Bulletin n°01/2017 by Thomas Brédo

Belgique - België P.P. - P.B. 1040 BRUXELLES 4 BC30926 Agrément P801354

Le Journal de l'Orientation

estriel im b e u iq d io Pér 2017 r ie r v é F r Janvie

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Avec le soutien de l'ADEPS

01/2017 FRsSO

Fédération Régionale des Sports d'Orientation

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Regionaler Verband für OrientierungsSporte

Editeur responsable: Jean-Noël Debehogne 180, rue de la Pêcherie- B-1180 Bruxelles Tél: 02/640.69.22 Bureau de dépôt postal: 1180 Uccle

FRsSO Vous souhaitez découvrir l’orientation, recevoir une formation de base, obtenir des renseignements? N’hésitez pas: rejoignez les clubs de la Fédération Régionale des Sports d’Orientation. Permanence: FRSO asbl c/o Jean-Noël DEBEHOGNE Compte: rue de la Pêcherie, 180 IBAN BE82 0001 2896 8368 B-1180 Bruxelles BIC BPOTBEB1 Tel +32(0)2 640 69 22 FRSO asbl GSM +32(0)495 11 79 37 180 rue de la Pêcherie e-mail jnd@frso.be 1180 Bruxelles Site http://www.frso.be BELGIQUE

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CLUB ASUB Hermathenae SPA ALTAÏR PEGASE H.O.C. OLVE C.O.LIEGE ARDOC N.S.V. AMEL BALISE 10 Sud O Lux C.O.M.B. CO Condruzien

Contact Francis Krier Luc Derenne Christian Chalon Claude Lemasson J.Cl.Pasquasy Klaus Held B. Vandermeulen Hubert Bastin Freddy Genten Ernest Peltier Valérie Vis-Castagne Daniel Dangriaux Jean-Pierre Bertrand

Adresse Arendlaan, 4 1800 Vilvoorde Rue du Mont, 28 6940 Wéris Avenue de l'avenir, 65 1640 Rhode-St-Genèse rue des Etats, 19 1370 Jodoigne r. de la Pierraille, 21 6440 Froidchapelle Dorfberg, 14 4782 Schönberg Au long pré, 72 4053 Embourg Pont Principauté, 10 4960 Malmedy Derrière la ville, 7A 4960 Malmedy rue Menil, 64 6800 Freux Rue de la ducasse, 14 6860 Vlessart Leglise rue des Fusillés, 28 7020 Nimy rue d'Esneux, 145 4140 Dolembreux

Tél / Fax / Mail Tel : 02 / 267 80 29 francis.krier@skynet.be Tel : 0495 / 70 57 56 luc.derenne@skynet.be Tel: 02 / 380 86 63 christian.chalon@skynet.be Tel : 010 / 88 87 52 claudelemaver@hotmail.com Tel : 060 / 41 18 38 pasquasy.jc@selexion.net Tel : 080 / 54 84 51 klausheld7@gmail.com Tel - Fax : 04 / 367 15 96 b.vandermeulen@skynet.be Tel : 080 / 57 04 82 info@ardoc.be Tel : 080 / 57 05 68 info@nsvamel.be Tel : 061 / 22 45 71 ernest.peltier@skynet.be Tel : 0474 / 38 80 56 valvis777@gmail.com Tel : 065 /84 04 11 dangriaux.daniel@skynet.be Tel : 0475 / 89 87 26 jp.bertrand.tsa@gmail.com

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Bulletin 1 - Janvier - Février 2017

Editorial Allocution du Président FRSO lors de l’Assemblée Générale FRSO du 8 février 2017 Bonsoir à toutes et tous, En ouverture de cette Assemblée, le Conseil d'administration présente ses meilleurs vœux à toutes et à tous ainsi qu’à vos familles. Nous vous souhaitons bien sûr aussi de nombreuses satisfactions sportives, puisque c'est bien la raison d'être de notre fédération. En premier lieu, le Conseil remercie, pour leur investissement pour notre sport tous les responsables des clubs, les clubs sont la base active du développement tous les membres des Commissions tous les bénévoles qui œuvrent au niveau de la Fédération ou des clubs, à quelque niveau ou tâche que ce soit. Sans leur engagement, beaucoup de choses ne seraient pas possibles nos trois permanents qui contribuent à développer notre sport et qui, ne l'oublions pas, sont aussi bénévoles à certains moments et enfin Nicolas Spiliers qui, suite à ses nouvelles occupations professionnelles, ne pouvait représenter sa candidature Du point de vue budgétaire, 2015 n’a pas été facile, 2016 a encore été pire : cette année, l'ADEPS a encore réduit ses subventions. Le trésorier en donnera plus d'explications mais, pour la première fois, la subvention annuelle allouée aux frais de fonctionnement est inférieure aux seuls frais de personnel. Le CA a, bien sûr, pris des mesures : réduire les frais tant que possible, sans toutefois impacter le fonctionnement ou le développement rationaliser le plus possible les transports (le train quand c'est possible) substituer, lorsque c'est possible, les permanents par des bénévoles ; ceci permettra de ne pas remplacer Francis qui sera pensionné dans le courant de cette année augmenter les recettes en réalisant des prestations pour des entreprises, écoles … en organisant plus de compétitions fédérales : les samedis de la FRSO (merci aux bénévoles impliqués à nouveau) au travers d'une proposition budgétaire soumise à votre approbation En 2016, la FRSO a lancé le Camp O'Ardenne. Cette initiative a connu un succès encourageant qui a conduit à son renouvellement en 2017. Espérons qu'il s'agit du début d'une longue série, preuve du dynamisme du sport. Puisque l'on parle d'initiative, cette année, les 3 Jours de Belgique ont été le théâtre d'une naissance-test : l'OrienTRAIL, nouvelle discipline destinée à amener des non-orienteurs à découvrir petit à petit notre sport. Au vu des premières expériences, cela semble assez prometteur ; nous verrons si nous pourrons fidéliser un nombre suffisamment important de participants et les amener à s'affilier. Une bonne nouvelle. L'année passée, Serch' rappelait que 2016 était l'année de tous les dangers : notre fédération allait-elle à nouveau être reconnue ? Après beaucoup de travail et de patience de la part de Jean-Noël, mais aussi de Luc Derenne (encore un bénévole), notre dossier a été accepté. Merci pour tout ce travail, de l'ombre, mais indispensable à notre survie. Enfin, vous le savez, Nicolas ne se représente pas mais Thomas Bredo se propose pour le remplacer. Le CA espère que vous lui ferez bon accueil : la FRSO a besoin de jeunes aux manettes. Merci de m’avoir écouté, bonne assemblée à toutes et tous. Jacques HOFMANS, Président

Dans ce numéro Toscane................................................................................................................................................................................................... ..........4 Méga-stage FRSO au Centre ADEPS d’Engreux......................................................................................................................................... ..........6 Interview Rogaine.................................................................................................................................................................................... ..........7 Stage Chapelle des bois.......................................................................................................................................................................................9 Journée Objectuf Balises........................................................................................................................................................................... ..........10-11 AG FRSO - Rapport Secrétaire.................................................................................................................................................................. ..........13 Calendrier..........................................................................................................................................................................................................14 Calendrier des épreuves OrienTrail............................................................................................................................................................ ..........15 Invitations..........................................................................................................................................................................................................16 Invitations des épreuves OrienTrail............................................................................................................................................................ ..........21

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En Toscane (du 4 au 6 novembre 2016) André Pierlot (CO Liège)

Depuis trois ans nous participions à une manche du championnat City race : Londres en 2013, Porto en 2014, Séville en 2015, mais nous n’avions pas envie de revenir vers une destination connue et la course de Florence nous est passée sous le nez, faute de baby sitter. En revanche, le baby sitter était d’accord pour début novembre et là, en consultant orienteeringonline nous tombons sur une course en Toscane : Tuscany sprint tour. En nous inscrivant, je constate que je suis loin d’être le seul à avoir eu l’idée : les valeureux Liégeois sont là, mais aussi des Asubiens. Omega, l’Ardoc et Pégase sont également représentés. Il faut dire que les villes proposées sont d’un prestige à tomber par terre : Montalcino, berceau du vin brunello, un nectar italien, San Gimignano et Sienne, toutes deux 3 étoiles au Michelin. Bref, de l’aéroport de Pise, nous cheminons tranquillement vers Montalcino, photographiant de ci, de là, les paysages toscans. De l’hôtel, situé à l’entrée du centre historique, nous partons visiter la ville, ce que le règlement de la course interdit formellement. Après avoir arpenté le château, ma charmante épouse s’adonne à son sport favori, le magasinage, comme disent les Canadiens. Nous réservons une table dans un restaurant, passons par le centre de course et nous voilà au départ de la première manche, dans l’enceinte même du château. Cette première course est un ‘one man relay’. Il faut qu’on m’explique, mais je comprends. On part ensemble, comme dans un relais, mais la course s’arrête après le premier relayeur. Il y a sans doute moyen de trouver une meilleure appellation…Il y a 3 ou 4 départs, qui regroupent à chaque fois plusieurs catégories. Comme on a piqué une balise, les départs sont retardés de 20 bonnes minutes. Plus inquiétant : on se demande comment la cohorte des partants va bien pouvoir franchir le goulot du portail d’entrée du château sans qu’il y ait des piétinés et des blessés. Un détail : il fait nuit. Miracle : le premier groupe franchit l’enceinte du château sans encombre. Judith et moi sommes dans le deuxième groupe. Sur la ligne de départ, mon voisin de droite, le Danois Søren Maarup, dixième aux mondiaux et entraîneur dans son pays, me dit que c’est bien simple : il faut foncer tout droit et regarder la carte après 100 mètres. J’écoute son conseil, franchis le portail vivant et regarde la carte. Il suffit effectivement de continuer tout droit. Ma pauvre épouse a suivi le même mouvement, sauf que pour les dames, il fallait obliquer à droite. La voilà bien perdue…Finalement la seule victime du portail semble être Clément Demeuse, bien bousculé, mais il s’en remettra et

