Começando a vida a dois by The Family Magazine

FAMILY THE

FREE

Uma revista relevante e inteligente para toda a família ANO 1 | EDIÇÃO 5 | 2017

MAGAZINE www.thefamilymagazine.uk

YES, I DO!

Começando uma nova

vida a dois

LUA DE MEL

Os destinos mais procurados

na Europa

FILHOS

CIDADANIA ITALIANA

Qual o momento

Detalhes do processo de cidadania por

certo?

matrimônio The Family Magazine

educação de filhos | terceira idade | jovem | bem estar | reflexão e muito mais

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THE FAMILY MAGAZINE EXPEDIENTE T H E FA M I LY M A G A Z I N E L I M I T E D. London/England T: (+44) 7828 623516 E: info@thefamilymagazine.uk W: www.thefamilymagazine.uk

THE FAMILY MAGAZINE - uma revista feita por famílias, voltada para famílias. De linguagem simples, moderna e atualizada que aborda os valores e beleza existentes no seio familiar, construídos sob a aliança firmada entre um homem e uma mulher. A revista traz tópicos relacionados à família de forma inteligente, relevante e construtiva. Nosso objetivo principal é enfatizar acerca desta instituição divino-orgânica existente no planeta Terra - chamada família.

E D I TO R I A L C A R VA L H O M A R T I N S Editor cmartins@thefamilymagazine.uk

ARTE & DIAGRAMAÇÃO M AT H E U S M A R T I N S PRISCILLA ALBUJA Graphic Designers

COMERCIAL & MARKETING R O D R I G O FA D E L MARCIA MARTINS adverts@thefamilymagazine.uk

CONSELHEIROS JOÃO FAYIKA ISRAEL CRUZ

Caro leitor,

CO L A B O R A D O R E S Jéssica Fávaro, Sarah Alattar, Raquel Godoy, Iolanda Ribeiro, Lianir Ribeiro, Jusssara e Sandrino Pereira, Guilherme Pereira, Angela Banzi, Georgiana Ciornei, Tatiana Novaes Coelho, Vladimir Martins, Karla Barbosa, Osnei Calazans, Ricardo Florian, Divanete Silva.

A S S I N AT U R A S & A N ÚN C I O S

adverts@thefamilymagazine.uk T E L E F O N E D E CO N TATO (+44) 7828 623516 (Carvalho) (+44) 7481 736937 (Carol) www.thefamilymagazine.uk

Novo Ano chegou! Quem ainda não fez aquela paradinha obrigatória para uma reflexão acerca do ano que ficou para trás e do novo que se tem pela frente, ainda está em tempo para um ‘balanço e fechamento de caixa’. Pois, é bom ser diligente naquilo que se faz, na eventualidade de existir algumas pendências que mereçam à atenção. Porém, se você é daqueles que já começou o ano à mil, cheio de sonhos e projetos, pronto para os novos desafios, parabéns! Este ano, nós da The Family Magazine estaremos trabalhando para continuar oferecendo aos nossos leitores e anunciantes uma revista cada vez melhor: uma abordagem simples, temas relevantes, design agradável e artigos escritos por profissionais e autoridades na área. O tema dessa edição é o matrimônio, seu significado, suas implicações, seus dilemas, suas alegrias e suas decepções. Sim, este é um assunto bem conhecido de todos, mas infelizmente negligenciado por muitos.

@thefamilymagazine1

@TheFamilyMagazi Modelos: Matheus & Genesis Foto: Bigg Ayo

Quem não sonha em se casar? Qual a jovem que não sonha em encontrar o príncipe encantado e formar uma linda família? Nesta edição falamos sobre isto, continue lendo! Até a próxima! ASSINE Já ! Se você gostaria de receber a revista diretamente na comodidade da sua casa, faça a sua assinatura conosco, através do email: subscriptions@thefamilymagazine.uk ou através do nosso website: http://www.thefamilymagazine.uk O valor é de apenas £14.99 por 6 edições anuais.

NOTA: TheFamilyMagazine Limited - 8, Bridgewood Close SE20 8PH London/England O uso do material publicado aqui só poderá ser reproduzido e transmitido, seja na forma eletrônica, mecânica ou física com a devida permissão e autorização escrita do publicador. A responsabilidade pela veracidade das informações nos anúncios é do próprio anunciante e cada escritor responde pela a natureza dos seus artigos, as opiniões expressas aqui não necessariamente representam a nossa visão. Pais, filhos e avós que tenham habilidade com a escrita que queiram participar com artigos de sua própria autoria (não aceitamos plágios), por favor, encaminhe para o email info@thefamilymagazine.uk, não garantimos a publicação de qualquer material submetido a nós, estes poderão ser usados ou não, conforme critérios da direção.

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ASSUNTOS DE FAMÍLIA

06 EDITORIAL Editor e colaboradores 08 DESTAQUE Yes, I do! 10 VIDA A DOIS Onde estamos errando? 12 EDUCAÇÃO DE FILHOS Filhos, qual o momento certo? 18 TEENS Tempo de mudanças e crescimento 20 JOVEM Felicidade aqui e agora 26 TERCEIRA IDADE Sementes de oportunidades

SAÚDE

22 EQUALITY Esperança para Laís 30 BEM ESTAR Pilates: Noiva em Forma

GERAL

14 ENTREVISTA Maquiagem para casamento 16 FALA, MAMÃE Criança diz cada uma... 17 GALERIA Galeria dos casados 34 REFLEXÃO Como enfrentar tempos difíceis 38 IMIGRAÇÃO Cidadania Italiana por Matrimônio 44 O PENSADOR O salvamento

MODA & CASA

36 FASHION Every girl dreams about her own wedding day 40 CUISINE Bem-casados

TURISMO & NEGÓCIOS

28 MARKETING E NEGÓCIOS Sócios & Casados 32 TURISMO As 5 cidades mais românticas da Europa

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CAPA

YES, I DO! CARVALHO MARTINS, Editor da The Family Magazine

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Casado com Márcia há 26 anos

O amor é paciente, bondoso, não tem inveja nem jactância, não é arrogante ou rude mas compartilha. O amor não se irrita ou ressente, não se alegra com a injustiça, mas sim com a verdade. O amor suporta todas as coisas, crê em tudo, tudo espera e tudo suporta.” amizade é indispensável na relação de todo casal. Outra palavra hebraica usada para amor, é ‘Ahava’. Ahava é um afeto profundo, o desejo de estar tanto com aquela pessoa que até dói no coração. Ahava seria quando sua mente e seu coração se voltam para o seu amante com tal paixão e intensidade, que você já não pensa mais em nada.

decisão de viver a vida a dois numa fusão de corpo, alma e espírito é algo pralém de bom, é simplesmente a coisa mais intensa e maravilhosa entre um casal. O livro do Cântico dos Cânticos é uma das melhores referências para se refletir sobre este assunto, pois está carregado de poemas românticos e eróticos que descrevem profundamente a relação entre um homem e uma mulher. A leitura é envolvente e cativante, e ressalta as emoções mais profundas da relação humana, como o romance, a sexualidade, os conflitos, o ciúme e a alegria. São expressões de um amor que mais parece ter vida própria. O romance é vivido pela figura de uma mulher sulamita e o rei, e proporciona uma ilustração

equlibrada do chamado de Deus para a alma humana. As expressões de desejo de um para o outro são as demonstrações mais belas e intensas vividas entre um casal. Estas declarações apaixonadas de amor são trocadas e sussuradas a todo instante de um para o outro em todo o livro. Ela sussura: “não acordeis e nem desperteis o amor até que ele o queira.” Por sua vez, o amante apaixonado responde, “arrebatasteme o coração com um só dos teus olhares.” A palavra amor em Cânticos dos Cânticos tem três significados distintos. A primeira expressão para esta palavra é ‘Raya’, que é traduzida por alguém que é companheiro, amigo, alma gêmea inseparável um do outro. No núcleo da relação entres estes dois amantes existe uma amizade bastante sincera. Esta

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A sulamita e o rei, de tão apaixonados um pelo outro, afirmam no Cântico dos Cânticos que Ahava é tão forte como a morte, muitas águas não têm o poder de apagar as chamas deste amor. Ahava é uma emoção que leva ao compromissso e à decisão de unir a sua vida à de outro. Na nova vida a dois, Ahava é o elemento que sustentará a relação e fará com que ela perdure para sempre. E há uma outra, terceira palavra para amor: ‘ Dodim’ . Dodim significa diversão, prazer, embriaguez, deleite, alegria. A sulamita apaixonada faz um convite ardente e apaixonado ao seu amado: “Beije-me com os beijos da sua boca, porque melhor é o

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Imagine uma chama queimando solitária, ela nunca será tão quente quanto todas as chamas juntas. Afinal, fomos criados por Deus para experimentar o amor na sua totalidade e forma.”

seu amor do que o vinho”. Dodim é o elemento físico e sexual de um relacionamento. É de onde tiramos a palavra grega ‘Eros’, que é traduzida literalmente como ‘erótica’. Então, temos a nossa chama de ‘Raya’, temos a nossa chama de ‘Ahava’ e temos a nossa chama de ‘Dodim’. No encontro de um homem e de uma mulher, todas estas chamas são combinadas. Jesus fala desta idéia de seres se encontrando. Ele usa o termo ‘uma só carne’ para descrever esta conexão entre homem e mulher. Para Jesus, o sentido de ‘carne’ é muito mais que um simples ato físico. É emoção, com coração, mentes e experiências todos combinados e casados, é a mistura destas almas em Deus.

