Bienvenidos a Conexiones Bilingual Magazine #23

Diversity Bilingual Magazine

CONEXIONEs La Revista

Martinsburg * Hagerstown * Frederick * Germantown * rockville * Gettysburg * Chambersburg *

Welcome Annapolis,

MD

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“Que es el verdadero liderazgo o de que se trata?”

NBC Despidió a Trump. Tu lo Harías?

"Debido a los recientes comentarios hechos por Donald Trump sobre los immigrantes, NBC Universal terminó su relacion de negocios con Mr. Trump"

Que es el verdadero liderazgo?

No hay duda, Donald Trump es una figura increible de negocios. Solamente tienes que caminar por Manhattan y podras ver todos sus edificios.

Su más reciente show "The Apprentice" ha sido un éxito demostrando tremendas lecciones para cualquier persona en el mundo de los negocios.

Para estar dispuesto a cumplir es importante que tengas la abilidad de entender como integrar a todas las personas con quienes trabajas y contagiarlos con la pasión de ser exitosos.

Como sea, liderazgo no se trata de construir edificios, se trata de construir gente.

Necesitas saber como inspirar a la gente con quien trabajas y juntos alcanzar sus metas.

Y Trump no tiene idea alguna de lo que eso significa.

"Eso hará de nuestra America un lugar maravilloso"

Sea que eres un lider en tu negocio o tratas de ser lider en tu comunidad, primero tienes que ser Inversionista en las personas que te rodean para tener éxito.

A continuación voy a compartir una de mis frases favoritas que escribió Ronald Reagan, ExPresidente de Estados Unidos:

Si estas corriendo un negocio a cualquier nivel. Tú ciertamente necesitas pasión. Como sea, si quieres tener éxito necesitarás saber como trabajar con la gente.

“Un gran lider no necesariamente es aquel que hace grandes cosas. Es aquel que hace que la gente haga cosas grandes."

Piensalo . . .

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INFORMACIÓN A TU ALCANCE

Volumen 1 Issue #23- Jul. 2015

CONTENIDO Julio

SALUD VISUAL PAG. 8

STAFF

CONEXIONES Sergio Polanco Editor - In - Chief Graphic Designer

JOBS TRABAJOS PAGS. 9 - 10

Gaby Polanco Editor and Marketing Coordinator Susy Rosado 9Mesetv Esvin Maldonado Juvencio Sandoval Distribution Dept

CROSSOVER PAG. 20

Shabnam Samuel Contributing Writer Elisa Cotelo Designer Colaborator

5 CONSEJOS ANTES DE ABRIR UN NEGOCIO PAG. 23

DON'T TEXT & DRIVE PAGS. 36

Dr. José Ricardo-Osorio Mónica Ortiz Martin Silva Sarmiento Colaboradores

contáctanos: Conexiones, LLC 20140 Scholar Dr. Suite #321 Hagerstown, MD 21742 Technical Innovation Center, HCC 240.347.1050 240-422-6697 conexiones@usa.com www.conexionesusa.net

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Julio 2015 / Conexiones - 5

ABDOUL KONARE, ESQ. 3 W. CHURCH STREET 3RD FLOOR FREDERICK, MD 21701 TEL: (240) 651-5937

Getting a Green Card through a Family Member Many people become permanent residents and receive green cards through family members. You may be able to help your family member become a permanent resident of the United States.

If your friend or family member falls into one of these categories below, you may be able to help them get their green card! Obtaining permanent residence is a two-step process.

STEP 1: You may be able to petition for a visa for your family member if: *You are a U.S. citizen and your family member is your spouse, child, parent, or sibling; *You are a permanent resident and your family member is your spouse or unmarried child; *You are a U.S. citizen or permanent resident and your family member is your fiancé or their child; or *You are a foreign diplomat in the United States and the family member is your child.

Some people can petition for their own visas without a family member.

Your friend or family member may be able to petition for themselves if: *They are an abused spouse, child or parent of a U.S. citizen or permanent resident; or they are a widow or widower of a U.S. citizen.

STEP 2: *Visa gets approved *Your friend or relative can apply for adjustment of status (if they are in the United States) or consular processing (if they are abroad). *Interview either in the States or abroad *Receive green card It is very important to have a good attorney for this step, because they can help overcome any issues.

Call us today to schedule a consultation at 240-651-5937.

If you mention this ad, your consultation is free!

“EXCELLENCE IF NOT PERFECTION” DISCLOSURE: The information contained herein is for informational purposes only as a service to the public, and is not legal advice or a substitute for legal counsel, nor does it constitute a solicitation.

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Julio 2015 / Conexiones - 7

Ahora sirviendo a la comunidad Hispana de Frederick y sus alrededores con asistentes que hablan su idioma.

