www.tescomagazyn.pl Nr 22 | JESIEŃ 2016
e m Ho& g n i liv
CENA 4,99 zł (w tym 8% VAT) Dla posiadaczy karty magazyn za 1 gr
8
Katarzyna Dowbor: Nowości są potrzebne!
32
Domowy niezbędnik
90
Obiad gotowy!
ŹRÓDŁA INSPIRACJI
2 • Tesco magazyn
OD REDAKCJI
edytorial ażdego dnia, wychodząc z domu, staram się na sekundę zatrzymać i rozejrzeć po okolicy. Jest to moment, w którym poszukuję dobrej energii na cały dzień. Zauważyłam, że wraz ze zmianami pór roku coś innego przynosi mi wewnętrzną motywację. W najbliższych tygodniach będę poszukiwała barwnych oznak nadchodzącej jesieni, która jest taka urokliwa! Piękno natury, które cyklicznie się zmienia, budzi we mnie myśl o konieczności zmian, bo tak jak przyroda, tak i my potrzebujemy nowości. W tym numerze podpowiadamy, jak odświeżyć i ożywić swoje cztery kąty, w których spędzamy przecież tak wiele czasu. Kolorowe naczynia, nowe drobne dodatki czy uporządkowanie rzeczy w mieszkaniu wystarczą, aby radośnie rozpocząć kolejny etap. Do zmian namawia również Katarzyna Dowbor, która nie wyobraża sobie życia w stagnacji. Zagłębiamy się także w tematy związane z naturalnymi sposobami przyspieszającymi metabolizm oraz tajnikami utrzymania ciała w jak najlepszej kondycji. Pomyśleliśmy również o włosach, które ciągle narażone są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, dlatego namawiamy do przetestowania naszych sprawdzonych sposobów na ich odbudowę! Jako że letnie ubrania musimy powoli chować głęboko do szafy, a chłodniejsze dni wymagać będą od nas lepszego samopoczucia, proponujemy pyszne i pięknie podane dania, które będą rozpieszczać nasze kubki smakowe i nie pozwolą popaść w nostalgię. Jeśli nie będziecie mieli pomysłu na wieczór, wyjdźcie do kina! Przyjrzeliśmy się nadchodzącym premierom, które bez wątpienia trzeba zobaczyć. Za taką właśnie kolorową jesienią przepadamy najbardziej. •••
WYDAWCA Tesco (Polska) Sp. z o.o., ul. Kapelanka 56, 30-347 Kraków, tel. +48 (12) 25 52 100, fax. +48 (12) 25 52 391, e-mail: redakcja@tescomagazyn.pl, REDAKTOR NACZELNA Monika Kraus, REALIZACJA PROJEKTU SKIVAK, www.skivak.pl, tel.: +48 (61) 625 61 15, KOORDYNACJA PROJEKTU Iga Wojciechowska, Ewa Cieślik-Uniejewska, ZESPÓŁ REDAKCYJNY Marta Akuszewska, Dawid Bedyński, Monika Simińska, Amelia Naruszewicz, Angelika Górska, Marta Kaźmierczak, Magdalena Bednarowicz, PROJEKT GRAFICZNY Agata Szulc, SKŁAD & FOTOEDYCJA Agata Szulc, EDYCJA ZDJĘĆ Paweł Chlebowski, REKLAMA Monika Kraus, Małgorzata Kulig-Dymacz, Monika Ostrowska, Marta Szmytkowska, reklama@tescomagazyn.pl, DRUK I OPRAWA RR Donnelley Europe Sp. z o.o. Redakcja nie zwraca niezamówionych materiałów oraz zastrzega sobie prawo do skracania i redagowania nadesłanych tekstów. Za treść reklam redakcja nie odpowiada. Rozpowszechnianie redakcyjnych materiałów bez zgody wydawcy jest zabronione. / Produkty prezentowane w „Tesco Magazynie” nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu przepisów Kodeksu cywilnego i mają charakter wyłącznie informacyjny. Cena i dostępność produktów w sieci Tesco może się różnić w zależności od sklepu. Oferty promocyjne obowiązują na warunkach w nich wskazanych, w szczególności wyłącznie w okresie trwania promocji lub do wyczerpania asortymentu. / Produkty z ceną podaną bez gwiazdki nie są dostępne w sieci Tesco. / „Tesco Magazyn” nie zastępuje porady lekarskiej, stanowi jedynie źródło informacji. W przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. / Zdjęcia użyte w magazynie: F&F, Shutterstock.com, materiały prasowe TVN, materiały prasowe Polsat.
Termin obowiązywania magazynu: od 29.08.2016 do 27.11.2016 r. / * Ceny z 05.08.2016 r. Produkty z ceną z gwiazdką są dostępne w sieci Tesco do wyczerpania zapasów.
Nakład i sprzedaż kwartalnika „Tesco Magazyn” są weryfikowane przez Związek Kontroli Dystrybucji Prasy. Numer rejestru 1116.
3 • Tesco magazyn
OD REDAKCJI
DOSTALIŚMY SETKI ZGŁOSZEŃ DO KONKURSU, W KTÓRYM CZYTELNICY MIELI ZADANIE ZAPROPONOWANIA TEMATÓW DO ZIMOWEGO WYDANIA! DZIĘKUJEMY ZA TAKI ODZEW. NA PEWNO WYKORZYSTAMY WASZE POMYSŁY, A ZWYCIĘZCOM GRATULUJEMY WYGRANYCH KART PODARUNKOWYCH O WARTOŚCI 1000 ZŁ.
Mój pomysł to przepisy na świąteczne dania w wersji lekkiej, czyli mniej tuczące. Jak je zrobić? Wielu Polaków ma za wysoki cholesterol albo cukrzycę. Myślę, że przyda się taki artykuł i przyniesie wiele korzyści każdemu czytelnikowi. Bogusława, Ostrowiec Świętokrzyski
W ZIMOWYM WYDANIU ZNAJDZIE SIĘ SESJA KULINARNA Z PRZEPISAMI, ZREALIZOWANYMI NA PODSTAWIE POMYSŁU PANI BOGUSŁAWY.
nawet na dzień przed świętami, inne robię za późno. Wiele spraw zostawiam na ostatnią chwilę i w gruncie rzeczy nie potrafię ocenić, kiedy powinnam wykonać dane zadanie. Myślę, że artykuł z poradami dotyczącymi planowania prac oraz tym, jak się nie przejmować, jeśli nie wszystko jest zapięte na ostatni guzik, pomógłby wielu paniom w przeżyciu świąt bez stresu. Będę bardzo wdzięczna za pomoc,
Sławek, Wrocław
Magda, Ostrów Wielkopolski
PISZECIE do nas
Nadchodzące święta będą wyjątkowe. Pierwszy raz będę gościła przy stole wigilijnym całą moją rodzinę, wraz z malutką wnuczką Amelką. To będzie wielkie wydarzenie! Chętnie dowiedziałabym się, jak elegancko i prawidłowo podać posiłki, bo przecież obowiązuje sporo zasad. Może wskażecie pomysły na nową zastawę i dekoracje i podpowiecie, gdzie postawić kieliszki czy szklanki, żeby było funkcjonalnie? Pozdrawiam wesołą redakcję, Władysława, Brzeg Dolny
Moją propozycją tematyczną do zimowego wydania „Tesco Magazynu” jest: jak się uchronić przed zimnem? Mogłyby to być babcine rady i domowe sposoby, ale także nowości kosmetyczne. Nasze ciało jest narażone na niskie temperatury, a skóra na twarzy czy dłoniach nie jest w stanie sama sobie poradzić z mrozem. Jakie kosmetyki zastosować, jakich unikać? Z niecierpliwością czekam na ten temat :) Pozdrawiam redakcję pisma,
Bardzo chciałabym, aby w kolejnym wydaniu ukazał się temat „Święta bez stresu”, gdyż zupełnie sobie nie radzę z towarzyszącym Gwiazdce napięciem – zarówno na długo przed świętami, jak podczas samego Bożego Narodzenia. Każde święta, zamiast z radosnym oczekiwaniem i cieszeniem się wspólnymi chwilami w gronie rodzinnym, kojarzą mi się ze stresem i niepokojem. Nie potrafię zorganizować swojej pracy, mimo że zawsze sobie obiecuję, że tym razem będzie inaczej. Niektóre rzeczy robię za wcześnie, a potem muszę je powtarzać
4 • Tesco magazyn
Chciałabym, aby w zimowym wydaniu „Tesco Magazyn” znalazł się artykuł o tym, że pies to NIE prezent na Mikołaja, a żywe stworzenie. A co za tym idzie – posiadać psa to obowiązek, obowiązek i jeszcze raz obowiązek. Chciałabym, aby rodzice 10 razy przemyśleli decyzję o kupnie dziecku psa pod choinkę. Bo dziecku pies znudzi się po tygodniu, a obowiązki związane z pupilem pozostaną i spadną na rodziców. Taki apel byłby pożyteczny, bo najwięcej porzuconych psiaków jest w wakacje i po świętach Bożego Narodzenia. Sama byłam wolontariuszką w schronisku Wygra i miałam „przypodaru j kartę kwotę 2 nkową na jemność” widzieć 0 n ajważnie0 zł – opisz psie tragedie. jsze Maria, Ostrowiec Świętokrzyski
ciebie m według o Szczegó menty świąt. ły konku rs na stron ie 127. u
OD REDAKCJI
WWW.FACEBOOK.COM/ TESCOMAGAZYN Polub nasz fanpage na portalu Facebook.
