Lebih Optimistis Setelah Jadi

PEBALAP asal Spanyol, Alex Rins, memulai beberapa hal baru untuk menyambut kejuaraan dunia MotoGP 2023. Selain membela tim baru LCR Honda di MotoGP 2023, pebalap berusia 27 tahun ini juga memutuskan mengubah pola makan dengan melakukan diet vegan.

Rins merasa dirinya terpanggil untuk mengkampanyekan pola hidup tersebut. Hal serupa juga sudah pernah diterapkan Aleix Espargaro, dengan penampilan fisiknya pada 2023 ini menuai banyak pujian.

-wanti jika merasakan sakit lagi tak boleh memaksakan diri melanjutkan pertandingan. "Jadi udah dinyatakan diizinkan buat main," ujar Praveen di kawasan Cikarang, Bekasi, kemarin (15/1/2023). "Tetapi dengan catatan, semisal merasakan sakit lagi, itu jangan dipaksakan."

Dari izin yang diberikan tentu membuat Praveen cukup lega bisa mengarungi kompetisi lagi bersama Melati. Juara Denmark Open 2019 itu kemudian membeberkan target yang ingin dicapai tahun ini.

Dia mengaku belum bisa menargetkan gelar apapun, namun ingin berusaha mengumpulkan poin sebanyak mungkin agar bisa tampil di Olimpiade Paris 2024 mendatang. "Cari poin sebanyak-banyaknya untuk masuk Olimpiade," ujar Praveen. (Tribunnews/Bolasport.com)

Vegetarian

CBS SPORTS

TELAK- Pukulan keras dari Umar Nurmagomedov (kanan) menjatuhkan

Raoni Barcelos pada ronde pertama dalam gelaran UFC Vegas 67 kelas bantam, Minggu (15/1/2023) WIB.

Menang Lagi Tanpa Khabib

UMAR Nurmagomedov meraih kemenangan lagi di UFC walaupun kini sudah tidak didampingi Khabib

Nurmagomedov. Saudara sepupu

Khabib Nurmagomedov ini memukul jatuh Raoni Barcelos pada ronde pertama dalam gelaran UFC Vegas

67, Minggu (15/1/2023) WIB.

Jagoan rangking 11 kelas bantam itu tidak lagi didampingi Khabib yang menjauh dari tim supaya lebih dekat dengan keluarga. Dan Umar membuktikan, tanpa sosok legenda kelas ringan UFC tersebut, dia bisa mempertahankan rekor tak terkalahkannya yang kini mencapai 15-0.

Barcelos bukan lawan mudah.

Punya rekor 6-2 di UFC, dia pernah mengalahkan jagoan yang kini menempati ranking 15 di kelas bantam, Said Nurmagomedov.

Dikenal sebagai jagoan Dagestan yang kuat dalam sambo, Umar uniknya tidak buru-buru melancarkan takedown. Dia meladeni adu striking dengan beberapa kali melancarkan tendangan ke arah depan untuk menjaga jarak dari Barcelos.

Cara bertarung yang tidak biasa ini juga yang akhirnya membawa Umar meraih kemenangan.Setelah sebuah serangan lututnya luput, jagoan berusia 26 tahun melancarkan pukulan kiri pendek yang bersarang di rahang lawan. Tanpa ampun, pukulan itu langsung membuat Barcelos tergeletak. Umar sempat menyusulkan satu pukulan martil untuk memastikan kemenangan. Kemenangan KO saat ronde pertama berumur 4 menit 40 detik ini adalah hasil yang tidak biasa buatnya. Sepanjang kariernya sebelum ini, Umar baru sekali menang KO.

Kejadiannya adalah pada 31 Maret

2017 saat masih berkompetisi di Fight Nights Global. Usai pertarungan, Umar tak lupa menyapa Khabib yang pastinya menonton dari rumah. "Khabib, assalamualaikum saudaraku," katanya sambil tersenyum. Dalam wawancara setelah laga, dia menyatakan ingin bertarung lagi pada Maret. Pelatih Nurmagomedov di American Kickboxing Academy, Javier Mendez, memang pernah mengungkapkan bahwa sang jagoan ingin bertarung sekali lagi sebelum Ramadan.

