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Su Dinero, A Su Manera LA NUEVA CUENTA “ACCESO” ■ Fácil y cómodo uso de tarjeta de débito VISA® ■ Zero limitaciones a comparación de una tarjeta pre-pagada ■ Acceso a estados de cuenta electrónicos ■ Acceso gratuito a su cuenta en línea y pagos por internet ■ Deposito electrónico vía nuestra aplicación móvil
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Presentando “Acceso” — Una cuenta diferente que le da los beneficios de acceder su cuenta con su tarjeta de Débito; desde su celular o tableta electrónica. Es su dinero, a su manera, sin las limitaciones de una tarjeta pre-pagada o necesidad de cheques personales.
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Ahorros, Préstamos y Mucho Más
Compras hechas con la tarjeta de débito “Acceso” serán rechazadas si no existe suficientes fondos en la cuenta. Servicios de sobregiro no están disponibles con esta cuenta. Cheques personales no son permitidos en esta cuenta. Los requerimientos de membresía deben ser cumplidos. Otras restricciones y condiciones podrían aplicar. Visite nuestra página en internet en Ingles o visite una sucursal para mayor información. Federally insured by NCUA. iPad, iPhone are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. Android, Google Play are trademarks of Google, Inc.
A menudo es difícil saber lo que sienten nuestros hijos. Y es más difícil aún hablarles sobre un tema tan duro como el suicidio. Pero el saber reconocer las señales de advertencia y qué hacer cuando un ser querido está en riesgo podrían hacer la diferencia entre un final feliz y una vida entera de arrepentimiento. No espere a que sea demasiado tarde. Para mayor información visite www.elsuicidioesprevenible.org. El Sufrimiento No Siempre Se Nota
El Suicidio Es Prevenible En un momento de crisis llame a la Red Nacional para la Prevención del Suicidio a
1.888.628.9454
elsuicidioesprevenible.org Patrocinado por el Departamento de Salud Mental del Condado de Solano Línea de Acceso para la Salud Mental del Condado de Solano: 800-547-0495
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Financiado por los condados a través del Acta de Servicios de Salud Mental, Proposición 63, aprobada por los votantes.
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Contributors P.O. Box 2825 Fairfield, CA 94533-0282 Phone
Kevin Lynch
Sofía Keck
Food Writer Escritor de Alimentos
Writer - Latin Articles Artículos Latinos
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(707) 419-5159
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(707) 816-6916
E-mail thevoicemagazine707@gmail.com lavozhispana707@gmail.com
Sarah Lewis
Michele Kurtyak
Winner of the 2012 Home Cook Competition in Victoria, Australia. Sara is passionate about cooking and creative photography that makes the food look as good as it tastes. Visit: http://www. sarahlynskitchen.com
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Directiva Editora Ejecutiva Marta Villalta Editor René Villalta Diseñadora Gráfica Michele Kurtyak Writer/Latin Articles Artículos Latinos Sofía Keck thevoice.sofia@gmail.com © 2005 by The Voice Magazine. All rights reserved. La Voz Hispana es publicada Bi-mensualmente. Los puntos de vista expresados en esta publicación son de los autores y anunciantes, y no necesariamente reflejan la opinión de los propietarios, o de la gerencia de La Voz Hispana. La reproducción total o parcial es estrictamente prohibida, sin la previa autorización de los publicistas. Todos los derechos reservados.
For 11 years we have been offering our readers a wealth of ideas in articles about finances, beauty, health, recipes, and local events on every issue. We give Thanks to all advertisers and readers for making The Voice Magazine the most recognized magazine in Napa and Solano counties.
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Contents - Contenido THE VOICE MAGAZINE - LA VOZ HISPANA
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Editor’s Note Nota de los Editores
Focus on Fruits Enfóquese en las Frutas
12 - 13
9 Biggest Lies About College and Student Loans
14 - 15
7 Strategies for Dealing With Negative People 7 Estrategias Para Lidiar Con Personas Negativas
16 - 17
A Balanced Life Una Vida Balanceada
20 - 22
A Good Life Contains These 6 Essentials Una Buena Vida Contiene Estos 6 Puntos Esenciales
24 - 25
Quick, Easy and Pretty Water Marble Nail Art Uñas de Arte, Rápidas, Sencillas y Bonitas de Mármol de Agua
26 - 27
Frances Murillo
29
Parmesan Crusted Pesto Tilapia Bruschetta Corteza de Parmesano Pesto Tilapia Bruschetta
32
Fairfield/Vacaville Train Station Project
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N o ta d e l o s E d i t o r es E d it or ’ s N o te Warmest days are here again! My wife and I just came back from Lake Tahoe. The weather was beautiful it was the perfect excuse for us to take a well-deserved mini vacation. We would like to say THANK YOU to Mrs. Delores Davenport, Pastor Nora Macias, María Zuniga, and everyone else that nominated us to receive the prestigious award “Community Champions” sponsored by the Senior Coalition of Solano County at the “Living Legacy Awards” presentation on May 19th, 2015 at the Florence Douglas Center, in Vallejo, CA. The Voice Magazine hopes that the articles you read in every issue will play an important part in your personal success. We would like to say Thanks to all our faithful readers for making The Voice Magazine the most recognized magazine in Napa and Solano Counties. Have a safe and peaceful Summer with family and friends!
René and Marta Villalta 4
THE VOICE MAGAZINE | LA VOZ
¡Los días más calientes están aquí otra vez! Mi esposa y yo acabamos de regresar de Lake Tahoe. El tiempo estuvo hermoso fue la excusa perfecta para nosotros tomar unas merecidas mini vacaciones. Nos gustaría dar las gracias a la Sra. Delores Davenport, Pastora Nora Macias, Sra. María Zúñiga y todos los demás que nos nominador para recibir el prestigioso premio “Campeones de la Comunidad” patrocinado por la Coalición de Seniors de Solano Condado en la presentación de “Living Legacy Awards” el 19 de mayo de 2015, en el Florence Douglas Center, en Vallejo, CA. La Voz Magazine espera que los artículos que lees en cada número, desempeñen un papel importante en su éxito personal. Nos gustaría dar las gracias a todos nuestros fieles lectores por hacer de La Voz Magazine la revista más reconocida en los condados de Napa y Solano. Have a safe and peaceful Summer with family and friends! Que tengan un verano seguro y tranquilo con la familia y amigos!
René and Marta Villalta
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JULY - AUGUST 2015
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® ® Las Las pólizas, formularios y notificaciones de State FarmFarm están escritos en inglés. StateState FarmFarm Mutual pólizas, formularios y notificaciones de State están escritos en inglés. Mutual Automobile Company, StateState FarmFarm Indemnity Company, Bloomington, IL. IL. Automobile Company, Indemnity Company, Bloomington,
744 Empire Street, Ste. 130, Fairfield, CA. 94533 JULY MAY - AUGUST - JUNE 2014 2015
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¡Las casas en el Condado de SOLANO están RETUMBANDO! ¡Ahora es un buen momento para vender su casa!
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Aplicar en línea en www.traviscu.org (Solo disponible en inglés)
Iglesia Cristiana Principe de Paz
Servicios: Domingos 10:00 am Martes 7:00 pm Jueves 7:00 pm Oración 2465 N. Texas St. Fairfield, CA. (707) 429-2667
JULY MAY - AUGUST - JUNE 2014 2015
Beach Front Lot For Sale
Carretera Litoral. 8 kms. Poniente Puertode La Libertad. El Salvador. Playa El Cocal. salvadornovellino@yahoo.com Tel. 011-503-75327235 US: noritasoran@tyahoo.com 950.50m2-1,317.05 V2
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10 tips
Nutrition
Education Series
focus on fruits
10 tips to help you eat more fruits
Eating fruit provides health benefits. People who eat more vegetables and fruits as part of an overall healthy diet are likely to have a reduced risk of some chronic diseases. Fruits provide nutrients vital for health, such as potassium, dietary fiber, vitamin C, and folate (folic acid). Most fruits are naturally low in fat, sodium, and calories. None have cholesterol. Any fruit or 100% fruit juice counts as a part of the Fruit Group. Fruits may be fresh, canned, frozen, or dried, and may be whole, cut-up, or pureed.
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include fruit at breakfast
keep visible reminders
At breakfast, top your cereal with bananas, peaches, or strawberries; add blueberries to pancakes; drink 100% orange or grapefruit juice. Or, try a fruit mixed with fat-free or low-fat yogurt.
Keep a bowl of whole fruit on the table, counter, or in the refrigerator.
think about taste
Buy fresh fruits in season when they may be less expensive and at their peak flavor. Add fruits to sweeten a recipe.
3
PEACHES
think about variety
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Buy fruits that are dried, frozen, and canned (in water or 100% juice) as well as fresh, so that you always have a supply on hand.
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Make most of your choices whole or cut-up fruit, rather than juice, for the benefits that dietary fiber provides.
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experiment with fruit at dinner, too
At dinner, add crushed pineapple to coleslaw, or include orange sections, dried cranberries, or grapes in a tossed salad.
don’t forget the fiber
be a good role model
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try fruit at lunch
At lunch, pack a tangerine, banana, or grapes to eat, or choose fruits from a salad bar. Individual containers of fruits like peaches or applesauce are easy and convenient.
Set a good example for children by eating fruit every day with meals or as snacks.
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snack on fruits
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Dried fruits make great snacks. They are easy to carry and store well.
keep fruits safe
Rinse fruits before preparing or eating them. Under clean, running water, rub fruits briskly to remove dirt and surface microorganisms. After rinsing, dry with a clean towel.
DG TipSheet No. 3 June 2011
United States Department of Agriculture Center for Nutrition Policy and Promotion
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Go to www.ChooseMyPlate.gov for more information.
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USDA is an equal opportunity provider and employer.