WWW.INSTAGRAM.COM/ TESCO_MAGAZYN Szukaj nowych inspiracji, obserwując nasz profil na Instagramie. Zamieść zdjęcie z naszym magazynem i pamiętaj o hashtagu #tescomagazyn
tesco_magazyn W drodze na kulinarną sesję zdjęciową. Będzie pysznie h #tescomagazyn #instafood #almette #instaphoto #piknik
tesco_magazyn Praca w naszej redakcji wre! W tej edycji mnóstwo tematów z cyklu HOME&LIVING #tescomagazyn #newissue #autumn #newarrival #homedecor #homeandliving
tesco_magazyn Dobrego poniedziałku! #tescomagazyn #new #konkursy #relaks #monday #watermelon #summer #sun #freetime #lovemylife
tesco_magazyn Gwiazda naszego wywiadu y @jerzydudek1 #tescomagazyn #jerzydudek #travel #sport #piłka
tesco_magazyn Gotowi na weekend? r #tescomagazyn #sunny #weekend #coffe #piatek #najlepiej #chilling #coffeebreak #reading #terazczytam
Szukaj stron oznaczonych ikonami TAP2C.
5 • Tesco magazyn
home & living
fit & uroda
moda & trendy
kuchnia & smaki
kultura & relaks
8
48
74
78
Elegancka kolacja
Kuchnia sezonowa
114
14
52
75
85
Weekend w mieście
Powrót do korzeni
120
32
68
76
90
124
Katarzyna Dowbor: Nowości są potrzebne! Salon, sypialnia - inspiracje Domowy niezbędnik
Wasza wysokość włosy Męska rzecz: pielęgnacja Gdy szybkość ma znaczenie
Powrót do szkoły
Obiad gotowy!
Poza sezonem
Co nas kręci, co nas inspiruje? Horoskop na jesień
PARTNERAMI WYDANIA SÄ„:
home & living Temat numeru
HOME & LIVING
8 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
NOWOŚCI sa potrzebne
KATARZYNA DOWBOR RADZI NAM, NA CO ZWRACAĆ UWAGĘ PRZY URZĄDZANIU DOMU, ZDRADZA, JAKIE MOMENTY BYŁY NAJTRUDNIEJSZE PODCZAS PRACY NA PLANIE PROGRAMU „NASZ NOWY DOM”, DZIELI SIĘ RÓWNIEŻ RADOŚCIĄ GOTOWANIA. SPECJALNIE DLA NAS MÓWI TEŻ, JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZMIAN – NIE TYLKO TYCH W MIESZKANIU! ROZMAWIAŁA: Iga Wojciechowska
C
fot. Andrzej Marchwiński, stanowią materiały prasowe Polsatu
zy pamięta Pani pierwszy remont własnego mieszkania? Tak, była to mała wynajmowana kawalerka, w której musiałam własnoręcznie położyć tapetę i pomalować ściany. Miło to wspominam, pierwsze samodzielne mieszkanie, w którym mogłam zrobić coś po swojemu. To wielka frajda. Pamiętam, że tapeta w kuchni była w kratkę. Przeprowadzki nie są dla Pani obcym tematem, kilkakrotnie zmieniała Pani miejsce zamieszkania. Czy każde kolejne wnętrze było urządzane na wzór poprzedniego, czy w całkowicie odmiennym stylu? Uważam, że z każdym stylem designerskim jest tak, że albo się go lubi, albo nie. Upodobania podyktowane są też wiekiem. Inaczej urządzałam mieszkanie świeżo po studiach, zupełnie inaczej, kiedy byłam starsza, ze względu na posiadanie już rzeczy, które chciałam ze sobą zabrać, a także na inny sposób myślenia. Mimo że były to wnętrza utrzymane w podobnym stylu, na pewno nie były identyczne.
9 • Tesco magazyn
Bez jakich elementów dekoracyjnych nie wyobraża sobie Pani swoich czterech kątów? Lubię drobiazgi, przez niektórych nazywane łapaczami kurzu. Nadają klimat wnętrzu. Dziwny jest dom bez książek, sama mam ich dużo i nie wyobrażam sobie ich nie mieć. Poza tym niezwykle ważnymi meblami w każdym domu są stół i wygodne krzesła. Wokół nich skupia się całe życie rodzinne. Jeśli nie ma w mieszkaniu miejsca na te dwie rzeczy, zdecydowanie wolę zrezygnować chociażby z kanapy! Co jest najistotniejsze w procesie aranżowania nowego domu? To jest proces zbliżony do wyboru swojego ubioru. Najważniejsze jest znalezienie własnego stylu oraz gamy kolorystycznej, w której chcemy się poruszać. Nie powinno się łączyć wszystkiego, co nam się podoba. Świetnym rozwiązaniem są wzorniki kolorów, z którymi trzeba się zapoznać przed wyborem farby. Jeśli zdecydujemy się na jakiś odcień, konsekwentnie się go trzymajmy. Dekorując mieszkanie, warto przyjrzeć się stylom aranżacji i wybrać ten, który odpowiada nam najbardziej. Łączenie różnych form wymaga dużej wiedzy i wyczucia.
HOME & LIVING
Za nami już 6 sezonów „Naszego nowego domu”. Czy po tak długim okresie obserwowania poczynań ekipy remontowej czuje się Pani choć w niewielkim stopniu ekspertem od remontów? Zawsze miałam smykałkę do remontów i aranżacji. To jest moje hobby, które sprawia mi przyjemność. Cieszę się, że dzięki programowi nauczyłam się wielu rzeczy w tej dziedzinie i z pewnością mogę się jeszcze wiele dowiedzieć. Lubię również sama w swoim domu coś zrobić: przewiercić, naprawić, a dzięki ekipie dowiedziałam się, jak technicznie wykonać to najlepiej. Czasem zastanawiam się, dlaczego nie poszłam na architekturę. Gruntowne remonty mieszkań prezentowane w programie „Nasz nowy dom” przeprowadzane są w rekordowym czasie pięciu dni. Jak wygląda ekspresowa odnowa domu od podstaw? Należy podkreślić, że remonty naprawdę trwają pięć dni! Jest to ciężka praca wielu ludzi od rana do nocy. Często podziwiam tych chłopaków, bo nieważne czy jest mróz, czy upał – musimy dokończyć zadanie. Starannie wykonane remonty, które widzimy w programie, to ogromna zasługa dobrze zorganizowanej ekipy. Wszyscy tworzą zgrany, dopełniający się zespół.
NOWOŚCI DAJĄ KOPA. DLA MNIE NAJGORSZA W ŻYCIU JEST STAGNACJA – TKWIENIE W SYTUACJI, W KTÓREJ ŹLE SIĘ CZUJEMY, ALE Z PRZYZWYCZAJENIA NIC NIE ROBIMY. W MOMENCIE, W KTÓRYM COŚ SIĘ ZMIENIA, ODZYSKUJEMY RADOŚĆ. JESTEM WIĘC ZWOLENNICZKĄ NOWOŚCI.
Skąd pomysły na kolejne aranżacje? Rodziny przede wszystkim chcą mieć własny kąt. Nasi architekci jeszcze przed ich wyjazdem przeprowadzają z nimi rozmowę, pytając się o ich upodobania, marzenia. Wtedy zaczyna się proces inspiracji. Staramy się, aby poczuli, że są u siebie. Aranżacja jest dobierana do gustu i potrzeb rodziny tak, aby mieszkając w tym nowym dla nich miejscu, znaleźli swoją przestrzeń, w której czują się dobrze.
Czy zdarzyło się Pani korzystać z porad Martyny Kupczyk i Macieja Pertkiewicza – architektów pracujących przy programie? Mając pod ręką architektów, szkoda byłoby nie skorzystać z ich pomocy. Często dyskutujemy i słuchamy się wzajemnie. Mam nadzieję, że oni również korzystają z moich porad.
