορίες! Για μια πόλη που, αυτοί οι ίδιοι, τη βαφτίζουν Καταστρούπολη. Για βασιλιάδες που αγαπούν τον πόλεμο. Γιατί τους έχουν βγει τα μάτια απ’ το πολύ κλάμα. Και ιστορίες για βασίλισσες που κάνουν συλλογή από κοχύλια. Ή που, για να κρατήσουν δίπλα τους τον γιο τους, φτιάχνουν ολόκληρα παλάτια από χρυσάφι και διαμάντια. Και ιστορίες φοβερές! Για μάγισσες κακάσχημες που ερωτεύονται παράφορα πρίγκιπες ωραιοπαθείς και ξιπασμένους. Για μικρούς και για μεγάλους. Το έργο πρωτοπαρουσιάστηκε στην Αγγλία το 2000, με τον Τζουντ Λο στον ρόλο του Φράντζα και έγινε παράσταση το 2003 στο Εθνικό Θέατρο της Αγγλίας με μεγάλη επιτυχία. Με την Καταστρούπολη (Brokenville) ο γνωστός από τον κινηματογράφο και το θέατρο Φίλιπ Ρίντλεϊ παραδίδει σ’ εμάς μια πολύ σύγχρονη αλλά και ελπιδοφόρα αλληγορία για το θέατρο ως μέσο αντίστασης στην αποδόμηση του κόσμου μας. Η παράσταση είναι κατάλληλη για παιδιά από 10 ετών και άνω.

Tραπεζάκια έξω

Το

καλοκαίρι είναι εδώ και η αυλή μάς περιμένει να απολαύσουμε παραστάσεις, παραμύθια και τραγούδια τα όμορφα βράδια του καλοκαιριού! Ο Καραγκιόζης με την παρέα του θα ξεκινήσουν τα όμορφα βράδια, το Κουκλοθέατρο Χαρχούτ θα συνεχίσει και οι υπέροχοι παραμυθάδες θα πάρουν τη σκυτάλη. Τις Πέμπτες το Θέατρο του Παπουτσιού πάνω στο Δέντρο με τις παραμυθένιες παραστάσεις γεμάτες παράδοση και μουσική θα δώσει το δικό του ιδιαίτερο χρώμα και μελωδία στην αυλή, ενώ τα καλοκαιρινά εργαστήρια θα χαρίσουν και φέτος στιγμές παιχνιδιού, γνώσης και έκφρασης στα παιδιά τα απογεύματα, λίγο πριν από τις παραστάσεις! Κάθε Δευτέρα: Τρεις νέοι ταλαντούχοι καραγκιοζοπαίχτες σάς περιμένουν με τις παραστάσεις τους: Κάθε Τρίτη: Ο Χρήστος Αυτσίδης με το Κουκλοθέατρο Χαρχούτ θα είναι και φέτος κοντά μας με τρεις διαφορετικές παραστάσεις: Κάθε Τετάρτη: Τρεις υπέροχοι παραμυθάδες γεμίζουν τα βράδια μας με παραμύθια και μας ταξιδεύουν σε κόσμους μαγικούς: Κάθε Πέμπτη: Το Θέατρο του Παπουτσιού πάνω στο Δέντρο με τις παραμυθένιες παραστάσεις γεμάτες παράδοση και μουσική θα δώσει το δικό του ιδιαίτερο χρώμα και μελωδία στην αυλή. Παιδικά εργαστήρια: Κάθε Δευτέρα το απόγευμα ο «Σίντο το πάντα» θα μας κάνει παρέα με καλοκαιρινές μελωδίες: ένα τμήμα για παιδιά 2-4 ετών μαζί με τους γονείς τους και ένα ακόμη τμήμα για παιδιά 4-6 ετών. Κάθε Τρίτη το θεατρικό εργαστήρι περιμένει τους φίλους μας 3-6 ετών να μαθαίνουν παίζοντας και γνωρίζοντας την τέχνη του θεάτρου. Κάθε Τετάρτη με τους φίλους μας 4-7 ετών θα ανακαλύπτουμε ένα βιβλίο και θα εμπνεόμαστε δημιουργώντας σε ένα διαφορετικό εργαστήρι: Διαβάζουμε – Παίζουμε, Εμπνεόμαστε – Δημιουργούμε!

Πού: ΘΕΑΤΡΟ ΠΟΡΤΑ Μεσογείων 59, 115 26 Αθήνα ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ: 24 - 25 & 27 - 30 Ιουνίου, 1 Ιουλίου, στις 21:00 ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ: Κανονικό 15 €, φοιτητικό 10 €, ανέργων 5 €, ΑμεΑ 5 € (www.greekfestival.gr., ή στο 210.3272000, βιβλιοπωλεία ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ, καταστήματα PUBLIC και βιβλιοπωλεία Ιανός).

Πότε: από 16/6 έως 2/7 Πού: Πολιτιστικό Κέντρο «Ακαδήμεια» Μαραθωνομάχων 8 Ακαδημία Πλάτωνος 104 41 Αθήνα

42 ΦΤΟΥ ΚΑΙ ΒΓΑΙΝΩ

11.06.2014

ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ «ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ» ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ Άθλοι και ΘΕΑΤΡΟΥ ΠΟΡΤΑ

´Ο,τι και αν σκέφτεσαι, σκέψου το αντίθετο To Γ

ια τρίτη συνεχή χρονιά, από τις 15 Ιουνίου έως τις 15 Σεπτεμβρίου, οι Βιβλιοθήκες του Δήμου Αθηναίων Κεντρική Βιβλιοθήκη & Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Ιωάννειου Πνευματικού Κέντρου συμμετέχουν στην πανελλήνια εκστρατεία ανάγνωσης και δημιουργικότητας, που διοργανώνουν το Future Library και το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Φέτος θα ξεδιπλωθούν χάρτες, ζωγραφιές και παιχνίδια και τα παιδιά θα κληθούν να γνωρίσουν Αντίθετους Κόσμους, αλλά και να ανακαλύψουν τα σημεία όπου αυτοί συναντιούνται. «Το σωστό» και «το λάθος», «το χοντρό» και «το αδύνατο», έννοιες αντίθετες, που μας βοηθούν να αντιληφθούμε και να ερμηνεύσουμε τον κόσμο και τη ζωή και μας μυούν στη διαλεκτική. «Μια μέρα με φως και σκοτάδι», «Η μέρα του άγριου και του ήμερου», «Η μέρα της αρχής και του τέλους», «Η μέρα του κρύου και του ζεστού», και πολλές άλλες, θα δώσουν το έναυσμα για δράσεις και συζητήσεις, θα ενθαρρύνουν την ουσιαστική επαφή των παιδιών με τους χώρους της βιβλιοθήκης και –φυσικά– με τα ίδια τα βιβλία και την ανάγνωση. Η 3η Καλοκαιρινή Εκστρατεία με τίτλο «Ό,τι κι αν σκέφτεσαι, σκέψου το αντίθετο!» καλωσορίζει τα παιδιά και τους νέους στον γεμάτο αντιθέσεις κόσμο των βιβλιοθηκών! Οι δράσεις απευθύνονται σε παιδιά ηλικίας 6-12 ετών και θα πραγματοποιούνται στους χώρους των βιβλιοθηκών. Η συμμετοχή στα προγράμματα είναι δωρεάν με προεγγραφή, η οποία γίνεται στις Βιβλιοθήκες.

Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη Δομοκού 2, Σταθμός Λαρίσης Πληροφορίες στο τηλ. 210-88.10.884 email: publibrath@yahoo.gr Βιβλιοθήκη Ιωάννειου Πνευματικού Κέντρου Πανόρμου 59 Τηλ. επικ. 210-69.83.905-6 email: biblio12@otenet.gr

καλοκαίρι τα μεγαλώνει τα παιδιά… έλεγαν οι παππούδες μας και στο Εργαστήρι θεάτρου Πόρτα-Ξένια Καλογεροπούλου δημιουργήθηκε ένα καλοκαιρινό πρόγραμμα για παιδιά από 6 έως 11 ετών με στόχο να ανακαλύψουν τα παιδιά τι σημαίνει αυτό το «μεγαλώνει». Ένα παιδί που απολαμβάνει να είναι μικρό και δεν θέλει να μεγαλώσει. Τι μπορεί να συμβεί αν το ευχηθεί φυσώντας τα κεράκια του; Και αν βρεθεί ξαφνικά εκεί που τα παιδιά δεν μεγαλώνουν; Πώς ζουν σε μια τέτοια χώρα; Τι κρύβει το δάσος; Ποιο μπορεί να είναι αυτό το αγόρι; Τα παιδιά χέρι-χέρι με τον Πίτερ Παν θα αναρωτηθούν και θα διερευνήσουν πώς είναι να μεγαλώνεις, ή αλλιώς... πώς θα ήταν αν δεν μεγάλωνες ποτέ: • ακούγοντας παραμύθια από την Ξένια Καλογεροπούλου • βουτώντας στα άπατα μιας ιστορίας • παίζοντας ρόλους και παιχνίδια θεάτρου • δοκιμάζοντας το σώμα τους μέσα σε ασκήσεις κίνησης και ρυθμού • κόβοντας δρόμο μέσα από ήχους της φύσης και μουσικές • ξαπλώνοντας κάτω από τα δέντρα και παίζοντας τριγύρω τους παραδοσιακά παιχνίδια • ζωγραφίζοντας και κατασκευάζοντας «τα απαραίτητα» της εξερεύνησης • κάνοντας πικ-νικ στο δάσος του Λυκαβηττού • φυτεύοντας στον μικρό κήπο. Το καλοκαιρινό εργαστήρι απευθύνεται σε παιδιά που τελείωσαν φέτος το νηπιαγωγείο έως παιδιά που τελείωσαν την Ε΄ Δημοτικού. • Το δεκατιανό είναι μέλημα των γονιών.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ: Δευτέρα 23/6, Τρίτη 24/6, Τετάρτη 25/6, Δευτέρα 30/6, Τρίτη 1/7, Τετάρτη 2/7, Πέμπτη 3/7, 10.0013.00 ΤΙΜΗ: 100 ευρώ, 85 ευρώ (για αδέλφια). Στην τιμή περιλαμβάνεται ΦΠΑ 23%. Περιορισμένος αριθμός θέσεων, απαραίτητη η έγκαιρη κράτηση. Πού: Εργαστήρι Θεάτρου Πόρτα-Ξένια Καλογεροπούλου, Μελίνας Μερκούρη 54, 11521, Κολωνάκι (πίσω από το Ναυτικό Νοσοκομείο), τηλ. 210 32.49.829 www.portatheatre.gr

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΞΥΠΝΗΜΑ ΣΤΟ ΙΔΡΥΜΑ ΜΙΧΑΛΗΣ καλοκαιρινές ΚΑΚΟΓΙΑΝΝΗΣ αποστολές στο Μουσείο Κυκλαδικής Το Τέχνης

το summer camp του Μουσείου Κυκλαδικής Τέχνης τα παιδιά 4-8 ετών θα μάθουν για τα κατορθώματα αρχαίων θεών, ηρώων αλλά και απλών θνητών, που «κρύβονται» στις μόνιμες συλλογές του Μουσείου. Στη συνέχεια, θα βάλουν τα δυνατά τους και θα κάνουν τους δικούς τους άθλους: Θα προετοιμαστούν για ένα μεγάλο ταξίδι στη Μεσόγειο, θα αντιμετωπίσουν φανταστικά πλάσματα, θα γίνουν βοηθοί αρχαίων τεχνιτών, θα ανακαλύψουν θησαυρούς μέσα στο μουσείο και, στο τέλος, θα κερδίσουν έπαθλα! Διαδραστικές ξεναγήσεις, προβολές, αφηγήσεις, ζωγραφική και χειροτεχνία, κατασκευές, ομαδικά παιχνίδια και δραστηριότητες για μία εβδομάδα στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης 6 κύκλοι συναντήσεων: 23-27/06, 30/06-04/07, 7-11/07, 14-18/07, 21-25/07, 28/7-1/8

Πότε: Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00-13:00 (με διάλειμμα για ελαφρύ γεύμα)

καλοκαίρι ξεκινά και το Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης υποδέχεται τους μικρούς φίλους του στο «Καλοκαιρινό… Ξύπνημα». Σε έναν χώρο που δημιουργήθηκε με αγάπη και μεράκι για τους νέους ανθρώπους από τον μεγάλο Έλληνα σκηνοθέτη, Μιχάλη Κακογιάννη, ξεκινά ένα ταξίδι περιπέτειας μέσα από την ιστορία, τις τέχνες και τον πολιτισμό. Το «Καλοκαιρινό… Ξύπνημα» απευθύνεται σε παιδιά από 6 έως 12 ετών και προτείνει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα δημιουργικής απασχόλησης γεμάτο ομαδικά παιχνίδια, θέατρο, ζωγραφική, χορό, προβολές, κατασκευές, μα πάνω απ’ όλα διασκέδαση, δημιουργία και ευχαρίστηση! Τρίτη 17/06: Μάθημα Φωτογραφίας και πόζας (Βαγγέλης Ρασσιάς) Τρίτη 17/06: Σπείρα Σπείρα με Σπιρούνια (Χρήστος Μουστάκας – Jerome Kaluta) Τρίτη 24/06: Παρουσίαση – Θεατρική παράσταση «Το μαγικό κοχύλι της γοργόνας» Μαριλένα Καββαδά Δευτέρα 23/06: Ελισαβετιανή μουσική με τη Θέλμα Παπαδοπούλου Τετάρτη 25/06: «Βέιν ο τρομερός» Μάρα Χωματίδη, Αφροδίτη Φρυδά Δεύτερα 30/06: «Ελληνική Μυθολογία» Μουρίκη Κατερίνα - Κυρίτση Ιωάννα Παρασκευή 04/07: Ομάδα Πολυκανδριώτη (Νίκος Δαμάλας, Αλέξανδρος Ψωμόπουλος) μουσική Μ. Θεοδωράκης «Ζορμπάς» Τετάρτη 09/07: «Ο Σάκης Γαλατάκης στο Ζαχαροχωριό» Λένα Τερκεσίδου

Συμμετοχή: 80€, 65€ αδέρφια στο ίδιο εργαστήριο Πληροφορίες/κρατήσεις θέσεων: 210 7294220 Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης Νεοφύτου Δούκα 4, 10674, Αθήνα 210-7228321-3

Πληροφορίες - Δηλώσεις συμμετοχής στα ταμεία του Ιδρύματος (Πειραιώς 206, Ταύρος) και τηλεφωνικά 210 3418550 & 579

43 ΦΤΟΥ ΚΑΙ ΒΓΑΙΝΩ

11.06.2014

Το

Κατασκήνωση στον Ελληνικό Κόσμο

«Καλοκαίρι στην πόλη», η εναλλακτική θερινή «κατασκήνωση» στον «Ελληνικό Κόσμο», γίνεται ο ιδανικός προορισμός και φέτος το καλοκαίρι. Το πρόγραμμα που αγάπησαν και παρακολούθησαν χιλιάδες παιδιά αρχίζει φέτος στις 16 Ιουνίου και περιλαμβάνει 4 δεκαήμερα: 1ο δεκαήμερο: 16/06/2014-27/06/2014 2ο δεκαήμερο: 30/06/2014-11/07/2014 3ο δεκαήμερο: 14/07/2014-25/07/2014: 4ο δεκαήμερο: 25/08/2014-05/09/2014 Το φετινό «Καλοκαίρι στην πόλη» ταξιδεύει τους «κατασκηνωτές» του στο Διάστημα, στις ομορφιές της Ελλάδας αλλά και σε γωνιές όλου του κόσμου, μέσα από το παιχνίδι, τη δημιουργία, τις εκθέσεις και τα προγράμματα εικονικής πραγματικότητας του «Ελληνικού Κόσμου». Όπως κάθε χρόνο, περιλαμβάνει δύο διαφορετικές θεματικές ενότητες, με ξεχωριστές δραστηριότητες καθεμία, προσφέροντας στα παιδιά και τους γονείς τη δυνατότητα επιλογής. Παράλληλα εμπλουτίζεται προαιρετικά με απογευματινή ζώνη (15:00-17:00) όπου τα παιδιά μπορούν να παρατείνουν την παραμονή τους στους χώρους του «Ελληνικού Κόσμου» μετά τις 15:00 (που τελειώνουν οι ημερήσιες δραστηριότητες) και να συμμετέχουν σε δραστηριότητες μέχρι τις 17:00. Οι δύο θεματικές ενότητες για το φετινό «Καλοκαίρι στην πόλη» είναι οι εξής: Θεοί και πλανήτες: μια συνάντηση διαστημική! (1ο και 3ο δεκαήμερο) Με μια ορθοπεταλιά στης Ελλάδας την κάθε γωνιά! (2ο και 4ο δεκαήμερο) ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΖΩΝΗ (15:00-17:00) Φέτος η προαιρετική απογευματινή ζώνη 15:00-17:00 περιλαμβάνει εργαστήρια με διακεκριμένους συνεργάτες από τον χώρο του χορού, της μουσικής και της yoga που θα δίνουν ραντεβού με τους μικρούς μας φίλους καθημερινά 15:00-17:00. Πού: Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος», Πειραιώς 254, Ταύρος Για πληροφορίες/κρατήσεις: τηλ. 212 254 0000 www.hellenic-cosmos.gr

Διακοπές στο ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ

Το

Εργαστήρι Ψυχοκινητικής προσφέρει και φέτος πρωινά κινητικά προγράμματα για παιδιά 3-6 ετών με τραμπολίνο, αναρρίχηση, κούνιες, αιώρες, παιχνίδια συγκέντρωσης, έκφρασης και φαντασίας και άλλες πολλές εκπλήξεις! Όσα παιδιά το επιλέξουν θα έχουν την ευκαιρία να παίξουν με τον Λίνο Τραμπολίνο, την Μπέλα Κούνια, την Ελεονόρα Αιώρα και την υπόλοιπη παρέα τους, να κάνουν φίλους, να τρέξουν, να εκτονωθούν, να ζωγραφίσουν, να δημιουργήσουν, να χαλαρώσουν, να μάθουν καινούργια τραγούδια, να ακούσουν ωραία παραμύθια, να παίξουν παιχνίδια από όλον τον κόσμο και να πάρουν μαζί τους τις πιο όμορφες αναμνήσεις για το καλοκαίρι που έρχεται.