parviendra à lâcher les Estoniens et à remporter la victoire en élite. Arrivés à la première balise, nous sommes dix, nous en venons presque aux mains, ce qui n’est pas l’usage entre orienteurs ! Je n’oriente pas bien, cumule les approximations et finis hors carte. Je me reprends comme je peux et termine 11 ème/33. Les organisateurs s’inquiètent, me demandent deux fois si je sais où est une certaine Judith et se lancent à sa recherche, mais alors que Clément reçoit deux bouteilles du prestigieux breuvage Brunello, mon épouse fait son arrivée triomphante, elle n’abandonne jamais… Une autre qui n’abandonne jamais, c’est Monique Deffense. Alors qu’elle caracolait vers une nouvelle victoire, elle dépasse un passage couvert, y revient, mais une tornade orange en surgit, la projette à deux mètres : œil au beurre noir, bras en sang, diverses contusions. Deux préposés à la circulation lui portent secours, mais lorsque la Namuroise revient à elle, elle ne trouve rien de mieux que de poursuivre la course sous leur regard médusé. Un moment soupçonné, car arborant un magnifique survêtement orange, Pierre-Emmanuel Demeuse, fut rapidement disculpé … Le lendemain, nous voici à San Gimignano, hérissée de tours médiévales. Le site est fantastique, mais il pleut. Il s’agit d’un sprint traditionnel. Je perds toute chance de bien figurer en fondant sur le 13 alors que je dois aller au 3. Mais dans ces mêmes parages, autour du château, tous les francophones engagés en élite se fracassent sur une des tours. En effet, le chiffre de leur balise coupe la tour et donne l’impression qu’il y a une entrée dans l’enceinte à cet endroit, mais ce n’est pas le cas. Voilà donc notre Clément avec une minute dans les dents et la victoire au classement cumulé envolée…Les réclamations n’y font rien. Les Italiens comprennent, mais c’est tout… Sous la pluie battante, nous arrivons à Sienne et je ne suis pas peu fier de montrer à mon épouse le prix affiché de la chambre : 300 € (en fait, je l’ai eue à 50 € sur booking). Toute la nuit, l’orage s’abat sur Sienne et je me dis, dormons, ils vont annuler. Le matin, ô miracle, il fait sec et nous découvrons la célébrissime piazza des Campo, une des plus belles du monde. Je l’imaginais plus grande. Une course de chevaux s’y déroule depuis le moyen âge. Chaque quartier engage un cheval habillé de couleurs chamarrées. Aujourd’hui, c’est la finale du championnat italien de sprint et la troisième et dernière manche du challenge. Il fait 18°C. Nous allons courir dans une ville au patrimoine inestimable. Je prends un départ poussif eu égard à la pente que je dois

monter. Je me dis que je n’avance pas. Petite erreur au poste 2, mais après, mes enchaînements et mon tempo sont bons : 12ème sur 63. Le vainqueur, un certain Massimo Balboni, 59 ans, m’a cependant collé 4’28’’. Il y a tout de même des cracks. Pas de trace de mon Danois, qui avait gagné la première course. Je finis par le retrouver, il a couru en élite, mais s’est complètement perdu dans le dédale des ruelles. En effet, jusqu’ici, il ne prenait jamais de boussole en sprint… Les organisateurs ont eu l’idée saugrenue d’utiliser le même poste comme poste spectacle pour les élites et comme poste d’arrivée. Donc, d’un côté arrivent les élites, qui forcément, ne vont pas lentement et, en face, déboulent les autres, et les élites aussi d’ailleurs, qui enfin se réveillent dans des sprints échevelés. Les croisements feraient frémir

de peur tout bon aiguilleur du ciel qui se respecte d’autant que très régulièrement, un des sprinteurs, emporté par son élan sur le sol glissant, se retrouve sur son derrière et emporte chevalet et balise 3 mètres plus loin. Finalement, il n’y pas vraiment de casse. Clément prend la 14ème place en élite, il n’est pas satisfait. Le Français Loïc Marty a gagné. Mais un Demeuse peut en cacher un autre, Pierre-Emmanuel a réalisé un authentique exploit, 1er sur 96 en H45 sur la piazza del Campo ! Plus fou que lui, tu meurs…

André Pierlot (CO Liège)

Méga-stage FRSO au Centre ADEPS d’Engreux

Mathias Blaise (CO Liège) & Jean-Michel Couvreur(ASUB) C'est par un lundi 26 décembre pluvieux que près d’une centaine d’orienteurs de tous âges et de tous niveaux se retrouvent en fin de matinée au centre ADEPS d’Engreux, centre situé au point particulier de confluence des Ourthes orientale et occidentale en amont du barrage de Nisramont. Le groupe est composé de jeunes pupilles, de jeunes élites ainsi que d’adultes débutants et confirmés. Dans une ambiance chaleureuse, nous recevons les informations concernant la vie au centre ADEPS données par David, moniteur résidant. Ensuite, nous écoutons Jean-Noël dit le Poilu qui, nous donne les informations pratiques pour chacun des groupes. Après ces courtes explications, nous découvrons l’agréable cuisine de la cantine et nous revigorons pour l'entraînement moulin de l'après-midi, qui, heureusement, s'est déroulé sans pluie. Les adultes se rendent à Compogne où ils se divisent en 3 groupes : dans un premier temps, chaque groupe se (re)familiarise avec la lecture de la carte IOF et la pose de différentes balises : le retour se fait en solo sur un des parcours à peine balisés. Ce premier entraînement a permis à ceux qui ne connaissaient pas le terrain de s'y familiariser et aux autres de se plonger dans l'ambiance du stage. Pour les plus assoiffés, le bar est ouvert tous les jours à 11h puis à 17h pour l'apéro qui peut être prolongé, après le repas, jusque tard dans la soirée… Ce lundi soir, la course de nuit est au programme des jeunes élites tandis que les adultes tentent l’exercice du recopiage d’informations en vue de la course prévue mercredi après-midi du côté de Sonnefontaine (Recogne). Le recopiage va de l’option ‘feuille blanche’ pour les plus confirmés, à l’option oro-hydro pour ceux d’un niveau confirmé…. À l’option carte complète pour les novices. La course de nuit de +- 4 kilomètres est avalée en quasiment 50minutes pour le meilleur du groupe élites ! Pourquoi tant de temps ? A cause de la météo, la balise 10 du long parcours (la 5 de l'autre parcours) s’est retrouvée enfouie sous la terre, dans un champ de ronces. Pour beaucoup, cette balise fit perdre un temps considérable et laissa des marques sanglantes sur certaines jambes. Malgré ça, la météo se voulut clémente cette soirée-là ce qui permit d'avoir une course agréable. Une fois arrivés, les coureurs se lavèrent en vitesse et allèrent se coucher, s'attendant à un réveil doux et tranquille. Que Nenni ! Dans les chalets, certains orienteurs ont eu la « chance » d'entendre la chanson du poilu à 7h20 tapantes… et ce tous les matins… De quoi être de bonne humeur en se dirigeant vers les tables du petit-déjeuner, parés pour une nouvelle journée. Ce mardi matin, un entraînement technique est au programme pour les différents groupes avec des exercices fenêtres (orohydro pour certaines) et couloirs. Ces exercices compliqués ont pour but d'améliorer son utilisation de la boussole et sa vision du relief (pour l'oro-hydro). Ils ont certes un but respectable, mais le chemin pour l'atteindre est, comme dit précédemment, compliqué. Dans le cas des exercices fenêtres, « travailler » l’azimut devient indispensable.

Tout le monde ne s'en est pas sorti indemne. Certaines traces GPS auraient eu droit à un approfondissement dans une émission humoristique, tant certains azimuts furent, comment dire, pas très “droits”. Cette journée fut toutefois très enrichissante et permit aux orienteurs d'agrandir leur bagage technique. Mais bon, il ne faut pas rester trop longtemps en forêt, à 17h il y a apéro ! Après le repas du soir, ce fut au tour des adultes de partir pour la course de nuit sous un crachin consistant, la balise récalcitrante ayant été repositionnée de manière visible. Les temps des équipes varient quant à eux d’une à trois heures, tous les coureurs affichant un grand sourire à l’arrivée au centre. Le lendemain matin, c'était reparti avec cet air entraînant de Jean-Noël. Exercice recopiage pour mercredi. De sacrés talents d'artistes ces orienteurs ! Le deuxième entraînement de la journée est un tranémo intensif pour mettre un peu de vitesse au programme. Les adultes, après le tranémo du matin, utilisent leur carte recopiée de lundi soir pour un parcours dans des conditions très fraiches et en évitant les bisons, bien à l’abri derrière leurs clôtures infranchissables. Et last but not least : la course inter-générationnelle du jeudi matin : 5 parcours différents, avec des aspects techniques particuliers (parcours à mémoriser pour 2 pupilles et pour 2 adultes, oro-hydro, parcours moyenne et longue distance), à répartir en équipes de 10, avec deux coureurs par parcours. Le but est de prendre le plus de postes possibles dans le temps imparti et ce pour chaque exercice, chaque minute au-delà du temps imparti étant comptabilisée comme un point de pénalité, soustrait au total des balises poinçonnées.La météo est parfaite pour cette dernière matinée et nous offre un soleil radieux dans un paysage blanchi par le givre. Quelques plaques de glace apparaissent même à la surface de l’Ourthe. Ce stage de Noël 2016 prend fin en début d’après-midi après quelques explications sur les activités futures organisées par la FRSO. Encore un grand merci aux dames de la cuisine pour leur comportement chaleureux et souriant, et aux différents organisateurs de l’ADEPS, de la FRSO et des différents clubs présents qui ont permis à ce stage d'avoir eu lieu. C’est sûr, nous reviendrons en 2017 ! Mathias Blaise & Jean-Michel Couvreur