Co jest decydującym czynnikiem w wyborze tej, a nie innej rodziny? Zgłoszeń do programu mamy bardzo wiele i szereg czynników ma wpływ na wybór uczestników. Przede wszystkim szukamy wyróżniających się osób, które na przykład pomimo trudnej sytuacji finansowej pomagają innym lub takich, którzy sami nie byliby w stanie uporać się z nieszczęściem, jakie ich spotkało.
10 • Tesco magazyn
Wpływ mają oczywiście również sprawy formalne: uregulowania prawne własności mieszkania czy stan faktyczny pomieszczeń. Który etap współpracy z uczestnikami oceniłaby Pani jako najtrudniejszy? Zdecydowanie dzień pierwszy. Uczestnicy nie wiedzą, że się pojawię – bardzo przeżywam pierwszy kontakt z nimi, rozmowy i zapoznanie się z ich sytuacją. Ostatni dzień i ich radość wynagradza wszystkie stresy! Jaki jest Pani stosunek do radykalnych zmian w swoim otoczeniu? Nowości dają kopa. Dla mnie najgorsza w życiu jest stagnacja – tkwienie w sytuacji, w której źle się czujemy, ale z przyzwyczajenia nic nie robimy. W momencie, w którym coś się zmienia, odzyskujemy radość. Jestem więc zwolenniczką nowości.
fot. Andrzej Marchwiński, stanowią materiały prasowe Polsatu
fot. Andrzej Marchwiński, stanowią materiały prasowe Polsatu
HOME & LIVING
Czego nie wiesz o Katarzynie Dowbor: W TOREBCE MAM ZAWSZE... OKULARY DO CZYTANIA. W DOMU LUBIĘ... PRACĘ W OGRÓDKU. NA CO DZIEŃ NIE OBEJDZIE SIĘ BEZ... TELEFONU DO MOJEJ CÓRKI. MARZENIE, KTÓRE UDAŁO MI SIĘ ZREALIZOWAĆ... STARAM SIĘ REALIZOWAĆ WSZYSTKIE MARZENIA. LUBIĘ SŁUCHAĆ... LUDZI MĄDRZEJSZYCH OD SIEBIE. NIGDY NIE ZAŁOŻĘ... NATURALNEGO FUTRA.
Często mówi się, że kuchnia jest sercem domu. Czy ma to zastosowanie również w Pani mieszkaniu? Oczywiście, aranżując wnętrza, często zapominamy o kuchni, a jest to przecież miejsce, w którym spędzamy dużo czasu. Wspólne gotowanie zbliża do siebie ludzi, a nie ma nic przyjemniejszego niż wykorzystanie wolnego czasu na gotowanie w gronie najbliższych, następnie zaś jedzenie tego, co wspólnie przygotowaliśmy. To ogromna radość. Z tego powodu kuchnia powinna być funkcjonalna, porządny stół i wygodne krzesła są konieczne.
Nieprzerwanie panuje moda na zdrowe odżywianie. Czy wprowadza Pani do swojego menu nowinki ze świata zdroworozsądkowej diety? Pewnych zasad przestrzegam i wydaje mi się, że każdy, kto chociaż trochę interesuje się zdrowiem, nie popełnia określonych błędów żywieniowych. Staram się nie jeść tłusto oraz nie kupuję wędlin. Nie smażę, używam oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek. Jem też sporo warzyw i owoców. Świadomość na temat żywienia jest teraz znacznie większa i trzeba się pilnować – oczywiście w miarę rozsądku.
Jakie smaki preferuje Katarzyna Dowbor? Jestem ogromną miłośniczką kuchni włoskiej, a przede wszystkim makaronów. Bardzo często przyrządzam różne kombinacje sosów, bazując na tych smakach.
Pani praca wymaga ciągłego podróżowania. Jak pogodzić życie rodzinne i zawodowe, będąc w rozjazdach? Nie jest to łatwe. Gdyby nie pomoc osób trzecich, ciężko byłoby nad wszystkim zapanować. Czuję się
11 • Tesco magazyn
odpowiedzialna za dom, młodszą córkę, zwierzęta, które posiadam. Nie mogłabym pozwolić sobie na pracę bez wsparcia. Miłośniczka zwierząt? Tak, mam w domu dwa psy, kota i dwa konie. Tęsknią za mną, jak dłużej mnie nie ma, dlatego wiem, że muszę wrócić i się nimi zaopiekować. W zdrowym ciele zdrowy duch – jakie metody stosuje Pani, aby uśmiechać się na co dzień? Posiadanie pasji – obecnie jest to realizacja programu „Nasz nowy dom”. Niezwykle fajne jest połączenie pasji i pracy – mnie się to udało. Ważna jest dla mnie również możliwość odstresowania się, którą daje mi mój dom. To mój raj na ziemi i oaza spokoju, do której wiem, że zawsze mogę wrócić. •••
HOME & LIVING
12 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
13 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
14 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
SALON
&
SYPIALNIA W TYCH DWÓCH POMIESZCZENIACH KAŻDY Z DOMOWNIKÓW SPĘDZA DUŻO CZASU. URZĄDZAJĄC SALON, ZWRÓĆ UWAGĘ NA DODATKI — NIECH BĘDĄ UNIWERSALNE NA TYLE, ABY WSZYSCY CZULI SIĘ JAK U SIEBIE W DOMU!
KOLORY W sypialni odejdź od monochromatycznego wystroju, zestawiaj faktury i kolory, które pozornie do siebie nie pasują. Połącz jednobarwną poduszkę z tymi we wzory, a twoje wnętrze ożyje! DODATKI Kwiaty, małe wazony, świeczki, a może symboliczne literki zamiast obrazu w salonie? To te detale wiodą prym w dekoracyjnych trendach. Zrezygnuj z obrusów i bieżników, a podkreślisz skrywane do tej pory meble.
15 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
Czego nie widać? JESIENIĄ, W OBAWIE PRZED CHŁODAMI, CZĘŚCIEJ ZAMYKAMY OKNA, DZIĘKI CZEMU MIESZKANIE WYDAJE SIĘ NAM BARDZIEJ PRZYTULNE. WÓWCZAS CIEPŁO, WILGOĆ I KURZ STWARZAJĄ IDEALNE WARUNKI DLA ROZWOJU ROZTOCZY, KTÓRE MOGĄ BYĆ ODPOWIEDZIALNE ZA SPADEK NASZEJ ODPORNOŚCI I CZĘSTSZE PRZEZIĘBIENIA. JAK SOBIE Z NIMI PORADZIĆ? TEKST: Amelia Naruszewicz
Strefa snu W sypialni kluczową kwestią jest niedopuszczenie do zawilgocenia kołder lub poduszek. Należy je codziennie wietrzyć i odwracać na drugą stronę. Wilgoci unikniesz także wtedy, gdy obniżysz temperaturę panującą w sypialni – najlepiej do 18°C. Piorąc poduszki, kołdry i pościel, nie stosuj temperatury niższej niż 60°C. Dodatkowym zabezpieczeniem przed roztoczami będzie stosowanie pokrowców barierowych na materace oraz pościel. Łóżko to centrum alergenów. Z tego względu należy nie tylko odkurzać materace, ale również starannie myć samo łóżko, bowiem na wszystkich jego twardych elementach osiada kurz. Warto usunąć wszystkie przedmioty, w których mogą gromadzić się roztocza: ozdobne poduchy, koce, pledy itp.
salon W tym pomieszczeniu baczną uwagę należy zwrócić na firany i zasłony. W ich pobliżu często znajduje się będący źródłem ciepła kaloryfer, wokół którego gromadzą się roztocza. Z tego względu firanki i zasłony należy prać jak najczęściej (te pierwsze minimum co 2 tygodnie, w przypadku tych drugich optymalny okres to 3 miesiące). Pamiętaj, że roztocza giną dopiero w temperaturze wyższej niż 60°C. Wybierając zasłony, warto więc zwrócić uwagę na możliwość prania ich w wysokich temperaturach. Najlepsze rozwiązanie to zrezygnowanie z zasłon na rzecz pionowych żaluzji lub rolet, na których kurz trudniej się utrzymuje. Jeśli jednak wolisz pozostać przy zasłonach, lepiej wybierz te, które wykonane są z materiałów syntetycznych bądź bawełny.
16 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
podłoga Dla niewidzialnych szkodników wykładziny i włochate dywany to idealne środowisko. Poza odkurzaniem należy je również regularnie prać (najlepiej co ok. 3 miesiące). Jeśli w domu mieszka alergik uczulony na roztocza, najlepiej wybrać dywany, do produkcji których użyto akrylu, poliestru czy włókien poliamidowych. Przed myciem podłogi warto uszczelnić wszelkie zakamarki, w których może gromadzić się kurz.••• REKLAMA
ZWIERZAKI W DOMU? Szczególne zagrożenie dla alergików stanowią zwierzęta futerkowe. Regularnie przeczesuj ich sierść, a profilaktycznie stosuj spray lub obroże zwalczające pchły.