Imagine uma chama queimando solitária, ela nunca será tão quente quanto todas as chamas juntas. Afinal, fomos criados por Deus para experimentar o amor na sua totalidade e forma. Talvez não tenhamos uma ideia correta do que é a verdadeira sexualidade. Talvez o mundo ao nosso redor, no que se trata de sexo, esteja completamente equivocado. Afinal, a verdadeira sexualidade é muito mais vasta e misteriosa. Ela nos envolve como um todo. Temos corpo, também temos uma alma e um espírito. O matrimônio é o encontro de uma alma dando tudo de si para o outro. Ao dizer Yes, I do! Que o novo casal honre a maneira como Deus os criou. Que compreendam o fato de serem entes profundamente espirituais e misteriosos. Pois o amor, no fundo, é algo extremamente espiritual. Que o novo casal descubra que as três chamas foram feitas para queimar juntas. E assim, experimentem e descubram a Chama Maior!

A partir desta percepção, esta reunião física torna-se uma imagem de uma profunda realidade espiritual. Na concepção de Jesus, o sexo é um ato espiritual, lindo e poderoso. Pense em algumas maneiras as quais podemos estragar esta beleza. Por exemplo, em um caso amoroso. Um caso no qual duas pessoas compartilham da chama do ‘Dodim’, mas sem as chamas do ‘Raya’ e do ‘Ahava’. Ou seja, há sexo, mas não há amizade, compromisso, lealdade e nem sacrifício mútuo. São duas pessoas tentando, apenas com a chama de ‘Dodim’, conseguir o calor das três chamas juntas. Outro exemplo seria de um casal que está casado há anos. Há compromisso na relação, ou seja, ainda há certo ‘Ahava’, mas nao há ‘Raya’ (amizade) e não há ‘Dodim’ (sexo). Duas chamas que são diariamente negligenciadas e finalmente enfraquecem, até se apagar.

“As muitas águas não poderiam apagar o amor, nem os rios, afogá-lo” Cântico dos Cânticos 8.7

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PRISCILLA & ESTEBAN Dia 23/07/11

VIDA A DOIS

IOLANDA RIBEIRO, Jornalista, membro da Igreja Metodista

Casada há mais de 20 anos

ONDE ESTAMOS ERRANDO?

DIZEM OS PESSIMISTAS QUE A PAIXÃO É APENAS UMA REAÇÃO QUÍMICA E ORGÂNICA COM UM DETERMINADO PRAZO DE VALIDADE, QUE EXISTE UNICAMENTE PARA GARANTIR A CONTINUIDADE DA ESPÉCIE HUMANA DEPOIS...

as como explicar os casamentos duradouros, que atravessam décadas e parecem resistentes à todas as tempestades do caminho? Eles provam que o amor verdadeiro existe e muitos casais são realmente felizes. Porém, se ainda não descobrimos uma fórmula que garanta felicidade conjugal igualitariamente para todos os mortais, pelo menos somos capazes de observar o que está tornando os matrimônios da atualidade cada vez mais frágeis e dissolúveis. Eu poderia listar facilmente três grandes causas de separações:

falta de habilidade A primeira delas é a falta de habilidade que muitas pessoas possuem para discernir que homens e mulheres possuem maneiras diferentes de ver e entender o mundo. Sabe aquela cena do marido de braços cruzados emburrado no sofá da sala esperando a mulher se arrumar para sair? Ela se repete em todas as casas. E aquela do marido no shopping reclamando que a mulher está comprando demais, parece-lhe familiar? A nossa incapacidade para gerenciar as divergências sempre provoca atritos e desgastes, porque passamos a enxergar as simples diferenças como grandes defeitos. Eu me lembro de, certa vez, ter feito uma viagem entre duas cidades numa daquelas vans que fazem transporte público. Durante quase todo o percurso, uma mulher no banco da frente desabafava com uma amiga sobre os defeitos do seu companheiro. Eu escutei involuntariamente a conversa me segurando para não bater em seu ombro e perguntar: “Tem certeza de que este homem é realmente o seu marido? Ele se parece com o meu!”

incapaz de perdoar A segunda causa de uniões desfeitas é a incapacidade que muitas pessoas possuem de perdoar seus ofensores. Quando as Escrituras Sagradas nos ensinam que devemos perdoar 70x7 os erros do nosso próximo, precisamos considerar que a palavra “próximo” se refere a quem está perto de nós, o que pode significar aquele ser bagunceiro que colocou a toalha molhada pela enésima vez em cima da cama (ou cometeu ofensas piores que não posso dizer neste espaço). Um cônjuge ofensor seria menos digno de perdão que qualquer outro pecador?

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Entrar num casamento é como embarcar num avião. Sempre iniciamos a viagem de maneira otimista.”

embarcando num avião instituição sagrada A terceira e última causa de separações é o fato de que muitas pessoas não consideram o matrimônio como uma instituição sagrada, uma ideia que Deus teve quando pensou numa base sólida para apoiar a família e a sociedade. Por isso, elas se casam sem o compromisso de lutar para resolver seus problemas conjugais e acham mais fácil abandonar o companheiro ao primeiro sinal de tempo ruim.

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Entrar num casamento é como embarcar num avião. Sempre iniciamos a viagem de maneira otimista, acreditando que vamos chegar ao nosso destino, embora muitos outros já tenham caído. Mas, assim como os engenheiros das companhias aéreas estudam os acidentes para não repetí-los e, dessa forma, tornam a aviação cada vez mais segura, podemos estudar nossas fraquezas para aperfeiçoar nossos relacionamentos. O primeiro milagre realizado por Jesus foi num casamento. Ele transformou água em vinho. Este episódio nos ajuda a lembrar que Ele pode transformar coisas ruins em boas, conflitos em harmonia, tristezas em alegrias, bastando que sigamos a regra de fazermos “tudo o que Ele disser” dentro de nossos lares (cf Jo2:5).

EDUCAÇÃO DE FILHOS

FILHOS: QUAL O MOMENTO CERTO? Há como saber qual é o momento mais apropriado de ter filhos? O que é preciso levar em conta para tomar essa decisão com responsabilidade?

RAQUEL GODOY, Psicóloga Clínica

Com especialização em Psicanálise e Psicoterapia

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Um dos últimos estudos sobre o assunto mostra que, quanto mais os pais ganham, mais gastam, e que o investimento em um filho até que ele complete a faculdade pode chegar à casa de 1,5 milhão de reais.”

er filhos é uma grande decisão a ser tomada, pois afeta todo o resto de sua vida. Ela pode ser a melhor decisão do mundo, e um pouco esmagadora para alguns. Tanto para homens quanto para mulheres, este é o momento perfeito de reavaliar o papel de cada um dentro do aspecto familiar, e entender que dividir responsabilidades vai muito além da qualificação da atividade desenvolvida por determinado sexo.

Se o casal não tiver este tipo de funcionamento, é bom rever se este é o momento certo de receber um novo membro na família.

É muito comum, ainda nos dias atuais, mesmo com tantas discussões sobre machismo e feminismo, vermos muitas famílias colocando o homem no lugar de provedor, e a mulher como responsável pela educação do filho. Antes de pensar em ter filhos, o casal precisa conversar sobre estas questões e as novas responsabilidades que virão.

A decisão de ter um filho obedece aos princípios clássicos da tomada de decisões. Quanto mais variáveis forem consideradas, maior a chance de a decisão ser acertada. Nesse caso, há três áreas que devem ser consultadas: a idade reprodutiva, a estabilidade da relação e o equilíbrio profissional e financeiro. Em síntese, dessa decisão tão importante participam os três elementos que constroem nosso ser: a biologia, a emoção e a razão.

Muito além de definir as atividades de cada um, é o momento de mudar a cabeça em relação a isto e entender que o funcionamento depende de parceria. A mãe pode trabalhar fora, o pai pode trocar fraldas e acordar de madrugada. Simples assim!

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A decisão precisa ser do casal, ambos devem conversar sobre o desejo de ter um filho, e sentirem se compartilham do mesmo desejo. Caso um dos cônjuges não esteja preparado, o melhor é esperar mais um pouco, sem sofrimento ou ansiedade, respeitando o momento do parceiro.

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O momento certo vai muito além do que é esperado socialmente. “

BIOLÓGICO Quanto à biologia, médicos afirmam que a mulher tem uma idade reprodutiva ideal, que vai dos 18 aos 35 anos, com alguma variação de mulher para mulher. Antes ou após essa faixa aumentam os casos de infertilidade e de distúrbios genéticos. Ainda que haja inúmeros casos de mulheres que se tornaram mães após os 40, tiveram gravidez tranquila e filhos saudáveis, os especialistas recomendam engravidar antes, para ter a estatística a seu favor. EMOCIONAL No que diz respeito ao lado emocional, é necessário dizer uma coisa dura: provavelmente, o maior dos erros que um casal pode cometer é o de achar que um filho vai trazer felicidade. O certo é trazer um filho para compartilhar a felicidade que já se tem. Até porque seria muito cruel e egoísta dar essa responsabilidade para o pequeno ser. Sem dúvidas um filho dá a sensação de plenitude, de continuidade. Mas é necessário que ele encontre um mundo pronto para recebê- lo, estruturado o suficiente para lhe dar a chance de crescer de modo saudável. E disso faz parte uma estrutura emocional equilibrada. Crescer em um ambiente de amorosidade, em que a paz é parte da família, com pais que conversam e trocam carinhos, em que o beijo é democrático e a preocupação de um com o outro é genuína, acredite, é o melhor substrato para a construção de uma personalidade estruturada.

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Médicos afirmam que a mulher tem uma idade reprodutiva ideal que vai dos 18 aos 35 anos.”