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Servicios: •Optica en la oficina- Espejuelos para niños (Posiblemente para el mismo dia) •Examenes completos de la vista •Examen de la vista para Diabeticos •Cuidado de Retina •Tratamiento para los ojos secos •Tratamientos para Alergia Ocular •Espejuelos y Lentes de Contacto Dr. Steven Chado, O.D. 2060 Yellow Springs Rd Suite 104 Frederick, MD 21702 Teléfono : (301) 682-2313 Seguros Aceptados: • Amerigroup • Medicare • MD Physician's Care • Priority Partners •Tricare • VSP Entre otros seguros...

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Salud Visual

Recurso: http://www.msal.gov.ar/vamosacrecer/

Mantener sus ojos sanos y tener una buena visión incluye visitar regularmente a un oculista, seguir sus consejos y proteger sus ojos, especialmente de los rayos ultravioletas de la luz solar. También incluye mantenerse bien informado acerca de muchas cosas que pueden afectar su forma de ver el mundo, incluyendo desde la alimentación y la nutrición hasta las más recientes innovaciones en el diagnóstico y el tratamiento de las afecciones de los ojos.

Salud Visual en los Niños El control visual en esta edad permite detectar problemas de visión que pueden impactar en el rendimiento y en la integración de los niños.

Si el niño o la niña…

• Se sienta muy cerca de la tele o de la computadora • Lee y escribe muy cerca de la hoja • Achica los ojos para leer algo que se encuentra lejos • Tuerce la cabeza o mira de costado …puede haber alguna dificultad visual.

De aparecer alguno de estos signos es conveniente comentarlo con el médico que controla la salud del niño o bien acercarse al centro de salud más cercano.

Si el niño usa anteojos, es importante que entienda la importancia de colocárselos la mayor cantidad de horas posible en la escuela. Además es conveniente que se siente cerca del pizarrón.

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INFORMACIÓN A TU ALCANCE

OPORTUNDAD DE TRABAJO!!!

ESTAMOS CONTRATANDO!!!!

REPARADORES DE PALETAS / TRABAJADORES DE ALMACÉN GENERAL FUNCIONES ESENCIALES: • Clasificar las paletas con precisión, basado en la calidad y grado apropiado, tal como se determina a través de la inspección y el proceso de reparación.

•Reparación de paletas utilizando herramientas proporcionadas, los componentes de madera y proceso adecuado y procedimientos.

• Capacidad para levantar 50 libras, constantemente a lo largo de la duración del turno.

• Capacidad \ para realizar con eficacia un trabajo que requiere, movimiento repetitivo, consistente flexión, torsión, y elevación.

NUESTROS TRABAJADORES DISFRUTAN DE:  Pago por hora y cheque semanal (Depósito Directo disponible) • Posiciones de tiempo completo - regular, mínimo de 8 horas diarias, y pago de horas extras después de 40 hrs.

• Plan Medico, vacaciones, y pagos de días feriados • Bonos por referir y Rifas de seguridad

• Oportunidades de Progreso

REQUISITOS:  Cualquier combinación de educación y experiencia que demuestra el conocimiento y la capacidad para realizar el trabajo.  Debe tener 18 años de edad o más.  Necesita pasar una prueba de drogas y verificación de seguro social.

Para la consideración inmediata, por favor llame al Tel. (717) 597-5708 o apliqué en persona a: 255 North Carlisle St, Greencastle, PA 17225

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Now Hiring! Our new location is now open! We are currently seeking hard-working, motivated, and energetic candidates to join our team. Please join us for a Job Fair from 10-1 pm on July 10th located at the Hagerstown Auto Spa. You can complete an application and interview immediately!

Estamos Contratando!!! Nuestra nueva localización ya está abierta! Actualmente estamos buscando buenos trabajadores, motivados y con mucha energía para nuestro equipo de trabajo. Por favor asiste a nuestra Feria de Trabajo este 10 de Julio de las 10:00 AM a la 1:00 PM. Podrás llenar tu aplicación y pasar tu entrevista el mismo día!!! No BUSQUES MAS!!! AUTO SPA es tu futuro!!!

Hagerstown Auto Spa 32 W. Baltimore Street Hagerstown, MD 21740 240-347-4924 www.washluberepair.com INFORMACIÓN A TU ALCANCE

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Como mantener a los niños hidratados durante el verano

BY CESIAGUEVARA

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Es importante saber cómo mantener a los niños hidratados durante el verano.

Consumir líquidos es muy importante para mantener los niños hidratados y quizás lo más difícil de lograr, así que te damos algunas sugerencias para que los mantengas hidratados: *Nunca salgas de casa sin agua embotella para los niños. *Agrégale unas rodajas de limón al agua para que tenga un sabor más agradable. *Consumir las frutas de la temporada es una buena opción ya que la sandía, melón y piña son frutas ricas en agua, puedes hacer un coctel de frutas y para hacerlo más divertido darle diferentes formas a las frutas como corazones, estrellas, utilizando los moldes para galletas, usa tu imaginación y haz que tus hijos se diviertan mientras lo hacen. También puedes preparar batidos e incluso hacer paletas de helados de frutas. *No esperes a que tus hijos te pidan algo de beber. Los niños no son muy dados a tomar agua y la sed es uno de los primeros síntomas de la deshidratación, así que no esperes que a que te digan que tienen sed, especialmente si están expuestos a las altas temperaturas. *Si piensas hacer actividades al aire libre con tus chiquitines, es importante evitar las horas en que los rayos del sol son más fuertes, estas son entre 10:00 am y 4:00pm, incluso si están jugando en el patio de la casa, y si están expuestos al sol durante estas horas usen cremas bloqueadoras de sol.