Ημέρες και ώρες λειτουργίας: Δευτέρα με Παρασκευή, 8 με 2 το μεσημέρι Πρόγραμμα (8:00-14:00) 1η εβδομάδα: 16-20 Ιουνίου 2η εβδομάδα: 23-27 Ιουνίου 3η εβδομάδα: 30 Ιουνίου - 4 Ιουλίου 4η εβδομάδα: 7-11 Ιουλίου 5η εβδομάδα: 14-18 Ιουλίου 6η εβδομάδα: 21-25 Ιουλίου 7η εβδομάδα: 28 Ιουλίου - 1 Αυγούστου Πού: Εργαστήρι Ψυχοκινητικής, Γαρυττού 166Β

44 ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ

11.06.2014 της Αννικασ λυμπεροπουλου

Μικρά και μεγάλα παιδιά κάνουν διακοπές στη Στέγη

αι φέτος το καλοκαίρι, ένας ήλιος ελευθερίας, φαντασίας και δημιουργικότητας λάμπει στη Στέγη. Οικογένειες, παιδιά και έφηβοι θα δροσιστούν κολυμπώντας μέσα σε τέχνη, χρώματα και ιδέες. Εργαστήρια εμπνευσμένα από τη μουσική, το θέατρο και τον χορό, αλλά και τις περιοδικές εικαστικές εκθέσεις που παρουσιάζονται στη Στέγη. Με στόχο την προβολή του σύγχρονου πολιτισμού, τη συνεργασία με Έλληνες δημιουργούς, αλλά και την καλλιέργεια διεθνών συνεργασιών, η Στέγη περιμένει όλη την οικογένεια σε έναν χώρο ανοιχτό σε όλους. Graffiti στη Στέγη για παιδιά και εφήβους Με αφορμή την εικαστική έκθεση «No Respect», που φιλοξενείται στη Στέγη, οι καλλιτέχνες του graffiti και της street art εξερευνούν και μαθαίνουν στα παιδιά και στους εφήβους διαφορετικές τεχνικές και πειραματίζονται με θέματα όπως το character design κ.ά. Ζωγραφίζοντας με ακρυλικά χρώματα αλλά και spray,οι φίλοι μας, μικροί ή μεγάλοι, δουλεύουν ομαδικά και δίνουν τη δική τους «απάντηση» στους καταξιωμένους γκραφιτάδες της έκθεσης. Απευθύνεται σε παιδιά 8-12 ετών και εφήβους 13-16 ετών Πότε: Δευτέρα 16 έως Παρασκευή 20 Ιουνίου, 10:00 - 14:00 (με μικρό διάλειμμα) Δευτέρα 30 Ιουνίου έως Παρασκευή 4 Ιουλίου, 10:00 - 14:00 (με μικρό διάλειμμα) Δευτέρα 7 έως Παρασκευή 11 Ιουλίου, 10:00 - 14:00 (με μικρό διάλειμμα) Περισσότερες πληροφορίες για τα εργαστήρια του graffiti, τις ηλικιακές ομάδες και τις τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν θα βρείτε στο sgt.gr/

education. Κόστος συμμετοχής: 45 € και για τις πέντε συναντήσεις Για συμμετοχή σε δεύτερο εργαστήριο έκπτωση 20%. Για συμμετοχή αδερφών, 20% έκπτωση στο δεύτερο παιδί. Προϋποθέσεις: Υποχρεωτική συμμετοχή και στις 5 συναντήσεις του κύκλου. Μουσικό και εικαστικό ταξίδι στη Στέγη για όλη την οικογένεια Η μουσική αγαπάει τον αυτισμό: Δύο καλοκαιρινά μουσικά εργαστήρια για παιδιά με αυτισμό και τους γονείς τους. Το επιτυχημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα επαναλαμβάνεται, αυτήν τη φορά σε δύο τμήματα για διαφορετικές ηλικίες, και πιο συγκεκριμένα για παιδιά ηλικίας 5-7 ετών το πρώτο και 8-11 ετών το δεύτερο. Η μουσική χρησιμοποιείται ως εργαλείο επικοινωνίας, ακόμα και όταν απουσιάζει ο λόγος. Η παρουσία των γονέων είναι απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια των εργαστηρίων, ενώ τον ρόλο τους τον καθορίζουν οι ίδιοι. Δηλαδή, ο γονέας μπορεί να είναι απλός παρατηρητής ή να συμμετέχει ενεργά σε όλες τις δραστηριότητες. Τα εργαστήρια θα πραγματοποιηθούν από τη μουσικολόγο και μουσικοθεραπεύτρια Χριστίνα Παναγιωτάκου και την εκπαιδευτικό ειδικής αγωγής Αραβέλλα Μπαμπασίκα-Αναστασάκη, μαζί με μια ομάδα μουσικών. Το 1ο τμήμα απευθύνεται σε παιδιά 5-7 ετών και τους γονείς τους Διάρκεια εργαστηρίου: Σάββατο 21 έως Τετάρτη 25 Ιουνίου, 10:00 - 12:00 (πρώτη συνάντηση την Πέμπτη 19 Ιουνίου, 17:00

- 19:00, μόνο για τους γονείς) Το 2ο τμήμα απευθύνεται σε παιδιά 8-11 ετών και τους γονείς τους Διάρκεια εργαστηρίου: Σάββατο 21 έως Τετάρτη 25 Ιουνίου, 12:00 - 14:00 (πρώτη συνάντηση την Παρασκευή 20 Ιουνίου, 17:00 - 19:00, μόνο για τους γονείς) Κόστος συμμετοχής: Δωρεάν Προϋποθέσεις: Υποχρεωτική συμμετοχή και στις 6 συναντήσεις του κύκλου. Τέχνη χωρίς όρια: Μεικτή ομάδα παιδιών με και χωρίς αναπηρία Παιδιά με ή χωρίς αναπηρία δημιουργούν και ετοιμάζουν τη δική τους εικαστική έκθεση. Η Στέγη, σε συνεργασία με τον Σ.Κ.Ε.Π. (Σύνδεσμος Κοινωνικής Ευθύνης για Παιδιά και Νέους) και την πρεσβεία των ΗΠΑ στην Αθήνα, διοργανώνει ένα δωρεάν εργαστήριο με τον εικαστικό καλλιτέχνη και εκπαιδευτικό Timothy Lomas. Με διάφορα υλικά και με στόχο τη δημιουργία έργων που θα είναι εμπνευσμένα από την καλλιτεχνική παράδοση διαφορετικών πολιτισμών, τα παιδιά θα δουλέψουν με τον εικαστικό καλλιτέχνη και θα παρουσιάσουν τα έργα αυτά στη δική τους εικαστική έκθεση, την Παρασκευή 27 Ιουνίου. Απευθύνεται σε παιδιά 9-14 ετών με και χωρίς αναπηρία Διάρκεια εργαστηρίου: Δευτέρα 23 έως Παρασκευή 27 Ιουνίου, 16:30 19:30 (με μικρό διάλειμμα) Κόστος συμμετοχής: Δωρεάν Προϋποθέσεις: Υποχρεωτική συμμετοχή και στις 5 συναντήσεις του κύκλου.

Οικογενειακές Περιπέτειες Τέχνης στο Πήλιο

11.06.2014

Θέατρο για παιδιά στη Στέγη Βρισκόμαστε μαζί εδώ και τώρα Στο θεατρικό εργαστήριο που διοργανώνει φέτος η Στέγη, τα παιδιά ανακαλύπτουν τα viewpoints, μια τεχνική θεατρικού αυτοσχεδιασμού, που τα εξοικειώνει με την κίνηση στον χώρο και τον χρόνο μέσα σε μια σκηνική δράση. Στόχος του εργαστηρίου είναι να καλλιεργήσει την ομαδικότητα μεταξύ των παιδιών. Η ομάδα, ακολουθώντας συγκεκριμένους κανόνες, θα μπορεί να αυτοσχεδιάζει αλληλεπιδρώντας άμεσα και αυθόρμητα με το περιβάλλον της. Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί από την ηθοποιό Ρεβέκκα Τσιλιγκαρίδου και την ηθοποιό και εκπαιδευτικό θεατρικής αγωγής Ίριδα Νικολάου. Απευθύνεται σε παιδιά 8-12 ετών Διάρκεια εργαστηρίου: Δευτέρα 30 Ιουνίου έως Παρασκευή 4 Ιουλίου, 10:00 - 14:00 (με μικρό διάλειμμα) Κόστος συμμετοχής: 45 € και για τις πέντε συναντήσεις Για συμμετοχή σε δεύτερο εργαστήριο έκπτωση 20%. Για συμμετοχή αδερφών 20% έκπτωση στο δεύτερο παιδί. Προϋποθέσεις: Υποχρεωτική συμμετοχή και στις 5 συναντήσεις του κύκλου. StoryLab Ένα εργαστήριο ιστοριών που φτιάχνει ιστορίες με χαρτί, εικόνες, ζωγραφιές ή απλώς μια λέξη. Μια λέξη γίνεται ιστορία, ντύνεται με άλλες λέξεις, χρώματα και ζωγραφιές, γίνεται βιβλίο και ταινία. Μετατρέποντας την αρχική ιστορία σε βιβλίο, τα παιδιά θα δουν την ιστορία τους να «ζωντανεύει» μέσα από την εικονογράφηση που τα ίδια έχουν κάνει. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας πλαστελίνη ή το αγαπημένο τους παιχνίδι, θα οπτικοποιήσουν την ιστορία τους και θα την κάνουν ταινία με την τεχνική του stop motion. Απευθύνεται σε παιδιά 8-12 ετών Διάρκεια εργαστηρίων: Δευτέρα 16 έως και Παρασκευή 20 Ιουνίου, 10:0014:00 (με μικρό διάλειμμα) Αυθεντικό παιχνίδι Αυθεντικό Παιχνίδι είναι ο φυσικός και πηγαίος τρόπος που έχουν τα παιδιά να παίζουν. Κρατώντας τον αυθορμητισμό και τη χαρά του Αυθεντικού Παιχνιδιού, τα παιδιά θα παίξουν και θα εκφραστούν ελεύθερα με το ρυθμό, την κίνηση, τα χρώματα, τον πηλό. Ένα εργαστήριο που σέβεται απόλυτα την προσωπικότητα του κάθε παιδιού, απελευθερώνει τη δημιουργικότητα και το μαθαίνει να επιλέγει τρόπους έκφρασης μέσω της τέχνης και του ελεύθερου παιχνιδιού. Απευθύνεται σε παιδιά 5-7 ετών Διάρκεια εργαστηρίου: Δευτέρα 7 Ιουλίου έως και Παρασκευή 11 Ιουλίου, 10:00-14:00 (με μικρό διάλειμμα)

Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών, Λεωφόρος Συγγρού 107 Για πληροφορίες/κρατήσεις μπορείτε να επικοινωνείτε στο 213 017 8002 και 213 017 8290 και με email στο education@sgt.gr

ύση, βουνό και θάλασσα δημιουργούν μονοπάτια που φέρνουν κοντά το παρελθόν με το παρόν και το μέλλον. Αυτό και πολλά άλλα οραματίζεται η Βίκυ και η Αντιγόνη του Κινητήρα, στην τρίτη καλοκαιρινή συνάντησή τους με γονείς και παιδιά. Γονείς και παιδιά θα ζήσουν 4 ξεχωριστές ημέρες στο Πήλιο, έξω στη φύση, στο βουνό και στη θάλασσα και θα μπουν σε μια κοινή περιπέτεια τέχνης με σκοπό να έρθουν σε επαφή με τον εαυτό τους και τα παιδιά τους με έναν διασκεδαστικό τρόπο. Μέσα από κοινές ασκήσεις, ενήλικες και παιδιά θα φτιάξουν έναν κοινό τόπο επικοινωνίας. Ο χορός, το θεατρικό παιχνίδι, η μουσική και ο αυτοσχεδιασμός θα είναι τα εργαλεία με τα οποία θα ανακαλύψουν καινούργιες μορφές συνύπαρξης εξασκώντας τη σωματική επαφή και τη φαντασία τους. Αυτό το σεμινάριο-δώρο θα φρεσκάρει την καθημερινότητα των συμμετεχόντων και θα τονώσει τις ενδοοικογενειακές σχέσεις με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο. Οι δράσεις θα λάβουν χώρα έξω στη φύση, στο όμορφο επίπεδο πλάτωμα του μοναστηριού του προφήτη Ηλία, σκιασμένο από μεγάλα πλατάνια και περιτριγυρισμένο από μηλιές και καστανιές και στο Ανοιχτό Θέατρο Αλώνι, ένα παλιό αλώνι που τροποποιήθηκε πριν από 15 χρόνια σε ένα υπαίθριο θέατρο με υπέροχη θέα. Επίσης θα υπάρχουν βόλτες-εκπλήξεις στις κοντινές παραλίες. Το θέμα φέτος εμπνέεται από την έννοια της

διαδρομής στον χώρο και τον χρόνο. Οι συμμετέχοντες θα δημιουργήσουν μικρές και μεγάλες διαδρομές στη φύση και με τη φαντασία τους θα ταξιδέψουν σε διαδρομές στο παρόν, το παρελθόν και το μέλλον. Για παιδιά δημοτικού (6-12) και γονείς που εκπαιδεύονται διαρκώς. Πολύ περιορισμένος αριθμός θέσεων! Πότε: 3-6 Ιουλίου 2014 Προθεσμία υποβολής αιτήσεων και προκαταβολής: 15/6/2014 Κόστος συμμετοχής για έναν γονιό κι ένα παιδί: 280 € (σεμινάριο και διαμονή με πρωινό). Στην τιμή δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ. Σε περίπτωση που είστε πάνω από 2 άτομα γίνεται ακόμη καλύτερη τιμή. Δηλώσεις συμμετοχής: 210-9248328 Pelion homes: www.pelionhomes.com, www.facebook.com/pelionhomes Κινητήρας Studio-Artistic Residency Centre Διεύθυνση: Ερεχθείου 22, Ακρόπολη Τηλ.: 2109248328 info@kinitiras.com www.kinitirastudio.com Facebook page: Kinitiras-Studio Twitter: https://twitter.com/ KINITIRAStudio

46 διαβαζοντασ

11.06.2014

της Πελιώς Παπαδιά

Τα

σχολεία κλείνουν και έτσι οι μικροί μας φίλοι θα έχουν πολύ χρόνο στη διάθεσή τους για να διαβάσουν τα αγαπημένα τους βιβλία! Οι εκδοτικοί οίκοι και αυτόν τον μήνα δεν μας αφήνουν παραπονεμένους και έτσι έχουμε να επιλέξουμε μεταξύ πολλών και ενδιαφερόντων τίτλων για να μας κρατήσουν συντροφιά τον πρώτο μήνα των καλοκαιρινών διακοπών μας. Για τα πιο μικρά παιδιά, από τις Εκδόσεις Ίκαρος κυκλοφόρησαν τα δύο πρώτα βιβλία της νέας σειράς προσχολικών βιβλίων ΨΑΞΕ ΝΑ ΒΡΕΙΣ με ήρωες μικρά ζωάκια που ψάχνουν τους αγαπημένους τους! Τα βιβλία είναι ιδανικά για παιδιά από 1 έως 3 ετών, καθώς έχουν μικρό σχήμα και είναι φτιαγμένα από ανθεκτικό χαρτόνι, με κινούμενα μέρη, γεμάτα εκπλήξεις! «Ο Τζου Τζούκι ψάχνει τη μαμά του» και «Η Μπου Μπούκι έχασε τον αρκούδο της», της Jannie Ho, βρίσκονται ήδη στα βιβλιοπωλεία και σας περιμένουν. Επίσης, για τα μικρά παιδιά σάς προτείνουμε τα βιβλίαCD της σειράς FunTwoThree.com (Feelgood records) Little Classics: Ένα πιάνο με ουρά και Μικρές Μπαλαρίνες, Γύρω γύρω όλοι: Τα καλύτερα παιδικά τραγούδια, Τραγουδάκια για ζωάκια και Ντίλι ντίλι ντίλι. Τα Fun Books απευθύνονται σε παιδιά έως 7 ετών, έχοντας στόχο να τα φέρουν σε επαφή με τον μαγικό κόσμο της μουσικής. Για πρώτη φορά, παιδιά και γονείς μπορούν να απολαύσουν συγκεντρωμένα περισσότερα από 100 παιδικά και παραδοσιακά ελληνικά τραγούδια και, παράλληλα, να ανακαλύψουν τις σπουδαίες μελωδίες και τους πρωταγωνιστές της κλασικής μουσικής. Και από τα τραγούδια περνάμε στα ποιήματα! Ο Μάκης Τσίτας αφηγείται την ιστορία του Χρήστου που έμαθε το ποίημα που πήρε από τη δασκάλα του αμέσως, και μάλιστα «Απ’ έξω κι ανακατωτά» (Εκδόσεις Ψυχογιός). Γι’ αυτό και είναι ενθουσιασμένος. Δεν έχει ξαναπεί άλλη φορά ποίημα, και ιδίως μπροστά σε ξένους ανθρώπους. Το λέει ξανά και ξανά, και νιώθει λίγο και σαν ηθοποιός στο θέατρο. Έτσι, όταν έρχεται η μέρα της γιορτής του σχολείου, ανεβαίνει χαρούμενος στη σκηνή για να το απαγγείλει. Θα πάνε άραγε όλα καλά; Και ποια είναι η εξαιρετική ιδέα που έχει ο αγαπημένος του παππούς; Η επόμενη πρότασή μας είναι από τις νεοσύστατες

Εκδόσεις Μάρτης. Το 2013 η Αργεντινή εικονογράφος και συγγραφέας Isol τιμήθηκε με το Βραβείο Άστριντ Λίντγκρεν για το σύνολο του έργου της. Tο εικονογραφημένο από την Isol ποίημα του Jorge Luján «Νουμεράλια» παρουσιάζει τους αριθμούς 0 έως 10 με έναν ευφάνταστο, διαφορετικό τρόπο από αυτούς που έχουμε συνηθίσει, μέσα από φανταστικούς κόσμους! Νέα δουλειά από τους αγαπημένους Άγγελο Αγγέλου και Έμη Σίνη. «Πώς θα κάνετε έναν ελέφαντα να χορέψει», από τις Εκδόσεις Παπαδόπουλος, σε εικονογράφηση Σοφίας Τουλιάτου. Ποιος μπορεί άραγε να κάνει έναν ελέφαντα να χορέψει; Σίγουρα κάποιος εύσωμος. Με μια φωνή βροντερή όσο εκατό κεραυνοί μαζί. Και δυνατός. Ναι, οπωσδήποτε πολύ δυνατός! Ή μήπως όχι; Το βιβλίο αυτό, με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο, αποδεικνύει ότι όλα μπορεί να τα καταφέρει κανείς... αρκεί να μετατρέψει την «αδυναμία» του σε δύναμη! Οι ήρωες της Ελένης Δικαίου, ο Αιμίλιος και ο Τιμόθεος, τα φαντασματάκια της γυάλινης αυλής, πάνε διακοπές! Μια βόλτα στην ακρογιαλιά, ένα ιστιοφόρο με το όνομα Πριγκιπέσα, ένα τυχαίο περιστατικό και ο Αιμίλιος με τον Τιμόθεο βρίσκονται λαθρεπιβάτες πάνω στην Πριγκιπέσα να κάνουν θέλοντας και μη… διακοπές! Όµως η κρουαζιέρα, η οποία οργανώθηκε µε σκοπό να γίνουν φίλες η μικρή Ραλλία µε τη Νικόλ, τη σύντροφο του πατέρα της, πάει από το κακό στο χειρότερο. Ο Αιµίλιος µε τον Τιµόθεο δεν θα αργήσουν να διαπιστώσουν πως η Νικόλ έχει κηρύξει πόλεµο στο κοριτσάκι, κι αποφασίζουν από φαντάσµατα-λαθρεπιβάτες να γίνουν φαντάσµατα-τιµωροί, προκειμένου να το βοηθήσουν. ∆ύσκολος ρόλος για δύο καλοκάγαθα φαντάσματα σαν τον Αιµίλιο και τον Τιµόθεο, όμως θα έχουν σπουδαίους δασκάλους, ένα τσούρμο φαντάσματα-πειρατές… Όσο για το ποιος θα είναι ο νικητής; Θα το μάθετε όταν διαβάσετε τις «Περιπέτειες με μια πριγκιπέσα» (Εκδόσεις Πατάκη). Παραμένουμε σε κλίμα διακοπών και περνάμε στη συνέχεια της αγαπημένης παιδικής σειράς βιβλίων του Γιώργου Λεμπέση και στο «Καλοκαιρινό βυθοσχολείο» (Εκδόσεις Ψυχογιός). Ένα από τα πιο ωραία πράγματα στη ζωή ενός παιδιού και ενός ψαριού είναι η στιγμή που κλείνει το σχολείο για το καλοκαίρι. Χίλια

Ένα μαγευτικό βιβλίο

ΕΚ Δ

Σ ΨΥΧ

79 -2 0 14

S PUBL

ΕΙ

79 -2 014

ΟΣ

Σ ΨΥΧ

ΕΚ Δ

ΕΙ

ΓΙ

με όλους τους ήρωες των παραμυθιών!

