CLINICA DE DUELO BORBOLETA, A.C. HERRAMIENTAS TANATOLÓGICAS Lic. Enna María Treviño Villarreal
Fantasía guiada Antecedentes históricos Psicología filosófica de Aristóteles (siglo IV a.C.) Principal fuerza motora en la acción humana sitúa la actividad imaginativa como fronteriza entre lo que hoy denominamos lo cognitivo, lo emocional y entre lo psíquico y lo somático imágenes como energetizadores básicos de los deseos o motivaciones y de las emociones. Descartes, predominó una interpretación de toda enfermedad como un proceso psicosomático, relevante a la imaginación y la fantasía, y podían superarse trabajando sobre estas. Galeno (Siglo II) Analizaba las imágenes que aparecían en los sueños de sus pacientes, como vías para el diagnóstico de trastornos de la salud que, en principio, siempre se entendían como psicosomáticos, recurría a ejercicios con el uso de imágenes para sustituir los estados que entonces denominaban “melancolía” por estados de bienestar psicosomático. La fantasía guiada (visualización) es una técnica en la que los pacientes son capaces de recrear situaciones que se presentaron en algún momento de su vida o que necesitan recrear para cerrar un círculo, por ejemplo despedirse, se les pide que cierren los ojos y, con la guía del terapeuta, imaginen lentamente una escena del pasado o del futuro, progresivamente se van añadiendo detalles que se utilizan para describir el evento con todos los sentidos. Objetivo: Es que el paciente experimente ampliamente la fantasía, haga contacto con lo que siente y vive. Una vez que adquiera cierta experiencia puede llegar a experimentar sus propios viajes imaginarios y autodescubrimiento. Esta técnica es aplicable tanto a personas adultas como a niños. Usos: • Despedirse • Pedir perdón • Agradecer • Cerrar círculos • Recordar y revivir acontecimientos
La técnica de la fantasía dirigida, trata de ir induciendo al paciente a un estado imaginario, en el cual imagine, recree y reviva momentos que interfieren en la resolución de su duelo. Las personas que no pueden ser sometidas a esta técnica son las que presentan algún tipo de trastorno o discapacidad cognitiva, o están desconectadas por completo de la realidad.
TANATOLOGIA: UNA ALTERNATIVA PARA LA VIDA
CLINICA DE DUELO BORBOLETA, A.C. HERRAMIENTAS TANATOLÓGICAS Lic. Enna María Treviño Villarreal
Como se aplica: Inicialmente se recomienda utilizar las técnicas de respiración/relajación física completa donde vaya relajando cada parte del cuerpo (es importante detenernos a relajar completamente), le pediremos se coloque en una posición cómoda y cierre los ojos, para iniciar su relajación, y luego pasar a la fantasía dirigida, en la cual debes llevar al paciente a un lugar hermoso a través de un camino, una vereda, un puente....... donde él o ella se sientan tranquilos y relajados........... debemos darle la oportunidad de que él o ella elijan este lugar, sólo le diremos que puede ser un bosque, una pradera con flores, la playa, una cascada, una casa… etc............ hacerlo sentir el viento, el sol, que escuche el sonido del agua, de los pájaros, hacerle saber que se encuentra tranquilo y relajado, en este momento debe visualizar a la persona, el objeto, sentimiento o lo que desee trabajar……………tratando de ser lo más descriptivo: que vea su vestimenta, su manera de andar, su tono de voz............. que se acerque a ella y le hable (esto puede ser en silencio o en voz alta)............ dale todo el tiempo que necesite........... muy importante que se despida de esa persona, lugar, situación, etc….. le diga la palabra ADIÓS............. posteriormente lo regresamos por el mismo lugar que lo llevamos es decir cruzar el puente, la vereda o el camino............ a la cuenta de 5 te encontrarás en el aquí y en el ahora.............. 1 visualiza y despídete de este lugar........................... 2 estás tranquilo y relajado............................... 3, 4................... en perfecto estado de salud............................ 5 en la medida que quieras y puedas abre tus ojos................. Esto es solamente un bosquejo de la técnica de la fantasía guiada, es importante que cada persona le imprima su sello personal, su creatividad, experiencia propia, personalidad, etc... Inicialmente es importante hacerlas por escrito y leerlas con voz suave, dando espacio para que la persona pueda disfrutarla, visualizar, recrear, etc… puede ir acompañada con música suave de tipo ambiental, según el gusto del consejero. El tiempo y la experiencia nos permitirán realizar la fantasía sin guion.
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