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(707) 816-6916
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Directiva Editora Ejecutiva Marta Villalta Editor René Villalta Diseñadora Gráfica Lisa Gurlin Escritora de Finanzas Sofía Keck thevoice.sofia@gmail.com © 2005 by The Voice Magazine. All rights reserved. La Voz Hispana es publicada Bi-mensualmente. Los puntos de vista expresados en esta publicación son de los autores y anunciantes, y no necesariamente reflejan la opinión de los propietarios, o de la gerencia de La Voz Hispana. La reproducción total o parcial es estrictamente prohibida, sin la previa autorización de los publicistas. Todos los derechos reservados.
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The Voice Magazine so special? This year, we started our 10
Anniversary, serving the Napa and Solano communities, offering to our faithful readers, a wealth of ideas in articles about finances, beauty, recipes, health, positive articles and local events, in English and Spanish, in every issue! th
We give thanks to our advertisers and readers for making The Voice Magazine the most recognized magazine in Napa and Solano Counties. Be locally seen – Advertise in The Voice Magazine.
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MARCH - APRIL 2014
Contents - Contenido THE VOICE MAGAZINE - LA VOZ HISPANA
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Editor’s Note Nota de los Editores Spring Cleaning Checklist Lista de Verificación de Limpieza de Primavera
17 - 18
Life- Long Learning Aprendizaje de Por Vida
19 - 21
10 Local Spring Break Destinations 10 Destinos de Vacaciones Locales de Primavera
24 - 25
Four Things to Do Every Day Cuatro Cosas Que Hacer Cada Día
26 - 27
Can't Get Your Kids to Eat Healthy? Try Homemade Smoothies ¿No Puede Hacer Que Sus Hijos Coman Saludable? Trate Batidos Caseros
28 - 29
5 Ways to Go Green and Save Green 5 Maneras de Hacerse Verde y Salvar lo Verde
30 - 31
Don't Overlook the Importance of Sleep No Pases por Alto la Importancia de Dormir
32 - 33
Federal Student Aid: How Do I Apply For Aid?
34 - 35
Education is Important La Educación es Importante
36
Earth Day - April 22 Día de la Tierra - 22 de Abril
Palabras de Sabiduría: Cambio de Planes
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Ed i to r ’s No te N ot a de l os E di tor es W
ith Spring Break approaching, kids will be out of school and it’s a perfect opportunity for a little getaway. We are so fortunate to live in Northern California, where there are so many places to get away for a day or weekend. See our list of 10 Spring Break destinations in this issue for some ideas of places to explore with family, friends or both if possible. In this issue, we have included a checklist for Spring Cleaning and a list of four things that we all should do on a daily basis to help keep our homes organized and tidy.
En esta edición, hemos incluido una lista de verificación para la Limpieza de Primavera y una lista de cuatro cosas que todos deberíamos hacer a diario para ayudar a mantener nuestras casas organizadas y ordenadas.
Try out our tasty recipe on page 14, Lamb Cutlets, asparagus, mushrooms with a Mirin glaze make for a perfect Easter meal. Lastly we at The Voice would like to remind everyone that April 22nd is Earth Day. Tips on how you can make a difference and do your part to save our planet are on page 28. The goal is to try and reduce, reuse and recycle as much as possible every day. Wishing a Happy Easter and a fun Spring Break to all our readers, we truly hope that you can incorporate some of the ideas from this issue into your own daily life. We look forward to bringing you more ideas in the next issue. Have fun with your family!
René & Marta Villalta
C
on las vacaciones de Primavera aproximándose, los niños estarán fuera de la escuela y es una oportunidad perfecta para una pequeña escapada. Somos muy afortunados de vivir en el Norte de California, donde hay tantos lugares para escaparse por un día o un fin de semana. Vea nuestra lista de 10 destinos de vacaciones de Primavera en esta edición, y algunas ideas de lugares para explorar con familiares, amigos o ambos si es posible.
Pruebe nuestra sabrosa receta en la página 14, Chuletas de Cordero, espárragos, champiñones con un esmalte Mirin para una comida de Pascua perfecta. Por último en La Voz queremos recordarles que el 22 de Abril es el Día de la Tierra. Consejos sobre cómo puede hacer una diferencia y haga su parte para salvar nuestro planeta están en la página 29. El objetivo es probar y reducir, reutilizar y reciclar lo más posible cada día. Deseándoles una Feliz Pascua y unas divertidas vacaciones de Primavera para todos nuestros lectores, realmente esperamos que usted puede incorporar algunas de las ideas de esta edición en su propia vida diaria. Esperamos traerles más ideas en la próxima edición. ¡Diviértase con su familia!
René y Marta Villalta 4
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spring cleaning CHECKLIST where to start? KITCHEN: □ Empty cabinets and pantries □ Empty and clean refrigerator and freezer □ Clean microwave □ Clean stovetop □ Clean oven □ Clean dishwasher □ Scrub kitchen sink □ Clear countertops and clean □ Change water filter on refrigerator □ Clean windows and windowsills □ Wash blinds □ Wash or dry clean curtains □ Replace batteries in smoke detector BEDROOMS: □ Organize closet and dresser drawers □ Clean out under bed □ Clean out night stands □ Dust Ceiling fan □ Wipe down windows □ Wipe down baseboards □ Vacuum mattress
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□ Vacuum carpet □ Steam clean carpet and rugs □ Wash mattress pads, sheets,
(comforter, pillow cases and curtains) □ Change smoke detector batteries
BATHROOMS: □ Clean out and organize drawers
(and medicine cabinets) □ Clean mirrors □ Scrub sinks □ Clean and scrub shower/bath tub □ Scrub toilet □ Clean showerhead □ Clean baseboards □ Vacuum floor □ Mop floor □ Wash towels, shower curtains (and window curtains)
LAUNDRY ROOM: □ Organize cleaning products □ Wash Washer □ Clean lint trap
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FAMILY ROOM: □ Clean ceiling fan and lights □ Organize and dust book shelves □ Organize toys □ Disinfect toys □ Disinfect remotes □ Clean TV/Entertainment Center □ Organize DVDs □ Vacuum couches □ Wipe down baseboards □ Vacuum carpets and rugs □ Steam clean carpets and rugs,
pillows, and throw blankets □ Change smoke detector batteries
KIDS' ROOMS: □ Organize closets, clean out clothes (that have been out grown) □ Organize and disinfect toys □ Wash bedding
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LISTA DE VERIFICACIÓN DE
limpieza de primavera ¿en donde comenzar? COCINA: □ Vacíe los gabinetes y despensas □ Vacíe y limpie el refrigerador y el
congelador □ Limpie el horno micro-ondas □ Limpie la parte superior de su cocina □ Limpie el horno □ Lave la lavadora de trastos □ Lavar el fregadero de platos □ Remover objetos en las encimeras y limpiar □ Cambiar el filtro de agua en el refrigerador □ Limpiar ventanas y marco □ Lavar las celocias □ Lave o lave en seco las cortinas □ Cambiar las baterías del detector de humo
DORMITORIOS: □ Organizar el armario y cómoda de cajones
□ Limpiar debajo de la cama □ Limpiar las mesas de noche □ Sacudir los ventiladores de techo
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□ Limpiar las ventanas □ Limpiar las bases de madera □ Con aspiradora limpiar los colchones □ Con aspiradora limpiar alfombras □ Limpiar al vapor alfombras y tapetes □ Lavar cubiertas de colchones, sábanas,
(edredón, fundas de almohada y cortinas □ Cambiar las baterías del detector de humo
BAÑOS: □ Limpiar y organizar gavetas
(y gabinetes de medicinas) □ Limpiar espejos □ Lavar el lava manos □ Limpiar y fregar ducha/bañera □ Limpiar excusado □ Limpiar la regadera □ Limpiar las base de madera □ Limpiar piso con aspiradora □ Trapear piso □ Lavar toallas, cortinas de ducha (y cortinas de ventana)
CUARTO DE LAVADO DE ROPA: □ Organizar los productos de limpieza □ Limpiar la lavadora de ropa □ Limpiar la colectora de hilos CUARTO FAMILIAR: □ Limpiar ventilador de techo y luces □ Organizar y limpiar el polvo de los
(estantes de libros) □ Organizar los juguetes □ Desinfectar los juguetes □ Desinfectar el control remoto □ Limpiar el Centro de Entretenimiento/TV □ Organizar DVDs □ Con aspiradora limpiar sofá □ Limpiar bases de madera □ Con aspiradora limpiar tapetes y alfombras □ Limpiar al vapor alfombras y tapetes □ Lavar sobre fundas y sábanas □ Cambiar las baterías del detector de humo
CUARTO DE NIÑOS: □ Organizar armarios, apartar ropa (que ya no usan)
□ Organizar y desinfectar los juguetes □ Lavar la ropa de cama LIKE US ON FACEBOOK / LA VOZ HISPANA
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"Every child is an artist. The problem is how to remain an artist once he grows up."
