FAMILY THE
Uma revista relevante e inteligente para toda a família ANO 2 | EDIÇÃO 10 | 2018
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THIS SUMMER LOOKING FOR AN UNFORGETTABLE HOLIDAY? MAKE CANCUN YOUR NEXT STOP
HOMESCHOOLING HOW TO EDUCATE YOUR CHILDREN FROM HOME
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There is only one reason for Easter
child education + dad cool + galeria + health & wellbeing + economy + cuisine and much more
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THERE IS ONLY ONE REASON FOR EASTER
SALVATION
FORGIVINESS
INCONDICIONAL
LOVE
AMAZING
REDEMPTION
GRACE
JOY
CONTENTS | TFM
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08
12
24
In this
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EDITION 06 EDITORIAL Editor Letter & Contributors 08 CHILD EDUCATION How to educate your children from home 12 DAD COOL Father’s loves! But in our own way 14 GALERIA Childhood is a time for children to be children!
HEALTH & WELLBEING 18 HEALTH Psychosomatic diseases
FEATURES
16 OPINION There is only one reason for Easter 26 HUMAN RIGHTS The Commonwealth of Nations 38 LOCAL FASHION NaoSei Style 40 MARKAS & ETIQUETAS Bringing clarity to the unknown
ABOUT FOOD
38 CUISINE Camarão na moranga com catupiri Pudim 2 ingredientes da Dona Nilda
ECONOMY
24 MORGATE What you need to know about mortgages
TRAVEL & CULTURE
32 TOURISM Looking for an unforgettable holiday? Make Cancun your next stop
EDIÇÃO 10
FAMILY ISSUES
DIGITAL MAGAZINE
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TFM | EDITORIAL
FAMILY THE
MAGAZINE
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YEAR 2 | ISSUE 10 | 2018
E DI TOR IA L E ditor in C hi ef CARVALHO MA RTI N S Nononon Nonono info@thefamilymagazine.uk
NONONO NONON
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NON-ONONO
REVISION Translation PRISCILLA ALBUJA
Art & Design M AT H E U S V I N IC I U S arte@thefamilymagazine.uk Digital Marketing M Á RC IA M A RT I N S C OU N SE L OR S PR JOÃO FAYIKA PR ISRAEL CRUZ C ON T R I BU TOR S Raquel Godoy, Ticiele Camargo, Mabel Castro, Marco Sanz, Hilda Teófilo, Guilherme Pereira, Priscilla Albuja, Genesis Herrera, UK Based Economist, Dona Nilda, Naosei Foundation
A DV E RT I SI N G adverts@thefamilymagazine.uk C ON TAC T (+44) 7828 623516
@thefamilymagazine1
@TheFamilyMagazi
Capa: Stefano Fadel
EDITOR’S LETTER Dear reader, Welcome to the March issue of The Family Magazine. This month marks TFM’s first ever English version which is an exciting achievement for us all. A few years ago this felt like an impossible goal but after a lot of hard work here it is. We know we still have a long way to go but we are committed to improving with every issue. Let’s see what is inside! Are our children safe in school? Are they getting all the tools they need for their education? Can Homeschooling be an option for parents and children? Read what a couple has to say about their experience on page 8. What does the father figure mean for the formation of a child? Guilherme Pereira says “the child’s frame of reference for life is the figure of the parents. The lack of one of them causes a certain imbalance, which can generate problems in the formation of the child’s personality.”(p.12) What does Easter mean to you? Read our Opinion on page 16. While we wait for the world cup scheduled for June of 2018, we can get warmed up with the Commonwealth Games where more than 6,600 athletes and team officials from 70 Commonwealth nations will compete in cities like Brisbane, Cairns, and Townsville, in the celebration of sport, entertainment, and culture. This will begin from 4th to 15th of April. Gold Coast, Australia will welcome the Commonwealth Games, (p. 26) The London weather doesn’t look great right now, If you have had enough of winter why not just jet off to a sunny climate for a reboot? Our travel features this month showcase the exotic city of Cancun in Mexico, it will have all the ingredients for the perfect holiday (p. 32). Naosei has launched! a new contemporary men’s fashion label working exclusively with hand-drawn patterns, the first collection includes T-shirt, caps, and tracksuits. The collection can be seen at www.naosei.co.uk, why not get to know the founder on page 40.
ENJOY THE ISSUE! C Martins
THE FAMILY MAGAZINE - uma revista feita por famílias, voltada para famílias. Trazendo uma linguagem simples, moderna e atualizada procurando sempre abordar valores e beleza existentes no seio familiar. A revista traz tópicos relacionados à família de forma inteligente, relevante e construtiva. Nosso objetivo principal é enfatizar acerca desta instituição divinoorgânica existente no planeta terra. NOTA: TheFamilyMagazine Limited - 8, Bridgewood Close SE20 8PH London/England O uso do material publicado aqui só poderá ser reproduzido e transmitido, seja na forma eletrônica, mecânica ou física com a devida permissão e autorização escrita do publicador. A responsabilidade pela veracidade das informações nos anúncios é do próprio anunciante e cada escritor responde pela a natureza dos seus artigos, as opiniões expressas aqui não necessariamente representam a visão da direção da revista.
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TFM | CHILD EDUCATION
HOMESCHOOLING
HOW TO EDUCATE
YOUR CHILDREN FROM HOME Educação familiar - Como educar filhos a partir de casa
MARCO & HILDA Child Educators | Educadores
In 2016 we decided to do home education with our daughter. Our motivation was that she arrived in the United Kingdom at the age of 7, not speaking English and having “jumped” from the first to the third year of primary school. She was facing difficulties, especially in Mathematics, and began to disregard her studies. When he moved on to high school, the situation worsened, behavior problems and more influences intensified. Home Education was the option we chose to work on our daughter’s academic foundation - when comparing the first day of her first day of family education with the discursive writing of the last day, there is no way of not contemplating the surprising result. Problems with math? The “monster” is no longer that! And the compliments on the day of the parents ‘and teachers’ meeting were a breeze of fresh air that we had not felt for a long time! WHY DO PARENTS DECIDE TO MAKE DOMICILIARY EDUCATION WITH YOUR CHILDREN? Philosophical, religious, social reasons ... The reasons vary! A child may have special needs or be unhappy in school in some way. Sometimes parents feel that teaching methods in school are not appropriate for their children and that they can provide a better education at home. Parents sometimes educate at home because they can not get a place for their children at a
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school of their choice! The decision must be well argued and decided as a family. In 2014, the United Nations ranked the United Kingdom in 6th place. place in the ranking of the world educational systems and 20th by specific age group. This does not mean that it is a system that has no flaws, but that obviously works, because it takes into account factors such as expenditure by students, GDP, expenses until the university graduation and etc. Our argument was based on the clear school lag in the specific case of our daughter, and the need for directed religious formation, in accordance with our cultural and family values. It is perfectly legal in the UK to educate your child at home (the school does not need to approve home education) and
you do not have to be a qualified teacher to do it. Nor do you need to follow formal rules about how to teach or when to teach. But from the age of five, education is a legal requirement, so you need to plan carefully. This planning, in most cases, is checked by the local authority who sometimes requires formal visits or just a simple report in the form of questionnaires. Educational authorities may be involved to a greater or lesser extent. Some are of great support and utility, some less. ADVANTAGES AND DISADVANTAGES My daughter thinks that Home Schooling helped a lot and that she learned a lot more than at school because it opened her horizons and gave her more confidence in tackling themes and developing logical but thematic lines of thought, but she lacked friends.
CHILD EDUCATION
| TFM
“A grande vantagem da educação domiciliar é ter o poder de decisão na educação da sua criança, e ter a oportunidade de criar um vínculo forte com o filho(a).” Em 2016 decidimos fazer Educação Domiciliar com nossa filha. Nossa motivação foi o fato dela ter chegado ao Reino Unido com 7 anos, sem falar Inglês e ter “pulado” do primeiro para o terceiro ano da escola primária. Ela estava enfrentando dificuldades, especialmente em Matemática, e começou a se desinteressar pelos estudos. Quando passou para a secundária, a situação se agravou, os problemas de comportamento e as más influências se intensificaram. A Educação Domiciliar foi a opção que escolhemos para trabalhar na fundação acadêmica de nossa filha – ao comparar a primeira redação do primeiro dia de educação familiar dela, com a escrita discursiva do último dia, não há como não contemplar o surpreendente resultado. Problemas com Matemática? O “monstro” já não é mais aquele! E os elogios no dia da reunião de pais e professores, foram uma brisa de ar fresco que não sentíamos há muito tempo!
