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Las pólizas, formularios y notificaciones de State Farm® están escritos en inglés. State Farm Mutual Automobile Company, State Farm Indemnity Company, Bloomington, IL. Las pólizas, formularios y notificaciones de State Farm® están escritos en inglés. State Farm Mutual Automobile Company, State Farm Indemnity Company, Bloomington, IL.
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Contributors P.O. Box 2825 Fairfield, CA 94533-0282 Phone
Kevin Lynch
Sofía Keck
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Writer - Latin Articles Artículos Latinos
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E-mail thevoicemagazine707@gmail.com lavozhispana707@gmail.com
Sarah Lewis
The Voice Magazine Congratulates Sarah Lewis for being the Winner of a recent Home Cook Hero Competition in Victoria, Australia. Sarah is passionate about cooking and creative photography that makes the food looks as good as it tastes. Visit: www. sarahlynskitchen.com
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Directiva Editora Ejecutiva Marta Villalta Editor René Villalta Diseñadora Gráfica Michele Kurtyak Writer/Latin Articles Artículos Latinos Sofía Keck thevoice.sofia@gmail.com © 2005 by The Voice Magazine. All rights reserved. La Voz Hispana es publicada Bi-mensualmente. Los puntos de vista expresados en esta publicación son de los autores y anunciantes, y no necesariamente reflejan la opinión de los propietarios, o de la gerencia de La Voz Hispana. La reproducción total o parcial es estrictamente prohibida, sin la previa autorización de los publicistas. Todos los derechos reservados. To find out how our magazine can help you reach the growing Hispanic market, call:
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NOVEMBER - DECEMBER 2015
Contents - Contenido THE VOICE MAGAZINE - LA VOZ HISPANA
4 8-9 10- 12 13
Editor’s Note Nota de los Editores
Benefits of a Vegetarian Diet Beneficios de una Dieta Vegetariana 3 Secrets Kids Don't Always Share with Their Parents 3 Secretos Que los Niños no Siempre los Comparten Con Sus Padres Coconut Rice Pudding with Quinoa Pudin de Arroz de Coco con Quinua
14 - 16
Hearing Loss: Why Many of Us Just Aren't Listening Pérdida de la Audición: Por Qué Muchos de Nosotros no Escuchamos
18 - 19
Order and Discipline Produce Results Orden y Disciplina Producen Resultados
20 - 22
How to Stay Healthy Through the Winter Months Cómo Mantenerse Sana/o Durante los Meses de Invierno
24 - 25
How Facing Difficulties Helps You Reach Personal Success Cómo Las Dificultades te ayudan a Alcanzar el Éxito Personal
30 - 31
5 Great Places to Get Unique, Budget-Friendly Christmas Gifts 5 lugares para conseguir regalos de Navidad únicos, y económicos
34 - 35
5 Mistakes That Break the Holiday Budget 5 Errores que Rompen el Presupuesto de Vacaciones
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Editor’s Note N ot a d e l o s E d i t o r es As we get into the Holiday Season there is
so much to look forward to, and much to be thankful for. We also look back at another year that has come and gone and think to ourselves, how truly blessed we are. We thank our Creator for the life that we have on this earth and the people he has brought into our lives. We appreciate all of the letter and e-mails received through the year in response to our featured articles. We always try to provide positive, inspirational stories and articles that raise awareness to things in our community. We also are thankful for our faithful advertisers and readers for the opportunity of yet another year of publishing the most recognized Bi-lingual magazine in Napa and Solano Counties. We hope you all will have a safe and peaceful Holiday Season, the joy of family and friends, and the opportunity to truly experience what the celebration of Christmas is about, the Birth of Jesus Christ. From our family to yours…Happy Thanksgiving, Merry Christmas and a Happy New Year. We wish you a prosperous 2016 filled with peace, joy and happiness!
René and Marta Villalta 4
THE VOICE MAGAZINE | LA VOZ
Cuando estamos llegando a la temporada de
vacaciones, hay tanto que ver hacia adelante y mucho que agradecer. También miramos hacia atrás a otro año que vino y se ha ido y pensamos en nosotros mismos, en cuanto verdaderamente somos bendecidos.. Agradecemos a nuestro Creador por la vida que tenemos en esta tierra y la gente que Él ha traído a nuestras vidas. Agradecemos a todos la cartas y correos electrónicos recibidos a través del año en respuesta a nuestros artículos publicados. Siempre intentamos brindar historias positivas, inspiradoras y artículos que crean conciencia a las cosas que pasan en nuestra comunidad. También estamos agradecidos por nuestros fieles Anunciantes y Lectores por la oportunidad de publicar por un año más la revista Bi-lingüe más reconocida en los Condados de Solano y Napa. Esperamos que todos tengán una temporada festiva segura y tranquila, en la alegría de familiares y amigos, y la oportunidad de experimentar verdaderamente lo que es la celebración de la Navidad, el nacimiento de Jesucristo. De nuestra familia a la suya... Feliz Día de Gracias, Feliz Navidad y un Feliz Año Nuevo. ¡Les deseamos un 2016 próspero lleno de paz, alegría y felicidad!
René and Marta Villalta
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NOVEMBER - DECEMBER 2015
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“You don’t get to choose how you are going to die. Or when. You can only decide how you are going to live. Now.” “No puedes elegir cómo vas a morir. O cuando. Sólo puedes decidir cómo vas a vivir. Ahora”. - Joan Baez
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You can still support a friend even when you don’t agree with them. Just because you view life a certain way, it doesn’t mean you should expect your friends to feel the same way. Having a variety of friends will help you connect with people who are different from you, which helps you grow as a person. “Nothing resembles selfishness more closely than self-respect.” – “Nada se asemeja al egoísmo más de cerca que el respeto a sí mismo.” -George Sand
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“There are no secrets to success. It is the result of preparation, hard work, and learning from failure.” “No hay ningún secreto para el éxito. Es el resultado de la preparación, el trabajo y el aprendizaje del fracaso.” - Colin Powell
NOVEMBER MAY --JUNE DECEMBER 2014 2015
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Benefits of a
Vegetarian Diet By: Juan Casilosabetodo
Are you considering becoming a vegetarian? Some people cite ethical reasons for their decision; others embrace vegetarianism for health reasons. Many vegetarians believe that their dietary choices go beyond their immediate families and meal choices. Others just want a better lifestyle for their families. Nearly all vegetarians can cite benefits to their diet of some sort. Here are some of the purported benefits of a vegetarian diet.
Economic
Meat is expensive. Replacing it with fruits, vegetables, and whole grains (especially if you buy produce in season and whole grains in bulk) will save you a great deal of money. Some sources estimate the average family could save $4000 a year by replacing meat with plant-based whole foods. Another area of economic benefit of vegetarianism is the cost of health care. A host of health problems have been associated with eating meat (heart disease, high cholesterol, etc.). Some health professionals conjecture that health care costs could be greatly reduced if more people were eating a vegetarian diet.
Environmental and Ethical
Many vegetarians are concerned for the welfare of animals and for the environment. Because forest land is often destroyed to make way for grazing beef cattle, some vegetarians refrain from eating meat to reduce the number of beef cattle and therefore the amount of deforested land. Other vegetarians consider it beneficial to save an animal’s life, and do not eat meat for this reason.
Health
There are all kinds of potential health benefits of a vegetarian diet. Some of the more common purported health benefits include the following: Cancer - A vegetarian diet is reputed to lower your risk of cancer. Breast cancer in particular has been linked to the consumption of red meat. Some of this may be due to the hormone disruption that can occur when artificial hormones, sometimes found in meat, are consumed. Or it may be due to the saturated fat content of red meat. Vegetarian diets are also said to reduce the risk of colon, skin, and prostate cancers. Heart disease - Animal fat consumption has been associated with increased risk of heart disease. Because a vegetarian diet is low in or devoid of animal fat, some experts say that a vegetarian diet can reduce the risk of heart disease. There have been various studies done in Europe that indicate vegetarianism reduces the risk of cardiovascular disease. Cholesterol - It has been reported that vegetarians as a group have lower cholesterol than meat eaters. This may be due in part to the high fiber content of the fruits, vegetables, whole grains, and beans that vegetarians consume. Weight - People who become vegetarians often experience weight loss. Being overweight is associated with a host of health problems, all of which would, presumably, be reduced with a loss of weight.
Other environmental benefits that may be components of vegetarianism include less fuel used in transporting animals and meat long distances, reduction of methane (a gas produced by cattle), and decreased erosion from feedlot lands. 8
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Beneficios de una
Dieta Vegetariana Por: Juan Casilosabetodo
¿Está considerando convertirse en un vegetariano? Algunas personas citan razones éticas para su decisión; otros adoptan el vegetarianismo por razones de salud. Muchos vegetarianos creen que sus hábitos dietéticos van más allá de sus familias inmediatas y opciones de comida. Otros sólo quieren una vida mejor para sus familias. Casi todos los vegetarianos pueden citar beneficios a su dieta de algún tipo. Aquí están algunos de los supuestos beneficios de una dieta vegetariana.
Económica
La carne es cara. Reemplazarla con frutas, verduras y granos enteros (especialmente si se compran productos en temporada y granos enteros a granel) le ahorrará una gran cantidad de dinero. Algunas fuentes estiman que la familia media podría ahorrar $4000 al año reemplazando la carne con alimentos enteros basados en plantas. Otra área de beneficio económico del vegetarianismo es el costo de la atención de la salud. Una serie de problemas de salud se han asociado con comer carne (enfermedades del corazón, colesterol alto, etc.). Algunos profesionales de la salud conjeturan que los costos de la asistencia sanitaria podrían reducirse considerablemente si más gente estuviese comiendo una dieta vegetariana.