LÓGICO Quanto à lógica, esta se refere ao lado prático da vida. Um filho dá despesa, exige espaço, tempo, atenção. A questão financeira talvez seja a mais relevante, há muitos estudos sobre o assunto. Não pensar no aspecto financeiro seria irresponsável, pois seu filho precisa frequentar locais que colaborem com seu desenvolvimento, estudar línguas, viajar, praticar esportes, ter saúde, acesso a livros, comprar roupas. A lista não tem fim. Planejamento familiar pode parecer diferente de outros planejamentos porque tem um fortíssimo componente emocional. Tem sim, amor envolvido na questão, mas continua sendo um planejamento. É maravilhoso ter um filho, e será tão mais quanto mais agregar valor a nossa vida. A questão é que ele também tira algo, pois é um sugador insaciável de atenção, cuidados, tempo, dinheiro. Há um preço a pagar, e temos que estar preparados para isso. Se assim não for, a maravilha da maternidade, ou da paternidade, perde pontos para a aridez da vida prática. Nunca deixe que a pressão ou expectativas dos outros tomem decisões por você. Se você é feliz sem filhos, você merece desfrutar esta felicidade, sem pressão adicional. E talvez, até viver sem eles, se esta for a decisão que você tomar. O momento certo vai muito além do que é esperado socialmente. É aquele quando o desejo se manifesta e dá ao casal a possibilidade de pensar a respeito, tomar a decisão de uma forma consciente e, dessa forma, ter uma maior disponibilidade emocional para assumir esse novo papel em suas vidas.

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ENTREVISTA

MAQUIAGEM PARA JÉSSICA FÁVARO Make up artist

CASAMENTO A THE FAMILY MAGAZINE entrevistou

JÉSSICA FáVARO, make up artist. Jéssica nos falou sobre a maquiagem ideal para a noiva e para as convidadas, e as tendências atuais.

1. The Family Magazine: Maquiagem faz toda a diferença no dia-a-dia. E no dia do casamento, também?

Jéssica Fávaro: O dia do casamento é um momento que todas sonham, um dia especial, para ser lembrado pelo resto da vida. Em relação à maquiagem, devemos procurar optar por uma make up mais clássica, evitando cores fortes e marcantes. Deve-se também evitar ressaltar muito as tendências do momento, pois a ocasião será registrada em fotos que serão vistas à longos anos. Não queremos que daqui a 10 anos a noiva olhe suas fotos e se sinta triste pelo tipo antiquado de make up que usou!

2. TFM: Quais as dicas para as convidadas da festa de casamento?

JF: Quanto às convidadas, é legal mater um certo equilíbrio. Se o casamento for noturno, com um vestido mais detalhado, o melhor seria uma make up menos marcante, evitando dividir a atenção. Procuro sempre fazer uma make up que fique em harmonia com todos os detalhes, tais como: local da festa, horário, vestido e acessórios escolhidos, gosto pessoal etc Neste grande dia, não só a noiva, mas também as madrinhas e convidadas querem ter lembranças inesquecíveis.

3. TFM: Quais as tendências para a maquiagem em 2017?

JF: Algumas tendências prometem tomar conta das mulheres brasileiras que vão se casar em 2017 em Londres. As novas opções de make up são sofisticadas, modernas e valorizam os traços delicados do rosto feminino. As brasileiras sempre optam por um côncavo mais marcado, e até mesmo com sombras cintilantes, pigmentos ou glitter! Estas variações vão, porém, do gosto pessoal de cada mulher. Nós maquiadores procuramos respeitar um limite para realizar uma maquiagem atemporal, que ainda será um arraso daqui a 10 anos nas lembranças fotográficas.

4. TFM: Conte-nos alguns de seus segredinhos para a maquiagem perfeita!

JF: A preparação é essencial! Limpar, tonificar, hidratar, usar spray termal, um bom primer. Após este ritual, inicie a make up pelos olhos, assim, quando terminar, a pele já absorveu os produtos de base e está pronta para receber os demais produtos. Prefira os pós finos e translúcidos, que deixam a make up à prova d’água. Utilize máscaras de cílios, delineadores e batons líquidos matte, pois possuem maior duração. Finalize com spray fixador. É essencial também que a noiva, semanas antes do grande dia, tenha o acompanhamento de um dermatologista que indique um cuidado diário para que a make up fique ainda mais bonita. Beber muita água e uma alimentação saudável também contribuirão para uma pele mais saudável. Realizo meu trabalho com muito amor e dedicação, respeitando a vontade da cliente. Todo profissional quer ser lembrado por seu trabalho, ainda mais em um dia tão especial!

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Nós maquiadores procuramos respeitar um limite, para realizar uma maquiagem atemporal”

Jéssica Fávaro

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INTERVIEW

WEDDING

MAKE UP

THE FAMILY MAGAZINE interviewed JÉSSICA FáVARO, make up artist. Jéssica told us about the ideal make up for a bride and the invitees, as well as the actual trends. 4. TFM: Tell us some little secrets for the perfect make up! JF: Preparation is essential! Cleaning, toning, hidrating, applying a thermal spray, followed by a good primer. After this sequence, you can start the make up of the eyes because, when you are finished with the rest, the skin will have absorbed the base products and will be ready to receive the following products.

1. The Family Magazine: Make up makes a difference in daily life. How about in a wedding day? Jéssica Fávaro: the wedding day is a moment all

women dream of, to be remembered for the rest of the life. Regarding make up, we should choose a more classic option, avoiding strong colours. We should avoid a too trendy make up. We don’t want the bride to look at her wedding pictures in 10 years from now and be sad on the make up she was wearing!

2. TFM: What are the tips for the guests?

JF: Concerning the guests, balance is the word. If it’s an evening wedding, with a very detailed dress, the best choice is a more discrete make up, to avoid spreading too much the eyes. I always look for a harmonious make up, considering the details, such as: place and time of the party, dress and accessories, personal taste etc. In this big day, not only the bride, but also the guests would like to have unforgettable memories.

Choose thin and translucent powders, they create a waterproof make up. Use waterproof mascara, eyeliners and liquid lipstick in matte versions, because they have better fixation. It’s essential that the bride, some weeks before the big day, see a dermatologist who will indicate a daily skin care. In this way, the make up will shine even more. Lots of water to drink and a healthy diet will also contribute for a healthy looking skin. I do my work with lots of love and dedication, and I aim to respect the wishes of the clients. Every professional would like to be remembered for his work, even more in such a special day!

3. TFM: What are the make up trends for 2017? JF: some trends will be the highlights amongst Brazilian women who will get married in London this year. The new make up options add sophistication, modernity and enhance the delicate lines of the woman’s face. Brazilian women always ask for a marked concave eye, even using pigments or glitter. This is according to each individual taste. We as make up artists strive to respect a limit, to design an atemporal make up, a piece that will be remembered in photos even 10 years from now.

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FALA, MAMÃE

CRIANÇA DIZ CADA UMA...

amãe colocando a Helena para dormir:

-Filha, você brincou muito hoje? -Sim, tinha 2 coelhos lá. Eu coloquei nome neles. O branco vai se chamar ‘Fuzzy’. -Que lindo! Você é muito criativa para dar nomes. -Eu sei. E o cinza vai se chamar ‘Alice’. -Nossa, filha! Mas você é muito inteligente! Você é ótima, sabe dar nomes aos anim..... -Mamãe, pare de falar agora. Está na hora de dormir.

Linda Yumi, aos 4 anos Conversa matinal com Linda Yumi: Mãe - Meu amor, daqui a pouco vamos nos arrumar para ir à festa junina. Uma hora depois... Linda - Mamãe, acho que estamos atrasadas!

Virou e dormiu...

Helena, aos 3 anos Anna Lia dentro da piscina infantil conversando com uma moça que estava na piscina de adultos. Moça - Nossa você é tão esperta. Você está na escolinha? Anna Lia - Não, eu estou na piscina!

Mãe - Atrasadas pra quê, bebê? Linda - Pra festinha da Junina, mamãe, ela vai ficar ‘tiste’ se a gente não for!

Anna Lia, aos 3 anos

Última do dia... Conversando com as crianças sobre a criação do mundo: Katsumoto: Linda, você sabia que quando o papai do céu fez os animais, ele fez os tubarões também? Linda: Não!!! Os tubarões não são animais , eles são peixes! Não é, mamãe? Mãe: Meu amor, sim. Os tubarões são peixes, mas todos os peixes são o quê? Animais! Linda começa a chorar e falar: -Não, não, não, peixinhos são só peixinhos, animais andam na terra!!! Katsumoto,

aos 9 anos

SE VOCÊ DESEJAR QUE PUBLIQUEMOS UMA FRASE CRIATIVA OU DIVERTIDA DE SEU FILHO, ENVIE-NOS PARA O EMAIL: INFO@THEFAMILYMAGAZINE.UK. AS MELHORES SERÃO PUBLICADAS! 16

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Galeria dos Casados THE FAMILY MAGAZINE

MÁRCIA & CARVALHO Dia 20/10/1990

ALCIONE & MARCELO Dia 14/09/2014

ELLEN & CRISTIANO Dia 11/10/2015

CAROL & RODRIGO Dia 20/07/2005

RAQUEL & EDUARDO Dia 13/09/2014

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TEENS

SARAH ALATTAR Estudante

Adolescência: tempo de mudanças e crescimento

Cresci em

um ambiente onde o cristianismo foi a base da minha fundação. Hoje, creio que isto ainda me influencia, e tem servido para moldar meu caráter. Meus pais me levaram para a Igreja desde cedo, e aos domingos costumávamos a frequentar a escola Bíblica, onde aprendíamos através dos estudos bíblicos e ouvíamos canções cristãs. Em casa, raramente escutávamos outro tipo de música! Eram tocadas canções antigas de hinos em português ou canções cristãs de crianças em inglês e árabe. Agora que tenho 19 anos, vejo o privilégio de ter crescido neste mundo com uma fundação e mentalidade cristã. Eu observo muitas garotas da minha idade que frequentam clubes ou bares, tentando atrair homens mais velhos ou mais experientes. E não é de se estranhar quando aparecem grávidas em uma idade jovem, não sendo capazes de terminarem seus estudos. A coisa ainda se torna pior quando o pai abandona a mãe e não assume o bebê. Não quer cuidar ou ser responsável.

