Gesundheitszeitung news santé Winterausgabe 2018/2019

news santé Nr:31/2018

Das Gesundheitsmagazin der team santé apotheken

Kälte finden, Wärme suchen.

Winter: Wir brauchen Wärme!

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Tipps: Bewegung an der frischen Luft

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Rezept: KartoffelGemüse-Auflauf

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Neuer Krimi: Waibel nimmt ab. Teil 2 10

Mag. pharm.

Thomas Kunauer

inside team santé

Liebe Leserinnen und Leser!

Wussten Sie, dass Einsamkeit uns frieren lässt und schon die Berührung eines warmen Gegenstandes unser Verhalten anderen Menschen gegenüber ändert? Gedanken zu emotionaler Kälte finden

Sie in der Titelgeschichte zu unserem Schwerpunktthema kalt & warm. Ob Frieren ansteckend ist, verraten wir auf der Kinderseite und ob Ihr Hund im Winter wirklich einen Pullover braucht, in der Rubrik Tier und wir. Außerdem berichten wir backstage über die team santé-Jahresfeier und freuen uns, Ihnen eine neue Serie über wunderliche Heilmethoden vorstellen zu dürfen. Zuletzt wollen wir Ihnen noch Geschmack auf einen winterlichen Kartoffel-Gemüse-Auflauf machen. Lassen Sie es sich gut gehen!

Kalt & warm:

Wir brauchen Wärme!

In Zeiten des Klimawandels wird mit dem Begriff Wärme zunehmend Negatives assoziiert.

In einem Klima der sozialen Kälte allerdings kann mehr Wärme keinesfalls schaden.

Wenn die Kälte klirrt und der Körper friert, rücken die Menschen gern zusammen. Man trifft sich im Café, wo die Heizkörper auf Hochtouren laufen, versammelt sich im Wohnzimmer vorm Kamin oder auf der kuscheligen Couch. Hauptsache Wärme, und zwar nicht nur die von Heizgeräten.

Soziale Isolation Menschen brauchen Menschen, nicht nur wenn es kalt ist. Wer einsam ist, empfindet Kälte jedoch doppelt so schlimm. Soziale Isolation lässt frieren. So haben Forscherinnen und Forscher in Experimenten festgestellt, dass Menschen, die sich ausge-

schlossen fühlen, einen Raum kälter empfinden als jene, die sich als Teil der Gruppe sehen.

Kalte Blicke, warme Herzen Auch entschieden sich bei dem Test diejenigen, die sich als nicht zugehörig fühlten, eher für eine wärmende Suppe als für einen Apfel oder ein kaltes Getränk. Die enge Verbindung von Körper und Geist, physischem und psychischem Kältegefühl, ist auch an der Sprache, an Temperaturmetaphern abzulesen: Sie schickt kalte Blicke. Mir ist warm ums Herz. Er zeigt ihr die kalte Schulter.

Wir geben euch kalt-warm.

Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Lesen und kuschelige Wintertage!

Ihr Mag. pharm.

Thomas Kunauer Geschäftsführer von team santé

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Menschen brauchen Menschen, nicht nur wenn es kalt ist.

Ausgabe: 31, Winter 2018

Daten & Fakten Wussten Sie, dass ...

3 … Saunabesuche nur gesund sind, wenn nach der Hitze der Kälteschock folgt?

3 … die selektive Reizung nur eines Kälterezeptors mit einer warmen Nadel eine

Kälteempfindung auslöst und man dieses Phänomen paradoxe Kälte nennt?

3 … Zittern ein Schutzmechanismus des Organismus ist, um die Körpertem

peratur wieder zu erhöhen?

3 … die Gänsehaut als Überbleibsel aus der Entwicklungsgeschichte des Menschen

gilt und den Versuch darstellt, ein nicht mehr vorhandenes Fell aufzurichten?

3 … wir beim Frieren kalte Hände und Füße bekommen, weil das warme Blut,

das von dort abgezogen wurde, die inneren Organe schützen muss?

bespannten „Mutter“, die aber keine Milch gab. Die jungen Affen suchten die Nahrungsspenderin nur auf, wenn sie Hunger hatten, umklammerten aber ansonsten die Stoffattrappe.

Emotionale Kälte, frühe Trennungen und traumatische Erlebnisse gelten als Auslöser für eine Reihe von psychischen Störungen.

Wärme eines Objekts negative Gefühle relativieren kann, wird es nicht genügen, einsamen und ausgegrenzten Mitmenschen ein warmes Heferl in die Hand zu drücken, damit sie sich angenommen und eingebunden fühlen. Vielleicht sollten wir die eine oder den anderen einmal ins Café oder ins Wohnzimmer einladen.

Emotionale Kälte

Die Wärme einer Mutter kann auch die Stoffpuppe nicht ersetzen.