"Cada niño es un artista. El problema es cómo seguir siendo un artista una vez que crezca”
– Pablo Picasso MARCH - APRIL 2014
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Travis Credit Union Forms Hispanic Advisory Committee VACAVILLE, CA – Travis Credit Union, a not-for-profit financial cooperative with twenty-two branches in Northern and Central California has formed a Hispanic Advisory Committee. The Committee will act as a sounding board for the credit union on its Hispanic outreach efforts and provide feedback and guidance to the credit union so that it can better serve its entire community. “Travis Credit Union has worked hard to demonstrate the credit union difference with our Hispanic members and we are hoping to build further trust with the market by working closely with our Hispanic Advisory Committee,” said Patsy Van Ouwerkerk, president and CEO of Travis Credit Union. “Many in the Hispanic community are unaware of the benefits of membership and we want to change that.” The Hispanic Advisory Committee is a volunteer group that meets on a regular basis and is comprised of the following members: • Maria Alvarez – founder and Principal of the Latin Story, Richmond • Marisela Barbosa –Vice President of Monarch Engineering and Development, Inc., Vallejo • Maria Cisneros – Napa Valley Unified School District and Principal of Valley Oak High School, Napa • Oscar Dominguez – Executive Director, Contra Costa County Small Business Development Centers, Pleasant Hill • Josie Enriquez, Case Management Supervisor, Yolo County Family Resource Center, Woodland • Alex Gomez, Executive Director, West Contra Costa Business Development Center, Richmond • Rick Gonzales, President, Mexican American Concilio of Yolo County, Woodland • Edgar Lampkin, Director of English Language Learners, Yolo County Office of Education, Woodland • Dr. Guido Minaya, CEO and Partner, Minaya Learning, LLC, Fairfield • Armando Tam, Owner of Viva Magazine, Concord
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"Our mission is to improve people’s lives by changing the way they think about their financial aspirations, by helping them manage their financial resources and achieve their financial goals − our Hispanic Advisory Committee will help us accomplish this." “Travis Credit Union is undertaking a most important initiative regarding a significant and growing segment of our Bay area communities. The recently launched Hispanic Advisory Committee has the promise of providing Travis Credit Union with insights regarding the financial and cultural needs of the Latino community,” stated Dr. Guido Minaya. “The ultimate goal is to further enhance services to this demographic helping the community achieve financial sustainability by meeting financial goals. I am honored to serve with distinguished Latino colleagues and Travis Credit Union leadership members on this initiative.” In addition to having bilingual staff at it twenty-two branches, Travis Credit Union also offers savings and checking accounts, loans, financial education and more. It is a not-for-profit financial cooperative that returns its earnings to its members in the form of low fees and high returns on their deposits. “We offer a variety of financial services to our members and want to make sure we’re delivering what our Hispanic members want and need,” said Sherry Cordonnier, director of corporate relations at Travis Credit Union. “Our mission is to improve people’s lives by changing the way they think about their financial aspirations, by helping them manage their financial resources and achieve their financial goals − our Hispanic Advisory Committee will help us accomplish this.”
"...Travis Credit Union’s strength lies in its faithful commitment to its members; its solid, secure history; and its long-standing track record of dedicated service." Headquartered in Vacaville, California, Travis Credit Union is a not-for-profit, cooperative financial institution serving those who live or work in Solano, Yolo, Sacramento, Placer, San Joaquin, Stanislaus, Napa, Contra Costa, Alameda, Sonoma, Colusa, and Merced Counties. Currently, Travis Credit Union is the 12th largest credit union in California, with more than 161,000 members and over $2.1 billion in assets. As one of the leading financial institutions in Solano, Contra Costa, Yolo, Napa, and Merced Counties, Travis Credit Union’s strength lies in its faithful commitment to its members; its solid, secure history; and its long-standing track record of dedicated service. PRESS RELEASE February 3, 2014
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Contact: Shérry Cordonnier, Director of Corporate Relations Travis Credit Union 707-469-1715 P.O. Box 2069 Vacaville, California 95696
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Lamb Cutlets
Chuletas de Cordero
By | Por: Sarah Lewis
This is my signature dish that I made for the 2012 Australian Good Taste Home Cook of the Year competition.
Ingredients: • 10 cherry tomatoes • 1/2 cup rice bran oil • 2 bunches asparagus, halved diagonally • 12 button mushrooms • 1 small red chilli (optional), seeded, finely chopped • 1/2 teaspoon sesame seeds • 6 lamb cutlets, Frenched trimmed, excess fat trimmed • Thinly sliced spring onions (shallots), to serve Mirin Glaze: • 1/4 cup kecap manis • 1 tablespoon, mirin seasoning • 1 tablespoon, soy sauce
Procedure: 1. Preheat oven to 180 degrees Celsius. Place tomatoes on a lined baking tray. Drizzle over 1 tbs. oil. Roast for 10 minutes or until softened slightly. 2. Meanwhile, to make the mirin glaze, place kecap manis, mirin seasoning and soy sauce in a small saucepan over medium-high heat. Bring to the boil, stirring constantly. Reduce heat to low and simmer for 1 minute. 3. Cook the asparagus in a saucepan of boiling water for 2-3 minutes or until bright green and tender crisp. Drain. Keep warm. 4. Heat 1 tbs. of the remaining oil in a frying pan over high heat. Stir in mushrooms for 2-3 minutes or until soft. Reduce heat to low. Stir in the chilli, sesame seeds and half the mirin glaze. Stir in asparagus for 1 minute or until warmed through. 5. Heat the remaining oil in a large frying pan over medium-high heat. Season the lamb. Cook, turning, for 2-3 minutes for medium or until cooked to your liking. 6. Divide mushrooms mixture and tomatoes among plates. Top with the lamb. Drizzle over remaining glaze. Top with spring onion. Share and enjoy.
