La revista Ingles Espa単ol
iSSUE #6 - nov. 2014
gratis
www.conexionesusa.com
“Porque el sueño de diversidad continua" Sergio Polanco' En conexiones nos esforzamos día a día para entregarle en cada edición toda nuestra energía, conocimiento y el enlace de las diferentes culturas radicadas a solamente minutos de cada uno de nosotros. English Version: Page 39
Como ya es de su conocimiento CONEXIONES MAGAZINE nace de la sensibilidad de ser padres, profesionales, dueños de negocio o empresarios. También de los de los diarios retos desafíos que la vida nos trae. Conscientes de ello procuramos ofrecer un servicio profesional y de calidad con un equipo de colaboradores que se preocupan y se ocupan de que toda la información publicada esté cuidadosamente revisada y soportada. Conexiones continúa su paso firme y seguro en cada una de las comunidades que nos abren sus puertas. En esta edición quiero compartir dos nuevos elementos conectados a nuestra red. Primero quiero darle la bienvenida al mundo de conexiones a la comunidad Asiática, gracias a la colaboración de The Epoch Times News Paper, tendremos artículos de interés en un nuevo lenguaje.
Luego quiero darle también la Bienvenida a Suzy Rosado y su programa 9Meses. Gracias a mi departamento de producción por contactarle y a Susy Rosado por aceptar la propuesta. A partir de nuestra próxima edición un nuevo segmento se adhiere para nuestros lectores. 9Meses es un programa de televisión que da tips prácticos de Cuidado del Bebe, Salud, Ejercicio, Moda y Belleza, pareja y todos los aspectos de la familia compartidos de una manera como si lo platicara una amiga a otra amiga, en unos videos cortos de 90 segundos televisados en canales muy conocidos como Mega TV, Telemundo y Univisión, como también en su propio sitio web y en el canal propio de Youtube. Su éxito llevo a 9Meses ser transmitido en EEUU, México y América Latina. Porque el sueño de diversidad continua!
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Abril 2015 / Conexiones - 3
Volumen 1 Issue #17 - Apr. 2015
CONTENIDO digital distraction Pag. 13 - 30
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Sergio Polanco Editor - In - Chief Graphic Designer Gaby Polanco Editor and Marketing Coordinator Esvin Maldonado Juvencio Sandoval Distribution Dept
latino exitoso Pag. 9
Teresa You Contributing Writer Elisa Cotelo Designer Colaborater Dr. José Ricardo-Osorio Mónica Ortiz Martin Silva Sarmiento Colaboradores
求职须知：面试 时要注意什么？ PAG. 20
5 de Mayo Pag. 17 - 37
4 - Conexiones / Abril 2015
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Abril 2015 / Conexiones - 5
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6 - Conexiones / Abril 2015
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Susy Rosado
Creadora/fundadora de 9Mesestv Raj grew up in Pune, not far from Mumbai. In his teens, he began helping in the family’s restaurant, at first washing dishes and later learning to cook. “My father taught me, literally by holding my hands, the proper wayPolanco to chop Entrevista realizada por Gaby vegetables,” Raj said. “What I later learned in college was good, of course, but even today I get more compliments when I prepare food using the methods my Quien es Susy Rosado? Es conductora, productora y actriz originaria de father taught me.”Raj developed a love for cooking. Monterrey, México. Graduada de economía y comunicadora social. Su entusi“My mother is also a wonderful cook, so I grew up with two great cooks.” asmo y pasión por la vida y familia la distinguen por brindar consejos para la familia de hoy.
Cómo fueron sus inicios y cómo ha evolucionado su carrera?
Comencé siendo muy inquieta. siempre estaba haciendo y vendiendo algo desde chiquita vendía moños, tamarindos, pasteles etc. Cualquier cosa que produjera dinero para comprar lo que yo quisiera. Después me gradué y comencé a trabajar en el mundo corporativo como economista donde aprendí mucho sobre llevar financieramente los proyectos. A los 2 años me vine a vivir a USA y como tenía que empezar de cero decidí comenzar en el mundo del entretenimiento que toda la vida me había llamado la atención hacer. Empecé haciendo comerciales y conducción de programas y pequeños personajes en películas o novelas, después estudié periodismo para televisión y al cabo de 5 años de casada me llegó el regalo de la maternidad.
Como nace la Idea 9Meses?