Encuentra más en: www.9mesestv.com INFORMACIÓN A TU ALCANCE

Julio 2015 / Conexiones - 11

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Toyota DARCARS de Frederick y El Centro de autos usados le da la bienvenida.

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Celebrando los Nuevos Ciudadanos El Centro de Ayuda / Center of Help, Annapolis, MD Conexiones continúa uniendo y alcanzando comunidades.

El jueves, 2 de Julio, invitados por Loise Novochadlo, directora ejecutiva del Centro de Ayuda/ Center of Help de Annapolis, Conexiones compartió la celebración de los nuevos ciudadanos egresados de la clase de Ciudadanía e Inmigración del Centro junto a representantes del Condado de Anne Arundel y de Annapolis Hispanic Services.

"La ciudadanía conecta a todos los estadounidenses. Somos una nación que no está definida por la raza, la religión o la cultura, sino por los valores compartidos de la libertad y la igualdad" dijo en su mensaje a los nuevos ciudadanos el Dr. Rudi Rodríguez, miembro de la junta del Centro de Ayuda.

Durante las clases de ciudadanía los alumnos del Centro de Ayuda/Center of Help además de historia, cultura cívica e Inglés, aprenden sobre el país que están adoptando como su nuevo hogar, sobre sus derechos, privilegios y también sobre las responsabilidades de ser ciudadanos tal como votar, obedecer las leyes, servir en un jurado, respetar los derechos, creencias y opiniones de los demás y pagar impuestos. Los nuevos ciudadanos recibieron un documento oficial de parte del Condado de Anne Arundel y firmado por Steven R. Schuh, el Ejecutivo del condado, dandoles la bienvenida y felicitandolos por su logro.

El Centro de Ayuda / Center of Help es la única organización sin fines de lucro en el área que brinda asistencia a los inmigrantes de Annapolis y Anne Arundel desde 1997 y ahora sirve a más de 2.900 clientes al año en el Centro de Gardner en Forest Drive; en el Departamento de Servicios Sociales en Glen Burnie y en una de las Escuelas Públicas delnorte del condado a través de la asociación con las Escuelas Públicas del Condado de Anne Arundel.

Para más información sobre el centro visite www.centrodeayuda.org

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Salud Dental

5 cosas sorprendentes que pueden arruinar tus dientes

Todos sabemos que los dulces y las sodas no son buenos para nuestros dientes, pero los azucares y los ácidos de otros alimentos, supuestamente saludables, pueden también afectar nuestra higiene dental.

Para disfrutar de tu dosis diaria de jugo de fruta, simplemente usa un sorbete (pajilla, popote, etc) que ayudará a mantener el líquido lejos de los dientes.

Las vitaminas masticables saben igual a las gomitas dulces pero tampoco son buenas para nuestros dientes. Mejor toma tus vitaminas en forma de pastillas.

La salsa barbacoa para marinar el pollo y las costillas también puede marinar tus dientes en azúcar. La solución: trata de cepillar tus dientes inmediatamente después de comer para eliminar cualquier residuo.

Mientras algunas frutas frescas son consideradas buenas para los dientes, las frutas secas no lo son. Ellas se quedan atrapadas alrededor de los dientes y tienen alto contenido de azúcar. La solución: Cepilla y utiliza el hilo dental inmediatamente después de comer fruta seca.

El vino rojo tiene la tendencia de manchar los dientes pero el acido del vino blanco deja tus dientes muy vulnerables ya que se come el esmalte.

Come queso mientras tomes vino, lo que ayudara a bajar la acidez en tu boca y has gárgaras con agua después de tomar para limpiar la acidez.

Fuente: Chelsea Burns / Health.com

14 - Conexiones / Julio 2015

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MAMINA EN LA COCINA

Spanish Tortilla The Spanish Omelette, referred to usually as Tortilla EspaĂąola is a typical Spanish dish consisting of an egg omelette made with potatoes, Spanish Chorizo (Sausage) as well as other vegetables of your choice and fried in vegetable oil.

During the summer I personally prefer to cook the Tortilla in the morning, when is not as hot to use the stove and serve it as breakfast, warm or even cold as brunch, lunch or appetizer.