JULY MAY - AUGUST - JUNE 2014 2015
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consejos Serie de educación en nutrición
enfóquese en las frutas
10 consejos para ayudarlo a comer más frutas El consumo de frutas brinda beneficios de salud. Las personas que comen más frutas y vegetales como parte de una dieta saludable integral tienen menos riesgos de presentar algunas enfermedades crónicas. Las frutas proveen nutrientes importantes para la salud, como el potasio, la fibra, la vitamina C y el ácido fólico. La mayoría de las frutas son naturalmente bajas en grasa, sodio y calorías. Ninguna de ellas contiene colesterol. Todas las frutas o los jugos de fruta 100% naturales forman parte del grupo de frutas. Las frutas pueden ser frescas, enlatadas, congeladas o secas, y pueden consumirse enteras, cortadas o en puré.
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6
manténgalas a la vista
En el desayuno, agregue bananas, duraznos o fresas a su cereal; agregue arándanos a sus panqueques; tome jugo de naranja o toronja 100% natural. O bien, pruebe fruta mezclada con yogur descremado o bajo en grasa.
Tenga un tazón de frutas enteras sobre la mesa, el mostrador de la cocina o en el refrigerador.
piense en el sabor
Compre frutas frescas de temporada cuando sean menos costosas y estén maduras. Agregue frutas para endulzar una receta. PEACHES
piense en la variedad
Compre frutas secas, congeladas o enlatadas (en agua o 100% jugo), así como frutas frescas para tener siempre cantidades disponibles a mano.
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no olvide la fibra
Elija principalmente frutas enteras o cortadas en lugar de jugos, por los beneficios que la fibra le ofrece.
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dé el buen ejemplo
Dé buen ejemplo a los niños al consumir frutas todos los días con las comidas o como bocadillos.
Centro para Políticas y Promoción de la Nutrición JULY MAY - AUGUST - JUNE 2014 2015
incluya frutas en el desayuno
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coma frutas con el almuerzo
Para el almuerzo, llévese una mandarina, banana o uvas, o elija frutas de un bar de ensaladas. Las frutas en contenedores individuales, como duraznos o puré de manzana, son fáciles y prácticas.
pruebe frutas en la cena también
En la cena, agregue trocitos de piña a la ensalada de repollo, o incluya pedazos de naranja, arándanos secos o uvas en una ensalada mixta.
coma frutas como bocadillos
Las frutas secas son excelentes bocadillos. Son fáciles de llevar y se conservan bien.
lave bien las frutas
Lave las frutas antes de prepararlas o comerlas. Frote las frutas bajo agua corriente limpia para quitarles la suciedad y los microorganismos de la superficie. Después de enjuagarlas, séquelas con una toalla de cocina limpia.
Visite www.ChooseMyPlate.gov para obtener más información. LIKE US ON FACEBOOK / LA VOZ HISPANA
DG TipSheet No. 3 Septiembre 2011
EL USDA es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades para todos.
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Break Free of Social Pressure and Be Your Own Person By: Paul Thomas A lucky few of us are charismatic and comfortable in all social situations. However, most people suffer from some degree of self-consciousness at times and alter their behavior in an effort to appeal to others. This begins in childhood and becomes a habit we carry throughout our lives. The pressure to conform resides in most of us. How much are you pretending? How much of yourself are you giving up in order to gain approval from others? Interestingly, the people we admire the most are those that make no effort to conform. We admire individuality. These tips will help you learn to be yourself:
1. Pay attention to others. It’s much harder to feel self-
conscious if your attention isn’t on yourself. The key to being selfconscious is to focus on your appearance, clothes, posture, and words. Eliminate this self-scanning behavior and you’ll feel much more comfortable. Notice your environment. If someone is speaking to you, focus on their face and words. Your ability to focus outside yourself will grow with practice.
3. Be accepting of yourself.
Remind yourself that no one is perfect. Even your best friend has numerous flaws that you could quickly list. You still love them anyway.
4. Monitor your level of anxiety. There
are many tools to lower anxiety, but it’s most effective to use them when your feelings of anxiousness begin to rise. When you’re highly stressed, it’s much more challenging to get your emotions back under control. When you first notice yourself becoming uncomfortable, focus on taking slow, deep breaths. Redirect your focus to your breath and your environment. Your previous thoughts resulted in your anxiety, so change them.
2. Enhance your self-esteem. Pretending to be something you’re not suggests that you believe you’re not good enough in some way. However, you’ve done some amazing things in your life. Focus on your positive qualities. Remind yourself of your successes. Most importantly, leave your failures and regrets in the past.
5. Determine your purpose in life and live it. It could be argued that you’re not bold
enough to be yourself because the stakes aren’t high enough, yet. When you have enough motivation, anxiety rarely shows up. You might be too bashful to raise money for your new business, but it’s no problem if you’re raising money to save your child from cancer. Do you know your purpose in life? When you can answer that question definitively, much of the social pressure in your life will disappear.
6. Imagine your parents are gone. Even people in their 50’s and 60’s are still worried about disappointing their parents. What
would you do differently right now if your parents were gone? A parent’s influence is never gone completely, but most of us give them more power than is reasonable. As adults, parents only have the power we give to them.
7. Do one thing you’ve been avoiding. It can be something small, but jump in the deep end and do something new. It might be getting a massage or singing Karaoke. Maybe you’ve always wanted to take ballet lessons.
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8. Realize that your time is limited. It will all be over someday, so there’s
little reason to worry. Anything you’re worried about now will be meaningless in the distant future. Have fun and enjoy your life. The people that you admire the most have many detractors. Break free of the social pressure to conform. Share your thoughts and ideas. Enjoy your life. Discover how you can be your own person and still be loved!
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Liberarse de la Presión Social y Ser Tu Propia Persona Por: Paul Thomas Unos pocos de nosotros somos carismáticos y cómodos en todas las situaciones sociales. Sin embargo, la mayoría de personas a veces sufren de cierto grado de timidez y alteran su comportamiento en un esfuerzo para atraer a otros. Esto comienza en la infancia y se convierte en un hábito que llevamos durante toda nuestra vida. La presión para conformarse reside en la mayoría de nosotros. ¿Cuánto estás pretendiendo? ¿Cuánto de ti mismo estás dando con el fin de obtener la aprobación de los demás? Curiosamente, las personas que admiramos más son aquellas que no hacen ningún esfuerzo en conformarse. Admiramos la individualidad. Estos consejos te ayudarán a aprender a ser tú mismo:
1.Presta atención a los demás. Es mucho más difícil sentirse cohibido si tu atención no es en tí mismo. La clave para ser autoconsciente es centrarte en tu aspecto, ropa, postura y palabras. Elimina este comportamiento self-escaneando y te sentirás mucho más cómodo. Observa su entorno. Si alguien está hablándote, céntrate en su rostro y palabras. Tu capacidad de enfocarte fuera de ti mismo crecerá con la práctica.
3. Acéptate a tí mismo. Recuerda que nadie es perfecto. Incluso tu mejor amigo tiene numerosos defectos que tú podrías enumerar rápidamente. Tú todavía lo amas de todos modos.
4. Monitorea tu nivel de ansiedad. Hay muchas herramientas para bajar la ansiedad, pero es más eficaz utilizarlas cuando tus sentimientos de ansiedad empiezan a subir. Cuando estás muy estresado, es mucho más difícil poder conseguir tus emociones bajo control. Cuando notas por primera vez que te sientes incómodo, céntrate en tomar respiraciones lentas y profundas. Redirige tu atención a tu respiración y tu entorno. Tus pensamientos anteriores dierón lugar a tu ansiedad, entonce cámbialos.
2. Mejora tu autoestima. Pretendiendo ser algo que no eres sugiere que crees que no eres lo suficientemente bueno de alguna manera. Sin embargo, tú has hecho algunas cosas asombrosas en tu vida. Céntrate en tus cualidades positivas. Recuérdate a ti mismo de tus éxitos. Lo más importante, deja tus fracasos y arrepentimientos en el pasado.
5. Determina tu propósito en la vida y vívela. Podría argumentarse que no eres lo suficientemente audaz para ser tú mismo porque las apuestas no son suficientes, todavía. Cuando tienes suficiente motivación, la ansiedad raramente se demuestra. Tú puedes ser demasiado tímido para recaudar dinero para tu nuevo negocio, pero no es problema si estás recaudando dinero para salvar a tu hijo de cáncer. ¿Conoces tu propósito en la vida? Cuando puedes responder esa pregunta definitivamente, gran parte de la presión social en tu vida va a desaparecer.
6. Imagina que tus padres se han ido. Incluso la gente en sus años 50 y años 60 se preocupan de decepcionar a sus padres. ¿Qué harías diferente ahora mismo si tus padres ya se hubiesen ido? La influencia de los padres nunca se va completamente, pero la mayoría de nosotros le damos más poder de lo que es razonable. Como adultos, los padres sólo tienen el poder que les damos a ellos.
7. Haz una cosa que has estado evitando. Puede ser algo pequeño, pero salta al extremo profundo y haz algo nuevo. Podría ser recibir un masaje o cantar Karaoke. Tal vez siempre has querido tomar clases de ballet.
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8. Realiza que tu tiempo es limitado. Todo se terminará algún día, así que hay poca razón para preocuparse. Cualquier cosa que te preocupe ahora carecerá de sentido en un futuro lejano. Diviértete y disfruta de tu vida. Las personas que más admiras la mayoría tienen muchos detractores. Libérate de la presión social para conformarte. Comparte tus pensamientos e ideas. Disfruta de tu vida. Descubre cómo puede ser tu propia persona y seguir siendo amado!
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Biggest 9
LIE
About
S
College and Student Loans Student loans can turn what should be a blessing — an education — into a burden. Dave Ramsey’s financial coaches have seen far too many families struggle to repay educational debts while their marriages, mortgages and careers hang in the balance. One such family owed an unbelievable $800,000 in student loans! It’s a familiar problem that’s plaguing the nation, as total student loan debt now exceeds credit card and auto loan debt. So what can Americans do about it? For starters, our coaches say you can stop believing these nine lies about higher education. Then you can start believing the truth that no debt is good debt — no matter how many letters it puts behind your name.
Lie
In order to be successful, I need a four-year degree.