Este es mi plato que hice para La Competencia Buen Gusto Australiano de Cocina Casera en el 2012.
Ingredientes: • 10 tomates pequeños • 1/2 taza de aceite de arroz • 2 manojos de espárragos, cortados a la mitad diagonalmente • 12 hongos pequeños • 1 Chile rojo pequeño (opcional), sin semillas, finamente picado • 1/2 cucharadita de semillas de sésamo • 6 chuletas de cordero, recortar el exceso de gordura • Cebolletas rebanadas para decorar al servir Mirin Glaze: • 1/4 taza de semillas de cacahuetes (mani) • 1 cucharada de condimento mirin (Kikkoman Mirin condimento dulce de cocina) • 1 cucharada de salsa de soya
Procedimiento: 1. Precalentar el horno a 180 grados Celsius. Colocar los tomates en una bandeja para hornear forrada. Salpicarle 1 cucharada de aceite. Asarlos durante 10 minutos o hasta que se ablanden un poco. 2. Mientras tanto, para hacer el esmalte Mirin, ponga la salsa de soya dulce, y el condimento Mirin en un pequeño sartén sobre fuego medio-alto. Llevar a ebullición, revolviendo constantemente. Reduzca a fuego bajo y cocine a fuego lento por 1 minuto. 3. Cocine los espárragos en una olla con agua hirviendo de 2 a 3 minutos o hasta que estén crujientes tiernos y de un verde brillante. Vacíe el agua. Manténgalos tibios. 4. Caliente 1 cucharada de aceite restante en una sartén, a fuego alto. Revuelva los hongos por 2-3 minutos o hasta que estén suaves. Reduzca el calor a baja temperatura. Agregue los chiles, semillas de sésamo y mitad del esmalte mirin. Remueva los espárragos durante 1 minuto o hasta que se calienten. 5. Caliente el aceite restante en un sartén grande a fuego medio-alto. Sazone las chuletas de Cordero. Cocínelas a ambos lados, por 2-3 minutos para cocimiento mediano o hasta que se cocinen a su gusto. 6. Divida la mezcla de hongos y tomates entre los platos. Salpicar las chuletas con el esmalte restante. Cúbralas con la cebollas. Compártalas y disfrútelas.
For more recipes from Sarahlyn go to: | Para más recetas de Sarahlyn, visite: www.facebook.com/foodandphotographywithsarahlyn 14
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ยกLas casas en el Condado de SOLANO estรกn RETUMBANDO! ยกAhora es un buen momento para vender su casa!
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"The
"La
ladder of success is
never crowded at the top."
escalera del éxito nunca está
abarrotada en la parte superior."
- Napoleon Hill
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Life-Long
Learning By / Por: Billy Wigley
Wonder why some people are always moving ahead and seem so smart? Ever
hear about the 95 year old person that has a really sharp mind? What’s his secret? It is called Life-Long Learning. These individuals that we admire so much realized long ago the benefit of continuously learning, they found out by suffering a hardship like getting passed up for a job or no getting a promotion or not getting into a certain school. Some just have always liked to keep feeding their brain with constant knowledge because they love it. You too can be like these people you admire and accomplish your goals of a better life with more income, more satisfaction and more fulfillment. The power of knowledge leads to a higher level of maturity and improved communication skills that inevitably lead to better relationships and control of your emotions.
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"As your knowledge increases you will find yourself sharing that knowledge and teaching others..." How do you accomplish this? There are many companies offering one day seminars on a variety of topics and there you will learn the latest information and where it comes from. With that knowledge you can begin to build your own library of books, CDs, and DVDs that you use to increase your brain power. As your knowledge increases you will find yourself sharing that knowledge and teaching others the skills you have learned, and as you do that your understanding will increase and you will begin to see yourself as one of those people you so admired. THE POWER OF KNOWLEDGE – try it!
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Aprendizaje de Por Vida
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre están avanzando y parecen tan inteligentes?
¿Has escuchado acerca de esa persona de 95 años que tiene una mente realmente aguda? ¿Cuál es su secreto? Se llama Aprendizaje de Por Vida. Estas personas que admiramos tanto se dieron cuenta hace mucho tiempo del beneficio de aprender continuamente, lo que descubrieron a través de un sufrimiento como
el de no obtener un trabajo o un ascenso, o no haber sido aceptados en cierta escuela. A algunos, sencillamente, les gusta alimentar constantemente su cerebro con conocimientos, sólo por el placer de hacerlo.
"A medida que tu sabiduría aumenta, te encontrarás compartiendo el conocimiento y las habilidades que has aprendido con otros..." Tú también puedes ser como estas personas que admiras, y alcanzar tus objetivos de obtener mayores ingresos, mayor satisfacción y una vida plena. El poder del saber conduce a un mayor nivel de madurez y habilidades de comunicación mejoradas que inevitablemente, producen mejores relaciones y un mayor control de tus emociones. ¿Cómo lograrlo? Hay muchas empresas que ofrecen seminarios de un día, sobre una variedad de temas, donde conocerás la información más reciente y verás de donde provienen. Con ese conocimiento puedes comenzar a construir tu propia biblioteca de libros, CDs y DVDs, que podrás utilizar siempre que lo requieras para aumentar tu poder mental. A medida que tu sabiduría aumenta, te encontrarás compartiendo el conocimiento y las habilidades que has aprendido con otros, y a través de esa enseñanza aumentará tu comprensión y comenzarás a verte a ti mismo como una de esas personas que tanto admiras. i EL PODER DEL SABER! Pruébalo!
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LOCAL Spring Break DESTINATIONS
DESTINOS DE Vacaciones LOCALES DE Primavera
Northern California has so many vacation destinations that tourists come from all over the world to see.
El Norte de California tiene muchos desinos para vacacionar a los que los turistas de todas partes del mundo visitan.
Why not take a day to visit some of these beautiful destinations that are in our own back yard?
¿Por qué, no tomar un día para visitar algunos de estos hermosos destinos cercanos que están a una poca distancia de nuestros domicilios.
1. San Francisco Golden Gate Park
1. El Parque Golden Gate es el parque
2. Bodega Bay is a coastal vacation
2. Bodega Bay es un paraíso de vacaciones
is San Francisco’s largest park. At over 1,000 acres, it is larger than New York City’s Central Park. Today, the park is home to the De Young Art Museum and the California Academy of Sciences, the Japanese Tea Garden, an outdoor botanical garden, and the Conservatory of Flowers.
paradise and a scenic view along the California coastline. The state park system maintains access trails and parking for each beach. This means for any beach you see you will be able to park your car and walk to a secluded location and experience the ocean breeze, and the crashing waves. You can also enjoy delicious seafood.