Justo al quedar embarazada comienzo a buscar información y era increíble que haya poca información sencilla, corta y directa al grano para todos los aspectos de la familia. Y estaba ávida de información porque quería tener un parto natural por lo que comencé a tomar cursos con muy buenos expertos y decidí sintetizar la información y compartirla de una manera como si lo platicara de una amiga a otra amiga en unos videos cortos de 90 segundos. Me lancé a producir y vender la producción, resultó que tuvieron mucho éxito tanto así que logré transmitirlos en televisión a nivel nacional en USA, México y Latinoamérica.
Se considera usted una persona exitosa? Por Que?
Es difícil echarse flores a uno mismo. Pero si me considero una persona exitosa. Soy inmigrante, tengo una familia y unos hijos maravillosos llenos de salud. Tengo la bendición de trabajar en lo que me más me apasiona que es el entretenimiento también de crear y desarrollar nuevas ideas y llevarlas a las pantallas de Televisión y virtuales dentro y fuera de USA.
Cuales son sus palabras para los lectores de Conexiones?
La familia es lo más importante la educación es vital pero al final del día no perder lo más por lo menos. Planifiquen su vida al rededor de lo que ustedes sueñan. La vida es para disfrutarla y eso es estar con los que quieres y realizar el llamado vocacional que a cada quien le tocó. Los sueños se cumplen solo hay que querer alcanzarlos. Cariños y éxitos a todos!!! INFORMACION A TU ALCANCE
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Mercado Latino
Tienda * Restaurante * panaderia * CARNICERIA
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Ubicación: 1080 West Patrick Street, Suite 4, Frederick, Maryland 21703 Para enviar correo: P.O. Box 341, Frederick, Maryland 21705 Teléfono: 301-668-6270 Fax: 240-578-4782
Talleres y Eventos Informativos El Centro Hispano de Frederick y Frederick Community College (FCC) presentarán un taller informativo el viernes, 17 de Abril de 7:00 – 9:00PM en el local del Centro Hispano ubicado en 1080 West Patrick Street, # 4, Frederick, Maryland 21703, contiguo al supermercado Aldi. Representantes del FCC estarán presentes para explicar los programas ofrecidos a nuestra comunidad y el proceso que tienen que seguir los alumnos (incluso los indocumentados) para seguir sus estudios pos-secundarios. También se discutirá el asunto de asistencia financiera para los que califiquen. El taller comenzará puntualmente a las 7:00PM. Ofreceremos bocadillos ligeros para los participantes. Para mayor información favor contactar al Centro Hispano al 301-668-6270. La Sección Consular de México en Washington, D.C. estará en el Centro Hispano de Frederick a partir del Jueves 23 al Domingo 26 de Abril 8:30 AM – 1:30 PM Centro Hispano de Frederick 1080 West Patrick Street Suite 4 Frederick, Maryland 21703 Tel. 301-668-6270 Personas Mexicanas que necesiten hacer sus trámites de expedición de pasaportes o matrículas consulares, hagan sus citas por: Teléfono - MEXITEL 1-877-639-4835 ó por internet - https://citas.sre.gob.mx/mexitel. No se requieren copias ni fotos. Sólo presente sus documentos originales.
El Centro Hispano ya empieza sus preparativos para el 4to Festival Latinoamericano del 2015. Estamos entrevistando a personas o restaurantes que deseen colaborar con el Centro Hispano en la provisión de comida como para 200+ participantes que asistirán al festival. Favor ponerse en contacto con Maria-Teresa Shuck después de las 6:00PM al 301-514-1633 para discutir los detalles y para concertar una cita para una reunión en persona. El evento se realizará (tentativamente) en el local del carnaval de Adamstown, el sábado, 25 de Julio, 2015 de 5:00pm – medianoche. INFORMACION A TU ALCANCE
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12 - Conexiones / Abril 2015
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Tech
Distracción Digital
La Tecnología es muy penetrante y hace difícil alejarnos del teléfono o apagar nuestra Laptop. Pero gastar mucho tiempo en estos aparatos puede ser perjudicial en nuestras relaciones personales y hasta peligroso.