Truth A bachelor’s (or master’s) degree can open doors, but hard work keeps those doors open. Some of the world’s wealthiest businesspeople didn’t even finish college—think technology tycoons Bill Gates, Larry Ellison and Michael Dell. They’re proof that the traditional route isn’t the only path to success. Other options include trade schools, community colleges, apprenticeships and good old-fashioned entrepreneurial drive.
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Lie
Lie
Lie
I have to go out of state for the major I want.
My future employer will care where I went to school.
I can’t afford to go to college without a student loan.
Truth Enrolling
Truth Most
Truth Yes you
in an out-of-state public university can increase your costs significantly — like $10,000 to $20,000 per year significantly. That’s not even considering the flights to get there or the long car rides home. Plus, many students change majors at least once during their academic careers — if not more. So think twice before heading across the border.
employers don’t look at your GPA, and they don’t care about your alma mater. In fact, a recent Gallup survey reported that only nine percent of employers place importance on a student’s graduating university, while 84 percent cited a candidate’s skills and field knowledge as “very important” in making hiring decisions.
can! Let us count the ways: Scholarships are worth your time — apply for as many as possible. Choose an in-state university or local community college. Find a parttime job while you go to school (even a work study program will help). And look for non-traditional options like joining the military or taking a few semesters off to save up before you go.
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Lie
Lie
Lie
Student loans are good debt.
I’ll just get all my loans forgiven.
Truth Debt means you
Truth Loan forgiveness
I’ll make enough to pay back my loans after I graduate.
owe someone money. Period. That paycheck after you graduate? Yep, you’ll have to give a big chunk of it to the government or a private lender after your grace period ends. Instead of saving money, getting married, buying a house, and starting a family, you get to make interest payments — lots of them. What about that sounds good, exactly?
programs exist to attract smart grads to low-paying government jobs (usually the kind no one else wants). And they come with a laundry list of stipulations. The Public Service Loan Forgiveness Program, for example, applies to specific not-for-profit employees who’ve already made 120 payments on their Direct Loans. So they’re still paying back most of their debt while simultaneously limiting their income.
CareerBuilder, half of the Class of 2014 reported working in fields that don’t even require a college degree! They probably didn’t expect that after four long years of studying. Look, there are no guarantees you’ll find your dream job right away — it could take years. Remove a ton of postgrad pressure by refusing loans from the get-go.
Lie
Truth Will you? According to
Lie
If I lose my job, I’ll just go back to school.
If I get into a serious financial scrape, I’ll file for bankruptcy.
Truth Sometimes going back to school makes sense.
Truth Student loans are nearly impossible to discharge
But not when you’re unemployed with a family to support. If you already have a degree and years of experience in your field, find something temporary while you search for a lasting career. Don’t accrue debt for another set of letters when you already have plenty of money-earning potential.
in bankruptcy. Unless you can prove undue hardship — which is difficult to do — lenders can garnish your wages or take away your driver’s license upon default. How’s that for a reality check?
— Used with permission from www.daveramsey.com
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600 Nut Tree Rd. Ste. 240. Vacaville, CA. 95687 (707) 451-9703
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7 Strategies for Dealing With Negative People
By: Paul Thomas
Anyone that has to deal with negative people on a regular basis knows just how challenging it can be. All the complaining and ‘doom and gloom’ talk can really sap your energy and patience. At the conclusion of a mere 15-minute conversation, it can feel like the life has been sucked right out of you. The good news is you can lessen the effects of their negativity by coming up with a plan to deal with this challenge.
Try these strategies:
2. Keep the It can be very Conversation helpful to steer Light. the conversation to lighter topics, like the 3. Avoid Rewarding weather, movies, or sports 1. Be Objective. Negative Talk. to keep things from getting It’s important not to too intense. Some people take the negative person’s Sometimes we simply enjoy feeling the comments personally. inadvertently encourage the Recognize that they’re pessimistic emotional intensity that negative person by being too most of the time and take an comes from being supportive. unhelpful perspective of most things. Instead, don’t engage fully in the negative. They can be so absorbed by their negative
conversation when someone is being thoughts that they have a difficult time being overly negative. Instead, be enthusiastic You won’t feel the tactful. In reality, you might feel a little and supportive when they’re being brunt of the abuse sorry for them. Aren’t you glad that when there are others positive. Keep your responses and you don’t carry the same negative to share the grief. Plus, the attitude about life? It’s difficult to attention to a minimum when negative talker will usually be upset with someone when the negative talk is flying. be less intense when he doesn’t you feel sorry for them. have the undivided attention of 4. Try Not to be Alone a single person. It’s also much easier to excuse yourself from With Them. the conversation because 7. Eliminate Them From you don’t feel like such Your Life. a critical part of the Especially if you’re kind-hearted, 5. Make a interaction. you’ll most likely want to save this Concerted Effort to option as a last resort. Sometimes Limit the Amount we have people in our lives that of Time You Spend don’t have to be there, and it 6. Be a Positive Influence. With Them. doesn’t make sense to maintain the You might be able to help the person feel Every positive and relationship if that relationship only more optimistic by being a positive influence negative experience in brings you negativity. Negative in their life. If you think they’re simply your life has some effect people are a fact of life and lonely, perhaps you could get a group something that we all must deal with on you. So take care together and all go out for dinner. Or maybe of yourself and avoid from time to time. These strategies you could suggest a hobby. See if you can spending more time with will help you keep their negative identify a specific cause for their negativity them than you need to. effects on your life to a minimum. and then assist. 14
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JULY - AUGUST 2015
7 Estrategias Para Lidiar Con Personas Negativas
Por: Paul Thomas
Alguien que tiene que lidiar con gente negativa sobre una base regular sabe cuán dificil puede ser. Las charlas, quejas y negativismo puede realmente drenar tu energía y paciencia. En la conclusión de la conversación de unos 15 minutos, puedes sentir como si la vida se haya aspirado fuera de tí. La buena noticia es que puedes disminuir los efectos de su negatividad ideando un plan para hacer frente a este desafío.
Trata estas estrategias:
Puede ser muy 2. Mantén la Conversación Calmado. útil cambiar la conversación a temas más ligeros, como el tiempo, películas 3. Evita Hablar Negativo 1. Se Objetivo. o deportes para evitar cosas Gratificante. demasiado intensas. Algunas Es importante no A veces personas simplemente tomar personalmente los inadvertidamente comentarios negativos de disfrutan sintiendo la animamos a la persona la personas. Reconoce que los intensidad emocional pesimistas la mayoría del tiempo negativas por darles demasiado que viene de ser adoptan una perspectiva inútil de la apoyo. En cambio, no participes mayoría de las cosas. Ellos pueden ser tan negativo. plenamente en la conversación cuando
absorbidos por sus pensamientos negativos que alguien está siendo demasiado negativo. Tú sentirás el tienen un momento difícil tratando de tener En cambio, se entusiasta y solidario impacto del abuso tacto. En realidad, tú puedes sentir un poco cuando hay otras con los que están siendo positivos. de pena por ellos. ¿No te alegras que personas para compartir Mantén tus respuestas y atención no llevas la misma actitud negativa el dolor. Además, el orador acerca de la vida? Es difícil estar a un mínimo cuando la charla enojado con alguien cuando negativo generalmente es negativa está aumentando. sientes pena por ellos. menos intenso cuando él no tiene
4. Trata de no Estar a Solas Con Ellos.
5. Haz un Esfuerzo Concertado Para Limitar la Cantidad de Tiempo Que Pasas Con Ellos. Cada experiencia positiva y negativa en tu vida tiene algún efecto en tí. Así que cuídate y evita gastar más tiempo con ellos de lo que necesitas.
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la atención exclusiva de una sola persona. También es mucho más fácil excusarte a tí mismo de la conversación porque no te sientes como una parte fundamental de la interacción.
6. Se una influencia positiva.
Tú podrías ser capaz de ayudar a la persona a sentirse más optimistas por ser una influencia positiva en sus vidas. Si piensas que están simplemente solos, tal vez tú podrías reunir un grupo para salir juntos para tener una cena. O tal vez podrías sugerir un pasatiempo. Ve si puedes identificar una causa específica de su negatividad y luego ayudarlos. LIKE US ON FACEBOOK / LA VOZ HISPANA
7. Eliminalos de tu vida.
Especialmente si eres bondadoso, tú probablemente querrás guardar esta opción como último recurso. A veces tenemos gente en nuestras vidas que no tienen que estar ahí, y no tiene sentido mantener la relación si esa relación solo trae negatividad. La gente negativa es una realidad y es algo que todos debemos tratarlo de vez en cuando. Estas estrategias te ayudarán a mantener tus efectos negativos en tu vida a un mínimo. THE VOICE MAGAZINE | LA VOZ
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A Balanced Life
By: Zig Ziglar
In his publication Better Families, Dr. J. Allan Petersen quotes C. Peter McColough of Xerox who says, “I look for breadth of interest. Individuals with broad interests are best able to perform within a company today. We face many societal changes, and a broad outlook and encompassing overview are more pertinent than the traditional circumscribed career preparation. Perhaps one of the most important qualities a man or woman can possess is balance. That simply means that one doesn’t go off the deep end. You balance your life with wives, husbands, children, recreational activities, hobbies, physical programs and community involvement. To get off in one area or another, I think, is a mistake and will lead to trouble.” Research is conclusive that the more broad, general knowledge an individual has, the more balanced he or she will be in life. Interestingly enough, it also conclusively proves that those people with a broad range of knowledge are the most creative in the solution of problems, not only in the corporate world, but in their personal and family lives as well. When our analytical left brain is supplied with a broad range of information, when we encounter problems which we’ve never encountered before, or when we meet unique opportunities, the broader that range of knowledge, the more creative we are in the solution to the problem itself or on the
capitalizing of any new opportunity that presents itself. Now, combine this broad range of knowledge with an evergrowing increase in knowledge, and exciting things really happen. The new input of knowledge into the mind stirs up all of the old input and when new information meets old information, they get together and create new concepts and ideas. The message is clear: Broaden your range of interests; live a balanced life; continue to grow in information and knowledge and I’ll SEE YOU AT THE TOP in all areas of your life. Zig Ziglar is known as America’s Motivator. He authored 33 books and produced numerous training programs. He will be remembered as a man who lived out his faith daily.