Ambientales y Éticas
Muchos vegetarianos están preocupados por el bienestar de los animales y el medio ambiente. Porque el bosque es destruido a menudo para convertirlo en pastoreo de ganado de carne, algunos vegetarianos se abstienen de comer carne para reducir el número de ganado de carne y por lo tanto la cantidad de tierras deforestadas. Otros vegetarianos lo consideran beneficioso para salvar la vida de un animal y no comen carne por esa razón.
Salud
Hay todo tipo de beneficios potenciales para la salud de una dieta vegetariana. Algunos de los supuestos beneficios más comunes incluyen los siguientes: Cáncer - Una dieta vegetariana tiene fama de reducir el riesgo de cáncer. El cáncer de mama en particular se ha relacionado con el consumo de carne roja. Algo de esto puede ser debido a la alteración hormonal que puede ocurrir cuando se consumen las hormonas artificiales, que a veces se encuentran en la carne. O puede ser debido al contenido de grasas saturadas de carnes rojas. Las dietas vegetarianas también se ctan para reducir el riesgo de cánceres de próstata, colon y piel. Enfermedades del corazón – El consumo de grasa animal se ha asociado con mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Porque una dieta vegetariana es baja en o carente de grasa animal, algunos expertos dicen que una dieta vegetariana puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Han habido varios estudios realizados en Europa que indican que el vegetarianismo reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. Colesterol - Se ha informado de que los vegetarianos como grupo tienen un colesterol más bajo que quienes comen carne. Esto puede ser debido en parte a la alta fibra de las frutas, verduras, granos enteros y granos que consumen los vegetarianos. Peso - Las personas que se convierten a vegetarianos a menudo experimentan pérdida de peso. El sobrepeso se asocia con una serie de problemas de salud, todo lo cual, presumiblemente, se reducen con una pérdida de peso.
Otros beneficios ambientales que pueden ser componentes del vegetarianismo incluyen menos combustible utilizado en el transporte de animales y carne a largas distancias, reducción de metano (un gas producido por el ganado) y disminución de la erosión de tierras de engorde de corral. NOVEMBER MAY --JUNE DECEMBER 2014 2015
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3 Secrets Kids Don’t Always Share With Their Parents
By: Dave Willis
A couple years ago, we started noticing our oldest son, Cooper, was becoming withdrawn. He was in second grade at the time and his normally happy-golucky personality was replaced with an irritable and emotional child we hardly recognized. We would continually ask him, “What’s wrong, buddy?” His answer was always, “Nothing.” We didn’t know if he was keeping secrets, if he was unable to communicate what he was really feeling or if “nothing” really was wrong and he was just experiencing normal ups and downs of growing up. As we continued to probe, talk to his teacher and try to put together the puzzle, we learned that he was feeling bullied by a boy on the playground and the bullying was creating a sense of isolation and abandonment as some of his closest friends refused to stand by his side on the playground as he was being singled out. He was carrying this crushing feeling of fear and frustration, but his young mind couldn’t process all he was feeling, so he chose to stay silent. He was just hoping the problem would go away on its own. We dealt with the problem as best we could through encouragement and communication with him, and letting the school know what was happening. We also encouraged him to talk to his “friends” who had not been acting like friends on the playground. It became a time of growth and character-building for him and it also taught us an important parenting lesson…Sometimes, even when you have a great line of communication with your kids, they’ll choose to keep secrets from you. Every child is different and every season of childhood and adolescence poses unique challenges, so I hesitate to create a list which generalizes the complexities of every person into a single, short list, but I do believe this list is helpful. After doing some research (from people a lot smarter than me) and talking to other parents and kids, I believe the list below represents some of the most common “secrets” kids choose to keep from their parents. The purpose of me sharing this information is to create deeper understanding and communication between parents and kids and to help parents become more vigilant about the issues your kids might be facing. All kids will struggle with confessing “secrets” that might get them in trouble, but these issues below go to much deeper issues than simply avoiding punishment. These are ongoing struggles that could have long term consequences in your child if he/she doesn’t discuss them. The secrets your kids are most likely to struggle sharing include (in no particular order)…
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“I’m afraid I don’t measure up.” EVERY human being at some point in his or her life will feel this sting of rejection. In childhood and adolescence, this sting hurts the most. When we feel like our friends don’t like us, the opposite sex doesn’t notice us, the sports teams don’t want us or our best efforts to achieve success aren’t cutting it, our kids don’t know what to do with that emotion and they rarely express it to parents. To help them open up about this, show unconditional love, encouragement and also share stories from your own past where you felt you didn’t measure up. Our kids gain strength from knowing we’ve been where they are and we got through it!
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2 “I’ve done something
‘unforgivable’ “ There’s a deep-seated fear in the heart of most children that, even if they feel loved, that love could be taken away if people knew about certain thoughts they think or certain things they done. They believe the lie that, “If they really knew me and knew what I’ve done and who I really am, NOBODY would love me.” For kids (or adults) who believe this lie, they feel forced to live a lie and appear to be perfect or they may lose everything. To help them open up about this, remind them that we ALL have blown it and need God’s grace. Remind them of your unconditional love and God’s unconditional love for them. Share mistakes (even the big ones) from your own past. Don’t worry about losing your kid’s respect by telling them where you’ve blown it. Kids aren’t looking for perfect parents, but they desperately need authentic and transparent parents.
3 “I’m being bullied.”
Just like with our son, this “secret” is prevalent and very damaging for the children who carry it. If you notice your child’s behavior changing, don’t assume it will go away on it’s own or that “nothing” is wrong. Keep probing. Keep trying to communicate. Keep investigating. Keep reminding your child of your love, your acceptance, your availability and your unending concern for their well-being. When it comes to parenting, remember that it’s about our availability much more than it’s about our ability. Let’s be there for our kids and help them share the secrets that might be holding them down!
Iglesia Casa de Oración Servicios: Domingos 11:00 am Miércoles 7:00 pm Adultos y Jóvenes Viernes 7:00 pm Adultos y Jóvenes 1215 Tabor Ave. Fairfield
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3 Secretos Que los Niños
no Siempre los Comparten Con Sus Padres Por: Dave Willis
Un par de años atrás, empezamos a notar que nuestro hijo mayor, Cooper, fue convirtiéndose retraido. Estaba en segundo grado en ese tiempo y su personalidad normalmente despreocupada fue reemplazada con la de un niño irritable y emocional que apenas reconocíamos. Continuamente le preguntábamos, “¿Qué ocurre, amigo?” Su respuesta fue siempre, “Nada”. No sabíamos si él estaba manteniendo secretos, si estaba siendo incapaz de comunicarnos lo que realmente le estaba pasando o si “nada” realmente era algo que estaba mal y solo estaba experimentando altibajos normales del crecimiento. A medida que continuábamos sondeando, hablé con su maestro para tratar de armar el rompecabezas, nos enteramos de que él se sentía intimidado por un muchacho en el patio y la intimidación le fue creando un sentido de aislamiento y abandono como algunos de sus amigos más cercanos que se negaban a pararse a su lado en el patio porque él fue señalado. Él estaba cargando la sensación de miedo y frustración, pero su joven mente no podía procesar todo que él estaba sintiendo, por lo que optó por quedarse callado. Él sólo estaba esperando que el problema desaparecería por si mismo. Abordamos el problema lo mejor que pudimos a través del estímulo y la comunicación con él y dejamos que la escuela supiera lo que estaba sucediendo. También lo animamos a hablar con sus “amigos” que no habían estado actuando como amigos en el patio. Se convirtió en una época de crecimiento y formación del carácter para él y también nos enseñó una lección importante para nosotros los padres... A veces, incluso cuando usted tienen una gran línea de comunicación con sus hijos, ellos eligen guardar secretos de usted. Cada niño es diferente y cada temporada de la infancia y adolescencia plantea retos, así que no
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me atrevo a crear una lista que generalize la complejidad de cada persona en una lista única y corta, pero creo que esta lista es útil. Después de hacer algunas investigaciones (de personas mucho más inteligentes que yo) y hablar con otros padres y niños, creo que la lista a continuación representa algunos de los “secretos” más comunes que los niños optan por ocultar de sus padres. El propósito de compartir esta información es para crear una comprensión más profunda y una comunicación entre los padres y los niños para ayudar a los padres a ser más vigilantes acerca de los problemas que podrían estar enfrentando sus hijos. Todos los niños tendrán dificultades confesando “secretos” que podrían meterlos en problemas, pero estos temas más abajo van más profundos que simplemente evitar un castigo. Estas son luchas que podrían tener consecuencias a largo plazo en su hijo, si él/ella no las discuten. Los secretos de los niños son más propensos a luchar por compartirlos (en ninguna orden particular)...
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”Tengo miedo de ser rechazado.” Cada ser humano en algún momento de su vida se sentirá este aguijón del rechazo. En la infancia y adolescencia, este aguijón duele más. Cuando sentimos que a nuestros amigos no les gustamos, que el sexo opuesto no se fija en nosotros. los equipos deportivos no nos quieren o nuestros mejores esfuerzos para lograr el éxito no funciona, nuestros hijos no saben qué hacer con esa emoción y rara vez se lo expresan a los padres. Para ayudarles sobre esto, demuéstresles su amor incondicional, ánimo y también comparta historias de su propio pasado donde se sintió rechazado. Nuestros hijos ganan fuerza al saber que nosotros hemos estado donde ellos están ahora y que conseguimos superarlo!