Kuschelige Mutterattrappe Wie wichtig soziale Wärme ist, zeigen außerdem Versuche aus der Verhaltensforschung. Rhesusaffenbabys wurde die Wahl zwischen zwei Attrappen gelassen, die die Mutter ersetzen sollten: Einer aus Draht nachgebildeten, Milch spendenden und einer gleich großen, mit Stoff news santé * Gesundheitsmagazin * www.teamsante.at

Trotzdem litten die Äffchen in ihrem späteren Leben unter einer Vielzahl von Verhaltensauffälligkeiten und einem gestörten Sozialisationsprozess. Die soziale Wärme einer echten Mutter oder anderen Bezugs„person“ konnte auch die Stoffattrappe nicht ersetzen.

Emotionale Kälte, frühe Trennungen und traumatische Erlebnisse gelten als Auslöser für eine Reihe von psychischen Störungen und Krankheiten wie Hyperaktivität, Autismus, Essstörungen, Schizophrenie oder Depressionen.

Warmes Heferl reicht nicht Soziale Kälte wird gern konstatiert, Maßnahmen dagegen finden sich weniger häufig. Auch wenn – so vermuten es WissenschaftlerInnen – die

Hauptsache Wärme, und zwar nicht nur die von Heizgeräten.

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3 team santé-App.

Hund und Katz im Winter:

Herumtollen im Schnee 3 Tier und wir

Schneller und bequemer zu Ihrem

Medikament!

Gleich jetzt die App herunterladen oder einfach im App-Store bzw. Google Play Store nach „team santé“ suchen.

Erwarten Sie mehr von Ihrer Apotheke.

04

Auch wenn es kalt ist: Packen Sie Ihren Liebling nicht in Mäntelchen. Das Fell reicht in der Regel als natürlicher Wärmeschutz aus. Nur bei Tieren mit sehr kurzem Fell kann es sinnvoll sein, sie durch Gewand zu schützen. Achten Sie hierbei aber unbedingt auf die

sei denn, Ihre Tierärztin oder Ihr Tierarzt hat dies aufgrund einer Krankheit oder Verletzung des Hundes ausdrücklich empfohlen.

Das Fell reicht in der Regel als natürlicher Wärmeschutz aus.

Warmes Katzenplätzchen

Bewegungsfreiheit des Hundes und schränken Sie ihn nicht durch schlechtsitzende Kleidung unnötig ein. Ein Tier ist keine Anziehpuppe.

Vaseline gegen Salz Sollte auf Ihrer Gassirunde Salz gestreut werden, dann reiben Sie die Pfoten Ihres Hundes mit Vaseline oder Melkfett ein und spülen Sie das Salz nach dem Spazierengehen mit Wasser ab. Ziehen Sie ihm keine Schuhe an, es

Schnee fressen Speziell junge Hunde, die ihren ersten Winter erleben, können der Versuchung, Schnee zu fressen, oft nicht widerstehen. Lassen Sie dies nicht zu, denn sowohl die Kälte als auch die eventuell im Schnee erhaltenen Erreger und Schadstoffe greifen Magen und Darm des Hundes an.

Sollten Sie eine Katze haben, dann sorgen Sie dafür, dass diese nach ihren Streifzügen draußen jederzeit wieder ins warme Haus zurückkommen kann und dort einen vor Zugluft geschützten Platz findet.

Zugige Kälte kann bei Ihrem Liebling schnell zu Schnupfen führen. p Fragen Sie in Ihrer team santé apotheke nach den passenden Produkten für Ihren tierischen Begleiter!

Ausgabe: 31, Winter 2018

Fieberblasen, Fiebermessen bei Kindern & viel gute Laune 3 Tipps der Saison Weshalb sorgfältige Lippenpflege gerade im Winter so wichtig ist, wie Sie bei Kindern am besten Fieber messen und wie Sie auch im Winter bei guter Laune bleiben, erfahren Sie hier.

Fiebermessen bei Kindern

Pflegen Sie Ihre Lippen sorgfältig und regelmäßig, damit sie nicht rau und rissig werden.

Verwenden Sie ein digitales, stabförmiges Fieberthermometer, messen Sie das Fieber der Kinder im Mund oder bei Babys im After. Messungen unter der Achsel führen unter Umständen zu falschen Werten. Reinigen Sie das Thermometer gleich nach der Verwendung mit Seife und einem sauberen Tuch. Achtung: Die Temperatur im Mund ist um ca. 0,5 Grad höher als unter der Achsel. Im Mund gelten ca. 37,2 Grad als Normaltemperatur.

Erst ab dann spricht man von erhöhter Temperatur.

Gute Laune

Fieberblasen Pflegen Sie Ihre Lippen sorgfältig und regelmäßig, damit sie nicht rau und rissig werden. Vermeiden Sie die Berührung der Bläschen, da es leicht zu Subinfektionen kommen kann, und waschen Sie sich oft die Hände. Vermeiden Sie es, mit anderen aus dem gleichen Glas zu trinken. Fieberblasen sind ein Resultat geschwächter Abwehrkräfte. Sie treten besonders häufig bei sämtlichen Erkältungserkrankungen, Stress, Antibiotikatherapien etc. auf. Daher ist es wichtig, Ihr Immunsystem durch abwechslungsreiche Kost, viel Bewegung und ausreichend Schlaf zu stärken. news santé * Gesundheitsmagazin * www.teamsante.at

Bei Abgeschlagenheit helfen Sonnenlicht und Bewegung an der frischen Luft.