Ingredients for 6 Servings: 3 tablespoons olive oil 4 large potatoes, peeled and chopped in small cubes 1 white onion, finely chopped 225 g of diced sausage (or chorizo) 5 eggs (you can also use egg beaters) Salt and pepper to taste

INSTRUCTIONS: Heat 2 tablespoons of oil in a nonstick skillet over medium heat. Fry the potatoes and onions for 15 minutes. Add the chorizo and cook for 5 minutes or until the potatoes have softened and the meat is cooked.

Season with salt and pepper to taste and transfer to a bowl or plate and let to cool down a little.

Beat eggs in a large bowl. Stir in potatoes and onions and mix well.

Heat a tablespoon of oil in a nonstick skillet over medium heat. Empty the eggs carefully and evenly on the pan and cook, without stirring, for 10 minutes. Place a large plate over the pan, turn the omelette pan onto the plate. The cooked side should be golden.

Carefully return the tortilla to the pan and cook the other side for 5-10 minutes.

Full Spanish Version: Page 28

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Julio 2015 / Conexiones - 15

Oferta válida hasta el 20 de julio de 2015. Es requisito la portabilidad válida proveniente de un plan inalámbrico seleccionado de Cricket a un zOferta válida hasta el 20 de Agostoque de 2015.

Disponible para los teléfonos 4G LTE de Boost. La(excluye cuenta debe permanecer ysuscrita en el pago plan mensual de Boost elegible se efectúe en la únicamente tienda de distribuidores indirectos participantes boostmobile.com minoristas

nacionales). Disponible únicamente con equipos de Boost seleccionados. La portabilidad del número de un cliente que fue de Boost dentro automático Re-Boost para en el plan de $30; la cancelación o remoción del pago automáticoelRe-Boost incrementará el acosto del plan a $40 al mes. de los últimos 30 días nocontinuar es elegible.

No todos los planes de Cricket son elegibles al descuento; descuento no se aplica los adicionales, contenido premium, servicios internacionales o líneas adicionales. Es posible que algunas funciones o características del plan Esaplicaciones, requisito de una tarjeta deplanes crédito/débito válida el pago automático Re-Boost. a losmensual datos: Después de alcanzada la de Cricket el noregistro estén disponibles.

Los mensuales deen Boost incluyen la asignación de Términos datos de pertinentes alta velocidad correspondiente, llamadas y textos nacionales sin límite. Servicios internacionales extra. El plan con descuento expira a los 12 meses a partir de la fecha de la asignación correspondiente de datos, las velocidades de datos (incluidas las de video) se reducen a velocidades 2G por el resto del ciclo del plan. activación; la cuenta debe permanecer activa y vigente durante el término de 12 meses. El cambio o la cancelación de los planes antes de la Servicios fecha de expiración de los 12 meses, que el están plan expire dejar estar disponible.

Luego expiración de 12 en meses, internacionales extra. Otros términos: Losocasionará precios y ofertas sujetosy apueda cambios sin de previo aviso y es posible quedenolaestén disponibles todos los el cliente será cambiado automáticamente a un plan de costo más alto con características, funciones y servicios comparables; no todos los servicios del plan con descuento pueden estar disponibles en el plan nuevo cuando se hacelocales el cambio.

No puede combinarse ni está disponible equipos, mercados y tiendas minoristas.

Pueden imponerse cargos e impuestos sobre ventas y estatales al agregar fondos en la cuenta.

La cobertura con algunas promociones y ofertas. Boost, a su entera discrecionalidad, tiene el derecho de negar la oferta a todo intento de activación que fraudulento.en Otros términos: Boost tiene imponerse e impuestos sobre ventas localesel derecho y aparezca las ofertasalterado no estáno disponibles todas partes. La Redno 4G LTEcontratos Nacional anuales. de SprintPueden llega a más de 270cargos millones de personas.

Boost se reserva y estatales al agregar fondos en la cuenta. La cobertura y las ofertas no están disponibles en todas partes. La Red 4G LTE Nacional de Sprint a más extender de 270 millones de personas.

Boost se reserva el derecho de modificar, extender oel cancelar la red oferta en todo momento. Consulte Se imponen dellega modificar, o cancelar la oferta en todo momento.

Se imponen reglas sobre la oferta, uso de la y otras restricciones. en boostmobile. reglas en la oferta, sobre usos prohibidos y otras restricciones. Visite a un distribuidor participante para detalles. ©2015 Boost Worldwide, Inc. Todos los derechos en reservados.

Cricket una marca comercial registradaInc. de Todos Cricket Communications, Inc. com o los materiales la tienda para los es detalles. ©2015 Boost Worldwide, los derechos reservados.

Las demás marcas son la propiedad de sus respectivos dueños.

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16- Conexiones / Julio 2015

INFORMACIÓN A TU ALCANCE

Su Salud...Su vida...

By: Gaby Polanco

Sandilla – Beneficios para la Salud A pesar de la creencia popular de que sólo se compone de agua y azúcar, la sandía se considera realmente un alimento denso en nutrientes que también proporciona una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes y con una baja cantidad de calorías.