48 διαβαζοντασ δυο πράγματα μπορείς να κάνεις στις διακοπές και να διασκεδάσεις με την ψυχή σου. Ακόμα και τις ώρες του μεσημεριού που ο ήλιος καίει και στους δρόμους δεν κυκλοφορεί κανείς, μπορείς να παίξεις με αυτό το βιβλίο, να ζωγραφίσεις, να σκεφτείς, να παρατηρήσεις και να περάσεις ψαροτέλεια. Ο Βρασίδας ο αχινός αποφασίζει να πάει διακοπές στην κατασκήνωση «Το κεφάτο Σαφρίδι», όμως το κακόψαρο προσπαθεί να του χαλάσει τα σχέδια. Μάθε τι τράβηξε ώσπου να φτάσει στην κατασκήνωση και βοήθησέ τον με κάθε τρόπο. Μόνο προσοχή: το κακόψαρο θα κάνει τα πάντα για να σου χαλάσει το παιχνίδι. Μπορείς να το νικήσεις; Τον αυτισμό έχουν στο επίκεντρό τους τα δύο επόμενα βιβλία, που φέρνουν τα παιδιά σε επαφή με μια πραγματικότητα που σίγουρα συναντούν στην καθημερινότητά τους, είτε μέσα από την επαφή τους με αυτιστικά παιδιά είτε επειδή ανήκουν και αυτά στο φάσμα του αυτισμού. Το πρώτο, της Κατερίνας Μουρίκη, λέγεται «Ένας σπέσιαλ ήρωας» (Εκδόσεις Ψυχογιός) και είναι μια τρυφερή ιστορία που αποπνέει μηνύματα αμοιβαίας αποδοχής και αγάπης. Ο Άρης και ο Διομήδης είναι δίδυμοι κι όμως τόσο διαφορετικοί. Διαφορετικά χαρακτηριστικά αλλά και διαφορετική συμπεριφορά, αφού ο Άρης εκφράζεται με έναν ιδιαίτερο τρόπο, όπως όλα τα παιδιά με αυτισμό. Πώς νιώθει για τον αδελφό του ο Διομήδης; Πώς τον αντιμετωπίζουν τα παιδιά στο σχολείο; Και τι ρόλο θα παίξουν οι ιδιαίτερες ικανότητες του Άρη όταν ένα ατύχημα θα αναστατώσει την οικογένεια; Το δεύτερο ονομάζεται «Το αυγό» (Εκδόσεις Πατάκη), συγγραφέας του είναι η Εύα Βακιρτζή και αφηγείται την ιστορία του Βίκτωρα, ενός περίεργου παιδιού που δεν μιλάει σχεδόν καθόλου, αποφεύγει να κοιτάει τους περισσότερους ανθρώπους στα μάτια, δεν κάνει εύκολα φίλους και –το πιο μυστήριο;– του αρέσει να στριφογυρνάει ένα κομμάτι σπάγκου στον αέρα για ώρες! Κι όλα αυτά γιατί ο Βίκτωρας τυχαίνει να ζει σε ένα μεγάλο άσπρο Αυγό με σκληρό, πολύ σκληρό τσόφλι! Τι συμβαίνει λοιπόν μέσα σ’ αυτό το μυστήριο Αυγό; Σε ποιους ανθρώπους και σε ποια πράγματα ο Βίκτωρας δίνει την άδεια να μπαινοβγαίνουν και ποιους αφήνει απ’ έξω; Πώς η δασκάλα Ελβίρα καταφέρνει να ανοίγει χαραμάδες στο σκληρό τσόφλι, χωρίς καν να διαθέτει το σούπερ τρυπάνι; Και πάνω απ’ όλα τι θα συμβεί αν ανοιχτούν πολλές πολλές χαραμάδες; Η πολυβραβευμένη Μαρία Αγγελίδου επανέρχεται με τα εξαιρετικά ιστορικά παραμύθια της, που μας πείθουν ότι

11.06.2014

η ιστορία δεν είναι μόνο μάθημα, και αυτήν τη φορά μάς αφηγείται «Ιστορίες που τις είπε το φως» (Εικονογράφηση: Ίρις Σαμαρτζή, Εκδόσεις Μεταίχμιο). Το Φως είναι παντού η αρχή. Γράφει τις γραμμές, σχηματίζει τα σχήματα, χρωματίζει τα χρώματα… μπροστά στα μάτια των ανθρώπων. Να βλέπουν και να θαυμάζουν και να τρομάζουν. Το Φως ξεδιπλώνει τον χρόνο και τον διπλώνει πάλι και τον κρύβει. Στη χούφτα του κρατάει τα λαμπερά κρυσταλλάκια της σκέψης και τις μαύρες χάντρες του φόβου. Τα ανακατεύει και τα μοιράζει. Αλλού δοξάζει κι αλλού τυφλώνει. Αλλού δείχνει την αλήθεια κι αλλού την κρύβει. Έχει γλώσσες χίλιες: ψιθυρίζει, τραγουδάει, μουγκρίζει σαν θηρίο ανήμερο. Μόνο που εδώ το Φως έχει και μια φωνή καταδική του, ξεχωριστή, που ακούγεται αλλιώς. Δεν ξέρουμε ποιος φταίει. Πάντως ό,τι λέει, όποια ιστορία κι αν πιάσει στο στόμα του, τη φτιάχνει ολοκαίνουργια. Και μένουν οι άνθρωποι μαγεμένοι και την ακούνε, σαν να μην την

έχουν ξανακούσει ποτέ πριν – ακόμα κι αν είναι η ίδια η δική τους ιστορία. Μιας και μιλάμε για Ιστορία, είναι ευκαιρία να θυμίσουμε στα παιδιά μας την ιστορία των Ελγινείων Μαρμάρων, μέσα από μια σύγχρονη αφήγηση, «Το δέκατο τρίτο κιβώτιο», του Διονύση Λεϊμονή (Εκδόσεις Πατάκη). Το ότι ο λόρδος Έλγιν έκλεψε τα γλυπτά του Παρθενώνα στις αρχές του προ-προηγούµενου αιώνα είναι μάλλον γνωστό. Το ότι το µπρίκι που τα µετέφερε αρχικά στη Μάλτα βυθίστηκε σε έναν µικρό όρµο των Κυθήρων είναι επίσης γνωστό. Αυτό όµως που παραµένει µυστήριο πάνω από διακόσια χρόνια µετά είναι πόσα από τα δεκαεφτά κιβώτια µε τους αρχαιολογικούς θησαυρούς µας ανέσυραν τότε οι Καλύµνιοι βουτηχτάδες. Η δεύτερη δεκαετία του 21ου αιώνα ξεκινά στα Κύθηρα µε µια παρέα παιδιών να ετοιµάζονται για τη

μεγαλύτερη, συναρπαστικότερη και πιο ονειρική βουτιά της ζωής τους… Μα όταν αναδυθεί κανείς στο φως, αναρωτιέται πάντα πού σταµατάει η αλήθεια και πού αρχίζει το όνειρο. Και από την ιστορία στη μυθολογία! «Ομήρου Ιλιάδα», του Διονύση Καραβία (Εκδόσεις Λιβάνη). Διαβάζοντάς το τα παιδιά θα μάθουν ότι, με αφορµή την απαγωγή της Ωραίας Ελένης, οι Έλληνες ξεκίνησαν µεγάλο πόλεµο ενάντια στους Τρώες. Η θυσία της Ιφιγένειας, η διαµάχη του Αχιλλέα µε τον Αγαµέµνονα, ο θάνατος του Πάτροκλου, η άγρια εκδίκηση του Αχιλλέα, η ανάµειξη των θεών και ο µαρτυρικός θάνατος ηρώων, ο Δούρειος

Ίππος και η καταστροφή της Τροίας είναι µόνο µερικά από τα επεισόδια του µακροχρόνιου πολέµου που θα γνωρίσουν οι νεαροί αναγνώστες. Έρωτας η αφορμή για τον Τρωικό Πόλεμο, έρωτας η αφορμή και για το νέο βιβλίο της Αργυρώς Μουντάκη «Το κορίτσι του Πέτρου», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Μεταίχμιο, σε εικονογράφηση Πέγκυς Φούρκα. Ποιος είπε ότι τα παιδιά δεν ερωτεύονται; Ποιος είπε ότι τα χνουδωτά ζωάκια δεν έχουν ψυχή; Και ποιος πιστεύει ότι ένα νέο ξεκίνημα σε μια ξένη χώρα είναι κάτι εύκολο για μια οικογένεια; Η κρίση ποιους δοκιμά-

...είναι ο πρώτος στις σκανταλιές και σίγουρα ΟΧΙ ο αγαπημένος των δασκάλων.

ΝΕΟ

232 σελίδες / 8,90 € ο κάθε τίτλος

πάει»! άλος Νέιτ «τα σ εγ Μ Ο . ιο λ γέ ό ός σπασίκλα Μιλάμε για τρελ Το ημερολόγιο εν φέας της σειράς Τζεφ Κίνυ, συγγρα

11.06.2014

ζει περισσότερο; Τους Έλληνες ή τους ξένους; Η Αλκμήνη ακούει την καρδιά της να χτυπάει, ακούει κι ένα χνουδωτό ζωάκι να μιλάει. Ο Πέτρος βοηθάει την Αλίσα στα αρχαία και την ερωτεύεται. Ποιοι απομονώνουν το κορίτσι και γιατί; Η βία ποια πρόσωπα παίρνει; Η Αλίσα θέλει να μιλήσει ελληνικά, μα νιώθει το ταμπελάκι στην πλάτη της να φωνάζει «made in Pakistan»… Πάμε τώρα σε μια πειρατική περιπέτεια! «Στα χνάρια του κουρσάρου Μπαρμπαρόσα» (Εκδόσεις Μίνωας). Μνημεία και μυστήρια από τα αρχαία χρόνια έως τις μέρες μας, θάλασσες που τρώγονται με το κουτάλι, πειρατικοί θησαυροί και ο γάντζος του Κοκκινογένη: του περιβόητου κουρσάρου Χαϊρεντίν Μπαρμπαρόσα! Ποια ήταν η σχέση του γεμάτου καλοσύνη Σαλή με τον καπετάν Σήφη; Ποια είναι η θαμμένη εκκλησία και τι θα ανακαλύψουν εκεί τα παιδιά; Τι σχέση μπορεί να έχει το μαύρο κλειδάκι στον λαιμό του παππού με τα σεντούκια των άγριων πειρατών; Θα καταφέρει η παρέα να ξετρυπώσει μυστικά καταχωνιασμένα από τους ανελέητους κουρσάρους; Μέσα από το βιβλίο που έγραψε με πολύ κέφι ο Σπύρος Πετρουλάκης, οι νεαροί αναγνώστες θα γνωρίσουν την ιστορία των Χανίων και την πανέμορφη Κρήτη, με ξεναγούς έξι παιδιά και έναν δαιμόνιο παππού. Οι Εκδόσεις Κέδρος μάς γνωρίζουν τον «Βάρτζακ Πο», ένα νεαρό γάτοήρωα του μυθιστορήματος του S.F. Said, που ζει σε μια παλιά μονοκατοικία στην κορυφή ενός λόφου. Είναι γάτος ράτσας, μαθημένος να συμπεριφέρεται όπως απαιτεί η καταγωγή του. Δεν έχει βγει ποτέ από το σπίτι, γιατί αυτό απαγορεύεται: όποιος βγαίνει κινδυνεύει από αυτά τα τέρατα που οι άνθρωποι αποκαλούν «σκυλιά». Ξαφνικά, όμως, τα πράγματα αλλάζουν και ο παππούς του τού μιλάει για τον Τρόπο, μια μυστική πολεμική τέχνη για γάτες. Τώρα ο Βάρτζακ πρέπει να βγει από το σπίτι και να χρησιμοποιήσει τον Τρόπο, για να επιβιώσει σε μια πόλη με επικίνδυνα σκυλιά, συμμορίες γατιών και, το κυριότερο, μυστηριώδεις εξαφανίσεις... Ένα περιπετειώδες αλλά και τρυφερό βιβλίο για όσους αγαπούν τις πολεμικές τέχνες ή τις γάτες ή... και τα δύο. Γνωρίστε και εσείς τον γάτο που έχουν ήδη αγαπήσει εκατοντάδες χιλιάδες παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο και σε άλλες δώδεκα χώρες. Παραμένουμε στο ζωικό βασίλειο και πάμε σε μια καινούργια σειρά βιβλίων που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Μεταίχμιο. «Γραφείο αστυνομικών ερευνών Ηρακλή Πουαντιγιέ», της Ιωάννας Μπουλντούμη (Εικονογράφηση: Κατερίνα Χαδουλού). Ο Ηρακλής Πουαντιγιέ δεν είναι ένας συνηθισμένος σκύλος Δαλματίας. Είναι ένας ιδιωτικός ντετέκτιβ, πρώην αστυνομικός, με λαμπρή καριέρα και αμέτρητες επιτυχίες στο ενεργητικό του. Στο πλάι του, πολύτιμη βοηθός και φίλη η Αγαθή Γαλή, η βαρήκοη γάτα με τον εκρηκτικό χαρακτήρα. Στο πρώτο βιβλίο της σειράς «Σαν τον σκύλο με τη γάτα», ο Ηρακλής και η Αγαθή αναλαμβάνουν να βρουν το κλεμμένο πολύτιμο μενταγιόν της βαρόνης φον Τσιουάουα. Κάποιος από το προσωπικό της βίλας της ή μήπως ο ανιψιός της έχει βάλει την πατούσα του στην μπιζουτιέρα της βαρόνης; Ή μήπως τα φαινόμενα απατούν και το μενταγιόν δεν έχει κλαπεί; Μπερδευτήκατε; Τότε αφήστε το αχτύπητο δίδυμο της δράσης και του γέλιου να βρει την άκρη στο κουβάρι αυτής της παράξενης υπόθεσης. Αν με τα τέσσερα το ένα στην τύχη ανοίξει/ Το τρία από τα τέσσερα ρητό θε’ να σου δείξει/ Στα δύο από τα τέσσερα θάνατος πλησιάζει/ Και το ένα από τα τέσσερα κάτω σε κατεβάζει. Οι περιπέτειες του Οδυσσέα Μουρ επανεκδίδονται εξαρχής από τις Εκδόσεις Διόπτρα και η πρώτη περιπέτεια κυκλοφορεί ήδη. «Οδυσσέας Μουρ 1: Η πύλη του χρόνου - Τα τέσσερα κλειδιά», του Pierdomenico Baccalario. Γνωρίστε τη σειρά βιβλίων που αγαπήθηκε από τα παιδιά κι έγινε πολύ σύντομα best seller σε πάνω από 25 χώρες! Επίσης από τις ίδιες εκδόσεις και τον ίδιο συγγραφέα κυκλοφορεί το «Century 2: Το πέτρινο αστέρι». Κάθε εκατό χρόνια η ανθρωπότητα δοκιμάζεται. Κάθε εκατό χρόνια τέσσερις έφηβοι πρέπει να ανταποκριθούν σε μία πρόκληση. Μόλις έχουν περάσει άλλα εκατό χρόνια και έφτασε η ώρα να επιλεγούν οι έφηβοι. Η πρόκληση συνεχίζεται στη Νέα Υόρκη, την πόλη της Γης. H Francoize Boucher έγραψε «Το βιβλίο που σου εξηγεί τα πάντα για τους γονείς» (Γιατί σε βάζουν να τρως σπανακόρυζο και άλλα τέτοια). Οι Εκδόσεις Πατάκη παρουσιάζουν, σε μετάφραση Φίλιππου Μανδηλαρά, ένα βιβλίο 200% απαραίτητο για προβληματισμένους εφήβους, καταπιεστικούς (και όχι μόνο) γονείς αλλά και για όποιον λατρεύει τα καλά graphic novel, τη συνέχεια μιας σειράς που ξεκίνησε με το εξαιρετικά επιτυχημένο «Το βιβλίο που θα σε κάνει ν’ αγαπήσεις τα βιβλία». Ακόμα πιο αστείο από το πρώτο, ακόμα πιο κοντά στα παιδιά, αλλά με ιδιαίτερο χιούμορ και αισθητική, δίνονται οδηγίες ομαλής συμβίωσης με τους γονείς κρατώντας τέλεια τις ισορροπίες ανάμεσά τους. Και, τέλος, λίγες προτάσεις αποκλειστικά για ενήλικες! Γονείς, έχετε αναρωτηθεί αν είναι αλήθεια ότι «Μεγαλώνει ο Μότσαρτ εξυπνότερα παιδιά;» Οι Εκδόσεις Μεταίχμιο προτείνουν το βιβλίο του Andrew Whitehouse που ασχολείται με διάφορους μύθους σχετικούς με την εγκυμοσύνη και την ανατροφή των παιδιών, δεκατρείς συνολικά, όπως π.χ. το ότι τα μωρά γίνονται πιο έξυπνα αν ακούνε Μότσαρτ ή ότι αν είχατε οργασμό την ώρα της σύλληψης θα κάνετε αγόρι. Καθένα από τα κεφάλαια είναι οργανωμένο σε μικρές ενότητες, με την τελευταία να καταλήγει στο συμπέρασμα, και κλείνει με μια ετυμηγορία λίγων γραμμών για κάθε μύθο καθώς και περαιτέρω

σχετική βιβλιογραφία. Αν είστε μέλλουσα ή νέα μαμά ή αν νοσταλγείτε τις πρώτες στιγμές της μητρότητας σας προτείνουμε το βιβλίο της Μιριέλ Ιγκμουρασέν «Το ημερολόγιο μιας μαμάς» (Εκδόσεις Μίνωας), που θα σας μάθει ή θα σας θυμίσει ότι δεν είναι καθόλου απλή η ζωή με ένα καινούργιο μέλος στην οικογένεια. Χωρίς κοινοτοπίες και πάντα με χιούμορ, η συγγραφέας περιγράφει την περηφάνια της που έγινε μητέρα, τη χαρά να βλέπει το παιδί της να μεγαλώνει, καθώς και τις ατελείωτες ώρες της μοναξιάς της, τις άγρυπνες νύχτες, τις κρίσεις άγχους και μελαγχολίας, τις προσπάθειες να ξαναζήσει σαν ζευγάρι με τον σύντροφό της. Χωρισμένο σε 52 εβδομάδες, το βιβλίο παρακολουθεί τις εμπειρίες μιας μητέρας τον πρώτο χρόνο ενός παιδιού, εμπλέκοντας τον σύζυγο και όλη την οικογένεια. Το κείμενο συνοδεύεται από μοντέρνα, άλλοτε χιουμοριστικά και άλλοτε πρακτικά, σκίτσα. Για τους γονείς μικρών παιδιών είναι και το τελευταίο βιβλίο που σας παρουσιάζουμε. Λέγεται «Μαμά, πονάω» της Βίκυς Γραντζιώτη και είναι ένας χρήσιμος οδηγός, που ακολουθεί την ανάπτυξη του μωρού σας και τις πιθανές παθήσεις του, μέχρι και την παιδική ηλικία. Στόχος του, να πληροφορήσει τους νέους γονείς για την οργανική κατάσταση του μωρού τους σε κάθε περίπτωση και για το πώς μέσα από τις εναλλακτικές θεραπείες και τις τεχνικές μάλαξης μπορούν να ανακουφίσουν το μωρό τους με απλό, φυσικό και ασφαλή τρόπο. Πάντα σε συνεργασία με τον γιατρό σας και τη φαρμακευτική αγωγή που σας προτείνει, το βιβλίο σάς εκπαιδεύει στη δημιουργία και διατήρηση της καθημερινής ρουτίνας ύπνου και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων διαφόρων παθήσεων ή απλών καθημερινών μικροενοχλήσεων, που έχουν όλα τα βρέφη, μωρά και νήπια.

50 ΓΙΑΜΙ

11.06.2014

της Αθηνάς Τσόγκα-Τουρνικιώτη

Το μωρό σας μεγαλώνει... με Dr Brown’s!

άθε μέρα που περνάει, μία καινούργια κατάκτηση. Πολλά χαμόγελα, οι πρώτες λεξούλες, τα πρώτα γεύματα. Κάντε το τάισμα να μοιάζει με παιχνίδι χρησιμοποιώντας Dr Brown’s! Πιατάκια, μπολ και κουταλάκια, με πανέξυπνο σχεδιασμό και σε υπέροχα χρώματα, θα κάνουν το μωρό σας να λατρέψει τη νέα του συνήθεια... Καλή όρεξη λοιπόν!