Verwenden Sie ein digitales, stabförmiges Fieberthermometer, messen Sie das Fieber der Kinder im Mund oder bei Babys im After.

Bei Abgeschlagenheit und Stimmungsschwankungen helfen Sonnenlicht und Bewegung an der frischen Luft. Körpereigene Aminosäuren haben viel mit der Regulation der Laune zu tun. Man findet sie vermehrt in Hühnerfleisch, Milchprodukten und Fisch. In Stresssituationen verbraucht der Körper viel Vitamin B. Besonders wertvoll sind auch Meeresfische mit höherem Fettanteil, da hier Vitamine, wichtige Aminosäuren und hochwertige Fettsäuren enthalten sind. Lachen Sie mindestens einmal täglich herzhaft und kleiden Sie sich farbenfroh. Orangenöl in der Duftlampe wirkt gegen Erschöpfungszustände und Lustlosigkeit. p 05

Volksweisheiten auf dem Prüfstand:

Weniger glauben – mehr wissen!

3 Gesundheitsmythen

Gegen ein Nickerchen nach dem Essen ist nichts einzuwenden.

#13 Nach dem Essen sollst du ruh’n oder 1000 Schritte tun Wenn Sie eine leichte Mahlzeit zu sich genommen haben, dann ist gegen einen Spaziergang sicherlich nichts einzuwenden. Haben Sie sich allerdings ein üppiges Mahl einverleibt, sollten Sie eher

noch ein bisschen sitzen bleiben und sich ausruhen. Gegen ein Nickerchen nach dem Essen ist nichts einzuwenden, sofern Sie nicht zu Magenbeschwerden neigen. Das Hinlegen nach einer üppigen Mahlzeit kann zu Sodbrennen führen. Also ist Ruhen, zumindest im Liegen, nach dem Essen nicht immer zu empfehlen. Aber auch große sportliche Belastung ist nicht empfehlenswert, da die Leistungsfähigkeit aufgrund der Verdauungstätigkeit nach dem Essen noch herabgesetzt ist.

#14 Vor Mitternacht schläft man am besten Zwar spielt die Dauer der Nachtruhe eine große Rolle, jedoch nicht die Ta-

geszeit. In den ersten Stunden nach dem Einschlafen schläft man besonders tief, weshalb viele auf den Schlaf vor Mitternacht schwören. Diese Theorie gilt jedoch nur, wenn man dementsprechend früh ins Bett geht.

Zwar spielt die Dauer der Nachtruhe eine große Rolle, jedoch nicht die Tageszeit.

#15 Frauen frieren schneller als Männer So mancher Mann kann oft nicht nachvollziehen, warum seine Frau so schnell friert. Fakt ist, dass beide Geschlechter nicht gleich gut Wärme speichern können. Das liegt zum einen am Körperbau, denn je kleiner der Mensch ist, desto häufiger friert er. Auch Muskeln spielen eine große Rolle: Je mehr man davon hat, desto mehr Wärme kann von diesen erzeugt werden. Zu guter Letzt ist Frauenhaut viel dünner, als die der Männer. Dadurch wird ihnen ebenfalls schneller kalt. p So mancher Mann kann oft nicht nachvollziehen, warum seine Frau so schnell friert. Fakt ist, dass beide Geschlechter nicht gleich gut Wärme speichern können.

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Mehr Gesundheitsmythen finden Sie auf unserer Facebook-Seite!

Ausgabe: 31, Winter 2018

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Kartoffel-Gemüse-Auflauf 3 Schlaue Rezepte Brokkoli: Das grüne Gemüse hat das ganze Jahr über Saison und lässt sich in der Küche vielfältig einsetzen. grüne, ballast- und vitaminstoffreiche Gemüse gesund und es gibt sogar starke Hinweise darauf, dass es das Krebsrisiko senkt.

Nicht kochen

Als „Beauty-Food“ gilt Brokkoli neuerdings, weil er reich an Antioxidantien ist. Abgesehen davon ist das

Die gesunden Inhaltsstoffe bleiben aber nur erhalten, wenn der Brokkoli nicht lange gekocht wird.

Er sollte – auch, um seine knackige Konsistenz nicht zu verlieren – nur bissfest blanchiert werden.