Una taza de sandía proporcionará 17% de vitamina A, 21% de vitamina C, 2% de hierro y 1% de calcio necesarios al día y también contiene tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B-6, ácido fólico, ácido pantoténico, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre, manganeso, selenio, colina, licopeno y betaína.

EL consumo de sandilla puede ayudar: Prevenir el asma: Los riesgos de desarrollar asma son más bajos en las personas que consumen una gran cantidad de ciertos nutrientes.

EL Corazón: Las dietas ricas en licopeno pueden ayudar a proteger contra enfermedades del corazón.

Prevenir el Cáncer: Como una excelente fuente de antioxidantes y vitamina C, puede ayudar a combatir la formación de radicales libres que causan el cáncer. La ingesta de licopeno se ha relacionado con un menor riesgo de cáncer de próstata prevención en varios estudios.

La digestión: Debido a su contenido de agua y fibra, ayuda a prevenir el estreñimiento y promover la regularidad de un sistema digestivo saludable.

Hidratación: Compuesta por 92% de agua y llena de electrolitos importantes, la sandía es una deliciosa merienda para tener a mano durante los meses calurosos del verano para evitar la deshidratación.

Inflamación: La colina es un nutriente muy importante y versátil en la sandía que ayuda a nuestro cuerpo durante el sueño, el movimiento muscular, el aprendizaje y la memoria.

Dolor muscular: La sandía se ha demostrado que reduce el dolor muscular y mejora el tiempo de recuperación después del ejercicio en los atletas.

La piel: La sandía también es ideal para la piel, ya que contiene vitamina A, un nutriente necesario para la producción de sebo que mantiene el cabello hidratado.

English Version: Page 26 INFORMACIÓN A TU ALCANCE

Fuente : www.webmd.com Julio 2015 / Conexiones - 17

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18- Conexiones / Julio 2015

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ABRIMOS LOS 7 DIAS DE 9:00AM a 10:00PM 203 S. GATE SHOPPING CENTER, 17201 CHAMBERSBURG (717) 414-7083 Las Pameras Restaurante (717) 446-0857 12611-B WISTERIA DRIVE, 20874 GERMANTOWN, MD 20874 301-337-6884

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Conexiones offers multiple opportunities for those interested in get connected with Diversity community in our area.

Become part of the “Conexiones” Project, one of a kind in the Tri-State area and the only one reaching more than 15,000 Spanish speaking people close to you. www.conexionesusa.net

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Julio 2015 / Conexiones - 19

The CrossoVer

By: Sergio Polanco

The Crossover intends to be a highlight of those who came to the US to achieve the American dream, facing the challenges of a new life immersed in a completely different culture, language and traditions; becoming an active part of the community, working day by day to give back to the country that now call home.

Elizabeth Chung

Executive Director Asian American Center Frederick, MD

As a Chinese immigrant who came from Hong Kong over 40 years ago, Elizabeth Chung has transformed her hard work, compassion, and heartache into the drive needed to become a strong community leader. First, Mrs. Chung, one of 6 children, arrived in Hawaii where she put her heart into working three jobs in order to support herself.

Her motivation eventually landed Mrs. Chung at Penn State University where she earned Master’s Degrees in public health – nutrition with a minor in marketing. She stared her professional career as a registered dietitian, promoting public health in the community.

Even after, and perhaps because of, the death of her father due to health care inequity due to language and cultural barriers, Mrs. Chung decided on a life long health advocacy for the immigrant, ethnic minorities and low income population as her career. This was her calling. From there, she formed her first nonprofit, Asian Mutual Assistance Program, Toledo, Ohio. The other nonprofits to follow include Asian American Community Services in Columbus, Asian Services In Action, Akron, Ohio. And currently, The Asian American Center of Frederick (AACF), located in Frederick, MD. The locations of each center were different but they all shared the dream of integrating and enhancing the access to services for communities that surrounded them.

Mrs. Chung is an advocate for equality, justice, knowledge and diversity. Now, The Asian American Center is open to serve those of a variety of backgrounds and offers such resources as English as a Second Language (ESL) classes, citizenship guidance, and healthcare services. The services provided by the center are under the leadership of Mrs. Chung and supported by a number of staff and volunteers who share a similar vision of empowering and enriching members of the community

20 - Conexiones / Julio 2015

INFORMACIÓN A TU ALCANCE

“What Is Real Leadership About?”

NBC Dumps Trump. Would You? "Due to the recent derogatory statements by Donald Trump regarding immigrants, NBC Universal is ending its business relationship with Mr. Trump"

What Is Real Leadership About?

There is no question, Donald Trump is an unbelievable icon in business. Just take a drive through Manhattan and see all his buildings.

His show "The Apprentice" has been an excellent success and has demonstrated terrific lessons for anyone in business.

However, leadership is not about building buildings, it's about building people.

And Trump hasn't got a clue how to do that.

Whether you're a leader in business or trying to become the leader of your community, you have to be an investor in people to succeed.

Being able to accomplish, is the ability to understand how to integrate all the people you are working with and imbue them with the passion to succeed.