Iglesia Casa de Oración Servicios: Domingos 11:00 am Miércoles 7:00 pm Adultos y Jóvenes Viernes 7:00 pm Adultos y Jóvenes 1215 Tabor Ave. Fairfield
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Una Vida Balanceada
Por: Zig Ziglar
En su publicación Mejores Familias, Dr. J. Allan Petersen cita a C. Peter McColough de Xerox que dice “Yo busco por amplitud de interés. Las personas con amplios intereses son mejores y capaces de realizarse dentro de una empresa hoy en día. Enfrentamos muchos cambios en la sociedad, y un panorama amplio y englobante que en resumen son más pertinentes que la preparación de la tradicional carrera circunscrita. Quizás una de las cualidades más importantes que puede poseer un hombre o una mujer es balance. Eso simplemente significa que uno no va al extremo profundo. Tú balanceas tu vida con las esposas, esposos, niños, actividades recreativas, pasatiempos, programas físicos y participación en la comunidad. Para salir de una zona u otra, creo, es un error y dará lugar a problemas.” La investigación es concluyente que el conocimiento más amplio y general, que un individuo tiene, lo más balanceado él o ella estarán en la vida. Curiosamente, también concluyentemente demuestra que aquellas personas con una amplia gama de conocimientos son los más creativos en la solución de problemas, no sólo en el mundo corporativo, pero también en vida personal y familiar. Cuando nuestro cerebro izquierdo analítico se le suministra
con una amplia gama de información, cuando nos encontramos con problemas que nos no hemos encontrado nunca antes, o cuando nos encontramos con oportunidades únicas, a más amplio conocimiento, lo más creativos nos encontramos en la solución del problema en sí o en la capitalización de cualquier nueva oportunidad que se presenta. Ahora, combina esta amplia gama de conocimientos con un aumento creciente de conocimientos, y realmente pasan cosas emocionantes. La nueva entrada de conocimientos en la mente despierta la entrada antigua de conocimientos y cuando la nueva información se une con la información antigua, estas se unen para crear ideas y conceptos nuevos. El mensaje es claro: amplia tu gama de intereses; vive una vida balanceada; sigue creciendo en información y conocimiento y TE VERÉ EN LA CIMA en todas las áreas de tu vida. Zig Ziglar es conocido como el Motivador de los Estados Unidos. Autor de 33 libros y ha producido numerosos programas de formación. Él será recordado como un hombre que vivió su fe diariamente.
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5 Ways to Pay for College Without Loans
By Rachel Cruze
It probably goes without saying that college isn’t cheap. But I guess I just said it anyway. The good news is that you have all kinds of options when it comes to paying for school — and none of them include student loans!
Don’t believe me? Here are five sources of college funding — other than student loans — you should consider:
1. College - specific aid Since many colleges withhold specific scholarships from being published, it’s up to you to seek them out from each financial aid office. Every college will award a different amount, so make sure you know what to expect from the school you choose to attend. You should immediately contact each college on your list to start pursuing any and all scholarships you might be eligible for.
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2. Federal aid The good news about federal aid is that it accounts for the largest amount of aid available. The bad news is that federal aid is largely based on financial need. So if your family’s income is above the maximum income for eligibility, don’t be discouraged. You can take advantage of several other sources of aid.
3. State aid This is based on a combination of financial need and achievements. From now until you head to college, you should work on your grades, test scores and extracurricular achievements to increase your eligibility for these scholarships
4. Military aid If you or an immediate family member have served or plan to serve in the military, then look into military aid. This is a great way to serve your country and get your college paid for!
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5. Personal funding Let’s not forget about another source of college funding: you! This could include savings, gift money, work income or contributions from your parents. More than any other type of aid, this source of funding is 100% in your control.
Regardless of where you are right now, you can always increase your ability to fund the school that’s the best fit for you. Don’t buy into the myth that loans are your only option! Rachel Cruze is a seasoned communicator and presenter, helping Americans learn the proper ways to handle money and stay out of debt. Her book Smart Money Smart Kids, co-authored with her dad Dave Ramsey, released April 2014 and debuted at #1 on the New York Times best-sellers list. You can follow Rachel on Twitter at @RachelCruze and online at www.rachelcruze.com or facebook.com/rachelramseycruze. JULY - AUGUST 2015
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A Good Life Contains These 6 Essentials Jim Rohn The values that make up the foundation of a life well lived—and, no surprise, MONEY isn’t one of them. The ultimate expression of life is not a paycheck. The ultimate expression of life is not a Mercedes. The ultimate expression of life is not a million dollars or a BANK ACCOUNT or a home. The ultimate expression of life is living a good life. Here’s what we must ask constantly, “What, for me, would be a good life?” And you have to keep going over and over THE LIST—a list including areas such as spirituality, economics, health, relationships and recreation.
There is no greater value than love.So, what would constitute a good life? Jim Rohn has a short list: 1. Productivity. You won’t be happy if you don’t produce. The game of life is not rest. Yes, we must rest, but only long enough to gather strength to get back to productivity. What’s the reason for the seasons and the seeds, the soil and the sunshine, the rain and the miracle of life? It’s to see what you can do with it—to try YOUR hand to see what you can do. 2. Good friends. Friendship is probably the greatest support system in the world, so don’t DENY yourself the time to develop it. Nothing can MATCH it. It’s extraordinary in its benefit. Friends are those wonderful people who know all about you and still like you. I lost one of my dearest friends when he was 53—heart attack. As one of my very special friends, I used to say that if I was stuck in a foreign jail somewhere accused unduly, and, if they would allow me one phone call, I would call David. Why? He would come and get me. That’s a real friend—somebody who would come and get you. And we’ve all got casual friends, friends who, if you called them, they would say, “Hey, if you get back, call me and we’ll have a party.” You’ve got to have both real friends and casual friends. 3. Your culture. Language, music, ceremonies, traditions, DRESS. All of that is so vitally important that you must keep it alive. The uniqueness of all of us, when blended together, brings vitality, energy, power, influence, uniqueness and rightness to the world. 4. Spirituality. It helps to form the foundation of the family that builds the nation. And make sure you STUDY, practice and teach—don’t be careless about the spiritual part of your nature because it’s what makes us who we are, different from dogs, cats, birds and mice.
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5. Don’t miss anything. My parents taught me not to miss anything, not the game, the performance, the movie, the dance. Just before my father died at 93, if you were to call him at 10:30 or 11 at night, he wouldn’t be home. He was at the rodeo, he was watching the kids play softball, he was listening to the concert, he was at church—he was somewhere every night. Go to everything you possibly can. Buy a TICKET to everything you possibly can. Go see everything and experience all you possibly can. Live a vital life. If you live well, you will earn well. If you live well, it will show in your face; it will show in the texture of your voice. There will be something unique and magical about you if you live well. It will infuse not only your personal life but also your business life. And it will give you a vitality nothing else can give. 6. Your family and the inner circle. Invest in them, and they’ll invest in you. Inspire them, and they’ll inspire you.
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Take care of the details with YOUR inner circle. When my father was still alive, I used to call him when I traveled. He’d have breakfast most every morning with the farmers at a little place called The Decoy Inn out in the country where we lived in Southwest Idaho. When I was in Israel, I’d have to get up in the middle of the night, but I’d call Papa. I’d say, “Papa, I’m in Israel.” He’d say, “Israel! Son, how are things in Israel?” He’d talk real loud so everybody could hear. I’d say, “Papa, last night they gave me a reception on the rooftop underneath the stars overlooking the Mediterranean.” He’d say, “Son, a reception on the rooftop underneath the stars overlooking the
Mediterranean?” Now everybody knew the story. And giving my father that SPECIAL day only took five or 10 minutes. If a father walks out of the house and he can still feel his daughter’s kiss on his face all day, he’s a powerful man. If a husband walks out of the house and he can still feel the imprint of his wife’s arms around his body, he’s invincible all day. It’s the special stuff with your inner circle that makes you strong and powerful and influential. So don’t miss that OPPORTUNITY. The prophet said, “There are many virtues and values, but here’s the greatest: one person caring for another.”
So make sure in your busy day to remember the true purpose and the reasons you do what you do. May you truly live the kind of life that will bring the fruit and rewards that you desire. Find the very best of Jim Rohn’s life philosophies—foundational principles that anyone can learn to achieve success in both business and in life—in his influential book Leading an Inspired Life. Jim Rohn, America’s Foremost Business Philosopher, reprinted with permission from Jim Rohn International. As a world-renowned author and success expert, Jim Rohn touched millions of lives during his 46-years career as a motivational speaker and messenger of positive life change. For more information on Jim and his popular personal achievement resources or to subscribe to the weekly Jim Rohn Neswletter, visit: www.JimRohn.com
Una Buena Vida Contiene Estos 6 Puntos Esenciales Jim Rohn
Los valores que conforman la base de una vida bien vivida - y no es de extrañar, el DINERO no es uno de ellos. La máxima expresión de la vida no es un cheque de pago. La máxima expresión de la vida no es un Mercedes. La máxima expresión de la vida no es 1 millón de dólares o una CUENTA BANCARIA o una casa. La máxima expresión de la vida es una vida buena. Aquí está lo que debemos preguntarnos constantemente, “Que, para mí, sería una buena vida?” Y tienes que seguir adelante y sobre LA LISTA, una lista que incluye áreas tales como espiritualidad, economía, salud, relaciones y recreación.