DLA MAŁYCH ALERGIKÓW Pluszaki do zamrażarki! To właśnie niska temperatura jest najskuteczniejsza w walce z roztoczami.
17 • Tesco magazyn
6
HOME & LIVING
Trików sprzatania
Zeskanuj zdjęcie, by poznać więcej informacji (instrukcja na s. 5).
WBREW POZOROM, ABY PERFEKCYJNIE POSPRZĄTAĆ MIESZKANIE, WCALE NIE POTRZEBUJESZ WIELE CZASU. WYSTARCZY JEDYNIE WYPRACOWAĆ ODPOWIEDNIE METODY PRACY.
Z GÓRY NA DÓŁ
STR. 128 KONKURS FINISH Do wygrania karty podarunkowe 20x 250 zł
Pracując w ten sposób, unikniesz wycierania niektórych powierzchni dwukrotnie. Dotyczy to głównie podłogi, ale również blatów roboczych, np. w kuchni – podczas sprzątania półek czy szafek mogą spadać z nich drobinki kurzu i osiadać na znajdujących się niżej elementach. REKLAMA
ZNAJDŹ 1 z 3
ZŁOTYCH
KULEK POWERBALL I
WYGRAJ 10 000 zł*
* Kup Finish Quantum Max lub Finish All in One Max z limitowanej złotej edycji, sprawdź czy zawiera zwycięską kapsułkę lub tabletkę ze złotą kulką Powerball i odbierz 10 000 zł. Zachowaj kaspułkę/tabletkę, paragon i opakowanie. Regulamin i szczegóły promocji na: www.finish.pl/zlotakulkapowerball Zgłoszenia przyjmujemy od 01.10.2016 do 28.02.2017.
HOME & LIVING
EFEKTYWNE ZMYWANIE
CODZIENNY RYTUAŁ Istotna jest regularność i wypracowane nawyki. Lepiej każdego wieczoru poświęcić 10 minut na przetarcie blatu kuchennego i umycie naczyń, niż zostawić to na później. Wówczas może się okazać, że na sprzątaniu spędzisz cały weekend.
ODKŁADAJ RZECZY NA MIEJSCE Odkładając rzeczy w przypadkowych miejscach, prędzej czy później nie będziesz mogła znaleźć czegoś, co jest ci potrzebne. Poza tym, piętrzące się w kątach sterty przedmiotów będą i tak wymagały przeniesienia na właściwe miejsce. A to zajmuje sporo czasu.
PORUSZAJ SIĘ ZGODNIE Z RUCHEM WSKAZÓWEK ZEGARA Pracując w ten sposób, niczego nie pominiesz, zwiększy się też efektywność twoich działań. Pomyśl, od czego zacząć – możesz np. rozpocząć sprzątanie od kuchni, gdzie najwięcej pracy, a porządkowanie korytarza zostawić na sam koniec, ponieważ będziesz przez niego przechodzić niejednokrotnie, przenosząc kurz z innych pomieszczeń.
Dla najlepszych rezultatów zmywania zmywarka powinna być czysta od środka. Dlatego raz w miesiącu używaj płynu do czyszczenia zmywarek. Aby zapewnić połysk i blask szklanych naczyń, zapobiec powstawaniu plam i smug oraz przyspieszyć ich suszenie, używaj płynu nabłyszczającego.
WSZYSTKO POD RĘKĄ Rozpoczynając sprzątanie, najlepiej zbierz wszystkie przyrządy do czyszczenia w jedno miejsce, by wygodnie po nie sięgać. W ten sposób nie stracisz czasu na szukanie ich po całym mieszkaniu. Mniejsze akcesoria (ściereczki i szczoteczki) warto trzymać w jednym pojemniku, co ułatwi ich przenoszenie. ••• REKLAMA
19 • Tesco magazyn
Ł
HOME & LIVING
AZIENKA ZRÓB ZE SWOJEJ ŁAZIENKI OAZĘ RELAKSU I OPRÓCZ GRUNTOWNYCH PORZĄDKÓW POMYŚL O HARMONIJNYM WYSTROJU. TUTAJ TEŻ MOŻESZ ODPOCZĄĆ!
WIĘCEJ INSPIRACJI SZUKAJ NA F-F HOME.COM
RĘCZNIKI Kolor szmaragdowy nie tylko jest modny, ale również niezwykle wytworny. Jeśli nie pasuje do twojej łazienki, zaopatrz się w ręczniki, które będą w innych odcieniach, ale pochodzące z tego samego kompletu. Wprowadzi to ład i udekoruje przestrzeń. DODATKI Świeca i estetyczne pałeczki zapachowe nadadzą przestrzeni odrobinę szyku, natomiast komplet akcesoriów łazienkowych sprawi, że twoja łazienka, niskim kosztem, będzie wyglądała jak nowa.
20 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
21 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
PROMOCJA
ABY ZAPACH KWESTIA PRANIA ORAZ PERFUM Z POZORU WYDAJE SIĘ DOŚĆ ODLEGŁA. JEDNAK JEST COŚ, CO JE ŁĄCZY. TYM ELEMENTEM JEST ZAPACH. W OBU PRZYPADKACH ODGRYWA KLUCZOWĄ ROLĘ. TO WŁAŚNIE ON SPRAWIA, ŻE WYBIERAMY TAKIE, A NIE INNE PERFUMY CZY ŚRODKI DO PRANIA. TEKST: Amelia Naruszewicz
TAJNIKI ŁĄCZENIA ZAPACHÓW Dobieranie komponentów perfum jest sztuką, którą potrafi tylko garstka znawców. Stworzenie zapachu nie polega jedynie na zmieszaniu ze sobą poszczególnych składników. Na kompozycję zapachową zawsze składają się 3 nuty zapachowe. Należy jednak pamiętać, że każda z nich ma inny czas utleniania. Ma to swoje odzwierciedlenie w tym, że zapach perfum tuż po spryskaniu będzie całkowicie odmienny od zapachu, który poczujemy 2 godziny po ich użyciu. Prawdziwe jest stwierdzenie, że zapach rozwija się i zmienia w czasie. Warto zatem mieć świadomość, który składnik jest kluczowy i jak długo będziemy mogli go czuć. Każda z nut ma swoją nazwę, w związku z czym wyróżniamy nuty: górną, środkową oraz bazy. Każda z nich dociera do naszego zmysłu zapachu stopniowo i w taki sam sposób przestaje być wyczuwalna. Jako
pierwsza możliwa do wychwycenia staje się nuta górna, czyli tzw. nuta głowy. To właśnie ona decyduje, czy zapach z danej marki nam się spodoba. Czas, w którym możemy ją wyczuć, jest zróżnicowany i oscyluje w granicach od kilkunastu minut do pół godziny. Nuta środkowa, zwana też nutą serca, nadaje charakteru zapachowi. Stanowi zapach dominujący, utrzymujący się na skórze co najmniej przez godzinę. W przypadku produktów lepszej jakości czas ten wydłuża się nawet czterokrotnie. Nuta bazy, zwana też podstawową, stanowi z kolei tło dla całej kompozycji zapachowej. Jest mniej intensywna niż nuta środkowa, natomiast jej zapach utrzymuje się o wiele dłużej. Wyczuwać możemy ją od kilkunastu godzin do kilku dni (możliwe jest to dzięki zastosowaniu odpowiednich utrwalaczy). Jednocześnie, ze względu na dodawane do niej składniki, jest ona najcięższa ze wszystkich nut zapachowych.
Honorata Guzińska Brand Manager marki Surf
Najnowsze badania wskazują, że czystość to tylko część efektu, jakiego współczesne Polki oczekują od produktów do prania. Drugim najważniejszym czynnikiem jest dla nich zapach. To właśnie on według nich świadczy o świeżości wypranych tkanin. Dlatego postanowiliśmy wprowadzić na rynek polski linię produktów do prania Surf – to marka doskonale już znana i lubiana na Zachodzie. Oprócz czystości zapewnia wyjątkowy kwiatkowy zapach, który m.in. dzięki nowoczesnym technologiom z branży perfumeryjnej utrzymuje się na tkaninie tak długo, jak oczekują tego polscy konsumenci. Zamknięte w mikrokapsułkach kompozycje zapachowe uwalniają się stopniowo, nie tylko podczas prania, ale jeszcze długo podczas użytkowania tkanin. Przy pocieraniu kapsułki pękają i stopniowo uwalniają dodatkowe porcje zapachu.