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más grande de San Francisco. Con más de 1.000 hectáreas, es más grande que el Central Park de Nueva York. Hoy, el parque alberga el Museo de Arte De Young y la Academia de Ciencias de California, el Jardín de Té Japonés, un jardín botánico al aire libre y el Conservatorio delas Flores.
costeras y una vista panorámica a lo largo de la costa de California. El sistema de parques estatales mantiene rutas de acceso y estacionamiento para cada playa. Esto significa que cualquier playa que ve usted podrá aparcar su coche y caminar hasta un lugar aislado y disfrutar de la brisa del mar y las olas. Usted también puede disfrutar de deliciosos mariscos.
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3. Old Sacramento is a National Historic
3. Old Sacramento es un distrito de hito
4. Muir Woods is less than an hour
4. Muir Woods está a menos de una hora en
5. Monterey is a top tourist destination. It
5. Monterrey es un destino turístico superior.
6. Yosemite National Park is one of the
6. El Parque Nacional de Yosemite es
Landmark District and State Historic Park. It is located along the beautiful Sacramento River. It is 28-acres of shopping, dining, entertainment, historical attractions and museums set within the time of the California Gold Rush.
drive from San Francisco, where you can enjoy nature, and the beauty of an ancient redwood forest. Some trees are 800 years old with a height up to 250 feet. It is the perfect place for a family hike.
offers coastal beauty and charm along with the World Famous Monterey Bay Aquarium and Cannery Row. Your kids will love this place.
most popular National Parks in the United States, where beautiful waterfalls cascade down the mountainsides. You can avoid the Summer crowds by visiting in Spring.
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histórico nacional y Parque de Historia Estatal. Está ubicado cerca del hermoso río de Sacramento. Tiene 28 hectáreas de compras, restaurantes, entretenimiento, lugares de interés históricos y museos de la época de la Fiebre del Oro de California.
coche de San Francisco, donde puede disfrutar de la naturaleza y la belleza de un bosque de árboles Sequoias antiguos. Algunos árboles tienen 800 años de edad con una altura hasta de 250 pies. Es el lugar perfecto para una caminata familiar.
Ofrece belleza costera y encanto, junto con el famoso Monterey Bay Aquarium y Cannery Row. A sus hijos les encantará este lugar.
uno de los parques nacionales más populares en los Estados Unidos, donde hermosas cascadas caen por las laderas. Usted puede evitar las multitudes del verano visitándolo en la Primavera.
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7. Angel Island State Park is a short ferry
7. Angel Island State Park es un corto
8. Santa Cruz Beach Boardwalk is a
8. Santa Cruz Beach Boardwalk es
classic seaside amusement park located along a beautiful sandy beach; and whether you have kids or not, it’s a great place to spend the day.
un parque de atracciones de playa clásico situado a lo largo de una hermosa playa de arena; y si tiene niños o no, es un gran lugar para pasar el día.
9. Half Moon Bay rests between forested
9. Half Moon Bay descansa entre colinas
10. Lake Tahoe is a favorite Spring Break
10. Lake Tahoe es una escapada de
ride from San Francisco; rich with California history and a great place for a family hike. On a clear day, you can see all five Bay Area bridges from the top of Mount Livermore, the islands highest point.
hills and beautiful coastline beaches. It is great for camping, hiking or a day at the beach. They also have great shopping, galleries, and restaurants.
getaway. It has beautiful sandy beaches, scenic outdoors, and an exciting night life.
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viaje por transbordador desde San Francisco; rico en la historia de California y un gran lugar para una caminata familiar. En un día claro, se pueden ver todos los cinco puentes del Area de la Bahía desde la cima del Monte Livermore, el punto más alto de la isla.
selváticas y las playas de la costa hermosa. Es ideal para acampar, senderismo o un día en la playa. También tienen excelentes tiendas, galerías y restaurantes.
vacaciones de primavera favorita. Tiene hermosas playas de arena, escénico al aire libre y una excitante vida nocturna.
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"Setting
goals is the first step in
turning the invisible into the visible."
"Establecer
metas es el primer paso para
convertir lo invisible en lo visible."
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201 Main St., Vacaville, Ca
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NUEVOS BENEFICIOS PARA AQUELLOS QUE SOLICITARON LA VISA U Por Wilson Purves, Abogado El Servicio de Inmigración (USCIS) ha anunciado que a partir del 2014 aquellos inmigrantes que hayan solicitado la Visa U, podrán tramitar un permiso de trabajo temporal hasta el momento que reciban una decisión final en relación a la aplicación presentada. Esta es una noticia muy importante para aquellos que hayan solicitado la Visa en cuestión o estén a punto de hacerlo, ya que los beneficios mencionados brindan la oportunidad de obtener status migratorio antes de que USCIS decida si aprueba o no la Visa. Para dar un ejemplo claro, durante el año fiscal 2014 (que comenzó el 1º. de Octubre de 2013) USCIS comenzó a emitir decisiones hasta que llego a las 10,000 Visas aprobadas. Esto ocurrió durante el mes de Diciembre de 2013 y de este modo todos los inmigrantes que hayan solicitado esta Visa y todavía no obtuvieron respuesta tendrán que esperar hasta después del 1º. de Octubre del 2014 para tener novedades. Es por eso que este cambio de política en material de Visas humanitarias es tan importante. Ahora, una vez que USCIS revisa la aplicación y determina que esta tiene grandes posibilidades de ser aprobada, el aplicante (y el resto de la familia) tendrán la oportunidad de pedir ACCION DIFERIDA hasta que la Visa U sea formalmente aprobada. Y a partir de ese momento, cada uno de los inmigrantes mencionados en la aplicación podrán tramitar un permiso de trabajo e inmediatamente obtener un seguro social válido y una licencia de conducir. Si bien lo arriba mencionado no modifica la situación de la gran mayoría de inmigrantes indocumentados que residen en California, este es un paso en la dirección correcta para ayudar a lo que comenzaron con el proceso de Visa U y para motivar a aquellos que pueden hacerlo y por motivo alguno todavía no han enviado su aplicación. Wilson Purves es Abogado de Inmigración y Asesor Legal del Consulado de México en San Francisco.
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Four Things to Do Every Day 1. Make the Bed A made bed makes the whole room seem more orderly, which makes it less likely that you'll let other things such as clothing, and papers pile up around it.
2. Manage Clutter Whenever you leave a room, take a quick look around for anything that isn't where it should be. Pick it up and put it where it belongs. Insist that everyone in the household do the same.
3. Sort the Mail Take a few minutes to open, read, and sort mail as soon as you bring it inside. Keep a trash bin near your sorting area for junk mail. Drop other mail into one of four in-boxes: personal correspondence, bills, catalogs, and filing.
4. Clean as You Cook Instead of filling the sink with pots and dishes, wash them or put them in the dishwasher as you prepare a meal.