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2 “He hecho algo “imperdonable”.” Hay un miedo profundamente arraigado en el corazón de la mayoría de los niños que, incluso si siente amados, ese amor podría ser removido si la gente supiera sobre ciertos pensamientos de ellos o ciertas cosas que hacen. Ellos creen la mentira de que, “si realmente me conocíeran y supieran lo que he hecho y lo que realmente soy, NADIE me amaría. Para los niños (o adultos) que creen esta mentira, se sienten obligados a vivir una mentira y parecer ser perfectos o lo pueden perder todo. Para ayudarles a superar sobre esto, recuérdeles que TODOS hemos errado y necesita de la gracia de Dios. Recuérdeles de su amor incondicional y el amor incondicional de Dios para ellos. Compártales sus errores (incluso los grandes) de su propio pasado. No se preocupe de perder el respeto de sus hijos por que les dice donde ha errado. Los niños no están buscando padres perfectos, pero ellos desesperadamente necesitan padres auténticos y transparentes.
3 “Estoy siendo maltratando.” Al igual que con nuestro hijo, este “secreto” es frecuente y muy dañino para los niños que los llevan. Si usted nota que el comportamiento de su hijo está cambiando, no suponga que desaparecerá por sí propio o que “nada” es incorrecto. Mantenga la sonda. Siga tratando de comunicarse. Siga investigando. Siga recordándole a su hijo de su amor, su aceptación, su disponibilidad y su interminable preocupación por su bienestar. Cuando se trata de la crianza de los hijos, recuerde que es sobre nuestra disponibilidad mucho más de lo que se trata de nuestra capacidad. ¡Vamos a estar ahí para nuestros niños y ayudarles a que compartan los secretos que podrían estar manteniéndolos retraidos!
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NOVEMBER MAY --JUNE DECEMBER 2014 2015
Coconut Rice Pudding Pudin de Arroz de Coco with Quinoa
con Quinua
By: Sarah Lewis
Por: Sarah Lewis
Ingredients:
Ingredientes:
14 Ounces Light coconut milk 14 Ounces Reduced-fat milk 1/4 cup Natvia (100% Natural Sweetener) or fruit sugar or caster sugar 1/2 cup Arborio* rice or any short grain rice 1/4 cup red Quinoa, cooked 1/4 cup white Quinoa, cooked
14 Onzas de Leche de coco ligera 14 Onzas de Leche reducida en grasa 1/4 Taza de Natvia (100% Natural edulcorante) o azúcar de las frutas o azúcar impalpable 1/2 Taza de arroz Arborio o cualquier arroz de grano corto 1/4 taza de Quinua, roja cocida 1/4 Taza de Quinua blanca cocida
Method:
Place the coconut milk, the reduced milk and sugar in a medium saucepan over medium heat. Bring to the boil. Stir in rice and cover. Reduce heat to low. Cook, stirring occasionally, for 25-30 minutes or until the rice is tender and the mixture is creamy. Stir in the Quinoa and cook for two minutes or until heated through. Set aside to cool. Divide coconut rice among serving bowls. Serve with your favorite fruit. Drizzle with honey. *Arborio is the stuff that risotto is made of. Its fat, starchy grain makes for silky, rich delicious rice dishes, even for dessert. One of my favorite desserts of all time is rice pudding. The silky richness from the Arborio sends it over the top.
Método:
Coloque la leche de coco, la leche reducida y el azúcar en una cacerola mediana sobre fuego medio. Llevarlas a ebullición. Agregue el arroz y la tápela. Reduzca el fuego a lento. Cocinarlo, revolviendo ocasionalmente, durante 25-30 minutos o hasta que el arroz esté tierno y la mezcla es cremosa. Añada la Quinua y cócinela durante dos minutos o hasta que se caliente. Déjela a un lado hasta que se enfríe. Dividida el arroz con coco en tazones de servir. Sírvala con su fruta favorita. Rocíelo con miel.
* Arborio es la materia que se usa para hacer el “risotto.” Su grasa y granos de almidón son sedosos, deliciosamente ricos arroces, incluso de postre. Uno de mis postres favoritos de todos los tiempos es arroz con leche. La riqueza sedosa del Arborio es dliciosa.
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Pérdida de la Audición
Hearing Loss Why Many of us Just Aren’t Listening By: Marjun Ziarati
Por: Marjun Ziarati
Would you use a hearing aid if you were told you could benefit from it? According to research, millions of us are opting not to.
¿Utilizarías un audífono si te dijeran que podrías beneficiarte de ello? Según la investigación, millones de nosotros estaríamos optando no.
People are often in a state of denial about the state of their hearing yet more than a third of us claim it’s “not what it used to be” Hearing loss is common, yet it’s still something many people put off addressing. According to the charity Action On Hearing Loss, there are more than 10 million people with some form of hearing loss in Britain and Northern Ireland – that’s one in six of the population – and this figure is set to rise to 14.5 million by 2031.
Las personas a menudo están en un estado de negación sobre el estado de su audición sin embargo más de un tercio de nosotros aseguramos “no es lo que solía ser” La pérdida auditiva es común, sin embargo, sigue siendo mucha la gente que evitan abordarla. Según la Organización Benéfica de Acción Sobre La Pérdida de la Audición, hay más de 10 millones de personas con algún tipo de pérdida auditiva en Gran Bretaña e Irlanda del Norte – Eso es una de cada seis personas de la población, y esta cifra se subirá a la altura de 14.5 millones para el 2031. Pero la investigación también muestra que muchos esperan hasta 10 años antes de buscar pruebas oficiales de su pérdida auditiva y aun cuando ya han sido diagnosticados con una forma de pérdida de la audición,
But research also shows that many wait up to 10 years before seeking official tests for their hearing, and even when they are diagnosed with a form of hearing loss, often people then wait even longer before seeking support or treatment.
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Por Qué Muchos de Nosotros Simplemente no Escuchamos
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It’s noted that a significant number of people who could be benefiting from hearing aids are not using them (the charity points out that hearing aids help reduce isolation, depression and anxiety related to hearing loss).
So why are we so reluctant? The ostrich theory. According to Peter Sydserff, president of British Society of Hearing Aid Audiologists and audiologist at Hidden Hearing, people are often in a state of denial, with an ‘if I ignore it, it will go away’ attitude, or ‘it’s not happening to me’ outlook. It is these emotional responses of denial that prevent many from seeking assistance.
a menudo la gente espera más tiempo antes de buscar apoyo o tratamiento. Se ha observado que un número significativo de personas que podrían beneficiarse de los audífonos no los utilizan (El Servicio Nacional de Salud señala que los audífonos ayudan a reducir el aislamiento, la depresión y la ansiedad relacionada con la pérdida de la audición).
Así que ¿por qué somos tan reacios? La Teoría del Avestruz. Según Peter Sydserff, Presidente de la Sociedad Británica de Audífonos y Audiólogos de dispositivos ocultos, las personas están a menudo en un estado de negación, con una actitud ‘si lo ignoro, desaparecerá’, o ‘no me está pasando a mí’. Son
“I must be old...” People with hearing loss are
estas respuestas emocionales de negación las que evitan
often subject to prejudice with some common
que muchos no buscan ayuda.
misconceptions that they must be getting old or are less intelligent. “Culturally, we have allied hearing loss and hearing aids with getting older, or on a more basic level, some sort of deficiency. Yet there is less resistance to wearing contact lenses or glasses”.
“Debo estar viejo...” Las personas con pérdida auditiva están a menudo sujetos a prejuicios con algunos errores comunes como que ellos se están envejeciendo o son menos inteligentes. “Culturalmente, nos hemos aliado a la pérdida de audición y audífonos con el envecimiento,
Vanity. There have been considerable advances in
o en un nivel más básico, algunos tipos de deficiencia.
hearing aid technology in recent years, with some very
Sin embargo, hay menos resistencia al uso de lentes de
discreet options available; there are even hearing aids
contacto o gafas.
that can be worn completely in the ear canal – a world away from the bulkier, early versions. “Hearing loss is more noticeable than a hearing aid,” says Sydserff, who points out that, really, it should be preferable to address any concerns and get checked out.
Vanidad. Han habido considerables avances en la tecnología de la prótesis de oído en los últimos años, con algunas opciones muy discretas; Hay incluso audífonos que puede ser usados totalmente en el canal auditivo – un mundo de distancia de las versiones más voluminosas,
Are they user-friendly? Even those who own a
anteriores. “La pérdida de oído es más sensible que
hearing aid have ongoing concerns, including hearing
una prótesis de oído”, dice Sydserff, que señala
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aids not performing as well as users would like.
que, realmente, debería ser preferible abordar cualquier
Hearing systems available in the UK today are
preocupación y conseguir un chequeo.
very advanced, with “some genuine benefit”, but Sydserff admits that “it is important to realize that in certain very noisy situations, they may still let you down”. It is vital to remain realistic and “understand the limitations as well as the benefits” of hearing aids. It is also a matter of budget, with less choice within the free NHS range – although they may be easier to use and less fiddly than some advanced private options.
¿Son fáciles de usar? Incluso aquellos que poseen un audífono tiene inquietudes continuas, incluyendo audífonos que no funcionan como a los usuarios les gustaría. Los sistemas de la audiencia en el Reino Unido hoy son muy avanzados, con “algún beneficio genuino”, pero Sydserff admite que “es importante darse cuenta de que en ciertas situaciones son muy ruidosos, y los desalientan.” Es de vital importancia permanecer realista y “comprender las limitaciones así como los beneficios” de los audífonos.
Options galore. Hearing aids now use ‘digital
También es una cuestión de presupuesto, con menos opciones
signal processing’ (DSP), with the most advanced
dentro de la gama gratis de NHS – aunque pueden ser más
ranges using wireless technologies so they can
fáciles de usar y menos incómodos que algunas opciones
communicate with your mobile phone, TV or tablet.
privadas avanzadas.
Apple have allowed manufacturers to develop ‘made for iPhone’ hearing systems. Prices range from the hundreds of dollars, depending on the
Opciones Abundantes. Los audífonos ahora usan un ‘proceso digital’ (DSP), con las gamas más avanzadas utilizando tecnologías inalámbricas para que se puedan
technology you go for.
comunicar con su teléfono móvil, la TV o la tableta. Apple han
Here are three key stats from Hidden Hearing
permitido a fabricantes desarrollar sistemas auditivos ‘hechos
research:
para iPhone.’ Los precios van desde los cientos de dólares, dependiendo de la tecnología para que usted desee.