Zutaten für 4-6 Personen:

+ 600 g Kartoffeln + 600 g Brokkoli enöl + 250 g Rosenkohl/Kohlsprossen + Oliv ischt gem + 180 g Zwiebel + 500 g Faschiertes Pfeffer Rind und Schwein + Salz + schwarzer ch Mil + 40 g Butter + 40 g Mehl + 500 ml esan + etwas Muskatnuss + 1 Hand voll Parm

Zubereitung:

die Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und tes hier gewürfelten Zwiebeln darin rösten. Fasc nicht mehr Fleisch zugeben und mitrösten bis es Pfeffer blutig ist. Zum Schluss mit Salz und dgerechte würzen. Das Gemüse putzen, in mun ser Stücke/Scheiben teilen und in Salzwas bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Béchamelsauce zubereiten: Die Butter auf kleiner Flamme schmelzen lassen, das Mehl hinzugeben

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Spargelkohl Wenn Sie Gemüse gern zur Gänze verarbeiten, dann eignet sich der Brokkoli dafür hervorragend. Nicht nur die Röschen können gegessen werden, auch die Blätter und Stängel sind genießbar. Geschält schmecken die Stiele ein bisschen wie grüner Spargel, was auch erklärt, weshalb der Brokkoli auch als Spargelkohl bezeichnet wird. p

und unter ständigem Rühren die Milch, das Salz und die Muskatnuss beimengen.

Solange rühren bis die Béchamelsauce Eine eine cremige Konsistenz erreicht hat. ausAuflaufform einfetten und mit Bröseln d mit schwenken. Das Gemüse abwechseln und Fleisch in die Auflaufform schichten mit Béchamelsauce übergießen. en und Zuletzt mit geriebenem Käse bestreu uten im Backrohr bei 200°C ca. 30-40 Min n färbt. überbacken bis sich die Kruste goldbrau Dazu passt allerlei Salat.

Mehr Infos finden Sie auf der Seite unseres om Kooperationspartners www.mitohnekochen.c und auf teamsante.at

Ausgabe: 31, Winter 2018

Das perfekte Wintergemüse:

Kohlsprossen 3 Aus der Apothekerlade Der kleine Kohl hat es in sich. Probieren Sie ihn aus, Sie werden ihn nicht mehr missen wollen.

Belgien kultiviert. Geschmacklich sind sie durch ihr intensives Aroma nicht jedermanns Sache, aber es lohnt sich auf jeden Fall, ihnen eine Chance zu geben, auch wenn man Kohl normalerweise nicht gern mag. Besonders gut schmecken die Röschen zu Fleisch und Geflügel, aber auch als Salat, Suppe oder Auflauf mit Käse überbacken eignen sie sich hervorragend.

Einfache Küche Kohlsprossen sind einfach zuzubereiten. Durch die Zugabe von Zucker ins Salzwasser können Sie den typischen Kohlgeschmack ein wenig abmildern.

Wenn andere Gemüsesorten längst eingebracht sind, sind die winterharten Kohlsprossen erst bereit: Die Haupterntezeit der Röschen liegt im November und Dezember. Je später sie geerntet werden, desto besser schmecken sie, denn die Kälte kurbelt die Zuckerproduktion an, wodurch der bittere Geschmack nachlässt und die Kohlsprosse ihr süßliches Aroma entfaltet.

Kohlsprossen sind einfach zuzubereiten. Entfernen Sie zuerst die äußeren Blätter und kürzen Sie die Strünke.

Kochen Sie die Sprossen rund fünf bis sieben Minuten. Durch die Zugabe von Zucker ins Salzwasser können

Sie den typischen Kohlgeschmack ein wenig abmildern.

Wichtige Nährstoffe Das grüne Gemüse liefert viele Vitamine wie Vitamin C und K und BVitamine sowie die Mineralstoffe Folsäure, Kalium, Magnesium, Eisen und Phosphor. Außerdem enthält es gesundheitsfördernde sekundäre Pflanzenstoffe. Durch zu langes Garen gehen wichtige Nährstoffe verloren, lassen Sie die Sprossen also nicht matschig werden. Außerdem sollten Sie die Röschen nicht zu lang im Kühlschrank aufbewahren und sie verarbeiten, solange sie noch geschlossen sind, da sie sonst bitter schmecken. p

Die „Brüsseler Sprossen“ wurden im 16. Jahrhundert erstmals im heutigen Belgien kultiviert.

Schmackhaft Die „Brüsseler Sprossen“ wurden im 16. Jahrhundert erstmals im heutigen news santé * Gesundheitsmagazin * www.teamsante.at

Besonders gut schmecken die Röschen zu Fleisch und Geflügel, aber auch als Salat, Suppe oder Auflauf mit Käse überbacken eignen sie sich hervorragend.

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Herbert Dutzler 3 Krimi

Waibel nimmt ab Teil 2

Liebe Leserinnen und liebe Leser!

Im ersten Teil des neuen team santé-Krimis kommt Hauptkommissar Waibel gerade recht in die team santé apotheke schwenk.

Eigentlich wollte er bei der feschen brünetten Apothekerin, bei der er immer seine

Autor Herbert Dutzler

Tabletten abholt, nur nach etwas zum Abnehmen fragen (und vielleicht ein bisschen flirten), da flattert ein Drohbrief mit einer Forderung von 100.000 Euro in die Apotheke und Waibel übernimmt …

Wie es weitergeht, erfahren Sie in Teil 2 unseres Krimis.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen!