Interview de Frans Ceulemans (CO Liège) Frans, ton co-équipier Marc et toi avez remporté la Troisième Rogaine ASUB en juillet 2016. Avec le recul, comment voyezvous cette compétition parmi les épreuves auxquelles vous vous inscrivez ? Qu'est-ce qui vous plaît dans la Rogaine ? Ce genre de course a tout à fait sa place dans le calendrier au même point que l’Orientrail actuellement. L’avantage d’une Rogaine est que ce n’est pas nécessairement les plus forts qui gagnent, il y a une grosse partie de stratégie dans la course. Rappelons, pour nos lecteurs, que la Rogaine est une chasse aux postes de plusieurs heures. Celle dont nous parlons durait

six heures. Quels sont les aspects que vous avez le plus apprécié dans ce type d'épreuve d'orientation ?

planifié votre course lors des trente minutes de préparation ? À vrai dire, nous étions les emmerdeurs de service : je m’explique. La première année, en 2015 à Chiny, j’avais fait la course avec ma fille et je m’étais fait un circuit. Au retour, j’ai discuté avec d’autres qui m’ont dit qu’il fallait aller au plus vite dans la zone des postes à 8 et 9 points et y ramasser un max. Donc, quand j’ai reçu la carte, j’ai regardé, tous les postes à 7, 8 et 9 points étaient au bout de la carte près de Rabais donc j’ai dessiné quelques flèches sur la carte. Une flèche par une zone de points direction Rabais, une deuxième pour le sens de course dans la zone à Rabais et une troisième pour le chemin de retour en prenant des points en permanence. Après deux minutes, nous étions prêts. Pendant le temps restant, nous attendions, nous discutions avec les organisateurs, nous regardions nos « concurrents » réfléchir, dessiner, mettre des punaises avec de la ficelle, du gros marquer, … Il n’y en a qui ne manquent pas d’imagination. Cela m’inquiète un peu et pas du tout. Un peu car si l’organisateur prévoit tout ce temps, c’est qu’il doit être utile. Et pas du tout d’un autre côté, car sur une carte IGN, on ne sait pas déterminer à l’avance les zones difficiles à franchir telles que de la végétation dense, de la végétation au sol, des mises à blanc, de l’élagage. Pendant la course, vous êtes-vous tenus à l'itinéraire que vous aviez concocté ou l'avez vous adapté progressivement ?

La stratégie, la lecture de carte, « l’âge avancé des cartes » et la course dans un délai imparti avec des pénalités en cas de dépassement. J’ai appris à gérer cela quand je faisais des raids multisports avec les copains au Baba-Orientation. J’y ai appris à gérer le temps, à prendre des options ou des choix tactiques parfois très osés. Certaines Rogaines durent douze ou vingt-quatre heures. Êtesvous prêts à vous inscrire sur une épreuve plus longue ou la durée vous convient-elle ? La durée de six heures me convient à merveille. D’autres distances demandent une préparation physique spécifique, il faut rester lucide en permanence et après six heures de course j’en ai assez, pour prolonger il faudrait alterner avec du VTT, du kayak, du roller, voire autre chose. Avez-vous l'intention de participer à d'autres Rogaines, à l'étranger par exemple ? Non pas spécialement, j’ai de la chance d’avoir pour le moment un équipier de la même valeur physique et il me laisse les choix d’orientation. Nous sommes rodés après plus de dix participations au Karrim'Hoc ; je ne sais plus combien exactement mais bien plus près des quinze que des dix. Notre plaisir est de se retrouver ensemble carte en main en en avant marche jusqu’à l’arrivée. J’ai déjà regardé le calendrier international et cela se passe souvent dans les pays de l’Est. C’est un autre terrain que le nôtre donc, restons humbles. Pour revenir à notre Rogaine ASUB, comment avez-vous

C’est là que j’adore. Cela ne passe jamais comme prévu, on voit toujours trop grand. Nous sommes partis en suivant la stratégie des deux heures : deux heures pour aller vers le Rabais, deux heures « sur zone » et deux heures pour rejoindre l’arrivée. Nous arrivons déjà sur la zone du Rabais, une zone à 9 et 10 points par poste, avec 15 à 20 minutes de retard. Nous avons été juste, chaque poste avait été trouvé assez facilement sauf un que les orienteurs, se trouvant dans la zone, nous montrent. Et puis c’est le plaisir et hop neuf points, et hop dix points et on continue et puis … un peu fatigué nous regardons le temps qu’il reste. Mince plus moyen d’aller au Trou des Fées, bien connu par les traileurs du Trévire Night Trail. Il faut retourner à Gérouville en prenant un maximum de points. La fatigue est perceptible, je deviens un peu nerveux de crainte de ne pas rentrer dans les délais et perdre des points ramassés. Nous croisons d’autres équipes qui vont encore plus loin. Nous prenons la direction du Gros Cron et Gérouville, des points facilement gagnés. Je n’avance plus mais je dois lire la carte. Mon équipier me réconforte nous avançons bien, cela va le faire malgré les jambes qui n’en peuvent – ou n’en veulent –

plus. Et puis un grand moment, fatigué je décide de ne prendre que des chemins représentés sur la carte pour aller à Gérouville ; il y en a plusieurs sur la carte donc pas de stress. Au-dessus du Gros Cron, le chemin envisagé, lequel va tout droit vers la zone d’arrivée, n’existe plus. Un hurlement de ma part - un echte nondedjû -, on fait quoi ? Nous avions géré pendant 5.30 h et maintenant nous allons tout perdre si près du but.

Quels sont les aspects qui, d'après vous, ont concourus à vous permettre de devancer les autres concurrents ? La gestion du temps et probablement mes acquis en orientation. Nous ne pensions quand même pas avoir autant de points d’avance sur le deuxième. Après en avoir discuté un peu autour de nous, une autre équipe avait fait le même choix que nous, mais lors du retour vers Gérouville, ils n’ont pris aucun point. Je n’avais jamais couru dans cette région en course d’orientation mais c’est un terrain qui me plaît, c’est vallonné. Que pensez-vous de l'organisation ? Faut-il plus de postes ? Des postes plus rapprochés ? Des ravitaillements ? Organisation parfaite, postes bien placés. Selon moi, il ne faut pas multiplier le nombre de postes qui servent déjà pour une autre organisation. Nous n’étions déjà pas nombreux, donc soyons raisonnable. As-tu l'intention d'organiser une Rogaine ?

Je continue à me lamenter sur mon sort ; soit nous effectuons un grand détour soit plein est à la boussole en courant à travers les genêts, les fourrés, etc. avec le risque de tomber sur des sangliers. Je prends cette dernière option. Plein est pendant près de deux kilomètres à la boussole. Génial, le coup de l’orienteur a fonctionné à merveille, nous tombons alors dans la bonne vallée qui nous mène directement sur le chemin qui nous mène vers la balise d’arrivée. Je n’en peux plus. Mon équipier me distance dans la dernière montée. Je n’ai plus de jambes. Nous pointons l’arrivée avec presque deux minutes de retard, 32 km à la montre et 720 m de dénivelé positif. Nous sommes contents de notre stratégie. Nous nous renseignons : deux équipes sont seulement rentrées et les autres … on ne sait pas. Je ne m’inquiète pas trop, nous nous sommes bien amusés, nous avons toujours pris des points et très rare sont les postes que nous n’avons pas immédiatement trouvés. Nous nous joignons alors aux amis orienteurs pour boire des bières locales quand un organisateur vient nous signaler qu’il va être l’heure de la remise des prix et que nous avions fait « fort ». Ah bon, nous n’y croyons pas. Et non pas troisième, et non pas deuxième, et oui nous venons de gagner notre première course ensemble. Super sympa et merci pour le lot à déguster. Que la fête continue.

Le genre de course me plaît, mais une compétition ainsi ne s’organise qu’en club et pas tout seul. Le rendez-vous 2017 est déjà pris, il semblerait que ce sera sur carte IOF, tant mieux.

Merci Frans. Rendez-vous à la Quatrième Rogaine ASUB, le 1er juillet prochain.