Você também começa a sentir uma sensação de segregação entre você e as pessoas na escola. Quando eu estava estudando para meu GCSE era muito difícil para mim permanecer no caminho certo, porque algumas pessoas me olhavam, torto. Minhas amizades não eram as mesmas porque a minha crença era diferente. Naquela época, os meninos, as festas, beber e fumar eram coisas que todas as garotas do meu ano tinham algum tipo de conexão. Eu não tinha disso tudo e me sentia realmente estranha a todas essas coisas. Fico feliz por ter tentado o meu melhor e não ter me envolvido com grupos ruins, mas foi difícil. Para os pais que estão lendo este texto, por favor, não sejam demasiado duros com seus filhos. Esta atitude vai fazê-los se rebelar mais! Ao invés disto, esteja ciente de que é agora a idade de aconselhá-los e falar-lhes suavemente, mas também discipliná-los e dar-lhes avisos. Sim, os tempo serão difíceis para os pais. Mas sejam pacientes com seus filhos! Muitos pais terão seus filhos começando seu GCSE neste ano, então, por favor, orem para que seus filhos permaneçam fortes, porque é realmente fácil de desviar-se. Os exames GCSE causam enorme stress em seu filho, então, orem para que Deus possa abençoá-lo com conhecimento e proteção! Aos jovens que estão lendo, aproveito para expressar minha paixão e minha opinião de como pode ser difícil ser Cristão nesta idade e nesta época em escolas britânicas. Mas, não esqueçamos que somos mais do que vencedores em Cristo Jesus!

A lista pode ser mais longa, mas estou tentando ilustrar e conectar esses pontos, pois penso que eles estão faltando, em relação à disciplina e moralidade. Na Igreja, aprendemos ainda muito jovem o que significa ser uma mulher em Cristo ou mesmo o que significa ser uma mulher. Seguimos e olhamos para outras mulheres e para a Bíblia. As etapas são simples: quando você é uma criança, você está aprendendo sobre a Bíblia e aprende os versículos importantes ou pontos-chave que devemos saber sobre Cristo, como as suas parábolas ou histórias. Quando você está na adolescência, seus hormônios começam a se desenvolver e mudanças começam a aparecer no seu corpo. Então, perguntas começam a ser levantadas e uma sensação de ingenuidade será bastante óbvia. Além disso, nesta fase é muito difícil para nós, meninas, ou até mesmo meninos, se sentir confortável para conversar com nossos pais sobre certas coisas. Eu em casa era muito tímida para contar aos meus pais sobre algumas coisas. Por vezes me sentia muito estúpida e estranha!

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JOVEM

Felicidade aqui e agora GUILHERME PEREIRA, Escritor, Formado em Administração

final, o que é felicidade? Esta pergunta tem se mostrado relevante ao longo de toda a nossa existência. O ser humano vive uma constante busca pela felicidade, desde os primórdios até os dias atuais. Todos nós queremos ser entes felizes, mas onde encontrar tal preciosidade? Não podemos afirmar que a felicidade possua uma definição universal. Existem várias e distintas abordagens, principalmente dentro da filosofia, da religião e da psicologia, que buscam direcionar o homem para um tipo de comportamento ou estilo de vida que o levaria a felicidade plena. Como exemplo, podemos citar a concepção aristotélica, que indica um homem feliz como sendo aquele que possui virtudes, baseando-se na racionalidade e intelectualidade do ser. ‘Este, organiza os seus desejos de acordo com uma vertente ética e o resultado será uma ação virtuosa, e a vida de acordo com a virtude, será uma vida feliz.’ Para outros, ser feliz é viver com prazer, possuir paz de espírito, ser uma pessoa serena e ter satisfação em seus desejos. O budismo, que se baseia nestes aspectos, é uma religião que possui como tema central de sua crença a felicidade.

“Existem coisas melhores adiante do que qualquer outra que deixamos para trás“ C.S. Lewis

Uma vida em harmonia com tudo e com todos, um retorno à simplicidade das coisas. Bertand Russell, filósofo do século XX, afirma que ser feliz é eliminar o egocentrismo, o que complementa o pensamento de igualitarismo dos budistas.

Dinheiro, Saúde e Amor A cada era da filosofia, e até mesmo entre alguns contemporâneos, temos uma divergência na busca da conceitualização da felicidade. Conceituá-la a torna impossível de ser atingida em plenitude, mas o que é de senso comum, é que a felicidade está relacionada com aspectos básicos como saúde, amor e dinheiro, e por isso, ela tem uma certa conotação pessoal. Infelizmente não é possível vivermos uma vida apenas de felicidade.

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Só a sentimos pela carência que temos dela, se assim não fosse, nem a perceberíamos. Existe uma instituição que mede a felicidade de forma coletiva através de um relatório mundial que é publicado todo ano com o ranking dos países mais felizes em todo o globo. Este site, o World Happiness Report, “avalia o estado de felicidade no mundo de hoje e mostra como a nova ciência da felicidade explica variações pessoais e nacionais em se tratando de felicidade. Seus relatórios refletem uma nova demanda mundial por mais atenção à felicidade como um critério para a política do governo”. Em seus relatórios anteriores, afirmam que a felicidade é um indicador que melhor expressa o bem-estar do indivíduo do que o estudo de renda, pobreza, educação, saúde e a boa governabilidade medidos separadamente. Mas para termos um país feliz, precisamos de indivíduos felizes.

“

Todos nós queremos ser entes felizes, mas onde encontrar tal preciosidade?” Para mim, a melhor definição de felicidade é a do psiquiatra da Islândia Ottar Guomundsson: ‘’Felicidade é um conceito difícil de definir e está aberto para uma interpretação de qualquer indivíduo. Mas para muitos de nós, felicidade é ter saúde, é viver com segurança em uma sociedade, é cuidarmos daqueles que amamos e termos um propósito na vida”.

A felicidade é descrita como aquele momento de nossas vidas que sentimos uma vibração intensa no peito, um inundamento de alegria que nos toma por inteiro e que nos deixa com um brando sorriso no rosto. Mesmo em meio a momentos de sofrimentos, o momento da felicidade é o momento em o céu se abre e nuvens nos fazem convite. Sabemos que tivemos um momento feliz, quando desejamos que aquele momento nunca acabe. O que você viveu foi tão bom que o tornou plenamente realizado.

Um Propósito Creio que para tudo debaixo do céu exista um propósito. O pássaro existe para voar, pois dentro dele há o voo. O propósito do pássaro é voar. Para sermos felizes devemos cumprir o propósito a que fomos criados. O importante é saber que tudo começa e termina com Deus.

Fique sabendo que nós não iremos descobrir o significado de nossas vidas olhando para dentro de nós mesmos. Você não criou a si mesmo, logo não há jeito de dizer a si mesmo para que foi criado. Somente aquele que o criou poderá mostrar o propósito de sua existência. A felicidade já está em você, apenas descubra o seu propósito e então seja feliz.

A busca ideal não seria a busca pela felicidade, e sim, pelo nosso propósito. Seremos felizes quando fizermos aquilo que fomos desenhados para fazer.

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EQUALITY

ESPERANÇA PARA LAÍS JUSSARA E SANDRINO PEREIRA, Pais da Laís

AÍS NASCEU DIA VINTE E NOVE de Agosto de 2010, uma criança linda que já era muito amada e desejada por nós. Me lembro que quando senti pela primeira vez minha filha em meus braços foi um momento emocionante, minha filha estava ali sem problemas identificados, 100% saudável, me lembro que naquele momento agradeci muito a Deus. O tempo passou e a Laís crescia, um bebê adorável sempre sorrindo e atenta à tudo, aos sete meses começamos perceber que algo havia mudado no comportamento da nossa filha. Nessa altura começamos perceber os primeiros sinais de alarme, sempre procurávamos negar ao máximo, mas o comportamento dela não era o esperado para uma criança da sua idade. Por exemplo: Ela não ficava em pé, entre outros sintomas. Depois de passar por vários médicos e vários exames, veio a confirmação que a nossa filha era autista com agravantes, como atraso de desenvolvimento, o que a colocava em um quadro de autismo severo. Foi um grande choque e impacto para nós receber essa notícia! Esse dia se tornou para

nós uma lembrança dolorosa a ser evitada em nossa memória. Este diagnóstico trouxe muita angústia e também um grande desafio. Recebemos todo apoio e amor da nossa família, dos nossos irmãos em Cristo. Deus sempre esteve ao nosso lado nos fortalecendo, consolando e nos levando a avançar com fé. Começamos a grande corrida por ajuda especializada , terapias, dietas e acima de tudo muita, mais muita oração e fé no nosso Deus, que tudo sabe e que tudo pode. Laís hoje tem seis anos, e recentemente ouvimos sobre um tratamento com célula tronco, sendo feito no USA, Panamá e em outros países. O custo é muito alto, cerca de 20 a 22 mil dólares. Além disso, existem muitas controvérsias a respeito desse tratamento, mas o testemunho de pais que submeteram seus filhos a esse tratamento são fantásticos, em alguns casos os resultados alcançam até cerca de oitenta por cento de melhora em sintomas como: Comunicação, inteiração, socialização e imaginação. Cada criança responde de maneira peculiar e com diferentes resultados, porém confessamos que a possibilidade de Laís fazer esse tratamento nos enche de esperança. Cremos que ela responderá com benefícios surpreendentes.

Contribua hoje mesmo!!!