Que significa un responsable digital? Creemos que es nuestra responsabilidad usar la tecnología adecuadamente de manera que no perjudiquemos a otros y salgan afectados nuestra salud, nuestra mente, nuestro ambiente y la sociedad en general. Sabes que tan lejos puedes llegar en la autopista si quitas los ojos del volante por 5 segundos, el promedio de tiempo en enviar un Texto? El tamaño completo de una cancha de football. De acuerdo con el Virginia Tech Transportation Institute, enviar textos mientras manejas hace a los conductores 23 veces mas propensos a tener un accidente. Recurso: http://www.digitalresponsibility.org/digital-distraction English Version: Page 30
TELE-MEDICO – THE NEW MEDICAL PLAN OPTION
Those who have been unable to obtain medical insurance for any reason, as well as those who have medical insurance and would like to avoid the inconvenience of sitting in an emergency room in the middle of the night, now have a new option. Teladoc is offering a tele-doctor plan that will satisfy 75% of a family’s medical needs, for families of as many as 6 members. You, other members of your family, friends, neighbors and co-workers can now obtain this excellent coverage, with no deductibles and no co-pays, for a very affordable $18.95 per month. The provider, Teladoc, is the oldest, largest, and most reputable physician telephone consultation service in the United States. Teladoc was founded in 2002, and currently has 12 million subscribers nationwide, including employees of Home Depot, Penske, Rent-A-Center, and many other well-known businesses. All Teladoc doctors are board-certified physicians, and they are also certified by the National Committee for Quality Assurance (NCQA). NCQA certification is considered to be the “gold standard” in the medical community. T eledoc has a very high 95% customer satisfaction rate. The American Medical Association (AMA) estimates that 75% of a family’s medical needs can be handled over the telephone. The top-10 tele-doctor consultations are for: sinus problems, urinary tract infections, pink eye, bronchitis, upper respiratory infections, nasal congestion, allergies, flu, cough, and ear infections. If needed, prescriptions can be obtained from Teladoc’s SureScript pharmacy network, which includes nearly all pharmacies. To enroll, or to obtain more information, please visit: www.tele-medico.com
Spanish Version: Page 26
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Abril 2015 / Conexiones - 13
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Dr. Mark Clarke MD Ginecólogo-Obstetra 1111 Spring St G2, Silver Spring, MD 20910 240-691-4390
Dr. Clarke is Board Certified in OBGYN and in Anesthesiology. He is an Assistant Professor of OBGYN at Howard University School of Medicine. Dr. Clarke has a special interest in reproductive rights. His goal is to provide quality and compassionate care for women. Our board certified gynecologists provide affordable, high quality gynecologic and family planning care in a comfortable setting. We offer flexible appointments, minimal wait times, and competitive prices for a wide range of services including well woman care, STD evaluation and treatment, cancer screening, contraceptive options, and total gynecologic care. Our attentive bilingual staff is dedicated to making your visit a positive experience. We are located in downtown Silver Spring, MD easily accessible by public or private transportation with available parking. We provide courteous superior care in a safe comfortable environment without prolonged waiting. Call Now for your next appointment!!! Llamw ahora para su proxima cita!!! 14- Conexiones / Abril 2015
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Su Salud...Su vida...
By: Gaby Polanco
Cada abril, la Sociedad Americana del Cáncer y otras organizaciones trabajan juntos para crear conciencia sobre el cáncer entre las minorías en honor de la Minoría Nacional Mes de la Salud y la conciencia del cáncer de Minoría Nacional Semana, que se celebra este año en abril.
Creando Conciencia Sobre el Cáncer Entre las Minorías
El cáncer afecta a diferentes poblaciones de manera diferente. Gran parte de esta diferencia se debe a factores como la falta de acceso a los servicios de prevención / detección y tratamiento de alta calidad, de acuerdo con informes elaborados por la Sociedad Americana del Cáncer. Para la mayoría de las personas en los Estados Unidos que no son consumidores de productos del tabaco, los factores de riesgo más importantes que puede controlar son su peso corporal, su alimentación y su actividad física. Un tercio de todas las muertes en los Estados Unidos cada año están asociadas a la alimentación y a la actividad física, incluyendo el tener sobrepeso o padecer obesidad, mientras que otro tercio se relaciona al consumo de los productos del tabaco. Aunque nuestros genes influyen sobre nuestro riesgo de cáncer, en su mayor parte la diferencia en el riesgo de cáncer entre las personas se debe a los factores no hereditarios. Evitar el consumo de los productos del tabaco, conservar un peso saludable, mantener un nivel de actividad física adecuado durante la vida y comer una dieta balanceada puede que reduzca significativamente el riesgo de desarrollar cáncer durante la vida de una persona, o de que ésta muera por dicha enfermedad. Estas mismas conductas también se relacionan con un menor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y diabetes. Aunque estas elecciones saludables pueden llevarse a cabo por cada uno de nosotros, pueden verse ya sea respaldadas u obstruidas por el ambiente social, físico, económico y regulatorio en el que vivimos. Se requiere de un esfuerzo comunitario para generar un ambiente que propicie a que optemos por elecciones saludables en lo que respecta a nuestra alimentación y actividad física.