¿Por lo tanto, que constituiría una buena vida? Jim Rohn tiene una breve lista: 1. Productividad. No serás feliz si no produces. El juego de la vida no es descanso. Sí, debemos descansar, pero solo lo suficiente para reunir fuerzas para volver a la productividad. ¿Cuál es la razón de las estaciones y las semillas, la tierra y el sol, la lluvia y el milagro de la vida? Es para
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ver lo que tú puedes hacer con ellas, para intentar TU mano para ver lo que puedes hacer. 2. Buenos amigos. La amistad es probablemente el mayor sistema de apoyo en el mundo, no TE NIEGES el tiempo para desarrollarla. Nada la puede IGUALAR. Es extraordinaria en su beneficio. Amigos son esas maravillosas personas que saben todo sobre tí y todavía les gustas. Perdí uno de mis más queridos amigos, cuando tenía 53, - ataque al corazón. Como uno de mis muy especiales amigos, solía decir que si yo estuviese en una cárcel extranjera acusado indebidamente, y si me permitieran una llamada de teléfono, yo llamaría a David. ¿Por qué? Él vendría y me libraría. Esto es un verdadero amigo, alguien que vendría a librarte. Y todos tenemos amigos casuales, amigos quienes si tú les llamas, te dirán “Hey, si tú regresas, llámame y vamos a tener una fiesta.” Tú tienes que tener amigos reales y amigos casuales. 3. Tu cultura. Idioma, música, ceremonias, tradiciones, vestidos. Todo esto es tan vital que debes mantenerlo vivo. La singularidad de todos nosotros, cuando se mezcla, aporta vitalidad, energía, poder, influencia, singularidad y rectitud al mundo. 4. La espiritualidad. Ayuda a formar la fundación de la familia que construye la nación. Y asegúrate de ESTUDIAR, practicar y enseñar - no seas descuidado de la parte espiritual de tu naturaleza porque es lo que nos hace quienes somos, diferentes de los perros, gatos, pájaros y ratones. 5. No te pierdas de nada. Mis padres me enseñaron a no perderme de nada, no en el juego, el rendimiento, la película, la danza. Justo antes de que mi padre muriera a los 93, si yo le llamaba a las 10:30 o a las 11 de la noche, él no estaba en casa. Él estaba en el rodeo, él estaba viendo a los niños jugar softbol, él estaba escuchando el concierto, o Él estaba en la iglesia — él estaba cada noche en algún lugar. Ve a todo lo que posiblemente puedas. Compra un BILLETE para todo lo que posiblemente puedas. Ve
a ver todo y experimenta todo lo que posiblemente puedas. Vive una vida vital. Si vives bien, ganarás bien. Si vives bien, se mostrará en tu cara; se mostrará en la textura de tu voz. Habrá algo único y mágico acerca de tí si vives bien. Infundirá no sólo en tu vida personal, sino también tu vida de negocios. Y te dará una vitalidad que nada más puede darte. 6. Tu familia y el círculo interno. Invierte en ellos, y ellos invertirán en ti. Inspirarlos, y ellos te inspirarán. Ten cuidado de los detalles con TU círculo interno. Cuando mi padre todavía estaba vivo, solía llamarlo cuando viajaba. Él desayunaba cada mañana con los granjeros en lugar pequeño llamado The Decoy Inn en las afueras de donde vivíamos en el Suroeste de Idaho. Cuando estaba en Israel, tenía que levantarme en medio de la noche, pero le llamaba a papá. Yo le decía, “Papá estoy en Israel.” Él me dijo, “Israel! Hijo, cómo están las cosas en Israel?” Él hablaba realmente fuerte para que todos pudieran escucharlo. Yo le dije “Papá, anoche me dieron una recepción en la terraza bajo las estrellas con vistas al Mediterráneo.” Él me repitió, “Hijo, una recepción en la terraza bajo las estrellas con vistas al Mediterráneo?” Ahora todo el mundo conoce la historia. Y darle a mi padre ese día tan especial sólo me tomó 5 o 10 minutos. Si un padre sale de la casa y todavía puede sentir el beso de su hija en su cara todo el día, él es un hombre poderoso. Si un marido sale de la casa y todavía puede sentir la huella de los brazos de su esposa alrededor de su cuerpo, él es invencible todo el día. Es la materia especial con tu círculo interno que te hace fuerte y poderoso e influyente. Así que no te pierdas esa OPORTUNIDAD. El Profeta dijo, “hay muchas virtudes y valores, pero aquí está el más grande: una persona cuidando a otra.” No hay ningún valor mayor que el amor.
Así que asegúrate de tu ajetreado día para recordar el verdadero propósito y las razones quehaces lo que haces. Verdaderamente vive la clase de vida que traerá los frutos y recompensas que tú deseas. Encuentra lo mejor de las filosofías de la vida de Jim Rohn — principios fundamentales que cualquier persona puede aprender para lograr el éxito en ambos negocios y la vida — en su libro influyente Llevando una vida inspirada. Jim Rohn, El primer filósofo de negocios de Estados Unidos, reproducido con permiso de Jim Rohn International. Como un autor de renombre mundial y experto en éxito, Jim Rohn tocó millones de vidas durante su carrera de 46 años como conferencista motivacional y Mensajero de cambio positivo de la vida. Para obtener más información sobre Jim y sus recursos populares y logros personales o para suscribirse al semanal Jim Rohn Neswletter, visite: www.JimRohn.com
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MAY - JUNE 2014 JULY - AUGUST 2015
Un camino a la residencia para aquellos que no desean esperar por la Orden Ejecutiva Desde Febrero 2015, al momento que un Juez Federal de Texas decidió detener la Orden Ejecutiva que iba a otorgar permisos de trabajo para más de 5 millones de inmigrantes indocumentados, muchos miembros de la comunidad Hispana en el Norte de California se comenzaron a preguntar sobre algun otro camino para regularizar su situación migratoria. A consecuencia de este retraso, hemos vista que muchos inmigrantes se decidieron a comenzar caso de “cancelacion de deportacion” (o “arreglar por el tiempo” como informalmente se denomina esta figura legal que otorga residencia a ciertos inmigrantes). Requisitos que cada aplicante debe reunir antes de comenzar el proceso - Haber residido en los Estados Unidos durante los últimos 10 años. - Tener hijos (menores de 21 años), cónyuges y/o padres que sean residents permanents o ciudadanos Estadounidenses. - Ser una persona de buen carácter moral. - Que alguno de los familiares en cuestión sufra de una manera extrema e inusual en caso de que el aplicante sea deportado. Es importante tener en cuenta que este proceso se debe argumentar frente a un Juez de Inmigración y estos requisitos deben ser evaluados por un abogado con experiencia en la materia. Si bien existen miles de inmigrantes en el Norte de California que podrian calificar, cada caso debe ser evaluado individualmente.
WILSON PURVES es asesor legal del Consulado de México en San Francisco para temas migratorios y socio del bufete de Abogados de KEROSKY PURVES & BOGUE, quienes cuentan con más de 20 años de experiencia en todas las áreas de derecho migratorio.
Quick, Easy and Pretty Water Marble Nail Art By: Nicks Patel
If you’re a nail-art fan, you must have heard of the term water-marbling already. That’s right water marbling is the new way to create, pretty, beautiful and professional look nail art in a jiffy! Nail-art junkies all over the world are going crazy about water-marble nails. But if you’re a beginner don’t be disheartened, nail art is all about getting creative and experimental and this tutorial is tailor-made for every person willing to do just that! Excited for this easy breezy water marble nail art tutorial? Then keep reading and get artsy! Here’s what you’ll need for this nail art: A small bowl filled with water (preferably room temperature or lukewarm as cold water wouldn’t work). Nail polish remover. Kleenex Tissues. Cotton balls. Cello tape. Nail polishes in different bright shades (use new and thin nail paints, not old clumpy ones!) Clear polish. Toothpicks. Cotton swabs or Q-tips. A pair of safety scissors. Let’s get started! The first step is filing your bowl with some water at room temperature or lukewarm temperature. You could even leave it aside for 15-20 minutes just so you get the actual room temperature. Prep your nails with a protective base coat and paint them white. You also need to ensure that you protect your nail-cuticles, so use some pieces of Cello tape and stick it around your fingers. Cover as much skin as possible.
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Now’s the tricky bit… Just kidding! This is so easy you won’t believe it. Choose your nail paints in different shades and take your bowl of water. All you need to do is add small droplets of your nail paint one-at-a-time, into the bowl of water. To begin with add the lighter color first and wait for the nail polish to disperse in the water. Make sure to add the drop right in the center. If the nail paint doesn’t spread out or disperse, you can use a toothpick to carefully twirl the water around the edges of the bowl making sure not to touch the nail paint with it. This will cause the nail paint to spread out evenly. It’s important to be quick with this process. Once you’ve added the first drop of the first color, quickly add one drop of the second color right in the center on top of the first one. Let it disperse like the first one. You’ll notice how the nail paints are making ringlets. This way, continue to add one drop of all the colors that you want to use in the nail art until you have multiple rings and can’t add any more drops to the bowl. The next step also needs to be done quickly. Taking a toothpick, gently place it on the outer third ring of nail paint. Now drag it slowly towards the center ever so gently. This will make a wavy pattern on the rings. Wipe the toothpick and repeat this step one or twice until you have a pattern that you like. There are many patterns to choose from so search for a simple and pretty one on YouTube! Now for the fun part! Dip your cello-taped finger (as if your nail is making a head-dive) on your pattern; choose the part you like the most. While your finger is still immersed in the water, use a clean and dry Q-tip to scoop up the un-used nail paint pattern floating in the bowl. Now carefully remove your finger from the bowl and voila! Isn’t that pretty! Wait for a few seconds to let it dry. Now remove the Cello tape and clean any nail-paint mess with a Q-tip dipped in nail polish remover. Don’t forget to add a top coat of protective clear gloss over your nail art. What are you waiting for it to dry, get creative and make another pattern for your other nail!