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Cuatro Cosas Que Hacer Cada Día 1. Hacer la Cama Una cama hecha hace que toda la habitación parezca más ordenada, lo que hace menos probable dejar otras cosas como ropa y acumular papeles por todos lados.
2. Manejar el Desorden Cada vez que salga de una habitación, eche un vistazo rápido a algo que no está donde debería estar. Recójalo y póngalo en su lugar. Insista en que todos en la casa deben hacer lo mismo.
3. Clasificar el Correo Tome unos minutos para abrir, leer y ordenar el correo en cuanto lo llevas dentro. Mantenga un contenedor de basura cerca de su área de clasificación de correo no deseado. Deposite cada correo en uno de los cuatro depósitos: Correspondencia personal, facturas, catálogos y archivos.
4. Limpie Mientras Cocina En lugar de llenar el lavadero con ollas y platos, lávelos o póngalos en la lavadora mientras usted prepara la comida.
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Can't Get Your Kids to Eat Healthy? Try Homemade Smoothies By Niel A. Jackson
Homemade smoothies are becoming more and more popular among parents who would like their kids to eat healthier. It's really a great way to get our daily recommended allowance of 5 servings of fruit a day. And with kids, it's a fun way to teach them about healthier eating and get them involved in the kitchen. One of the nicest things about smoothies is that you use the entire fruit. Unlike fruit juices where you only benefit from the juice, with smoothies, you make use of the pulp as well. The pulp is a good source of fiber, which is responsible for the feeling of fullness you get when you drink a glass of smoothie. It also helps our body digest food and eliminate waste much more efficiently. You can create homemade smoothies using a variety of healthy recipes. Diary products like milk and yogurt are wonderful for creating creamy smoothies. Be sure to use low-fat milk or soy milk if you are concerned about the fat content of regular milk. Instead
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of sugar, you can use healthier natural sweeteners like honey. Using fruits in our smoothies is something we're all familiar with. But did you know that you can also use vegetables when creating smoothies? That's right, you can get them to eat cabbages, carrots, celery and asparagus, or even broccoli and cauliflower, without them even knowing so no fuss. Homemade smoothies are also great to serve as a dessert. Chocolate is a popular ingredient when it comes to dessert smoothies - something I'm sure your kids will look forward to. Aside from using store-bought chocolate bars, you can also use cocoa powder for your dessert smoothies. If you are feeling sluggish in the middle of the day, you could also perk up your smoothies by adding coffee. There's a lot of different ways you can serve your smoothies. They can be as healthy or as indulgent as you want,
depending on how you choose your ingredients. These recipes make use of ingredients that are commonly available, and the directions are so easy to follow. Best of all, the recipes are kitchen-tested, so you're sure that each recipe will turn out to be sensationally delightful. It is our responsibility to make sure our children grow up to be as healthy as possible. Child obesity is rising constantly and it needs to be stopped. Teaching our kids how to eat healthy is the best way possible for them to become healthy , successful adults. For more ideas and tips visit http://www.squidoo.com/ simplerecipesforchildren and ensure your children become the best adult they can be. Source: Free Articles from ArticlesFactory.com
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¿No Puede Hacer Que Sus Hijos Coman Saludable? Trate Batidos Caseros Por Niel A. Jackson
Los batidos caseros son cada vez más populares entre los padres que desean que sus hijos coman más saludable. Realmente es una gran manera de obtener nuestras recomendadas 5 porciones de fruta al día. Y con los niños, es una divertida manera de enseñarles acerca de comer más saludable y de involucrarlos en la cocina. Una de las cosas más bonitas de los batidos es que se utiliza la fruta entera. A diferencia de zumos de fruta donde usted sólo se beneficia del jugo; con batidos se hace uso de la pulpa también. La pulpa es una buena fuente de fibra, que es responsable de la sensación de saciedad cuando bebe un vaso de batido. También ayuda a nuestro cuerpo a digerir alimentos y eliminar el desperdicio mucho más eficientemente. Usted puede crear batidos caseros usando una variedad de recetas saludables. Los productos lácteos
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como leche y yogurt son maravillosos para crear batidos cremosos. Asegúrese de utilizar leche baja en grasa o leche de soya, si usted está preocupado por el contenido de grasa de leche regular. En lugar de azúcar, puede utilizar edulcorantes naturales más saludables como la miel. Usar frutas en nuestros batidos es algo que estamos familiarizados. Pero, ¿sabía que también puede utilizar verduras al crear batidos? Es cierto, usted puede hacer que ellos coman coles, zanahorias, apio y espárragos, o incluso brócoli y coliflor, sin ellos saberlo y sin aspavientos. Los batidos caseros son también grandiosos para servirlos como postre. El chocolate es un ingrediente popular cuando se trata de batidos de postre - algo que estoy seguro de que sus hijos lo esperarán. Aparte de usar barras de chocolate compradas en una tienda, usted también puede utilizar cacao en polvo para sus batidos de postre. Si usted se siente perezoso en pleno día, usted podría también animar sus batidos agregando café. Hay muchas maneras que usted puede servir sus
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licuados. Pueden ser tan sanos o tan indulgentes como usted quiera, dependiendo de cómo usted elige los ingredientes. Estas recetas hacen uso de ingredientes que están comúnmente disponibles, y las direcciones son tan fáciles de seguir. Lo mejor de todo, las recetas son probadas en cocina, así que esté seguro de que cada receta resultará ser sensacionalmente deliciosa. Es nuestra responsabilidad asegurarnos de que nuestros hijos crecen y sean tan saludables como sea posible. La obesidad infantil está aumentando constantemente y necesita ser detenida. Enseñando a nuestros hijos a comer sano es la mejor manera posible para que se conviertan en adultos sanos y exitosos. Para más ideas y consejos, visite: http://www.squidoo.com/ simplerecipesforchildren y asegúrese de que sus hijos se conviertan en los mejores adultos posibles. Fuente: Free Articles from ArticlesFactory.com
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Earth Day - APRIL 22
Ways to Go Green and Save Green 1. Save energy to save money. • Set your thermostat a few degrees lower in the winter and a few degrees higher in the summer to save on heating and cooling costs. • Install compact fluorescent light bulbs (CFLs) when your older incandescent bulbs burn out. • Unplug appliances when you're not using them. • Wash clothes in cold water whenever possible. As much as 85 percent of the energy used to machinewash clothes goes to heating the water. • Use a drying rack or clothesline to save the energy otherwise used during machine drying.
2. Save water to save money. • Take shorter showers to reduce water use. This will lower your water and heating bills too. • Install a low-flow showerhead. They don't cost much, and the water and energy savings can quickly pay back your investment.
3. Skip the bottled water. • Use a water filter to purify tap water instead of buying bottled water. Not only is bottled water expensive, but it generates large amounts of container waste. • Bring a reusable water bottle, preferably aluminum rather than plastic, with you when traveling or at work.
4. Make your own cleaning supplies. • You can make very effective, non-toxic cleaning products whenever you need them. All you need are a few simple ingredients like baking soda, vinegar, lemon, and soap. • Making your own cleaning products saves money, time, and packaging-not to mention your indoor air quality.