Em 2014, a ONU classificou o Reino Unido em 6o. lugar no ranking dos sistemas educacionais mundiais e 20o. por faixa etária específica. Isso, não significa que se trate de um sistema que não tenha falhas, mas que obviamente, funciona, pois leva em consideração fatores como despesa por estudantes, PIB, gastos até a gradução universitária e etc. Nosso argumento foi baseado na clara defasagem escolar, verificada no caso específico de nossa filha, e a necessidade de uma formação religiosa dirigida, de acordo com os nossos valores culturais e familiares. É perfeitamente legal no Reino Unido educar seu filho em casa (a escola não precisa aprovar a educação domiciliar) e você não precisa ser um professor qualificado para fazê-lo. E tambem não precisa seguir regras formais sobre como
ensinar ou quando ensinar. Mas a partir dos cinco anos de idade, educação é um requisito legal, então, você precisa planejar com cuidado. Esse planejamento, na maioria dos casos, é checado pela autoridade local que, por vezes, requer visitas formais ou apenas um simples relatório em forma de questionários. As autoridades educativas podem se envolver em maior ou menor grau. Alguns são de grande apoio e utilidade, outras menos. VANTAGENS E DESVANTAGENS Minha filha acha que Educação Domiciliar ajudou bastante e que aprendeu bem mais que na escola, pois abriu-lhe horizontes e lhe deu mais segurança em abordar temas e desenvolver linhas de pensamentos mais lógicos e temáticos, porém, sentia falta de amigos.
POR QUE OS PAIS DECIDEM FAZER EDUCAÇÃO DOMICILIAR COM SEUS FILHOS? Razões filosóficas, religiosas, sociais… Os motivos variam! Uma criança pode ter necessidades especiais ou ser infeliz na escola de alguma forma. Às vezes, os pais sentem que os métodos de ensino na escola não são adequados para seus filhos e que eles podem proporcionar uma educação melhor em casa. Os pais às vezes educam em casa porque não podem obter um lugar para seus filhos em uma escola de sua escolha! A decisão precisa ser bem argumentada e decidida como família. www.thefamilymagazine.uk
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TFM | CHILD EDUCATION prepared for it or take over and take full responsibility?
Flexibility is certainly a big advantage as it gives parents the tools to use time in a convincing way, although we believe this kind of education will only work well if one parent is not in full-time employment, but the schedule can be adjusted to a more timely friendly for teenagers whose biological clocks change early in puberty. Also the learning environment can become more effective and more fun. Tours to museums or a simple subway trip can become a geometry class if you allow yourself a little creativity because there will be such a close proximity between “student and teacher” that it would be possible to learn more in less time. On the financial side, the inherent costs of home schooling become entirely the responsibility of parents. There is a huge range of virtual tutors, teaching materials, courses and support programs from various sources, from Oxford University to the local library. It is worth mentioning that even government tests, such as SATs and GCSES, will be paid. The social aspect of home schooling is often referred to as a major disadvantage. But there is a large pool of support groups you can join, local groups where you can meet other families who are in the same situation. In some areas, this works very well, with parents sharing skills to teach at home, providing even more information and sharing experiences.
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From that moment the child enters home education, the Government no longer cares about the academic development of the child, it is up to the parents to decide the Curriculum and activities that will work. In our case, we chose the National Curriculum and added contemporary facts from the 20th century, making a timeline of knowledge of facts and events. Every day we started with a Bible Devotional and then we had a regular class, using the traditional school schedule. In our opinion, the great advantage of home education is that it has the power of decision in the education of your child, and the opportunity to create a strong bond with the child, your child being away from the bad influences, working on the difficulties of learning that is better suited to children and able to take vacations at any time of the year. On the other hand, these 24 hours, 7 days a week with the child can be tiring and stressful. Always look for creative methods for motivation, spending on books, educational outings, reinforcement programs and sports activities. THE CHALLENGE When we talk about Home Schooling, we often come to mind the whole academic question and when we think about it, we want our children to always be the best. So starting from that point what would be better: Leave the Academic Education for those who studied and
Will our children be safe at school? Unfortunately it is difficult to know how common drugs and knives are in schools. Many schools believe they have no problem with illegal substances or weapons. But it is well known that drug use and the transport of knives are increasing among young people. A recent NHS survey found that 15-20% of 11-15 year olds used drugs in 2017. The most commonly used drug was cannabis, marijuana. Class A drug use among teenagers is also increasing - the number of under18s treated for cocaine addiction has increased by 65% in the last five years. Figures on knife crime are particularly relevant to young people - four of the five offenders are teenagers and one third of the victims are between 10 and 17 years old. Home Education is an international education only legalized in some countries directed by parents and children, with a common interest. Parents around the world are making this decision because they want to be involved in growth, not only social and spiritual, but also in academic growth. The biblical definition of Home Education is in Dt. 11: 18-20, where God himself instructs his people how to raise their children. Home Schooling is a difficult decision, a serious commitment that involves responsibility and discipline. But that, by itself, would not protect your child from the consequent decisions between right and wrong. It is a positive and enriching experience by almost every aspect. CONCLUSION In summary, Home Schooling can be stressful, but very rewarding. It requires discipline and time; so it is not suitable for parents who are not willing to give themselves and commit to teaching. It should be remembered that every family must be involved in the process.
CHILD EDUCATION | TFM
Flexibilidade é certamente uma grande vantagem, pois, dá aos pais ferramentas para usarem o tempo da forma conveniente, embora acreditemos que este tipo educação apenas funcione bem, se um dos pais não estiver no emprego a tempo integral, mas o horário pode ser ajustado a um momento mais amigável para adolescentes, cujos relógios biológicos mudam no início da puberdade. Também o ambiente do aprendizado pode se tornar mais eficaz e mais divertido. Passeios a museus ou uma simples viagem de metrô, pode se tornar em uma aula de geometria se você permitir-se um pouco de criatividade pois haverá uma proximidade tão eficaz entre “aluno e mestre” que tornará possível aprender mais em menos tempo. No aspecto financeiro, os gastos inerentes da educação domiciliar se torna inteiramente responsabilidade dos pais. Existe uma enorme gama de tutores virtuais, materiais didáticos, cursos e programas de apoio de diversas fontes, desde à Universidade de Oxford até à biblioteca local. Vale ressaltar que inclusive os testes do governo, como SATs e GCSES, serão pagos. O aspecto social da educação em casa é freqüentemente mencionado como grande desvantagem. Porém, há uma grande soma de grupos de apoio que você pode se juntar, grupos locais onde você poderá conhecer outras famílias que estão na mesma situação. Em algumas áreas, isso funciona muito bem, com os pais compartilhando habilidades para ensinar em casa, fornecendo ainda mais informações e compartilhando experiências. A partir desse momento que a criança entra em educação domiciliar, o Governo não se preocupa mais com o
desenvolvimento acadêmico da criança, cabendo aos pais decidir o Curriculum e atividades que irão trabalhar. No nosso caso, optamos pelo Curriculum Nacional e acrescentamos fatos contemporâneos do século 20, fazendo uma linha do tempo de conhecimentos de fatos e acontecimentos. Todos os dias começávamos com um Devocional Bíblico e depois tínhamos aula normal, utilizando o tradicional horário escolar. Na nossa opinião, a grande vantagem da Educação Domiciliar é ter o poder de decisão na educação da sua criança, e ter a oportunidade de criar um vínculo forte com o filho(a); sua criança estar longe das más influências; trabalhar nas dificuldades de aprendizagem com didática que se adequa melhor à criança e poder tirar férias em qualquer época do ano. Por outro lado, estas 24 horas, 7 dias da semana com a criança pode ser cansativo e estressante. É importante sempre buscar métodos criativos para motivação, levar em conta os gastos com livros, passeios educativos, programas de reforço e atividades esportivas. O DESAFIO Quando falamos de Educação Domiciliar, muitas vezes nos vem à mente toda a questão acadêmica e quando pensamos nisso, queremos que nossos filhos sejam, sempre os melhores. Então, partindo desse ponto o que seria melhor: Deixar a Educação Acadêmica para quem estudou e se preparou para isso ou assumir e ficar com toda a responsabilidade? Nossos filhos estarão seguros na escola? Infelizmente é difícil saber o quão comuns drogas e facas estão nas escolas. Muitas escolas acreditam que não têm problemas com substâncias ou armas ilegais. Mas é sabido que o uso de drogas e o transporte
de facas estão aumentando entre os jovens. Uma pesquisa recente para o NHS descobriu que entre 15-20% dos jovens de 11 a 15 anos usaram drogas em 2017. A droga mais utilizada foi cannabis, a maconha. O uso de drogas de Classe A entre adolescentes também está aumentando o número de menores de 18 anos tratado por dependência de cocaína aumentou 65% nos últimos cinco anos. Os números sobre o crime de facas são particularmente relevantes para os jovens quatro dos cinco infratores são adolescentes e um terço das vítimas tem entre 10 e 17 anos. Educação Domiciliar é uma educação internacional apenas legalizada em alguns países dirigida por pais e filhos, com um interesse comum. Pais ao redor do mundo estão tomando essa decisão porque querem estar envolvidos no crescimento, não só social e espiritual, mas também no crescimento acadêmico. A definição bíblica de Educação Domiciliar está em Deuteronômio 11:18 a 20, onde o próprio Deus instrui o seu povo como educar seus filhos. Educação Domiciliar é uma decisão difícil, um compromisso sério que envolve responsabilidade e disciplina. Mas que, por si só, não protegerá seu filho(a) das consequentes decisões entre o certo e errado. É uma experiência positiva e enriquecedora por quase todos os aspectos. CONCLUSÃO Em resumo Educação Domiciliar pode ser estressante, porém, muito gratificante. Requer disciplina e tempo; portanto, não é indicado para pais que não estão dispostos a se doar e se comprometer a ensinar. Cabe lembrar que toda família deve estar envolvida no processo.