22 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
TRWAŁ! OD WYBORU DO... ZAPACHU Perfum używamy przede wszystkim po to, aby poczuć choć przez pewien czas namiastkę przyjemności i komfortu. Podobnymi wymaganiami kierujemy się, wykonując pranie. Zależy nam przecież na tym, aby poza przywróceniem czystości zabrudzonej tkaninie nadać jej także wyjątkowy zapach. Kilkadziesiąt lat wcześniej nie było to takie oczywiste, ale obecnie badania wskazują, że ok. 23% społeczeństwa polskiego to tzw. zapachowcy. Do tego grona zalicza się wszystkich tych, którzy lubią otaczać się zapachami – a stosować do tego celu mogą różne rozwiązania. Może być to np. wybranie żelu pod prysznic o określonym zapachu, użycie intensywnych perfum czy zastosowanie proszku do prania o ulubionym zapachu. Jak bowiem wiadomo, długo utrzymujący się zapach jest potwierdzeniem świeżości ubrań. Zależy nam zatem na tym, aby wyjątkowa świeżość była wyczuwalna nie tylko tuż po praniu ubrań, ale również w trakcie ich używania. Poszukując zapachów odpowiednich dla siebie, nie powinniśmy mieć większych trudności. Połączeń zapachowych, jakie są obecnie oferowane, jest sporo, a ich liczba wkrótce z pewnością zbliży się do liczby dostępnych na rynku zapachów perfum.
MODNE ZAPACHY ORCHIDEA Nieco tajemniczy i zmysłowy, jednocześnie wyrazisty i subtelny; działa uspokajająco i sprzyja wyciszeniu. JAŚMIN Subtelny, nieco orientalny, a zarazem słodkawy aromat; powszechnie znany jako afrodyzjak – działa pobudzająco. YLANG YLANG Słodki zapach, zbliżony do róży, ale delikatniejszy; dość intensywny; działa łagodząco i odprężająco. PACZULA Pachnie słodkawo i kwiatowo; najczęściej stosowany jako afrodyzjak. RÓŻA Pachnie przede wszystkim kwiatowo, intensywnie, lekko; należy do najbardziej zmysłowych zapachów. DREWNO Niepokojący, ciepły zapach; odpręża, działa regenerująco i pobudzająco.
CHCĄC ZACHOWAĆ POŻĄDANY ZAPACH JAK NAJDŁUŻEJ, WARTO… Ograniczyć liczbę pranych jednocześnie ubrań. Im mniejsza będzie ich liczba, tym zapach będzie intensywniejszy i trwalszy. W utrzymaniu ulubionego zapachu pomocny okaże się także elektroniczny odświeżacz powietrza, który najlepiej umieścić w garderobie. Zintensyfikowanie zapachu będzie również możliwe dzięki użyciu aromatycznej wody do prasowania. •••
23 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
24 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
25 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
PROMOCJA
Znikaj, plamo! TEKST: Magdalena Bednarowicz
ODPLAMIANIE TO TEMAT, Z KTÓRYM ZMIERZYĆ MUSI SIĘ WCZEŚNIEJ CZY PÓŹNIEJ KAŻDA PANI DOMU. ZIELONE OD TRAWY KOLANA DZIECIĘCYCH SPODNI, CZERWONE PLAMY NA OBRUSIE PO ELEGANCKIEJ KOLACJI PRZY ŚWIECACH I WINIE CZY TŁUSZCZ NA NOWEJ SUKIENCE – NA KAŻDĄ Z TYCH PLAM MOŻNA ZNALEŹĆ SPOSÓB. NAWET POWAŻNE ZABRUDZENIE NIE MUSI OZNACZAĆ KONIECZNOŚCI WYRZUCENIA ULUBIONEJ CZĘŚCI GARDEROBY. OTO KILKA METOD USUWANIA UPORCZYWYCH PLAM.
TŁUSZCZ
CZERWONE WINO
Tłuszcz usunąć można z tkanin stosunkowo łatwo. Najpopularniejszym domowym sposobem jest natarcie plamy płynem do zmywania naczyń, a następnie wypranie w pralce. Kolejnym sprawdzonym rozwiązaniem jest posypanie tłustego kleksa mąką ziemniaczaną. Po kilkunastu minutach wystarczy przepłukać materiał ciepłą wodą i wyprać jak zwykle. Ten sposób sprawdzi się w przypadku delikatniejszych tkanin, takich jak jedwab. Stare tłuste plamy, na przykład na wełnianej odzieży, należy wywabić specjalnymi detergentami.
Plamy z czerwonego wina nierzadko pojawiają się nie tylko na ubraniach, ale także na tapicerce czy dywanie. Spore znaczenie ma czas, a największym sprzymierzeńcem jest zimna woda. Zabrudzenie najlepiej zasypać solą, która wchłonie nadmiar trunku, a następnie, wykonując ruchy od konturów plamy do środka, wytrzeć plamę suchą ściereczką. Dobrze sprawdza się również potraktowanie plamy białym winem lub szampanem, po którym tkaninę należy standardowo wyprać w pralce. Woda utleniona to również świetny odplamiacz, jednak jeśli masz do czynienia z delikatniejszym, kolorowym materiałem, musisz pamiętać, żeby mocno ją rozcieńczyć.
Dr. Beckmann Odplamiacz precyzyjny tłuszcz i sosy 8,39 zł*/ 50 ml
KREW Świeże zabrudzenia usuniesz błyskawicznie za pomocą zwykłej zimnej wody – wystarczy energicznie przeprać w niej tkaninę i plama zniknie. Te starsze i zaschnięte można potraktować cytryną lub, jak w przypadku czerwonego wina, wodą utlenioną. Dobrym rozwiązaniem będzie również użycie soli i sody oczyszczonej – posyp nimi zabrudzenie i zostaw na około godzinę. Jeśli to nie pomoże, sięgnij po wybielacz lub odplamiacz.
26 • Tesco magazyn
Dr. Beckmann Odplamiacz precyzyjny krew i mleko 8,39 zł*/ 50 ml
TRAWA Zastosowanie gorącej wody utrwali powstałe od trawy plamy. Świetnie sprawdzi się natomiast 70-procentowy alkohol – polej nim zabrudzenie, zostaw na parę minut, a następnie spłucz zimną wodą. W przypadku tkanin wełnianych alkohol powinien być ciepły. Zapranie z płynem do mycia naczyń lub odtłuszczającym mydłem to również dobry sposób na usunięcie zielonych przebarwień. Zaschnięte, starsze plamy poddadzą się tylko działaniu wody utlenionej lub kwasku cytrynowego. Świetnie sprawdzi się też specjalny odplamiacz.•••
KUCHNIA & SMAKI
27 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
PROMOCJA
NOWE porządki
GRUNTOWNE PORZĄDKI POWINNIŚMY ROZPOCZĄĆ OD SKOMPLETOWANIA NIEODZOWNYCH NARZĘDZI, KTÓRE UŁATWIĄ NAM DOMOWĄ PRACĘ. JAKICH? PODPOWIADAMY! WYBRALIŚMY NIEZBĘDNE AKCESORIA, DZIĘKI KTÓRYM SPRZĄTANIE BĘDZIE NIE TYLKO SZYBSZE, ALE I DOKŁADNIEJSZE.
Mop paskowy Supermocio 3 Action Velour 24,99 zł*
Komplet do sprzątania Vileda, zestaw zawiera mop obrotowy oraz wiadro z obrotowym sitem 169,00 zł*
Kosz z uchylną pokrywą 10 l 14,99 zł*
Wiadro z wyciskaczem Vileda SuperMocio 34,99 zł*
28 • Tesco magazyn
Wkład do mopa Vileda SuperMocio 3 Action Velour 17,99 zł*
HOME & LIVING
czysta podłoga
Mop gąbkowy TESCO 25,79 zł* 25,79 zł* Szufelka i zmiotka TESCO 29,29 zł*
Mop TESCO Butterfly 44,49 zł*
Szufelka i zmiotka TESCO 10,59 zł* Miotła miękka TESCO 15,19 zł* Mop płaski TESCO 2 w 1 26,39 zł*
Ściągaczka do okien TESCO 17,59 zł*
Mop obrotowy z wiadrem TESCO 87,79 zł*
29 • Tesco magazyn
Wiadro z wyżymaczką 9,99 zł*
PRODUKTY DOSTĘPNE W WYBRANYCH SKLEPACH SIECI
HOME & LIVING
PROMOCJA
A I N L A PR Wieszaki plastikowe TESCO, 5 szt. 5,99 zł* Suszarka na pranie 44,99 zł*
Wieszaki drewniane TESCO, 5 szt. 13,99 zł*
Rolka do ubrań, 60 arkuszy 2,79 zł*
Deska do prasowania TESCO 79,99 zł*
Spinacze TESCO, w koszyku, 48 szt. 13,99 zł*
Kosz z wiekiem 64,99 zł*
Koszyk 42,99 zł*
30 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
Pudełka przezroczyste TESCO, rozm. od XS do L od 12,99 do 27,89 zł*/ szt.
Pudełko CURVER z nadrukiem rower, skuter 34,99 zł*/ szt.