5. Eat smart. • If you eat meat, add one meatless meal a week. • Buy locally raised and organic meat, eggs, and dairy whenever you can. Purchasing from local farmers keeps money in the local economy.
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Día de la Tierra - 22 DE ABRIL
Maneras de Hacerse Verde y Salvar lo Verde
1. Ahorro de energía para ahorrar dinero. • Ponga su termostato unos grados menos en invierno y unos pocos grados más altos en el verano para ahorrar costos de enfriamiento y calefacción. • Instale bombillas fluorescentes compactas (CFL) cuando se quemen sus focos incandescentes. • Desconecte los aparatos cuando no los use. • Lave la ropa en agua fría cuando sea posible. Tanto como el 85 por ciento de la energía utilizada para lavar a máquina la ropa se va en calentar el agua. • Utilice un tendedero para ahorrar la energía si no está utilizando la máquina secadora.
2. Ahorro de agua para ahorrar dinero. • Tomar duchas más cortas para reducir el uso del agua. Esto también reducirá las facturas del agua y de la calefacción. • Instalar una ducha de bajo flujo. No cuestan mucho, y el ahorro de agua y energía rápidamente puede devolver su inversión.
3. Evite el agua embotellada. • Utilice un filtro de agua para purificar el agua del grifo en lugar de comprar agua embotellada. El agua embotellada no solamente es cara, sino que genera grandes cantidades de residuos de envases. • Cuando viaje o en el trabajo, traiga con usted una botella de agua reutilizable, preferentemente de aluminio en lugar de plástico.
4. Haga sus propios artículos de limpieza. • Usted puede hacer un muy eficaz, no tóxico producto de limpieza cuando usted lo necesita. Todo lo que necesita son unos ingredientes simples como el bicarbonato de sodio, vinagre, limón y jabón. • Hacer sus propios productos de limpieza ahorra dinero, tiempo y envases, sin mencionar la calidad del aire interior.
5. Coma inteligente • Si come carne, agregue una comida sin carne a la semana. Compre productos lácteos, huevos y carne localmente crecida y orgánica siempre que puedas. Comprando de los agricultores locales, el dinero se queda en la economía local.
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By | Por Anit Patel, M.D. “Get a good night’s sleep” is phrase we start hearing when we’re children. It’s probably not considered to be a medical directive, but over the past 20 to 30 years, more and more data is showing that sleep is important from a medical standpoint. There are four stages of sleep, all of which we cycle through during each night, typically three to five times. The last sleep stage, REM sleep, occurs about 25 percent of the time and is preceded by stage 3, deep sleep, and the first two stages of lighter sleep. How much sleep does a person need? That’s quite variable, and typically ranges from five to 10 hours a night. Seven hours is most common, with those who need more or less than that identified as long and short sleepers, respectively. Failing to get enough sleep can result in benign issues such as lack of focus or day-long tiredness, but it can also have much more serious repercussions. There’s evidence that those who suffer from obstructive sleep apnea or insomnia are at increased risk for heart attacks, heart disease, stroke and high blood pressure—and literature is beginning to suggest that poor sleep can affect diabetes and high cholesterol, as well as acid reflux, headaches and depression. While some sleep issues can be linked to heredity, behavior may also be the culprit. We call this sleep hygiene, and make the following suggestions to support developing healthy sleep habits: • Focus on establishing an eight-hour
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Don’t Overlook the I m p o rta n c e o f S l e e p N o P a s e s p o r A lt o l a I m p o rta n c i a d e D o r m i r
structure, plus or minus the time your body needs. • Avoid alcohol, caffeine and nicotine six hours before you go to sleep. • Ensure you have a comfortable sleeping environment, which includes a suitable temperature, darkness and a lack of noise. • Keep your sleep cycle fixed, seven days a week. Regardless of how diligent people are about getting enough sleep, insomnia can be an issue—having trouble falling asleep, maintaining sleep or waking up early. We don’t consider insomnia to be chronic unless it occurs for at least one month, and it must produce daytime dysfunction, i.e., affect someone’s ability to handle daily activities. While many people wants a quick fix in the form of sleep aids, that isn’t the first line of therapy. We start by getting to the root of the problem, which can be anything
from sleep apnea or another illness to medications or poor sleep hygiene. For cases that aren’t medical related, we use cognitive behavioral therapy to help people free their minds, relax, and adjust their sleep hygiene as necessary to promote better sleep. We use sleep aids only sparingly, since they can result in mental dependency and they don’t address the source of the problem. We’re seeing a growing number of people suffer from sleep issues, but the good news is that there may be a medical reason for their problem that’s often treatable or behavioral tips we can provide to ensure they get their full complement of sleep. Dr. Patel, a pulmonologist who specializes in lung disorders and sleep issues, is affiliated with Sutter Medical Foundation and Sutter Medical Group. He sees patients in Fairfield and Vacaville and appointments are available by calling 707-427-4900.
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resultar en benignas cuestiones tales como la falta de enfoque o cansancio durante el día; pero también puede tener repercusiones mucho más graves. Hay evidencia de que quienes sufren de apnea obstructiva o insomnio están en mayor riesgo de ataques al corazón, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y la presión arterial alta — y literatura está empezando a sugerir que la falta de sueño puede afectar en diabetes y colesterol alto, así como reflujo ácido, dolores de cabeza y depresión.
"Consigue una buena noche de sueño" es una frase que empezamos a oír cuando éramos niños. Probablemente no se considera ser una directiva médica, pero en los últimos 20 a 30 años, más y más datos muestra que el sueño es importante desde un punto de vista médico. Hay cuatro etapas del sueño, todo los cuales recorremos durante cada noche, típicamente de tres a cinco veces. La última etapa del sueño, del sueño del REM, ocurre alrededor del 25 por ciento del tiempo y está precedida por la etapa 3, las dos primeras fases de sueño ligero y sueño profundo. ¿Cuánto sueño necesita una persona? Eso es bastante variable y típicamente se extiende de 5 a 10 horas cada noche. Siete horas es lo más común, con aquellos que necesitan más o menos que eso es identificado como soñadores largos y soñadores cortos, respectivamente. Fallar de dormir lo suficiente puede
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Mientras que algunos problemas de sueño pueden ser vinculados a la herencia, el comportamiento también puede ser el culpable. Llamamos a esto higiene del sueño y hacen las siguientes sugerencias para apoyar el desarrollo de hábitos de sueño saludables: • Enfoque sobre el establecimiento de una estructura de ocho horas, más o menos el tiempo que su cuerpo necesita. • Evite el alcohol, la cafeína y la nicotina seis horas antes de irse a dormir. • Asegúrese de que tiene un ambiente cómodo para dormir, que incluye una temperatura adecuada, la oscuridad y la falta de ruido. • Mantenga su ciclo de sueño fijado, siete días a la semana. Independientemente de qué cuan diligente la gente sea en dormir lo suficiente, el insomnio puede ser un problema — teniendo problemas para conciliar el sueño, manteniendo el sueño o despertarse temprano. No lo consideramos insomnio crónico a menos que se produce
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durante al menos un mes, y que debe producir disfunción diurna, es decir, si afectan la habilidad para manejar las actividades cotidianas. Mientras que mucha gente quiere una solución rápida en forma de somníferos, no es la primera línea de tratamiento. Empezamos por llegar a la raíz del problema, que puede ser cualquier cosa desde apnea del sueño u otra enfermedad con medicamentos o higiene del sueño pobre. Para casos que no son médicos relacionados, utilizamos la terapia cognitiva conductual para ayudar a que la gente libre sus mentes, se relajar y ajuste su higiene del sueño como sea necesario para promover el mejor sueño. Utilizamos somníferos sólo con moderación, ya que pueden ocasionar dependencia mental y no tratan la fuente del problema. Estamos viendo un creciente número de personas que sufren de problemas de sueño; pero la buena noticia es que puede haber una razón médica para su problema que a menudo es tratable o podemos proporcionar consejos de comportamiento para asegurar que consiguen su dotación completa de sueño. El Dr. Patel, es un neumólogo especialista en trastornos pulmonares y problemas de sueño, está afiliado a Sutter Medical Foundation y Sutter Medical Group. Él ve pacientes en Fairfield y Vacaville y las citas están disponibles llamando al 707-427-4900.