Γιαούρτι με κινόα και σάλτσα μήλου (από 8 μηνών) ● 1/2 κούπα κινόα βρασμένη ● 2 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό ● 2 μήλα ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια ● 1/2 κ.γ. κανέλα Εκτέλεση Βάζουμε σε κατσαρόλα τα μήλα με 1 φλιτζανάκι του καφέ νερό και την κανέλα και αφήνουμε να βράσουν για 10 λεπτά, τόσο ώστε να μαλακώσουν, χωρίς να λιώσουν. Βγάζουμε από την κατσαρόλα και αφήνουμε να κρυώσει. Πολτοποιούμε τα μήλα στον πολτοποιητή φαγητού-φρούτου Dr. Brown’s. Βάζουμε σε μπολ το γιαούρτι, την κινόα και από πάνω 3 κ.σ. από τον πουρέ των μήλων.

Κοτόπουλο με καρότο, κολοκύθι, σελινόριζα και γλυκοπατάτα ● 200 γρ. στήθος κοτόπουλο χωρίς πέτσα ● 1 καρότο κομμένο στα τέσσερα ● 1 κολοκύθι κομμένο στα τρία ● 1/2 κρεμμύδι κομμένο στα τρία ● 1/2 γλυκοπατάτα κομμένη στα τρία ● 1/2 σελινόριζα κομμένη στα τέσσερα ● 1/3 ματσάκι μαϊντανός ● Ελαιόλαδο Εκτέλεση Σοτάρουμε σε κατσαρόλα, με λίγο ελαιόλαδο, το κοτόπουλο από όλες τις πλευρές. Αυτό θα το βοηθήσει να κρατήσει τα υγρά του κατά το βράσιμο και να μείνει τρυφερό. Έπειτα προσθέτουμε νερό, ίσα να το σκεπάσει και αφήνουμε να βράσει για 35 λεπτά. Βγάζουμε το κοτόπουλο από την κατσαρόλα και αφήνουμε στην άκρη. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα το κρεμμύδι, το καρότο, τη σελινόριζα και τη γλυκοπατάτα και προσθέτουμε κι άλλο νερό, αν χρειάζεται, ίσα να σκεπάσει τα λαχανικά μας. Αφήνουμε να βράσουν για 10 λεπτά και έπειτα προσθέτουμε το κολοκύθι και τον μαϊντανό για άλλα 10 λεπτά. Σβήνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και ανακατεύουμε. Πολτοποιούμε τα λαχανικά στον πολτοποιητή φαγητού-φρούτου Dr. Brown’s. Κόβουμε σε πολύ μικρά κομμάτια το κοτόπουλο και ανακατεύουμε με το υπόλοιπο μείγμα.

53 γιαμι

11.06.2013

Μύρισε καλοκαίρι, μύρισε ψωμί

τελείωτες βουτιές και παιχνίδι στη θάλασσα, αποχαιρετιστήρια πάρτι, αγώνας ποδοσφαίρου. Πόση ενέργεια κρύβεται μέσα στα παιδιά; Όση γεύση κρύβεται σε μια τετράγωνη φέτα του τοστ. Περισσότερη από όση φαντάζεστε! «Γεύση στο τετράγωνο», το αφράτο και νόστιμο ψωμί για τοστ με φυσικό προζύμι που δημιούργησε η εταιρεία Παπαδοπούλου. Περισσότερη νοστιμιά, περισσότερη γεύση σε ένα ψωμί που φτιάχτηκε για απόλαυση στο τετράγωνο. Δοκιμάστε τους πιο πρωτότυπους γευστικούς συνδυασμούς και πάρτε παντού μαζί σας πεντανόστιμα και υγιεινά τοστ για τους αγαπημένους σας.

Τοστ με ζαμπόν, cheddar και AΓΓΟΥΡΙ (για 4 τοστ) ● 8 φέτες ψωμί «γεύση2» σίτου ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ● 1 κ.γ. μουστάρδα ● 8 φέτες κίτρινο τυρί cheddar ● 4 φέτες ζαμπόν ● 1 μέτριο αγγούρι κομμένο σε λεπτούς δακτυλίους ● 2 κουταλιές ανάλατο βούτυρο Εκτέλεση Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190 βαθμούς. Απλώνουμε τη μουστάρδα στις 4 φέτες ψωμί. Προσθέτουμε το τυρί, το ζαμπόν και πάλι τυρί. Σκεπάζουμε με τις υπόλοιπες φέτες ψωμιού και τις αλείφουμε με λίγο βούτυρο. Απλώνουμε λαδόκολλα σε ένα ταψάκι και ψήνουμε τα τοστ μέχρι το ψωμί να αποκτήσει χρυσαφί χρώμα. Προσθέτουμε τις λεπτές φέτες αγγουριού, κόβουμε διαγώνια και σερβίρουμε.

Τοστ με ζαμπόν και αυγοσαλάτα (για 4 τοστ) ● 8 φέτες ψωμί «γεύση2» ολικής άλεσης ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ● 8 βρασμένα και ψιλοκομμένα αυγά ● 3 κ.σ. μαγιονέζα ● 2 κ.σ. ψιλοκομμένο σέλερι ● 2 κ.γ. μουστάρδα τύπου Dijon ● Μαρούλι ● Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Σε ένα μπολ ανακατεύουμε ελαφρά τα αυγά, τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα και το σέλερι. Γεμίζουμε τα τοστ με το μείγμα και προσθέτουμε φύλλα από μαρούλι. Σερβίρουμε.

ένo Φτιαγμά και ν γ α ε μ ά, τά υλικ εκλεκ πέροχες υ σε 4 σεις: γεύ ικής λ Σίτου, Οσης, Άλε ε πορο, μ Πολύσ μπόκι α Καλ

54 ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑς

11.06.2014

της ΗΛΕΚΤΡΑΣ ΣΑΜΟΪΛΗ

Εκεί στον Νότο

(της Γαλλίας)…

ια πολλούς και ποικίλους λόγους: γιατί ο Νότος της Γαλλίας αποτελεί το ιδανικό σκηνικό για να απολαύσετε τη φύση και τον ήλιο. Γιατί από τα μεσαιωνικά δρομάκια της Αβινιόν μέχρι τις ατέλειωτες παραλίες της Κυανής Ακτής και το πολύχρωμο μελίσσι της Μασσαλίας, αν οι Έλληνες ψάχνουμε για κάτι που να είναι ταυτόχρονα και εξωτικό αλλά και οικείο σαν το σπίτι μας, δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή. Γιατί η πανέμορφη περιοχή της Προβηγκίας λάμπει. Και δεν μιλάμε για απλή λάμψη κοινών θνητών, μιλάμε για λάμψη κινηματογραφικών αστέρων, καθώς κάθε χρόνο το φεστιβάλ των Καννών ανεβάζει αυλαία. Στην πραγματικότητα, η Νότια Γαλλία είναι ευρύτατη περιοχή, που εκτείνεται στο νότιο κομμάτι της Γαλλίας, με φυσικά υδάτινα σύνορα τον Ατλαντικό Ωκεανό και τη Μεσόγειο καθώς και την Ιταλία και την Ισπανία. Όταν όμως λέμε «Νότια Γαλλία» στο μυαλό μας έχουμε κάποιες στάνταρ εικόνες: την Promenade des Anglais και τις γεμάτες από κόσμο παραλίες της Νίκαιας, το παλάτι του Φεστιβάλ των Καννών, τα μεσαιωνικά κτίσματα και τα στενά δρομάκια της Αβινιόν.

Δικαίως, γιατί χωρίς να θέλουμε να θίξουμε τον υπόλοιπο Νότο της Γαλλίας, η επαρχία της Προβηγκίας είναι σίγουρα η βασίλισσα της περιοχής. Και εφόσον αυτή η εποχή θέλει να κρατάμε όσο περισσότερο μπορούμε τις αποστάσεις μας από το κλεινόν άστυ, αν σας περισσεύει καμιά βδομάδα, ετοιμαστείτε για ένα μίνι οδικό ταξίδι. Οδικό Φύλλο Πορείας Το ιδανικότερο σημείο εκκίνησης είναι η Νίκαια. Η πόλη συνδέεται με πολλές καθημερινές πτήσεις με το Παρίσι. Επίσης, θα σας βάλει κατευθείαν στο ανάλαφρο κλίμα του Νότου. Μικροί και μεγάλοι, μην ξεχάσετε το μαγιό σας. Στην παραλία της Νίκαιας, που εκτείνεται για χιλιόμετρα, θα διαπιστώσετε ότι ένα καυτό μπικίνι δεν γνωρίζει από όρια (ηλικιακά, σωματικά κ.ά.). Θα διαπιστώσετε ακόμα ότι οι περισσότεροι λουόμενοι, αν κρίνετε από το μαύρισμά τους, μάλλον είναι μόνιμοι θαμώνες. Επειδή εσείς όμως έχετε να ανακαλύψετε μία ολόκληρη επαρχία, θα πρέπει να αρκεστείτε στο ελαφρό κοκκίνισμα από τον ήλιο! Προτού ξεκινήσετε για τον επόμενο σταθμό σας, κάντε μία βόλτα στην πανέμορφη Promenade des Anglais,

απολαύσετε την αρτ-ντεκό αρχιτεκτονική που μπλέκεται με την μπαρόκ αισθητική. Αν θέλετε να πάρετε και μία γεύση από μεσαιωνική Νίκαια, περπατήστε προς το κέντρο της πόλης. Τέλος, αν δεν διανοείστε ταξίδι χωρίς μία βόλτα από ένα τουλάχιστον μουσείο, κάντε μία στάση στο μουσείο του Ματίς, όπου φιλοξενούνται έργα του ζωγράφου. Έτοιμοι για τον επόμενο σταθμό; Μια βόλτα σαν ταινία Αν θέλετε να μπείτε σταδιακά στο κλίμα της περιοχής, αν θέλετε δηλαδή να νιώσετε ότι πρωταγωνιστείτε σε ταινία, και μάλιστα ταινία της χρυσής εποχής της ιταλικής Cinecitta ή της γαλλικής Nouvelle Vague αξίζει τον κόπο να κάνετε μία μικρή παράκαμψη και να οδηγήσετε τα 31 χλμ. του λεγόμενου Moyenne Corniche, του παραλιακού δρόμου απίστευτης ομορφιάς που ενώνει τη Νίκαια με την πόλη Μεντόν. Ο αυτοκινητόδρομος πήρε το όνομά του γιατί βρίσκεται ανάμεσα σε δύο γκρεμούς. Η θέα θα σας αποζημιώσει για την περίπου μιάμιση ώρα που θα χρειαστεί να τον οδηγήσετε – συνυπολογίζοντας και τις στάσεις για φωτογραφίες! Επόμενος σταθμός σας οι χρυσές Κάννες. Αν βρεθείτε εκεί οποιαδή-

ποτε άλλη περίοδο εκτός από την εβδομάδα του φεστιβάλ των Καννών τον Μάιο, αξίζει τον κόπο να επισκεφθείτε το παλάτι του Φεστιβάλ. Αν η επίσκεψή σας συμπέσει με το Φεστιβάλ δεν θα μπορέσετε να μπείτε στο Παλάτι, αλλά θα σας αποζημιώσει ο συνεχής εντοπισμός χολιγουντιανών αστέρων… Οι επισκέπτες της Αβινιόν Μετά την κοσμική Νίκαια και τις λαμπερές Κάννες, ακολουθεί η μεσαιωνική Αβινιόν. Απολαύστε όλη τη διαδρομή των 240 χλμ. που χωρίζει τις Κάννες από την Αβινιόν. Σταματήστε σε όποιο χωριουδάκι σάς φαίνεται όμορφο, περπατήστε στους λιθόστρωτους δρόμους και πάρτε τον χρόνο σας να θαυμάσετε τα μεσαιωνικά κτήρια. Μέσα στην πόλη της Αβινιόν μην ξεχάσετε να επισκεφθείτε το Παπικό Παλάτι, μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της Ουνέσκο. Η πόλη ανήκε στη Ρωμαιοκαθολική Εκκλησία από το 1348 μέχρι και το 1791, οπότε και επανήλθε στη Γαλλία, κι από το 1309 μέχρι το 1371 αποτέλεσε την επίσημη παπική κατοικία. Οι τοίχοι του παλατιού, προκειμένου να προστατεύουν τους εκάστοτε θρησκευτικούς άρχοντες που φιλοξενούνταν εκεί, ήταν φτιαγμένοι από πέτρα και

55 ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑς

11.06.2014

Στην πόλη της Αβινιόν μην ξεχάσετε να επισκεφθείτε το Παπικό Παλάτι. Οι τοίχοι του παλατιού, προκειμένου να προστατεύουν τους εκάστοτε θρησκευτικούς άρχοντες που φιλοξενούνταν εκεί, ήταν φτιαγμένοι από πέτρα και είχαν πάχος 6 μέτρα

είχαν πάχος 6 μέτρα. Αφού οι πάπες άλλαξαν τόπο διαμονής, το Παλάτι της Αβινιόν λειτούργησε ως φυλακή, ενώ σήμερα είναι μουσείο. Τελικός προορισμός: Μασσαλία Η Μασσαλία είναι το σημαντικότερο γαλλικό λιμάνι και η μεγαλύτερη πόλη του Νότου. Στα αρχαία χρόνια ήταν ελληνική αποικία – ιδρύθηκε το 600 π.Χ. από Έλληνες Φωκαείς. Στα 1792, ένθερμη οπαδός της Γαλλικής Επανάστασης, η Μασσαλία έστειλε τεράστιο αριθμό στρατιωτών να πολεμήσουν στο πλευρό των επαναστατών. Η πορεία των στρατιωτών αυτών αποτελεί το θέμα του γαλλικού εθνικού ύμνου, της Μασσαλιώτιδας. Μετά την περιήγησή σας στην Κυανή Ακτή και στην Αβινιόν, η Μασσαλία μπορεί να σας φανεί θορυβώδης, χαοτική και βρόμικη. Μην ξεχνάτε όμως πως είναι ένα μεγάλο λιμάνι, σημείο συνάντησης πολλών πολιτισμών, τόπος ζωντανός και διαρκώς ανανεούμενος. Η πόλη καταστράφηκε σε πολύ μεγάλο βαθμό κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο και πήρε τη σημερινή μορφή της με τη βοήθεια των πολεμικών αποζημιώσεων που κλήθηκαν να πληρώσουν Ιταλοί και Γερμανοί.

Ταξίδι είναι, θα περάσει… Επειδή όμως μέρος αυτού του ταξιδιού θα πρέπει εσείς να το περάσετε στο αυτοκίνητο, ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές για να φτάσετε εσείς καλά και τα μικρά σας καλύτερα: • Προτού ξεκινήσετε για τον έναν ή τον άλλον προορισμό, σχεδιάστε τη διαδρομή σας στον χάρτη – έστω, κατεβάστε τη διαδρομή σας στον χάρτη του κινητού σας! Στο μέσο που προτιμάτε, σε κάθε περίπτωση, σημειώστε σημεία που μπορεί να έχουν ενδιαφέρον (δάση για πικνίκ, ποτάμια για κανό, χωριά και πόλεις για βόλτες κ.λπ.). Σημειώστε επίσης εστιατόρια και βενζινάδικα. • Αν σχεδιάσετε πολύ μεγάλες διαδρομές, προετοιμαστείτε να απασχολήσετε δημιουργικά τα παιδιά στο αυτοκίνητο. Μία ωραία ιδέα είναι το οικογενειακό «τρίβιαλ»: ερωτήσεις για μακρινούς ή κοντινούς συγγενείς. Έτσι τα παιδιά θα μάθουν και την ιστορία της ευρύτερης οικογένειάς τους. Φροντίστε μόνο να μην παρασυρθείτε και αποκαλύψετε μυστικά, τα παιδιά έχουν διαβολεμένη μνήμη… • Την 6η φορά που κάποιο παιδάκι θα ρωτήσει αν «φτάσαμε», μην απαντήσετε, δώστε του τον χάρτη να το βρει μόνο του! Να διαβάζει κανείς χάρτες ακόμα και στην εποχή του

GPS είναι χρήσιμη ικανότητα, γιατί να μην την καλλιεργήσει; • Βεβαίως και δεν θα ξεκινήσετε για το ταξίδι σας χωρίς να πάρετε μαζί σας μερικά από τα αγαπημένα dvd των παιδιών σας. Αν όμως ψάχνετε κάτι πιο συλλογικό, δοκιμάστε να ακούσετε στη διαδρομή ένα audio book. Ή θα εντυπωσιάσει τα παιδιά και θα το ακούσουν, ή θα τα βάλει ευκολότερα για ύπνο! Μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε • Κρασιά: η Νότια Γαλλία φημίζεται για τα αμπέλια της. Έμφαση στα κόκκινα, γεμάτα κρασιά. Με μέτρο και συνοδεία καλού φαγητού θα σας μείνουν αξέχαστα. • Ρατατούιγ: ή αλλιώς το μπριάμ, γαλλιστί! Βεβαίως με τοπικά λαχανικά και μυρωδικά. Εξαιρετικά δημοφιλές πιάτο της Νότιας Γαλλίας! • Κασουλέ: ένα πιάτο που φτιάχνεται με χοιρινό κρέας, πάπια και φασόλια. Καλύτερα δοκιμάστε το το μεσημέρι. Αν και πεντανόστιμο, θα σας πάρει κάμποση ώρα να το χωνέψετε! • Mπουγιαμπέσα: η ψαρόσουπα-σήμα κατατεθέν της μασσαλιώτικης κουζίνας. Φτιάχνεται με διάφορα ψάρια, το μυστικό της βρίσκεται στα μυρωδικά της. Η επιτομή της νοστιμιάς είναι η φέτα ψωμί που σερβίρεται βυθισμένη στον πάτο της σούπας!

56 ιστοριεσ απο...