Ihr Mag. pharm. Thomas Kunauer, Geschäftsführer von team santé 10

Chefinspektor Waibel befindet sich in der team santé apotheke schwenk in Wien Meidling, wo soeben ein Drohschreiben eingetroffen ist.

Verwundert hielt Waibel den Drohbrief so, dass ihn auch Frau Wagner, die Apothekerin, lesen konnte. „Wer könnte da was gegen Sie haben? Und vor allem, warum?“ Frau Wagner zitterte, als sie den Brief, den Waibel schon in einen Plastikbeutel gesteckt hatte, zur Hand nahm. Sie zuckte mit den Schultern. „Was können wir denn da tun?“ Melanie, die Assistentin, die den Brief geöffnet hatte, mischte sich ein. „Da war noch was drin in dem Kuvert!“ „Nicht berühren!“, kommandierte Waibel so lautstark, dass die beiden Frauen zusammenzuckten. Wenig später hielt er einen ganzen Packen Ausdrucke in der Hand, den er aus dem verdächtigen Kuvert geborgen hatte. „Pharmaindustrie Verbrecher!“ stand in Handschrift, sozusagen als Überschrift, ganz oben auf der ersten Seite. Schnell hatte er sich einen Überblick verschafft. Die ganzen Zettel waren Ausdrucke von Internetseiten, die Verschwörungstheorien verbreiteten. Wenn man ihnen Glauben schenkte, waren sämtliche Medikamente der Schulmedizin, inklusive aller Impfungen, nichts als gefährliche Gifte, die die Industrie dazu benutzte, die gesamte Bevölkerung gefügig zu halten. „Was halten Sie davon?“ Waibel und Frau Wagner hatten hinter einem Schreibtisch Platz genommen, um die Papiere durchzusehen. „Es gibt immer wieder Anfeindungen, auch wir hatten schon Kunden, die wutentbrannt herumgeschrien haben, weil sie meinen, ein Medikament habe ihnen geschadet. Kommt aber zum Glück

selten vor.“ Frau Wagner hatte sich etwas beruhigt, brauchte aber dennoch ein Papiertaschentuch, um sich die feuchten Augenwinkel zu betupfen. Gerne hätte Waibel ihr seine Hand beruhigend auf den Unterarm gelegt, wagte es aber nicht. „Könnten Sie versuchen herauszufinden, ob auch andere Apotheken solche Schreiben bekommen haben?“, fragte Waibel. „Vielleicht solche, mit denen Sie zusammenarbeiten?“ Frau Wagner nickte. „Das wären vor allem die team santé apotheken. Davon gibt es elf.“ Sie zog ein Telefon an sich heran. Waibel seufzte. Der Fall konnte schwierig werden. Wenn es ein abgewiesener Verehrer von Frau Wagner gewesen wäre, den hätten sie schnell gehabt. Aber so? Ein Verrückter? Einer, der Verschwörungstheorien anhing, die im Internet verbreitet wurden? Er stand auf und betrat den Verkaufsraum. Dort ließ er seine Blicke über die Regale schweifen. „Hautpflege für Männer“ las er an einem. Er trat näher. Wozu sollte er eine Feuchtigkeitscreme benutzen? Vorsichtig strich er über seine Wange. Etwas trocken schien sie schon zu sein. Waibel hatte Lust auf eine Zigarette, wagte es aber nicht, aufzustehen und vor dem

Gerne hätte Waibel seine Hand beruhigend auf Frau Wagners Unterarm gelegt, wagte es aber nicht.

Ausgabe: 31, Winter 2018

3 Gewinner Die GewinnerInnen vom letzten Gewinnspiel des ApothekenKrimis sind:

Helga K. 9411 St. Michael Markus K. 9523 Landskron Josef A. 7024 Hirm

Eingang eine zu rauchen. Frau Wagner teledas gleiche Schreiben geschickt, ein einzelfonierte und machte sich Notizen. ner Erpresser kann ja nicht eine ganze Kette „So!“, sagte sie. „Ich habe jetzt unsere Partnervon Apotheken abfackeln, das sind wohl nur apotheken in Villach und in Klagenfurt anleere Drohungen. Trotzdem werden wir Ihgerufen. Und die beiden Standorte in Wolfsnen Kräfte schicken, ich sorge dafür.“ Waiberg. Das wären alle in Kärnten. Keine bel legte auf und stellte fest, Drohbriefe. Sie werden dass seine Hand auf dem aber aufmerksam ihre Arm von Frau Wagner Post beobachten.“ Wairuhte. Er konnte sich nicht bel nickte. „Und sie solerinnern, wie sie da hingelen auch auf Kunden achkommen war. Frau Wag! ten, die sehr emotional gener tat nichts dazu, ihren l ich il w gen die Schulmedizin aufArm seinem Griff zu entst n So treten“, riet er. „In diesem winden und schien sich e h l c i k c Bereich müssen wir unseren beruhigt zu haben. fa .