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TFM | DAD COOL
GUILHERME PEREIRA Writer | Escritor
FATHER’S LOVE! BUT IN OUR OWN WAY Pai ama sim! À nossa maneira Every person has their individual way of looking at life and responding to the different situations it presents. When it comes to children, it is important that the child coexists with this contrast between father and mother; thus, they will learn more easily the conviviality with the differences in the future. One thing is certain: the child’s frame of reference for life is the figure of the parents. The lack of one of them causes a certain imbalance, which can generate problems in the formation of the child’s personality. This is due to the fact that the differences between father and mother, when united, provide fulfillment for the child. He feels strong, safe, loved and protected!
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That is why the father is fundamental in the creation of the child as much as the mother. They are complementary. Much is said of “a mother’s love”; the “mother’s heart is giant”; “it’s an unconditional love”; “the greatest love in the world” and very little is known about the love of a father to his child. It is known that the mother has a sense of protection out of the ordinary, while the father already uses a more liberal and adventurous way. Father’s play is always risky and sometimes without judgment, from the perspective of the mother’s gaze.
There is a stereotype that the mother cares more about her children, and that this is a “maternal instinct.” They say that the mother unlike the father, already comes with this “chip” installed in the pregnancy, after all it is in her that the child is generated, which, she carries in her own belly for about nine months. This makes her special and creates a bond between her and the child while the father usually comes down to an expectation. Maybe the man does not come with this “Father” app installed, and that’s not a bad thing at all. In my view, this is the most substantial difference between father and mother. The father learns to love his child. It is a daily achievement. Day after day we learn to love our children. With each new advance or even a simple smile that we witness, a dose of love is added to us. We live a constant building of love for our children and this is priceless! Perhaps in pregnancy, we do not yet have all that love dimension that the mother already has, and most of the time we begin to understand this universe the moment we hold the child for the first time. From there we begin a construction without walls, without limits and quickly learn of an immeasurable love. The cool part of being a father is to live this constant evolution. Every day is a new day to increase our love. Whenever we feel we have reached our maximum capacity of love, we get a look, a pout, a request, a love, and we surpass ourselves with our expanded limits. Forgive me moms, but being a father is different, because we effectively build the love of our children in ourselves, brick by brick.
“Much is said of ‘a mother’s love’; the ‘mother’s heart is giant’; ‘it is an unconditional love’; ‘the greatest love in the world’, and very little is known about the love of a father to his child.”
“Muito se fala do ‘amor de mãe’; que ‘coração de mãe é gigante’; ‘é um amor incondicional’; ‘o amor maior do mundo’ e muito pouco se fala sobre o amor de um pai para com seu filho.”
Cada pessoa, tem a sua forma individual de ver a vida e de reagir às diversas situações que ela apresenta. Em se tratando de filhos, é importante que a criança conviva com este contraste entre pai e mãe, assim, aprenderá mais facilmente o convívio com as diferenças no futuro. Mas uma coisa é certa: o referencial do filho para a vida é a figura dos pais. A falta de um deles acarreta em um certo desequilíbrio, podendo gerar problemas na formação da personalidade da criança. Isso se deve ao fato em que as diferenças de pai e mãe, quando unidos, proporcionam uma totalidade para o filho. Ele se sente forte, seguro, amado e protegido! É por isso que o Pai, é fundamental na criação do filho, tanto quanto a mãe. São complementares. Muito se fala do “amor de mãe”; que “coração de mãe é gigante”; “é um amor incondiciona”l; “o amor maior do mundo” e muito pouco se fala sobre o amor de um pai para com seu filho. É sabido que a mãe tem um senso de proteção fora do comum, enquanto o pai já utiliza uma forma mais liberal e aventureira. As brincadeiras do Pai, sempre são arriscadas e às vezes sem juízo, sob a perspectiva do olhar da mãe. Existe um estereótipo de que a mãe se preocupa mais com os filhos, e que isso é um “instinto maternal”. Dizem que a mãe diferentemente do Pai, já vem com esse “chip” instalado na gravidez,
Afinal é nela que é gerado o filho, o qual, ela carrega em sua própria barriga por cerca de nove meses. Isso a torna especial e já cria um elo entre ela e a criança enquanto o pai geralmente se resume a uma expectativa. Talvez o homem não venha com esse aplicativo “Pai” instalado, e isso não chega a ser uma coisa ruim. No meu ver, essa é a mais substancial diferença entre pai e mãe. O pai aprende a amar o filho. É uma conquista diária. Dia após dia aprendemos a amar nossos filhos. A cada novo avanço ou até mesmo um simples sorriso que presenciamos, uma dose de amor é adicionado a nós. Vivemos uma constante construção de amor para com nossos filhos e isso não tem preço! Talvez na gravidez, ainda não tenhamos toda aquela dimensão de amor que a mãe já possui, e na maioria das vezes começamos a entender esse universo no momento em que seguramos o filho pela primeira vez. A partir daí damos início a uma construção sem muros, sem limites e rapidamente expansionista de um amor imensurável. O barato de ser pai, é viver essa constante evolução. Todo dia é um novo dia para aumentar o nosso amor. Sempre que entendemos que amamos plenamente nos ocorre um olhar, um beicinho, um pedido, um carinho e nos superamos com nossos limites expandidos. Me desculpe as mamães, mas ser pai é diferente, pois efetivamente construímos o amor dos filhos em nós mesmos, tijolo por tijolo. www.thefamilymagazine.uk
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TFM | GALERIA
Childhood
isfor childrena time... to be children! “
CHILDHOOD IS THE TIME FOR CHILDREN TO BE IN SCHOOL AND AT PLAY, TO GROW STRONG AND CONFIDENT WITH THE LOVE AND ENCOURAGEMENT OF THEIR FAMILY AND AN EXTENDED COMMUNITY OF CARING ADULTS. IT IS A PRECIOUS TIME IN WHICH CHILDREN SHOULD LIVE FREE FROM FEAR, SAFE FROM VIOLENCE AND PROTECTED FROM ABUSE AND EXPLOITATION. AS SUCH, CHILDHOOD MEANS MUCH MORE THAN JUST THE SPACE BETWEEN BIRTH AND THE ATTAINMENT OF ADULTHOOD. IT REFERS TO THE STATE AND CONDITION OF A CHILD’S LIFE, TO THE QUALITY OF THOSE YEARS.” UNICEF DEFINITION
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GALERIA | TFM
Lilian 10 meses
Emily 1 aninho
Emanuella
4 aninhos
Alice
2 aninhos e 7 meses
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TFM | OPINION
THERE IS ONLY ONE REASON FOR EASTER Por CARVALHO MARTINS Editor TFM