11.06.2014

της Μαρίας Γυπαράκη

άθε χρόνο, με το τέλος της άνοιξης και τις αρχές του καλοκαιριού κατά τον μήνα Υακίνθιο, οι Λακεδαιμόνιοι εόρταζαν, στις Αμύκλες, επί τρεις ημέρες, τα λεγόμενα Υακίνθεια με εξαγνισμούς, μυήσεις και κοινά δείπνα προς τιμήν του νεαρού Υακίνθου, «του θνήσκοντος και ανασταινομένου γονιμικού θεού» που είχε αγαπήσει και σκοτώσει, άθελά του, ο Απόλλων. Ποιος ήταν όμως ο νεαρός ευνοούμενος που αργότερα ενέπνευσε ζωγράφους και μουσικούς, μεταξύ των οποίων και τον Μότσαρτ;

ΥΑΚΙΝΘΟΣ

Υακίνθου βίος και πολιτεία Ο Υάκινθος ήταν, σύμφωνα με τους πλείστους των μυθογράφων, ένας νεαρός από τις Αμύκλες (πόλη της Λακωνίας κοντά στη Σπάρτη) που έτυχε να αγαπήσουν, για το κάλλος του, δύο θεοί: Απόλλων και Ζέφυρος. Αμφότεροι προσπάθησαν να τον γοητεύσουν με τα μέσα που ο καθένας τους διέθετε, ο Απόλλων με τη μουσική και ο Ζέφυρος με τη δύναμη και το μένος του· ο όμορφος νέος προτίμησε, φυσικά, να γίνει σύντροφος του Απόλλωνα, αλλά το πλήρωσε με τη ζωή του. Μια μέρα που ο Μουσηγέτης και ο Υάκινθος αθλούνταν, ο Ζέφυρος βρήκε ευκαιρία και φύσηξε υπερβολικά δυνατά, τόσο που κατάφερε να χτυπήσει βίαια τον Υάκινθο με τον δίσκο που είχε πετάξει ο Απόλλωνας, και να τον θανατώσει. Ο βαρύς μπρούντζινος δίσκος, που η ορμή του ανέμου έστειλε στο κεφάλι του άτυχου νέου, προκάλεσε το μοιραίο και όταν ο θεός έτρεξε για να τον βοηθήσει ήταν ήδη πολύ αργά. Ο Απόλλων θύμωσε πολύ με τον Ζέφυρο, που ήταν η αιτία να χάσει τον Υάκινθο, και αποφάσισε –θεός ήταν!– να τον κρατήσει για πάντα κοντά του και να μην τον αφήσει να περάσει στο σκοτεινό βασίλειο του Κάτω Κόσμου. Αφού με τα ίδια του τα χέρια άνοιξε τάφο για να τον θάψει, φρόντισε να φυτρώσει στο σημείο εκείνο ένα λουλούδι, που ως τότε δεν υπήρχε, και το ονόμασε υάκινθο. Από τον Διοσκουρίδη μαθαίνουμε ότι ο υάκινθος ονομάζεται ελικωνιάς και ότι οι Ρωμαίοι τον ονόμαζαν βάκκουμ ή ουακκίνιουμ (βιβλ. Δ62). Στα χρόνια του πίστευαν ότι είχε την ιδιότητα να καθυστερεί την ενηλικίωση αν έτριβαν μ’ αυτόν τους νέους. Ο Πλίνιος λέει πως υάκινθος ήταν το άνθος που χρησιμοποιούσαν οι έμποροι για να κρατήσουν τους νεαρούς δούλους στην εφηβεία, ενώ στον ομηρικό ύμνο της Δήμητρας διαβάζουμε ότι ένα από τα άνθη που συλλέγει η Περσεφόνη με τις νεαρές φίλες της στο Νύσιον πεδίον είναι

και ο υάκινθος: δρέποντας ρόδα, κρόκους κι άνθη κι όμορφους μενεξέδες / στον τρυφερό λειμώνα, σπαθόχορτα και υάκινθους. Προς τιμήν του Υάκινθου οι αρχαίοι Έλληνες θέσπισαν τα «Υακίνθεια». Γιορτή που συμβολίζει τον θάνατο και την αναγέννηση της φύσης και του ανθρώπου. Η τέλεση των «Υακίνθειων» γινόταν στα τέλη της άνοιξης και στις αρχές του καλοκαιριού. Σύμφωνα με τον Παυσανία, οι εορτασμοί ήταν τόσο σημαντικοί που, σε καιρό πολέμου, διαπραγματεύονταν ανακωχή για να μπορέσουν να τιμήσουν τον Υάκινθο και να υμνήσουν τον θάνατο και τη ζωή. Ο δε Ξενοφών γράφει ότι οι Σπαρτιάτες διέκοπταν ακόμα και τις εκστρατείες τους ώστε να μπορούν να παρευρίσκονται στα Υακίνθεια. Τα Υακίνθεια Τα Υακίνθεια ελάμβαναν χώρα γύρω από το ιερό του Απόλλωνα στις Αμύκλες και ήταν, κατά πάσα πιθανότητα, ενταγμένα στους εορτασμούς του Αμυκλαίου Απόλλωνος, οι οποίοι διαρκούσαν καθ’ όλη τη διάρκεια του μηνός Υακινθίου που αντιστοιχούσε στον αττικό μήνα Εκατομβαιώνα (Μάιος-Ιούνιος) και είχε πάρει το όνομά του από τα Εκατόμβαια, εορτή που γινόταν, επίσης, προς τιμήν του Απόλλωνα, κατά τη διάρκεια της οποίας θυσιάζονταν εκατόμβαι, δηλαδή 100 βόδια. Τα Υακίνθεια ήταν εορτή τριήμερος: η πρώτη ημέρα ήταν αφιερωμένη στον θάνατο του Υακίνθου και ήταν πένθιμη, δίχως άσματα και παιάνες, οι δε θυσίες και σπονδές ήταν προορισμένες για να τιμηθεί η μνήμη των νεκρών. Οι δύο επόμενες ημέρες, όμως, ήταν αφιερωμένες στον Απόλλωνα, και οι εορτασμοί διεξάγονταν σε ατμόσφαιρα ιδιαίτερα χαρούμενη. Συμμετείχαν και οι ελεύθεροι και οι είλωτες (σκλάβοι) καθώς επίσης και οι ξένοι. Η πάνδημος αυτή συμμετοχή ομολογεί για τη σπουδαιότητα της εορτής. Ιδιαίτερα χαροποιός ήταν η δεύτερη μέρα όπου οι νέοι έπαιζαν κιθάρα και αυλό ή τραγουδούσαν, ενώ άλλοι συμμετείχαν σε ιπποδρομίες. Θυσιάζονταν πολλά ζώα ενώ στις υπαίθριες εορταστικές συνάξεις οι πολίτες προσκαλούσαν φίλους και συγγενείς. Πρέπει επίσης να πούμε ότι προσέφεραν στον Απόλλωνα έναν πέπλο υφασμένο από παρθένες, όπως εκείνον που προσέφεραν στην Αθηνά κατά τη διάρκεια των Παναθηναίων. Ο Ευριπίδης στην Ελένη του αναφέρεται στα Υακίνθεια λέγοντας: «…(Στα χαρούμενα νυχτερινά πανηγύρια) του Υάκινθου,/ που κάποτε ο Απόλλων πάνω στο αγώνισμα με δίσκο/ τον σκότωσε χωρίς να το θέλει / κι από τότε γιορτές στη Λακωνία/ με

57 ΤΗ ΜΥΘΟΛΟΓΙΑ

11.06.2014

θυσίες βοδιών εκείνη την ημέρα». Το όνομα Υάκινθος είναι, κατά τους ειδικούς, προελληνικό και αν λάβει κανείς υπόψη ότι ο Απόλλων υπήρχε ως θεός πριν από την έλευση των Δωριέων, εύκολα μπορεί να καταλάβει ότι πρόκειται για κλασικό συμβολισμό του θανάτου και της ανανέωσης της φύσης, όπως ακριβώς και ο μύθος του Άδωνη. Υπάρχει επίσης και η άποψη ότι ο Υάκινθος ήταν προελληνικός θεός που έδωσε τη θέση του στον Απόλλωνα καθότι υπάρχει η επίκληση Υακίνθειος Απόλλων. Ο Υάκινθος και η Μουσική Ζωγράφοι, γλύπτες και μουσικοί, από την αρχαιότητα μέχρι τους μοντέρνους καιρούς, τίμησαν τον αδικοχαμένο νέο με τα έργα τους, όμως το έργο που πραγματικά τον έκανε αθάνατο είναι η όπερα του Μότσαρτ Απόλλωνας και Υάκινθος. Το 1767 ο συνθέτης, που είναι μόλις έντεκα ετών, παρουσίασε, στις 13 Μαΐου, το έργο του αφήνοντας έκπληκτο το κοινό του Σάλτσμπουργκ. Είχε μαθητεύσει δίπλα στον περίφημο μουσικό Μαρτίνι, ο οποίος του είχε διδάξει αντίστιξη και αρμονία. Λέγεται μάλιστα ότι ο τελευταίος είπε στον μαθητή του: «Η απέραντη ομορφιά και οι δυνατότητες της τεχνικής της αντίστιξης σου επιτρέπουν να εκφράσεις τα συναισθήματα που πλημμυρίζουν το είναι σου». Και δεν είχε άδικο· η πρώτη αυτή όπερα του παιδιού-συνθέτη τρέφει με τη μουσική της όχι μόνον τη μαγεία του μύθου αλλά και όλη τη δύναμη των συναισθημάτων των πρωταγωνιστών της. Επειδή, όμως, ήταν προφανές ότι ο μύθος αναφέρεται σε έρωτες αγοριών (και όπως, φυσικά,

Ο Υάκινθος ήταν προελληνικός θεός που έδωσε τη θέση του στον Απόλλωνα καθότι υπάρχει η επίκληση Υακίνθειος Απόλλων

βιώνονταν στην αρχαία Ελλάδα μέσα στο πνεύμα της συντροφικότητας), ο Ρουφίνους Βιντλ, που ανέλαβε να γράψει το λιμπρέτο (στα λατινικά), παρουσίασε ένα πιο ορθόδοξο ερωτικό σχήμα, στο οποίο παίρνει μέρος η Μελία, η αδελφή του Υάκινθου, για την ομορφιά της οποίας ερίζουν Απόλλων και Ζέφυρος. Οι καιροί και τα ήθη ήταν πια πολύ μακριά από εκείνα της αρχαιότητας. Παρ’ όλα αυτά η μουσική με την οποία ο Μότσαρτ «χτίζει» σιγά σιγά το πορτρέτο του νεαρού Υάκινθου είναι πολύ πιο κοντά στις διηγήσεις των Ελλήνων μυθογράφων και του Οβίδιου (Μεταμορφώσεις) παρά σε έναν Υάκινθοθύμα που πληρώνει με τη ζωή του τους καβγάδες των αθανάτων για την ωραία Μελία. Ο εντεκάχρονος συνθέτης μοιάζει να αγαπούσε πολύ την ιστορία του έφηβου που έγινε άνθος! Οι φιλομαθείς και φιλόμουσοι μπορούν να απολαύσουν το έργο όχι μόνον σε δίσκο αλλά και από ένα ενδιαφέρον dvd που έχει εκδώσει η δισκογραφική εταιρεία Deutsche Grammophon.

58 αστερια

11.06.2014

Αστρο-μπαμπάδες

Κριός

Ο μπαμπάς Κριός είναι ο πιο δυνατός μπαμπάς του ζωδιακού· έτσι λένε τουλάχιστον τα παιδιά του στο προαύλιο του σχολείου. Ο πύρινος χαρακτήρας του και η ηγετική του διάθεση μπορούν να οδηγήσουν αυτόν τον μπαμπά αρκετά νωρίς στον ρόλο του οικογενειάρχη. Σε όλα τα Κριάρια αρέσει να είναι αρχηγοί και να δοκιμάζουν πάσης φύσεως ρίσκα! Ο μπαμπάς Κριός, άπαξ και εγκλιματιστεί, αγαπάει πολύ τον ρόλο του και δένεται υπερβολικά με την οικογένειά του. Σίγουρα προτιμά τη φάση εκείνη των παιδιών του που πλέον επικοινωνούν και μπορούν να αναγνωρίσουν την αξία του και την υπεροχή του (!). Θα ενθαρρύνει τα παιδιά του να μη φοβούνται κανένα εμπόδιο, να παίζουν δυνατά χωρίς κλάματα και συναισθηματισμούς και, προπάντων, θα θελήσει να τους μάθει την αξία της ελευθερίας και της πρωτοβουλίας. Ο μπαμπάς Κριός μπορεί να θυμώνει εύκολα και πολύ, αλλά ξεχνάει γρήγορα και για πάντα τις στραβοτιμονιές των μικρών του. Αυτό που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή είναι η διάθεση αυτού του μπαμπά να αναγνωρίσει και να σεβαστεί τις ιδιαιτερότητες και ίσως τις ευαισθησίες των μικρών του χωρίς απογοητεύσεις. Η δύναμη δεν βρίσκεται πάντα στη ρώμη και την πρωτιά, αλλά και στη στρατηγική και τη μέθοδο! Το μόνο σίγουρο είναι πως με τον μπαμπά Κριό τα μικρά του θα έχουν τα καλύτερα μηχανοκίνητα gadget της γειτονιάς! Μαμά, φόρεσέ τους το κράνος!

Μπορεί μαμά να είναι μόνο μία, αλλά ο μπαμπάς πάντα έχει κάτι το μαγικό για κάθε παιδί! Ίσως είναι η έλλειψη αυτού του «φίλτρου» που τους κάνει περισσότερο χαλαρούς και σκανταλιάρηδες όταν βρίσκονται μαζί με τα μικρά τους, ή που διατηρούν περισσότερο τον πραγματικό τους χαρακτήρα μετά τον ερχομό των παιδιών τους. Ίσως είναι που γίνονται το μεγάλο παιδί της οικογένειας και έτσι κακομαθαίνουν τα μικρά τους με μεγάλη χαρά απέναντι στη μαμά, που συνήθως γκρινιάζει! Κάθε μπαμπάς έχει τον δικό του μοναδικό τρόπο να συνδεθεί με τα μικρά του, να τα εμπνεύσει και να τα διαμορφώσει. Ποιο είναι το βασικό στιλ του καθένα από τους 12 μπαμπάδες του ζωδιακού;

Δίδυμοι

Ο μπαμπάς Δίδυμοι είναι δύο τρελοί μπαμπάδες σε έναν. Η υπερκινητική του διάθεση και η πολύχρωμη, φωτεινή προσωπικότητά του βρίσκουν νέα ώθηση μέσα από τα μικρά του. Εντάξει, σίγουρα βαριέται να αλλάζει τις πάνες όταν ακόμα δεν μιλάνε, αλλά έχει τη δυνατότητα να διαβάσει και να επιμορφώσει τη μαμά για το κάθε στάδιο της ανάπτυξής τους αλλά και για κάθε παιδαγωγική μέθοδο που κυκλοφορεί! Οι πρώτες λέξεις των παιδιών του είναι για εκείνον το μικρό του προσωπικό θαύμα και η ζωή αποκτά άλλο νόημα. Παραμύθια, παιχνίδια, αστεία, φάρσες, τραγούδια, ποιήματα και πολλές πολλές συζητήσεις. Ο μπαμπάς Δίδυμος μέσα από την οικογένεια βρίσκει την ευκαιρία να επιστρέψει στην παιδική ηλικία που δεν πρόλαβε να χαρεί και το πιο πιθανό είναι πως το μεγάλωμα των παιδιών του θα τον ικανοποιήσει περισσότερο και από εκείνα! Η ικανοποίησή του είναι να βλέπει το πνεύμα τους να αναπτύσσεται και να κινείται όσο γρήγορα και παιχνιδιάρικα μπορεί και το δικό του. Θα καταφέρει να εμφυσήσει στα μικρά του την ικανότητα να αντλούν γνώση από παντού και να επικοινωνούν αποτελεσματικά. Όμως εδώ χρειάζεται προσοχή γιατί κάθε παιδί χρειάζεται τη συναισθηματική και αγαπησιάρικη πλευρά του μπαμπά του όσο και την παιχνιδιάρικη. Καμιά φορά όμως αυτός ο μπαμπάς θα είναι ένας απρόβλεπτος και σαρωτικός σίφουνας όταν τα μικρά θα χρειάζονται το πρόγραμμα και την πειθαρχία για να νιώσουν ασφάλεια. Ας ελπίζουμε σε μια πιο σταθερή μαμά;

*Να θυμάστε πάντα πως οι αστρολογικές επιρροές δεν προκύπτουν αποκλειστικά από τη θέση του Ήλιου, το ζώδιο, αλλά από το σύνολο του αστρολογικού χάρτη του.

Ταύρος

Ο μπαμπάς Ταύρος είναι ένας πολύ σταθερός και συχνά αμετακίνητος βράχος, ο οποίος από τη στιγμή που θα κάνει οικογένεια θα προσπαθεί να προβλέπει και να παρέχει όλα όσα χρειάζονται. Η αγάπη αυτού του μπαμπά για την ασφάλεια, την καλοπέραση και την άνεση σε κάθε στιγμή της ζωής του θα τον βοηθήσουν να δημιουργήσει τις συνθήκες εκείνες για να καλομαθαίνει και να νταντεύει τα μικρά του με κάθε λογής «παροχές»! Μασαζάκι, χαϊδολογήματα, λαχταριστά απογευματινά σνακ και φανταστικές τούρτες γενεθλίων αλλά και ένα αξιοπρεπέστατο χαρτζιλίκι είναι ενδεικτικά κάποια από τα πλεονεκτήματα του Ταύρου μπαμπά. Το μόνο που χρειάζεται σε αντάλλαγμα είναι η ηρεμία στο σπίτι, η υπακοή στη μαμά και τον ίδιο και η αναγνώριση των προσπαθειών του. Ο μπαμπάς Ταύρος δεν χάνει εύκολα την υπομονή του, αλλά όταν τη χάσει… τα πράγματα δυσκολεύουν πολύ. Η εφηβεία είναι η δυσκολότερη περίοδος για τον μπαμπά Ταύρο, που μέχρι εκείνη την ηλικία των μικρών του θα έχει φροντίσει να τους μάθει πέντε πράγματα για την επιμονή, το πείσμα και την ξεροκεφαλιά. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για αυτόν τον μπαμπά να αφουγκραστεί τις ανάγκες των μικρών του και τη διαφορετικότητά τους, ώστε να δημιουργήσει το περιθώριο για κάποια πράγματα να γίνουν με τρόπο διαφορετικό από τον δικό του. Και, πού ξέρει, μπορεί αυτό να του αρέσει περισσότερο!

Λέων

Ο μπαμπάς Λέων είναι μια άλλη ιστορία. Ακροβατεί ανάμεσα στον υπερήρωα και τον βασιλιά του κόσμου με μεγάλη ευκολία. Κάθε Λέων αποθεώνει κάθε δημιούργημά του! Η πατρότητα για τον μπαμπά Λέοντα είναι η μόνη περίσταση για την οποία θα εγκαταλείψει οικειοθελώς και με μεγάλη χαρά τη θέση κάτω από τον προβολέα. Θα βρει τις πιο μεγαλειώδεις λέξεις και εκφράσεις χαράς και ικανοποίησης για να δείξει στη μαμά αλλά και στον κόσμο όλον την ευτυχία του και την πίστη του πως έχει τα ομορφότερα, εξυπνότερα, ικανότερα, τελειότερα μικρά σε όλον τον γαλαξία. Η ωριμότητα του μπαμπά αυτού θα φανεί στις μεγαλύτερες ηλικίες των παιδιών του, όπου θα χρειαστεί να αποδεχτεί τις ατέλειες, τις δυσκολίες και τις ιδιαιτερότητές τους. Αν είναι αρκετά συνειδητοποιημένος ώστε να δεχτεί και να ενθαρρύνει τη διαφορετικότητά τους, τα μικρά του μπαμπά Λέοντα θα μεγαλώσουν με ένα μεγάλο ατού: μία ένεση αυτοπεποίθησης και ενισχυμένη αίσθηση ευταξίας. Ο μπαμπάς Λέων μπορεί βέβαια να κακομάθει τα παιδιά του όπως κανένας άλλος γονιός. Θα τους κάνει τα πιο εξωφρενικά χατίρια και συχνά θα βγάζει τη μαμά από τα ρούχα της – πού να συναγωνιστείς τώρα τις υπερπαραγωγές ενός λιονταριού; Το αδύνατο σημείο του μπαμπά Λέοντα είναι η έλλειψη σεβασμού και ειδικά προς εκείνον και τη μαμά· αυτό μπορεί να τον θυμώσει εξαιρετικά και να γίνει πολύ σκληρός. Βέβαια ο θυμός δεν κρατάει ποτέ πολύ με ένα λιοντάρι!

Καρκίνος

Ο μπαμπάς Καρκίνος είναι ο πιο τρυφερός μπαμπάς που μπορείτε να πετύχετε. Κάθε στιγμή των μικρών του είναι μοναδική και τη ζει με μεγάλη αφοσίωση και, προπάντων, αδιαμαρτύρητα. Ίσως μόνο στην περίπτωση ενός μπαμπά Καρκίνου μπορούμε να πούμε πως υπάρχει το ανάλογο του μητρικού φίλτρου! Το «πατρικό» του φίλτρο λοιπόν μπορεί να τον μετατρέψει σε σκληροπυρηνικό ντετέκτιβ, σε διαβασμένο γιατρό, σε παιδοψυχολόγο, σωματοφύλακα, top chef, butler εκατομμυρίων αλλά και μουτζαχεντίν δικηγόρο του πιο άτακτου μικρού… Αυτός ο μπαμπάς θα ήθελε να μπορεί να τα κάνει όλα για τα μικρά του, και το πιο πιθανό είναι πως μπορεί. Θα δυσκολευτεί πολύ να εμπιστευτεί οποιονδήποτε συναναστρέφεται τα παιδιά του, θα αμφισβητήσει τον παιδίατρο, θα στραβοκοιτάξει τη δασκάλα και θα έχει πάντα τις αντιρρήσεις του σε σχέση με τις πρακτικές της μαμάς! Θα του πάρει λίγο χρόνο, αλλά θα τα καταφέρει να πειστεί πως τα μικρά του είναι δυνατά όσο και ο ίδιος, αρκεί να το συνειδητοποιήσει. Ναι, ο μπαμπάς αυτός μπορεί να γίνει πολύ φορτικός, αλλά είναι γλυκός και εθιστικός όπως το φαγητό της γιαγιάς, με την οποία είναι πολύ πιθανό να έχει τις καλύτερες σχέσεις και να την εμπιστεύεται τυφλά όσον αφορά τα μικρά του. Το αδύνατο σημείο του μπαμπά Καρκίνου είναι η αδυναμία του να κρατήσει τη δική του ζωή – και προπάντων την κοινή ζωή του με τη μαμά, έξω από αυτήν που φτιάχνει μέσα από τη σχέση του με τα μικρά του. Αλλά το έχουν αυτό οι Καρκίνοι, βυθίζονται στην αφοσίωση.