1. Over a third of people claim their hearing is “not what it used to be”.
Aquí están tres estadísticas claves de la investigación de
2. Nine out of 10 people admit to not
auditivos:
knowing how to look after their hearing. 3. 50 per cent of people have never had a hearing test.
1. Más de un tercio de las personas afirman su audición “no es lo que solía ser. “ 2. Nueve de cada 10 personas admiten no saber como cuidar de su audición. 3. Un 50 por ciento de las personas nunca ha tenido una prueba de audición.
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The School of Greatness When a career-ending injury left elite athlete and professional football player Lewis Howes out of work and living on his sister’s couch, he decided he needed to make a change for the better. He started by reaching out to people he admired, searching for mentors, and applying his past coaches’ advice from sports to life off the field. Lewis did more than bounce back: He built a multimillion-dollar online business and is now a soughtafter business coach, speaker, and podcast host. In The School of Greatness, Howes shares the essential tips and habits he gathered in interviewing “the greats” on his wildly popular podcast of the same name. In discussion with people like Olympic gold medalist Shawn Johnson and Pencils of Promise CEO Adam Braun, Howes figured out that greatness is unearthed and cultivated from within. The masters of greatness are not successful because they got lucky or are innately more talented, but because they applied specific habits and tools to embrace and overcome adversity in their lives. A framework for personal development, The School of Greatness gives you the tools, knowledge, and actionable resources you need to reach your potential. Howes anchors each chapter with a specific lesson he culled from his greatness “professors” and his own experiences to teach you how to create a vision, develop hustle, and use dedication, mindfulness, joy, and love to reach goals. His lessons and practical exercises prove that anyone is capable of achieving success and that we can all strive for greatness in our everyday lives. The Voice Magazine highly recommends this book. The schools and colleges teach practically everything except the principles of individual achievement. They require young men and women to spend from 4 to 8 years acquiring abstract knowledge, but do not teach them what to do with this knowledge after they get it. www.schoolofgreatness.com/resorces ISBN 13-978-1-62336-596-7 Hard cover - ISBN 13-978-1-62336-714-5 Paperback
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Order and Discipline
Produce Results A Psychology Today article describes the results child psychologist Michael Rutter of the University of London got from studying 1,400 pupils in 12 secondary schools in London. The findings are significant and eyeopening, but on reflection, not the least bit surprising. The study reveals that effective schools require neither special facilities nor harsh discipline, but purposeful concentration on simple techniques such as starting lessons promptly. Students learned and behaved best in schools where the teachers more often planned their lessons jointly and started teaching promptly when classes began without wasting an inordinate amount of time in the distribution of books and papers. They were also less casual about letting classes out early, put more emphasis on academic achievement, and gave more homework which they carefully checked. Students were given more use of the school library and encouraged more frequently, and their good work was up on the walls for display. These pupils also felt free to consult the teachers about their personal problems. The students were given more responsibility and were required to take care of the materials they were issued. These good schools did not have a disproportionate number of super-star teachers, but the student bodies
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were sprinkled with children who had high ability and their example raised the performance and behavior of all children. The most astonishing result was the difference in attainment and behavior between good schools and bad ones. Researchers had grade school records of many of the children and used them to make predictions of how well the children were likely to do in secondary schools. Compared with what might have been expected from the pupils’ history, the least able students in the most effective school in the study scored as well on standardized tests as the most able students in the least effective schools. Yes, expectations and an orderly procedure, along with praise and recognition, make a difference. Take this approach and I’ll SEE YOU AT THE TOP! Zig Ziglar is known as America’s Motivator. He authored 33 books and produced numerous training programs. He will be remembered as a man who lived out his faith daily.
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Orden y Disciplina Producen Resultados Un artículo de Psychology Today describe los resultados que el psicólogo Michael Rutter de la Universidad de Londres consiguió del studio de 1,400 alumnos en 12 escuelas de secundaria en Londres. Los resultados son significativos y reveladores, pero en la reflexión, no menos poco sorprendente. El estudio revela que las escuelas efectivas no requieren instalaciones especiales ni dura disciplina, pero si la concentración útil en técnicas simples como el inicio de clases puntualmente. Los estudiantes aprendieron y se comportaron mejor en las escuelas donde los maestros más a menudo habían planeado conjuntamente sus lecciones y comenzaron a enseñar puntualmente cuando las clases comenzaron sin perder una cantidad excesiva de tiempo en la distribución de libros y papeles. Fueron también menos casuales en despedir las clases más temprano, poniendo más énfasis en los logros académicos y dándoles más tareas que ellos verificaban y cuidadosamente. A los estudiantes se les ha dado más uso de la biblioteca escolar y se les motiva con más frecuencia y su buena labor aumentó y se exhibió en las paredes. Estos alumnos también se sintieran libres de consultar con los profesores sobre sus problemas personales. A los estudiantes se les dio más responsabilidad y estaban obligados a cuidar de los materiales que les fueron encomendados. Estas buenas escuelas no tenía un número desproporcionado de profesores súper estrellas, pero los grupos de estudiantes fueron espolvoreados con niños que tenían alta capacidad y su ejemplo levantó el
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rendimiento y el comportamiento de todos los niños. El resultado más sorprendente fue la diferencia en comportamiento y logro entre las escuelas buenas y malas. Los investigadores tenían expedientes de la escuelas primarias de muchos de los niños y los utilizaron para realizar predicciones de cómo los niños serían capaces de hacer en las escuelas secundarias. En comparación con lo que se esperaba de la historia de los alumnos, los alumnos menos capacitados en la escuela más eficaces en el estudio anotarón también en las pruebas estandarizadas como los más capacitados estudiantes en las escuelas menos efectivas. Sí, las expectativas y un procedimiento ordenado, junto con elogios y reconocimiento, hacen una diferencia. Adopta este enfoque y ¡TE VERÉ EN LA CIMA! Zig Ziglar es conocido como el motivador de los Estados Unidos. Autor de 33 libros y produjó numerosos programas de formación. Será recordado como un hombre que vivió su fe diariamente.
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How to Stay Healthy through the Winter Months By: Juan Casilosabetodo Along with all the festivities of winter, illnesses such as colds and the flu can make their appearance as well. No one wants to be bedridden when there are so many things to experience. If you wish to stay healthy throughout the winter months, there are many things you can do to make it more likely. What should you do when staying healthy through the winter is your goal?
Focus on Fruits and Vegetables Eating plenty of fresh produce is a wise move all year round. In the winter, it is crucial to maintaining good health. When flu season comes around, your body will be better equipped to fight it if you have been regularly consuming a wide variety of fresh fruits and vegetables. This will ensure that your body has a rich supply of vitamins and minerals necessary for good health.
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Drink Lots of Water Drinking water is a great way to boost your health. When you drink a sufficient amount of water, your body is flushed of toxins which can otherwise build up and cause problems. The correct amount of water can vary depending on the individual, but the Mayo Clinic suggests that the average man should consume about 13 cups of water per day, and the average woman should consume 9 cups.
Take Your Vitamins and Supplements Although it’s best to obtain as many nutrients and vitamins as possible through a whole foods diet, it is often difficult to get everything you need through food alone. If you want to stay at optimum health, you will likely want to take a few supplements. Look for a high quality daily multivitamin, as well as probiotics to help boost the amount of beneficial bacteria in your gut. Vitamin C is important for your immune system, and Vitamin D has been shown to increase immune function also.
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Exercise Regularly Exercise is essential when it comes to great health. Exercise is known to help fight disease and bring energy, which a person can lack when winter has set in. Each time you exercise, it gives a boost to your lymphatic system, which in turn helps to rid your body of toxins. Because your lymphatic system doesn’t have its own “pump,” it relies on the movement of your body to stimulate it. When possible, exercise outdoors as this will bring you the added health benefits of sunlight exposure and fresh air.
Get Plenty of Sleep Depriving yourself of sleep is a big mistake. A lack of sleep can affect your immune system in a negative way. Studies show that when you lack sleep and are then exposed to a virus, you will be more likely to get sick. If you are an adult, you should aim for about seven to eight hours of quality sleep each night. Staying healthy during winter can be a challenge, but there are many things you can do that will help you reach your goal. From choosing an enjoyable form of exercise to getting sufficient rest, you can keep your body in top shape. So grab some water and a squeeze of lemon, and raise your glass in a toast to good health.
Cómo Mantenerse Sana/o Durante los Meses de Invierno Por: Juan Casilosabetodo Junto con todas las fiestas de invierno, enfermedades como los resfriados y la gripe pueden hacer así su aparición. Nadie quiere estar postrado en cama cuando hay tantas cosas porque vivir. Si desea mantenerse saludable a lo largo de los meses de invierno, hay muchas cosas que puede hacer para que sean más probables. ¿Qué debe hacer cuando mantenerse saludable durante el invierno es su meta?
Enfóquese en las Frutas y Verduras Comer un montón de productos frescos es un acierto todo el año. En el invierno, es crucial para mantener una buena salud. Cuando llega la temporada de gripe, su cuerpo estará mejor pertrechado para combatirlo si ha estado consumiendo regularmente una amplia variedad de frutas y verduras frescas. Esto asegurará que su cuerpo tiene una fuente rica de vitaminas y minerales necesarios para una buena salud.
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Haga Ejercicio Con Regularidad
Beba Mucha Agua El agua potable es una gran manera de mejorar su salud. Cuando usted bebe una cantidad suficiente de agua, su cuerpo es limpiado de toxinas que de lo contrario pueden acumularse y causar problemas. La cantidad correcta de agua puede variar dependiendo de la persona, pero la Clínica Mayo sugiere que el hombre promedio debería consumir cerca de 13 tazas de agua por día, y la mujer promedio debe consumir 9 tazas.