Acesse: www.treeofhope.org.uk/hope-for-lais/ ou através de envio de cheque nominal à Tree of Hope para o endereço: 43A, Little Mount Sion - Tunbridge Wells Kent TN1 1YP Obs: Favor mencionar atrás do cheque o nome LAÍS DA SILVA The Family Magazine

TRATAMENTO COM CÉLULAS-TRONCO

AUTISMO

O tratamento realizado com células-tronco é um procedimento médico inovador e indolor e ainda em discussão, devido o método utilizado. Contanto, como os resultados vêm sendo positivos em vários casos, muitos pais têm demonstrado disposição para tentar esta alternativa nova de tratamento. O método funciona a partir da administação de célulastronco (blocos de construção celular) por via intravenosa e subcutânea em pacientes com autismo ou outra condição clínica acentuada.

Tratamento Todo o procedimento leva aproximadamente uma hora e não tem efeitos colaterais negativos conhecidos. Após o tratamento, as células tronco fetais irão percorrer todo o corpo, detectando células e tecidos danificados e tentando restaurá-los. As células-tronco fetais também podem estimular as células e tecidos normais existentes e operar em um nível mais alto de função, aumentando os mecanismos de reparo do corpo para auxiliar no processo de cicatrização. Estas células altamente adaptativas, em seguida, permanecem no corpo, continuamente a localizar e reparar qualquer dano que encontrar. Elas permanecem em um estado indiferenciado e, portanto, são capazes de se tornar qualquer tipo de tecido, órgão ou célula dentro do corpo.

Segurança do Tratamento Como qualquer tratamento médico, a segurança deve ser da mais alta prioridade. As células-tronco usadas em tratamento são submetidas a extensa triagem para possíveis infecções e impurezas.

Resultados Com mais de 3000 pacientes tratados, a clínica Stem Cell Of America obteve resultados positivos com uma grande variedade de doenças, condições e lesões. Muitas vezes, nos casos em que as doenças continuaram a piorar, os pacientes relataram melhoras substanciais após o tratamento. Comumente, mudanças

positivas significativas são vistas entre três a seis meses. Às vezes, essas alterações podem ocorrer em semanas ou mesmo dias após o tratamento.

Um caso real Uma mãe de um dos filhos tratado pela clínica Stem Cell Of America, relata o seguinte: “Meu filho está cada dia melhor. Estamos apenas na marca de três meses desde o tratamento, mas há alguns avanços emocionantes desde então. Ele está muito mais calmo, consegue manter contato visual melhor e adicionar comentários relevantes numa conversa. Sua fala também continua a melhorar com frases completas sendo usadas com freqüência e a sintaxe passando a ser correta também. A escola comentou que ele está muito envolvido este ano e continua a trabalhar muito. Seu progresso é notável.”

Esperança Depoimentos como este certamente estimulam e acendem um fio de esperança nos corações de pais como Jussara e Sandrino, pais de uma filha com grau de autismo

severo.

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TERCEIRA IDADE “Ensina-nos a contar nossos dias de tal maneira que alcancemos corações sábios.” Salmos 90:12

LIANIR RIBEIRO, Formada em Saúde Pública: Administração Hospitalar

Gerenciamento em Recursos Humanos (USP) e Auditoria em Saúde Pública

SEMENTES DE OPORTUNIDADES

expectativa de vida, também chamada de esperança ao nascer, consiste na estimativa do número de anos que se espera que um indivíduo possa viver. Esse dado é importante, visto que é um dos critérios utilizados pelo Programa das Nações Unidas para se calcular o Índice de Desenvolvimento Humano de um determinado lugar. Vários fatores exercem influência direta na expectativa de vida da população de um país: serviços de saneamento ambiental, alimentação, índice de violência, poluição, serviços de saúde, educação, entre outros. Portanto, o aumento da expectativa de vida está diretamente associado às melhorias das condições de vida da população. Dados de pesquisas em qualidade de vida estão sendo obtidos desde 1950. Constatou-se, em 2010, um aumento de mais de 20 anos na expectativa de vida da população mundial. No entanto, este aumento ocorreu de forma desigual entre os países desenvolvidos, em desenvolvimento e as nações subdesenvolvidas. Quando pensamos em longevidade, não podemos esquecer que somente Deus conhece quantos dias restam da nossa vida. Como mordomos do viver, temos o dever de investir na prevenção, promoção e restauração da saúde. O estudo longitudinal das Condições de Saúde e Bem Estar da População Idosa tem como objetivo levantar informações sobre as condições de vida e de saúde do idoso.

Quando se trata de saúde e envelhecimento, encontramos alguns dados preocupantes. No Brasil, por exemplo, 36,5% das pessoas com mais de 50 anos apresentam algum tipo de incapacidade funcional ou dificuldade para realizar tarefas simples. Já na Inglaterra, o percentual é de 23%. Isso quer dizer que a redução da mortalidade não implica em anos adicionais com saúde e autonomia, mas mostra que as atuais políticas públicas voltadas para saúde não são suficientes para aumentar a qualidade de vida. Para países em desenvolvimento e subdesenvolvimento, além de outros fatores, falta educação e acesso aos serviços de saúde. O impacto do fenômeno da longevidade na economia é real e variado. Como vivemos numa sociedade desigual, a longevidade traz para algumas famílias custos econômicos, como: plano de saúde, remédios, cuidadores e tratamentos específicos.

AUMENTO DA

EXPECTATIVA DE VIDA O país com maior expectativa de vida é o Japão (86,3 anos). O país com menor esperança de vida ao nascer é Suazilândia, pequeno país no Continente Africano (42,4 anos). 535 milhões de crianças, entre África e Oriente Médio, nunca chegarão à terceira idade, pois são expostas à toda sorte de violência.

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A importância da pesquisa é reforçada por dados da Organização das Nações Unidas (ONU) sobre o envelhecimento populacional, que mostra que em 2020 o número de pessoas com mais de 65 anos será superior ao número de crianças com 05 anos.

Por outro lado, há um contingente de novos consumidores: a terceira idade que lota os teatros, viaja e faz turismo dentro e fora de seus países. Um grupo em ascensão, que na Inglaterra tem movimentado nos últimos anos algo em torno de £15bi/ano. Os consumidores da terceira idade (4 em cada 10) constituem um importante mercado a ser explorado pelos setores do comércio e de serviços. Pesquisas indicam que há uma demanda significativa no setor de moda e vestuário para esta faixa etária, que sente falta de peças estereotipadas. Embora represente um nicho promissor, o mercado parece não estar plenamente preparado para atender as demandas. A tecnologia com diagnósticos precoces, o modismo, a prevenção, a promoção e a recuperação têm mudado comportamentos e levado à longevidade. Isto faz a diferença, mas, para que haja conscientização das melhorias do viver, precisamos de sabedoria, como a oração do salmista: “Ensina-nos a contar nossos dias de tal maneira que alcancemos corações sábios”. O tempo passa rapidamente e alguns se preocupam com o envelhecimento somente quando os anos já se foram. Não ouviram a advertência de Eclesiastes 12.1: “Lembra-te do teu Criador nos dias da tua mocidade.”

CUISINE

Coração sábio quer dizer que enxerga RECEITA FÁCILinteligência DE VOLTA ÀS AULAS bem, além do horizonte desta vida curta e insegura. BY TANIA SPERANDIO, proprietária do Esfihas Excellent, Restaurante especializado em esfihas e pizzas em Londres. Coração sábio compreende e faz dos seus dias, oportunidades. PIZZA DE PÃO DE FORMA

Hoje, cada um de nósMODO temDEaPREPARO: oportunidade de mudar Com um rolo de pizza, amasse bem a fatia de pão até ficar fininha. Deixe uma esquentar bem. Se nossos dias, mudandoquiser, também asfrigideira estatísticas para pode untar com um pouco de manteiga. Assim que a frigideira estiver quente, coloque a fatia de pão, um envelhecimento ativo garantindo independência espalhe molho de tomate e adicione 2 fatias de queijo. Tampe a frigideira. Assim que derreter o queijo, abra a frigideira dia e polvilhe orégano à gosto. depois dos 60 anos. Cada é único que jamais se Já está pronto, é só servir! A criançada vai amar! INGREDIENTES: repetirá nessa grandeDica jornada. The Family Magazine: Se desejar, adicione presun6 fatias de pao de fôrma 12 fatias de queijo mussarela Molho de tomate temperado Orégano à gosto

to picadinho em cima do molho de tomate, antes de acrescentar o queijo. Bom apetite!!!!

BETEL BAPTIST CHURCH Serving the Lord Jesus in the Portuguese Speaking Community

Pr Local: Reverendo João Fayika Horários de Cultos Aos Domingos às 3pm Reunião de Oração Às Quartas-Feira as 8pm

Escola Angolana de Línguas Interessados entrar em contato pelos telefones: 07908716033 / 07838376169

Nosso Endereço 135, Devons Road Bow - E3 3QX - London

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MARKETING & NEGÓCIOS

SÓCIOS & CASADOS VLADIMIR MARTINS,

Mestre em Mídia Digital e diretor da Bright Minds Media, empresa especializada em auxiliar Start Ups a decolarem.

omo o tema da revista nesse mês é casamento, decidi abordar um assunto que é mais comum do que muitos imaginam, pelo menos aqui na Inglaterra, ao que percebo no dia a dia: casais que abrem um negócio juntos.

Mas porque será?

A grande maioria das start-ups sofre com limitações financeiras, principalmente nos “early days” e um dos motivos bem convenientes da sociedade com o(a) cônjuge é o fato de que se você é dono ou dona e não entrou dinheiro no caixa, não tem retirada no dia do pagamento. Aperta daqui, dali, economiza e não desanima; continua dando ainda mais gás para que no próximo mês a história seja diferente. Um cenário que nem sempre se repete (compreensivelmente), quando se trata de um funcionário assalariado.

ou marido na frente de clientes como se tratam um ao outro no conforto de seus lares não seria muito, digamos, aconselhável. Por outro lado, manter o posicionamento empresarial em casa também não tem nada a ver, né? Conseguir evitar de levar a bronca de casa para o trabalho e vice-versa pode ser a principal receita para a longevidade de ambos os “casamentos”: tanto o pessoal quanto o profissional. Não estou dizendo que não se deve conversar sobre negócio em casa, mas saber discernir que a conversa está pendendo para uma discussão, que os nervos estão ficando mais aguçados... aí é hora de parar e deixar para concluir o assunto no dia seguinte, no horário comercial. Espero que após essa leitura se sintam ainda mais inspirados para darem logo o “pulo do gato”, e que sejam bem vindos ao mundo dos negócios!