Παρθένος

Ο μπαμπάς Παρθένος είναι ένας πολύ αφοσιωμένος και ιδιαίτερα σχολαστικός μπαμπάς όσον αφορά τη φροντίδα και το μεγάλωμα των μικρών του. Συνήθως δουλεύει πολύ και αυτό ίσως δεν του αφήνει και πολύ ελεύθερο χρόνο, όμως όταν δεν δουλεύει, έχει ιδιαίτερη ανάγκη να περιποιείται και να επιβλέπει κάθε λεπτομέρεια που αφορά την εμφάνιση και την περιποίηση του μικρού του. Αυτός ο μπαμπάς θα έχει πάντα κάποια παρατήρηση να κάνει στη μαμά που πλέον θα έχει πάθει ανοσία στο λίγο λερωμένο ρουχαλάκι, και το ατημέλητο μαλλάκι του μικρού τους. Η πρακτικότητά του θα είναι της τάξης του φέρνω μαζί μου όλα τα φάρμακα και τα είδη πρώτης ανάγκης που μπορεί να χρειαστούμε στη βόλτα στην παιδική χαρά. Η εμμονή του στη λεπτομέρεια μπορεί να αφορά την τακτοποίηση των ρούχων της παιδικής ντουλάπας ανά χρώμα! Ο μπαμπάς αυτός είναι επιμελής, θα θέλει να θυμάται τα πάντα από το μεγάλωμα των μικρών του, θα σημειώνει τα πάντα με κάθε λεπτομέρεια και θα τραβάει βίντεο και φωτογραφίες από κάθε σημαντική στιγμή – και θα τις ταξινομεί ανά σπουδαιότητα αλλά και ημερομηνία! Αυτός ο μπαμπάς είναι πολύ τρυφερός και το άγγιγμά του και η συμβουλή του είναι ιδιαίτερα θεραπευτικά. Το ανήσυχο πνεύμα του και η χαρακτηριστική του φιλομάθεια ίσως τον ωθήσουν να μελετήσει μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής για να προσφέρει ανακούφιση και φροντίδα στα μικρά του όταν χρειαστεί. Αν αυτός ο μπαμπάς καταφέρει να χαλιναγωγήσει την κριτική του διάθεση απέναντι στα κατορθώματα και την έκφραση των μικρών του θα είναι ένας τρυφερός και πολύ υποστηρικτικός μπαμπάς!

59 αστερια

11.06.2014

Δείτε περισσότερα για τα ζώδια στο www.actavestababy.com / / facebook: actavestababy

Τοξότης

Ζυγός

O μπαμπάς Ζυγός είναι από τους πιο αξιολάτρευτους μπαμπάδες του ζωδιακού γιατί καταφέρνει μέσα στην εκδήλωση της τρυφερότητάς του για το μικρό του θαύμα να μην ξεχνά τη μαμά του θαύματος! Το θετικότερο χαρακτηριστικό αυτού του μπαμπά είναι πως έχει τα αυτιά του ανοιχτά και τα μάτια του δεκατέσσερα όταν πρόκειται για τη ζωή και την ανατροφή των μικρών του. Θα ακούσει τα πιο παράλογα παιδικά επιχειρήματα και θα προσπαθήσει να καταλάβει κάθε πρόβλημα και κόντρα που θα δημιουργηθεί και θα την αντιμετωπίσει με ψυχραιμία. Και αυτό είναι ακριβώς που ζητάει από την οικογένειά του: ψυχραιμία, ηρεμία και όχι άσχημες κουβέντες. Θα ήθελε τα μικρά του να μπορούν να ελέγχουν τους τρόπους τους ανά πάσα στιγμή και πολύ περισσότερο όταν συναναστρέφονται κοινωνικά. Ο μπαμπάς Ζυγός εκτιμά την ομορφιά και την αρμονία και θα αφιερώσει πολύ χρόνο για να διδάξει μέσα από το παράδειγμά του και να λειάνει την αφοπλιστική ειλικρίνεια των μικρών του. Σπάνια θα λείπει από τις σχολικές δραστηριότητες των παιδιών του καθώς ίσως θεωρεί ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζει τον κοινωνικό κύκλο του μικρού του – και το πιθανότερο είναι πως θα πιάσει εύκολα φιλίες με τις μαμάδες των συμμαθητών του. Αν κάτι χρειάζεται να προσέχει αυτός ο μπαμπάς, είναι η διάθεσή του να μην παίρνει κάθετη θέση και να μη θέτει όρια απέναντι στις συμπεριφορές εκείνες που δεν εγκρίνει. Τα παιδιά γνωρίζουν τον εαυτό τους καλύτερα μέσα από τα όρια που θέτει η οικογένεια.

Σκορπιός

Αυτός ο μπαμπάς μπερδεύει πολύ κόσμο! Δεν πτοείται εύκολα με την αϋπνία, τα κλάματα και την αλλαγή της πάνας. Από τη στιγμή που θα κάνει παιδιά η ανάγκη του για έλεγχο αυξάνεται κατακόρυφα. Ο μπαμπάς Σκορπιός προσπαθεί με νύχια και με δόντια να δημιουργήσει έναν ασφαλή κόσμο γύρω από τα μικρά του, αλλά ταυτόχρονα νιώθει πολύ ευάλωτος απέναντι στην αδυναμία του να ελέγξει τους κινδύνους της ζωής. Ο μπαμπάς Σκορπιός θα υπερασπιστεί το μικρό του με κάθε θεμιτό και αθέμιτο τρόπο. Η αγάπη του μπαμπά Σκορπιού για τα παιδιά του είναι σαρωτική και ίσως χρειαστεί πολλές φορές να μετριάσει τη προστατευτική ματιά του προκειμένου να τους επιτρέψει την εξερεύνηση του κόσμου. Και πάνω εκεί που φαίνεται να γνωρίζει απόλυτα τις ανάγκες ενός μικρού και πώς να του προσφέρει ασφάλεια, μπορεί να χάσει ξαφνικά την ψυχραιμία του και να γίνει ιδιαίτερα σκληρός και τρομακτικός. Χρειάζεται να ελαφρύνει λίγο το στιλ του, να θυμηθεί πόσο αποφασισμένος ήταν εκείνος να ζήσει και να κερδίσει τη ζωή και πόσο πολύ οι τρέλες και τα ρίσκα της παιδικής του ηλικίας ήταν αναγκαία για να αναπτύξει τον θαρραλέο και δυναμικό χαρακτήρα του. Ο μπαμπάς Σκορπιός χρειάζεται να εμπιστευτεί τα μικρά του περισσότερο από όσο δεν εμπιστεύεται τον κακό κόσμο γύρω τους. Πρώτα για να μπορέσει να κοιμηθεί ήσυχα ο ίδιος και έπειτα για να μην τρελάνει την οικογένειά του.

Ο μπαμπάς Τοξότης είναι ο μπαμπάς που δεν θα αφήσει ούτε μια μέρα να πάει αγέλαστη. Η έμφυτη αισιοδοξία του ταιριάζει απόλυτα με την παιδική φύση και έτσι η αίσθηση της ανεμελιάς στη σχέση του με τα παιδιά θα είναι πάντα παρούσα. Ο μπαμπάς Τοξότης με το αγόρι του είναι o Batman και ο Robin στο bat-mobile, και με το κορίτσι του είναι o Peter Pan με την Tinkerbell. O μπαμπάς Τοξότης δεν κάνει κέφι τον ρόλο του μεγαλύτερου, του αρέσει περισσότερο ο ρόλος του φίλου ή και του συνέταιρου στην αταξία και την περιπέτεια. Θα διδάξει στα μικρά του τον τρόπο να εξερευνούν τη ζωή, να τη γεύονται και να σέβονται τον εαυτό τους και την ελευθερία τους και θα αφήσει πολλά από τα λιγότερο ενδιαφέροντα πράγματα να τα κάνει η μαμά – καθώς η λάντζα δεν αρέσει πολύ στον μπαμπά Τοξότη! Θα δώσει μεγάλη αξία στη μόρφωση, όχι μόνο αυτήν που κερδίζεται στο σχολείο αλλά και αυτήν που μπορεί ο καθένας να ερευνήσει μόνος του. Μπορεί να προσφέρει στα μικρά του ένα σωρό ερεθίσματα και ενδιαφέρουσες συζητήσεις, να εξάψει τη φαντασία και την περιέργειά τους και να φυτέψει πολλά χρήσιμα σποράκια. Αυτό που χρειάζεται να προσέξει αυτός ο μπαμπάς είναι, πρώτον, να μην τρελαίνει τη μαμά, και έπειτα να γίνει λίγο περισσότερο συνειδητός όσον αφορά την ισορροπία ανάμεσα στους ρόλους τους – δεν μπορεί να είναι πάντα αυτός ο καλός και να βγάζει η μαμά το φίδι από την τρύπα!

Ο μπαμπάς Δίδυμος μέσα από την οικογένεια βρίσκει την ευκαιρία να επιστρέψει στην παιδική ηλικία που δεν πρόλαβε να χαρεί και το πιο πιθανό είναι πως το μεγάλωμα των παιδιών του θα τον ικανοποιήσει περισσότερο και από εκείνα!

Αιγόκερως

Ο μπαμπάς Αιγόκερως ενώ πιστεύει πως έχει προετοιμαστεί απόλυτα για την εμπειρία της πατρότητας, συνειδητοποιεί πως δεν είναι καθόλου προετοιμασμένος για το μικρό του θαύμα. Και μόλις αυτό του γίνει σαφές, θα προχωρήσει με πολύ αργά, μεθοδικά και μελετημένα βήματα. Ο μπαμπάς Αιγόκερως, αν έχει την ευκαιρία και τη δυνατότητα να εστιάσει στα μικρά του, μπορεί να γίνει εξαιρετικός μπαμπάς, αν και λίγο αυστηρός! Συχνά, η δουλειά του ίσως τον κρατάει μακριά και οι ώρες με τα μικρά του είναι λίγες. Αυτό που είναι όμως απόλυτα σίγουρο είναι πως αυτός ο μπαμπάς, αν θέλει, μπορεί να μεγαλώσει ένα παιδί χωρίς καμία βοήθεια και χωρίς να του λείψει τίποτα. Όμως, ο μπαμπάς Αιγόκερως θα θελήσει να σχεδιάσει και να οριοθετήσει πολλά πράγματα τα οποία είναι αδύνατο να κάνεις με ένα παιδί. Μέσα από την εμπειρία της πατρότητας ίσως καταφέρει να εγκαταλείψει για λίγο τη διάθεσή του να οργανώσει και να προβλέψει για τα πάντα. Θα θελήσει να ωθήσει τα μικρά του σε συντηρητικές διεξόδους όσον αφορά το σχολείο και τις δραστηριότητές τους και μάλλον θα του είναι κάπως δύσκολο να αποδεχτεί τις παιδικές τρέλες ή τις μόδες της εποχής. Οι αρχές, οι κανόνες και η πειθαρχία είναι από τα πρώτα πράγματα που θα θελήσει να εμφυσήσει στα μικρά του, θα τα στηρίξει σε όλες τους τις προσπάθειες με μεγάλη πυγμή. Το μόνο που ζητάει είναι ο σεβασμός τους και η σοβαρότητα απέναντι στις υποχρεώσεις τους.

Υδροχόος

Ο μπαμπάς Υδροχόος είναι εκκεντρικός, είτε το δείχνει με την πρώτη ματιά είτε όχι. Η εποχή της πάνας και του μπιμπερό δεν είναι το φόρτε του. Βαριέται, αν και είναι πολύ καλός και υπομονετικός για το εκκολαπτόμενο θαύμα. Είναι πολύ πιθανό ο μπαμπάς αυτός να ανακαλύψει έναν καινούργιο κόσμο μέσα από το μυαλό και τη ματιά των παιδιών του και να θελήσει να μείνει όσο περισσότερο μπορεί μέσα σε αυτόν. Πιστεύει πολύ στη νέα γενιά και ονειρεύεται πώς θα μεγαλώσει τα μυαλά του αύριο, μικρούς επαναστάτες, θαυμαστούς εφευρέτες κ.ο.κ. Θα θελήσει να γίνει φίλος με τα μικρά του και να τους μάθει όλα όσα συναρπάζουν τον ίδιον. Επίσης, αν και σε αρκετά σημεία θα φαίνεται παραδοσιακός και σοβαρός, αυτός ο μπαμπάς δεν είναι και πολύ φαν της παραδοσιακής εκπαίδευσης. Θα αμφισβητήσει πολλές φορές την κάθε «εξουσία» μαζί με τα παιδιά του και κοντά στην εφηβεία τους ενδέχεται να είναι και σύμμαχός τους στην κάθε τρέλα και επανάσταση. Πολύ πιθανόν να έχει πολλούς και πολύ διαφορετικούς μεταξύ τους φίλους και θα θελήσει να καλλιεργήσει στα μικρά του την ευαισθησία και την αποδοχή στη διαφορετικότητα και σίγουρα θα προσπαθήσει να φτιάξει και ο ίδιος μια κάπως εναλλακτική οικογένεια. Μέχρι και η γιαγιά και ο παππούς από τη μεριά του ίσως είναι κάπως alternative! Άλλωστε κι αυτοί Υδροχόο μεγαλώσανε!

Ιχθύες

Αυτός ο μπαμπάς είναι τόσο ικανός στο να συναισθάνεται τα μικρά του, ειδικά όταν είναι μωρά, που νιώθει σχεδόν άβολα με τα κλάματά τους και τις ανασφάλειές τους. Ο μπαμπάς αυτός έχει κάτι από μαμά και παραμύθι μαζί. Οι ιστορίες του και η διάθεσή του να μπει στον κόσμο των μικρών του είναι τόσο μαγικές που σίγουρα κερδίζει το βραβείο του μπαμπά με τη μεγαλύτερη φαντασία. Εντάξει, η αλήθεια είναι πως ενδέχεται να μην τα πηγαίνει πολύ καλά με τα πρακτικά ζητήματα της οργάνωσης και της καθημερινής φροντίδας και ρουτίνας του μικρού, αλλά αν το πρόγραμμα ενός μωρού ήταν στη διακριτική του ευχέρεια, σίγουρα δεν θα κατάφερνε να πάει ποτέ στην ώρα του στο γραφείο. Η μουσική, τα παραμύθια, τα θεατρικά αστεία του και οι κόσμοι που μπορεί να φτιάξει για να διασκεδάσει το μικρό του είναι το ίδιο απολαυστικοί και για τη μαμά. Ο μπαμπάς Ιχθύς, αν έχει το κίνητρο και την ευκαιρία, μπορεί να συναγωνιστεί τον Roberto Benini στο La vita e bella, αρκεί κάποιος να πιστεύει σε αυτόν. Μπορεί να κλάψει και να συγκινηθεί εύκολα, αλλά τη στιγμή που θα χρειαστεί, σαν να βρίσκεται μέσα σε έναν ρόλο, θα αντλήσει όλη τη δύναμή του για να σταθεί στο ύψος κάθε περίστασης και να πάρει σωστές αποφάσεις για τα μικρά του και ακόμα και να γίνει και αυστηρός. Αλλά προτιμά να μην μπαίνει συχνά σε αυτόν τον ρόλο, και ειδικά να μην ασχολείται με τα χρήματα και τα προγράμματα. Σε αυτόν τον μπαμπά δεν αρέσουν τα όρια. Γι’ αυτό ίσως έχει ανάγκη τη συνδρομή της μαμάς σε αυτόν τον τομέα.

60 KOMIK

11.06.2014

του Λαυρέντη Χωραΐτη

61 ΔΕλτια τυπου

11.06.2014

ΙNGLESINA

LACTACYD Το Lactacyd Intimate Washing Lotion προσφέρει στον κόλπο σας την προστασία και τη φροντίδα που χρειάζεται σε καθημερινή βάση. Εμπλουτισμένο με βιολογικό L-γαλακτικό οξύ και ένα μείγμα συστατικών που δημιουργούν αίσθηση άνεσης, δροσιάς και φρεσκάδας απομακρύνοντας τη δυσφορία όλη μέρα, κάθε μέρα. Επιπλέον, περιέχει γαλακτοορό, που είναι φυσικό συστατικό που διυλίζεται από το γάλα για τη σταθεροποίηση και τη διατήρησης της μικροχλωρίδας. Τα πλεονεκτήματα • pH 5.2 • Κλινικά αποδεδειγμένα ήπια σύνθεση • Με αναζωογονητικό γαλακτοορό πλούσιο σε βιταμίνες και πρωτεΐνες • Ελαφρύ, διακριτικό άρωμα • Χωρίς σαπούνι • Γυναικολογικά και δερματολογικά ελεγμένο 300ml 5,90€ στα φαρμακεία

Mustela Αντηλιακό σπρέι ειδικά σχεδιασμένο για βρέφη και παιδιά με πολύ υψηλή προστασία 50+. Ενισχύει τον δερματικό φραγμό προστασίας και μειώνει την αφυδάτωση. Εξαιρετικά αδιάβροχο, ανθεκτικό στον ιδρώτα και την τριβή από την πετσέτα. Φωτοσταθερό. ευχάριστη υφή, αόρατη στο δέρμα. Πρακτική συσκευασία με αεροστεγές σπρέι για εύκολο ψεκασμό σε κάθε κατεύθυνση. Χωρίς άρωμα, οινόπνευμα, parabens. Συνδυασμός υποαλλεργικών οργανικών φίλτρων και φυσικών φίλτρων σύμφωνα με την ευρωπαϊκή νομοθεσία. 86% φυσικά συστατικά. Κατάλληλο για χρήση σε πρόσωπο και σώμα, από τη γέννηση.

BEPANTHOL Το Bepanthol αντηλιακό Γαλάκτωμα Προσώπου-Σώματος παρέχει αποτελεσματική προστασία τόσο από τη UVA όσο και από τη UVB ακτινοβολία. Περιέχει προβιταμίνη Β5 και άλλα ενυδατικά συστατικά που βοηθούν την ενυδάτωση του δέρματος και το προστατεύουν από την αφυδάτωση. Επίσης περιέχει βιταμίνη Ε, η οποία προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, μια από τις γνωστές αιτίες πρόωρης γήρανσης. Το Αντηλιακό Γαλάκτωμα Bepanthol έχει ελεγχθεί δερματολογικά για αντιδράσεις ευαισθησίας και φωτοευαισθησίας και έχει βρεθεί να είναι κατάλληλο ακόμη και για τα ευαίσθητα δέρματα. Το Αντηλιακό Γαλάκτωμα Bepanthol πληροί τη σύσταση της Ευρωπαϊκής Ένωσης (COLIPA Recommendation No23) για τον δείκτη προστασίας των αντηλιακών προϊόντων: O δείκτης προστασίας από τη UVA υπεριώδη ακτινοβολία να είναι τουλάχιστον το 1/3 του δείκτη προστασίας από την UVB υπεριώδη ακτινοβολία (SPF). *Είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά άνω των τριών ετών.

