Advertisement
The "thehinhnam" user's logo

Share Public Profile

thehinhnam

HCMC, Vietnam

www.thehinhnam.com

Cung cấp kiến thức thể hình, các bài tập thể hình và dinh dưỡng thể hình cho nam giới

Publications

22 lầm tưởng về dinh dưỡng và tập luyện mà bạn chắc chắn từng mắc phải


July 26, 2016

Xem món ăn giúp tăng cân qua chương trình thiên đường ẩm thực cực vui


July 25, 2016

Công cụ tính lượng calo tiêu thụ của các bài tập mỗi giờ


July 25, 2016

Bí quyết cho chế độ dinh dưỡng thể hình hiệu quả


July 25, 2016

7 bước khởi động cơ bản cho buổi tập thể hình hiệu quả


July 23, 2016

Cách tập gym hiệu quả vào mùa hè


July 23, 2016

4 lưu ý khi sử dụng đai lưng tập gym


July 23, 2016

5 loại thức uống đừng bao giờ uống trước khi tập gym


July 22, 2016

Tập thể hình và uống nước bao nhiêu là đủ


July 22, 2016

Có nên tập thể hình lúc đang bị bệnh không


July 22, 2016

Tác hại khi tập thể hình sai kỹ thuật


July 22, 2016

Sữa tăng cân mt 100% mass gainer vanilla


July 22, 2016

Maria ozawa khoe đường cong sexy làm phòng gym nóng hơn


July 21, 2016

Tập thể hình cho cậu nhỏ


July 21, 2016

Sữa bổ sung tăng cơ tăng cân elite labs mass muscle gainer


July 21, 2016

Đốt cháy calo hiệu quả cùng 11 bài tập mma


July 20, 2016

Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung để tăng cơ bắp không


July 19, 2016

Chàng trai bụng 6 múi tập thể dục với mèo nổi tiếng mạng


July 19, 2016

Lịch tập tăng cân giúp thân hình từ 52kg thành cơ bụng 6 múi


July 18, 2016

Dinh dưỡng thể hình nguy cơ của việc ăn quá nhiều chuối


July 18, 2016

Điểm danh 4 chàng trai thay đổi cuộc sống sau khi tăng cân thành công


July 18, 2016

Những điều cần biết khi uống sữa tăng cân


July 16, 2016

Sự thật về việc tập thể hình ảnh hưởng đến kích thước cậu nhỏ


July 16, 2016

Kiến thức thể hình tắm ngay sau khi tập nên hay không nên


July 14, 2016

Tập thể hình tăng cân cùng với 5 nguyên tắc “vàng”


July 12, 2016

Tăng cân hiệu quả cần bổ sung loại dưỡng chất nào


July 12, 2016

4 dụng cụ tập gym đắt nhất thế giới


July 9, 2016

Bí quyết tăng cân hiệu quả từ 3 đến 5kg trong vòng 1 tháng


July 9, 2016

Detox giảm cân cho cơ thể và những mặt trái không tưởng


July 8, 2016

Bắt pokemon ngay bên trong phòng tập thể hình


July 8, 2016

Bài tập giảm cân đốt cháy mỡ thừa hiệu quả


July 8, 2016

Tìm hiểu 5 lý do chạy bộ để giảm cân mãi cũng không xuống ký được


July 7, 2016

Cách giảm cân và săn chắc hãy tăng gấp đôi protein


July 7, 2016

Dinh dưỡng thể hình tăng cân hiệu quả từ 7 bài thuốc dân gian


July 6, 2016

Lên kế hoạch tăng cân chi tiết hiệu quả an toàn dành cho người gầy


July 6, 2016

5 thực phẩm giúp gymer phát triển cơ bụng 6 múi hoàn hảo


July 4, 2016

Jumping fitness là gì bộ môn fitness vừa tập vừa vui chơi


July 4, 2016

9 bài tập cardio giúp giảm cân, đốt mỡ và tăng cơ nhanh nhất trong 10 phút


July 1, 2016

10 bài tập giảm cân nhanh tại nhà với những vật dụng có sẵn


July 1, 2016

6 động tác thể dục tại chỗ hiệu quả cho các nàng công sở


July 1, 2016

Pilates là gì 5 bài tập pilates giảm cân nhanh hiệu quả nhất


July 1, 2016

Quan điểm về người tập thể hình và hình xăm trên cơ thể


June 29, 2016

Bài tập pistol squat với tạ kettlebell kettlebell pistol squat


June 27, 2016

Những điều nên làm trước và sau khi tập gym, thể hình


June 27, 2016

Gym là gì cần chuẩn bị gì trước khi tập gym


June 27, 2016

9 lý do để yêu một anh chàng tập thể hình


June 25, 2016

Bộ ảnh chứng minh sức mạnh thần kỳ của việc tập gym


June 25, 2016

Những bài luyện tập kickboxing để giảm mỡ mọi lúc mọi nơi


June 25, 2016