Easter is such a contradicting topic this day and age; even for Christians, which have celebrated Easter based on an idea of chocolates eggs bunnies and children’s parties, that things are loaded with fertilityrelated symbolisms introduced by legends and pagan concepts. Such ideas do not portray the true meaning Easter has for us as Christians. WHY WE SHOULDN’T CELEBRATE EASTER WITH BUNNIES AND COLORED EGGS? Due to a very obvious and simple reason, it wasn’t a rabbit, carrying a basket of colourful eggs that rescued us from our empty and meaningless way of life. On the contrary, we have been redeemed by the precious blood of Christ, as of Lamb without spot or defect (1 Peter 1: 18-19). The rabbit was the symbol of a goddess worshiped by the Germans and Anglo-Saxons, Isthar or Ostara, which roots from the German word Ostern - English Easter. Since the nineteenth century, this new take on Easter circulates amongst the population regards a legend that illustrates a rabbit, which was trapped next to the tomb of Jesus and witnessed his resurrection. Having witnessed the miracle, it was then said that the animal was chosen as the messenger to communicate and remind the children of the good news by handing out painted eggs. This is a very subtle way of diverting focus away from the true meaning of Easter, directing the attention from the lamb to the figure of a rabbit. It is a worldly way, wherein its primary intention is to reduce the real meaning of this celebration diverting our attention, leading us to think of eggs instead of reflecting on the meaning of the cross. The Apostle Paul says that Christ is our Paschal
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Lamb (1 Corinthians 5: 7) as Christians we cannot accept pagan concepts teaching our children. It confuses the image of the Lamb of God, Jesus Christ the Lord, with that of a powerless and simple rabbit carrying colourful eggs. HOW WILL YOU CELEBRATE THIS EASTER? The Passover for the Israelites bears the image of a lamb being slaughtered and its blood sprinkled on their door, representing the passing of the angel of death upon all the firstborn sons of the Egypt, and God delivers his people, sparing the firstborns of Israel. This may not be as eyecatching as the image of a bunny carrying a basket of colourful eggs, as Easter in the biblical mold tells a story of pain, suffering, bloodshed, and death. (Hb 9.22, 1Pe 1.18, 1Jo 1.9) For Christians, Easter also carries a message of life, resurrection and victory conquered through Jesus Christ, the Lamb of God who takes away the sin of the world. (John 1:29, Rev. 7: 13-15). Therefore, do not allow such values to be negotiated, nor should you accept to be conformed to the way of thinking and living of this century. Do not forget that we live in a fallen system whose dominator has blinded the mind and understanding of people, in such a way that they cannot comprehend the values of the kingdom of God. Moreover, do not assign the merit of the cross to rabbits and coloured eggs. The figure of the lamb is used to portray the image of Christ, never that of a rabbit. “The rabbit is an intruder who has nothing to do with the feast of the Passover. This feast is the feast of the Lamb of God. He must be the center, the content, the attraction and the reason for being of this festival “. (Hernandes Dias Lopes) So, celebrate this Passover by discerning the body of Christ!
OPINION | TFM
HÁ APENAS UMA RAZÃO PARA A PÁSCOA A Páscoa é um tópico um tanto contraditório nestes dias, mesmo para certos cristãos que a tem celebrado baseada em ovos de chocolates, coelhinhos e festa infantis. Estas coisas estão mais associadas a simbolismos relacionados à fertilidade, lendas e conceitos pagãos. Tais idéias não retratam o verdadeiro significado que a Páscoa tem para nós cristãos. POR QUE NÓS NÃO DEVERÍAMOS CELEBRAR A PÁSCOA COM COELHOS E OVOS COLORIDOS? Por uma razão muito óbvia e simples, não foi um coelho carregando um cesto com ovos coloridos que nos resgatou do nosso modo de vida vazio e sem sentido. Pelo contrário, fomos resgatados pelo precioso sangue de Cristo, como de Cordeiro sem mácula ou defeito algum (1Pe 1.18-19). O coelho era o símbolo de uma deusa adorada pelos germânicos e anglosaxões, Isthar ou Ostara, que tem sua raíz na palavra alemã Ostern, do português Páscoa. Desde o século XIX começou a circular entre a população uma lenda de que um coelho foi preso junto ao túmulo de Jesus e presenciou sua resssurreição. Tendo testemunhado o milagre dizia-se, então, que foi o animal escolhido como o mensageiro para comunicar e lembrar às crianças a boa notícia, distribuindo ovos pintados. Esta é uma maneira sutil de desviar o foco do verdadeiro sentido da Páscoa, tirando a atenção do Cordeiro para a figura de um coelho. Esta é uma maneira mundana, onde sua intenção primária é reduzir o real significado desta celebração, nos tirar o foco, e levar-nos a pensar em ovos, ao invés de refletirmos sobre o significado da cruz. O apóstolo Paulo diz que Cristo é o nosso Cordeiro Pascal (1Co 5.7 ). Como cristãos
não podemos aceitar que conceitos pagãos doutrinem nossos filhos. Isto confunde a imagem do Cordeiro de Deus, Jesus Cristo o Senhor, com a de um impotente e simples coelho carregando ovos coloridos. COMO VOCÊ IRÁ CELEBRAR ESTA PÁSCOA? A Páscoa para o povo israelita traz consigo a figura de um cordeiro sendo imolado e o seu sangue aspergido nos umbrais das portas, representando a passagem do anjo da morte sobre todos os primogênitos do Egito, e o meio de Deus trazer livramento ao seu povo, poupando os primogênitos de Israel. Esta pode não ser uma imagem tão atraente aos olhos quanto à imagem de um coelhinho carregando uma cesta de ovos coloridos, pois a páscoa segundo os moldes bíblicos conta uma história de dor, sofrimento, derramamento de sangue e morte. (Hb 9.22; 1Pe 1.18; 1Jo 1.9) Para os cristãos a Páscoa também carrega uma mensagem de vida, ressurreição e vitória conquistada através de Cristo Jesus, o Cordeiro de Deus que tira o pecado do mundo. (Jo 1.29; Ap 7.13-15). Portanto, não permita que estes valores sejam negociados, e nem tampouco aceite ser conformado com o modo de pensar e de viver deste século. Não esqueça que vivemos em um sistema caído, cujo seu dominador tem cegado a mente e o entendimento das pessoas de tal forma que estas não possam compreender acerca dos valores do reino de Deus. Além disso, não atribua os méritos da cruz a coelhos e ovos coloridos. A figura do cordeiro é usada para retratar a pessoa de Cristo, jamais a de um coelho. “O coelho é um intruso que nada tem a ver com a festa da páscoa. Esta festa é a festa do cordeiro, do Cordeiro de Deus. Ele sim, deve ser o centro, o conteúdo, a atração e a razão de ser desta celebração.” (Hernandes Dias Lopes) Assim, celebre esta Páscoa discernindo o corpo de Cristo! www.thefamilymagazine.uk
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HEALTH & WELLBEING | TFM
“Have you ever felt pain or had symptoms that doctors could not identify? Were you left without knowing the organic or biological cause of the problem? It was probably a psychosomatic illness.�
By RAQUEL GODOY Psychotherapist | Psicoterapeuta
Psychosomatic Diseases
What They Are, Symptoms and How to Treat Them
Psychosomatic illnesses are emotional illnesses that manifest in physical symptoms. The body and the mind are one, if the emotional is unwell, it can develop a psychosomatic disease, which has physical symptoms with no medical explanation. They are pains with no apparent cause, and they are not treated with medicines, because the cause is not physical, but emotional.
adrenaline and cortisol. Many body organs such as intestines, stomach, muscles, skin and heart have direct connection to the brain, and are the most affected by these changes. With the persistence of symptoms, it is common to develop diseases aggravated by emotional causes, such as gastritis, fibromyalgia, psoriasis and high blood pressure.