Uma outra razão que ouço bastante é o fato de, geralmente, imigrantes terem que abrir mão dos seus sonhos por um determinado tempo, trabalhando em áreas não desejáveis (só pra juntar grana mesmo), para então dar o tão famoso “pulo do gato”, onde o capital acumulado terá que cobrir as despesas iniciais. Agora, imagina tentar realizar 2 sonhos de abrir um negócio: o do marido e o da esposa? Portanto, novamente, por uma questão de conveniência já reparei vários... mas vários casos em que um ou outro personagem do casamento, honrosa e generosamente, abriu mão do seu próprio sonho para viver o do(a) seu(sua) companheiro(a).

Construir e não denegrir

Cuidado para não deixar o casamento desandar. Saber separar o trabalho do relacionamento pessoal talvez seja a tarefa mais árdua. Primeiramente, tratar a esposa

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BEM ESTAR

PILATES: NOIVA EM FORMA TATIANA NOVAES, Totum Fitness and Wellbeing Chegou o Ano! Aquele que você tanto espera e não vê a hora! Mas, normalmente, as vésperas do casamento ou nos meses que antecedam esse dia maravilhoso, as noivas estão geralmente à beira de um ataque de nervos!

tress, ansiedade, aflição e preocupação são alguns fatores que tomam conta do cotidiano das noivas. Com todos os detalhes para arrumar e organizar, as preocupações são de se esperar! Muitas vezes, a maneira com a qual lidamos com este momento é comendo um pouco mais do que deveríamos, onde ganhamos uns quilinhos a mais. A ansiedade pode, pois, se refletir na falta de controle na alimentação e na falta de tempo para a atividade física. É essencial, diante desse novo quadro em que nos encontramos, que haja um equilíbrio entre o desgaste emocional e físico. Além do equilíbrio, necessitamos de atividade física, pois ela nos proporcionará tanto um belo corpinho para entrarmos no vestido dos nossos sonhos, como uma grande ajuda mental. O ideal seria praticar uma atividade ao ar livre pelo menos 3 vezes por semana, mesmo que seja somente uma caminhada no parque. Nordic Walking (www.britishnordic walking.org.uk), a caminhada com bastões, é uma ótima alternativa para quem não gosta ou não pode correr, porque utiliza 90% dos seus músculos e pode queimar até 46% de calorias a mais do que uma simples caminhada sem os bastões.

O Pilates é uma das formas de exercícios mais seguras e eficazes que existe, contanto que sela aplicado por um profissional que tenha uma ótima formação (comprehensive training de uma boa escola). O mais tradicional é o Pilates particular com as máquinas de Pilates, mas há também aulas em até 4 pessoas em máquinas e pequenos grupos de matwork. Aulas com as máquinas devem ter uma média de 4 alunos para 1 professor no máximo, e as aulas de matwork até 12 alunos no máximo.

Escolha um profissional que trabalhe com você no tempo que você tem. Seja objetiva com o que pode conseguir nesse tempo, seja 1 ano, 6 ou 3 meses, ou o tempo que você tiver. Boa sorte e um ótimo casamento!

Seguem alguns exemplos de exercícios que podem ser feitos em casa:

Hoje em dia temos também o HIIT (High Instensity Interval Training), que significa que estamos trabalhando em alta intensidade por um período mais curto, intercalado com períodos de descanso. A vantagem de HIIT é que se consegue excelentes resultados num período mais curto de exercícios, mas não é para todo mundo!

Exercício 1: posição inicial

O mais importante é encontrar um profissional que entenda suas necessidades, entenda os seus objetivos e suas preocupações. Um profissional que vá trabalhar com você até o momento em que você estará com aquele vestido maravilhoso: linda, saudável e feliz!

Exercício 1: primeiro passo

Um treino personalizado é o ideal para a noive em forma! Um programa de exercícios físicos adaptados e reeducação alimentar.

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Exercício 1: segundo passo

Exercício 1 Pés alinhados com o quadril, mãos entrelaçadas atrás da cabeça como suporte para o pescoço e cabeça, ombros relaxados, posição neutra da coluna. Inspire para preparar. Expire e contraia o abdômen e o assoalho pélvico. Mantendo este controle, levante os ombros do chão sem deixar a coluna formar um arco. Os ombros devem subir até as orelhas. Inspire e volte à posição original. Repita 10 vezes. Depois, repita com uma perna de cada vez fora do chão. Ainda mantendo a forma, repita com as duas pernas em "table top" (joelhos em linha com o quadril).

Exercício 3

Inspire para preparar. Levante a perna ate a linha do quadril, sem mexer nada do resto do corpo, contraindo o abdominal e o assoalho pélvico. Expire, dobre a perna sem mexer a coxa. Inspire e estique a perna.

Exercício 2

Inspire para preparar. Expire, levante a perna até a linha do quadril sem mexer nada do resto do corpo, contraindo o abdominal e o assoalho pélvico. Inspire e volte para a posição inicial.

Exercício 4

Inspire para preparar e levante a perna até a linha do quadril, sem mexer nada do resto do corpo, contraindo o abdominal e o assoalho pélvico. Expire e leve a perna ao lado o máximo que puder sem mexer o resto do corpo. Inspire e volte para a posição paralela.

Você teve neném e ainda não se recuperou, não está com o corpo que gostaria, quer ﬁcar mais durinha? Se esta é você, estou te esperando para a minha free 45 minutes consulta:on and session onde vai aprender: Ligue já para 07789888738 E-‐mail info@totumﬁtness.com or Totum Fitness and Wellbeing on Facebook Estúdio com todos os equipmentos de Pilates em SW10, perto do Chelsea and Westminster Hospital.

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TURISMO

Quem procura uma viagem romântica na Europa tem boas opções para umas férias, ou mesmo uma escapadinha, repleta de romantismo. Desde a icônica Torre Eiffel aos românticos canais de Veneza, com certeza irá encontrar o destino adequado às suas preferências! O que não faltam na Europa são destinos românticos onde podemos ir com a cara metade, sem a necessidade de um grande planeamento de viagem. Vamos conhecê-los?

As 5 cidades mais românticas da Europa KARLA BARBOSA, Diretora da Brazil Connection UK

2.Bruges, Bélgica

1.Colmar, França

olmar, a última cidade francesa a ser libertada após a II Guerra Mundial está localizada na Alsácia junto às fronteiras com a Suíça e a Alemanha. É hoje em dia considerada uma das pequenas cidades mais charmosas da França. Os seus canais (apelidados de “Pequena Veneza”), arquitectura pitoresca e o seu centro decorado com flores coloridas fazem com que a Capital da Rota de Vinhos da Alsácia seja um destino encantador para um fim de semana a dois e um dos melhores destinos românticos na Europa.

Localizada no Noroeste da Bélgica, na região flamenga, Bruges é uma antiga cidade medieval considerada patrimônio mundial pela UNESCO. Foi em tempos uma das cidades mais prósperas da Europa sendo hoje uma das mais bonitas e melhor preservadas. Como ir: Vôo para Bruxelas e viagem de ônibus para Bruges com uma duração de cerca de 1h20. Os ônibus partem a cada 30 minutos.

Como ir: Aeroportos mais próximos: Basel, Estrasburgo, Baden, Estugarda, Zurique.

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3.Praga, República Checa Sem dúvida uma das cidades mais bonitas da Europa, temos Praga, a capital e a maior cidade da República Checa. É uma cidade milenar que apaixona quem quer que seja que a visite. Com uma arquitectura à la Conto de Fadas.Um lado boêmio e uma herança cultural rica e abundante, a terra natal de Kafka não podia deixar de ser considerada um dos destinos mais românticos da Europa. Como ir: Aeroporto mais próximo: Praga

4.Veneza, Itália Veneza é conhecida por ser uma das cidades mais encantadoras do mundo e essa fama é-lhe muito bem devida. Localizada no Nordeste da Itália, Veneza foi construída em cima da água sendo melhor percorrida através dos canais que a atravessam. O seu charme e ambiente romântico não deixam ninguém indiferente, sendo referida com frequência como um dos destinos românticos mais populares na Europa. Como ir: Aeroporto mais próximo: Marco Polo (na cidade de Mestre) e Treviso (a 25km de Veneza). 5.Bled, Eslovênia Em tempos considerada a mais bonita cidade termal do então Império Austríaco, Bled era o refúgio da elite aristocrática européia. Está localizada no Noroeste da Eslovênia, nas margens do Lago Bled, e rodeada por montanhas pitorescas. No centro do Lago, encontra-se uma pequena ilha onde é possível encontrar a antiga Igreja de St. Mary, em tempos local de adoração de Ziva, a Deusa do amor e da fertilidade. Como ir: Aeroporto mais próximo: Aeroporto Ljubljana em Brnik (a 36km de Bled). Do aeroporto é possível apanhar um shuttle bus ou transfer privado para Bled.

Lembre-se: Planeje tudo com antecedência. Sabemos que viagens de última hora, levadas pelo sabor do vento, podem ser atraentes. No entanto, pode ter sorte e tudo correr bem, como pode conseguir apenas umas férias atribuladas e cansativas que pouco parecem férias românticas. Tente marcar tudo com antecedência, desde hotéis a transportes. Informe-se também dos horários dos locais que pretende visitar. (Recomendamos a Brazil Connection UK- Agência de Viagens e Turismo, para ajudá-lo no seu planejamento).