If you are running a business, at any level, you certainly need passion. However, if you want to succeed you need to know how to work with people. You need to know how to inspire the people you work with, and together reach your goals.

That will truly "Make America Great" I would like to share one of my favorites quotes.

Ronald Reagan wrote this: “The greatest leader is not necessarily the one who does the greatest things. He is the one that gets the people to do the greatest things.”

Think about it...

Sergio Polanco'

Spanish Version: Page 3

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Julio 2015 / Conexiones - 21

Dedicada a la práctica de la ley de Inmigración • Procesos de deportación • Acción diferida • Asilo • Visas y Permisos de Trabajo • Visas basada en Familia • Residencia Permanente • Ajuste de Estatus • Ciudadanía y Naturalización • Visas Especiales

Murphy Law Firm — Una Firma de Inmigración Murphy Law Firm está dedicada a la práctica de la ley de inmigración.

Nosotros trabajamos con clientes de toda nacionalidad en nuestras tres oficinas, West Chester, PA, Gettysburg, PA y en Georgetown, DE. La firma ofrece servicios de inmigración a personas y negocios.

Representación en la Corte de Inmigración Tenemos una gran experiencia en manejar casos en las Cortes de Inmigración y en la Junta de Apelaciones de Inmigración, incluyendo aquellas personas que están detenidas ó tienen casos criminales.

Theodore J. Murphy ha estado trabajando en casos de inmigración por más de 20 años. El Sr. Murphy cuenta con el invalorable conocimiento de las Leyes de Inmigración por haber trabajado por más de diez años como fiscal de Inmigración del Gobierno Federal y por varios años como profesor de Leyes de Inmigración. El Abogado Murphy utiliza su extensa experiencia para liderar a los abogados de Murphy Law Firm.

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5 puntos para abrir tu negocio (de los que nadie habla) El emprender un negocio requiere de una idea innovadora, valor para perseguirla, y determinación para alcanzarla. No es cosa sencilla. Esto se vuelve una tarea aún más complicada sin la experiencia y correcta guía externa.

En este artículo te menciono cinco puntos de los que pocos hablan y que, en mi experiencia como emprendedor, deberían de ser tomados más en cuenta.

1. Identificaciones y documentos oficiales: Evita retrasos y sorpresas indeseadas. Antes de acudir a las dependencias a realizar los trámites requeridos para iniciar tu negocio, evalúa que toda tu documentación esté en orden. ¿Estás seguro de que los datos en tus respectivas identificaciones son los correctos? Aunque no lo creas, es común encontrar errores en estos documentos. Allá en las oficinas hay quienes les pagan para encontrarlos.

2. Cuestiones tributarias: Si no tienes un SSN y no eres elegible para obtenerlo, debes cumplir con el requisito de proveer un número federal de identificación. Entonces, tendrás que solicitar un ITIN en este caso el IRS por medio del servicio de impuestos internos. Si ya cuentas con él, es importante verificar tu estatus, y si no lo tienes hay que tramitarlo. ¿Qué implicación tendrá en mi negocio? Todo aspecto tributario gira alrededor de esto. Dependiendo de tu tipo de negocio, los clientes te exigirán facturas por sus compras, para lo cual debes estar registrado (no queremos perder ventas cuando estamos comenzando).

3. El nombre de tu empresa: Encontrar el nombre para tu empresa es casi tan complicado como buscar nombre para un bebé. Debe ser perfecto, ¿cierto? Pues si es así, asegúrate de que ese nombre se encuentre disponible. Para esto, debemos consultar las bases de datos especialmente para usos de mercadeo y asuntos legales. (Google It).

4. ¿Qué imagen tiene el cliente de tu persona y de tu empresa?: Dura realidad: de ahora en adelante deberás de pensar dos veces en lo que publicas en tus redes sociales. Ya sean mensajes públicos a amigos, ideales políticos u opiniones personales, de ahora en adelante un clic en “publicar” adquiere una connotación más seria.

Respecto a tu empresa, ¿Dónde estará localizada? ¿Tienes los recursos suficientes para que el cliente se sienta cómodo en caso de una visita a tus instalaciones? ¿Inspira tu oficina una imagen de confianza y profesionalidad? ¿Necesitas contratar una oficina virtual? Tendrás que tomar en cuenta el estándar de la industria respecto a estos puntos, aún cuando quieras implementar un plan innovador, tienes que conservar cierto apego a las tradiciones.

Recuerda que es probable que el cliente y tú difieran en opiniones respecto a tu empresa. ¡No dudes en preguntar su opinión!

5. Clientes y Ventas: Este punto es sumamente importante, ya que se refiere a la generación de ingresos en tu negocio. ¿Cuentas ya con una cartera de clientes significativa para iniciar tu negocio? Quizá no la poseas, pero cabe la posibilidad de que tus relaciones personales te faciliten este punto.