Täter suchen. Oder die Täb Nur wenig später stand a eure B u d e terin.“ Frau Wagner nickte. fest, dass auch am dritSie konnte schon wieder läten Wiener Standort, cheln. Wie gut es doch den der germania apotheke Opfern von Verbrechen tat, in der Hütteldorfer Straße, ein wenn sie aktiv sein, etwas tun konnten. gleichlautendes Drohschreiben eingetrofImmer wieder hatte er das beobachtet. fen war. Waibel hatte Mitarbeiter zu beiden In diesem Moment klingelte das TeleStandorten entsandt und veranlasst, dass fon, das Frau Wagner soeben benutzt hatte. die Apotheken rund um die Uhr bewacht Eine aufgeregte Stimme meldete sich. „Bist wurden. „Frau Wagner“, sagte Waibel und du’s, Katharina? Wir haben einen Drohbrief stand auf. „Ich weiß natürlich … Sie, als bekommen! Stell dir vor! 100.000 Euro Apothekerin … sozusagen der Gesundheit will er! Sonst zündet er unsere Apotheke verpflichtet … aber ich muss jetzt eine rauan!“ Frau Wagner erblasste und sah Waibel chen!“ Frau Wagner lächelte. „Ich verstehe mit schreckgeweiteten Augen an. Er fasste schon … der Stress … geht mir auch nicht nach dem Hörer. „Hier Waibel, Chefinspekanders.“ Waibel machte große Augen. „Sie tor Waibel. Auch hier ist so ein Brief angerauchen?“ „Nein, nein!“ Frau Wagner wekommen, ich ermittle. Mit wem spreche delte aufgeregt mit den Händen. „Aber ich?“ „Victoria Schiller. Paulus-Apotheke, ein wenig Schokolade … gegen die AufreLandstraßer Hauptstraße. Wir gehören auch gung …“ „Gut!“, sagte Waibel und nickte. zu team santé. Was soll ich denn jetzt ma„Dann gehen wir jetzt beide vor den Laden chen?“ „Zuerst“, sagte Waibel, „beruhigen hinaus, Sie mit einer Tafel Schokolade und Sie sich einmal. Der Täter hat hierher genau ich mit einer Zigarette.“ p

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3 Gewinnspiel Haben Sie Teil 2 des team santé-Krimis aufmerksam gelesen? Dann können Sie bestimmt die Gewinnfrage beantworten: Welches Hautpflegeprodukt sticht Waibel ins Auge?

Ihre Antwort schicken Sie bitte mit dem Betreff „Krimi-Gewinnspiel“ per E-Mail an: zentrale@teamsante.at oder per Fax an: 04352-36166 66.

Zu gewinnen gibt es drei spannende Krimis:

Letzter Saibling.

Ein AltausseeKrimi

Gasperlmaier.

Die ersten drei AltausseeKrimis

Letzter Applaus.

Ein AltausseeKrimi

Einsendeschluss: 31. Jänner 2019 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Gewinne können nicht in bar abgelöst werden.

entgeltliche Einschaltung

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Ausgabe: 31, Winter 2018

team santé:

Jahresfeier in Graz

3 backstage

Essen, unterhalten, ehren, lachen, trinken, tanzen … 170 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter feierten zusammen ein weiteres erfolgreiches Jahr für team santé.

Tricky Niki

Höhepunkt war die Vergabe der team santé-Trophys.

Bei der diesjährigen team santé-Jahresfeier in Graz kamen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller elf team santé apotheken wieder einmal zusammen, um einen gemeinsamen Abend mit kulinarischen Köstlichkeiten und unterhaltsamem Abendprogramm zu verbringen.

Bauchredner, Comedian und Entertainer Tricky Niki unterhielt die Gäste gemeinsam mit seiner Handpuppe und lieferte ein umwerfend komisches Programm mit Zaubereinlagen und erntete dafür Lachsalven des Publikums.

Besonders lustig waren die Bauchrednereinlagen mit team santé-MitarbeiterInnen auf der Bühne.

team santé-Trophys Doch bevor an diesem Abend gelacht wurde, wurde noch kräftig gefeiert.

Der jährliche Höhepunkt war nämlich wie immer die Vergabe der team santéTrophys. Die Siegerinnen und Sieger

Entertainer Tricky Niki unterhielt die Gäste gemeinsam mit seiner Handpuppe.

waren die team santé salvator apotheke für das beste Schaufenster/die beste Dekoration, die team santé germania apotheke für die beste neue Idee, die team santé apotheke schwenk für die neu ins Leben gerufene Reise-Trophy und schließlich die team santé barbara apotheke für die Team-Trophy. Den Videowettbewerb zum Thema „Tier und wir“ gewann die team santé linden apotheke.

Tanz in den Morgen Zum Abschluss des Abends ging es wie üblich an die Bar zum Cocktail schlürfen und auf die Tanzfläche, wo heuer DJ Van Hirschi die heißen Rhythmen aus den Lautsprechern ließ. Es war eine lange Nacht und insgesamt wie immer ein äußerst gelungenes Fest! p Die team santé barbara apotheke gewann die heißbegehrte Team-Trophy.