Mardi 27 juin 2017 – Course d’Orientation scolaire Le mardi 27 juin 2017, durant la période des « jours blancs », après les examens et avant les grandes vacances, une activité de course d’orientation scolaire est organisée en partenariat par le Centre de Conseil du sport ADEPS de la Province de Luxembourg et la FRSO, sur le site de la Piste de Ski de la Baraque Fraiture. Toutes les écoles des Provinces de Liège et de Luxembourg qui auront pris part, tout au long de l’année scolaire 2016-2017, à l’une ou l’autre séance de découverte de l’orientation mises sur pied par la FRSO, sont invitées à cette compétition scolaire. Plusieurs centaines d’enfants sont attendus sur le site de la Baraque Fraiture, en espérant le soleil…

STAGE TECHNIQUE DE PERFECTIONNEMENT & D’ENTRAINEMENT Fédération Régionale des Sports d'Orientation

Février 2017

STAGE TECHNIQUE DE PERFECTIONNEMENT & D’ENTRAINEMENT

Mercredi 24 mai en soirée au dimanche 28 mai 2017 à 14.00 Chapelle des Bois - Jura – France Le stage FRSO de printemps 2017 se déroulera au départ de la « Maison du Montagnon » à Chapelle des Bois du mercredi 24 mai en soirée au dimanche 28 mai 2017 à 14.00 Ce stage réunira les Espoirs FRSO , les Juniors FRSO ,les Elites FRSO, et les Adultes FRSO niveau "Perfectionnement" régulièrement affiliés dans un club de la FRSO durant la saison 2017. Le programme sportif (exercices techniques sur les différentes cartes de la région, & debriefings techniques) sera adapté en fonction des niveaux des différents groupes. Le séjour a lieu en pension complète à la Maison du Montagnon à Chapelle des Bois. L'obulus demandé aux participants s'élève à 180.-€, le solde des frais de séjour et de cartes étant pris en charge par la FRSO. Le déplacement des jeunes (Juniors & Espoirs) sera assuré par la FRSO, à charge de la FRSO. Les frais de déplacement des autres participants sont à leur charge. Inscriptions avant le 25.03.2017 (délai à respecter scrupuleusement svp) en adressant le talon ci-joint à Francis KRIER c/o FRSO 180 rue de la Pêcherie à 1180 Bruxelles ou francis@frso.be et en versant l'obulus de 180.-€ au compte BE82-0001-2896-8368 de la FRSO asbl avec la mention « Jura» Attention : le nombre de places d’hébergement est strictement limité; l’enregistrement des inscriptions se fera sur base de la date du paiement effectif de l’obulus. A votre disposition pour tout renseignement complémentaire Meilleures salutations sportives Jean-Noël Debehogne 02-640.69.22 ou 0495-11.79.37 ou jnd@frso.be

Stage Jura – Ascension 2017 Mercredi 24.05.17 en soirée au dimanche 28.05.17 à 14.00 Nom : Prénom : Club : Date de naissance : Groupe: Adresse : Nous nous inscrivons au stage « Jura Ascension» et nous versons ... x 180.-€ au compte BE82-0001-2896-8368 FRSO asbl à 1180 Bruxelles avec la mention Jura J'ai .... places disponibles dans mon véhicule Inscription à renvoyer avant le 25.03.2017 à FRSO (Francis KRIER) 180 rue de la Pêcherie à 1180 Bruxelles - Email : francis@frso.be

Journées OBJECTIF BALISES 2017

Journées OBJECTIF BALISES 2017 L’orientation vous intéresse ? Vous êtes tenté de participer à un raid d’orientation ? Poursuivez vos rêves, nous sommes là pour vous aider à les réaliser ! Osez l’aventure, en toute sécurité et bien préparé.

Comment ? En participant aux journées « Objectif Balises ». Ce sont des randonnées sportives d’orientation d’une bonne dizaine de kilomètres qui vous feront connaître les trucs et les ficelles du bon orienteur. La lecture de carte, le maniement de la boussole, les coordonnées au travers de différents exercices, n’auront plus de secrets pour vous. Des conseils sur le bon équipement du randonneur vous seront également donnés .

Qui peut participer à cette Randonnée d’orientation ? Toute personne, quel que soit son âge, capable de parcourir, en marchant, une bonne dizaine de kilomètres sur l’ensemble de la journée. En famille, entre collègues ou entre copains, venez à une ou plusieurs des 8 journées programmées spécialement pour vous.

Calendrier 2017 

Samedi 11 mars 2017 à Auderghem (Rouge Cloître) - carte IGN 31 7/8 Uccle -Hoeilaart : Rdv dans le hall d’entrée du centre sportif ADEPS « La Forêt de Soignes », Ch. de Wavre 2057. E4° 26.627

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N50° 48.560 –

Samedi 18 mars 2017 à Stambruges – carte IGN 45 1/2 Beloeil - Tertre : Rdv aux barbecues de la « Mer de Sable », rue du Grippet.. N50° 29.815 – E3° 43.054

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Samedi 25 mars 2017 à

Chevetogne

– carte IGN 54 5/6 Celle-Chevetogne : Rdv à l’entrée du

Domaine Provincial. N50° 13.307 – E5° 08.573

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Samedi 22 avril 2017 à Chiny Suxy – carte IGN 67 3-4 Hebeumont Suxy : Rdv au carrefour de Notre Dame sur la route Chiny-Suxy N49°,761765 E5° 366128

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Samedi 6 mai 2017 à Seraing – carte IGN 42 5/6 Seraing-Chaudfontaine: Rdv devant l’Athénée Royal Air Pur de Seraing . 18 rue des Nations Unies 4100 Seraing N 50°576602 – E 5,503646

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Samedi 13 mai 2017 à

Croix Scaille

– carte IGN 63 3/4 Gedinne : Rdv au parking de la tour du

millénaire. N49°57.280 – E4°43.597 

Samedi 9 septembre 2017 à

Auderghem – carte IOF : Rdv dans le hall d’entrée du centre sportif ADEPS « La Forêt de Soignes », Ch. de Wavre 2057. N50° 48.560 – E4° 26.627

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Samedi 16 septembre 2017 à Chiny – carte IOF : Rdv au centre ADEPS « Le Liry ». N49° 44.230 – E5° 20.781

Les rendez-vous sont fixés à 9 heures précises. Les journées se terminent vers 17h00.

Journées OBJECTIF BALISES 2017 Comment s’inscrire ? Il est préférable, mais pas obligatoire, de s’inscrire à l’avance auprès de la Fédération (tel : 02/640.69.22 ou 0489/101.560 / E-mail : francis@frso.be) Droit d’inscription pour les journées avec utilisation d’une carte IGN : 7 € par personne présente et par journée + 5 € par carte. Il est souhaitable de compter au moins une carte pour deux voire une carte par personne. Droit d’inscription pour les journées avec utilisation d’une carte IOF : 10 € par personne présente et par journée. Pour les enfants de moins de 12 ans : participation gratuite. Soyez en tenue adéquate pour la randonnée (chaussures de marche, pull pour les temps morts, coupe-vent et sac à dos pour la journée). N’oubliez pas d’emporter votre pique-nique, collations et suffisamment à boire pour toute la journée. Prenez également de quoi écrire et un plastique pour protéger votre carte. A la demande des autorités du Département Nature et Forêt de la Région Wallonne nos amis les chiens, même tenus en laisse, ne sont pas admis.

Pour mettre en pratique ce que vous aurez appris durant ces journées : Les Raids 

Le Karrim’Hoc Coureurs : Du samedi 4 février au dimanche 5 février 2017 en Ardenne, sur carte IGN

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La Transforestière: Du samedi 1 juillet au dimanche 2 juillet 2017 sur carte IOF dans la région de Chimay

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Le Raid O Lux : Samedi 12 et Dimanche 13 Août 2017 en Ardenne, sur carte IOF

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Le Raid Familial: dimanche 17 septembre 2017 à Chiny sur Semois sur carte IOF

Fédération Régionale des Sports d'Orientation 02/640.69.22 - permanence@frso.be www.frso.be

Communiqué de la Commission Médicale FRSO QUI Que vous soyez sportif amateurs, sportif de haut niveau voir élite national si vous êtes sous traitement médical vous devez vérifier la liste des substances et méthodes interdites à partir du 1 janvier 2017 en consultant le lien http://www.ejustice.just.fgov.be/mopdf/2016/12/15_1.pdf#Page121 QUOI Si c’est le cas, vous devez introduire une demande d’AUT (autorisation d’usage à des fins thérapeutiques) auprès de la CAUT (Commission de la Communauté française pour l’autorisation d’usage à des fins thérapeutiques). COMMENT L’autorisation doit être introduite par courrier recommandé à Fédération Wallonie Bruxelles Secrétariat général Secrétariat de la CAUT-Dr Anne DALOZE Boulevard Léopold II, 44 1080 BRUXELLES Ou par email : aut@cfwb.be NOTE Si vous êtes en possession d’une AUT délivrée par votre fédération et dont la période de validité est toujours en cours, vous devez néanmoins introduire une nouvelle AUT auprès de la CAUT. Laurence AUGHUET-ROBINSON

Appel à des aides pour l’organisation d’épreuves FRSO Durant ce printemps 2017, la FRSO organise : Match Interland à Rossart le samedi 1 avril et à Herbeumont le dimanche 2 avril Camp O Ardenne durant le week end de Paques 4 le jeudi 13 avril 2017 à Bonance (Libramont) 4 le vendredi 14 avril 2017 à Smuid 4 le samedi 15 avril 2017 à Habay 4 le dimanche 16 avril 2017 à Suxy 4 le lundi 17 avril 2017 à Lierneux On recherche des bénévoles disposés à aider à l'organisation le jour même des épreuves (secrétariat, départ, arrivée, retrait des postes), tout en prenant part à l'épreuve comme participant Si tu es disponible l'une de ces journées, merci de te manifester chez Jean-Noël DEBEHOGNE jnd@frso.be 0495-117937 Merci d'avance