Fuente: www.cancer.org/espanol
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Abril 2015 / Conexiones - 15
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16- Conexiones / Abril 2015
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¿Por qué celebran el Cinco de Mayo?
Fuente: http://spanish.about.com/
Muchos creen que el cinco de mayo es el aniversario de la independencia mexicana. Pero no tienen razón — el día de independencia es el 16 de septiembre. Para familiarizarse con los orígenes de la celebración, es necesario estudiar los sucesos a mediados del siglo diecinueve. Después de la Guerra Mexicana Americana, México enfrentaba una crisis económica. En 1861, BenitoJuárez, el presidente mexicano, declaró que México aplazaría por dos años los pagos de deudas exteriores. Aunque Juárez hubo dicho que se reanudarían los pagos en 1863, la promesa no satisfizo a Gran Bretaña, Francia y España. Se ablandaban Gran Bretaña y España, pero Francia insistió en obtener su dinero por la fuerza. Napoleón III, emperador de los franceses, nombró un pariente, archiduque Maximillian de Austria, el líder de México. Mientras marchaba hacia la Ciudad de México, el ejército francés enfrentaba resistencia tenaz. El 5 de mayo, 1862, el general Ignacio Zaragoza y su ejército mexicano vencieron el ejército francés en la Batalla de Puebla. La victoria mexicana era una sorpresa porque el ejército francés era más grande y tenía materiales superiores. Según el refrán en inglés, es posible ganar la batalla y perder la guerra. Los franceses ganaron otras batallas, y Maximillian se hago líder en 1864. Pero, los franceses, enfrentando resistencia mexicana y presión de los Estados Unidos,retiraron las tropas en 1867. El Cinco de Mayo es un día para conmemorar el coraje de los luchadores contra la opresión. Quizás por eso este día de fiesta es muy popular dondequiera haya personas de ascendencia mexicana. English Version Page: 37
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Abril 2015 / Conexiones - 17
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18 - Conexiones / Abril 2015
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Diferencia entre Cuenta de Cheches de Pequeña Empresa & Cuenta Personal? Es extremadamente importante establecer una cuenta de checkes para empresa pequeña cuando esta abriendo una empresa. Este tipo de cuentas le brinda la habilidad de separar sus fondos personales del dinero que esta haciendo y envia la otra parte a su cuenta de negocios. Los atributos entre una cuenta personal y una de negocios son muy similares. Aqui hay algnas claves para considerar.
Características Similares: Una cuenta de cheque puede ser para personas individuales y para negocios. Cuando abre una cuenta de cheque usted recibe un libro de cheques y una tarjeta del banco que le permite retirar o hacer transacciones desde un cajero automatico. Online banking solutions o soluciones del banco en linea le permitira efectuar pagos automaticos desde su computador. Algunas cuentas de cheque tienen el overdraft protection que le permite hacer pagos aun si por accidente no tuviera fondos en ese momento disponibles. Diferencias: Una cuenta de negocios y una cuenta personal de cheques estan estructuradas de la misma manera y ofrecen las mismas caracteristicas. Algunas cosas para considerar son por ejemplo: Un propietario de negocios debe presentar alguna informacion adicional cuando abre su cuenta de negocios incluyendo la registracion de su negocio y algunos papeles que demuestren que tiene autorizacion legal para operar, como el EIN Employer Identification Number. La cuenta de cheques para pequeñas empresas tiene listado el nombre del negocio adjunto al nombre del dueño, en comparación con una cuenta de cheques personal que solamente muestra el nombre del individuo. Una cuenta de cheques para pequeñas empresas también permite a los usuarios separar sus negocios de las actividades personales lo que facilitara mantener la contabilidad y la preparación de los impuestos.