Tome Sus Vitaminas y Suplementos
Duerma lo Suficiente
Aunque es mejor obtener todos los nutrientes y vitaminas como sea posible a través de una dieta de alimentos enteros, a menudo es difícil conseguir todo lo que necesita a través de alimentos solos. Si usted desea permanecer en una salud óptima, probablemente tendrá que tomar unos suplementos. Busque una multivitamina de alta calidad, así como probióticos para ayudar a aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas en el intestino. La vitamina C es importante para el sistema inmunológico, y vitamina D se ha demostrado para aumentar la función inmune también.
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El ejercicio es esencial cuando se trata de una buena salud. El ejercicio se le conoce que ayuda a combatir la enfermedad y traer energía, que una persona puede carecer cuando llega el invierno. Cada vez que ejercita, da un impulso a su sistema linfático, que a su vez ayuda a librar su cuerpo de toxinas. Porque su sistema linfático no tiene su propia “bomba”, se basa en el movimiento de su cuerpo para estimularlo. Cuando sea posible, haga ejercicio al aire libre, esto le traerá los beneficios añadidos de luz solar y aire fresco.
Privarse del sueño es un gran error. La falta de sueño puede afectar el sistema inmunológico de una manera negativa. Los estudios demuestran que cuando le falta sueño y se expone a un virus, usted estará más propenso a enfermarse. Si usted es un adulto, debe tartar de obtener cerca de siete a ocho horas de sueño de calidad cada noche. Mantenerse sana/o durante el invierno puede ser un desafío, pero hay muchas cosas que usted puede hacer que le ayudarán a alcanzan su meta. Desde la elección de una forma agradable de ejercicio para conseguir suficiente descanso, usted puede mantener su cuerpo en forma. Así que agarre un vaso con agua y un póngale un chorrito de limón y levante su copa en un brindis por la buena salud.
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EL SERVICIO DE INMIGRACIÓN ANUNCIA CAMBIOS QUE ACELERARÁN LOS PROCESOS DE RESIDENCIA PARA MÁS DE 30 MIL INMIGRANTES A partir de este 1 de Octubre miles de inmigrantes (junto a sus esposas y sus niños) que están esperando por sus Tarjetas de Residencia (Green Cards) dentro de los Estados Unidos en base a Peticiones de Familia o Empleo podrán comenzar con sus procesos de Ajuste de Status y asi obtener Permisos de Trabajo y Permisos de Viaje mientras siguen a la espera de que su fecha de prioridad se ponga al corriente. Nuestra firma recibe a diario consultas de inmigrantes indocumentados y/o de aquellos que tienen una Visa Laboral y han sufrido de largas esperas (que por lo general van de 10 a 20 años) para pedir su Residencia Permanente. Según la Administración Obama este cambio afectaría inicialmente a mas de 30 mil aplicantes y gradualmente podria brindar beneficios a cientos de miles. Aquí hay algunos ejemplos que muestran los beneficios de estos cambios: - Para hijos solteros de ciudadanos: la espera se reduciría entre 1 y 4 años; - Para esposas e hijos menores de residentes: la espera se reduciría 1 año; - Para hijos mayores de residentes: acortaría la espera entre 6 y 18 meses; - Para hijos casados de ciudadanos: la espera se reduciría entre 10 meses y 2 años; - Para hermanos de ciudadanos: la espera se reduciría aproximadamente 12 meses. Todos aquellos que fueran alguna vez pedidos por un familiar o un empleador deberían asesorarse a fin de determinar si estos cambios le dan la oportunidad de aplicar por sus permisos en los próximos meses. WILSON PURVES es Asesor Legal del Consulado de México en San Francisco para temas migratorios y socio del bufete de Abogados de KEROSKY PURVES & BOGUE, quienes cuentan con más de 20 años de experiencia en todas las áreas de derecho de Inmigración.
How Facing Difficulties Helps You Reach Personal Success By: Juan Casilosabetodo Going through difficult times may not feel good at the moment, but there is almost always some kind of benefit you can glean from each experience. When the winds of adversity blow your way, remember the personal growth that can stem from them, and it will help you keep focused when you are feeling overwhelmed. How can the difficulties you face help you reach personal success? Brings Strength As the saying goes, what doesn’t kill you makes you stronger. When a situation brings stress to your life and demands great sacrifice of you, you can choose to break or to grow. Going through tough times brings strength to the one who walks through and comes out successfully on the other side. When you have gone through a tough time, take a look at yourself before and after that tough time, and you will realize you are a stronger person than you ever imagined.
Brings Empathy It is difficult to have true empathy when you have never hone through difficult times. Once you have walked the road yourself, you will be less likely to judge and more likely to understand. Understanding brings empathy. Empathy brings you closer to personal success due to your newfound ability to put yourself in another person’s shoes. It draws people to you as they realize you are someone they can trust to share their problems with.
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Brings Knowledge Dealing with difficulties brings you a knowledge and awareness that is impossible to find otherwise. If you are having a difficult time reaching personal success, it may be that you haven’t gained the knowledge that only troubled times bring. When you are in a position where you are forced to make a decision for your survival, you become a knowledgeable, confident person.
Brings Direction Sometimes it is through difficulties that we find our life direction. Often a person who is able to make a decision about their future will find that direction narrowed after going through a hard situation. Sometimes it is brought about by a desire to assist others in similar situations so they don’t have to experience the same thing. Walking through a trial and successfully navigating it brings you a wisdom that is valuable to others who are in the same situation. Your troubles can bring hope to other individuals.
Brings Peace Sometimes the greatest fear in life is the fear of the unknown. If you have always had it easy, you may wonder what would happen if your situation was not as simple as it is. This can create self-doubt and turmoil as you question whether you are able to withstand difficulties. Once you have walked through, you gain an amazing peace simply knowing that you survived, and even thrived.
Experiencing difficulties is hard, no matter who you are or how much strength you have. No one likes being challenged to the point of despair. However, facing your difficulties and proving yourself to have victory in the situation is a feeling like no other. You will gain many qualities in this situation that are sure to bring you personal success and joy in life.
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Cómo Las Dificultades te ayudan a Alcanzar el Éxito Personal Por Juan Casilosabetodo Pasando por momentos difíciles no puede sentirse bien en el momento, pero casi siempre hay algún tipo de beneficio que se puede obtener de cada experiencia. Cuando los vientos de la adversidad soplan en tu camino, recuerda el crecimiento personal que puede ser el origen de ellos, y te ayudará a mantenerte centrado cuando te sientas abrumado. ¿Cómo las dificultades que enfrentas te pueden ayudar a alcanzar el éxito personal? Trae Fuerza Como dice el refrán, lo que no mata te hace más fuerte. Cuando una situación trae estrés a tu vida y exige gran sacrificio de tí, puedes elegir romperlo o crecer en ello. Pasando por tiempos difíciles trae fuerza a quien lo recorre y sale con éxito al otro lado. Cuando has superado un momento difícil, echa un vistazo a ti mismo antes y después de ese tiempo difícil, y te darás cuenta que tú eres una persona más fuerte de lo que tú nunca lo imaginaste.
Trae la Empatía Es difícil tener verdadera empatía cuando no has pasado a través de tiempos difíciles. Una vez que has caminado el camino por ti mismo, serás menos propenso a juzgar y tendrás más probabilidades de entender. La comprensión aporta empatía. La empatía te trae éxito personal debido a tu recién descubierta capacidad para ponerte en los zapatos de otra persona. Atrae a la gente hacia tí cuando se dan cuenta que eres de los que se pueden confiar para compartir sus problemas.
Aporta Conocimiento Tratar con dificultades te trae un conocimiento y conciencia de que es imposible encontrar de otra manera. Si estás teniendo un momento difícil en alcanzar el éxito personal, puede ser que no has ganado el conocimiento que sólo los preocupados tiempos traen. Cuando estás en una situación donde te obligan a tomar una decisión para tu supervivencia, te conviertes en una persona de conocimiento, y confianza.
Trae Dirección A veces es a través de las dificultades que nos encontramos con nuestro sentido de vida. A veces una persona que es capaz de tomar una decisión sobre su futuro encuentra que su dirección se redujo después de pasar por una situación difícil. A veces es provocada por un deseo de ayudar a otros en situaciones similares para que ellos no tengan que experimentar lo mismo. Caminando a través de un juicio y navegarlo con éxito te trae una sabiduría que es valiosa para quienes están en la misma situación. Tus problemas pueden traer esperanza a otras personas.
Trae Paz A veces el mayor temor en la vida es el miedo a lo desconocido. Si siempre lo has tenido fácil, tú puedes preguntarte qué hubiese pasado si tu situación no era tan simple como es ahora. Esto puede crearte inseguridad y confusión cuando te preguntas si eres capaz de soportar las dificultades. Una vez que lo has caminado, obtienes una paz increíble simplemente sabiendo que sobreviviste y aún prosperaste.
Experimentando las dificultades es difícil, no importa quién eres o cuánta fuerza tienes. A nadie le gusta ser desafiado hasta el punto de la desesperación. Sin embargo, enfrentándote a tus dificultades y probándote para la victoria en la situación, es un sentimiento sin igual. Ganarás muchas cualidades en esta situación que sin duda te traerán éxito personal y alegría en la vida.