Pojemnik TESCO 1 l roboty, sowy 16,99 zł*/ szt.
Pojemnik TESCO 12,99 zł*/ szt.
PRZECHO WYWANIE Pojemnik 23 l 29,99 zł*/ szt.
Pojeminik na pranie 42 l 19,99 zł*/ szt.
Pojemnik TESCO Smiley face 59,99 zł*
Skrzynka składana TESCO 32 l 11,99 zł*/ szt.
31 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
DOMOWY
dom tam gdzie
niezbędnik
twoje
ILOŚĆ NIE ZAWSZE OZNACZA JAKOŚĆ. O TYM, ŻE STWIERDZENIE TO JEST PRAWDZIWE, PRZEKONAĆ MOŻNA SIĘ NIEJEDNOKROTNIE PODCZAS DOMOWYCH PORZĄDKÓW...
Musiieszć! to m
Rzeczy znajdujące się w domu można podzielić na dwie kategorie. Do pierwszej należy zaliczyć te, bez których nie można obyć się w codziennym życiu. Do drugiej te, które od dłuższego czasu nie były używane lub są w nadmiarze. Jeśli nadal trudność sprawia dokonanie takiego podziału w odniesieniu do dobytku, nasz artykuł okaże się znacznym ułatwieniem.
Akcesoria do sprzątania Robiąc porządki, musisz mieć do tego niezbędny sprzęt, ale nie przesadzaj z liczbą środków czyszczących. Pamiętaj, by zwracać uwagę na datę ich przydatności oraz odpowiednio dobrać je do czyszczonej powierzchni, by uniknąć jej zarysowania. Zaopatrz się w dobrej jakości mop oraz szczotkę i ściereczki. Po każdym użyciu umyj je i dokładnie wysusz.
Pościel
Posiadanie kilku kompletów to minimum, należy też pamiętać o pościeli dla gości. Warto przygotować także co najmniej jeden zestaw na okres jesienno-zimowy. Zwracaj uwagę na skład tkaniny, z jakiej wykonana jest pościel. Możesz zaopatrzyć się w kilka rodzajów, np.: pościel bawełnianą, flanelową czy satynową.
Zastawa To właśnie dzięki niej można cieszyć się wspólnym domowym obiadem z rodziną. Ogranicz się do dwóch kompletów — jeden do codziennego użytku, drugi na wyjątkowe okazje. Zastawa, z której korzystasz, powinna być estetyczna oraz funkcjonalna. Ta na co dzień może być tańsza ze względu na szybkie jej zniszczenie, natomiast odświętna niech podkreśla uroczystą aurę. Kolekcjonowanie naczyń, których nie używasz, wyłącznie z uwagi na ich walory estetyczne, mija się z celem.
Pudełka, kartony, worki kompresyjne Ułatwiają życie i sprawiają, że możemy bez większych kłopotów funkcjonować w codziennym życiu. Warto wyznaczyć na nie określoną przestrzeń, tak aby zawsze były pod ręką. Dzięki pudełkom uporządkujesz przedmioty, które nie mają swojego konkretnego miejsca, np. dokumenty. Masz dużo ubrań, poduszek, koców, które nigdzie się nie mieszczą? Skompresuj je, używając specjalnych worków, a zobaczysz, jak duża jest twoja szafa !
REKLAMA
ZAWSZE SKUTECZNY!
www.ludwik.pl
32 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
Magazyny, książki, kartki Jeśli w zasobach domowej biblioteczki masz pozycje, które leżą nieczytane od dłuższego czasu, bez żalu się ich pozbądź. Istnieje na to kilka świetnych sposobów. Możesz podzielić się nimi ze znajomymi lub sprzedać w antykwariacie lub na aukcji internetowej. Doskonałym rozwiązaniem będzie także pozostawienie wybranych pozycji na jednym z ulicznych regałów bookcrossingowych, z których zabrać będą mogli je przechodnie. Stare notatki, zeszyty czy kartki z nieaktualnymi informacjami wyrzuć do kosza na makulaturę. Niepotrzebnie tworzą chaos wokół ciebie.
Zbieracze kurzu Ogranicz liczbę bibelotów, które mają nadać wnętrzu przytulności. Kieruj się zasadą: mniej znaczy więcej. Jeśli nie chcesz się z ozdobami rozstać na stałe, część z nich schowaj do kartonu, pozostawiając tylko te, które w danej chwili podobają ci się najbardziej. Gdy twój gust ulegnie zmianie, w każdej chwili będziesz mogła odświeżyć swoje mieszkanie.
A tego się pozbądź !
Słoiki, pudełka
Gwarancje, rachunki
Po przygotowaniu letnich i jesiennych konfitur zostało ci mnóstwo zbędnych słoików? Zanim wyrzucisz je do kosza, pomyśl, czy nie przydadzą się któremuś ze znajomych. Możesz też oddać je za darmo, wystawiając ogłoszenie w Internecie.
Regularnie kontroluj, czy dana gwarancja jeszcze obowiązuje. Jeśli nie, powinna znaleźć się w koszu. Ważniejsze rachunki (np. za prąd) należy przechowywać przez kilka lat. Aby uniknąć sterty piętrzących się papierów, warto zmienić nawyki i zacząć korzystać z płatności elektronicznych. ••• REKLAMA
33 • Tesco magazyn
PROMOCJA
HOME & LIVING
Jak uczyć
psa?
Zazwyczaj psią edukację zaczyna się od podstawowej umiejętności – załatwiania potrzeb fizjologicznych we właściwym miejscu. Następnie przychodzi czas na naukę zakładania obroży i chodzenia na smyczy. Kolejne etapy niezbędnej psiej edukacji to przychodzenie na zawołanie, zostawanie na miejscu itd. Dobrze wytrenowany pies potrafiący odnaleźć człowieka przysypanego lawiną nie robi sztuczek, angażuje się całym sobą w pracę, wykorzystuje swoje naturalne zdolności związane z doskonałym węchem i słuchem. Pozostaje tylko pytanie: Jak go do tego skłonić?
POZYTYWNE SZKOLENIE Psy, tak jak ludzie, uczą się na podstawie tzw. wzmocnień. Robią to, co kojarzy im się dobrze, a unikają tego, co nie przyniesie im korzyści. Dlatego należy skłonić je do tego, czego od nich chcemy, oferując im coś w zamian. Zatem w szkoleniu czworonoga należy unikać złych skojarzeń, bo hamują one psią edukację. Szarpanie psa i krzyczenie na niego sprawi, że niechętnie będzie wykonywał polecenia. Należy nakierować go na właściwe zachowanie pozytywnym bodźcem. Nawet po użyciu krótkiego ostrzegawczego „fe!” powinno nastąpić zachęcenie do wykonania pożądanej czynności, a następnie nagroda. CZYM NAGRADZAĆ PSA? Jedzenie wydaje się oczywistym wyborem na nagrodę idealną.
dr n. wet. Michał Ceregrzyn kierownik ds. żywienia i opieki nad zwierzętami Mars Polska
KAŻDY OPIEKUN PSA ZDAJE SOBIE SPRAWĘ, ŻE JEGO PUPILA NALEŻY NAUCZYĆ PODSTAWOWYCH ZASAD, BY W NASZEJ LUDZKIEJ RODZINIE FUNKCJONOWAŁ BEZPIECZNIE I BEZPROBLEMOWO. JAK NAJŁATWIEJ TEGO DOKONAĆ?
Jednakże powinna ona być czymś specjalnym i nie całkiem spodziewanym. Do szkolenia doskonale nadają się różnego rodzaju gotowe smakołyki, takie jak Pedigree Schmackos, Rodeo lub Biscrock. Ważne, by dopasować je do wielkości psa – drobne psiaki nie powinny dostawać sporych przysmaków, a te dużych ras małych chrupek, które połkną w całości. Gotowe psie przekąski są w pełni bezpieczne oraz wygodne do przechowania – można je mieć zawsze w kieszeni. Co ważne, smakołyk nie powinien być jedyną i stałą nagrodą. Pies powinien być także nagradzany pieszczotami i zabawą (np. rzutem ulubionej piłeczki). W ten sposób nie dojdzie do sytuacji, w której pies nie wykona polecenia, kiedy właściciel nie ma w ręku przysmaku. PIES W PRACY Psy to bardzo inteligentne zwierzęta – z tego właśnie powodu często się nudzą! Zapewnienie im odpowiedniej aktywności intelektualnej jest tak samo ważne, jak wysiłku fizycznego. Ćwiczenia z psem: treningi posłuszeństwa, tropienia czy agility dają mnóstwo frajdy nie tylko psu, lecz również człowiekowi, który z nim ćwiczy. Wspólnie spędzony czas czworonoga i jego właściciela zaprocentuje ich bliską więzią. Zdrowy i szczęśliwy pies to taki, który rozumie oczekiwania swojego opiekuna, ma do niego zaufanie i może obdarzyć go miłością i bezgranicznym oddaniem.•••
3434 • Tesco • Tesco magazyn magazyn
Czy wiesz, że: • ODUCZENIE PSA NIEPOŻĄDANYCH ZACHOWAŃ JEST SKUTECZNIEJSZE, GDY STOSUJESZ POZYTYWNE BODŹCE. • AKTYWNOŚĆ UMYSŁOWA PSA JEST TAK SAMO WAŻNA DLA JEGO ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA JAK KOMPLETNE ŻYWIENIE CZY AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA. • NAGRODA DLA PSA ZA DOBRZE WYKONANE ĆWICZENIE POWINNA BYĆ ZAWSZE NIESPODZIANKĄ, KTÓRA ZACHĘCA DO WYKONYWANIA ZADANIA. • PSY WYCZUWAJĄ NASTROJE LUDZI, WIĘC TRENING Z PSEM, KIEDY JESTEŚMY ZDENERWOWANI MOŻE BYĆ ZNACZNIE MNIEJ EFEKTYWNY, A NAWET NIESKUTECZNY.