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Abril 2015 / Conexiones - 19
CONEXIONES MAGAZINE WELCOMES THE aSIAN COMMUNITY
三語生活雜誌 （Trilingual Magazine） 求职须知：面试时要注意什么？ 在Acentia公司任人力资源经理长达14年的杨心怡（Alice Yeh）和读者分享了去公司面试时的注意事项。 在求职现场等待时要保持安静，并且即使面试官会讲中文 也要用英语以示尊重。 面试时回答一定要围绕应聘职位的具体要求，回答也要尽 量具体、注重细节。比如曾参与某个项目，要说出在项目 中用了何种技能、是否担任领袖角色、解决某个问题、客 户满意度、和应聘职位有何关系和帮助等。 求职者要做足功课，了解公司的文化。“去公司网站看 看，如果看到喜欢的点，在面试中提到。这样面试官就知 道你做功课了，会觉得你真的对他们公司感兴趣，不是什 么工作都行。” 转载自《大纪元时报》华府中文版 作者：苏子清 请将您的评论和建议发送到teresa.you@epochtimes.com Important Tips for a Job Interview Alice Yeh, who has been the human resource manager of Acentia for 14 years, shared with our readers some useful interview tips. First of all, you need to stay quiet while waiting for the turn. And no matter what language you speak, English is the official language you need to speak at the site, even if your interviewer speaks the same language with you. It is important to answer questions according to the specific requirements of the position, and try to be detailed and elaborate. For example, if you were involved in certain project, be sure to talk about what skills you used, leadership roles, what problems you solved, how satisfied the customer was and how did it help with the position you want. You need to do research before the interview, and get to know the culture of the company. “Go to their website. If you see some points you like, make sure to mention them during the conversation. So that the interviewer would know you did your research and that you are really interested in their company”. Translated from Chinese Originally appeared on The Epoch Times (Washington DC Chinese version) Comments & Suggestions: teresa.you@epochtimes.com 20 - Conexiones / Abril 2015
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Abril 2015 / Conexiones - 21
We speak your language. And thirteen others, too. Spanish, Arabic, Chinese, French, French Creole, Hindi, Italian, Portuguese, Romanian, Russian, Sign Language, Turkish, Urdu and Vietnamese
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Salud Dental
¿Padece usted de sensibilidad dental? ¿Siente una punzada cuando come o bebe determinados alimentos como dulces y bebidas frías o calientes? ¿Es su sensibilidad un problema continuo que sucede todos los días cuando come, o es una molestia ocasional? Es posible que usted tenga "hipersensibilidad dentinaria", que es otro nombre para los dientes sensibles. La sensibilidad es un problema dental común. No es una enfermedad, sino más bien una afección que se desarrolla con el tiempo por factores comunes como la retracción de las encías, el cepillado demasiado fuerte y el rechinado de los dientes (que sucede cuando duerme). La mayoría de las personas que lo padecen tienen entre 20 y 50 años de edad.
¿Qué causa la sensibilidad en los dientes? Ya sea que su hipersensibilidad dentinaria sea crónica y dolorosa o solamente un dolor dental corto y agudo ocasional, la pasta dental Sensodyne® le puede ayudar. Este sitio puede ayudarle a encontrar las respuestas a todas sus preguntas. ¿Tiene preguntas? ¿Le preocupa que su sensibilidad pueda indicar una afección más grave? Continúe leyendo, pero asegúrese de programar pronto una cita con su odontólogo o higienista dental.
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Abril 2015 / Conexiones - 23
Mamina en la cocina
MOLLETES DE FRIJOLES Y CHORIZO Cinco de Mayo celebrado tanto en México como en los EEUU es una de las fiestas en las cuales más allá de recordar el significado de la batalla de Puebla, es una buena razón de disfrutar de platillos y bebidas típicas mexicanas. Y como mucha gente piensa y asocia México con los tacos y las margaritas, hoy les traemos una delicia de platillo que podrá compartir con sus amigos y familia, no solo para la celebración de Cinco de Mayo sino en cualquier ocasión o fiesta. Los Molletes de frijoles los probé la primera vez en la fiesta de mis amigos de Monterrey y me encantaron. Son los bocadillos perfectos que una vez que los pruebas pueden cambiar el común “mmmm” en un “ajua” típico mexicano. Ingredientes: 1 lata de frijoles negros refritos (bajos en sodio y grasa) 6 bolillos partidos por la mitad (o 1 barra de pan frances) 350 gramos de queso tipo oaxaca, chihuahua o manchego rayado. 1-2 onzas de chorizo mexicano
Preparación:
Precaliente el horno a 350°F. En una sartén a temperatura mediana, cocina el chorizo por unos 5-7 minutos. Luego añade el los frijoles refritos, mezcle bien y retírelo del horno en cuanto el frijol y el chorizo se hayan incorporado bien y la mezcla esté caliente. Corte los bolillos o el pan a la mitad, úntelos sobre la parte de adentro del pan con la mezcla de frijol y chorizo y cúbralos completamente con el queso y hornéelos por 10 minutos o hasta que el queso se haya derretido bien. Retire el pan, decore con cilantro fresco y sírvalos con pico de gallo (receta en el blog de Mamina) Provecho! Full English Version: Page 9 24 - Conexiones / Abril 2015
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Abril 2015 / Conexiones - 25
TELE-MEDICO – LA NUEVA OPCION DE PLAN MÉDICO