The first symptoms manifested by the body due to psychosomatic illnesses are: Accelerated heartbeat, tremors, accelerated breathing, excessive sweating, stomach pain, chest pain and blemishes on the skin. These symptoms happen because stress and anxiety increase brain activity, as well as raising levels of hormones in the blood, including
DEPRESSION: Is feeling low and overwhelmed with sad thoughts that we have accumulated throughout our lives. Symptoms: Low immunity, Headache, Sleep problems, Digestive problems and Weight problems; STRESS: Feeling of being constantly in danger, and unforeseen life events are seen as a threat. Basic daily responsibilities generate
Most common psychosomatic diseases, and their symptoms:
thoughts of too much to do in a short space of time, or left unsure of where to begin. Symptoms: Tachycardia, Indigestion, Skin allergies and Headache. ANXIETY: It is a constant expectation of a threat characterized by the feeling of discomfort with excessive worry and fear. Symptoms: Shortness of breath, Tiredness, Excessive sweating, Dry mouth, Diarrheas, Tremors. NERVE ALLERGY: It starts after moments of tension or stress. Eruptions, itching and redness in parts of the body is the main sign. Symptoms: Stress, Irritability and generalized anxiety. INSOMNIA: Difficulty sleeping due to constant thoughts about the past and worries about the future. Anxiety generates an intense cerebral flow, which leaves the person awake and restless. Symptoms: Hypertension, Skin problems, Obesity, Diabetes. TO BE CONTINUED
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Doenças psicossomáticas O que são, seus sintomas e como tratá-las Você já sentiu dores ou sintomas que médicos não conseguiam identificar? Ficou sem saber a causa orgânica ou biológica do problema? Provavelmente isto tenha sido um sinal de uma doença psicossomática. Por RAQUEL GODOY Psicóloga Clínica
As doenças psicossomáticas são doenças emocionais que manifestam sintomas físicos. O corpo e a mente são uma unidade, se o emocional não vai bem, pode desenvolver as chamadas doenças psicossomáticas, que possuem sintomas físicos que não têm explicação médica. São dores sem causa aparente, e que não se curam com remédios, pois a causa não é física, mas sim emocional.
DIARRHEA: The stomach has its own nervous system so feelings affect it directly. Diarrhea is caused when all these feelings are rejected when we do not know how to deal with our emotions. Symptoms: Generalized anxiety. When identifying any of the above symptoms or any situation of stress above normal, it is best to have help from a
Psychologist or Psychiatrist
to start treatment. In general,
therapy is associated with lifelong habits such as: moving away from or changing the posture in relation to what triggers the problem, and learning to control emotions.
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Os primeiros sintomas manifestados pelo corpo, devido a doenças psicossomáticas, são: Batimentos cardíacos acelerados, tremores, respiração rápida, suor
excessivo, dor de estômago, dor no peito, manchas na pele. Estes sintomas acontecem pois o estresse e a ansiedade aumentam a atividade nervosa do cérebro, além de elevar os níveis de hormônios no sangue, como adrenalina e cortisol. Muitos órgãos do corpo, como intestinos, estômago, músculos, pele e coração têm ligação direta com o cérebro, e são os mais afetados por estas alterações. Com a persistência dos sintomas, é comum surgirem doenças agravadas por causas emocionais, como gastrite, fibromialgia, psoríase, pressão alta. Doenças Psicossomáticas mais comuns, e seus sintomas • Depressão: É a soma de vários sentimentos ruins e pensamentos tristes, que acumulamos ao longo da vida. Seus sintomas são: Imunidade baixa, Cefaléia, Problemas de sono, Problemas digestivos e Problemas de peso; • Estresse: Sensação de estar constantemente em perigo, e os imprevistos da vida são encarados como ameaça. Responsabilidades básicas de sobrevivência geram pensamentos de que se tem muito a fazer em tão pouco tempo, ou não se sabe por onde começar. Seus sintomas são: Taquicardia,
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Indigestão, Alergias na pele e Dor de cabeça. • Ansiedade: É a expectativa de uma ameaça futura caracterizada pelo sentimento de desconforto, em conjunto com preocupação excessiva e medo. Seus sintomas são: Falta de ar, Cansaço, Suor em excesso, Boca seca, Diarréia e Tremores. • Alergia Nervosa: Se inicia após momentos de tensão ou estresse. Erupções, coceira e vermelhidão em uma parte do corpo, é o principal sinal. Seus sintomas são: Estresse, Irritabilidade, Ansiedade generalizada. • Insônia: Dificuldade de dormir devido a constantes pensamentos
sobre o passado e a preocupação com futuro. A ansiedade gera um fluxo cerebral intenso, o que deixa a pessoa acordada e inquieta. Seus sintomas são: Hipertensão, Problemas de pele, Obesidade e Diabetes. • Diarréia: O estômago possui seu próprio sistema
nervoso, então sentimentos o afetam diretamente. A diarréia é causada quando todos esses sentimentos
são rejeitados, quando não sabemos lidar com nossas emoções. Seus sintomas são: Ansiedade generalizada. Ao identificar algum dos sintomas citados ou qualquer situação de estresse acima do normal, o ideal é procurar a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra para iniciar um tratamento. Em geral, a terapia é associada a hábitos que devem ser seguidos pela vida toda, tais como: afastar-se ou mudar a postura em relação ao que desencadeia o problema, e aprender a controlar as emoções. Procure um terapeuta para mais informações.
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TFM | ECONOMY
UK BASED ECONOMIST who’s worked in investment banking for 20 years
Mortgage
What you need to know about mortgages O que você precisa saber sobre hipotecas
So many dreams are fulfilled when buying a house. But awareness of what it means to take a mortgage, entering into a contract with a bank to borrow money to buy property, is often taken for granted. Albeit a mortgage contract to finance the purchase of your house means you’re the owner of the house, it also means that in the case of material breach of contract such as not making payment when due, the bank can enforce the contract and take the house to get the money back it lent you, most likely by selling a house that is no longer yours. The house is yours as long as you comply with the contract. Furthermore, personal liability applies in the UK so you’ll probably need to declare yourself bankrupt so the bank does not try to get other assets you may own to settle any borrowed balance outstanding. Today is a particularly interesting day to write this article as the bank of England has indicated it may have to raise interest rates faster and higher than originally anticipated in November 2017, so I anticipate an increase in May-August 2018 instead of August-November 2018, and further increases sooner too. But things may change of course. Fortunately there are mortgages of many types in the UK, but it also means the terms can be confusing. As a borrower, I am concerned with what interest rate I need to pay today and how
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these can change according to my contract in the future. I’d ask my banker for a table of what I’d need to pay assuming higher rates and budget for these. A mortgage is such long term product that we’ll likely see higher rates, yet our obligation to pay continues. BEFORE GET INTO A MORTGAGE Before visiting a bank branch to discuss a mortgage, I ask myself (a) how much money will I be able to pay as interest (i.e. forgone money) for a mortgage on a monthly basis. (b) what excess cash and how often will I likely have to reduce (prepay) the borrowed balance I owe the bank before the end of the contract– this will reduce the interest payments I need to make. Beware of prepayment fees. (c) can I expect interest rates to raise in which case locking in a rate that is fixed over the next 5-10 years may be what I need - the bank of England rate is 0.5% having been this low and lower for the past decade so I can expect it to raise over the next 5-10 years. But I do not gamble what interest rates will be tomorrow and I consider the most important factor what flexibility the mortgage terms offers me so I can best meet my payment obligations beyond the short term, i.e. at least for the next 10 years.