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Calendar of Events FAIRFIELD
VALLEJO
Veterans Day Commemoration and Parade Nov. 11, 2015 12:30pm - 2:00pm - Downtown
Vallejo Naval and Historical Museum Free Family Day Fri Jan. 16, 2015 – Sat. Dec. 19, 2015 Vallejo Naval and Historical Museum 734 Marin St. 707-643-0077 Free Family Day is the 3rd Saturday of the Month. Free Admission 12-Noon to 4 pm
Christmas Tree Lighting & Holiday Festivities December 4, 2015 6:00 pm - 8:30 pm Downtown Brunch with Santa at the Fairfield Visitor Center Saturday, Dec 12, 2015 - Downtown Jelly Belly Visitor Center, One Jelly Belly Lane Brunch at 10:00am; seating at 9:45am. Join Mr. Jelly Belly and friends for a delicious brunch and lots of fun with Santa Claus!! Activities 10:00 am to 11:30 am By reservation only. Spaces are limited. Visit www.jellybelly. com for ticket and event info Photos with Santa at the Fairfield Visitor Center Dec 13 – 18, 2015 Jelly Belly Visitor Center, One Jelly Belly Lane. Hours are 11:00am 4:00pm Visitor Center, 2nd Floor, Tangerine Room Visit with Santa at Jelly Belly this holiday season! Professional photographer on site, or, bring your own camera to capture your 2014 holiday season memento! **times subject to change**
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Schulz Museum -The Peanuts Movie: From Schulz’s Pen Line to the Big Screen Fri Sep. 18, 2015 - Mon May. 30, 2016 2301 Hardies Lane 707-579-4452 A production of 20th Century Fox, The Peanuts Movie marks the bigscreen debut of Charlie Brown and the Gang in state-of-the art computer-generated animation. Take a look behind-the-scenes to learn how animators worked to capture the quality of original Peanuts cartoons and Schulz’s characteristic pen line as they brought the characters to life onscreen. View digital artwork from the movie, and original sketchbooks from Director Steve Martino and Art Director Nash Dunnigan.
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BENICIA
SUISUN CITY
Christmas Parade & Holiday Market Saturday, December 12, 2015 10:00am - 3:00pm Downtown Benicia First Street. Benicia, CA 94510 (707) 745-9791. www. beniciamainstreet.org The parade starts at 10 a.m. at First and D Street and ends at H Street and features local marching bands, dancers, and the much-anticipated Santa Claus. The Holiday Market features handcrafted arts & crafts, gourmet items and delicious foods.
Waterfront Events Dec 5, 2015. 2-8 pm Christmas at the Waterfront Christmas fun to kick off the holiday season! Join us for More than 50 quality vendors Lighted Boat Parade Santa’s Arrival Lighting of the Community Tree Bonfire, Horse-drawn wagon rides. Live holiday music, including Crystal Middle School Jazz band & Choir, and Air Force Band Mobility, and More! Event co-sponsored by Suisun City Community Services Foundation, the Suisun City Waterfront BID and the City of Suisun City.
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¿Está Pensando en Comprar una Casa, Pero Usted no Sabe Dónde Empezar? Aquí está una guía rápida para ayudarle a tomar el camino correcto. Paso Uno: El conocimiento es poder: lo primero que debe hacer es averiguar si usted puede comprar y por cuanto. Hay 3 factores importantes que afectan su capacidad para comprar: Crédito, Ingresos y Estabilidad Crédito: El crédito es una historia de sus hábitos de créditos pasados. Muchas cosas pueden influir en su crédito, como pagos a tiempo, cuánto tiempo ha tenido crédito y cuánto crédito tiene. Ingresos: Se trata de cuánto dinero hace. Con el fin de comprar una casa siempre es importante que “pruebe” sus ganancias, con sus recibos de sueldo y declaraciones de impuestos. El Ingreso que se recibe sin ser verificable (pago en efectivo o dinero no reportado al IRS) muchas veces no se puede utilizar como ‘ingresos’ y no se considera ingresos comprobables. Estabilidad: Los bancos que prestan dinero quieren hacer que su dinero esté seguro, por lo que quieren asegurarse de que el prestatario es estable. Esto se demuestra por la duración de empleo, escolaridad y residencia. Usted se sorprenderá cómo muchas personas vienen a nosotros que piensan que no pueden comprar una casa y terminan comprando una. También en el lado reverso, hay muchos que piensan que pueden comprar, pero no eran conscientes de ciertas cosas en su crédito, ingresos o su estabilidad. Incluso si no son aprobados para comprar una casa, les ayudaremos a guiarlos en lo que tendrán que hacer para llegar a conseguirlo. Paso Dos: No se entusiasme simplemente porque ya están aprobados para comprar una casa, necesita tener cuidado de no excederse. Esto es donde podemos ayudar a guiarlo. ¿Muchas veces hemos visto a los compradores que se van a su máximo y compran la casa más cara, más grande, más bonita que pueden “permitirse”... pero pueden realmente costearla? Es agradable tener una hermosa casa, pero esté seguro que todavía tiene dinero para disfrutar de la vida y todo lo que viene con ella. A veces si usted se ‘actualiza’ a una casa más grande, es no sólo la hipoteca lo que sube, sino también la Compañía de Alumbrado Electrico (PG & E), incluso gastos en remodelación y agua. Y si le gusta tener “dinero para jugar” (para ir de vacaciones, comprar cosas bonitas, un pasa tiempo, deportes... etc.), asegúrese de que en su presupuesto aún tenga todavía dinero extra, incluso después de comprar una casa. Nosotros podemos señalar a su atención los gastos para comprar y mantener la nueva casa, así que usted pueda
¡Las casas en el Condado de SOLANO están RETUMBANDO! ¡Ahora es un buen momento para vender su casa!
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mejorar su propio presupuesto. Paso Tres: Ubicación, ubicación, ubicación. Esta es la parte de “Diversión”! Ahora que han sido pre-aprobados y establecido un presupuesto para usted mismo, es tiempo para encontrar una casa. Mientras que esto puede ser divertido, debe proceder con precaución. Nosotros podemos ayudarle a guiarlo en la búsqueda de la casa que es adecuada para usted. Tienes que tener en cuenta donde se encuentra la casa, el viajar de donde vive, cuánto trabajo necesitará esta casa y cuánto terminará costando. Esto es donde la experiencia realmente entra en juego, podemos ayudarle a ver cosas que hayan pasado desapercibidas, mostrarle posibles “banderas rojas” y recomendarle ciertas mejoras que ayuden a arreglar la casa, así como las inspecciones que se necesiten. Cuarto Paso: Escribiendo la oferta. Escribir una oferta no puede ser tan simple como usted puede pensar. Ciertamente es fácil ofrecer “X” cantidad de dólares con “X” cantidad de pago inicial, pero hay muchas otras variables que se debe tomar en consideración. ¿Está la casa ocupada? ¿El vendedor le dará algún crédito para sus costos de cierre o las reparaciones? ¿Se valorará esta casa en la cantidad ofrecida? ¿Calificará esta casa para que usted pueda comprarla? Sí, en ciertas situaciones no sólo necesita calificar para comprar una casa, pero la casa también tiene que calificar. Dependiendo del tipo de préstamo (FHA, convencional, VA...etc) la casa también debe estar en ciertas condiciones para que el Banco le preste el dinero para comprar esa casa. Nuestra experiencia y conocimiento facilitará enormemente este proceso. No solamente le ayudaremos a guiarlos en estos artículos, pero también asegúrese de que usted consigue el mejor “ precio por su dinero” y no se excedió donde no es necesario. Paso Cinco: Abriendo el “Escrow”. (una cantidad de dinero o propiedad concedida a alguien pero en manos de un tercero y liberada sólo después de que se cumpla una condición específica) Una vez aceptada una oferta, hay todavía importantes cosas que deben hacerse. El prestamista tendrá que empezar a trabajar en el aspecto de cierre de su préstamo. Esto incluye asegurándose de que se han recibido todos los documentos necesarios, se ha ordenado la valoración y cualquier condición que el prestamista requiere que se cumplan. Para usted, es tiempo para pedir cualquier y todas las inspecciones y la revisión de todas las declaraciones que son proporcionadas por el vendedor, agentes, la Compañía de Título o cualquiera de las partes asociada con esta venta. Esto es cuando tiene que tomar la decisión final sobre la conveniencia de seguir adelante y completar la venta o si sería mejor cancelarla. Le ayudamos a darle sentido a la documentación, declaraciones e informes, para que usted pueda tomar la mejor decision. Paso 6: Cerrando el “Escrow”. (Cierre de depósito de garantía) Este es el último y crucial paso para comprar un nuevo hogar. El tiempo es esencial aquí, para asegurarse de que todos los plazos se cumplan. Esto es donde coordinamos la firma de todos los documentos finales, asegurándonos de que todas las reparaciones necesarias y condiciones se cumplan y que la casa está lista para ser entregada según lo acordado. Durante este tiempo vamos a trabajar lo mejor que podamos alrededor de su horario para que esto sea tan libre de estrés como sea posible... después de todo, comprar una casa debe ser agradable. Paso 7: ¡A Disfrutar! Recibiendo las llaves de su nueva casa es genial, pero ahora es el momento de comenzar a planear para su futuro en su nueva casa. Hay muchas cosas que todavía son necesarios después de la venta. Las utilidades necesitan “ser conectadas” y transferidas, el correo debe ser redireccionado, las cerraduras deben ser cambiadas, el moverse tiene que ser coordinado y muchas otras cosas de importancia deben ser atendidos. Esto es donde podemos ayudarle a recordar las muchas cosas que deben hacerse después del cierre. Comprar una casa debe ser una situación agradable y divertida. Para la mayoría de nosotros, la casa es la más cara compra que hacemos y es mejor dejarse guiar por alguien que sabe de lo que están haciendo y buscando por su mejor interés. Nos esforzamos en ayudar a cada persona como si la casa fuera para nosotros mismos. Tratamos lo mejor que podemos para cuidar la mayor parte de la compra de una casa, para que su vida pueda continuar sin añadir ningún estrés. Comprar una casa puede ser complicado, así que asegúrese de tener la persona adecuada a su lado. Nuestro excelente servicio al cliente y atención al detalle es muy evidente, debido a que una gran mayoría de nuestros clientes provienen de recomendaciones. Podemos ayudarle desde el primer paso hasta el final. Desde encontrar al oficial de préstamo adecuado que le ayudará a obtener el préstamo, asegurándonos de que están bien atendidos e informados de cada paso. Si usted está listo para dar el primer paso en la compra de una casa, no dude en contactarse con nosotros. Usted verá la diferencia desde el principio, hasta el final y más allá. Estamos aquí para nuestros clientes, antes, durante y después de la venta. Somos una familia de propietarios y operadores de una Compañía de Bienes y Raíces, dedicada a servirle a usted. Owners Group Realty Abel Dueñas Sr. (707) 738-4881 Abel Dueñas Jr. (707) 694-4640 Gilberto Dueñas (707) 704-2333 OwnersGroupRealty@yahoo.com
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Five Great Places to Get Unique , BudgetFriendly Christmas Gifts Are you tired of giving the same old commercialized brand name gifts to friends and family? Are you looking for something unique and personalized to give this year? On a budget and trying to be creative? Here are five great places to help you get started on your quest!