Targetnya adalah menjalani tiga laga sepanjang tahun ini dan bertarung memperebutkan gelar paling lambat pada awal tahun 2024. (Tribunnews/bolasport.com)

Melakukan diet vegan menjadi salah satu usahanya untuk bisa tampil kompetitif bersama tim barunya di MotoGP 2023. Dia menghapus daging-dagingan dari menu makanannya sehari-hari.

"Sejak aku jadi vegan, aku merasa fisikku jauh lebih baik. Awalnya aku melakukan dengan pengurangan 70 persen, karena aku ingin merasa bagus dan 30 persennya karena aku mencintai bintang," tutur pria berkebangsaan Spanyol ini. "Tapi sekarang angkanya sudah terbalik dari waktu ke waktu," jelasnya.

Espargaro terlihat lebih bugar dan terhindar dari lemak, meski usianya lebih tua dari kebanyakan pebalap MotoGP. Bahkan, dia juga sudah berhasil mempengaruhi junior sekaligus teman dekatnya, Jorge Martin, untuk melakukan diet seperti dia.

"Aku turun tiga kilogram, tapi kekuatan dan performaku di atas motor masih sama bahkan lebih bagus," papar pebalap tim Aprilia Racing ini. "Aku juga melakukan latihan mental, ini sudah kulakukan sejak lama dan aku melangkah lebih lagi selama setahun terakhir," jelasnya. Rins pun merasa fisik akan men- jadi penentu penampilan pebalap dengan padatnya jadwal tiap akhir pekan karena adanya sprint race Tak hanya itu, kondisi itu membuatnya semakin rajin mengolah mentalnya juga. Dia pun menjalani latihan fisik dan mental beriringan dengan diet tersebut. “Saya juga akan melakukan pelatihan mental. Itu adalah sesuatu yang telah saya lakukan sejak lama dan telah meningkat selama setahun terakhir,” katanya. (Tribunnews/Gridoto.com)

Pakai Teknologi ala Kapal Laut

MOTOR Aprilia RS-GP berhasil menjadi pusat perhatian, dengan komponen aerodinamikanya yang unik pada MotoGP 2022 lalu. Bukan cuma unik, beberapa komponen aerodinamika Aprilia RS-GP berhasil membuat pabrikan lain menirunya.

Selain sayap di buritan dan fairing bawah bertema lambung kapal, Aprilia RS-GP juga memakai teknologi haluan kapal di bagian undercowl. Bagian undercowl motor Aleix Espargaro dan Maverick Vinales pun terlihat sangat unik, lantaran bentuknya seperti haluan berumbi alias bulbous bow yang berada di ujung depan bagian kapal. Adapun fungsi dari haluan berumbi di kapal laut adalah untuk memecah aliran air, agar sebagian alirannya terbagi ke atas haluan berumbi ini.

Dengan aliran air yang terpecah, maka gaya gesekan negatif dari viskositas air menurun, sehingga pada akhirnya efisiensi laju kapal akan lebih baik. Hal yang sama juga diterapkan oleh insinyur Aprilia, yang mendesain undercowl dengan bentuk seperti haluan berumbi. Dengan bentuk undercowl ini, aliran angin akan terbagi menjadi gelombang yang saling destruktif, gesekan angin akhirnya berkurang, dan laju Aprilia RS-GP semakin lebih baik. Pengaruhnya sekilas memang kecil, tapi angka kecil itu sangat memengaruhi hasil sebuah balapan MotoGP. (Tribunnews/Gridoto.com)

HALUAN BERUMBI - Motor Aprilia RS-GP memakai teknologi haluan kapal di bagian undercowl

STRIKER Inter Milan, Lautaro

Martinez menyoroti pentingnya kemenangan 1-0 atas Hellas Verona di Serie A kemarin. Dan meminta rekan-rekannya mengalihkan fokusnya ke Supercoppa Italiana melawan AC Milan (19/1) mendatang.

Penyerang asal Argentina tersebut mencetak satu-satunya gol saat Inter mengamankan tiga poin di Stadio Giuseppe Meazza.

