CAPÍTULO 8
D ej ar I r las P reocupaciones M undanas
3 Al abandonar los lugares negativos, las aflicciones disminuyen gradualmente. Sin distracciones, la actividad virtuosa crece naturalmente. Con una mente clara, surge la certeza en el Dharma. Confiar en la soledad, es la práctica de los Bodhisattvas.
L
A SOLEDAD ES EXTREMADAMENTE IMPORTANTE ,
especialmente para la meditación en la calma mental o shamatha. Por lo general, se dice que si encontramos un lugar agradable, solitario y practicamos bien durante unos tres a cinco meses, lograremos la calma mental. A veces incluso se dice que si no lo logramos dentro de este tiempo, no lo lograremos en absoluto, pero eso puede no ser del todo cierto. Para mí, personalmente, este tipo de soledad exterior ha terminado. La mayor soledad que tengo es mi propia habitación, e incluso entonces no hay mucha. ¿Qué es la verdadera soledad? Se puede dividir en soledad interior y exterior. Cualquiera que sea nuestra situación personal, ya sea que vivas solo o con otros, la soledad exterior no es suficiente, porque es algo externo, “ahí fuera”, como un momento en el que no hay multitud a nuestro alrededor. Pero en realidad, la soledad exterior no es tan importante como la soledad interior, ya
50