#1 Etsy
#3 Ebay
Etsy is a website that sells vintage items along with handmade items. There are some real artisans here. You can find everything from home goods to beautiful pieces of art and jewelry on Etsy. It works much like eBay in that each seller has their own store. Etsy takes PayPal, which makes paying for your purchases quick and easy. And you can contact the artist or seller to ask questions. One of the wonderful things about Etsy, besides the variety of products you can purchase, is the unique nature. Many items are one of a kind items that you just cannot get anywhere else. Additionally, there’s something satisfying about helping small business owners and artists make a living. The Etsy website is http://www.etsy.com/
#2 Foodzie If you love food or the person you’re buying for is a real foodie, consider visiting Foodzie. Much like Etsy, Foodzie is a website set up to help chefs, bakers and food artists from around the world sell their wares. You can buy anything from kicking hot salsa to amazing cookies and baked goods. Candies, cheese, meats and just about everything under the sun is available at Foodzie. It’s a great place to try new food and to buy unique gifts at a low cost. You may want to try the food before you give it as a gift to make sure it’s what you’re looking for. You can also read reviews posted about the sellers to help minimize risk. Like Etsy you can pay via PayPal. Consider using Foodzie to create one of a kind gift baskets. The website is http://foodzie.com/
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If your recipient loves vintage, consider shopping on eBay for their holiday gift. Many of eBay’s items are auctions; however, there are also some great buy it now offers. Antiques, vintage jewelry, and even photographs and movie posters can be found online at eBay. It’s a fun place to do your holiday shopping.
#4 Charities
Every year more and more charities are promoting themselves as a gift giving option. You can donate in your recipient’s name to anything from the Red Cross to buying a cow in Africa to feed a family. You can help children learn, deliver water to families in drought-ridden areas or help the homeless. It’s a kind and rewarding gift.
#5 Your local gift shop Finally, don’t forget to wander the shopping district in your own home town. Local small gift shops are jam-packed with unique gift ideas and again, it’s just plain fun to support local small business owners. There’s no end to the unique gifts you can give to your friends and family. Check out these five ideas today and get started on what may be the best holiday yet. TVM
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cinco grandes lugares para conseguir regalos de Navidad únicos, y económicos ¿Cansada de regalar la misma vieja marca comercializada a amigos y familiares? ¿Busca algo único y personalizado para dar este año? ¿Con un presupuesto y tratando de ser creativas? ¡Aquí están cinco lugares para ayudarle en su búsqueda!
#1 Etsy
#3 Ebay
Etsy es un sitio web que vende artículos clásicos junto con artículos hechos a mano. Hay algunos artesanos reales aquí. Puede encontrar todo, desde artículos para el hogar de hermosas piezas de arte y joyería en Etsy. Funciona muy parecido a eBay en que cada vendedor tiene su propia tienda. Etsy acepta PayPal, lo que hace pagar sus compras rápidas y fáciles. Y puede comunicarse con el artista o el vendedor para hacer preguntas. Una de las cosas maravillosas acerca de Etsy, además de la variedad de productos que puede comprar, es la naturaleza única. Muchos artículos son artículos de una clase que simplemente no se pueden obtener en cualquier otro lugar. Además, hay algo satisfactorio en ayudar a dueños de pequeños negocios y artistas que se ganan la vida. El sitio web de Etsy es http://www.etsy.com/
#2 Foodzie Si le gusta la comida o a la persona que usted está comprando es un verdadero gourmet, considere visitar Foodzie. Como Etsy, Foodzie es un sitio web creado para ayudar a los cocineros, panaderos y artistas de alimentos de todo el mundo a vender sus mercancías. Usted puede comprar cualquier cosa desde salsa picante a increíbles galletas y productos horneados. Dulces, quesos, carnes y todo lo que hay bajo el sol hay Foodzie. Es un gran lugar para probar la comida nueva y comprar regalos a un bajo costo. Puede que desee probar los alimentos antes de usted dárlo como un regalo y asegurarse de que es lo que usted buscas. También puede leer comentarios escritos sobre los vendedores para ayudar a minimizar el riesgo. Como en Etsy puede pagar via PayPal. Considere ordenar de Foodzie para crear unas cestas de regalos buenos. El sitio web es http://foodzie.com/
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Si su destinatario ama lo clásico, considere comprar en eBay por su regalo de Navidad. Muchos de los artículos de eBay son las subastas; sin embargo, también hay algunas gran compras que ahora ofrece. Antigüedades, joyería clásica e incluso fotografías y carteles de películas se pueden encontrar en eBay. Es un divertido lugar para hacer sus compras navideñas.
#4 Caridades Cada año más y más organizaciones benéficas están promoviendo como una opción la venta de regalos. Usted puede donar en nombre de su destinatario a la Cruz Roja para la compra de una vaca en Africa para alimentar a una familia. Puede ayudar a los niños aprender, suministrar agua a las familias en zonas asoladas por la sequía o ayudar a las personas sin hogar. Es un amable y gratificante regalo.
#5 Tu tienda local de regalos Por último, no olvide pasearse por el centro comercial con sus propias tiendas. Las tiendas de regalos pequeños locales están cargadas con regalos únicos y otra vez, es simplemente divertido para apoyar a propietarios de las pequeñas empresas. No hay ningún fin a los regalos que puede darle a su familia y amigos. Experimente estas cinco ideas hoy, y empiece a trabajar en lo que puede ser aún la mejor fiesta. LVM
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Why You Should Hire an Accountant
By René Villalta Every business spends money. Every business, hopefully, makes money. Additionally, every business pays taxes – hopefully! Whether you’re a small business owner, a sole proprietor or you’re managing a team of employees, it makes great business sense to hire an accountant. Here are three reasons why: #1 An accountant saves you time. Sending invoices, balancing your accounts, collecting payments and paying bills all takes time. It can actually take a lot of time. And while it might be fun to count your money, chances are your time is better spent on activities that actually generate money. Hiring an accountant saves you countless hours you could be spending on other things. And, it’s just as much fun to look at that income statement at the end of the month without having to put it together. #2 An accountant saves you money. Accountants are more than bookkeepers. They’re able to tell you where you can save money. And by managing your payables, your bills, they can help you hold onto your money longer. That means more freedom and more earned interest. Additionally, by having your accountant manage your invoices, they may get out much more quickly - which means you’re going to see your money faster. And come tax time, an accountant will be more informed on all of the deductions and expenses you can claim, thus saving you money on taxes. #3 An accountant saves your rear. We just mentioned taxes, right? Well, hiring an accountant helps ensure you’re in compliance. You’re still responsible for the results. However, an accountant is likely to be much more educated on tax laws, deductions, legitimate expenses and income reporting. They’ll also be able to help you stay timely with your quarterly or annual tax payments. Furthermore, if you’re a sole proprietor, an accountant may be able to help you navigate the difference between personal and professional expenses and deductions. Finally, though we’re not including it in our list, hiring an accountant reduces stress. When you have someone else managing all of the details relating to your business finances, it helps ease the pressure. You’re a business owner. You have to wear many hats. While you are ultimately responsible for the profits, losses and taxes each year, having someone manage the details gives you room to breathe. If you’re a business owner and are currently doing all of your bookkeeping, reporting and taxes yourself, imagine how much easier your life would be if someone handled it for you. You don’t lose control of your money. Instead, you gain time, money and peace of mind. The Voice Magazine for many years gets their Income Tax Returns at: PSBS (Professional Small Business Services) 609 Merchant Street, Vacaville, CA. 95688. Phone: (707) 455-1385.
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NOVEMBER - DECEMBER 2015
“Refuse to throw in the towel. Go that extra mile that failures refuse to travel. It is far better to be exhausted from success than to be rested from failure,” “Rehusa a tirar la toalla. Camina esa milla extra que las fallas se niegan a viajar. Es mucho mejor estar agotado de éxito que el estar descansado de fracasos “ -Mary Kay
“As selfishness and complaint pervert the mind, so love with its joy clears and sharpens the vision.” "Cuando el egoísmo y las quejas pervierten la mente, el amor con su alegría borra y agudiza la visión." -Helen Keller
“Feeling gratitude and not expressing it is like wrapping a present and not giving it.” “Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo.” - William Arthur Ward
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Five Mistake$ That
Break the Holiday Budget
The holiday season is pending and you’re all set with a budget. Great! That puts you steps ahead of the majority of people. However, before you head out to begin your holiday shopping, let’s step back for a moment. You may have made some critical mistakes in your holiday budget. Identifying them ahead of time will save you stress in the long run.