HOME & LIVING
PIES WYMAGA STAŁEGO, KOMPLETNEGO POKARMU. PEŁNOPORCJOWA KARMA GOTOWA PODANA 1-2 RAZY DZIENNIE CAŁKOWICIE PSU WYSTARCZY.
Zeskanuj zdjęcie psa, by poznać więcej informacji (instrukcja na s. 5).
3535 • Tesco • Tesco magazyn magazyn
HOME & LIVING
36 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
37 • Tesco magazyn
P
HOME & LIVING
SIA PROFILAKTYKA
DO WETERYNARZA NAJCZĘŚCIEJ UDAJEMY SIĘ DLA COROCZNYCH SZCZEPIEŃ LUB W PRZYPADKU CHOROBY PSA. NIESTETY, NIEWIELU WŁAŚCICIELI CZWORONOGÓW PAMIĘTA O REGULARNYM MONITOROWANIU ZDROWIA SWOJEGO PUPILA. NA CZYM POLEGAJĄ PROFILAKTYCZNE BADANIA CZWORONOGÓW?
BULDOG FRANCUSKI
Należy zwracać uwagę na kłopoty z oddychaniem i stan oczu – ich pielęgnację warto omówić z weterynarzem. Nie pozwalaj, by buldożek skakał lub wchodził po schodach – może to pogorszyć stan jego kręgosłupa.
TEKST: Ewa Cieślik-Uniejewska KONSULTACJA MERYTORYCZNA: dr n. wet. Tomasz Nowak, Klinika Weterynaryjna MY PET w Poznaniu Należy pamiętać, że jako właściciele jesteśmy w 100% odpowiedzialni za zdrowie naszego psa. On nie powie nam, gdy zacznie dokuczać mu ból, sam też nie będzie w stanie sobie pomóc. Wiele czworonogów trafia do lekarza weterynarii, gdy choroba jest już zaawansowana. Jak uniknąć takich sytuacji?
ogólną kondycję ulubieńca, wskażą też ewentualne infekcje, skłonności do alergii, obecność pasożytów, stany zapalne czy schorzenia układu odpornościowego. Jeśli wyniki zaniepokoją weterynarza, skieruje on czworonożnego pacjenta na dodatkowe badania i testy laboratoryjne.
NIEZBADANY ≠ ZDROWY
TWÓJ PIES POLEGA NA TOBIE
Nawet wtedy, gdy pies nie daje żadnych oznak gorszego samopoczucia, nie świadczy to o jego dobrym zdrowiu. Zwykłe badanie krwi czworonoga może ujawnić poważną chorobę. Pobranie próbki trwa zaledwie kilka minut. Następnie przeprowadzane są analizy, jak np. morfologia i biochemia. Określą one
Określone rasy psów są podatne na szczególne choroby. Warto je poznać przed decyzją o zakupie szczenięcia. Gdy już jesteśmy dumnymi właścicielami labradora czy mopsa, tym bardziej powinniśmy zwracać uwagę na te schorzenia, które najprawdopodobniej mogą mu zacząć dokuczać.
CO PÓŁ ROKU NALEŻY UDAWAĆ SIĘ NA WIZYTĘ KONTROLNĄ U WETERYNARZA. NA TAKICH WIZYTACH PIES MOŻE ZOSTAĆ ZASZCZEPIONY PRZECIWKO CHOROBOM ZAKAŹNYM I ODROBACZONY, LEKARZ SPRAWDZI STAN OCZU, ZĘBÓW, USZU I SKÓRY ORAZ POBIERZE KREW DO BADAŃ I ZAPEWNI OCHRONĘ PRZED KLESZCZAMI. 38 • Tesco magazyn
BEAGLE
Mają skłonność do chorób przyzębia, zadbaj więc o profilaktykę i spytaj weterynarza, jak szczotkować psu zęby (to nie żart!). Te sympatyczne psiaki mają też problemy z oczami. Podczas wizyt u weterynarza poproś o specjalny płyn do czyszczenia psich uszu.
YORKSHIRE TERRIER
U weterynarza kontroluj stan uzębienia yorka. Zwracaj także baczną uwagę na dźwięki, jakie wydaje pies; te nietypowe mogą bowiem wskazywać na zapadanie się tchawicy. Z lekarzem przedyskutuj możliwą profilaktykę (np. podawanie w młodym wieku preparatów wzmacniających chrząstki).
HOME & LIVING
Zadbaj o to, by twój pies nie bał się wizyt u weterynarza. Podczas zwykłych spacerów przyzwyczajaj go do otwierania pyska, sprawdzania stanu uszu czy oglądania łap. Przed zabraniem go do lekarza postaraj się, aby był wybiegany. Miej też w zanadrzu smakołyki, którymi będziesz mógł odwrócić uwagę swego czworonoga od zgromadzonych w poczekalni psów i rozładować jego stres przed wizytą w gabinecie lekarskim.
OWCZAREK NIEMIECKI
LABRADOR
Warto, by doświadczony weterynarz badał chód psa – obserwując zwierzę w ruchu, może podjąć decyzje o wykonaniu koniecznych badań diagnozujących układ kostno-stawowy. Owczarki długowłose należy monitorować pod kątem alergii. Często występuje również skręt żołądka, dlatego pamiętaj, by zawsze karmić psa po spacerze – nigdy przed!
Dysplazja stawów to choroba genetyczna, na którą cierpi wiele psów dużych ras. Ból nie pozwala im wtedy na swobodny ruch. Przed ukończeniem 12. miesiąca życia wykonaj zdjęcie RTG bioder i łokci czworonoga, które potwierdzą lub wykluczą dysplazję. Do tego czasu nie forsuj psa (nie pozwalaj na skakanie czy bieganie przy rowerze). Pamiętaj, aby nie dopuścić do otyłości ulubieńca.
MOPS
BASSET HOUND
KUNDELEK
Tym drobnym psiakom często zagraża nadwaga, szczególnie jeśli właściciele nie mogą się oprzeć ich urokowi i nadmiernie je przekarmiają. Niech nie bawi cię chrumkanie lub charczenie psiaka, lecz skonsultuj się wtedy z lekarzem weterynarii. Zespół ras brachycefalicznych stanowi problem tych psów, które z powodu budowy czaszki mają problemy z oddychaniem.
Uważaj szczególnie w okresie jego dorastania – z powodu specyficznej budowy basset może mieć problemy z dyskopatią i dysplazją. Łakomczuchom może grozić też skręt żołądka. Należy zwracać uwagę na oczy: ewentualne zapalenie trzeciej powieki lub tzw. „wiśniowe oko”. Umiejętnego czyszczenia wymagają też charakterystyczne, długie uszy.
Profilaktyką jest również odpowiednia dieta psa. Pamiętaj, że za jego otyłość ponosi winę wyłącznie przekarmiający go właściciel. Nadmierna waga bardzo często powoduje wiele groźnych dla zdrowia czworonoga chorób: cukrzycy, chorób serca, wątroby i stawów – a w konsekwencji skraca długość życia ukochanego zwierzaka! •••
39 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
PROMOCJA
PRZEKAZY PIENIĘŻNE bezpiecznie i szybko dla Twoich bliskich Chcę przesłać pieniądze mojemu synowi, który studiuje w Wielkiej Brytanii, ale nie mam konta w banku. Czy mam jakieś inne możliwości? Bożena, 50 lat Tak. Można skorzystać z usług MoneyGram, aby szybko i bezpiecznie wysłać pieniądze za granicę. MoneyGram to globalna firma specjalizująca się w przekazach pieniężnych od ponad 70 lat. Umożliwiamy wysyłkę i odbiór środków w zaledwie kilka minut w ponad 200 krajach na świecie.