ECONOMY | TFM obter outros ativos que você possa possuir para liquidar qualquer saldo devido pendente. Hoje é um dia particularmente interessante para escrever este artigo, já que o banco da Inglaterra indicou que pode ter que aumentar as taxas de juros mais rápido e mais alto do que o previsto inicialmente em Novembro de 2017, por isso, prevejo um aumento entre Maio a Agosto de 2018, em vez de Agosto a Novembro de 2018, e mais aumentos pela frente também. Mas as coisas podem mudar, é claro.
“So many dreams are fulfilled when buying a house. But awareness of what it means to take a mortgage, entering into a contract with a bank to borrow money to buy property, is often taken for granted.” Muitos sonhos são alcançados ao adquirir a tão desejada casa própria. Mas esteja atento ao que significa tirar uma hipoteca ao pedir dinheiro emprestado ao banco entrando num contrato de compra de uma propriedade, pois o cumprimento deste certamente é algo tido por garantido. Embora a assinatura de um contrato de financiamento de compra da casa significa que você seja o seu dono, é também bom lembrar que, no caso de violação do contrato, como por exemplo, o não pagamento da prestação na data certa, o banco pode fazer cumprir o contrato e tomar o casa para recuperar o dinheiro emprestado para você, na maioria das vezes vendendo o imóvel que já não será mais seu. A casa é sua desde que você cumpra com o contrato. Além disso, sua responsabilidade pessoal se aplica no Reino Unido, então você provavelmente precisará se declarar falido para que o banco não tente
Felizmente existem muitos tipos de hipotecas no Reino Unido, mas também significa que os termos podem ser confusos. Como mutuário, eu devo me preocupar com a taxa de juros que preciso pagar hoje, e como isso pode mudar de acordo com meu contrato no futuro. Eu procuraria obter do banco uma tabela sobre o que eu precisaria pagar presumindo taxas e orçamento maiores. Uma hipoteca é um produto de longo prazo aonde provavelmente veremos taxas mais elevadas, o que ainda assim não nos desobriga dos pagamentos. ANTES DE DECIDIR-SE POR UMA HIPOTECA Antes de visitar a filial de um banco para discutir sobre uma hipoteca, eu devo perguntar a mim mesmo, duas coisas: (a) quanto dinheiro eu posso pagar de juros (ou seja, dinheiro perdido) por uma hipoteca mensal. (b) o excesso de caixa e a frequência com que eu provavelmente teria que reduzir (prépagamento) o saldo emprestado que eu devo ao banco antes do final do contrato, isso reduziria os pagamentos de juros que eu preciso fazer. Cuidado com as taxas de prépagamento. (c)posso esperar pelo aumento das taxas de juros? Neste caso optar por uma taxa fixa dentro dos próximos 5-10 anos pode ser o que eu preciso - a taxa do banco da Inglaterra é de 0,5% tendo sido ainda menor na década passada, então eu posso supor que estas taxas venham a crescer nos próximos 5-10 anos. Mas não quero apostar quais serão as taxas de juros amanhã. Considero como fator mais importante a flexibilidade que os termos da hipoteca me oferecem para que eu possa cumprir melhor as minhas obrigações de pagamento dentro de um curto prazo, ou seja, pelo menos dentro dos próximos 10 anos. Se as coisas funcionarem a meu favor, existem www.thefamilymagazine.uk
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TFM | ECONOMY
“Muitos sonhos são alcançados ao adquirir a tão desejada casa própria. Mas esteja atento ao que significa tirar uma hipoteca ao pedir dinheiro emprestado ao banco entrando num contrato de compra de uma propriedade, pois o cumprimento deste certamente é algo tido por garantido.”
If things work out in my favour, there are options to receive the benefits of any price increase of the property in the form of cash by remortgaging. It’s worth noting that depending on the terms of the mortgage such a fixed rate mortgage, you may need to pay fees to access these options or you can wait until the fixed rate period has ended. A mortgage does not let you have it all, you need to make some compromises to be confident you can pay on time; or you can opt for less onerous mortgage terms today with the risk these can become more onerous tomorrow and you cannot meet your payment obligations. Considering the effort to make ends meet when having a mortgage, I consider a prudent approach as to how much I borrow and under what terms is best than putting out fires on all fronts when things go sour.
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opções para receber os benefícios de qualquer aumento de preço da propriedade sob a forma de dinheiro por remortgaging. Vale a pena notar que, dependendo dos termos da hipoteca, tal hipoteca de taxa fixa, você precisará pagar taxas para acessar essas opções ou pode aguardar até o período da taxa fixa ter terminado. Uma hipoteca não permite que você tenha tudo, você precisa fazer alguns compromissos para ter certeza de que pode pagar a tempo; ou você pode optar por termos hipotecários menos onerosos hoje com o risco de que estes se tornem mais onerosos amanhã e você não pode cumprir suas obrigações de pagamento. Considerando o esforço para chegar ao fim de uma hipoteca, considero fazer uma abordagem prudente de quanto tomo emprestado e quais são os melhores termos agora, do que depois tentar apagar um incêndio como um copo d’agua.
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2018 Commonwealth Games will begin on Wednesday, 4 April and ends on Sunday, 15 April
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HUMAN RIGHTS
| TFM
The Commonwealth of Nations A Comunidade das Nações
TICIELE CAMARGO Writer / Escritora
Commonwealth Day What is it and why do we have a day to celebrate it? Dia da Comunidade das Nações - O que é e por que o celebramos?
In 1949 eight governments came together to form the modern Commonwealth. Australia, Canada, Sri Lanka (formerly Ceylon), India, New Zealand, Pakistan, South Africa and the United Kingdom declared themselves to be “united as free and equal members” co-operating together in the pursuit of peace, liberty and progress. More than six decades later, membership has grown to 53 countries. In the past many of these nations were parts of the British Empire. Every two years the leaders of all Commonwealth nations meet to decide on ways to work together. The Commonwealth of Nations has its focus in bounding together by common values, including respect for diversity, human rights, democracy and good governance.
The Commonwealth Foundation was registered as a Charitable Trust under English law on 1 March 1966 and has been steadily evolving since. At the outset, Commonwealth leaders recognized the value that the efforts and endeavors of people acting outside the realm of government bring to the Commonwealth, primarily through the associations of professionals. The Foundation works across the spectrum of civic voices to strengthen their capacity to engage in governance for sustainable development such as: The 2017-21 strategy commits to work with ‘civic voices’ recognizing that organized civil society organizations (CSOs) are no longer the only interlocutor with government and there are new citizen engagement approaches, such as collectives, social movements, groups
and informal associations are effectively influencing governments and institutions. And also has a specific interest in supporting the engagement of ‘less-heard voices’ in governance and in bringing their narratives into the public domain. The ‘less-heard voices’ are individuals, and groups that struggle to find opportunities to participate and make important contributions to public discourse. Commonwealth Day is the annual celebration of the Commonwealth of Nations held on the second Monday in March. It is marked by a multifaith service in Westminster Abbey, normally attended by Queen Elizabeth II as Head of the Commonwealth. The Queen delivers an address to the Commonwealth, which is broadcast throughout the world. From the fourth to the 15th April this year, Gold Coast (Australia) will welcome the Commonwealth Games (GC2018), where more than 6,600 athletes and team officials from 70 Commonwealth nations will compete in cities like Brisbane, Cairns and Townsville, in the celebration of sport, entertainment and culture. www.thefamilymagazine.uk
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TFM | HUMAN RIGHTS
menos ouvidas” nos governos e trazer essas narrativas para o domínio público. As “vozes menos ouvidas” são indivíduos e grupos que lutam para encontrar oportunidades, participar e adicionar nas comunidades em que vivem.
Em 1949, oito governos se uniram para formar a Comunidade das Nações. Austrália, Canadá, Sri Lanka (anteriormente Ceilão), Índia, Nova Zelândia, Paquistão, África do Sul e Reino Unido declararam-se “unidos como membros livres e iguais” que cooperam na busca da paz, da liberdade e do progresso. Hoje, a Comunidade das Nações tem 53 países membros. No passado, muitas dessas nações faziam parte do Império Britânico. A cada dois anos, os líderes desses países da Comunidade das Nações se reúnem para decidir maneiras de trabalhar em conjunto, tendo em foco valores morais, incluindo o respeito pela diversidade, os direitos humanos, a democracia e a boa governança. A Fundação da Comunidade das Nações foi registrada como um Fundo de Caridade sob a lei inglesa em 1 de março de 1966 e vem evoluindo constantemente desde então.