Los que no han podido obtener un seguro médico por cualquier motivo, así como aquellos que tienen seguro médico y les gustaría evitar las molestias de estar sentado en una sala de emergencias en el medio de la noche, ahora tienen una nueva opción. Teladoc está ofreciendo un plan de tele-médico que va a satisfacer el 75% de las necesidades médicas de una familia, para familias de hasta 6 miembros. Usted, otros miembros de su familia, amigos, vecinos y compañeros de trabajo ahora pueden obtener esta excelente cobertura, sin deducibles ni copagos, por un precio muy asequible de $18.95 por mes. Fundado en el 2002, Teladoc es el servicio de consulta telefónica de medico con más años de experiencia y es la más grande y es el servicio de consulta de medico telefónica mas acreditada en los Estados Unidos. Teladoc actualmente cuenta con 12 millones de subscriptores en todo el país, incluyendo a los empleados de Home Depot, Penske, Rent-A-Center, y muchas otras empresas bien conocidas. Todos los médicos de Teladoc son certificados por el consejo médico, y también están certificados por el Comité Nacional de Aseguramiento de la Calidad (NCQA). Certificación NCQA es considerado como el "estándar de oro" en la comunidad médica. Teledoc tiene una tasa muy alta de satisfacción del cliente de 95%. La Asociación Médica Americana (AMA) estima que el 75% de las necesidades médicas de una familia pueden ser manejadas a través del teléfono. Las 10 consultas principales de tele-médico son para: problemas de sinusitis, infecciones del tracto urinario, conjuntivitis, bronquitis, infecciones de las vías respiratorias, congestión nasal, alergias, gripe, tos e infecciones del oído. Si es necesario, las recetas se pueden obtener de la red de farmacias SureScript de Teladoc, que incluye casi todas las farmacias. Full English Version: Page27 Para inscribirse u obtener más información, por favor visite: www.tele-medico.com
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26 - Conexiones / Abril 2015
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At Maryland Diversity Center we are happy, proud and excited to get closer to our official launch at the Diversity Gala Dinner. We are grateful for our sponsors support and trust. Tickets on sale can still be found at Boost Mobile on Dual Highway in Hagerstown and Frederick as well as on our website www.diversitycentermd.org Maryland Diversity Center is a non-profit organization committed to link, engage and support all cultures, backgrounds, race, world views, ages and beliefs. We work to promote and support diversity awareness through cultural, educational, recreational, artistic and social programs and leadership. The diversity of our community is actively growing, and the need to communicate, assist and interact with people from different backgrounds, beliefs and languages is a reality and a challenge. As a result, there is a need to find ways to assist them in reaching service and employment opportunities in the area. Diversity plays an essential role in ensuring a strong inclusive community. Join us at the Diversity Gala Dinner to celebrate Diversity and Inclusion, our Center’s official launch as well as Memorial Day, in a vibrant and elegant event.
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Abril 2015 / Conexiones - 27
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28 - Conexiones / Abril 2015
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Clases de preparación para su primera Licencia en el Estado de Maryland De Acuerdo con la Ley en el Estado de Maryland un estudiante debe tener como mínimo 15 años + 9 meses de edad y obtener un permiso de aprendizaje para dichas clases. Si la persona es mayor de 18 años hasta 73 años y es su Primera Licencia debe tomar las clases en una escuela autorizada. Hagerstown Community College ofrece las Clases de Educación y Manejo y lo prepara para su Examen de su Primera Licencia en el Estado de Maryland. El Costo Total por el Curso de Manejo es de $298.00 Las Clases incluyen 30 Horas de teoría y 10 Horas de práctica o manejo. La Próxima Etapa de la Clases será de Abril 27 a Junio 03 Lunes y Miércoles de 6:00 a 9:00 PM en las Instalaciones del Campus. Career Programs Building, Room 210 Por el momento las clases solamente están disponibles en ingles pero se espera que muy pronto estén disponibles en Español. Para más información visite la pagina www.hagerstowncc.edu/GoDrive Para registrarse por teléfono llame al 240-500-2236 Para registrarse en línea puede hacerlo en www.hagerstowncc.edu
La importancia de la Educación Continua
La formación continua, no solo enriquece los conocimientos que uno tenga, sino también posibilita un mejor posicionamiento en el mercado laboral. En una sociedad tan competitiva y cambiante como en la que vivimos, la permanente actualización de los saberes, mejorando la formación personal es clave para no quedar obsoletos. Así mismo las empresas, como contrapartida, tienen múltiples posibilidades de elección de su personal (dado la falta de equilibrio entre oferta y demanda de trabajo), posibilitando el requerimiento de personal más capacitado y con mayores conocimientos. A esto se le añade, que ya no solo alcanza con contar con los saberes que el oficio u profesión elegida demande, sino que también, con la era de la globalización e importancia de las comunicaciones a nivel mundial, el uso de internet y el saber manejar un ordenador, son herramientas que, hoy en día, todos deben saber manipular. Para conocer mas sobre loas distintas oportunidades de Educacion Continua visite www.hagerstowncc.edu o llame al 240-500-2236 para mas informacion INFORMACION A TU ALCANCE
Abril 2015 / Conexiones - 29
Tech
digital distraction
Technology is so pervasive it can be hard to put down the phone or turn off the laptop. But spending too much time with digital devices can be detrimental to personal relationships and even dangerous.