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Ausgabe: 31, Winter 2018

Serie:

Fotos: Wikipedia

Wunderliche Heilmethoden 3 Thema TEIL 1: Quecksilberkuren lassen Syphiliskranke schneller sterben.

Sp a n i s c h e Se e f a h r e r brachten die Syphilis, eine sexuell übertragbare Krankheit, im 15. Jahrhundert nach Europa und lösten damit nicht nur eine erste Syphilisepidemie aus, sondern eine Neubewertung der sexuellen Kultur, die im Mittelalter noch sehr ungezwungen gewesen war.

Antibiotika Dank der Entdeckung des Penicillins im 19. Jahrhundert ist die Krankheit heute heilbar. Bis jedoch Antibiotika in ausreichenden Mengen verfügbar waren, bedeutete die Syphilis qualvolle Jahre des Leidens und schließlich einen Tod in geistiger Umnachtung.

Bartholomäus Steber, 1498

Strafe Gottes

Quecksilber

Nun sprach man von der Strafe Gottes gegen die verderbten Sitten und Infizierte der hochansteckenden „Lustseuche“ wurden aus der Gesellschaft ausgestoßen, besonders, wenn sie arm waren. Adelige, KönigInnen und Renaissancefürsten wurden von der Krankheit ebenfalls nicht verschont, durften aber mit mehr Nachsicht rechnen.

Daran änderten auch sogenannte Quecksilberkuren nichts, die man gegen die Syphilis einsetzte. Den Kranken wurde der Körper mit dem giftigen Metall bestrichen, auch Pastillen und Inhalationen mit Quecksilber wurden empfohlen. Den Patientinnen und Patientin fielen daraufhin die Haare und Zähne aus, die Körperfunktionen versagten, die Syphilis allerdings blieb.

Letztendlich starben die so Behandelten, wenn sie die Therapie nicht vorher abbrachen, an einer Schwermetallvergiftung.

Guajakbaum Geschichte des Syphilis, Stich von Jan Sadeler, 16. Jahrhundert

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Hoffnung auf Heilung setzte man auch in das

Guaiacum officinale

Holz des aus Südamerika stammenden Guajakbaumes. Dort behandelten sich nämlich die an Syphilis erkrankten Indianer mit abgekochter Rinde des Guajakbaums in Kombination mit einem Schwitzbad und einer Fastenkur. Doch auch wenn diese Therapie den Krankheitsverlauf zumindest in manchen Fällen verzögerte, blieb die Krankheit bis zur Entdeckung des Penicillins unheilbar. Übrigens tritt die Syphilis in den westlichen Industriestaaten seit den 1990er Jahren wieder vermehrt auf.

Auch wenn sie heute gut behandelbar ist, gibt es also keinen Grund zur Entwarnung. p 15

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Ausgabe: 31, Winter 2018

„

Bauchweh?

3 Wussten Sie

… dass ein Thermophor wie ein Schmerzmittel wirkt?

Weltraumfahrer

Hptst. der röm.

Provinz ‚Africa‘

bühnenmäßig

1 Schabernack, Fopperei

Fragewort

6

KosovoFriedenstruppe (Abk.)

Buschwindröschen (Mz.)

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dt. Rundfunksender (Abk.) Titelfigur bei Lessing

3 pur, sauber

Kletterpapagei

kleine Heringsfische

5

8

4

asiatische Völkergruppe

nicht groß byzantinische Prinzessin

2 1

fliederfarben

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Insel der griech.

Zauberin Circe

griech.

Insel bei Santorin

Rufname Völlers

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raetselstunde.com

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7

Foto: Wikipedia

Bauchschmerzen? Greifen Sie nicht gleich zu einem Schmerzmittel, sondern machen Sie es, wie unsere Großmütter es schon getan haben: Legen Sie sich einen Thermophor auf den Bauch.

Schon in der römischen Antike wusste man die Kraft der Wärme zu schät-

zen und stellte passgenaue Gefäße zur Erwärmung unterschiedlicher Körperteile aus Terracotta her. Im Mittelalter wurden die Wärmflaschen aus unterschiedlichen Metallen hergestellt, in den 1920er Jahren setzte man zunehmend auf Gummi, der sich dem Körper anatomisch anpasste. Weshalb die Wärmetherapie so gut hilft, wurde vor einigen Jahre wissenschaftlich erforscht: Schmerzen aufgrund von Bauchkrämpfen, Blasenentzündung

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In der römischen Antike stellte man passgenaue Gefäße zur Erwärmung unterschiedlicher Körperteile aus Terracotta her.

oder Menstruation entstehen durch verminderte Durchblutung und durch Dehnung der inneren Organe, wobei Schmerzrezeptoren aktiviert werden.

Wird jedoch die Haut in der Nähe des Schmerzherdes auf über 40 Grad Celsius erwärmt, springen bestimmte Wärmerezeptoren an, die die Sensoren für Schmerzen blockieren. p Quelle: www.spiegel.de Die Auflösungen finden Sie unter: teamsante.at Scannen und die Lösung erfahren.