PHARMASEPT

ΤΑΙΝΙΑ LEGO AΠΟ ΤΗ VILLAGE H ταινία LEGO κυκλοφορεί σε DVD και Blu-ray στο δίκτυο λιανικής πώλησης από τη Village. Oι εκδόσεις αυτές περιλαμβάνουν επίσης special features. Σύνοψη: H ταινία ακολουθεί τον Έμετ (Κρις Πρατ), έναν συνηθισμένο, που ακολουθεί τους κανόνες, απόλυτα μέτριο LEGO χαρακτήρα, ο οποίος θα θεωρηθεί κατά λάθος ως το πιο σημαντικό πρόσωπο και το κλειδί για τη σωτηρία του κόσμου. Θα βρεθεί σε μια παρέα αγνώστων σε μια επική αποστολή να σταματήσουν έναν σατανικό τύραννο, ένα ταξίδι για το οποίο ο Έμετ είναι απελπιστικά και ξεκαρδιστικά απροετοίμαστος. SPECIAL FEATURES DVD: Ταινίες Φτιαγμένες από τους Φανς: Mυστικές Συμμετοχές: Aκολουθήστε τον Κρις Πρατ, ο οποίος μας συστήνει εξαιρετικές ταινίες φτιαγμένες από εξαιρετικούς φαν για τον διαγωνισμό The LEGO Movie Τραγούδησε κι εσύ το «Everything is Awesome»: Είναι αυτό το τραγούδι το οποίο δεν φεύγει από το μυαλό σου! BLU-RAY: Ρίξτε μια ματιά στις απίθανες περιπέτειες του Έμετ μέσω ενός κόσμου από τουβλάκια, κατόπιν δείτε με ποιον τρόπο γεννήθηκαν τα τουβλάκια στο αφιέρωμα Δίνοντας Ζωή στα LEGO! Διασκεδάστε ασταμάτητα με τον Σχολιασμό από τον Σκηνοθέτη και τους Ηθοποιούς, Αποσπάσματα, το «Everything Is Awesome» που Τραγουδάμε Όλοι Μαζί και Πολλά Ακόμη!

Κλινικά μελετημένη και με αδιάβροχη υποαλλεργική σύνθεση, η Tol Velvet Extra Calm Cream είναι μια προστατευτική κρέμα για καθημερινή αλλαγή της πάνας που προλαμβάνει τα συγκάματα, καταπραΰνει τους ερεθισμούς και ενισχύει την ευαίσθητη επιδερμίδα του μωρού. Το εκχύλισμα Βρώμης και το λάδι Χαμομηλιού βοηθούν στη γρήγορη επαναφορά του συγκαμένου δέρματος και ανακουφίζουν από ερεθισμούς και κοκκινίλες. Περιέχει επίσης Προβιταμίνη Β5 για εντατική ενυδάτωση, φυσικά πολυακόρεστα Ω3-Ω6 και 5% οξείδιο του ψευδαργύρου, το οποίο λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας του δέρματος από τις μολύνσεις. 150ml: 8,90€ Λ.Τ. Σε επιλεγμένα φαρμακεία, χωρίς αλλεργιογόνα, χρωστικές και parabens

To ελαφρύ και compact καρότσι με μοντέρνο design, το Trip της Inglesina, είναι ο καλύτερος σύντροφος στις βόλτες και στα ταξίδια με το μικρό σας! Ο σπορ σχεδιασμός του σε μεγάλη επιλογή χρωμάτων το καθιστούν ελκυστικό, αλλά και ταυτόχρονα πρακτικό. Το σύστημα κλεισίματος σαν ομπρέλα και το μειωμένο βάρος του διευκολύνουν τους γονείς σε όλες τους τις δραστηριότητες. Κατά τις ηλιόλουστες ημέρες το πρόσθετο αλεξήλιο στην κουκούλα προστατεύει το παιδί από τον ήλιο, ενώ το αδιάβροχο –που περιλαμβάνεται– το προστατεύει από τις ξαφνικές καλοκαιρινές μπόρες. Με το Trip το μωρό σας είναι πάντα προστατευμένο και άνετο, χάρη στην προστατευτική μπάρα, την ανακλινόμενη πλάτη και το ρυθμιζόμενο υποπόδιο! Διατίθεται στα εξής χρώματα: Nautica, Chilli, Zucca, Magenta, Caffe, Platino, Marina. Και για όσους σχεδιάζουν κοντινές αποδράσεις με το αυτοκίνητο, αλλά και για τις καθημερινές μετακινήσεις σας με το μωρό σας, το Marco Polo της Inglesina είναι ένα Κάθισμα Αυτοκινήτου τελευταίας γενιάς, σχεδιασμένo για χρήση από νεογέννητα και για να τα συνοδεύει στην ανάπτυξή τους έως τα 18 κιλά. Είναι εξαιρετικά άνετο χάρη στη δυνατότητα ρύθμισης της κλίσης του καθίσματος, πολύ χρήσιμη για τον ύπνο του μωρού! Εγκεκριμένο σύμφωνα με την ευρωπαϊκή νομοθεσία ECE R 44/04 χρησιμοποιεί τεχνολογία S.H.P. (Side Head Protection), για να προστατεύει το κεφάλι του μωρού από τις πλευρικές προσκρούσεις. Διατίθεται στα εξής χρώματα: Black, Blue, Grey, Red. Και για να υποδεχτεί το καλοκαίρι η Inglesina ετοίμασε μια super καλοκαιρινή προσφορά για τον μήνα Ιούνιο! Με την αγορά του καροτσιού Trip από την Collection 2014 παίρνετε δωρεάν την πρακτική Ομπρέλα για το καρότσι! Και με την αγορά του Καθίσματος Αυτοκινήτου Marco Polo παίρνετε δωρεάν το πρακτικό κάλυμμα Summer Cover για το Κάθισμα, ιδανικό για να προστατεύει το μωρό σας από την καλοκαιρινή εφίδρωση και να κάνει τις μετακινήσεις ακόμα πιο άνετες. Μπορείτε να δείτε περισσότερα εδώ: www. inglesina.gr • facebook.com/inglesinagr • twitter.com/ inglesinagr • instagram.com/inglesinagr

Με την αγορά ενός Καροτσιού www.inglesina.gr

collection 2014

παίρνετε ΔΩΡΕΑΝ την πρακτική Ομπρέλα!

Για περισσότερες πληροφορίες ρωτήστε στο κατάστημα

ΒΡΕΦΙΚΗ ΣΕΙΡΑ FLEXA ΙΟΥΝΙΟΣ ΜΗΝΑΣ ΕΚΠΤΩΣΕΩΝ ΒΡΕΦΙΚΗΣ ΣΕΙΡΑΣ FLEXA BABY *ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΕΚΠΤΩΣΗ 20% ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ FLEXA BABY! Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΙΣΧΥΕΙ ΑΠΟ 01/06 ΕΩΣ 30/6 Στόχος της νέας βρεφικής σειράς FLEXA, είναι η δημιουργία επίπλων που θα κρατούν για γενιές. Σχεδιάσαμε προϊόντα που ακολουθούν την ανάπτυξη του παιδιού και συνδυάζουν απλότητα, λειτουργικότητα και απαλότητα. Για το δωμάτιο της ζωής του. Η σειρά FLEXA Baby αποτελείται από το βρεφικό κρεβάτι εξέλιξης 5 σταδίων, αλλαξιέρα με αποθηκευτικό χώρο εργονομικής σχεδίασης και ευελιξίας, βρεφικό καρεκλάκι εξέλιξης 5 σταδίων και μια σειρά από λευκά είδη, κλινοσκεπάσματα, στρώμα αλλαξιέρας, πάντα κρεβατιού, και μαξιλάρι καρέκλας, με αρμονικά μοτίβα σχεδιασμένα για να τονώνουν τη βρεφική ανάπτυξη. Επισκεφθείτε το site www.flexaworld.gr & https://www.facebook.com/FlexaGreece και γνωρίστε όλα τα σχέδια FLEXA! FLEXA Shops: Αθήνα, Γλυφάδα, Αρτέμιδος 2, τηλ. 210-8986380 email: glyfada@flexashop.com Θεσσαλονίκη, Mediterranean Cosmos, τηλ. 2310477188 email: thessaloniki@flexashop.com

KΑΛΛΙΤΕΧΝΗΜΑΤΑ Η μουσική - εκδοτική εταιρεία ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗΜΑΤΑ και η Ένωση Ποντίων Πειραιά - Κερατσινίου - Δραπετσώνας σάς προσκαλούν στο Πρώτο Φεστιβάλ Παιδικών Χορωδιών «Καλλιτεχνήματα» με τη συμμετοχή Παιδικών Χορωδιών από όλη την Ελλάδα το Σάββατο 14 Ιουνίου 2014 στις 6 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων της Ένωσης Ποντίων Πειραιά - Κερατσινίου - Δραπετσώνας (Σωκράτους και Καπετανίδου, Δραπετσώνα).

62 ΒΡΕΣ ΤΟ

11.06.2014

ΣΗΜΕΙΑ ΔΙΑΝΟΜΗΣ ΒΑLLOONS: ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΛΑΣΤΗΡΑ 129, ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 396, ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 49, ΜΟΣΧΑΤΟY Λ. ΠΟΣΕΙΔΩΝΟΣ 45, Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟY ΜΑΡΙΝΟΥ ΑΝΤΥΠΑ 60 - 64, ΠΕΙΡΑΙΑ ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 1, ΧΑΛΑΝΔΡΙOY ΒΑΣ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ 16 & ΓΡΙΒA, KIDS PLANET: ΚΑΛΑΜΑΚΙΟΥ 87, ΑΛΙΜΟΣ, CAROUSEL: AΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 199, HΛΙΟΥΠΟΛΗΣ ΑΝΔΡΕΑ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 16, ΜΠΟΥΡΜΠΟΥΛΗΘΡΕΣ: ΤΣΙΜΙΣΚΗ 13, ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, ΦΑΤΣΟΥΛΙΝΙΑ: ΙΑΣΩΝΙΔΟΥ 3, ΕΛΛΗΝΙΚΟ, COCOLIGO: ΧΙΟΥ 16, XAΪΔΑΡΙ, Ο ΦΡΑΓΚΟΛΙΝΟΣ: ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 55, ΓΛΥΦΑΔΑ, ΘΑΣΟΥ 1 ΒΟΥΛΑ, LOCA FUN PARK: LOCA FUN PARK ΑΛΙΜΟΥ, ΛΕΩΦ. ΠΟΣΕΙΔΩΝΟΣ 18, LOCA FUN PARK ΚΑΛΥΒΙΩΝ - J&B, ΠΕΡΙΦ. ΚΑΛΥΒΙΩΝ & ΠΡΟΦΑΡΤΗ, LOCA FUN PARK Π. ΦΩΚΑΙΑΣ, ΜΑΡΙΝΑ Π. ΦΩΚΑΙΑΣ, VOLTA FUN TOWN: Π. ΦΑΛΗΡΟ- ΜΑΡΙΝΑ ΦΛΟΙΣΒΟΥ, ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ AVENUE Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 41-45 ΜΑΡΟΥΣΙ, ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΑΤΗΕΝS HEART ΠΕΙΡΑΙΩΣ 180 ΤΑΥΡΟΣ, ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ATHENS METRO MALL Λ. ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 276, ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΔΑΚΗΣ: ΑΘΗΝΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 11 – ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 41, ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΠΑΝΑΓΙΤΣΑΣ 3, ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΛΑΖΑΡΑΚΗ 27, ΦΙΛΟΘΕΗΣ ΚΑΛΛΙΓΑ 31, ΩΔΕΙΟ ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΝΑΚΑΣ: ΑΘΗΝΑΣ ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ 41, ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΛΕΩΦ. ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 422, ΑΙΓΑΛΕΩ ΙΕΡΑ ΟΔΟΣ 240, ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 281 & ΣΟΛΩΜΟΥ, ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ Λ. ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 2 & ΣΕΡΙΦΟΥ, ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΟΜΗΡΟΥ 68, ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ 7-9, ΓΛΥΦΑΔΑΣ Σ. ΛΑΖΑΡΙΔΗ 1 & Ν. ΖΕΡΒΑ, ΜΟΥΣΕΙΟ ΜΠΕΝΑΚΗ: ΚΤΙΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΩΣ 138 ΓΚΑΖΙ, ΚΟΥΜΠΑΡΗ 1 ΚΟΛΩΝΑΚΙ, ΔΙΠΥΛΟΥ 12 & ΑΣΩΜΑΤΩΝ, ΙΑΝΟΣ: ΣΤΑΔΙΟΥ 24, «GOLDEN HALL», ΜΥ PLAYCE: ΑΔΡΙΑΝΕΙΟΥ 44 Ν. ΨΥΧΙΚΟ, ΕΚΑΛΗΣ 37 Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ, ART & HOBBY: ΑΘΗΝΩΝ ΠΡΑΞΙΤΕΛΟΥΣ 31, Ν. ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ 4, ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ ΛΑΜΠΡΑΚΗ 17, ΠEΡΙΣΤΕΡΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΩΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ 65, FRIDAYS: KOΛΩΝΑΚΙ ΝΕΟΦΥΤΟΥ ΒΑΜΒΑ 2, ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΛΑΖΑΡΑΚΗ 43, ΒΡΕΦΙΚΑ ΠΟΛΥΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΛΗΤΩ: ΛΕΩΦ. ΚΗΦΙΣΣΟΥ 90 ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, ΑΛΙΜΟΥ ΑΛΙΜΟΥ 89, ΚΗΦΙΣΙΑΣ 17ο ΧΛΜ. Ε. Ο. ΑΘΗΝΩΝ - ΛΑΜΙΑΣ, ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ 38, ΜΟΣΧΑΤΟ, ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ Λ. ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 459 ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, CAKE: ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΑΙΜΙΛΙΟΥ ΒΕΑΚΗ 11, ΕΡΜΟΥ ΦΩΚΙΩΝΟΣ 2 - 4, ΚΟΛΩΝΑΚΙ ΗΡΟΔΟΤΟΥ 15, Ν. ΣΜΥΡΝΗΣ 22 2ης MΑΪΟΥ, ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΚΑΡΑΪΣΚΟΥ 98 & ΑΓ. ΚΩΝ/ΝΟΥ 15, BABY BEAUTY: ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ ΛΕΩΦ. ΠΕΝΤΕΛΗΣ 3, ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΑΓΓΕΛΟΥ ΜΕΤΑΞΑ 24 - 26, HEEL: ΔΟΪΡΑΝΗΣ 72 ΚΑΛΛΙΘΕΑ, ΚΟΛΩΝΑΚΙOY ΗΡΑΚΛΕΙΤΟΥ 11, ΠΕΙΡΑΙΑ ΣΩΤΗΡΩΣ ΔΙΟΣ 36, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙOY ΚΑΡΑΘΕΟΔΩΡΗ 14, ΚΥΡΙΑΖΗ 34 ΚΗΦΙΣΙΑΣ, DENT A KID: ΛΕΩΦ. ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ 31, ΠΑΛΛΗΝΗ, ΛΕΩΦ. ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ 116, Ν. ΜΑΚΡΗ, LAPIN MAGICLAND: 17o ΧΛΜ. ΕΘΝ. ΟΔΟΥ ΑΘΗΝΩΝ - ΛΑΜΙΑΣ NEA ΚΗΦΙΣΙΑ, ΛΕΩΦ. ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 97 ΓΛΥΦΑΔΑ, ΤΡΑΠΕΖΟΥΝΤΟΣ 17 & Α. ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΜΕΛΙΣΣΙΑ, LAPIN HOUSE: ΣΩΤΗΡΟΣ & ΚΑΡΑΊΣΚΟΥ 125 ΠΕΙΡΑΙΑΣ, ΠΛΑΤΩΝΟΣ 1 ΧΑΛΑΝΔΡΙ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ: ΤΟ ΕΑΤ AND COFEE KAΛYMNOY 51, ΙΑΤΡΕΙΟ ΤΣΕΝΙΚΛΙΔΗ ΕΡΜΙΟΝΗ(ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ), ΚΡΥΣΤΑΛΛΗ

ΚΩΣΤΑ 2 & ΚΥΠΡΟΥ 2 ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΚΟΝΙΚΟΣ, ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 170 ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: DYSLEXIA CENTER ΛΕΩΦ. ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 421Β, ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΓΑΡΥΤΤΟΥ 166Β, PLAYGROUP ΚΥΠΡΟΥ 37Β, ΜΑΡΙΟΣ ΚΟΡΜΑΣ ΑΓ. ΙΩΑΝΝΟΥ 53 ΑΓ. ΣΤΕΦΑΝΟΣ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΜΑΓΔΑ ΤΣΟΥΚΑΛΑ, ΧΕΛΜΟΥ 34 ΑΙΓΑΛΕΩ: ΕΜΠΟΡΙΚΟ RIVER WEST ΚΗΦΙΣΣΟΥ 96 AΛΙΜΟΣ: ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ ΕΠΤΑΝΗΣΟΥ 4 ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ: ΘΕΑΤΡΟ ΜΙΚΡΗ ΠΟΡΤΑ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 59, ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω ΜΠΟΥΣΙΟΥ 34, ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΓΙΑΝΤΖΟΓΛΟΥ (ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ) ΠΑΣΤΕΡ 11, ΓΙΩΡΓΟΣ ΦΑΡΜΑΚΙΔΗΣ (Δ/ΝΤΗΣ ΣΤ΄ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΗΣ ΜΑΙΕΥΤΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΤΟΥ «ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ») ΠΛΑΤΕΙΑ ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 2, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΑΠΠΑΤΟΥ (ΠΑΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΟΣ) ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΑ 5, ΣΧΟΛΕΣ ΓΟΝΕΩΝ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 16, ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ & ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΕΝ ΓΝΩΣΕΙ ΒΟΛΑΝΑΚΗ 17 & ΚΟΡΓΙΑΛΕΝΙΟΥ, NUEVO CAFÉ ΠΑΝΟΡΜΟΥ 70, ΤΟ ΠΕΡΙΒΟΛΙ ΤΗΣ ΓΕΙΤΟΝΙΑΣ ΠΑΝΟΡΜΟΥ 58, ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ ΜΕ ΤΟ ΤΣΟΥΒΑΛΙ ΔΟΥΚΙΣΣΗΣ ΠΛΑΚΕΝΤΙΑΣ 68 & ΛΑΡΙΣΗΣ ΑΝΘΟΥΣΑ: ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ & ΝΗΠΗΓΙΑΓΩΓΕΙΟ ΑΝΘΟΥΣΑ ΚΑΛΑΒΡΥΤΩΝ & ΞΑΝΘΗΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ - ΕΛΛΗΝΙΚΟ: ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΒΡΕΦΟΝΗΠΙΑΚΩΝ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ & ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ, ΠΑΙΞΕ ΓΕΛΑΣΕ ΚΥΠΡΙΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΩΝ 14 ΒΟΥΛΑ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΑΣΙΔΗΜΟΥ ΛΕΩΦ. ΒΑΡΗΣ 8 ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗ - ΑΛΙΜΟΣ - ΒΑΡΚΙΖΑ: BALUX CAFÉ (ΑΣΤΕΡΑΣ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ) ΛΕΩΦ. ΠΟΣΕΙΔΩΝΟΣ 58, ΤΡΙΚΥΚΛΟ ΛΕΩΦ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ 7 ΑΛΙΜΟΣ, ΦΟΥΡΝΟΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ 98 & ΑΦΡΟΔΙΤΗΣ, PAPER CLUB ΒΑΣ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ 1, ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ: ΜΠΟΤΣΟΥ ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ (ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ) Λ. ΠΕΝΤΕΛΗΣ 39Α , ΑΓΡΙΟΚΥΚΝΟΙ ΓΡΑΜΜΟΥ 14, ΑΝΕΜΟΛΟΓΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ 4, ΚΕΝΤΡΟ ΝΟΗΣΗ ΛΕΩΦ.ΠΕΝΤΕΛΗΣ 106 ΒΥΡΩΝΑΣ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΜΠΟΥΡΑ ΧΡΥΣΑΝΘΗ Ν. ΕΛΒΕΤΙΑΣ 31, ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΒΥΡΩΝΑ, ΚΕΝΤΡΟ ΝΤΑΝΚΑΝ ΔΙΚΑΙΑΡΧΟΥ & ΧΡΥΣΑΦΗΣ 34 ΓΕΡΑΚΑΣ: ΜΕΛΛΙΣΑΝΘΗ ΛΕΩΦ. ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ 176 ΓΛΥΦΑΔΑ: FLEXA SHOP ΑΡΤΕΜΙΔΟΣ 2, MAX PERRY ΓΟΥΝΑΡΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 88, PRENATAL Α. ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 20, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΣΚΡΕΚΑ ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ 94-ΑΝΩ ΓΛΥΦΑΔΑ, MY PLAYCE ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 32, ΡΟΖΥ ΚΥΘΝΟΥ 22 & ΛΕΩΝΙΔΙΟΥ 6, ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ ΜΑΡΙΝΑ ΦΛΟΙΣΒΟΥ ΓΟΥΔΗ: ΕΘΝΙΚΗ ΓΛΥΠΤΟΘΗΚΗ ΑΛΣΟΣ ΣΤΡΑΤΟΥ, ΘΕΑΤΡΟ BADMINTON ΑΛΣΟΣ ΣΤΡΑΤΟΥ, ΥΑ CAFE - RESTAURANT, ΑΛΣΟΣ ΣΤΡΑΤΟΥ ΔΑΦΝΗ: 3ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΠΑΠΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ 74, ΚΕΝΤΡΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΔΗΜΟΥ ΔΑΦΝΗΣ ΕΘΝΑΡΧΟΥ ΜΑΚΑΡΙΟΥ 146 ΔΡΟΣΙΑ: ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ ΤΑΞΙΑΡΧΗΣ ΛΕΩΦ.