Assemblée Générale Ordinaire du 8 février 2017 à Liège - Rapport du secrétaire Nombreux sont les sujets qui pourraient être abordés dans ce rapport de secrétaire. Il a été convenu cette année de vous entretenir de trois points : le Start O, l’OrienTRAIL et les tests Sportident planifiés. Le Start O Rappelons en quoi consiste l’opération Start O Lorsque quelqu'un veut s'essayer à notre sport, il a la possibilité de recevoir un mini-abonnement pour participer au prix coûtant à trois courses du jour ou régionales de la FRSO, avec la location du badge Emit offerte. Ce mini-abonnement n'a pas de date de péremption, mais il ne peut pas être renouvelé. Lorsque les trois courses sont terminées, l'intéressé devra dès lors s'acquitter d'un droit d'inscription supplémentaire ou s'inscrire dans un club de son choix. Merci de vérifier avec la black liste diffusée par la FRSO pour détecter les personnes qui ont épuisé leur quota. S'il continue à participer en payant un supplément, il faut l’inscrire en individuel, car Helga les reprendra en Start-O. Ces mini-abonnements se trouveront dans les valises des plaquettes Emits. (Jeu Daniel DANGRIAUX et Jeu Klaus HELD). A l’issue de chaque compétition, un collationnement des Start O est réalisé : ils sont inclus dans la base de données par Francis Krier qui communique au club organisateur le fruit de leur travail du dimanche. Périodiquement, les secrétaires de clubs sont également informés des coordonnées des « Start O » actuels, afin de mener des démarches de fidélisation et d’affiliation de ces nouveaux affiliés potentiels. Start O est en application depuis aout 2012 ; depuis lors, près de 150 abonnés se sont affiliés à un club. Au niveau de notre nombre d’affiliés, nous comptions 975 affiliés au 31.12.2016 ; après les désaffiliations, notre effectif était retombé 816. A ce jour, nous sommes revenus 866 affiliés, dont 136 « Loisirs » et 730 «Compétiteurs ». Merci à tous les clubs de poursuivre leurs efforts qui nous permettront peut-être de franchir le cap des 1000 affiliés au 31 décembre 2017 ! L’OrienTRAIL Lancé dans le cadre de la dernière étape de l’édition 2016 des Trois Jours de Belgique à Herbeumont, après quatre éditions, l’OrienTRAIL semble promis à un bel avenir, permettant à notre sport de s’ouvrir au public des Traileurs. Sur proposition du Groupe de Travail « OrienTRAIL » (constitué de Christophe Bernard, Jean-Baptiste Colomb, Jean-Noël Debehogne, Thibaut Derenne, Francis et Jean François Krier, Nicolas Spiliers), le Conseil d’Administration vous propose ce soir d’insérer un chapitre « OrienTRAIL » dans notre règlement sportif. Puisse cette nouvelle version de notre sport nous aider à nous développer et à nous ouvrir vers l’extérieur de notre petit monde cloisonné d’orienteurs ! C'est pourquoi nous attirons votre attention sur la nécessité de rester simples, il s'agit d'attirer des coureurs-non-orienteurs et non pas d'offrir un parcours supplémentaire de type ultra-longue-distance à des orienteurs confirmés Les tests Sportident planifiés en mars prochain Comme vous avez pu le lire, la FRSO a décidé d’effectuer un test d’utilisation du système Sportident lors de l’Estivale Hermathenae du 12 mars à Ferrières, afin d’appréhender toutes les facettes d’une organisation avec ce système de poinçonnage électronique. Pour couper court à toutes les rumeurs un peu folles qui peuvent circuler sur le sujet, précisons que ce test se réalise sans aucune idée préconçue et qu’aucune décision n’est encore prise quant à un éventuel remplacement du système EMIT. A la lumière du test qui sera réalisé, une étude approfondie des aspects organisationnels, logistiques et financiers de pareil projet sera faite : et c’est bien évidemment l’Assemblée Générale des Clubs qui se prononcera en temps utile sur un éventuel changement, le jour où l’actuel système arrivera en fin de vie. Merci de m’avoir écouté et en vous priant de bien vouloir excuser mon absence ce soir pour raisons professionnelles, je vous souhaite une excellente Assemblée Générale. Le Secrétaire Général Nicolas SPILIERS

25.02.2017 (Sa) 26.02.2017 04.03.2017 (Sa) 04.03.2017 (Sa) 05.03.2017 11.03.2017 (Sa) 11.03.2017 (Sa) 12.03.2017 12.03.2017 18.03.2017 18.03.2017 19.03.2017 19.03.2017 25.03.2017 (sa) 25.03.2017 (Sa) 26.03.2017 01.04.2017 02.04.2017 02.04.2017 09.04.2017 13.04.2017 (je) 14.04.2017 (ve) 15.04.2017 (sa) 16.04.2017 16.04.2017 17.04.2017 (lu) 22.04.2017 (Sa) 22.04.2017 (sa) 23.04.2017 30.04.2017 06.05.2017 (sa) 06.05.2017 (sa) 07.05.2017 13.05.2017 14.05.2017 20.05.2017 (sa) 21.05.2017 03.06.2017 (sa) 04.06.2017 05.06.2017 (lu) 10.06.2017 (sa) 11.06.2017 18.06.2017 24.06.2017 Sa 25.06.2017 01.07.2017 02.07.2017

FRSO Omega FRSO Hermathenae Ardoc Trol FRSO Hermathenae Hermathenae FRSO COMB COMB OLVE FRSO FRSO HOC FRSO FRSO FRSO OLVE FRSO FRSO FRSO FRSO FRSO FRSO FRSO ASUB ASUB Balise 10 FRSO FRSO Omega FRSO Hermathenae FRSO KOL VVO VVO VVO FRSO Balise 10 NSVAmel COLg COLg ASUB ASUB

Samedi FRSO Nation. LD (Oosterlynck) Samedi FRSO Hermarathon nocturne Hivernale 4 Couleurs CB Nuit Journée Objectif Balises Estivale 9 couleurs OrienTRAIL Journée Objectif Balises Deux Jours Hainaut Deux Jours Hainaut Estivale 5 couleurs Samedi FRSO Journée Objectif Balises Estivale 9 Couleurs Entrainement Interland Interland OrienTRAIL Nationale LD Camp O Ardenne Camp O Ardenne Camp O Ardenne Camp O Ardenne OrienTRAIL Camp O Ardenne Journée Objectif Balises Moyenne Distance Belgian Clubs Relay Moyenne Dist. Urbaine Samedi FRSO Journée Objectif Balises Nationale Sprint Journée Objectif Balises Sprint Samedi FRSO CB Sprint 3-daagse van België 3-daagse van België 3-daagse van België Samedi FRSO Nationale LD Régionale 5 Couleurs CB VTT Nationale MD Transforestière Transforestière

Poix Saint Hubert Schootsheide Ottignies Bois Reves Erezée Rodt Hoge Mouw Auderghem Ferrières Ferrières Stambruges Baudour Baudour Elsenborn Seneffe Chevetogne Treignes Rossart Herbeumont Herbeumont Kuchelscheid Libramont Bonance Smuid Habay la Neuve Chiny-Suxy Chiny-Suxy Lierneux Chiny Suxy Nolinfaing Straimont Ciney Borzée Seraing Lier ou Geel Croix Scaille Blegny Bertrix City Arendonk Lommel-Hechtel Lommel-Hechtel Lommel-Hechtel Baraque Fraiture Saint Hubert Recht Hunnert Sart Tilman Bois des Manants Ardennes Ardennes

Les invitations à ces courses figurent dans le présent bulletin

Calendrier des épreuves d'Orientation

06.08.2017 12.08.2017 (Sa) 13.08.2017 13.08.2017 19.08.2017 20.08.2017 27.08.2017 03.09.2017 09.09.2017 10.09.2017 16.09.2017 17.09.2017 17.09.2017 24.09.2017 01.10.2017 08.10.2017 15.10.2017 11.11.2017 (sa) 12.11.2017 19.11.2017 19.11.2017 03.12.2017 10.12.2017 17.12.2017

Hermathenae FRSO FRSO FRSO FRSO Olve Ardoc Hermathenae FRSO Omega FRSO FRSO FRSO HamOK KOL ASUB COLiège ASUB Altaïr ASUB ASUB FRSO – LOST Hermathenae ASUB

Régionale 9 Couleurs Spa Raid O Lux Grandvoir Raid O Lux Manhay – Lierneux OrienTRAIL Baraque Fraiture Estivale 5 Couleurs Stambruges Challenge Wagener Rodt CB Interclubs Recht Triple Sprint Fleron Journée Objectif Balises Auderghem CB Relais Gruitrode Journée Objectif Balises Chiny Raid Familial Chiny Challenge Moise Suxy CB Longue Distance Heiderbos Nationale LD Sonnisheide-Kelchterhoef Chpt FRSO Sprint + relais Alma UCL Woluwe Triplette Flemalle 3JFDS Trois Espinettes 3JFDS Groenedael La Hulpe 3JFDS Linkebeek Sprint Homborch Uccle Régionale 4 Couleurs Louvain la Neuve Herma O’Relay Fun Spa La Fraineuse Ultra Longues Distances Forêt de Soignes

Calendrier des épreuves d’OrienTRAIL Dimanche 12 mars 2017 Dimanche 2 avril 2017 Dimanche 16 avril 2017 Dimanche 13 aout 2017