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Ausgabe: 31, Winter 2018

Mag. pharm.

Dr. Klaus Schirmer

apotheke

für kids

Komm, frier mit!

Hautpflege bei Kindern

3 Kinderseite Ist Frieren ansteckend? Wie weit geht das Mitgefühl? Zitterst du, wenn du wen anderen zittern siehst?

Brrr, es ist kalt draußen, oder? Da frieren wir manchmal, wenn wir nicht gut genug eingepackt hinaus gegangen sind. Aber ist dir schon einmal aufgefallen, dass es dich manchmal auch fröstelt, wenn du selbst im kuschelig Warmen sitzt, aber einen anderen Menschen frieren siehst?

Kaltes Händchen Und was glaubst du, was geschehen ist?

Bei jenen Zusehenden, die gerade ein Video mit dem Eiswasser gesehen haben, sank die eigene Handtemperatur deutlich ab, während sich beim Ansehen des Warmwasser-Videos an der Handtemperatur kaum etwas änderte!

Kinderhaut ist viel dünner als jene von Erwachsenen.

Sie braucht daher eine besondere Pflege, um sie vor Irritationen oder Austrocknung gerade im Winter zu schützen. Zu häufiges Baden und Waschen bewirkt aber genau das. Denn: Eine

Spiegelneurone Das hängt damit zusammen, dass wir Menschen von Natur aus mitfühlende Wesen sind. Die sogenannten Spiegelneurone, das sind Nervenzellen im Gehirn, spiegeln das Verhalten unseres Gegenübers und lassen uns nachempfinden, was der oder die andere fühlt und denkt.

Mitfühlen und verstehen Dass wir uns in andere so gut hineinversetzen können und mit ihnen mitfühlen, ist eine ganz wichtige Eigenschaft des Menschen.

Wir können andere besser verstehen, weil wir ja wissen, wie sie sich fühlen! p Quelle: www.scinexx.de

Experiment Forscherinnen und Forscher der University of Sussex in England haben dazu ein Experiment gemacht: Sie zeigten Leuten Videos, in denen Personen zu sehen waren, die ihre Hände entweder in warmes oder in mit Eiswürfeln gekühltes Wasser hielten. Während der Videobetrachtung maßen die ForscherInnen bei den Zusehenden die Handtemperatur.

Tim, du sollst dir einen Schal umbinden!

Ist eh nicht kalt!

Bei Zusehern, die ein Video mit dem Eiswasser gesehen haben, sank die eigene Handtemperatur deutlich ab.

übertriebene Hygiene zerstört den Säureschutzmantel der Kinderhaut. Bei Kindern reicht es völlig aus, wenn sie jeden zweiten Tag duschen.

Ansonsten genügt einfaches Waschen mit pH-neutralen, dermatologisch getesteten Seifen und Shampoos. Bei Baby hingegen gilt: Zweibis dreimal wöchentlich maximal fünf bis zehn Minuten baden und anschließend mit speziellen Pflegeprodukten eincremen.

Du musst nicht verkühlt sein, um Tee zu trinken!

Hust, hust...

Tee aus der Apotheke, der auch Kindern schmeckt. news santé * Gesundheitsmagazin * www.teamsante.at

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Da finden Sie uns!

Aktuell finden Sie uns an elf Standorten in Österreich und unter www.teamsante.at

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team santé germania apotheke 1150 WIEN, Hütteldorferstraße 76 Tel +43 (0) 1 98245580

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team santé paulus apotheke 1030 WIEN, Landstraßer Hauptstraße 171 Tel +43 (0) 1 7121463

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IMPRESSUM: Medieninhaber & Herausgeber: tsz GmbH, Vordergmitsch 38, 9400 Wolfsberg AUSTRIA Redaktion: team santé – Abteilung Kommunikation | Agentur: DIETER LEBISCH DESIGN, dl@d-regulation.com Texte, wenn nicht anders angegeben: Nicole Mahal, Fotos: fotolia.com, wikipedia.org | Druck: GutenbergWerbering Gesellschaft m.b.H., Anastasius-Grün-Straße 6, 4020 Linz. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben die Meinung des Autors wieder. Diese muss nicht mit der offiziellen Position von team santé übereinstimmen. Offenlegung gemäß § 25 Mediengesetz: GF von team santé: Mag. pharm. Thomas Kunauer.

Grundlegende Richtung (Blattlinie): Die 4-mal jährlich erscheinende Zeitschrift „news santé“ versteht sich nicht nur als internes Branchenmedium der tsz GmbH. Kunden, Ärzte, Apotheker, Pharmaindustrie, Gesundheitsbehörden, Sozialversicherungsträger und Fachmedien sollen sich in der Themenauswahl und -aufbereitung ebenso wiederfinden wie die an gesundheitspolitischen Fragen interessierte breite Öffentlichkeit aller Gender- und Altersgruppen.

Ö1: Radiodoktor – Medizin und Gesundheit jeden Montag, 14:05 Uhr Bayern 2: Gesundheitsgespräch jeden Samstag, 12:05 Uhr

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