Tambahan tiga poin itu sangat berarti. Nerazzurri sekarang memang masih di peringkat empat klasemen Serie A, tapi merapatkan jarak dengan para rivalnya. Inter meraup 37 poin, sama dengan Juventus di peringkat tiga namun kalah selisih gol, dan berjarak hanya satu poin dari AC Milan di

Inter Milan Hellas Verona 1 0

peringkat kedua, serta bertaut sepuluh poin dari Napoli di puncak. Pasukan asuhan Simone Inzaghi ini selanjutnya terbang ke Arab Saudi untuk memperebutkan Piala Super Italia kontra Milan pada Rabu waktu setempat. “Kami tahu ini akan menjadi pertandingan yang sulit dan sulit. Kami segera menemukan gol dan kemudian kami melakukan apa yang telah kami persiapkan melawan tim yang bermain man-to-man di seluruh lapangan. Yang terpenting adalah menang,” kata mantan striker Racing Club itu dikutip dari FCInterNews.it. Peraih Piala Dunia bersama Argentina ini menegaskan, timnya masih berpeluang mengejar Napoli. “Perlombaan untuk mengejar

Napoli? Perjalanan masih panjang, tapi kami tidak bisa membuat kesalahan lagi karena jaraknya sangat jauh dengan mereka,” ujarnya.

Martinez kembali ke Inter setelah mengangkat Piala Dunia 2022 di Qatar bersama Argentina. Sempat paceklik gol, kini ketajaman Martinez sudah terlihat setelah kembali dari Qatar. Tiga laga beruntun, dia selalu mencetak gol. sebelumnya, dia cetak gol dalam hasil imbang Inter atas Monza 2-2, kemenangan 2-1 atas Parcama di ajang Copa Italia, serta terakhir kemenangan 1-0 atas Verona.

Namun, dia menegaskan bahwa fokusnya adalah untuk membawa kegembiraan bagi para suporter, dan ini akan diterapkan kepada para penggemar Inter saat Nerazzurri menghadapi Milan untuk Supercoppa Italiana. “Secara pribadi, setelah Piala Dunia, saya baik-baik saja. Di Qatar saya tidak melakukan apa yang saya inginkan, tetapi saya selalu berusaha memberikan kegembiraan kepada orang-orang. Sekarang kami harus istirahat untuk Piala Super, besok kami berangkat dan kami akan mencoba membawa piala ke sini untuk semua fans Inter,” kata Martinez bertekad. Di laga kemarin, Inter langsung menggebrak sejak menit pertama. Dan mereka menuai hasilnya ketika pertandingan baru tiga menit bergulir.

Berawal dari Roberto Gagliardini yang melepaskan sepakan yang diblok pemain lawan. Bola kemudian jatuh di jalur Martinez untuk diteruskan dengan sontekan ke sudut bawah gawang Verona. Gol!

Peluang datang tak lama kemudian. Kali ini, Martinez menanduk bola crossing Roberto Gagliardini tapi masih mengarah tepat ke pelukan Kiper Lorenzo Montipo.

Babak kedua, di menit ke60-an, Martinez membobol lagi gawang Verona. Namun, wasit menganulir gol itu lantaran pelanggaran Martinez terhadap Bek Pawal Dawidowicz. Sampai bubaran skor bertahan 1-0 untuk kemenangan Inter.

Pelatih Inter, Simone Inzaghi tak mau terpaku dengan perbedaan sepuluh poin dengan Napoli. Alih-alih, diamemusatkan perhatian pada performa bagus timnya sendiri setelah awal musim yang lambat.

“Kami telah memenangkan delapan dari 10 pertandingan terakhir kami, imbang di Monza dan kalah dari Juventus. Dalam dua setengah bulan terakhir kami memiliki konsistensi yang luar biasa. Napoli terlalu jauh. Kami tidak harus melihat klasemen, tapi dari pertandingan ke pertandingan, berharap memiliki pemain sebanyak mungkin dan rotasi yang luas,” katanya. Untuk Derby Milan, dia mengungkapkan sejumlah pemain pilarnya kemungkinan absen karena kurang fit. Mereka adalah Marcelo Brozovic , Romelu Lukaku, dan Kiper Samir Handanovic. (Tribunnews/den)