Ferrières Herbeumont Suxy Baraque de Fraiture

Hermathenae FRSO FRSO FRSO

Les samedis de la FRSO Concept du nouveau projet : Vingt cinq fois par an, la FRSO organisera une course d’orientation le samedi après-midi, en variant les lieux géographiques en Wallonie et à Bruxelles, en évitant de concurrencer une CO officielle organisée par un club ce samedi là Accueil, secrétariat et départs : entre 13.00 et 14.30 Trois parcours seront prévus : 4 Un parcours classique plus ou moins long (équivalent rouge/noir) 4 Un court-circuit de ce parcours (équivalent rouge/noir) 4 Un parcours très facile pour débutants (équivalent vert/bleu) Une formule d’organisation simplifiée : un secrétariat/informatique installé à l’arrière d’une voiture, sans buvette, sans local Le système EMIT sans piquets (uniquement la balise flottante, avec le sabot à l’intérieur) sera utilisé Les résultats seront publiés sur le site FRSO Ce projet permettra d’ : 4 Optimaliser l’utilisation du patrimoine de cartes FRSO, inconnu de bon nombre d’orienteurs 4 Augmenter l’offre de courses Les tarifs d’application : 4 adulte 6.-€ / jeune 4.-€ 4 location EMIT : 2.-€ pour les adultes / 1.-€ pour les jeunes 4 la formule Start O sera d’application Calendrier : 4 samedi 1/10/2016 4 samedi 15/10/2016 4 samedi 26/11/2016 4 samedi 10/12/2016 4 samedi 7/1/2017 4 samedi 11/2/2017 4 samedi 25/2/2017 4 samedi 4/3/2017 4 samedi 25/3/2017 4 samedi 6/5/2017 4 samedi 20/5/2017 4 samedi 10/6/2017

Citadelle de Namur – Thibaut Derenne Hélécine – Nicolas Sillien Louvain la Neuve – Clément Demeuse Florenville City – Frans Ceulemans Anderlecht Neerpede Erasme – Famille Fronhoffs Centre ADEPS Hydrion Arlon – Benjamin Hofmans Poix Saint Hubert – Ernest Peltier Bois des Rêves Blocry – Bernadette Govaerts Centre ADEPS Seneffe – Laurence Aughuet Borzee – Luc Derenne Bertrix City – Christian Stoffels Baraque Fraiture – Jean Bredo

Ensuite, ce sera l’heure d’un premier bilan et la trêve estivale ! Venez nombreux, avec vos amis et connaissances !

05/03 0

Regionaler OL – 4 Strecken Régionale – 4 circuits Regionale – 4 omlopen Skihütte/Hutte de ski, 05/03/2017

Karte – Carte – Kaart Weichelsborn – 1/10.000 – 2016 Bahnleger – Traceur – Baanlegger C. Margrève und W. Théodor Laufklassen – Catégories – Categoriëen RS FRSO/RVOS Startgebühren – Droits d’inscription – Deelnemingskosten

-18 Jahre/ans/Jaar: 4€ +18 Jahre/ans/Jaar: 6€ Non ABSO: +2.-€

Zeitplan – Horaire – Wedstrijdschema

Sekretariat : 9h00-11h30 Start/Départ/Start: 10h00-12h00

Ausschilderung – Balisage – Wegaanduiding

E42/A27 – Ausfahrt/Sortie/Uitrit 14 Folgen/Suivre/Volgen „Biermuseum“/“Skihütte“

P-CC: 0-100m CC-Start: 200m CC=Finish Info: www.ardoc.be – info@ardoc.be – 080/22 61 84

Imbiss und Getränke / Boissons et petite restauration / Kantine Keine Duschen / Pas de douches / Geen douches Spaghetti bolognese à 7€ auf Vorbestellung bis zum 4. Januar; vor Ort 8€ Spaghettis bolognèse à 7€ sur commande jusqu'au 4 janvier; 8€ sur place bei/chez maria@ardoc.be Bei geschlossener Schneedecke fällt der Lauf aus! En cas de neige, la course sera annulée !

12/03 0

11/03 0 Belgisch Kampioenschap nacht-oriëntatieloop Championnat de Belgique de Nuit Belgische Nacht-OL Meisterschaft

Kasterlee – 11.03.2017 kaart – carte – Karte

Hoge Mouw IOF 1/10 000 1 m. 2017

baanlegger – traceur – Bahnleger

Frans ‘Wiet’ Laenen

categoriën – catégories – Laufklassen H Open H21, H35 H Masters A H40, H45 H Masters B H50, H55 H Masters C H60, H65 H Masters D H70, H75 H Masters E H80+ H Juniors H-18, H-20 H Beloften/Espoirs H-14, H-16

D D D D D D D D

Open Masters A Masters B Masters C Masters D Masters E Juniors Beloften/Espoirs

D21, D35 D40, D45 D50, D55 D60, D65 D70, D75 D80+ D-18, D-20 D-14, D-16

deelnemingskosten – frais d’inscription – Startgebühren < H/D – 18 €4 (+ € 1 Emit-badge) > H/D – 20 €6 (+ € 2 Emit-badge) LD, LE, SD, SE +€1 niet-aangeslotenen – non-affiliés – Nicht-angeschlossene + € 3 EMIT

voor alle deelnemers – pour tous les participants – für alle Teilnehmer

inschrijvingen – inscriptions – Einschreibung via de clubs aan Karl Vervoort, Brevennendijk 11, 2275 Wechelderzande t. 03 309 90 06 karl.vervoort@skynet.be betaling – paiement – Zahlung

< 26.02.2017

Trol vzw - BE33 1030 3497 6046

tijdschema – horaire – Zeitplan 17 00 u secretariaat open – secrétariat ouvert – Sekretariat geöffnet 19 00 u eerste start – premier départ – Erster Start 22 30 u prijsuitreiking – remise des prix – Preisverteilung deelnemerslijst – liste des participants - Teilnehmerlist http://www.helga-o.com/start/ starttijden – temps de départ – Startzeite

27.02.2017 06.03.2017

samenkomst - rendez-vous - Treffpunkt Kastelse Kayak Klub, Breevensedijk 2, 2460 Kasterlee m. 0496 34 01 31, www.kastelsekayakklub.be cafetaria – cafétéria – Imbiss, douches - Duschen wegwijzers - balisage - Wegweiser vanaf de N19 Geel - Kasterlee, ong. 1 500 m ten Z van Kasterlee depuis la N19 Geel – Kasterlee, env. 1 500 m au S de Kasterlee vom N19 Geel - Kasterlee, etwa 1 500 m südlich von Kasterlee P – CC

0 – 200 m

CC – START

1 200 m

FINISH – CC

1 200 m

18/03 0

Régionale - 9 circuits Ferrières Dimanche 12 mars 2017

2 Jours du Hainaut Etape 1 Samedi 18/03/2017 Moyenne Distance & Sprint

Carte: Bois de Saint-Roch Ferrières - Partie OUEST - 1/10.000 Traceur: Eric Mattart Rendez-vous: Salle de l'Alouette, rue de l'alouette 1a, 4190 Rouge-Minière (Ferrières) Fléchage à partir de la sortie 48 de l'E25 P-CC: 100-400m

CC-START: 500m

FINISH-CC: 1400m

Carte – Karte – Kaart : MD Baudour IOF 2017 Sprint : Cité des Sartiaux ISSOM-IOF 2017 Traceur – Bahnleger – Baanlegger : Daniel DANGRIAUX Rdv : Parc communal : rue du parc 7331 BAUDOUR CC Maison de la Citoyenneté Balisage : Entrée de Baudour sur la N50 Parking - CC Adjacent --- CC - Start MD 800m - Finish - CC 800m CC - Start Sprint 200m - Finish - CC Adjacent Ouverture du secrétariat : 12h00 Contrôle : Emit - Location Emit possible suivant tarif FRSO

Start MD de 13h00 à 14h30 Infrastructures: Salle chauffée - bar - petite restauration - BBQ Horaires: Secrétariat: 9h Départ: 10h à 12h Retrait des balises: 15h Droits d'inscription: Affiliés: 6€ (+18ans); 4€ (-18ans) Non affiliés: 8€ (+18ans); 6€ (-18ans) Inscription: sur place Poinçonnage: SPORTIDENT (prêt gratuit pour tous) Contact et informations: eric.mattart@gmail.com - 04/382.21.62

Parcours 1 Parcours 2 Parcours 3 Parcours 4

6400m 5200m 4100m 2500m

Technique H-D Open Technique H-D Open Technique H-D Open Techniquement Facile HD Open Jeunes & Débutants

Start Sprint de 14h00 à 16h00 Parcours 1 2750m Parcours 2 2400m Parcours 3 2100m Parcours 4 1350m Inscriptions – Eintragungen – Inschrijvingen : Via Clubs pour le 03/03/2017 : info.c.o.militaire.belge@gmail.com Droit d’inscriptions – Startgebühren – Deelnamekosten : Une course : HD + 18 = 6 euros - HD 18 & moins = 4 euros Deux courses : HD + 18 = 12 euros - HD 18 & moins = 8 euros Non Affiliés +50%

Tarif spécial pour les 2 jours (3cartes) :

HD + 18 = 15euros – HD 18 & moins = 10euros Paiement sur place - Vestiaire – Umkleideraum – Kleedkamer Bar et petite restauration - A +/- 8 kms du CC : Hébergements sur Mons 24 Hôtels sur Booking.com & autres établissements.