What does it mean to be digitally responsible? We believe that it's our responsibility to use technology in a way that doesn't harm others and to be aware of the impact that technology has on our health, environment, and society at large. Do you know how far you will drive on the freeway if you take your eyes off the road for five seconds, the average time it takes to send a text? An entire football field. According to the Virginia Tech Transportation Institute, texting while driving makes drivers 23 times more likely to get into a "safety-critical event." Surce: http://www.digitalresponsibility.org/digital-distraction Spanish Version: Page 13
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30 - Conexiones / Abril 2015
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Mamina en la Cocina
Beans and Chorizo Mexican Molletes Cinco de Mayo celebrated both in Mexico and in the U.S. is one of the holidays that beyond remembering the meaning of the battle of Puebla, it is a good reason of enjoying traditional dishes and drinks from Mexico. Usually people think and associate Mexico with tacos and margaritas, so today we will change a little that concept by sharing with you a traditional Mexican recipe that can be enjoyed with friends and family, not only for Cinco de Mayo but in any occasion or celebration. The first time I tasted the Beans and Chorizo Molletes was at a party that my friends from Monterrey had around Christmas time and I completely loved the taste and how easy the recipe was. They are the perfect finger food that once you bite into it can change the common “mmmm” into typical Mexican saying “ajua” . Ingredients 1 can refried black beans (low sodium and low fat) 6 bolillo rolls cut in half (or 1 baguette) 10-12 oz oaxaca, chihuahua or manchego shredded cheese 1-2 oz mexican chorizo
Preparation: Preheat the oven to 350°F. In a frying pan over medium heat, cook the chorizo for about 5-7 minutes. Add the refried beans mix well and take it off the heat as soon as everything is well incorporated and hot. Cut the bolillos rolls in half longwise (cut the baguette in thick slices and cut each thick slice in half longwise) the inside part of the bread with the mixture of beans and chorizo, top them with cheese and bake them for 10 minutes or until the cheese has melted completely. Take the bread out of the oven, decorate it with fresh cilantro and serve them with a side of pico de gallo (recipe on Mamina’s Blog). Provecho! Full Spanish Version: Page 24 31-Conexiones / Abril 2015
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12 Noon to 6 PM Wheaton Park Hagerstown, Maryland
The theme for the event “Celebrating Clean Air For All” Dancing, Zumba & Interactive Dancing, Youth Activities, Poetry & Spoken Word Art, $$$ Cash Prizes!!!
Call 301 992-1349 for more information. In case of heavy rain or a storm this event will be held in the Martin Luther King Jr. Community Center on 131 W. North Avenue in Hagerstown
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Your Health...Your Life... By: Gaby Polanco Every April the American Cancer Society and other organizations work together to raise awareness about cancer among minorities in honor of National Minority Health Month and National Minority Cancer Awareness Week, celebrated this year in April.