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Uñas de Arte, Rápidas, Sencillas y Bonitas de Mármol de Agua
Por: Nicks Patel
Si eres un fan del arte de uñs, ya debes haber escuchado del término agua-marbelizda. Esto es correcto es la nueva forma de crear, lindas, hermosas uñas profesionales en un santiamén! Adictas a la uñas en todo el mundo están locas por las uñas marbelizadas. Pero si eres una principiante no te descorazones, el arte de uñas es acerca de conseguir creativas y experimentales uñas y este tutorial está hecho a medida para cada persona dispuesta a hacer eso! ¿Emocionada por este tutorial de arte uñas marbelizadas? Entonces sigue leyendo y vuélvete artística! Aquí está lo que necesitarás para este arte de uñas: Un recipiente lleno de agua (preferentemente la temperatura ambiente o tibia siendo que con agua fría no funcionaría). Removedor de esmalte de uñas. Pañuelitos Kleenex, Bolas de algodón. Cinta de celofan, Esmaltes de uñas en tonos brillantes (usar uñas nuevas y esmaltes de uñas frescos, no viejos) Pulimento claro. Palillos de dientes. Hisopos de algodón o Q-tips. Un par de tijeras de seguridad. Vamos a empezar! El primer paso es llenar una taza con agua a temperatura ambiente o temperatura tibia. Podrías incluso dejarla aparte por 15-20 minutos sólo para obtener la temperatura real. Prepara las uñas con una capa base protectora y píntalas de blanco. También debe asegurarse de proteger tus cutículas de uñas, así que utiliza algunos pedacitos de cinta transparente y pégalos alrededor de los dedos. Cubre tanta piel como sea possible. Ahora es la parte difícil... ¡Estoy bromeando! Esto es tan fácil que no lo creeras. Elige tus pinturas de uñas en distintas tonalidades y toma la taza de agua. Todo lo que necesitas hacer es añadir pequeñas gotitas de pinturas de uñas una a una en la taza de agua. Para empezar añádale primero el color más claro y espera a que el esmalte de uñas se dispersar en el agua. Asegúrate de agregar las gotas justo en el centro. Si la pintura de uñas no se reparte
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o dispersa, puede utilizar un palillo para agitar con cuidado el agua alrededor de los bordes del tazón asegurándote de no tocar la pintura de uñas con palillo. Esto hará que la pintura de uñas se reparta uniformemente. Es importante que seas rápida con este proceso. Una vez que hayas añadido la primera gota del primer color, agrega una gota del segundo esmalte de color rápidamente en el centro y encima del primer esmalte. Dejá que se disperse con el primer esmalte. Notarás cómo las pinturas de uñas están haciéndose rizos. De esta manera, continúa añadiéndo una gota de todos los colores que deseas en el arte de marbelizar las uñas hasta que se formen varios anillos y no se pueda agregar alguna gota más a la taza. El siguiente paso también debe hacerse rápidamente. Tomando un palillo de dientes, colóquelo suavemente en el tercer anillo externo del esmalte de uñas. Ahora arrástralo lentamente hacia el centro y siempre tan suavemente. Esto hará que un patrón ondulado en los anillos. Limpia el palillo de dientes y repite este paso una o dos veces hasta que tengas un patrón que te guste. Hay muchos patrones para elegir así que busca uno sencillo y bonito en YouTube! ¡Ahora para la parte divertida! Moja el dedo con cinta de cello (como si la uña está haciendo una inmersión de cabeza) en tu patrón; elige la parte que más te guste. Mientras el dedo está todavía inmerso en el agua, utiliza un hisopo limpio y seco para sacar el patrón de pintura de uñas no utilizados que está flotando en la taza. ¡Ahora cuidadosamente saca el dedo del tazón y listo! No está tan bonito! Espera unos segundos para dejar que se seque. Ahora retira la cinta de la chelo y limpia cualquier desorden de pintura de uñas con un hisopo humedecido en quitaesmalte. No te olvides de añadir una capa de brillo transparente protector sobre tus uñas. ¡En lo que estás esperando que se seque, se creativa y haz otro patrón para tu otra uña!
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Frances Murillo Pride of Vacaville’s Community! Mother, Business Owner, Volunteer Worker. The Voice Magazine congratulates Mrs. Frances Murillo for her recent Celebration of 45 years serving the Best Mexican Food in Vacaville. What can you tell us about the Business Woman Frances Murillo? I came to Vacaville with my parents when I was 1 year of age. When I was 9 years old all of the family went back to Tijuana, México; I still remember that at the time of this move the President of the United States was Dwight Eisenhower. The reason we went back, was to legalize our entry for our entire family. When we came back as a family of 6, we did it altogether as legal residents. At the time I was 16 years old, and we were working the fields collecting apricots, peaches, prunes and other fruits. Later on I started working in different restaurants in Vacaville, such as Coffee Tree, Nut Tree, Black Oak, Kelly’s Café, and Milk Farm, in Dixon.
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With all the experience gained while working in different Restaurants, how did the idea of starting your own Restaurant come about? When I found out that there was a small Restaurant for sale on Merchant Street, I took advantage of this opportunity and we purchased it. On April 1970 we opened Murillo’s Restaurant, in the exact location where we are presently having this conversation. My mother in-law helped me in the kitchen and I was in charge of washing dishes and waiting tables. Two of us were doing it all. I vividly remember the day when the total sales came to $100.00. We were so thrilled! Back then a cup of coffee was 10 cents. The minimum hourly wage was 90 cents. So for us to bring in $100.00 in one day was a big deal. We used to work 6 days a week and closed on Sundays. Eventually, I hired one employee, then one more, and little by little our staff grew larger. After 10 years of renting the building, the landlord decided to sell me the property. We acquired a loan from a local bank and made the purchase. Later on, it occurred to me that I was ready to look for a larger location, and I bought the 1591 East Monte Vista building. This location was quite famous because
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at that time it was a Restaurant called Brigadoom, known for its delicious breakfasts. This was kind of a luxurious place. On the weekends Country music was played in the back room. Before we made the decision to buy this place, we gave it a serious thought and we said: “We are poor, we have been poor, we have never had much, so if we do not succeed in this venture, we can always go back to the fields, and live from the land.” We have done this for our entire life, so…What is the problem?” The Lord gives, and The Lord takes away.” We must always think positively in order to keeping moving ahead.
Now that we know about Frances Murillo the entrepreneur, what can you tell us about Frances Murillo the mother? First of all, I give thanks to God for all the blessings I have received in my life. I give Him thanks for all the years that He has allowed me in this earth, enjoying my three “children” Linda, Debbie, and Daniel. They have given me 12 beautiful and adorable grandchildren.
Mrs. Murillo: Besides being a busy entrepreneur you still find time to be a volunteer worker for different local non-profit organizations, as well as providing mechanical rides, books, and computers for children in San Martin Hidalgo, México.
The Voice Magazine congratulates you for being an example of a successful business woman. We are very grateful to you for setting aside this time from your busy schedule to allow us to have this interview. Your story demonstrates that this is the land of opportunities for the ones that come to work hard. After listening to your humble beginnings in this nation, as well as your success as an entrepreneur, there is no doubt that if someone dedicates all their efforts to achieve their dreams it can be done! The many Awards decorating an entire wall are proof of your benevolence and at the same time the recognition from many organizations that you are truly a Pride Daughter of the community of Solano County.
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How to Raise Your Self-Esteem Through Self-Talk By: Janet Vair
Your self-esteem level can be precarious. It can go up or down at any point depending on such inane things like whether you’re late to work, how your day is progressing, or what your boss just said to you. One minute you can be on top of the world and the next minute shot down to the depths of self-doubt. It’s no wonder that your self-esteem must be nurtured, but sometimes it’s hard to figure out how to do it in a way that’s best for you. Selftalk is the answer! What you say to yourself can make the difference between success and failure. Unfortunately, people tend to be their own worst critics. This just means that you’re more likely to be much harder on yourself for making a mistake than you would be for a family member or even a stranger. This doesn’t have to be the way you treat yourself. When you talk to yourself, say something you want to hear! Encourage and congratulate yourself even for the little things. When your self-talk is positive, your self-esteem can soar and you can maintain a healthy self-esteem through anything life can throw at you. Eliminate the Negative. The first thing you’ll want to do is analyze your current self-talk patterns. What are you saying to yourself? Identify the instances where you’re negative. You might be telling yourself that you can’t accomplish something. You may be beating yourself up because you made a mistake. Or you may just be generally discouraging to yourself. Those negative patterns are wake up calls for you to start talking to yourself with tender loving care. In order to raise your self-esteem, you must first erase your negative self-talk. Give yourself the benefit of the doubt, and start treating yourself with understanding. If you feel like you haven’t accomplished enough, shift your focus over to what you have accomplished. At the end of the day, you’ll begin to feel proud of yourself instead of discouraged. It’s just one step closer to being happy and comfortable with who you are! Be Positive. After you’ve identified where you’ve been negative in your life, you can concentrate on the positive aspects. You have opportunities all the time to treat yourself right, and you can take advantage of them with the help of positive self-talk. Consider the following tips: 3. Believe in yourself. Someone else can tell you that you’re good enough to accomplish anything, but it’ll never make a difference if you don’t believe it yourself. It’s the 2. Use affirmations. One motivation and belief in yourself way to bring positive energy that will always pick you back up into your life is to use positive when you affirmations. Affirmations are Fall. Everyone deals with failure short positive statements 1. Congratulate yourself. from time to time, but remember that are written in the present When you’ve done a job well, that it’s a learning experience tense. Say them to yourself take the time to congratulate too. Maybe you’ll learn often as a reminder of what a yourself. It’s important to give something during a “failure” great person you are yourself a pat on the back that gives you the knowledge to (because you are!) every now and then. Even finally succeed. Consider it a gift Affirmations have such a if you haven’t accomplished in disguise! When you take the powerful ability to influence anything huge, you’re time to be positive and patient the mind that you should certainly making progress. with yourself every day, you’ll take advantage of them and Reflect on how good it makes raise your self-esteem. Allow practice with them every day. you feel. yourself to be human, focus on the positive, and you’ll go far.
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Parmesan Crusted Pesto Tilapia Bruschetta
Corteza de Parmesano Pesto Tilapia Bruschetta
By: Kevin Lynch
Por: Kevin Lynch
A delightfully light and simple tilapia fillet topped with melted parmesan, fresh basil pesto and diced tomatoes.
Un filete de tilapia deliciosamente ligero y sencillo con parmesano fundido, pesto de albahaca y tomates en cuadritos.