19/03 0

Régionale – FRSO - Regionaler Lauf 19.03.2017 Camp Elsenborn-Elsenborn

2 Jours du Hainaut Etape 2 Dimanche 19/03/2017 Longue Distance Carte – Karte – Kaart : La Croix Caillaux IOF 2016 Traceur – Bahnleger – Baanlegger : Daniel DANGRIAUX Rdv : Parc communal –rue du parc 7331 BAUDOUR : CC Maison de la Citoyenneté Balisage : Entrée de Baudour sur la N50 Parking - CC Adjacent ---- CC - Start 700m ---- Finish - CC 500m Ouverture du secrétariat : 09h00 Contrôle : Emit - Location Emit possible suivant tarif FRSO Premier Start 10h00 - Dernier Start 12h00 Fermeture des parcours 14h30 Parcours 1 9150m Technique H-D Open Parcours 2 7200m Technique H-D Open Parcours 3 5750m Technique H-D Open Parcours 4 3000m Techniquement facile HD Open Jeunes & Débutants Inscriptions – Eintragungen – Inschrijvingen : Via Clubs pour le 03/03/2017 : info.c.o.militaire.belge@gmail.com Droit d’inscriptions – Startgebühren – Deelnamekosten : HD + 18 = 6euros - HD 18 & moins = 4euros Non Affiliés +50% Tarif spécial pour les 2 jours (3cartes) : HD + 18 = 15euros – HD 18 & moins = 10euros Paiement sur place Vestiaire – Umkleideraum – Kleedkamer Bar et petite restauration Contacts & infos pour les deux jours Fr : Baugnies Hugues +32 / 477 263726 Mail : hugocomb@voo.be Nl : Nobels Eric +32 / 495 827601 Mail : eric.nobels@skynet.be

26/030

Carte – Karte- Kaart: Camp Elsenborn -Sud IOF 1/10.000 2016 Traceur – Bahnleger- Baanleger: Held Klaus Parcours– Bahnen- Omloopen: * 4 parcours (bleu court-rouge moyen- noir court + moyen + long) * 1 parcours facile pour H+D-10 à l’intérieur de la caserne sur carte 1/4000 Inscription sur place - Einschreibungen vor Ort- Daginschrijving Frais d’inscription – Einschreibegebühren - Deelnemingskosten: < H/D – 18 ABSO = 4€ Location Emit=1€ > H/D 20 ABSO = 6€ Location Emit=2€ Non-affiliés +50% Rendez-vous – Treffpunkt: Halle Omnisport Camp - fléchage à partir de l’entrée du Camp Elsenborn Horaire – Zeitplan-Tijdschema: Secrétariat – Sekretariat- secretariaat : 09h00 –11h30 Départ – Start : 10h00 – 12h00 P – CC : 150 m / CC – Start : 500m / CC – Finish : 500m Petite restauration et buvette / Imbiss und Getränke- cafetaria Vestiaires et douches / Umkleideräume und Duschen- kleedkamers en douches Renseignements – Auskünfte: Held Klaus, Dorfberg 14, 4782 Schönberg , Tel : 080-548451 Email: klausheld7@gmail.com

01/04 0

Régionale estivale 9 couleurs FRSO Treignes-sur-Viroin HOCup 2017 – spécial Xème anniversaire

Moyenne Distance Samedi 1 avril 2017

Grandvoir

26.03.2017 Carte - Karte : « Bois de Matignolles » IOF 1:10 000 – 5m Nouvelle carte karstique très technique (rochers, pelouses calcaires, dépressions, etc.) Traceur - Bahnlegger : Fabien Pasquasy Contrôle - Kontrolle : Bernard Dubois Catégories - Laufklassen : 9 couleurs (RS FRSO) Parcours pour enfants (carte 1/4 000 autour du Centre des Courses) Labyrinthe Inscription sur place - Einschreibung vor Ort [non-affiliés : +50%] ≤ D/H18 : 4€ / ≥D/H20 : 6€ (location Emit ≤ D/H18 : 1€ / ≥D/H20 : 2€) Horaire - Zeitplan : 08.45 : ouverture secrétariat 10.00 : premiers départs Balisage (parking) - Ausschilderung : Vierves-sur-Viroin (rond point à l’intersection N99 et rue de la Gendarmerie à Vierves) Parking - CC (secrétariat) : 0 à 100 m / CC - Start : 500m Bar – Getränke -Vestiaires ————————————————————————————————————————

Samedi 25 mars de 13h à 17h - Entraînements libres : Sprint (Vierves-sur-Viroin – HOCup) : 2€ préinscription / 2.5 € sur place Moyenne distance Oro-hydro-rochers (La Haute Roche) : 2€ préinscription / 2.5 € sur place ————————————————————————————————————————

Toutes les informations (inscriptions, hébergements, etc.) : http://www.hoc-net.be/HOCup http://www.hoc-net.be/

Organisation : FRSO Carte : IOF 1/10.000 « Grandvoir » édition 2016 Traceurs : Bernard Dubois & Jean Pol Brisebois Contrôleur : Frans Ceulemans Inscriptions : -souhaitées par club, avant le 19/3/2017 -possibles sur place Droits d’inscription : 6.-€ pour les adultes / 4.-€ pour les jeunes Utilisation EMT Location possible : 2 € (adultes) ou 1 € (jeunes) PARCOURS : Noir Long : 5 à 6 kms Noir court : 4 à 5 kms Rouge : 3 à 4 kms Bleu : 3 kms (facile) RDV : Salle des Fêtes de Grandvoir, à côté de l’église Secrétariat <–> Départ / Arrivée : 1500 m Horaire : Secrétariat à partir de 12.00 Start 13.00 à 15.00 Renseignements : Francis Krier francis@frso.be 0489-101.560 L’épreuve constitue l’entrainement officiel du Match Interland 2017 BUVETTE / PETITE RESTAURATION

09/04 0

02/04 0 Compétition ouverte à toutes et tous, après l’Interland Dimanche 2 avril 2017 Herbeumont

Organisation : FRSO Carte - Karte : IOF 1/10.000 « Herbeumont » édition 2016 Traceur : Alain Mazy Contrôleur : Hubert bastin Inscriptions - Einschreibung : -via clubs avant le 19/3/2017 -possibles sur place Droits d’inscription : 6.-€ pour les adultes / 4.-€ pour les jeunes Utilisation EMT Location possible : 2 € ( adultes) ou 1 € (jeunes) PARCOURS possibles : 1 11700 m Interland HOpen 2 9600 m Interland H-20 & H40 3 8000 m Interland DOpen 4 6300 m Interland H50 & D-20 5 6000 m Interland H-17 & D40 6 5600 m Interland H60 & D-17 7 4500 m Interland D50 & H-14 8 4400 m Interland D60 & D-14 9 2500 m 10 2300 m (carte 1/7500)-départ au CC 11 5700 m 12 5500 m

Noir très Long Noir Long Noir Moyen Noir Court Rouge Court Bleu Court Vert Bleu Long Rouge Long

RDV : Salle « Le Vivy », rue du Vivy, 8 à 6887 Herbeumont Secrétariat – Départ / Arrivée : navettes de bus (obligatoire) Horaire - Zeitplan : Secrétariat à partir de 10.00 Départ après le Match Interland de 11.00 à 13.00 Renseignements : Francis Krier 0489-101560 francis@frso.be BUVETTE / PETITE RESTAURATION GETRÄNKE / IMBISS

13/04 0

Nationaler Lauf LD 09.04.2017 Küchelscheid/Elsenborn Carte – Karte- Kaart: Küchelscheid IOF 1/10.000 2016-2017 Traceur – Bahnleger - Baanleger: Bredo Thomas Contrôleur –Kontrolle ABSO-BVOS: Hennes Michael Catégories – Laufklassen - Categorïen: ABSO-BVO + LD,SD, LE, SE Inscriptions- Einschreibungen- Inschrijvingen: < 26.03.2017 Par club- per club- pro Verein: klausheld7@gmail.com gebruik OLCO aub,-utiliser OLCO svp, gebraucht OLCO bitte Frais d’inscription – Einschreibegebühren – Deelnemingskosten: < H/D – 18 ABSO-BVOS = 4€ Location Emit=1€ > H/D 20 ABSO -BVOS= 6€ Location Emit=2€ Non-affiliés +50% Incriptions sur place-Einschreibung vor Ort- Inschrijvingen ter plaats: < H/D -18= 5€ > H/D= 7€ Rendez-vous – Treffpunkt- Bijeenkomst: Küchelscheid 4750 - fléchage à partir rond point (char) au carrefour N647-N669>10 km Horaire – Zeitplan- Tijdschema: Secrétariat – Sekretariat- secretariaat : 09h00 –11h30 Départ – Start : 10h00 – 12h00 Remise de prix- Preisverteilung- Prijsuitreiking : 14 h00 P – CC : 150-300 m / CC – Start : 800m / CC – Finish : 300m Petite restauration et buvette / Imbiss und Getränke/ cafetaria Tente vestiaires, pas de douches / Umkleidezelt, keine Duschen Aporter votre tente club- Vereinszelt bitte mitbringen Renseignements – Auskünfte: Held Klaus, Dorfberg 14, 4782 Schönberg , Tel : 080548451 Email: klausheld7@gmail.com

22/040 Régionale 4 Couleurs - Moyenne Distance

CAMP’O ARDENNE du 13 au 17 avril 2017 5 compétitions : -

Jeudi 13 avril : LIBRAMONT / Traceur : Michel Govaerts Rendez-vous : Institut Saint Joseph, Rue de Bonance 111 à 6800 Libramont Vendredi 14 avril : SMUID / traceur : Gene Nys Rendez-vous : Salle le « Loup Garou », Rue de Libin 41 à 6890 Smuid Samedi 15 avril : HABAY-LA-NEUVE / Traceur : Frans Ceulemans Rendez-vous : « Galerie du Châtelet », Rue du Châtelet à 6720 Habay-la-Neuve Dimanche 16 avril : CHINY-SUXY/ Traceur : Jean-Noël Debehogne Rendez-vous : Centre Adeps « Le Liry », Rue du Liry, 21 à 6810 Chiny Lundi 17 avril : LIERNEUX / Traceur : David Lemaire Rendez-vous : Salle « Le Monty » à Lierneux

Catégories : Parcours 4 couleurs : Noir long (9km), Noir moyen (6km), Rouge (5km), Bleu (4km).