Raising Awerness about Cancer Among Minorities
Cancer affects different populations differently, and minority groups in the United States. Much of this difference is due to factors like the lack of health insurance and access to prevention/detection services and high-quality treatment, according to reports produced by the American Cancer Society. For most people who do not use tobacco, the most important cancer risk factors that can be changed are body weight, diet, and physical activity. One-third of all cancer deaths in the United States each year are linked to diet and physical activity, including being overweight or obese, while another third is caused by tobacco products. Although our genes influence our risk of cancer, most of the difference in cancer risk between people is due to factors that are not inherited. Avoiding tobacco products, staying at a healthy weight, staying active throughout life, and eating a healthy diet may greatly reduce a person's lifetime risk of developing or dying from cancer. These same behaviors are also linked with a lower risk of developing heart disease and diabetes. English Version: Page 10 Although these healthy choices can be made by each of us, they may be helped or slowed by the social, physical, economic, and regulatory environment in which we live. Community efforts are needed to create an environment that makes it easier for us to make healthy choices when it comes to diet and physical activity. Source: www.cancer.org
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Spanish Version: Page 15 INFORMACION A TU ALCANCE
35-Conexiones / Abril 2015
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Dedicada a la práctica de la ley de Inmigración • Procesos de deportación • Acción diferida • Asilo
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Murphy Law Firm — Una Firma de Inmigración Murphy Law Firm está dedicada a la práctica de la ley de inmigración. Nosotros trabajamos con clientes de toda nacionalidad en nuestras tres oficinas, West Chester, PA, Gettysburg, PA y en Georgetown, DE. La firma ofrece servicios de inmigración a personas y negocios.
Representación en la Corte de Inmigración Tenemos una gran experiencia en manejar casos en las Cortes de Inmigración y en la Junta de Apelaciones de Inmigración, incluyendo aquellas personas que están detenidas ó tienen casos criminales. Theodore J. Murphy ha estado trabajando en casos de inmigración por más de 20 años. El Sr. Murphy cuenta con el invalorable conocimiento de las Leyes de Inmigración por haber trabajado por más de diez años como fiscal de Inmigración del Gobierno Federal y por varios años como profesor de Leyes de Inmigración. El Abogado Murphy utiliza su extensa experiencia para liderar a los abogados de Murphy Law Firm.
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Origins of Cinco de Mayo Many people believe that May 5 is the anniversary of the Mexican independence. But they're mistaken, for the Mexican Independence Day is September 16.
To understand the origins of the celebration, you need to go back to the middle of the 19th century. After the Mexican-American War of 1846-48, Mexico was in a fiscal crisis. In 1861 Mexican President Benito Juรกrez declared that Mexico was suspending payment on all its foreign debt for two years. Even though Juรกrez had said payments would resume in 1863, Great Britain, France and Spain were not satisfied. Although the British and Spanish backed off, France insisted on using force to secure its debt payments. French Emperor Napoleon III named a relative of his, Archduke Maximillian of Austria, as ruler of Mexico. As it was marching toward Mexico City, the French Army encountered stiff resistance. On May 5, 1862, General Ignacio Zaragoza defeated the French Army in the Battle of Puebla. The Mexican victory was a surprise, for the French Army was and larger and better equipped. There is a saying that it's possible to win the battle and lose the war. The French won other battles, and Maximillian became the ruler in 1864. But facing Mexican resistance and American pressure, the French withdrew its troops in 1867. Cinco de Mayo is a time to recognize the bravery of those who fight against oppression. Perhaps that is why this holiday is popular wherever there are people of Mexican descent. Source: http://spanish.about.com/ 37-Conexiones / Abril 2015
Spanish Version Page: 17 INFORMACION A TU ALCANCE
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In Conexiones we strive day by day to bring in every edition all our energy, knowledge and connections with the different cultures located just minutes away from each one of us. As you might know CONEXIONES MAGAZINE was born from the sensitivity of being parents, professionals, owners of business or entrepreneurs as well as from the daily tasks and challenges that life brings us. Being conscious of it we try to offer a professional and high quality service together with our team of collaborators dedicated to carefully review and guarantee the quality of all the published information. Conexiones continues with firm and safe steps in each one of the communities that open their doors to us. In this edition I want to share two new elements added to our network. First I want to welcome the Asian community to the world of Conexiones, thank you The Epoch Times News Paper for your collaboration, we will have articles of interest in a new language for our readers, I would also like to welcome Susy Rosado and her program 9Meses (9Months). I am grateful to my production team that contacted her and to Susy Rosado that accepted our proposal. Starting with our next issue a new segment will be added for our readers’ enjoyment. 9Meses is a program that shares practical tips about Baby Care, Health, Exercise, Beauty and Fashion, couples and all family aspects, shared as a dialogue between friends in 90 seconds segments televised on well known channels such as Mega TV, Telemundo and lately Univision, as well as on their website and Youtube channel. The program is transmitted in US, Mexico and Latin America. Because we keep the diversity dream continues! Sergio Polanco'
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