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Federal Student Aid Why should I fill out the FAFSA? If you don’t fill out the FAFSA, you could be missing out on a lot of financial aid! We’ve heard a number of reasons students think they shouldn’t complete the FAFSA. Here are a few: • “I (or my parents) make too much money, so I won’t qualify for aid.” • “Only students with good grades get financial aid.” • “The FAFSA is too hard to fill out.” • “I’m too old to qualify for financial aid.” Completing the Free Application for Federal Student Aid (FAFSASM) is the first step toward getting federal aid for college, career school, or graduate school. We provide more than $150 billion in grants, loans, and work-study funds each year, but you have to complete the FAFSA to see if you can get any of that money. To apply for federal student aid, you need to complete the FAFSASM or Free Application for Federal Student Aid. Completing and submitting the FAFSA is free and quick, and it gives you access to the largest source of financial aid to pay for college or career school. In addition, many states and colleges use your FAFSA data to determine your eligibility for state and school aid, and some private financial aid providers may use your FAFSA information to determine whether you qualify for their aid. If you’re ready to fill out the FAFSA now, go for it! If you’d like more information first, we can help.
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If you think any of these statements apply to you, then you should read “Myths About Financial Aid.” (Visit: http://studentaid.ed.gov/ sites/default/files/financial-aid-myths.pdf) The reality is, EVERYONE should fill out the FAFSA! When do I fill out the FAFSA? The FAFSA becomes available in early January each year, and there are different deadlines for different programs. • Federal student aid. For the 2014–15 year, you can apply between Jan. 1, 2014, and June 30, 2015. However, there are a few first come, first served federal student aid programs, so be sure to apply as soon as you can. • State student aid. You can find state deadlines at www.fafsa.gov or on the paper or PDF FAFSA. • College or career school aid. Check the
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"Ask the financial aid office at your college or career school if you can file it there." school’s website or contact its financial aid office. School deadlines are usually early in the year (often in February or March). • Other financial aid. Some programs other than government or school aid require that you file the FAFSA. For instance, you can’t get certain private scholarships unless you’re eligible for a Federal Pell Grant—and you can’t find out whether you’re eligible for a PellGrant unless you file a FAFSA. If the private scholarship’s application deadline is in early to mid-January, you’ll need to submit your FAFSA before that deadline. As you can see, it’s a good idea to file the FAFSA as soon as it’s available so you don’t miss out on anything. You have to fill out the FAFSA every year you’re in school in order to stay eligible for federal student aid. Can I get an early estimate of my aid? You sure can! If you’re not ready to file a FAFSA, you can use FAFSA4caster to estimate your federal student aid. (Visit: http://studentaid.ed.gov/fafsa/estimate)
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How do I fill out the FAFSA? There are several ways to file: Online at www.fafsa.gov is faster and easier than using paper. If you need a paper FAFSA, you can download a PDF FAFSA or order a paper FAFSA. Ask the financial aid office at your college or career school if you can file it there. Some schools will use special software to submit your FAFSA for you. Need some tips on filling out the FAFSA? We’ve got them! (Visit: http://studentaid.ed.gov/ fafsa/filling-out)
"The reality is, EVERYONE should fill out the FAFSA!" What happens after I fill out the FAFSA? Applying isn’t the last step; your FAFSA has to be processed, and then you get an Expected Family Contribution (EFC), which your college or career school uses to figure out how much aid you can get. Find out more about what happens after you fill out the FAFSA, including how aid is calculated and when and how you’ll get your aid. Visit: http://studentaid.ed.gov/fafsa
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EDUCATION IS IMPORTANT Motivation
Albert Einstein said, "It is essential that the student acquire an understanding of and a lively feeling for values. He must acquire a vivid sense of the beautiful and of the morally good, otherwise he -- with a specialized knowledge -- more closely resembles a well-trained dog than a harmoniously developed person." Daniel Webster said, "Knowledge does not comprise all which is contained in the large term of education. The feelings are to be disciplined, the passions are to be restrained, true and worthy motives are to be inspired, a profound religious feeling is to be instilled, and pure morality inculcated under all circumstances. All this is comprised in education." James Truslow Adams says there are obviously two educations: One should teach us how to make a living and the other how to live. In order to acquire both educations, three things are necessary: we need information, knowledge and wisdom. We get information out of newspapers and magazines. We acquire knowledge through
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good books, encyclopedias, lectures and seminars. But these first two will not give us both educations. If information and knowledge were the complete answer, every Ph.D. in America would be rich and happy, and every high school dropout would be broke and miserable. Obviously, this is not true. The third dimension of education is wisdom. Wisdom is the correct use of the truth in the knowledge we have. Wisdom enables us to take information and knowledge and use it to make good decisions. On a personal level, my mother only finished the fifth grade, was widowed in the heart of the Depression, and had six children too young to work. Obviously, she needed wisdom to use the knowledge she had to make right decisions to successfully raise her family. Fortunately, she had that wisdom which comes from God who will give it to us if we ask Him for it. Think about it. Acquire information, knowledge and wisdom and I'll SEE YOU AT THE TOP! Zig Ziglar is known as America’s Motivator. He authored 32 books and produced numerous training programs. He will be remembered as a man who lived out his faith daily. Visit: www.zigziglar.com
LA EDUCACIÓN ES IMPORTANTE Motivación
Albert Einstein dijo: "es esencial que el estudiante adquiera una comprensión y una sensación animada por los valores. Él debió adquirir un vivo sentido de lo bello y lo moralmente bueno, de lo contrario él--con un conocimiento especializado-más asemejaría a un perro bien entrenado que una persona armoniosamente desarrollada. Daniel Webster dijo: "El conocimiento no comprende todo lo que está contenido en el plazo de ampliación de la educación. Los sentimientos tienen que ser disciplinados, las pasiones tienen que ser restringidas, los motivos verdaderos y dignos son inspiración, un profundo sentimiento religioso debe ser inculcado y la pura moralidad inculcada en todas las circunstancias. Todo esto está integrado en la educación". James Truslow Adams dice que obviamente hay dos enseñanzas: una debe enseñarnos cómo hacer la vida y la otra como vivir. Con el fin de adquirir ambas educaciones, son necesarias tres cosas: necesitamos información, conocimiento y sabiduría.