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REFLEXÃO

“Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.” ( 2 Corintios 5:17)

Como enfrentar

TEMPOS “difíceis”

RICARDO FLORIAN, Pastor

Comunidade Batista de Londres

assamos mais um ano, tivemos o jantar da virada. Uns usaram os seus trajes especiais, outros optaram por roupas brancas. Tivemos a festa com os amigos e familiares, e ainda, acompanhamos os fogos de artifícios por todo o mundo. Alguns viajaram para estarem com seus familiares, outros aproveitaram para tirarem as tão merecidas férias, e assim, cada um encontrou o seu jeito de iniciar o novo ano. Afinal, todos concordam que o ano novo deve ser comemorado com estilo. Muitos gostam de fazer sua lista de propósitos para o ano que se inicia, nela se comprometem a deixar de fumar, parar de beber, perder alguns kilos, fazer mais exercícios físicos, iniciar uma faculdade, conhecer um novo país, ou estar mais tempo com a família. Muitas são as promessas feitas nesta época do ano, afinal de contas, o momento é propício à isso. Porém, o grande equívoco é tentar fazer do dia primeiro de Janeiro um dia mágico. Achar que logo após as explosões dos fogos de artifícios e ao brindar das taças de champagne as coisas irão mudar como num passe de mágica, isto é tolice. Esta idéia é vendida pelos meios de comunicação, lojas e até mesmo igrejas. A sociedade iludida canta o bordão: “ano novo...vida nova! Porém, a realidade é bem diferente. Pessoas passaram o ano de 2016 com muitos problemas, como: doenças , desemprego, perda de ente querido, relacionamentos quebrados, com o cônjuge ou com um colega de trabalho. Sem deixar de mencionar um dos que tem tirado o sono de muita gente: as dívidas. Sim, a lista dos problemas criados por nós mesmos no decorrer da vida é grande. Estes problemas não serão resolvidos simplesmente com a mudança de um calendário. Ainda que isso sirva de

incentivo para alguns, os problemas não desaparecem com a contagem regressiva que fazemos quando esperamos a chegada do novo ano. A chave para resolver ou solucionar nossos problemas está com a gente mesmo, sim, comigo e com você. Não há a necessidade de esperarmos até o dia 31 de Dezembro para resolvêlos. Para isso, devemos tomar um posicionamento já, agora, neste exato momento. Quando nos posicionamos e encaramos os problemas de frente, sejam eles quais forem, devemos tratá-los com seriedade e não deixar para amanhã ou para depois. Devemos buscar as soluções no tempo de hoje, ainda que estas não sejam imediatas. Para que, assim, as coisas começem a acontecer. Quando nos posicionarmos e mudarmos as nossas atitudes, poderemos dizer, então, que um novo ano está começando em nossas vidas e uma vida nova nos espera. Quando analisamos nossas vidas francamente e identificamos o que precisa ser mudado, e partir daí buscamos essas mudanças em nós, as coisas realmente começam a acontecer, não como mágica, mas sim como resultados das atitudes tomadas por nós. Pois, acredite, 90% dos nossos problemas são criados por nós mesmos Como podemos concluir, o calendário pode mudar, o ano novo vai começar, mas os seus problemas velhos vão continuar se você não adotar uma atitude nova na sua vida. Não deixe para amanhã, faça as suas escolhas ainda hoje, mude suas atitudes agora, para que possa começar a comemorar um ano novo de verdade. Talvez você não consiga resolver sozinho os problemas, busque ajuda nas áreas que tem necessidade. Saiba, porém, que o primeiro passo quem tem que dar é você.

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Desde 1998 a serviço da comunidade angolana, PALOP e outros falantes da Língua Portuguesa no Reino Unido • • • •

Imigração/Naturalização Britânica Reagrupamento Familiar Segurança Social (Benefícios) Acomodação

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Declarações Procurações Serviço Sociais E Diversos

Escritório Central: Imperial House, 64 Willoughby Lane London N17 0SP Tel/Fax: 020 8808 1255 07904 400 109 E-Mail: Info@wwcuk.org Web: www.wwcuk.org Charity No: 1131751 Company No: 6528173 Instruções: Seven Sisters Station Bus 476 até ao término Northumberland Park

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FASHION

Every girl dreams about her own

WEDDING DAY

GEORGIANA CIORNEI, Blogueira, Fotógrafa

website: thefashionmorning.com

Wedding …Every girl dreams about her own wedding day, about how fabulous is going to be… and then he asks her to be his wife and she gets hysterical… Long story short let’s just learn how to have a fabulous wedding and how to enjoy this unique moment in a decent way

10 ADVICES FOR YOUR WEDDING DAY If you are looking for the most stylish wedding dress I would like to show you how it should be like. I’ve searched for all the new wedding dresses trends and selected the most fabulous designs of the season. You will look elegant, hot and feminine and, of course, feel like a princess on your big day. 1. PICK A FABULOUS DRESS: When thinking about the perfect dress too many ideas can come through your head and you can visit a lot of places and still feel that you haven’t found “the one”. If you are a tough decision maker go to a designer and figure out the perfect solution for a wedding dress. You will have the gown of your dreams! 2. GET YOUR CINDERELLA SHOES: Comfort is the most important thing for your wedding. You don’t want to think and feel the pain. Believe us! But if your dream shoes are very high and hard to walk in, get also a pair of white sneakers, converse or espadrilles as a second pair. 3. CHOOSE TIMELESS WEDDING RINGS: Something unique, special, made just for you. 4. PICK A FABULOUS WEDDING THEME: It’s easier to organize your dream wedding if you have a theme. If you like traveling, pick a famous city as your theme and if you love summer why not have a Hawaii theme? Other ideas? You have to figure it out on your own! Try Pinterest for more ideas and don’t forget about your future husband’s wish too. 5. GET THE PERFECT LOCATION: After choosing the theme, find a location which fits best the idea of your wedding. If you want an elegant one pick a fabulous hall or if you want a fun and summer wedding, go and party next to a pool. Or go to the seaside. Seaside weddings are the best. Nice colors, easy set-up, perfect sunset.

6. SELECT BEAUTIFUL FLOWERS: Besides being a fresh and beautiful detail at your wedding, the floral arrangements are very important. They have to coordinate with all the decor by size and color. And if you choose to mix them up you have to figure out if they match. That’s why we suggest having a florist that will help you pick the perfect arrangements. 7. DON’T PANIC! Get a wedding planner and focus with her help at your wedding theme and at your dream event. Two minds work better than one, and she will know how to take control of every situation and how to figure out the perfect solution for each issue. 8. CAPTURE EVERY MOMENT! Besides having fun and interacting with your guests, it’s very important to talk with your photographer before and say what snaps you want. After that, make sure you will have lots of pictures with your groom and each guest at your wedding. Don’t have too many serious pictures: smile, make funny faces and have fun! I recommend you to have a photobooth if you want your guests to have fun.

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9. JUST DANCE! Dance and enjoy the moment. Make the best of it!!! 10. DONâ&#x20AC;&#x2122;T FORGET TO SMILE! You want to have happy photos and a happy memory. So enjoy. Relax. Drink a little, kiss your husband and dance with him and your fabulous friends. BE HAPPYâ&#x20AC;Ś Another life is ahead of you. Make sure the first step is perfect!

If you are searching for fairytale weddings, the beach weddings are the best example in the world. You can have a simple and chic wedding dress or a sparkling one, you can ask all your guests to wear white for a flawless scenario or exotic prints, you have so many options! From tropical islands to European beaches, you can write your history anywhere by the sea and have the wedding of your dreams.

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IMIGRAÇÃO

CIDADANIA ITALIANA POR MATRIMÔNIO ANGELA BANZI, Diretora da empresa Cidadania Italiana Angela Banzi

interessado deverá pagar as seguintes taxas: 14 € de autenticação da firma; 10 € de cópia do passaporte do requerente; 13 € conformidade da tradução do certificado penal britânico.

ada vez mais, as mudanças imigratórias têm imposto condições que dificultam que familiares de cidadãos europeus vivam e trabalhem no Reino Unido. Nossa empresa atua no Reino Unido há mais de 15 anos e tem auxiliado centenas de pessoas a obterem a Cidadania Italiana, seja por descendência ou por matrimônio, e está apta a dar total assessoria para que você possa ter sua cidadania concedida através da união civil (matrimônio), junto ao Consulado Italiano em Londres. Para que você possa aplicar para a Cidadania por matrimônio, o primeiro passo é que o cônjuge Italiano esteja devidamente inscrito no AIRE na circunscrição do Consulado de Londres. Outro fato importantíssimo é que o casamento tenha sido registrado no comuna de inscrição anagráfica na Itália. Se o casamento ainda não foi registrado, nossa empresa oferece este serviço. Abaixo, segue o texto que está na página oficial do Consulado Italiano, sobre a concessão da cidadania por matrimônio: “Segundo o Artigo 5 da lei 91/92: o cônjuge de cidadão Italiano pode apresentar o pedido para a concessão da Cidadania Italiana depois de 3 anos da data do matrimônio ou depois de 18 meses em presença de filhos nascidos dessa união civil. Os cônjuges não deverão estar separados ou divorciados e o vínculo matrimonial deverá permanecer

até a emissão do decreto de conferimento da Cidadania Italiana. Desde 01/08/2015, a apresentação do pedido de concessão da Cidadania Italiana por matrimônio de acordo com o artigo 5 da lei 5.2.1992, no. 91, se fará exclusivamente online, no PORTAL ALI do Ministero Dell’Interno, acessível clicando no: https://cittadinanza.dici.interno.it Segundo ainda o site oficial do Consulado Italiano em Londres, o interessado deverá preencher o módulo e, uma vez inserida a documentação no portal, será emitido: 1]Um formulário com os dados do interessado; 2]Um recibo de envio com um número de identificação. O pedido poderá ser. : 1]Aceito 2]Aceito com reservas 3]Rejeitado O requerente será avisado através de um email se deverá se apresentar com os documentos originais no Consulado ou se deve reinserir os documentos faltantes ou reapresentar o pedido. No dia da apresentação dos documentos originais no Consulado, o

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Nossa empresa poderá preparar toda a documentação para que você possa ter a segurança de que o seu processo será inserido corretamente sem perda de tempo e dinheiro. Contate-nos nos telefones ao lado! DOCUMENTOS NECESSÁRIOS

*Estratto Per Riassunto Dell’Atto di Matrimônio (documento esse a ser solicitado ao comuna de referência na Itália); *Certidão em inteiro teor da certidão de nascimento do requerente; *Certidão de Antecedentes criminais brasileira; *Certidão de antecedentes criminais de todos os países onde o requerente morou com visto [caso necessário] *Certidão de antecedentes criminais britânico. Lembrando que todos os antecedentes criminais tem um prazo de validade de 6 meses a partir da data de emissão. Todos os documentos deverão ser traduzidos para a língua Italiana com tradutor juramentado e ter o Apostille da Convenção de Haia [em caso de países signatários]. Pagamento da taxa de 200 € para o Ministero dell Interno.