Prep Time: 5 Minutes Cook Time: 10 Minutes Total Time: 15 Minutes Servings: 4
Ingredients
Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Tiempo Total: 15 minutos Porciones: 4
Ingredientes
• 4 (6 ounce) tilapia fillets • salt and pepper to taste
• 4 filetes de tilapia (6 onzas)
• 1/2 cup parmigiano-reggiano
• sal y pimienta al gusto
(parmesan), grated
• ½ taza de parmesano-reggiano (parmesano)
rallado
• 2 cups tomato, diced • 1 teaspoon balsamic vinegar
(optional)
• 2 tazas de tomates picados • 1 cucharadita de vinagre balsámico (opcional)
• 1/4 cup basil pesto
• 1/4 taza de pesto de albahaca
Directions
Direcciones
1. Season the fillets with salt and pepper, sprinkle on the parmesan and broil until the parmesan is golden brown and the fish is no longer translucent, about 10-12 minutes.
1. Sazonar los filetes con sal y pimienta, espolvoree el queso parmesano y cocinar hasta que el parmesano es dorado y el pez no es translúcido, de unos 10-12 minutos.
2. Meanwhile, toss the tomato in the balsamic vinegar, salt and pepper and let sit while the fish cooks.
2. Mientras tanto, agregue los tomates en el vinagre balsámico, sal y pimienta y déjelo aparte mientras el pescado se cocina.
3. Serve the fish topped with pesto and diced tomatoes. Visit: www. closetcooking.com
3. Sirva los filetes con pesto y los tomates picados. www. closetcooking.com
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Nueva Línea Telefónica Contra La Lucha De Fraude a Las Personas Mayores
New AntiFraud Hotline for Seniors Recently, the Senate Aging Committee launched a new, toll free Anti-Fraud Hotline to make it easier for seniors to report suspected fraud and receive assistance. Open weekdays – 9-5 Eastern Time, at 1-855-303-9470. The investigators, who have experience with investment scams, identity theft, bogus sweepstakes and lottery schemes, Medicare and Social Security fraud, and other senior exploitation issues, will directly examine complaints and refer them to the proper authorities. Also, the committee updated their website with the goal of making it easier for senior victims to get assistance: www.aging. senate.gov.
“Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending.” - “Nadie puede volver atrás y comenzar un nuevo comienzo, pero cualquiera puede comenzar hoy y hacer un nuevo final.” - Maria Robinson “Success is simply a matter of luck. Ask any failure.” - “El éxito es simplemente una cuestión de suerte. Pregúntale a cualquier fracasado”. Earl Wilson.
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Recientemente, el Comité de Envejecimiento del Senado lanzó una nueva línea de teléfono GRATIS , contra el fraude, para que sea más fácil para las personas mayores denunciar un presunto fraude y recibir asistencia. Abierto Lunes a Viernes de 9:00 am - 5:00 pm Hora del este. Llame al 1-855-303-9470. Los investigadores, que tienen experiencia con estafas de inversión, robo de identidad, falsos sistemas de lotería, fraude de Medicare y Seguro Social y otras cuestiones de mayor explotación, examinarán directamente denuncias y las remitirán a las autoridades competentes. También, el Comité actualizó su sitio web con el objetivo de hacer más fácil para las víctimas mayores obtener asistencia: www.aging. senate.gov
“People rarely succeed unless they have fun in what they are doing.”“La gente raras veces tienen éxito a menos que se diviertan en lo que están haciendo.” - Dale Carnegie.
“If you don’t expect success what are you expecting?”- “Si no esperas éxito ¿qué esperas?” Dr. Tom Denham. “If you don’t go after what you want, you’ll never have it. If you don’t ask, the answer is always no. If you don’t step forward, you’re always in the same place.” - “Si no vas tras lo que quieres, nunca lo tendrás. Si no preguntas, la respuesta es siempre no. Si no das un paso adelante, estarás siempre en el mismo lugar.” Nora Roberts
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Forever In Our Hearts
Andrew Richard Lucas 1999 – 2015
Andrew Richard Lucas passed away on June 21, 2015. He was 16 years old. He lived his entire life in Fairfield, attending B. Gale Wilson Elementary, K. I. Jones Elementary, Green Valley Middle School and Armijo High School where he was in the International Baccalaureate program, just having finished his sophomore year. He played water polo and tennis for Armijo. He also played the saxophone in the Armijo concert band and enjoyed playing music with his friends. They planned to start a jazz band this summer. His greatest passion and one of his most remarkable attributes was his intellectual curiosity and love of learning and reading. He read every night for pleasure—from fiction to science journals to National Geographic. He truly enjoyed being in the Armijo International Baccalaureate program. He excelled at his academics and they were a source of great pleasure for him. Andrew had a genuine gift for putting others at ease. He had a wide range of close friends who enjoyed spending time with him, playing ping-pong and just hanging out at his home. Despite spending much time on school, sports and music he loved and valued his friendships. His two best friends were his brothers, Ryan and Will, whom he loved and admired throughout his life. They had a special bond that always kept them in each other’s hearts even when they were apart. Although he was so young, he was fortunate to have found a loving, supportive relationship with his girlfriend Emily. He was very grateful for her presence in his life. He loved spending time with his cousins and grandparents. One of his favorite places was Sunriver, Oregon where he went every summer to stay with his brothers, Grandma and Grandpa, aunts and uncle and cousins. He enjoyed spending his days there swimming, rafting, playing with the dogs, and biking everywhere, especially to get donuts in the morning. His paternal grandparents have lived in Green Valley and the surrounding area for many decades. Andrew loved spending time at his Grammy and Grumpy’s house swimming in the pool with his cousins and having family barbeques. Two summers ago he went on a very special trip with his parents and brothers to Italy where they all spent two weeks exploring Rome, Florence, Pisa, Santa Margherita and Venice. He loved swimming in the Mediterranean with the family’s Italian friends. The trip filled the entire family with a deep sense of joy, love for one another and precious, unforgettable memories. Andrew was a beautiful person who touched many lives in wonderful ways. He is survived by his mother and father, Sue and Matt Lucas, his brothers Ryan (20) and Will (18), his grandparents Phyllis Lucas and Lyall and Phyllis Crary, his aunts and uncles Jennifer Young and John Matcovich, Kathryn Crary, Jay Crary and Jennifer Hubbert, Sara Lucas and Pete Sturges, cousins Nathan, Isabelle, Nick, Cecilia, Lucy, Luke and Nat. Services were held Friday, June 26, 2015 at 1:30 pm at Holy Spirit Catholic Church. Please consider making a donation to the Andrew Lucas Memorial Scholarship Fund at the Solano Community Foundation (http://www.solanocf.org or 707.399.3846). Andrew would have loved going to college. The funds will be used to support college-bound Armijo students.
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Fairfield/Vacaville Train Station Project
On May 29th 2015, ten dignitaries from Solano County gathered on Peabody and Vanden Roads with their golden shovels on hand to break ground at the new station site of the largest public project in the city’s history. The ground breaking ceremony was attended by hundreds of Solano residents that wanted to be part of this historic event. Last November member of the Fairfield City Council approved Fairfield Mayor Harry Price talked about the cooperative project that will improve safety on Peabody and Vanden roads while an Amtrack train was passing by near the ceremony site
two contracts for over $41 million for construction of the Fairfield/ Vacaville train station. The total cost will be over $65 million. The train station is scheduled to be completed in 2017. Regional dignitaries break ground for the new station. Left to right - Fairfield City Councilmembers Rick Vaccaro and Catherine Moy; Solano County Supervisor Erin Hannigan; Benicia Mayor Elizabeth Patterson; State Senator Lois Wolk; Solano County Supervisors Jim Spering and Linda Seifert; State Assemblyman Jim Frazier; Vacaville Mayor Len Augustine; and Fairfield Mayor Harry Price.
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5 Steps to Goal Setting Success By: Tom Potter Goal Setting is the true secret to success in any area of life. But although setting a goal may seem simple, achieving it is usually another question altogether. Why is that? - Because you will never achieve your goals unless you: (1) know exactly what you want, (2) are passionate about your goal, and (3) have a solid, realistic plan of action. This is what marks the difference between nebulous dreams and wishes - and truly achievable goals! Many obstacles and challenges will fly right in your face when you’re going after a goal. Here are 5 time-tested methods that will help get the success you deserve. 1. Know exactly what your goal is. - Your first job is to discover exactly what your goal is. What will achieving that goal really look like? Be as specific as possible about exactly what your desired end result is. Your success will be a measure of your clarity since an achievable goal plan cannot be created around a nebulous “dream.” If your goal is to create a more successful business, what will that look like? Are you thinking in terms of simply hiring someone else to give you more free time? Are you looking for a very specific monthly profit? Or can your goal be best expressed in terms of a certain lifestyle? Regardless of what you want, the best way to get it is to first clarify exactly what you want in as much detail as possible. This can be hard work. But without a clear mental picture, you’ll never have the focus required to achieve your goal.
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2. Be willing to pay the “entry fee” - Success takes dedicated planning and effort. In a way it’s like building a house. In the beginning all you have is a rough concept. Then you develop a complete set of plans - and you immediately move closer to success. The same is true of creating a better lifestyle, or a more successful business. But there’s always an “entry fee” to be paid for success. The entry fee? Creating more success in your business may mean less recreational time. Writing your own book may require less TV. Being closer to your children may require adjusting your work or social activities. It’s the “full glass” deal. If your life (your time) is already full to the top, there’s no room for something new. The entry fee is carving out the time to create that something new.
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3. Focus on your goal every day. - I’m sure you probably want to achieve your goal as fast as possible. That’s why clear mental focus is so very important. Consistent daily focus is absolutely necessary to “burn in” the new neural pathways you need to create your new goal. Without daily focus, the old mental habits that have kept you from your goal will continue to take over. This happens automatically - since these old habits replay 24/7 deep in your subconscious mind. The only way to override subconscious anti-success messages is to consciously focus on what you DO want - and build new neural networks. That’s why success is an every-day event. Re-commit to your goal every day. Don’t let your goal take a back seat to the daily tasks and distractions that will try to take over. Life will try to get in your way. Just get, and stay, on course every day. Focus on your goal, and on success!