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Obtenemos información de periódicos y revistas. Adquirimos conocimiento a través de buenos libros, enciclopedias, conferencias y seminarios. Pero estos dos primeros no nos darán dos educaciones. Si la información y el conocimiento fuera la respuesta completa, cada pH.d. en América sería rico y feliz, y cada alumno que abandona la secundaria sería quebrado y miserable. Obviamente, esto no es cierto. La tercera dimensión de la educación es la sabiduría. La sabiduría es el uso correcto de la verdad en el conocimiento que tenemos. La sabiduría nos permite tomar la información y el conocimiento y
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utilizarlo para tomar buenas decisiones. A nivel personal, mi madre sólo terminó quinto grado, quedó viuda en el corazón de la depresión y ella tuvo seis hijos demasiado joven para trabajar. Obviamente, ella necesitaba sabiduría para usar el conocimiento que tenía que tomar decisiones correctas con éxito para su familia. Afortunadamente, ella tenía esa sabiduría que proviene de Dios, y que la dará a nosotros si se lo pedimos. Piensa en ello. Adquiera información, conocimiento y sabiduría y lo voy a ver en la cima!
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Zig Ziglar es conocido como el Motivador de los Estados Unidos. Él escibió 32 libros y produjo numerosos programas de capacitación. Será recordado como un hombre que vivió su fe diariamente. Visite: www.zigziglar.com
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Palabras de Sabiduría
Cambio de Planes Luego del comienzo de un año nuevo, o cuando ocurre un gran evento favorable o desfavorable en la vida de una persona, surgen resoluciones, cambio de pensamientos y actitudes. Y como consecuencia, también se comienzan a hacer planes nuevos. A veces esos planes son de inspiración divina, el cual cambiará para bien el rumbo hacia el futuro de uno y de aquellos dentro del círculo de esa persona. Por otro lado, hay planes nuevos que humana y lógicamente parecen sanos y constructivos, sin embargo no cuentan con la dirección de Dios. Esto es lo que el Señor nos explica en Isaías 55:8-9 (NVI): “Porque mis pensamientos no son los tuyos, ni tus caminos son los míos, afirma el Señor. Mis caminos y Mis pensamientos son más altos que los tuyos; más altos que los cielos sobre la tierra.”. Las preguntas que muchos se hacen es: ¿Cómo se obtiene el plan divino? ¿Qué necesito hacer? ¿Cómo puedo obtenerlo? DESEA LA VOLUNTAD “PERFECTA” DE DIOS – No es que Dios quiere micro-manejar nuestras vidas, sino que solamente Él conoce el camino que realmente nos conviene. Algunos confunden la voluntad perfecta de Dios por Su voluntad permisible. El hecho de que Dios “permite” algo, no quiere decir que esa sea Su voluntad. A veces Dios permite que ocurran ciertas cosas, no porque Él lo quiere así o lo planificó de esa manera, sino porque no es el momento, o no estamos preparados o dispuestos en aceptar Su voluntad perfecta. ORA Y ESPERA – El Apóstol Santiago nos advierte cuando hacemos planes sin primero consultar con Dios. Antes de tomar una decisión de mayor envergadura (casarse, comprar casa, mudarse, invertir, prestar dinero, cambiar de empleo, etc.), uno debe presentar estas cosas a Dios en oración y meditar sobre dicha decisión. El Señor nos señala que antes de tomar acción, busquemos primero Su voluntad “perfecta”. El Apóstol Santiago (hermano carnal de Jesús) nos aconseja sobre esto: “Más bien, debieran decir: Si el Señor quiere, viviremos y haremos esto o aquello.” (Santiago 4:13-15 NVI). Pídele al Señor que si el plan que preparaste no te conviene o no está en Sus planes, que cierre esa puerta y te abra la que realmente te conviene a ti, tu familia y Sus propósitos para tu vida.
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CONFÍA EN LOS PLANES DE DIOS – Una vez anhelas de corazón la voluntad perfecta de Dios, y has orado pacientemente, confía en la sabiduría y buen deseo de Dios para nosotros y los nuestros. Cree que Él no te va fallar, sino que vela por tu bienestar. El Señor te dice hoy: “Porque yo sé muy bien los planes que tengo para ustedes, afirma el Señor, planes de bienestar y no de calamidad, a fin de darles un futuro y una esperanza.” (Jeremías 29:11-12 NVI). También dijo: “Amado, yo deseo que seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud así como prospera tu alma.” (3 Juan 1:2 RVR). Estas son solamente dos promesas (de miles) que Dios hizo para sus hijos, para que tengamos éxito. Él se ofreció a sí mismo en la cruz como cordero perfecto para redimirnos y pagar el precio que nos tocaba pagar. Como ovejas perdidas, Él nos rescató y nos quiere transformar de nuestras rebeliones, orgullo vano, vicios, infidelidad, abusos, maldad, chismes, etc. Reclama hoy lo que Dios tiene reservado para ti. Recibe hoy tus promesas, liberación, gozo y vida nueva. Solo reconoces tus debilidades y faltas del pasado, y ponlas a los pies de la cruz del Maestro. En esa oración, pídele al Señor que entre en tu corazón y te transforme en un ser completamente nuevo. Reconcíliate con tu familiares y en cuanto sea posible, vive en paz con los demás (Romanos 12:18). No te conformes con la voluntad “permisible” de Dios. Busca la voluntad perfecta de Él. Verás la obra eterna de Dios en tu vida, y será el comienzo de caminar dentro de los planes que Dios tiene para ti.
Pastor Rubén M. Miranda, II
Pastor de la Iglesia “La Casa del Padre” Tel. (707) 385-9494 Email: LCDP@OutLook.com Facebook: La Casa Del Padre - (En sección de “Religious Center”) Servicio Los Domingos a las 10AM - (Tenemos cuido de niños) 6391 Leisure Town Rd. Vacaville CA 95687
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*Solo Pacientes Nuevos o sin Aseguranza
Jeffrey A. Saladin, DDS
Diplomate, American Board of Pediatric Dentistry
(707)-410-KIDS 1671 East Monte Vista Ave, Ste. 200, Vacaville, CA 95688 www.MyChildrensChoice.com
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Nuestra oficina y personal pertenecen a la Asociación de Pediatras Especialistas Certificados, no Generalistas! Nombrados “La Oficina Dental Mas Excepcional en Control de Infecciones y Seguridad” por los Seminarios Tom Terry! Brindamos servicio a niños de todas las edades, así como a niños con necesidades especiales! Aceptamos la mayoría de aseguranzas incluyendo Denti-Cal!
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