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No início, os líderes da Comunidade reconheceram o valor que os esforços e empreendimentos de pessoas que atuam fora do domínio do governo trazem para a Comunidade principalmente através das associações de profissionais. A Fundação trabalha com o espectro das vozes cívicas para fortalecer sua capacidade de se engajar na governança para um desenvolvimento sustentável, como: A estratégia 2017-21 compromete-se a trabalhar com “vozes cívicas”, reconhecendo que as organizações organizadas da sociedade civil (OSCs) não são mais o único interlocutor do governo e há novas abordagens de envolvimento com cidadãos, como: movimentos sociais, associações informais quais estão efetivamente influenciando governos e instituições. E também tem um interesse específico em apoiar o engajamento de “vozes
O Dia National da Comunidade das Nações, é celebrada anualmente, realizada na segunda segunda-feira de Março. É marcado por uma cerimônia multi-fé na Abadia de Westminster, normalmente atendido pela rainha Elizabeth II, como chefe da Comunidade das Nações. A Rainha faz um discurso para a Comunidade, que é transmitida em todo o mundo. De 4 a 15 de Abril deste ano, a Gold Coast (Austrália) receberá os Jogos da Comunidade das Nações (GC2018), onde mais de 6.600 atletas e funcionários da equipe de 70 nações da Comunidade competirão em cidades como Brisbane, Cairns e Townsville, na celebração de esporte, entretenimento e cultura.
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Cancun Mexico The city of Cancun offers several hotels by the sea, bars and nightclubs, including the famous Senor Frogs and Coco Bongo
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MABEL CASTRO Consultora de Viagens
LOOKING FOR AN UNFORGETTABLE HOLIDAY? MAKE CANCUN YOUR NEXT STOP
The region of Cancun, Mexico, has several tourist attractions for all ages: beautiful beaches, ecological parks, Mayan ruins, restaurants, ballads and much more. It is very important to create an intinerary to ensure you are making the best use of your time. Most visitors make a mixed itinerary involving cultural tours, fun and beaches. This region was inhabited by the Maya people long before the Spaniards settled in Mexico. The Maya population was highly advanced and created cities that can be visited until today. El Castilo Pyramid In Chichen Itza, near Cancun, you can visit one of the 7 wonders of the world, El Castilo Pyramid, also known as Kukulcan Temple. During the spring and summer equinox (12/03 and 21/09) the sunset creates shadows on the pyramid steps that look like a snake descending from the top, showing the incredible precision with which it was built over than 1000 years ago.
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For those who are looking for beach and entertainment, the city of Cancun offers several hotels by the sea, bars and nightclubs, including the famous Senor Frogs and Coco Bongo. Some of the best hotels are a little bit further away from the bars but are still easily accessible by bus or taxi (which is very cheap in Cancun). One detail is that most of Cancun accepts dollars, in case you do not want to buy Mexican pesos, but for that you will always be paying a little more. It is worth doing boat trips to nearby islands, such as Isla Mujeres. Many tours include party on board and on arrival, watered down tequila and music. Those looking for natural beauties, ecotourism mixed with cultural activities cannot miss a visit to at least one of the three parks in the region: Xcaret, Xel-Ha and Xplor. Xcaret the most famous eco-archaeological park Among these, Xcaret is the most famous ecoarchaeological park. It is located in Playa del Carmen, Riviera Maya around 1 hour from Cancun. It has more than 40 attractions. It has a small zoo, including macaws, flamingos, jaguars and monkeys, and an aquarium with jellyfish, giant tortoises, rays and crocodiles. Visitors can enjoy natural swimming pools (with sea water), swimming under caves, swimming with dolphins, stingrays and even sharks (for the most courageos), as well as other activities.
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It is also worthwhile enjoying the various cultural attractions that are on show, from the rituals of the Mayan people to typical dances from various regions of Mexico. One of the curious attractions is an ancient ball game
Pok-A-Tok was a game that Mayans played about 1000 years ago. It seems a mix of football and basketball, but more difficult and dangerous. In the game two teams compete in a kind of stadium. Win who hit a rubber ball inside a circle on the other team’s side. But, it’s not that simple: you can only touch the ball using your thigh and waist; and the losing team has the leader sacrificed to the Mayan gods.
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A região de Cancún, México, possui várias atrações turísticas para todas as idades: lindas praias, parques ecológicos, ruínas Maias, restaurantes, baladas e muito mais. É importante fazer uma boa programação e utilizar da melhor forma o tempo que você terá disponível. A maioria dos visitantes faz um roteiro misto envolvendo passeios culturais, diversão e praias. Esta região foi habitada pelo povo Maia muito antes dos espanhóis se instalarem no México. A população Maia era altamente avançada e criou cidades que podem ser visitadas até hoje. El Castilo Pyramid Em Chichen Itza, próximo a Cancun, você pode visitar uma das 7 maravilhas do mundo, a pirâmide El Castilo, também conhecida como Templo de Kukulcan. Durante o equinócio de primavera e de verão (12/03 e 21/09) o pôr do sol cria sombras nos degraus da pirâmide que parecem uma cobra descendo do topo mostrando a incrível precisão com que ela foi construída há mais de 1000 anos atrás. Para quem está procurando praia e badalação, a cidade de Cancun oferece vários hotéis na beira do mar, bares e boates, inluindo os famosos Senor Frogs e Coco Bongo. Alguns dos melhores hotéis ficam um pouco mais afastados dos bares mas ainda são facilmente accessíveis usando ônibus ou taxi (que é bem barato em Cancun). Um detalhe é que a maior parte de Cancun aceita dólares, caso você não queira comprar pesos mexicanos. Porém, você sempre estará pagando um pouco mais. Vale a pena fazer passeios de barco para ilhas
próximas, como Isla Mujeres. Muitos passeios incluem festa a bordo e na chegada, regado a música e tequila. Quem procura belezas naturais, ecoturismo misturado com atividades culturais, não pode perder uma visita a pelo menos um dos três parques na região: Xcaret, Xel-Há e Xplor. Xcaret Park é um dos parques eco-arqueológico mais famoso
Entre estes, o Xcaret é o parque ecoarqueológico mais famoso. Fica localizado na Playa del Carmen, Riviera Maya em torno de 1 hora de Cancun. Ele possui mais de 40 atrações. Tem um pequeno zoológico, incluindo araras, flamingos, onças e macacos, e um aquário com água-vivas, tartarugas gigantes, raias e crocodilos. Visitantes podem desfrutar de piscinas naturais (com água do mar), nadar sob cavernas, nadar com golfinhos, com arraias e até mesmo com tubarões (para os mais corajosos), além de outras atividades. Vale a pena também curtir as várias atrações culturais que demonstram desde rituais dos povos Maias até danças típicas de várias regiões do México. Uma das atrações curiosas é um antigo jogo de bola que os Maias jogavam há aproximadamente 1000 anos atrás. Chamado Pok-A-Tok, parece uma mistura de futebol e basquete, porém mais difícil e perigoso. No jogo dois times competem em uma espécie de estádio. Ganha quem acertar uma bola de borracha dentro de um círculo do lado do outro time. Porém, nao é tão simples assim: você só pode tocar na bola usando a coxa e a cintura; e o time perdedor tem o líder sacrificado para os deuses Maias. www.thefamilymagazine.uk
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TFM | LOCAL FASHION
PRISCILLA ALBUJA Age: 25 Nationality: Brazilian/British Profession: Founder and owner of NaoSei Instagram: naoseiclo Facebook: @naoseiclo Website: naosei.co.uk
CLOSET CLOSE-UP NaoSei Clo started with an idea that not everything is known and sometimes in our creative path we must proceed in ambiguity. Working with an up and coming illustrator NaoSei from the Portuguese word “don’t know” started with people constantly expecting an explanation for the work and the truth is there wasn’t one. The designs are a reflection of the mood, atmosphere and general emotion associated with the designer at the time. We decided to put these patterns together with high quality fashionable clothes, allowing for ambiguity and clarity to meet.