4. Get passionate. One of the most powerful tools in your “success tool box” is having real passion for your goal. Why passion? Because intense passionate desire for your goal will help you burn in those new neural pathways even faster. Many, many scientific studies have shown that intense emotion (passion) is a key success tool. PLUS (and this is really a “big” plus), intense passion will also help you rapidly override any inappropriate old “failure messages” stored in your subconscious mind.
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5. Take consistent action. - In many ways, actually taking action can be the most difficult step. Successful goal achievement is built by taking one small action after another. The word is Action! - If you commit to take at least one small action each day, your actions will add up and make a difference. So avoid sitting back waiting for that big second when everything will magically “just happen.” You can create whatever you want in life. The secret is to determine exactly what you want, then pursue it passionately. But remember -- in the end, only action counts! You can’t just dream about it! You have to do it!
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5 Pasos Para el Ajuste Objetivo del Éxito
Por: Tom Potter
La fijación de metas es el verdadero secreto para el éxito en cualquier área de la vida. Pero aunque parezca sencillo establecer una meta, lograrlo es generalmente otra pregunta en conjunto. ¿Por qué es eso? - Porque nunca conseguirás tus objetivos a menos: (1) saber exactamente lo que quieres, (2) Estar apasionado por tu objetivo y (3) tener un plan de acción realista, sólido. Esto es lo que marca la diferencia entre sueños nebulosos y deseos - y metas realmente alcanzables. Muchos obstáculos y desafíos volarán en tu cara cuando vas después de una meta. Aquí están 5 métodos comprobados que te ayudarán a conseguir el éxito que te mereces.
1. Saber exactamente cuál es su meta.-Tu primer trabajo es descubrir exactamente cuál es tu meta. ¿Cómo lograr ese objetivo realmente te parecerá? Ser lo más específico posible sobre lo que es exactamente el resultado final deseado. Tu éxito será una medida de la claridad - ya que no puedes crear un plan de meta alcanzable por un nebuloso “sueño”. ¿Si tu objetivo es crear un negocio más exitoso, lo parecerá? ¿Estás pensando en términos de simplemente contratar a alguien para darte más tiempo libre? ¿Estás buscando un beneficio mensual muy específico? ¿O tu objetivo puede expresarse mejor en términos de un cierto estilo de vida? Sin importar lo que quieras, la mejor manera de conseguirlo es primero aclarar exactamente lo que quieres con el mayor detalle posible. Esto puede ser un trabajo duro. Pero sin una imagen mental clara, nunca tendrás el enfoque necesario para alcanzar tu meta.
2. Debes estar dispuestos a pagar la “cuota de inscripción” – El éxito toma una dedicada planificación y esfuerzo. En una manera es como construir una casa. Al principio todo lo que tienes es un concepto difícil. Entonces desarrollas un conjunto de planes - e inmediatamente te acercas al éxito deseado. Lo mismo es cierto para la creación de un estilo de vida mejor, o un negocio más exitoso. Pero siempre hay una “cuota de entrada” a pagar por el éxito ¿La cuota de inscripción? – La creación de más éxito en tu negocio puede significar menos tiempo recreativo. Escribiendo tu propio libro puede requerir menos TV. Estar más cerca de tus hijos puede requerir un ajuste de tu trabajo o actividades sociales. Es el “vaso lleno”. Si tu vida (el tiempo) ya está completo hasta la parte superior del vaso, no hay cabida para algo nuevo. La cuota de inscripción es esculpiendo el tiempo para crear ese algo nuevo.
3. Centrarte en tu objetivo cada día. - Estoy seguro de que probablemente quieres lograr tu meta lo más rápido posible. Es por ello que tener un enfoque mental claro es muy importante. El enfoque diario y consistente es absolutamente necesario para “quemar” en las nuevas redes neurales que necesitas para crear tu nuevo objetivo. Sin un objetivo diario, los viejos hábitos mentales que te han impedido tu meta continuarán asumiendo el control. Esto sucede automáticamente - puesto que estos viejos hábitos se reproducen en lo profundo de tu mente subconscientemente 24/7. La única forma de anular estos subconscientes mensajes en contra del éxito es enfocarte conscientemente en lo que quieres - y construir nuevas redes neuronales. Por eso el éxito es un evento de cada día. Re-comprometete con tu objetivo cada día. No dejes que tu objetivo de un paso atrás debido a las tareas diarias y las distracciones que intentarán apoderarse de este. La vida intentará ponerse en tu camino. Sólo mantente en tu objetivo todos los días. ¡Concéntrate en tu objetivo y éxito! 4. Apasiónate. Una de las herramientas más poderosas en tu “caja de herramientas de éxito” es tener verdadera pasión por tu meta. ¿Por qué pasión? Porque el intenso y apasionado deseo de tu meta ayudará a arder esas nuevas redes neurales aún más rápido. Muchos estudios científicos han demostrado que la emoción intensa (pasión) es una herramienta clave para el éxito. Además (y esto es realmente un “gran” plus), la pasión intensa también te ayudará a reemplazar rápidamente cualquier inadecuado “mensajes de error” viejo almacenado en tu mente subconsciente.
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5. Toma acción consistente. - En muchos sentidos, en realidad tomar acción puede ser el paso más difícil. El logro de metas de éxito se construye tomando una pequeña acción tras otra. ¡La palabra es Acción! -Si te comprometes a por lo menos tomar una pequeña acción cada día, tus acciones se suman y hacen una diferencia. Así que evita sentarse esperando ese gran segundo cuando todo será por arte de magia o por casualidad. Tú puedes crear lo que quieras en la vida. El secreto es determinar exactamente lo que deseas, luego proseguirlo con pasión. ¡Pero recuerda, al final, solo las acciones cuentan! ¡No sólo sueñes con el éxito! ¡Tienes que hacerlo!
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Palabras de Sabiduría
Tesoros Por Descubrir La realidad es que hay quienes viven libres de preocupaciones, mientras otros están en constante estrés. Hay quienes sufren pensando en el mañana y en todo lo negativo, escasez y restricciones que van a enfrentar. ¿Quién define y decide cómo será nuestra vida y la de nuestros seres queridos? ¿La economía? ¿El gobierno? ¿Enfermedades? ¡Tú decides! Hay puertas que Dios cierra, y otras que solo Él abre. Nos corresponde ver esas puertas abiertas con los ojos de fe, y atrevernos valientemente entrar por ellas. Puertas de optimismo, convicción, fe, esperanza, principios, valores, verticalidad, honradez, transparencia, empatía. Dios nunca diseñó que nuestras vidas fuera caóticas ni llena de tinieblas. En la vida, hay que tener fe y ser positivo ante los demás y con uno mismo.
A veces solo necesitamos sacudirnos del polvo de la incredulidad y pesimismo, y tomar en serio Sus promesas. En 2 Timoteo 1:6 (RV1995) dice: “Por lo cual te aconsejo que avives el fuego del don de Dios que está en ti...”.
De la misma manera que Dios diseñó el universo bello, perfecto y amplio, así también diseñó un plan maestro para tu vida. Si seguimos Su plan, tendremos una vida abundante, donde encontraremos tesoros por descubrir.
El poder de Dios está a nuestra disposición, no solo si creemos, sino también si estamos dispuestos a conectarnos con Él, y relacionarnos con Él. En 1 Pedro 1:4 (RV1995) dice “... por medio de estas cosas nos ha dado preciosas y grandísimas promesas, para que por ellas lleguéis a ser participantes de la naturaleza divina...”
CONVENCIDO - En lo más profundo de Su corazón, Él desea que vivamos una vida de victoria, llena de gozo interno y propósito de vida. No con la cabeza abajo, o con un semblante de derrota. Habla la Palabra de Dios en voz alta. Convéncete las promesas que Jesús articuló, son para ti también: “Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá la puerta.” (Mateo 7:7, RV1995). Repítelo varias veces (mientras recoges el hogar, o mientras conduces el automóvil, o mientras trabajas en tu jardín). Mientras más lo repites, más lo vas a creer. Y mientras más la crees, más vas a ver resultados poderosos en tu vida. La buena noticia es, que nunca es tarde. Cristo nos dice en Juan 10:10 “El ladrón no viene sino para hurtar y matar y destruir; Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia.” (RV1995). ¡Qué gran diferencia! Para tener una vida abundante, requiere que tomemos una decisión. Si no tomamos decisiones, las circunstancias de la vida las tomarán por nosotros. “Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente..., porque Jehová tu Dios estará contigo...” (Josué 1:9, RV1995).
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ENFOCADO - Cuando nos encargamos de las cosas de Dios, Él se encargará de las cosas nuestras. Los problemas no se van a resolver más ligero entristeciéndote, ni desesperándote, ni entrando en angustia. Enfócate, analiza los pro y en contra de cada alternativa, y luego pon todo en las manos del Señor. Asiste a tu Iglesia preferida. Ora y sé mediador entre tú y tu familia. Alaba a Dios y aviva el fuego que Dios puso dentro de tu corazón. Verás cómo Él te llenará de Su presencia pacificadora.
LIBERADO -¿Por qué se nos hace tan difícil confiar en Dios? Confiamos más en el piloto que nos lleva a nuestro destino, que en Dios para los asunto de nuestras vidas. No pienses más en tu pasado. El Señor perdona y olvida. Entrégate totalmente a Él. Verás el cambio. Mira la vida con los ojos de esperanza. Hereda las promesas de Dios. Deja que el Señor te encamine hacia el futuro, y todos, notarán la diferencia en tu vida, y querrán tener lo que tú tienes. ¡No te rindas! Sigue hacia adelante... Él tiene tesoros listos para tí.
Pastor Rubén M. Miranda, II
Pastor de la Iglesia “La Casa del Padre” Email: LCDP@OutLook.com Facebook: La Casa Del Padre - (En sección de “Religious Center”) Servicio Los Domingos a las 10AM - (Tenemos cuido de niños) 6391 Leisure Town Rd., Vacaville CA 95687
(en el gimnasio de la iglesia “The Mission”) © Ruben M. Miranda, II
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