Jak mogę przesłać pieniądze moim bliskim za pośrednictwem MoneyGram? Robert, 33 lata
Zbigniew Furmańczak, dyrektor regionalny na rynki wschodzące, MoneyGram
Gdzie mogę znaleźć placówkę MoneyGram? Karol, 37 lat Usługi MoneyGram są dostępne w Polsce poprzez sieć agentów działających w sumie w 6000 lokalizacjach. Wśród agentów MoneyGram jest również Tesco. Przekazy pieniężne można wysyłać i odbierać przy okazji codziennych zakupów we wszystkich hipermarketach Tesco na terenie całego kraju, a ich dokładne lokalizacje są dostępne w wyszukiwarce na naszej stronie internetowej oraz na stronie www.tesco.pl. Jest to nie tylko oszczędność czasu, ale również bardzo wygodne rozwiązanie dla osób pracujących w nieregularnych godzinach – sklepy są czynne również wieczorami i w weekendy. Usługa jest systematycznie uruchamiana w kolejnych sklepach Tesco, a do końca roku będzie dostępna w 160 z nich.
W jaki sposób mogę odebrać pieniądze? Joanna, 28 lat
Wystarczy zgłosić się do Punktu Obsługi Klienta w najbliższym hipermarkecie Tesco, zabierając ze sobą dokument ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport lub prawo jazdy). Na miejscu należy wypełnić prosty formularz i przekazać go pracownikowi Tesco wraz z gotówką, jaką chcemy wysłać, i opłatą za usługę. W zamian otrzymuje się numer referencyjny, który należy podać odbiorcy przekazu. Pieniądze można odebrać już po 10 minutach od ich wysłania. REKLAMA
40 • Tesco magazyn
Aby odebrać przekaz, należy zgłosić się do Punktu Obsługi Klienta w Tesco z wypełnionym formularzem i dokumentem ze zdjęciem (dowodem osobistym, paszportem lub prawem jazdy) oraz numerem referencyjnym otrzymanym od nadawcy przekazu. Transfery pieniężne MoneyGram, zarówno odbiór, jak i wysyłka środków, są dostępne w sklepach sieci Tesco również w innych krajach, np. w Wielkiej Brytanii.
HOME & LIVING
41 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
PROMOCJA
Molom
WSTĘP WZBRONIONY OBECNOŚĆ MOLI W DOMU TO ZAWSZE KŁOPOT. CI NIECHCIANI LOKATORZY POTRAFIĄ BYĆ BARDZO UCIĄŻLIWI. CZY ISTNIEJE SKUTECZNY SPOSÓB NA ICH WYELIMINOWANIE? Istnieją dwa rodzaje moli: ubraniowe oraz spożywcze. Te pierwsze spotyka się najczęściej w garderobach i sypialniach, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, bowiem te małe szkodniki lubią ciepło. Drugi typ występuje w kuchni i możemy mieć z nim do czynienia nawet przez cały rok. MOLE — ZAGROŻENIE DLA TWOJEJ SZAFY Mole ubraniowe najczęściej niszczą odzież wełnianą, bawełnianą, ale nie tylko. Ich łupem mogą paść również dywany, poduszki z pierzem oraz obicia mebli. Tylko larwy moli odżywiają się wyłącznie tkaninami oraz materiałami pochodzenia naturalnego i to one są problemem. CHROŃ KUCHNIĘ Dla moli kuchnia bądź spiżarnia stanowią naturalne środowisko rozwoju. Larwy owadów gromadzą się przede wszystkim w produktach sypkich, ale także w owocach, a nawet herbatnikach. Pomimo stosowania rygorystycznych zasad higieny w dalszym ciągu możemy być narażeni na ich obecność. Jedynie sięgając po dodatkowe, skuteczne rozwiązania, będziemy mieli pewność, że mole nie są obecne w naszej kuchni. TRADYCYJNE METODY Jako tradycyjny, zawsze skuteczny sposób walki z molami uznaje się lawendę. Za jej wonią mole nie przepadają, dlatego też jeśli czują ją w pobliżu, zawsze się oddalają. Najlepiej używać suszonej lawendy umieszczonej w małych woreczkach z materiału. Jednym z prostszych rozwiązań będzie też umieszczenie w szafie z ubraniami małych kawałków mydła. Ich zapach skutecznie odstrasza potencjalnych szkodników.
Aktywne zawieszki papierowe, żelowe oraz pułapki przeciw molom RAID mają długotrwałe działanie, skutecznie zabijają dorosłe mole i ich larwy, a także pięknie pachną lawendą, cedrem lub zieloną herbatą.
GOTOWE ROZWIĄZANIA Gdy tradycyjne metody zawodzą, warto sięgnąć po inne, gotowe rozwiązania. Dostępne są w tym przypadku m.in. saszetki, zawieszki celulozowe, pułapki monitorujące lub zawieszki żelowe. Do wyboru mamy zarówno produkty bezzapachowe, jak i zapachowe. Te pierwsze zazwyczaj przeznaczone są do kuchni oraz spiżarni i można je bezpiecznie przechowywać w pobliżu żywności, np. wewnątrz szafki. Produkty zapachowe najlepiej sprawdzą się w garderobach i sypialniach — nie dość, że zniwelują problem moli, to jeszcze sprawią, że pomieszczenie będzie pięknie pachnieć. GROŹNE NIE TYLKO W DOMU W przypadku moli musimy być czujni nie tylko w domu. Natrafić możemy na nie również podczas zakupów w sklepie spożywczym lub markecie. Jak to możliwe? Larwy moli mogą ukrywać się np. w łupinkach orzechów włoskich. •••
42 • Tesco magazyn
HOME & LIVING
stop wilgoci REKLAMA
KAŻDY BUDYNEK NARAŻONY JEST NA SZKODLIWE DZIAŁANIE WODY, KTÓRE PROWADZIĆ MOŻE DO ZAWILGOCENIA. SKUTKI WYSTĄPIENIA WILGOCI W DOMU SĄ BARDZO POWAŻNE I W NIEKTÓRYCH PRZYPADKACH MOGĄ WPŁYNĄĆ NAWET NA POGORSZENIE STANU ZDROWIA DOMOWNIKÓW.
TEKST: Małgorzata Woźniak
ź
ródeł wilgoci w domu jest wiele. Dostaje się ona do wnętrza wraz z powietrzem, powstaje w wyniku korzystania przez domowników z kuchni czy łazienki. Wśród powodów pojawiania się wilgoci wymienić można złą wentylację pomieszczeń, przenikanie wilgoci przez strukturę ścian, nieszczelne fundamenty i rury oraz awarie sieci wodno-kanalizacyjnych. Skondensowana w powietrzu wilgoć, w przypadku braku odpowiedniej wentylacji, osiądzie na chłodniejszych strefach mieszkania, takich jak okna czy ściany.
OKRES JESIENNO-ZIMOWY TO CZAS, W KTÓRYM NAJCZĘŚCIEJ POJAWIAJĄ SIĘ NA ŚCIANACH MIESZKAŃ NIEESTETYCZNE PLAMY PLEŚNI. PAMIĘTAJ, ŻE GRZYB LUBI NISKIE TEMPERATURY, DBAJ WIĘC O WYSTARCZAJĄCE DOGRZANIE POMIESZCZEŃ – MIN. 20° C.
skutki wilgoci Pierwsze sygnały wskazujące na nieodpowiednią hydroizolację budynku to skraplanie się pary wodnej na oknach. Następnie woda osadza się na ścianach i w konsekwencji zaczynają odchodzić tapety, pojawia sie nieprzyjemny zapach i powstaje szkodliwa dla zdrowia pleśń. Obecność grzyba w mieszkaniach jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia osób w nich przebywających. Zarodniki znajdujące się w powietrzu dostają się do dróg oddechowych i są przyczyną szeregu poważnych chorób. Osoby, które mają codziennie styczność z pleśnią, narażone są na bóle głowy, żołądka, złe samopoczucie, zaostrzenie alergii, reumatyzm, wysypki skórne, a w skrajnych przypadkach nawet na niewydolność nerek i spadek płodności.
poziom wilgotności w powietrzu
jak zwalczać wilgoć?
10%-30%
ZBYT SUCHO
40%-60%
OPTYMALNIE
70%-80%
ZBYT WILGOTNO
90%-100%
MGŁA
Walkę z wilgocią należy rozpocząć już w momencie wystąpienia pierwszych symptomów jej obecności. W tym celu stosuje się specjalne farby, które pomagają usunąć wilgoć i pleśń, dodatkowo należy zadbać o odpowiednią wentylację pomieszczeń. Popularne są także wszelkiego rodzaju czujniki i pochłaniacze wilgoci zamieniające zebraną z otoczenia wodę w roztwór soli. ••• 44 • Tesco magazyn