En función de esto ¿es posible que tus familiares, amigos, y conocidos puedan proveerte con referencias válidas de posibles clientes?

En caso de que tu respuesta a las preguntas anteriores sea negativa, antes de aventurarte debes crear un sólido plan de mercadotecnia y prospección.

Espero que este artículo te sea de ayuda, y evites retrasos, aprovechando así uno de los recursos más valiosos que posees como emprendedor: El Tiempo.

Sergio Polanco' Especialista en Estrategias Multiculturales y Mercadeo Recurso: http://www.soyentrepreneur.com/

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save the date..!

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Your Health...Your Life...

Source: www.webmd.com

By: Gaby Polanco

Watermelon – Health Benefits

Despite popular belief that watermelon is made up of only water and sugar, watermelon is actually considered a nutrient dense food, a food that provides a high amount of vitamins, minerals and antioxidants for a low amount of calories.

One cup of watermelon will provide 17% of vitamin A, 21% of vitamin C, 2% of iron and 1% of calcium needs for the day.

Watermelon also contains thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B-6, folate, pantothenic acid, magnesium, phosphorus, potassium, zinc, copper, manganese, selenium, choline, lycopene and betaine.

Some of the watermelon possible health benefits are: Asthma prevention: The risks for developing asthma are lower in people who consume a high amount of certain nutrients.

Cancer: As an excellent source of the strong antioxidant vitamin C as well as other antioxidants, watermelon can help combat the formation of free radicals known to cause cancer. Lycopene intake has been linked with a decreased risk of prostate cancer prevention in several studies.

Digestion and regularity: Watermelon, because of its water and fiber content, helps to prevent constipation and promote regularity for a healthy digestive tract.

Hydration: Made up of 92% water and full of important electrolytes, watermelon is a great snack to have on hand during the hot summer months to prevent dehydration.

Inflammation: Choline is a very important and versatile nutrient in watermelon that aids our bodies in sleep, muscle movement, learning and memory.

Muscle soreness: Watermelon have been shown to reduce muscle soreness and improve recovery time following exercise in athletes.

Skin: Watermelon is also great for your skin because it contains vitamin A, a nutrient required for sebum production that keeps hair moisturized.

Versión Español : Pagina 17 Source: www.webmd.com

Dr. Mark Clarke MD Ginecólogo-Obstetra

1111 Spring St G2, Silver Spring, MD 20910 240-691-4390

Dr. Clarke is Board Certified in OBGYN and in Anesthesiology.

He is an Assistant Professor of OBGYN at Howard University School of Medicine. Dr. Clarke has a special interest in reproductive rights.

His goal is to provide quality and compassionate care for women.

Our board certified gynecologists provide affordable, high quality gynecologic and family planning care in a comfortable setting. We offer flexible appointments, minimal wait times, and competitive prices for a wide range of services including well woman care, STD evaluation and treatment, cancer screening, contraceptive options, and total gynecologic care.

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MAMINA EN LA COCINA

TORTILLA ESPAÑOLA La tortilla Española es uno de mis platillos favoritos y más aun durante el verano cuando la puedo hacer temprano en la mañana que no hace tanto calor y la puedo servir para desayuno, o almuerzo. No sé si solamente a mi me encanta la tortilla española caliente o fría pero definitivamente es muy versátil y deliciosa sea como plato principal o como aperitivo.

Ingredientes para 6 porciones: 3 cucharadas de aceite de oliva 4 papas grandes, peladas y picadas en trozos pequeños 1 cebolla blanca picada 225 g de chorizo en trozos pequeños 5 huevos Sal y pimienta, al gusto

INSTRUCCIONES: Calienta 2 cucharadas de aceite en un sartén antiadherente a fuego medio. Fríe las papas y la cebolla durante 15 minutos. Agrega el chorizo y cocina durante 5 minutos más, o hasta que las papas se hayan suavizado y la carne esté cocida. Sazona con sal y pimienta al gusto y reserva las papas en un tazón.

Bate los huevos en un tazón grande. Incorpora las papas y cebollas y mezcla bien.

Calienta una cucharada de aceite en un sartén con teflón a fuego medio. Vacía los huevos cuidadosa y uniformemente sobre el sartén y deja cocinar, sin revolver, durante 10 minutos. Coloca un plato grande sobre el sartén, voltea el sartén y pasa la tortilla al plato. El lado cocido debe estar dorado. Cuidadosamente regresa la tortilla al sartén y cocina el otro lado de 5 a 10 minutos.

A Disfrutar!!!!!

Full English Version: Page 15

28 - Conexiones / Julio 2015

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4 Powerful Ways To Mold Your Children Into Leaders We all want our children to become leaders.

As parents and caretakers of children, their path to leadership is in our hands.

We can model and teach the skills that will equip them to lead themselves and others in this hyper-competitive world, or we can allow them to fall victim to the kind of thinking that makes them slaves to the status quo.

It’s a big responsibility but when isn’t being a parent a massive responsibility?