Inscriptions : - Inscriptions préalables souhaitées avant le 9/4 par mail ou en suivant le lien Ici - Paiement sur place - Adulte : 6€ Jeune : 4€ Emit : 2 € (adulte) 1 € (jeune) - Non affiliés : + 2 € - Formule Start O pour les débutants non-affiliés. - Logement et pension complète : Baraque de Fraiture (sur réservation)

Horaires : Jeudi 13 avril : 13h00/ 15h00 14, 15, 16, 17 avril : 10h00/ 12h00

Organisée le samedi 22 avril, la veille du Relais des Clubs, cette régionale Moyenne Distance est le moment idéal pour se (re-)familiariser avec les terrains typiquement Ardennais de la région de Neufchâteau, et similaires à ce qui sera proposé le lendemain... Le Relais des Clubs se déroulant à quelques kilomètres de là, un logement est possible au centre ADEPS "Le Lac" de Neufchâteau pour le nuit de samedi à dimanche. TOUTES LES INFOS : HTTP://BCR.ASUB-ORIENTATION.ORG

Carte Traceur

"Nolinfaing - Les Fossés" Printemps 2016 - 1/10.000 - 5 m Benjamin HOFMANS

Rendez-vous

6860 Assenois (!!! commune de Léglise !!!, sur la N801 entre Hamipré et Les Fossés).

Inscription Souhaitée via le formulaire disponible sur bcr.asuborientation.org, mais non obligatoire. Inscription sur place possible.  < H/D-18: 4 €  > H/D-18: 6€  +50% pour les non-affiliés (hors Start-O) Secrétariat Départs Débalisage

13h00 – 15h00 14h00 – 15h30 17h

Chronométrage : Emit, classement quotidien, pas de classement général.

Organisation : FRSO www.frso.be Contact : francis@frso.be Sur les lieux de course : Buvette -Pas de vestiaire - Pas de douche

Parking - Centre de course Centre de course - Départ Arrivée - Centre de course Divers Contact

0 - 1000 m 1800 m 1400 m

Pas de vestiaires - pas de douches - pas de buvette François CLAPUYT - fclapuyt@gmail.com - 0479/22.83.69

23/04 0

30/040 Relais des Clubs - Straimont

Spéciale moyenne distance A Ciney

Le Relais des Clubs se déroulant à quelques kilomètres de la moyenne distance organisée le samedi, un logement est possible au centre ADEPS "Le Lac" de Neufchâteau pour le nuit de samedi à dimanche. TOUTES LES INFOS : HTTP://BCR.ASUB-ORIENTATION.ORG

Carte "Nolinfaing" Printemps 2016 - 1/10.000 - 5 m Traceur François CLAPUYT Contrôleurs Claude LEMASSON et Christophe BERNARD Rendez-vous

6887 Straimont (N85 entre Neufchâteau et Florenville)

Inscriptions via http://bcr.asub-orientation.org  Nombre d’équipes avant le 9 avril 2017.  Composition des équipes avant le 22 avril à 12h.  Coût : 36 € par équipe. Composition des équipes 6 coureurs dont 2 dames et max. 80 pts. Secrétariat Départ Remise des prix

08h30 – 11h en masse à 9h30 14h

Parking - Centre de course Centre de course - Départ Arrivée - Centre de course

1500 - 2500 m 0m 0m

Parcours individuels avec inscription sur place  SE-SD (4km) / LE-LD (7km)  < H/D-18 : 4 € / > H/D-18 : 6€ / +50% pour les non-affiliés. Divers Contact

Bar - pas de vestiaires - pas de douches. François CLAPUYT - fclapuyt@gmail.com - 0479/22.83.69

Carte– Karte - Kaart : I.O.F 1/5000 Ciney ville (2017) nouvelle carte Traceur - Bahnleger - Baanlegger : Serge Jeanmenne Pas de parcours ficelle, Kein Schnur-OL, Geen Lintomloop. Inscription -Einschreibung - Inschrijvingen : pré-inscriptions souhaitées pour le 21 avril chez Ernest PELTIER Mais toujours possibilité de s’inscrire sur place Horaire - Zeitplan - Tijdschema : 09:00 Hr : ouverture du secrétariat - opening secretariat Öffnung sekretariat. 10.00 Hr : premier départ - eerste start - erster Start.. 11.00 Hr : initiation Parcours : 4 parcours seront proposés Rendez-vous –Treffpunkt-Trefpunt : Ecole St Joseph à Ciney Fléchage à partir sortie PESSOUX sur N97 Divers : boissons, petite restauration / dranken-kleine restauratie / Imbiss und Getränke. Parking -> CC. adjacent; CC -> start adjacent; Finish -> CC adjacent. Info : Chez/an/bij : Ernest Peltier Tel : 061/224571. ernest.peltier@skynet.be

12/03 0

02/04 0 Dimanche 2/4/2017– Herbeumont

Dimanche 12/03/2017– Bois de Saint-Roch Ferrières

organisé en parallèle d’une Course d’Orientation

organisé en parallèle d’une Course d’Orientation Hivernale

Chers amis orienteurs, voici une nouvelle forme d’orientation, destinée à faire découvrir notre passion aux traileurs et autres amateurs de sport nature. N’hésitez pas à convier qui pourrait être intéressé dans votre entourage !

Organisation

HERMATHENAE Orientation Spa

FRSO

Accueil

À partir de 8h30 Salle de l'Alouette à 4190 Rouge-Minière (Ferrières), rue de l'alouette 1a

À partir de 8h30 Salle "Le Vivy", Rue du Vivy 8, 6887 Herbeumont

Principe de l’OrienTRAIL

Course individuelle avec départ de masse. Il s’agit de suivre un itinéraire sur sentiers et chemins, mentionné sur la carte mais non balisé en forêt, et de pointer les balises rencontrées. Possibilité de quitter les sentiers pour rejoindre la balise suivante plus rapidement.

2 parcours possibles

Carte

Traceur Alain MAZY Carte

Bois Saint-Roch Ferrières - échelle 1 :15000 - aux normes de l’International Orienteering Federation.

Herbeumont - échelle 1 :15000 - aux normes de l’International Orienteering Federation.

Matériel conseillé

Boussole, gourde ou poche à eau, vivres de course.

Horaires

Briefing à 9h45 - Départ à 10h - Balises retirées à 15h

Chrono

Utilisation du poinçonnage électronique EMIT pour les 150 premiers inscrits Carte de poinçonnage à valider à chaque balise pour les inscrits suivants.

26 km 12 km Traceur Eric MATTART

Utilisation du poinçonnage électronique SPORTIDENT pour les 150 premiers inscrits Carte de poinçonnage à valider à chaque balise pour les inscrits suivants.

26 km 12 km

Inscriptions

Inscription souhaitée avant le 19 mars pour l’impression des cartes.

Inscription souhaitée avant le 20 février pour l’impression des cartes.

Inscription possible sur place avec tarif majoré. Formulaire sur le site www.frso.be

Tarifs Pré-inscription et paiement avant le 20 février : 10 € Compte bancaire : HERMATHENAE Orientation Spa - IBAN BE18 7320 3857 8365 - BIC CREGBEBB Communication : OrienTRAIL + NOM Prénom

Tarifs Pré-inscription et paiement avant le 19 mars : 10 € Compte bancaire : FRSO asbl à 1180 Bruxelles - IBAN BE82 0001 2896 8368 Communication : OrienTRAIL + NOM Prénom À partir du 19 mars et sur place : 15 €

À partir du 21 février et sur place : 15 €

Infos et contact: francis @frso.be Infos et contact: eric.mattart @gmail.com

16/04 0 Dimanche 16/4/2017– Chiny sur Semois organisé en parallèle d’une Course d’Orientation

Accueil À partir de 8h30 Centre ADEPS du Liry à 6810 Chiny

Principe de l’OrienTRAIL Course individuelle avec départ de masse. Il s’agit de suivre un itinéraire sur sentiers et chemins, mentionné sur la carte mais non balisé en forêt, et de pointer les balises rencontrées. Possibilité de quitter les sentiers pour rejoindre la balise suivante plus rapidement.

2 parcours possibles -

26 km 12 km Traceur Jean-François KRIER

Carte Herbeumont - échelle 1 :15000 - aux normes de l’International Orienteering Federation.

Matériel conseillé Boussole, gourde ou poche à eau, vivres de course.

Horaires Briefing à 9h45 - Départ à 10h - Balises retirées à 15h

Chrono Utilisation du poinçonnage électronique EMIT pour les 150 premiers inscrits Carte de poinçonnage à valider à chaque balise pour les inscrits suivants.

Inscriptions

Inscription souhaitée avant le 3 avril pour l’impression des cartes. Inscription possible sur place avec tarif majoré. Formulaire sur le site www.frso.be

Tarifs Pré-inscription et paiement avant le 3 avril : 10 € Compte bancaire : FRSO asbl à 1180 Bruxelles - IBAN BE82 0001 2896 8368 Communication : OrienTRAIL + NOM Prénom À partir du 3 avril et sur place : 15 €

Infos et contact: francis @frso.be