#1 Buying the first item you see
Okay, so your kid wants the new gaming system. You’ve budgeted it and you know you can afford it. You head out to the big box electronics store to grab the item. Stop! Have you done your research? Is this the cheapest you can get it for? Are there any promotions or online promotion codes that could save you money? Just because it fits your budget doesn’t mean you should spend that amount. You might be able to save money. Chances are, there will be a few surprises during this holiday season and a few bucks saved may come in handy.
#3 Not factoring in unforeseen expenses
It’s almost guaranteed that there are going to be some unexpected expenses during the holidays. If you don’t leave room in your budget for these expenses, they can put you into debt and cause stress. This is a season to enjoy, not to get stressed about. Create a miscellaneous expenses category in your budget and allocate some money toward it. That way, all your bases are covered.
#4 Pride and Ego
#2 Not tracking your expenses
One of the most common mistakes people make when creating a budget is they don’t actually track how much they’ve spent. How will you know then if you’ve stayed on budget? Your tracking system doesn’t have to be fancy. You can simply write at the top of a piece of paper how much you have to spend, who you have to buy for and then leave room to write down how much you’ve spent. Clip receipts to the paper so you can quickly do the math, and you’re set. Don’t walk out the door before actually creating a system to track your expenses.
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All too often we buy gifts to impress others. For example, that $500 bottle of wine you gave your boss as a hostess gift. There’s no need to do that. Your hostess would likely be just as happy with a lesser bottle of wine. It really is the thought that counts. Don’t let your pride and ego get you into hot water.
#5 Too much
It’s easy to go overboard during the holidays. Learn the value of scaling back. Buy your children three gifts this holiday instead of thirty. Scale back on the decorations and really focus on quality instead of quantity. You’ll be glad you did. It’s easy to go over budget during the holidays. Take the time to make a plan and commit to sticking to it. Remember what the holidays mean to you and focus on that. -TVM
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Cinco Errore$ que
n e p m Ro
el Presupuesto
de Vacaciones
La temporada de vacaciones se acerca y ya usted está lista con su presupuesto. ¡Excelente! Esto la pone adelante de la mayoría de las personas. Sin embargo, antes de salir para empezar sus compras navideñas, retrocedamos por un momento. Puede que haya cometido algunos errores críticos en su presupuesto de vacaciones. Identificarlas a tiempo le ahorrará el estrés a largo plazo.
#1 Comprar el primer artículo que ve
Está bien, así que su hijo quiere el nuevo sistema de juego. Usted lo ha presupuestado y sabe que lo puede pagar. Usted sale hacia la tienda de productos electrónicos para agarrar el objeto. ¡ Alto! ¿Ha hecho su investigación? ¿Es esto lo más barato que lo puede conseguir? ¿Hay promociones o códigos de promoción en línea que podrían ahorrarle dinero? Solament porque se ajusta a su presupuesto no significa que debe gastar esa cantidad. Es posible que pueda ahorrar dinero. Habrán algunas inesperadas ofertas, durante esta temporada Navideña y unos cuantos dólares ahorrados le pueden ser útiles.
#2 No darle seguimiento a sus gastos
Uno de los errores más comunes al crear un presupuesto es que realmente no se calcula cuánto se gasta. ¿Cómo sabrá entonces si usted se ha mantenido en su presupuesto? Su sistema de seguimiento no tiene que ser sofisticado. Simplemente puede escribir en la parte superior de un pedazo de papel cuánto dinero tiene para gastar, para quién tiene que comprar y luego dejar espacio para escribir lo mucho que ha gastado. Adjunte los recibos con la lista para que pueda hacer rápidamente los cálculos, y listo. No salga de su puerta antes de realmente crear un sistema para el seguimiento de sus gastos.
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#3 El no calcular gastos imprevistos
Casi está garantizado que van a haber algunos gastos inesperados durante las vacaciones. Si no deja espacio en su presupuesto para estos gastos, esto puede ponerla en deuda y causarle estrés. Se trata de una temporada para disfrutar, no para estresarse. Es conveniente crear una categoría de gastos misceláneos en su presupuesto y destinar algo de dinero para estos gastos. Así, todas las bases están cubiertas.
#4 El orgullo y Ego
Demasiado a menudo compramos regalos para impresionar a los demás. Por ejemplo, esa botella de vino de $500 que usted dio a su jefe como un regalo. No hay necesidad para ello. Su anfitrion probablemente sería feliz con una botella de vino de menor precio. Realmente es el pensamiento lo que cuenta. No deje que su orgullo y ego la meta en agua caliente.
#5 Gastando Demasiado
Es fácil irse por la borda durante las vacaciones. Aprenda el valor de escalarse hacia atrás. Compre a sus hijos tres regalos estas temporadas en lugar de treinta. Reduzca en los gastos de la decoración y realmente enfóquese en la calidad en lugar de la cantidad. Usted estará alegre que lo hizo. Es fácil excederse de su presupuesto durante las vacaciones. Tómese el tiempo para hacer un plan y comprometase a seguirlo. Recuerde lo que significa para usted las vacaciones y concéntrese en eso. -LVM
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Palabras de Sabiduría
Carácter Y Transparencia Los niños tienen unas cualidades formidables y atractivas que los caracterizan. Tales como: inocencia, curiosidad, alegría, travesuras, cariño, compasión, ternura, honestidad, lealtad, perdón, fe, y amor. Todos y cada uno de estas cualidades lo proyectan de forma natural, innata y espontánea. No lo manifiestan porque sus padres les enseñó, sino que surgen de su propia naturaleza. Según pasan los años, ellos observan a sus padres, familia inmediata, amigos del vecindario y lo que observan y aprenden en las escuelas. En muchos casos, estas cualidades van disminuyendo debido a la presión de grupo (“peer pressure”) y/o falta de cariño. Y si a eso se añade contenido inapropiado en la TV, los cines, juegos electrónicos, equipos como los iPhones y iPads, etc., todo esto los va moldeando a ser menos sensibles de su alrededor. Esto no quiere decir que la solución es cambiarlos de escuela, o prohibirles el uso de la TV, cine o las computadoras. Pero sí quiere decir que como padres responsables y astutos, es indispensable ser vigilantes. Reunirse con ellos a menudo y preguntarles qué sucedió y qué aprendieron en la escuela, qué hicieron con los familiares. Poner controles en las computadoras para evitar accesos inapropiados para su edad. Saca tiempo con ellos. Dedícales lo mejor de tu vida. Demuéstrales que los amas con todo tu corazón, y que ellos son primeros. Ellos te agradecerán esto más que cualquier regalo material que les puedas comprar. Con esto estamos sembrando carácter y transparencia en nuestros hijos. Naturalmente, ayudaría muchísimo si papá y mamá demuestran y modelan buenas cualidades también. ¿Y nosotros los adultos? En un tiempo, también fuimos niños, con esperanza, amor y deseos de disfrutar la vida junto a nuestros padres y familia. Muchas cosas agradables y no tan agradables ocurrieron a través de los años. Cosas que de una forma u otra, ha formado nuestro carácter. Si somos honestos y transparentes con nosotros mismos, reconoceremos que hemos disminuido o dejado por completo, algunas de las cualidades que antes nos distinguían y formaban parte de todo nuestro ser (espíritu, alma y cuerpo). ¿Es ya demasiado tarde para recuperar las cualidades, esperanzas y sueños que antes teníamos? ¿Podremos
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volver a ser compasivos y bondadosos como cuando éramos niños?
UN NUEVO COMIENZO – No pienses que ya es tarde para ti. El Señor te puede dar un nuevo comienzo. Cristo dijo: “… He aquí, Yo hago todas las cosas nuevas…” (Apocalipsis 21:5 RV1960). Sería borrón y cuenta nueva. Solo pídele al Señor que te perdone, y recíbelo en tu corazón. VOLVER A SER COMO UN NIÑO –
Podemos volver a tener las mismas cualidades como cuando éramos niños. Esto viene como parte de la transformación que hace el Señor en nosotros al nacer de nuevo cuando lo recibimos en nuestros corazones. El Apóstol Pablo lo describió muy bien cuando dijo: “Por lo tanto, si alguno está en Cristo, es una nueva creación. ¡Lo viejo ha pasado, ha llegado ya lo nuevo!” (2 Corintios 5:17 NVI). Hay grandes beneficios, recompensas y satisfacción interna, cuando volvemos a nacer de nuevo. “Por tanto, el que se humilla como este niño será el más grande en el reino de los cielos.” (Mateo 18:4 NVI).
ALIMÉNTATE DE COSAS POSITIVAS – Los medios televisados y escritos quieren hacernos creer que lo que ellos expresan y publican es la verdad. Pero tienen una agenda escondida y adulterada, con el propósito de alejarnos del carácter y principios de Jesús. No te alimentes de mentiras y engaños. Aliméntate de Su Palabra pura y genuina. “…deseen con ansias la leche pura de la palabra, como niños recién nacidos. Así, por medio de ella, crecerán en su salvación…” (1Pedro 2:2 NVI). No esperes más. Dale la oportunidad al Señor de formarte, y ser una persona de carácter con transparencia, ante Dios y los hombres.
Pastor Rubén M. Miranda, II
Pastor de la Iglesia “La Casa del Padre” Email: LCDP@OutLook.com Facebook: La Casa Del Padre - (En sección de “Religious Center”) Twitter y Periscope: @LaCasaDelPadre Servicio los Domingos a las 2PM - (Tenemos cuido de niños) 5063 Maple Rd, Vacaville CA 95687 (En las facilidades de “Valley Church”) El servicio de los Domingos son transmitido en vivo vía PERISCOPE
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r u o Y k o Bo s n o i t a v r Rese our Y r o f Now s a m t s i r Ch Party! At
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SERVICIO EXPRESSO Sonoma
Napa
Fairfield
Suisun City
Vallejo
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