The beauty of building children into leaders is that it’s the little things we do every day that mold them into the people they’ll become.

Focus on the 4 actions below, and you’ll build leadership in your children and yourself Model Emotional Intelligence (EQ) Emotional intelligence is that “something” in each of us that is a bit intangible; it affects how we manage behavior, navigate social complexities, and make personal decisions that achieve positive results.

Don’t Obsess about Achievement Parents get sucked into obsessing about achievement because they believe that this will make their children into high-achievers. Instead, fixating on achievement creates all sorts of problems for kids. This is especially true when it comes to leadership, where focusing on individual achievement gives kids the wrong idea about how work gets done.

Don’t Praise Too Much Children need praise to build a healthy sense of self-esteem. Unfortunately, piling on the praise doesn’t give them extra self-esteem. Children need to believe in themselves and to develop the self-confidence required to become successful leaders, but if you gush every time they put pen to paper or kick a ball (the “everyone gets a trophy” mentality), this creates confusion and false confidence.Always show your children how proud you are of their passion and effort; just don’t paint them as superstars when you know it isn’t true.

Allow Them to Experience Risk and Failure Success in business and in life is driven by risk. When parents go overboard protecting their children, they don’t allow them to take risks and reap the consequences. When you aren’t allowed to fail, you don’t understand risk. A leader can’t take appropriate risks until he or she knows the bitter taste of failure that comes with risking it all and coming up short.

We can mold our children into leaders, but only if we work at it. Few things in life are as worth your time and effort as this.

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FELICIDADES COLOMBIA POR SU INDEPENDENCIA Tras más de tres siglos de conquista y colonia del imperio español, el sentimiento independentista se extendió en América. En lo que era conocido como Nuevo Reino de Granada, el descontento se manifestó con la rebelión de Los Comuneros y tuvo como prólogo la traducción y divulgación que hizo Antonio Nariño de los Derechos del Hombre.

Pero fue un acto simbólico alrededor del préstamo de un florero lo que llevó al levantamiento del pueblo de Santa Fe y lo que propició la campaña libertadora. Los criollos buscaban la independencia de la corona española y el 20 julio de 1810 planearon inducir una revuelta popular en la que los pobladores elevaran sus descontentos ante el mandato español.

Era viernes, día de mercado y de mayor concurrencia a la plaza mayor.

Al mediodía, Luis de Rubio se acercó a la casa del español José González Llorente y le pidió prestado un florero para decorar la mesa de Antonio Villavicencio. La inminente negativa permitió la intervención de Francisco José de Caldas y Antonio Morales, que inmediatamente alertaron al pueblo de la afrenta del “chapetón” (como eran llamados los españoles) al pueblo americano. Aun cuando Llorente negó lo acontecido y no hubo por su parte mayor ofensa, el pueblo heterogéneo que concurría la plaza mayor arremetió contra el virreinato, provocando una revolución que desembocó en la inminente firma del Acta de Independencia de Santa Fe dirigida por decisión de la Junta de Gobierno.

Aunque no fue la única revolución ni la más certera, es considerada como la fecha oficial de la independencia porque abrió el sendero de intensas luchas libertarias contra la corona española.

Fue la proclamación de una independencia total que se conseguiría bajo el mando de Simón Bolívar tras una campaña que inició en mayo de 1818 en Venezuela y terminó en la Batalla de Boyacá el 7 de agosto de 1819. Así se dio paso al Congreso de Angostura y al nacimiento de la República de Colombia.

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How to keep children hydrated during the summer

BY CESIAGUEVARA

Full Spanish Version: Page 11

It is very important to know how to keep the children hydrated during the summer days. *Consuming fluids is very important to keep them hydrated. Never leave home without water bottles for children. *Add few lemon slices to the water to give it a nicer flavor.

Consume seasonal fruits such as watermelon, cantaloupe and pineapple that are rich in water, you can also make a fruit cocktail and give it more fun cutting the fruit as hearts or stars by using cookie cutters, use your imagination and ask your children to help, they will have fun doing it. *You can also prepare smoothies and even make fruit popsicles. Eating fruit can be fun for children.

Frozen fruit popsicles or fruit shapes will help your children stay hydrated fun. *Children are not much into drinking water and thirst is one of the first signs of dehydration, so do not wait until they tell you they are thirsty, especially if exposed to high temperatures. *If you plan to be outdoors with your little ones, it is important to avoid the hours when the sun's rays are strongest, these are between 10:00 am and 4:00 pm. If they are playing in the backyard, exposed to the sun during these hours, use sun-blocking creams and hydrate them frequently.

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Cambio de fecha!!! a nuestra redacción ha llegado el informe que el evento de Andy andy por cuestiones de logística ha sido movido para el día Sábado 8 de agosto, a la misma hora y en el mismo lugar LA REVISTA CONEXIONES ES AJENA A LA ORGANIZACIÓN DE ESTE EVENTO. ESTE ESPACIO ES PAGADO POR SUS ORGANIZADORES.

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