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CUISINE

BEM-CASADOS DIVANETE SILVA, Proprietária da Sugar & Flour

INGREDIENTES 250 g de margarina sem sal 1 Xícara de chá de açúcar 2 Ovos 2 Xícaras bem cheias de farinha de trigo com fermento 1/2 Xícara de leite 1/2 colher de café de essência de baunilha ou raspinhas de casca de limão, à sua preferência. 400g de açúcar de confeiteiro 100 a 150 ml de água

Para o recheio :

- 1 caixa de leite condensado (395g) - 1 caixa de creme de leite (200g) Forma baixa untada com margarina e farinha de trigo; Cortador de bem-casado ou outro do tamanho de sua preferência; Plástico transparente para embrulhar bem-casado, ou outra idéia de sua preferência.

Calda Açucarada

400g de açúcar de confeiteiro 100 a 150 ml de água.

Rendimento: 25 a 30 bem-casados médios.

Modo De Fazer Na batedeira, bata a margarina sal e o açúcar até ficar com consistência homogênea e cremosa, de cor clarinha. Bata por 5 a 8 minutos. Adicione os ovos peneirados e sem película à mistura e bata novamente para incorporar. Bata bem por 2 a 3 minutos. Junte a farinha de trigo e o leite também à mistura e mexa para incorporar ao creme. Depois bata levemente com a batedeira para misturar. A massa fica fofa como pão- de- ló Asse em forno pré-aquecido à temperatura de 180 graus em forma rasa de 25 a 30 minutos até começar a morenar, e retire do forno.

Modo de Fazer a Calda Ferva a água com o açúcar até perceber que os grânulos de açucar estão diluídos, ou até ficar fininha, e reserve. Com a calda quente, banhe os bem-casados um a um com o auxílio de um garfo, tomando cuidado para não os encharcar. Reserve os bem-casados e espere secar antes de embalar.

VOCÊ SABIA?

“

Segundo a lenda: o bem-casado representa duas partes que se unem e são seladas pela cumplicidade e respeito mútuo.”

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Sugestões Você pode colocar a massa toda na fôrma e depois cortar com cortador, ou usar o saco de confeiteiro para fazer os bolinhos, de forma que fiquem iguais em tamanho e em altura. Uma sugestão bem útil: na hora que for banhar o bem-casado, é bom deixar a calda em banho-maria com fogo desligado e a água previamente fervida, assim evita que a calda cristalize (é assim que eu faço e dá muito certo). Você também pode salpicar açúcar quando a massa ainda estiver quente, a diferença é que somente o lado de cima ficará com a camada de açúcar cristalizado. Ou ainda também pode embalá-los fofinhos sem a calda, somente com açúcar gelado polvilhado por cima. Sugestões de recheio Doce de leite, Leite condensado, Beijinho, Amêndoas e Goiabada. De qualquer maneira, esta é uma ótima forma de agradecer pela presença de seus convidados com um docinho a mais para o depois.

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“IF I HAD A FLOWER FOR EVERY TIME I THOUGHT OF YOU, I COULD WALK IN MY GARDEN FOREVER.” Alfred Lord Tennyson

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O PENSADOR

O Salvamento OSNEI CALAZANS, Professor e Escritor

uase cinco da tarde, não ia demorar muito para o temporal cair. Assim que parou no sinal vermelho, Josivaldo abriu a janela do carro, olhou pra cima, céu escurecendo rápido, sentiu a pontada do vento nas orelhas e os primeiros pingos, vai dizer que vai… Não passou nenhum segundo, e a chuva despencou na forma de milhões de baldes d´água despejados sem dó. E junto com ela vieram relâmpagos, trovões, e mais vento, muito vento. Rapidamente ele fechou a janela. O sinal se abriu. Mesmo com o pára-brisas dançando de um lado pro outro na velocidade máxima, Josivaldo não conseguia ver direito. Assim, saiu com o carro devagar, que, quase deslizando sobre as poças que rapidamente se formavam no asfalto, mal respondia direito. Na altura dos seus quarenta e seis anos, ele nunca presenciara tamanha fúria da natureza. Franzindo os olhos, pelo retrovisor, ele viu um, dois, talvez três carros enfileirados. Com receio de um bater no outro, decidiu parar no meio-fio, e esperar tudo passar. Sua surpresa foi que no outro lado janela, em meio aos clarões dos relâmpagos, mais ou menos dez metros à frente, vislumbrou aquela figura caída na calçada. Antes de abrir a porta para sair do mercadinho, Alfredo viu que lá fora o mundo estava se acabando, ventania infernal pra começar. E depois, copos de plástico, papelões, outdoors, árvores, batiam-se furiosos. Sob a luz amarelada ele olhou pro relógio, olha aí, de novo tô atrasado pro trampo! Abriu o guarda-chuva e enfrentou o que o aguardava, e o que o aguardava o deixou completamente ensopado. Ele sempre achava graça nisso, ensopado é alguém cheio de sopa? Mas hoje isso não tinha muita graça. Passando pela butique de roupas usadas, fechada, ele acelerou em direção ao ponto de ônibus. No meio da chuva, junto com mais uma árvore, caiu o fio de alta tensão, e Alfredo se jogou no chão. O fio parecia uma cobra com a cabeça luminosa, acesa, enfurecida, espirrando centelhas pra tudo quanto é lado, faminta pra pegar a primeira presa. E Alfredo travou. Sem pensar duas vezes, Josivaldo levantou o capuz da jaqueta e saiu do carro. Sim, ele lembrou das milhões de situações em que quem ajuda um alguém que está sendo eletrocutado acaba morrendo junto com ele. Mas não é possível, deve ter um jeito, tenho de ajudar esse cara!

A chuva caía sem dó. Ele tentou tirar a água das suas sobrancelhas encharcadas, tudo escuro, o temporal viera muito rápido, nem dando chance para as luzes da rua acenderem automaticamente. Mesmo na escuridão, não tinha como não notar aquele fio enlouquecido, e a silhueta do rapaz bem perto, e, sem saída, encurralado na parede. E agora, o que vou fazer? Mais um relâmpago, e no clarão, Alfredo percebeu aquele homem se aproximando, jaqueta preta, cabelo preto, curto, pardo, bigode enorme. O fio não parava de chacoalhar. Olá, amigo, fique tranquilo, vou te tirar daí, vai mais pra atrás. Alfredo, nervoso, quase derrubando os óculos, não se conteve, estou com medo, não sei o que fazer, me ajuda! Josivaldo chegou mais perto, passou ao largo do fio com a cabeça de fogo, pegou o rapaz pelo braço, o levantou, e num abraço firme o levou em direção ao carro. Olhando pra trás, ele viu que, de tanta água que tinha caído, finalmente o fio acabou se apagando. Ufa! Josivaldo abriu a porta detrás do carro para que Alfredo pudesse entrar e partirem logo dali. Minha carteira, minha carteira! Alfredo ficou desesperado. Calma, o que foi? Minha carteira, minha carteira, Alfredo não parava de gritar. Calma, calma, rapaz! A chuva ainda caía. Josivaldo novamente olhou pra trás. O fio estava morto, não tem mais perigo. Entra aí que vou lá e já volto. E lá foi ele. O fio jazia ali, inerte, cobra despedaçada! Sorriu. Mais um clarão, e quase perto do meio-fio ele viu a carteira. Mais uma vez soprou o vento, e o mundo chacoalhou! Lá de cima caiu outro fio. Eletrificado. Exposto. Certamente a cobra querendo vingar a irmã. Quase atingindo Josivaldo. Ele deu um passo pra trás, perdeu o equilíbrio e caiu no chão. Mas diferente de Alfredo, ele não petrificou. Rapidamente deu um salto, fugiu do fio e correu de volta pro carro. Quando entrou, Alfredo perguntou, e aí, cadê minha carteira? Ele respondeu: cale a boca, seu miserável! Senão te jogo no primeiro córrego alagado que encontrar! Moral da história Devemos ajudar ao próximo, mas sem deixar que este abuse da nossa boa vontade.

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ensino CEIZS Londres NW (Brent Cross)

CEIZS Londres SE (Herne Hill)

Tilling Road, Hotel Holiday Inn Brent Cross Londres NW2 1LP

Half Moon Lane, Herne Hill Baptist Church Londres SE24 9HU

Domingo: 11:00h

Domingo: 18:30h

Indicada por 4 anos consecutivos ao Brazilian International Press Awards como Melhor Instituição de Ação Comunitária no Reino Unido.

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www.ceizs.com.br

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