ΣΤΑΜΑΤΑΣ 60 ΖΩΓΡΑΦΟΥ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΓΚΟΛΤΣΙΟΥ (ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ - ΑΝΑΠΤΥΞΙΟΛΟΓΟΣ) ΠΑΛΜΕ ΟΥΛΩΦ 33, ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΚΥΠΡΟΣ ΜΑΙΚΗΝΑ 84,ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ LINGUALAND ΓΑΛΗΝΗΣ 34 ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ: ΤΟ ΦΑΣΟΛΑΚΙ ΣΟΦΟΚΛΗ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 32, ΙΚΑ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ ΜΑΡΙΝΟΥ ΑΝΤΥΠΑ & ΝΑΥΑΡΙΝΟΥ 1, ΕΥΛΟΓΟΝ ΜΑΡΙΝΟΥ ΑΝΤΥΠΑ 106 ΙΛΙΟΝ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ Β. & Π. ΚΩΤΟΥΛΑ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ 43 ΙΛΙΣΙΑ: ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΠΑΠΑΒΑΛΣΑΜΗ ΚΡΑΤΕΡΟΥ 36, ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΟΡΜΑΣ (ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΣ) ΜΙΧΑΛΑΚΟΠΟΥΛΟΥ 104, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΨΑΡΡΟΣ ΜΙΧΑΛΑΚΟΠΟΥΛΟΥ 94, PIGGY ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ ΑΥΞΕΝΤΙΟΥ 57 ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗ: ΤΟ ΣΥΜΒΟΛΟ ΕΘΝ. ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ 144, ΞΥΛΙΝΑ ΠΑΡΚΟ ΑΪ-ΓΙΑΝΝΗ, ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΑΡΚΟ ΣΚΟΠΕΥΤΗΡΙΟΥ, ΜΟΥΣΕΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΩΝ ΣΙΒΡΙΣΣΑΡΙΟΥ 6, ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑ: ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΜΑΡΙΑ ΓΙΑΟΥΝΤΖΗ ΔΟΪΡΑΝΗΣ 8-10, 22 TWINS DESIGNERS ΓΡΥΠΑΡΗ 21, ΣΙΜΑΣΚΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΡΥΓΓΟΛΟΓΟΣ ΣΩΚΡΑΤΟΥΣ 97 & ΣΥΝΤ/ΧΟΥ ΔΑΒΑΚΗ, ΣΟΥΖΑΝΑ ΠΑΠΑΦΑΓΟΥ (ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ) ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ 54 ΚΕΝΤΡΟ: ΕΘΝΙΚΗ ΠΙΝΑΚΟΘΗΚΗ ΒΑΣΙΛΕΩΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ 50, EΘΝΙΚΗ ΛΥΡΙΚΗ ΣΚΗΝΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 39, NOMIΣΜΑΤΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 12, ΘΕΑΤΡΟ ΑΠΟΘΗΚΗ ΣΑΡΡΗ 40, ΘΕΑΤΡΟ ΦΙΓΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΚΟΥΚΛΕΣ ΤΡΙΠΟΔΩΝ 30 ΠΛΑΚΑ, ΘΕΑΤΡΟ ΕΝ ΑΘΗΝΑΙΣ ΙΑΚΧΟΥ 19, PRESIDENT HOTEL ΛΕΩΦ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 43, IFA ΣΙΝΑ 31, ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΑΤΑΚΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ 64, ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 37 & ΚΟΡΑΗ, ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ 118, WWF HELLAS ΛΕΜΠΕΣΗ 21, ΦΛΟΡΑΛ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ 80, ΑΓΚΥΡΑ (ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ) ΣΟΛΩΝΟΣ 124, ΜΟΥΣΕΙΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΡΑΤΖΑ 7 & ΤΣΑΜΗ ΚΑΡΑΤΑΣΣΟΥ, ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΡΙΖΑ ΚΩΧ ΠΡΟΠΥΛΑΙΩΝ 31, TAILOR MADE ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΓ. ΕΙΡΗΝΗΣ 2, EVEREST ΛΕΩΦ. ΠΕΙΡΑΙΩΣ 141, BIOS ΠΕΙΡΑΙΩΣ 8, ΤΕΧΝΟΠΟΛΙΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ 100, MIKΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ 70, ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΥΝΗΣ (ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ) ΣΟΛΩΝΟΣ 52, ΦΑΕΙΝΟ ΚΑΛΛΙΔΡΟΜΙΟΥ & ΜΑΥΡΟΜΙΧΑΛΗ, ΚΑΦΕΝΕΙΟ ΦΩΚΙΑΝΟΥ Β. ΟΛΓΑΣ 1, ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ ΑΜΑΛΙΑΣ 2-4, ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΛΕΠΕΝΙΩΤΟΥ 8, ΜΑΪΡΑ ΜΥΛΩΝΟΠΟΥΛΟΥ (ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ – ΝΕΟΓΝΟΛΟΓΟΣ) ΒΑΛΤΙΝΩΝ 30-34, ATHENAEUM ΑΝΔΡΙΑΝΟΥ 3, ΒΙΒΛΙΟΣΤΑΤΗΣ ΑΡΧΙΜΗΔΟΥΣ 2-6, ΡΟΪΝΙΩΤΗ ΣΤΑΜΑΤΙΑ (ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ), ΒΑΣΙΛΙΣΣΗΣ ΣΟΦΙΑΣ 96 ΘΕΑΤΡΟ ΒΑΦΕΙΟ ΑΓ. ΟΡΟΥΣ 16 & ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΕΩΣ 116-ΒΟΤΑΝΙΚΟΣ, ΘΕΑΤΡΟ ΕLIART ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΕΩΣ 127, ΕΚΔΟΤΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΛΙΒΑΝΗ ΣΟΛΩΝΟΣ 98 ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΚΟΥΓΙΟΥΜΤΖΗΣ ΜΥΣΤΡΑ 51 ΚΗΦΙΣΙΑ - Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ: ΓΡΑΦΕΙΑ ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ, ΠΑΡΚΟ ΝΕΑΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ (ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΦΕ), ΑΛΣΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ, PLAYMOBIL FUN PARK, ΜΑΤΣΑ 9, ΚΑΦΕ DUE ΙΛΙΣΙΩΝ & ΧΑΡΑΣ 2, ALUETTE ΣΠΑΡΤΗΣ 36, ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΔΡΙΤΣΑ ΧΕΛΙΔΟΝΟΥΣ 27,

LITTLES ΕΛΑΙΩΝ 23, HAMPTONS CUPCAKES ΛΕΒΙΔΟΥ 11, DANCING SCISSORS ΤΑΤΟΪΟΥ 102, GYMBOREE PLAY & MUSIC ΤΑΤΟΪΟΥ 102, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΕΥΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ ΚΥΡΙΑΖΗ 6-8, LAPIN MAGICLAND17o ΧΛΜ. ΕΘΝ. ΟΔΟΥ ΑΘΗΝΩΝ ΛΑΜΙΑΣ, ΜΟΥΣΕΙΟ ΟΤΕ ΠΡΩΤΕΩΣ 25, ΠΟΛΚΑ ΦΡΟΕΛΕΝ ΤΑΤΟΪΟΥ 101 & ΕΛΠΙΔΟΣ 4 ΚΟΛΩΝΑΚΙ: JACK IN THE BOX XAΡΗΤΟΣ 13, WRAP ΧΑΡΗΤΟΣ 36, ΤΟ ΚΕΡΑΣΑΚΙ ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΤΑ ΗΡΟΔΟΤΟΥ 6, ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΘΕΑΤΡΟΥ ΠΟΡΤΑ - ΞΕΝΙΑ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕΛΙΝΑΣ ΜΕΡΚΟΥΡΗ 54, ΜΑΡΙΑ ΔΑΜΟΛΗ (ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΟΣ) ΒΑΣ. ΣΟΦΙΑΣ 25, ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΩΤΗΣ (ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ) ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 5 BABYSEEDS ΤΣΑΚΑΛΩΦ 6, ΜΟΥΣΕΙΟ ΚΥΚΛΑΔΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ΝΕΟΦΥΤΟΥ ΔΟΥΚΑ 4 ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ: ΠΛΑΣΤΕΛΙΝΗ Μ. ΜΠΟΤΣΑΡΗ 3, ΠΑΛΑΤΑΚΙ ΣΥΡΟΥ 48 ΚΟΡΙΝΘΟΣ: ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΑΤΣΟΓΛΟΥ, ΓΑΛΟΤΑ ΙΣΘMΟΥ ΛΑΥΡΙΟ: ART CAFÉ «ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ» ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 11 MAΡΟΥΣΙ: PASTIS EMΠΟΡΙΚΟ «GOLDEN HALL», MAIK ARTISTIC TEAM ΕΜΠΟΡΙΚΟ «ΑVENUE», BE TWINS CAFE ΕΜΠΟΡΙΚΟ «THE MALL», ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ ΕΜΠΟΡΙΚΟ «ΤΗΕ MALL», STARKIDS-FasTracKids OAKA(ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ) ΚΗΦΙΣΙΑΣ 37, ΕΡΑ ΜΟΥΛΑΚΗ (ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ) ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΜΟΣΧΑ 31 ΜΕΛΙΣΣΙΑ: PARACHUTE ΛΕΩΦ. ΠΗΓΗΣ 31 ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ: ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΡΟΦ. ΗΛΙΑ 64, PARADISE PARK ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΕΩΣ 100 ΜΟΣΧΑΤΟ: ΦΙΛΩΝ ΔΩΡΗΜΑ ΠΙΝΔΟΥ 86, JUNIORS ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΟΥ 84 Ν. ΒΟΥΤΖΑΣ: ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΛΕΩΦ. ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟ: ΩΔΕΙΟ ΡΙΖΟΠΟΥΛΟΥ ΚΩΝ/ ΝΟΥ ΩΡΑΙΟΠΟΥΛΟΥ 29, MAGENTA ARTY WORKSHOP AΓ. ΤΡΙΑΔΟΣ 8, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΜΑΝΕΣΗ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΛΟΦΟΥ 49 N.IΩΝΙΑ: ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΙΦΙΓΕΝΕΙΑΣ 39, MARIA EVITA ΑΓΚΥΡΑΣ 11-13 Ν. ΚΟΣΜΟΣ: ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΖΙΑΝΙΚΑ ΑΓΛΑΟΝΙΚΗΣ 9, ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΛΟΓΟΥ ΑΝΘΗΣΙΣ ΡΟΥΜΠΕΣΗ 36 Ν. ΣΜΥΡΝΗ: MARK & ALICE ΚΟΡΑΗ 31, ΙΔΕΕΣ-ΦΡΟΥ ΦΡΟΥ-ΧΡΩΜΑΤΑ ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΥ ΚΩΝΣ/ΝΟΥ 26, ΠΑΙΖΩ ΚΑΙ ΜΑΘΑΙΝΩ ΟΜΗΡΟΥ 30, CIBI CIBI OΜΗΡΟΥ 1, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΕΛΕΝΑ ΧΗΝΟΠΟΥΛΟΥ ΑΓ. ΣΟΦΙΑΣ 86, ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ 2ας ΜΑΪΟΥ 3, ΚΕΝΤΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ SO EASY ΚΑΛΛΙΠΟΛΕΩΣ 1, EDOMON ΘΥΑΤΕΙΡΩΝ 9 ΠΑΓΚΡΑΤΙ: ΦΡΟΥΤΟΠΛΑΝΗΤΕΣ ΕΜΠΟΡΙΚΟ «ATHENS MILLENIUM» YMHTTOY 110, BABY HAIR ART GK. ΣΠΥΡΟΥ ΜΕΡΚΟΥΡΗ 25, ΣΥΛΛΑΒΗ ΤΙΜΟΘΕΟΥ 1, STEP BY STEP ΠΛΩΤΙΝΟΥ 5, ΛΕΞΙΚΟΠΩΛΕΙΟ ΣΤΑΣΙΝΟΥ 13, ΣΧΟΛΗ ΡΥΘΜΙΚΗΣ & ΜΠΑΛΕΤΟΥ ΦΟΡΜΙΩΝΟΣ 137, FACCE STRANE ΛΕΩΦ. ΒΑΣ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ 5-7, ΒΙΒΛΙΟΣΤΑΤΗΣ ΑΡΧΙΜΗΔΟΥΣ 2-6 ΠΑΙΑΝΙΑ: ΠΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΒΑΣ. ΦΡΕΙΔΕΡΙΚΗΣ 3 ΠΑΛΛΗΝΗ: ΤΗΕ WALL (SPORT CLIMBING CENTER) AΓ. ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 12, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΚΩΣΤΕΑ ΓΕΙΤΟΝΑ ΠΑΠΑΓΟΥ: VERDE ΑΛΣΟΣ ΠΑΠΑΓΟΥ, ΣΤΡ. ΑΛ. ΠΑΠΑΓΟΥ & ΠΕΝΤΕΛΗΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ: MIND THE GAP ΑΙΜΙΛΙΟΥ ΒΕΑΚΗ 29

ΠΕΙΡΑΙΑΣ: ΛΙΛΗ ΜΕΛΑ (ΠΑΙΔΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ) ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ 5, I SCREAM ΑΝΔΡΟΥΤΣΟΥ 168, GENIUS TOYS & BOOKS, ΠΡΑΞΙΤΕΛΟΥΣ 122, ΜΑΓΕΜΕΝΗ ΠΥΞΙΔΑ ΚΑΡΑΪΣΚΟΥ 108, ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΤΕΧΝΗ ΑΛΚΙΒΙΑΔΟΥ 57 & ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΤΡΑΣ, ΧΡΩΜΑ ΧΑΡ. ΤΡΙΚΟΥΠΗ 46-48, ΝΕΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΚΑΡΑΟΛΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 43 & ΚΑΡΑΪΣΚΟΥ, MINI SPORTS CLUB ΣΩΤΗΡΟΣ 39 & ΑΝΔΡΟΥΤΣΟΥ 159, ΗΑPPY HIPPIE MEΣΟΛΟΓΓΙΟΥ 16 ΠΕΝΤΕΛΗ: ΑΡΤΕΜΙΣ & ΙΑΣΩΝ ΙΑΣΟΝΟΣ 92 ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ: ΒΑΒΥ FEAT AΛΚΜΗΝΗΣ 16 ΠΕΥΚΗ: CAFE SALTO MORTALE ΠΙΝΔΟΥ 7, WONDERLAND ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ 3 ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ: ΔΩΔΩΝΗ Λ. ΑΥΛΑΚΙΟΥ 54, FOUR MAMMIES FOR KIDS Λ. ΓΡΕΓΟΥ & ΘΕΡΜΟΠΥΛΩΝ ΣΑΛΑΜΙΝΑ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΕΡΣΑ ΤΣΟΥΤΣΟΥΡΑ ΛΕΩΦ. ΦΑΝΕΡΩΜΕΝΗΣ 214, ΚΑΜΙΝΑΚΙΑ ΣΠΑΤΑ: 4ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΠΑΤΩΝ ΑΝΑΣΤΑΣΕΩΣ ΧΡΙΣΤΟΥ 7, EMΠΟΡΙΚΟ ΠΑΡΚΟ SMART PARK Ε.ΠΟΥΛΑΚΗ, SMART PLAYLAND Ε.ΠΟΥΛΑΚΗ ΤΑΥΡΟΣ: ΑΤΗΕΝS HEART ΠΕΙΡΑΙΩΣ 180, 2ος ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΝΔΡΟΥΤΣΟΥ & ΚΟΡΥΖΗ, ΙΔΡΥΜΑ ΚΑΚΟΓΙΑΝΝΗ ΠΕΙΡΑΙΩΣ 206 ΦΙΛΟΘΕΗ: ΠΑΛΙΑ ΑΓΟΡΑ ΚΕΧΑΓΙΑ 26, ΝΗΠΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΟΥ 1 & ΒΑΣ. ΦΡΕΙΔΕΡΙΚΗΣ, ΕVITA AΓ. ΦΙΛΟΘΕΗΣ 1 & ΠΑΡΝΗΘΟΣ AΓ. ΦΙΛΟΘΕΗ, ΜΙΚΥ ΔΩΡΙΕΩΝ 14 AΓ. ΦΙΛΟΘΕΗ ΧΑΛΑΝΔΡΙ: ΜΙΚΡΟΣ ΚΟΡΑΗΣ ΚΑΤΣΟΥΛΙΕΡΗ 4, TO ΣΠΙΤΙ ΑΝΔΡΕΑ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 9, Ι LOVE DYSLEXIA ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 107 & ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΛΑΣΤΗΡΑ, LA BOULANGERIE Λ.ΚΗΦΙΣΙΑΣ & ΣΠΥΡΟΥ ΜΕΡΚΟΥΡΗ 3, ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΕΣ ΜΕΡΕΣ (DANCEVACUUM), ΔΙΟΓΕΝΟΥΣ 42, ΤΡΙΚΥΚΛΟ ΛΕΩΦ.ΠΕΝΤΕΛΗΣ 102, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΚΑΛΠΟΓΙΑΝΝΗΜΑΥΡΟΜΜΑΤΗ ΔΑΝΑΙΔΩΝ 2- ΠΛ.ΦΛΥΑΣ, ΚΥΒΟΣ ΛΥΚΟΥΡΓΟΥ 4, ΠΡΟΣΚΑΛΩ ΑΓΩΝΙΣΤΩΝ ΣΤΡΑΤΟΠΕΔΟΥ 1, ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΑΘΗΝΩΝ ΖΑΛΟΓΓΟΥ 15 XAΪΔΑΡΙ: ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ ΧΟΛΑΡΓΟΣ: LA FEE-HOBBY AND CRAFTS «HOLARGOS CENTER» ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ 56, ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ 55, ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΧΟΛΑΡΓΟΥ ΨΥΧΙΚΟ: FROG AND THE CROWN OΜΗΡΟΥ 14, N. ΨΥΧΙΚΟ, ΤΣΙΡΙΚΟΣ ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ 2, ALEA DELICIOUS TASTE ΚΗΦΙΣΙΑΣ 258, ΧΑΡΤΟΠΟΛΙΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ 1 & ΛΕΩΦ.ΚΗΦΙΣΙΑΣ, ΑΛΕΞΗΣ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ (ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ- ΠΑΙΔΟΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ) ΚΗΦΙΣΙΑΣ 180-182, GYMBOREE PLAY & MUSIC ΛΕΩΦ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 198 (1ος ΟΡΟΦΟΣ)

Γίνετε συνδρομητές στο Taλκ. Πληροφορίες στο www.talcmag.gr ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΣΤΟ ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΩΝ ΤΩΝ Π.Σ. ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΒΡΕΦΟΚΟΜΕΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ

2013 AUG 24X31.5 PARAPLUS:

30/8/13

11:42