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TFM | CUISINE
CAMARÃO NA MORANGA COM CATUPIRI
O Camarão na Moranga é um dos pratos prediletos nos restaurantes do litoral brasileiro
INGREDIENTES 1 kg de camarão médio 5 camarões grandes com rabo para decorar o prato
4 limões 4 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho 1 cebola média 5 tomates sem sementes sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata de creme de leite sem soro
300 g de requeijão cremoso 1 moranga cheiro-verde a gosto (salsinha/cebolinha) 3 colheres (sopa) de ketchup 100 g queijo ralado 40 www.thefamilymagazine.uk
MODO DE PREPARO 1 - OS CAMARÕES Esprema 4 limões e tempere os camarões juntamente com pimenta e sal á gosto, deixe no tempero por aproximadamente 30 minutos. Atenção não jogue fora o suco de limão com tempero que você vai utilizar para temperar os 5 camarões grandes. 2 - A MORANGA Após lavar a moranga, retire a tampa e as sementes. Pincele com azeite por dentro e por fora, coloque água quente dentro mais ou menos até a metade,
cubra com um papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido até que fique macia. 3 -CREME DE CAMARÃO Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola. Em seguida adicione os tomates picados, a pimenta, o sal e o ketchup. Acrescente os camarões, o requeijão e deixe cozinhar por 3 minutos. Acrescente o creme de leite sem soro e o cheiro-verde. Misture bem e em seguida desligue o forno.
DE VOLTA À MORANGA Passe um pouco de requeijão no interior da moranga já pronta e despeje o creme de camarão.Se a moranga estiver macia, retire do forno, coloque o recheio e cubra com o restante do queijo ralado, da salsinha e da cebolinha. Leve novamente ao forno para gratinar. Enquanto está gratinando refogue os camarões grandes no azeite para decorar a borda da moranga. Retire a moranga do forno, decore com os 3 camarões grandes e sirva esta delícia com arroz branco e farofa.
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PUDIM 2 INGREDIENTES DONA NILDA Experimente este delicioso pudim feito de iogurte natural e leite condensado
INGREDIENTES Para o Pudim 1 ½ lata de leite condensado - 600gr 3 copos de iogurte natural sem sabor - 510gr Para a Calda 1 xícara de chá de açúcar para a calda ½ xícara de chá de água 1 colher de chá de vinagre branco MODO DE PREPARO 1. Em uma forma de pudim, coloque o açúcar, a água e o vinagre e leve ao fogo até formar um caramelo.
2. No liquidificador, coloque o leite condensado e o iogurte natural e bata por uns 3 minutos. 3. Coloque em forma caramelizada e leve ao forno para assar em banho-maria por 45 minutos em temperatura de 200 graus. 5. receita testada e aprovada. 7. Essa receita rende um pudim pequeno. Se desejar, dobre a receita
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TFM | MARKAS & ETIQUETAS
Bringing Clarity to the unknown PRISCILLA ALBUJA NAOSEI Director
“Secondary schools face sharpest cuts since 1970’s ”
“A recent survey carried out by 1,600 young people shows that the top challenge 16 – 25 year olds face is Lack of employment opportunities and Failure to succeed in the education system in at a close second”.
It is shocking that in 2018 two of the biggest factors affecting our youth is their inability to choose a career path and fear of failing in school. That’s right! Youth unemployment and suicide are on the rise, urging us to address these factors in order to ensure the success of the next generation. “Secondary schools face sharpest cuts to funding since 1970s” states Thinktank. “Secondary schools in England have lost 15,000 teachers and teaching assistants in the last two years, resulting in bigger classes and less individual attention for pupils”. At a crucial stage in our young people lives, they are not only at risk of being failed by the school system but the care and
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attention needed to nurture students into a successful career is scarce. Teachers are tired, frustrated, over whelmed and underpaid. They simply do not have the funding or time to address every individual’s need. We must ensure that young people are being exposed to and benefiting from all the opportunities available to them. We live in a society where the options presented to young people are only a fraction of what’s actually out there. It is crucial that young people know that there is a place where individuals can harness whatever skill or craft they enjoy and should they fail in finding their ideal position, they can be given the tools to assist them in creating, not only that role but potentially a whole new industry from self-
MARKAS & ETIQUETAS | TFM
made millionaires who play videogames online for a living, to people who have created a living through trading in their living rooms, those who share their opinions via blogs and get paid to speak their mind, others who provide training via online courses and now generate a profitable income. In this digital age, it is vital that young people are aware that they no longer need to restrict themselves to traditional career paths. Their possibilities are endless. Naosei is a foundation that aims to tackle both these issues directly. We put young people in the centre of our business enabling them to become the best candidate in the industry of their choice. We enable this through work experience in a range of companies and job sectors, providing training and development through mentoring and tutoring classes and basic training within different fields such as:
I.T, Graphics Design, marketing, sales and business. Through our workshops and mentoring programs we aim to give young people clarity and knowledge and ensure that they truly understand the options that are available to them.

If you or your child is interested in attending a workshop please email foundation@naosei.co.uk
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TFM | MARKAS & ETIQUETAS É chocante que, em 2018, dois dos maiores fatores que afetam nossa juventude é a incapacidade de escolher uma carreira e o medo de falhar na escola. É isto mesmo! O desemprego juvenil e o suicídio estão aumentando, exigindo de nós uma abordagem nova desses fatores para assegurar o sucesso da próxima geração. “As escolas secundárias enfrentam cortes mais acentuados dos fundos públicos desde 1970”, afirma Thinktank. “ As escolas secundárias na Inglaterra perderam 15 mil professores e assistentes de ensino nos últimos dois anos, resultando em salas de aulas maiores e uma atenção individual menor para os alunos”. Em um estágio crucial da vida de nossos jovens, eles não correm o risco de serem falidos pelo sistema escolar, mas o cuidado e a atenção necessários para educar os alunos em uma carreira bem sucedida são escassos. Os professores estão cansados, frustrados, sobrecarregados e mal pagos. Eles simplesmente não têm o financiamento ou tempo para atender a necessidade de cada indivíduo. Deve-se assegurar que os jovens estejam beneficiando de todas as oportunidades disponíveis a eles. Vivemos em uma sociedade onde as opções apresentadas aos jovens são apenas uma fração do que está realmente lá fora. É crucial que os jovens saibam que existe um lugar aonde os indivíduos possam aproveitar qualquer habilidade ou arte que saibam fazer. Se falharem em encontrar sua posição ideal, que receba o suporte adequado para a desenvolverem sua criatividade, não apenas em uma determinada área, mas também através de um novo mercado capaz de gerar milionários autoproduzidos, que jogam videogames on-line como trabalho,
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“Uma pesquisa recente realizada com 1.600 jovens mostra que o desafio principal que enfrenta a faixa etária entre 16 a 25 anos é a falta de oportunidades de emprego e a chance de ser bem sucedido na sua formação educacional”.
para outras pessoas que abriram portas de trabalho a partir de suas salas de estar. Há aqueles que compartilham suas opiniões através de blogs e são pagos para expor o que pensam; há outros que oferecem treinamento através de cursos on-line e com isso geram uma renda lucrativa. Nesta era digital, é vital que os jovens tenham consciência de que não precisam mais se restringir aos caminhos tradicionais da carreira. Suas possibilidades são infinitas. Naosei é uma base que visa abordar esses dois problemas diretamente. Nós colocamos os jovens no centro do nosso negócio, permitindo que eles se tornem o melhor candidato na indústria de sua escolha. Nós os capacitamos através da experiência de trabalho em uma variedade de empresas e setores de trabalho, fornecendo treinamento e desenvolvimento através de aulas de tutoria e treinamento básico em diferentes campos, tais como: I.T, Design Gráfico, Marketing, Vendas e Negócios. Através de nossas oficinas e programas de orientação, buscamos dar aos jovens clareza e conhecimento e garantir que eles realmente compreendam as opções que estão disponíveis para eles. Se você ou seu filho estão interessados em participar de uma oficina, envie um email para foundation@naosei.co.uk
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